Išsamus Alzheimerio liga sergančio paciento aprašymas. Pirmasis Alzheimerio ligos požymis – į ką reikėtų atkreipti dėmesį? Vidutinio sunkumo demencijos stadija

Lėtai progresuojanti nervų sistemos liga, pasireiškianti demencija, palaipsniui prarandant anksčiau įgytas žinias ir praktinius įgūdžius, pavadinta vokiečių psichiatro Aloiso Alzheimerio vardu. Paprastai jis nustatomas sulaukus 65 metų, kai pasireiškia pirmieji Alzheimerio ligos simptomai, iš pradžių neryškūs, pavyzdžiui, trumpalaikės atminties praradimas. Tolimesni negrįžtami asmens būklės pokyčiai pasireiškia kalbos sutrikimais, gebėjimo orientuotis aplinkoje ir savimi pasirūpinimo praradimu. Kas nutinka paskutinėje ligos stadijoje ir kiek gyvena Alzheimerio liga sergantys žmonės?

Alzheimerio liga kas tai yra

Kaip vadinasi liga, kai viską pamiršti?
Alzheimerio liga yra neurodegeneracinė liga, viena iš dažniausių demencijos formų. Pirmą kartą jį aprašė vokiečių psichiatras Aloisas Alzheimeris 1907 m. Paprastai nustatoma vyresniems nei 65 metų žmonėms.

Demencija (iš lot. demencija – beprotybė) – tai įgyta demencija, nuolatinis kognityvinės veiklos nuosmukis, tam tikru ar kitokiu laipsniu prarandant anksčiau įgytas žinias ir praktinius įgūdžius bei sunku arba neįmanoma įgyti naujų. Tai psichikos funkcijų sutrikimas, atsirandantis dėl smegenų pažeidimo, dažniausiai vyresniame amžiuje (senatvinė demencija; iš lotynų senilis – senatvinis, senas žmogus). Liaudiškai senatvinė demencija vadinama senatvine demencija.

Alzheimerio liga yra sudėtinga centrinės nervų sistemos liga, kuriai būdingi tokie simptomai kaip atminties ir loginio mąstymo praradimas bei kalbos slopinimas. Pirmieji Alzheimerio ligos požymiai dažniausiai klaidingai priskiriami stresui ar amžiui. Dažnai pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį ankstyvosiose stadijose, yra trumpalaikės atminties sutrikimas, pavyzdžiui, nesugebėjimas prisiminti neseniai išmoktos informacijos. Tolesniam ligos vystymuisi būdingas ilgalaikės atminties praradimas. Kiekvieną dieną pacientams tampa vis sunkiau atlikti pagrindinius dalykus: apsirengti, nusiprausti, valgyti. Degeneracija vyksta tos smegenų dalies, kuri apdoroja pažinimo informaciją, nervinėse ląstelėse.

Alzheimerio liga progresuoja palaipsniui, iš pradžių neapgalvoti veiksmai priskiriami senatvei, o vėliau pereina į kritinės raidos stadiją. Laikui bėgant žmogus tampa bejėgis, kaip vaikas. Progresuojančiai būklei būdingi aukštesnių psichinių funkcijų – atminties, mąstymo, emocijų, savęs kaip individo identifikavimo – pažeidimai. Pamažu žmogus nyksta kaip asmenybė ir praranda gebėjimą apsitarnauti. Paskutiniame ligos etape jis yra visiškai priklausomas nuo pašalinės priežiūros. Laipsniškas kūno funkcijų nykimas neišvengiamai išprovokuoja mirtį.

Alzheimerio ligos paveiktos įžymybės:
• Rita Hayworth (30-50-ųjų Amerikos sekso simbolis);
• Charltonas Hestonas (amerikiečių aktorius);
• Peteris Falkas (daugiausia žinomas dėl leitenanto Kolumbo vaidmens);
• Annie Girardot (prancūzų kino aktorė);
• Arthur Haley (garsaus kūrinio „Oro uostas“ autorius);
• seras Seanas Connery;
• Margaret Tečer;
• Ronaldas Reiganas.

Ši liga dažniau stebima žemo išsilavinimo ir nekvalifikuotų profesijų žmonėms. Žmogus, turintis aukštą intelektą, rečiau patiria Alzheimerio ligos simptomus dėl to, kad jis turi daugiau jungčių tarp nervinių ląstelių. Tai reiškia, kad kai kurios ląstelės miršta, prarastos funkcijos gali būti perkeltos kitoms, kurios anksčiau nebuvo įtrauktos.

Alzheimerio ligos simptomai ir požymiai

Sergant Alzheimerio sindromu, vyresnio amžiaus ir jaunesniems žmonėms, vyrams ir moterims, simptomai gali skirtis ir gali būti diagnozuojami ankstyvoje stadijoje.

Alzheimerio ligos požymiai ankstyvosiose stadijose

Kaip Alzheimerio liga pasireiškia ankstyvosiose stadijose? Kuo anksčiau nustatomi pirmieji Alzheimerio ligos simptomai, tuo geriau pacientui:
1. Kalbos pasikeitimas. Vienas iš ankstyvųjų demencijos požymių yra kalbos pokytis – kalba tampa skurdesne, o pačios frazės tampa daugžodžios ir ne tokios nuoseklios.
2. Ilgas miegas. Bostono universiteto medicinos mokyklos mokslininkų teigimu, buvo nustatytas ryšys tarp pailgėjusio nakties miego ir demencijos išsivystymo. Tiems, kurie pradeda miegoti daugiau nei 9 valandas per parą, atminties sutrikimų rizika padidėja 20 proc.
3. Elgesio pokyčiai. Daugelio pacientų, kuriems diagnozuota demencija, elgesys ar asmenybė pasikeitė dar gerokai prieš prasidedant atminties problemoms.
4. Nejautrumas skausmui. Pasak Vanderbilto universiteto mokslininkų, kurie trejus metus stebėjo vyresnius nei 65 metų žmones, Alzheimerio liga sergantys pacientai jaučia skausmą blogiau ir vertina jį kaip ne tokį stiprų.
5. Rožinės atsiradimas. Tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 5 milijonai danų, parodė, kad žmonėms, sergantiems rosacea – lėtine odos liga, kuriai būdingas paraudimas, bėrimas ir pūlinukai, rizika susirgti Alzheimerio liga padidėjo 25%. Ši odos būklė taip pat padidino Parkinsono ligos riziką.

Senatvėje

Alzheimerio ligos požymiai senatvėje. Dažnai vyresni žmonės bando nuslėpti savo prastą sveikatą. Tačiau pakanka stebėti jų elgesį, kasdienybę, įpročių pokyčius, kad nujaustume kažką negerai.

Turėtumėte būti atsargūs:
• Trumpalaikės atminties problemos: senyvo amžiaus žmonės, kuriems išsivysto demencija, dažnai pameta daiktus ir pamiršta, kur juos padėjo, tačiau jie tiksliai prisimena daug įvykių iš vaikystės, paauglystės ir jaunystės.
• Nemiga naktį ir mieguistumas dieną.
• Ne visai tvirta eisena.
• Prarandamas susidomėjimas senais pomėgiais, kai įkyraus žvejo meškerės visą sezoną kaupia dulkes spintoje, o vakarykštis rankdarbių mylėtojas jau net neliečia mezgimo virbalų ir lankų.
• Charakterio pokyčiai į blogąją pusę: nervingumas, nervingumas, begalinių mokymų manija, įtarumas.

Pačioje pradžioje senyvo amžiaus žmonėms, sergantiems demencija, dar nereikia nuolatinio stebėjimo. Jie susitvarko su buities darbais, rūpinasi savimi, sugeba apsipirkti, nors protiniai aritmetiniai įgūdžiai jau pastebimai susilpnėję.

Jie taip pat žino, kas su jais vyksta. Pagrindinis jų nusiskundimas yra užmaršumas, kitaip jie jaučiasi gana pakenčiami ir toliau gyvena gana aktyvų savo amžių.

Jaunų žmonių Alzheimerio ligos simptomai

Kiek žmogus bus linkęs į senatvinę beprotybę, galima nustatyti ankstyvoje vaikystėje. Vaikams, kurie paveldi APOE-4 geną, yra didesnė rizika susirgti Alzheimerio liga ateityje.

Tokio vaiko hipokampas (smegenų dalis, atsakinga už atmintį) yra maždaug 6% mažesnė nei įprastų vaikų. Iki tam tikro amžiaus šios srities dydis neturi reikšmės. Bėgant metams visų žmonių hipokampas pradeda mažėti, tačiau tų, kurie turi pavojingą geną, jo dydis tampa kritiškai mažas – būtent tada išsivysto Alzheimerio liga.

Remiantis žurnale paskelbtu tyrimu Neurologija, APOE-4 geno nešiotojai turi silpnesnę atmintį ir koncentraciją nei kiti vaikai, tačiau tik ikimokyklinio amžiaus. Mokslininkai nuskenavo 1187 vaikų ir jaunuolių iki 20 metų smegenis, atliko genetinį testą ir patikrino jų gebėjimą įsiminti informaciją. Tie, kurie turi didelę riziką ateityje susirgti senatvine demencija, turi silpnesnę atmintį. Tačiau aštuonerių metų ir vyresniems vaikams skirtumo nepastebėta, įskaitant tuos, kurie paveldėjo nelaimingą geną.

Alzheimerio ligos požymiai moterims

Taip pat yra lyčių skirtumų – moterys dažniau serga Alzheimerio liga, ypač po 85 metų. Moterų Alzheimerio ligos simptomai nesiskiria nuo vyrų, tačiau pastebėta, kad su amžiumi susijusia demencija dažniau serga moterys – galbūt to priežastis slypi ilgėjant moterų gyvenimo trukmei: daugelis vyrų tiesiog negyvena. patirti šią ligą.

Vyrams

Alzheimerio ligos simptomai vyrams. Mokslininkai jau seniai tikėjo, kad moterys daug dažniau serga Alzheimerio liga, nes du trečdaliai pacientų yra dailiosios lyties atstovės.
Tačiau Mayo klinikos (Jacksonville, JAV) mokslininkai mano, kad problema slypi skirtinguose Alzheimerio ligos pasireiškimuose vyrams ir moterims.

Gydytojai jau seniai tikėjo, kad atminties praradimas yra pagrindinis Alzheimerio ligos ir kitų demencijos formų simptomas. Tarptautinės Alzheimerio asociacijos konferencijoje Toronte mokslininkų grupė pristatė 1600 Alzheimerio liga sergančių žmonių smegenų pomirtinių tyrimų rezultatus. Tai paaiškėjo, vyrai daug dažniau patyrė kalbos ir judėjimo sunkumų nei atminties. Be to, moterų hipokampas susitraukė daug greičiau, o tai reiškia, kad gydytojai dažniau pastebėjo šiuos pokyčius ir pradėjo gydymą.

Hipokampas (iš senovės graikų Hipokampas- jūrų arkliukas) yra smegenų limbinės sistemos dalis. Dalyvauja emocijų formavimo, atminties konsolidavimo, tai yra trumpalaikės atminties perėjimo prie ilgalaikės atminties, mechanizmuose.

Jei moterims senatvinė demencija su susilpnėjusia atmintimi išsivysto po 70 metų, tai vyrams kalbos ir judesių koordinacijos sutrikimai pastebimi sulaukus 60 metų. O būdingi elgesio sutrikimai ir keistenybės gali būti pastebimos net sulaukus 40-50 metų, kai dažniausiai jie interpretuojami kaip vyrų menopauzės ar net vidutinio amžiaus krizės pasekmės.

Alzheimerio ligos diagnozė

Pagrindiniai Alzheimerio ligos diagnozavimo metodai:
1. neuropsichologiniai testai;
2. magnetinio rezonanso tomografija (MRT);
3. smegenų kompiuterinė tomografija (KT);
4. pozitronų emisijos tomografija (PET);
5. elektroencefalografija (EEG);
6. laboratoriniai kraujo tyrimai.

Pagrindinė priežastis, kodėl liga taip retai diagnozuojama ankstyvoje stadijoje, yra neatsargus požiūris į pirminių simptomų pasireiškimą ir netinkamas savęs vertinimas. Nors vidutinis Alzheimerio ligos pradžios amžius yra 65 metai, ankstyva forma prasideda 50 metų amžiaus. Užmaršumas, abejingumas, nepatogūs judesiai, sumažėjęs darbingumas ir nuotaikos svyravimai turėtų būti visapusiško specialisto patikrinimo priežastis.

Diagnozei patvirtinti specialistas negali pasikliauti tik informacijos rinkimo iš paciento ir jo artimųjų rezultatais, todėl, siekdamas išsiaiškinti, imasi instrumentinių tyrimo metodų: MRT ir KT. Smegenų vaizdavimas diagnozuojant Alzheimerio ligą padeda atmesti kitas smegenų ligas, tokias kaip insultas, navikai ir traumos, kurios gali sukelti pažinimo gebėjimų pokyčius.

Neuropsichologinis testas

Tyrimo metu paciento prašoma:
• prisiminkite ir pakartokite keletą žodžių;
• skaityti ir perpasakoti nepažįstamą tekstą;
• atlikti paprastus matematinius skaičiavimus;
• atkurti modelius;
• rasti bendrą bruožą;
• naršyti laike, erdvėje ir pan.

Visi veiksmai lengvai atliekami esant nepažeistoms neurologinėms smegenų funkcijoms, tačiau sukelia sunkumų vykstant patologiniams demencijos procesams smegenų audinyje.

Alzheimerio ligos tyrimo pavyzdys

Šis testas laikomas vienu geriausių Alzheimerio ligos testų. Patartina atidžiai perskaityti visą tekstą iki galo. Neskubėkite, susiraskite raštą, o tada antrą ar trečią kartą tiesiog akimis prarysite tekstą. Tai sveikų smegenų savybė. Taigi, pirmyn!

Ar lengvai perskaitėte? Geros naujienos! Jūs neturite Alzheimerio ligos požymių.

Magnetinio rezonanso tomografija (MRT)

Smegenų magnetinio rezonanso tomografija yra tinkamiausias įtariamos Alzheimerio ligos tyrimo metodas ir gali nustatyti būdingus ligos požymius:
• smegenų medžiagos kiekio sumažėjimas;
• inkliuzų (plokštelių) buvimas;
• medžiagų apykaitos sutrikimai smegenų audiniuose.

Nuotraukoje parodyta smegenų atrofija sergant Alzheimerio liga (dešinėje).

MRT atliekamas bent du kartus per mėnesį, siekiant įvertinti degeneracinio proceso buvimą ir dinamiką.

Smegenų kompiuterinė tomografija (CT)

Kompiuterinė tomografija yra dar vienas Alzheimerio ligos diagnozavimo metodas. Turi mažesnį jautrumą (palyginti su MRT). Rekomenduojamas smegenų audinio būklei diagnozuoti vėlesnėse ligos stadijose, kai smegenų struktūros pokyčiai yra ryškesni.

Pozitronų emisijos tomografija (PET)

Pozitronų emisijos tomografija yra moderniausias diagnostikos metodas, leidžiantis aptikti ligą net ankstyviausiose stadijose. Pagrindinė kontraindikacija yra cukrinis diabetas, nes tyrimuose naudojama fluorodeoksigliukozė. Būtina gydytojo endokrinologo konsultacija ir išankstinė gliukozės kiekio kraujyje korekcija.

Papildomai diagnostikai, įtarus Alzheimerio ligą, galima diferencijuoti nuo kitų ligų ir įvertinti paciento būklę, atlikti elektroencefalografiją, laboratorinius kraujo, plazmos (NuroPro testas), stuburo skysčių tyrimus.

Alzheimerio ligos stadija

Alzheimerio ligos eiga skirstoma į keturis etapus:
1. predemencija;
2. ankstyva demencija;
3. vidutinio sunkumo demencija;
4. sunki demencija.

Pažiūrėkime atidžiau, kaip progresuoja Alzheimerio liga.

Predemencija

Šios stadijos ligos simptomus galima lengvai supainioti su streso, nuovargio ir su amžiumi susijusio atminties praradimo pasekmėmis. Pagrindinis šios stadijos simptomas – trumpalaikės atminties sutrikimas, pavyzdžiui, nesugebėjimas prisiminti trumpo prekių sąrašo, kurį reikia įsigyti parduotuvėje. Reikėtų sunerimti dėl susidomėjimo gyvenimu mažėjimo, apatijos padidėjimo ir izoliacijos troškimo.

Ankstyva demencija

Apatiją ir atminties sutrikimą lydi su kalba susiję simptomai: pacientas pamiršta daiktų pavadinimus, painioja panašiai skambančius, bet skirtingą reikšmę turinčius žodžius. Sutrinka smulkioji motorika: pablogėja rašysena, tampa sunku sudėti daiktus į lentyną ar ruošti maistą.

Būtent šiame etape pacientai dažniausiai kreipiasi į gydytoją ir nustatoma klinikinė diagnozė. Dauguma žmonių, kaip taisyklė, vis dar susidoroja su kasdienėmis užduotimis ir nepraranda savitarnos įgūdžių.

Vidutinė demencija

Sunku užmegzti loginius ryšius, pavyzdžiui, nesugebėjimas rengtis pagal orą. Sutrinka orientacija erdvėje – pacientai, atsidūrę už namų ribų, negali suprasti, kur yra. Žmogus negali prisiminti, kur gyvena, kokie jo artimųjų ir jo paties vardai.

Trumpalaikė atmintis taip susilpnėja, kad pacientai neprisimena, kad valgė prieš kelias minutes, pamiršta išjungti šviesą, išjungti vandenį ir dujas. Gebėjimas skaityti ir rašyti sumažėja arba visiškai išnyksta. Būna ryškūs nuotaikos svyravimai: apatiją keičia dirglumas ir agresija.

Šiame etape pacientams reikia nuolatinės priežiūros, nors kai kurie savitarnos gebėjimai vis dar išlieka.

Sunki demencija

Paskutinei Alzheimerio ligos stadijai būdingas visiškas gebėjimo rūpintis savimi ir savarankiškos mitybos praradimas. Nesugebėjimas kontroliuoti fiziologinių procesų, beveik visiškas kalbos praradimas. Visiška priklausomybė nuo pašalinės pagalbos.

Pati liga nėra mirtina, dažniausiai mirties priežastimi tampa plaučių uždegimas, septiniai ir nekroziniai procesai dėl pragulų atsiradimo.

Alzheimerio ligos priežastys

Šiuo metu nėra pasiektas visiškas Alzheimerio ligos priežasčių ir eigos supratimas.

Siekiant paaiškinti galimas ligos priežastis, buvo pasiūlytos trys pagrindinės konkuruojančios hipotezės:
1. cholinerginis;
2. amiloido;
3. ir tau hipotezė.

Cholinerginė hipotezė

Alzheimerio liga gali atsirasti dėl sumažėjusios neurotransmiterio acetilcholino sintezės. Ši hipotezė chronologiškai buvo pirmoji pasiūlyta.

Šiuo metu ši hipotezė laikoma mažai tikėtina, nes vaistai, koreguojantys acetilcholino trūkumą, yra mažai veiksmingi sergant Alzheimerio liga.

Tačiau dauguma esamų palaikomosios terapijos metodų buvo sukurti remiantis šia hipoteze.

Amiloido hipotezė

Remiantis amiloido hipoteze, Alzheimerio ligą sukelia beta amiloido sankaupos plokštelių pavidalu. Plokštelės yra tankios, netirpios amiloido beta nuosėdos neuronų viduje ir išorėje.

Amiloidas beta (A-beta, Aβ) yra 39–43 aminorūgščių ilgio peptidas ir yra didesnio APP baltymo fragmentas. Šis transmembraninis baltymas vaidina svarbų vaidmenį neuronų augimui ir atsigavimui po pažeidimų.

Sergant Alzheimerio liga, APP, veikiant fermentams, vyksta proteolizė – atskyrimas į peptidus (beta-amiloidą).

Beta-amiloido gijos sulimpa tarpląstelinėje erdvėje į tankius darinius (plokštes).

Šiuo metu amiloido hipotezė yra pagrindinė, tačiau ji nepaaiškina visos Alzheimerio ligos reiškinių įvairovės.

Kas tiksliai sukelia beta amiloido kaupimąsi ir kaip tiksliai tai veikia tau baltymą, lieka nežinoma.

Tau hipotezė

Remiantis šia hipoteze, ligą sukelia tau baltymo, kuris yra mikrotubulių dalis, struktūros anomalijos. Neurone yra skeletas, sudarytas iš mikrotubulių, kurie, kaip ir bėgiai, nukreipia maistines medžiagas ir kitas molekules iš ląstelės centro į periferiją ir atgal.

Pažeistame neurone tau baltymų gijos pradeda jungtis, suformuodamos neurofibrilinius raizginius nervinių ląstelių viduje.

Tai sukelia mikrotubulių irimą ir transportavimo sistemos žlugimą neurone. Dėl to pirmiausia sutrikdomas biocheminis signalas tarp ląstelių, o paskui – pačių ląstelių mirtis.

Atliekant pacientų smegenų mėginių pomirtinę analizę, mikroskopu aiškiai matomos amiloidinės plokštelės ir neurofibriliniai raizginiai.

Paveldima hipotezė

Ar Alzheimerio liga yra paveldima, ar ne? Daugiamečių tyrimų dėka buvo nustatytas genetinis polinkis sirgti Alzheimerio liga – jos išsivystymo dažnis yra daug didesnis žmonėms, kurių artimieji sirgo šia liga. Dėl ligos išsivystymo kalta 1, 14, 19 ir 21 chromosomų anomalijos.Chromosomų anomalijos nebūtinai lemia Alzheimerio ligos išsivystymą, genetinis polinkis didina ligos riziką, bet jos nesukelia.

Alzheimerio liga kaip gydyti

Ar Alzheimerio ligą galima išgydyti? Alzheimerio liga yra nepagydoma liga, todėl terapija nukreipta į kovą su patologinio proceso simptomais ir apraiškomis bei, jei įmanoma, jį sulėtinti.

Kuris gydytojas gydo Alzheimerio ligą? Sergantys silpnaprotyste siunčiami pas psichiatrą, tačiau diagnozė ir gydymas atliekamas privalomai konsultuojantis su neurologu.

Deja, Alzheimerio liga sergančio paciento išgydyti kol kas neįmanoma. Mokslininkai negali susidaryti bendros nuomonės dėl jo priežasties, jie aptaria įvairias hipotezes, bet nesukūrė galutinės teorijos. Tai labai apsunkina Alzheimerio ligos gydymo vaistais paiešką.

Ieškant vaistų nuo Alzheimerio ligos, galima išskirti šias vaistų grupes:
• sumažinti smegenų ląsteles naikinančių nuosėdų susidarymo aktyvumą,
• taip pat vaistai, padedantys pagerinti pacientų gyvenimo kokybę.

Dėl cholinerginės Alzheimerio ligos hipotezės buvo sukurta daugybė metodų, kurie naudojami siekiant padidinti neuromediatoriaus acetilcholino gamybą.

Šiuo metu Alzheimerio ligai gydyti yra patentuoti trys vaistai:
1. Donepezilas;
2. Rivastigminas;
3. Galantaminas.

Kiek gyvena paskutinė Alzheimerio ligos stadija?

Vidutinė gyvenimo trukmė po diagnozės yra apie 7 metus, mažiau nei 3% pacientų gyvena ilgiau nei 14 metų.

Nuo to momento, kai pacientas praranda gebėjimą savarankiškai judėti (paskutinėje stadijoje), iki mirties praeina maždaug šeši mėnesiai. Alzheimerio ligos eigą lydi ir kitos ligos: plaučių uždegimas, gripas, įvairios infekcijos, kurios baigiasi mirtimi.

Aukščiau pateikti skaičiai nurodo senatvinę (senatvinę) ligos formą, kuri dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 65 metų žmonėms. Tačiau liga progresuoja lėtai ir tinkamai gydant pacientas gali gyventi iki 80 metų.

Tačiau priešsenilinė ligos forma galima ir jaunesniame amžiuje (virš 40 metų), kuriai būdingas greitas patologijos progresavimas. Per kelerius metus įvyksta visiška asmenybės degradacija. Tinkamai gydomų pacientų gyvenimo trukmė svyruoja nuo septynerių iki dešimties metų.

Prevencija

Alzheimerio ligos prevencija. Alzheimerio liga yra liga, kai smegenys praranda dalį savo funkcijų dėl ląstelių mirties ir nervinių jungčių sutrikimo. Tačiau žmogaus smegenys yra gana plastiškos, ląstelės ir smegenų dalys gali iš dalies pakeisti paveiktas vietas, atlikdamos papildomas funkcijas. Norėdami tai padaryti, nervų jungčių skaičius turi būti pakankamai didelis, o tai dažniau pasitaiko žmonėms, turintiems protinę veiklą.

Kaip išvengti Alzheimerio ligos? Net pradinėje ligos stadijoje galite sulėtinti simptomų vystymąsi, jei aktyviai pradėsite lavinti atmintį, skaityti ir perpasakoti informaciją, spręsti kryžiažodžius, mokytis užsienio kalbų. Nervinių jungčių sunaikinimas sergant Alzheimerio liga gali (ir turėtų būti) atremtas kuriant naujas.

Moterų Alzheimerio ligos prevencija nesiskiria nuo panašių metodų vyrams:
• sveika gyvensena;
• fizinė veikla;
• subalansuota mityba;
• atsisakyti alkoholio.

Tyrimai rodo, kad Alzheimerio liga yra tiesiogiai susijusi su IQ lygiu. Kuo didesnis intelektas, taigi ir stabilių nervinių jungčių skaičius smegenyse, tuo rečiau liga pasireiškia.

Straipsnio autorius: Sergejus Vladimirovičius, pagrįsto biologinio įsilaužimo šalininkas ir šiuolaikinių dietų bei greito svorio metimo priešininkas. Papasakosiu, kaip 50+ metų vyras gali išlikti madingas, gražus ir sveikas, o kaip penkiasdešimtmetis jaustis 30. Apie autorių.

Alzheimerio liga yra nepagydoma nervų sistemos liga. Dažniausiai tai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir jam būdingas smegenų ląstelių sunaikinimas. Smegenų audinyje susidaro neurofibriliniai raizginiai ir neuritinės plokštelės. Ši degeneracinė liga yra labiausiai paplitusi senatvinės demencijos rūšis.

Alzheimerio ligos metu smegenyse vykstančių pokyčių priežastys liko neaiškios daugiau nei šimtą metų. Yra daug teorijų, paaiškinančių jo išvaizdą. Tai traumos, blogas paveldimumas, virusai, išorinių toksinių veiksnių (aliuminio, nitratų) įtaka, patologinės imuninės reakcijos.

Amžius ir liga

Remiantis statistika, tarp vyresnių nei 65 metų žmonių šia liga serga 5 proc. Tačiau pirmieji požymiai gali pasirodyti po 40 metų. Jauniausiam pacientui, kuriam diagnozuota ši liga, buvo 28 metai.

Medikai perspėja, kad bet kokio amžiaus žmonių atminties ir elgesio pokyčiai turėtų kelti nerimą. Tai yra priežastis nedelsiant kreiptis į neurologą ar psichiatrą.

Diagnostika

Norint nustatyti tikslią diagnozę, taigi ir paskirti tinkamą gydymą bei pailginti žmogaus aktyvaus gyvenimo laikotarpį, būtina atlikti daugybę tyrimų. Visų pirma, būtina išskirti kitas ligas: Hantingtono ligą, Parkinsono ligą, smegenų aterosklerozę, smegenų auglį.

Diagnozei nustatyti atliekami šie tyrimai:

1. pilnas kraujo tyrimas
2. skydliaukės tyrimai
3. kraujo tyrimas dėl ŽIV ir Wasserman reakcijos
4. širdies kardiograma
5. smegenų magnetinio rezonanso tomografija
6. cerebrospinalinio skysčio tyrimas
7. vyzdžių išsiplėtimo matavimas po midriatikų vartojimo

Taip pat apžiūros metu gydytojas renka informaciją apie paciento buvusias ligas. Tikrinama trumpalaikė atmintis ir gebėjimas spręsti nesudėtingus matematinius uždavinius, bei gebėjimas suprasti, kas perskaityta. Taip pat yra keletas testų, skirtų dėmesiui ir kalbai nustatyti. Paciento bus paprašyta atlikti kasdienę veiklą.

Alzheimerio ligos požymiai

Pokyčiai žievėje ir gilesniuose smegenų sluoksniuose prasideda dar gerokai anksčiau nei atsiranda pirmieji simptomai. Pirmoji kenčianti psichinė funkcija yra atmintis.

Pirmieji Alzheimerio ligos požymiai ankstyvoje stadijoje

1. Vidutinis užmaršumas. Iš atminties dingsta pažįstamų vardai, pastarųjų dienų įvykiai.
2. Daug kartų užduoda vieną klausimą.
3. Vienos istorijos kartojimas žodis po žodžio.
4. Negalėjimas atsiskaityti parduotuvėje.
5. Pacientas gali pasiklysti pažįstamoje aplinkoje.
6. Higienos procedūrų nepaisymas. Pacientai nustoja laikyti švarius savo drabužius ir namus.
7. Atsiranda įprotis paprasčiausių problemų, kurias pacientas anksčiau spręsdavo pats, sprendimą perduoti artimiesiems.
8. Įterpia žodžius, kurie yra panašūs garsu, bet skiriasi prasme.
9. Negali susikaupti ilgą laiką.
10. Atsparus naujiems dalykams ar smulkiems pokyčiams.
11. Greitai praranda susidomėjimą ir be jokios priežasties tampa irzlus bei agresyvus.
12. Jis pamiršta, kad jau pavalgė. Nuolat renkasi tik vienos rūšies maistą. Nesijaučia pilnas.
13. Dažnai praranda daiktus.

Tokiems pacientams būdinga apstulbusi veido išraiška išplėtusiomis akimis.

Alzheimerio liga

Vidurinėje ligos stadijoje pacientas turi šiuos nukrypimus:

1. Pastebimi elgesio pokyčiai, higienos taisyklių nepaisymas.
2. Glumina artimuosius. Nežino, kuris sūnus, kuris brolis, kuris sutuoktinis
3. Gali pakenkti sau: apsinuodyti, kristi, pasiklysti.
4. Gali imti svetimus daiktus, bet nepripažįsta savo.
5. Nuolat kartoja tam tikras istorijas, frazes, judesius.
6. Negali logiškai paaiškinti įvykių ar savo veiksmų.
7. Praranda gebėjimą skaityti ar suprasti perskaitytą tekstą.
8. Jis dažnai elgiasi neadekvačiai: gali šaukti, keikti, grasinti ar apkaltinti vagyste.
9. Praranda laiko pojūtį, pažadina naktį eiti į darbą ir pan.
10. Apranga netinkamai orui ir situacijai.
11. Reikia pagalbos prausiantis po dušu ir valgant.
12. Turi rimtų seksualinio elgesio nukrypimų ir gali suvokti nepažįstamą žmogų kaip sutuoktinį.

Vėlyvosios Alzheimerio ligos stadijos simptomai

1. Tampa vienišas ir susvetimėjęs
2. Kalba nerišliai ir laikui bėgant gali prarasti gebėjimą kalbėti
3. Praranda šlapinimosi ir tuštinimosi kontrolę
4. Netenka svorio, oda išsausėja, ant jos lengvai atsiranda įtrūkimų
5. Tampa vangus ir mieguistas

Kad vaizdas būtų aiškesnis, siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą apie Alzheimerio ligą.

Reikėtų pažymėti, kad kiekvienas žmogus gali turėti savo ankstyvus Alzheimerio ligos simptomus. Tuo pačiu negalite nustatyti tokios rimtos diagnozės, jei pastebite kelis ligos požymius savyje ar kitame iš artimųjų.

Atminkite, kad diagnozę gali atlikti tik kvalifikuotas specialistas. Ir kuo anksčiau su juo susisieksite, tuo geresnių rezultatų gydymas duos.

Šiandien visi girdėjo apie Alzheimerio ligą. Tačiau plačioji visuomenė ne visada yra gerai informuota, o liga vis dar yra daugelio klaidingų nuomonių objektas. Kilmė, vystymasis, simptomai, gydymas, rizika, prevencija...

Šiame straipsnyje rasite visą informaciją, kurios jums reikia norint geriau suprasti Alzheimerio ligą.

Kas yra Alzheimerio liga?

Alzheimerio liga (taip pat vadinama senatvine Alzheimerio tipo demencija) yra neurodegeneracinė liga, kuri lėtai ir palaipsniui naikina mūsų smegenų ląsteles. Jis buvo atidarytas Aloisas Alzheimeris, neurologas, pirmasis diagnozavęs šią ligą vienam iš savo pacientų 1906 m.

Šiuo metu gydytojai vis dar nesupranta, kaip ir kodėl išsivysto Alzheimerio liga. Vienaip ar kitaip, ląstelės skirtingose ​​smegenų dalyse pažeidžiamos ir miršta. Smegenų pažeidimuose yra anomalijų, vadinamų beta amiloidinės plokštelės Ir neurofibriliniai raizginiai (tau- baltymai).

Smegenų ląstelių mirtis sukelia (demenciją), kuriai būdingas atminties praradimas, intelektinių gebėjimų pablogėjimas, dezorientacija, nuotaikos ir elgesio pokyčiai.

Ligai progresuojant žmogus praranda kalbos, šlapimo pūslės ir žarnyno judesių kontrolę. Daugeliu atvejų pacientai miršta nuo tokių infekcinių ligų kaip ar kitos ligos. Dauguma Alzheimerio liga sergančių žmonių gyvena maždaug 8–10 metų nuo diagnozės nustatymo, tačiau kai kurie gyvena iki 20 metų.

Kiekvienas Alzheimerio ligos atvejis paveikia mažiausiai du gyvenimus: paciento gyvenimą ir sutuoktinio ar vaiko gyvenimą, kuris, ligai progresuodamas, turi palaipsniui prisiimti visą ligonio naštą.

Senatvine Alzheimerio tipo demencija sergančio paciento priežiūra yra labai sudėtinga, reikalaujanti daug energijos ir nervų. Galiausiai daugelis slaugytojų yra priversti priimti sunkų sprendimą paguldyti savo mylimąjį į globos įstaigą.

Alzheimerio ligos priežastys ir vystymasis

1906 m. Aloisas Alzheimeris atrado ligą, kuri dabar vadinama jo vardu. Ši būklė sukelia laipsnišką neuronų nykimą mūsų smegenų srityse, kurios kontroliuoja tam tikrus gebėjimus, tokius kaip atmintis, kalba, samprotavimas ar dėmesys.

Tikra revoliucija!

Išnykę neuronai nebegali veiksmingai užprogramuoti tam tikro veiksmų skaičiaus. Rezultatas: kai kurie gebėjimai susilpnėja ir palaipsniui mažina žmogaus savarankiškumą. Ir jei Alzheimerio liga dažniau serga vyresnio amžiaus žmonės, tai nėra įprasta senėjimo dalis!

"Ne tik atminties liga..."

Alzheimerio liga dažnai siejama su atminties praradimu. Iš tiesų, pirmieji kenčia neuronai, esantys hipokampe, atminties centre. Tačiau tai ne tik atminties liga.

Jai vystantis, gali būti paveiktos kitos smegenų sritys, todėl tampa sunkiau bendrauti, atlikti kelias užduotis ir atlikti kasdienes užduotis.

Mokslas mums pasako daugiau

Liga sukelia dviejų tipų centrinės nervų sistemos pažeidimus:

1. Neuronams būtino baltymo, vadinamo tau, disfunkcija.
2. Vadinamųjų „senatvinių“ plokštelių, susijusių su kitu baltymu (beta-amiloidu), kuris nusėda už neuronų, atsiradimas.

Palaipsniui šie pažeidimai plinta ir paveikia viršutines smegenų dalis. Liga tampa vis labiau matoma.

Evoliucija kiekvienu konkrečiu atveju

Kiekvienas atvejis yra unikalus, todėl Alzheimerio ligos stadijos kiekvienam jaučiasi skirtingai. Tačiau galima išskirti tris pagrindinius ligos vystymosi etapus:

• Lengvas etapas: Maždaug 25 % hipokampo sumažėja tūris, o ryšys tarp trumpalaikės ir ilgalaikės atminties tampa sudėtingesnis. Asmuo šiek tiek pamiršta vardus ar naujausius įvykius, kurie laikui bėgant blogėja.
• Vidutinis etapas: Pažeidžiamos kitos smegenų sritys, todėl kyla kalbos, gestų ir atpažinimo problemų. Žmogui reikia pagalbos atliekant tam tikras veiklas (judantis, tvarkant biudžetą, apmokėti sąskaitas, gaminant maistą...).
• Sunkus etapas: pažeidimų progresavimas ir informacijos atkūrimas beveik neįmanomas: praeities įvykiai ir informacija išnyksta iš atminties. Žmogus praranda savarankiškumą beveik visose kasdienėse veiklose.

„Dažnai prarandu atmintį, ar sergu Alzheimerio liga?

Tai klausimas, kurį sau užduoda daugelis žmonių... ir atsakymas yra ne!

Kartais pamiršti susitikimus, kolegų vardus ar telefono numerius yra gana įprasta. Alzheimerio liga apima keletą sutrikimų, tokių kaip kalbos, dėmesio ir atminties sutrikimai.

„99% atvejų Alzheimerio liga nėra paveldima patologija“

Kas yra jautriausias šiai ligai?

Kaip minėta šiandien, tiksli ligos kilmė vis dar mažai žinoma, tačiau mokslininkai nustatė aplinkybes, kurios prisideda prie Alzheimerio ligos vystymosi. Jie yra susiję su genetiniu polinkiu ir daugeliu aplinkos veiksnių, vadinamų "rizikos veiksniais".

Rizikos veiksniai, galintys sukelti ligą:

• amžius: kenčia vyresni žmonės (daugiausia vyresni nei 65 m.);
• lytis: rizika susirgti yra didesnė moterims po 80 metų;
• polinkis į kraujagyslių ligas;
• trauminis smegenų sužalojimas: tyrimai parodė, kad žmonės, kurie sirgo, dažniau serga šia liga;
• , lipidų sutrikimai, padidėjęs kraujospūdis, rūkymas;
• šeimos istorija: liga paveldima tik 1% atvejų.

Tačiau net jei jūsų šeimoje niekas neserga Alzheimerio liga, jūs vis tiek galite ja susirgti.

Alzheimerio ligos simptomai

Alzheimerio liga skirtingiems žmonėms gali pasireikšti skirtingai. Kaip ir jo plėtra. Daug kalbama apie vadinamųjų kognityvinių funkcijų, įskaitant atmintį, pokyčius, tačiau liga gali turėti įtakos ir emocijoms bei elgesiui.

Kai simptomai yra „kognityviniai“

Žodis „kognityvinis“ yra medicininis terminas, reiškiantis viską, kas susiję su intelektu ir pažinimu.

Konkrečiai, vadinamieji pažinimo simptomai yra susiję su atmintimi, kalba, pripažinimu, sprendimu, samprotavimu ar supratimu.

Todėl paplitusi klaidinga nuomonė, kad Alzheimerio liga veikia tik atmintį, yra klaidinga: joje yra daug daugiau.

"Atmintis yra pirmasis akivaizdus sutrikimas".

Atmintis

Tai pirmasis akivaizdus sutrikimas, todėl jis tapo populiarus plačiojoje visuomenėje. Pradžioje liga pažeidžia vadinamąją epizodinę atmintį: pamirštama pastarųjų įvykių, susitikimų...

Vėliau nukenčia kitų tipų atmintis; darbinė atmintis, semantinė atmintis, procedūrinė atmintis... Rezultatas: darosi sunku iš karto išsaugoti informaciją, prisiminti naujus pavadinimus, istorijas ar vietas.

Kalbos sutrikimas

Sunkiausi po atminties sutrikimų yra kalbos sutrikimai. Jie sukelia bendravimo sunkumus ir laipsnišką nesusipratimą to, kas sakoma pokalbio metu.

Kalbos sutrikimai regresuoja 3 etapais:

1. Sumažėja žodynas, žmogus ilgai atsimena žodžius, vartoja tą patį žodį, kartojasi.
2. Asmuo pasako tik vieną žodį arba skleidžia vieną garsą, arba vartoja žargoną, kuris neturi prasmės.
3. Vyras nebekalba.

Gestikuliacija

Įprastus gestus kasdieniame gyvenime sunku atlikti. Sutrikimas prasideda nuo sudėtingų užduočių, tokių kaip rašymas, o vėliau pereina į paprastas užduotis, tokias kaip maisto kramtymas ar rijimas. Būtent šis sutrikimas sukelia sergančiojo savarankiškumo praradimą.

Atpažinimo nesėkmė

Sutrikęs atpažinimas arba „agnozija“ neleidžia sergančiam žmogui iki galo suvokti, kas yra priešais jį. Šie sunkumai dažniausiai yra regos, bet gali apimti ir uoslę, klausą ir net lytėjimą.

Užduočių atlikimas

Norint valdyti ir atlikti sudėtingas ar naujas užduotis, reikalingos vadinamosios „vykdomosios“ funkcijos. Tai gebėjimas planuoti, samprotauti, sutelkti dėmesį. Alzheimerio ligai progresuojant šios funkcijos nustoja veikti.

Dėl to žmogus yra linkęs atsisakyti sudėtingų užduočių, tokių kaip biudžeto tvarkymas, sąskaitų apmokėjimas, kelionių organizavimas, susitikimai su draugais... Galiausiai ir negalėjimas vienu metu atlikti dviejų dalykų.

Jausmai ir emocijos

• Žmogus išgyvena nepagrįstai nerimas ar baimė. Sergantis žmogus išreiškia naujus rūpesčius dėl dalykų, kurie jam anksčiau nerūpėjo, pavyzdžiui, dėl jo finansų ar ateities.
• Apatija arba motyvacijos praradimas. Asmuo praranda susidomėjimą viskuo arba beveik viskuo, net ir tam tikromis užduotimis, kurios priklauso nepriklausomybei. Emocijos taip pat nublanksta. Žmonės tampa abejingesni tam, kas juos supa. Tai yra labiausiai paplitęs emocinis sutrikimas, tačiau jis dažnai nepastebimas, nes žmogus tampa izoliuotas.
• Irzlumas arba permaininga nuotaika. Tai sukelia staigius pykčio priepuolius ar pykčio priepuolius, kai delsiama ar laukiama.
• Euforija arba nevaldomas džiaugsmas. Laimė be aiškios priežasties yra netikėtas, bet destabilizuojantis Alzheimerio ligos aspektas. Pacientas gali rasti juokingų dalykų ten, kur jie netinkami.
• Depresija ar tamsios mintys. Kartais tai pasireiškia įvairiomis formomis: liūdesiu, pesimizmu, nuvertėjimu... Sergantis žmogus nusivilia, verkia, galvoja, kad neturi ateities, kad yra našta savo artimiesiems, net kyla minčių apie savižudybę.

"Toks elgesys dažnai yra baimės atsakas."

Elgesys

• Agresija ar susijaudinimas. Tai pasireiškia smurtiniais žodžiais ir veiksmais, atsisakymu valgyti, praustis, eiti miegoti naktį... Toks elgesys dažnai būna reakcija į baimę ir nesusipratimą.
• Netinkamas elgesys. Turime omenyje klajojimą, priverstinį dalykų tikrinimą.
• Miego ir valgymo sutrikimai. Nemiga, dienos-nakties ritmo inversija... Dažnai sutrinka miegas. Mitybos požiūriu ši liga gali sukelti apetito praradimą, mitybos įpročių pokyčius ir dėl to svorio mažėjimą.
• Disinhibavimas. Asmuo visuomenėje elgiasi netinkamai ir (arba) pasisako.
• Kliedesiai ir haliucinacijos. Pacientas gali turėti kliedesių, pavyzdžiui, kad žmonės nori jį įskaudinti ar pagrobti. Gali atsirasti ir haliucinacijų: pacientas mato, girdi ar jaučia tai, ko nėra.

Diagnostika

Pirmiausia pasikonsultuokite su savo šeimos gydytoju ir pasakykite apie požymius, kuriuos galbūt pastebėjote. Būtent jis galės pirmą kartą įvertinti situaciją ir nukreipti pas labiau specializuotą gydytoją.

„Tiksliai diagnozei nustatyti naudojami keli tyrimo metodai“

Daugiadisciplininė diagnostika

Alzheimerio ligos diagnozavimas yra ilgas ir sudėtingas procesas, ypač dėl progresuojančio simptomų vystymosi.

Gali būti sunku atskirti gerybines nuo su liga susijusias, o antrajame žingsnyje nustatyti priežastį (depresijos sutrikimas, skydliaukės problema arba neurodegeneracinė liga). Šis žingsnis yra svarbus, nes kai kurias priežastis galima išgydyti.

Norint nustatyti tikslią diagnozę, naudojami keli tyrimo metodai.

Neuropsichologinis įvertinimas:

• Metodas: pacientui pritaikytų testų serija klausimų arba paprastų užduočių forma.
• Tikslas: įvertinti paciento pažinimo sutrikimus (atminties, kalbos, mąstymo ir kt.) ir kuo greičiau nustatyti simptomus.

Smegenų vaizdavimas:

• Metodas: naudoja MRT (magnetinio rezonanso tomografiją) arba kompiuterinę tomografiją, kad būtų galima stebėti bendrą konkrečių smegenų sričių išvaizdą ir mastą.
• Tikslas: atpažinti tam tikrų smegenų dalių problemas ir kitų ligų nebuvimą.

Neurologinis tyrimas:

• Metodas: gydytojas paprašo paciento atlikti keletą judesių, pasilenkti, pasidaryti veidą ir pan.
• Tikslas: nustatyti galimas žmogaus neurologines problemas, turinčias įtakos vaikščiojimui, kalbėjimui ir kt.

Bendras medicininis įvertinimas:

• Metodas: pilnas paciento ištyrimas, įskaitant laboratorinius tyrimus.
• Tikslas: užtikrinti, kad pacientas neserga kita smegenų ar nervų sistemos liga ar būkle, kuriai reikia kitokio gydymo.

Gydymas

Kol kas nėra vaistų, galinčių išgydyti Alzheimerio ligą. Šiuo metu gydymas tik lėtina ligos progresavimą.

Tačiau pacientų gyvenimo kokybei gerinti buvo sukurtos įvairios terapinės priemonės, tarp jų ir pacientų būklę gerinantys vaistai.

Vaistai

Rinkoje yra keturi vaistai inhibitoriai, skirtas sulėtinti ligos progresavimą ir sumažinti kai kurias elgesio problemas.

Poveikis matomas: tiek artimieji, tiek gydytojai pažymi “ vidutiniškas, bet reikšmingas»gerinti kasdienę veiklą, kalbą, samprotavimą, atmintį...

Kai kuriais atvejais pastebimas net ilgalaikis dėmesys ir savarankiškumas!

1. Arisept- inhibitorius, vartojamas esant lengvoms ir vidutinio sunkumo ligos formoms. Vaistas, kuris veikia organizmą miego metu, vartojamas ne daugiau kaip 10 miligramų. Jis draudžiamas tiems, kurie serga koronarine širdies liga, astma ir opalige. Šalutinis vartojimo poveikis gali būti alpimas, galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, nemiga ir kt.
2. Reminyl– bendro spektro inhibitorius. Vartojamas lengvas ar vidutinio sunkumo ligai gydyti. Jis skirtas pacientams, turintiems kraujagyslių sistemos problemų ir nepakankamos kraujotakos centrinėje nervų sistemoje, gydyti. Produktas yra kontraindikuotinas pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis. Šalutinis poveikis gali būti galvos svaigimas, pykinimas, svorio kritimas, nemiga ir alpimas.
3. Exelon– inhibitorius, blokuojantis keletą acetilcholino fermentų, turinčių įtakos demencijos vystymuisi ir atminties praradimui. Inhibitorius skirtas pacientams, sergantiems sunkia demencija. Vaistas yra kontraindikuotinas pacientams, kurių atmintis mažėja jauname amžiuje, ir nėra skiriamas kartu su kitais vaistais. Šalutinis poveikis yra pykinimas, vėmimas, nemiga, traukuliai, svorio kritimas,.
4. Memantinas– vaistas, skirtas sunkiai demencijai gydyti. Vaistas yra kontraindikuotinas nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat jaunesniems nei 18 metų asmenims. Šalutinis poveikis yra grybelinės infekcijos, galvos svaigimas, mieguistumas, haliucinacijos, tromboembolija.

Priklausomai nuo veikliosios medžiagos, inhibitoriai skirstomi į kelias grupes. Esant prastam toleravimui ar rimtoms kontraindikacijoms, vaistas pakeičiamas kitu, iš tos pačios rūšies grupės.

Vaisto vartojimo poveikis pasireiškia po 7-8 savaičių reguliaraus vartojimo su standartine doze. Jei vaisto vartojimo rezultatų nėra, skiriamas kitos grupės vaistas.

Vaisto perdozavimas gali sukelti:

Statistika apie Alzheimerio ligos gydymą vaistais.

• Remiantis tyrimais, akivaizdu, kad moterys dažniau nei vyrai kenčia nuo šalutinio poveikio vartojant vaistus.
• Inhibitoriai turi didesnį poveikį ankstyvosiose stadijose.
• Perdozavus vaistų, liga gali paūmėti.
• Reguliarus inhibitorių vartojimas gali išprovokuoti sunkią formą.

„Vaistai parduodami su receptu“.

Atminties praradimas, silpnaprotystės išsivystymas, savojo „aš“ iškraipymas – problemos, kurias vienam ligoniui sunku ištverti.

• Sveikos gyvensenos palaikymas. Jei organizme sutrinka pažinimo procesai, amžiams reikėtų pamiršti rūkymą, narkotikus, nesaikingą alkoholio vartojimą. Priklausomybė nuo alkoholio provokuoja neigiamus smegenų pokyčius. Išsilygina smegenų vingiai, pažeidžiamos smegenų kraujagyslės. Dažnai rūkant ir vartojant narkotikus susitraukia mąstymo organo kraujagyslių sistema, susilpnėja nervinių ląstelių veikla, užsidega periferinės nervų sistemos kamienai.
• Smegenų traumų išvengimas. Po sunkių traumų susidaro baltyminės plokštelės, dėl kurių pakinta mąstymas, deformuojasi atmintis.
• Tinkama mityba. Subalansuota mityba su maisto produktais, praturtintais vitaminais ir mikroelementais, teigiamai veikia organizmą. Žmogaus mąstymo organas pradeda veikti aktyviau. Taip atsitinka dėl reikšmingo cholesterolio kiekio sumažėjimo. Stiprėja smegenų kraujagyslių sienelės ir padidėja elastingumas.
• Aktyvi smegenų veikla. Reguliariai skaitant, mokantis mintinai, mokantis kalbų, sprendžiant kryžiažodžius, mezgant ir leidžiant naudingai laisvalaikį, mąstymo organas yra nuolatinio darbo procese, vadinasi, aktyviai aprūpinamas krauju ir pripildomas deguonies. Kaip bebūtų keista, aukštąjį išsilavinimą turintys žmonės rečiau serga demencija. Tokie asmenys nuolat maitina savo smegenis naudinga informacija.
• Sportinė veikla. Tokios aktyvaus poilsio rūšys kaip plaukimas, bėgimas, ėjimas normalizuoja kraujospūdį, mažina psichologinę įtampą, stiprina kraujagyslių sistemą.

Jei liga pasireiškia, senyvo amžiaus žmogui likti vienam draudžiama. Dėl trumpalaikių atminties sutrikimų žmogus puola į paniką, neturėdamas atsakymų į pagrindinius klausimus, kas jis toks ir ką daryti.

Neturėtumėte užmegzti naujų pažinčių: pacientas neprisimins naujo žmogaus, bet patirs psichologinį ir emocinį stresą. Dėl to jie gali prasidėti.

Rimtas klaidingas supratimas apie Alzheimerio ligą

Net jei Alzheimerio liga šiandien yra geriau žinoma ir tiriama, daugelis klaidingų nuomonių vis dar paplitę...

• Tai natūrali senatvės pasekmė.

Negerai! Tai labai specifinė liga, šiandien ji nepagydoma. Dėl to neuronai lėtai ir palaipsniui nyksta.

• Sutinka tik vyresnio amžiaus žmonės.

Melas. Sergančiųjų procentas didėja su amžiumi, tačiau šia liga pasaulyje serga ir daugiau nei 50 000 žmonių iki 65 metų amžiaus!

• Mano šeimos narys serga, tai aš irgi sirgsiu.

Melas. Tik 1% atvejų yra „paveldimi“, tai yra, kai ligą perdavė tėvai.

• Kasdien sprendžiu kryžiažodžius ir sudoku... Esu apsaugotas!

Melas. Nors jie puikiai lavina smegenis, nėra nė vieno tyrimo, įrodančio, kad tokie pratimai apsaugo nuo Alzheimerio ligos. Kita vertus, jie gali sulėtinti jo vystymąsi!

• Ypač sunku sergančiojo artimiesiems, nes sergantis žmogus nieko nežino.

Negerai! Liga progresuoja, o sergantys žmonės dažnai, bent retkarčiais, žino apie atminties praradimą ir nesėkmes. Tai dažnai sukelia daug nerimo.

• Šiandien ši liga lengvai diagnozuojama.

Melas. Diagnozės nustatymo procesas yra sudėtingas ir ilgas. Bendrosios praktikos gydytojas, t.y. asmeninis terapeutas, dažnai atlieka svarbų vaidmenį: būtent jis gali pastebėti pirmųjų požymių atsiradimą.

• Alzheimerio ligos atveju aš vis tiek būsiu išgydytas!

Tiesa Netiesa. Iki šiol nėra vaisto, kuris galėtų išgydyti ligą! Kiti sprendimai vaistų pavidalu tik padeda palengvinti tam tikrus simptomus. Galiausiai nemedikamentinė terapija (psichosocialinė priežiūra) padeda pacientams prisitaikyti prie gyvenimo su šia liga.

Įdomus

Alzheimerio liga yra labiausiai paplitęs senatvinės demencijos tipas 10 demencijos tipų nuo 60% iki 80% visų su amžiumi susijusių neurologinių sutrikimų.

Liga dažniausiai pasireiškia visa jėga sulaukus 60 metų. Tačiau pirmuosius ženklus, rodančius blogą baigtį, galima pastebėti daug anksčiau.

Smegenų ląstelių žūtį (tai yra Alzheimerio ligos esmė) galima pristabdyti, jei laiku atpažinsite artėjančią ligą ir kreipsitės pagalbos į medikus.

Pastebėję bent porą žemiau išvardintų simptomų savyje ar artimajame, būtinai kreipkitės į specialistą. 10 ankstyvųjų Alzheimerio ligos požymių ir simptomų.

Į kokius ankstyvuosius Alzheimerio ligos simptomus reikėtų atkreipti dėmesį?

1. Reguliarūs atminties sutrikimai, kurie apsunkina kasdienį gyvenimą

Didėjantis užmaršumas yra pirmasis ir svarbiausias požymis, kad Alzheimerio liga gali užklupti jus. Jūs neprisimenate, apie ką vakar kalbėjote su kolega. Pamiršote svarbias datas ir suplanuotus įvykius. Vis dažniau pamačius iš pažiūros pažįstamą veidą kankina klausimas: „Manau, kad jį pažįstu, koks jo vardas? Jums vis labiau reikia dienoraščių, planuotojų, darbų sąrašų ir lipnių lapelių su priminimais.

Užmaršumas, pasiekęs tą ribą, kai rimtai pradeda komplikuoti jūsų gyvenimą, pats savaime, net ir be kitų simptomų, yra rimta priežastis kuo greičiau kreiptis į terapeutą.

2. Planavimo ir sprendimų priėmimo sunkumai

Galbūt jūsų atmintis yra gerai ir jūs tiksliai prisimenate, ką padarėte vakar ir ketinote daryti kitą dieną. Bet kaip tai padaryti? Dar visai neseniai toks paprastas ir natūralus dienos planavimo procesas virsta varginančia našta, kurios norisi išvengti.

Į draugo pasiūlymą susitikti papietauti nedrąsiai atsakote: „Nežinau, ar būsiu laisvas“. Vis rečiau sutinkate savaitgalį praleisti su draugais (juk renginį reikia susiplanuoti taip, kad būtų patogu visiems!). Vis dažniau pastebite, kad pamiršote laiku susimokėti komunalinius mokesčius, darote erzinančių klaidų skaičiavimuose ir nežinote, kiek pinigų turite savo piniginėje. Ką jau kalbėti apie sąskaitas ir draugiškus planus – net pyragą pagaminti pagal seniai žinomą receptą tampa sunku.

Ši painiava rodo problemas, susijusias su vadinamąja smegenų vykdomąja sistema, kuri yra viena iš pirmųjų, kuri pažeidžiama prasidėjus demencijai.

3. Sunkumai atliekant įprastas užduotis

Žaidėte šį žaidimą daug metų, o dabar staiga nebeprisimeni pagrindinės taisyklės. Arba pasiklystate, nors gerai pažįstate vietovę. Arba žiūrite į redaktoriuje atidarytą dokumentą ir nesuprantate, ką spustelėti norėdami pakeisti šriftą, nors su šia programa dirbate keletą mėnesių.

Nesugebėjimas susidoroti su užduotimis, kurios anksčiau buvo lengvos, yra dar vienas pavojaus varpas.

4. Painiojimas su laiku ir erdve

Kartais susimąstai taip giliai, kad kažkuriuo momentu pradedi, apsidairai ir pagalvoji: „Kur aš esu? Kaip aš čia patekau?" Arba, pavyzdžiui, negalite tiksliai prisiminti, kada sutikote seną draugą - prieš dvi dienas ar praėjusią savaitę? O gal tai buvo dar vasarą?

Tampa sunku įvertinti laiką ir atstumą. Problemų kyla lipant laiptais, nusimaunant vonioje (juk reikia į ją įlipti, skaičiuojant gylį ir reikiamus judesius), ieškant kelio į reikiamą vietą.

5. Kalbėjimo ir rašymo problemos

Jūs pamirštate žodžius ir vis dažniau pakeičiate juos tokiais posakiais kaip „na, tai, ką... na, jūs suprantate“. Žodynas paprastai tampa retesnis. Tačiau atsiranda žodingumas: smegenų veiklos sutrikimai neleidžia aiškiai ir trumpai formuluoti minčių, tenka leistis į ilgus samprotavimus. Ir tuo metu dažnai pagaunate save pamiršus, ką iš tikrųjų norėjote pasakyti.

6. Polinkis nuolat pertvarkyti objektus

Kur nors padėti piniginę ar akinius ir paskui ieškoti, kur jie nukeliavo, apskritai yra įprastas daugeliui pažįstamas reiškinys. Tačiau artėjant demencijai ji tampa vis ryškesnė. Daiktai „prarandami“ vis dažniau ir dažniau pradedate barti ką nors, kas „paėmė ir negrąžino“.

7. Teismo sprendimo praradimas

Alzheimerio liga padaro žmones pernelyg naivūs ir neprisitaikę prie gyvenimo. Duoti pinigų sukčiui, kuris pažadėjo 300% per metus? Lengvai. Išeiti į lauką esant -10°C su chalatu, nes pro langą šviečia saulė ir atrodo šilta? Jokiu problemu.

Žmonės, kurių smegenis užpuolė Alzheimerio liga, dažnai atrodo aplaistyti ir sutrikę, nes negali tinkamai įvertinti įspūdžio, kurį daro kitiems. Bet jie gali išmesti ką tik nusipirktą mikrobangų krosnelę, nes per televiziją sakė, kad ji gamina „negyvą maistą“.

8. Sumažėjęs susidomėjimas bendravimu ir įprasta veikla

Nuolatinė apatija, susidomėjimo pomėgiu, kuriuo mėgaujiesi daug metų, praradimas, noras vengti bendravimo – net ir su draugais! - taip pat artėjančios demencijos požymiai.

9. Dramatiški asmenybės ir elgesio pokyčiai

Demencija smarkiai pakeičia žmones. Vakarykštis linksmasis bičiulis ir optimistas pradeda niurzgėti ir skųstis nesąžiningu gyvenimu. Žmogus, kuris mėgsta išeiti su draugais, virsta atsiskyrėliu. Mylintis tėvas yra žmogus, kuris kaltina savo vaikus, kad jie tik laukia, kol jis numirs ir paliks jiems butą. Ramus ir mandagus žmogus tiesiogine prasme iš niekur pradeda kurti skandalus. Tokie akivaizdūs charakterio ir elgesio pokyčiai aiškiai rodo, kad smegenyse kažkas negerai.

Ką daryti, jei įtariate, kad sergate Alzheimerio liga

Pirmiausia susisiekite su terapeutu ir apibūdinkite jam visus simptomus, kuriuos atradote. Gydytojas užduos papildomų klausimų ir gali pasiūlyti atlikti daugybę tyrimų – šlapimo, kraujo (taip pat ir skydliaukės hormonų). Kai kurie progresuojančios demencijos požymiai yra panašūs į kitų ligų – endokrininių sutrikimų, mažakraujystės – simptomus ir svarbu jų nesupainioti.

Jei terapeutas vis dėlto patvirtins jūsų įtarimus, gausite siuntimą pas neurologą. Labai specializuotas specialistas įvertins Jūsų būklę ir pasiūlys tinkamiausias prevencines priemones konkrečiu atveju. Deja, visiškai išvengti Alzheimerio ligos neįmanoma. Bet jūs galite sustabdyti jo vystymąsi.

Beje, šio tipo demencijos galite apsisaugoti patys. Tai įeina Alzheimerio ligos prevencijaį save:

• Sveika mityba, turinti daug daržovių, vaisių, žuvies, riešutų, alyvuogių aliejaus. Puikus.
• Kasdien: skaitykite daugiau, spręskite kryžiažodžius ir galvosūkius, išmokite ką nors naujo, bendraukite.
• Reguliarus fizinis aktyvumas, daugiausia dėmesio skiriant: vaikščiojimui, bėgimui, plaukimui, važinėjimui dviračiu, aerobika ir pan.
• Mesti rūkyti: priklausomybė nuo cigarečių padidina Alzheimerio ligos išsivystymo riziką.

Alzheimerio liga yra su amžiumi susijusi liga, kurios simptomams būdingas laipsniškas protinių gebėjimų mažėjimas, būtent: atminties praradimas, kalbos pokyčiai, loginio mąstymo trūkumas. Ligos apraiškos stebimos vyresniems nei 65 metų žmonėms.

Specialistai teigia, kad dažniausiai Alzheimerio liga suserga žemo intelekto išsivystymo lygio žmonės, dirbantys nekvalifikuotą darbą. Išsivysčiusio intelekto buvimas sumažina šios ligos atsiradimo tikimybę, nes šiuo atveju yra daugiau jungčių tarp nervų ląstelių. Šiuo atveju negyvų ląstelių atliekamos funkcijos perduodamos kitoms, kurios anksčiau nebuvo įtrauktos. Tačiau šios ligos atvejų pasitaiko ir tarp protingiausių savo laikų žmonių. Šia liga sirgo buvęs JAV prezidentas Ronaldas Reiganas, airių rašytoja Iris Murdoch, rašytojas Terry Pratchettas, buvęs Didžiosios Britanijos ministras pirmininkas Haroldas Wilsonas, aktoriai Peteris Falkas, Annie Girardot, Charltonas Hestonas ir kiti.

Dažniausiai Alzheimerio ligos simptomai pasireiškia moterims. Specialistų teigimu, taip yra dėl ilgesnės jų gyvenimo trukmės. Yra žinoma, kad dauguma vyrų miršta anksčiau, net prieš galimą su amžiumi susijusią demenciją.

Šiai ligai vystantis, smegenyse nusėda vadinamosios senatvinės plokštelės, susidaro neurofibriliniai raizginiai. Šie procesai sunaikina nervų takus smegenų audinyje.

Kokia tikroji Alzheimerio ligos priežastis, vis dar nežinoma. Tačiau mokslininkai rado genų, atsakingų už polinkį sirgti šia liga. Įrodyta, kad platus nervų ląstelių sunaikinimas smegenyse lemia protinių gebėjimų praradimą.

Žmonės, kuriems gresia pavojus, apima:

• linkęs į;
• turintis genetinį polinkį;
• slaugyti Alzheimerio liga sergantį asmenį.

Asmuo, visą gyvenimą užsiėmęs aktyvia protine veikla, mažiau linkęs susirgti su amžiumi susijusia demencija. Yra nuomonė, kad liga atsiranda dėl specialių medžiagų, atsakingų už nervinius impulsus, trūkumo, taip pat dėl ​​hipotirozės, galvos traumų, navikų ir daug daugiau.

Alzheimerio ligos požymiai ir simptomai

Labai sunku nustatyti šią ligą, kai ji tik pradeda pasireikšti. Dažnai sergančiojo artimieji į pirmuosius „varpelius“ nežiūri rimtai ir priskiria juos prie su amžiumi susijusių reiškinių.

Pagrindiniai ankstyvos Alzheimerio ligos požymiai yra šie:

Pastaba: Pagrindinis ligos vystymosi požymis yra skundai dėl nesugebėjimo atlikti paprastų skaičiavimų. Pasikeičia rašysena, atsiranda haliucinacijų, žmogus pradeda kliedėti. Tačiau tik specialistas, atsižvelgdamas į bendrą vaizdą, kas vyksta, simptomus ir papildomą tyrimą, gali nustatyti tinkamą diagnozę.

Ligos vystymasis prasideda didėjant atminties praradimui. Ankstyvoje stadijoje liga yra nepastebima kitiems, nes žmonės bando paslėpti tokius reiškinius. Tada pacientas pamiršta viską, kas jam nutiko anksčiau. Laikui bėgant jis nustoja naršyti erdvėje ir pamiršta viską, ko išmoko. Iš pradžių žmogus tiesiog negali prisiminti nesenų įvykių, o laikui bėgant ir ligai progresuojant, praranda senus prisiminimus. Jis nustoja atpažinti veidus ir pamiršta skirtumą tarp spalvos ir formos. Kalba tampa neaiški.

Alzheimerio ligos simptomai gali pablogėti:

• vienatvė ilgą laiką;
• nepažįstamų žmonių minia;
• nepažįstami objektai ir aplinka;
• tamsa;
• karštis;
• infekcijos;
• vaistų vartojimas dideliais kiekiais.

Dėl aktyvaus ligos vystymosi sumažėja žmogaus gebėjimas savarankiškai mąstyti ir judėti. Sergantys Alzheimerio liga nustoja atpažinti artimuosius, neprisimena jų amžiaus ir svarbiausių gyvenimo akimirkų. Atrodo, kad jie įstrigę praeityje ir gali įsivaizduoti save dar jauni. Be to, šioje Alzheimerio ligos stadijoje pažeidžiami kasdieniai įgūdžiai.

Žmogus pamiršta, kaip:

• suknelė;
• naudoti stalo įrankius;
• atlikti tualeto ir higienos procedūras;
• Valgymas.

Pacientas praranda gebėjimą skaityti, rašyti, skaičiuoti, pamiršta žodžius, apsiribodamas stereotipiniu jų rinkiniu, praranda orientaciją į paros laiką, gebėjimą nuryti maistą. Toks žmogus gali patirti didelę apatiją arba, atvirkščiai, agresiją.

Pastaba: gilioje ligos stadijoje pacientas negali egzistuoti savarankiškai, jam reikia priežiūros ir maitinimo. Išgydyti šios ligos neįmanoma.

Kiek gyvena Alzheimerio liga sergantys žmonės? Remiantis statistika, vidutinė gyvenimo trukmė nuo diagnozės nustatymo momento neviršija septynerių metų. Tačiau kai kurie pacientai gali gyventi iki dvidešimties metų.

Svarbu žinoti, kad ligos komplikacijos gali sukelti:

• netinkama mityba;
• visų rūšių traumos;
• užkrečiamos ligos.

Todėl diagnozė ligos vystymosi pradžioje yra labai svarbus momentas. Būtina pasirūpinti, kad pagyvenęs artimasis būtų reguliariai apžiūrimas ir, kilus pirmam įtarimui, nedelsiant kreiptųsi į specialistą.

Pastaba: ligai progresuojant, svarbu imtis priemonių ir palaikyti paciento savigarbos įgūdžius, apginti jį dėmesiu ir užkirsti kelią depresinių būklių išsivystymui.

Atsiradus pirmiesiems Alzheimerio ligos požymiams, reikia skubiai atlikti atitinkamą tyrimą. Diagnozei nustatyti buvo sukurti klausimynai, padedantys nustatyti ligos buvimą. Be to, reikės atlikti papildomus tyrimus, pasidaryti tomografiją, kardiogramą, tirti skydliaukę, atlikti encelografiją. Specialistas taip pat gali paskirti smegenų PET tyrimą.

Diagnozė nustatoma atsižvelgiant į paciento gyvenimo istoriją, jo artimųjų pasakojimus, remiantis tyrimų rezultatais, paveldimumo duomenimis, taip pat neįtraukiant alternatyvių ligų. Visi esami ligos diagnozavimo metodai leidžia tiksliausiai įvertinti esamą paciento būklę. Kartais galutinė diagnozė nustatoma tik atlikus smegenų audinio biopsiją arba po mirties.

Deja, kol kas nėra terapijos, kuri galėtų susidoroti su šia liga. Tačiau yra daug būdų, kaip to išvengti ir sulėtinti jo vystymąsi, leidžiančių pailginti žmogaus gyvenimą, palaikyti jo socialinį funkcionavimą, palengvinti jo priežiūrą, taip pat iš dalies kompensuoti jo psichologinės būklės pažeidimą.

Alzheimerio ligos terapijos esmė – tikslus veiksmingų vaistų parinkimas, atsižvelgiant į individualias žmogaus savybes.

Pastaba: Labai svarbi dėmesinga paciento priežiūra namuose. Ligoninės poreikis pateisinamas tik esant pavojingiems psichikos sutrikimams ir netinkamam elgesiui. Kitais atvejais tai gali pakenkti pacientui.

Vaistai, kurie gali būti naudojami būklei palengvinti, yra labai brangūs. Be to, jie turi daug šalutinių poveikių ir ne visada yra veiksmingi. Atminkite, kad šiai ligai gydyti nėra specialių vaistų.

Svarbu: Kai atsiranda pirmieji ligos simptomai, turėtumėte susisiekti su neurologu.

Kaip specialistas gali padėti:

1. Apžiūri pacientą.
2. Pasitarkite su artimaisiais dėl jo priežiūros taisyklių.
3. Paskirkite gydymą vaistais, kurie lėtina ligos vystymąsi.
4. Siunčia pas psichiatrą, gerontologą ir kitus gydytojus papildomiems tyrimams.

Vaistai ir vaistai Alzheimerio ligai gydyti

Yra keletas vaistų, kurie palengvina pacientų būklę. Juos patvirtino žinomos reguliavimo agentūros EMEA ir FDA. Šių vaistų pagalba atliekama terapija, skirta atminčiai ir erdvinei orientacijai gerinti. Tačiau nė vienas iš jų negali sustabdyti ligos progresavimo.

Šiuolaikinėje medicinoje naudojami tokie vaistai kaip galantaminas, donepezilas ir rivastigminas. Teigiamas jų poveikis pastebimas tik ligos pradžioje ir vidutinio sunkumo stadijoje. Esant labai išsivysčiusiai ligai, Donepezil skiriamas.

Pastaba: Vaistų dozes individualiai parenka gydantis gydytojas. Visi vaistai turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį.

Gerai žinomas vaistas "Memantinas" skiriamas vidutinio sunkumo ir sunkioms ligos stadijoms. Tačiau tai gali sukelti galvos svaigimą, haliucinacijas, nuovargį ir migreną. Vartojant jį kartu su Donepezilu, galima sulaukti vos pastebimo teigiamo rezultato: pagerėja atmintis, atsiranda gebėjimas pasirūpinti savimi.

Antipsichozinių vaistų vartojimas esant ūminei agresijai pagerina paciento būklę, tačiau pablogina motorinius gebėjimus ir pablogina socialinio funkcionavimo lygį. Reguliariai vartoti šiuos vaistus nerekomenduojama.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinės medicinos receptai nepadės išnaikinti ligos, tačiau žymiai sumažins jos apraiškas, palengvins paciento būklę.

Į savo racioną verta įtraukti juodąją arbatą. Šie gėrimai skatina smegenų veiklą. Taip pat galite vartoti sojų lecitiną. Dozė yra iki 3 gramų per dieną.

Sudėtingoje terapijoje gali būti naudojami šie nuovirai:

Motherwort taip pat vartojamas gydant Alzheimerio ligą. Jis normalizuoja nervų sistemos veiklą ir mažina kraujospūdį.

Naujausi tyrimai parodė, kad kurkuminas gali padėti išvengti tam tikrų smegenų pokyčių. Ši medžiaga yra žinomo augalo šaknies dalis. Šis prieskonis populiarus ne tik Rytų šalyse, bet ir Rusijoje. Galima dėti į pirmąjį ir antrąjį patiekalus, su juo kepti mėsą, pagardinti plovą. Yra preparatų, kurių sudėtyje yra ciberžolės šaknų ekstrakto. Dėl jų vartojimo tikslingumo reikia pasitarti su gydytoju.

Alzheimerio ligos prevencija

Svarstomos geriausios ligos prevencijos priemonės:

• intelektinė veikla;
• skaitymas;
• šachmatų žaidimas;
• kryžiažodžių sprendimas;
• reguliarus bendravimas su žmonėmis.

Tačiau, remiantis medikų pastebėjimais, aiškių tokių priemonių veiksmingumo įrodymų nenustatyta. Epidemiologiniai tyrimai parodė, kad speciali dieta, širdies ir kraujagyslių ligų prevencija bei aktyvūs mąstymo procesai taip pat gali užkirsti kelią ligos atsiradimui.

Atsiradus Alzheimerio ligos simptomams, taip pat siekiant užkirsti kelią jo vystymuisi, ekspertai rekomenduoja laikytis Viduržemio jūros dietos. Į racioną būtina įtraukti daržoves, grūdus, vaisius, raudonąjį vyną ir žuvies patiekalus. Ligų riziką mažina ir vitaminai, ypač B3 ir B12, askorbo rūgštis ir folio rūgštis.

Rūkyti ir gerti alkoholį (išskyrus nedidelį kiekį raudonojo vyno) griežtai draudžiama. Būtina sutelkti dėmesį į citrusinius vaisius, taip pat jūros gėrybes, kuriose gausu folio rūgšties.

Reikia kontroliuoti suvartojamo skysčio kiekį. Normalus tūris turi būti ne mažesnis kaip 1,5 litro per dieną.

Bičių produktai yra labai veiksmingi nuo Alzheimerio ligos simptomų. Pacientas turi suvalgyti bent 3 šaukštus medaus per dieną, todėl pagerėja atmintis ir lėtėja smegenų slopinimo funkcijos.

Trofimova Yaroslava, medicinos stebėtoja