Amžinos jaunystės vaistas. Hormonas, išsaugantis jaunystę: natūrali piliulė nuo senatvės! Geriausi maisto papildai jaunystei išsaugoti

„Rapamiciną gamina Velykų saloje gyvenanti bakterija. Ji gamina jį, kad slopintų grybelių augimą, lygiai taip pat, kaip grybai gamina peniciliną prieš bakterijas. Tačiau senėjimas, paprasčiau tariant, yra augimo tęsinys. Todėl grybai nustoja daugintis ir augti, bet pradeda gyventi ilgą laiką. Rapamicino veikimo mechanizmas labai panašus į nekaloringos dietos. Mums labai pasisekė, kad jis veikia ne tik grybus, bet ir žinduolius. Bet kadangi jis slopina augimą, tinka tik suaugusiems. Iki šiol jis naudojamas organų transplantacijoje imuninei sistemai slopinti, tačiau įvairiose laboratorijose daug dirbama prie jo modifikacijų, kurios leis jį naudoti kaip geroprotektorių be pašalinių poveikių.

Michailas Blagosklonnys, Roswell Park vėžio instituto profesorius.

2. Metforminas

„Metforminas yra vaistas, skirtas cukriniam diabetui gydyti ir profilaktikai. Tai vienintelis perspektyvus geroprotektorius, kuris medicinoje naudojamas 60 metų ir neparodė jokio reikšmingo šalutinio poveikio. Beje, jis buvo aptiktas Rusijoje. Ir paaiškėjo, kad jis veiksmingas ne tik nuo diabeto, bet gerokai pailgina laboratorinių gyvūnų gyvenimą, padeda išvengti vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų ir net pažinimo sutrikimų. Aš pats jį vartoju visą laiką, bet daugiausia dėl to, kad sergu diabetu.

Nir Barzilai, Alberto Einšteino medicinos koledžo Gerontologijos instituto direktorius.

3. Hialurono rūgštis

„Hialurono rūgštį gamina nuogas kurmio žiurkės kūnas – atrodo, kad dėl jos apsauginių savybių ji taip ilgai gyvena. Hialurono rūgšties molekulė turi trumpą ir ilgą formą. Trumpoji forma naudojama kosmetikos tikslais - Botox - raukšlėms išlyginti. Bet tai sukelia uždegimą. O ilgoji, kurią turi kurmio žiurkė, priešingai, yra priešuždegiminė ir, matyt, priešvėžinė – ji tarsi sako už uždegimą atsakingoms ląstelėms, kad joms nebereikia dalytis. Tačiau jo molekulės neprasiskverbia pro ląstelių membranas: jos yra per didelės. Jei norime juo gydyti vėžį ir senėjimą, turime sugalvoti būdą, kaip jį pristatyti arba sukurti molekules, kurios trukdys mūsų organizme hialurono rūgštį naikinančių baltymų darbui. Tai mes darome"

Vera Gorbunova, Ročesterio universiteto profesorius.

Šiandien mokslininkai jau priartėjo prie jaunystės pratęsimo problemos sprendimo radikaliai, kruopščiai, tačiau daugelis iš mūsų (ypač moterų) vis dar ieško visokių atjauninimo produktai veidus, kaklus, rankas, šios problemos sprendimą sieja tik su išoriniu poveikiu ir dažnai labai trumpalaikiu, ir net visai negalvojant apie tokio sprendimo pasekmes.

Vitaminai atjauninimui

Nedaug kam paslaptis, kad mūsų organizmui normaliam funkcionavimui reikia įvairių vitaminų, tačiau retas žino, kad jie ilgina gyvenimą ir „sulėtina“ senėjimo procesus. Pavyzdžiui, garsusis du kartus Nobelio premijos laureatas L. Paulingas teigė, kad vitaminai gali pailginti žmogaus gyvenimą 20-30 metų (!), jei jie vartojami nuo mažens.

Vitaminai atjauninimui Mūsų organizmui jų reikia labai dideliais kiekiais ir jų niekada negali būti per daug. Pavyzdžiui, vitaminas A yra labai galingas antioksidantas, kuris neleidžia vystytis senėjimo procesams ląstelių membranose. Be kita ko, šis vitaminas yra labai geras vėžio prevencijos elementas.
Vitaminai B5 ir B6, vitaminai C, E, F (nesočiosios riebalų rūgštys), vitaminas P, vitaminas H1 (novokainas) taip pat turi ypatingą reikšmę mūsų organizmo atjauninimui.
Todėl pirkdami sau įvairius vaistus, pirmiausia atkreipkite dėmesį į tai, kad juose būtų būtent aukščiau išvardytų vitaminų. Norint atjauninti kūną, jie būtini pirmiausia.

Preparatai atjauninimui

Šiandien yra labai daug įvairių vaistų ir maisto papildų, skirtų jaunystei pratęsti, tačiau renkantis juos sau, reikia žinoti naudojamų medžiagų dozes – tai pirmas dalykas, kuris skiria tikrą profesionalą nuo mėgėjo. . Mėgėjas pamatys kelias „atjauninimo tabletes“ ir iškart nusipirks, suvalgys ir lauks „stebuklo“. Profesionalas atidžiai išnagrinės vaistą, jo sudėtį, maistinių medžiagų koncentraciją ir tik tada priims sprendimą dėl šio vaisto įsigijimo. Tikras profesionalas turi žinoti, kokių medžiagų juose turi būti. preparatai atjauninimui ir pirmiausia kreipia dėmesį į aminorūgštis.

Amino rūgštys yra struktūrinė baltymų dalis. Be jų mūsų kūnas tiesiog negali vystytis, jie yra atsakingi už mūsų smegenų, centrinės nervų sistemos veiklą, atsakingi už daugelio hormonų gamybą ir daug daug kitų. Tačiau yra aminorūgščių, kurios pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir atitinkamai sutrumpina gyvenimą. Štai kodėl niekada neturėtumėte piktnaudžiauti baltyminiu maistu.
Taip pat norime pasakyti, kad jauninimui skirtuose preparatuose būtinai turi būti šių aminorūgščių: prolino, metionino, lizino, treonino, ornitino, cisteino, fenilalanino, taurino...

Priemonių, skirtų atjauninti labai įvairioms kompozicijoms, tiesiog neįmanoma išvardyti visų, ir tai nėra būtina, nes norime supažindinti jus su unikaliu vaistu, kuris tapo veiksmingiausios jauninimo programos pagrindu. kūnas.

Veido atjauninimo produktai

Žemiau pateikiame keletą receptų pavyzdžių, kurie sėkmingai naudojami veido odai atjauninti.

1. 2 kg. sėlenų, užpilkite 5 litrais vandens, užvirinkite ir virkite keletą minučių. Šį nuovirą reikia nufiltruoti ir supilti į šilto vandens vonią.

2. Puikus veido atjauninimo produktas laikoma įprasta arbata iš erškėtuogių lapų, braškių ir aviečių.

3. Jauninantis balzamas: vieną nuluptą česnako galvutę supilkite į stiklinę (200 ml) spirituoto baltojo vyno, užvirinkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 30 min. Po to gautą skystį reikia atvėsinti ir supilti į kokį nors indą kartu su česnaku. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną prieš valgį. Kursas: tris kartus po tris dienas su savaitės pertrauka.

4. Puiki priemonė veidui atgaivinti – migdolų aliejaus kaukė. Norėdami tai padaryti, tereikia plakti migdolų aliejų šluotele ar šaukštu ir prisotinti deguonimi. Šioje formoje jis suteikia puikų antioksidacinį poveikį.

5. Tibeto receptas jaunystei: beržo pumpurai - 100 g., jonažolių, ramunėlių, nemirtingų žiedų - po 100 g. Visa tai perpilkite per mėsmalę. Vakare 1 valg. Šaukštą šio mišinio užpilkite verdančiu vandeniu (500 g), leiskite užvirti, įpilkite medaus po 1 šaukštelį. stiklinę medaus ir gerti prieš miegą. Ryte tą patį padarykite per 20 minučių. prieš pusryčius.

6. Yra produktų, skirtų veidui atjauninti vištienos kiaušinių pagrindu.
Į 1 valg. Į trynį įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir išplakite. Tada į šį mišinį įlašinkite 2 lašus citrinos sulčių arba šaukštą medaus. Mišinys tepamas ant veido 20 minučių.
Antrasis receptas: išplaktą kiaušinio baltymą sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus ir įpilkite 2 valg. šaukštai kvietinių miltų. Gautu mišiniu tepkite veidą 15 minučių.

Galite rasti daug panašių receptų. Tačiau turėtumėte žinoti, kad jie suteikia tik išorinį poveikį, kuris išnyksta per trumpą laiką. Ir visi turi suprasti, kad jokios „atjauninimo tabletės“ ​​jums nepadės, jei jau esate suvedę savo kūną į apgailėtiną būklę ir „sugadinote“ imuninę sistemą netinkamu gyvenimo būdu.

Pats galingiausias jauninantis agentas

Kaip jau sakėme, mokslininkai suprato, kas daro žmogų jauną, kas lėtina senėjimo procesus. Imuninė sistema (IS) yra pagrindinis „mechanizmas“, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį atjauninant kūną, o IS funkcionalumo praradimas yra pagrindinė organizmo senėjimo priežastis.
Palyginti neseniai, remdamiesi šiuo atradimu, mūsų mokslininkai sukūrė unikalią vadinamąją slankiojančio atjauninimo programą, kuri duoda nuostabius efektus: ją užbaigus, žmogus kardinaliai pagerina daugiau nei 100 (!) biocheminių rodiklių, jo biologinis amžius sumažėja 5, o jo biologinis amžius sumažėja 5, o 2008 m. 10, 15 ir dažnai 20 metų. Kas yra ši programa ir kokia jos paslaptis?

Vykdomos atjauninimo programos pagrindas – imunomoduliatorius Transfer Factor (TF). Tai taip pat unikalus imuninis vaistas, neturintis analogų pasaulyje. Jį sudaro imuninės molekulės, kurios, patekusios į kūną, „ištaiso“ visus mūsų DNR grandinės pažeidimus. Būtent šie DNR sutrikimai yra tikroji visų mūsų ligų priežastis. TF sutvarko IS, o tai iš karto paveikia visą kūną ir suteikia gana stiprų išorinį poveikį. Šiandien tai bene galingiausias jauninantis agentas pasaulyje.

Norite atrodyti jaunai ir jaustis sveikai? Tada atlikite vykdomą atjauninimo programą – niekada nesigailėsite.

Šimtmečius išminčiai, gydytojai ir gydytojai ieškojo atsakymo į klausimą: kaip pratęsti jaunystę? XX amžiuje atsirado visas mokslas – gerontologija, tirianti su amžiumi susijusių organizmo pokyčių problemą. Visų pirma, jis ieško priežasčių, kodėl mūsų kūnas yra sunaikintas, ir kuria metodus, kaip padidinti gyvenimo trukmę. Atkreipiame jūsų dėmesį į straipsnį, kuriame papasakosime apie kai kurias senėjimo priežastis būdai sustabdyti senėjimą ir žymiai pagerinti savo sveikatą.

Ką sako gerontologijos mokslas?
apie kūno senėjimo priežastis

Tarp senėjimo priežastys kūnas gerontologijos mokslas išryškina pagrindinius: natūralų kūno susidėvėjimą, gebėjimo atsinaujinti praradimą ir laisvųjų radikalų veikimą. Jei su pirmąja priežastimi viskas daugiau ar mažiau aišku, tada išsiaiškinti likusią dalį nėra lengva. Dėl kažkokios nežinomos priežasties organizmo gebėjimas gydytis bėgant metams mažėja. Tiesą sakant, gamta stengiasi išlaikyti kūną tik tiek, kiek įmanoma lytiniu būdu.

Kitas svarbus veiksnys, lemiantis žmogaus kūno senėjimą, yra laisvųjų radikalų veikimas. Tai agresyvios deguonies molekulės, kurios nuolat susidaro mūsų organizme dėl medžiagų apykaitos procesų. Tokios molekulės įvairiai reaguoja su kūno ląstelių medžiagomis ir lėtai, bet užtikrintai ardo kūną. Šios molekulės provokuoja širdies ir kraujagyslių ligų bei onkologijos vystymąsi. Kiti taip pat įvardijami kūno senėjimo priežastys: silpna hormonų gamyba, stresas, pervargimas, kenksmingų medžiagų kaupimasis ir tt Vienaip ar kitaip palaipsniui vystosi įvairios patologijos, kurios pagreitina organizmo mirtį.

Mokslininkai įsitikinę, kad kiekvienas žmogus, jei nori, gali sulaukti 120 metų, nors šiandien daugeliui tai atrodo tarsi svajonė. Tačiau istorija žino vyresnio amžiaus sulaukimo atvejų. Pavyzdžiui, azerbaidžaniečių aviganis Mukhamedas Eyvazovas sugebėjo gyventi iki 148 metų (kitų šaltinių duomenimis, iki 152). Šis faktas buvo patvirtintas dokumentais ir nekelia abejonių. Šis vyras gyveno kalnų kaime ir tikėjo, kad už savo ilgaamžiškumą dėkoja „sveiki nervai ir geras charakteris“.

Iki šiol nepavyko išrasti nemirtingumo eliksyro, bet galima atidėti išvykimą iš šio pasaulio. Produktų, kurie padeda atjauninti kūną, sąrašas yra labai platus. Tai apima: reguliarias treniruotes, grūdinimąsi, žarnyno valymą, natūralių vitaminų naudojimą ir vaistinių žolelių, dietos.

Veiksmingi būdai
pratęsti jaunystę

Taigi, įvardinkime pagrindinius būdų pratęsti jaunystę. Žinoma, dauguma jų yra gerai žinomi, tačiau nepakenks šias žinias atnaujinti atmintyje.

• Tinkama mityba. Mėsos maistas apsunkina virškinamojo trakto veiklą, todėl verčiau pereiti prie augalinės dietos.
• Nepersivalgyk. Rytuose yra patarlė: „Valgyk per daug ir apsinuodyk kūną“. Palaipsniui pratinkite save valgyti saikingai, palaipsniui mažindami porcijas.
• Daugiau bendraukite. Britų mokslininkai padarė išvadą, kad vienatvė sutrumpina gyvenimą. Bendravimas yra vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų pratęsti jaunystę.
• Atsikratykite neigiamų emocijų: pykčio, susierzinimo, pavydo ir baimės. Būtent stiprūs išgyvenimai išprovokuoja daugelio ligų vystymąsi, sukeliančių insultus ir širdies priepuolius.
• Terapinis badavimas. Šiandien apie bado naudą kalba vis daugiau autoritetingų ekspertų. Pavyzdžiui, mokslininkai iš Harvardo medicinos mokyklos išsiaiškino, kad badaujant mūsų genai įjungia apsaugines sistemas, kurios gali pailginti mūsų kūno ląstelių jaunystę ir gyvenimą.
• Daugiau judėkite. Yra tokia patarlė: „Pirmiausia ateina tinginystė, o paskui mirtis“. Įrodyta, kad per dieną reikia nueiti bent 5 km Dėl normaliam širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui.
• Intelektinė veikla prailgina gyvenimą. Knygų skaitymas ir galvosūkių bei kryžiažodžių sprendimas skatina smegenų veiklą.
• Dažniau juoktis. Apie tai, kad humoro jausmą turintys žmonės gyvena ilgiau, parašyta daug straipsnių ir knygų. Stenkitės daugiau šypsotis, darykite tai bent 10-15 minučių per dieną.
• Atsisakykite žalingų įpročių. Jau seniai įrodyta, kad rūkymas ne padeda pailginti jaunystę, todėl jei rūkote, nedelsdami meskite. Tas pats pasakytina ir apie alkoholį. Nepaisant to, kad žiniasklaida kalba apie raudonojo vyno naudą širdžiai, šis teiginys yra prieštaringas. Tai ypač kenkia diabetikams, nes sukelia cukraus kiekio kraujyje svyravimus.
• Gerkite tik švarų vandenį. Miesto aplinka skatina toksinų kaupimąsi organizme, todėl gerkite tik šaltinio arba filtruotą vandenį.

Kokie maisto produktai tinka vyresnio amžiaus žmonėms?
Apie aminorūgšties L-arginino naudą

Nuo 35-40 metų tiek vyro, tiek moters organizme mažėja hormonų, reikalingų daugelio sistemų funkcionavimui, gamyba. Ką daryti? Kaip jau minėta, tinkama mityba yra labai svarbi. Todėl būtina žinoti koks maistas tinka vyresnio amžiaus žmonėms.

Pirma, organizmas turi gauti reikiamą aminorūgščių kiekį. Endokrininei sistemai ypač svarbūs yra: lizinas, glutaminas ir glicinas. Vis daugiau mokslininkų kalba apie nuostabias savybes aminorūgštys L-argininas. Jie įsitikinę, kad ši medžiaga palaiko saugų cholesterolio kiekį, skatina atsinaujinimą, padeda palaikyti potenciją ir yra svarbi kepenų veiklai. Ši medžiaga taip pat gerina organų aprūpinimą krauju, o tai itin svarbu suaugus.

Reikia pridurti, kad lizinas sustiprina poveikį aminorūgštys L-argininas. Todėl, norint pasiekti optimalų efektą, rekomenduojama juos naudoti kartu. Būtent šiame derinyje šios medžiagos randamos tranų peruose, vienas iš daugelio vaistų komponentų Įmonė „Parapharm“.

Prisimink tai aminorūgštis L-argininas būtinas augimo hormono (somatotropino) sintezei hipofizėje, kuri yra atsakinga už jauninamąjį poveikį. Todėl jūsų racione turi būti patiekalų, kuriuose gausu šios medžiagos. Daugelis žmonių domisi kokie produktai dauguma naudinga pagyvenusiems žmonėms. Visų pirma, jums reikia naudoti:

• šokoladas;
• sėklos (moliūgų, linų);
• riešutai (graikiniai riešutai, žemės riešutai, pušis)

Be to, senatvei labai naudingi avokadai, obuoliai, abrikosai, uogos. Abrikosuose yra daug kalio, reikalingo mūsų širdžiai, taip pat vitamino C, kuris yra vienas geriausių antioksidantų ir kovoja su laisvųjų radikalų poveikiu.

Sveika širdis ir kraujagyslės
- raktas į ilgą gyvenimą

Norint pratęsti jaunystę, pirmiausia reikia pasirūpinti savo svoriu, kad užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms. Gydytojai ir mitybos specialistai vieningai teigia sveika širdis ir kraujagyslės yra raktas į ilgą gyvenimą.

Šiandien vis dažniau galite išgirsti diagnozę „hipertoninė liga“. Kaip žinia, aukštas kraujospūdis gali sukelti insultą, todėl stengiamasi jį sumažinti. Žinoma, su hipertenzija kovoti reikia, tačiau svarbu tai daryti teisingai. Šiandien gydytojai dažniausiai skiria statinai kurie mažina cholesterolio gamybą ir taip skystina kraują. Bet jūs negalite neapgalvotai pašalinti cholesterolio. Faktas yra tas, kad mūsų organizmui jo reikia hormonų gamybai. Dėl to organizmas, negaudamas cholesterolio, pradeda jį imti iš smegenų, ir tai suteikia impulsą kitoms ligoms vystytis.

Šiuo metu jau yra sukaupta pakankamai įrodymų apie šių vaistų keliamą pavojų. Amerikos mokslininkai nustatė tiesioginį ryšys tarp Parkinsono ligos ir statinų vartojimo.

Tai daug naudingiau naudoti vaistažolių preparatai kraujo kokybei pagerinti. Tai ypač svarbu daryti ankstyvose hipertenzijos stadijose, kad netaptumėte priklausomi nuo sintetinių narkotikų. Pas mus auga keli augalai, kurie mažina kraujo klampumą, stiprina širdies ir kraujagyslių sveikatai. Vienas iš jų yra dygminų, dalis vitaminų kompleksų „Leveton P“ ir „Leveton Forte“.

Norint išvengti hipertenzijos, širdies priepuolių ir insultų, rekomenduojama vartoti vaistą. Jis turi vainikinių kraujagyslių išsiplėtimo, antiaritminių, kardiotoninių savybių. Normalizuoja kraujospūdį, gerina deguonies tiekimą į širdies raumenį. Šis vaistas taip pat naudingas tiems, kurie patyrė širdies smūgį. Jame esantis bičių pienelis skatina randų susidarymą, padeda širdžiai greičiau atsigauti. Ir gegužės erškėtuogė, kuri yra „Cardioton“ dalis, Padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, kuri yra labai svarbi širdies ir kraujagyslių sveikatai.Šis augalas yra vienas iš vitamino C kiekio lyderių, kuris yra toks svarbus kovojant su laisvaisiais radikalais.

Kaip pagerinti savo darbą
smegenys?

Jei išsikėlėte sau tikslą – tapti ilgaamže, tuomet reikia pagalvoti, kaip tai padaryti Kaip pagerinti smegenų veiklą. Deja, labai dažnai po 60 metų žmonės pradeda skųstis pablogėjusia atmintimi, intelektu, koordinacija, dėmesiu. Kodėl tai vyksta? Šiuolaikinis gyvenimas nuolat mus išbando įvairiais stresais. O esant dideliam fiziniam nuovargiui ir emocijų antplūdžiui, susidaro laisvieji radikalai. Šios deguonies molekulės neigiamai veikia smegenų ląsteles, nes turi didelį riebalų (lipidų) kiekį. Nustatyta, kad riebalai yra vienas iš pagrindinių laisvųjų radikalų taikinių.

Be to, protinė veikla pablogėja dėl netinkamos medžiagų apykaitos. Savo ruožtu tai sukelia aterosklerozę, cholesterolio kaupimąsi ląstelėse ir aterosklerozinių plokštelių susidarymą. Dėl to pablogėja smegenų aprūpinimas krauju, kurios gauna mažiau deguonies ir gliukozės. Tuo tarpu energijos apykaitos intensyvumas smegenyse priklauso būtent nuo šių komponentų suvartojimo greičio. Prasta smegenų mityba neišvengiamai pablogins protinę veiklą, intelektą ir atmintį.

Kaip pratęsti smegenų jaunystę

Į pagerinti smegenų veiklą Rekomenduojama vartoti biologinį priedą „Memo-Vit“, kurio sudėtyje yra tokių komponentų kaip raudonstiebiai grikiai, tranų perai, erškėtuogės. Šis vaistas normalizuoja medžiagų apykaitą, stiprina smegenų kraujagysles, mažina cholesterolio kiekį, gerina smegenų kraujotaką, skatina androgenų susidarymą. Tai puiki priemonė vyresnio amžiaus žmonėms, padėsianti išlaikyti sveikatą ilgus metus.

Mes peržiūrėjome keletą būdai, kurio dėka galite sustabdyti senėjimą, pratęsti jaunystę, pagerinti gyvenimo kokybę senatvėje. Visi šie metodai yra paprasti ir prieinami kiekvienam.

SVEIKATOS NAUJIENOS.

Kiekvienais metais ekologija mūsų planetoje blogėja ir blogėja, ir tai, žinoma, neigiamai veikia mus ir mūsų sveikatą. Vienas iš svarbiausių klausimų. ypač moterims: kaip išlikti jaunam po 40 metų. Norime pasakyti, kad jaunimo ir sveikatos išsaugojimo klausimai yra identiški ir tarpusavyje susiję. Iš karto pasakykime: mokslininkai dar nepagamino tokių jaunystės piliulių, kurios kaip stebuklingas eliksyras tiesiog išgeria ir reikalas sprendžiamas.
Jaunystės ir sveikatos atkūrimas yra, nors ir ne toks sunkus darbas, bet gana kruopštus ir, svarbiausia, reikalauja sistemingo požiūrio.

Kaip išlikti jaunam po 40 metų

1. Daugiau nei prieš keturiasdešimt metų buvo nustatyta, kad viena pagrindinių senėjimo priežasčių yra laisvieji radikalai – atomai su papildomu elektronu. Šie atomai pradeda oksidacijos procesą. Kuo tai mums gresia? Kaip pavyzdį paimkime metalo rūdijimo procesą – tai irgi oksidacijos reakcija. Laisvieji radikalai sukelia kūno ląstelių senėjimą.

Norėdami išlaikyti jaunystę po 40 metų, pirmiausia turite pakeisti savo mitybą, „įvesdami“ maisto produktus, kuriuose gausu antioksidantų - elementų, neutralizuojančių laisvuosius radikalus. Tokie produktai – tikras jaunystės vaistas. Tai visų pirma šviežiai spaustos sultys ir vaisių gėrimai, vynuogės, mėlynės, šaltalankiai, serbentai, šermukšnio uogos, spanguolės, granatai, žalioji arbata, raudonasis vynas, kakava.
Vartokite kuo daugiau maisto papildų, įskaitant: kofermentą Q10, A, C ir E, folio rūgštį.

Apsiribokite riebiu maistu, ypač kiauliena iš augalinio aliejaus, pirmenybę teikite šalto spaudimo alyvuogių aliejui. Į savo racioną įtraukite daugiau šviežių daržovių ir vaisių.

2. Jaunystės sugrįžimas– tai, visų pirma, grįžimas prie aktyvaus gyvenimo būdo. Būtina ne tik aktyviai dirbti, bet ir aktyviai ilsėtis. Judėjimas yra gyvenimas. Kuo daugiau judate, tuo intensyvesni vyksta medžiagų apykaitos procesai. Ir tai, visų pirma, yra aktyvi jūsų kūno mityba ir aktyvus visų atliekų pašalinimas iš jo. Kūno „šlakas“ yra ne tik senėjimo, bet ir vėžio priežastis. Taigi pagalvokite, kad jūsų veikla yra ir jūsų jaunystės vaistas.

3. Atsisakykite žalingų įpročių: rūkymo ir piktnaudžiavimo alkoholiu. Alkoholis naikina imuninę sistemą, kuri gamina molekules, kurios lėtina senėjimo procesą ir apskritai apsaugo mūsų organizmą nuo įvairių virusų ir mikrobų. Rūkymas prisideda prie laisvųjų radikalų susidarymo, ir mes jau žinome apie to keliamus pavojus.

4. Norint išlaikyti jaunystę po 40 metų, reikia kiek įmanoma pašalinti iš savo gyvenimo bet kokias konfliktines situacijas. Atminkite: niekas nežudo mūsų imuninės sistemos, kaip stresas ir depresija. Persvarstykite savo gyvenimo pozicijas, tapkite optimistu, supraskite, kad jums svarbiausia sveikata ir jos reikia ne tik jums, bet ir vaikams, šeimai, draugams. Jūsų sveikata yra svarbiausias jūsų turtas.

5. Paprasčiausias patarimas: gerkite daugiau vandens. Vanduo ne tik perneša naudingas medžiagas po visą organizmą, vanduo taip pat yra pagrindinis „transportas“, pašalinantis „toksinus“ iš mūsų organizmo. Bet koks vandens kiekis niekada nebus perteklinis. Jūsų paros dozė turi būti 1,5–2 litrai, priklausomai nuo kūno svorio (į šią dozę neįeina joks kitas skystis – tik vanduo). Vanduo yra dar vienas jūsų jaunystės medicina.

Transfer faktorius – jaunystės tabletės

Šiame poskyryje palikome jums įdomiausius dalykus. Neseniai mokslininkai nustatė pagrindinę senėjimo priežastį – ląstelių DNR pažeidimus. DNR yra tarsi mūsų kūno funkcionalumo „programinė įranga“. Pažeidus šią „programinę įrangą“, organizmas pradeda sirgti, ląstelės netinkamai funkcionuoja, sutrinka medžiagų apykaitos procesai, įsijungia senėjimo mechanizmas. Pirmiau minėjome, kad imuninė sistema gamina molekules (pernešimo faktorius), kurios atkuria pažeistą DNR. Jaunais metais mūsų organizme yra pakankamai perdavimo faktorių kiekio ir atkūrimo procesai vyksta greitai. Laikui bėgant šių imuninių molekulių gaminasi vis mažiau, DNR nustoja atkurti, organizmas pradeda senti.

Kai mokslininkai išmoko išskirti šias imunines molekules iš karvių priešpienio ir vištų kiaušinių trynių (pernešimo faktoriai yra vienodi visiems stuburiniams), jaunystės sugrįžimas tapo realybe. Remiantis šiomis molekulėmis, buvo sukurtas unikalus imunomoduliatorius, kuris savo veiksmingumu neturi analogų - Transfer faktorius. Tai tikros jaunystės tabletės.

Mūsų šalies mokslininkai, remdamiesi šio vaisto vartojimu, sukūrė DIDĖJIMO ATJAUNINIMO PROGRAMĄ. Jo rezultatai pranoko drąsiausius mūsų lūkesčius. Spręskite patys: programą baigusio žmogaus biologinis amžius sutrumpėja 5-15 metų, o kai kuriais atvejais ir 20, o daugiau nei šimte parametrų (!) pastebimi reikšmingi biocheminių parametrų pagerėjimai. Galima manyti, kad tai pasaka, bet viskas moksliškai patvirtinta.

Ne paslaptis, kad XXI amžiuje grožis, sveikata ir jaunystė – tai kompetentingo požiūrio, pagrįsto teisingu gyvenimo būdu, rezultatas. Tačiau neapsieisite be progresyvių komponentų, kurie daro tikrus stebuklus. Mes tiriame vaistus ir produktus, kurie yra žvaigždžių grožio ir sveikatos paslaptys.

1. Kofermentas Q10

Kofermentas Q10 yra medžiaga, sintetinanti organizmui energiją. Nereikia nė sakyti apie jo svarbą: šis vaistas aktyviai naudojamas onkologijos, neurologijos srityse, kovojant su stresu ir nuovargiu, taip pat organizmo atjauninimui – visi mokslininkai sutaria, kad senėjimo procese Q10 naudinga vartoti net ir sveikiems. žmonių. Retas kremas, kuris padidina odos elastingumą ir mažina sausumą, sulaikydamas hialurono rūgštį, šio komponento neturi. Norint pasiekti maksimalų senėjimą stabdantį poveikį, kosmetologijoje naudojamas vietinis kofermento naudojimas – kapsulėse.

2. Oksitocinas

Oksitocinas vadinamas meilės hormonu, nes dalyvauja formuojant emocinį prisirišimą. Ilgą laiką juo buvo gydomi autistiniai sutrikimai, o tada buvo atrasta, kad oksitocinas padeda ne tik stabilizuoti emocijas, bet ir gydo žaizdas, taip pat dalyvauja raumenų audinio atnaujinime. Oksitocinas šiandien naudojamas atjauninimui ir seksualinės disfunkcijos gydymui. Tačiau pagrindinė jo paskirtis išlieka ta pati: oksitocinas yra geriausias socialinio elgesio ir pažinimo funkcijų stabilizavimo pagalbininkas: padeda geriau atsiminti, kalbėti, teigiamai veikia intelektą.

3. Vitaminas D

Pastaraisiais metais vis garsiau kalbama, kad vitaminas D yra pagrindinis sveikatos ir grožio komponentas. Tai hormonas, kurį mūsų organizmas gamina, kai odą veikia ultravioletiniai spinduliai. Vaikams jo reikia, kad augtų ir išvengtų rachito, o suaugusiems – kaulams stiprinti. Pastaraisiais metais tyrimais įrodyta, kad be vitamino D silpsta kaulai, sensta oda, sutrinka menstruacijų ciklas, silpsta imunitetas, stiprėja stresas. Taigi šiandien gydytojai savo pacientams skiria kaip kompleksinės terapijos dalį, kad pagerintų medžiagų apykaitą (norintiesiems sulieknėti reikia vitamino D, nes jis reguliuoja angliavandenių apykaitą), didina libido, malšina depresiją ir stresą, stiprina kaulus ir netgi apsaugo nuo vėžio. Rekomenduojama vartoti tabletėmis arba į raumenis – tačiau šiuo metu Vakaruose šio vitamino injekcijos praktikuojamos labiau.

4. Omega-3

Sovietmečiu žuvų taukai buvo pagrindinis ir vienintelis maisto papildas. Omega 3 yra istorija iš tos pačios srities: mes kalbame apie polinesočiąsias riebalų rūgštis, kurios yra mūsų organizmo energijos rezervas. Jie yra maistinė terpė ląstelėms, o jų pagrindu sintezuojama daug junginių, reikalingų normaliam visų organų ir sistemų funkcionavimui. Šios rūgštys ypač reikalingos širdies ir kraujagyslių sistemai bei cholesterolio kiekiui kraujyje normalizuoti, taip pat sąnarių, nervų sistemos apsaugai, kovojant su lėtiniu nuovargiu ir depresija. Omega-3 taip pat yra atsakingos už gražią odą ir plaukus. Sveiko žmogaus racione riebiųjų rūgščių turėtų būti ne mažiau kaip 40 proc., tačiau, kaip rodo praktika, su maistu jų visų negauname. Iš čia ir išvada – žuvų taukus verta vartoti kapsulėmis.

5. "Laennec"

Ir galiausiai, pagrindinė mūsų programos esmė – revoliucinis vaistas „Laennec“, kuris tapo praktiškai panacėja nuo visų ligų. Ši absoliučiai unikali priemonė padeda atjauninti kūną ir atkurti sveikatą, nes ji yra imunomoduliatorius – tai yra, padeda pagerinti imunitetą. Galiu išdidžiai pasakyti, kad Rhana Clinic yra jos oficialus platintojas. Laennec saugumą garantuoja Japonijos nacionalinė tyrimų programa.