Как да се лекува лимфостаза на десния крак. Лимфостаза на долните крайници: лечение, симптоми, причини. Превантивни мерки за предотвратяване на лимфостаза

Ритъмът на живот на съвременните хора включва прекарване на много часове на краката си. Това причинява подуване на краката, а в бъдеще се развива лимфостаза на долните крайници. Ако не обърнете внимание на подуването навреме, тогава лимфостазата се развива с течение на времето и нейното самостоятелно лечение у дома може да се извърши само на етап 1.

Лимфостазата е нарушение на изтичането на течност, която се движи през лимфата. Характеризира се с уголемени глезени и прасци. Стъпалата и краката се подуват толкова много, че панталонът от номер 42 трябва да се смени с 48. В някои случаи трябва да си купите нови широки обувки, тъй като подутият крак не влиза в старите обувки.

причини

Лимфостазата на долните крайници може да бъде първична и вторична. В домашни условия лечението може да бъде както медикаментозно, така и нетрадиционно. Първата форма на лимфостаза засяга хора, които са генетично предразположени към тази патология. В медицината се нарича болест на Милрой. Заболяването се наследява чрез гени от родители на деца и от деца на следващите поколения.

Такива хора се раждат с патологии на кръвоносните съдове и вените. Диаметърът на вените им е по-малък от този на здравите. Поради това хората с вродени проблемни кръвоносни съдове имат слаб кръвоток. Има просто аномалии с обрасли или удвоени лимфни съдове.

Недоразвитата лимфна система може да осигури на човек много заболявания от първите дни на живота му, включително лимфостаза. Вродените тумори в областите на кръвния и лимфния поток почти 100% водят до проблеми с краката.

Лимфостаза на долните крайници от вторичен тип се развива в резултат на определени процеси, протичащи в човешкото тяло. По-долу е даден списък на тези процеси и състояния. Можете да се отървете от някои проблеми, ако промените диетата си или се консултирате с хирург. Лечението у дома трябва да се извършва стриктно с постоянна консултация с лекуващия лекар.

Списък на процесите:

• следоперативни белези по лимфни възли и кръвоносни съдове или наранявания;
• циреи в мастната тъкан;
• различни неоплазми в меките тъкани;
• разширени вени, тромбофлебит;
• сърдечно-съдова, бъбречна недостатъчност;
• рани от залежаване;
• наднормено тегло и много други.

Форми и етапи на заболяването

Лимфостазата има 2 форми - първична и вторична и 3 степени.

Етап 1 е предвестник на лимфостаза и се нарича лимфедем.Лимфедемът е обратим процес, ако навреме се откажете от лошите навици и посветите всичките си усилия на лечението.

При лимфедем подуването е локализирано в областта на пръстите и глезена и все още не се е повишило.

Етап 2 - фиброедемът вече е необратим поради значителни увреждания.Постоянната стагнация на лимфата води до удебеляване на кожата и стабилни болкови синдроми. При продължително стоене се появяват крампи. Подбедрицата се увеличава в сравнение със здравия крак с до 50 см.

Усложненията на етап 2 се проявяват под формата на деформация на крака, кожата става синкава, често се напуква и лимфата изтича от раната за дълго време. Когато болният крак се търка с груби дрехи, протритите места заздравяват дълго време.

Лимфостаза на долните крайници (лечение у дома се извършва само под наблюдението на лекар), на етап 2, понякога засяга съдовете, които са разположени близо до епитела, след което кожата на краката става бордо на цвят, като твърдо вещество голяма синина.

Етап 3 - окончателен. В медицината се нарича елефантиаза.При него крайникът се деформира до неузнаваемост и вече не прилича на човешки крак. Прилича на слонски крак, без очертанията на краката или коленете. Поради удебеляването на кожата и излишната течност, кракът става толкова тежък и болезнен, че е невъзможно да се ходи с него. Боли да стъпваш, боли да седиш дълго време.

Хората с елефантиаза се придвижват в инвалидна количка с помощта на патерици и могат да ходят самостоятелно на кратки разстояния в собствения си апартамент. В някои случаи кракът нараства до такъв размер, че е невъзможно да седнете в количка с него.

Невъзможно е да се живее с болката, която има, кракът се оперира или в краен случай се ампутира по желание на пациентите.Хората сами молят да се отърват от слонския крайник, за да не влачат по пода крак, който тежи повече от собственото му тяло.

Симптоми

При лимфостаза се появяват характерни симптоми:

• Крайникът (или крайниците) се подува и става по-тежък;
• Кожата се усеща опъната, сякаш е на път да се разкъса;
• Усещането, че краката принадлежат на друг човек;
• Болка, а понякога и непоносима;
• Нагнояване поради рецидивираща инфекция;
• Дебела кожа.

При натискане с пръст върху подутото място за известно време остава вдлъбнатина. При здрави хора кожата мигновено се възстановява.

Диагностика

Лимфостазата на долните крайници (лечение у дома трябва да се отложи до пълен преглед) изисква професионална диагноза и предписване на режим от лекар. За да не го объркате с временен оток, трябва да се свържете с флеболог или лимфолог. Съдов специалист ще направи ултразвук на корема и таза и лимфография, за да определи местоположението на лимфния блок.

Възможно ли е да се излекува патологията?

В случаите на вродена патология понякога помага операцията. Но всичко зависи от конкретния случай.Вторичната лимфостаза може да бъде излекувана с лекарства и народни методи, в комбинация с масаж и терапевтични упражнения на етап 1 на заболяването. Етап 2 е труден за лечение, но можете да постигнете по-добро качество на живот и да запазите резултата за дълго време.

Лимфостазата на долните крайници (по-добре е да не започвате лечение у дома до консултация със съдов хирург) на етап 3 не може да се лекува.

Уви, проблемът може да се реши радикално - чрез ампутация или да се облекчат болезнените усещания на пациента с лекарства и физически да му се помогне да придобие специални устройства за придвижване в града и самостоятелно обслужване в банята и тоалетната - тоест в ежедневието живот.

Методи за комплексно лечение у дома

Ако по някаква причина не е възможно да посетите лекар, но лимфостазата се развива поради симптоми, можете да започнете лечение у дома с лекарства, които не могат да причинят значителна вреда на здравето и да влошат ситуацията. У дома можете да вземете пълна доза витамини никотинова киселина и Е и да се научите как сами да прилагате пиявици вечер.

Преди хирудотерапията е необходима 20-минутна тренировъчна терапия в комбинация с дренажен масаж. През нощта трябва да направите компрес (рецептите от традиционната медицина могат да помогнат). На сутринта втрийте Traxevasin в подутия крайник и обуйте компресионни чорапи.

През деня трябва да пиете много вода, да избягвате сол и черен пипер, както и пушени храни.Напълно преразгледайте диетата си в полза на храна на пара, без месо, но с богати на витамини зеленчуци и плодове.

Лекарствена терапия: групи лекарства, имена, инструкции за употреба

За лечение на лимфостаза е необходима широка гама от лекарства, които могат да нормализират кръвния поток и лимфния дренаж, да повишат еластичността на стените на кръвоносните съдове и да намалят тяхната крехкост и пропускливост.

Следните групи лекарства са подходящи за тези цели:

• витамини;
• солкосерил;
• имуномодулатори;
• антихистамини;
• диуретици;
• антибиотици;
• антиагреганти;
• ангиопротектори;
• хомеопатични лекарства;
• бензопирони;
• флеботопия;
• ензимни препарати.

Схемата за лечение на лимфостаза на долните крайници с помощта на горните средства се съставя индивидуално, като се вземат предвид характеристики като:

• Форма на заболяването;
• Сцена;
• Състояние на бъбреците, черния дроб, сърцето и наличието на други сериозни заболявания.

Индивидуалната непоносимост, алергичните реакции и съвместимостта с други лекарства също се вземат предвид, ако в допълнение към лимфостазата пациентът лекува други заболявания с лекарства, които не са съвместими с горната група.

Рецепти за народни средства за компреси

В народната медицина лимфостазата се лекува с компрес от лук. Трябва да изсушите няколко големи глави лук във фурната и да покриете бутчето с охладени венчелистчета на мястото на подуване. Отгоре се увива марля, без да се притиска, но не рехаво. Трябва да си легнете с включен компресор и да го махнете сутринта. Картофите също помагат. Измийте, необелени големи картофи трябва да се настържат на ситно ренде и с марля да се направи компрес за 1 час.

Отвари за вътрешно приложение

В комбинация с компресора трябва да пиете отвари. Народната медицина е богата на рецепти за всички заболявания, така че има методи за приготвяне на имуностимулиращи и диуретични отвари. Почти всички рецепти на традиционната медицина, които съдържат чесън, са подходящи за лимфостаза.

Чесънът стимулира имунната система.Не напразно го препоръчват като най-добрия антивирусен народен лек в сезона на грипа. Имунитетът, възстановен с чесън, потиска повечето вируси и бактерии. Кара имунната система да работи така, че да възстановява болестите на организма сама, без лекарства.

Джинджифилът и канелата имат подобен ефект.

Истинският зелен чай е склад за антиоксиданти под формата на катехини. Те се свързват със свободните радикали, които тялото не може да премахне само и помагат за отстраняването на ненужните клетъчни остатъци от кръвта.

За любителите на зеления чай, джинджифила и канелата като отвара може да послужи чаен коктейл от изброените съставки. Ако замените зеления чай с листа от малина, можете да приготвите отвара и да я накиснете за няколко часа.

Рецепти за инфузия

Счуканият в блендер чесън се изсипва в 350 г течен мед, затваря се в стъклен буркан и се оставя за 7 дни на тъмно място при стайна температура. Ако нямате алергия към мед, можете да приемате по една чаена лъжичка на гладно на всеки 2 часа, но не по-късно от час преди хранене.

2 с.л. л. фармацевтичен живовляк трябва да се изсипе в половин литър буркан с вряла вода и да се остави за 24 часа. Желателно е съдържанието на буркана да се изпие през деня, на 3 приема, преди хранене. Прясно изцеденият сок от червено цвекло прочиства добре лимфата.От зелени листа на глухарче и живовляк може да се приготви горчив, гаден, но ефективен сок.

Масаж: как работи, техника

По-добре е да поверите масажа за лимфостаза на специалист. Той ще може да „изстиска“ излишната течност нагоре от местата на натрупване, без да повреди съдовете. Когато сами извършвате масаж, трябва да месите с разтриващи движения отдолу нагоре. Визуално изглежда, че се опитвате да облечете невидим чорапогащник.

Хирудотерапия: характеристики на лечението, продължителност

Някога хирудотерапията е била част от официалната медицина, но с времето се превръща в нетрадиционна и народна медицина.Особеността на лечението е, че пиявиците не пият гъста кръв, така че природата ги е надарила с коагулант. Когато пиявица ухапе, тя инжектира своя ензим в кръвта на човек, който локално се втечнява на мястото на ухапването. Течната кръв преминава по-лесно през съдовете.

В някои аптеки се продават пиявици, така че хирудотерапията може да се извършва у дома. 2 пиявици на ден са достатъчни. Нанесете върху зоната на най-голямо натрупване на излишна течност. Когато телата на пиявиците нараснат по обем, те трябва да бъдат отстранени и изхвърлени. Или изчакайте да паднат сами, но ще трябва да чакате дълго време.

Отстранете пиявиците с помощта на памучен тампон, потопен в алкохол. Ухапването трябва да се лекува, за да се предотврати инфекция.

Мястото на ухапване може да кърви до 16 часа и отделя до 300 ml лимфа с кръв.Това се дължи на ензима, който продължава да действа и разрежда кръвта, когато пиявиците се хвърлят в тоалетната. В това няма нищо лошо, но си струва да го обмислите. Тоест, по-добре е да провеждате хирудотерапия от вечер до вечер, за да не ходите с кървави петна по краката през деня.

Диета: правила, списък на забранени и разрешени храни

Най-често хората с наднормено тегло страдат от лимфостаза, така че лечението ще бъде по-ефективно, ако коригирате диетата си. На първо място, солта трябва да бъде премахната от диетата, тъй като тя задържа излишната течност, която трябва да се отървете по време на лимфостаза. При консумация на сол приемането на диуретични лекарства и инфузии е напълно безполезно, а понякога и вредно.

Когато говорим за ограничаване на солта, говорим и за преглед на готовите магазинни храни, които съдържат натрий. Няма смисъл да ядете домашно приготвен безквасен борш с пушена наденица от магазина. Ако имате лимфостаза, трябва да пиете много чиста прясна вода. Не течности като чай, кафе, минерална вода и сокове, а чиста, бистра вода без газ, сол или минерали.

Като цяло трябва да спрете да консумирате:

• Газирани напитки;
• сокове в кутии;
• кафе;
• квас и бира;
• тана и айрян;
• кефир и кисело мляко.

Можете да пиете само зелен чай без захар, пресни сокове и билкови отвари. Лютите подправки са забранени. Храната трябва да стане диетична, така че трябва да забравите за тигана, а вместо това да купите двоен котел и да овладеете рецепти за печене във фурната без масло. Диетичното хранене включва максимум плодове и зеленчуци, минимум месо и яйца.

От разрешен протеин:

• гъби;
• речна риба;
• Морска храна.

Упражняваща терапия: списък с упражнения и техника за тяхното изпълнение

Ефективността на тренировъчната терапия при лимфостаза зависи от стадия на заболяването. Ако заболяването е в начален стадий, отокът е лек и краката не ви болят при ходене, тогава можете да правите активни кардио тренировки. Но не всички видове обучение са подходящи и има ограничения.

Кардио тренировката трябва да изпомпва сърдечно-съдовата система, да премахва излишната течност и токсини чрез потта, но тренировката не трябва да наранява коленните стави и краката. Съответно скачането на въже и бягането са изключени, а упражненията на велоергометър, елиптичен тренажор, гребане и плуване са подходящи. 40 минути на ден или през ден са достатъчни.

Във всички останали случаи са подходящи упражнения за крака „велосипед“ или „ножица“. За да направите това, трябва да легнете на пода и да се преструвате, че педалите или пресичате ножницата с краката си. Пръстите на краката трябва да бъдат изпънати, за да можете да правите с тях флексионно-разгъващи движения.

Не трябва да забравяме и за глезените. Те трябва да се въртят по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.Можете да учите от 20 до 60 минути на ден, за предпочитане без пропускане. В началния стадий на заболяването можете да комбинирате кардио тренировка с домашна гимнастика на пода, а в напреднал стадий - кардио тренировка под формата на плуване. Те могат да се извършват в дни, когато отоците са минимални и краката не болят.

Възможни усложнения

Ако не спазвате диетична диета, самолекувате се с лекарства, които не са подходящи за даден организъм или имате непоносимост поради редица други заболявания, влошете всичко това с бягане в последния стадий на заболяването и масаж, след което остават синини, тогава можете да доведете крайниците си до елефантиаза и трофични язви В тежки случаи можете да загубите краката си.

Прогноза

Трудно е да се правят прогнози за успешно лечение на заболяването, тъй като стагнацията на лимфата засяга други заболявания, които допълнително влошават лимфостазата. При лечението е важно самият пациент да разбере проблема си и да следва всички инструкции на лекаря. Не се отдадох на ядене на сладкиши и пушени храни, отказах пушенето и алкохола, независимо от никотиновата и алкохолната зависимост.

И ако работата на пациента включва прекарване на работния ден на крака, вдигане на тежки предмети или седене пред компютъра по 12 часа наведнъж, тогава, разбирайки всички Беше невъзможно да се съчетаят такава работа и лечение, така че той се съгласи да смени работата.Парите играят важна роля.

Яденето на колбаси на разпродажба е по-евтино от яденето на зеленчуци и плодове през зимата, кедрови ядки и качествени морски дарове. Приготвянето на запарки и пресни сокове струва пари. Пациентът трябва да може финансово да си осигури качествено лечение и хранене. При такива условия премахването на началния стадий или минимизирането на последствията от напредналия стадий става по-реалистично.

Предотвратяване

По-добре е да се предотврати всяка болест, отколкото да се лекуват последствията от нея.

1. Основният враг на цялото човечество е никотинът. Той може да причини всички фатални заболявания, при които лимфостазата на долните крайници става един от симптомите във верига от по-сериозни заболявания.
2. Обувки на токчета.Носенето на високи и тънки токчета, когато сте млади, изглежда нещо обичайно. Но краката страдат от неравномерното разпределение на телесното тегло. Малките съдове се пукат от натоварването и вените се разширяват. Усещането за лек и едва забележим дискомфорт може да продължи от 5 до 20 години, но един ден това състояние ще започне да прогресира. Не всяка жена може да предположи, че лимфостазата на краката на 40 години е резултат от много часове модни ревюта на високи токчета на 20 години.
3. Наднормено тегло.Както и при токчетата, наднорменото тегло в младостта изглежда като безобидно преяждане със сладко. Но процесът вече е започнал, защото поради лошото хранене и лошите навици метаболизмът е нарушен. Тя трябва да се възстановява от ранна възраст, за да не страдате в напреднала възраст от затлъстяване, подуване и болки в краката.

Лимфостазата на долните крайници може да се избегне чрез носене на компресионно облекло от естествени материали. Ако изберете тесни панталони, те трябва да са от дишаща, еластична материя. Панталоните не трябва да са синтетични и да пречат на притока на кръв, така че лечението на отоци у дома да не стане част от ежедневието. Кожата в тях трябва да диша.

Видео за лимфостазата, нейните симптоми и методи на лечение

Повече информация за лимфостазата на краката:

Лечение на лимфостаза:

Според статистиката на СЗО в момента лимфостазата се диагностицира при 10% от населението на нашата планета. Прогресирането на тази патология до развитието на елефантиаза причинява физическо и психологическо страдание на пациента и почти винаги води до увреждане. Ето защо профилактиката и лечението на лимфостазата в момента получават повишено внимание от флеболозите и лимфолозите по целия свят.

Какво е?

Лимфостазата е увреждане на цялата лимфна система и нарушение на изтичането на лимфа. Той просто спира да циркулира и се натрупва в тъканите. Ето защо краката се подуват много, а кожата става много плътна с времето. Проблемът не изчезва сам и се развива в по-сериозна форма, когато човек трудно може да се движи поради силно удебеляване на краката.

Това явление се нарича популярно елефантиаза поради външното си сходство с крайниците на това животно. Подобен застой на лимфа може да се развие на един или два крака, а може да засегне и ръцете. От естетическа гледна точка подобна гледка е много неприятна и е доста трудно да се скрие. В интернет можете да видите снимки, показващи примери за това заболяване.

Причини за лимфостаза

Развитието на лимфостаза може да бъде причинено от редица фактори, ако се изключи, развитието на патологичния процес може да бъде предотвратено или да доведе до устойчива регресия.

Причините за развитието на заболяването може да нямат пряка връзка с лимфната система, но косвено да имат патологичен ефект чрез съседни органи или системи.

Симптоми на лимфостаза, снимка

Всеки етап на лимфостаза на долните крайници има свои собствени симптоми (виж снимката).

Има три нива на развитие на патологията:

1. Леко подуване (лимфедем). Подуването е редовно, изчезва сутрин, след почивка, увеличава се с физическа активност. Съединителната тъкан не се разраства, кожата е бледа, лесно опипваща се, образува гънка при палпация. При студено време може да изчезне напълно. На този етап няма необратими промени.
2. Необратимо подуване (фибридема). Отокът не изчезва, появява се болка, кожата е опъната, при палпация остава следа от натиск, краката се уморяват лесно. На мястото на лезиите се появяват спазми, кожата не се нагъва и кожата постепенно потъмнява.
3. Елефантиаза. Съединителната тъкан под кожата силно нараства, кожата е синкава, грапава и опъната. Отокът боли много, кракът прилича на слонски крайник, удебелява се все повече. Появяват се язви, некротични процеси и възпаления. Крайникът постепенно се деформира все повече, ставите не се огъват.

Лимфостазата на краката може да се развие първично или вторично. Първичният лимфедем се характеризира с неправилно функциониране на лимфната система, причинено от вродени малформации на лимфния тракт и засяга единия или двата крайника. Първичните прояви на лимфостаза се появяват в детството и прогресират в бъдеще.

Вторичната лимфостаза се развива в резултат на нараняване на краката или развитие на придобити заболявания на първоначално правилно оформената лимфна система.

Диагностика

При определяне на терапевтичната тактика е препоръчително да се проведе задълбочен преглед на пациента, който включва:

1. Най-надеждният метод за диагностициране на нарушенията на лимфния транспорт в долните крайници е ЯМР (магнитен резонанс);
2. Ехография (ултразвуково изследване) на тазовите органи и цялата коремна кухина;
3. Дуплексно сканиране на кръвоносни съдове на ръцете и краката;
4. Ултразвук на сърцето, ЕКГ;
5. BAC (биохимичен кръвен тест) със задължително определяне на протеини и чернодробни ензими (AlT, AsT);
6. рентгеново изследване (лимфография);
7. Радиоизотопна диагностика (лимфосцинтиграфия);
8. UMC (общ анализ на урината).

Най-вероятно всички тези диагностични мерки не само ще покажат развитието на лимфен оток, но и ще намерят причината за тези нарушения.

Лечение на лимфостаза на долните крайници

Всички консервативни методи на лечение се използват само в първия стадий на заболяването, когато все още не са започнали структурни промени в съединителната тъкан и кожата. Как ще се лекува лимфостазата зависи пряко от това, което я е причинило. На първо място трябва да се елиминира етиологичният фактор (например, ако има тумор в таза, който притиска лимфните съдове, е необходимо отстраняването му).

• режете ноктите внимателно и своевременно;
• Когато извършвате масаж, не прибягвайте до техники на месене;
• не трябва да носите обувки с връзки или токчета (токчетата увеличават натоварването на краката и по този начин нарушават лимфния поток, а връзките могат да стегнат меките кръвоносни съдове и тъкани, което също ще повлияе на развитието на това заболяване);
• Категорично е забранено да посещавате сауна, баня или да правите слънчеви бани (излагането на топлина разширява кръвоносните съдове, включително лимфните, което се отразява негативно на лимфния и кръвния поток в долните крайници);
• лекувайте най-малкото увреждане на кожата (включително ухапвания от насекоми) с антисептични разтвори;
• избягвайте статични натоварвания и повдигане на тежести (продължително седене или изправено положение);
• не можете да седите с кръстосани крака, което между другото е любимата поза на всяка жена, защото по този начин възпрепятствате кръвния и лимфния поток в тазовите органи и краката;
• откажете се от тесни дрехи и тясно бельо (на първо място, те притискат лимфните възли, а триенето на кожата води до трофични нарушения);
• използвайте специални масла, когато се къпете, а след водни процедури не забравяйте да избършете кожата на краката си с лосиони и кремове без консерванти и аромати, които не само ще я предпазят, но и ще я омекотят, като имат положителен ефект върху защитата бариера;
• забранено е да ходите боси извън къщата (има голяма вероятност кожата на краката да се повреди и да се образуват язви, които няма да зараснат добре);
• използвайте пудра (бебешка пудра, талк) при силно изпотяване на краката, което намалява риска от развитие на трофични нарушения и изпотяване).

Лечението на лимфедем у дома трябва да бъде изчерпателно, включващо медикаментозна и компресионна терапия, специален масаж, внимателна грижа за краката, диета, спорт и терапевтични упражнения.

1. Диетата за лимфостаза трябва да бъде нискокалорична и практически безсолна, тъй като солта, която задържа течност в тялото, само допринася за прогресирането на отока. Храната на пациентите с лимфостаза трябва да бъде богата на растителни и животински протеини, полиненаситени мастни киселини. Трябва да ограничите консумацията на сладкиши, тестени изделия, тестени изделия и някои видове зърнени храни. Но консумацията на пресни плодове, зеленчуци и млечни продукти е добре дошла.
2. Лечението с лекарства се състои в приемане на таблетки. Приемът на таблетки троксевазин, детралекс и венорутон форте ще помогне за нормализиране на лимфната циркулация. За подобряване на периферното кръвообращение се предписват no-shpu и teonicol. Лекарството trental ще помогне за възстановяване на микроциркулацията на кръвта.
3. При лимфостаза са необходими сеанси на лимфен дренажен масаж, съчетаващ дълбок масаж на лимфните възли с ритмично и нежно поглаждане на външната кожа. След масажа, който продължава около час, се препоръчва нанасяне на лечебна превръзка.
4. Компресионната терапия се свежда до носене на специално компресионно облекло с разпределен натиск или редовно превързване на засегнатите крайници. За превръзки можете да използвате еластична превръзка или специални изделия от медицински трикотаж. Като насърчават лимфния дренаж, тези мерки помагат за значително намаляване на отока.
5. Пациентите с лимфостаза се възползват от физиотерапия, плуване и скандинавско ходене.

Лекарства за лимфостаза

Струва си да се отбележи, че медикаментозното лечение на лимфостаза на краката съдържа широка гама от лекарства, които нормализират лимфния и кръвния поток, намаляват пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, а също така спомагат за повишаване на тяхната еластичност:

• диуретици - предписват се с повишено внимание под наблюдението на лекар;
• антиагреганти (разреждат кръвта) - трентал, камбанки;
• ензимни препарати (вобензим, флогензим) - стимулират имунната система, борят се с подуване, имат противовъзпалителен и фибринолитичен ефект;
• флеботропни средства (детралекс, троксевазин и троксерутин гел) - подобряват микроциркулацията на тъканите, повишават тонуса на вените, възстановяват лимфния поток;
• хомеопатично лекарство - лимфомиазот, което стимулира метаболизма, подобрява лимфния дренаж и засилва извеждането на токсините от тялото;
• бензопирони (кумарин) – намаляват високопротеиновия оток, разреждат кръвта, активират протеолизата чрез активиране на макрофагите; Също така се предписва калциев добезилат, който е подобен по действие на бензопироните;
• ангиопротектори (лекарства от екстракт от конски кестен) - нормализират тонуса на лимфните съдове и вените, намаляват пропускливостта на съдовата стена, което намалява интензивността на отока (ескузан, венитан, есцин);
• солкосерил - намалява отока на тъканите, има регенеративен ефект, повишава тонуса на съдовата стена (стимулира образуването на колаген в стените на кръвоносните съдове);
• антихистамини - препоръчват се при рецидиви на еризипел и потискат инхибиторния ефект на хистамина върху контрактилната активност на лимфните съдове (вижте всички антихистамини);
• имуномодулатори (янтарна киселина, тинктура от елеутерокок, ликопид) - стимулират имунната система, укрепват съдовата стена;
• антибиотици и противовъзпалителни лекарства за трофични кожни нарушения (язви, екзема, еризипел);
• витамини (аскорбинова киселина, витамин Е, РР, Р) - укрепват съдовата стена, намаляват съдовата пропускливост и имат антиоксидантен ефект.

Компресионно бельо

Медицинският трикотаж е спасение за пациенти с патологии на кръвообращението и лимфната система.

Продуктите имат редица предимства:

1. Функционалност. Лечението на лимфедема се извършва ефективно с медицински трикотаж. Чорапите, чорапите и ръкавите не само деликатно притискат засегнатите, разширени области на лимфните или кръвоносните съдове, но също така осигуряват опора за крайника.
2. Удобство. Едва ли всеки има умения за превързване с еластична превръзка или основите на лимфодренажния масаж. И всеки може да носи компресионен трикотаж (чорапи, ръкави, чорапи).
3. красота. Лечението на лимфедем и подуване може да бъде модерно и стилно. Плетивата се изработват в различни цветове и стилни десени. Може да се носи вместо обикновено бельо под обикновени дрехи.

Необходимо е да изберете терапевтичен трикотаж само според индивидуалните стандарти. Отстраняват се от хирург или медицински консултант. За положителен ефект срещу задръствания, подуване, продължителна употреба, перете чорапите или ръкавите си всеки ден.

Кинезитерапия

Методът включва комбинация от лимфодренажен масаж и лечебна физкултура. Съгласно правилата масажът, който подобрява лимфния поток по специална техника, се извършва в продължение на 15 минути, последван от 15 минути упражнения. Курсът на лечение се състои от 14 процедури.

Масаж

При лимфостазата това е основата на лечението. Еднакво ефективни са хардуерните и ръчните ефекти върху дълбоките слоеве и големите кръвоносни съдове. Няма да можете сами да масажирате ръката или крака си, ако има оток. Лечението на стагнацията започва от областта на слабините или областта на подмишниците, което е физически трудно за пациента да направи сам. Ако сте предразположени към натрупване на лимфа и интерстициална течност или отоци, вземете курс за масаж от специалист.

След първата сесия, след 1 час, ще забележите, че засегнатият крайник е намалял по размер и по тялото ви може да преминат приятни "гъши" и изтръпване. Това е сигнал, че стагнацията на течност и лимфа, подуването намалява. По време на сесията масажистът увива пръстена около ръката или крака, бавно го затопля и обработва дълбоките слоеве на тъканта. Лимфостазата на долните крайници или ръцете може да се лекува с масажна четка или валяк. И укрепване на кръвоносните съдове, премахване на стагнация и подуване. Зоните с големи варикозни възли, трофични язви и други нарушения на целостта на кожата се заобикалят. Ако се появи дискомфорт по време на сесията, сесията се спира.

За ползите от тренировъчната терапия

В допълнение към масажа, физическите упражнения са много важни за лимфостазата на долните крайници. Те се включват в лечението на това заболяване. Разбира се, необходимо е да се разработи специален комплекс, който трябва да се прави 2 пъти на ден. Трябва да посветите само четвърт час на часовете. В този случай на болния крак трябва да има компресионна превръзка.

Какви упражнения могат да бъдат включени в комплекса?

• Велосипед с болен крак;
• Сгъване и изправяне на пръстите на краката;
• Завъртете краката си в различни посоки последователно;
• „Рисуване“ на осмица с краката си.

Упражненията са много лесни, но важното правило е да се изпълняват ежедневно.

Лечение с народни средства

В домашни условия се използват различни народни средства за лечение на лимфостаза (като помощно лекарство и само в началните етапи). Без да можем да ги опишем всички, ето няколко примера:

1. Ябълков оцет. Укрепва стените на кръвоносните съдове, премахва отока и трофичните промени. За смилане разредете оцета с вода в съотношение 1:2. Втрийте с масажни движения от стъпалата към бедрата. След това, след кратко излагане, изплакнете останалия разтвор и нанесете върху кожата крем със съдоукрепващ ефект.
2. Компресите помагат много. Например печен лук, смесен с фармацевтичен катран. Лукът се запича, смила се до гладкост и се добавят 2-3 лъжици катран. Готовата смес се нарежда върху чиста платнена кърпа. Тъканта се разпределя равномерно върху областта на локалния оток, фиксира се с превръзка и се оставя до сутринта.
3. Корен от глухарче – продуктът подобрява лимфния дренаж и тонизира съдовата стена. Използвайте инфузия от листа от глухарче, като приемате 0,5 чаши на празен стомах три пъти на ден. За да приготвите инфузията, ще ви трябват 2 супени лъжици. лъжици сухи листа от глухарче, те трябва да се напълнят с 0,5 литра вечер. сварена вода. Готовата настойка изпийте през целия следващ ден, а вечерта пригответе прясна порция. Можете да използвате и корени от глухарче, но те трябва да се варят на водна баня за 5-8 минути. в същия обем вода. От готовата отвара се пие по чаша сутрин преди хранене.
4. Отвари от лечебни билки могат да се използват под формата на нощни приложения. От билки вземете жълт кантарион, живовляк и бял равнец. Към приготвения разтвор добавете 25 ml медицински алкохол, таблетка аспирин и таблетка ампиокс. Накисвам марля със състава и я нанасям върху засегнатата област на кожата, поставям отгоре кърпа, напоена със силен солен разтвор, и я фиксирам здраво с превръзка, оставяйки я за една нощ.
5. Естествените билки, които имат диуретичен ефект, имат терапевтичен ефект, като помагат за бързо премахване на подуването на краката. Смесете колекция от листа от коприва, брезови пъпки и шипки в равни части и оставете да къкри на водна баня за 10-15 минути. След филтриране на инфузията се пие половин чаша три пъти на ден 30 минути преди хранене.
6. Традиционната медицина не е избегнала активното използване на пиявици. При леко подуване можете да използвате 2-3 пиявици на сесия. В по-напреднали случаи броят на пиявиците може да се увеличи до 7-8 броя. През седмицата можете да направите два курса на лечение. Хирудинът, съдържащ се в пиявиците, не само перфектно разрежда кръвта, но и укрепва съдовата стена, намалява изтичането на течност в тъканта и в резултат на това значително намалява подуването на краката.

Освен това не трябва да забравяме и други препоръки от лекари към пациенти, които развиват или изпитват подобни проблеми. Те ще трябва да избягват бани, сауни, солариуми, аромати и консерванти в козметиката за крака, да се откажат от обувките на висок ток, тесните дрехи, които търкат кожата, да избягват вдигането на тежести, дългото стоене прав или седнало (особено с един кръстосан крак).

Операция

Въпросът за хирургично лечение се разглежда в случаи на тежка вродена патология на лимфната система, липса на ефект от консервативната терапия, прогресиране на лимфедем, фиброза на меките тъкани, чести епизоди на еризипел и др.

Видове хирургическа интервенция:

1. Дерматофасциолипектомия по островния метод – отстраняване на променени участъци от кожата заедно с подкожна мазнина, фасции и фиброза. Предоперативната подготовка включва няколко липосукции, необходими за отстраняване на подкожната тъкан. Хирургическата интервенция се състои в изрязване на определени участъци от кожата с подлежащи тъкани, засегнати от фиброза. Получената повърхност на раната се покрива със запазени кожни ламба или се взема от здрав участък от кожата на пациента.
2. Тунелирането е изкуствено създаване на специални канали в засегнатите области за изтичане на натрупаната лимфа в здравите тъкани с по-нататъшно абсорбиране в лимфните съдове. Временните тунели се правят от спираловидни дренажи или специални протези, постоянните тунели се правят от участък от вена сафена или спирала от инертен материал. Показан за напреднали форми на лимфедем, което изключва възможността за лечение с някой от горните методи.
3. Операция със създаването на лимфовенозни анастомози. Показан при вторична лимфостаза, особено след облъчване на лимфните възли или след отстраняването им по време на мастектомия. Той е неефективен за лечение на първична лимфостаза. Интервенцията се състои в изолиране на съдовете на лимфното русло и свързването им с близка вена чрез най-фини микроанастомози.
4. Липосукцията е хирургично аспирационно отстраняване на подкожна тъкан, претърпяла фиброзни изменения. Извършва се при наличие на умерена ограничена фиброза.

След всякакъв вид хирургична интервенция се предписва медикаментозно лечение. Всеки пациент с лимфостаза, независимо от стадия на процеса, се наблюдава от ангиохирург. Курсовете на поддържаща терапия в повечето случаи се провеждат през целия живот на пациента.

Предотвратяване

За да се предотврати лимфостаза на долните крайници, се препоръчва да се спазват следните правила:

• носете компресионно облекло;
• редовно посещавайте басейна;
• откажете се от неудобни обувки;
• пийте най-малко два литра чиста вода на ден;
• всеки ден правете половинчасови разходки и разходки с велосипед;
• грижа за кожата на краката: рязане на ноктите, отстраняване на мъртва кожа, лечение на рани, лечение на ухапвания от насекоми с антисептици или борна киселина - всичко трябва да се направи своевременно.

Стагнацията в тъканите и нарушеното изтичане на лимфна течност ще провокират появата на други сериозни заболявания и ще ограничат движението. Как да се предотврати развитието на патология? Ако вече е диагностицирана лимфостаза на долните крайници, лечението у дома ще ви помогне бързо да се справите. Системата за повлияване на рисковите фактори не трябва да се пренебрегва при пациенти с генетична предразположеност или в ремисия.

Подуване на долните крайници - често срещано явление, открити при голям брой хора.

Подуването, което се появява в краката след тежък ден и изчезва от само себе си сутрин след почивка, трябва да предупреди човек, защото такива признаци могат да бъдат ранни симптомиразширени вени или начален стадий на тромбофлебит.

Въпреки това, ако отокът в областта на стъпалото или краката става по-изразен всеки ден, това е важно консултирайте се с лекар възможно най-скороза да се предотврати развитието на лимфостаза.

Какво е лимфостаза?

Лимфостазата е патологичен процес, който се характеризира с развитие на персистиращ оток, причинен от нарушения на лимфния поток. Заболяването се развива поради нарушение на периферната лимфна система и нейните централни части.

Това състояние помага за забавяне на изтичането на течностиот лимфните капиляри и съдове. Патологията се проявява чрез значително подуване на крайниците, натрупване на течност в коремната кухина и гръдната кост.

Форми и етапи на заболяването

Има 3 етапа на развитие на патологията:

1. обратим оток(лимфедем), при който има увеличение на обема на крайника, растежът на съединителната тъкан не се открива;
2. необратим оток(фибредем), при който кожата се втвърдява и съединителната тъкан започва да нараства. Пациентът започва да усеща болка при докосване или издърпване на кожата в засегнатата област;
3. елефантиаза(елефантизъм), който се характеризира с деформация на крайниците, развитие на остеоартрит и ограничена подвижност.

Снимката по-долу показва три етапа на лимфостаза на долните крайници:

Лимфостазата се класифицира в:

1. първичен, което е вродена патология и нейното развитие е причинено от недостатъчни функции на лимфната система поради анормална структура на лимфните пътища. Отличителна черта на първичната лимфостаза е нейното проявление в детството с последваща прогресия в юношеството;
2. втори, чието развитие се случва през целия живот под въздействието на редица фактори. Вторичната лимфостаза на долните крайници се разделя на юношеска, чието развитие се наблюдава при пациенти на възраст 15-30 години, и късна, която засяга хора над 30 години.

Появата на лимфостаза По-податливи са жените на възраст 35-45 години. Рисковата група включва и хора, водещи заседнал начин на живот.

Локализация на заболяването

Лимфостаза в повечето случаи се развива в краката и ръцете. Много по-рядко патологията се концентрира в областта на репродуктивната система, перитонеума, млечните жлези и лицето.

Почти се появява лимфостаза на долните крайници в 90% от случаите.

Усложнения и прогноза

Самата болест не представлява заплаха за човешкия живот, обаче има редица усложнения, които могат да доведат до необратими последици.

Например силното подуване може да ограничи движенията на пациента, причинявайки дискомфорт и болка.

Ако лечението не е навременно, човек губи способността да се грижи за себе сисамостоятелно, което значително влошава качеството на живота му.

Също така, развитието на лимфостаза води до функционални нарушения на тъканите, разположени в областта на епицентъра на патологията, в резултат на което на това място образуват се фиброза (уплътняване на тъканите) и трофични язви.

Това състояние се усложнява от намаляване на местния имунитет и невъзможността да се противопоставят на различни видове инфекции.

В допълнение, напредналата лимфостаза води до еризипел, чието усложнение може да бъде сепсис, често водещ до смърт.

При навременна диагноза и лечение специалистите дават положителна прогноза за хода на заболяването.

Причини за появата

Сред причините за развитието на патологията са:

• вродени патологии и структурни аномалии на лимфната система;
• отстраняване на злокачествени и доброкачествени тумори;
• последствия от лечението на рак;
• метаболитни нарушения, включително затлъстяване;
• заседнал начин на живот, продължително седене;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• хормонални нарушения;
• механични наранявания;
• злокачествени и доброкачествени тумори в лимфната система;
• инфекциозни заболявания;
• клапна недостатъчност на дълбоките вени;
• последствия от отстраняване на лимфни възли;
• бъбречни патологии;
• хипоалбуминемия;
• хирургични интервенции.

Гледай видеото за причините за появаталимфостаза:

Симптоми

Всеки етап на заболяването има свои собствени признаци и симптоми:

Честите симптоми на заболяването включват:

• бърза умора;
• слабост;
• главоболие, мигрена;
• покритие върху езика;
• нарушения на вниманието;
• внезапно увеличаване на телесното тегло;
• ставни и мускулни болки.

Диагностика на заболяването

Специалист трябва да диагностицира и предпише необходимото лечение за лимфостаза!

След като лекарят събере анамнеза, включително фамилна анамнеза, а също така прегледа и палпира засегнатите области, той ще предпише редица допълнителни диагностични мерки, сред които:

1. Лимфография. Този тип изследване попада в категорията рентгенови лъчи. По време на процедурата в областта между 1-ви и 2-ри пръсти на краката се инжектира определено количество специална боя и се прави малък разрез между костите на 1-ва и 2-ра метатарзална кост, през който се виждат оцветените лимфни съдове. В тези съдове се инжектира контрастно вещество, след което се правят изображения. Лимфографията помага на специалистите да дадат качествена и количествена оценка на лимфните съдове.
2. Лимфосцинтиграфия. Радиоизотопно изследване, което се извършва със специална гама камера, която прави снимки на съдовете, в които се намира изотопното вещество, въведено през подкожната тъкан. С помощта на лимфосцинтиграфия се определя състоянието на лимфната система и естеството на лимфния поток.
3. Ултразвук с доплер ултразвук;
4. Ултразвук на тазовите органи (за определяне на наличието на възпаление или туморни процеси);
5. Клиничен кръвен тест, който помага да се идентифицират възможните възпалителни реакции в тялото на пациента;
6. Анализ на урината за определяне на възможното наличие на бъбречни патологии;
7. Ултразвук на сърцето, ЕКГ на сърцето, които могат да идентифицират или изключат сърдечни патологии.

Обърнете внимание на състоянието на лимфните възли. Ако са, започнете лечение, в противен случай заболяването може да се превърне в по-сериозно.

Лечение

Лимфостазата на долните крайници е патология, която може да стане необратима, поради което трябва да се проведе лечение (както медикаменти, така и народни средства). под наблюдението на специалист.

лекарства

Лечението на лимфостазата се свежда до нормализиране на лимфния поток в засегнатия крак. Лекарствата играят важна роля в терапията:

1. лекарства- флеботоника, спомагащи за подобряване на микроциркулацията в тъканите. Като правило се използват лекарствата "Флебодия" и "Вазокет".
2. лекарства- венотоници, като "Детралекс", "Венодиол". Помагат за подобряване на лимфния дренаж и повишават тонуса на венозната мрежа;
3. диуретици, или диуретици, като "Верошпирон", "Фуроземид";
4. противовъзпалителнолекарства и антибиотици (за инфекция на тъканите на болния крак).

Народни средства

Диета

По време на лечението на лимфостаза на краката е необходимо да се коригира диетата на пациента. За да направите това, трябва строго да ограничите:

• количество консумирана течност;
• сол и продукти, които я съдържат;
• хлебни изделия;
• захар;
• картофи.

Диетата на пациента трябва да включва:

1. зеленчуци и плодове;
2. млечни продукти.

Лечението на лимфостазата е дълъг процес. Важно е да разберете това възможно е да се справите с проблема у дома само в началния етап от развитието на болестта.

Ако след 2 месеца няма промени в състоянието на пациента или заболяването прогресира, е необходимо спешно да се консултирате с лекар, който ще коригира тактиката на лечение или ще предпише операция.

Предотвратяване

Можете да предотвратите развитието на лимфостаза, като следвате няколко прости правила:

• яжте повече протеини и ограничете приема на сол;
• не излагайте тялото на прекомерен физически стрес;
• своевременно и правилно лечение на всяка болест;
• носете само удобни дрехи и обувки, които не ограничават движението (избягвайте тесни панталони, обувки и др.).

Лимфостазата на долните крайници е заболяване, причинено от нарушение на изтичането на лимфа, което се проявява с постоянно подуване на единия или двата крака и причинява усложнения, които са трудни за лечение. Без лечение лимфедемът води до постепенно увреждане и тежко, обезобразяващо удебеляване на краката.

Лимфната система е мрежа от специализирани съдове (лимфни съдове) на тялото, чиято цел е да събира излишната тъканна (лимфна) течност с протеини, липиди и тъканни отпадъци. След това тази течност се събира в лимфните възли, които филтрират отпадъците и инфекцията с помощта на специални лимфоцитни клетки. Филтрираната лимфа в крайна сметка се оттича в общия кръвен поток.

Запушването на лимфните съдове или лимфните възли води до стагнация на лимфата, подуване на подкожната тъкан и развитие на белези и елефантиаза. Най-често заболяването засяга единия крак, но в редки случаи се засягат и двата крака. Хроничната лимфостаза на крака се нарича лимфедем. Представената снимка показва, че при лимфостаза се получава удебеляване на влакното и разширяване на лимфните съдове.

Причини за лимфостаза на долните крайници и рискови фактори

Първичен лимфедем

Първичният (вроден) лимфедем е рядко наследствено заболяване. То е следствие от анатомични аномалии на лимфните съдове или лимфните възли. Вродената (първична) лимфостаза на крака най-често се свързва с недостатъчното развитие на лимфната дренажна система; понякога има случаи на вродени амниотични ленти (белези), които притискат повърхностните лимфни съдове. Има случаи на наследствена форма на заболяването, която се проявява в няколко членове на едно и също семейство.

Първичният лимфедем е патология на човешката лимфна система. В зависимост от възрастта, на която се развиват симптомите, са описани три форми на вроден лимфедем.

• Вроденият лимфедем се появява при раждането, по-често се среща при жените и представлява приблизително 20% от всички случаи на първичен лимфедем. Този лимфедем се нарича болест на Milroy.
• Lymphedema praecox е най-честата форма на първичен лимфедем и най-често се среща при жени. Определя се като заболяване, което се проявява през пубертета и преди 35-годишна възраст.
• Лимфедемът на Tarde се проявява след 35-годишна възраст. Среща се по-рядко от другите форми.

Вторична лимфостаза

Други причини:

• Тумори на меките тъкани
• Следоперативни белези в областта на слабините
• Възпалителни или туморни процеси в лимфните възли
• Хирургично отстраняване на ингвинални и тазови възли
• Травматични увреждания на пътищата на лимфния дренаж
• Лъчетерапия
• Възпалителни процеси в кожата, подкожната тъкан, лимфните възли.

Ход на заболяването

Лимфедемът е непрекъснато прогресиращо заболяване, което води до увреждане на пациента. Ако в ранните етапи лимфедемът носи само естетически неудобства, то по-късно заболяването - лимфостазата затруднява живота на пациентите.

Увеличаването на обема и теглото на засегнатия крайник води до повишен стрес върху засегнатия крак. Често такива пациенти развиват артроза на тазобедрените и глезенните стави, което води до ограничаване на физическата активност и допринася за наднорменото тегло. Лимфостазата на краката причинява симптоми, чието лечение изисква големи усилия от пациента и лекарите.

Пациентите с лимфостаза се характеризират с често развитие на еризипел на кожата, придружено от висока температура и болка при допир. Въпреки че еризипелът лесно се лекува със съвременни антибиотици, всеки епизод на възпаление влошава хода на лимфедема и води до увеличаване и удебеляване на отока.

В екстремния стадий на лимфедем лимфата изтича от пукнатини в кожата и се развиват образуването на обширни трофични язви. Това състояние е потенциално опасно поради развитието на общо отравяне на кръвта (сепсис) и изисква активно лечение в болница.

Лечение на лимфостаза в Иновативния съдов център

Иновативният съдов център използва най-добрия сценарий за лечение на лимфедем до момента. Нашата клиника обединява мрежа от лимфологични кабинети в амбулаторни съдови центрове, лимфологична клиника с консервативно лечение на лимфедем и хирургична болница, където се извършват микрохирургични операции за подобряване на лимфния дренаж.

За първи път иновативният съдов център успя да пренесе у нас опита на водещи лимфологични клиники в Германия. Лимфолозите в нашия център са преминали обучение в една от водещите клиники за лечение на лимфостаза в Германия и са добре запознати с това как може да се лекува лимфостазата на засегнатите долни крайници с помощта на съвременни методи.

Отделението за рехабилитация на лимфедем разполага с удобни стаи с всички удобства. Санаториумът се намира в гориста местност и разполага с всичко необходимо за отдих и лечение. За лечебна физкултура се организират специални маршрути през гората с изкачвания и спускания. Методът на лечение и диетата са специално подбрани според препоръките на доктора по медицина F.-J. Schingale е признат специалист в лечението на лимфостаза.

Специалистите на нашия център могат да лекуват лимфостаза с помощта на съвременни микрохирургични технологии. Въведохме микрохирургични операции на лимфовенозни анастомози за лимфедем на крака и трансплантация на лимфни възли в руската клинична практика. Нашите хирурзи имат богат положителен опит в реконструктивната пластична хирургия при елефантиаза. Всяка година нашите хирурзи улесняват живота и възстановяват здравето на десетки пациенти с тежка хронична лимфостаза.

Иновативният съдов център е единствената медицинска организация в Русия, която има стационарно отделение за лечение на лимфедем. Всички съвременни методи на консервативно и хирургично лечение позволяват постигане на впечатляващи резултати от лечението. Само стационарен подход, последван от амбулаторно наблюдение и лечение, ни позволява да постигнем най-добри резултати при лимфостаза на краката.

Лечението се провежда в клиники:

Уговарям среща

Предимства на лечението в клиниката

Опитът на немските клиники, прехвърлен в Русия

Топ специалисти по MLD

Комплексна рехабилитационна програма

Хирургични операции при елефантиаза

Лимфовенозни микроанастомози

Трансплантации на лимфни възли

Диагностика

Признаци на лимфостаза на краката

Постоянното натрупване на течност и протеини в тъканта води до възпаление и последващи белези на тъканта, което води до твърд, стегнат оток. Кожата в засегнатата област се удебелява и става бучка с папиларни израстъци. Появяват се люспи и пукнатини, през които може да се присъедини вторична бактериална или гъбична инфекция. Засегнатите участъци от кожата могат да се възпалят и да станат болезнени, често се образуват трофични язви. Лимфостазата може да причини деформация на меките тъкани на краката, което води до намаляване на обхвата на движение в ставите и нарушена мобилност на пациента. Лимфостазата има следните етапи:

Първи етап- характеризира се с появата на оток в глезенната става, основата на пръстите и задната част на стъпалото. Симптоми на лимфостаза на долните крайници в началния етап: леко и безболезнено подуване, което изчезва след известно време след почивка. Кожата над отока може да образува гънка.

Втори етап- отокът не изчезва напълно, но ако пациентът остане в хоризонтално положение за дълго време, той може да намалее. Не се наблюдава удебеляване на подкожната тъкан. Въпреки това, ако условията, причиняващи лимфедем, продължават, започва да се развива удебеляване на съединителната тъкан и лечението става по-трудно. Подутите крака и пръсти могат да привлекат вниманието.

Трети етап- стадий на фиброедем. Развитието на този етап става бавно. Фибредемът се характеризира с постоянен и плътен оток и не изчезва при продължителна почивка, кожата не може да се сгъне. Подутият крак се деформира, увеличава обема си и физическите му възможности се влошават. При продължителна продължителност на заболяването се развива хиперпигментация на кожата, хиперкератоза и брадавични образувания по краката. На този етап повечето пациенти вече мислят как да лекуват лимфостазата на засегнатите крайници.

Четвърти етап- Образуването на язви и пукнатини по кожата, придружено от обилен лимфен поток, влошава хода на заболяването. Разликата в обема на засегнатите и здрави крайници може да бъде повече от 50 см. Пациентът може да стане инвалид поради невъзможността да ходи и да огъва ставите.

За да се установи правилната диагноза, е необходим преглед от лимфолог с задълбочено събиране на анамнеза, измерване на обема на крайника на различни нива, оценка на плътността на подкожната тъкан и наличието на трофични промени. Отбелязват се цвят, наличие на коса, видими вени, размер и всякакви язви или лимфен дренаж. Липсата на коса може да показва проблем с артериалното кръвообращение. Обиколката на двата крайника се измерва на различни нива.

Диагнозата обикновено се основава на обективно измерване на разликите между засегнатия или рисков крайник и противоположния незасегнат крайник, като обем или обиколка. След идентифициране на оток е необходимо да се извърши диференциална диагноза с други заболявания.

Хроничната венозна недостатъчност може да имитира ранен лимфедем, но при тази патология обемът се увеличава поради оток на дълбоките тъкани и няма симптом на хлътване при натискане. Лимфедемът на краката трябва да се разграничава от оток, дължащ се на сърдечна недостатъчност. Те обикновено са двустранни и се съпровождат от натрупване на течност в коремната и гръдната кухина, задух и цианоза. Локално натрупване на мастна тъкан - липедем също може да имитира лимфедем. Липедемът е често срещан при жени с наднормено тегло.

Инструментални диагностични методи

За да се планират хирургични интервенции, се извършват допълнителни диагностични методи. Ултразвуковото изследване на вените ни позволява да изключим венозната патология като причина за оток. За да се определи естеството на промените в подкожната тъкан, се извършва изследване на меките тъкани. Ултразвуковото изследване разкрива натрупване на лимфа в подкожната тъкан и удебеляване на повърхностната фасция. При лимфедем могат да се открият свободни „езера“ от течност в подкожната тъкан. Използвайки ултразвук, можете да оцените ефективността на консервативното и хирургичното лечение.

Лимфографията е метод за контрастно изследване на лимфните съдове. Включва директно инжектиране на контраст в периферен съд и рентгенов контрол на движението на контрастното вещество. Лимфографията ви позволява да идентифицирате нивото на блокиране на лимфния дренаж. Лимфографията е задължителен метод преди планиране на операция.

Лимфосцинтиграфията е изотопен метод за изследване, който помага да се определи нивото на блокиране на лимфния дренаж и състоянието на лимфните възли. Методът не позволява окончателно определяне на хирургическата тактика. Не го използваме при подготовка за оперативно лечение.

Повече информация за диагностичните методи:

Тъй като лимфостазата е хронично заболяване, лечението трябва да бъде упорито. Смисълът на лечението е да се елиминира излишната течност от подкожната тъкан и да се предотврати последващото й натрупване. Ефективното лечение спира прогресията на заболяването и предотвратява развитието на усложнения. Постоянната консервативна терапия ви позволява да поддържате обема на крайника на нормално ниво.

В случай на тежки промени в подкожната тъкан и неефективност на консервативната терапия, нашата клиника извършва сложни микрохирургични операции за подобряване на лимфния дренаж, от лимфовенозни анастомози до трансплантация на лимфни възли.

Лечение на лимфедем в Иновативния съдов център без операция

Курсът на лечение на лимфостаза на краката при първоначално лечение трябва да бъде най-малко 14 дни, за предпочитане 21 дни. През това време е възможно да се премахне по-голямата част от отока и да се избере специален компресионен трикотаж за крака. Очакването на някои пациенти, че подуването ще изчезне по-бързо, е неоправдано. Ненавременното спиране на активната терапия води до бързо натрупване на течности. Задачата на специалиста е да намали максимално обема на крайника, така че да стане възможно използването на компресионен трикотаж. Без него или без добра превръзка рецидивът е неизбежен за нула време.

Ръчен и апаратен лимфодренажен масаж (МЛД)

Специална масажна техника, която ви позволява напълно да премахнете отока от засегнатата тъкан и да подготвите крайника за носене на компресионни продукти за дългосрочен контрол. Редовните курсове на мануален дренаж могат ефективно да предотвратят прогресията на лимфедема. Устройства за пневматична компресия: Това са ръкави или чорапи, свързани с помпа, която осигурява постоянна компресия от края на крайника до тялото. Те могат да се използват в клиниката или у дома и са полезни за предотвратяване на белези по кожата.

Компресионна терапия (задържане на обем)

Специална техника за компресионно бинтиране се нарича бинтиране. Използва се заедно с мануален лимфен дренаж за консолидиране на резултата след премахване на подуване между сесиите. Целта на консервативното лечение е пълно премахване на отока, така че резултатът да може да се поддържа впоследствие с помощта на специални компресионни чорапи. Еластичните ръкави или чорапи за поддържане на ефекта след консервативна терапия имат специална структура и осигуряват градиент на налягането отдолу нагоре, за да улеснят ефективното изтичане на тъканната течност.

Физиотерапия

Физическата активност и набор от специални упражнения във въздуха и в басейна могат да подобрят резултатите от консервативното лечение на лимфедем. Този комплекс предотвратява развитието на скованост на ставите, подобрява лимфния дренаж и насърчава загубата на тегло при пациентите. Нашият център е разработил набор от специални упражнения за стимулиране на физическата активност и подобряване на резултатите от лечението на лимфостаза на краката.

хирургия

Съвременните хирургични методи за лечение на лимфостаза са насочени към подобряване на лимфния отток или отстраняване на излишната фиброзна тъкан. Нашата клиника активно използва микрохирургични методи за възстановяване на проходимостта на лимфните пътища и трансплантация на лимфни възли. Лимфовенозна анастомоза е операция за създаване на лимфен отток в най-малките вени, което води до корекция на венозния отток. Иновативният съдов център разполага с уникални ексклузивни технологии за хирургично лечение на лимфедем.

При елефантиазата се прилагат резекционни лечебни методи - отстраняване на променена кожа и подкожна тъкан (дерматофасциолипектамия) с последващо присаждане на кожа. Такива операции могат да намалят обема на крайника.

Прогноза за лимфедем

Съвременната медицина не ни позволява да разчитаме на пълно излекуване на лимфедема. Целта на лечението е да се намали подуването, да се предотврати еризипел и трофични язви и да се поддържа подвижността на пациента. Дори и най-малките усилия за промяна на начина на живот и контрол ни позволяват да се надяваме на добра прогноза и спиране на прогресията на заболяването.

Консервативното лечение (лимфен дренаж и превръзка), както и еластичната компресия могат да поддържат подуването на приемливо ниво и да предотвратят прогресирането на заболяването. Това може да се постигне с редовно лечение от специалисти. Този метод не лекува лимфедем, но е необходимо средство за предотвратяване на тежки усложнения. Пациентите под контрола на лимфолог успяват да поддържат обема на крайника.

Хирургичното лечение може значително да намали тежестта на лимфедема, без да се прибягва до постоянна употреба на лимфен дренаж и компресионен трикотаж, но не елиминира напълно употребата му. След успешни операции на лимфовенозна анастомоза се постига значително клинично подобрение при 70% от пациентите.

Повече подробности за методите на лечение:

Резултати от лечението

Представени са резултатите от консервативно лечение на тежък лимфедем на двата крака в нашата клиника по лимфология. 54-годишен пациент страда от лимфостаза повече от 25 години. Болестта непрекъснато прогресира. Лекувана е с пневмокомпресия и еластични чорапи, но без ефект. Свързахте се с нашия център. Ултразвуковото изследване не установи патология на дълбоките вени и артерии. Има фиброза и натрупване на течност в двата крака. Решено е да се проведе консервативна терапия.

Пациент на 46 години с лимфедем 3 степен на десния крак. Заболяването започва да се развива след гинекологична операция и в продължение на 10 години води до инвалидизиращи отоци, които пречат на нормалния живот и движение. Свържете се с нашата клиника. Назначен е курс на мануален лимфен дренаж и бандаж (14 дни), което доведе до добра регресия на отока. Впоследствие е извършена фасциолипектомия и обемът на крака е намалял значително.

Пациент на 38 години с лимфедем на десния крак. Повтарящи се случаи на еризипел на десния крак. Носих компресионни чорапи, които не задържаха отока. В нашия център се извършва комплексна терапия, включваща мануален лимфодренажен масаж, бинтиране и пневмокомпресия. В резултат на лечението след 14 дни отокът намаля значително. Пациентът е снабден с плосък плетен компресионен чорап. Дават се препоръки за начина на живот и по-нататъшното лечение.

Зареди още

Цена

Цената на амбулаторното лечение на лимфедем се състои от разходите за материали за превръзка, труда на лекаря и масажиста и амортизацията на рехабилитационното оборудване.

Лечението в клиниката по лимфология включва материал за превръзка, работа на лекар и масажист, курс на тренировъчна терапия и престой в селска клиника с храна и лечение. За по-лесна оценка и изчисления се изчислява цената на един ден лечение.

Разходите за хирургични операции и лечение в хирургична болница се заплащат отделно.

Специализирани консултации

Ултразвукова диагностика

Доста голям брой хора имат подути крака. Когато се наблюдава подуване на стъпалото или подбедрицата с напрегнати вени вечер, а сутрин подуването изчезва, тогава няма много добро в това: това са далечни предвестници на разширени вени или тромбофлебит ... Но ако подуването стане по-забележимо всеки ден и не изчезва сутрин, тогава тук е вероятна също толкова тревожна диагноза - лимфостаза на долните крайници.

Лекарите наричат ​​лимфостаза патология на лимфната система, която се изразява в пълно спиране на лимфната циркулация (лимфен поток). Тоест, лимфата престава да изпълнява функциите си и да извършва постоянен дренаж на телесните тъкани. А отокът е клинична проява на този патологичен процес. В този случай най-много страдат краката и то при жените пет пъти по-често, отколкото при мъжете.

Лимфостазата на долните крайници (лимфедем, лимфедем) е хронично заболяване с подуване само на единия или двата крака. Заболяването не изчезва от само себе си, а преминава в необратима форма, при която образуването на фиброзна тъкан води до удебеляване на краката – елефантиаза (елефантизъм).

Причини за лимфостаза на долните крайници

Сред факторите, допринасящи за развитието на лимфостаза на краката, експертите посочват бъбречни заболявания, сърдечно-съдови заболявания, патологично ниски нива на общия протеин в кръвта (хипопротеинемия), разширени вени, увреждане на лимфните съдове с тяхното блокиране или компресия (например тумори или възпалителни инфилтрати).

Причината за лимфостаза на долните крайници може да се крие в хронично увреждане на лимфните съдове от стрептококи и други микроорганизми на фона на отслабен имунитет. В допълнение, вродени дефекти на лимфната система могат да бъдат причина за лимфостаза.

При вродена аномалия лимфостазата се нарича първична и болестта започва да се усеща в детството, като се влошава с възрастта. Придобитата лимфостаза на долните крайници се определя като вторична и се появява по правило само на единия крак - поради травма, възпаление, тумори на лимфните възли или лимфните съдове, предишна лъчева терапия или хирургично лечение на съдовете на крайника. Лимфостазата на долните крайници по време на бременност най-често се наблюдава, когато нарушенията на лимфната циркулация при бъдещата майка са вродени по природа и това е първичен лимфедем.

Трябва да се отбележи, че нарушеното изтичане на лимфна течност по време на лимфостаза е придружено не само от оток. Стагнацията на лимфата възпрепятства отстраняването на отпадъците от клетките на тъканите, а това от своя страна повишава нивото на киселинност на кожата, причинявайки неприятни усещания за сърбеж. В резултат на това кожата става по-плътна и плътна, защитната й функция намалява, а микробите от горния слой на кожата могат лесно да проникнат в подкожната тъкан, причинявайки различни възпаления.

Симптоми на лимфостаза на долните крайници

Протичането на лимфостаза на долните крайници има три етапа: обратим оток (лимфедем), необратим оток (фибредем) и елефантиаза.

Типична локализация на подуване в първия стадий на заболяването е областта на глезенната става, основата на пръстите на краката и мускулния слой между метатарзалните кости на задната част на стъпалото. Подутината е лесно осезаема, почти безболезнена, кожата над подутата област е бледа и често образува гънка. В студения сезон, след няколко часа почивка, подуването може почти да изчезне или значително да намалее.

Основният симптом на лимфостаза на долните крайници във втория етап (необратим оток) е разпространението на постоянен оток на крака, който не изчезва дори след продължителна почивка. Освен това естеството на подуването също се променя: става по-плътно (следите от натиск остават дълго време) и просто е невъзможно кожата да се събере в гънка. Пациентите с хронична лимфостаза на долните крайници се оплакват от болка и усещане за тежест в засегнатия крак. Кракът започва да се деформира и за пациента става трудно да го огъне при ходене. И ако останете на краката си дълго време, може да получите крампи.

Този етап протича за дълъг период от време и с напредването на заболяването кожата на засегнатия крайник потъмнява (понякога със синкав оттенък), кожата става опъната и причинява болка, а роговият слой на епидермиса се удебелява и става грапав (хиперкератоза).

Симптомите на елефантиазата, третият етап на лимфостаза на долните крайници, са пролиферацията на съединителната тъкан в кожата, подкожната тъкан и между мускулите на крака и увеличаване на обема на крака толкова много, че той прилича на крайник на слон. . В същото време дори костите стават по-дебели, а по кожата могат да се появят язви и възпаления.

Диагностика на лимфостаза на долните крайници

Диагнозата на лимфостазата на долните крайници започва, както обикновено, с анамнеза и преглед на засегнатия крак. Освен това се предписват биохимичен кръвен тест и урина. За да се изключи възможна хронична венозна недостатъчност или тромбоза на кръвоносните съдове на крайниците, се прави дуплексно сканиране на вените. За да определи точния размер и структура на лезията, лекарят предписва ултразвук на меките тъкани и кръвоносните съдове на краката. Както и ултразвук на коремните и тазовите органи - за идентифициране на провокиращи или съпътстващи патологии.

За по-подробно изследване на състоянието на лимфната система на пациента, както и за потвърждаване на окончателната диагноза, може да се използва лимфография или лимфосцинтиграфия, които дават ясна картина на лимфните съдове на крайниците и степента на тяхното увреждане. проходимост.

Лечение на лимфостаза на долните крайници

Къде се лекува лимфостазата на долните крайници? В специализирани клиники или отделения на клиники с широк профил, където има лимфолози или флеболози. При лечението на това заболяване аматьорското представяне е изпълнено с увреждане. В края на краищата, появата на постоянно подуване на краката може да бъде симптом на много други заболявания, така че първият приоритет е да се постави правилната диагноза. И само специалисти могат да направят това.

Лечението на лимфостаза на долните крайници не е лесен въпрос и лекарите се борят с това заболяване едновременно в две посоки - физически и лекарствени. По този начин комплексното лечение на лимфостазата на долните крайници включва на първо място опит за механично освобождаване на лимфната система от излишните количества лимфа.

Масажът се предписва и при лимфостаза на долните крайници. Това не е просто масаж, а специален лимфодренажен масаж (мануален лимфен дренаж), който активира свиването на лимфните съдове и по този начин подпомага движението на лимфата. Благодарение на това подуването на краката значително намалява и обемът на засегнатия крак през първите два етапа на лимфостаза на долните крайници (лимфедем и фиброедем) може да бъде намален с 10-15 cm.

Освен това се използва апаратен масаж - пневмокомпресия. В същото време предпоставка за постигане на положителни резултати от физиотерапевтичните методи за лечение на лимфостаза на долните крайници е използването на специална превръзка - превръзка. За да направите това, лекуващият лекар избира еластична превръзка с подходяща плътност или медицински компресионен трикотаж под формата на специални чорапи и чорапи за коляното.

Медикаментозно лечение на лимфостаза на долните крайници

Основната задача при лечението на лимфостаза на долните крайници е максимално възможното възстановяване на лимфния отток от тъканите на болния крак. За тази цел се използват така наречените флеботонични лекарства, чието фармакологично действие е насочено към подобряване на лимфния дренаж и микроциркулацията в тъканите.

Най-често срещаният от тях (включително в европейската медицинска практика) е биофлавоноидът детралекс (диосмин, флебодия, вазокет). Лекарството Detralex се използва за лечение на симптоми на венозно-лимфна недостатъчност: една таблетка два пъти дневно (по време на хранене). Курсът на лечение е от два до шест месеца. Лекарството практически няма странични ефекти, с изключение на диария и диспепсия в случай на индивидуална непоносимост. Употребата по време на бременност и кърмене е допустима.

Такива лекарства за лимфостаза на долните крайници като троксерутин, троксевазин, паровен, венорутон са ефективни при лечението на оток в първия и втория стадий на заболяването.

Те повишават тонуса на вените и подобряват лимфодренажната им функция. Троксерутин гел се нанася сутрин и вечер върху кожата на подутата област на крака, като внимателно се масажира до пълно абсорбиране (лекарството се прилага само върху непокътната кожа). Троксевазин се приема по 1 капсула 3 пъти на ден.

Хомеопатичното лекарство лимфомазот стимулира метаболизма, подобрява лимфния дренаж и засилва извеждането на токсините от тъканите. Форма на освобождаване: таблетки за орално или сублингвално приложение, както и капки. Доза за възрастни - 10 капки 2-3 пъти дневно 30 минути преди хранене. Лимфомиозот N в ампули от 1,1 ml е предназначен за инжектиране: на възрастни се предписва една ампула до три пъти седмично, в случай на остро заболяване - ежедневно. Това лекарство е противопоказано при заболявания на щитовидната жлеза.

Гликозидът сапонин от плода на дивия кестен е в основата на венотоничното и антиексудативно лекарство есцин (други търговски наименования са есцин, веноплант, ескузан, венастат, венитан, Theiss Venen gel). Лекарствата имат различни форми на освобождаване. И така, венастат се приема под формата на таблетки - 40 mg 3 пъти на ден след хранене, измити с много вода. Венастат гел се нанася върху кожата на засегнатите участъци на крайниците няколко пъти на ден. Противопоказания: свръхчувствителност, бъбречна недостатъчност, ранна бременност, кърмене, бъбречна дисфункция.

Страничните ефекти на лекарството включват: усещане за топлина, гадене, кожен обрив, уртикария, подуване на подкожната тъкан.

При лекарственото лечение на лимфостаза на долните крайници се използват лекарства за системна ензимна терапия (Wobenzym, phlogenzyme), които имат противовъзпалителни, деконгестантни и фибринолитични ефекти и повишават имунитета. Дозата Wobenzym е по 5 таблетки три пъти дневно 40 минути преди хранене (с чаша вода). Флогензим се приема 3 пъти на ден по 2 таблетки половин час преди хранене, също с много вода.

Специалистите използват диуретици (диуретици) при лечението на лимфостаза на долните крайници с повишено внимание, тъй като течността, която се натрупва в тъканите (трансудат) по време на лимфен оток, се характеризира със способността бързо да набира загубен обем. Така че диуретиците (например фураземид) не винаги се предписват при лимфедем.

В случай на възпаление на подкожната тъкан (еризипел) или лимфни съдове (лимфангит), придружаващо лимфостаза на долните крайници, се използват инжекции с антибактериални лекарства от групата на пеницилин, окситетрациклин и сулфонамиди.

Ако комплексното лечение на лимфостаза на долните крайници не даде желания ефект и на засегнатия крак се появят лимфни торбички и фиброза, тогава хирурзите се захващат за работа. По време на операцията се създават байпасни пътища за изтичане на лимфа (лимфовенозни анастомози), което позволява значително да се подобри състоянието на пациенти с хронична лимфостаза на долните крайници.

Лечение на лимфостаза на долните крайници с народни средства

Доказано и много ефективно народно средство за лечение на лимфостаза на долните крайници са компреси с печен лук и брезов катран. За да направите това, трябва да изпечете лука в люспите във фурната, да го обелите и да го смесите със супена лъжица брезов катран (можете да го купите в аптеката). Масата се нанася върху памучна кърпа и се нанася (фиксира с превръзка) върху болното място за една нощ. Курсът на такива процедури продължава два месеца.

В народната медицина има рецепта за лечебна запарка, за приготвянето на която трябва да вземете 350 г мед и 250 г счукан чесън. Сместа се влива в продължение на една седмица и след това се приема в продължение на два месеца, една супена лъжица три пъти на ден - един час преди хранене.

Препоръчва се отвара от листа от живовляк (1 част), листа от глухарче (1 част) и цветове от безсмъртниче (2 части). Сместа от лечебни растения се залива с 0,5 л вряща вода, престоява 5-6 часа и се приема по 100 мл 4 пъти на ден преди хранене в продължение на един месец.

Полезно е да пиете тази напитка два пъти на ден: добавете една супена лъжица натурален ябълков оцет и една чаена лъжичка пчелен мед към чаша топла преварена вода.

Лечение на лимфостаза на долните крайници с пиявици

При лечението на лимфостаза на долните крайници основната задача е чрез комплексното използване на всички методи (физиотерапия, превръзки, лекарства) да се освободи лимфната система на краката от излишната лимфна течност и да се възстанови лимфната циркулация в засегнатите долни крайници.

Дългосрочната употреба на противовъзпалителни и диуретични лекарства, както и лекарства, насочени към повишаване на тонуса на вените и подобряване на реологичните свойства на кръвта (т.е. намаляване на вискозитета на кръвта), за съжаление, не винаги води до желаното. резултат.

Експертите отбелязват, че при комплексното лечение на лимфостаза на долните крайници, включително нейната изключително тежка форма - елефантиаза, е препоръчително да се използва хирудотерапия: с помощта на медицински пиявици може значително да се подобри лимфодренажната функция на вените. Използването на пиявици повишава общия терапевтичен ефект от лечението, тъй като подуването и напрежението на долните крайници намаляват. Това удължава периода на ремисия на пациентите и повишава нивото им на активност.

Пиявици се поставят - 3-5 броя два пъти седмично (курсът на лечение е 8-10 сесии) - върху събирателните лимфни съдове (лимфни колектори) и на места, съответстващи на проекцията на венозната система на краката. В резултат на терапевтичния ефект на пиявиците се стимулира съпътстващият (обиколен) лимфен поток, тъй като допълнителните лимфни съдове, които не са основните пътища за изтичане на лимфа, са свързани с отстраняването на излишната лимфа от тъканите на засегнатите крайници.

Въпреки това, някои специалисти по лимфолози отбелязват, че лечението на лимфостаза на долните крайници с пиявици е безполезно, тъй като пиявиците не са в състояние да облекчат подуването.

Упражняваща терапия за лимфостаза на долните крайници

Говорихме за необходимостта и ефективността на специалния масаж по-горе, а сега за ползите от тренировъчната терапия при лимфостаза на долните крайници. Няма как да се справите без физиотерапия при такава диагноза. Лекарите казват, че за такива хора е най-добре да практикуват плуване или „нордическо ходене“ (със ски щеки). Но има и гимнастика за лимфостаза на долните крайници.

Следните упражнения за лимфостаза на долните крайници се препоръчват да се правят два пъти на ден в продължение на 10-15 минути. Тези упражнения трябва да се изпълняват само с компресионна превръзка (или компресионни чорапи).

Така че нека започнем. Първото и основно упражнение е „велосипед с един крак“. Прави се в легнало положение, при пълен покой на здравия крак. Тук ще трябва да запомните как да карате велосипед и да не бъдете мързеливи да движите не само тазобедрената става, но и глезенната става - сякаш натискате педалите - огъване и разгъване на стъпалото.

Следното упражнение (и всички останали) се изпълняват, докато седите на пода (15-20 пъти):

• с изправени крака, огънете, изправете и разтворете пръстите си;
• с изправени крака, завъртете краката си последователно наляво и надясно и след това напишете „осмици“ с краката си;
• Без да повдигате краката си от пода, огънете коленете си, притискайки петите към задната част на бедрата и след това отново изправете краката си;
• С повдигнат крак правете въртеливи движения последователно наляво и надясно, след което спуснете крака си в изходна позиция.

Както можете да видите, упражненията са прости, основното е да правите гимнастика за лимфостаза на долните крайници всеки ден.

Диета за лимфостаза на долните крайници

Храненето при лимфостаза на долните крайници е от голямо значение, тъй като в по-голямата част от случаите това заболяване засяга хора с наднормено телесно тегло.

Диетата за лимфостаза на долните крайници включва ограничена консумация на сол и течност. Както знаете, прекалено солените храни допринасят за натрупването на течност в тъканите и усложняват възстановяването.

Диетолозите съветват да се консумират не повече от 100 г протеин от растителен и животински произход на ден. Следва - мазнини. Пациентите с тази диагноза трябва да ядат най-малко 10 g животински мазнини и 20 g растително масло на ден.

За да намалите калориите, трябва да ограничите приема на въглехидрати, така че се откажете от хляб от пшенично брашно (питки, кифли и др.), Захар, тестени изделия, грис и оризова каша, да не говорим за бонбони, халва и сладолед. Но ферментиралите млечни продукти, както и зеле, тиквички, тиква, моркови, цвекло, ябълки и цитрусови плодове са не само полезни за здравето, но и много вкусни.