Благовіщенський собор Московського Кремля
Один із найдавніших храмів Московського Кремля стоїть на краю Соборної площі на брівці Боровицького пагорба. Багато століть...
Однак, найчастіше, всі проблеми зі здоров'ям виходять зсередини, і, можливо, цей стан розвинувся через проблеми з кишечником. І тут варто звернутися до лікаря.
Занадто часто вживання моркви може призвести до здуття живота. Справа в тому, що морква є високоволокнистим продуктом. Потрапляючи в кишечник, бактерії починають переробляти волокна, побічним продуктом чого є гази. Тому дієтологи наполегливо радять з'їдати не більше 200 г моркви на тиждень. | |
Усі види капусти можуть призвести до посилення газоутворення у кишечнику. Причиною тому є рафінозу, яка ускладнює перетравлення їжі, що викликає підвищене газоутворення в кишечнику. |
|
Як відомо, яблука є чудовим джерелом фруктози, яка нерідко призводить до здуття живота. Справа в тому, що велика кількість фруктози просто не встигне проникнути в кровотік через стінки кишечника. Решта фруктози почне збирати навколо себе шкідливі бактерії, які й стають причиною появи метеоризму. |
|
У ожині міститься велика кількість поліолів, які проникають у кишечник та викликають здуття живота. Справа в тому, що поліоли всмоктуються лише частково, що неминуче призводить до їхнього потрапляння в кишечник. В результаті поліоли починають ферментуватися бактеріями, що призводить до підвищеного газоутворення. |
|
Все більшої популярності останнім часом набирають артишоки. Цей продукт містить олігосахариди, які не піддаються повному перетравленню нашим організмом. Надлишки цієї речовини потрапляють у кишечник, де його атакують кишкові бактерії. Це призводить до утворення газів, яке супроводжується поганими відчуттями внизу живота. |
Але не думайте, що вживання газованих напоїв допоможе проблемі - вони лише посилюють проблему, оскільки додаються до кількості газу, що вже є в організмі. Краще дотримуватися старої доброї H2O.
Довгий час, проведений у сидячому положенні, може призвести до стиснення живота, що уповільнює травлення. Це, у свою чергу, призводить до таких проблем, як здуття живота, печія та запори. Крім того, коли ми сидимо, функція кишечника працює менш ефективно, ніж коли ми стоїмо.
Не можна їсти і говорити в той же час, жувати поспіхом. І якщо ви любите жувати гумку, то переконайтеся, що ви жуєте, закриваючи рота, щоб не потрапляло зайве повітря.
Якщо крім надутого живота є інші симптоми і особливо безконтрольна втрата ваги, необхідно терміново звернутися до лікаря.
Надмірне споживання харчових волокон також викликає розтягування шлунка та газоутворення. Є багато овочів, які відповідають за здуття живота – це броколі, бобові та капуста. Ці овочі мають високий рівень незручного цукру та волокна, що посилює проблему.
Багато людей страждають від непереносимості лактози і при вживанні молочних продуктів виникає відчуття здуття живота.
Проте лікування має бути комплексним:
Якщо проблема таки не проходить, то обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Адже ліки не лікують, а лише усувають симптом. І якщо проблема полягає в тому, що порушена мікрофлора, то лікування має підбирати лікар індивідуально.
Якщо загальне самопочуття хороше, а причиною надутого живота є щось звичайне і банальне - надмірне споживання харчових волокон, наприклад, можна спробувати обійтися нижчеописаними підручними препаратами для полегшення здуття:
Одним із неприємних станів є роздутий живіт. З такою проблемою зустрічається практично кожен дорослий та дитина. Причин такого явища є безліч. Але правильно діагностувати проблему зможе лише лікар. У цьому йому допоможуть скарги хворого, огляд та проведене обстеження.
Перед тим, як розібратися, чому надувся живіт, треба зрозуміти, як проявляється такий стан. Такий процес супроводжується деякими симптомами у вигляді:
Якщо у людини є кілька симптомів одночасно, то прийнято говорити про здуття живота. Самостійно виявити причину буде важко. Тому краще звернутися до фахівця.
Основною причиною здутості вважається переїдання. Якщо неприємні симптоми з'являються регулярно, то швидше за все проблема криється в іншому. До підвищеного газоутворення у травному каналі можуть призвести надмірне заковтування повітря або вживання їжі, до складу якої входить багато клітковини. Коли гази не знаходять виходу черевної порожнини, вони починають накопичуватися у внутрішніх органах. Внаслідок цього і спостерігається збільшення живота в розмірах.
Чому надує живіт? Лікарі виділяють кілька причин такого стану.
Причиною надування і затвердіння живота може бути синдром подразненого кишечника. Цей процес нерідко супроводжується спазмами, нудотою, кольками та болями в області живота.
За статистичними даними, приблизно кожна третя людина страждає від такої патології.
Найчастіше такий стан діагностує у малюків до трьох років і людей похилого віку. Під цим захворюванням прийнято розуміти відсутність можливості нормально засвоювати лактозу. Такий компонент зазвичай є у молочних продуктах.
Лактозна недостатність супроводжується рядом симптомів у вигляді:
Вилікувати захворювання неможливо. Але запобігти появі симптоматики можливо. Для цього із раціону повністю виключаються молочні продукти. Малюків до року переводять на спеціальні безлактозні суміші.
Під кишковою непрохідністю прийнято розуміти стан, у якому відбувається закупорювання просвіту кишки. Калові маси накопичуються, що веде до інтоксикації організму та погіршення стану хворого.
До основних ознак недуги прийнято відносити:
При таких симптомах хворому слід негайно спричинити швидку допомогу. Потрібне термінове оперативне втручання. За відсутності першої допомоги пацієнта чекає розвиток перитоніту та смертельний результат.
Під асцитом прийнято розуміти захворювання, яке супроводжується скупченням рідини в черевній порожнині. Розвиватися недуга може стрімко (за кілька днів) або тривало (за кілька тижнів чи місяців).
Причинами недуги стають запальні процеси у черевній порожнині, ураження печінки, перитоніт інфекційного типу, застійні явища у порожній вені.
Багато людей приймають асцит через хвороби травного тракту або ожиріння. Тому не прагнуть відвідати лікаря.
Визначити з наявності не так просто. Спочатку можна здати аналіз калу кілька разів. Якщо підозра є, але результат негативний, то призначається колоноскопія, фіброгастродуоденоскопія або рентген.
Від чого роздмухує живіт? Ця проблема хвилює багатьох людей. Не завжди причина має поширений характер. У деяких випадках вирішальними факторами стають:
Від чого надується живіт найчастіше? Головною причиною неприємної ознаки є незначна проблема, пов'язана із травною функцією. Велике скупчення газів відбувається в результаті переїдання, вживання газоутворюючих продуктів та клітковини.
Якщо проблема не зникає довгий час, то не варто відтягувати візит до лікаря.
Пухнути живіт може з різних причин. Якщо роздуло живіт відразу після їди, то, можливо, проблема виникла на тлі переїдання або вживання деяких видів продуктів. Через кілька годин здуття живота та підвищене газоутворення зникають самі собою.
Коли роздутий живіт з'являється постійно, це говорить про розвиток серйозної проблеми травного тракту. Пояснити, чому починає надуватися, може лише фахівець після обстеження.
Методи діагностики ґрунтуються на наступному:
Після обстеження пацієнту призначають лікування. Прописується низка медикаментів у вигляді:
Роздмухувати живіт може і з інших, більш серйозних причин. Тоді пацієнт буде скаржитися на тривалу запор, багаторазову діарею, блювання або кровотечу із прямої кишки. У разі потрібно термінове оперативне втручання.
Вирішити проблему можна за допомогою народних методів. Для лікування підійдуть:
Надутися живіт може будь-якої миті. Але щоб цього не сталося, потрібно дотримуватися правильного харчування. Для початку варто відмовитись від тих продуктів, які викликають підвищене газоутворення. Сюди відносять деякі овочі, солодощі та молочну продукцію. Їсти краще невеликими порціями. Не варто передати, особливо коли в меню включено багато м'яса, сирих овочів і хліба.
Роздмухати живіт може вранці після сну. Причина – вживання їжі на ніч. У таких випадках добре підійде картопляний сік. До того ж, не можна їсти за дві-три години до нічного відпочинку.
Метеоризм називають стан надмірного утворення газів під час перетравлення кишкового жому. Причинами для розвитку такого стану можуть бути хвороби шлунково-кишкового тракту, порушення ферментативного процесу або вживання великої кількості продуктів, що викликають бродіння і підвищене розкладання подрібнених продуктів. Здуттям кишечника страждають як чоловік, так і жінки, а також немовлята та діти. Така ситуація делікатного характеру непокоїть 24 години на добу, особливо неприємна під час роботи, у транспорті або в громадських місцях. Звільнитися від газів у зазначених місцях — не реально, адже вони не лише витріщають, розпираючи живіт, а й пахнуть огидно. Тому постає питання: «постійно пучить живіт і гази причини, що робити?»
Здуття кишечника в деяких випадках супроводжується болючими кольками. Болі і газоутворення, не завжди йдуть на пару, тобто за певних умов інфекційний агент, що вражає кишечник, викликає хворобливі коліки. При вживанні продуктів із великою кількістю дріжджів – болю немає, а гази присутні. Найчастіше викликають здуття живота страви та напої, що містять цукор та дріжджі. До них відноситься: випічка, торти, печиво, шоколадні та прості цукерки, пироги, квас та пиво.
Молочна продукція, бобові, капуста, овочі та фрукти – повністю продукують гази. Від квашеної капусти, солінь і маринаду також пучить живіт, і гази виділяються до випорожнення кишечника. Щоб з'ясувати, чому постійно пучить живіт і гази причини, що робити – потрібно з'ясувати головну причину, адже крім їжі, що вживається, є й інші фактори, що сприяють газоутворенню, кишковим спазмам і порушенню нормальної роботи ШКТ.
Постійний метеоризм розвивається внаслідок:
Порада! Якщо здуття живота триває більше місяця, рекомендується звернутися до гастроентеролога.
Своєчасне обстеження зможе запобігти серйозним ускладненням, а також виявити патології на ранній стадії розвитку.
Зупинити метеоризм можна за допомогою медикаментозних препаратів. Паралельно потрібно переглянути поживний раціон та спосіб життя. Препарати діють на газоутворення за принципом адсорбції та піногашення. Адсорбуючі засоби повністю поглинають гази, але разом із газами захоплюються і поживні елементи (вітаміни, калій, кальцій, магній, залізо та бактерії, необхідні для нормальної ферментації харчового жому). Настійно рекомендується приймати ці препарати не більше тижня, часте і тривале використання призведе до порушення обміну речовин. Піногасники ефективніші і не мають побічних реакцій.
Список препаратів для лікування метеоризму:
Ентеросорбенти |
|
Активоване вугілля | Перевірений та якісний засіб при хворобах та отруєннях ШКТ. |
Карболект | Адсорбують газоподібну піну та кишкові токсини. |
Карбосорб | Має швидкий ефект, що адсорбує. Хороший засіб для виведення токсинів після харчових отруєнь. |
Піногасники |
|
Еспумізан | Розчиняє газоподібну піну і приводить роботу кишечника до норми. Препарат випускається у капсулах. Маленьким пацієнтам препарат призначається як суспензії. |
Пепфіз | Піногасник кишкового метеоризму будь-якої етіології. Випускається в шипучих пігулках. |
Азулан | М'який піногасник, що розслаблює кишкову мускулатуру. |
Спазмолітики |
|
Но-Шпа | Має спазмолітичну дію. Усуває коліки ШКТ. |
Спазмонет | Сильний спазмолітик виборчої дії. |
Спазмл | Розслаблює кишечник та прибирає коліки. |
Комбіновані препарати |
|
Метеоспазмил | Препарат для розслаблення кишечника та усунення спазмів та кольк. |
Пепфіз | Ферменти з піногасником. |
Зверніть увагу! Усі препарати схвалені міністерством охорони здоров'я, але рекомендується приймати після лабораторних та інструментальних досліджень, і лише за призначенням лікаря.
Гастроентеролог допоможе з відповіддю на делікатне питання: постійно вирує живіт і гази причини, що робити? За результатом обстеження та лабораторних аналізів випише один із зазначених ліків. У разі дисбактеріозу призначить пробіотики (Біфідумбакетрін, Лінекс або Біфіформ). Молочнокислі бактерії приведуть кишечник до нормального фізіологічного ритму, усуваючи патологічне бродіння та нормалізуючи склад кишкової флори. Біойогурти або домашні йогурти також легко усунуть газоутворення та зупинять метеоризм із кишковими коліками та діареями.
Постійно пучить живіт та гази причини, що робити, якщо все це сталося далеко від аптечних пунктів? Є два перевірені варіанти: деякі фізичні вправи та народні відвари, чаї та настоянки.
Додаткова інформація! Якщо гази починають виділятися і в області живота стає легше і вільніше, намагайтеся вживати в їжі, тільки продукти, що не викликають гази, і пийте більше міцного чорного чаю, він тонізує і розслаблює мускулатуру кишечника, плюс до цього він покращує роботу ШКТ. За 2 години до сну нічого не їжте.
На природі таблетки замінюються трав'яними настоями чи відварами. З давніх-давен трави лікували від будь-якої хвороби, і до цього дня, вони далі допомагають їх позбавлятися. Особливо це стосується надмірного утворення газів у кишечнику. Для зняття больового синдрому та спазмів рекомендуються такі цілющі рецепти:
Метеоризм можна усунути шляхом коригування поживного раціону. Крім харчування, головною причиною метеоризму можуть бути гострі або хронічні патології шлунково-кишкового тракту. Спершу слід провести лабораторні та інструментальні обстеження у виключенні будь-яких хвороб ШКТ. Далі самостійно або вдаючись до консультацій дієтолога, привести поживний раціон у «порядок». Виключаються всі продукти, що викликають здуття, а також жирне, смажене, копчене та солоне. Або все перераховане вживається рідко й у малих кількостях.
Здобна продукція замінюється на житній хліб та сухарі. Бобові, соєві та свіжа капуста — у деяких випадках повністю забираються з меню. А в деяких залишаються, але в невеликих кількостях і один — двічі на тиждень. У цих продуктах міститься велика кількість поживних речовин, що за калоріями дорівнюють м'ясним продуктам. З фруктів використовуються всі види, крім груш, агрусу та слив. Молоко не рекомендується вживати, а ряжанка та кефір, а також сир використовують у малих порціях. Газовані напої та соки з консервантами повністю виключаються.
Процес перетравлення їжі є складною хімічною дією, через яку у людини починають виділятися гази. Процес газоутворення передбачений фізіологією, тому повинен викликати неприємні спазми чи інший дискомфорт. Завдяки прямому кишечнику гази залишають організм природним шляхом.
Для дорослої людини вважається нормальним виділення газу обсягом трохи більше 1 л на добу. Причини у жінок – надмірне скупчення газів, які затрималися в органах шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту). Цей процес називається метеоризмом. Він може бути як тимчасовим, так і набути патологічного характеру.
Кишечник здорової жінки може містити 200 мл газів. За 24 години у процесі циркуляції через організм може проходити 1-2 л газів:
Гази здатні залишати організм через пряму кишку, відригування, надходження в кровоносну систему і разом із повітрям, яке видихає жінка. Напрямок розсіювання газів залежить від м'язового тонусу діафрагми, черевної стінки, рухової активності кишечника. При високій щільності калової маси, порушенні обмінного процесу може бути утруднений процес розсіювання з кров'ю.
І тут формується велике скупчення газів. Рівень обсягу газів та систематичність їх виходу з організму жінки визначається індивідуально. Цілком природно їхнє вивільнення 13-20 разів на добу. У разі немає приводу говорити про патології.
Чому виникає неприємна симптоматика, що свідчить про метеоризму? Причини здуття живота та газоутворення у жінок різноманітні. До найчастіших причин варто віднести:
До систематичного метеоризму може призвести неправильний раціон, що складається на основі продуктів, що мають високий газоутворюючий потенціал.
Також призвести до підвищеного газоутворення можуть родзинки, пиво та гриби. Підвищений рівень газоутворення викликають жирні продукти, харчування 1 або 2 рази на день (при цьому з'їдається велика порція) стає причиною підвищеного навантаження на шлунок та товсту кишку.
При високій щільності калової маси, порушенні обмінного процесу може бути утруднений процес розсіювання газів з кров'ю
При розладі процесу травлення симптоми метеоризму кишечника виникають, як правило, у людей:
У випадках, коли погіршується рухова активність кишечника, метеоризм виникає на тлі великих порцій заковтування повітряних мас, інтоксикації організму, недуг сполучних тканин при оперативному втручанні. Аерофагія (велика порція повітря, що заковтується за раз) найчастіше зустрічається при поспішному прийомі їжі, розмовах під час трапези, пиття великої кількості газованої рідини, жуванні льодяника або жувальної гумки.
Також подібне явище виникає на тлі тривоги, істерії та при неврозі.
Метеоризм досить просто від інших захворювань. До основної симптоматики надмірного накопичення газів варто віднести наявність:
Крім того, можуть спостерігатися такі ознаки, як відчуття слабкості, загальне нездужання, відсутність апетиту та систематичні головні болі.
У випадках, коли метеоризм турбує жінку постійно і причиною цього не є раціон харчування або менструальний цикл, жінка обов'язково має звернутися за консультацією до гастроентеролога. Фахівець у галузі гастроентерології обстежує пацієнтку, а саме:
Важливо! Якщо жінка вагітна, необхідно заздалегідь повідомити про це лікаря, який, можливо, вважатиме за доцільне пройти додаткові обстеження або, навпаки, самостійно пропише препарати, які допоможуть нормалізувати процес функціонування органів шлунково-кишкового тракту.
У разі коли причина виникнення метеоризму виявлена, можна приступити до її усунення та терапії неприємного стану. Позбутися метеоризму можна без прийому медикаментів. Найголовніше – дотримуватись спеціальної дієти, принципи якої описані нижче:
Фахівці радять при появі симптомів метеоризму складати щоденний раціон на основі:
Щодня необхідно пити не менше 2 л чистої питної води та займатися спортом. Після здуття живота зазвичай жінку турбують біль. Крім того, може виникнути сильне запаморочення, часте сечовипускання, нудота. У такий період краще обмежити фізичне навантаження, щоб не завдати шкоди організму.
У деяких випадках для того, щоб усунути симптоматику та вилікувати виявлені під час проходження обстежень запалення та патології, потрібно пропити курс медикаментів. Під час проведення діагностики гастроентеролог підкаже, як можна позбутися метеоризму та знизити вираженість неприємних відчуттів.
Для лікування метеоризму можуть бути призначені такі ліки, як:
До систематичного метеоризму може призвести неправильний раціон, що складається на основі продуктів, що мають високий газоутворюючий потенціал
Крім перерахованих способів можна усунути метеоризм та іншими способами. За допомогою трав'яних настоїв, відварів та чаю, які сприяють усуненню кишкових газів. Для цих цілей найкраще використовувати м'яту, ромашку, кульбабу, насіння кропу.
При запорах можна скористатися очисними клізмами. Однак часто подібний метод не можна застосовувати, щоб не порушити мікрофлору кишечника. Виконуючи масаж живота, можна досягти безболісного відходження газів. Для цього масажуємо живіт за годинниковою стрілкою ніжними рухами, прямуючи по колу. Дуже ефективний спосіб, що допоможе, коли болить низ живота.
Дізнавшись, яка причина сприяла появі надмірного газоутворення в кишечнику, можна виключити їхню подальшу появу, щоб ймовірність виникнення неприємної симптоматики була мінімальною. Фахівці в галузі гастроентерології радять дотримуватися наведених нижче правил, необхідних для проведення профілактики утворення газів у шлунково-кишковому тракті.
Знижуємо або повністю виключаємо з раціону продукти, що спричиняють метеоризм. Приймаємо їжу не поспішаючи, щоби не заковтувати при цьому повітря. Не розмовляємо за столом і сидимо на стільці рівно, не піддаючи бажання згорбатитися або задерти ноги. Концентруємо увагу на блюді та не читаємо паралельно з трапезою журнали чи газети.
Проходимо обстеження системи травлення. При виявленні проблем зі шлунком необхідно подбати про виключення з меню їжі з грубою клітковиною, яка не сприяє переварюванню. Якщо бути уважним до власного здоров'я, правильно харчуватися та займатися спортом, можна назавжди забути про таке неприємне відчуття, як метеоризм.
Дуже важливо при систематичній симптоматиці надмірного скупчення газів у кишечнику, болі постійного характеру, який буває у нижній частині живота, своєчасно звернутися за консультацією до лікаря, який після проведеного обстеження призначить коректне лікування.
Для кожної людини вважається нормою процес утворення газів у кишечнику. Появі газів у кишечнику сприяє повітря, яке заковтується разом з їжею, що надходить, і з розмовою під час їжі.
До складу газу входять метан, вуглекислий газ, летючий вуглеводень та азот. І все ж, основна причина появи газів походить від бактерій, що виділяються, що живуть в кишечнику, і від процесу розщеплення і перетравлення їжі.
При здутті живота відчувається дискомфорт. Ця ситуація може поставити в незручне становище, тому зрозуміло бажання кожної людини якнайшвидше усунути причину здуття.
Причина здуття живота походить від підвищеного утворення газів.
Утворення газів буває від неправильного поєднання продуктів, вживання у великій кількості солодощів, бобових культур, борошняних виробів, газованих напоїв.
Причина здуття живота може бути від подразнення в кишечнику та захворювання на гастрит. Часто за цих захворювань з'являється біль.
Після того, як вона йде хворий, відчуває здуття живота. З цією проблемою не так просто впоратися.
Корисна стаття? Поділися посиланнямОднокласники
При будь-яких захворюваннях пов'язаних із ШКТ є симптом здуття живота. Болі в животі можуть бути причиною захворювань, пов'язаних з органами розташованими в черевній порожнині.
Причина здуття живота може бути від лікування печії за допомогою содового розчину.
Сода чудово справляється з кислим середовищем шлункового соку, при її прийнятті відбувається процес нейтралізації кислого середовища, але це може спровокувати появу газів.
Саме здуття живота не є самостійним видом хвороби, це явище може бути симптомом інших захворювань шлунково-кишкового тракту.
При появі великої кількості газів у ділянці кишечника можна підозрювати наявність хронічного панкреатиту.
Це вид захворювання, при якому в організмі з'являється дефіцит ферментів, що виробляється підшлунковою залозою. У цій ситуації здуття живота буває після кожного прийому їжі і це залежить від її складу.
Якщо людина має захворювання синдрому роздратованого кишечника, то напад метеоризму може бути частим.
Здуття супроводжується болем у животі через порушення рухової функції анатомічно здорового кишечника. Іноді бувають випадки діареї чи навпаки запору.
Після прийняття антибіотиків у зв'язку із хворобою відбувається зниження ослаблення захисних властивостей в організмі людини. У ділянці товстого кишечника змінюється мікрофлора.
І, як наслідок, спостерігається дисбактеріоз кишечника. При дисбактеріозі мікроорганізми починають виробляти гази, що сприяють здуттю живота і появі неприємних запахів. Саме тому важливо приймати пребіотики.
Метеоризм може викликати як не дивно правильне харчування. Зазвичай люди, які прагнуть здорового способу життя, починають вживати велику кількість клітковини, підключають продукти з вмістом висівок, велику кількість фруктів та овочів.
Замінюють цукор на цукрозамінник. Щоб менше їсти жують жувальну гумку із вмістом сорбіту (менше калорій). Все це призводить до газоутворення.
Якщо у людини сидяча робота, і вона уникає заняття зарядкою, фітнесом, пішими прогулянками з часом його система травлення слабшає і тоді з'являється метеоризм.
Підвищена освіта газів супроводжує відрижка, болючі відчуття, дискомфортний стан у ділянці живота.
Іноді хибний сором не дозволяє звернутися за допомогою до лікаря. І тоді на допомогу приходить самолікування. Як вилікувати утворення газів, про це можна прочитати в журналах, знайти безліч рецептів в інтернеті.
На жаль, багато порад можуть не допомогти, а дорогоцінний час буде втрачено. Причина в тому, що підвищене газоутворення може свідчити про більш серйозні захворювання в організмі.
Людський організм індивідуальний, і народні рецепти, лікарські препарати, які зуміли допомогти одній людині, зможуть завдати шкоди іншій. Замість полегшення може виникнути загострення і метеоризм посилитися.
Краще за лікаря не хто, не визначить причини появи утворення газів. Тому не тягніть час звертайтеся за допомогою до гастроентеролога.
Причина здуття живота може спричинити непрохідність у кишечнику. Це буває з появою поліпів чи пухлини.
Гази не можуть вийти з кишечника через перекриття викликаного пухлиною і це веде до появи газоутворення.
Непереносимість лактози (при якій немає ферментів) не дозволяє засвоїтися молочним продуктам в організмі. З цієї причини у кишечнику утворюється метеоризм.
Проблему здуття можуть викликати насіння, картопля, овес, горіхи (груба клітковина та крохмаль).
Якщо ви помітили появу метеоризму, після прийняття цих продуктів негайно виключайте їх зі свого раціону або, вживаючи, обов'язково добре пережовуйте.
Часто при здутті у животі з'являються хворобливі відчуття, але зазвичай воно швидко заспокоюється.
Дискомфортний стан відбувається в момент, коли газ йде кишечником. Поява болю виникає у різних місцях черевної порожнини.
При тривалому болю інтенсивного характеру протягом тривалого часу можна говорити про те, що проблема не від утворення газів та здуття живота, а причина у більш серйозному захворюванні.
Нервова система контролює всі процеси, що відбуваються в організмі людини. Тому здуття живота може проявитися від стресу або нервової напруги або емоційного зриву.
Цей стан позначиться на організмі, може спричинити збій у роботі шлунково-кишкового тракту та інших процесів.
Сучасній людині важко уникнути нервових перевантажень. Ведення презентації, угод, квартальні звіти та багато іншого не дозволяє знайти час для себе.
Підвищення психологічного навантаження поступово накопичується та відбувається розбалансування у роботі організму. Пропускаючи обід чи вечерю, ми отримуємо захворювання пов'язані з шлунково-кишковим трактом, метеоризм, здуття живота, порушення з дефекацією.
При стресовій ситуації у людини виділяється гормон, який здатний завдати шкоди травній системі. Відбувається придушення апетиту, хвилюючись людина, забуває про їжу, пропускаючи час їди, коли це необхідно.
Але іноді у людини відбувається зворотна реакція, і вона починає глушити стрес калорійною їжею, що також погано впливає на травлення.
Жінки можуть відчувати здуття живота під час місячних, чи пізніші терміни вагітності.
Це з зростанням дитини та її становищем у матці, коли органи здавлюються плодом і від цього відбувається порушення роботи кишечника.
Іноді під час сну ми довго перебуваємо у одній позі, це провокує появу метеоризму. Настає ранок і ми прокидаємося, організм починає працювати у своєму режимі, підвищене газоутворення зникає.
Захворювання організму пов'язаного з ШКТ, крім здуття живота, супроводжуються великою кількістю симптомів:
Причина появи газів може походити від захворювань:
Здуття живота може супроводжувати блювоти, відрижки, запор. Причиною цих симптомів є патологія, яка була перерахована вище в цій статті.
Також це може бути пов'язано з гострою кишковою непрохідністю, гастритом, жовчнокам'яною хворобою, ураженнями підшлункової залози та печінки.
Якщо з'явилися болючі відчуття в області пупка можна сміливо говорити про захворювання тонкого кишечника. При цьому синдромі з'являється газоутворення, біль, що розпирає, зсередини живота.
Такі ознаки захворювання зазвичай з'являються після їжі, чується бурчання в області живота та газоутворення.
При загостренні ентериту його супроводжують симптоми діареї, втрата у вазі, проблеми зі станом волосся, шкірних покривів, їжа практично не всмоктується.
Спостерігається здуття живота, газоутворення, дратівливість з боку нервової системи, поява відрижки з неприємним смаком, болючі відчуття.
При запальному процесі в області кишечника при коліті з'являється рідке випорожнення, біль, здуття в ділянці живота.
Хвороби, пов'язані з гепатитом, цирозом, холециститом також супроводжуються здуттям живота, недостатньою кількістю вироблення жовчі, порушенням відтоку жовчі з області жовчного міхура.
Здуття живота, газоутворення, напад діареї, біль, метеоризм, походить від вживання жирної, гострої їжі. Біль віддає у праве підребер'я.
Дикінезія жовчовивідних шляхів провокує порушення перистальтики у кишечнику. При цій хворобі часті атонічні запори, інтоксикація, шкіра стає жовтою, у животі спостерігається вирування.
Під час процесу спорожнення створюється враження, що дефекація пройшла в повному обсязі. Викликати ці прояви може порушення в дієті, надмірне вживання їжі, нервова перенапруга та стрес.
Газоутворення в кишечнику це природне фізіологічне явище, воно властиве всім. Цей процес сприяє виведенню з організму різних видів газів.
Але іноді при посиленому темпі вироблення газів людина може відчувати дискомфортний стан.
Метеоризм завдає маси неприємних моментів, змушує почуватися ніяково. Наприклад, коли людина перебуває на роботі, у транспорті, ресторані, на переговорах.
Газоутворення у надмірній кількості потрібно лікувати. В даний час лікування цієї проблеми для сучасної медицини не становить великих проблем.
Тому при освіті великої кількості газів необхідно звернутися до фахівця. Чим раніше ви звернетеся за допомогою, тим швидше буде вирішена ця проблема.
Безумовно, при зайвому газоутворенні в кишечнику людина має багато проблем і незручностей. У нашому організмі міститься газ, він також знаходиться в органах шлунково-кишкового тракту.
Якщо норма газу перевищується, виникає поява газоутворення та кольків. У складі кишкових газів знаходиться метан, кисень, вуглекислий газ, сірководень і невелика кількість азоту.
Завдяки наявним в організмі ацидофільних бактерій відбувається швидке всмоктування кисню, що утворюється. Наші легені поглинають водневий та метановий гази.
Сірководень і азот виробляється з допомогою роботи прямого кишечника. У процесі газовиділення з'являється неприємний запах, пов'язаний із присутністю сірководню.
Гази виділяються завдяки процесам у роботі товстого кишечника, від не перетравленої їжі. При великій кількості скупчення газів кишечник утворює піну (це схоже з'єднання бульбашок і слизу).
Слиз (піна), що утворився, покриває собою слизову кишечника. Через це йде уповільнення процесу пристінного травлення, і всмоктування газів зупиняється.
Підвищене газоутворення виникає через недостатню кількість ферментів, від порушення бактеріального середовища в області товстої кишки.
Від складу споживаних продуктів харчування, бактеріального дисбалансу. Якщо були нервові зриви та стреси. Усі ці факти провокують підвищення газоутворення у кишечнику.
Основна причина появи зайвих газів у кишечнику залежить від того, що ми їмо. Вживаючи квас, газовані напої у кишечнику відбувається збільшення утворення газових сполук.
У всіх у нас є улюблена їжа, але вона не завжди корисна. Бродильні реакції викликає баранина. Процес травлення тісно пов'язані з тими продуктами, які вживаються людиною.
Якщо в організмі нестача спеціальних ферментів, то їжа не пройшла перетравлення опускається в нижній відділ кишечника, і в цьому місці відбувається її загнивання, або вона викликає бродіння. Таким чином, організм виділяє смердючі гази.
Невелика кількість ферментів є проблемою газоутворення у маленьких дітей або у людей із захворюванням органів травлення.
Захворювання, пов'язані з утворенням газів називають дуоденіт, гастрит, панкреатит. При парезі може бути виділення великої кількості газів.
При хірургічній операції можлива поява порушень, пов'язаних з роботою в кишечнику. При уповільненій моториці відбувається затримка у просуванні їжі, у зв'язку з цим збільшується метеоризм та газоутворення.
У зв'язку з дисбактеріозом порушується бактеріальне середовище у відділі товстого кишківника. Відбувається часткове розщеплення фруктів та овочів.
Бактеріальне порушення призводить до не повного поглинання газів, що виділяються аеробними бактеріями. У зв'язку з цим процес утворення газів зростає.
Якщо у людини стався нервовий зрив, може виникнути газоутворення в посиленій формі. Тому не дарма говорити «Всі хвороби від нервів», необхідно намагатися берегти нервову систему.
Головне лікування причин газоутворення у кишечнику є дотримання дієти.
Деякі види продуктів харчування містять у собі компоненти, які погано перетравлюються і за допомогою бактерій ферментують виділення зайвого газу.
Тому необхідно виключити чи намагатися менше вживати газоутворювальних продуктів. До них відносяться бобові культури (горох, квасоля, сочевиця). У цих культурах міститься білки, що погано засвоюються.
Також продукти, що містять грубу клітковину, можуть спричинити появу газів. Це капуста, редька, яблука, часник та цибуля, редька.
Продукти, що стимулюють процес бродіння в області кишечника: родзинки, чорний (житній) хліб, квас та газована вода. Процесу гниття в кишечнику піддаються свинина, гусятина та гриби.
Солодка випічка, цукерки, тістечка, торти, алкоголь, цукор, газовані напої відносяться до вуглеводів з властивостями, що легко засвоюються. Виключіть також жувальну гумку, при її жуванні заковтується велика кількість повітря.
Постарайтеся відмовитися від смажених страв, віддайте перевагу продуктам, приготованим за допомогою пари, або тушкування та варіння. Прекрасним доповненням у дієті будуть гречана та пшоняна каша.
Хліб краще вживати вчорашню випічку з грубих видів помелу. Кисломолочні продукти, на відміну від молока, краще підійдуть для цього виду дієти.
Не вести розмови під час прийому їжі та не палити, щоб не заковтувати зайву порцію повітря. Візьміть за правило їсти у певний час.
Це необхідно для того, щоб кишкова система змогла підлаштуватися під звичний режим і правильно працювати. Завдяки цьому налагодяться процеси травлення, відбудеться покращення вироблення ферментів.
Перетравлення їжі покращиться, процес газоутворення зменшиться. Виключіть перекушування солодкою випічкою і напоями, що містять цукор. Тому що це дає процес бродіння.
Їжа має бути не гарячою і не холодною, вона подається в теплому вигляді. Віддавайте перевагу їжі з термічною обробкою.
Ці страви для організму прийнятніші, вони легко засвоюються, від них немає відчуття тяжкості. Не забувайте про рекомендацію випивати рідину близько півтора чи двох літрів.
У меню повинні переважати продукти, здатні покращити перистальтику кишечника. Це можуть бути запечені, відварені овочі, салати з овочів і фруктів.
Кисломолочна продукція з невеликим відсотком жирності, дієтичне м'ясо, риба нежирних сортів, каші, виготовлені на воді.
Якщо в організмі пацієнта спостерігаються порушення, пов'язані з виділенням жовчі, це сприяє появі надлишкової кількості газів.
Якщо залишки не перетравленої їжі залишилися в кишечнику, вони також починають виділяти гази. Допомогти у перетравленні їжі можуть ферментні препарати. Їх широко застосовують у лікуванні газоутворення.
Для нормалізації процесу пов'язаного з перетравленням їжі застосовуються жовчогінні препарати. Завдяки їм покращується робота та рух у кишечнику.
Також при уповільненні пов'язаному з просуванням їжі кишечником застосовуються «прокінетики».
Для нормальної роботи в кишечнику та покращення мікрофлори застосовують основні види препаратів:
Пребіотики сприяють розвитку корисних бактерій в організмі. Пробіотики містять мікроорганізми, корисні для ШКТ.
Для того щоб вивести зайві гази, підключаються адсорбенти. Це добре всім відоме активоване вугілля та препарати, в основі яких знаходиться лігнін та діосмектит.
Але потрібно знати, що з їхньому використанні може виникнути запор.
Також ці види препаратів всмоктують багато корисних речовин і порушують склад, що входить до мікрофлори кишечника. Тому їх використання не може бути тривалим.
Лікування метеоризму за допомогою лікарських рослин. Для лікування можна використовувати:
Для того, щоб прибрати підвищене газоутворення та здуття живота, можна спробувати лікування (з відома лікаря) народні рецепти:
Для приготування настою візьміть одну чайну ложку насіння та залийте склянкою окропу, залиште настоятися приблизно близько двадцяти хвилин, після чого процідіть.
Настоянку з петрушки необхідно випивати перед їдою. Курс лікування близько десяти днів, потім потрібно зробити перерву на тиждень. І потім знову повторити ще один курс лікування.
Усі знають про заспокійливу дію м'яти. Поєднання її з імбиром (він має протизапальну та протимікробну дію).
М'ята та імбир беруться в рівних пропорціях лише по одній чайній ложці, заливають 250 мл. окропу і залишають на 30 хвилин для того, щоб чай настоявся.
Обов'язково накрийте кришкою, після того як він настоїться, процідіть напій і випивайте перед їдою.
Для приготування настойки візьміть листя петрушки один пучок (обов'язково свіжий) і, подрібнивши, залийте одним літром окропу, залиште настоятися близько восьми годин.
Після цього профільтруйте настій і приймайте по півсклянки після їди.
Іноді хибний сором не дозволяє звернутися за допомогою до лікаря. І тоді на допомогу приходить самолікування. Як допомогти при освіті газів можна прочитати в журналах, знайти безліч рецептів в інтернеті.
На жаль, багато порад можуть не допомогти, а дорогоцінний час може бути втрачено. Причина в тому, що ознаки газоутворення можуть свідчити про серйозніші захворювання в організмі.
І актоване вугілля, ромашковий відвар, кропова вода не допоможуть у цій проблемі.
Людський організм індивідуальний, і народні рецепти, лікарські препарати, які зуміли допомогти одній людині, зможуть завдати шкоди іншій.
Замість полегшення виникне загострення, метеоризм може посилитись. Краще за лікаря не хто, не визначить причини появи газів. Тому не тягніть час звертайтеся за допомогою до гастроентеролога.
Метеоризм – це здуття живота і натомість підвищеного газообразования. Це досить часто і в більшості випадків не несе в собі особливої серйозності.
Метеоризм – це захворювання, лише симптом. Деякі патологічні проблеми здатні спричинити подібну симптоматику.
Щодня у нашому організмі відбувається безліч процесів. Перетравлення їжі - це основний процес, без якого не обійдеться людина. Будь-яке порушення у системі веде до наслідків.
У цей момент у кишечнику природним чином утворюються гази. Саме собою – це фізіологічне явище, яке несе у собі больових відчуттів чи дискомфорту.
Цікавий факт! У дорослому організмі протягом доби виділяється 1 літр газів. Є норми газоутворення та будь-яке перевищення позначається на стані людини. Надмірне газоутворення - це і є той самий метеоризм.
Зустрічається в поодиноких випадках, які не несуть у собі велику серйозність, а також може стати симптомом патологічного захворювання в організмі.
Природний інцидент в організмі, якщо цього не причетні серйозні патології. Отже, які основні причини метеоризму кишківника у жінок та чоловіків зокрема? Причини:
Це важливі причини та фактори. Але є й ті, що зустрічаються саме в жіночому організмі.
Причини метеоризму у жінок:
Такі жіночі причини найчастіше викликають подібну симптоматику. У більшості випадків, варто просто зачекати на момент і просто випити ліки, що впливають на вихід газу.
Метеоризм кишечника - це здуття живота, що викликає дискомфорт і біль. Найчастіше газоутворення у жінок супроводжується й іншими ознаками:
Причини метеоризму у жінок найрізноманітніші. Щоб розпочати подальше лікування, необхідно пройти повну діагностику. Без консультації досвідченого гастроентеролога не обійтися.
Потрібно розуміти, що якщо випадки з метеоризмом поодинокі, то справа швидше за все в харчуванні. Деякі зміни та велика розбірливість у їжі дозволять позбутися метеоризму.
Коли підвищене газоутворення неабияк докучає, варто задуматися про можливі патологічні проблеми всередині. Супутні симптоми можуть багато про що розповісти.
Лікування повністю залежатиме від того, який діагноз поставить лікар і які причини викликали газоутворення.
Тільки комплексна терапія дасть необхідний результат. Постійно приглушуючи симптоматику, можна нашкодити організму. Отже, препарати, здатні знизити дискомфорт при здутті живота:
Для полегшення тяжких симптомів можна скористатися народною медициною. Лікування народними рецептами:
Можна сказати, що це основна умова, тому що в більшості випадків саме вона викликає здуття та тяжкість в організмі. Якщо скоригувати свій раціон, це буде добрим методом із профілактики.
Коли людина замислюється про правильне харчування, він повинен знати, що потрібно виключити все, що здатне нашкодити слизовій оболонці шлунка і кишечника.
Будь-який подразник здатний викликати найсильніший метеоризм. Також правильне харчування дозволить оминути багато захворювань цих органів.
Готувати їжу краще у тушкованому, вареному чи паровому вигляді. Вся їжа має бути теплою. Гарячі та холодні страви дратують слизову. Прийом їжі має здійснюватися маленькими, але частими дозами.
Продукти, що викликають процес газоутворення:
Щоб уникнути газоутворення краще дотримуватися порад та вживати корисні продукти:
1. З овочів краще вживати буряк, моркву чи гарбуз.
2. Бажано до раціону включати нежирних сортів м'ясо та рибу.
3. Бульйони та супи з найменшою жирністю.
4. Яйця у вареному вигляді або омлет, приготовлений на пару.
5. З напоїв найбільше підходить: негазована мінеральна вода, слабка кава, зелений чай, какао, натуральні соки з апельсинів, яблук або лимонів.
6. Оскільки хліб здатний підвищити газоутворення, його можна замінити на пшеничні грінки.
7. Кисломолочні продукти: ряжанка, кефір, йогурт.
8. Фрукти: абрикос, гранат, чорнослив.
9. Із зелені найбільше підходять до вживання: кінза, зелена цибуля, фенхель, петрушка, кріп.
Кишечник правильно виконуватиме свою роботу і не допустить появу причини утворення газів, якщо дотримуватися порад з профілактики:
Метеоризм сам собою не є хворобою, але може бути наслідок вже розвинених патологій і причини газообразования.
У поодиноких та поодиноких випадках дозволяється знімати симптом у домашніх умовах, але не ігнорувати подальшу поведінку організму.
Кишечник, у якому спостерігається підвищене газоутворення, завдає жінкам великого дискомфорту. Найчастіше причинами для здуття живота є проблеми у роботі шлунково-кишкового тракту.
Якщо вчасно позбавитися порушень травлення, то й про здуття вдасться забути. Але варто вивчати той факт, що газоутворення можуть викликати серйозніші неполадки в організмі.
Причини здуття живота у жінок і чоловіків часто однакові. Але деякі відмінності все ж таки є.
У зв'язку з тим, що організм представниць прекрасної статі влаштований трохи інакше, фактори, що провокують здуття, відрізняються.
Щоб зрозуміти, чому виникла проблема і як з нею боротися, доведеться записатися на консультацію до лікаря, який призначить діагностику належне лікування.
Здуття живота призводить до появи великої кількості неприємних симптомів, які залежить від причини розвитку метеоризму. До основних ознак здуття живота можна віднести такі явища:
При надлишку газоутворення відбувається здавлювання внутрішніх органів. Саме цей процес провокує болючі відчуття живота, які можуть бути дуже гострими.
Варто врахувати, що здуття викликають як причини, так і хронічні захворювання.
Фахівці виділяють кілька основних моментів, які можуть спровокувати газоутворення у жінок. Варто розглянути їх докладніше.
Сюди відносяться причини, пов'язані із проблемами зі здоров'ям. Вони такі:
Якщо у жінки часто проявляється здуття навіть у тому випадку, коли вона дотримується правильного харчування, такі симптоми вказують на наявність патологій у травній системі.
З появою метеоризму разом із хворобливими відчуттями, рекомендується відвідати лікаря, бо проблеми може бути досить небезпечними.
У разі, якщо біль виникла раптово, носить гострий характер, та якщо з анального отвору є кровотеча, необхідно терміново викликати бригаду швидкої допомоги.
Згідно з медичною статистикою, фахівці виділяють кілька основних захворювань, які можуть провокувати здуття живота у жінок:
Часті депресії та стресові ситуації. Такі явища здатні викликати як напруга, а й ослаблення кишечника.
Такі патологічні стани виявляються лише у представниць прекрасної статі. Сюди можна віднести такі явища:
У разі, коли метеоризм викликаний будь-якої з описаних патологій, його симптоми зникнуть відразу, коли основне захворювання вилікувано.
Найголовніше – своєчасно звернутися до фахівців для встановлення точного діагнозу.
Тут йдеться про ті причини, які не пов'язані зі здоров'ям. Вони такі:
Якщо жінка ковтає їжу швидко і погано її пережовує, вона заковтує багато зайвого повітря, яке потрапляє в шлунок.
Повітря вливається в процес перетравлення їжі і рухається кишечником, «здуваючи» його.
Іноді газоутворення може спровокувати пережовування жувальної гумки або кілька разів розігрітої їжі.
У зв'язку з тим, що процес розігріву змінює молекулярний склад страви, воно перетравлюється не так, як свіжа їжа.
Цей величезний список причин можна ще довго продовжувати. Це говорить про те, що жінка сама не в змозі визначити точну причину розвитку проблеми, тому має довіритись фахівцям.
Тільки лікар після проведення належного обстеження та взяття потрібних аналізів зможе виставити правильний діагноз і призначити адекватне лікування.
Під час спазмування кишечника порушується процес природного вивільнення газів, що призводить до збільшення живота та метеоризму.
Коли жінка звертається до медичного закладу, лікар відправляє її на обстеження.
Стандартна схема обстеження складається з таких процедур:
Але найрезультативнішим методом обстеження можна назвати оглядову рентгенографію органів черевної порожнини. Завдяки процедурі лікарі діагностують такі небезпечні захворювання, як пневматоз або кишкову непрохідність.
Лікар, який бере до уваги симптоми та результати обстеження, призначає пацієнтові лікування з використанням препаратів, які допомагають газам відходити, а травній системі – відновитися.
Якщо у жінки спостерігається лише здуття живота та невелика болючість, то вона може прийняти Папаверин або Но-Шпу. Препарати усунуть больовий синдром і скоротять вироблення газоутворення.
Коли жінка страждає від здуття живота, що супроводжується запором, їй рекомендовано прийом Форлаксу - порошку, що стимулює кишечні м'язи.
Ще один варіант – Дюфалак, який випускається у формі рідини, схожої на сироп.
У разі наявності інфекційного процесу пацієнткам призначають антибактеріальні препарати. Сюди відносять ріфаксимін або фуразолідон. Варто зважити, що препарати не можна пити довше 7 днів, щоб не нашкодити організму.
Після того, як курс лікування закінчиться, жінці потрібно пропити пробіотики, що відновлюють мікрофлору в кишечнику.
При діагностиці новоутворень різного характеру пацієнткам потрібне хірургічне втручання та більш ретельне обстеження у спеціалізованих установах.
Слід пам'ятати у тому, що самолікування у разі може бути небезпечним життя.
Жінці, яка страждає від здуття, лікарі можуть виписати велику кількість медикаментів.
Але за відсутності небезпечних патологій та серйозних захворювань пацієнтка може вдатися до рецептів народної медицини.
Знахарі стверджують, що саме такі настої та відвари допоможуть упоратися з метеоризмом:
Не можна забувати про те, що народна медицина не повинна замінювати прийом медикаментів. Відвари і настої лише доповнюють основну терапію, призначену лікарем.
Дієта від здуття живота призначається для полегшення стану пацієнтки, але не позбавляє її основної причини появи метеоризму. Принцип дієти полягає у розміреному та регулярному харчуванні.
Дієта побудована на п'ятиразовому харчуванні та дотриманні поєднання продуктів, що вживаються в їжу. Фахівці забороняють змішувати вуглеводи з білками, молену їжу із солодкою.
Не можна харчуватися напівфабрикатами, чіпсами, ковбасою, гамбургерами та бульйонними кубиками. Заборонено перекушувати між основними прийомами їжі. Якщо жінка сильно зголодніла, то можна випити трохи води.
Їжу слід добре пережовувати, не ковтати повністю, не поспішати. Це тим, що їжа, яка була оброблена слиною, швидше перетравиться в шлунку.
Не потрібно їсти холодні чи надто теплі страви.
Жінці доведеться відмовитися від напоїв та води з газами. Крім того, не можна вживати в їжу гостру, жирну та смажену їжу. Страви краще готувати на пароварці.
Крім дотримання дієти та своєчасного лікування патологій шлунково-кишкового тракту, жінка повинна врахувати кілька рекомендацій щодо того, як запобігти здуттю живота надалі.
У тому випадку, коли уникнути захворювання не вдалося і на те є свої причини, рекомендується не зволікати з візитом до кваліфікованого фахівця для встановлення остаточного діагнозу.
Після того, як будуть виявлені причини утворення та проведено лікування патології, жінка повинна суворо дотримуватися вказівок та приписів лікаря.