Terapia por exercícios e massagem para enfisema pulmonar, asma brônquica, tuberculose pulmonar. Exercícios respiratórios para enfisema pulmonar Um conjunto de exercícios respiratórios usando o método Buteyko

O tipo de terapia apresentado terá um efeito benéfico não só nos pulmões do paciente, mas também em todo o corpo. Porém, para que os exercícios dêem o resultado esperado, é necessário conhecer suas especificidades e regras de execução.

Conjunto de exercícios

Os exercícios terapêuticos para enfisema pulmonar têm muitas opções. Os médicos - terapeutas e especialistas em reabilitação - destacam os seguintes como os mais eficazes.

Flexões deitadas:

1. Posição inicial: deitado de bruços, braços dobrados.
2. Ao inspirar, levante os braços, esticando o corpo o máximo possível, levantando a cabeça.
3. Ao expirar, retorne à posição inicial.

Deitado de costas:

1. Posição inicial: deitado de costas, região lombar pressionada firmemente contra o chão, pernas e braços estendidos ao longo do corpo.
2. Ao inspirar, puxe as pernas em direção ao peito tanto quanto possível, apertando-as com os braços.
3. Ao expirar, infle o estômago o máximo possível e estique as pernas.

Número de repetições: 7 vezes. Intervalo entre as séries: 5 segundos.

1. Posição inicial: sentado em uma cadeira, joelhos afastados, cotovelos na altura do peito, mãos cruzadas sob o queixo.
2. Ao inspirar, vire o corpo para a esquerda.
3. Ao expirar, retorne à posição inicial.
4. Vire à direita.

Número de repetições: 10 vezes de cada lado. Intervalo entre abordagens: 5-7 segundos.

1. Posição inicial: costas retas, braços ligeiramente puxados para trás e estendidos para cima tanto quanto possível, pés firmemente apoiados no chão.
2. Ao inspirar, olhe para os braços estendidos. Estendendo a coluna o máximo possível, fique na ponta dos pés.
3. Ao expirar, retorne à posição inicial.
4. Dobre a perna direita na altura do joelho, puxando-a o mais próximo possível do peito.
5. Repita o exercício para a perna esquerda.

Número de repetições: 10 vezes para cada perna. Intervalo entre abordagens: 5-7 segundos.

Para esclarecer as especificidades da realização dos exercícios, você pode consultar um médico de reabilitação ou utilizar videoaulas especiais.

É importante lembrar que caso ocorra algum desconforto na região do peito, deve-se interromper a realização de uma série de exercícios para enfisema pulmonar até que o quadro melhore.

Exercícios de respiração

Durante a terapia pulmonar, atenção especial deve ser dada às técnicas respiratórias. O treinamento estático ajudará não apenas a saturar o corpo com oxigênio, mas também a aumentar a elasticidade dos músculos lisos do órgão afetado. Os exercícios respiratórios para o enfisema incluem uma série de exercícios simples, mas ao mesmo tempo eficazes, que ajudam a atingir um período de remissão o mais rápido possível.

O complexo apresentado é assim.

Pronúncia de sons vocálicos:

1. Posição inicial: sentado em uma cadeira, costas retas, mãos nos joelhos.
2. Respire fundo.
3. Ao expirar, comece a pronunciar um dos sons vocálicos, alongando-o o máximo possível.

Recomenda-se dedicar 2 a 3 minutos por dia a este exercício. Esta opção estimula a retirada do catarro dos pulmões e também desenvolve no paciente a habilidade de controlar a intensidade e a duração das inspirações e expirações. O exercício apresentado pode ser repetido ao pronunciar consoantes.

1. Posição inicial: sentado em uma cadeira, costas retas, braços estendidos ao longo do corpo.
2. Respire extremamente fundo. Para efeito máximo, aplique uma leve pressão no peito. Permaneça na posição apresentada por 10 segundos.
3. Depois de decorrido o tempo necessário, expire todo o ar coletado dos pulmões.

Número de repetições: 6 vezes. Intervalo entre abordagens: 5-7 segundos.

O exercício apresentado ajuda a aumentar a capacidade pulmonar e a fornecer ao corpo o oxigênio necessário.

1. Posição inicial: posição em pé, costas o mais retas possível, braços estendidos ao longo do corpo.
2. Ao contar até 3, respire fundo, contraindo o estômago o máximo possível.
3. Na 4ª contagem, expire, soprando o estômago o máximo possível.

Número de repetições: 6 vezes. Intervalo entre as séries: 5 segundos.

Graças a este exercício, a elasticidade e a capacidade do diafragma aumentam.

Para que os exercícios tragam a melhora esperada no quadro do paciente, eles devem ser realizados diariamente.

Pular exercícios respiratórios e sessões de fisioterapia pode anular os resultados alcançados anteriormente.

A realização de um conjunto de exercícios terapêuticos e práticas respiratórias o ajudará a alcançar uma dinâmica positiva no menor tempo possível e a consolidar os resultados por muito tempo. Seja saudável!

Exercícios respiratórios para treinamento respiratório para enfisema

Os exercícios respiratórios são um conjunto de exercícios que visa treinar os músculos respiratórios. Inclui técnicas exclusivamente respiratórias e exercícios que fortalecem os músculos abdominais, músculos intercostais das costas e outros músculos envolvidos na respiração. A ginástica melhora a coordenação muscular, aumenta o controle da pessoa sobre a respiração e promove um melhor bem-estar.

Por que você precisa de ginástica para enfisema?

A ginástica para enfisema visa aliviar o quadro do paciente, compensando a redução da funcionalidade pulmonar com contrações musculares rítmicas.

Uma característica distintiva do enfisema é a presença de ar residual durante a expiração. O próprio ar residual é um fator que prejudica significativamente as trocas gasosas.

Objetivos dos exercícios respiratórios:

• Treinamento em inspiração e expiração concentrada;
• treinamento de expiração longa;
• desenvolvimento de mecanismos de compensação que aumentam as trocas gasosas nos pulmões;
• desenvolvimento da respiração diafragmática compensatória;
• fortalecimento dos músculos envolvidos na respiração;
• treinamento em habilidades de controle respiratório durante esforços físicos domésticos;
• melhora do estado psicoemocional do paciente.

Princípios dos exercícios terapêuticos

Ao fazer exercícios respiratórios, siga as seguintes regras:

1. Os exercícios são feitos por 15 minutos, 4 vezes ao dia - com mais frequência, mas não com menos frequência.
2. Ao fazer os exercícios, concentre-se no ritmo da sua respiração.
3. Equalize a duração da inspiração e da expiração, alongando esta última.
4. É proibido forçar.
5. Você não consegue prender a respiração.
6. Tente manter um ritmo médio, não tenha pressa.
7. A ginástica inclui exercícios estáticos e dinâmicos.
8. Você precisa começar a ginástica com exercícios estáticos.
9. Alterne exercícios estáticos e dinâmicos.

Conjunto de exercícios

1. Pronúncia de sons consonantais durante a expiração (2-3 min.).

Realizado sentado. A expiração se alonga automaticamente, o tórax vibra, estimulando a tosse e a remoção de muco. Graças a este exercício, os pacientes aprendem a controlar a duração da inspiração e da expiração.

1. Respiração com expiração profunda (6 repetições).

Realizado sentado. Expire o mais profundamente possível enquanto conta, tentando contar até um número maior. Você pode ajudar-se com as mãos, pressionando o peito ao expirar (ou fazer o exercício com um assistente).

1. Pronúncia de sons vocálicos durante a expiração (2-3 min.).

Realizado em pé. Os sons são pronunciados em voz alta. Eles tentam prolongar a fase de expiração.

Na contagem, respira-se fundo: o peito se expande, o estômago se contrai. Ao contar até 4, expire: o peito desaba, o estômago se projeta.

Exercícios dinâmicos (cada – 6 repetições):

A parte superior do corpo sobe e se inclina para frente (expire). No momento da inclinação, os braços são puxados para trás.

Dobre as pernas e segure os joelhos com as mãos. Respire fundo. Expire usando o diafragma (empurre o estômago para fora). Ao expirar, estique as pernas.

Abra os joelhos para os lados. Levante os braços até a altura do peito, afaste os cotovelos e coloque as mãos sob o queixo. Ao inspirar, vire para a esquerda. Ao expirar, retorne à posição inicial. Em seguida, enquanto inspira, vire para a direita. Expire – posição inicial.

Levante os braços e alongue-os com força, tentando movê-los um pouco para trás. Olhe para os braços estendidos. No momento do alongamento, é feita uma inspiração. Ao expirar: os braços são abaixados, uma das pernas é dobrada na altura do joelho, agarrada com as duas mãos e levantada o mais alto possível até o peito.

É importante monitorar a profundidade e o ritmo da respiração. A expiração deve ocorrer em passos 2 vezes maiores que a inspiração. No futuro, com um bom controle da respiração, o exercício poderá ser complementado levantando (ao inspirar) e abaixando (ao expirar) os braços.

Uma das opções de caminhada, se a sua condição física permitir, é subir escadas. Na inspiração, 2 etapas são superadas, na expiração – 4.

Strelnikova

A técnica desenvolvida por A. N. Strelnikova foi criada por ela para o tratamento de asmáticos. Sua alta eficácia clínica foi comprovada no tratamento complexo de tuberculose, bronquite, pneumonia, asma, rinite e também como método ginástico durante a reabilitação pós-operatória.

Você tem alguma dúvida ou experiência em relação a esse problema? Faça uma pergunta ou conte-nos nos comentários.

respiração diafragmática - inspire - estique o estômago... e ao expirar, puxe-o para dentro. Espremer o catarro enquanto está deitado: inspire - puxe os braços para cima... ao expirar - pressione os joelhos contra o peito. A descrição aqui está incorreto!

Exercícios terapêuticos especiais para enfisema pulmonar irão melhorar a condição do paciente!

O enfisema é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos alvéolos pulmonares, levando ao enfraquecimento dos septos alveolares, reduzindo assim a elasticidade do tecido pulmonar.

Doenças anteriores, como pneumosclerose e bronquite, levam ao enfisema. Também propensas ao enfisema estão as pessoas envolvidas com música profissional e outras profissões onde usam resistência ao expirar.

Os sintomas do enfisema incluem tosse e falta de ar (falta de ar).

Que consequências ocorrem se o enfisema não for tratado?

A doença, o enfisema, é uma patologia muito grave que leva primeiro à insuficiência pulmonar e depois a problemas cardíacos.

Se o enfisema pulmonar não for tratado, as consequências podem ser muito terríveis: deterioração da ventilação do tecido pulmonar - problemas respiratórios - insuficiência do sistema cardiovascular - pneumotórax.

É muito importante iniciar o tratamento do enfisema pulmonar a partir do momento do diagnóstico da doença, pois somente o tratamento e as medidas preventivas adequadas melhorarão o quadro do paciente.

Metas e objetivos da terapia por exercícios para enfisema pulmonar:

• melhorar o estado emocional do paciente,
• aumentar a manobrabilidade do diafragma,
• fortalecendo os músculos intercostais e os músculos da parede abdominal,
• treinamento de expiração longa
• aumentar a ventilação dos pulmões,
• aprender a respirar corretamente durante qualquer esforço.

Na (fisioterapia) os exercícios terapêuticos para enfisema pulmonar incluem respiração diafragmática em posição deitada de costas, treinamento de respiração adequada ao realizar certas cargas em posição deitada, sentado em uma cadeira, treinamento para expiração prolongada.

Exercícios terapêuticos para enfisema

Vamos realizar vários exercícios deitados de costas:

1. Deitamos de costas, braços paralelos ao corpo. A respiração diafragmática, ao inspirar, infla o estômago tanto quanto possível, ao expirar, esvazie-o – 5-6 vezes.
2. Agora o exercício é flexionar e estender os pés e as mãos, um movimento - inspire, 4-5 movimentos - expire 6-8 vezes.
3. Colocamos as mãos nos ombros. Levantamos e espalhamos os cotovelos para os lados - inspiramos, depois pressionamos as mãos no peito - e expiramos longamente 4-6 vezes.
4. Para este exercício, a respiração é voluntária, alternando flexão e extensão das pernas nas articulações do joelho e quadril - 6-8 vezes.
5. Coloque as palmas das mãos nas seções laterais inferiores do tórax. Uma inspiração curta e uma expiração longa, acompanhada de pressão com as palmas das mãos no peito. Realizamos este exercício ritmicamente – 4-6 vezes.
6. Este exercício também é realizado deitado, mas os braços ficam paralelos ao corpo. Respire calma e uniformemente, relaxando assim os músculos do peito 6 a 7 vezes ao expirar.

Realizaremos os seguintes exercícios em uma cadeira com encosto:

1. Você precisa sentar em uma cadeira, encostado nas costas, com os braços abaixados. Coloque as mãos no cinto - inspire, depois vire o corpo para a direita - expire, faça o mesmo na direção oposta - repita 5-6 vezes.
2. As mãos também são colocadas no cinto - inspire, incline o tronco para o lado - expire, depois na outra direção - beba 4-6 vezes.
3. Mãos novamente no cinto - inspiramos, agora inclinamos o corpo para frente, mas não há necessidade de abaixar a cabeça, seguramos o peito com as mãos - expiramos longamente - 4-6 vezes.
4. Exercício “Coachman Pose”, para isso você precisa sentar de joelhos e fechar os olhos. Exercício para relaxar todos os músculos do tronco e membros, respiração uniforme e calma - beba por 1-2 minutos.
5. Agora eles se sentaram na cadeira novamente, com as mãos abaixadas. Começamos o exercício levantando os braços para os lados, esticando as pernas - inspirando, dobrando os braços até os ombros e expirando as pernas nas articulações do quadril e do joelho - novamente 6-8 vezes para cada perna.
6. O exercício também envolve o uso de uma cadeira, com os braços estendidos para os lados. Inclinamos o tronco em direção à perna, tocamos o dedo do pé - expiramos longamente - fazemos isso 4-6 vezes.
7. Exercício: em pé, pés afastados na largura dos ombros, mãos nos ombros, respiração aleatória. Começamos a torcer alternadamente o corpo, primeiro para a direita, depois para a esquerda - repetimos 6-8 vezes.
8. Seu pé deve estar apoiado em uma cadeira, as mãos nos joelhos. Dobramos o tronco em direção aos joelhos - expire longamente, depois endireitamos - inspire - faça isso 4-6 vezes.
9. Realizamos o exercício em pé, o tronco deve estar em um ângulo de 40°, as pernas devem estar afastadas na largura dos ombros, as mãos devem estar fixadas no cinto. Inalação calma - projetamos a parede abdominal e uma expiração longa - enquanto retraímos a parede abdominal - expiramos 6-8 vezes.
10. Sentamos em uma cadeira, encostamos nas costas e colocamos as mãos nos cintos. Bastante calmo e respirando uniformemente com uma expiração moderadamente longa - tentando relaxar os músculos do peito enquanto inspira - 8 a 10 vezes.
11. Um exercício sentado em uma cadeira para relaxar completamente os músculos de todo o corpo. Na contagem de 1-2 - inspire, na contagem de 8 - expire - execute com os olhos fechados 4-6 vezes. Este exercício não deve provocar fadiga muscular, a inspiração deve ser aumentada com cuidado.

É muito importante realizar exercícios regularmente, pois isso irá aliviar o curso do enfisema, bem como melhorar o estado do paciente.

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Exercícios respiratórios para enfisema

Saiba mais sobre enfisema aqui.

Por que você precisa de terapia por exercícios para enfisema?

O enfisema é uma doença do sistema respiratório humano, caracterizada pela contração prejudicada dos alvéolos, como resultado da qual eles se esticam demais e não conseguem se contrair normalmente. Devido a este processo patológico, o oxigênio não entra no sangue em quantidades normais e o dióxido de carbono é mal excretado. Esta condição está repleta de insuficiência respiratória.

A terapia por exercícios respiratórios para doenças pulmonares tem como objetivo principal aliviar a condição do paciente - combatendo a falta de ar e a insuficiência respiratória. Os exercícios visam atingir os seguintes fatores:

• Aprendendo a inspirar e expirar corretamente
• Tempo de expiração longo
• Melhorando as trocas gasosas nos pulmões
• Desenvolvimento do tipo de respiração diafragmática (esse tipo é mais adequado para pacientes com enfisema, pois com ela as trocas gasosas ocorrem de forma mais eficiente)
• Fortalecimento dos músculos centrais envolvidos no processo respiratório
• Treinamento de controle da respiração em casa
• Normalização do estado mental e emocional do paciente.

Durante a terapia por exercícios, você deve seguir as seguintes regras gerais:

• Você precisa reservar minutos por dia para fazer os exercícios pelo menos 3-4 vezes.
• O ritmo da respiração deve ser sempre o mesmo
• A expiração é sempre mais longa que a inspiração
• Não prenda a respiração, não tenha pressa ou se esforce demais.
• Os exercícios devem ser compostos por elementos dinâmicos e estáticos; os exercícios respiratórios devem sempre começar com elementos estáticos, que se alternam com elementos dinâmicos.

Exercícios para enfisema

Existem muitas opções de exercícios. Vários deles serão descritos.

O primeiro exercício é alongar-se deitado. Você precisa deitar de bruços e dobrar os braços. Ao inspirar, os braços sobem junto com o corpo a partir da posição deitada, enquanto a cabeça também pode ser levantada. Ao expirar, você precisa deitar-se novamente na posição inicial. Repita isso 5 vezes e faça uma pausa entre as abordagens por 5 a 10 segundos.

A segunda é alongar-se deitado de costas. Você precisa deitar de costas, enquanto ele deve se ajustar perfeitamente ao chão, seus braços devem estar alinhados ao longo do corpo, suas pernas devem ficar retas. Ao inspirar, você deve dobrar as pernas o mais próximo possível de você e segurá-las com as mãos. Ao expirar, infle o estômago o máximo possível, estique as pernas e deite-se novamente na posição inicial. Você precisa repetir isso 6 vezes, descansando entre as séries por não mais que cinco segundos.

Um exemplo de exercício para desenvolver a respiração é a repetição de sons vocálicos. Você deve sentar-se direito em uma cadeira e relaxar. Suas costas devem estar o mais retas possível e as mãos devem estar apoiadas nos joelhos. Você precisa inspirar profunda e lentamente e, ao expirar, deve repetir qualquer som de vogal lentamente e alongando-se.

Exercícios respiratórios para enfisema

O enfisema é uma doença pulmonar crônica caracterizada pela expansão de pequenos bronquíolos (os ramos terminais dos brônquios) e pela destruição das partições entre os alvéolos. O nome da doença vem do grego emphysao – inchar.

Como tratar

Não existe tratamento específico para o enfisema. O principal é eliminar o fator predisponente ao enfisema (tabagismo, inalação de gases, substâncias tóxicas, tratamento de doenças respiratórias crônicas).

A terapia medicamentosa para enfisema pulmonar é sintomática. É indicado o uso vitalício de broncodilatadores inalados e comprimidos (salbutamol, Berotek, Teopek, etc.) e glicocorticóides (budesonida, prednisolona). Na insuficiência cardíaca e respiratória, é realizada oxigenoterapia e prescritos diuréticos. O complexo de tratamento do enfisema pulmonar inclui exercícios respiratórios.

O tratamento cirúrgico do enfisema pulmonar envolve uma operação para reduzir o volume pulmonar (bulectomia toracoscópica). A essência do método se resume à ressecção de seções periféricas do tecido pulmonar, o que causa “descompressão” do restante do pulmão. Observações de pacientes após bulectomia mostram melhora nos parâmetros funcionais pulmonares. O transplante pulmonar está indicado para pacientes com enfisema pulmonar.

Remédios populares

• beber suco de batata verde com aumento diário da dose até que o volume do suco chegue a meio copo;
• inalação de vapores de batata-jaqueta;
• aplicar pedaços de batatas pré-cozidas no peito.

Infusões de ervas:

• Adicione três colheres de sopa de flores de trigo sarraceno a 500 ml de água fervente. Infundir a mistura em uma garrafa térmica por duas horas. Tome meio copo 3-4 vezes ao dia;
• Pegue uma parte de cada fruto de zimbro e raiz de dente-de-leão, adicione duas partes de folha de bétula e despeje água fervente sobre a mistura resultante. O caldo é infundido por três horas, após o que é filtrado e colocado em um recipiente adequado. A infusão deve ser consumida 2 a 3 vezes ao dia. Dosagem padrão – 1/3 xícara;
• uma colher de chá de batatas é colocada em um copo de água fervente, deixada por uma hora e filtrada. Tome meio copo de infusão 40 minutos antes das refeições durante um mês.

Exercícios de respiração

Para melhorar as trocas gasosas, a respiração com ar normal alterna com a inalação de ar contendo uma quantidade relativamente pequena de oxigênio. O procedimento dura 5 minutos, o número de abordagens por sessão não passa de sete. A duração desses exercícios terapêuticos para enfisema pulmonar é de 3 semanas.

Para que o paciente se sinta melhor, são utilizados os seguintes exercícios:

• A respiração é realizada deitado. A expiração é estendida tanto quanto possível pressionando as mãos no peito e no abdômen. Número de abordagens – 8 – 10 vezes.
• Você precisa deitar-se com as mãos cruzadas sob as costas. Da posição inicial, você precisa sentar-se e inclinar-se para a frente com as mãos. Ao mesmo tempo, a expiração se aprofunda ativamente devido a curvas repetidas e elásticas.
• O exercício é feito sentado. Você deve respirar profundamente, alternando uma inspiração normal com uma expiração mais profunda. Repita 6 – 7 vezes.
• A aula é realizada em pé, com os braços levantados. Expirando profundamente, você precisa puxar alternadamente os joelhos em direção ao peito (5 vezes com cada perna).
• Ao expirar, os sons das vogais “o”, “a”, “i”, “u” são pronunciados muito alto e demoradamente.
• Na posição em pé (mãos nos quadris), a mola dobra para os lados (5 vezes cada). Os movimentos são acompanhados por exalações profundas.
• O exercício é realizado em pé, com as pernas afastadas. A respiração é calma e uniforme. É necessário ficar na ponta dos pés e, ao mesmo tempo, estender os braços dobrados na altura dos cotovelos.
• Mãos levantadas, pernas juntas. Realizado em pé. Você precisa se abaixar e agachar-se, como se estivesse se preparando para pular. Os braços são puxados para trás o máximo possível, a expiração é nítida e profunda. Realizado de 5 a 6 vezes.
• É necessário caminhar de 2 a 4 minutos em um ritmo medido. Você deve respirar de maneira uniforme e profunda.
• O exercício é realizado sentado. Você precisa relaxar completamente e respirar com calma, concentrando-se na expiração.

Outros tipos de exercícios respiratórios podem ser obtidos neste artigo e neste.

A realização regular de tal complexo de exercícios respiratórios ajudará não apenas a aliviar o curso do enfisema, mas também a melhorar significativamente a saúde geral da pessoa doente.

Algumas informações sobre suprax para bronquite em crianças, link aqui

Fisioterapia

Com o enfisema, o tecido pulmonar perde elasticidade e se estica. O enfisema ocorre como complicação de bronquite crônica e asma brônquica, ou sem asma brônquica sob a influência de outras causas.Quando o enfisema pulmonar é acompanhado de asma brônquica, os complexos de exercícios terapêuticos podem ser combinados em um comum, já que em ambas as doenças a fase expiratória sofre.

No enfisema, devido à perda de elasticidade do tecido pulmonar, a expiração é difícil. Após a expiração normal, uma quantidade significativa de ar ainda permanece nos pulmões distendidos e, para removê-lo, é necessário comprimir artificialmente o tórax com tensão e aumentar sua mobilidade durante a fase expiratória. Assim, todo o complexo de exercícios físicos especiais para o enfisema pulmonar baseia-se no aprofundamento da fase expiratória.

Para isso, pode-se expirar com pronúncia prolongada das vogais, como na asma brônquica, e expirar intermitentemente, contando em voz alta, até que o som pare completamente. Durante a expiração, você precisa apertar o peito com as mãos e abaixá-lo. A respiração com pronúncia de consoantes com vibração não é utilizada no tratamento do enfisema pulmonar sem asma brônquica, pois o enfisema pulmonar não causa broncoespasmo.

Um conjunto aproximado de exercícios de ginástica terapêutica pode ser apresentado a seguir.

Drogas

É necessário tratar o enfisema com medicamentos, em casos de extrema necessidade recomenda-se o tratamento cirúrgico, devendo também utilizar vários métodos da medicina tradicional que ajudam a melhorar a função respiratória do corpo.

Lembre-se: antes de tomar os medicamentos acima, é recomendável consultar um clínico geral para prevenir o desenvolvimento de complicações indesejáveis.

• broncodilatadores (neofilina, salbutamol, teofilina, berodual), que contribuem para uma expansão significativa e bastante rápida do lúmen interno dos brônquios e alvéolos, são recomendados para serem tomados diariamente, 1 t.r. Em um dia;
• antitússicos (ambroxol, herbion, flavamed, bromexina, libexina), devem ser tomados 1 t.r. por um dia. Os medicamentos têm bom efeito antitússico e expectorante;
• antibióticos (amoxil, ceftriaxona, amoxiclav, ofloxacina, sumamed) são prescritos para o desenvolvimento de complicações infecciosas graves do enfisema, bem como nos casos de progressão adicional do processo inflamatório;
• os glicocorticosteroides (prednisolona, ​​dexametasona) ajudam a reduzir a inflamação nos pulmões. Recomenda-se tomar 1 colher de chá por 2 r. Em um dia;
• analgésicos (ketalong, analgin, pentalgin, sedalgin) são recomendados para serem tomados 1 t.r. por dia com o desenvolvimento de dor intensa na região do peito;
• recomenda-se que vitaminas (decamevit, multivitaminas, undevit) sejam tomadas 1 cr. Em um dia. Ajuda a fortalecer significativamente a imunidade do corpo.

Nutrição e dieta

A nutrição terapêutica para enfisema pulmonar tem como objetivo combater a intoxicação, fortalecer o sistema imunológico e repor os altos gastos energéticos do paciente. As dietas nº 11 e nº 15 são recomendadas.

Princípios básicos da dieta para enfisema

• Aumentando o conteúdo calórico para 3500 kcal. Refeições 4-6 vezes ao dia em pequenas porções.
• Proteínas até 120 g por dia. Mais da metade deles devem ser de origem animal: carnes animais e de aves, fígado, embutidos, peixes de qualquer espécie e frutos do mar, ovos, laticínios. Carne em qualquer preparação culinária, excluindo frituras excessivas.
• Gordura, principalmente animal, 1/3 vegetal. Manteiga, laticínios integrais (creme de leite, creme de leite), óleo vegetal para molho de salada.
• Carboidrato Cereais, massas, pão e pastelaria, mel, compotas.
• Vitaminas. Principalmente A, B e C. Frutas e vegetais frescos em grandes quantidades (na sua forma natural, em saladas e sobremesas), farelo de trigo.
• Qualquer bebida. Sucos, decocção de rosa mosqueta e kumiss são especialmente recomendados.
• A quantidade de sal é limitada a 6 g, o que evita a retenção de líquidos no corpo e o desenvolvimento de complicações cardíacas.

• carnes e aves muito gordurosas
• cozinhar gorduras
• confeitaria com muito creme
• álcool

Massagem

O exercício deve ser realizado uma vez em ritmo lento: aproximadamente 8 inspirações e expirações por minuto. A inspiração é feita pelo nariz e a expiração pelos lábios estendidos em um tubo. A duração da expiração durante a sessão deve aumentar (de 2-3 segundos para 10-12).

• A massagem começa nas costas, na frente e nas laterais do peito, na nuca, com carícias e fricções leves.
• Em seguida, é realizada uma massagem seletiva nos músculos do pescoço, espaço intercostal, região supraescapular e costas.
• A massagem termina com um exercício respiratório: o paciente em pé, sentado ou deitado, respirando fundo, contrai o estômago até o limite e, ao expirar, também o projeta até o limite.

Exercícios respiratórios para enfisema pulmonar. Instruções em vídeo com exercícios para tratamento

Uma forma comum de doença inespecífica do trato respiratório inferior é o enfisema. Muitas vezes a doença se desenvolve após bronquite obstrutiva crônica. O tecido conjuntivo que reveste o interior dos órgãos respiratórios perde a elasticidade, transformando-se gradativamente em tecido fibroso. Os pulmões param de se contrair totalmente, seu tamanho começa a aumentar, essa condição leva à pneumosclerose.

O peito está quase imóvel, a respiração torna-se superficial. Particularmente perigoso é o fornecimento inadequado de oxigênio ao sangue; o dióxido de carbono é difícil de remover do corpo. Esta patologia causa insuficiência cardíaca aguda.

Os exercícios respiratórios são uma combinação de exercícios de ginástica e técnicas respiratórias que ajudam a fortalecer os músculos abdominais, das costas e intercostais. Ajuda a melhorar a coordenação muscular, o monitoramento consciente da própria respiração e melhora o bem-estar geral.

Os exercícios de ginástica também serão úteis para uma pessoa saudável, pois ajudarão a melhorar a vitalidade e a minimizar os sintomas de falta de oxigênio.

Por que você precisa de exercícios respiratórios?

A insuficiência respiratória com enfisema pulmonar se desenvolve devido à ingestão insuficiente de oxigênio e à remoção de dióxido de carbono do corpo. Os exercícios de ginástica têm como objetivo principal prevenir a ocorrência dessa condição. Quando as tarefas são executadas corretamente, os músculos pulmonares começam a se contrair ritmicamente. A falta de ar do paciente desaparece.

A principal característica da doença é que o ar residual permanece após a expiração, levando à deterioração das trocas gasosas. A ginástica visa atingir os seguintes objetivos:

• ensine como inspirar e expirar corretamente com concentração;
• treinar expirações longas;
• melhorar o processo de troca gasosa nos pulmões;
• ensine a respirar com o diafragma, isso promove trocas gasosas eficazes;
• normalizar o estado psicoemocional de um paciente com enfisema;
• fortalecer os músculos envolvidos no processo respiratório;
• ensine como controlar a respiração em casa enquanto faz trabalho físico.

Os profissionais médicos recomendam alternar exercícios com pausas para descanso durante os exercícios respiratórios. O corpo do doente tem dificuldade em aceitar a atividade física, começa a falta de ar e as tarefas de ginástica são realizadas em pequenas dosagens.

A qualidade dos exercícios respiratórios depende muito da posição inicial do paciente com enfisema pulmonar. A eficiência e o sucesso das tarefas concluídas dependem disso. Os médicos determinaram que os melhores resultados são alcançados quando os pacientes fazem exercícios nas posições “deitado” e “em pé”. Então a atividade dos órgãos respiratórios é mais favorável.

Exercícios respiratórios adequados levam a:

• aumento do volume pulmonar;
• ensinar ao paciente a respiração adequada;
• tratamento de diversas doenças;
• melhorar a qualidade de vida;
• formação de imunidade estável;
• ativação das funções protetoras do corpo;
• aumentando a vitalidade.

Um conjunto de exercícios respiratórios especiais

1. Pronunciar sons consonantais durante a expiração (3-4 minutos). Sente-se confortavelmente em uma cadeira com encosto. Esta posição alonga automaticamente a expiração, o esterno começa a vibrar, o que leva à tosse e à remoção de catarro dos pulmões. Este exercício ajuda a treinar o tempo de inspiração e expiração.
2. Respirando com uma expiração longa. Repita até 6 vezes. A tarefa é realizada na posição sentada. É necessário expirar com muita força e ao mesmo tempo tentar contar o maior número possível de números. Esta tarefa envolve pressionar a área do esterno com as mãos enquanto expira.
3. Pronunciar sons de vogais fortes “o”, “a”, “i”, “u” no momento da expiração (3-4 minutos). A tarefa é realizada em pé. Os sons das vogais são pronunciados muito alto e prolongados. Nesta fase, tentam prolongar a expiração.
4. Respirando pela região diafragmática. Repita até 7 vezes. Conte “um, dois, três” e respire fundo. O peito se expande, contraia o estômago mais profundamente. Expire às “quatro”, o peito vai cair, o estômago vai ficar saliente.

Recomenda-se que cada exercício dinâmico listado abaixo seja repetido 6 vezes:

1. Posição deitada, inclinando o corpo para frente. Deite-se sobre uma superfície dura, inspire o ar, levante a parte superior do corpo, incline-se o máximo possível para a frente, traga os membros superiores para trás, expire.
2. Flexões na posição “deitado de costas”. Dobre os membros inferiores na altura dos joelhos e segure-os com as mãos. Respire fundo. Expire usando o diafragma, projetando simultaneamente o estômago e endireitando os membros inferiores.
3. Rotação na posição “sentado em um banquinho”. Tente abrir os joelhos o máximo possível para os lados. Levante os braços até a altura do peito, cotovelos afastados, coloque as mãos na altura do queixo. Inspire, gire para a esquerda, expire - retorne à posição inicial. Em seguida, inspire, vire para a direita, expirando, retorne à posição inicial.
4. Alongamento em pé. Estique os braços para cima, tentando neste momento movê-los um pouco para trás, respire fundo. Vire a cabeça e olhe para as suas mãos. Em sincronia com a expiração, abaixe os membros superiores, dobre a perna direita na altura do joelho, segure-a com as mãos e puxe-a o mais alto possível em direção ao peito.
5. Andando. Executa por pelo menos 3 minutos. Se a condição física do paciente permitir que ele complete a tarefa, subir as escadas ajuda a melhorar rapidamente seu bem-estar geral. Após inspirar, o paciente sobe 2 degraus e, expirando, sobe mais 4 degraus.

Caso não seja possível subir as escadas, a tarefa é realizada da seguinte forma: inspirando, caminhe 4 passos, expirando - 8 passos, ou seja, o dobro. Depois de uma semana completando sistematicamente esta tarefa, ela é complementada inspirando levantando os braços e expirando abaixando os braços.

1. Caminhando, respirando ritmicamente: inspire – 2 passos, expire – 4 passos.
2. Deite-se de bruços. Dobre a coluna lombar, levantando paralelamente os membros inferiores e a cabeça erguida e inspirando. Expirando, retorne à posição inicial, relaxe todos os músculos.
3. Fique em posição “em pé”, coloque os membros superiores na parte inferior do esterno. Inspire e fique na ponta dos pés, expirando - abaixe-se sobre o pé inteiro, apertando o esterno com as mãos.
4. Sente-se em um banco baixo, afaste os membros superiores para os lados. Vire a parte superior do corpo alternadamente em direções opostas: um lado implica uma inspiração forte, o outro - uma expiração.
5. Fique na posição “sentado em uma cadeira”, apoie-se nas costas e respire. Coloque as mãos na barriga. No momento da expiração profunda, contraia o estômago e pressione-o com as mãos.
6. Faça uma pose de “sentado em uma cadeira”, apoie-se nas costas, cruze as mãos sobre o estômago. Inspirando, mova os cotovelos para trás o máximo possível; enquanto expira profundamente, junte os cotovelos e pressione as pontas dos dedos nas paredes do abdômen.
7. Faça uma pose de “deitado de costas”. Respire pelo diafragma, aumentando gradativamente a duração da expiração.
8. Faça uma pose de “deitado de costas”. Expirando, dobre os joelhos, segure-os com as mãos, pressione-os o mais próximo possível do peito; inalando - retorne ao estado original.
9. Faça uma pose de “deitado de costas”. Expirando, sente-se, incline-se o máximo possível para a frente, alcançando os dedos dos pés com as pontas dos dedos; inalando - retorne ao estado original.

Exercícios respiratórios: vídeo

Princípios dos exercícios terapêuticos

Os exercícios de ginástica para enfisema pulmonar podem ser realizados mesmo quando o médico assistente recomenda repouso no leito ou semi-leito. Nesse caso, o paciente deita-se na cama ou senta-se na cama, cadeira, sempre apoiado nos cotovelos. O ideal é que os exercícios sejam realizados em pé.

Os profissionais médicos aconselham aderir aos seguintes princípios ao realizar um conjunto especial de exercícios respiratórios:

1. As tarefas são realizadas diariamente, 4,5 vezes por minuto. A sala deve ser ventilada previamente.
2. Ao realizar as tarefas preste atenção ao ritmo da respiração, deve ser sempre o mesmo.
3. Os exercícios individuais são realizados pelo menos 3 vezes.
4. A duração da expiração deve ser maior que a da inspiração.
5. Apressar as tarefas pode ser prejudicial, assim como se esforçar demais.
6. Ao realizar tarefas respiratórias, o ritmo deve ser médio.
7. É proibido prender a respiração.
8. Para melhor funcionamento do diafragma, deve-se inspirar o ar pelos lábios franzidos e expirar pela cavidade nasal.
9. É proibido respirar rapidamente, pois neste caso os alvéolos dos pulmões se esticam rapidamente.
10. O complexo consiste em 2 tipos de exercícios: estáticos e dinâmicos.
11. No caso do enfisema pulmonar, os exercícios respiratórios iniciam-se sempre com tarefas estáticas, que durante a execução são sempre alternadas com elementos de exercícios dinâmicos e pausas para descanso.
12. Pessoas com esse diagnóstico são orientadas a manter um estilo de vida saudável: caminhar muito, nadar, abandonar alimentos não saudáveis, fumar e bebidas alcoólicas.
13. Uma estadia anual na primavera ou no outono na costa marítima, por exemplo, na Crimeia, é obrigatória. No verão, durante o período quente, é indesejável relaxar no mar.

Exercícios respiratórios especiais diários ajudam um paciente com enfisema pulmonar a aliviar o curso grave da doença e a melhorar o bem-estar geral. A realização sistemática das tarefas ajuda a alcançar um resultado positivo em um período mínimo de tempo e ajuda a registrar os resultados obtidos por muito tempo.

Esta é uma doença crônica que resulta de bronquite obstrutiva crônica. O tecido conjuntivo elástico dos pulmões é substituído por tecido fibroso, a pneumosclerose se desenvolve, os pulmões se expandem, o volume residual dos pulmões aumenta, a respiração superficial, a rigidez e a inatividade do tórax se desenvolvem.

Objetivos da terapia por exercícios e massagem

Fortalecer a ventilação local dos pulmões, reduzir a hipoxemia e a falta de ar, aumentar o metabolismo em todos os tecidos, especialmente no músculo cardíaco e no sistema nervoso, melhorar a função dos músculos respiratórios.

Características da técnica de terapia por exercício

São utilizadas ginástica expiratória, ou seja, exercícios que promovem a expiração completa, fortalecem os músculos do tronco e abdominais, que estão envolvidos na respiração e mantêm a mobilidade do tórax e da coluna - exercícios respiratórios estáticos e dinâmicos em combinação com exercícios gerais de fortalecimento. IP em repouso no leito e semi-leito - deitado e sentado com apoio no encosto de uma cadeira, e no modo geral - em pé, para não impedir o funcionamento do diafragma. Expire lentamente pelos lábios franzidos e inspire pelo nariz. Isso promove melhor mobilidade do diafragma e aprofundamento da respiração. Evite expirar com rapidez e força, pois isso alongará ainda mais os alvéolos. Realize exercícios em ritmo lento e médio (devido à presença de hipoxemia), 2 a 4 vezes. Após o exercício, são necessárias pausas para descanso. Recomenda-se realizar exercícios respiratórios de forma independente 2 a 3 vezes ao dia, caminhar moderadamente e nadar.

1. caminhar no ritmo da respiração: inspire por 2 contagens, expire por 4-6 contagens;
2. em pé, mãos na parte inferior do peito. Fique na ponta dos pés - inspire, abaixe-se sobre o pé inteiro, apertando o peito com as mãos - expire;
3. em pé de frente para a parede de ginástica, segurando a barra na altura do peito com as mãos. Faça um agachamento completo - expire; retorne à posição inicial - inspire;
4. sentado montado em um banco de ginástica, braços para os lados. Girar o corpo alternadamente nas duas direções de forma independente ou com ajuda;
5. sentado, apoiado nas costas de uma cadeira, com as mãos na barriga. Expire profundamente enquanto contrai o abdômen e pressiona-o com as mãos;
6. sentado, mãos na barriga. Puxando os cotovelos para trás – inspire; aproximando os cotovelos com os dedos pressionando a parede do abdômen - expiração profunda;
7. deitado de costas. Respiração diafragmática profunda com duração crescente da expiração;
8. IP - o mesmo. Dobre as pernas, segurando-as com as mãos, pressione-as contra o peito - expire; retorne à posição inicial - inspire;
9. IP - o mesmo. Sente-se, incline-se para a frente, tentando tocar os dedos dos pés com as mãos - expire; retorne à posição inicial - inspire;
10. deitado de bruços. Dobre a cintura enquanto levanta simultaneamente as pernas e a cabeça – inspire; volte à posição inicial, relaxando os músculos - expire.

Características da técnica de massagem

A massagem é semelhante à massagem para asma brônquica (ver massagem para asma brônquica).

Asma brônquica

Asma brônquicaé uma doença de etiologia infeccioso-alérgica, que se manifesta por crises de falta de ar expiratória (na expiração). A base da falta de ar é o espasmo dos brônquios pequenos e médios e o inchaço da membrana mucosa. A doença leva ao aumento do volume pulmonar residual, ao desenvolvimento de enfisema, pneumosclerose e insuficiência cardíaca pulmonar.

Objetivos da terapia por exercícios e massagem

Alivia os reflexos corticoviscerais patológicos e restaura a regulação normal da respiração (alivia o broncoespasmo) regulando os processos nervosos no córtex cerebral. Fortalecer os músculos respiratórios, aliviar a tosse

Características da técnica de terapia por exercício

A terapia por exercício é realizada no período interictal na forma de exercícios terapêuticos, exercícios higiênicos, caminhada dosada, jogos, exercícios esportivos e corrida.

Exercícios respiratórios especiais: prolongar a expiração e pronunciar sons ao expirar (u, a, o, f, s, w) por 5-7 segundos a 15-20 segundos, exercícios para desacelerar a respiração, fortalecendo os músculos respiratórios. É dada especial atenção à respiração diafragmática e ao fortalecimento dos músculos abdominais para melhorar a expiração. A inspiração é feita pelo nariz e a expiração pela boca (o reflexo nasopulmonar reduz o espasmo dos bronquíolos). Exercícios de relaxamento muscular e massagem torácica são indicados no início e no final da sessão. A pressão vibratória com as mãos das costas, sob as omoplatas, no peito em direção ao esterno na posição reclinada do paciente (o massoterapeuta está na frente do paciente) 5-6 vezes relaxa bem os músculos.

Os melhores IPs estão sentados e em pé. Esforço muscular significativo é contraindicado. O ritmo é lento e para músculos pequenos e médios - médio ou rápido

Um conjunto aproximado de exercícios para asma brônquica (modo enfermaria)

1. IP sentado, mãos nos joelhos. Respiração estática com sua desaceleração voluntária. 30-40 segundos.
2. IP o mesmo. Mãos nos ombros, cerrando os punhos - inspire, IP - expire. O ritmo é lento. 8 a 10 vezes.
3. IP o mesmo. Dobre uma perna para a frente, segurando-a com os braços e puxando-a até o estômago - expire, IP - inspire. 5-6 vezes com cada perna.
4. IP - o mesmo. Vire para o lado com abdução do mesmo braço com a palma para cima - inspire, IP - expire. 3-4 vezes em cada direção.
5. Exercícios respiratórios com alongamento da expiração e pronúncia dos sons “sh” e “zh” ao expirar. 5-6 vezes.
6. IP o mesmo. Incline para o lado, a mão de mesmo nome desliza pela perna da cadeira - expire, IP - inspire. 3-4 vezes em cada direção.
7. IP – em pé, pernas afastadas, mãos nas costelas inferiores para os lados. Puxe os cotovelos para trás, apertando o peito com as mãos - inspire, leve os cotovelos para a frente - expire. 4-5 vezes.
8. IP - em pé, segurando o encosto de uma cadeira. Sente-se - expire, IP - inspire. 4-5 vezes.
9. IP – em pé, pernas afastadas, mãos na cintura. Exercícios respiratórios com alongamento da expiração e pronúncia dos sons “a” e “o” ao expirar, esticando os lábios como um tubo. 5-6 vezes.
10. Caminhada lenta combinada com respiração: 2 passos - inspire, 3-4 passos - expire. 1 minuto.
11. IP – em pé, pernas afastadas, mãos no cinto. Incline-se para a frente, alcançando o assento da cadeira com as mãos - expire. IP - inspire. 4-5 vezes.
12. IP - deitado de costas. Levante a mão - inspire, relaxe os músculos da mão e “deixe-a cair” na cama - expire. 3-4 vezes com cada mão.
13. IP - o mesmo. Levante a perna - expire, IP - inspire. 5-6 vezes com cada perna.
14. IP - o mesmo. Respiração diafragmática com diminuição voluntária de sua frequência. 30-40 segundos.
15. Caminhada lenta com respiração: 2 passos - inspire, 3-4 passos - expire. 1 minuto.
16. IP - sentado, mãos nos joelhos. Incline-se para a frente, as mãos deslizam pelas pernas - expire, IP - inspire. 6-7 vezes.
17. IP - sentado, mãos nos joelhos. Flexão e extensão das pernas nas articulações do tornozelo enquanto simultaneamente fecha e abre os dedos em punho. A respiração é voluntária. 12-16 vezes.

Massagem realizado antes da realização de atividade física com o pé do sofá levantado. Massageie a região do colarinho, massageie fortemente as costas (especialmente áreas paravertebrais), músculos respiratórios (músculos esternocleidomastóideos, músculos intercostais, músculos abdominais). A duração da massagem é de 10 a 15 minutos. Curso – 15-20 procedimentos.

Tuberculose pulmonar

A tuberculose pulmonar é uma doença infecciosa causada pelo Mycobacterium tuberculosis. Os pulmões são mais frequentemente afetados. Nos focos de inflamação existem pequenos tubérculos ou focos maiores, que, sob a influência de toxinas bacterianas, podem sofrer necrose caseosa e derretimento. Com boa imunidade, eles se resolvem e, na maioria das vezes, calcificam com a formação de uma cápsula densa ou, como resultado da necrose, forma-se uma cavidade - uma cavidade. Ocorre insuficiência pulmonar. A intoxicação do corpo leva a alterações distróficas no músculo cardíaco, estimulação do sistema nervoso central inicialmente e depois à progressão da inibição, alterações disfuncionais no sistema nervoso autônomo e no aparelho hormonal.

Objetivos da terapia por exercício

Efeito geral de fortalecimento, melhora do funcionamento dos sistemas cardiovascular e respiratório, desintoxicação do corpo.

Características da técnica de terapia por exercício

Usado para todas as formas de tuberculose após a diminuição do processo agudo (febre baixa e VHS elevada não são contra-indicações). Durante o repouso na cama exercícios gerais de desenvolvimento e respiração são prescritos sem esforço muscular significativo e aprofundamento da respiração (não aumentam a pressão intratorácica) 3-4 vezes ao dia durante 5-8 minutos. No modo enfermaria incluem exercícios para o tronco com pequena amplitude e caminhada (8-12 minutos repetidamente ao longo do dia). No modo livre E em sanatórios a carga é aumentada, incluindo exercícios com objetos, jogos, corrida, esqui.

Para todas as formas de tuberculose, excluem-se estresse máximo, superaquecimento, hipotermia e hiperinsolação.

O tratamento de uma doença como o enfisema pulmonar é realizado de forma abrangente. Isto é necessário para alcançar um resultado positivo e impedir o desenvolvimento de consequências irreversíveis.

Para aliviar os sintomas da doença use:

• exercícios de respiração;
• oxigenoterapia;
• massagem;
• inalação;
• dietas especiais.

Os métodos da medicina tradicional podem ser utilizados no tratamento do enfisema pulmonar, mas como complemento ao tratamento medicamentoso principal.

Tratamento medicamentoso do enfisema

O principal objetivo da terapia é eliminar a insuficiência respiratória e restaurar a função pulmonar. O tratamento do enfisema pulmonar ocorre em várias etapas:

• Melhorar a ventilação pulmonar. Nesta fase, são prescritos medicamentos broncodilatadores. Se a condição grave do paciente for estabelecida, Eufillin é administrado por via intravenosa. Em outros casos, tomam medicamentos em comprimidos, por exemplo, Taofilina, Neofilina ou Teopec.

• Liquefação do escarro. A segunda etapa do tratamento envolve tomar expectorantes. Esses incluem:

  
  
• Nos casos em que a causa do desenvolvimento do enfisema é a bronquite e um vírus está presente nos brônquios, a terapia inclui tomando medicamentos antimicrobianos. Dependendo do agente causador da infecção, um medicamento é selecionado. Freqüentemente, são prescritos medicamentos à base de penicilina ou azitromicila.
• Alívio dos principais sinais de insuficiência pulmonar. Use inalações e oxigenoterapia. Nos casos graves da doença, é realizada ventilação artificial.
• Se o paciente apresentar forma focal da doença, recomenda-se cirurgia para remover o tecido afetado.
• Para restaurar processos no córtex cerebral e no tecido que reveste os pulmões, bem como reduzir espasmos e fortalecer o corpo, exercícios de respiração.




Um curso de terapia medicamentosa é realizado durante três a quatro semanas, dependendo da gravidade da doença e da gravidade dos principais sintomas.

Tratamento do enfisema em casa

O enfisema não pode ser tratado apenas com medicamentos. A medicina tradicional conhece vários métodos de tratamento da doença. Em combinação com outros métodos de tratamento, dão um resultado positivo e facilitam significativamente a descarga do escarro, melhorando o bem-estar do paciente.




No enfisema pulmonar, o tratamento com remédios populares só dá resultado positivo quando todos os procedimentos são realizados corretamente e somente em combinação com terapia medicamentosa.

Antes de usar métodos tradicionais de tratamento, você deve consultar um pneumologista.

Reabilitação

Quando uma pessoa está com enfisema, os músculos do sistema respiratório estão constantemente em boa forma, por isso se cansam rapidamente. Para evitar tensão excessiva do tecido muscular, são prescritos exercícios respiratórios.

O complexo inclui exercícios:

1. Para treinar a respiração diafragmática.
2. Com criação artificial de pressão positiva durante a inalação.
3. Para restaurar o ritmo respiratório.

Os exercícios respiratórios para enfisema pulmonar, em muitos casos, ajudam a melhorar o bem-estar do paciente e a restaurar o funcionamento do sistema respiratório. Prescrito em combinação com terapia tradicional.

O período de reabilitação do enfisema pulmonar envolve terapia com exercícios. Os exercícios de fisioterapia são prescritos para os seguintes fins:

1. Desenvolvimento da mobilidade torácica.
2. Preservando a elasticidade do tecido que reveste os pulmões e brônquios.
3. Treinamento respiratório com uso do diafragma.
4. Aprendendo a respirar com inspirações longas.
5. Fortalecimento do tecido muscular envolvido no processo respiratório.

Durante o treinamento, são utilizados exercícios de baixa e moderada intensidade. Na maioria das vezes, eles usam um conjunto de exercícios focados em restaurar a mobilidade torácica. Voltas e curvas do corpo também são realizadas. Exercícios de força ou velocidade podem ser usados ​​para grupos musculares específicos. Mas é estritamente proibido inspirar ou expirar, bem como fazer esforço.

Se ocorrerem processos irreversíveis nos tecidos pulmonares do paciente – a pneumosclerose começa a se desenvolver – são prescritos exercícios focados em melhorar a ventilação pulmonar e aumentar as trocas gasosas. Para diminuir a quantidade de ar residual, os exercícios terminam com compressão dos pulmões, que é controlada pelo instrutor.

Devem ser feitas pausas, o que é importante para pacientes com doenças do aparelho cardiovascular.

Todos os exercícios devem ser realizados de forma lenta, estritamente sob orientação de um instrutor, que também controla o nível de carga e o número de abordagens.

Além de se exercitar na academia, recomenda-se que os pacientes caminhem devagar. Pode ser combinado com exalações prolongadas. À medida que você cura, a distância e o ritmo aumentam. Caminhadas, brincadeiras sedentárias ao ar livre e esqui são mostradas.

A reabilitação do enfisema pulmonar é uma etapa importante no tratamento da doença. Os pacientes precisam lembrar que é impossível curar completamente a doença. Mas se todas as recomendações forem seguidas, o desenvolvimento da patologia pode ser evitado. Para evitar o desenvolvimento de enfisema, é necessário tratar prontamente bronquite, asma brônquica e outras doenças do aparelho respiratório.

O objetivo dos exercícios respiratórios é ensinar o paciente a respirar corretamente, ou seja, a utilizar a respiração lenta, profunda e rítmica. A compensação pela atividade prejudicada do aparelho respiratório é assegurada através da componente voluntária da regulação respiratória (alterações na frequência, profundidade da respiração, estrutura do ciclo respiratório).

Os exercícios respiratórios são utilizados em pacientes com enfisema pulmonar e pneumosclerose para desenvolver a respiração plena, em que durante a inspiração o tórax se expande nas três direções com contração simultânea do diafragma, e durante a expiração ele colapsa, acompanhado de relaxamento do diafragma.

Resultados de exercícios terapêuticos para doenças pulmonares e cardíacas

Ao final de um tratamento com exercícios terapêuticos, geralmente ocorre diminuição do MOD em pacientes nos quais antes do tratamento ultrapassava os valores exigidos; diminuição do número de respirações e aprofundamento da respiração; A ventilação máxima dos pulmões aumenta, a reserva de ventilação e a vazão média de ar durante a respiração forçada aumentam. O monitoramento do efeito de um tratamento complexo com exercícios terapêuticos no corpo do paciente pode incluir o estudo da função da respiração externa e observações oxigemográficas antes e depois da atividade física dosada.

Andar em degraus na insuficiência cardíaca pulmonar

A subida e descida de um degrau podem ser utilizadas como carga dosada. Este tipo de trabalho é familiar para uma pessoa, é fácil de dosar e exige bastante da pessoa que está sendo estudada (mover o próprio peso corporal e manter uma postura); além disso, nesta carga, o efeito do treinamento em estudos repetidos, assim como o componente estatístico, é menos pronunciado. O volume de atividade física deve ser dosado de acordo com as capacidades funcionais do paciente. Pacientes com insuficiência respiratória latente e óbvia podem receber 20 subidas em 2 minutos; para pacientes com insuficiência cardíaca pulmonar, a carga é limitada a 10-15 subidas.

Como segundo teste funcional, pode-se utilizar o teste de prender a respiração ao expirar, proposto por Genci em 1925. Este teste caracteriza, em certa medida, o estado dos sistemas cardiovascular e respiratório, as partes superiores do sistema nervoso central e periférico e reflete as capacidades adaptativas de uma pessoa às condições de hipoxemia e hipercapnia.

Em condições de repouso, o tempo da pausa respiratória depende do suprimento de oxigênio no corpo. Quanto menor for essa reserva, mais rapidamente se desenvolverá a hipoxemia. O teste deve ser considerado positivo se o tempo de apneia na expiração submáxima no final do tratamento aumentar em 5-7 s ou mais.

O enfisema pulmonar é uma doença crônica em que os alvéolos pulmonares se expandem, acompanhados de atrofia dos septos alveolares e diminuição da elasticidade do tecido pulmonar. O enfisema pulmonar é um processo irreversível que leva primeiro à insuficiência pulmonar e depois à insuficiência cardíaca. Com esta doença, o tórax se expande, sua excursão diminui, a expiração é difícil, o trabalho árduo e constante dos músculos respiratórios causa fadiga, desenvolve respiração superficial e diminui a capacidade vital dos pulmões (VC); O volume minuto da respiração é fornecido apenas pela frequência da respiração, e não pela profundidade.

O enfisema é mais frequentemente uma consequência de bronquite, pneumosclerose (crescimento excessivo de tecido conjuntivo nos pulmões). Também pode se desenvolver em decorrência de doença ocupacional se o trabalho envolver resistência à expiração (para músicos, sopradores de vidro).

O desenvolvimento do processo patológico no enfisema pulmonar pode ser dividido em três fases: 1) a fase de compensação (bronquite), 2) a fase com sintomas de insuficiência pulmonar, 3) a fase de insuficiência cardiopulmonar.

Na primeira etapa, os principais objetivos da cultura física terapêutica são: 1) fortalecimento geral e endurecimento do corpo; 2) aumento da mobilidade do tórax; 3) treinamento em respiração diafragmática; 4) fortalecimento da musculatura respiratória para melhorar a expiração por meio de exercícios respiratórios especiais; 5) fortalecimento do músculo cardíaco. São utilizadas as seguintes formas de cultura física terapêutica: ginástica terapêutica, remo dosado, natação, esqui.

No segundo estágio da doença, quando se observam fenômenos pronunciados de enfisema pulmonar e aumento da insuficiência pulmonar, são utilizados meios de cultura física terapêutica, levando em consideração disfunções do aparelho respiratório e da circulação sanguínea.

Os objetivos da cultura física terapêutica são: 1) combate à insuficiência pulmonar; 2) fortalecimento da musculatura respiratória; 3) melhora da circulação sanguínea; 4) fortalecimento do miocárdio; 5) aumentar a adaptabilidade funcional dos pacientes à atividade física laboral e doméstica moderada. Para solucionar esses problemas, são utilizados exercícios terapêuticos, caminhadas dosadas e caminhadas.

O terceiro estágio da doença é caracterizado por sintomas não apenas de insuficiência pulmonar, mas também cardiovascular. Os principais objetivos da cultura física terapêutica: 1) elevar o tom emocional; 2) melhorar o funcionamento do aparelho respiratório; 3) combate à insuficiência pulmonar; 4) eliminação da estagnação venosa; 5) melhora do suprimento sanguíneo ao miocárdio; 6) aumentar a adaptabilidade do corpo do paciente à atividade física moderada.

São utilizadas as seguintes formas de cultura física terapêutica: exercícios terapêuticos, caminhadas medidas em ritmo lento. Se sentir falta de ar significativa ao caminhar, você deve parar e realizar exercícios respiratórios para regular a respiração e a circulação sanguínea.

Nos exercícios terapêuticos, recomenda-se alternar exercícios ginásticos com exercícios respiratórios especiais e pausas para descanso. Considerando a reduzida adaptabilidade funcional do corpo do paciente à atividade física, não é recomendada a realização de exercícios em grandes dosagens. Os exercícios envolvendo grupos musculares pequenos e médios devem ser repetidos 4 a 6 vezes, com grandes grupos musculares envolvidos - 2 a 4 vezes; exercícios respiratórios especiais - 3-4 vezes. O ritmo dos exercícios é lento.