Planejamento adequado: qual é o melhor momento para conceber um filho. A posição correta para conceber um filho. Concepção rápida - realidade ou conto de fadas

Como conceber um filho pela primeira vez? Na verdade, este tema permanece relevante até hoje por muito tempo. Em geral, todas as questões relacionadas às mulheres são de interesse. Principalmente para quem realmente quer dar à luz o mais rápido possível. Ou aqueles que têm problemas para engravidar. Muitas pessoas compartilham dicas e truques sobre como conseguiram engravidar na primeira tentativa ou muito rapidamente. Que técnicas ajudam você a conceber? O que uma mulher deve saber sobre este momento?

Nenhuma garantia

Em primeiro lugar, é preciso levar em conta um fato muito interessante: o corpo feminino é cheio de mistérios. A concepção ainda é considerada uma característica puramente individual. E os médicos não podem dar 100% de garantia de que mesmo uma mulher perfeitamente saudável poderá engravidar pela primeira vez.

É por isso que é recomendável estar mentalmente preparado para o fracasso. Você não deve pensar nelas o tempo todo, mas também não deve presumir que todas as dicas sugeridas significam 100% de gravidez na primeira tentativa. As recomendações apenas ajudarão a acelerar o processo e aumentar a probabilidade de sucesso. Então, a primeira vez?

Exames médicos

Não é o ponto mais obrigatório do ponto de vista da concepção um exame completo do corpo. Deve ser dada especial atenção ao sistema reprodutivo. E estamos falando de uma mulher e de um homem.

Você não deve engravidar se tiver certas doenças. E as doenças complicam esse processo. Principalmente quando se trata de mulheres. Primeiro você precisará tratar a doença e só depois tomar medidas que facilitem a concepção precoce.

• laboratório - faça exames de sangue e urina;
• ginecologista (ele irá prescrever esfregaços);
• urologista;
• terapeuta;
• Sala de ultrassom (recomenda-se fazer ultrassonografia da cavidade abdominal e da glândula tireoide);
• Laura.

Somente com saúde é possível lidar com questões relacionadas à gravidez, caso contrário, corre-se o risco não só de ter problemas com a gravidez, mas também de colocar o feto em perigo. Porém, se o casal for saudável, basta garantir que ambos os parceiros não tenham doenças sexualmente transmissíveis.

Ciclo

Como conceber um filho pela primeira vez? Existe uma regra “de ouro” que ajudará 100%. Mesmo que não seja a primeira vez, você poderá engravidar rapidamente se seguir as recomendações.

A probabilidade de uma gravidez bem-sucedida aumenta no meio do ciclo menstrual. Após aproximadamente 14 dias (com um ciclo de 28 dias), ocorre a ovulação. Se a fertilização do óvulo ocorrer neste momento, a probabilidade de conceber um bebê é alta. Conseqüentemente, muitos recomendam fazer sexo desprotegido no dia da ovulação.

Para mulheres com períodos irregulares, esta questão torna-se problemática. Mas como você pode conceber um filho pela primeira vez, usando o conhecimento sobre a ovulação? Para isso, basta fazer regularmente uma ultrassonografia dos órgãos pélvicos e também “capturar” o período determinado. A determinação moderna da ovulação em casa consiste no uso de testes especiais. Eles lembram um pouco os testes de gravidez. Mas esses dispositivos devem ser usados ​​​​aproximadamente 10 a 12 dias após o início do ciclo menstrual.

Regularidade dos atos

Que outras maneiras existem de engravidar rapidamente? Conceber pela primeira vez é possível com uma vida íntima regular. Além disso, é importante ressaltar que a ovulação não deve ser negligenciada.

Recomenda-se fazer sexo desprotegido com seu parceiro em dias alternados. E não mais do que uma vez por dia. A ejaculação frequente em um homem reduz a velocidade dos espermatozoides. É claro que isso afeta negativamente a probabilidade de concepção.

Um pequeno conselho: é necessário iniciar a atividade sexual de forma que a relação sexual (uma delas) ocorra durante a ovulação. Esta técnica aumentará várias vezes a probabilidade de concepção. Talvez estes sejam os princípios que você precisa seguir para engravidar o mais rápido possível.

Escolhendo uma pose

O conselho a seguir é um método não comprovado que aumenta a probabilidade de gravidez. Como você pode engravidar pela primeira vez? Os métodos podem ser variados. E algumas recomendações não foram confirmadas pelos médicos. Mas eles são comuns entre as mulheres.

Por exemplo, você deve prestar atenção na escolha da posição durante o sexo. Aconselhamento opcional, mas que proporciona uma garantia adicional para o sucesso da concepção. É melhor escolher posições em que o esperma não saia da vagina. Por exemplo, “missionário” serviria.

De qualquer forma, não há necessidade de insistir neste momento. Você só precisa se lembrar das leis da atração. Não é recomendado terminar a relação sexual em posições de “mulher por cima”.

Vitaminas para ajudar

Uma pessoa moderna, mesmo perfeitamente saudável, muitas vezes carece de vitaminas para enriquecer o corpo. Portanto, recomenda-se que as mulheres que desejam engravidar pela primeira vez comecem a tomar ácido fólico aproximadamente 2 a 3 meses antes da concepção planejada.

Os homens também são alvo. Também é recomendado tomar ácido fólico. Uma vez ao dia, 1 comprimido. Além disso, você pode começar a usar medicamentos para melhorar a qualidade do esperma. Por exemplo, "SpermActiv" ou "Spermaktin". Você pode comprar esses produtos em uma farmácia sem receita médica. Não é proibido utilizá-los sem consultar um médico, mas não é recomendado.

Nutrição

Como conceber um filho pela primeira vez? O próximo conselho é melhorar sua dieta. A dieta de uma pessoa desempenha um papel importante na fertilidade. É necessário aderir a uma alimentação saudável. Menos gordura, farinha e doces. Mais vitaminas na forma de frutas e vegetais.

As regras se aplicam a ambos os parceiros. Ou seja, tanto homens quanto mulheres devem começar a praticar uma alimentação adequada. Deve ser dada especial atenção a:

• nata;
• lacticínios;
• nozes;
• bananas;
• abacaxis.

Se você consumir regularmente os produtos listados, seu corpo ficará enriquecido com vitaminas. A fertilidade da mulher melhorará e a qualidade do esperma do homem melhorará. Conseqüentemente, você pode esperar uma concepção bem-sucedida do bebê. Recomenda-se ajustar sua dieta aproximadamente um ano antes de planejar a gravidez. Não é um item obrigatório, mas realmente ajuda.

Maus hábitos

Deve-se atentar para a presença de maus hábitos no casal. O fato é que os cientistas já provaram que pessoas com desejo de fumar ou beber têm menos fertilidade. Mais precisamente, a presença de maus hábitos prejudica o planejamento da gravidez.

O que isso significa? Com um ano de antecedência (ou melhor ainda, ainda antes), um homem e uma mulher (ela antes de tudo) precisam parar de fumar e de beber. Também é recomendável começar a levar um estilo de vida ativo. A ausência de maus hábitos é uma grande vantagem que certamente a ajudará a engravidar. Mas isso não significa que as pessoas que não bebem álcool ou tabaco não tenham problemas para engravidar. No entanto, até os médicos aconselham a eliminação dos maus hábitos. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que são diagnosticados com infertilidade.

Deite-se um pouco, ou “bétula”

Se você está se perguntando como conceber um bebê pela primeira vez, há algumas dicas um pouco absurdas a serem consideradas. Mas muitas mulheres os seguem. E ao mesmo tempo garantem que os métodos realmente auxiliam na concepção.

Por exemplo, a maioria do belo sexo observa que após a relação sexual desprotegida é recomendável fazer uma “bétula” sem sair da cama. Ou melhor, mova-se com cuidado em direção à parede e encoste as pernas estendidas na parede. E levante um pouco a pélvis. “Birch” é um exercício também muito utilizado. a primeira vez? Vários métodos são oferecidos. É aconselhável combinar todos eles.

Em vez do processo descrito, os médicos recomendam não sair da cama imediatamente após a relação sexual. É melhor deitar-se por 15 a 20 minutos. E só depois você pode ir tomar banho. Dessa forma, os espermatozoides mais ativos não sairão da vagina com excesso de esperma.

Um pouco sobre os fatores que influenciam

Agora está claro como engravidar rapidamente. Métodos e fatores negativos (alguns deles) já foram propostos. O que mais afeta a eficácia da concepção?

Entre os problemas mais comuns estão:

1. Pensamentos constantes sobre falhas na concepção. Muitas pessoas recomendam não focar no problema e não pensar nele. “Deixe ir” e espere pelo melhor. Na verdade, este não é o melhor conselho. Não pensar nos fracassos e enfrentá-los não é tão fácil quanto parece.
2. Estresse. Para aumentar a probabilidade de concepção, você precisa estar em um ambiente favorável. Menos estresse. Recomenda-se excluí-lo completamente, se possível.
3. Pressão constante de parentes. Perguntas da série “Quando haverá netos?” muito estressante. É difícil de acreditar, mas eles levam a problemas para conceber um bebê. Portanto, é melhor colocar um tabu sobre esse assunto.
4. Hereditariedade. Não devemos esquecê-la também. Se as mulheres da família tiveram problemas com a gravidez, é possível que essa característica continue a ser transmitida.

Agora está claro como conceber um filho pela primeira vez. As regras são simples, mas nem todos conseguem segui-las. Você terá que ser persistente.

A concepção de uma criança começa com a fusão de duas células germinativas, masculina e feminina, que carregam informação genética. Essa fusão é chamada de fertilização e é um processo complexo estudado por médicos e cientistas. Após a fusão, uma célula fertilizada é formada - um zigoto. Este é o estágio inicial da gravidez, durante o qual a célula fertilizada se divide, se transforma em embrião e forma o feto.

Qual é o processo de concepção?

Antes de uma criança ser concebida no corpo da mãe, um óvulo maduro deve amadurecer nos ovários da mulher. Esse processo leva cerca de duas semanas e termina com a ovulação. Após a ruptura do folículo, a célula reprodutiva feminina madura, que tem formato redondo e aparência semelhante à gema de um ovo, é capturada pela trompa de Falópio.

O óvulo em si não pode se mover; as vilosidades da trompa de Falópio ajudam-no a se mover. Ao mesmo tempo, os espermatozoides se movem em direção a eles, cujo caminho vai do trato genital da mulher, passando pelo útero, até as trompas de falópio. Se o “encontro” ocorrer em circunstâncias favoráveis, uma criança é concebida. Isso se torna possível quando os seguintes fatores coincidem:

• No momento em que o espermatozoide entra na trompa de Falópio, o óvulo permanece viável. A vida útil de uma célula reprodutiva feminina é de 12 a 24 horas (é por esta razão que os dias mais favoráveis ​​​​para conceber um filho são o período da ovulação).
• O espermatozóide deve “chegar” ao óvulo. Dado o seu pequeno tamanho, eles precisam percorrer uma distância enorme em muito pouco tempo. E entre os espermatozoides, nem todos se movem da maneira correta (para frente), têm expectativa de vida suficiente e são capazes de penetrar no óvulo (conceber um filho).
• O esperma, ao chegar ao óvulo, liga-se à sua casca por meio de receptores especiais. Depois disso, uma bolha especial na cabeça do espermatozoide (acrossomo) estoura, dissolvendo a casca do óvulo e penetrando em seu interior. No entanto, muitos espermatozoides não reconhecem o óvulo e esta reação não ocorre. E em alguns espermatozoides, ao contrário, essa reação ocorre espontaneamente, antes de encontrar o óvulo.
• Após a fusão do espermatozoide e do óvulo, forma-se um zigoto e ocorre a primeira divisão celular, que leva de 6 a 12 horas. A divisão adicional leva ao crescimento do zigoto e ao seu aumento de tamanho.
• O feto se move lentamente ao longo da trompa de Falópio até o útero e, na ausência de obstáculos, atinge seu alvo e é implantado na parede solta e preparada do útero.

No entanto, mesmo quando ocorre a concepção, a gravidez nem sempre ocorre. No caso de aderências, pode ocorrer gravidez ectópica (o zigoto não conseguirá chegar ao útero); no caso de ovulação tardia, o futuro feto não conseguirá se fixar na mucosa, que já sofreu alterações e preparado para a menstruação, ou devido ao desequilíbrio hormonal, o endométrio não está adaptado à fixação do óvulo. Como você pode ver, não apenas a fertilização bem-sucedida é importante para conceber um filho e engravidar.

Planejando sua gravidez

Ginecologistas e obstetras recomendam fortemente que os futuros pais planejem o nascimento de um filho e façam uma preparação adequada. O principal problema que precisa de atenção máxima é verificar o estado de saúde de ambos os parceiros. Se tal exame revelar doenças, elas devem ser tratadas e aguardadas cerca de 3 meses, caso contrário as doenças ou medicamentos tomados podem se tornar um obstáculo para a concepção de filhos. Isto é especialmente verdadeiro para doenças sexualmente transmissíveis. O exame por especialistas deve ser feito com antecedência, e não após tentativas malsucedidas de engravidar, isso economizará tempo e evitará estresse.

Como se preparar adequadamente para conceber um filho?

O cumprimento de certas regras de preparação para uma futura gravidez é exigido de ambos os pais. Esses incluem:

• Ambos os pais devem visitar um terapeuta e conversar sobre a concepção planejada e, em seguida, receber orientações para exames de sangue gerais e bioquímicos. Isso é necessário para avaliar o estado geral dos pais e tratar doenças, se houver.
• Além disso, antes de conceber um filho, é necessário certificar-se de que os pais não têm doenças sexualmente transmissíveis, infecções do trato genital, microplasmose, HIV e hepatite C.
• Os pais devem abandonar os maus hábitos, incluindo beber cerveja, cigarros e alimentos com conservantes.
• A mulher também deve visitar um ginecologista e examinar seu sistema reprodutivo.
• O homem deve tomar medicamentos para aumentar a fertilidade (melhorar a qualidade do esperma) e a mulher deve tomar complexos vitamínicos e minerais para se preparar para a gravidez.

Como escolher o melhor dia para conceber um filho?

Muitos casais jovens acreditam que a gravidez deve ocorrer no primeiro mês com relações sexuais regulares desprotegidas. Na verdade, mesmo que os futuros pais sejam completamente saudáveis, a gravidez pode ocorrer após 3-4 meses e mesmo após seis meses ou um ano, o que não é um desvio da norma. Você pode acelerar o aparecimento de filhos na família determinando o dia apropriado do ciclo menstrual (calculando a ovulação para conceber um filho).

Esse período é chamado de “janela de fertilidade” e dura em média 6 dias. Nesse momento, ocorre a ovulação e um óvulo completo está pronto para se fundir com o espermatozoide. O cronograma de ovulação pode ser calculado usando um calendário de calculadora de ovulação ou medindo a temperatura basal.

É o período da ovulação o melhor momento para planejar um filho. Com relações sexuais desprotegidas, existe uma grande probabilidade de fertilização e gravidez.

A posição é importante durante a concepção?

Esta questão permanece em aberto. Algumas argumentam que um casal deve fazer sexo na posição de missionário, enquanto outras mulheres acreditam que a posição com o parceiro por trás também é adequada para uma concepção bem-sucedida de um filho. Também há divergências sobre o quão “turbulenta” a intimidade pode ser. O orgasmo feminino leva à contração dos músculos vaginais, o que promove o rápido movimento dos espermatozoides. Mas os cientistas não encontraram evidências de que a posição e a intensidade do sexo afetem a probabilidade de concepção.

Em que dia podem aparecer os sinais de gravidez?

Na maioria dos casos, a mulher fica sabendo da gravidez por meio de um atraso na menstruação, que não chega na hora certa. Após o primeiro dia de atraso, a nova posição da mulher já pode ser confirmada por testes de gravidez caseiros convencionais na forma de tiras de teste.

Porém, em certos casos, é possível detectar precursores que são observados após 5 a 7 dias da concepção das crianças. É o aparecimento de manchas ou vestígios de sangue nas roupas íntimas.

Isso acontece no final do ciclo, mas antes mesmo do início da menstruação esperada e indica a implantação do embrião na cavidade uterina, acompanhada de sangramento de implantação. A implantação do óvulo fertilizado indica gravidez. Nesta fase, as tiras de teste podem não mostrar gravidez, mas um ultrassom e um exame de sangue já confirmarão sua ocorrência. Portanto, se você quiser saber rapidamente as boas notícias, consulte um ginecologista.

Os sinais posteriores de gravidez são sintomas de intoxicação precoce, por exemplo, náusea pela manhã. Além disso, nos primeiros estágios da gravidez, o apetite pode desaparecer repentinamente ou, inversamente, aumentar acentuadamente. Pode ocorrer aumento da sensibilidade aos odores.

O desenvolvimento ativo do embrião leva ao crescimento do útero e ao aumento do abdômen por um período de cerca de 4 meses. Até então, o aumento abdominal pode não ser perceptível.

O que fazer se você não consegue engravidar?

Segundo observações, cerca de 13% dos casais que não apresentam problemas graves de saúde sonham com filhos, mas a mulher não consegue engravidar. Um casal pode ser considerado infértil se tiver sido sexualmente ativo durante um ou mais anos sem usar métodos contraceptivos, mas a mulher não engravidar.
Se você não conseguir engravidar por muito tempo, os futuros pais devem fazer um exame. É importante que o homem também vá ao médico e faça exames, pois problemas no aparelho reprodutor podem ocorrer não só na gestante, mas também no futuro pai.
O objetivo do exame é identificar a causa da infertilidade. E depois disso, claro, faça todo o possível para garantir que a gravidez ocorra.

• Distúrbios do sistema reprodutor masculino pode ser diferente - desde varicocele ou doenças infecciosas até deterioração da qualidade do esperma por um motivo desconhecido. Um homem nem sempre necessita de tratamento cirúrgico ou de hormônios. Por exemplo, no caso de processos inflamatórios, o médico prescreverá medicamentos antibacterianos. E no caso de número insuficiente de espermatozoides capazes de fertilização, pode ser necessário tomar Speroton, medicamento que se mostrou eficaz nessa situação.
• Distúrbios do sistema reprodutor feminino também têm uma natureza diferente: desde problemas hormonais até estresse. A concepção de um filho pode ser evitada por altos níveis de prolactina ou falta de ovulação, obstrução das trompas de falópio, endométrio fino, vários processos inflamatórios, etc. O tratamento da mulher para a infertilidade é selecionado dependendo da causa. Em particular, mulheres com fertilidade reduzida devido à espessura endometrial insuficiente, ciclos irregulares ou níveis elevados de prolactina podem receber prescrição de um complexo Pregnoton com vitaminas, minerais, aminoácidos e extrato de vitex.
• Fatores masculinos e femininos de infertilidade detectado simultaneamente em aproximadamente 20% dos casais inférteis. Além disso, o motivo pode estar justamente na parceria - por exemplo, incompatibilidade imunológica ou incompatibilidade na combinação de genes dos futuros pais. Ou pode ser que a fertilidade seja reduzida em cada um dos pais, o que acaba por reduzir a probabilidade de concepção a quase zero. É importante ressaltar que muitas vezes a causa da não gravidez são as doenças sexualmente transmissíveis, que são assintomáticas em ambos os parceiros. Nesse caso, basta que os futuros pais façam um tratamento.
• Infertilidade idiopática e – situação em que os exames não mostram anormalidades no homem ou na mulher e a concepção não ocorre.

O principal é lembrar que hoje a medicina pode resolver muitos problemas que causam infertilidade. E os especialistas certamente selecionarão o mais eficaz para o seu caso. Os especialistas em reprodução modernos têm uma variedade de remédios em seu arsenal - desde complexos vitamínicos e minerais comprovados até tecnologias de reprodução assistida (TARV).

O processo de conceber um filho é um momento natural do nascimento da vida. Sua duração é individual: quanto tempo ocorrerá a fertilização depende em grande parte do funcionamento do corpo da futura mãe e do pai. Como resultado da fusão de 2 células, forma-se um embrião, que se desenvolve no ventre de uma mulher e após 9 meses saúda este mundo com um grito de alegria.

Como conceber um filho: regras

Algum tempo depois do casamento, os casais se perguntam a questão principal - ter filhos. Nem sempre é possível engravidar na primeira tentativa e os futuros pais recorrem ao estudo detalhado das características das fases da concepção. Muitas vezes, o processo prossegue a longo prazo sob a influência de fatores adversos: características estruturais e de funcionamento do corpo, patologias crônicas, desequilíbrios hormonais, estresse, tabagismo, consumo de álcool e assim por diante.

Os princípios básicos para uma concepção bem-sucedida residem no cumprimento de uma série de regras de preparação:

• Uma visita ao médico para fazer um prognóstico sobre o aparecimento de patologias no feto e na gestante. Ambos os parceiros precisam ser submetidos a exames laboratoriais (exames de sangue gerais, bioquímica, exames de concentração hormonal, outros exames de infecções) e ultrassonografia dos órgãos genitais.
• Se houver indicações (patologias genéticas nos pais ou filhos maiores), recomenda-se consulta e exame com geneticista.
• Tratamento de doenças crônicas na mãe para evitar exacerbações e complicações durante a gravidez. A vacinação imunológica necessária é realizada a pedido pessoal.
• Dieta balanceada: consumir regularmente frutas e vegetais frescos, evitar alimentos processados ​​e alimentos gordurosos.
• Cessação obrigatória de maus hábitos.
• Exercício regular. É importante evitar superaquecimento e desidratação.
• O parceiro não deve usar roupas íntimas justas e não deve frequentar banhos e saunas durante o período de planejamento devido ao risco de superaquecimento da região da virilha.
• Leve em consideração as características do ciclo menstrual, tente engravidar nos dias certos no meio do ciclo (ovulação). Para determiná-los, você pode usar testes especiais ou construir um gráfico de temperatura basal.
• Vida sexual regular 1-2 vezes ao dia na posição correta para a concepção.

Os sexólogos observam três posições de sucesso para a relação sexual:

• Missionário- a mulher deita-se de costas com as pernas abertas, e o homem fica por cima. O esperma entra no útero, de lá vai direto para as trompas de falópio e não sai.
• No lado- a mulher deita-se de lado, os joelhos dobrados sob ela, o parceiro atrás dela.
• Pose de cachorrinho- a mulher está de joelhos e o parceiro está atrás dela. A posição garante que os espermatozoides cheguem ao óvulo rapidamente. A crença popular afirma que esta posição aumenta as chances de ter um filho.

Ao conceber gêmeos, o fator hereditário e o aumento da concentração de espermatozoides no eaculado desempenham um papel importante. Os especialistas recomendam abster-se de intimidade por 3 dias. A consistência espessa do esperma aumenta as chances de concepção.

Ao planejar uma gravidez, é importante que a mãe beba complexos vitamínicos e minerais para repor os nutrientes necessários. Também é recomendado que ambos os parceiros tomem ácido fólico por via oral em uma dose profilática de 0,4 miligramas 3 meses antes da concepção prevista.

A deficiência de ácido fólico no parceiro reduz o número de espermatozoides saudáveis ​​e contribui para a formação de patologias no feto.

Ao usar contraceptivos hormonais orais, leva 3 meses para restaurar totalmente a fertilidade após interromper o uso.

O que acontece depois da relação sexual

Após a relação sexual, os espermatozoides penetram no corpo feminino. Cada um deles possui um cromossomo X ou Y. Isso determina o sexo do filho do casal. Não há uma resposta clara sobre quanto tempo levará para um óvulo ser fertilizado.

Os espermatozóides são capazes de permanecer ativos por 9 dias. Uma mulher não consegue sentir os micromovimentos das células masculinas por dentro. Este é um processo secreto e meticuloso que requer um certo período de tempo.

Os espermatozoides amadurecem ao longo de 2 a 3 meses, por isso é importante que o futuro pai não fume ou beba álcool durante esse período. As toxinas retardam a atividade motora dos espermatozoides em relação ao óvulo maduro. Raios X e radiação também devem ser evitados.

Processo de concepção

Um indicador da velocidade do processo de concepção é a fertilidade do parceiro - a capacidade de dar à luz uma nova vida. Depende da idade da mulher, do estado de saúde, das características estruturais dos órgãos genitais e do funcionamento do corpo.

O ovo, que se parece com uma pequena formação esférica anatômica, é responsável pelo processo de concepção no corpo. Externamente, a célula germinativa é coberta por uma membrana densa que protege o núcleo de danos externos.

O ciclo do sistema reprodutor feminino se repete mensalmente. Sob a influência de hormônios, os óvulos amadurecem nos ovários. Como resultado do crescimento ativo dos folículos, eles incham e rompem. Ao mesmo tempo, uma célula feminina emerge delas, raramente várias são formadas por ciclo.

A fase de ovulação começa aproximadamente 14 dias após o término da última menstruação.

O início da fertilidade é indicado pelo aparecimento dos seguintes sinais:

• dor intensa na parte inferior do abdômen;
• sangramento escasso;
• dor e sensibilidade nos seios;
• aumento do desejo sexual;
• mudanças nas preferências gustativas e no olfato.

É possível determinar a ovulação medindo a temperatura basal, que é medida analmente pela manhã, sem sair da cama. Um aumento de 0,5 graus indica um período favorável para a concepção.

É aconselhável determinar o hormônio luteinizante na urina matinal por meio de um teste especial. Sua presença indica fertilidade iminente. Você também pode descobrir em que dia ocorrerá a ovulação com um ginecologista durante o diagnóstico de ultrassom.

A fertilização de uma célula ocorre em etapas e leva vários dias.

Dia 1 – Fertilização do ovo

Inicialmente, as células reprodutivas masculinas entram no útero através da vagina. O caminho continua então ao longo das trompas de falópio, onde existe a possibilidade de encontrar um óvulo maduro. Ela mantém a capacidade de ser fertilizada em um dia. O óvulo se move em direção ao útero até encontrar um espermatozoide. Segundo as estatísticas, apenas um flagelado é capaz de penetrar predominantemente na célula reprodutiva feminina.

Como ocorre a fertilização é mostrado na imagem.

A cabeça do espermatozoide entrou no óvulo, dissolvendo as paredes. A cauda do flagelado caiu e as células reprodutivas masculinas e femininas se fundiram. Agora a superfície do ovo mudou: um todo se formou - o zigoto. Outros espermatozoides não podem entrar na célula.

O período mais favorável para conceber um bebê são as primeiras horas após a ovulação. Neste momento, a chance de surgir uma nova vida aumenta significativamente.

2-4 dias – divisão do zigoto

O zigoto é um complexo complexo de células. Já um dia após sua formação, inicia-se a divisão celular, que dura 96 ​​horas. Após esse período, o embrião já é composto por 32 células.

O esquema de fragmentação do zigoto é realizado pela duplicação diária das células. Esse processo ocorre em todas as fases do desenvolvimento humano, incluindo a movimentação e implantação do óvulo fertilizado.

Dia 5-7 - Transferência de embriões

Quando o feto nasce, ocorre o processo de fixação do embrião à cavidade uterina. O óvulo fertilizado passa pelas trompas de Falópio do 4º ao 7º dia. Durante 3 dias o embrião procura um local para fixação. Durante este período, existe o risco de gravidez ectópica.

Após 4 dias, o zigoto se transforma em blastocisto. Nesta fase da formação surgem vilosidades, destinadas a nutrir o embrião.

Durante a movimentação do óvulo fertilizado, inicia-se uma liberação ativa de hormônios, que garantem a preservação da gravidez existente. O hormônio progesterona, produzido pela glândula pituitária, é responsável por manter a viabilidade do feto e o curso normal da gravidez.

Dia 7-12 - Implantação

Depois que o feto é movido, começa o importante processo de implantação.

Esta etapa ocorre gradualmente:

• O embrião se implanta no revestimento do útero, que se enche de líquido. Como resultado, o óvulo fertilizado é pressionado fortemente contra o endométrio.
• O embrião interage com o útero através das vilosidades.
• O período final é a destruição da mucosa uterina e sua ligação ao sistema circulatório da mãe. A partir deste momento começa o período de gravidez do bebê.

A implantação pode ser acompanhada por uma secreção leve e escassa de sangue que sai do útero e não representa nenhum perigo.

Se você tiver sangramento escasso por 10 a 14 dias, consulte um ginecologista.

A violação dos estágios acima de formação do bebê pode levar à ameaça de interrupção da gravidez. Como resultado, ocorrerá outra menstruação.

13-20 dias – Menstruação atrasada

A provável ocorrência de gravidez após a relação sexual é indicada por um atraso na menstruação.

Ao mesmo tempo, a maneira mais rápida de saber se há gravidez nos estágios iniciais da concepção é fazer uma análise para determinar o nível de hCG na urina (teste) ou no sangue (em laboratório).

Após a implantação bem-sucedida, a gonadotrofina coriônica humana (hCG) começa a ser produzida intensamente. Sob a influência desse hormônio, a mulher sente enjôos matinais, sonolência constante e fraqueza. Muitos podem sentir formigamento e puxão nas glândulas mamárias e na parte inferior do abdômen. A produção de hCG começa após 7 dias da fertilização, a concentração aumenta a cada dia de atraso.

A partir do horário de realização do exame é individual para cada mulher e depende do ciclo menstrual. O diagnóstico precoce da gravidez não deve ser realizado antes de 12 a 14 dias após a concepção esperada.

O resultado deve ser avaliado nos primeiros 5 a 10 minutos após colocar o teste em um frasco com urina matinal. Mesmo o aparecimento de uma segunda faixa fraca significa que a concepção ocorreu. Todos os exames devem ser realizados no início da manhã: a concentração de hCG é maior, os resultados são considerados precisos.

Para maior confiabilidade, o estudo inicial deve ser repetido mais 2 vezes com intervalo de 2 a 3 dias. Quando a gravidez ocorreu, ela pode ser determinada por um exame de ultrassom, que mostrará o óvulo fertilizado e o local de sua fixação.

As mulheres podem sofrer atrasos fora da gravidez. Uma interrupção normal do ciclo menstrual é a ausência de menstruação por 5 a 7 dias. Em caso de atrasos tardios em condições de teste de gravidez negativo, deve-se consultar um ginecologista.

Possíveis sintomas em uma mulher

Os primeiros sintomas da gravidez podem aparecer antes mesmo da falta da menstruação.

Existem vários primeiros sinais:

• Fraqueza, aparência cansada.
• Náusea leve pela manhã.
• Mudança no gosto.
• Escurecimento dos mamilos, aumento da sensibilidade e aumento dos seios.
• Aumento do olfato.
• Distração e esquecimento.
• Corrimento vaginal escasso.
• Coriza, dor de garganta com ligeiro aumento de temperatura.

O início da gravidez é sinalizado pelo aparecimento de espasmos na parte inferior do abdômen e na parte inferior das costas e uma vontade frequente de urinar.

É impossível dizer com certeza o que uma menina sente durante o período em que um casal concebeu um bebê com sucesso. Para as mulheres, o momento em que ela dá à luz um filho ocorre individualmente com traços característicos. É importante não confundir gravidez precoce com irregularidades menstruais.

Vídeo útil

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Todos os períodos da vida são descritos em ciclos. Viemos a este mundo e seremos uma nova unidade da sociedade no futuro, criando uma continuação semelhante. Para um casal sexualmente maduro, esse processo é natural e a única coisa que se exige deles é não usar anticoncepcionais durante a relação sexual. No entanto, na prática, cada vez mais pessoas enfrentam o problema da concepção. Todos os anos, cerca de 30% dos jovens casais recorrem ao médico perguntando se não podem engravidar, o que fazer e que medidas devem ser tomadas para garantir que o bebé esteja saudável.

A principal tarefa é descobrir como conceber um filho pela primeira vez e se isso é possível em princípio. Também consideraremos todos os métodos eficazes para conceber um bebê de um sexo específico.

Como engravidar rapidamente pela primeira vez?

Ao planejar uma gravidez, você definitivamente deve prestar atenção aos seguintes fatores:

• Duração do ciclo menstrual. Segundo as estatísticas, é mais difícil conceber para mulheres cujo ciclo mensal é superior a 28 dias, bem como para aquelas que não têm ciclo regular. Esse padrão pode ser explicado pelo período fértil, ou seja, ovulação. Este é o momento (meio do ciclo) em que os óvulos deixam os ovários. Isso significa que para quem tem ciclo de 28 dias, isso acontece no 14º dia. Mas aqui vale a pena identificar alguns motivos que levam ao fracasso: situações estressantes frequentes, atividade física intensa, desequilíbrio hormonal. Portanto, não é possível calcular a data da ovulação.

Se surgir um dilema sobre como engravidar mais rápido, você precisa calcular corretamente o tempo de ruptura de um folículo maduro. Para mulheres com menstruação irregular, apenas o método de medição de temperatura é adequado.

• Expectativa de vida do fluido seminal nos órgãos genitais de uma mulher. Os indicadores médios de atividade espermática são de 3 dias. Assim, você pode engravidar rapidamente se a relação sexual ocorrer 2 dias antes da ovulação. Ao mesmo tempo, para a atividade máxima do fluido seminal, é necessário abster-se de relações sexuais 3-4 dias antes da data exigida. É esse período favorável à fertilização - o espermatozóide tem tempo de chegar à trompa de Falópio quando o óvulo é liberado. Nesse caso, a possibilidade de obter resultado positivo chega a 25%.
• Avaliação de saúde dos parceiros. A qualidade e o modo de vida, as doenças crónicas, as patologias passadas, a interrupção da gravidez - todos estes são factores que reduzem o funcionamento do aparelho reprodutor do casal.
• Sexo durante a fase fértil. Se você seguir este plano, a probabilidade de fertilização não é alta - até 10%. No entanto, esta também é uma oportunidade.

É preciso perceber que mesmo um óvulo fertilizado pode não ter tempo de se fixar no endométrio e sair do corpo junto com o fluido menstrual.

Segundo as estatísticas, cada sexta mulher que planeja um filho pode engravidar pela primeira vez. Porém, se isso não acontecer, de acordo com as recomendações dos especialistas em reprodução, é necessário aderir ativamente ao plano, não usar equipamentos de proteção e aguardar as tão esperadas duas tiras de teste durante meio ano.

O que fazer para engravidar?

Os cientistas realizaram um experimento com a participação de mais de 100 casais que estavam prontos para procriar. Durante seis meses, todos os participantes aderiram a um estilo de vida saudável e fizeram sexo pelo menos 3 vezes por semana. Quase 60% alcançaram sucesso nesses 6 meses.

Para implementar com sucesso seu plano para conceber um filho, você pode ouvir as seguintes dicas:

1. A idade ideal para procriar para uma mulher europeia é dos 25 aos 33 anos. Se considerarmos os países vizinhos, este número aumenta em 2 a 3 anos.
2. Preste muita atenção à quantidade de líquido que você bebe. Parece que esse aspecto nada tem a ver com o parto, mas a quantidade e a qualidade da lubrificação cervical dependem desse indicador. A chamada leucorreia é uma espécie de incubadora de espermatozoides e quanto mais houver, maior será a chance de preservação da atividade vital dos espermatozoides.
3. É necessário calcular a ovulação inserindo dados no calendário de vários meses. Além disso, foram desenvolvidos aplicativos móveis especiais e testes de farmácia para isso, que facilitam significativamente a tarefa de erros de cálculo e eliminam o risco de cometer erros.
4. 2 dias antes da data prevista de liberação do óvulo, você não deve usar anticoncepcionais.
5. Além disso, não se esqueça da contracepção oral. Cada tipo requer um certo período de superexposição (geralmente 3 meses), após o qual você pode tentar engravidar.
6. Homens e mulheres não são recomendados a usar roupas íntimas que restrinjam os movimentos.
7. Antes do sexo, você não deve tomar banho quente ou ir à sauna.
8. É desejável que o pico do prazer (orgasmo) seja alcançado por dois parceiros.
9. Acontece que a maioria dos recém-casados ​​concebe um filho durante as férias no mar.
10. Após a relação sexual, não saia da cama imediatamente. Inicialmente, você deve colocar um travesseiro sob as nádegas, com as pernas colocadas o mais alto possível, por exemplo, encostadas na parede.

É preciso ter atenção especial à regularidade da fase fértil. Existem casos. Quando uma mulher não tem esse período, os médicos a estimulam artificialmente.

Em que posição você pode engravidar rapidamente?

Existe uma crença generalizada de que escolhendo a posição certa você pode não apenas conceber um filho, mas também planejar seu gênero. No entanto, este conceito é mítico e nada tem a ver com a realidade. Não existe tal posição no sexo que garanta a fertilização.

No entanto, para tranquilizar os casais, os especialistas ainda dão conselhos sobre como facilitar a entrada do líquido seminal nas trompas de falópio. Em primeiro lugar, esta é a pose da “bétula”. Deve ser realizado diariamente como exercício para garantir um bom fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Em segundo lugar, a posição de “cachorro” no sexo. Determina a penetração mais profunda e, consequentemente, a entrega mais rápida ao destino.

Como engravidar se não consegue?

Fortificação

Pelo menos 2 a 3 meses antes da gravidez planejada, nutra seu corpo com vitaminas. Infelizmente, apenas frutas e vegetais não serão suficientes, então você deve prestar atenção aos complexos vitamínicos com substâncias adicionais semelhantes a vitaminas e micronutrientes minerais. É através deste último que se obterá o máximo benefício. Os mais necessários e destacados na composição são: E, C, ácido fólico, CA, Fe, cobre, selênio e magnésio. Com a ajuda deles, o corpo cura e entra no tom necessário para a concepção. Você pode perguntar ao seu ginecologista sobre esses medicamentos. Se você começar a tomá-los dentro do período especificado, o risco de patologia congênita do tubo neural fetal será reduzido em 98%.

Sexo normal

A relação sexual deve ocorrer pelo menos três vezes por semana. O período de maturação do fluido seminal leva de 9 a 11 semanas, enquanto uma única ejaculação remove de 150 a 300 mil espermatozoides do sistema masculino. É por esta razão que o sexo deve ser regular, mas não frequente.

Remédios populares para conceber um filho

Os médicos que praticam métodos alternativos recomendam uma decocção de Ortilia desequilibrada para mulheres que planejam ser mães. A receita fica assim:

1. Tome 3 colheres de sopa. folhas de ervas secas.
2. Despeje 400 ml de água fervente.
3. Cozinhe em banho-maria por meia hora.
4. Filtre e deixe por 2 horas.

Tome o medicamento pronto em vez de outras bebidas, 2-3 xícaras por dia. Também pode ser diluído com chá preto tradicional sem aditivos 50/50.

Como engravidar rapidamente e planejar o sexo do embrião?

Há muitas maneiras pelas quais os futuros pais têm a oportunidade de predeterminar quem será menino ou menina:

• usar a antiga tabela chinesa da relação entre a idade da mãe e a data da concepção;
• de acordo com a compatibilidade do grupo sanguíneo dos pais.

O sexo do bebê é determinado durante a fusão do óvulo e do espermatozoide, enquanto o cromossomo dominante (menina X, menino Y) presente neste último determinará o sexo.

Existem também padrões confiáveis:

• está comprovado que os espermatozoides com cromossomo X vivem até três dias e se movem muitas vezes mais devagar do que os homens, que, por sua vez, ficam ativos por apenas um dia;
• no entanto, há significativamente menos cromossomos Y no fluido seminal.

Se levarmos em conta as características dos cromossomos, surgem as seguintes características:

1. Para aumentar a probabilidade de conceber uma menina, o sexo deve ocorrer 3 dias antes da ovulação.
2. Quem deseja ter um menino deve calcular com precisão a data de liberação do óvulo e ter relações sexuais neste dia.

Se você não conseguir engravidar por um longo período e todas as tentativas independentes do casal falharem, você deve procurar ajuda de um centro reprodutivo. É aqui que ajudarão a determinar a verdadeira causa e, se necessário, é possível utilizar a fertilização in vitro ou outro método adequado.

Concluindo, podemos afirmar com segurança que os principais fatores residem no próprio casal. Para alguns, esta é uma barreira psicológica de dúvida; para outros, é uma preparação e consciência insuficientes sobre a paternidade. De qualquer forma, para a concepção basta o amor e a compreensão de que um estilo de vida saudável e repleto de experiências positivas ajudará a alcançar resultados rápidos.

Só quem engravida acidentalmente não pensa na probabilidade de engravidar pela primeira vez. Todos os casais que planejam um filho, logo no estágio inicial, se perguntam como aumentar a probabilidade de concepção, porque mesmo um homem e uma mulher saudáveis ​​​​podem não conceber um bebê.

É impossível calcular a probabilidade de concepção com precisão matemática, assim como, infelizmente, é impossível compreender plenamente todos os fatores que influenciam este sacramento. Mas todos aqueles que planejam precisam começar entendendo as regras que, de uma forma ou de outra, aumentam as chances de engravidar o mais rápido possível, e às vezes até na primeira vez. Falaremos sobre eles neste artigo.

Regra nº 1 – “Escolha dias favoráveis”

Só o desejo de ter um filho não é suficiente para concebê-lo. Você precisa entender claramente em quais períodos do ciclo menstrual feminino a concepção é mais provável. Um homem é fértil por padrão o tempo todo, e a fertilidade de uma mulher depende diretamente de seu próprio ciclo.

Imediatamente após a menstruação e durante a menstruação é quase impossível engravidar, e imediatamente antes também é impossível. Somente o meio do ciclo menstrual, quando a mulher ovula, é ideal para a concepção.

Calculadora de ovulação

Duração do ciclo

Duração da menstruação

• Menstruação
• Ovulação
• Alta probabilidade de concepção

Insira o primeiro dia da sua última menstruação

A ovulação ocorre 14 dias antes do início do ciclo menstrual (com ciclo de 28 dias - no 14º dia). O desvio do valor médio ocorre com frequência, por isso o cálculo é aproximado.

Além disso, junto com o método do calendário, você pode medir a temperatura basal, examinar o muco cervical, usar testes especiais ou minimicroscópios, fazer testes de FSH, LH, estrogênios e progesterona.

Você pode determinar com certeza o dia da ovulação usando foliculometria (ultrassom).

Fontes:

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Cantora, Susan R. Biologia. Nova York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell NA, Reece JB, Urry LA e. a. Biologia. 9ª edição. - Benjamin Cummings, 2011. - pág. 1263
3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Fisiologia humana. Compêndio / Ed. B. I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 p.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulação

Uma mulher pode calcular o dia aproximado de sua ovulação usando uma calculadora especial ou de forma independente, munida de um calendário e um simples lápis. Se o ciclo da mulher dura em média 28 dias (do início de uma menstruação ao início de outra), a ovulação ocorre no 14º dia. O ponto de partida é o primeiro dia da menstruação. Se a duração do ciclo for de 30 dias, deve-se aguardar o “dia importante” do 15º dia.

Podem surgir dificuldades em mulheres com ciclos menstruais irregulares. Nesse caso, eles devem fazer dois cálculos – determinar o meio do ciclo mais curto e o mesmo dia do ciclo mais longo. O resultado será um intervalo de 13 a 16 dias ou 14 a 18 dias, é nesses dias que você deve esperar a ovulação.

A ovulação é o processo de liberação de um óvulo maduro de um folículo rompido. A partir deste momento, a fertilização é possível dentro de 1-1,5 dias. Se o espermatozoide não penetrar no óvulo dentro do período de tempo previsto, o óvulo morre e você terá que esperar até a próxima ovulação para tentar engravidar novamente.

As células reprodutivas masculinas são mais tenazes: o esperma pode reter suas propriedades morfológicas e outras por 3-5 dias.

O esperma pode muito bem “esperar” que o óvulo saia do folículo, já na trompa de Falópio. É por isso que os dias ideais para fazer sexo para uma concepção rápida começam três dias antes da ovulação esperada e continuam por 1-2 dias após esta data.

Pode-se traçar com antecedência um calendário de dias favoráveis ​​​​à concepção de um bebê para melhor planejar o restante da preparação, inclusive a fase ativa. Se uma mulher fizer isso usando uma calculadora online, ela poderá não só calcular os melhores dias do mês, mas também imprimir um calendário para tê-lo sempre à mão, sem ter que tentar reproduzir nela as datas dos dias férteis. mente uma e outra vez.

Você precisa aprender a ouvir seus sentimentos. Na véspera da ovulação, a libido muda: o apetite sexual aumenta, o corrimento torna-se mais viscoso e abundante, sua estrutura lembra clara de ovo crua e os seios podem ficar mais sensíveis. No dia da ovulação, muitas mulheres notam uma dor de curta duração e bastante perceptível no lado direito ou esquerdo. É assim que o folículo se rompe e o óvulo é liberado.

Se você se concentrar em seus sentimentos no meio do ciclo por vários meses, poderá aprender a determinar com quase precisão o período mais favorável para a concepção.

Muitas pessoas usam o método de medição da temperatura basal. Todas as manhãs, antes de sair da cama, as mulheres medem a temperatura no reto e fazem um gráfico. Durante o período de ovulação, a temperatura cai drasticamente e, então, se a concepção for bem-sucedida, aumenta rapidamente. Este método é bom, mas apenas em combinação com o cumprimento de outras regras para uma concepção bem-sucedida.

Se não houver tempo para traçar gráficos de temperatura basal e não houver sensações especiais e, além disso, o ciclo for irregular, a mulher pode usar testes expressos de farmácia para ovulação e também visitar uma sala de ultrassom para usar a ultrassonografia para rastrear a maturação do folículo e a liberação do óvulo. O ultrassom hoje é a forma mais precisa de determinar os dias favoráveis ​​​​à concepção.

Regra nº 2 – “Faça sexo corretamente”

Relações sexuais muito frequentes durante o mês de planejamento ativo não aumentam a probabilidade de conceber um filho rapidamente, como algumas pessoas pensam, mas apenas a reduzem. Com o contato frequente, o esperma do homem torna-se mais “líquido”, ou seja, a concentração de células germinativas no líquido seminal diminui, a própria quantidade de ejaculação diminui, e isso afeta diretamente a probabilidade de engravidar.

A melhor composição do fluido seminal será se o homem tiver contato íntimo com sua parceira, no máximo uma vez a cada 2-3 dias. Além disso, após a menstruação, é melhor evitar o contato por 4-5 dias e, então, antes da ovulação, o esperma estará mais concentrado e da mais alta qualidade. Alguns dias após a ovulação esperada, as relações sexuais devem ser realizadas em dias alternados.

É absolutamente óbvio para todos que as relações sexuais, cujo objetivo é conceber um filho, devem ser desprotegidas. Isto significa que contraceptivos como preservativos, supositórios vaginais ou pílulas não devem ser usados. O ato não deve ser interrompido ou incompleto.

Também não é recomendado o uso de géis e lubrificantes íntimos. Tais produtos, embora facilitem o ato, acrescentem sensações agradáveis ​​​​aos parceiros, prejudicam o estado da microflora da vagina feminina, no seu nível de acidez. Os lubrificantes também afetam negativamente a motilidade dos espermatozoides. A ducha antes da relação sexual não é necessária pelo mesmo motivo.

As mulheres muitas vezes se perguntam se a posição desempenha um papel durante a ejaculação. Para uma mulher saudável, sem características anatômicas, não importa a posição em que será realizada a relação sexual.

Mas as mulheres com um útero ligeiramente curvado para trás podem ter problemas com a penetração rápida e desimpedida dos espermatozoides na cavidade uterina. Recomenda-se a utilização da posição joelho-cotovelo, na qual o homem realiza a relação sexual por trás. Esta posição garante uma penetração mais profunda - o caminho que os espermatozoides devem percorrer é significativamente encurtado, o que aumenta a probabilidade de conceber um bebê pela primeira vez.

A posição de “cowgirl” não é muito adequada para a concepção, pois a maior parte do esperma que entra na vagina sai. A clássica posição “missionária” é considerada bastante favorável à concepção. Os cônjuges geralmente têm suas poses favoritas e suas combinações em seu arsenal. Você não deve dar muita importância a eles. O principal é garantir uma penetração mais profunda do fluido seminal no momento da ejaculação.

Após a relação sexual, recomenda-se que a mulher fique na posição de “bétula” por cerca de 20 minutos, quando as pernas da mulher estão mais altas que a cabeça. Você pode deitar-se após a relação sexual por meia hora, simplesmente jogando as pernas na parede ou na cabeceira da cama. Não se levante imediatamente e corra para o chuveiro. Se o objetivo é a concepção, é preciso dar tempo aos espermatozoides e criar todas as condições para que eles se movam mais facilmente pelo trato genital, cavidade uterina e trompa de Falópio até o óvulo que espera.

Você não deve tratar a relação sexual como um processo mecânico de conceber um filho. Tente não pensar na concepção nem calcular a probabilidade de engravidar. De acordo com observações de longo prazo de especialistas em reprodução, casais que fazem sexo com prazer e amor engravidam mais rapidamente.

O orgasmo de uma mulher aumenta a probabilidade de uma concepção rápida, e o amor, a confiança e o sentimento de gratidão ao parceiro pelo prazer que ela proporciona criam uma base psicológica ideal para a realização do grande sacramento.

Regra nº 3 – “Avalie objetivamente a saúde de seus parceiros”

Problemas com habilidades reprodutivas podem ocorrer tanto em mulheres quanto em homens. É por isso que os médicos recomendam começar o planejamento de uma criança com uma visita ao consultório médico. Às vezes, um homem e uma mulher saudáveis ​​​​não conseguem conceber um filho por muito tempo, apesar de todos os seus esforços. Só podemos falar na possibilidade de conceber pela primeira vez se ambos os parceiros estiverem completamente saudáveis ​​​​e tudo estiver em ordem com sua saúde reprodutiva.

Só há uma maneira de verificar isso: visitando um médico. Recomenda-se que uma mulher consulte um ginecologista e um homem - um urologista. Caso sejam identificados algum desvio, é melhor adiar o planejamento até a recuperação completa, para não se preocupar em vão.

No processo de planejamento, o mais doloroso é a percepção psicológica do fracasso. Se você fez tudo certo, mas a tão esperada gravidez não ocorreu novamente, entender o fiasco é difícil não só para as mulheres, mas também para os homens. Para não desperdiçar os nervos, é melhor começar a planejar o seu filho ou filha, com a certeza de que tudo está em ordem com sua saúde.

Também é importante avaliar o seu bem-estar nos dias favoráveis ​​​​à concepção. Se uma mulher estiver ovulando conforme planejado e seu marido tiver uma infecção viral e febre alta, a concepção pode não ocorrer, mesmo que a relação sexual seja bem-sucedida.

Os espermatozóides são muito sensíveis a muitos fatores. Doença, fadiga, estresse em um homem, qualquer doença pode reduzir significativamente sua capacidade de fertilização.

Regra nº 4 – “Prepare-se para conceber com antecedência”

As chances de engravidar pela primeira vez serão maiores se os parceiros começarem a se preparar com antecedência para o ciclo fatídico. Com cerca de três meses de antecedência, o homem deve começar a tomar vitaminas. Existem complexos vitamínicos especiais enriquecidos com ácido fólico, zinco e selênio. Estas substâncias são muito importantes para a composição do esperma.

A espermatogênese (o processo de produção e maturação dos espermatozoides) dura cerca de 3 meses. É exatamente quanto tempo leva para a composição do esperma ser “renovada”. Será bom que durante estes três meses o homem não tome apenas vitaminas destinadas ao sexo forte, mas também suplementos dietéticos para melhorar a qualidade do esperma.

Durante três meses antes da concepção prevista, o homem deve abster-se de trabalhar com materiais de pintura, tintas e vernizes, ácidos, sais de metais pesados, materiais e substâncias radioativas.

O homem não deve ir frequentemente ao balneário e à sauna, nem ligar o aquecimento elétrico dos bancos do carro, pois o efeito da temperatura nos testículos tem um efeito prejudicial na composição dos espermatozoides. Você também deve evitar usar roupas íntimas e calças apertadas.

A mulher deve começar a tomar ácido fólico alguns meses antes da concepção. É claro que não aumenta a probabilidade de engravidar, mas essa substância se acumula no corpo. Se a concepção ocorrer, o ácido fólico reduzirá em dez vezes a probabilidade de deformidades e malformações congênitas do bebê.

Além disso, você pode tomar multivitaminas, cuja composição foi criada especificamente para gestantes e aquelas que planejam engravidar.

Ambos os cônjuges devem abster-se de consumir bebidas alcoólicas pelo menos três meses antes da concepção. O próprio processo de concepção durante a intoxicação não tem muito efeito sobre o óvulo da mulher, mas o álcool tem um efeito prejudicial na composição do esperma do homem. Portanto, depois de algumas taças de vinho, a probabilidade de engravidar é menor do que sem elas.

A proibição do álcool nesta situação tem caráter de proibição. Não importa o quanto os homens tentem justificar “apenas um!” Um copo de cerveja depois de um dia de trabalho definitivamente não faz bem à saúde reprodutiva.

Pode ser mais difícil para uma mulher que fuma engravidar do que para um membro do belo sexo que não fuma. Um homem que está pensando seriamente em conceber um filho saudável e ser pai também deve reduzir a quantidade de nicotina consumida, ou melhor ainda, abandonar completamente esse hábito prejudicial, pelo menos durante o período de planejamento para conceber um filho. A preparação para a concepção também inclui evitar drogas ou medicamentos psicotrópicos.

Se um dos cônjuges tomou antibióticos ou hormônios para fins terapêuticos, após o término do tratamento é necessário esperar pelo menos 1 a 2 meses e só então iniciar o planejamento. Qualquer vício em medicamentos, sejam antitérmicos ou analgésicos, não é o melhor companheiro para casais que planejam um filho. No mês em que a concepção está planejada, é melhor abandonar todos os medicamentos, exceto vitaminas.

Corrigir a alimentação da família também ajudará na preparação para a concepção. A alimentação dos cônjuges que sonham em ser mãe e pai de um filho saudável deve incluir carnes e peixes, ovos, laticínios e uma grande quantidade de ervas frescas, vegetais e frutas.

É mais difícil para os vegetarianos engravidar justamente pela falta de proteína animal no organismo, principalmente nos homens. A mulher deve abandonar o café e o chá forte um mês antes da concepção, pois isso aumentará as chances de engravidar rapidamente. Um homem não deve comer “obras-primas” de fast food - um grande número de conservantes neles causa deformidades morfológicas nos espermatozoides, o que reduz a fertilidade e aumenta a probabilidade de conceber um filho com anomalias cromossômicas.

Regra nº 5 – “Coloque seus pensamentos em ordem”

Muitas vezes, as mulheres que tentam engravidar com todas as suas forças espirituais encontram o resultado oposto. Depois de muitas tentativas sem sucesso, elas param de “obcecar”, se desesperam e engravidam inesperadamente. A história conhece muitas situações em que um casal desesperado aceita a infertilidade e pega um bebê adotado de um orfanato, e depois de um tempo engravida do seu próprio. Nesses casos, as pessoas dizem que o casal foi “recompensado por Deus”.

Do ponto de vista dos processos psicossomáticos, acontece o seguinte: enquanto a mulher planeja e vivencia persistentemente tentativas malsucedidas, ela está em constante estado de estresse. Todos os seus pensamentos são apenas sobre se ela concebeu este mês ou não.

Eles não podem se distrair com mais nada, vivenciam dolorosamente o início da próxima menstruação e, no último dia da menstruação, já estão planejando um novo ciclo. Os hormônios do estresse produzidos por essas mulheres interferem na produção normal dos hormônios sexuais femininos, em particular, reduzem a concentração de progesterona.

É a progesterona necessária para a concepção normal e implantação de um óvulo fertilizado na cavidade uterina. Quando a mulher se acalma, para de planejar e apenas vive e se diverte, a produção de progesterona volta ao normal e ocorre a gravidez.

Por isso, antes de planejar é importante entender o principal: o estresse atrapalha a gravidez. Estabeleça prioridades para você, encontre um lugar em sua vida para um trabalho interessante, uma comunicação educacional e agradável com os amigos, não se esqueça dos hobbies, certifique-se de que você simplesmente não tem tempo para sentar e se preocupar com o fato de que a concepção pode não ter ocorrido lugar. Somente uma atitude calma e comedida em relação ao planejamento pode garantir uma gravidez rápida.

Não se esqueça que o sentimento de amor pelo seu parceiro vem à tona. Quando está presente, a gravidez ocorre muito mais rápido do que para casais que escolheram o bem-estar financeiro, a segurança social, o medo da solidão ou outros motivos que pouco têm a ver com o amor verdadeiro como motivo para viverem juntos.

O que pode impedir você de engravidar rapidamente?

Mesmo que um casal faça tudo certo, ninguém garante uma concepção rápida. Muitos fatores podem interferir na fertilização. Assim, pode ser intrigante que a relação sexual realizada no dia da ovulação não leve à concepção. Isso é possível se o espermatozoide não conseguiu chegar ao óvulo ou se não houve nenhum óvulo.

Esses ciclos sem ovulação ocorrem de tempos em tempos em todas as mulheres, mesmo que ela seja completamente saudável. Se uma mulher tem problemas com seu histórico ginecológico, há disfunção ovariana ou desequilíbrio hormonal, a probabilidade de um ciclo anovulatório aumenta. Às vezes, apesar de todos os cálculos, a ovulação ocorre mais tarde do que o esperado. A ovulação tardia ocorre em aproximadamente 5-7% das mulheres pelo menos algumas vezes por ano e, portanto, os médicos recomendam continuar as relações sexuais mesmo após o dia esperado da ovulação, uma vez a cada 2-3 dias.

O excesso de peso da mulher é um dos motivos mais comuns para a falta de gravidez. Quanto mais quilos extras você carrega, mais difícil pode ser conceber um bebê. Os níveis hormonais na obesidade, mesmo na obesidade leve, sofrem grandes alterações.

Se uma mulher decide ser mãe, às vezes basta que ela perca apenas 5% do peso corporal para que a tentativa tenha sucesso.

É muito mais difícil para mulheres com baixo peso. As meninas muito magras devem definitivamente consultar um médico e ganhar os quilos que faltam para ter chance de engravidar. O processo de ganho de quilos com magreza patológica leva muito tempo e quase sempre vem acompanhado da necessidade de correção hormonal.

Às vezes, a incapacidade de conceber um filho se deve à incompatibilidade genética dos parceiros. Isso não acontece com muita frequência, mas esse motivo não pode ser ignorado. Se um homem e uma mulher são totalmente saudáveis ​​​​e não engravidam há um ano, vale a pena procurar um geneticista, que irá prescrever todos os exames necessários para determinar a compatibilidade dos parceiros. Se seus genomas forem muito semelhantes, a concepção será impossível.

Muitas vezes ocorre a concepção, mas a mulher nem sabe, pois a próxima menstruação chega na hora certa ou com um pequeno atraso de alguns dias. Estamos falando da chamada gravidez bioquímica. A fertilização ocorre com ele, mas o óvulo fertilizado não consegue se firmar na cavidade uterina.

A segunda opção é a rejeição do óvulo fertilizado implantado poucos dias após a implantação. As verdadeiras razões deste fenômeno não são totalmente conhecidas pela ciência. Na maioria das vezes, segundo os médicos, o embrião que apresenta anomalias cromossômicas graves que são incompatíveis com o crescimento e desenvolvimento posteriores não cria raízes. Além disso, o motivo pode estar na quantidade insuficiente de progesterona produzida no corpo da mulher, em processos autoimunes, quando a imunidade da mulher rejeita o embrião.

Uma mulher pode adivinhar uma gravidez bioquímica por um atraso de vários dias, pela consistência heterogênea do sangue menstrual com coágulos, bem como por uma reação fracamente positiva a um teste de gravidez.

Algumas, principalmente aquelas que desejam ser gestantes o mais rápido possível, começam a fazê-lo quase alguns dias após a ovulação, na esperança de ver pelo menos os “fantasmas” da segunda faixa. Normalmente, no final do primeiro mês lunar (no primeiro dia do atraso), uma segunda linha fraca pode aparecer, mas a menstruação ainda começará, ofuscando toda a alegria.

É possível “ordenar” o sexo de uma criança?

Todas as mulheres que planeiam já ouviram dizer que o género da criança pode ser “programado”. Portanto, rumores populares recomendam ter relações sexuais antes da ovulação se você quiser que uma menina nasça. Se você precisar de um herdeiro, a concepção deve ser adiada até o dia da ovulação, no primeiro dia seguinte. Esta opinião está errada e aqui está o porquê:

• O sexo da criança é determinado pelo esperma. Se um espermatozoide com o conjunto XX fertilizar o óvulo, nasce uma filha; se o espermatozoide com o conjunto XY tiver sucesso primeiro, devemos esperar o nascimento de um menino.

  Probabilidade de engravidar – em números

  Os reproducionistas calcularam que a probabilidade de engravidar pela primeira vez após uma preparação preliminar competente para um jovem casal completamente saudável é de apenas 11%. Este é o valor máximo, que não pode ser aumentado seguindo as regras ou utilizando métodos populares. Se um casal apresenta fatores agravantes, por exemplo, idade, maus hábitos, doenças crônicas, a probabilidade diminui proporcionalmente.

  A probabilidade de conceber pela primeira vez para uma mulher de 20 a 23 anos se aproxima de 11%, e para uma mulher de 30 anos já está reduzida a 7%; para uma mulher com mais de 36 anos, as chances de engravidar na primeira vez, se todas as recomendações acima forem seguidas, é de apenas 4%. No entanto, não há necessidade de se desesperar. Segundo as estatísticas, 60% dos casais em idade reprodutiva engravidam nos primeiros seis meses a partir do início do planeamento. Cada terceiro casal engravida dentro de 12 ciclos menstruais, ou seja, dentro de um ano.

  Um evento importante para a família deve ser abordado filosoficamente, mas certifique-se de se preparar para isso. Casais que chegam à concepção com um desejo mútuo consciente de criar um filho, por experiência própria, têm maiores chances de se tornarem pais bem-sucedidos, capazes não apenas de conceber e dar à luz, mas também de criar e criar uma pessoa digna.

  Em um quarto dos casos, quando um óvulo encontra um espermatozóide, a fertilização não ocorre por motivos que estão além da competência da medicina. Eles são inexplicáveis. Mulheres cuja idade “ultrapassou” os 35 anos têm um aumento de 20% na probabilidade de conceber não um, mas dois ou três bebês ao mesmo tempo.

  Em 40% dos casos de infertilidade familiar, a culpa é dos homens, ou melhor, dos desvios no estado de saúde reprodutiva masculina.

  Os especialistas recomendam visitar um médico com queixas de possível infertilidade após um ano de tentativas independentes sem sucesso. Para os casais em que a mulher tenha mais de 35 anos, esse prazo é reduzido para seis meses.