Reteta baton de cereale pentru copii. Batoane de cereale de casă cu curmali. Batoane „rădăcini”: beneficii și daune pentru organism

Nutriționiștii spun că pentru o sănătate bună și o silueta zveltă, trebuie să includeți gustări în alimentație. Principalul lucru este că aceste produse sunt cât mai utile.

Vă sugerăm să faceți batoane cu nuci și cereale foarte simple. Merișor dă barelor acru și Miere- nota dulce si aroma delicioasa.

Apropo, toată lumea nuci foarte util pentru funcționarea creierului, ajută la menținerea funcției inimii și elimină colesterolul dăunător din organism. Fiecare soi are o cantitate mare de nutrienți, vitamine și minerale. De aceea, această rețetă de baton energetic combină mai multe tipuri de nuci.

Ingrediente

Pregătirea

1. 1 Puneți nucile, boabele și semințele pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt. Migdalele și nucile trebuie mai întâi tocate.
2. 2 Introduceți foaia de copt la cuptor, preîncălzit la 180 de grade, timp de 5 minute.
3. 3 Apoi transferați nucile și boabele într-un castron.
4. 4 Clătiți stafidele și merișoarele uscate, uscați-le bine pe prosoape de hârtie și adăugați-le la amestecul de nuci-cereale. Se amestecă.
5. 5 Pune zahărul, mierea și untul într-o tigaie adâncă.
6. 6 Se încălzește amestecul la foc mediu timp de aproximativ 5 minute, amestecând continuu.
7. 7 Adăugați caramelul rezultat la cereale și amestecați repede. Se toarnă imediat amestecul într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.
8. 8 Acoperiți masa cu o altă foaie de pergament deasupra, neteziți-o și apăsați ușor cu mâinile.
9. 9 Lăsați amestecul să se întărească timp de 2 ore, apoi tăiați în bucăți.

Batoanele cu cereale sunt o modalitate excelentă de a gusta gustari în grabă și de a obține nutrienții de care aveți nevoie. De asemenea, câștigă popularitate; în 2010, aproximativ 550 de batoane de cereale diferite au putut fi găsite în Statele Unite. Din păcate, nu toate acestea cumpărate din supermarketuri pot fi numite sănătoase. Multe conțin prea mult zahăr și sodiu fără caloriile nutriționale de care au nevoie. De asemenea, pot fi foarte scumpe. Sunt disponibile snack-bar-uri alternative și hrănitoare.

Pași

Compus

1. Decideți când veți consuma batonul. Poate contine diferite componente, in functie de timpul de utilizare. Ingredientele dintr-un bar pentru micul dejun sunt de obicei diferite de cele folosite în batoanele post-antrenament. Asta nu înseamnă că nu ar trebui să le mănânci în orice moment al zilei; pur și simplu vă va ajuta să vă echilibrați dieta pentru a obține nutrienții de care aveți nevoie, în timp ce aveți timp doar pentru o gustare rapidă.

   • Într-un bar pentru micul dejun, ar trebui să încercați să includeți proteine, carbohidrați, fructe sau legume și niște grăsimi vegetale. Barul ar trebui să fie suficient de mare, astfel încât atunci când îl spălați cu un pahar de lapte, să rămâneți plin. Greutatea ideală pentru această gustare sănătoasă este între 42 și 70 de grame.
   • Pentru un baton post-exercițiu, aveți nevoie de un conținut ridicat de proteine ​​(12-18 grame) și carbohidrați (50-75 de grame).
   • Pentru un baton energetic obișnuit în orice moment al zilei, ar trebui să adăugați ingrediente care să vă umple până la următoarea masă, fără a adăuga calorii inutile. Un bar pentru micul dejun sau un bar după antrenament este grozav ca gustare. Cerealele integrale și proteinele îți vor satisface foamea, eliminând în același timp lenețenia. Este foarte important să păstrați grăsimile și zahărul la un nivel minim pentru a evita somnolența sau oboseala.

2. Alege-ți cerealele. Batonul poate fi un baton moale, mestecat, cu o consistență densă sau granulat și mestecat (un baton de cereale mestecat).

   • Pentru a face un baton moale, mestecat, trebuie să folosiți făină integrală. Soiurile bune includ făină integrală de grâu, făină integrală de grâu albă, făină multicereală, făină de ovăz sau făină de secară. Funcționează bine atât în ​​batoanele sărate, cât și în cele dulci și sunt, de asemenea, bogate în fibre nutritive și vitamine. Întrucât făina integrală absoarbe mai multă apă (nu doar în timpul gătirii, ci și după coacere), este important să adăugați mai multă apă decât ați adăuga dacă ați coace o rețetă cu făină albă. Această făină conține, de asemenea, mai multe uleiuri și produce un miros de „carton” rânced mult mai devreme decât făina fină. Pentru a evita acest lucru, utilizați numai făină proaspătă (asigurați-vă că verificați data de fabricație de pe ambalaj înainte de a cumpăra) și păstrați-o într-un recipient etanș după deschidere. Va fi mai util să cumpărați pachete mici de făină pentru a nu rămâne deschisă prea mult timp. Puteți adăuga, de asemenea, ovăz, quinoa gătită, orez fiert, tărâțe de grâu și alte boabe la amestec pentru a schimba textura și a adăuga valoare energetică.
   • Pentru batoanele granulate, puteți folosi cereale integrale. Cu toate acestea, în loc de făină, folosiți cereale. Ingrediente precum quinoa și orezul ar trebui să fie pregătite, în timp ce ovăzul, semințele de in și cânepa pot fi folosite crude sau prăjite (când folosiți ovăz, optați pentru fulgi de ovăz instant). Dacă faceți o placă crocantă, uscați puțin quinoa la cuptor. Dacă adăugați orez, cumpărați cereale de orez umflat special pentru batonul crocant, deoarece este ieftin și mult mai ușor decât să faceți orez acasă. Semințele și nucile sunt, de asemenea, alegeri excelente pentru a adăuga varietate și aromă barului dvs., mai ales în rețetele sărate și dulci. Luați în considerare migdalele, semințele de floarea soarelui, nucile și semințele de dovleac pentru a adăuga proteine ​​și grăsimi vegetale în batonul dvs.

3. Alege-ți liantul. Liantul este ingredientul care va acționa ca adeziv în plăci.

   • Batoanele moi, mestecate nu au nevoie de un agent de lipire pentru că sunt deja dense ca consistență, iar făina le ține împreună și mai bine.
   • Pentru batoanele granulate, veți avea nevoie de un liant care să țină ingredientele împreună. Încercați fasole, făină de soia, dovleac, cartofi dulci, miere, ciocolată cu lapte, nectar de agave, unt de arahide sau unt de migdale.
   • Încercați să utilizați ingrediente care conțin mai multe proprietăți benefice; de exemplu, untul de arahide este o sursă de grăsimi și proteine ​​care îți vor ține perfect untul împreună.
   • Când folosiți fasole, gătiți-le, uscați-le și zdrobiți-le înainte de a o folosi și de a le amesteca cu un astringent precum mierea sau untul de migdale.
   • Toate aceste ingrediente au un nivel ridicat de valoare energetică, joacă un rol important în batonul tău și conțin macro și micronutrienți.

4. Alege-ți îndulcitorul.

   • Nu toate batoanele folosesc îndulcitor, dar dacă decideți să adăugați unul, amintiți-vă că poate acționa și ca agent de lipire.
   • Cel mai bine este să folosiți îndulcitor lichid pentru a face batoanele, dar nu este necesar. Se poate folosi zahăr granulat sau zahăr brun, dar mai întâi trebuie topit și, pentru rezultate optime, amestecat cu unt pentru a preveni întărirea prea rapidă. De asemenea, uleiul îl va ajuta să se amestece uniform cu celelalte ingrediente din batonul tău.
   • Puteți folosi îndulcitor artificial în rețetă, deoarece este foarte solubil în apă; Sucraloza este potrivită pentru rețetele uscate, deoarece are o bună solubilitate în apă.

5. Decideți asupra umpluturii. Toppingurile sunt ingrediente adăugate pentru a spori aroma și beneficiile pentru sănătate. Umpluturile sunt cel mai bine folosite în bucăți. Ar trebui să fie mari și de aceeași dimensiune pentru o mai bună distribuție.

   • Nucile de soia sunt o opțiune excelentă pentru adăugarea de proteine ​​și crocant. Soia este unul dintre puținele alimente vegetale care este compus în întregime din proteine; satisface toate nevoile de aminoacizi ale corpului uman. Cu toate acestea, orice nucă este o sursă bună de proteine, chiar dacă nu sunt toate proteine, nucile conțin mulți aminoacizi care ajută la refacerea energiei și la refacerea mușchilor.
   • Nu este necesar să folosiți produse care conțin proteine ​​ca aditivi, deoarece cerealele adăugate și componentele astringente le vor conține deja în cantitatea necesară. De exemplu, quinoa, semințele de in și cânepa sunt 100% proteine. Mai mult, combinația mai multor ingrediente poate produce cantități mari de proteine. De exemplu, fasolea și orezul nu sunt proteine ​​absolute, dar atunci când sunt combinate devin așa.
   • Alte adaosuri adecvate includ edamame (fasole necoaptă), sâmburi de cacao, fructe uscate, stafide, nuci și semințe, legume uscate și bucăți de iaurt. Toate sunt sanatoase si adauga aroma si gust bun.
   • Merișorul este foarte benefic atât pentru bărbați, cât și pentru femei, deoarece ajută la prevenirea formării bacteriilor în tractul urinar.
   • Ciocolata neagră este înălțătoare și bogată în antioxidanți care adaugă energie batonului tău.
   • Când vă faceți batoanele, asigurați-vă că nu le adăugați prea multă umplutură, altfel le poate împiedica să se lipească bine.

6. Decideți despre condimente.

   • Scorțișoara este o aromă clasică și conține, de asemenea, cel mai înalt nivel de antioxidanți dintre orice condimente. Acest lucru îl face bine pentru tine și, de asemenea, adaugă termen de valabilitate pentru barurile tale. Când adăugați scorțișoară într-un baton moale și mestecat, utilizați-o cu moderație, deoarece acest lucru va determina cât de bine se leagă batonul.
   • Încercați și alte condimente precum pudră de soia sau sos de soia, pudră sau sos Worcestershire, cardamom, nucșoară, cuișoare.
   • Amintiți-vă că sunt concentrate și trebuie adăugată doar o cantitate mică.
   • Puteți elimina condimentele din rețetă dacă doriți.

   Metode de gătit

   1. Pregătiți ingredientele brute.

      • Unele alimente pot avea nevoie de aburi, cum ar fi orezul sau morcovii.
      • Unele pot fi folosite uscate sau prăjite, cum ar fi quinoa sau ovăzul.
      • Zahărul și untul trebuie să fie topite.

   2. Se amestecă ingredientele. Acestea trebuie amestecate uniform.

      • Când faceți un baton moale, mestecat, veți adăuga ingrediente la un aluat dens. Asigurați-vă că particulele sunt distribuite uniform și nu cad pe fundul plăcii.
      • Dacă umplutura pe care o alegeți este prea grea, încercați să o rupeți în bucăți mai mici. Sau încercați să-l uscați. De exemplu, puteți tăia nucile în bucăți mici sau le puteți usca puțin pentru a vă asigura că rămân uniform în amestec.

   3. Coaceți gresia. Majoritatea batoanelor trebuie coapte bine pentru a sigila toate ingredientele împreună și pentru a se asigura că toate amidonurile crude se gătesc corect.

      • Întindeți amestecul în tava de plăcintă într-un strat de grosimea dorită.
      • Setați temperatura cuptorului la aproximativ 175 de grade Celsius.
      • Timpul de coacere poate varia în funcție de tipul de baton realizat.
      • Pentru plăcile groase, utilizați o scobitoare pentru a determina gradul de coacere. Pune o scobitoare la mijloc; daca il scoti si nu are aluat crud pe el, batonul este gata. Coaceți celelalte batoane până când ajung la consistența dorită, crocante sau mestecate.
      • Unele plăci pot fi pregătite foarte repede și nu necesită coacere, dar trebuie refrigerate; Acestea sunt plăci care nu conțin făină crudă. Un baton de granola sau unt de arahide ar putea fi o opțiune excelentă.

Probabil că multora dintre voi vi se întâmplă ca în mijlocul zilei să fiți copleșiți de oboseală teribilă și să experimentați o pierdere bruscă a forței. Aceasta este norma pentru organism, deoarece inima noastră funcționează, pompează sânge în tot corpul. Și necesită reîncărcare din când în când. Mă descurc cu oboseala dintr-un punct de vedere, datorită ce crezi? Desigur, mâncare. Dar ce fel de mâncare? Ce ar trebui să mănânci pentru a te înveseli? Cu siguranță nu un sandviș! 🙂 Și un baton energetic delicios, bogat în vitamine. Acestea sunt cerealele, nucile, fructele uscate – ceea ce înseamnă beneficii! În plus, rețeta de batoane de cereale este foarte simplă.

Ingrediente pentru 7-8 batoane:

• 200 g curmale
• 80-100 ml apă de băut
• 220 de grame de cereale asortate, fulgi de ovaz si nuci (in acest caz am fulgi de ovaz, nuci tocate, susan, floarea soarelui, dovleac, mac)
• ½ lingurita de scortisoara (optional)

Metoda de gatire:

1. În primul rând, faceți niște „lipici” de curmale delicioase. Apropo, există deja un blogreteta pentru batoane similare , doar pe piure de fructe de pădure. Fructele de pădure nu sunt la fel de lipicioase ca curmalele, dar țin și ingredientele uscate împreună bine. Deci, curmalele trebuie să fie fără sâmburi și puse într-o cratiță. Peste curmale se toarnă 80 ml apă (dacă curmalele sunt puțin uscate, mai adaugă apă). De asemenea, adaug aici scortisoara, ii confera o aroma unica. Dar dacă nu vă place acest condiment, atunci pur și simplu nu îl folosiți. Amestecați ingredientele și fierbeți la foc mic până când curmalele se înmoaie bine.
   
2. În doar 6-8 minute veți obține acest piure. Folosind o furculiță, folosiți o furculiță pentru a pasa curmalele până când sunt omogene. Se răcește ușor amestecul.
3. Între timp, amestecați toate semințele, nucile și fulgii de ovăz într-un castron adânc (proporțiile nu sunt deosebit de importante aici, am luat o treime din fulgi de ovăz, multe semințe diferite și cea mai mică cantitate de nuci și mac). Se amestecă toate ingredientele.
   
4. Adăugați piureul de curmale și amestecați bine amestecul până la omogenizare. Veți obține acest aluat lipicios și gros.
   
5. Preîncălziți cuptorul la 175 C. Pregătiți o tavă termorezistentă, acoperiți-o cu pergament dacă tava nu este antiaderentă. Se toarnă amestecul în formă și se netezește.
   
6. Se coace la 175 C timp de 30 de minute. Ai grija sa nu arzi blatul, depinde de cuptorul tau! Am convecție, așa că totul se coace normal, iar tu ții cont de caracteristicile cuptorului tău.
7. Scoateți stratul finit din cuptor și răciți complet. Tăiați-o în batoane doar când s-a răcit, altfel se poate fărâmița. Un baton energetic este o gustare grozavă pentru când te simți obosit în timpul zilei de lucru!

Cât costă batoanele granola (prețul mediu pentru 1 bucată)?

Moscova și regiunea Moscovei.

Mulți adepți ai unui stil de viață sănătos și ai unei diete echilibrate preferă un astfel de produs precum muesli. Istoria muesli-ului a început în 1900, când medicul elvețian Maximilian Benner a inventat produsul pentru dieta medicală a pacienților săi. Muesli și-a primit numele original de la cuvântul german mus, care înseamnă literal „piure”.

Apogeul popularității muesli a venit în anii 60 ai secolului XX, când produsul a devenit solicitat în toată Europa. În zilele noastre, muesli este încă la cerere. Există un număr mare de tipuri diferite de muesli. Consumatorii moderni preferă acest tip, cum ar fi batoanele granola. Compoziția batoanelor de muesli nu diferă de tipul clasic de produs.

Compoziția batoanelor granola

Principala caracteristică a batoanelor de muesli este aspectul sau forma produsului. Compoziția batoanelor de muesli va conține în mod necesar cereale, precum și fructe. În plus, în procesul de preparare a batoanelor granola pot fi folosite și alte ingrediente, cum ar fi ciocolata sau caramelul. Este de remarcat faptul că conținutul de calorii al batoanelor de muesli poate varia în funcție de compoziția ingredientelor originale care sunt utilizate în procesul de preparare a produsului.

Beneficiile batoanelor granola

Cu toate acestea, conținutul mediu de calorii al batoanelor de muesli este de aproximativ 416 kcal, care este conținut în 100 de grame de produs. Beneficiile batoanelor muesli se datorează compoziției produsului, care este îmbogățit cu un număr mare de vitamine, precum și alți compuși biologic activi. De regulă, fulgii de ovăz sunt folosiți pentru a face batoane de muesli, care sunt considerate o sursă excelentă de carbohidrați care oferă energie organismului uman.

În plus, batoanele de muesli conțin fructe uscate, nuci, semințe și miere. Toate componentele de mai sus conțin pur și simplu o cantitate colosală de diferite substanțe care sunt cu siguranță utile pentru oameni. Producătorii recomandă utilizarea beneficiilor unice ale batoanelor de muesli în alimentația alimentară și sportivă.

Pericolele batoanelor granola

Cu toate acestea, mulți medici spun că produsul nu aduce niciun beneficiu ca atare. Mai mult, există dovezi că loturile de muesli sunt dăunătoare organismului uman. Ca urmare a unor studii recente, s-a constatat că batoanele de muesli provoacă mult mai mult rău decât sifonul dulce. Principalul dezavantaj al batoanelor muesli este conținutul ridicat de calorii al produsului.

În același timp, batoanele de muesli nu saturează corpul cu energie pentru mult timp. Se pare că batoanele granola conțin un număr mare de așa-numitele calorii „goale” sau inutile. Prin urmare, nu trebuie să vă lăsați dus de batoane cu muesli bogat în calorii, în special pentru persoanele supraponderale sau în curs de slăbire activ.

Conținutul caloric al batoanelor de muesli 416 kcal

Valoarea energetică a batoanelor de muesli (Raportul de proteine, grăsimi, carbohidrați - bju):

: 6 g (~24 kcal)
: 14 g (~126 kcal)
: 56 g (~224 kcal)

Raport de energie (l|g|y): 6%|30%|54%

Proporțiile produsului. Câte grame?

1 bucată conține 30 de grame

Muesli baruri recenzii și comentarii

Roman 18.04.2014

S-au scris niște prostii despre rău, nu există argumente sau ce? De ce sunt caloriile goale dacă se bazează pe cereale și fructe uscate?

În orice moment au existat oameni care au încercat să urmărească ce mănâncă. Mâncarea sănătoasă nu este o plăcere ieftină. Cu toate acestea, dacă sunteți gata să vă abțineți de la a economisi pentru propria sănătate, aș dori să vă atrag atenția asupra batoanelor de cereale germane Corny Big. De curând, am trecut la ele în loc de batoanele mele preferate de ciocolată pe care le aveam la ceai. Desigur, este prea devreme să vorbim despre rezultate specifice. Se crede că aceste produse de cofetărie sunt mai sănătoase decât dulciurile obișnuite pe bază de ciocolată. Sa vedem ce fel de batoane sunt astea, le desfacem, le spargem, uita-te la compozitie. Cine știe, poate le veți găsi o alegere mai bună pentru a bea ceai.

Ce tipuri de batoane de cereale există?

Desigur, barurile Corny Big sunt departe de singurele astfel de produse. În orice hipermarket vei găsi și alte delicatese similare de la diferiți producători. Alegerea mea de baruri Corny Big a fost complet accidentală. Era doar o reducere la ele. Uneori folosesc această oportunitate pentru a încerca un produs nou. De exemplu, așa am descoperit sau am locuit în Casa de oaspeți a Verei Fedorovna din Suzdal.

Desigur, asta nu înseamnă că iau fără discernământ orice produs cu „etichetă galbenă de preț”. Batoanele Corny m-au atras pentru că nu conțin coloranți artificiali, stabilizatori, conservanți sau OMG-uri. Cel puțin așa scrie pe ambalaj.

De fapt, acesta este binecunoscutul muesli. Doar nu în forma obișnuită sfărâmicioasă, ci înmuiată într-o substanță dulce și lipicioasă. Judecând după compoziție, este miere, sirop de zahăr caramelizat și sirop de glucoză cu fructoză.

Rezultatul este un bar foarte gustos de care te poți bucura în timp ce bei ceai. Să ne uităm la compoziția batonului de cereale:

Dacă producătorul nu minte, atunci se dovedește că avem în mâini alimente cu adevărat sănătoase. Un astfel de baton este mult mai puțin dăunător pentru corpul nostru decât, să zicem, un baton de ciocolată Snickers. Desigur, este greu să-l numești cu siguranță util. La urma urmei, mai conține zahăr și, după cum știți, este o otravă dulce.

Cu toate acestea, având în vedere posibilitatea de a alege între Snickers sau Corny Big, l-aș alege pe cel din urmă.

Mi-a plăcut mai ales varianta cu merisoare. Foarte gustoasă, presărată cu fructe de pădure adevărate, va fi un plus grozav la o ceașcă de ceai.

Desigur, nu există tovarăș după gust și culoare. Soției mele, de exemplu, i-a plăcut mai mult batonul de alune, iar fiului meu i-a plăcut batonul de banane și ciocolată.

Probabil că există și alte arome, doar că nu le-am văzut încă la vânzare. Dacă îl voi găsi, cu siguranță îl voi cumpăra pentru testare și îl voi adăuga la acest raport.

Producator batoane de cereale Corny Big - Germania. Calitatea germană poate fi de încredere.

Trebuie reținut că nu trebuie să luați batoanele direct cu mâinile. Sunt lipicioase și moi. Acest lucru este valabil mai ales dacă decideți să luați o gustare din mers. Toată murdăria de pe mâinile tale se va lipi de tratat și apoi va intra înăuntru. Astfel de farse nu se termină întotdeauna inofensiv. De exemplu, la o zi după o expediție la cea mai mare groapă de deșeuri extrem de toxice din Europa, numită Marea Albă, am decis să ne oprim pentru o gustare la McDonald's.

Dându-și seama de pericolul locului în care ne aflam, ne-am spălat bine pe mâini înainte de a mânca. Cu toate acestea, acest lucru nu a ajutat. A trebuit să stau acasă o săptămână întreagă cu o otrăvire teribilă.

Nu este un fapt că același lucru urât va ajunge pe mâinile tale, dar este foarte posibil să zgârie un fel de „băț” în transportul public. Prin urmare, încercați să nu atingeți bara în sine cu mâinile. Ține-l de ambalaj și ajută-te.

Slăbește cu batoanele Corny Big

Pentru mulți oameni, problema excesului de greutate se transformă într-o dramă personală profund ascunsă. Aproape orice persoană care are exces de greutate ar dori să devină mai zveltă și mai grațioasă.

Odată am scris deja despre cum în timpul unei călătorii creative de afaceri de două săptămâni la Sankt Petersburg. Petrecând majoritatea orelor de lumină în picioare, plimbându-mă prin atracții, eu însumi nu am observat cât de bine am slăbit.

Din păcate, nu fiecare persoană are posibilitatea de a dedica suficient timp activității fizice. Munca sedentară, călătoria acasă și la birou cu mașina, weekendurile petrecute pe canapea - toate acestea nu contribuie la menținerea unei greutăți sănătoase.

Există 438 de kilocalorii în 100 de grame de baton de cereale. Deoarece greutatea batonului este de numai 50 de grame, împărțim 438 la 2 și obținem 219 kilocalorii.

Există 507 kilocalorii în 100 de grame de baton Snickers. Deoarece batonul mic cântărește 50 de grame, împărțiți 507 la 2 și obțineți 253 de calorii.

Se pare că există o mică diferență. Dar dacă avem în vedere că ziua ne așezăm să bem ceai de aproximativ 4 ori (mic dejun, prânz, gustare de după-amiază și cină), atunci diferența totală este de 136 de kilocalorii. În 30 de zile trecem prin 4080 de kilocalorii. Dar acestea sunt două norme zilnice!

Și acesta este un simplu Snickers. Există mai multe delicii consumatoare de energie pentru ceai.

Desigur, pur și simplu trecerea la batoane de cereale pentru o slăbire cu succes nu este suficient. Cu toate acestea, astfel de „picături” mici și aparent nesemnificative se adaugă succesului în lupta împotriva excesului de greutate.

Concluzie

Batoane de cereale Corny Big- un bun înlocuitor pentru delicatesele tradiționale. Sunt destul de gustoase și ușor de schimbat. Știi, când te forțezi să mănânci niște gunoi fără gust în loc de mâncarea obișnuită, mai devreme sau mai târziu revii totuși la dieta normală. De regulă, nu funcționează autohipnoza despre utilitatea gunoiului.

Corny Big - delicios. Mie mi-a placut in mod deosebit cel de afine. Un gust foarte luminos și real la care vrei să te întorci din nou și din nou. Mai mult, spre deosebire de alte batoane Corny, merișorul are doar 194 de kilocalorii. După cum se spune, este un lucru mic, dar este frumos.

Separat, aș dori să remarc absența oricăror aditivi nocivi în batoane. Cel puțin așa scrie pe ambalaj. Sper că acest lucru este adevărat.

Costul batoanelor, desigur, este puțin mai mare decât al celor tradiționale de ciocolată, dar, așa cum am menționat la începutul articolului, trebuie să plătești plăcerea.