Правилно планиране: кога е най-доброто време за зачеване на дете. Правилната позиция за зачеване на дете. Бързо зачеване - реалност или приказка

Как да зачена дете от първия път? Всъщност тази тема остава актуална и до днес за дълго време. Като цяло всички въпроси, свързани с жените, представляват интерес. Особено за тези, които наистина искат да родят възможно най-скоро. Или тези, които имат проблеми със зачеването. Много хора споделят съвети и трикове как са успели да забременеят от първия опит или много бързо. Какви техники ви помагат да забременеете? Какво трябва да знае една жена за този момент?

Без гаранция

На първо място, ще трябва да вземете предвид един много интересен факт: женското тяло е пълно с мистерии. Зачеването все още се счита за чисто индивидуална особеност. И лекарите не могат да дадат 100% гаранция, че дори напълно здрава жена може да забременее от първия път.

Ето защо се препоръчва да сте психически подготвени за провал. Не трябва да мислите за тях през цялото време, но не трябва да приемате, че всички предложени съвети означават 100% бременност при първия опит. Препоръките само ще помогнат за ускоряване на процеса и ще увеличат вероятността за успех. Значи първия път?

Медицински прегледи

Не най-задължителният момент от гледна точка на зачеването е пълното изследване на тялото. Особено внимание трябва да се обърне на репродуктивната система. И говорим и за жена, и за мъж.

Не трябва да забременявате, ако имате определени заболявания. А болестите усложняват този процес. Особено когато става въпрос за жени. Първо, ще трябва да лекувате болестта и едва след това да предприемете действия, които ще улеснят ранното зачеване.

• лаборатория - вземете изследвания на кръв и урина;
• гинеколог (той ще предпише намазки);
• уролог;
• терапевт;
• Ултразвукова зала (препоръчително е да се направи ултразвук на коремната кухина и щитовидната жлеза);
• Лора.

Само в здравословно състояние човек може да се справи с проблемите, свързани с бременността, в противен случай съществува риск не само да имате проблеми с бременността, но и да изложите на опасност нероденото бебе. Въпреки това, ако двойката е здрава, достатъчно е да се уверите, че и двамата партньори нямат полово предавани болести.

Цикъл

Как да зачена дете от първия път? Има едно „златно“ правило, което ще помогне на 100%. Дори и да не е за първи път, ще успеете да забременеете доста бързо, ако следвате препоръките.

Вероятността за успешна бременност се увеличава в средата на менструалния цикъл. След приблизително 14 дни (при цикъл от 28 дни) настъпва овулация. Ако в този момент настъпи оплождане на яйцеклетката, тогава вероятността от зачеване на бебе е висока. Съответно много препоръчват незащитен секс в деня на овулацията.

За жени с нередовен цикъл този проблем става проблематичен. Но как можете да заченете дете за първи път, като използвате знанията за овулацията? За да направите това, просто трябва редовно да ходите на ултразвук на тазовите органи и също да „хванете“ определения период. Съвременното определяне на овулацията у дома е използването на специални тестове. Те донякъде напомнят на тестове за бременност. Но такива устройства трябва да се използват приблизително 10-12 дни от началото на менструалния цикъл.

Редовност на актовете

Какви други начини има за бързо забременяване? Зачеването за първи път е възможно при редовен интимен живот. Освен това си струва да се отбележи, че овулацията не трябва да се пренебрегва.

Препоръчително е да правите незащитен секс с партньора през ден. И не повече от веднъж на ден. Честата еякулация при мъжа намалява скоростта на спермата. Това, разбира се, се отразява негативно на вероятността от зачеване.

Малък съвет: необходимо е да започнете сексуална активност по такъв начин, че полов акт (един от тях) да се случи по време на овулация. Тази техника ще увеличи вероятността от зачеване няколко пъти. Може би това са принципите, които трябва да следвате, за да забременеете възможно най-бързо.

Избор на поза

Следният съвет е недоказан метод, който увеличава вероятността от бременност. Как можете да забременеете от първия път? Методите могат да бъдат разнообразни. И някои препоръки не са потвърдени от лекарите. Но те са често срещани сред жените.

Например, трябва да обърнете внимание на избора на позиция по време на секс. Незадължителен съвет, но дава допълнителна гаранция за успех на зачеването. Най-добре е да изберете позиции, при които сперматозоидите не изтичат от вагината. Например „мисионер“ ще свърши работа.

Във всеки случай не е необходимо да се спираме на този момент. Просто трябва да запомните законите на привличането. Не се препоръчва прекратяване на половия акт в пози „жена отгоре“.

Витамини в помощ

Съвременният човек, дори и напълно здрав, често не разполага с витамини, за да обогати тялото. Ето защо, жените, които искат да забременеят за първи път, се препоръчва да започнат да приемат фолиева киселина приблизително 2-3 месеца преди планираното зачеване.

На прицел са и мъже. Те също така се препоръчва да приемат фолиева киселина. Веднъж на ден по 1 табл. Освен това можете да започнете да използвате лекарства за подобряване на качеството на спермата. Например "SpermActiv" или "Spermaktin". Можете да закупите тези продукти в аптека без рецепта. Не е забранено да ги използвате без консултация с лекар, но не се препоръчва.

Хранене

Как да зачена дете от първия път? Следващият съвет е да подобрите диетата си. Диетата на човек играе огромна роля за плодовитостта. Необходимо е да се придържате към здравословна диета. По-малко мазнини, брашно и сладкиши. Повече витамини под формата на плодове и зеленчуци.

Правилата важат и за двамата партньори. Тоест и мъжете, и жените трябва да започнат да практикуват правилно хранене. Особено внимание трябва да се обърне на:

• сметана;
• млечни продукти;
• ядки;
• банани;
• ананаси.

Ако редовно консумирате изброените продукти, тялото ви ще бъде обогатено с витамини. Плодовитостта на жената ще се подобри, а качеството на спермата на мъжа ще се подобри. Съответно можете да се надявате на успешно зачеване на бебето. Препоръчително е да коригирате диетата си приблизително една година преди планирането на бременност. Не е задължителен елемент, но наистина помага.

Лоши навици

Трябва да обърнете внимание на наличието на лоши навици в двойката. Работата е там, че учените вече са доказали, че хората с жажда за пушене или алкохол имат по-ниска плодовитост. По-точно, наличието на лоши навици има пагубен ефект върху планирането на бременността.

Какво означава? Година по-рано (или по-добре дори по-рано) мъжът и жената (тя преди всичко) трябва да се откажат от пушенето и алкохола. Също така се препоръчва да започнете да водите активен начин на живот. Липсата на лоши навици е огромен плюс, който определено ще ви помогне да забременеете. Но това не означава, че хората, които не пият алкохол или цигари, нямат проблеми със зачеването. Въпреки това дори лекарите съветват премахването на лошите навици. Това важи особено за тези, които са диагностицирани с безплодие.

Легнете за известно време или „бреза“

Ако се чудите как да заченете бебе от първия път, има няколко малко абсурдни съвета, които трябва да вземете предвид. Но много жени ги следват. И в същото време те уверяват, че методите наистина помагат за зачеването.

Например, повечето представители на нежния пол отбелязват, че след незащитен полов акт се препоръчва да се направи „бреза“, без да ставате от леглото. Или по-скоро внимателно се придвижете към стената и облегнете изпънатите си крака на стената. И повдигнете малко таза. „Бреза“ е упражнение, което също често се използва. първият път? Предлагат се различни методи. Препоръчително е да ги комбинирате всички.

Вместо описания процес, лекарите препоръчват да не ставате от леглото веднага след полов акт. Най-добре е да легнете за 15-20 минути. И едва след това можете да отидете под душа. По този начин най-активната сперма няма да излезе от вагината с излишната сперма.

Малко за факторите на влияние

Сега е ясно как да забременеете бързо. Вече са предложени методи и негативни фактори (някои от тях). Какво друго влияе върху ефективността на зачеването?

Сред най-честите проблеми са:

1. Постоянни мисли за неуспешно зачеване. Много хора препоръчват да не се фокусирате върху проблема и да не мислите за него. „Оставете го“ и се надявайте на най-доброто. Всъщност това не е най-добрият съвет. Да не мислиш за провалите и да се примириш с тях не е толкова лесно, колкото изглежда.
2. стрес. За да увеличите вероятността от зачеване, трябва да сте в благоприятна среда. По-малко стрес. Препоръчително е да го изключите напълно, ако е възможно.
3. Постоянен натиск от роднини. Въпроси от поредицата „Кога ще има внуци?“ много стресиращо. Трудно е за вярване, но те водят до проблеми със зачеването на бебето. Ето защо е по-добре да поставите табу на тази тема.
4. Наследственост. Не бива да забравяме и нея. Ако жените в семейството са имали проблеми със забременяването, тогава е възможно тази черта да продължи да се предава.

Сега е ясно как да заченете дете от първия път. Правилата са прости, но не всеки може да ги спазва. Ще трябва да си упорит.

Зачеването на дете започва със сливането на две зародишни клетки, мъжка и женска, които носят генетична информация. Това сливане се нарича оплождане и е сложен процес, който се изучава от лекари и учени. След сливането се образува оплодена клетка - зигота. Това е началният етап на бременността, по време на който оплодената клетка се дели, превръща се в ембрион и по-нататък формира плода.

Какъв е процесът на зачеване?

Преди да бъде заченато дете в тялото на майката, пълноценно яйце трябва да узрее в яйчниците на жената. Този процес отнема около две седмици и завършва с овулация. След разкъсването на фоликула зрялата женска репродуктивна клетка, която има кръгла форма и прилича на жълтък на яйце, се улавя от фалопиевата тръба.

Самата яйцеклетка не може да се движи, вилите на фалопиевата тръба му помагат да се движи. В същото време към тях се придвижват сперматозоиди, чийто път минава от гениталния тракт на жената през матката във фалопиевите тръби. Ако „срещата“ се случи при благоприятни обстоятелства, детето е заченато. Това става възможно при съвпадение на следните фактори:

• Докато спермата навлезе във фалопиевата тръба, яйцето остава жизнеспособно. Продължителността на живота на женската репродуктивна клетка е 12-24 часа (поради това най-благоприятните дни за зачеване на дете са периодът на овулация).
• Сперматозоидите трябва да „стигнат“ до яйцеклетката. Предвид малкия си размер, те трябва да изминат огромно разстояние за много кратко време. И сред сперматозоидите не всички от тях се движат по правилния начин (напред), имат достатъчна продължителност на живота и могат да проникнат в яйцето (да заченат дете).
• Сперматозоидите, достигайки яйцето, се свързват с черупката му с помощта на специални рецептори. След това се пука специален балон в главата на сперматозоида (акрозома), който разтваря черупката на яйцето и прониква вътре. Много сперматозоиди обаче не разпознават яйцеклетката и тази реакция не възниква. А при някои сперматозоиди, напротив, тази реакция възниква спонтанно, преди да се срещне с яйцето.
• След сливането на спермата и яйцеклетката се образува зигота и настъпва първото клетъчно делене, което отнема от 6 до 12 часа. По-нататъшното делене води до растеж на зиготата и нейното увеличаване на размера.
• Плодът бавно се придвижва по фалопиевата тръба към матката и при липса на препятствия достига целта си и се имплантира в разхлабената и подготвена стена на матката.

Въпреки това, дори когато се случи зачеването, бременността не винаги настъпва. В случай на срастване може да настъпи извънматочна бременност (зиготата няма да може да достигне до матката), в случай на късна овулация бъдещият плод няма да може да се прикрепи към лигавицата, която вече е претърпяла промени и подготвена за менструация, или поради нарушен хормонален баланс ендометриумът не е адаптиран за прикрепване на яйцеклетката. Както можете да видите, не само успешното оплождане е важно за зачеването на дете и постигането на бременност.

Планиране на вашата бременност

Гинеколозите и акушер-гинеколозите силно препоръчват на бъдещите родители да планират раждането на дете и да преминат подходяща подготовка. Основният проблем, на който трябва да се обърне максимално внимание, е да се провери здравословното състояние и на двамата партньори. Ако такъв преглед разкрие заболявания, те трябва да бъдат лекувани и да изчакат около 3 месеца, в противен случай болестите или взетите лекарства могат да се превърнат в пречка за зачеването на деца. Това важи особено за болестите, предавани по полов път. Прегледът от специалисти трябва да се извърши предварително, а не след неуспешни опити за забременяване, това ще спести време и ще ви спести от стреса.

Как правилно да се подготвим за зачеване на дете?

Спазването на определени правила за подготовка за бъдеща бременност се изисква от двамата родители. Те включват:

• И двамата родители трябва да посетят терапевт и да говорят за планираното зачеване, след което да получат указания за общи и биохимични кръвни изследвания. Това е необходимо за оценка на общото състояние на родителите и лечение на заболявания, ако има такива.
• Също така, преди да заченете дете, трябва да се уверите, че родителите нямат полово предавани болести, инфекции на гениталния тракт, микроплазмоза, ХИВ и хепатит С.
• Родителите трябва да се откажат от лошите навици, включително пиенето на бира, цигари и храни с консерванти.
• Жената също трябва да посети гинеколог и да прегледа репродуктивната си система.
• Мъжът трябва да приема лекарства за повишаване на плодовитостта (подобряване на качеството на спермата), а жената трябва да приема витаминни и минерални комплекси, за да се подготви за бременност.

Как да изберем най-добрия ден за зачеване на дете?

Много млади двойки смятат, че бременността трябва да настъпи през първия месец при незащитен редовен секс. Всъщност, дори ако бъдещите родители са напълно здрави, бременността може да настъпи след 3-4 месеца и дори след шест месеца или година, това не е отклонение от нормата. Можете да ускорите появата на деца в семейството, като определите подходящия ден от менструалния цикъл (чрез изчисляване на овулацията за зачеване на дете).

Този период се нарича „фертилен прозорец“ и продължава средно 6 дни. По това време настъпва овулация и пълноценно яйце е готово да се слее със спермата. Графикът на овулация може да се изчисли с помощта на календар с калкулатор за овулация или чрез измерване на базалната температура.

Периодът на овулация е най-доброто време за планиране на дете. При незащитен секс има голяма вероятност от оплождане и бременност.

Важна ли е позицията по време на зачеването?

Този въпрос остава открит. Някои твърдят, че двойката трябва да прави секс в мисионерската поза, докато други жени смятат, че позицията с партньора отзад също е подходяща за успешно зачеване на дете. Съществува и разногласие относно това колко „бурна“ може да бъде интимността. Женският оргазъм води до свиване на вагиналните мускули, което насърчава бързото движение на спермата. Но учените не са открили доказателства, че позицията и интензивността на секса влияят върху вероятността от зачеване.

На кой ден могат да се появят признаци на бременност?

В повечето случаи жената разбира за бременност чрез забавяне на менструацията, която не идва навреме. След първия ден на забавяне новата позиция на жената вече може да бъде потвърдена с конвенционални домашни тестове за бременност под формата на тест ленти.

Въпреки това, в някои случаи е възможно да се открият предшественици, които се наблюдават след 5-7 дни след зачеването на децата. Това е появата на петна или следи от кръв по бельото.

Това се случва към края на цикъла, но дори преди началото на очакваната менструация и показва имплантирането на ембриона в маточната кухина, придружено от имплантационно кървене. Имплантирането на оплодената яйцеклетка показва бременност. На този етап тест лентите може да не показват бременност, но ултразвукът и кръвният тест вече ще потвърдят появата му. Затова, ако искате бързо да разберете радостната новина, посетете гинеколог.

По-късните признаци на бременност са симптоми на ранна токсикоза, например гадене сутрин. Също така в ранните етапи на бременността апетитът може внезапно да изчезне или, обратно, да се увеличи рязко. Може да се появи повишена чувствителност към миризми.

Активното развитие на ембриона води до нарастване на матката и уголемяване на корема за период от около 4 месеца. Дотогава уголемяването на корема може да не се забележи.

Какво да правите, ако не можете да забременеете?

Според наблюдения около 13% от двойките, които нямат сериозни здравословни проблеми, мечтаят за деца, но жената не успява да забременее. Една двойка може да се счита за безплодна, ако е била сексуално активна една или повече години без да използва контрацепция, но жената не забременее.
Ако не можете да забременеете дълго време, бъдещите родители трябва да преминат преглед. Важно е мъжът също да посети лекар и да се изследва, тъй като проблеми в репродуктивната система могат да възникнат не само при бъдещата майка, но и при бъдещия баща.
Целта на изследването е да се установи причината за безплодието. И след това, разбира се, направете всичко възможно да осигурите бременност.

• Нарушения на мъжката полова системамогат да бъдат различни - от варикоцеле или инфекциозни заболявания до влошаване на качеството на спермата по неизвестна причина. Човек не винаги се нуждае от хирургично лечение или хормони. Например, в случай на възпалителни процеси, лекарят ще предпише антибактериални лекарства. И в случай на недостатъчен брой сперматозоиди, способни на оплождане, може да се наложи да вземете Speroton, лекарство, което е доказано ефективно в тази ситуация.
• Нарушения на женската репродуктивна системасъщо имат различно естество: от хормонални проблеми до стрес. Зачеването на дете може да бъде предотвратено от високи нива на пролактин или липса на овулация, запушване на фалопиевите тръби, тънък ендометриум, различни възпалителни процеси и др. Лечението на жената за безплодие се избира в зависимост от причината. По-специално, на жени с намален фертилитет поради недостатъчна дебелина на ендометриума, нередовни цикли или високи нива на пролактин може да бъде предписан комплекс Pregnoton с витамини, минерали, аминокиселини и екстракт от витекс.
• Мъжки и женски фактори за безплодиесе открива едновременно при приблизително 20% от безплодните двойки. Освен това причината може да е именно в партньорството - например имунологична несъвместимост или несъответствие в комбинацията на гените на бъдещите родители. Или може да се окаже, че плодовитостта е намалена при всеки от родителите, което в крайна сметка намалява вероятността от зачеване почти до нула. Важно е да се отбележи, че често причината за липсата на бременност са болести, предавани по полов път, които протичат безсимптомно и при двамата партньори. В този случай е достатъчно бъдещите родители да преминат курс на лечение.
• Идиопатично безплодиед – ситуация, при която изследванията не показват аномалии нито при мъж, нито при жена и не настъпва зачеване.

Основното нещо е да запомните, че днес медицината може да реши много проблеми, които причиняват безплодие. И специалистите със сигурност ще изберат най-ефективния за вашия случай. Съвременните репродуктивни специалисти имат в арсенала си разнообразни средства - от доказани витаминни и минерални комплекси до асистирани репродуктивни технологии (АРТ).

Процесът на зачеване на дете е естествен момент от раждането на живота. Продължителността му е индивидуална: колко дълго ще настъпи оплождането до голяма степен зависи от функционирането на тялото на бъдещата майка и баща. В резултат на сливането на 2 клетки се образува ембрион, който се развива в утробата на жената и след 9 месеца поздравява този свят с радостен вик.

Как да зачена дете: правила

Известно време след сватбата двойките си задават основния въпрос - да имат деца. Не винаги е възможно да забременеете от първия опит и бъдещите родители прибягват до подробно проучване на характеристиките на етапите на зачеването. Често процесът е продължителен под въздействието на неблагоприятни фактори: структурни особености и функциониране на тялото, хронични патологии, хормонален дисбаланс, стрес, тютюнопушене, пиене на алкохол и др.

Основите на успешното зачеване се крият в спазването на редица правила за подготовка:

• Посещение на лекар, за да се направи прогноза за появата на патологии в плода и бъдещата майка. И двамата партньори трябва да преминат лабораторни изследвания (общ кръвен тест, биохимия, тест за концентрация на хормони, други тестове за инфекции), както и ултразвук на половите органи.
• При наличие на индикации (генетични патологии при родители или по-големи деца) се препоръчва консултация и преглед с генетик.
• Лечение на хронични заболявания при майката, за да се избегнат обостряния и усложнения по време на бременност. Необходимата имунна ваксинация се извършва при лично желание.
• Балансирана диета: редовно консумирайте пресни зеленчуци и плодове, избягвайте преработени храни и мазни храни.
• Задължителен отказ от лоши навици.
• Редовни упражнения. Важно е да се избягва прегряване и дехидратация.
• Партньорът не трябва да носи тясно бельо и да не посещава бани и сауни през периода на планиране поради риск от прегряване на областта на слабините.
• Вземете под внимание характеристиките на менструалния цикъл, опитайте се да забременеете в правилните дни в средата на цикъла (овулация). За да ги определите, можете да използвате специални тестове или да изградите графика на базалната температура.
• Редовен сексуален живот 1-2 пъти на ден в правилната позиция за зачеване.

Сексолозите отбелязват 3 успешни позиции за полов акт:

• мисионерска- жената лежи по гръб с разтворени крака, а мъжът е отгоре. Сперматозоидите влизат в матката, оттам отиват направо във фалопиевите тръби и не изтичат навън.
• На страната- жената лежи настрани, коленете й са свити под нея, партньорът й е зад нея.
• Кучешка поза- жената е на колене, а партньорът е разположен зад нея. Позицията гарантира, че спермата бързо достига до яйцеклетката. Популярното вярване твърди, че тази позиция увеличава шансовете за раждане на син.

При зачеването на близнаци важна роля играе наследственият фактор и повишената концентрация на сперматозоиди в еакулата. Експертите препоръчват да се въздържат от интимност в продължение на 3 дни. Гъстата консистенция на спермата увеличава шансовете за зачеване.

Когато планирате бременност, е важно майката да пие витаминни и минерални комплекси, за да попълни необходимите хранителни вещества. Препоръчва се също и двамата партньори да приемат през устата фолиева киселина в профилактична доза от 0,4 милиграма 3 месеца преди очакваното зачеване.

Дефицитът на фолиева киселина при партньор намалява броя на здравите сперматозоиди и допринася за образуването на патологии в плода.

При използване на орални хормонални контрацептиви са необходими 3 месеца за пълно възстановяване на плодовитостта след спиране на употребата.

Какво се случва след полов акт

След полов акт сперматозоидите проникват в женското тяло. Всеки от тях има хромозома X или Y. Това определя какъв пол ще се роди детето на двойката. Няма ясен отговор колко време ще отнеме, за да се оплоди яйцеклетката.

Сперматозоидите са в състояние да останат активни в продължение на 9 дни. Една жена не може да усети микродвиженията на мъжките клетки отвътре. Това е таен и труден процес, който изисква определен период от време.

Сперматозоидите узряват за 2-3 месеца, така че е важно бъдещият татко да не пуши и да не пие алкохол през този период. Токсините забавят двигателната активност на спермата по отношение на зрялата яйцеклетка. Рентгеновите лъчи и радиацията също трябва да се избягват.

Процес на зачеване

Индикатор за скоростта на процеса на зачеване е плодовитостта на партньора - способността да се роди нов живот. Зависи от възрастта на жената, здравословното състояние, структурните особености на половите органи и функционирането на тялото.

Яйцеклетката, която прилича на малко анатомично сферично образувание, отговаря за процеса на зачеване в тялото. Отвън зародишната клетка е покрита с плътна мембрана, която предпазва ядрото от външни повреди.

Цикълът на женската репродуктивна система се повтаря всеки месец. Под въздействието на хормоните яйцеклетките узряват в яйчниците. В резултат на активния растеж на фоликулите те набъбват и се разкъсват. В същото време от тях излиза една женска клетка, рядко се образуват няколко на цикъл.

Фазата на овулация започва приблизително 14 дни след края на последната менструация.

Началото на фертилитета се показва от появата на следните признаци:

• болезнена болка в долната част на корема;
• оскъдно кървене;
• болка и чувствителност на гърдите;
• повишено сексуално желание;
• промени във вкусовите предпочитания и обонянието.

Възможно е да се определи овулацията чрез измерване на базалната температура, която се измерва анално сутрин, без да ставате от леглото. Увеличението с 0,5 градуса показва благоприятен период за зачеване.

Препоръчително е да се определи лутеинизиращ хормон в сутрешната урина с помощта на специален тест. Наличието му показва предстоящо плодородие. Можете също така да разберете на кой ден ще настъпи овулация от гинеколог по време на ултразвукова диагностика.

Оплождането на клетката става на етапи и отнема няколко дни.

Ден 1 - Оплождане на яйцеклетката

Първоначално мъжките репродуктивни клетки навлизат в матката през вагината. След това пътят продължава по фалопиевите тръби, където има възможност да се срещне със зряла яйцеклетка. Тя запазва способността си да се оплоди в рамките на един ден. Яйцето се движи към матката, докато не срещне сперматозоид. Според статистиката само един флагелат е в състояние да проникне предимно в женската репродуктивна клетка.

Как става оплождането е показано на снимката.

Главата на спермата влезе в яйцеклетката, разтваряйки стените. Опашката на флагелата падна и мъжките и женските репродуктивни клетки се сляха. Сега повърхността на яйцето се е променила: образува се едно цяло - зиготата. Други сперматозоиди не могат да влязат в клетката.

Най-благоприятният период за зачеване на бебето е първите няколко часа след овулацията. По това време шансът за появата на нов живот се увеличава значително.

2-4 ден - Деление на зигота

Зиготата е сложен комплекс от клетки. Още един ден след образуването му започва деленето на клетките, което продължава 96 часа. След този период ембрионът вече се състои от 32 клетки.

Схемата за фрагментиране на зиготата се осъществява чрез ежедневно удвояване на клетките. Този процес се случва на всички етапи от човешкото развитие, включително движението и имплантирането на оплодената яйцеклетка.

Ден 5-7 - Ембриотрансфер

Когато се роди нероденото дете, настъпва процесът на прикрепване на ембриона към маточната кухина. Оплодената яйцеклетка се движи през фалопиевите тръби от 4-ия до 7-ия ден. В продължение на 3 дни ембрионът търси място за закрепване. През този период съществува риск от извънматочна бременност.

След 4 дни зиготата се превръща в бластоциста. На този етап на формиране се появяват власинки, предназначени да подхранват ембриона.

По време на движението на оплодената яйцеклетка започва активно отделяне на хормони, които осигуряват запазването на съществуващата бременност. Хормонът прогестерон, който се произвежда от хипофизната жлеза, е отговорен за поддържането на жизнеспособността на плода и нормалното протичане на бременността.

Ден 7-12 – Имплантиране

След като плодът бъде преместен, започва важният процес на имплантиране.

Този етап настъпва постепенно:

• Ембрионът се имплантира в лигавицата на матката, която се изпълва с течност. В резултат на това оплодената яйцеклетка е плътно притисната към ендометриума.
• Ембрионът взаимодейства с матката чрез въси.
• Последният период е разрушаването на маточната лигавица и нейното прикрепване към кръвоносната система на майката. От този момент започва периодът на раждане на бебето.

Имплантирането може да бъде придружено от леко, оскъдно отделяне на кръв, която напуска матката и не представлява никаква опасност.

Ако имате оскъдно кървене в продължение на 10-14 дни, трябва да се консултирате с гинеколог.

Нарушаването на горните етапи на формиране на бебето може да доведе до заплаха от прекъсване на бременността. В резултат на това ще настъпи друга менструация.

13-20 ден - Закъснение на менструацията

Вероятната поява на бременност след полов акт се показва от забавяне на менструацията.

В същото време най-бързият начин да разберете дали има бременност в ранните етапи на зачеването е да направите анализ за определяне на нивото на hCG в урината (тест) или кръв (в лабораторията).

След успешна имплантация, човешкият хорионгонадотропин (hCG) започва да се произвежда интензивно. Под въздействието на този хормон жената изпитва сутрешно гадене, постоянна сънливост и слабост. Много може да почувстват изтръпване и издърпване в млечните жлези и долната част на корема. Производството на hCG започва след 7 дни от оплождането, концентрацията се увеличава с всеки ден на закъснение.

След колко часа да се направи изследването, за всяка жена е индивидуално и зависи от менструалния цикъл. Ранната диагностика на бременността трябва да се извърши не по-рано от 12-14 дни след очакваното зачеване.

Резултатът трябва да се оцени през първите 5-10 минути след пускането на теста в буркан със сутрешна урина. Появата дори на слаба втора ивица означава, че е настъпило зачеването. Всички тестове трябва да се извършват рано сутрин: концентрацията на hCG е по-висока, резултатите се считат за точни.

За надеждност ранното изследване трябва да се повтори още 2 пъти с интервал от 2-3 дни. Когато е настъпила бременност, може да се определи чрез ултразвуково изследване, което ще покаже оплодената яйцеклетка и мястото на нейното закрепване.

Жените могат да получат забавяне извън бременността. Нормално нарушение на менструалния цикъл е липсата на менструация в продължение на 5-7 дни. В случай на късно забавяне при условия на отрицателен тест за бременност, трябва да се консултирате с гинеколог.

Възможни симптоми при жена

Първите симптоми на бременност може да се появят дори преди да изтече менструацията.

Има редица първи признаци:

• Слабост, уморен вид.
• Леко гадене сутрин.
• Промяна във вкуса.
• Потъмняване на зърната, повишена чувствителност и уголемяване на гърдите.
• Повишено обоняние.
• Разсеяност и забрава.
• Оскъдно вагинално течение.
• Хрема, болки в гърлото с леко повишаване на температурата.

Началото на бременността се сигнализира от появата на издърпващи спазми в долната част на корема и долната част на гърба и чести позиви за уриниране.

Невъзможно е да се каже със сигурност какво чувства едно момиче в периода, когато двойката успешно е заченала бебе. При жените времето, когато ражда дете, протича индивидуално с характерни черти. Важно е да не се бърка ранната бременност с менструалните нередности.

Полезно видео

Depositphotos/ЗАХАР-НГ

Всички периоди от живота са описани в цикли. Ние идваме на този свят и сме нова единица на обществото в бъдещето, създавайки подобно продължение. За полово зрялата двойка този процес е естествен и единственото, което се изисква от тях е да не използват контрацепция по време на полов акт. Въпреки това на практика все повече хора се сблъскват с проблема със зачеването. Всяка година около 30% от младите двойки се обръщат към лекарите с въпроса дали не могат да забременеят, какво да правят и какви мерки трябва да се вземат, за да се гарантира, че бебето е здраво.

Основната задача е да разберете как да заченете дете за първи път и дали това е възможно по принцип. Ще разгледаме и всички ефективни методи за зачеване на бебе от определен пол.

Как да забременеете бързо от първия път?

Когато планирате бременност, определено трябва да обърнете внимание на следните фактори:

• Продължителност на менструалния цикъл.Според статистиката по-трудно зачеват жените, чийто месечен цикъл е повече от 28 дни, както и тези, които нямат редовен цикъл. Този модел може да се обясни с фертилния период, т.е. овулация. Това е времето (средата на цикъла), когато яйцеклетките напускат яйчниците. Това означава, че при тези, които имат 28-дневен цикъл, това се случва на 14-ия ден. Но тук си струва да идентифицираме някои причини, които водят до неуспехи: чести стресови ситуации, тежка физическа активност, хормонален дисбаланс. Следователно не е възможно да се изчисли датата на овулация.

Ако възникне дилема как да забременеете по-бързо, трябва правилно да изчислите времето на разкъсване на зрял фоликул. За жени с нередовен цикъл е подходящ само методът за измерване на температурата.

• Продължителност на живота на семенната течност в гениталиите на жената.Средните показатели за активност на спермата са 3 дни. По този начин можете бързо да забременеете, ако сексуалният контакт се случи 2 дни преди овулацията. В същото време, за максимална активност на семенната течност, е необходимо да се въздържате от полов акт 3-4 дни преди необходимата дата. Именно този период е благоприятен за оплождане - спермата има време да достигне до фалопиевата тръба, когато яйцеклетката се освободи. В този случай възможността за постигане на положителен резултат достига 25%.
• Оценка на здравето на партньорите.Качеството и начинът на живот, хроничните заболявания, минали патологии, прекъсването на бременността - всичко това са фактори, които намаляват функционирането на репродуктивната система в двойката.
• Секс по време на фертилната фаза. Ако се придържате към този план, вероятността за оплождане не е висока - до 10%. Въпреки това, това също е възможност.

Необходимо е да се разбере, че дори оплодената яйцеклетка може да няма време да се прикрепи към ендометриума и да напусне тялото заедно с менструалната течност.

Според статистиката всяка шеста жена, която планира дете, може да забременее от първия път. Ако обаче това не се случи, според препоръките на репродуктивните специалисти, трябва активно да се придържате към плана, да не използвате предпазни средства и да чакате дългоочакваните две тест ленти в продължение на половин година.

Какво да направите, за да забременеете?

Учените проведоха експеримент с участието на повече от 100 семейни двойки, които бяха готови да размножават потомството. В продължение на шест месеца всички участници се придържаха към здравословен начин на живот и правеха секс поне 3 пъти седмично. Почти 60% са постигнали успех в рамките на тези 6 месеца.

За да осъществите успешно плана си за зачеване на дете, можете да слушате следните съвети:

1. Оптималната възраст за раждане на дете за европейска жена е от 25 до 33 години. Ако вземем съседните страни, тази цифра се увеличава с 2-3 години.
2. Обърнете специално внимание на количеството течности, които пиете. Изглежда, че този аспект няма нищо общо с раждането, но количеството и качеството на цервикалното смазване зависи от този показател. Така наречената левкорея е своеобразен инкубатор за сперматозоиди и колкото повече са, толкова по-голям е шансът за запазване на жизнената активност на спермата.
3. Необходимо е да се изчисли овулацията чрез въвеждане на данни в календара за няколко месеца. Също така за това са разработени специални мобилни приложения и аптечни тестове, които значително улесняват задачата за грешни изчисления и елиминират риска от допускане на грешки.
4. 2 дни преди очакваната дата на освобождаване на яйцеклетката не трябва да използвате контрацептиви.
5. Също така не забравяйте за оралната контрацепция. Всеки вид изисква определен период на преекспониране (най-често 3 месеца), след което можете да опитате да забременеете.
6. На мъжете и жените не се препоръчва да носят бельо, което ограничава движението.
7. Преди секс не трябва да приемате горещи вани или да посещавате сауната.
8. Желателно е върхът на удоволствието (оргазъм) да бъде постигнат от двама партньори.
9. Както се оказва, повечето младоженци зачеват дете по време на почивка на море.
10. След полов акт не ставайте веднага от леглото. Първоначално трябва да поставите възглавница под задните си части, като краката ви са разположени възможно най-високо, например, облегнати на стената.

Необходимо е да се обърне специално внимание на редовността на фертилната фаза. Има случаи. Когато жената няма такава менструация, лекарите я стимулират изкуствено.

В каква позиция можете бързо да забременеете?

Има широко разпространено схващане, че като изберете правилната позиция, можете не само да заченете дете, но и да планирате пола му. Тази концепция обаче е митична и няма нищо общо с реалността. Няма такава поза в секса, която да гарантира оплождане.

Въпреки това, за да успокоят двойките, експертите все още дават съвети за улесняване на навлизането на семенната течност във фалопиевите тръби. Първо, това е позата "бреза". Трябва да се изпълнява ежедневно като упражнение, за да се осигури добро кръвоснабдяване на половите органи. Второ, позицията „куче“ в секса. Той определя най-дълбокото проникване и съответно най-бързата доставка до дестинацията.

Как да забременеете, ако не можете?

Укрепване

Поне 2-3 месеца преди планираната бременност подхранете организма си с витамини. За съжаление, само плодовете и зеленчуците няма да са достатъчни, така че трябва да обърнете внимание на витаминните комплекси с допълнителни витаминоподобни вещества и минерални микроелементи. Именно чрез последното ще се получи максимална полза. Най-необходимите, на които се набляга в състава са: Е, С, фолиева киселина, СА, Fe, мед, селен и магнезий. С тяхна помощ тялото се лекува и идва в необходимия тонус за зачеване. Можете да попитате вашия гинеколог за такива лекарства. Ако започнете да ги приемате в определения срок, това намалява риска от вродена патология на невралната тръба на плода с 98%.

Редовен секс

Сексът трябва да се извършва поне три пъти седмично. Периодът на узряване на семенната течност отнема 9-11 седмици, докато една еякулация премахва 150-300 хиляди сперматозоиди от мъжката система. Именно поради тази причина сексът трябва да е редовен, но не и чести.

Народни средства за зачеване на дете

Лекарите, практикуващи алтернативни методи, препоръчват отвара от ортилия изкривена на жени, които планират да станат майка. Рецептата изглежда така:

1. Вземете 3 с.л. сушени листа от билката.
2. Залейте с 400 мл вряща вода.
3. Варете на водна баня за половин час.
4. Прецежда се и се оставя за 2 часа.

Приемайте готовото лекарство вместо други напитки по 2-3 чаши на ден. Може да се разрежда и с традиционен черен чай без добавки 50/50.

Как бързо да забременеете и да планирате пола на ембриона?

Има много начини, по които бъдещите родители имат възможност да определят кой ще бъде момче или момиче:

• използвайте древната китайска таблица за връзката между възрастта на майката и датата на зачеването;
• според съвместимостта на кръвната група на родителите.

Полът на бебето се определя по време на сливането на яйцеклетката и спермата, докато доминантната хромозома (X-момиче, Y-момче), присъстваща в последната, ще определи пола.

Има и такива надеждни модели:

• доказано е, че сперматозоидите с X хромозома живеят до три дни и се движат многократно по-бавно от своите мъжки събратя, които от своя страна са активни само един ден;
• обаче има значително по-малко Y хромозоми в семенната течност.

Ако вземем предвид характеристиките на хромозомите, се появяват следните характеристики:

1. За да се увеличи вероятността от зачеване на момиче, сексът трябва да се случи 3 дни преди овулацията.
2. Тези, които желаят да имат момче, трябва точно да изчислят датата на освобождаване на яйцеклетката и да имат полов акт на този ден.

Ако не можете да забременеете дълго време и всички независими опити на двойката остават неуспешни, трябва да се обърнете за помощ към репродуктивен център. Тук те ще помогнат да се установи истинската причина и, ако е необходимо, е възможно да се използва ин витро оплождане или друг подходящ метод.

В заключение можем да кажем с увереност, че основните фактори са в самата двойка. За някои това е психологическа бариера на неувереността в себе си, за други е недостатъчна подготовка и осъзнаване на родителството. Във всеки случай всичко, което се изисква за зачеването, е любов и разбиране, че здравословният начин на живот, пълен с положителни преживявания, ще помогне за постигането на бързи резултати.

Само тези, които са забременели случайно, не мислят за вероятността да забременеят от първия път. Всички двойки, които планират дете, на първия, начален етап, си задават въпроса как да увеличат вероятността от зачеване, защото дори здрави мъж и жена може да не заченат бебе.

Невъзможно е да се изчисли вероятността от зачеване с математическа точност, точно както, уви, е невъзможно да се разберат напълно всички фактори, които влияят на това тайнство. Но всички, които планират, трябва да започнат с разбирането на правилата, които в една или друга степен увеличават шансовете за забременяване възможно най-скоро, а понякога дори и от първия път. Ще говорим за тях в тази статия.

Правило № 1 – „Избирайте благоприятни дни“

Само желанието да имате дете не е достатъчно, за да го заченете. Трябва ясно да разберете през кои периоди от женския менструален цикъл зачеването е най-вероятно. Мъжът е плодороден по подразбиране през цялото време, а плодовитостта на жената зависи пряко от собствения й цикъл.

Непосредствено след менструация и по време на менструация е почти невъзможно да забременеете, а непосредствено преди това също е невъзможно. Само средата на менструалния цикъл, когато жената има овулация, е идеална за зачеване.

Калкулатор за овулация

Продължителност на цикъла

Продължителност на менструацията

• Менструация
• овулация
• Висока вероятност за зачеване

Въведете първия ден от последната си менструация

Овулацията настъпва 14 дни преди началото на менструалния цикъл (при 28-дневен цикъл - на 14-ия ден). Отклонението от средната стойност се случва често, така че изчислението е приблизително.

Също така, заедно с календарния метод, можете да измервате базалната температура, да изследвате цервикалната слуз, да използвате специални тестове или мини-микроскопи, да правите тестове за FSH, LH, естрогени и прогестерон.

Определено можете да определите деня на овулацията с помощта на фоликулометрия (ултразвук).

източници:

1. Лосос, Джонатан Б.; Рейвън, Питър Х.; Джонсън, Джордж Б.; Сингър, Сюзън Р. Биология. Ню Йорк: McGraw-Hill. стр. 1207-1209.
2. Кембъл Н.А., Рийс Дж.Б., Ури Л.А. а. Биология. 9-то изд. - Бенджамин Къмингс, 2011. - стр. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология на човека. Компендиум / Изд. Б. И. Ткаченко. - М .: GEOTAR-Media, 2009. - 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

Една жена може да изчисли приблизителния ден на овулацията си с помощта на специален калкулатор или самостоятелно, въоръжена с календар и обикновен молив. Ако цикълът на жената продължава средно 28 дни (от началото на една менструация до началото на друга), овулацията настъпва на 14-ия ден. Началната точка е първият ден на менструацията. Ако продължителността на цикъла е 30 дни, тогава трябва да изчакате „важния ден“ на 15-ия ден.

Трудности могат да възникнат при жени с нередовен менструален цикъл. В този случай те трябва да направят две изчисления – да определят средата на най-краткия си цикъл и същия ден на най-дългия си цикъл. Резултатът ще бъде в диапазон от 13-16 дни или 14-18 дни; именно в тези дни трябва да очаквате овулация.

Овулацията е процес на освобождаване на зряла яйцеклетка от спукан фоликул. От този момент оплождането е възможно в рамките на 1-1,5 дни. Ако спермата не проникне в яйцеклетката в рамките на определения период от време, яйцеклетката умира и ще трябва да изчакате до следващата овулация, за да опитате да заченете отново.

Мъжките репродуктивни клетки са по-издръжливи: спермата може да запази своите морфологични и други свойства в продължение на 3-5 дни.

Спермата може да „изчака“ яйцеклетката да напусне фоликула, който вече е във фалопиевата тръба. Ето защо оптималните дни за секс за бързо зачеване започват три дни преди очакваната овулация и продължават 1-2 дни след тази дата.

Календар на дните, благоприятни за зачеване на бебе, може да се изготви предварително, за да се планира по-добре останалата част от подготовката, включително активната фаза. Ако една жена направи това с помощта на онлайн калкулатор, тя може не само да изчисли най-добрите дни от месеца, но и да отпечата календар, така че винаги да го има под ръка, без да се налага да възпроизвежда датите на плодородните дни в себе си. ум отново и отново.

Трябва да се научите да слушате чувствата си.В навечерието на овулацията либидото се променя: сексуалният апетит се увеличава, изхвърлянето става по-вискозно и обилно, структурата му напомня на суров яйчен белтък, а гърдите могат да станат по-чувствителни. В деня на овулацията много жени забелязват краткотрайна, доста забележима болка в страната отдясно или отляво. Така фоликулът се разкъсва и яйцеклетката се освобождава.

Ако се концентрирате върху чувствата си в средата на цикъла в продължение на няколко месеца, можете да се научите почти точно да определяте най-благоприятния период за зачеване.

Много хора използват метода за измерване на базалната температура.Всяка сутрин, преди да станат от леглото, жените измерват температурата в ректума и правят диаграма. По време на периода на овулация температурата рязко спада, а след това, ако зачеването е успешно, тя бързо се повишава. Този метод е добър, но само в комбинация със спазването на останалите правила за успешно зачеване.

Ако няма време за съставяне на диаграми на базалната температура и няма специални усещания и освен това цикълът е нередовен, жената може да използва аптечни експресни тестове за овулация, а също така да посети ултразвукова стая, за да използва ултразвуково сканиране, за да проследи узряването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката. Ултразвукът днес е най-точният начин за определяне на дните, благоприятни за зачеване.

Правило №2 – „Правете секс правилно“

Твърде честите полови контакти през месеца на активно планиране не увеличават вероятността от бързо зачеване на дете, както смятат някои хора, а само я намаляват. При чест контакт спермата на мъжа става по-течна, т.е. концентрацията на зародишни клетки в семенната течност намалява, количеството на самия еякулат намалява и това пряко влияе върху вероятността от забременяване.

Най-добрият състав на семенната течност ще бъде, ако мъжът има интимен контакт с партньора си не повече от веднъж на 2-3 дни. Освен това след менструация е по-добре да се въздържате от контакт за 4-5 дни, а след това до времето преди овулацията сперматозоидите ще бъдат най-концентрирани и с най-високо качество. Няколко дни след очакваната овулация сексуалният контакт трябва да се извършва през ден.

За всички е абсолютно очевидно, че половият акт, чиято цел е зачеването на дете, трябва да бъде незащитен. Това означава, че не трябва да се използват контрацептиви като презервативи, вагинални супозитории или хапчета. Актът не трябва да бъде прекъснат или незавършен.

Също така не се препоръчва използването на интимни гелове и лубриканти. Такива продукти, въпреки че улесняват акта, добавят приятни усещания към партньорите, имат пагубен ефект върху състоянието на микрофлората на женската вагина, върху нейното ниво на киселинност. Лубрикантите също влияят негативно върху подвижността на сперматозоидите. По същата причина не е необходимо обливане преди полов акт.

Жените често се чудят дали позицията играе роля по време на еякулацията. За здрава жена, без анатомични особености, позата, в която ще се извършва полов акт, няма значение.

Но жените с леко извита назад матка могат да имат проблеми с безпрепятственото и бързо проникване на спермата в маточната кухина. Препоръчва се да използват коляно-лакътна поза, при която мъжът извършва полов акт отзад. Тази позиция осигурява по-дълбоко проникване - пътят, който сперматозоидите трябва да изминат, е значително скъсен, което увеличава вероятността от зачеване на бебе от първия път.

Позата „каубойка“ не е много подходяща за зачеване, тъй като по-голямата част от спермата, която влиза във влагалището, изтича. Класическата „мисионерска“ поза се счита за доста благоприятна за зачеване. Съпрузите обикновено имат свои собствени любими пози и тяхната комбинация в арсенала си. Не бива да им придавате прекалено голямо значение. Основното нещо е да се осигури по-дълбоко проникване на семенната течност в момента на еякулацията.

След полов акт жената се препоръчва да стои в поза "бреза" за около 20 минути, когато краката на жената са по-високи от главата. Можете да легнете след полов акт за половин час, просто хвърляйки краката си на стената или таблата. Не ставайте веднага и не бягайте към душа. Ако целта е зачеване, трябва да дадете време на сперматозоидите и да създадете всички условия за по-лесното им придвижване през гениталния тракт, маточната кухина и фалопиевата тръба до чакащата яйцеклетка.

Не трябва да разглеждате половия акт като механичен процес на зачеване на дете. Опитайте се да не мислите за зачеване или да изчислявате вероятността да забременеете.Според дългогодишни наблюдения на репродуктологи двойките, които правят секс с удоволствие и любов, забременяват по-бързо.

Оргазмът на жената увеличава вероятността от бързо зачеване, а любовта, доверието и чувството на благодарност към партньора за удоволствието, което доставя, създават оптимален психологически фон за извършване на великото тайнство.

Правило № 3 – „Обективно оценявайте здравето на партньорите си“

Проблеми с репродуктивните способности могат да възникнат както при жените, така и при мъжете. Ето защо лекарите препоръчват да започнете планирането на дете с посещение в медицинския кабинет. Понякога здрави мъж и жена не могат да заченат бебе дълго време, въпреки всичките им усилия. Можем да говорим за възможността за зачеване от първия път само ако и двамата партньори са напълно здрави и всичко е наред с репродуктивното им здраве.

Има само един начин да проверите това - като посетите лекар. Жената се препоръчва да се консултира с гинеколог, а мъжът - с уролог.Ако се установят някакви отклонения, по-добре е да отложите планирането до пълно възстановяване, за да не се тревожите напразно.

В процеса на планиране най-болезненото е психологическото усещане за провал. Ако сте направили всичко правилно, но дългоочакваната бременност не се появи отново, разбирането на фиаското е трудно не само за жените, но и за мъжете. За да не хабите нервите си, по-добре е да започнете да планирате сина или дъщеря си, твърдо уверени, че всичко е наред с вашето здраве.

Също така е важно да оцените благосъстоянието си в дните, благоприятни за зачеване. Ако една жена има овулация според плана, а съпругът й има вирусна инфекция и висока температура, зачеването може да не се осъществи, дори ако половият акт е успешен.

Сперматозоидите са много чувствителни към много фактори. Болест, умора, стрес при мъжа, всяко заболяване може значително да намали способността му за оплождане.

Правило № 4 – „Подгответе се да заченете предварително“

Шансовете за забременяване от първия път ще бъдат по-високи, ако партньорите започнат да се подготвят предварително за съдбоносния цикъл. Около три месеца по-рано мъжът трябва да започне да приема витамини. Има специални витаминни комплекси, обогатени с фолиева киселина, цинк и селен. Тези вещества са много важни за състава на спермата.

Сперматогенезата (процесът на производство и узряване на спермата) продължава около 3 месеца. Точно толкова време е необходимо, за да се „обнови“ съставът на спермата. Ще бъде добре, ако през тези три месеца мъжът не само приема витамини, предназначени за по-силния пол, но и хранителни добавки за подобряване на качеството на спермата.

Три месеца преди очакваното зачеване мъжът трябва да се въздържа от работа с бояджийски материали, бои и лакове, киселини, соли на тежки метали, радиоактивни материали и вещества.

Мъжът не трябва често да посещава банята и сауната или да включва електрическо отопление на седалките в колата си, тъй като температурният ефект върху тестисите има пагубен ефект върху състава на спермата. Също така трябва да избягвате да носите тясно бельо и тесни панталони.

Жената трябва да започне да приема фолиева киселина няколко месеца преди зачеването. Това, разбира се, не увеличава вероятността от забременяване, но това вещество се натрупва в тялото. Ако се осъществи зачеването, фолиевата киселина ще намали десетократно вероятността от вродени деформации и малформации на бебето.

Освен това можете да приемате мултивитамини, чийто състав е създаден специално за бъдещи майки и тези, които планират да заченат.

И двамата съпрузи трябва да се въздържат от пиене на алкохолни напитки поне три месеца преди зачеването. Самият процес на зачеване в нетрезво състояние не оказва голямо влияние върху яйцеклетката на жената, но алкохолът има пагубен ефект върху състава на спермата на мъжа. Следователно, след няколко чаши вино, вероятността да забременеете е по-малка, отколкото без тях.

Забраната на алкохола в тази ситуация има характер на забрана. Без значение как мъжете се опитват да оправдаят "само един!" Чаша бира след работен ден определено не е полезна за репродуктивното здраве.

За жена, която пуши, може да бъде по-трудно да забременее, отколкото за представителка на нежния пол, която не пуши. Човек, който сериозно мисли да зачене здраво дете и да стане баща, също трябва да намали количеството консумиран никотин или още по-добре напълно да се откаже от този вреден навик поне за периода на планиране на зачеването на бебе. Подготовката за зачеване също включва избягване на наркотици или психотропни лекарства.

Ако един от съпрузите е приемал антибиотици или хормони за терапевтични цели, след края на лечението трябва да изчакате поне 1-2 месеца и едва след това да започнете да планирате. Всяко пристрастяване към лекарства, било то антипиретици или хапчета за главоболие, не е най-добрият спътник за двойки, които планират бебе. До месеца, в който е планирано зачеването, е по-добре да се откажете от всякакви лекарства, с изключение на витамини.

Коригирането на храненето на семейството също ще помогне да се подготвите за зачеването. Диетата на съпрузите, които мечтаят да станат майка и баща на здраво дете, трябва да включва месо и риба, яйца, млечни продукти и голямо количество пресни билки, зеленчуци и плодове.

Вегетарианките забременяват по-трудно именно поради липсата на животински протеин в организма, особено при мъжете. Една жена трябва да се откаже от кафе и силен чай един месец преди зачеването, това ще увеличи шансовете за бързо зачеване. Човек не трябва да яде „шедьоври“ за бързо хранене - голям брой консерванти в тях причиняват морфологични деформации на спермата, което намалява плодовитостта и увеличава вероятността от зачеване на дете с хромозомни аномалии.

Правило № 5 – „Подредете мислите си“

Много често жените, които се опитват с всичките си духовни сили да забременеят, срещат обратния резултат. След много безуспешни опити те спират да се „обсебват“, отчайват се и неочаквано забременяват. Историята познава много ситуации, когато отчаяна двойка се примирява с безплодието и взема осиновено бебе от сиропиталище и след известно време забременява със своето. В такива случаи хората казват, че двойката е „наградена от Бог“.

От гледна точка на психосоматичните процеси се случва следното: докато жената упорито планира и изпитва неуспешни опити, тя е в постоянно състояние на стрес. Всичките й мисли са само за това дали е заченала този месец или не.

Те не могат да бъдат разсеяни от нищо друго, болезнено преживяват началото на следващата си менструация и в последния ден от менструацията вече планират нов цикъл. Хормоните на стреса, които произвеждат такива жени, пречат на нормалното производство на женски полови хормони, по-специално намаляват концентрацията на прогестерон.

Именно прогестеронът е необходим за нормалното зачеване и имплантирането на оплодената яйцеклетка в маточната кухина. Когато една жена се успокои, спре да планира и просто живее и се забавлява, производството на прогестерон се нормализира и настъпва бременност.

Ето защо преди планирането е важно да разберете основното - стресът пречи на бременността.Поставете приоритети за себе си, намерете място в живота си за интересна работа, образователна и приятна комуникация с приятели, не забравяйте за хобитата, уверете се, че просто нямате време да седите и да се тревожите за факта, че зачеването може да не е настъпило място. Само спокойното и премерено отношение към планирането може да гарантира бърза бременност.

Не забравяйте, че на преден план излиза чувството на любов към партньора. Когато е налице, бременността настъпва много по-бързо, отколкото при двойките, които са избрали финансово благополучие, социална сигурност, страх от самота или други причини, които нямат много общо с истинската любов като причина за съвместен живот.

Какво може да ви попречи да забременеете бързо?

Дори ако една двойка направи всичко правилно, никой не гарантира бързо зачеване. Много фактори могат да попречат на оплождането. По този начин може да бъде озадачаващо, че половият акт, извършен в деня на овулацията, не води до зачеване. Това е възможно, ако сперматозоидите не са успели да достигнат до яйцеклетката или ако изобщо няма яйцеклетка.

Такива цикли без овулация се появяват от време на време при всяка жена, дори и да е напълно здрава. Ако една жена има проблеми с гинекологичната си история, има дисфункция на яйчниците или хормонален дисбаланс, тогава вероятността от ановулаторен цикъл се увеличава. Понякога, въпреки всички изчисления, овулацията настъпва по-късно от очакваното. Късната овулация се среща при приблизително 5-7% от жените поне няколко пъти годишно и затова лекарите препоръчват продължаване на половия акт дори след деня на очакваната овулация, веднъж на всеки 2-3 дни.

Наднорменото тегло на жената е една от най-честите причини за липса на бременност. Колкото повече излишни килограми носите, толкова по-трудно може да бъде зачеването на бебе. Хормоналните нива при затлъстяване, дори леко затлъстяване, претърпяват големи промени.

Ако една жена реши да стане майка, понякога е достатъчно да загуби само 5% от телесното си тегло, за да бъде опитът успешен.

Много по-трудно е за жените с поднормено тегло. Твърде слабите момичета непременно трябва да се консултират с лекар и да натрупат липсващите килограми, за да имат шанс да заченат. Процесът на натрупване на килограми с патологична слабост отнема много време и почти винаги е придружен от необходимост от хормонална корекция.

Понякога невъзможността за зачеване на дете се дължи на генетична несъвместимост на партньорите. Това не се случва твърде често, но тази причина не може да бъде пренебрегната. Ако мъжът и жената са напълно здрави и не са забременяли в продължение на една година, струва си да се свържете с генетик, който ще предпише всички необходими тестове, за да определи съвместимостта на партньорите. Ако техните геноми са много сходни, тогава зачеването е невъзможно.

Често се случва зачеване, но жената дори не знае за това, тъй като следващата й менструация идва навреме или с леко закъснение от няколко дни. Говорим за така наречената биохимична бременност. С него настъпва оплождане, но оплодената яйцеклетка не успява да се закрепи в маточната кухина.

Вторият вариант е отхвърляне на имплантираната оплодена яйцеклетка в рамките на няколко дни след имплантирането. Истинските причини за това явление не са напълно известни на науката. Най-често, според лекарите, ембрионът, който има груби хромозомни аномалии, които са несъвместими с по-нататъшния растеж и развитие, не се вкоренява. Също така причината може да се крие в недостатъчното количество прогестерон, произведен в тялото на жената, в автоимунни процеси, когато имунитетът на жената отхвърля ембриона.

Жената може да познае биохимична бременност чрез закъснение от няколко дни, чрез хетерогенна консистенция на менструалната кръв със съсиреци, както и чрез слабо положителна реакция към тест за бременност.

Някои, особено тези, които искат да станат бъдещи майки възможно най-скоро, започват да ги правят почти няколко дни след овулацията с надеждата да видят поне „призраците“ на втората ивица. Обикновено до края на първия лунен месец (до първия ден на закъснението) може да се появи слаба втора линия, но менструацията все още ще започне, помрачавайки цялата радост.

Възможно ли е да се „поръча“ пола на детето?

Всички планиращи жени са чували, че полът на детето може да бъде „програмиран“. И така, популярният слух препоръчва да имате сексуален контакт преди овулацията, ако искате да се роди момиче. Ако имате нужда от наследник, тогава зачеването трябва да се отложи до деня на овулацията на първия ден след нея. Това мнение е погрешно и ето защо:

• Полът на детето се определя от спермата. Ако сперматозоид с набор XX оплоди яйцеклетката, се ражда дъщеря; ако сперматозоидът с набор XY успее първи, трябва да очакваме раждането на момче.

  Вероятност за забременяване - в цифри

  Репродукционистите са изчислили, че вероятността за забременяване от първия път след компетентна предварителна подготовка за напълно здрава млада двойка е само 11%. Това е максималната стойност, която не може да бъде увеличена чрез спазване на правилата или използване на народни методи. Ако една двойка има утежняващи фактори, например възраст, лоши навици, хронични заболявания, тогава вероятността намалява пропорционално.

  Вероятността за зачеване за първи път за жена на възраст 20-23 години се доближава до 11%, а за 30-годишна жена вече е намалена до 7%, за жена над 36 години шансовете за забременяване първият път, ако се спазват всички горепосочени препоръки, е само 4%. Въпреки това, няма нужда да се отчайвате. Според статистиката 60% от двойките в репродуктивна възраст забременяват през първите шест месеца от началото на планирането. Всяка трета двойка забременява в рамките на 12 менструални цикъла, тоест в рамките на една година.

  Към важно събитие за семейството трябва да се подходи философски, но не забравяйте да се подготвите за него. Двойките, които отиват на зачеване със съзнателно взаимно желание да отгледат дете, от опит имат по-голям шанс да станат успешни родители, които ще могат не само да заченат и родят, но и да отгледат и отгледат достоен човек.

  В една четвърт от случаите, когато яйцеклетка срещне сперматозоид, оплождането не настъпва по причини, които са извън компетентността на медицината. Необясними са. Жените, чиято възраст е „прехвърлила“ 35 години, имат 20% увеличение на вероятността да заченат не едно, а две или три бебета наведнъж.

  В 40% от случаите на семейно безплодие са виновни мъжете или по-скоро отклонения в състоянието на мъжкото репродуктивно здраве.

  Експертите препоръчват да посетите лекар с оплаквания за възможно безплодие след една година неуспешни независими опити. За двойки, в които жената е на възраст над 35 години, този период от време се намалява до шест месеца.