Vaikų ir tabako dūmų įtaka širdžiai. Kaip pasyvus rūkymas veikia kūdikius? Kas yra pasyvus rūkymas

Pasyvus dūmas – tai dūmai, atsirandantys iš cigaretės ir kuriuos rūkalius iškvepia. Žmonės Vakaruose apie jo keliamus pavojus pradėjo kalbėti praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje. Deja, Rusijoje šiai problemai vis dar skiriama labai mažai reikšmės.

Yra žinoma, kad cigarečių dūmuose yra apie 4000 įvairių cheminių medžiagų, iš jų 250 toksiškų, kai kurios iš jų yra kancerogenai, tai yra medžiagos, galinčios sukelti vėžį. Tai formaldehidas, arsenas, amoniakas, benzenas, vinilo chloridas ir cianido rūgštis. Dar blogiau, kad daugelio šių kancerogenų koncentracija pasyviuose dūmuose yra didesnė nei dūmuose, kurie patenka į rūkančiojo plaučius po to, kai praeina pro filtrą.

Statistika

Vaikai dažniau kenčia nuo pasyvaus rūkymo nei nerūkantys suaugusieji. 3-11 metų vaiko organizme kotinino, biologinio nikotino vartojimo žymens, kiekis yra 2 kartus didesnis nei nerūkančių suaugusiųjų, veikiamų tabako dūmų.

Pasyvaus rūkymo žala

Daugėja rūkančių tėvų skundų dėl vaikų ligų. Tai nenuostabu, nes rūkančiųjų daugėja, o besivystančio vaiko organizmas labai jautrus toksinėms medžiagoms.

Dėl pasyvaus tabako dūmų išsivystančių ligų sunkumas tuo didesnis, kuo jaunesnis vaikas. Kartu medikai atkreipia dėmesį, kad didžioji dalis cigarečių dūmų žalos vaikui išryškės tik po kelių dešimtmečių.

Vaikai, kuriems dažnai tenka įkvėpti tabako dūmų, kenčia nuo daugelio organų ir sistemų.

Žarnos

Pasyvaus rūkymo įtakoje gali išsivystyti vaikų žarnyno dirginimas, dėl kurio gali išsivystyti tokios ligos kaip kolitas, dirgliosios žarnos sindromas ir kt.

Plaučiai

Plaučių neišsivystymas nėra didžiausia problema. Šie vaikai turi didelę tikimybę susirgti plaučių vėžiu suaugus.

Svarbu!

Vaikams, kurių namuose leidžiama rūkyti, kotinino kiekis yra didesnis. Ir kuo daugiau cigarečių rūko tėvai, tuo daugiau nikotino patenka į vaiko organizmą.

Lėtinis kosulys

Pasyvus rūkymas taip pat yra svarbus veiksnys vaikų lėtiniam kosuliui, dėl kurio išsiskiria pūlingi skrepliai, išsivystyti.

Ši būklė gali būti labai rimtų plaučių ligų simptomas, todėl ji visada kelia didelį susirūpinimą.

Tuberkuliozė

Jei šeimoje yra tuberkulioze sergantis žmogus ir bent vienas šeimos narys rūko, didelė tikimybė, kad vaikas susirgs ir tuberkulioze.

Astma

Rūkymas namuose dažnai sukelia vaikystės astmą: jei rūko bent vienas iš tėvų, jo išsivystymo tikimybė vaikui padidėja 1,5 karto. Ikimokyklinio amžiaus vaikams rizika yra beveik 50% didesnė nei mokyklinio amžiaus vaikams. Vaikams, kurie jau serga astma, pasyvus rūkymas padidina priepuolių skaičių, trukmę ir sunkumą.

Vėžys

Pažeidžiami ne tik plaučiai, bet ir kiti organai, įskaitant smegenis. Be to, vėžys gali išsivystyti net tiems vaikams, kurių motinos nerūko, tačiau yra veikiamos didelio pasyvaus rūkymo lygio.

Meningitas

Vaiko smegenis taip pat gali paveikti meningokokinė infekcija, kuri sukelia meningitą ir meningokokinę septicemiją.

Kariesas

Nepaisant to, kad mažas vaikas cigaretės į burną neįsimeta, pasyvus rūkymas vis tiek padidina jo riziką susirgti kariesu.

Svarbu!

Ilgalaikis žindymas gali užkirsti kelią kvėpavimo takų infekcijoms, kurios išsivysto veikiant pasyviems tabako dūmams.

Kvėpavimo takų infekcijos

Pasyvus rūkymas slopina imuninę sistemą, todėl vaiko organizmas yra jautresnis kvėpavimo takų infekcijoms. Šie vaikai dažniau serga bronchitu ir plaučių uždegimu, ypač pirmaisiais dvejais gyvenimo metais.

Dusulys, knarkimas, adenoidai, tonzilitas, gerklės skausmas – šias ligas sukelia ir pasyvus rūkymas. Rūkančių tėvų vaikų peršalimo sunkumas, kaip taisyklė, didėja, todėl dažnai tenka guldyti į ligoninę.

Ausų infekcijos

Vidurinės ausies uždegimu dažniau serga rūkančiųjų vaikai. Rizika didesnė kūdikiams, gimusiems mažo svorio, vaikams iki dvejų metų ir tiems, kurių motinos daug rūko. Sumažinus pasyvaus rūkymo poveikį, sergamumas ausų infekcijomis gali sumažėti iki 27%.

Elgesys, tobulėjimas ir mokymasis

Vaikai, kurie yra pažeidžiami tabako dūmų, pirmaisiais gyvenimo metais dažniau elgsis netinkamai. Rūkanti mama turės kaltinti save dėl vaiko vystymosi atsilikimo, hiperaktyvumo, dėmesio problemų, mokymosi sunkumų, prastų vaiko santykių su bendraamžiais. Šie nukrypimai dažniausiai tampa pastebimi sulaukus trejų metų.

Svarbu!

Neigiamas tabako poveikis vaiko sveikatai didėja, jei mama rūko.

Staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS)

Staiga mirusių vaikų plaučiuose randamas didesnis nikotino kiekis nei kontrolinėje sveikų vaikų grupėje.

Yra ir kitų duomenų, leidžiančių gydytojams daryti išvadą, kad motinos rūkymas yra antroji staigios kūdikio mirties priežastis po miego ant nugaros. Tiek motinos rūkymas po gimdymo, tiek tėvo rūkymas padidina SIDS riziką.

Atsisakyti žalingo įpročio ar tapti jo vergu – kiekvieno asmeninis reikalas, tačiau pirmenybę teikdami rūkyti žmonės tyčia ar nesąmoningai kenkia aplinkiniams. Kas yra pasyvus rūkalius ir kokią žalą jo organizmas patiria dėl cigarečių dūmų?

Ką reiškia „pasyvus rūkalius“?

Daugelis žmonių girdi frazę „pasyvus rūkalius“, tačiau visiškai nežino, ką tiksliai reiškia šie du žodžiai. Šis terminas taikomas absoliučiai visiems žmonėms, kurie nenorėdami įkvepia cigarečių dūmų iš netoliese esančio rūkančiojo. Taigi pasyvus rūkymas yra netyčinis cigarečių dūmų, kuriuose yra tabako degimo produktų, įkvėpimas.

Tampa aišku, kad žmogaus organizmas gali nukentėti nuo tabako žalos net ir nebūdamas aktyviu rūkaliumi. O blogiausia tai, kad šiuolaikiniai mokslininkai įsitikinę, kad pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus. Štai kodėl ši problema vis dažniau iškyla žiniasklaidoje ir televizijoje.

Siekdami kuo geriau suprasti problemos gilumą, kalbėsime apie tai, kokie žalingi ir destruktyvūs gali būti tabako degimo dūmai tiems žmonėms, kurie nerūko, bet yra šalia rūkančiojo akto metu. rūkyti cigaretę.

Daugelis rūkalių teigia, kad pasyvus rūkymas negali būti pernelyg žalingas žmogaus organizmui, nes žmogus įkvepia nedidelį kiekį cigarečių dūmų. Tačiau ši nuomonė iš esmės klaidinga.

Remiantis medicininiais tyrimais, pasyvaus rūkymo žala aplinkinių sveikatai yra tiesiog didžiulė.

Ypač pavojinga, jei pasyvus rūkalius ilgą laiką praleidžia uždaroje patalpoje su aktyviais rūkančiaisiais.

Jis reguliariai įkvepia tabako dūmus, palaipsniui prisitaikydamas prie nikotino ir dervų, esančių tabake. Pasyvus rūkymas ypač pavojingas vaikams ar nėščiosioms, nes jų organizmas mažiausiai atsparus šio reiškinio pasekmėms.

Dūmai ne tik prisotina plaukus ir drabužius, palieka savo kvapą ant odos, tamsėja dantų emalis, sausėja akių obuoliai, atsiranda dusulys. Jis prasiskverbia į kūno ląsteles, nuodydamas jas pavojingomis medžiagomis, kurios lėtai, bet užtikrintai žudo kūną. Be to, tokių medžiagų koncentracija cigaretės dūmuose yra didesnė nei dūmuose, kuriuos įkvepia rūkalius.

Kaimynystė su rūkaliumi sukelia daugybę baisių pasekmių, tarp kurių labai dažnos onkopatologijos (būtent plaučių vėžys, moterų krūties vėžys), širdies ir kraujagyslių sistemos problemos (koronarinė širdies liga), smegenų sutrikimai ir panašiai.

Kodėl pasyvus rūkymas yra kenksmingesnis nei aktyvus?

Pasyvus rūkymas vadinamas antriniu rūkymu. Jis dažnai laikomas mažiau pavojingu žmogaus sveikatai, tačiau, kaip nustatė mokslininkai, tokie teiginiai toli gražu neatitinka tiesos.

Pagrindinės priežastys, kodėl pasyvus rūkymas oficialios medicinos pripažįstamas žalingesniu nei aktyvus:

Pasyvaus rūkančiojo plaučiai

Dūmai, išsiskiriantys deginant tabaką, šimtu procentų atvejų sukelia viršutinių kvėpavimo takų dirginimą. Tai galiausiai išprovokuoja alerginio rinito atsiradimą, nosies ertmių sausumą, gerklės skausmą ir nuolatinį norą čiaudėti. Tačiau tai tik paviršutiniški pasyvaus rūkymo padariniai.

Jei reguliariai dirginate nosies gleivinę, galite išprovokuoti vazomotorinį rinitą lėtinės slogos forma, kuri galiausiai išsivysto į astmą. Tačiau ši liga nebėra tokia nekenksminga. Taip pat pastebime, kad gleivinės problemos dažnai išprovokuoja ausų ligas. Galima „užsidirbti“ tubootitą (eustachitą), kurį lydi gurgimas ausyse, dažnas vidurinės ausies uždegimas, sumažėjęs klausos jautrumas, autofonija (situacija, kai žmogaus balsas aidi ausyse).

Ir galiausiai nepamirškime paminėti lėtinės plaučių obstrukcijos, kuri gali išsivystyti nuolatinio ilgalaikio pasyvaus rūkymo fone. Ši patologinė būklė kelia tiesioginį pavojų žmogaus gyvybei ir yra itin sunkiai gydoma.

Kas yra pasyvus rūkalius ir kaip kenčia uoslė?

Pasyvus rūkymas gali turėti neigiamą poveikį beveik visiems žmogaus organams ir sistemoms:

Kaip kenčia pasyvaus rūkančiojo uoslė?

Cigarečių dūmai į žmogaus plaučius patenka per nosies takus. Pasyviojo rūkaliaus nosies gleivinė išsausėja, o joje esantys receptoriai nustoja veikti. Dėl to žmogaus uoslė gali gana smarkiai nukentėti ir net visiškai išnykti. Priprantama prie dūmų kvapo, žmogus nustoja atpažinti kitus kvapus.

Ar pavojinga, jei vaikas pasyviai rūko?

Suaugęs žmogus turi galimybę sustabdyti tabako dūmų poveikį savo kūnui, tačiau vaikams tokios galimybės visiškai nėra. Kai šeima rūko reguliariai, mažų vaikų įkvėpti cigarečių dūmų žala bus didžiausia. Medicina teigia, kad šio reiškinio pasekmės vaikui gali būti vystymosi sulėtėjimas, alerginės reakcijos, lėtinės virškinamojo trakto, kvėpavimo sistemos ligos, susilpnėjęs imunitetas, taigi ir didesnis imlumas kitokio pobūdžio ligoms.

Pasyvus elektroninių cigarečių rūkalius – ar tai įmanoma?

Daugelis rūkalių teigia, kad elektroninėse cigaretėse esančiuose garų skysčiuose nėra kenksmingų komponentų, o tai reiškia, kad jie yra saugesni kitiems ir pačiam rūkaliui. Tačiau problema yra dėl nepakankamų žinių apie tokius produktus. Todėl, jei įmanoma, venkite kontakto su garais taip pat, kaip ir su aktyviai rūkančiais tabako gaminiais. Tai leis jums išvengti neigiamų pasekmių jūsų pačių sveikatai.

Ne visi žino, kas yra pasyvus rūkalius, ir dažnai susiduria su tabako dūmais, nes susiduria su rūkančiais žmonėmis. Cigarečių dūmų įkvėpimas per nosį yra toks pat kenksmingas kaip įkvėpimas per burną.

Kodėl pasyvus rūkymas pavojingas?

Tabako dūmai susideda iš dviejų srautų – pagrindinio ir papildomo. Pirmasis susidaro tuo metu, kai rūkalius traukia cigaretę. Šie dūmai patenka į jo plaučius, o iš ten kenksmingos medžiagos migruoja tiesiai į kraują ir pasklinda po visą organizmą. Pagrindinį srautą, kuris sunaudoja 35-40% cigaretės, laimei, įkvepia vienas rūkalius. Tačiau dūmai, kuriuos „kenkėjas“ iškvepia, taip pat apdegusios cigaretės smogas nukeliauja į aplinkinius. Ir dozė pasirodo padori, nes papildomas srautas užima net 60-65% cigaretės.

Tabako dūmuose yra daug labai kancerogeninių medžiagų: anglies monoksido, fenolio, acetono, amoniako, vandenilio cianido, azoto oksido, radioaktyvaus polonio. Iš viso apanglėjusi cigaretės dalis į orą išskiria iki 500 žmogui kenksmingų komponentų, iš kurių 50 pripažinti kancerogeniniais. Be to, į aktyvų rūkalį supančią atmosferą patenka daug kartų daugiau nuodingų junginių nei patenka į jo organizmą, nes papildomame sraute jų koncentracija didesnė nei pagrindiniame. Taigi jame yra 4-5 kartus daugiau anglies monoksido (kenksmingiausio tabako dūmų komponento), 50 kartų daugiau nikotino ir dervos, o amoniako – 45. Aktyvus rūkalius, norom nenorom, visu šiuo „turtu“ dalijasi su kitais. . Mokslininkai suskaičiavo, kad vos 1,5 valandos išbuvus prirūkytoje patalpoje, nerūkančių žmonių organizme nikotino koncentracija padidėja 8 kartus. Daug kartų padidėja ir kitų toksiškų komponentų kiekis.

Rusijoje 40% vaikų yra pasyvaus rūkymo namuose aukos.

Gydytojų teigimu, pasyvus rūkymas daro ne mažiau žalos sveikatai nei aktyvus rūkymas. Bent jau „aplinkybių aukos“ kartu su „tabakofilais“ rizikuoja susirgti kvėpavimo takų ligomis (įskaitant plaučių vėžį). Žinoma, sveikatos problemos iš karto nepajunta. Kartais prireikia metų, kol jos atsiranda, todėl gydytojai kalba apie uždelstą pasyvaus rūkymo žalą. Tai gali nulemti ne tik onkologines kvėpavimo sistemos ligas, bet ir išemines širdies, smegenų, apatinių galūnių kraujagyslių ligas. Nosies ir akių gleivinės taip pat jautrios nuodingoms cigarečių dūmų sudedamosioms dalims. Kartais, kai nerūkantis žmogus tiesiog praeina pro rūkantįjį, jo akys iš karto pradeda ašaroti, atsiranda sloga ar kosulys.

Intrauterinis "rūkalius"

Vaikas gali tapti pasyviu rūkaliumi dar iki gimimo. Mokslininkai pateikia nepalankiausias prognozes, jei moteris rūko nėštumo metu. Blogas įprotis ypač žalingas ankstyvose nėštumo stadijose, kai dar nesusiformavo apsauginis barjeras, būtent placenta. Šiame etape kenksmingos medžiagos, esančios tabako dūmuose ir įkvepiamos būsimos motinos, gali paveikti kūdikio nervinio vamzdelio formavimosi ir vystymosi procesą. Be to, padidėja smegenų vystymosi sutrikimų rizika.

Vėlesniuose nėštumo etapuose situacija yra ne mažiau rimta. Atrodytų, kad placenta turėtų bent iš dalies sulaikyti kenksmingas medžiagas, tačiau jai tampa daug sunkiau dirbti „dūminėmis“ sąlygomis. Kiekvieną išpūtimą lydi stiprus kraujagyslių spazmas. Kai kraujagyslių spindis smarkiai susiaurėja, kūdikis gauna mažiau kraujo ir atitinkamai deguonies. Kartais spazmas būna toks patvarus, kad dalis placentos miršta ir niekada neatsistato. Be to, anglies monoksidas (anglies monoksidas), kuris taip pat patenka į kūdikio kūną, liečiasi su hemoglobinu. Tai dar labiau apsunkina deguonies patekimą į organus ir audinius, todėl išsivysto hipoksija (deguonies badas). Tuo pačiu metu nikotinas per nėščiosios plaučius patenka į kraują ir, įveikęs apsauginį barjerą (placentą), vos per kelias sekundes patenka į kūdikio centrinę nervų sistemą. Tokie procesai kai kuriais atvejais gali sukelti tragiškiausią baigtį. Palyginimui, rūkančios moterys turi 19 % didesnę riziką ir 33 % didesnę priešlaikinio gimdymo tikimybę. Taip pat dažniau gimdo vaikai, turintys širdies ydų, žvairumo, nosiaryklės vystymosi ydų. Jei būsimoji mama surūko daugiau nei 10 cigarečių per dieną, rizika susilaukti mažo svorio išauga dvigubai (o naujagimių svoris 2,2 karto dažniau nesiekia 2,5 kg). Šie nukrypimai nuo normos atsiranda dėl to, kad tabako dūmuose esantis anglies monoksidas ir nikotinas neigiamai veikia negimusio vaiko augimą ir vystymąsi. Gydytojai tokiais atvejais kalba apie „vaisiaus tabako sindromą“ - pagal analogiją su „alkoholio sindromu“. Tokie pat pažeidimai gali atsirasti, jei nėščia moteris tampa pasyvia rūkančia (pavyzdžiui, jei jos sutuoktinis turi blogą įprotį).

Jei rūkote vaiko akivaizdoje

Jei kūdikis po gimimo tampa pasyviu rūkaliumi, kyla pavojus ir jo sveikatai. Situaciją apsunkina ir tai, kad vaikai tampa pačiomis nuolankiausiomis aukomis, nes kol suaugęs žmogus gali pasipiktinti ar tiesiog išeiti iš prirūkyto kambario, kūdikis, ypač kūdikis, to padaryti negali. Ir, deja, kaip rodo sociologinės apklausos, tokia situacija rusų šeimose yra labai paplitusi. Taigi 30,2% tėčių ir 31% mamų rūko namuose dalyvaujant vaikui. Tai rimtas pavojus, nes uždarose, dūminėse patalpose toksinų koncentracija gali būti net didesnė nei judriame greitkelyje.

Jei vienas iš šeimos narių bute surūkys 1–2 pakelius cigarečių per dieną, kūdikio šlapime nikotino bus tiek pat, kiek ir 2–3 cigaretėse.

Prie ko ši tendencija veda? Pasyviai rūkantiems vaikams 2 kartus didesnė tikimybė susirgti kvėpavimo takų ligomis, plaučių uždegimu, naktiniu kosuliu ir bronchitu. Nustatyta, kad nikotinas ir kitos toksiškos dalelės iš tabako dūmų taip pat prisideda prie įvairių alerginių ligų. Mums netgi pavyko išsiaiškinti, kodėl taip nutinka. Amoniakas ir tabako dervos (dervos), susidarę degant cigaretei, patenka į aplinką, tada patenka į trachėją, plaučius, o vėliau į bronchus. Tačiau žalingas amoniako poveikis tuo nesibaigia. Ištirpęs drėgnoje kvėpavimo takų gleivinėje, virsta amoniaku, kuris dirgina gleivinę ir padidina jos sekreciją. Ir galiausiai vokiečių mokslininkai įrodė, kad astma sergančių vaikų skaičiaus augimas yra tiesiogiai susijęs su pasyviu rūkymu, o medikai konstatavo, kad jei tėvai rūko vaiko akivaizdoje, kūdikio plaučių talpos augimas stabdomas 20 -80 proc.

Tačiau tabako dūmai kenkia ne tik kvėpavimo sistemai: neigiamai veikia medžiagų apykaitą, naikina naudingas medžiagas ir vitaminus, reikalingus kūdikio augimui ir brendimui. Visa tai padidina fizinio vystymosi atsilikimo riziką.

Vaiko labui: namuose nėra vietos tabako dūmams

Vienintelis būdas apsaugoti kūdikį nuo tabako dūmų yra mesti blogą įprotį. Jei negalite to padaryti, pirmiausia turite nustoti rūkyti buto sienose ir, antra, atlikti kapitalinį remontą. Ventiliatoriai, oro gaivikliai, kasdienis patalpų vėdinimas situacijos nepadeda. Nepadės net pats galingiausias išmetimo gaubtas. Rūkyti pro langą ar balkone taip pat nėra išeitis. Reikalas tas, kad dauguma nuodingų medžiagų beveik neišnyksta. Jie prasiskverbia į kilimus, užuolaidas, tapetus, susigeria į drabužius ir plaukus, o, pavyzdžiui, netirpios dervos nusėda ant baldų ir grindų plyšiuose. Pasirodo, butas, kuriame gyvena rūkalius, kaip ir jis pats, tiesiogine prasme yra prisotintas kenksmingų medžiagų. Kalbant apie oro valytuvą, jis gali pašalinti tik dalį dūmų. Jis nepajėgus kovoti su visur nusėdusiais toksinais. Kondicionieriaus filtras gali pridaryti daug žalos: kol ateis laikas jį pakeisti, ant jo kaupsis kenksmingos medžiagos, vadinasi, palaipsniui didės jų koncentracija ore.

Tik nuodugni renovacija keičiant grindis, lubas, tinką, tapetus ir užuolaidas gali pagerinti situaciją. Ir, žinoma, specialistai pataria rūkantiems šeimos nariams savo priklausomybę tenkinti tik gatvėje.

Pasaulio praktika

Daugelyje šalių galioja labai griežti nacionaliniai teisės aktai, kuriais siekiama apsaugoti nerūkančius nuo tabako dūmų poveikio. Australijoje visos cigaretės parduodamos tik standartinėse pakuotėse su siaubingomis nuotraukomis, kurios aiškiai parodo rūkymo žalą. Italijoje draudžiama rūkyti uždarose erdvėse, kurios laikomos viešosiomis vietomis, taip pat vaikų ir nėščių moterų akivaizdoje. Pažeidėjai baudžiami 600 eurų bauda. Tačiau didžiausias nuobaudas skyrė Didžioji Britanija. Čia už draudimo rūkyti futbolo stadionuose pažeidimą gresia 2500 svarų sterlingų „bauda“.

O Suomijoje net negalima rūkyti savo namų balkone. Bauda už draudimo pažeidimą siekia iki 1000 eurų. Rusijoje nuo 2013 m. birželio 1 d. buvo įvestas draudimas rūkyti valdžios institucijose, universitetuose, mokyklose, ligoninėse, žaidimų aikštelėse, stadionuose, traukinių stotyse ir prie įėjimo į metro. Greitai nebebus galima rūkyti traukiniuose ir tolimojo susisiekimo laivuose, viešbučiuose, restoranuose ir geležinkelio stočių peronuose. Jie žada išimti cigaretes iš vitrinų – prie kasos bus iškabintas tik tabako gaminių kainoraštis. Draudimo pažeidėjus valdžia grasina rimtomis baudomis.

Pasyvus rūkymas ir vaikai

Kodėl pasyvus rūkymas pavojingas?

Daugelis iš mūsų net nesusimąstome apie tai, kad buvimas šalia rūkančio žmogaus kenkia mūsų sveikatai. Mažai kas įtaria, kad deginant tabaką išsiskiria du dūmų srautai.Pagrindinis srautas susidaro rūkančiajam prisipūtus. Jis praeina per visą cigaretę, patenka į plaučius ir iškvepiamas kaip papildoma (antra) srovė. Deja, mažai kas žino, kad jame yra daug kartų daugiau kenksmingų medžiagų. Tyrimo metu nustatyta, kad papildomame sraute amoniako kiekis yra 45 kartus didesnis, dervos ir nikotino - 50 kartų, anglies monoksido - 5 kartus didesnis. Pasyvus rūkymas – tai visų šių junginių įkvėpimas. Nėščios moterys ir vaikai yra jautriausi toksinėms ir kancerogeninėms medžiagoms.

Pasyvaus rūkymo žala

Pasyvaus rūkymo žala yra sudėtinga ir, kaip daugeliui nėra keista, dar labiau kenkia aplinkinių rūkančių žmonių sveikatai. Mokslininkai jau seniai įrodė ryšį tarp pasyvaus rūkymo ir ligų vystymosi:

• kvėpavimo takai;
• Virškinimo trakto;
• širdies ir kraujagyslių sistemai;
• nervų sistema;
• Urogenitaliniai organai;
• kaulų aparatas.

Viename britų medicinos žurnale teigiama, kad 5 gyvenimo metai šalia rūkalių gali padvigubinti aklumo tikimybę. Suomių gydytojas Markku Nurminenas atkreipia dėmesį į tai, kad toksiškos medžiagos iš iškvepiamo tabako dūmų tampa mirties nuosprendžiu aplinkiniams pasyviai rūkantiems, sergantiems koronarine širdies liga. PSO duomenimis, pasyvus rūkymas kasmet sukelia 200 tūkst.

Pasyvaus rūkymo pavojus slypi ir tame, kad jis, kaip ir aktyvus rūkymas, daug kartų padidina riziką susirgti vėžiu.
Pasak Japonijos sveikatos priežiūros institucijų, krūties vėžio rizika yra 2,6 karto didesnė moterims, kurios yra priverstos įkvėpti tabako dūmų ir negali išvengti prirūkytų patalpų. Moterys, kurioms dar neįžengė menopauzė, ypač jautrios tabako dūmams – tai paaiškinama tuo, kad didelės lytinių hormonų koncentracijos gali dalyvauti formuojantis navikams pieno liaukoje.

Mokslininkai nustatė, kad 2,8% atvejų tarp pramogų įstaigų darbuotojų, sergančių vėžiu, vėžinio auglio susidarymą lėmė pasyvus rūkymas.

Visi aukščiau pateikti pavyzdžiai rodo, kad pasyvaus rūkymo žala yra akivaizdi. Šiuolaikinė visuomenė ir kiekvienas potencialus pasyvus rūkalius turėtų pagalvoti, kaip apsisaugoti nuo žalingo pasyvaus rūkymo poveikio.

Pasyvus rūkymas ir vaikai

Vaiko organizmas ypač jautrus pasyviam rūkymui – ir kuo jis jaunesnis, tuo tabako dūmai jį veikia neigiamai. PSO duomenimis, beveik pusė visų vaikų yra pasmerkti kentėti nuo suaugusiųjų rūkymo. Tabako dūmų įkvėpimas provokuoja:

• sumažėjęs imunitetas;
• bronchitas;
• plaučių uždegimas;
• bronchų astma;
• otitas;
• neurobiologiniai anomalijos;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• vėžinių navikų susidarymas.

Pasyvaus rūkymo poveikis vaikams gali būti tiesioginis arba gali nepasireikšti daugelį metų.

Vokiečių mokslininkai nustatė ryšį tarp tėvų rūkymo ir vaikų bronchinės astmos. Rizika susirgti kvėpavimo takų ligomis rūkančiųjų šeimoje padidėja dvigubai. Pasyviai rūkantiems vaikams rizika susirgti vidurinės ausies uždegimu padidėja 1,4 karto. Mokslininkai nustatė ryšį tarp vaikų kraujo, nosies ertmės vėžio ir pasyvaus tabako dūmų įkvėpimo.

Sunku įsivaizduoti, kad mama ar tėtis gali įkišti cigaretę vaikui į ranką, tačiau retas žino, kad cigarečių pakelio surūkymas vaiko akivaizdoje gali būti prilyginamas 2-3 cigaretėms, kurias vaikas „surūkė pats“. . PSO ragina visus tėvus prisiminti, kad jie privalo apsaugoti ir apsaugoti savo vaikus nuo pasyvaus rūkymo. Iš pažiūros nekenksmingų „motinos“ ir „tėvo“ dūmų įkvėpimo pasekmės gali būti mirtinos vaikui ir sukelti jo negalią!

Tabako rūkymas yra labiausiai paplitęs blogas įprotis pasaulyje. Ant cigarečių pakelių rašoma, kaip neigiamai nikotinas ir derva veikia žmogaus sveikatą, apie tai kalba gydytojai, o tėvai įtikinėja vaikus net nepradėti rūkyti. Ką daryti tiems žmonėms, kurie prieš savo valią apsinuodijo cigarečių dūmais? Pasyvus rūkymas, remiantis moksliniais tyrimais, yra ne mažiau pavojingas nei aktyvus rūkymas.

Pasyvus rūkymas ir jo įtaka sveikatai

Terminas „pasyvus rūkymas“ reiškia netyčinį ir nepageidaujamą oro, užteršto rūkymo metu išsiskiriančiomis medžiagomis, įkvėpimą. Tai yra, rūkalius, sąmoningai įkvėpdamas cigarečių dūmų, negalvodamas nuodija šalia stovinčius nerūkančius žmones!

Jis yra nuodingas, nes šalia jo esantys žmonės, pavyzdžiui, autobusų stotelėje ar gatvės kavinėje, yra priversti įkvėpti iki 60% tabako dūmuose esančių toksinų.

Išskiriamos kenksmingos medžiagos:

• Smalkės. Būdamas prirūkytoje patalpoje nerūkantis žmogus dažnai jaučia stiprų galvos skausmą ir pykinimą. Tai yra anglies monoksido poveikio organizmui rezultatas. Įkvėpdamas šios kenksmingos medžiagos žmogus patiria tikrą deguonies badą.
• Azoto oksidas. Įkvėpus, jis yra labai toksiškas ir paveikia kvėpavimo takus.
• Aldehidai yra toksiškos medžiagos. Patekę į žmogaus kvėpavimo takus sukelia stiprų dirginimą, be to, aldehidai slopina nervų sistemą. Formaldehidas yra ypač pavojingas, nes jo koncentracija ore yra kelis kartus didesnė nei kiekis, patenkantis į rūkančiojo kūną.
• Vandenilio cianidas. Labai toksiška medžiaga, naikinanti visą organizmą.
• Akroleinas. Nevisiško tabako degimo produktas, sukelia stiprų nosies ir bronchų gleivinės dirginimą.
• Nitrozaminas. Stipriausias kancerogenas, esantis tabako dūmuose. Turi destruktyvų poveikį smegenims.

Be minėtųjų, tabako dūmuose yra dar 4000 sveikatai kenksmingų medžiagų, iš kurių daugiau nei penkiasdešimt kancerogenų – medžiagų, galinčių sukelti piktybinių navikų vystymąsi.
Vaizdo įrašas apie pasyvaus rūkymo pavojų:

Kokia žala?

Patys tabako dūmai yra labai nemalonūs – jie akimirksniu susigeria į drabužius, plaukus, turi specifinį kvapą. ant kūno gali būti trumpalaikiai ir ilgalaikiai. Tabako degimo produktų įkvėpimas trumpą laiką nepadarys didelės žalos organizmui ir sveikatai, visus kenksmingus komponentus greitai neutralizuoja imuninė sistema. Tačiau ilgas buvimas patalpoje, kurioje žmonės nuolat rūko, daro didžiulę žalą nerūkančiojo organizmui.

Pažeidžiamos beveik visos kūno sistemos:

• Kvėpavimo sistema. Tabako dūmai dirgina uoslės receptorius, išsausina viršutinių kvėpavimo takų gleivinę, dėl to stipriai skauda gerklę ir kosulys. Laikui bėgant, nieko neįtariantis nerūkantis žmogus gali susirgti alerginiu rinitu, palaipsniui virsdamas vazomotoriniu rinitu. Tai toli gražu nėra nekenksminga būklė, kurią lydi nuolatinis patinimas ir nosies išskyros, dėl kurių gali atsirasti smegenų ląstelių deguonies badas, kvėpavimas miego metu ir kitos nemalonios pasekmės. Ne mažiau pavojinga tokia liga kaip astma. Pasyviems rūkaliams astma suserga penkis kartus dažniau nei tabako dūmų paveiktiems žmonėms. Jūs neturėtumėte ignoruoti tokių mirtinų ligų kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga ir vėžys.
• . Rūkančio žmogaus iškvepiamuose dūmuose esantys toksinai neigiamai veikia kraujagysles: mažėja kraujagyslių elastingumas, didėja rizika susirgti ateroskleroze ir krūtinės angina, o tai savo ruožtu sukelia koronarinę širdies ligą. Nepakankamas deguonies tiekimas į smegenų audinį dėl cigarečių dūmų toksiškų produktų įkvėpimo padidina insulto – itin rimtos būklės, kai miršta smegenų ląstelės – riziką.
• Nervų sistema. Ilgai įkvėpus cigarečių dūmų prisotinto oro, nerūkantis žmogus dirginamas ir atsiranda lėtinis stresas, kuris ne geriausiai veikia nervų sistemos būklę. Didelis nikotino kiekis, esantis tabako dūmuose, ypač kenkia nervų sistemai. Nikotinas pirmiausia suaktyvina, o vėliau slopina nervų sistemą, todėl gali pasireikšti per didelis susijaudinimas ir nemiga, pykinimas, galvos svaigimas ir kiti nemalonūs simptomai.
• Dauginimosi sistema. Žinomi tokie faktai: daug rūkančiųjų žmonos, ypač rūkančios namuose, laikui bėgant praranda galimybę pastoti, trumpėja mėnesinių ciklas, anksti išsenka kiaušidės.

Egzistuoja nuomonė, kad pasyvus rūkymas kenkia labiau nei aktyvus – ir šią problemą nagrinėjo Tarptautinės vėžio tyrimų agentūros mokslininkai. Ir tai tiesa. Iš pirmo žvilgsnio tiek aktyvūs, tiek pasyvūs rūkaliai įkvepia tuos pačius dūmus. Tačiau yra nepaneigiamų faktų, kurie atkartoja faktą, kad žmogus, neturintis priklausomybės nuo nikotino, kelis kartus labiau rizikuoja susirgti vėžiu.

Šalutinio srauto dūmuose, duomenimis, yra apie 400 tūkstančių cheminių medžiagų, o 69 iš jų yra kancerogenai, kurių dūminiame ore yra didesnė koncentracija nei tiesioginio rūkymo metu. Pavyzdžiui: šalutiniame sraute yra 3-4 kartus daugiau benzopireno, 50-100 kartų daugiau lakiųjų nitrozaminų. Visa tai – tiesioginis atsakymas į klausimą, kodėl pasyvus rūkymas yra žalingesnis nei aktyvus.

Vaikams

Suaugusieji gali bent kažkaip apsisaugoti nuo nepageidaujamo rūkymo produktų įkvėpimo. Maži vaikai to negali padaryti. Cigarečių dūmų žala yra tiesiog didžiulė. Toksinų kiekis, kurį mažas vaikas gauna per tabako dūmus, gali visiškai nužudyti jo imuninę sistemą. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad vaikas nuolat yra apsvaigęs nuo tabako, nes negali išeiti ar išvėdinti kambario.

Tyrimais įrodyta, kad rizika peršalti, susirgti kvėpavimo takų ligomis, alergija vaikui padidėja 95 proc., jei kūdikį žindo rūkanti mama, o jei rūkydama kūdikį laiko ant rankų – 70 proc.

Mažiems pasyviai rūkantiems pasireiškia absoliučiai visos suaugusiems būdingos ligos – astma, bronchitas, plaučių uždegimas, rinitas ir otitas, virškinimo trakto problemos, kvėpavimo takų ir alerginės ligos, piktybiniai navikai.

Vaikams, kurių tėvai rūko jų akivaizdoje, yra didelė rizika susirgti neurologinėmis problemomis. Jau ankstyvame amžiuje tokie vaikai nuo bendraamžių skiriasi lėtesniu fizinio vystymosi tempu, o tai reiškia psichoemocinės sferos sutrikimą, juk abi šios sferos ankstyvame amžiuje yra glaudžiai tarpusavyje susijusios.

Kūdikis, būdamas nuolatinėje toksinų įtakoje, tampa itin vangus, apatiškas ir skausmingas, arba atvirkščiai – nedėmesingu, agresyviu ir hiperaktyviu vaiku. Vėliau tai tikrai turės įtakos vaiko ugdymui mokykloje ir jo santykiams su bendraamžiais.

Nėščioms

Pasyvus rūkymas yra labai pavojingas negimusio kūdikio gyvybei ir sveikatai. Nėščios moterys, kurios save ir savo negimusį vaiką veikia cigarečių dūmais, turi suprasti, kad jos yra glaudžiai susijusios su vaiku, o jų įkvėpti toksinai tikrai pateks į vaiko kraują.

Kaip tai kelia grėsmę vaisiui?

• didžiausias pavojus yra kūdikio mirtis įsčiose;
• sulėtinti vaiko augimą ir vystymąsi. Pasyvios rūkančios, taip pat rūkančios mamos, dažnai pagimdo mažo svorio kūdikius;
• didėja rizika susilaukti vaiko su apsigimimais: lūpos, gomurio, šleivapėdystės, žvairumo;
• placentos kraujotakos sutrikimas sukelia vaisiaus hipoksiją, dėl kurios gimsta vaikas su galimais intelekto vystymosi nukrypimais.

Be to, moterys, kurios ilgą laiką yra priverstos kvėpuoti tabako dūmus, turi rimtesnių nėštumo problemų, dažnos toksikozės, didelė priešlaikinio gimdymo rizika, dėl ko reikės tolesnės kruopščios priežiūros ir ypatingo dėmesio naujagimiui.
Vaizdo įraše apie pasyvaus rūkymo pavojų nėščioms moterims:

Pasekmės

Visame pasaulyje nuo siaubingų pasyvaus rūkymo padarinių kasmet miršta apie 600 000 žmonių. Šią statistiką pateikė Pasaulio sveikatos organizacija. Apie 400 000 iš šio skaičiaus miršta nuo širdies ligų, mirtingumas nuo kvėpavimo takų ligų yra antroje vietoje – 165 000 žmonių, astma tvirtai užima trečią vietą pagal mirtingumą nuo pasyvaus rūkymo pasekmių. O ši baisi statistika baigiasi mirtimis nuo plaučių vėžio – apie 22 000 žmonių per metus.

Tarp pasyvaus rūkymo aukų yra nemažai vaikų – daugiau nei 150 tūkst. Tai vaikai, kurių tėvai nepagalvojo apie tai, kad tabako dūmai padarė mirtiną žalą jų kūdikiui, ir rūkė tiesiai jo akivaizdoje. Dažniausiai vaikai miršta nuo kvėpavimo takų ligų, sukeltų įkvėpus toksiškų cigarečių dūmų, be to, didelis mirtingumas nuo SIDS, plaučių uždegimo ir astmos.

Nustatyta, kad moterys visame pasaulyje yra imlesnės ligoms, kurias sukelia įkvėpus pasyvaus rūkymo. Mirusių moterų ir vyrų skaičiaus santykis, deja, nėra palankus pirmajam. Tai reiškia, kad moterims paprastai nerekomenduojama būti prirūkytuose kambariuose.

Kaip apsisaugoti?

Jei negalite atsikratyti rūkančiųjų namuose ir darbo vietoje, bent jau galite sušvelninti cigarečių dūmų pasekmes, vadovaudamiesi paprastomis taisyklėmis:

• Patalpos vėdinimas ir drėkinimas.
• Papildomų vėdinimo įrenginių įrengimas rūkymo vietose.
• Nustatyti specialias rūkymo vietas ir uždrausti rūkyti viešose vietose.
• Rinkitės įstaigas, kuriose nerūkoma.
• Pabuvę dūminėse vietose nusiprauskite po dušu ir persirengkite.