Таблетки для покращення роботи мозку дорослим. Препарати для покращення роботи центральної нервової системи. Рецепти народної медицини для покращення пам'яті

Мозок – унікальна система зберігання інформації, яку людина постійно використовує протягом усього життя. У ряді випадків є потреба в препаратах для покращення пам'яті та роботи мозку. У кожного з них є особливості застосування та коло показань, на що звертає увагу лікар при призначенні.

Здатність мозку запам'ятовувати залежить від ряду факторів:

• віку;
• підлоги;
• стан здоров'я;
• характер праці;
• типу темпераменту;
• кількості інформації.

До 22-23 років мозок зазнає підвищеного навантаження, оскільки людина навчається.Це сприяє підтримці рівня концентрації певному рівні. Після 30 років потреба у швидкому засвоєнні інформації виникає рідко

Тому активність структур падає, хоча порушення мають і суб'єктивний характер. Людина після порога 30 років починає боятися старості, і будь-який епізод забудькуватості провокує страх змін.

Якщо у певний момент людина змінює роботу, і вона переходить у категорію розумової праці, то збільшення потреби в кисні провокує появу втоми, забудькуватості, зниження концентрації уваги.

Флегматик або меланхолік краще запам'ятовують інформацію, оскільки вони зосереджені на отриманих даних, інтерпретують її та рефлексують з приводу кожної фрази. Але при цьому втрачають швидкість засвоєння тексту.

Сангвініки та холерики швидко перемикаються з одного джерела на інше, тому можуть вловити початок фрази, але втрачають її закінчення. Якщо обсяг тексту великий, може знадобитися кілька разів перечитати інформації, щоб її засвоїти.

У деяких випадках діяльність мозку порушується через патологічні стани.

Це можуть бути:

• демієлінізуючі стани;
• склероз судин головного мозку;
• крововилив;
• черепно-мозкова травма;
• пухлина структур;
• Запальні захворювання мозку.

Препарат для покращення пам'яті та роботи мозку допомагає збільшити приплив кисню до тканин, об'єм циркулюючої крові. Особливо ефективно такі препарати допомагають у випадках, коли причина у хронічному порушенні харчування структур.

Порушення пам'яті може бути спричинене іншими, сторонніми факторами:

• якщо минуло багато часу з моменту запам'ятовування;
• великий обсяг інформації, що надходить за короткий проміжок;
• якщо спогади надто болючі;
• при частковому збереженні інформації чи її спотворенні;
• якщо мозок не може знайти місце, де збережені дані.

Показання для прийому таблеток

Препарат для покращення пам'яті та роботи мозку – не нешкідливий засіб, тому необхідно враховувати показання для його застосування. Кошти відрізняються за силою, тривалістю та механізмом дії.

Вони допомагають у таких станах:

• якщо погіршилася здатність запам'ятовувати нову інформацію;
• при зниженні розумової активності;
• при запальних захворюваннях мозку;
• при енцефалопатії, спричиненій отруєнням токсичними речовинами;
• порушення діяльності мозку як наслідок зловживання алкоголем;
• наслідки ЧМТ;
• гіперкінетична активність;
• вікова деменція, недоумство.

Препарати з групи ноотропних для покращення пам'яті та роботи мозку в педіатричній практиці застосовуються у ряді випадків:

• якщо є відхилення моторного та психічного розвитку;
• при затримці промови;
• коли встановлено розумову відсталість;
• якщо є вроджене порушення діяльності центральної нервової системи;
• синдром дефіциту уваги.

При призначенні засобів слід враховувати наявність протипоказань, щоб не погіршити стан пацієнта.

Протипоказання

Препарат для поліпшення пам'яті та роботи мозку не призначається у ряді випадків:

У деяких випадках пацієнт не має протипоказань до призначення ноотропних засобів, але при використанні з'являються побічні реакції.

Це можуть бути:

• алергічна реакція;
• диспепсичні розлади (порушення випорожнень, нудота, блювання);
• поява сонливості;
• дратівливість;
• порушення сну;
• коливання АТ.

Поява цих станів говорить про те, що потрібно замінити цей препарат іншим на аналогічну дію, але самостійно цього робити не можна. Зважаючи на те, що діючі речовини різних ліків можуть належати.

Огляд таблеток для покращення мозкової діяльності: топ 10

Серед лікарів не всі препарати з ноотропною дією мають однакову популярність. Найчастіше призначають такі 10 препаратів.

Гліцин

Також він застосовується за інших станів:

Таблетки надають кілька дій на організм:

• знижує агресивність;
• підвищує здатність мозку засвоювати інформацію;
• знижує стомлюваність;
• нормалізує сон;
• покращує настрій;
• запобігає розвитку дегенеративних захворювань ГМ.

Гліцин – замінна амінокислота, що у багатьох біохімічних реакціях у організмі. Ліки випускаються у дозуванні 100 та 200 мг, таблетки потрібно розсмоктувати під язиком. Дітям молодше 6 років рекомендується подрібнювати форму на порошок і давати, змішуючи з рідиною.

Протипоказаний препарат лише дітям до 3 років, при вагітності та годуванні груддю. Курс прийому – від 2 до 4 тижнів.

Ноотропіл

Діюча речовина ліків – пірацетам. Це популярний засіб, представлений у різних назвах.

Засіб дозволяє прискорити метаболізм, покращити кровообіг, покращити реологічні властивості крові. За рахунок цього прискорюється проходження рідини судинами. Препарат не впливає на стан стінки судин, оскільки не викликає розслаблення чи скорочення еластичної стінки.

Препарат для покращення пам'яті та роботи мозку Ноотропіл часто призначають після черепно-мозкових травм або алкогольної інтоксикації, при появі вікових змін мозку. Курс прийому може бути різним і становить від кількох тижнів до місяців.

Список протипоказань до прийому складає кілька пунктів:

• непереносимість компонентів;
• вагітність та період годування груддю;
• діти до року;
• важка форма хронічної ниркової недостатності.

Якщо пацієнт має масивну кровотечу, післяопераційний період, то рішення про призначення препарату лікар приймає індивідуально.

Інтелан

Препарат складається з витяжок рослин, завдяки натуральному походженню часто застосовується у неврології.

Включає такі трави, як:

• гінко білоба;
• щитолистник;
• бакопа моньє;
• амомум шилоподібний;
• Філантус.

Він допомагає при:

• підвищеної стомлюваності;
• збудливості;
• порушення уваги та пам'яті;
• легкі форми зміни активності ЦНС.

Інтелан – розчин, що не використовується до 18 років, при алергії на рослини, що входять до складу або з перехресних груп.

Оскільки вивчення впливу на плід та немовляти застосування при ГВ та вагітності не рекомендовано. Приймати по 2 ч.л. після їди, курс – місяць.

Пірацетам

Засіб покращує когнітивні функції, впливає на поширення нервового імпульсу за структурами мозку, сприяє відновленню мембрани еритроцитів. Завдяки цьому він підвищує функціональну активність мозку. Він впливає і властивості крові, розріджуючи її.

Найкраще пірацетам справляється зі станами, викликаними:

• кисневим голодуванням;
• інтоксикацією;
• механічним ушкодженням.

Проникає через гематоенцефалічний бар'єр, накопичується в лобовій, тім'яній, потиличній частині.

Фенотропіл

Діюча речовина - фенілоксопіролідинілацетамід, коротко званий фенотропіл.

Засіб має ряд дій:

• покращує пам'ять;
• підвищує рівень стресостійкості;
• допомагає легше засвоювати нову інформацію у більшому обсязі;
• протисудомне;
• збільшення гостроти зору;
• покращує кровопостачання мозку.

Представлений у 2 дозах: 50 та 100 мг. Це дозволяє підібрати ту кількість ліків, які зроблять терапевтичний ефект.

Танакан

Препарат заснований на реліктовій рослині Гінкго білоба, яка має ряд ефектів щодо мозку.

Воно призначене для лікування деменції, має ряд дій:

• збільшує харчування мозку киснем;
• зміцнює стінку вен та артерій;
• перешкоджає гіпоксії тканин;
• запобігає агрегації (склеювання) тромбоцитів;
• бореться із заснуванням вільних радикалів.

Танакан допомагає при енцефалопатії, що виявляється забудькуватістю, епізодами амнезії, періодами неадекватної поведінки.

Інші показання до застосування - захворювання периферичної системи кровообігу, (артеріол, вен), сенсорні порушення (запаморочення, дзвін у вухах), астенія, спричинена травмою головного мозку (ГМ).

Пікамілон

Діюча речовина препарату - N-нікотиноїл-гамма-амінобутирова кислота натрієва сіль.

Вона робить низку дій:

• стимулює розумову діяльність;
• перешкоджає склеюванню тромбоцитів;
• бореться із вільними радикалами;
• зміцнює стінку судин.

При регулярному прийомі Пікамілон знімає напругу, біль голови, сприяє підвищенню працездатності. Він застосовується при гострій алкогольній інтоксикації, астенії та енцефалопатії як наслідок хронічного токсичного на мозок. Спортсменам та людям з підвищеною фізичною та розумовою активністю він рекомендується як засіб для профілактики гіпоксії, дефіциту харчування киснем.

Аміналон

Основа препарату – аміномасляна кислота. Вона допомагає відновити функцію мозку після перенесеного ЧМТ, запального захворювання, при енцефалопатії. Вона може бути спричинена атеросклерозом, підвищеним тиском або впливом алкоголю.

Дітям засіб призначають при відставанні у розумовому розвитку, ДЦП, спричиненому родовою травмою. Інструкція попереджає, що ліки протипоказані до віку 6 років.

Пантогам

Діюча речовина збігається з назвою препарату.

Він має ряд ефектів:

• допомагає впоратися із судомним синдромом;
• збільшити період між нападами;
• стимулює активність нейронів;
• підвищує поріг гіпоксії тканин;
• знижує збудливість;
• активує активність як розумову, і фізичну.

У зв'язку з цим, пантогам призначають при;

• атеросклероз судин ГМ;
• шизофренії;
• епілепсії;
• енурез нейрогенного характеру;
• якщо спостерігаються екстрапірамідні порушення.

У педіатричній практиці пантогам застосовується при енцефалопатії, спричиненій родовою травмою, при розумовій відсталості, затримці моторного та нервово-психічного розвитку, ДЦП та гіперкінетичній активності.

Ліки не застосовується у дітей віком до 6 років, вагітних і жінок, що годують, при ураженні нирок, непереносимості компонентів препарату. Термін застосування препарату – 1-3 місяці. На думку лікаря, він може бути продовжений до 6 місяців. Разова доза Пантогама – 1-2 т, добова – до 3 г.

Мемоплант

Ліки засновані на рослині гінкго білоба, дозування основного компонента – 40 мг.

Він має кілька дій:

• покращує периферичний кровообіг;
• впливає на реологічні властивості крові;
• усуває набряк мозку;
• блокує окисні процеси, уповільнює процес старіння клітин мозку;
• підвищує тонус судин;
• розширює просвіт вен та артерій;
• допомагає налагодити нормальне вивільнення нейромедіаторів

У зв'язку з цим засіб призначають при:

• вікові зміни структури мозку;
• мігрені;
• зміну концентрації уваги;
• зниження інтелекту.

Препарат не призначають у гострій фазі інфаркту міокарда, інсульту, при гострих та хронічних захворюваннях ШКТ (хронічному ерозивному гастриті, виразковій хворобі шлунка). Недостатньо вивчено вплив мемопланту на дитячий організм, тому він не призначається до 12 років, при вагітності та лактації.

Всі препарати можна подати коротко у вигляді таблиці:

Як вибрати таблетки залежно від віку?

Як видно з огляду, кожен препарат має свої обмеження за віком. Але лікар враховує не лише цей фактор, а й показання до застосування, наявність інших захворювань, поєднання з іншими засобами, які приймає пацієнт.

Для дорослих

Перелік препаратів, що застосовуються у дорослих, є найширшим. При призначенні найбільш відповідного препарату слід виходити з діагнозу, ступеня порушення.

Загальні ефекти однакові у всіх засобів, деякі мають додаткові дії (протисудомну, седативну, гіпотензивну). Необхідно також враховувати протипоказання.

Для дітей та підлітків

Мозок дитини активно розвивається, але психіка не завжди може справитися з цією напругою. Ноотропні препарати часто призначають у педіатричній практиці, щоб упоратися з наслідками пологової травми, при ДЦП, кисневому голодуванні. Завдяки таким засобам розвивається мова дитини, при цьому вони безпечні, не містять небезпечних компонентів.

Серед засобів, що призначаються у педіатричній практиці, лідирують гліцин, препарати з Гінкго білоба. Це найбільш природні засоби, що допомагають нейромедіаторною активністю.

Для людей похилого віку

У цьому віці у людини з'являються хронічні захворювання, які можуть стати на заваді призначення деяких ноотропів. Тому вибір засобу здійснюється з урахуванням даних щодо кліренсу та інших біохімічних показників. Після 65 років потрібна корекція дози препарату та кратності прийому. При призначенні слід враховувати поєднання різних засобів між собою.

При появі ознак вікових змін головного мозку прийом таблеток не здатний повернути назад процеси, що почалися. Ліки можуть сповільнити прогрес процесів, зменшити прояви деменції, атеросклерозу, але не усунути їх повністю.

Препарати нового покоління для покращення пам'яті та роботи мозку при правильному доборі допомагають підвищити працездатність, усунути тривожність та запаморочення, налагодити сон. Список коштів великий, кожен має особливості. Тому визначати, які саме ліки допоможуть у цьому випадку, повинен лікар на підставі лабораторних та інструментальних досліджень.

Оформлення статті: Міла Фрідан

Відео про препарати для пам'яті та розуму

Огляд препаратів, що покращують роботу мозку:

Пам'ять – це здатність людини зберігати та відтворювати у свідомості отримані раніше враження, події, досвід. Багато людей після 40 років помічають зниження можливості запам'ятовування, не можуть згадати певні дати, цифри та іншу важливу інформацію. Пов'язано це із змінами чи травмами мозку, хворобами ЦНС, відсутністю необхідності щось заучувати, як у школі та інституті, постійно тренуючи та розвиваючи пам'ять. Вирішити проблему допоможуть нормалізація режиму дня і харчування, виконання вправ і завдань, що розвивають пам'ять, прийом вітамінів і спеціальних препаратів.

Зміст:

Особливості вибору

Вибір препаратів при скаргах на погіршення пам'яті повинен здійснюватися з урахуванням причин, що їх викликали, з'ясувати які можна тільки після відвідування лікаря та виконання призначених ним обстежень. Якщо ослаблення концентрації уваги та здатності до запам'ятовування викликано якимось захворюванням, лікування повинно бути спрямоване на його усунення. Засоби поліпшення пам'яті , порушення якої є лише симптомом даної патології, можуть тимчасово використовуватися як допоміжні. За наявності хронічних захворювань ЦНС препарати підтримки пам'яті слід приймати систематично, повторюючи курси один чи кілька разів на рік.

При доборі лікарських засобів слід враховувати вік пацієнта (дитина, дорослий, літній), їх ефективність, механізм дії, протипоказання, потенційні негативні ефекти та вартість.

На фармацевтичному ринку є багато препаратів для покращення пам'яті. До них відносяться ліки з екстрактами рослин, вітамінні комплекси, судинорозширювальні та ноотропні засоби. Деякі з них можна використовувати самостійно з профілактичною метою, інші ж призначаються тільки лікарем і відпускаються з аптек за рецептом.

Рослинні препарати

Основним компонентом рослинних засобів для покращення пам'яті є екстракт листя гінкго білоба. Ця дивовижна і унікальна рослина продовжує молодість, уповільнює процеси старіння, позитивно впливає на судини, кровообіг і діяльність мозку. До таких засобів відносяться:

• капсули Білобіл та Гінкгоба;
• сироп та капсули Інтеллан;
• таблетки Мемоплант, Гінгіум, Гінкго білоба, Гінкофар та Тебокан;
• таблетки та розчин Танакан.

Інтелан, крім гінкго білоба, містить ще екстракти трави центели азіатської та хепестису моннієру, плодів коріандру посівного, амомуму шиловидного та ембліки лікарської. Біологічна активність препарату обумовлена ​​амінокислотами, мікроелементами, алкалоїдами і глікозидами, що містяться в рослинах.

Перелічені засоби стимулюють обмін речовин та кровообіг у корі головного мозку, продовжують термін життя мозкових клітин, знижують ризик тромбозу у разі мозкових травм та серцево-судинних хвороб у літніх. Надають антиоксидантну дію, позитивно впливають на тонус судин, покращують реологічні властивості крові та мікроциркуляцію, що призводить до підвищення церебральної активності та, як наслідок, інтелектуальних можливостей, запам'ятовування та концентрації уваги.

Препарати на основі гінкго білоба ефективні з лікувальною та профілактичною метою у пацієнтів з нервовими порушеннями в анамнезі, при перевантаженнях, стресах, затяжних депресіях, втомі.

Приймають їх відповідно до вказівок в інструкції або рекомендацій лікаря. Гінкго білоба зазвичай добре переноситься, але іноді на тлі його прийому відзначаються диспепсичні розлади, алергічні реакції (набряк, висип, почервоніння), головний біль і запаморочення. Головним протипоказанням є гіперчутливість.

Вітаміни

Якщо зниження пам'яті обумовлено недоліком вітамінів і мінералів, що надходять з їжею, поліпшенню її допоможуть вітамінно-мінеральні комплекси. Особливого значення мають вітаміни групи В, РР, С, Е, Д, мінерали йод, селен, цинк, залізо, омега-3 жирні кислоти.

Найбільш ефективною вважається біологічно активна добавка Вітрум Меморі, що рекомендується при зниженні розумових здібностей, погіршенні інтелекту, пам'яті. До її складу входить:

• екстракт листя гінкго білоба;
• цинку оксид;
• тіамін;
• рибофлавін;
• піридоксин;

Приймають по 1 таблетці на день протягом 6-8 тижнів. До протипоказань відносяться гіперчутливість, нирковокам'яна хвороба та виражені порушення функцій нирок, тромбофлебіт, порушення обміну міді та заліза, виразка шлунка та 12-палої кишки у стадії загострення.

Безрецептурні засоби

До найкращих препаратів при зниженні пам'яті, придбати які можна без рецепта лікаря, відносяться таблетки Гліцин, Диваза, таблетки та капсули Аміналон, капсули Ноофен та їх аналоги. До протипоказань їх прийому належить лише індивідуальна непереносимість чи алергія на діючі чи допоміжні речовини.

Гліцин

Гліцин – це замінна амінокислота, є нейромедіатором гальмівного типу та регулятором метаболічних процесів у тканинах мозку. Вона має седативну, антиоксидантну, антитоксичну дію, знижує психоемоційну напругу, стимулює поліпшення адаптаційних можливостей, настрої, полегшує засинання, підвищує пам'ять та розумову працездатність.

Застосовується при ослабленні пам'яті у людей похилого віку, що виявляються у вигляді склерозу або амнезії, а також у молодих після травм і струсів головного мозку, при інтенсивних розумових навантаженнях, нервовому виснаженні, емоційній втомі.

При розсіяній пам'яті приймають 1 таблетку 2-3 рази на добу сублінгвально (під язик), доки не розчиниться у роті. Терапевтичний курс становить від 2 до 4 тижнів. Допустимо застосування у дітей з 3 років. Гліцин, як правило, добре сприймається організмом, але можливі алергічні прояви, сонливість, шум у вухах на фоні прийому.

Аміналон

Активним інгредієнтом засобу є γ-аміномасляна кислота (ГАМК) – найважливіший гальмівний нейромедіатор нервової системи та активатор обмінних процесів. Препарат застосовується для відновлення метаболізму та нормального кровопостачання у тканинах головного мозку, динаміки нервових процесів, бере участь в енергетичному обміні, покращує утилізацію глюкози, підвищує дихальну активність клітин. ГАМК стимулює роботу мозку, посилює концентрацію уваги на певних завданнях, пам'ять, продуктивність мислення, сприяє відновленню мовної функції та рухів після серйозних порушень мозкового кровообігу.

Приймають по 0.5-2 г двічі на день від 2 тижнів до 4 місяців. Допустимо застосування у дітей з 5 років. З побічних явищ відзначаються диспепсія, відчуття жару, розлади сну, перепади артеріального тиску.

Ноофен

Діючою речовиною виступає похідне ГАМК (γ-аміно-β-фенілмасляна кислота). Препарат чинить антигіпоксичну та антиамнестичну дію, стимулює процеси навчання, сприяє покращенню пам'яті, точності сенсорно-моторних реакцій, фізичної та розумової працездатності, підвищує зацікавленість, мотивацію, ініціативу. Також знімає психоемоційну напругу.

Приймають по 1-2 капсули тричі на добу. Дозволено для застосування у дітей віком від 5 років. З побічних ефектів дуже рідко можливі головний біль, напади нудоти, сонливість.

Рецептурні засоби

До рецептурних лікувальних засобів для покращення пам'яті відносяться ноотропні (що прискорюють провідність нервових імпульсів) та судинорозширювальні (нормалізують мозковий кровообіг). До них відносяться капсули, таблетки та розчин для ін'єкцій Ноотропіл, таблетки Фенотропіл, Пікамілон, таблетки та сироп Пантогам, капсули Фезам, таблетки та розчин для внутрішньовенного введення Кавінтон, таблетки та суспензія Енцефабол та їх аналоги.

До протипоказань належать індивідуальна непереносимість, тяжкі патології нирок у гострій чи хронічній формі (ниркова недостатність та інші), геморагічний інсульт, паркінсонізм.

Ноотропіл

Діючою речовиною є пірацетам – похідне циклічне ГАМК. Препарат викликає поліпшення метаболізму в нейронах та взаємодію півкуль головного мозку, змінює швидкість розповсюдження збудження, що призводить до стимуляції пізнавальних та когнітивних процесів головного мозку, включаючи учність, пам'ять, увагу. Підвищує розумову діяльність.

Приймають у дозах від 1200 до 1800 мг на добу, розділених на 2-4 прийоми протягом мінімум 1-2 місяців. З обережністю застосовують для лікування дітей з 3 років. З побічних дій можуть мати місце нервозність, безсоння або сонливість, депресія, головний біль, порушення рівноваги, алергічні реакції (висип, почервоніння, набряк і свербіж), підвищення лібідо. Можливі і негативні реакції з боку шлунково-кишкового тракту: біль у животі, блювання, діарея.

Пікамілон

Діючою речовиною є сполука, що поєднує молекули ГАМК та нікотинової кислоти (вітамін РР, або В3). Препарат підвищує захисні функції мозку до розумових та фізичних навантажень, ефективний при збоях у кровопостачанні та захворюваннях судин мозку, нападах панічної атаки та дратівливості, при проблемах з пам'яттю.

Приймають по 2-3 таблетки 2-3 рази на день протягом 1-2 місяців. Серед побічних дій відзначається посилення дратівливості, нервове збудження, тривога, головний біль та запаморочення, алергічні реакції, нудота.

Фезам

Як діючі речовини містить пірацетам і цинаризин, що підсилюють при спільному застосуванні дію один одного. Препарат викликає поліпшення енергетичних процесів, клітинного метаболізму тканин мозку, чинить антигіпоксичну дію, розширює просвіт судин мозку та посилює кровообіг у зонах, що зазнали ішемії. Застосовується при атеросклерозі судин, зниженні інтелектуальних функцій (скаргах на погану пам'ять, труднощі з концентрацією уваги, перепади настрою), зниженні учнів у підлітків.

Дорослі приймають по 1-2 капсули тричі на день 6-8 тижнів від 1 до 3 місяців, діти віком від 5 років - по 1-2 капсули 1-2 рази на день. З побічних ефектів можливі алергічні реакції, головний біль, диспепсичні прояви.

Кавінтон

Активний компонент – вінпоцетин, коректор порушень мозкового кровообігу. Препарат посилює мікроциркуляцію та мозковий метаболізм, знижує в'язкість крові, розширює судини, призводить до поліпшення утилізації глюкози та надходження кисню до мозку. Показаний при недостатності кровообігу в судинах мозку, зниження пам'яті, інтелекту, постінсультних станах, травмах голови.

Приймають по 5-10 мг тричі на добу три місяці. До побічних ефектів відносяться алергічні реакції з боку шкірних покривів та підвищене потовиділення, при внутрішньовенному введенні – гіпотензія та тахікардія. Протипоказаний засіб при ішемічній хворобі серця, тяжкій аритмії, нестабільних показниках артеріального тиску, низькому судинному тонусі.

Енцефабол

Діюча речовина – піритинол. Препарат викликає покращення реологічних властивостей крові та церебрального кровотоку, стимулює пам'ять, відновлює патологічно знижений метаболізм у нервовій тканині, інгібує руйнівну дію вільних радикалів. Допомагає при слабкій розумовій здатності, дитячій енцефалопатії та атеросклерозі судин мозку.

Приймають по 2 таблетки тричі на добу щонайменше 6-8 тижнів. У вигляді суспензії дозволено застосування у дітей від народження. Під час прийому можливі такі побічні ефекти: алергічні реакції, холестаз, зниження апетиту, порушення смаку, алопеція, головний біль, збудливість, проблеми зі сном, підвищення активності жовчних ферментів. З обережністю призначають при зміні картини периферичної крові, аутоімунних захворюваннях (міастенія та системний червоний вовчак), ревматоїдному артриті.

Відео: Поради фахівців, як попередити вікове погіршення пам'яті

Поки пам'ять не підводить, можна не замислюватися про всі особливості складних процесів, що протікають у головному мозку.

До певного часу люди пропускають інформацію про те, як її зміцнити за допомогою лікарських засобів.

Але при настанні певних обставин (наприклад, потрібно запам'ятати багато відомостей для освоєння професії або успішно скласти іспити), іноді виникає необхідність знайти дієві засоби та методи для покращення роботи мозку та пам'яті.

Однак, найчастіше, лікарські препарати для поліпшення пам'яті виписуються пацієнтам похилого віку, у яких розумова робота знижується не тільки через наявні захворювання, а й через похилого віку.

Навіщо йти до лікаря

З проблемами погіршення пам'яті необхідно звертатися до лікаря невропатолога, який за своєю спеціалізацією займається подібними порушеннями роботи мозку. Тим більше, що не всі кошти продаються в аптеці у вільному доступі, багато з них потребують рецептів.

Фахівці не рекомендують самостійний прийом препаратів з тієї причини, що неправильно підібрані ліки завдадуть більше, ніж користі. Перед тим, як почати пити синтетичні препарати, спочатку можна спробувати прийом вітамінів та звернутися до народних рецептів настоянок та відварів.

Іноді, здається, що найпростіший шлях – піти до фармацевтів і придбати те, що рекламують у ЗМІ.

Тому важливо знати, чим корисний та небезпечний кожен препарат для покращення пам'яті та підтримки роботи мозку.

Провівши огляд, фахівець може призначити пацієнтові вітаміни, препарати, які містять рослинні екстракти, ноотропи чи інші лікарські форми.

Дія ноотропів

Ноотропи входять у групу нейрометаболических стимуляторів, вони особливо впливають на мозок, стимулюючи когнітивні функції, зміцнюють пам'ять, підвищують здатність до навчання. При цьому вони не порушують активність рухів та не впливають на рефлекси.

Ноотропна дія препаратів у тому, що вони впливають функції ЦНС, беручи участь у процесах метаболізму в нервових тканинах.

Активізація процесів сприяє:

• покращення мозкового кровообігу;
• зростання стійкості до негативних впливів довкілля;
• зниження інертності;
• відновлення функцій нервової системи;
• концентрації уваги.

Також препарати для покращення пам'яті знижують збудження, діють як антидепресанти з невеликим ефектом снодійного. Вони не токсичні і добре поєднуються з медикаментами інших груп, але часто викликають звикання.

Ноотропи, що відпускаються за рецептом

Один із доступних та поширених вітчизняних препаратів – «Пірацетам», створений у 1972 році. Його призначали пацієнтам у літньому віці, у яких спостерігалися збої кровообігу в головному мозку.

На основі пірацетаму (активної складової) було створено безліч нових засобів, які сьогодні використовуються у всьому світі. Ліки ідеально підходить для покращення пам'яті та роботи мозку дорослим зі збоями у функціонуванні ЦНС, з психічними захворюваннями та різними залежностями. Іноді призначається дітям після гіпоксії та пологових травм.

Ще одне ліки з урахуванням пірацетаму – «Ноотропіл». Дуже обережно використовується після крововиливу.

Призначається після інфаркту мозку та при патології судин головного мозку, при інтоксикаціях, недоумство. У педіатрії призначають для усунення травм після пологів, дітям із захворюваннями на церебральний параліч і із затримкою психічного розвитку.

Корисно дізнатися: Чи лікується епілепсія. Особливості процесу відновлення

У препараті «Фезам» активною складовою є і пірацетам, і цинаризин. Чи не призначається дітям до п'яти років. Дорослі приймають при збоях кровообігу у головному мозку, інтоксикаціях, захворюваннях внутрішнього вуха, енцефалопатії.

Таблетки для покращення уваги та зміцнення пам'яті «Вінпоцетин» не можна приймати пацієнтам до вісімнадцяти років. Призначаються, коли в анамнезі є такі хвороби як церебропатія та вазовенетативні прояви клімактеричного синдрому у жінок.

Уколи «Церебролізину» успішно використовуються, коли прогресує хвороба Альцгеймера, в анамнезі є травми черепа або синдром гіперактивності.

Препарати для поліпшення пам'яті можуть бути дорогими, такими як «Енцефабол» (близько 1000 рублів). Він діє більш м'яко і показані як дорослим, так і дітям при дефіциті уваги, порушення пам'яті, зниження розумових здібностей, розлади мови.

Пігулки «Фенотропіл» теж не з дешевих (можуть коштувати трохи більше 1000 рублів). Успішно приймаються спортсменами та студентами для надання сил організму під час посилених навантажень (сесії, змагання). Ліки покращує діяльність мозку, підвищує концентрацію пам'яті та уваги, але викликає деяке збудження. Не дають жінкам, дітям і гіпертонікам, що годують.

Поліпшити пам'ять можуть допомогти як ці препарати, так і їх аналоги, що представлені на фармацевтичному ринку у великій кількості. У кожного з них є показання до застосування, і протипоказання.

Таблетки, що відпускаються без рецепта

М'яку дію без побічних ефектів мають багато ліків, які можна купити в аптеці без рецепта та рекомендацій лікаря. До них відносяться вітаміни В, Е, С, препарати магнію та засоби на основі екстрактів рослин.

На психічну діяльність, активну роботу м'язів та функцію репродукції гарну дію надає вітамін Е, він також має й антиоксидантні властивості.

Ще одним дієвим засобом вважається багатокомпонентний вітамінний комплекс «Ундевіт», рекомендований пацієнтам середнього та похилого віку.

Солодкі пігулки «Гліцину» корисні як дорослим, так і дітям. Надають заспокійливу дію, знижують тривогу, зменшують почуття страху, покращують пам'ять.

Пігулки «Вітрум меморі» містять у складі вітаміни В, С, цинк, екстракт гінкго білоба. Перешкоджають утворенню тромбів у судинах головного мозку та стимулюють кровообіг.

Назва препарату "Аміналон" давно знайома неврологам, вони продовжують призначати ліки і зараз. Він знижує рівень глюкози у крові, тому більше підходить людям старшого віку.

Капсули «Інтелана» є фітопрепаратом з психостимулюючою активністю. Покращує процеси метаболізму та кровопостачання головного мозку. Протипоказаний дітям до 3 років, вагітним жінкам і матерям, що годують.

Корисно дізнатися: Корисне харчування для мозку

Найпопулярнішою рослиною, на основі якої створюються ліки для відновлення пам'яті, стало дерево молодості — гінкго білоба. Вдома з його листя (придбаного в аптеці) можна приготувати настоянку. 1 ст. л. листя в термосі заливається 200 мл гарячої кип'яченої води та настоюється не менше двох годин у закритому вигляді. Приймати по 100 мл 3 десь у день 30 хв. до їжі.

Режим харчування

Як і будь-яке захворювання, погіршення пам'яті потребує дотримання спеціальної дієти. Деякі продукти мають особливий вплив на правильне функціонування головного мозку, і людина починає краще оперувати розумом.

• мед та гіркий шоколад (підвищують настрій та постачають глюкозою);
• морепродукти (криниця вітамінів В12 та йоду);
• кисломолочні продукти (молоко, сир, сир);
• злаки (вівсянка, греча, пшеничка чи перлова каші на сніданок)
• по півкіло овочів та фруктів щодня (петрушка, кріп, квасоля, броколі, інжир, лимон, ківі);
• горіхи (містять достатню кількість вітамінів А та Е);
• журавлина, чорниця, смородина (допомагають зберігати та переробляти інформацію).

Вживання очищеної води сприяє прискоренню всіх процесів, що відбуваються в організмі. Продукти, що зміцнюють пам'ять і роботу мозку, потрібно щодня включати до свого раціону, роблячи його якомога різноманітнішим. Їсти потрібно невеликими порціями, включаючи в меню більше білків і вуглеводів (не з булочок, а з хліба грубого помелу).

Народні засоби для покращення пам'яті

З давніх-давен знахарі помічали вплив деяких лікарських трав на поліпшення пам'яті, уваги, витривалості та працездатності. Згодом з'явилися рецепти з оптимально підібраними компонентами, які допомагають і дорослим, і дітям.

Ефективним засобом вважається чай з імбиру (20 г на 0,5 літра окропу) з додаванням меліси та м'яти. Пари чашок чаю на день цілком достатньо, щоб поступово діяльність мозку покращала.

Для ясності розуму та хорошої концентрації корисний напій із шавлії з м'ятою. Листя та стебла рослин (по 1 ст. л.) засипаються в посуд з окропом (0,5 літра) і закриваються кришкою на 12 годин. Приймати по 14 склянки 3 рази на день за 30 хв до їди.

Оливкову олію (200 мл), настояну (протягом 21 дня) на часнику (1 головка) слід приймати разом із лимонним соком (по 1 ч. л.) 3 рази на день до їди. Курс лікування – 21 день.

Ефективною є настоянка з коріння оману. На 0,5 літра горілки береться 1 ст. л. подрібненого сухого коріння рослини. Наполягати 30 днів, постійно перемішуючи. Пити 3 десь у день їжі.

Настоянка конюшини. Посуд об'ємом 0,5 літра, заповнений головками конюшини, залити 0,5 л горілки. Якщо не вміщається, взяти більше посуду. 14 днів наполягати у темряві, перемішуючи. Вживати у процідженому вигляді по 1 ст. л. 1 раз після їди або на ніч. Курс – 90 днів, потім 21 день перерву та повторити.

Корисно дізнатися: Струс мозку - чи можливе лікування в домашніх умовах?

За три роки повторити все спочатку. Засіб покращує пам'ять, позбавить склерозу, і дзвону у вухах, знизить внутрішньочерепний тиск.

Якщо самостійно готувати настої та відвари ніколи, можна скуштувати «Монастирський чай для покращення пам'яті». Він замовляється вже готовим.

Тренування мозкової діяльності

Можна вивчати вірші, розгадувати кросворди, вивчати нову іноземну мову, освоювати нові професії, вирішувати логічні завдання, запам'ятовувати послідовність перегорнутих гральних карт. Яке обрати заняття диктує лише існуюча фантазія. Це і ігри «в слова», «в міста», «в синоніми», і рахунок у зворотному порядку російською та іноземною мовою, і підбір рим, і багато іншого.

Нетрадиційні методи

Нетрадиційні методи відрізняються від народних тим, що вони не визнаються лікарями рядових поліклінік та не рекомендуються до застосування на прийомах. Проте, подібні методи набирають дедалі більшої популярності серед населення.

Пиття «золотої води» — науково необгрунтований, але має право існування, метод поліпшення пам'яті.

Невідомо, наскільки він корисний для мозку, але шкоди від нього точно не буде.

Рецепт «золотої води» простий:потрібно взяти будь-яку прикрасу із золота без каміння і кип'ятити його у воді (0,5 літра) доти, поки води не залишиться вдвічі менше. Приймати по 1 ч. л. 3 десь у день протягом 14 днів. Незважаючи на те, що зі шкільних уроків хімії відомо, що золото розчиняється лише у «царській горілці» (суміші кислот), люди продовжують пити «золоту воду» та вірити у її чудодійні властивості.

Ще один метод, що покращує мозкові функції, сьогодні широко поширений на просторах інтернету та користується певною популярністю. Це записи, що покращують пам'ять, з диска під назвою «Масаж мозку».

Одні пацієнти кажуть, що прослуховування диска вранці протягом 45 хвилин допомагає їм зібратися та зосередитися, інші стверджують, що не відчувають жодного позитивного ефекту.

У ряді випадків, щоб активувати роботу мозку, люди інтенсивно пестять рот вранці протягом десяти хвилин. Але викликані процеси збудження можуть призвести до зовсім інших наслідків, ніж планувалося: до запаморочення, головного болю, судом.

Будь-які експерименти «за порадою друзів та знайомих» над власною нервовою системою не слід проводити без консультації з фахівцем.

Тільки лікар зможе вибрати з найкращих ліків те єдине, яке підійде певному пацієнтові у певному віці.

Оновлення: Жовтень 2018

Існують діаметрально протилежні точки зору про ліки для покращення пам'яті. Одні кажуть, що це корисно і допомагає впоратися з підвищеними інтелектуальними навантаженнями, що це дійсно допомагає і ефективно.

Інші кажуть, що це лише міф, що користі від прийому подібних препаратів немає, що це може навіть шкідливо впливати і викликати звикання до цих ліків. Спробуємо розглянути обидві точки зору більш детально і розібратися, хто ж має рацію.

Трохи про пам'ять

Пам'ять - це психічна функція вищої нервової діяльності, за допомогою якої відбувається накопичення, збереження та відтворення раніше отриманої інформації. Пам'ять дозволяє зберігати тривалий час інформацію про зовнішній світ або реакції організму на будь-який вплив, а також це дозволяє використовувати цю інформацію для правильної організації діяльності в майбутньому.

Пам'ять включає кілька різних, але пов'язаних між собою процесів.

• Запам'ятовування – введення нових даних, відчуттів.
• Зберігання – накопичення даних, відчуттів, включає переробку їх і засвоєння. Цей процес дозволяє людині навчатися, розвиває її мислення та мовлення.
• Відтворення та впізнавання- Актуалізація елементів, дій, відчуттів з минулого. Відтворення буває мимовільним (елементи «спливають» у свідомості людини без її волі та зусиль) та довільним.
• Забування – втрата можливості відтворювати та впізнавати елементи, які були раніше запам'ятані. Воно може бути тимчасовим чи постійним. Буває неповне забування, коли інформація відтворюється або дізнається з помилкою або частково.

Основні види пам'яті

Існує багато типів та підтипів у класифікації пам'яті. Розкажемо про основні її види.

• Сенсорна пам'ять- Збереження інформації від органів чуття після стимуляції їх.
• Тактильна пам'ять- Збереження інформації від рецепторів в результаті дотику.
• Моторна пам'ять – збереження інформації про рух, багато хто може згадати, що є рухи, які вони виконують автоматично.
• Семантична пам'ять- Збереження інформації про факти, наприклад, вивчені розповіді, дати, таблиця множення.
• Короткочасна пам'ять- Збереження інформації недовгий час. Має малий обсяг.
• Довготривала пам'ять- Збереження інформації невизначено тривалий час, у тому числі, все життя.

Закони пам'яті

Мало хто знає, що є низка законів пам'яті. Це не вигадка автора, а реально існуючі закономірності, встановлені та доведені науково.

• Закон повторення- інформація запам'ятовується набагато краще, якщо вона повторювалася кілька разів.
• Закон інтересу– якщо людині цікава інформація, то вона запам'ятає її швидше та краще.
• Закон краю– найкраще запам'ятовується інформація, подана на початку та наприкінці.
• Закон осмислення– якщо інформація була глибоко осмислена, вона запам'ятається краще.
• Закон оптимальної довжини ряду– кількість інформації, що запам'ятовується, не повинна бути більше обсягу короткочасної пам'яті.
• Закон встановлення– людина, яка дала собі установку, що їй необхідно запам'ятати ту чи іншу інформацію, запам'ятає її швидше та краще.
• Закон гальмування- При запам'ятовуванні схожих понять спостерігається "перекривання" старої нової інформації.
• Закон контексту– при запам'ятовуванні речей, які можуть бути асоціативно пов'язані з знайомими поняттями, воно проходить швидше.
• Закон дій– якщо те, що запам'ятовується, використовується практично, то запам'ятовування відбувається ефективніше і швидко.

Цими законами можна користуватися, якщо хочеться запам'ятати щось швидше та краще, а також для тренування пам'яті.

Причини зниження пам'яті

• Органічне ураження головного мозку– гостре порушення мозкового кровообігу, черепно-мозкова травма, пухлина головного мозку.
• Захворювання інших органів та систем- Захворювання печінки, серцево-судинної системи.
• Зовнішні чинники — погана екологія, різка зміна умов існування, стреси, порушення сну.
• Вікові зміни у структурі головного мозку- Зменшення кількості міжнейронних зв'язків.
• Хронічна інтоксикація– куріння, прийом наркотичних засобів, токсикоманія, алкоголізм, зловживання лікарськими засобами (седативні препарати, транквілізатори).

Лікування порушень пам'яті

Якщо необхідне покращення пам'яті, ліки призначають не одразу. Спочатку намагаються застосувати немедикаментозні способи. До них відносяться:

• Прогулянки на свіжому повітрі швидким кроком. У цьому збільшується доступ кисню до мозку. Це дозволяє підвищити ефективність його роботи.
• Нормалізуйте режим снуі пильнування.
• Вечірній тренінг— незвичайним тренуванням може стати звичка згадувати всі події, що минули за день, у зворотному порядку, тобто в першу чергу згадувати те, що було ввечері, а в кінці – ранкові події. Робити це краще перед сном, лежачи у ліжку.
• Позитивний настрій, не зациклюйтесь на цьому- Не думайте про те, що у вас погана пам'ять, ефект самонавіювання ніхто не скасовував. Якщо в якийсь момент ви не можете щось згадати, то не хвилюйтеся, не сердитесь, а просто відволікайтеся, займіться чимось іншим, а потім спробуйте знову згадати забуте.
• Щоденні тренування- Вирішуйте кросворди, головоломки, сканворди.
• Навчання— вчіть вірші, іноземні мови, робіть це регулярно, поступово збільшуйте обсяг матеріалу, що завчається.

Медикаментозне лікування зниження пам'яті

Зрозуміло, що вчити вірші, іноземну мову, вирішувати ребуси не легко, потрібно «напружуватися», для прогулянок і вирішення головоломок слід виділяти додатковий час, якого працююча людина практично не має.

Куди простіше випити пігулку, заспокоїтися і сподіватися на чарівну силу ліків — одразу пам'ять покращиться і нічого робити не доведеться! Сучасний міський житель настільки лінивий і розпещений плодами цивілізації, що зараз мало хто настільки цілеспрямований і хоче витрачати свій час та сили на тренування пам'яті. От і шукає людина відповідь на своє запитання – які таблетки для покращення пам'яті існують?

Отже, розглянемо дві протилежні думки щодо цього:

Позитивна думка

Прихильники застосування цих засобів говорять про те, що ряд препаратів допомагає покращити кровопостачання клітин головного мозку, тим самим покращується їхнє харчування і надходить більше кисню, що дозволяє покращити обмінні процеси в нейронах (див. ).

Допомагають у цьому ноотропи:

• Пірацетам (Ноотропіл, Пірацетам, Луцетам)
• Ноопепт

Препарати, що покращують реологічні властивості крові:

• Пентоксифілін (Трентал, Агапурін, Вазонін, Флексітал)
• Вінпоцетін (Кавінтон, Корсавін, Телектол).

Велике поширення набули рослинні препарати, засновані на гінкго білоба - цей рослинний препарат не тільки сам по собі покращує обмінні процеси в нейронах, а й посилює дію ноотропних препаратів.

• Гінкго білоба (Білобіл, Вітрум меморі, Мемоплант, Гінкго Білоба, Танакан, Гінкум, Доппельгерц гінкго білоба з вітамінами групи В).

• є амінокислотою, вона бере участь у низці біохімічних реакцій, у яких утворюється ГАМК, необхідний нормальної роботи нейронів, отже, для пам'яті й уваги.

Але слід пам'ятати, що будь-який (абсолютно будь-який) лікарський засіб має свої протипоказання та побічні дії, тому має призначатися лише лікарем у кожному конкретному клінічному випадку.

Негативна думка

На думку низки фахівців, існує й зворотний бік медалі. Декілька років тому фахівці спантеличилися питанням – чи ефективні подібні препарати чи це просто ефект плацебо (див.)?

Внаслідок численних досліджень ефективність ноотропів, у тому числі пірацетаму, не була доведена. Жодних даних про те, що він благотворно впливає на згадку, не з'явилося. Одне з невеликих досліджень про ефективність гліцину довело, що гліцин має невелику ефективність, але тільки не у важких випадках. В Америці гліцин не використовується для покращення пам'яті та уваги, його лише зрідка застосовують у психіатричних клініках для лікування низки пацієнтів.

Народні методи та рослинні препарати типу жень-шеню, вітаміну Е, гінкго білоба, практично не мають досліджень. Доказова база є лише про застосування гінгко білоба у пацієнтів із деменцією. Але жодних даних про ефективність його застосування у здорових людей – немає.

В ув'язненніхочеться сказати, що думаючи про те, які ліки для покращення пам'яті найкращі, не варто забувати, що їх має призначати лікар. І оцінювати ефективність у кожному випадку має також лікар. Не варто покладатися на поради знайомих, сусідів, родичів.

Якщо вам здається, що у вас погіршилася пам'ять, зверніться до невролога. Можливо, проблема зовсім і не в цьому, може бути порушена увага, можуть бути якісь інші проблеми. Також потрібно з'ясовувати причину цього стану. А це може зробити лише кваліфікований лікар.