Що робити, якщо дитина скаржиться на болі в ногах без видимих ​​причин: симптоми та лікування

Здорова п'ятирічна дитина прокидається ночами, плаче, скаржиться на болі в ногах, не може довго заснути. У цей тривожний дитячий симптомзветься "біль зростання", і його поява жодним чином не пов'язана з якоюсь хворобою. Про те, що таке біль зростання і як допомогти дитині у разі їх появи, розповідає Medpulse. ru.

Болі в ногах у дітей далеко не завжди пов'язані з травмами та захворюваннями кісток, суглобів, зв'язок та м'язів.У більшості випадків вони обумовлені фізіологічними процесами, що відбуваються в організмі дитини, особливо бурхливо протікають у періоди бурхливого росту та гормональних перебудов. Симптом носить назву болю росту і в тій чи іншій формі зустрічається у кожної другої дитини.

Коли виникає біль зростання?

Зростання дитини має на увазі збільшення всіх частин його тіла в довжину і ширину, насамперед за рахунок зростання скелета та мускулатури. До чотирьох років діти зазвичай подвоюють своє зростання, зафіксоване при народженні, а до 12-13 років – потроюють. Найактивніше малюки ростуть до року, потім їх зростання уповільнюється і до 4-5 років стає рівномірнішим. Перший стрибок зростання спостерігається у хлопчиків у п'ятирічному, а у дівчаток у шестирічному віці. Другий стрибок відбувається відповідно у хлопчиків 9, у дівчаток 10 років, коли буквально за рік діти виростають на 15-20 сантиметрів. Третій період витягу збігається з підлітковим періодом, починається у 13-15 років і закінчується до 18-20 років.

Поява болів у ногах пов'язана з періодами стрімкого зростання дитини, зокрема зі швидким збільшенням довжини нижніх кінцівок. Про причини болю росту лікарі сперечаються досі, більшість пов'язує їхню появу з нерівномірним зростаннямкісток і натягом окістя, що покриває їх, що викликає подразнення больових рецепторів і поява ломоти в ногах. Виникнення нічних болів та судом у м'язах ніг може бути обумовлене натягом м'язових волокон, що відстають у зростанні за трубчастими кісткаминижніх кінцівок.

Як відрізнити біль росту від травми та захворювання?

Болі росту найчастіше виникають в області гомілок, зокрема в литкових м'язах і гомілковостопному суглобі, під колінами, в районі зовнішньої поверхністегон. Болі можуть носити самий різний характері змінюватись від слабких відчуттів до сильних спазмів.

Слабкі тупі ниючі боліу кістках, м'язах та зв'язках, що виникають протягом дня, зазвичай залишаються непоміченими. У цьому немає нічого дивного: дитина постійно перебуває в русі, вона захоплена грою та іншими цікавими заняттями, слабкі подразники не в змозі відволікти її від вивчення навколишнього світу. Болі в ногах починають турбувати дитину в стані спокою, частіше в період засинання, сну та пробудження. З'являються скарги на ломоту в кістках і суглобах, нерідко виникають дуже болючі судоми м'язів, почуття оніміння та скутості у кінцівки. Сон дитини порушується, що, своєю чергою, посилює ситуацію.

Характерною особливістю болю росту є їхня леткість. Найчастіше вони виникають в одній кінцівці та ніколи не локалізуються в одному місці. Дитина то скаржиться на біль у кісточці, то вказує на хворе коліно чи стегно.

Болі зростання не бувають тривалими, вони проходять швидко і самостійно, не встигаючи заподіяти дитині сильних страждань.

Болі росту не супроводжуються підвищенням тіла, не погіршують загального станумалюка. Їм не супроводжує зміна тканин кінцівки, їм не характерна поява припухлості, почервоніння шкіри над суглобами, обмеження рухливості кісткових зчленувань і поява кульгавості.

Що робити при появі у дитини болю росту?

Насамперед, слід звернути увагу дитячого лікаря на скарги малюка, виключити травму кінцівки та супутні їй вивихи, переломи, розтягування та розриви м'язів та зв'язок. Іноді леткі болі в кістках та м'язах виявляються першими симптомами грипу. Болі у суглобах можуть бути пов'язані з артритами, зокрема з ревматоїдним артритом, що виникає після ангіни або фарингіту Повне обстеженнядитини дозволить зняти підозри щодо захворювання та зосередитися на боротьбі з болями росту.

Насамперед у разі болю росту слід звернути увагу до харчування дитини. У період активного зростання він особливо потребує безперебійного вступу поживних речовин, особливо білків, вітамінів, зокрема вітамінів, А і D, та мікроелементів, таких як кальцій, магній, фосфор та залізо. У раціоні харчування дитини має бути достатньо м'яса, риби, печінки, яєць, молочних продуктів, овочів, фруктів та злаків. Крім того, необхідний додатковий прийом вітамінно-мінеральних харчових добавок.

Зростання дитини контролюється гормонами, зокрема соматостатином, основна кількість якого синтезується під час сну. Саме тому здоров'ю дитини важливий повноцінний сон.

На зростанні дитини позначаються стреси, що супроводжуються викидом великої кількостіадреналіну. Малюк повинен рости в доброзичливому середовищі, що сприяє нормальному функціонуваннюгіпофіза, що виробляє соматостатин.

Що рекомендується, щоб зняти біль у ногах та полегшити страждання дитини?

— Залишити дитину в ліжку.

— Злегка помасажувати хвору ногу, використовуючи легкі рухи, що погладжують, розтирають, розминають — дитина сама вкаже, як для неї краще.

— Під час масажу можна застосовувати мазі, що зігрівають, гелі, бальзами, ефірні олії— головне, враховувати вік дитини та дотримуватися прийнятного дозування.

- Корисно прикласти до хворого місця теплу грілку або організувати малюку теплу ванну, це допоможе йому розслабитися та зніме напругу м'язів.

Увага!

Застосовувати знеболюючі препарати можна лише за призначенням лікаря. Як правило, біль, пов'язаний із зростанням, не вимагає використання ліків, і якщо не вдається впоратися описаними способами, варто подумати про іншу причину нездужання.

У малюка змінюється хода або він починає скаржитися на те, що болять ноги. Ці скарги батьки не повинні залишити без уваги, тому що проблема може бути значно серйознішою, ніж це здається на перший погляд. Причин для болю в нижніх кінцівкахбагато. Хвороби, які супроводжуються таким симптомом, далеко не нешкідливі.

Поширені скарги

Найчастіше до лікарів звертаються зі скаргами на біль у колінах, який носить прострілюючий характер. Не менш часто діти скаржаться на ломоту в ногах вранці чи надвечір. Нерідко малюк заявляє, що у нього болять ступні.

Якщо до цих скарг не додається додаткових симптомів, швидше за все, небезпеки немає або проблема легко усувається. Але опухлі та почервонілі суглоби, болючі відчуття, які не проходять протягом усього дня, супутні ниючі або різкі боліу хребті, тазостегновому суглобі, загальне нездужання, відставання в фізичний розвитокповинні насторожити і лікаря, і батьків. Таким дітям потрібне ретельне обстеження, яке включатиме рентгенограми, УЗД суглобів і судин, МРТ.

Повне обстеження з обов'язковими аналізамикрові слід пройти і при спазмах литкового м'яза. Про такий стан говорять «ногу звело».

Якщо у дитини зводить ніжки щодня і не раз, якщо ця проблема турбує ночами, обов'язково слід якнайшвидше звернутися до лікаря.

Можливі причини – фізіологічні

Найчастіше на біль у ногах скаржаться маленькі діти віком 2-3-4-5 років, трохи старші та підлітки. І в тих, і в інших поява дискомфорту зазвичай пов'язана із самою природною причиною- стрімким зростанням кісток, за якими м'язовий скелет та зв'язки не завжди «встигають».

Це з тим, що до 6-7 років у організмі дитини недостатньо еластичних волокон. Особливість дитячого організмув тому, що стопи та ікри ростуть швидше за інші частини кінцівки. Зрозуміло, що їм потрібне посилене кровопостачання. А воно може бути лише вдень, коли дитина бігає, стрибає, грає, коли її м'язи працюють. Ночами інтенсивність циркуляції крові дещо сповільнюється, звідси – поява больових відчуттів.

Такі фізіологічні болі не є захворюванням, але батькам все-таки потрібно стежити за ходою та станом дитини, частіше звертати увагу на час виникнення болю (ніжки болять після сну або після тривалого ходіння, чи пов'язані болі з погодою тощо). Найчастіше фізіологічно зумовлені неприємні відчуття виникають вечорами, після того, як дитина цілий день рухалася. Вони мають характер ломоти, особливо сильно болять коліна, гомілковостоп, ахілове сухожилля.

Травми

Якщо зазвичай неприємних відчуттів немає і синдром виник раптово, це може свідчити про наявність травми. Діти, особливо рухливі і захоплюються, можуть не помітити, як у розпал гри вони розтягнули, підвернули або забили ногу, а трохи пізніше, коли малюки заспокоюються, біль виявляє себе у всій красі. Слід уважно оглянути ногу на предмет набряків, синців, ран, при необхідності прикласти до пошкодженого місця холод і вирушити до травмпункту.

Хвороби

Якщо причина болю - запальні процесиу суглобах, ігнорувати такі скарги неможливо. Величезна кількість хвороб, як інфекційних, судинних, неврологічних, так і опорно-рухових, здатні викликати такий малоприємний симптом. Ці недуги можуть бути і вродженими, і набутими.

Якщо з вродженими все більш зрозуміло, оскільки батьки знають, з чим мають справу, і здогадуються, чим можуть бути спричинені болі, то з набутими дедалі складніше. Причиною хворобливих змін у м'язах, суглобах та кістках ніг можуть бути:

• плоскостопість та вальгусна деформаціястоп;

  хвороба Шляттера;

  дефіцит кальцію та фосфору;

  цукровий діабет;

  вади серця та судин з недостатнім кровопостачанням нижніх кінцівок;

  лейкемія;

• інфекційні хвороби;

  нейроциркулярна дистонія;

  ревматизм чи ревматоїдний артрит;

  хронічні захворювання носоглотки (тонзиліт, аденоїди).

Запалені суглоби – найбільш тривожна ознака.

Якщо суглоб став червоним, сірим або бурим, це може говорити про системну інфекцію, до лікарні слід вирушати негайно. Якщо немає можливості доїхати самим, слід викликати швидку допомогу.

А ось при болі в колінному суглобіі нижче за нього, коли з боку передньої частини чашки час від часу прострілює, слід поставитися з розумінням - це так звана хвороба Шляттера. Відбувається вона з невідомих поки що медицини причин, але особливого ризику для дитини не становить і здебільшого проходить з віком. Найчастіше вона реєструється у дітей, які активно займаються спортом.

Психосоматичні причини

Як не дивно, але у дітей поява больового синдромудуже взаємопов'язано з психічним та емоційним станом. Тому буває, що всебічне обстеження не виявляє жодних вагомих причин для занепокоєння, і тоді можна відвідати психолога. Сильний переляк, постійний стрес, в якому знаходиться дитина, тиск на нього з боку дорослих можуть викликати появу болю в нижніх кінцівках.

У цьому випадку болі носитимуть епізодичний характер, вони будуть досить сильними.Примітно, що з'являються психосоматичні болі в обставинах, що нагадують ті, за яких недуга вперше стартувала. Допомогти дитині можна, знизивши рівень її щоденних стресів. Позитивні емоції та усунення причин страху чи переживань призводять до поступового зникнення неприємних відчуттів.

Інші причини

Є ще одна категорія пацієнтів зі скаргами на біль у ногах. Справа в тому, що дитина може досить довго не визнаватись, що носить незручне взуття, внаслідок чого травмуються пальці, п'ятки. Це можуть бути застарілі мозолі та навіть нарости. Після їх видалення та зміни взуття більш зручне, хода зазвичай вирівнюється, а скарги повністю припиняються. Якщо причиною неприємних відчуттів став нігтик на нозі, то він досить швидко і майже безболісно видаляється, після загоєння всі симптоми проходять.

Куди звертатись?

Якщо дитина скаржиться на біль у ногах, батькам слід обов'язково розпочати обстеження з відвідин травматолога. Дитину оглянуть, за необхідності зроблять рентгенівський знімок тієї частини нижньої кінцівки, на яку малюк найчастіше нарікає, і повідомлять, чи має механічні травми. Якщо їх немає, зі знімками на руках потрібно вирушити до педіатра.

Дитячий лікар обов'язково призначить дитині лабораторну діагностику: аналіз сечі, клінічний аналізкрові, кров на лейкоцитарну формулу. Крім того, лікар повинен переконатися, що у дитини немає інфекційного захворювання, наприклад, такого, як грип, адже за нього ноги теж болять. За результатами аналізів педіатр скаже, чи достатньо в організмі малюка кальцію та фосфору, їх дефіцит призводить до сильних спазмів литок (той самий стан, коли «ногу звело»).

З готовими аналізамиі рентгенівськими знімкамидитина вирушить до невролога, щоб переконатися, що немає патологій щодо нервової системи, а потім до хірурга-ортопеда, який досліджуватиме кістки, суглоби, хребет, ступні на предмет вад розвитку, відхилень у будові. Він відповість на запитання, чи є плоскостопість, деформація стоп, сколіоз, порушення постави, проблеми із суглобами та зв'язками. Чи може додатково знадобитися МРТ.?

Якщо і тут порушень знайдено не буде, а ноги, як і раніше, хворітимуть, доведеться відвідати дитячого гематолога, який за аналізами крові та додатковим дослідженнямдізнається, чи немає в дитини лейкемії, коли біль у ногах – одне із стартових симптомів.

Лікування залежатиме від конкретного діагнозу, адже при кожному із зазначених вище захворювань схема терапії своя.

Лише вкрай невеликий відсоток дітей з болями в ногах потребує оперативне втручання, якщо йдеться про судинні чи ортопедичні відхилення. При ранньому поводженні та своєчасному виявленні недуги, понад 90% патологій вдається виправити консервативними методами.

Як допомогти у домашніх умовах?

При фізіологічних болях досить злегка помасажувати ступні вранці, після пробудження, це допоможе налагодити хороше кровопостачання нижніх кінцівок. Увечері, після всіх активних ігордля ніг можна приготувати теплу ванну з відваром ромашки або подорожника. Після цього ступні слід знову ж таки трохи помасажувати перед сном. Застосування лікарських засобівтакий стан не вимагає, як і спеціальних навичок у мистецтві масажу.

При патологічних болях лікар може порекомендувати нестероїдні протизапальні мазі, які можна буде втирати в хворе місце, курси серйозного лікувального масажу, сеанси лікувальної фізкультури

При деяких ортопедичних захворюваннях - носіння виготовленої по спеціальним розмірамз урахуванням кутів відхилення від норми ортопедичного взуття. Майже всі ці процедури батьки можуть проводити дитині в домашніх умовах - і масаж, і ЛФК (після попереднього навчання у фахівця).

При запаленні суглобів добре допомагають нестероїдні мазі, а також засоби із місцевим знеболюючим ефектом. Іноді з ними можна робити компреси. При нестачі кальцію та фосфору дитині призначають відповідні препарати із вмістом необхідних речовин.

З раннього дитинстваКоли дитина починає робити перші кроки, у неї має бути зручне і правильне взуття, яке фіксує стопу. Найкраще, якщо вона має закриті носи та невеликий підбор, а також жорсткий задник.

При скаргах на болі в ногах дитині потрібно частіше ходити босоніж - і вдома, і на вулиці (якщо є свій двір, дача, будиночок у селі, де можна погуляти травою, камінням, піску босими ногами). Це сприяє правильному формуваннюсклепіння стопи та зменшення больових відчуттів при фізіологічних причинпри плоскостопості. До них взагалі може не дійти, якщо дитина з перших кроків привчена ходити босоніж - у таких малюків скарг на ноги зазвичай немає.

Не варто намагатися допомогти дитині з болями в ногах народними засобамибез консультації із лікарем.Це може призвести до втрати дорогоцінного часу, який потрібний фахівцям, щоб вчасно прийти на допомогу малюкові при серйозних захворюваннях.

Докладніше про причини болю в ногах і що робити, ви дізнаєтеся з наступного відео.

Для батьків здоров'я дитини важливіше за власні проблеми. Якщо щось болить у дитини, батьки з ніг зіб'ються у пошуках причини, способу лікування. Єдина порада – швидко звернутися до лікаря. Корисно почитати книги педіатрів Росії: часто пише Євген Комаровський — найкращий дитячий лікарнашого покоління.

Насамперед поцікавтеся, чому у дитини з'являються скарги.

Ноги відіграють у житті людини. Подивившись будову нижніх кінцівок, виявляють осередки потенційного запалення: ікри, суглоби колін, кістки гомілки, стегна. Під загрозою стопи, хрящі, зв'язки, сухожилля, пальці.

Ноги не рухаються без нервового імпульсу, надісланого мозком, корисні речовинитранспортуються кров'ю. Сотні нервових волокон, кровоносних судинрозтягнуті на довжину ніг. Найчастіше болять вони.

Можливі причини болю в ногах, що не означають патології кровоносної, нервової системи:

• Деформація кісток, суглобів;
• Якщо хворобливі відчуттяприходять ночами, утруднене дихання - це нейроциркулярна дистонія;
• Травма (особливо якщо дитина займається спортом);
• Ускладнення після травми щеплення АКДС;
• Нервово-м'язові захворювання (необхідний огляд невролога);
• Ендокринні захворювання, цукровий діабет, патологія надниркових залоз, щитовидної залози;
• Нестача мінеральних речовин, кальцію, магнію, цинку – відбувається навіть у 3 роки. Супроводжується судомами;
• Після трьох років у дітей розвивається вторинний рахіт, пов'язаний із недостатнім засвоєнням мінеральних речовин.

Навіть здогадуючись про можливої ​​причини, сходіть до лікаря. Почитайте Комаровського, перегляньте пару випусків його ТВ-програми. Дізнавшись, з чим стикаються батьки дитини 1-12 років, стане набагато простіше, нервувати почнете рідше і менше.

Якщо у батька була хвороба, або мати безвідповідально поставилася до вагітності, з'являється вроджена патологія, наприклад, кровоносних судин та серця. У ногах часто не дістає крові, вони болять ночами. Маленька дитина, не старше трьох років, постійно кульгає, падає – потрібне око та око.

При відвідуванні лікаря слід чітко назвати хворе місце. Якщо малюкові 2-3 роки, попросіть пальчиком показати осередок запалення, потім говоріть з лікарем.

Реакція на щеплення

До року дитині роблять ін'єкцію уколу АКДС – щеплення допомагає уникнути зараження правцем, кашлюком, дифтерією. Ноги стають місцем ін'єкції, після уколу часто виникають проблеми. Страшного тут немає, лікар має попередити про можливі наслідкищеплення АКДС.

Нормальна реакція на АКДС залежить від індивідуальних особливостеймалюка. Бувають прояви:

• У місці введення уколу – червоніє шкіра, з'являється набряк;
• Дитина сильно плаче, тримаючись за ногу.

Побічні ефекти проходять через 2-3 дні. Лікарі вважають: «винний» лікувальний компонент, що відповідає за захист від кашлюку. Щоб щеплення АКДС переносилося легше, рекомендується:

Боятися щеплення АКДС не варто: лікарі захищають дітей від серйозних проблем, інфекції. Щоб не мучити малюка, дотримуйтесь профілактичні заходи. Зробивши все правильно, ризик прояву хворобливих ефектів на ногах після щеплення АКДС стає нижчим.

Не всі діти до року переносять АКДС добре. Організм реагує на сторонню речовину. До сильних реакцій належать:

• Сильний стрибок температури до 40 градусів;
• Невеликі судоми у ногах (симптом нейром'язових захворювань);
• Набряк у місці введення щеплення АКДП досягає 5 сантиметрів;
• Шкіра червоніє в області на 8, 10, 12 см.

При описаних симптомах не витрачайте час на пошуки причин – терміново телефонуйте лікарю.

Біль зростання

Часто дитина років 10 або 12, починає кульгати, скаржитися на біль. Болять м'язи тазостегнової кістки, колін та гомілки, хворобливі відчуття виявляються протягом кількох років, часто виникають без навантажень. Біль не сильний, не різкий.

Причина – плоскостопість. Провідайте ортопеда - він призначить дитині носіння спеціального взуття або підкладання устілок. Ямочка на стопі не означає відсутність плоскостопості. Зміни розвиваються зі зростанням навіть у дорослому віці.

Інший варіант – синдром болю зростання. У дітей 10-12 років (іноді з 6) кістки та м'язи ніг ростуть з різною швидкістюшвидко, нерівномірно, по-різному реагуючи на велике навантаження протягом дня. Якщо дитина росте, скаржиться на ниючий біль у ногах, кульгає, можливо, причина в цьому. Найчастіше.

Доведеться перетерпіти, якщо хлопчик хоче стати дорослим чоловіком.

Лікарі рекомендують призначення правильного харчування, прийом вітамінних комплексів, теплі ванни для розігріву ніг вечорами, гліцерофосфат кальцію, що зміцнює кістки, «підспокійливого» швидкість зростання дітей. Робіть лікувальний масаждля дітей. Робіть спеціальні вправина розтяжку, гнучкість гомілки, зарядку вранці. Якщо після зарядки та розминки кінцівки болять, краще відкласти цей варіант.

Вночі на ступні, що розболілися, покладіть грілку - дитина легше засне. Тепло збільшує приплив крові у ногах, менше болять. Уночі це важливо.

• Якщо сильно болить, може допомогти Еффералган;
• Для профілактики пити глюконат кальцію;
• Якщо дістати глюконат кальцію не можна, замініть поєднанням кальцію та вітаміну D.

Болі зростання продовжуються до початку статевого дозрівання, сподіватися на повне припинення не потрібно: якщо біль різкий, неприємний, синдром зростання проявляється і після 12 років.

Інші причини болю в ногах

Буває, дитина відчуває синдром болю росту, стикається з необхідністю «посидіти в лікарському кріслі». Важливу рольвідіграє батьківську увагу, спадковість: якщо дитина 10-12 років проводить час у згорбленому стані, виникає сколіоз, викривлення постави, створюються перешкоди для зростання – хребет витягується, а не навпаки.

Якщо хребет змінює вісь, навантаження на ногах зростає, перерозподіляється. Болять суглоби коліна, стегна, гомілки, стопи. Часто в дітей віком хвороба проявляється вночі, після розслаблення.

Якщо у дитини інфекція, що торкається суглобів коліна, підвищується температура, дайте жарознижувальний засіб (Панадол, Нурофен), дитячий сироп. Залежно від віку дитини вибирається доза. Для однорічної дитинипотрібна набагато менша доза, ніж 10-12 років.

Найкращий спосіб вилікувати дитину – зводити до лікаря! Якщо біль утворюється вночі, з ранку ведіть до лікаря. Буває, ноги болять від забиття, дитина роздерла шкіру колін, єдине, що їй потрібно – батьківська ласка і турбота.

Не кожна дитина стикається з болем. Частини колін, стоп, пальців, гомілки, кульшової кістки можуть не турбувати, це нормально. Якщо не пощастило, не варто сидіти на місці – наслідки неприємні. Маля скаржиться не просто так. Навчіться розрізняти «запалення хитрощів» у дітей від дійсних проблем.

Зі скаргами на те, що у дитини болять ноги, стикаються багато батьків дітей від 3 до 12 років. Зазвичай біль у ногах виникає нижче за колін і турбує вечорами або вночі.

Такі болі іноді називають "хворобою зростання", але об'єктивних доказів того, що біль пов'язаний з швидким зростаннямдитини поки що немає. Тому деякі лікарі для позначення захворювання використовують термін «періодичний нічний біль у ногах у дітей».

При цьому розладі біль сильний, відчувається в обох ногах. Може нагадувати судоми, ніби у дитини зводить ноги. Біль лише у одній нозі вказує зазвичай інше захворювання. Найчастіше болять ікри, гомілки або кісточки, рідше – стегна. Біль з'являється ввечері або вночі (часто після фізичної активності), але до ранку повністю минає. При цьому біль не заважає ходьбі, не викликає кульгавості, у дитини немає жодних ознак загального нездужання, інфекції або вказівки на травму, що сталася напередодні. Якщо це не так, і ви помітили інші симптоми, обов'язково зверніться до педіатра, оскільки причиною болю в ногах може бути якесь захворювання.

Чому болять ноги у дитини?

Причина «хвороби зростання» невідома, але такі болі в ногах частіше зустрічаються у активних дітей та підлітків із надмірно гнучкими, рухливими суглобами (гіпермобільністю суглобів). Крім того, нічний біль у ногах у дитини іноді мають спадковий характер. У той же час поки що немає точних доказів, що проблема пов'язана зі швидким зростанням дитини або будь-яким захворюванням.

Деякі лікарі намагаються встановити зв'язок періодичних нічних болях у ногах у дітей із синдромом неспокійних ніг. Це захворювання нервової системи, що викликає непереборне бажання рухати ногами та неприємне відчуттяу нижніх кінцівках, що повністю проходить під час ходьби або фізичних вправ. Однак нині невідомо, чи є біль і судоми в ногах у дітей ранньою формою синдрому неспокійних ніг, чи це два незв'язані захворювання.

Болять ноги у дитини: що робити?

Щоб допомогти дитині вночі позбутися болю і судом, спробуйте зусиллям помасувати м'язи і суглоби на ногах або прикласти до них грілку. Якщо ефекту немає, дайте дитині знеболювальне: парацетамол, ібупрофен чи інші засоби групи нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ). У поодиноких випадках, після великих фізичних навантажень, можна використовувати НПЗЗ для профілактики, даючи дитині таблетку на ніч, щоб біль не порушував її сон.

Перед використанням знеболювальних засобів уважно прочитайте інструкцію, переконайтеся, що немає протипоказань, і дотримуйтесь інструкції. Препарати із групи НПЗП краще запивати теплим молоком. Дітям віком до 16 років не слід давати аспірин, за винятком випадків, коли його призначає лікар.

Є думка, що нічний біль і судоми в ногах у дітей може запобігти зручному спортивному взуттю, наприклад, кросівки. Слідкуйте, щоб взуття добре фіксувалося на нозі, бажано за допомогою шнурків або ретельно застебнутих липучок.

Коли звертатися до лікаря при болях у ногах

Зверніться до педіатра, якщо симптоми у дитини виявляються особливо гостро або можуть вказувати на інше захворювання. Тривожними ознакамиє:

• біль лише у одній нозі;
• супутній більу руках чи спині;
• біль відчувається щоночі чи не проходить до ранку;
• набрякання суглобів;
• висока температура(жар);
• відсутність апетиту;
• дитина кульгає або відмовляється ходити через біль.

Лікар спробує виключити інші захворювання, такі як артрит, дефіцит вітаміну D (рахіт) або навіть лейкемію, якщо у дитини погане самопочуття.

П'ятирічна дитина скаржиться на біль у ногах уночі, повертається, довго не може заснути. Така поведінка малюка лякає батьків, змушує розпочати пошуки причин болю. Особливо тривожно стає, коли встановити справжню причинуне вдається: аналізи в нормі, дослідження кажуть, що дитина здорова, але болю не проходять.

Таке "незрозуміле" нездужання в медицині називають "болі росту", зустрічаються вони у 15% дітей. З'являються у дітей у 4-5 років і можуть турбувати (з перервами) до 12-13-річного віку. Цей біль не має чіткої «фіксації»: сьогодні дитина може відчувати її в стопі, завтра – в гомілки, кісточці, передпліччі чи плечі. Виникає вона раптово, без видимих ​​причин(забиті місця, розтягування, переломи), турбує дітей у нічний та вечірній час. Відрізнити біль зростання від інших можна за низкою ознак:

1. Виникають лише під час відпочинку.
2. Болі не гострі (ниючі, що тягнуть).
3. Хворе місце не опухає, не червоніє.
4. Біль не супроводжується підвищенням температури, висипаннями.

Чому можуть виникати болі росту в ногах у дітей?

У сучасної медицининемає однозначної позиції щодо причин виникнення болю зростання в дітей віком. Є дві популярні теорії, які пояснюють, чому болять руки і ноги у дитини: прихильники першої вважають, що ниючі болі виникають через окістя, яка просто не встигає за стрімким зростанням кінцівок, прихильники другої впевнені, що болі росту з'являються в незміцнілих м'язах і зв'язках дитини. Вони турбують дітей у періоди активного зростання (5-6, 9-10, 13-14 років), їх пов'язують також із надмірними навантаженнями.

Було помічено, що біль росту найчастіше турбує дітей:

• фізично активних (спортсменів);
• з (плоско-вальгусними стопами);
• з гіперрухливістю зв'язок та суглобів.

Болі росту в ногах у дітейвиникають уночі чи ввечері, коли організм розслаблений. Самі собою вони не небезпечні і з часом безвісти пропадають. Однак без консультації лікаря часом буває складно знайти справжню причину болю.

Коли біль росту в ногах у дітей потребує візиту до лікаря?

Під біль зростання можуть «маскуватися» інші захворювання. Потрібна консультація фахівця якщо:

• дитина скаржиться на тривалий біль лише в одній кінцівці;
• стан дитини погіршується, він починає накульгувати;
• болі турбують не лише вночі, а й протягом дня;
• у дитини пропав апетит, він худне;
• суглоби та м'язи опухають;
• дитина скаржиться на біль голови.

Як допомогти якщо болять руки та ноги у дитини?

Болі зростання короткочасні і безпечні, тому ніякого специфічного лікуванняне вимагають. Сильні болі, що заважають нормальному відпочинкуі спокійному снудитину можна послабити за допомогою:

• масажу. Руки та ноги дитини потрібно розтирати та погладжувати. Допускається легке пощипування та поплескування «хворої» області. Масаж посилить кровообіг, зніме спазм;
• зігрівання. Зігрівати краще традиційними способами: тепла ванна з сіллю або травами, теплий рушник або пелюшка, грілка. На ніжки дитини можна надіти високі шкарпетки чи гольфи. Спеціальні зігрівальні гелі, креми або мазі можна застосовувати за рекомендацією лікаря;
• вправ. Деяким дітям при болях росту допомагає вправа "берізка" (стійка з високо піднятими ногами) або "велосипед". Іноді для поліпшення стану можна просто пройти квартирою, пострибати;
• дієти. Кожна дитина потребує збалансованому харчуванні, а період інтенсивного зростання особливо потрібні овочі і фрукти, крупи, молоко, бобові, м'ясо, риба;
• лікарських засобів. При болях у кінцівках лікар може призначити болезаспокійливий засіб. Дозування розраховується індивідуально з урахуванням віку дитини.

Болі зростання у дітей – цілком нормальне явище, яке потрібно просто перерости. Вони викликають дискомфорт, але водночас вказують на те, що дитина активно зростає, в такі хвилини їй необхідне кохання та турбота близьких.