Kaip išmokti trumpai reikšti savo mintis. Teisingas minčių reiškimas yra raktas į sėkmę

Gebėjimas gerai kalbėti ne kiekvienam suteikiamas. Bet tai nėra problema – jei tik turi noro, gali išmokti bet ką.

Oratoriniai įgūdžiai veda žmogų į sėkmę. Nereikia būti diktoriumi, tostų meistru, kelionių vadovu ar profesoriumi, kad galėtumėte panaudoti savo įgūdžius. Jei individas sugeba aiškiai reikšti savo mintis, tai aplinkiniai apie jį formuoja teigiamą nuomonę. Paprastai tokie pašnekovai nepradeda ginčų, jie aiškiai perteikia savo mintis kitiems, įtikindami, kad yra teisūs, atitinkamų argumentų dėka.

Kaip išmokti kalbėti ir reikšti savo mintis gražiai ir kompetentingai: 10 geriausių patarimų ir taisyklių

Taisyklinga, aiški kalba keičiant intonaciją yra gera praktika, norint užkariauti priešininkus. Turėdami tokį meną, galite ne tik gerai reklamuoti savo verslą, bet ir pasiekti didelių aukštumų politinėje veikloje.

Gerai, kai nuo mažens tėvai veda kalbos raidos pamokas ir savo pavyzdžiu moko vaikus taisyklingai tarti žodžius. Jei vaikystėje neturėjote tokios galimybės, nenusiminkite, viešo kalbėjimo galite išmokti ir patys. Svarbiausia laikytis šių patarimų:

• Skaitykite literatūrą, plėskite savo žodyną. Čia reikia pradėti ruoštis viešam kalbėjimui. Nepakenktų išmokti sinonimų žodyną. Estetiškai nėra malonu savo kalbos tekste labai dažnai vartoti tuos pačius posakius. Patartina juos pakeisti frazėmis, kurios yra panašios prasmės.
• Norėdami paruošti kalbą, pabandykite atrinkti panašių paskaitų pavyzdžius. Peržiūrėkite TED. Čia galite rasti savo mėgstamus garsiakalbius. Įvertinkite jų pasirodymus, pasistenkite pastebėti smulkmenas. Išanalizuokite savo oponentų gestus.
• Išmokite patys kurti tekstus. Veskite repeticijas prieš veidrodį, pateikite šias istorijas. Norėdami lavinti savo vaizduotę ir logiką, iš pateiktų žodžių kurkite mažas istorijas.
• Įrašykite savo kalbą į vaizdo įrašą ar diktofoną. Klausyk, ką turi. Ištaisyti žodžių sakymo ir tarimo klaidas bei teksto trūkumus.

• Skaitant poeziją lavinamas išraiškingumas ir vaizdinga kalba. Be to, tokius kūrinius geriau išmokti mintinai. Tai puikiai padeda perteikti emocijas, mintis konkrečioje kalboje ir pabrėžti pagrindinį dalyką.
• Sureguliuokite savo kalbėjimo greitį. Posakiai per greiti, ne visi priešininkai supranta. Jei nerimaujate, jūsų pasirodymas žlugs. Taip pat valdykite savo balso tembrą. Drebančios ir garsiai ištartos frazės gali suerzinti klausytoją ir būti suvokiamos ne visai teisingai.
• Netinkama veido išraiška ir per platūs gestai klausytojų suvokiami kaip bent jau keistai. Todėl iš anksto pasitreniruokite prieš veidrodį. O viešumoje kontroliuokite savo kūno judesius.
• Svarbiausias prioritetas šiuo klausimu yra dikcija. Visus kalbos defektus galima pašalinti sunkiai dirbant ir mankštinantis. Logopedai gali susidoroti net su pažangiausiais atvejais.

SVARBU: Apskritai viešo kalbėjimo profesionalumo tobulinimo procesas susideda iš trijų pagrindinių komponentų: aiškaus frazių tarimo, žodyno didinimo, kalbėjimo klaidų darbo ir jų taisymo.

Kaip dirbti su savo kalba: pratimai

Gaila, kad kartais pasitaiko atvejų, kai individas turi didžiulį žodyną ir gebėjimą elgtis prieš visuomenę, bet pritrūksta kalbos grynumo. Tiksliau, kalbėtojas praryja raides ir jų neištaria aiškiai, o dar blogiau – netaisyklingai taria garsus ir pan. Tokiais atvejais jam reikia kreiptis į logopedą, kuris paskirs pratimų seriją. Ir žmogus atkaklumo dėka galės pasiekti gerą rezultatą. Juk niekas neklausys radijo stoties vedėjo, kuris nemoka taisyklingai ištarti pusės abėcėlės raidžių.

Kalbėdamas viešai, kvėpavimas turi būti taisyklingas, tuomet neliks nebaigtų frazių ar užsitęsusių pauzių. Tai labai iškraipo ištartas frazes. Kitaip tariant, norėdami išvengti mikčiojimo, kvėpuokite ypatingai. Taupiai naudokite orą ir laiku įkvėpkite deguonies. Tam rekomenduojama treniruotis, reikia išmokti kvėpuoti naudojant diafragmą.

• Naudinga pratimas — išmokite kalbėti tekstus iškvėpdami. Norėdami tai padaryti, pirmiausia suskaidykite posakius į mažas frazes, ištarkite jas iškvėpdami. Tada trumpai įkvėpkite ir pasakykite kitą frazės dalį. Kito iškvėpimo metu ištarkite visą sakinį neskaidydami jo į frazes. Treniruokitės ramiai kvėpuodami, staigiai neįkvėpdami. Tokios treniruotės leis subalansuoti kvėpavimą, o kalba bus sklandi.
• Treniruokis kalbėdami žodžius skirtingu tempu. Darykite tai greitai, o tada lėtai, aiškiai, atkreipdami dėmesį į tai, kaip kalbate. Tam jums padės veidrodis.
• Ištarkite liežuvio posūkius, įsitikinkite, kad visi garsai yra aiškūs ir be klaidų. Jei nepavyks iš pirmo karto, pabandykite juos tarti, kol pavyks.
• Tada sutelkite dėmesį į skirtingus priebalsių garsus. Pirmiausia ištarkite pabrėždami vienus priebalsius, paskui kitus.
• Išmokite kalbėti su riešutais burnoje, kad skambėtų taip, lyg jums niekas netrukdytų. Atlikite šį pratimą atsargiai, kad neužspringtumėte.

Atlikę aukščiau pateiktus pratimus, turite išmokti taisyklingai tarti frazes. Jis atliekamas taip:

1. Įrašykite savo kalbą į diktofoną.
2. Įsiklausykite, kritiškai įvertinkite kokybę.
3. Leiskite kitiems įvertinti jūsų ataskaitą ir nurodyti klaidas.
4. Neįsižeisdami palyginkite visas nuomones, išryškinkite trūkumus, juos ištaisykite.

Atkreipkite dėmesį, kokios klaidos dažniausiai pasitaiko tariant frazes:

1. Neteisingas tarimas: e, i, a, o, i, yu ir kt. (balsiniai nekirčiuoti garsai).
2. Kai kurių priebalsių praleidimas.
3. „Valgymo“ balsės.
4. Neteisingas priebalsių vartojimas (netinkama tvarka).
5. Neteisingas tarimas: s, sh, shch, z, zh, c.
6. Neaiškus minkštųjų priebalsių tarimas.

Logopedas iš karto nurodys visus kalbėtojo kalbos trūkumus. Pasakys, kaip ištaisyti klaidas. Jei reikia, nedvejodami susisiekite su jais. Kartais neįmanoma savarankiškai susidoroti su problema, kad ir kaip norėtum.

Vaizdo įrašas: kaip gražiai kalbėti rusiškai?

Kiekvienam žmogui naudinga žinoti, kaip teisingai reikšti savo mintis. Žodžiai turi nepaprastą galią. Jie tampa karo priežastimi, jų dėka griūva civilizacijos, įvyksta patys lemtingiausi įvykiai. Jei teisingai perteiksite reikiamą informaciją savo pašnekovui, galite pasiekti bet kokį gyvenimo tikslą. Viešo kalbėjimo menas yra kiekvieno susidomėjusio pradedančiojo galia. Pasaulyje sukurta daugybė literatūros žmonių bendravimo tema.

Nesusikalbėjimas yra XXI amžiaus problema

Nesėkmingai ištarta frazė dažnai tampa priežastimi kurstyti konfliktą šeimoje, darbe ar tarp tautų. Bendraujant svarbu mokėti taisyklingai reikšti savo mintis. Dėl pašnekovo nesupratimo griaunamos šeimos, priimami neteisingi sprendimai. Pasitaiko, kad padėties ištaisyti nepavyksta.

Nesėkmės naujuose pokalbiuose ar versle yra susijusios su nesugebėjimu kalbėti. Tinkamu momentu garsiai išsakydamas mintis, žmogus gali užimti aukštas pareigas ar įtikti artimiesiems. Surengti viešą diskusiją bet kuria tema nėra lengva užduotis. Tačiau bet kuriame versle reikia kruopštumo.

Ne vienas kalbėtojas gimė su aiškia galva ir aiškiai apibrėžta dikcija. Visi jie vienu metu mokėsi per baimę ir gėdą, įveikę aplinkinį abejingumą. Nesunku stebėti, kaip kalbėtojas prie mikrofono greitai ir nuosekliai ištaria ištisus eilėraščius, istorijas ir perteikia aplinkiniams aktualią problemą.

Norint tapti bet ko meistru, reikia pradėti daryti klaidas. Tik per savo kūgius ateina supratimas, kaip teisingai reikšti savo mintis. Jums reikia eiti tiesiai į praktiką, tada būsite garantuoti, kad įgysite realios patirties. Be to, jie tiria aiškaus mąstymo ugdymo metodus.

Pasiruošimas kalbai

Viešo kalbėjimo mokymosi pradžioje patyrę vadovai rekomenduoja užrašyti mintis bet kuriuo patogiu momentu. Būsimoji kalba turi būti nuolat apgalvota, ieškant trūkumų ir negražių frazių. Gali prireikti mėnesio kasdieninių tyrimų, kad gautumėte tik vieną puikiai susieto teksto lapą.

Išsakyti savo mintis raštu naudinga, kitą dieną galėsite įvertinti savo kūrybiškumą iš šalies. Kartais atrodys, kad lape atsispindi visiška nesąmonė. Bet jūs neturėtumėte to daryti, bet geriau imti ir vėliau pakeisti tekstą. Ne veltui garsūs poetai ištisus mėnesius laukia, kol mūza parašys vos dvi eilutes. Bet kurio žmogaus smegenys veikia panašiai.

Galbūt kelyje kils idėja, tačiau sakyti savo mintis garsiai bus kažkaip nepatogu. Į pagalbą ateis išmanusis telefonas arba klasikinis popierius. Poetai vis dar naudoja tušą, jis vystosi, ir iš tokios terpės lengviau suvokti, kas parašyta savo ranka.

Diktofonas ir gestai

Geriau vengti nereikalingų žodžių pasikartojimų. Turite trumpai išsakyti savo mintis, nenaudodami šablonų. Tekstą teks išmokti atmintinai. Galite skaityti iš popieriaus lapo, bet toks kalbėtojas nėra vertinamas rimtai. Raštingumas yra dėmesio pritraukimo pagrindas.

Vaizdo įraše dažnai galite pamatyti rankas, bandančias rasti kišenes. Pozą turėsite išlaikyti iki diskusijos pabaigos, ir šio momento nereikėtų pamiršti. Pašnekovas turėtų suvokti pokalbio prasmę, o ne stebėti drovumą ir nepatogius judesius.

Kad pašnekovas neužmigtų, bet kokiame pokalbyje svarbi veido išraiška. Patartina išreikšti geranoriškumą ir rimtumą. Nuolat besišypsantis veidas bus panašus į paprastumą ir nesidomėjimą reikalais.

Dikcija

Išsakyta kalba yra pusės sėkmės raktas. Garsus ir aiškus balsas visada patraukia minios dėmesį. Ir jei pašnekovas yra vienas, jam tikrai nebus nuobodu. To galima išmokti, jei žmogus neturi fizinių gerklų defektų. Tačiau tono garsumas jokiu būdu neturės įtakos semantiniam turiniui.

Geriau pirmiausia treniruotis ne perpildytose vietose. Skaitant kalbą rekomenduojama garsiai šaukti. Geriau, jei tai atsitiktų lauke arba tuščioje salėje. Taip jie greitai išmoksta užsienio tarimo. Yra praktinių pavyzdžių, kai žmogus iš vienišos gyvenvietės visiškai neturi akcento, išmokęs svetimą kalbą.

Svarbus ir balso tonas, pašnekovas neturėtų suvokti kalbos įtempdamas klausos aparatą. Monotonija nepriimtina, mintys turi būti išreikštos pliūpsniais ir žodžių pasikeitimais. Geriau, jei kartais būna nedidelės pauzės, šiuo metu klausytojas bando susikaupti ir tęsti pokalbį. Galite susigrąžinti savo dėmesį skiedikliu paruošto pokšto pavidalu.

Raštingumas

Norėdami teisingai reikšti mintis pasirinkta tema, pirmiausia turite įsigilinti į dalyko pagrindus. Nesuprantant klausimo, žodžiai susipainios, o paruoštas tekstas atrodys kaip mėgėjo darbas. Knygų skaitymas padeda pagerinti situaciją.

Kompetentingas žmogus yra patikimesnis. Per savaitę reikia perskaityti vieną darbą pasirinktoje ne mažiau kaip 100 puslapių srityje. Literatūrą rekomenduojama rinktis vadovaujant kvalifikuotam specialistui. Rusų klasika padės patobulinti savo žodyną.

Atminties ir kalbėjimo technikos lavinimas

Neužtenka kalbėti pasirinkta tema ir ją suprasti, reikia žinoti ir kaip išmokti taisyklingai reikšti savo mintis. Norėdami tai padaryti, jie dirba mąstydami. Juk vienas dalykas yra iš anksto išsakyti žodžius, kuriuos įsiminėte, ir kitas dalykas – kompetentingai vesti pokalbį tinkama linkme.

Problemos aptarimo procese skatinamas lakoniškumas. Tačiau niekam nereikia ir ilgos tylos. Pašnekovo šnekumo laikotarpiu galite prisiminti medžiagą ir rinkti mintis.

Pokalbį palaiko standartinės frazės, rodančios, kad klausotės.

Nerekomenduojama blaškytis ir žiūrėti į šalį. Geriau nusišypsoti ir pritariant papurtyti galvą. Kai mintyse atsistato tvarka, pravartu švelniai pertraukti priešininką ir pradėti kalbėti apie slegiančius dalykus. Atsitiktinės pažintys ir bet kokios problemos aptarimas su pirmuoju sutiktu žmogumi padės jums įgyti patirties tokiuose dalykuose.

Nugalėkite viešojo kalbėjimo baimę

Masinių diskusijų metu stiprėja gebėjimas reikšti savo mintis. Kiekvienas turėjo galimybę klasėje pristatyti savo bendraamžius. Kai kurie mokiniai kalbėdami jautėsi labai nepatogiai. Tik praktika padės įveikti drovumą. Atsitiktinė autobuso publika padėkos tik tada, jei perskaitysite jiems kokią nors prozos ištrauką.

Sunku dėl to apsispręsti, ir tai gali sukelti nepatogumų. Tačiau patirtis auga proporcingai sukauptoms nesėkmėms. Pirmųjų bandymų metu rekomenduojama prisiminti, kad žmogaus atmintis yra trumpa. Net jei kalba sukels juoką, kitą dieną kiekvienas klausytojas pasiners į savo rūpesčius ir pamirš ne tik žodžius, bet ir patį nevykusį kalbėtoją.

Tačiau jau dešimtu bandymu galvoje kils tinkamų minčių, kurias galima nesunkiai perteikti miniai. Sumišimo priežastis dažnai yra nepasitikėjimas savimi. Yra daugybė metodų, kurie padidina savigarbą.

Kaip atrasti savyje stiprybės?

Daugelis pradedančiųjų praranda norą po pirmųjų bandymų. Tačiau jei nepavyks, reikia pradėti apibūdinti anksčiau nutikusius įvykius. Neturėtumėte susikoncentruoti į juokingas akimirkas; turėtumėte suprasti gėdos priežastį. Dažnai viešo kalbėjimo metu susiduri su vienu neigiamu klausytoju. Tai tiesiog sugadina visą nuotaiką.

Kalbėjo užduotis yra susirasti minioje simpatišką žmogų ir pradėti reikšti savo mintis tarsi jam. Tada liežuvis nesusipainios, o teigiama energija per kalbėtoją atsispindės auditorijoje. Tačiau geriau pradėti mokytis pažįstamoje įmonėje, kad nepatektumėte į bėdą.

Pagalba iš profesionalų

Naudotis išorės pagalba visiškai nėra gėda. Geriausi jau viešai pasisakę pranešėjai turi sukaupę patirties. Psichologai per trumpą laiką pataiso suvaržytą charakterį.

Pasirinkite geriau žinomus ir patikrintus savigarbos augimo kursus. Tačiau neturėtumėte pamiršti apie kasdienę praktiką. Tik tikras bendravimas gali išvesti žmogų iš sraigės būsenos. Ne viena perskaityta protinga knyga nepakels jūsų mąstymo proceso lygio, kaip bandymas pasikalbėti su nepažįstamu žmogumi jus dominančia tema.

Gebėjimas teisingai reikšti savo mintis vaidina didžiulį vaidmenį žmogaus gyvenime. Net jei žmogus yra bent tris kartus įdomus, jei jis turi bent tūkstantį nuostabių istorijų, jei vietoj nuoseklios istorijos jis pasirodo esąs nerišlus mūšis, jie tiesiog jo neklausys. Taip pat negalite tikėtis, kad pašnekovas supras, ko norėjote, bet negalite pasakyti, nes kiekvienam žmogui skiriasi net ir akivaizdžių žodžių reikšmės. Tačiau galite išmokti reikšti savo mintis, nors darbas pareikalaus daug kantrybės.

Nuo Doncovos iki Lermontovo
Knygos padeda mokytis, sužinoti naujų įdomių dalykų apie pasaulį ir kaupti žodyną. Žmogaus atmintis struktūrizuota „fotografiškai“: atmintyje įsirėžia naujas žodis, kuris tinkamu momentu išlenda iš pasąmonės, padedantis suformuluoti mintį. Žinoma, ne kiekviena knyga padės susitvarkyti su savo minčių raiška – mokslininkai įrodė, kad klasikinė grožinė literatūra geriausiai susidoroja su šia užduotimi. Būtent jo pagalba galite prisiminti keletą stabilių posakių, išmokti naujų žodžių ir pasisemti įdomių minčių tolesnei analizei.

Loginis mąstymas būtinas net humanistams
Beje, loginių grandinių analizė ir konstravimas taip pat gali pagerinti minčių raišką. Be to, gebėjimas analizuoti padės atrasti daug paslėptų poteksčių iš pažiūros įprastose situacijose. Taip išsiugdysite įprotį galvoti apie visus įmanomus įvykius ir pagal juos susidaryti savo požiūrį, kuris leis tapti įdomesniu pašnekovu.

Baimė dėl tuščio puslapio ir kaip su tuo susidoroti
Turtingas žodynas ir gebėjimas analizuoti rezultatų neduos, jei nuolat nesimokysite jais naudotis. Rašyk! Nesvarbu, ar tai dienoraštis, ar dabar madingas tinklaraštis, ar sveikinimai draugams kiekviena daugiau ar mažiau reikšminga proga. Ta pati frazė garsiai ir ant popieriaus lapo suvokiama visiškai skirtingai, o ją rašant matosi faktinės klaidos ir, pavyzdžiui, nepakankamai efektyvi žodžių tvarka. Rašydami įsitikinkite, kad frazės laisvai plūsta iš galvos, ir treniruokitės „nesukliūti“ formuodami atskiras frazes.

Pasakos prieš miegą yra naudingos jūsų sveikatai
Ir ne tam, kuriam jos pasakojamos, bet ir tam, kuris pasakoja istoriją. Kiekvieną dieną skaitykite garsiai, nesvarbu, ar tai būtų kelios pastraipos iš knygos, ar straipsnis iš žurnalo. Kai žmogus atkuria teisingai kažkieno išsakytą mintį, jo smegenys prisimena žodžių tvarką ir sukuria unikalius nustatymus, kurie vėliau padeda jam išreikšti savo mintį. Puiki šios smegenų funkcijos premija yra patobulinta dikcija.

Tiek daug! Taigi ką turėtume daryti?
Kaip matote, galite išmokti teisingai reikšti savo mintis, tačiau norint pasiekti padorų rezultatą, teks sunkiai dirbti. Sunkiausias dalykas bet kuriame versle yra žengti pirmą žingsnį ir pradėti nuo nulio, tačiau tai, ką gausi galiausiai, yra daug svarbiau nei sunkumai, kurie kils pakeliui. Sąmoningas, kompetentingas minčių pateikimas padeda didinti savigarbą ir įskiepyti įprotį mokytis naujų dalykų, o nuolatinis žinių įgijimas atveria Jums naujus horizontus. Nepatingėkite ir vieną dieną pastebėsite, kaip jūsų pašnekovo akyse įsižiebia susidomėjimo ir pagarbos jums kibirkštėlė.

Nesugebėjimas reikšti minčių ar kalbėjimas yra yda, su kuria galima ir reikia kovoti. Žodžių neužtenka tiems, kurie nemėgsta skaityti knygų arba nežino, ką tiksliai reikia pasakyti. Išmokę formuluoti mintis ir plėsdami žodyną, problemos atsikratysite.

Ar jums ar jūsų pažįstamam žmogui kada nors nutiko situacija, kai pritrūko žodžių išreikšti savo jausmus? Atrodo, kad atiduočiau bet ką, kad išmokčiau teisingai perteikti savo mintis žmonėms.

Pasirodo, ilgą laiką buvo keli nuoseklūs nurodymai, atsakantys į labai svarbų klausimą: „Kaip išmokti aiškiai ir aiškiai suformuluoti savo mintis?

Taigi, pirmas žingsnis – žodyno formavimas

Ar kada nors pagalvojote, kad nepaisant mūsų kalbos turtingumo ir galios, kasdieniame gyvenime vartojame ribotą skaičių žodžių. Štai kodėl, atsidūrę nepažįstamoje ar kitokioje situacijoje, mums tampa sunku išreikšti savo mintis taip, kad tai skambėtų aiškiai ir suprantamai.

Kaip papildyti savo žodyną? Tai mums padės vaikiškas žaidimas. Bus puiku, jei į tai įtrauksite visus namų ūkio narius. Įsitikinkite, kad vaikai pirmieji atsilieps į jūsų pasiūlymą, o visi kiti jūsų šeimos nariai bus suinteresuoti dalyvauti savotiškame žodyno konkurse.

Mūsų sugalvoto žaidimo tikslas – paįvairinti savo gyvenimą žodžiais iš kitos sferos atliekant kasdienius dalykus. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad esate šaunus gydytojas, kuris atlieka svarbią operaciją, o ne įprastą vakarienės ruošimą. Taigi jūs kreipiatės į savo vyrą, bet paprašote, kad jis paduotų ne peilį, o skalpelį.

Savo ruožtu jis prašo į arbatą dėti vitamino C šaltinio, o ne įprastą citriną. Vartodami naujus žodžius kasdienėje aplinkoje, bendraudami atsipalaiduosite. Ir visai nesvarbu, kokia tema (politika ar kinas) vyks jūsų pokalbis. Juk mūsų tikslas – išmokti mąstymo lankstumo, kai sekundės dalis praleidžiama įsimenant ir vartojant žodį.

Antras žingsnis – skaitymas kaip išminties šaltinis.

Išmokti kalbėti yra labai mažai. Juk svarbu ir tai, apie ką kalbame. Kad mūsų žodžiai įgytų gilią prasmę, turime daug skaityti (žr. „“). Knygose yra tiesa ir atsakymai į daugybę klausimų. Skaitydami klasikinius kūrinius perimame mąstymo stilių, todėl mūsų mintys tampa gražios ir elegantiškos.

Ne veltui rašytojai turi net pusiau patarlę, pusiau credo. Jo esmė ta, kad norint parašyti vieną iš savo kūrinių, reikia perskaityti šimtą kitų. Sutikite, kad tokiose išvadose yra dalis tiesos.

Jei išsiugdysite įprotį skaityti kiekvieną dieną, nepastebėsite, kiek turtingesnis taps jūsų mąstymas. Galėsite mąstyti kategorijomis ir vaizdais. Pateikite pavyzdžius kasdieniame gyvenime naudodami sinonimus ar palyginimus.

Beje, mintį galima lavinti. Kaip manote, kas mums tai padės? O mažiausias dalykas – vesti asmeninį dienoraštį. Stenkitės kiekvieną dieną užsirašyti viską, kas jums nutiko per dieną. Rašykite trumpas istorijas, kuriose tapsite pagrindiniu veikėju. Tokie pratimai leis mąstyti ištisais sakiniais, o tai savo ruožtu labai supaprastins jūsų pačių minčių raišką bendraujant.

Kitas dienoraščio privalumas yra tai, kad naudodami paprastą sąsiuvinį ir rašiklį galite geriau analizuoti ir suprasti save. Taip dirbkite pagal savo norus ir galimybes.

Paskutinis trečias žingsnis – šimtą kartų išmatuoti, vieną kartą nupjauti.

Šioje patarlėje yra vertingas tiesos grūdas, kurį galima panaudoti mūsų atveju. Norint aiškiai ir aiškiai suformuluoti savo mintis, reikia išmokti neskubėti su savo teiginiais. Geriau šimtą kartų pagalvoti ir tik tada (pasvertus ir pasvėrus) ką nors pasakyti.

Einant į svarbų susitikimą pravartu iš anksto apgalvoti ir pasiruošti savo kalbai. Užrašykite pagrindines idėjas ant popieriaus lapo. Praktikuokite juos sakyti prieš veidrodį. Prisijunkite prie šios kalbos.

Gerai, jei paruoštos frazės automatiškai atšoka nuo liežuvio. Tada net jei pasiduosite susijaudinimui ir visos mintys išskris iš galvos, raumenų atmintis viską padarys už jus. Pradėję kalbėti, prisiminsite savo mokymąsi, o patys žodžiai susiformuos į tinkamus sakinius.

Laikykitės šių taisyklių, kurias ką tik išmokome, ir jums pasiseks! Nebijokite pirmas pradėti pokalbį, bet neskubėkite su savo teiginiais. Visada stebėkite, ką, kaip ir kam sakote. Pagalvokite prieš atidarydami burną. Būk ramus. Visada pasitikėkite savo sėkme.

Ir svarbiausia. Dėmesio! Nepamirškite šypsotis! Šypsena daro žmogų gražų, visus nuramina, padeda pasiekti tarpusavio supratimo. Taigi, kaip sakoma patarimuose merginoms, jos joms sako, kad jei jos nežino, ką pasakyti, tereikia nusišypsoti ir pasitaisyti suknelę.

Gebėjimas aiškiai reikšti savo mintis išlieka labai retas net tarp sėkmingų žmonių. Gebėjimas teisingai suformuluoti mintis ir aiškiai jas perteikti savo pašnekovui nėra sėkmės garantas, tačiau rimta pagalba siekiant daugiau. Ne veltui sakoma, kad kalba nuves į Kijevą.

Gebėjimas formuluoti mintis padės ne tik darbe, bet ir draugų tarpe. O gerų bendravimo įgūdžių vaidmuo verslo derybose tiesiog nepakeičiamas. Verslo komunikacijoje svarbu ne tik mokėti gerai kalbėti. Ne mažiau svarbu ir gebėjimas išgirsti tai, ką jis nori perteikti. Net jei jis negali aiškiai išreikšti savo minčių.

Iš esmės tai ne tik svarbu ką tu sakai, bet ir tai kaip tu tai pasakei. Geros savybės tiek dalykinio rašymo, tiek bendravimo žodžiu: trumpas ir konkretus, glaustas, suprantamas ir tikslus.

Pirmas žingsnis norint tapti puikiu kalbėtoju ir lyderiu – pripažinti, kad turite bendravimo ar buvimo problemų tu nemoki aiškiai kalbėti. Antras žingsnis – pradėti ką nors daryti. Žemiau yra keletas būdų, kaip pagerinti savo bendravimo įgūdžius. Taigi:

Kas padės išmokti formuluoti mintis?

Valgyk daug būdų kurie padės išmokti efektyviai reikšti savo mintis. Taigi, kaip suformuluoti mintis?

• Kalbėti viešai. Pirmą kartą pasitaikius, pabandykite per susitikimą pasakyti kalbą, pranešti ar kuo nors pasidalyti. Kad viskas vyktų gana sklandžiai, tam reikia pasiruošti iš anksto.
• Pabandyk tai reikšti savo mintis raštu. Praktika. Verslo ar asmeniniame susirašinėjime neskubėkite spausti mygtuko „Siųsti“, susikoncentruokite ties tuo, ką ketinate siųsti. Gal kai kurios frazės ir sakiniai atrodo neorganiškai? Pataisykite ir tada išsiųskite.
• Gerai būdas išmokti formuluoti mintis– pažiūrėti, kaip tai daro kiti. Klausykite gerų pranešėjų, skaitykite kokybiškas knygas. Skaitymo nauda neįvertinta. Tinka ne tik klasikinė literatūra, bet galima naudoti ir dalykines knygas. Tokiu atveju jūs ne tik prisimenate, bet ir pasąmoningai prisimenate įdomias žodines struktūras.
• o akiračio praplėtimas netiesiogiai veikia kitus pažintinius gebėjimus. Tobulėti mano smegenys. Valgykite teisingai, sportuokite (taip, tai taip pat veikia jūsų smegenis), spręskite intelekto problemas. Visa tai kartu pagerins jūsų gebėjimą gerai ir efektyviai kalbėti.
• Studijuoti retorikos ir oratorijos technikos,įtakos psichologija ir efektyvaus bendravimo principai. Pavyzdžiui, jie tinka idėjoms tyrinėti.
• Įsitikinkite, kad jūsų bendravimas neišsivysto į liguistas šnekumas. - kartais kokybė būna prasta kaip pilna nesugebėjimas išreikšti savo minčių. Jei esate per daug kalbus ir daug ką galvojate, galite pabandyti užsirašyti savo mintis asmeniniame tinklaraštyje. Tai padeda atpalaiduoti galvą ir tuo pačiu perteikia jūsų minčių srautą visiems.
• Aktyviai dalyvaukite visose veiklose susitikimai, susitikimai ir diskusijos. Tai puiki galimybė mokytis. Nebūk pasyvus klausytojas. Imtis veiksmų!
• Ruošiantis spektakliui galima pabandyti įrašyti savo kalbą į diktofoną ir tada klausyk. Repetuok taip. Jūsų kalbos trūkumai jums iškart išaiškės.
• Daugeliu atžvilgių paveikiamas gebėjimas reikšti savo mintis. Ar norite išmokti gražiai reikšti mintis ir aiškiai formuluoti mintis — pabandykite daugiau bendrauti su žmonėmis, kuriems tai gerai. Bendravimo procese mes nejučiomis perimame daug kitų žmonių bruožų, jų elgesio būdo. Žmogaus smegenys ir toliau mokosi visą gyvenimą be sustojimo.
• Kad neprarastumėte minčių, galite pasiimti su savimi abstrakčiai prieš svarbų spektaklį. Neturėtumėte skaityti iš popieriaus lapo, tačiau turėti po ranka kalbos struktūrą gali būti labai naudinga. Taip nieko nepamiršite ir nepasiklysite net ir labai nerimaujant (jaudulys ir baimė išjungia už atmintį atsakingas smegenų dalis, todėl turėkite tai omenyje).
• Kalba turi būti paprasta ir suprantama. Neturėtumėte naudoti pernelyg sudėtingų žodžių ar pernelyg sudėtingų sakinių. Geriau kalbėkite paprastais žodžiais, kad visi besiklausantys galėtų jus suprasti. Dažnai knygų pasaulyje bestseleriais tampa ne pačios protingiausios, o knygos, kurių autoriai moka aiškiai perteikti savo idėjas taip, kad ją suprastų net vaikas.
• Puikus būdas išmokti formuluoti mintis yra šiek tiek dėstyti universitete. Netgi metai tokios praktikos gali daug ko išmokti iš savo patirties.

Kas dar?

Beje, dažnai gerbiami žmonės įdėmiai klausomi ne todėl, kad jie gražiai kalba, bet todėl, kad darbais įrodė, kad jų reikia klausyti. Jei vis dar negalite išmokti tapti geru pasakotoju, nepasiduokite. Visų pirma, jūs vis tiek turite tobulėti. Antra, visada galite pasisamdyti jauną aukštąjį filologinį išsilavinimą turintį spaudos sekretorių, kuris jūsų žodžiais pateiks bet kokį komentarą.