Inchaço – como lidar com isso?

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O que é isso?

Um adulto saudável tem constantemente cerca de 900 mililitros de gases no intestino, que são liberados por micróbios. Entre 100 e 500 mililitros devem ser evacuados junto com as fezes. E com o inchaço, mais de 3 litros de gases se acumulam no intestino.

Causas do inchaço

Ao comer, um pouco de ar atmosférico é engolido junto com a comida, mas se você mastigar e falar ao mesmo tempo, o volume desse ar pode ser bastante grave e causar inchaço.
As bebidas carbonatadas contêm dióxido de carbono, o que pode causar uma sensação de plenitude no estômago.

Com a idade, o corpo humano diminui a produção da enzima necessária para digerir o açúcar do leite - a lactose. Portanto, beber leite integral pode causar inchaço.

Na disbiose intestinal, o número de microrganismos que habitam o trato digestivo e seu equilíbrio são perturbados. A quantidade de microflora putrefativa aumentou, causando fermentação e apodrecimento dos alimentos. Como resultado, muitos gases malcheirosos são liberados.

Para doenças do sistema digestivo ( pancreatite, por exemplo) menos enzimas digestivas são produzidas. Os alimentos não são totalmente digeridos e apodrecem no intestino com formação de gases em abundância. Nesses casos, o inchaço ocorre algum tempo depois de comer.

Diagnóstico de inchaço

• Ultrassonografia dos órgãos abdominais
• colonoscopia
• Exames laboratoriais de fezes e sangue.

Inchaço durante a gravidez

Causas:
1. Durante a gravidez, o pâncreas produz menos enzimas, por isso os alimentos são menos digeríveis.
2. A partir da 15ª semana, o tamanho do útero aumenta rapidamente, pressiona o intestino e “impede” que ele desempenhe suas funções, incluindo a evacuação oportuna de fezes e gases do corpo.
3. O hormônio progesterona, encontrado em grandes quantidades no sangue de mulheres grávidas, relaxa todos os músculos lisos dos órgãos internos, o que causa inchaço e prisão de ventre.

Se o inchaço durar mais de um dia, é motivo para consultar um médico, pois existe a possibilidade de agravamento de uma doença gastrointestinal crônica (trato gastrointestinal).
Se o inchaço foi observado antes da concepção, pode-se presumir que a dieta da mulher requer correção.

O que fazer?

• Em qualquer caso, é melhor eliminar da dieta os produtos formadores de gases.
• Você pode tomar medicamentos carminativos que tenham efeito local ( espumisan, carvão ativado, smectu).

Inchaço em recém-nascidos

• O bebê é travesso
• Recusa-se a comer
• Torce as pernas e as puxa em direção ao estômago
• O rosto fica vermelho

O que fazer?

• Faça uma leve massagem abdominal: movimentos em círculo no sentido horário,
• Coloque o bebê de bruços sobre uma fralda aquecida
• Dê um medicamento para beber para remover gases ( espumisan, babynos)
• Use um tubo de saída de gás. Sua ponta é tratada com vaselina e inserida no ânus por um quarto de hora.

Inchaço antes da menstruação

O que fazer?
Alterar a proporção de estrogênio e gestágenos impossível no corpo. Mas você pode aliviar o inchaço e outras doenças:

• usando sedativos, vitaminas EM, bem como oligoelementos magnésio, potássio, cálcio e zinco,
• reduzindo a quantidade de sal de cozinha e temperos quentes no cardápio,
• dez dias antes da menstruação esperada, desista completamente do chocolate, do chá forte e do café.

Inchaço após a cirurgia

O que fazer?
Espere 7 dias e tudo desaparecerá sozinho. Com procedimentos repetidos, o inchaço e todas as sensações desagradáveis ​​geralmente desaparecem mais rápido: em 2 dias.

Tratamento para inchaço

2. Pare de fumar, de beber água gaseificada, de mascar chicletes,

3. Se a função pancreática estiver prejudicada, tome preparações enzimáticas: pancreatina, mezim, festal. Os medicamentos ajudarão a digerir os alimentos e a eliminar a causa do aumento da formação de gases. É melhor selecionar a dosagem junto com seu médico. Para um paciente adulto, normalmente são 20.000 unidades de enzima. O medicamento deve ser bebido durante ou imediatamente após as refeições, com bastante água.

4. Se a causa do inchaço for a disbiose intestinal, a microflora intestinal deve ser normalizada.

5. Para alívio temporário do inchaço ou para eliminar casos isolados, são adequados: carvão ativado ( 1 comprimido por 10 quilogramas de peso do paciente), smecta, espumizan, gastal. Esses remédios eliminarão de forma rápida e eficaz o inchaço causado por comer demais e por uma dieta desequilibrada.

Remédios populares para inchaço

2. 20 gr. frutos de salsa, deixe 200 mililitros de água em temperatura ambiente por algumas meia hora, deixe esfriar, passe por uma peneira. Use a infusão 1 colher de sopa. cinco vezes por dia.

3. 1 Colher de Sopa. eu. Moa as sementes de endro e adicione 300 ml de água fervente. Deixe coberto por 3 horas, passe por um pano de algodão. Beba 100 mililitros três vezes ao dia entre as refeições.

4. Tome 10g. óleo de endro e misture com 100 ml de água à temperatura ambiente. Use 1 colher de sopa. eu. 3 – 6 vezes ao dia.

5. Sementes de cenoura esmagar, consumir até três vezes ao dia, 1 colher de chá.

6. 1 hora eu. Prepare o absinto seco com um copo de água fervente, deixe por meia hora, passe por um pano de algodão. Use 1 colher de sopa. três vezes ao dia, um quarto de hora antes das refeições.

7. 25 gr. partes subterrâneas elecampano despeje 1 litro de água fervente e deixe durante a noite. Use quando estiver inchado.

8. Misture 20 gr. camomila, 10 gr. orégano e cominho. 2 colheres de sopa. eu. coleta, preparar 12 litros de água fervente, deixar durante a noite, passar por uma peneira. Beba 100 mililitros quatro vezes ao dia.

Dieta para inchaço

• Carne: vitela, frango, peru,
• Laticínios: queijos duros, iogurtes,
• Cereais:

Inchaço, ou flatulência, é um fenômeno bastante comum que todas as pessoas já encontraram pelo menos uma vez. O desenvolvimento deste fenômeno desagradável baseia-se no aumento da formação de gases, cujas causas são bastante amplas. As causas e tratamentos para inchaço e gases variam.

Mecanismo de desenvolvimento

Inchaço e formação de gases são outro nome para flatulência.

A ocorrência de flatulência baseia-se no aumento da formação de gases na luz de várias partes do intestino. O excesso de gases causa inchaço intestinal, que é acompanhado de sensações desagradáveis. A intensidade desses sintomas depende diretamente da quantidade de gases acumulados no intestino.

Em alguns pacientes a quantidade pode chegar a mais de 5 litros.

Dor e desconforto no abdômen ocorrem porque o inchaço intestinal leva ao aumento da pressão intra-abdominal. Como resultado, pressão excessiva é colocada nas lâminas do peritônio, o que causa dor abdominal e distensão abdominal.

A causa mais comum do aumento da formação de gases são os processos de fermentação ou apodrecimento. Esses processos são ativados nos casos em que há deficiência de enzimas. A falta de enzimas digestivas pode ocorrer em várias doenças do trato digestivo. O suco gástrico e as enzimas pancreáticas são de maior importância para a digestão normal dos alimentos.

Se não houver substâncias ativas suficientes, os alimentos tornam-se um terreno fértil para a propagação da flora oportunista. Como qualquer organismo vivo, as bactérias produzem vários gases durante a sua vida. Em circunstâncias em que o processo patológico é causado por um fator bacteriano, geralmente aparecem outros distúrbios dispépticos, como diarreia ou vômito.

Causas

As causas do inchaço e dos gases podem ser muito diferentes. A lista deles é bem grande. Inclui processos fisiológicos e patológicos. A flatulência pode se desenvolver em pessoas saudáveis ​​ou em pacientes com diversas patologias do sistema digestivo.

Em pessoas saudáveis, o inchaço após comer pode ser causado por certos alimentos ou bebidas. Além disso, a flatulência pode ser causada por atividade física insuficiente, o que leva ao enfraquecimento da motilidade intestinal. Com o peristaltismo enfraquecido, o alimento permanece por muito tempo na cavidade intestinal, o que aumenta significativamente o risco de formação de gases.

Além disso, o desenvolvimento da flatulência depende de como a pessoa ingere os alimentos. Se ele comer muito rápido, engolindo muito ar, isso pode causar inchaço. Nesse caso, um sintoma característico será o aparecimento de arrotos com ar puro, que não apresenta odor desagradável.

O inchaço depois de comer, que é temporário, não é sinal de patologia.

Produtos que causam flatulência

A principal característica dos produtos que levam à flatulência é a presença de grande quantidade de fibras ou fermento. Eles são a causa do inchaço em um grande número de pessoas.

Os alimentos que causam inchaço incluem:

• Legumes ou frutas frescas. O consumo desses produtos é de extrema importância para o corpo humano, pois são fonte natural de vitaminas e fibras. A fibra em quantidades moderadas tem um efeito estimulante nas paredes intestinais. Comer alimentos com fibras é extremamente importante para o peristaltismo normal. Mas se você consumir uma quantidade excessiva desses alimentos, isso pode causar paresia intestinal espástica.
• Alimentos ricos em carboidratos. O processo de digestão dos carboidratos é sempre acompanhado de intensa liberação de gases. Esses produtos incluem massas e produtos de panificação, bem como aqueles que contêm grandes quantidades de amido. Os carboidratos simples são um excelente meio nutriente para a flora intestinal, o que leva à sua ativação e reprodução intensiva.
• Lacticínios. Os produtos lácteos fermentados contêm uma quantidade excessiva de bifidum, bem como lactobacilos. Isso ajuda o processo de fermentação a começar. Como resultado deste processo, nota-se uma quantidade excessiva de gases.

• Bebidas carbonatadas. Se uma pessoa abusar de bebidas carbonatadas, isso pode causar inchaço e dor. Isto se aplica a refrigerantes e aqueles que contêm álcool. A flatulência é mais pronunciada nas pessoas que bebem cerveja. Isso se deve ao fato da cerveja conter levedura de cerveja, o que leva a uma fermentação intensa.
• Carnes gordurosas, peixes, aves. Esses alimentos são considerados difíceis de digerir. Para digeri-los, é necessário um grande número de enzimas. Muitas vezes o corpo não consegue digeri-los completamente. Como resultado, os resíduos de proteínas não digeridos começam a apodrecer nos intestinos. O inchaço após essa refeição é bastante comum.

Você deve ser extremamente cuidadoso com o que está incluído em sua dieta. A podridão ativa ou fermentação nos intestinos pode causar o desenvolvimento de condições muito mais perigosas do que a flatulência.

No contexto de tais processos, são possíveis intoxicações graves e o desenvolvimento de tumores do intestino grosso, uma vez que a cárie libera uma grande quantidade de substâncias tóxicas. Alguns deles são cancerígenos.

O inchaço após comer requer uma revisão da dieta alimentar e sua correção.

Doenças gastrointestinais

O inchaço frequente se desenvolve com uma série de patologias do sistema digestivo, bem como durante o uso de certos medicamentos.

As principais patologias que causam aumento da formação de gases são:

• Doenças inflamatórias. A inflamação de várias partes do sistema digestivo leva a distúrbios digestivos. A inflamação do estômago é da maior importância, pois é responsável pela principal decomposição dos alimentos em substâncias simples. Na gastrite, os alimentos não são completamente decompostos. Como resultado, não é absorvido no intestino e aí começa a apodrecer. Ao mesmo tempo, num contexto de flatulência, os pacientes apresentam arrotos desagradáveis ​​​​e fezes com odor fétido. Além disso, existem sintomas da patologia subjacente.
• Disbacteriose. A microflora intestinal normal é extremamente importante para os humanos. A disbacteriose pode se desenvolver no contexto de antibioticoterapia, desnutrição ou doenças infecciosas.
• Espasmo intestinal. Processos inflamatórios, assim como lesões na cavidade abdominal, podem causar espasmos da musculatura lisa intestinal. Isso leva ao peristaltismo prejudicado, o que dificulta a passagem dos gases. Dada a intensidade do espasmo, os gases podem demorar muito para serem liberados, o que leva ao seu acúmulo no intestino. Às vezes, podem ser observadas até rupturas da membrana mucosa, causadas pelo estiramento extremo do tecido.

• Intervenções cirúrgicas. Durante a cirurgia abdominal, quase sempre é observada disfunção intestinal. Para normalizar a digestão, os pacientes recebem dietas que reduzem ao mínimo a formação de gases.
• Doenças da vesícula biliar e do pâncreas. A secreção insuficiente de bile e suco pancreático leva ao processamento químico insuficiente do bolo alimentar. A deficiência enzimática pode ser uma manifestação aguda ou uma patologia crônica. A pancreatite crônica requer o uso constante de preparações enzimáticas para normalizar a digestão.
• Obstrução intestinal. Às vezes, a flatulência pode ser causada por obstrução fecal. O movimento fecal prejudicado pode estar associado a aderências, tumores, pólipos ou torção intestinal. Esta condição requer consulta imediata com um médico, pois pode causar o desenvolvimento de peritonite fecal e perfuração da parede intestinal. O inchaço intenso com esta patologia causa dor intensa.

As causas do inchaço podem estar no uso de antiácidos. Esses medicamentos protegem as paredes do estômago do excesso de ácido clorídrico, mas ao mesmo tempo inibem a função secretora do intestino. Este sintoma é mais pronunciado quando se toma medicamentos antiácidos não absorvíveis.

Sintomas

As manifestações clínicas de distensão abdominal consistem em uma combinação de sintomas como:

• Inchaço e dor abdominal. O excesso de gases leva ao aumento do diâmetro intestinal. O inchaço intestinal aumenta a pressão dentro da cavidade abdominal. Os pacientes queixam-se de dores intensas, que se intensificam com o movimento e são de natureza cólica.
• Passagem frequente de gás ou sua ausência. Todas as condições, com exceção da obstrução intestinal, são acompanhadas por passagem frequente de gases. Ao mesmo tempo, apresentam um odor pungente e desagradável, pois são causados ​​​​por processos de putrefação ou fermentação. Se o inchaço for um sintoma de obstrução, não haverá descarga de gás devido ao bloqueio do lúmen intestinal. Em tal situação, os pacientes podem apresentar vômitos, de natureza semelhante às fezes.

• Distúrbios do ritmo cardíaco. Como uma seção da aorta passa pela cavidade abdominal, o aumento da formação de gases pode levar à sua compressão. Além disso, um dos vasos mais importantes do sistema venoso, a veia cava inferior, está localizado próximo aos órgãos abdominais. A compressão deste vaso leva a graves distúrbios não só no funcionamento do coração, mas também em outros órgãos. Danos a este vaso podem causar varizes do esôfago.
• Dores de cabeça e sintomas de intoxicação corporal. Como resultado da formação de produtos putrefativos e sua absorção pelo sangue, ocorre o envenenamento do corpo. Esta síndrome é mais pronunciada com obstrução fecal. Os pacientes podem sentir aumento da temperatura corporal, fraqueza severa e dores no corpo.

Se uma pessoa apresenta inchaço e gases constantes, é necessário ir a um centro médico para consultar um médico e realizar medidas de diagnóstico. Isso ocorre porque a flatulência pode ser um sintoma de uma doença perigosa, como o câncer de intestino.

Diagnóstico

As medidas de diagnóstico para inchaço devem ser um exame completo e abrangente. Isso se deve ao fato de ser necessário diagnosticar um grande número de órgãos.

Portanto, o diagnóstico inclui:

• Exames laboratoriais gerais. Um exame geral de sangue e urina é indicado para todos os pacientes, sem exceção. Os resultados do hemograma podem indicar a presença de doença inflamatória, infecciosa ou oncológica. Além disso, ajudam a identificar alterações associadas às microrragias, sempre acompanhadas de anemia.
• Coprograma. A análise das fezes é realizada para avaliar sua composição qualitativa. A presença de partículas não digeridas ocorrerá na maioria dos casos associados à deficiência enzimática.

• Gastroscopia. Se houver suspeita de doença do sistema digestivo superior, é prescrita uma FGDS (fibrogastroduodenoscopia). Este exame é o mais informativo, pois permite observar o estado da mucosa do esôfago, estômago e duodeno. Com o FGDS, é possível diagnosticar processos inflamatórios, úlceras e tumores, que podem atuar como causa da formação de gases.

• Colonoscopia. Se o processo patológico estiver localizado no reto ou intestino grosso, é realizada uma colonoscopia. Este método diagnóstico é bastante doloroso e desagradável e também requer preparação especial e pré-medicação. Não há análogos deste estudo. Outros métodos de exame do intestino grosso não permitem obter uma imagem tão detalhada.

• Radiografia de levantamento dos órgãos abdominais. A principal indicação para a realização desse tipo de pesquisa é a obstrução fecal. Durante o diagnóstico, é possível determinar a localização da causa da obstrução e sua natureza, o que é extremamente importante para o tratamento posterior.
• Tomografia. Vários tipos de tomografia são realizados para processos tumorais na cavidade abdominal. Na maioria das vezes, são prescritas tomografia computadorizada e ressonância magnética. É importante notar que o inchaço no câncer é acompanhado de esgotamento do corpo.

Após a conclusão do exame, é elaborado um plano de tratamento para o inchaço. Nos casos em que a doença não foi identificada e a causa da flatulência é a desnutrição, o paciente recebe recomendações sobre o que deve ser excluído da dieta para evitar o inchaço.

Tratamento

Você não precisa tomar medicamentos para se livrar do inchaço e dos gases. Às vezes é suficiente ajustar sua dieta e esse sintoma desagradável desaparece por conta própria. Nos casos em que a flatulência esconde uma patologia mais perigosa, é necessário realizar tratamento etiotrópico, que terá como objetivo eliminar a causa. O tratamento da formação de gases e do inchaço pode ser medicamentoso ou cirúrgico.

Para evitar peso e inchaço após as refeições em uma pessoa saudável, é necessário excluir da dieta os alimentos que causam forte formação de gases.

Se um paciente sentir inchaço após uma refeição pesada, esta é a causa e o tratamento. Para eliminar esse fenômeno, é necessário reduzir a quantidade de alimentos consumidos de cada vez.

Além disso, vale a pena comer em pequenas porções para que se misture bem com sucos gástricos e enzimas digestivas. A melhor opção seria dividir toda a dieta diária em 5 a 6 refeições. Não é recomendável comer à noite, pois na posição horizontal o peristaltismo fica enfraquecido e a comida fica estagnada no intestino, causando inchaço.

O paciente também é aconselhado a dar um passeio após comer. A atividade física moderada após as refeições tem um efeito benéfico no estado do trato digestivo, pois aumenta a contratilidade da musculatura lisa intestinal.

Tratamento medicamentoso

O tratamento deve ter como objetivo eliminar a causa do inchaço persistente.

Quando são detectadas várias doenças, é prescrito aos pacientes um regime de tratamento especial, que deve necessariamente incluir os seguintes grupos de medicamentos:

• Preparações enzimáticas. Esses agentes farmacológicos ajudam a compensar a deficiência enzimática em patologias do estômago, duodeno e pâncreas. Existe uma seleção bastante grande de medicamentos pertencentes a este grupo, concebidos para se adequarem ao orçamento de qualquer consumidor. Vale ressaltar que nem sempre um preço alto indica a alta eficácia do medicamento.
• Enterosorbentes. A maioria dos sorventes ajuda a remover gases do corpo. Esses medicamentos podem estar disponíveis em comprimidos ou soluções orais. O representante mais simples desse grupo de medicamentos é o carvão ativado, que pode ser usado não só para envenenamento, mas também para inchaço.

• Procinética. É extremamente importante normalizar o peristaltismo, pois os gases passarão naturalmente. Este efeito pode ser alcançado com o uso de procinéticos, que incluem Metaclopramida, Silancetron, bem como seus análogos comerciais.
• Preparações para normalizar a microflora intestinal. A restauração dos níveis normais de bifidum e lactobacilos ajuda a reduzir significativamente a intensidade da formação de gases, especialmente em combinação com dieta alimentar. Os mais comumente prescritos são os iogurtes vivos, vendidos na forma de pó ou soluções.

Além do uso de medicamentos, os pacientes recebem prescrição de tubo de gás. É inserido 10-15 cm no reto, o que ajuda a aliviar o inchaço e os gases. A instalação do tubo de saída de gás deve ser realizada exclusivamente por profissional médico, pois se a técnica de inserção for violada o reto pode ser danificado.

Vale lembrar que o uso de todos os medicamentos, sem exceção, só é permitido mediante prescrição médica. O uso independente não é permitido devido ao fato dos medicamentos apresentarem uma gama bastante ampla de contra-indicações e efeitos colaterais.

Em alguns casos, o tratamento para o inchaço pode ser cirúrgico. As principais indicações cirúrgicas, causadoras da flatulência, são a obstrução e a presença de tumores malignos do aparelho digestivo. Nessa situação, o tratamento cirúrgico visa eliminar a causa da obstrução. Em caso de câncer ou alterações necróticas na parede intestinal, são realizadas operações extensas, durante as quais uma seção do intestino é removida.

O tamanho dessa área depende da extensão do processo patológico.

Durante a gravidez

O aparecimento de flatulência durante a gravidez requer um exame especial. Seu desenvolvimento pode ser causado por alterações fisiológicas no corpo da mulher. Portanto, nem sempre o tratamento medicamentoso é realizado. Na maioria dos casos clínicos, os sintomas desagradáveis ​​desaparecem após o parto.

Isso se deve ao fato de o útero encolher após o parto e aparecer espaço suficiente na cavidade abdominal. Se durante o exame for identificada alguma patologia, a escolha dos medicamentos deve levar em consideração o desenvolvimento do bebê no útero. Somente depois de determinar a gravidade e a causa do inchaço é que o tratamento começa.

É aceitável o uso de todos os medicamentos que não atravessem a barreira placentária e não afetem o processo de desenvolvimento da criança.

As mesmas restrições existem para mulheres durante a lactação. Um número bastante grande de medicamentos pode ser excretado do corpo no leite materno, o que pode levar ao envenenamento ou à perturbação do sistema digestivo do bebê.

O método mais adequado para o tratamento da flatulência em gestantes é o uso de enterosorbentes. A peculiaridade desses medicamentos é que atuam diretamente na luz intestinal, não são absorvidos pela corrente sanguínea e não causam efeitos colaterais em outros órgãos.

Se for necessário um tratamento mais sério, ele será realizado após o parto. Assim, é bastante comum que uma mulher seja submetida a uma cirurgia no aparelho digestivo simultaneamente à cesárea. Isso se deve ao fato de que em tal situação a anestesia geral é realizada uma vez, graças à qual a mulher poderá amamentar seu recém-nascido.

Prevenção

Para eliminar o risco de desenvolver flatulência, é necessário cumprir uma série de regras e restrições.

Entre eles estão:

• Seguir uma dieta significa comer alimentos que evitem o aumento da formação de gases.
• Consumo moderado de bebidas carbonatadas. A melhor opção seria abandonar completamente essas bebidas ou reduzir ao mínimo sua quantidade. Graças a isso, também é possível evitar a lixiviação de sais minerais dos ossos, o que pode reduzir sua resistência.
• Visitas periódicas à clínica para exames preventivos. Esses exames profissionais permitem detectar doenças em estágios iniciais, antes que os sintomas se manifestem com força total.
• Tratamento oportuno de doenças identificadas do trato digestivo. As doenças do sistema digestivo não só causam sintomas desagradáveis, mas também têm um efeito prejudicial sobre o estado de todo o corpo. A quantidade de nutrientes que são transportados pelo sistema circulatório para todas as células depende de quão bem os alimentos são digeridos.

• Cumprimento das normas e dosagens no uso de medicamentos. O desvio das instruções de uso de certos medicamentos pode causar dor abdominal e distensão abdominal. Além disso, tais violações podem levar a uma overdose, que pode ser fatal.
• Um estilo de vida ativo que inclui bastante movimento, pois estimula a motilidade intestinal, normalizando a passagem dos gases e evitando inchaço e flatulência.

O inchaço abdominal pode ocorrer em absolutamente todas as pessoas. Para alguns, este é um processo normal que se desenvolve como resultado de erros na nutrição ou características temporárias do corpo.

Em outros, manifesta-se como sintoma de uma doença que está diretamente relacionada ao funcionamento do aparelho digestivo. Tanto as causas quanto o tratamento do inchaço estão relacionados à idade. Independentemente da causa, você precisa consultar um médico para descobrir por que ocorre o inchaço.

O inchaço intenso é um estado de desconforto muito desagradável, acompanhado por vários sintomas.

Isso pode incluir sensações dolorosas, peso no abdômen, acúmulo de gases e náuseas. Que motivos podem causar esse desconforto? O que precisa ser feito para esquecê-lo de uma vez por todas?

O que acontece dentro do corpo

O processo de processamento dos alimentos começa na cavidade oral e termina no reto. Mas as áreas mais importantes são consideradas a parte superior do intestino.

Uma pessoa come alimentos para repor energia e microelementos essenciais. O processo de processamento de alimentos é acompanhado pelo aparecimento de uma série de resíduos que não são necessários ao organismo.

Eles são excretados do corpo junto com as fezes. Nesse sentido, as fezes apresentam certa cor e odor desagradável.

Se esse processo não ocorrer em tempo hábil, ocorre o processo de fermentação e inchaço.

Em uma pessoa saudável, a quantidade de gases liberados é insignificante e não afeta sua saúde.

Mas com qualquer doença do trato gastrointestinal, formam-se grandes quantidades de gases.

Razões pelas quais o inchaço aparece

Em primeiro lugar, antes de tratar um distúrbio como o inchaço, é necessário determinar qual a causa que pode levar a essa condição.

• Comer certos alimentos. Por exemplo, a razão pela qual o inchaço aparece pode ser legumes, cogumelos, pão preto e branco, laticínios, maçãs e bebidas carbonatadas.
• Disbacteriose. Na maioria dos casos, esta doença ocorre devido ao tratamento com antibióticos. Eles perturbam a microflora intestinal. Como resultado, o processo de processamento dos alimentos ocorre no intestino, por meio de fermentação e apodrecimento.

Isto é acompanhado pela presença de inchaço. Neste caso, você deve consultar um médico. Ele fará um diagnóstico e determinará as medidas de tratamento necessárias.

O inchaço ocorre paralelamente a outros sintomas. Por exemplo, também pode ocorrer dor intensa. Na gastroduodenite, a dor aparece na parte inferior do abdômen, no lado esquerdo.

Isso acontece porque o intestino começa a pressionar outros órgãos internos. Por exemplo, nos ovários das mulheres.

Por isso, as mulheres recorrem primeiro ao ginecologista e só depois ao gastroenterologista.

Mesmo que uma pessoa consuma uma pequena quantidade de comida, devido à flatulência, cria-se a impressão oposta.

Além disso, pode ocorrer intoxicação do corpo e, consequentemente, podem aparecer náuseas, dores de cabeça e vômitos. O corpo está envenenado pelos seus próprios venenos.

Efeitos colaterais no corpo devido ao inchaço

O inchaço afeta a saúde física de uma pessoa. Mas, além disso, também ocorrem mudanças emocionais. Neste caso, a carga no corpo aumenta significativamente.

Nesse caso, o corpo gasta uma grande quantidade de energia no processamento dos alimentos.

Uma desvantagem significativa é que, apesar do enorme esforço, o corpo não recebe a quantidade necessária de microelementos e vitaminas.

Devido à energia insuficiente, a pessoa experimenta um desejo constante de comer algo especialmente saboroso.

Mas, infelizmente, isso só agrava a situação e leva a problemas ainda maiores nos órgãos digestivos. O excesso de peso aparece.

Mas, devido à constante intoxicação e inchaço, pode surgir aumento da irritabilidade e fadiga crônica.

Podem ocorrer erupções cutâneas. Além disso, as propriedades protetoras do corpo ficam enfraquecidas e ocorrem doenças crônicas.

Em que casos é necessário consultar um médico com urgência?

A maioria das pessoas não presta atenção a uma condição como o inchaço. Mas surgem manifestações adicionais, pelas quais é necessário consultar um médico o mais rápido possível.

Por exemplo, pode ser uma doença como obstrução intestinal.

• O abdômen fica muito duro ao toque.
• Perda de peso repentina e intensa.
• Sensações dolorosas no peito.
• Náuseas e às vezes até vômitos.
• O aparecimento de gotículas de sangue nas fezes.

Diagnóstico

Se um paciente apresentar inchaço, é necessário primeiro determinar as causas desse distúrbio. Em primeiro lugar, o médico determina quais alimentos podem causar esta condição.

Como tratar o inchaço

O que você deve fazer para tratar o inchaço? Essa dúvida surge quando esse desconforto começa a incomodar com bastante frequência.

Se uma doença crônica do trato gastrointestinal não foi previamente estabelecida e o inchaço ainda ocorre após a alimentação, é necessário fazer um tratamento.

Se você tem doenças crônicas do aparelho digestivo, é necessário fazer um tratamento sistemático. É aconselhável fazer isso toda primavera e outono para evitar exacerbações sazonais.

O tratamento deve ter como objetivo eliminar as causas e derrotar as próprias manifestações dos sintomas.

Em primeiro lugar, você deve ajustar sua dieta. Se uma pessoa ingere alimentos que causam doenças como inchaço.

Por exemplo, bebidas carbonatadas, legumes, laticínios, cerveja. Uma pessoa também pode ter uma reação individual a certos alimentos.

Somente um médico pode determinar o curso de tratamento necessário. Você deve primeiro determinar a causa. Existem vários pontos para resolver este problema.

Você deve ajustar a alimentação, tomar medicamentos, eliminar gases e resolver o problema do inchaço.

Nutrição adequada contra flatulência

No tratamento de doenças do trato gastrointestinal, é necessário comer com frequência, mas as porções devem ser pequenas.

O paciente não deve sentir fome ao longo do dia. Cada porção deve ser bem mastigada.

Você deve excluir completamente de sua dieta alimentos como peras, maçãs, pão, leite, uvas, passas, bananas e cevadinha.

Problemas digestivos também podem surgir da ingestão de alimentos que afetam negativamente o funcionamento do pâncreas.

Por exemplo, podem ser produtos de farinha recém-assados, pratos fritos, gordurosos ou defumados.

Medicamentos

O inchaço pode ser tratado com medicamentos.

• Ajuda a limpar o corpo de toxinas e gases com a ajuda de medicamentos como Smecta ou Polyphepan.
• Se o inchaço for causado por doenças do trato gastrointestinal, o Espumisan ajudará muito no funcionamento do corpo.
• Você pode remover toxinas e resíduos do corpo usando carvão ativado. Os comprimidos devem ser dissolvidos num copo de água. Um comprimido por 10 kg de peso humano. Você pode substituir o carvão ativado por branco. Também pode limpar o corpo com eficácia e eliminar o inchaço.
• Às vezes, ocorre flatulência abdominal devido à insuficiência de enzimas pancreáticas. Por exemplo, Mezim ou Festal. Estes são hormônios artificiais.
• Freqüentemente, um companheiro da flatulência é a presença de sensações dolorosas. Por exemplo, Spazmalgon ou No-shpa.
• Em caso de disbiose, é necessário reabastecer o corpo com as bactérias benéficas necessárias. Nesse caso, medicamentos como Lactobacterina ou Linex ajudarão.

Você também pode melhorar sua microflora intestinal tomando um copo de kefir ou iogurte com lactobacilos antes de dormir.

Prevenção

Os exercícios e as caminhadas ao ar livre têm um efeito positivo no funcionamento do trato digestivo.

É muito mais fácil prevenir a ocorrência desta doença do que tratá-la por muito tempo.

Antes de iniciar estes exercícios, é necessário excluir completamente a presença de doenças orgânicas agudas e graves por meio de diagnósticos.

Exercicio um. Você deveria ficar de quatro. É necessário respirar fundo e neste momento curvar as costas e inclinar a cabeça e a pélvis na direção oposta. Expire lenta e gradualmente, enquanto dobra as costas na direção oposta.

Exercício dois. Você precisa deitar-se sobre o lado direito e agrupar-se, ou seja, puxar os joelhos dobrados até o peito, as costas devem estar arredondadas. Assim, é necessário deitar-se o maior tempo possível, mas não menos que um minuto. Repita o exercício no lado direito. Repita o exercício de cada lado 8 vezes.

Exercício três. Você precisa ficar de quatro e desenhar um semicírculo com uma perna.

Exercício quatro. Um exercício como curvar-se ajuda a eliminar a flatulência abdominal. É necessário inclinar para frente, para trás, para a esquerda e para a direita.

O último exercício que todos conhecem desde a infância é a “bicicleta”. Para fazer isso, você precisa ficar na posição horizontal, levantar as pernas e dobrá-las na altura dos joelhos. Você precisa repetir os movimentos como se estivesse andando de bicicleta.

Como superar rapidamente o inchaço muito grave

A quantidade mínima de gases no estômago é de 3 litros. É preciso lembrar que esse é um processo natural do corpo e se não for possível tomar medicamentos é necessário seguir as dicas a seguir.

• Compressa de aquecimento. Você pode eliminar a flatulência com a ajuda de uma compressa, que pode eliminar a dor e aliviar os espasmos.
• A maneira mais fácil de eliminar o acúmulo abundante de gases é caminhando. Se isso não ajudar, é aconselhável procurar um banheiro.

Métodos tradicionais de tratamento

A cada ano há cada vez mais pessoas que se recusam a usar medicamentos e usam métodos tradicionais de tratamento.

Coltsfoot tem um efeito positivo na função intestinal. É esta planta que pode eliminar o processo inflamatório da mucosa gástrica e ajuda a eliminar os sintomas de flatulência abdominal.

Para fazer isso, pegue 50 gramas de folhas secas e despeje 200 gramas de água fervida quente. Para o tratamento, você precisa tomar 1 colher de sopa 20 a 30 minutos antes de comer.

O endro é considerado o remédio mais eficaz para o tratamento do inchaço. Ajuda a melhorar a digestão, eliminar o peso no estômago e as dores.

O endro é consumido não só para tratamento, mas também para prevenção.

Para o tratamento, é necessário colocar 1 colher de sopa de sementes de endro com água fervida quente e deixar por várias horas em local quente e escuro. Este medicamento deve ser tomado ao longo do dia.

Para prevenção, o endro deve ser usado como tempero.

As folhas de bananeira devem ser ingeridas para aumentar a produção de enzimas, além de ajudar a melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal, aumentar a produção de enzimas e acelerar a motilidade intestinal.

Com diarréia frequente, ocorre inchaço adicional. Estas podem ser manifestações de doenças como gastroduodenite, distúrbios do pâncreas e do fígado.

O salgueiro e o carvalho serão bons ajudantes para essas doenças. Mas não é recomendado tomá-los por muito tempo, pois podem ocorrer efeitos colaterais.

Para prevenção, você pode tomar uma mistura de ervas. São erva de São João, camomila e hortelã-pimenta. Eles ajudam a eliminar o processo inflamatório e a aliviar bem a dor.

Cada ingrediente deve ser ingerido em quantidades iguais e despejado em 1 litro de água fervida quente. Você precisa beber de manhã e à noite antes das refeições.

Como eliminar o inchaço durante a gravidez

Nesse período, toda mulher tenta usar o mínimo de medicamentos possível. O que fazer se o inchaço ocorrer com frequência?

É necessário consultar não só um ginecologista, mas também um gastroenterologista. Somente um especialista pode prescrever medicamentos que não tenham efeitos colaterais.

Vídeo útil

Vamos discutir este problema “nativo” e familiar: inchaço no abdômen, aumento de fervura e flatulência :)

Esse é sempre um assunto, principalmente nos feriados, quando você quer muito comer comida saborosa e variada, mas a perspectiva de parecer que está grávida de cinco meses não faz parte dos seus planos.

Por que ocorre o inchaço e a formação de gases em mulheres e homens, quais os motivos da constante sensação de inchaço, o que fazer e como se livrar desse problema? Por que sua barriga fica saliente mesmo sendo magra, como uma mulher grávida?

Por que isso acontece?

Comecemos já pelo tédio (fisiologia): a formação de gases no estômago e nos intestinos é a norma!

É formado como resultado do processamento de alimentos, quando as bactérias que povoam o intestino são incluídas nesse processo (elas constituem nossa microflora). A frequência de liberação de gases pode variar de 14 a 40 vezes ao dia. A maior parte é encontrada no intestino grosso, especialmente nas flexuras, bem como no estômago. Uma pequena quantidade de gás é encontrada no intestino delgado.

Os gases intestinais são necessários para, adicionalmente (o papel principal é desempenhado pelo peristaltismo gastrointestinal), facilitar a saída das fezes do reto e, para um propósito tão bom, são liberados cerca de 100-500 ml deles por dia. Parte da mistura gasosa é absorvida nos vasos que alimentam o intestino.

Os gases (ou seja, a sensação de inchaço) podem acumular-se em:

Estômago

Normalmente, o estômago contém cerca de 900 ml de ar diariamente. O ar chega lá quando comemos e bebemos. Por exemplo, com um copo de água bebido, até 200 ml de ar podem entrar no corpo.

Alimentos consumidos com pressa ajudam a engolir mais ar. O excesso de ar acumulado no estômago, ou melhor, a maior parte dele é eliminado do corpo durante arrotar. O valor restante vai para intestino delgado, onde é parcialmente absorvido pela corrente sanguínea.

Os gases do estômago são nitrogênio, oxigênio e dióxido de carbono.

Importante: esses gases são praticamente inodoros. Se você sentir inchaço, peso e dor de estômago, e os arrotos produzirem gases com odor desagradável, consulte um médico: isso pode ser um sinal de problemas graves

Intestino delgado

Uma reação química familiar ocorre no intestino delgado: o ácido clorídrico se mistura com o álcali e, como resultado, ocorre uma reação com a liberação dióxido de carbono. Parte do dióxido de carbono é absorvido pelo sangue e parte passa adiante e sai do intestino grosso.

Uma pequena porção dos gases ingeridos que não são absorvidos no intestino delgado entra no intestino grosso e é excretada. O excesso de gases é formado no estômago ao beber bebidas carbonatadas e refrigerantes. O dióxido de carbono liberado é removido com arrotos ou absorvido pelo sangue e praticamente não chega ao cólon.

Intestino grosso

No intestino grosso, como resultado da decomposição do conteúdo intestinal por bactérias especiais, formam-se gases, que incluem hidrogênio, dióxido de carbono, dióxido de enxofre, mercaptano e metano em várias proporções.

Mercaptano e metano são compostos que conferem aos gases intestinais um odor desagradável. Na verdade, este é o nosso peido :)

Causas

Então, na verdade, uma barriga constantemente distendida nem sempre indica problemas sérios no trato gastrointestinal. A pequena formação de gases e o inchaço do estômago são apenas uma consequência da digestão dos alimentos e passam rapidamente.

Vejamos as razões comuns pelas quais o estômago incha como um tambor em pessoas praticamente saudáveis.

Por que os gases se acumulam nos intestinos:

Consumir alimentos ou bebidas que desencadeiam a formação de gases.

Esta lista inclui todos os tipos de doces, legumes, pão preto, batata, repolho, kvass e outras bebidas carbonatadas, laticínios e cerveja. Além disso, o estômago inchado é causado pela ingestão de alimentos que são mal combinados para você.

Inflamação da mucosa intestinal

Enzimas insuficientes para decompor os alimentos.

Isto é especialmente perceptível quando se consome uma grande quantidade de proteína. Em primeiro lugar, se você tem predisposição para doenças gastrointestinais, isso, em princípio, pode causar problemas. Como exatamente isso se manifesta depende do seu corpo.

Se você não tiver enzimas suficientes para digerir a carne, sofrerá de peso e inchaço. Se você tem problemas renais, uma grande quantidade de proteína pode afetar indiretamente a formação de cálculos e assim por diante.

Além disso, no contexto de problemas com enzimas, será causada uma barriga inchada abuso de alimentos gordurosos, exigindo um tempo considerável para digestão.

As gorduras criam uma sensação de plenitude e peso no estômago, causando inchaço.

Desequilíbrio da microflora intestinal devido à disbacteriose.




A disbacteriose surge como resultado de certas doenças e do uso de antibióticos. Nesse sentido, ocorrem processos de decomposição de restos alimentares na luz intestinal, o que causa desconforto no abdômen. Durante tais condições, a dieta para inchaço deve conter pré- E probióticos.

Engolir ar ao comer alimentos.

Isso geralmente acontece quando uma pessoa se comunica ativa e emocionalmente enquanto come, bem como em todas as condições acompanhadas de falta de ar.

Freqüentemente, a razão pela qual o estômago incha depois de comer está relacionada a com o hábito de comer demais.

Durante a gravidez e menstruação.

Muitas mulheres apresentam inchaço antes da menstruação devido a alterações nos níveis hormonais. As mulheres antes da menopausa reclamam do mesmo problema. Durante a menopausa, o inchaço costuma ser acompanhado de prisão de ventre.

Neste caso, é aconselhável consultar um médico e nutricionista.

Quantidade insuficiente de enzimas produzidas.

Por exemplo, se aparecer uma “barriga inchada” após beber leite, isso é um sintoma de deficiência da enzima lactase, responsável pela fermentação do leite. Como o leite não é processado no estômago, ele entra no intestino e aí começa o processo de fermentação.

Um problema semelhante pode surgir mesmo ao tomar medicamentos com lactulose (Duphalac, Normaze) como laxante, bem como ao tomar o medicamento Fortrans para se preparar para um exame de ultrassom, endoscópico ou raio-x do intestino.

Quantidade excessiva de fibra, especialmente adquirido:

Vasoconstrição, alimentando os intestinos, placas ateroscleróticas, coágulos sanguíneos, inchaço da parede vascular devido à sua inflamação.

Motilidade prejudicada do trato gastrointestinal: para botulismo, envenenamento por agentes nervosos, inflamação não só da membrana mucosa, mas também do revestimento muscular do intestino.

Obstrução intestinal devido à compressão externa por aderências ou ao desenvolvimento de um tumor no interior do intestino.

Espasmo do cólon devido ao estresse.

Circulação sanguínea prejudicada, motilidade intestinal. Nesses casos, a atividade física pode ativar a atividade motora intestinal. A dieta anti-inchaço é bem complementada com esportes ou caminhadas regulares, pois qualquer movimento é benéfico.

Se com diarréia

Se você não só tem estômago inchado, mas também diarréia com ronco, os motivos são os seguintes:

Simultaneamente com arrotos

Esta combinação é típica para doenças como:

• gastrite;
• fraqueza do músculo entre o esôfago e o estômago, fazendo com que o conteúdo do estômago volte para os intestinos;
• obstrução parcial que ocorre no intestino delgado;
• condição após operações no estômago e duodeno;
• estresse;
• fumar muitos cigarros ou comer alimentos gordurosos.

Com náuseas e vômitos

Razão mais provável

Inchaço no intestino delgado ocorre com mais frequência, por ter diâmetro estreito: dor e desconforto podem ser causados ​​​​até mesmo por uma pequena quantidade de gás ali acumulado.

“É produzido por bactérias que estão no corpo de qualquer pessoa”, diz Daria Teplyuk, nutricionista-gastroenterologista da clínica do Instituto de Pesquisa de Nutrição da Instituição Orçamentária do Estado Federal da Academia Russa de Ciências Médicas. - Existem 10-12 tipos dessas bactérias no total, elas são úteis e ajudam na digestão dos alimentos. Mas quando estão estressados ​​ou doentes, eles se multiplicam excessivamente e liberam metano e hidrogênio.”

Inchaço no cólon também depende do aumento do número de bactérias - mas não úteis, mas prejudiciais. Na maioria das vezes, é uma consequência da constipação: os intestinos não se esvaziam, nele se desenvolve uma flora putrefativa - isso produz metano.

Na medicina moderna, o inchaço no intestino delgado é designado por um termo separado - "síndrome de supercrescimento bacteriano" (SIBO). O inchaço no cólon – um efeito colateral da constipação – não tem nome.

Como se livrar disso?

No SIBRé necessário privar as bactérias do meio nutriente e “matar” a antiga microflora e povoar a nova. Simplificando, primeiro você precisa tomar antibióticos, excluir vegetais, frutas e uma quantidade significativa de cereais de sua dieta, e só depois fazer uma dieta moderada e começar a consumir pré e probióticos.

No inchaço do intestino grosso Pelo contrário, os laxantes ajudam, mas com o SIBO só prejudicam.

Se a flatulência incomodar você a cada dois ou três dias e você tiver fezes moles misturadas com muco e sangue, ou perda de peso, vá imediatamente ao médico. Em caso de dor aguda, é possível chamar um médico em casa. Talvez não seja a comida, mas sim a gastrite aguda, a pancreatite crônica ou outra doença grave.

Casos isolados de inchaço estão frequentemente associados ao que e como comemos. Se o seu estômago incha constantemente depois de comer algum produto, a conclusão é simples: você não deve comê-lo :)

Lista de alimentos que causam gases

É impossível eliminar completamente os alimentos que causam gases, são muitos, mas definitivamente vale a pena reduzir seu consumo ao mínimo. A condição melhora com a ingestão e consumo de alimentos que contenham potássio e magnésio.

Infelizmente, nem sempre é possível livrar-se da flatulência apenas através de mudanças na dieta. Você terá que ser examinado por um gastroenterologista para descobrir se alguma parte do trato digestivo está seriamente afetada.

Se assim for, então devemos agradecer à flatulência: afinal, foi ele quem iniciou o exame! Mas se nenhuma doença grave que exija intervenção médica for identificada, a correção nutricional é um passo realmente grande e eficaz para se livrar da flatulência.

Tratamento com drogas

Você pode tomar vários medicamentos (claro, com orientação de um médico):

O que mais ajuda?

Você pode eliminar rapidamente o inchaço aumentando a motilidade intestinal. Se você não tem condições agudas, doenças infecciosas graves ou tumores na cavidade abdominal, isso pode ser feito com exercícios físicos simples.

Os seguintes exercícios estimulam o intestino e facilitam a passagem dos gases:

Este complexo será suficiente para reduzir significativamente o fenômeno do inchaço. Dentro de 3-5 dias, todos os sintomas desagradáveis ​​serão completamente eliminados. Você se sentirá melhor e suas fezes normalizarão.

Remédios populares

Comparação de fotos: gordura ou inchaço

Para entender exatamente o que está acontecendo com sua barriga é simples: pressione o dedo na barriga. É macio e elástico? Isso significa que os depósitos de gordura dão volume extra à cintura. Se estiver difícil e tenso, o problema é realmente o inchaço.

Flatulência (meteōrismos grego) é a retenção e acúmulo de gases nos intestinos, manifestada por uma sensação de distensão do abdômen por dentro, aumento de seu tamanho, ronco e episódios de flatulência - liberação patológica abundante de gases digestivos.

Entre a população, esse é um fenômeno bastante comum que ocorre em pessoas independentemente da idade. Flatulência é um termo puramente médico; nas pessoas comuns, essa condição é chamada de inchaço.

Esse distúrbio dispéptico pode ser um dos sinais de uma doença do sistema digestivo ou uma resposta independente do corpo ao consumo de alimentos de baixa qualidade, produtos que provocam aumento da formação de gases durante a digestão ou outros irritantes externos.

O local típico para localização do volume principal de gases são as flexuras do cólon e do estômago. A menor quantidade é encontrada no sigmóide, cólon e intestino delgado.

A quantidade e a natureza dos gases produzidos dependem da microflora, que desempenha um papel importante na formação de gases, do estilo de vida de uma pessoa, da sua idade, dieta alimentar, condições climáticas de residência, da presença de doenças hereditárias ou adquiridas do aparelho digestivo durante a vida.

O gás acumulado é uma espuma de bolhas, cada uma delas coberta por uma fina camada de muco viscoso. A dificuldade de decomposição, digestão e absorção de nutrientes, bem como a diminuição da atividade enzimática, ocorre devido ao revestimento das paredes intestinais com essa espuma.

O excesso de gases é uma condição tão desagradável que muitas pessoas hesitam em consultar um médico porque têm vergonha de falar sobre o seu problema. E continuam a viver com desconforto, suportando inchaço e dor.

Mas isso está errado, porque muitas vezes a flatulência requer tratamento, pois pode ser um sinal de que existe alguma patologia grave no intestino. É por esta razão que as pessoas não devem se acostumar com sua condição, mas sim buscar maneiras de se livrar da flatulência.

Este artigo discutirá esses métodos em detalhes.

Para evitar gases e inchaço, é importante fazer algumas mudanças no seu estilo de vida.

Evite alimentos que causam gases, como legumes, repolho e couve-flor.

Evite laticínios se você for intolerante à lactose e ao glúten.

Produtos rotulados como sem açúcar também costumam conter ingredientes para inchaço.

Pratique atividade física e pare de fumar.

Se você costuma sofrer com gases, precisa de uma solução mais rápida para o problema. Felizmente, remédios populares virão em seu auxílio para ajudá-lo a se livrar rapidamente dos gases.

Encontre um canto tranquilo para se despedir desse problema.

Qualquer pessoa, mesmo saudável, às vezes desenvolve flatulência, ou seja, acúmulo de gases no intestino. Você pode entender que é exatamente isso que está acontecendo pelo desconforto no abdômen, ele fica inchado e às vezes aparecem sensações dolorosas.

Uma grande acumulação não representa um perigo grave, mas o problema deve ser tratado. Como lidar sozinho com os gases nos intestinos e se isso pode ser feito, será discutido mais adiante.

Sintomas associados

O inchaço intestinal é acompanhado por sintomas desagradáveis ​​adicionais. Isso pode ser um distúrbio temporário do sistema digestivo ou sinalizar o aparecimento de doenças graves - desde simples gastrite até pancreatite e câncer. Algumas patologias sem tratamento oportuno podem até levar à morte.

O inchaço (mais precisamente, o inchaço) é o acúmulo de uma grande quantidade de gases na luz intestinal. Normalmente, toda pessoa apresenta conteúdo gasoso no trato gastrointestinal.

O aumento da quantidade de gases por qualquer motivo causa inchaço, inchaço de várias partes do intestino, manifestado por aumento do volume do abdômen e uma série de outros sintomas. Essa condição pode ser causada tanto por doenças crônicas quanto por problemas temporários no corpo.

Por que o acúmulo de gases e o inchaço podem ocorrer em quem sofre de doenças do trato gastrointestinal e em pessoas saudáveis:

• ao consumir grandes quantidades de alimentos fermentados (leguminosas, pão integral, assados, batata, repolho, uva, ameixa e outros);
• ao consumir grandes quantidades de bebidas carbonatadas;
• ao consumir alimentos “incompatíveis” (por exemplo, frutas durante a refeição principal);
• ao usar bicarbonato de sódio como “remédio para azia”, que provoca aumento da formação de gases;
• com rápida absorção dos alimentos, durante a qual o ar é engolido;
• ao comer grandes quantidades de alimentos pesados ​​e gordurosos que requerem muito tempo para serem digeridos;
• com uma mudança repentina e brusca na dieta alimentar (por exemplo, em caso de abandono de produtos cárneos, ao mudar para outra área);
• quando comer demais.

A síndrome do inchaço é caracterizada por uma série de sintomas causados ​​​​tanto pela causa direta da flatulência quanto pelo estiramento excessivo das paredes intestinais.

Os mais comuns deles são:

• sensação de plenitude, peso na região epigástrica;
• sensação de ronco e transbordamento no estômago;
• dor intensa e intermitente;
• aumento do tamanho abdominal;
• aumento da passagem de gases (flatulência) ou, inversamente, sua retenção;
• arrotos frequentes são possíveis;
• alternância de constipação e diarréia.

A flatulência clinicamente pronunciada afeta significativamente não apenas o bem-estar do paciente, mas também afeta sua esfera mental e socialização. Às vezes, os transtornos mentais podem atingir um transtorno afetivo - a depressão.

Além disso, com a formação excessiva de gases, também podem ser observados sinais extraintestinais. Estes incluem sensação de queimação na região do coração, arritmias, complexo de sintomas astenovegetativos (humor deprimido, fraqueza geral, fadiga, distúrbios do sono).

O aumento da formação de gases geralmente não é identificado como uma doença separada, ou seja, a flatulência é um sintoma de qualquer doença ou comportamento alimentar pouco saudável. Os primeiros sinais de inchaço são perceptíveis demais para ignorar o problema emergente:

• dores na parte inferior do abdômen, semelhantes às que ocorrem na véspera da menstruação ou durante ela;
• arrotar;
• indigestão na forma de constipação ou diarréia;
• aumento do tamanho do abdômen (inchaço);
• estrondos e outros sons “uterinos”;
• desejo frequente de liberar excesso de gás;
• emissão de gases com aspecto de odor pútrido;
• sintomas colaterais, que incluem mal-estar geral, sonolência, dor de cabeça.

O acúmulo de gases em excesso nos intestinos perturba o bem-estar geral. Existem quatro sintomas obrigatórios:

Sinais adicionais indicam indigestão ou podem ser resultado de doenças:

• náusea;
• mal hálito;
• constipação ou diarréia;
• diminuição do apetite;
• sentindo-se sobrecarregado;
• dores de cabeça e fraqueza.

Existem vários medicamentos e suplementos, incluindo suplementos Beano, simeticona (por exemplo, Gas-X, Mylanta) e comprimidos de carvão ativado, que fornecem excelentes resultados de tratamento. É importante entender que cada medicamento funciona de maneira diferente, por isso o melhor é consultar o seu médico.

1. Mostarda

Uma colher de chá de mostarda lida eficazmente não apenas com a azia, mas também com o problema de gases e inchaço.

5. Sementes de erva-doce

Mastigar sementes de erva-doce é outro método de se livrar dos gases e do inchaço que vieram da Índia.

A erva-doce não apenas refresca o hálito, mas também ajuda na digestão. As sementes de erva-doce contêm óleos essenciais e outros componentes que estimulam a produção de bile e ajudam os alimentos não digeridos a se moverem pelo trato gastrointestinal, evitando o subsequente acúmulo de gases.

Prepare 2 colheres de sopa de sementes de erva-doce em 1 xícara de água quente.

Tampe o copo e deixe as sementes de molho por 5 minutos.

O chá de erva-doce proporciona alívio imediato do inchaço, mas você também pode tomá-lo uma vez ao dia para aliviar os sintomas.

Você também pode levar sementes de erva-doce e mastigá-las após as refeições.

6. Carvão ativado

O carvão ativado é talvez um dos remédios mais eficazes e rápidos para gases, inchaço e odores desagradáveis. Devido à sua boa porosidade, o carvão ativado é capaz de absorver toxinas e gases intestinais.

O inchaço intestinal é uma condição familiar para muitas pessoas. Para alguns, ocorre em decorrência de doenças graves do aparelho digestivo, para outros - devido ao consumo de alimentos de baixa qualidade ou que provocam inchaço. O aumento da formação de gases surge após as férias, quando a pessoa comeu mais do que o normal.

O inchaço intestinal é caracterizado não apenas pelo aumento do tamanho do abdômen, mas também por uma série de sensações desagradáveis: fervura, dor, ardência. Esta condição é muito comum em bebês. Os seus intestinos ainda não estão totalmente formados e é necessário tomar certas medidas para melhorar o seu funcionamento. Este é um fenômeno bastante natural. Mas não menos frequentemente, os gases atormentam os adultos, pessoas completamente saudáveis.

Neste artigo você descobrirá por que pode querer reconsiderar sua atitude em relação à goma de mascar.

Antes de tratar a flatulência, é necessário descobrir o motivo pelo qual aumenta a quantidade de gases no intestino. Talvez se os fatores provocadores forem eliminados, o tratamento não seja necessário.

Na medicina popular existem muitas receitas que ajudam a eliminar o inchaço e os gases:

1. Infusão de raiz de dente de leão. Uma colher de sopa de material vegetal pré-triturado é colocada em um copo de água fria e deixada em infusão por 10 horas. Em seguida, o produto é filtrado e bebido alguns goles antes de cada refeição.
2. Você pode reduzir o inchaço com chá de camomila. A camomila farmacêutica é despejada em água quente e fervida por 15 minutos. Depois deixe por 5 minutos e beba morno.
3. Hortelã, cominho e camomila são ingeridos em proporções iguais. A coleção é despejada em água fervente e infundida em garrafa térmica por 8 horas. Em seguida, tome a infusão 4 colheres de sopa várias vezes ao dia antes das refeições.
4. Raiz de cálamo, raiz de genciana, raiz de angélica, hortelã, endro. Tudo é tomado em proporções iguais, despejado em água quente e levado para ferver. Após 3 minutos, retire o produto do fogo, filtre e deixe esfriar. Tome 3-4 vezes ao dia.
5. Se seu estômago estiver constantemente inchado, você precisará de camomila, mil-folhas, urtiga - 50 gramas cada. Despeje uma colher de sopa da mistura em um copo de água fervente, deixe por meia hora e depois tome meio copo várias vezes ao dia. É permitido adicionar mel.
6. O manjericão ajuda a aliviar o inchaço e os gases. 20 gramas de folhas de manjericão são colocados em um copo de água fervente, deixados por 20 minutos e bebidos em vez de chá.
7. Cavalinha (20 g), absinto (10 g), mil-folhas (20 g) são despejados em água fervente, infundidos em uma garrafa térmica por meia hora, depois tomados de manhã e à noite, meio copo.
8. Anis e sálvia ajudam a eliminar a flatulência. Os ingredientes são despejados em água fervente em quantidades iguais e deixados em uma garrafa térmica por 2 horas. Depois beba em pequenas porções ao longo do dia.

Existem outros remédios em seu arsenal de remédios caseiros. Por exemplo, tinturas:

1. Tintura alcoólica de própolis, que pode ser adquirida na farmácia.
2. Infusão de sementes de cenoura. As sementes da raiz vegetal são esmagadas, despejadas em água fervente e infundidas por 30 minutos. Em seguida, o produto é filtrado e tomado 100 ml antes das refeições.

Outros remédios populares:

1. As sementes de endro sempre foram consideradas carminativas. Para preparar um remédio curativo você precisará de uma colher de chá de sementes e um copo de água. Ferva em fogo baixo por 15 minutos, depois filtre e beba de manhã e à noite antes das refeições.
2. Solução de refrigerante. Para fazer isso, dissolva uma colher de chá de refrigerante em um copo de água. O produto deve ser bebido de uma só vez. Não é recomendado tomar mais de um copo por dia. Este remédio limpa bem o intestino e atua como um laxante suave. Apesar do grande número de vantagens deste produto, o uso prolongado e frequente de refrigerante pode causar queimaduras na mucosa. Portanto, é proibido aumentar a dosagem, frequência de administração ou concentração da solução refrigerante especificada na receita.
3. Pique a raiz de salsa, despeje uma colher de chá com um copo de água fria. Deixe agir por 20 minutos, depois aqueça o produto, mas não deixe ferver. Coe e beba um gole a cada hora. Você precisa beber o copo inteiro em um dia.
4. Um bom remédio para o desconforto causado pela flatulência é o amor. Despeje uma colher de sopa de raízes trituradas em 1,5 copo de água, ferva por 10 minutos, deixe em infusão por uma hora, depois coe e tome uma colher de sopa meia hora antes de cada refeição.
5. Se flatulência for causada gastrite com baixa acidez o relógio vai ajudar. Despeje 2 colheres de chá de folhas secas da planta em um copo de água fervente, deixe por uma hora e tome uma colher de sopa três vezes ao dia antes das refeições.
6. Se muitos gases se acumularem no intestino, é recomendável tomar gengibre em pó. 15 minutos antes das refeições você precisa tomar um pouco menos de um quarto de colher de chá de pó com água.

Estes são os remédios mais eficazes para o inchaço e o aumento da formação de gases.

Nas farmácias você também pode comprar medicamentos que reduzem a formação de gases.

Remédios herbais:

1. Fitogastrol - preço 75 rublos. A coleção tem efeito positivo na mucosa intestinal e estomacal, alivia espasmos e elimina o aumento da formação de gases. Não recomendado para úlceras e erosões do sistema digestivo na fase aguda.
2. Plantex – preço 650 rublos por 30 saquetas. Acelera a digestão, tem efeitos antiespasmódicos e carminativos. Aprovado para uso por pacientes de todas as faixas etárias.
3. Lactofiltrum – 280 rublos. Um medicamento combinado que normaliza a função intestinal, melhora o peristaltismo e reduz a flatulência.

Quanto às preparações não fitoterápicas, são as seguintes:

1. Carvão ativado - preço de 15 a 50 rublos. A eficácia do produto é determinada pela absorção de substâncias nocivas e toxinas pela superfície do carvão. Praticamente não há contra-indicações, com exceção da obstrução intestinal.
2. Carvão branco - preço 120 rublos. Sua ação é semelhante à do carvão ativado, mas o efeito é superior.
3. Smecta - 220 rublos. Pó para preparar uma solução. Também um sorvente, como os dois produtos anteriores.
4. Polisorb – 60 rublos. Prescrito para flatulência, causada por intoxicação alimentar.
5. Espumizan – 300 rublos. A substância ativa do medicamento elimina bolhas de gás, o que reduz significativamente a dor e o peso no abdômen.
6. Epsan-R – 200 rublos. A substância ativa reduz a produção de ácido clorídrico, elimina a inflamação e reduz a formação de gases.
7. Motilium – 500 rublos. Elimina fenômenos associados à digestão lenta.
8. Trimedat – 250 rublos. Prescrito para distúrbios digestivos associados a mau peristaltismo.
9. Mezim – 150 rublos. Prescrito em caso de produção insuficiente de enzimas necessárias à digestão.

Como todos os produtos acima apresentam certas indicações e contra-indicações, antes de utilizá-los deve-se ler atentamente a bula, sendo preferível consultar o seu médico.

• Uma infusão de sementes de anis, hortelã, erva-doce e endro. Para prepará-lo, é necessário levar 1 colher de sopa de todos os tipos de matéria-prima. l., despeje 0,5 l. água fervente e deixe por meia hora coberto. Tomar 100 ml antes das refeições.
• Chá de camomila. Preparado a partir de 1 colher de sopa. eu. flores de camomila e um copo de água fervente. Use em vez do chá normal.
• Massagem abdominal (movimentos circulares no sentido horário).

Os gases intestinais não são apenas bolhas de ar. São uma massa putrefativa com estrutura semelhante a espuma. Em um estado normal, o sistema excretor remove naturalmente os acúmulos do corpo. Com a disfunção dos órgãos internos, essa espuma se acumula no intestino grosso, causando desconforto e flatulência.

Vejamos as principais causas e tratamento da flatulência em adultos:

• Fermentação de alimentos mal digeridos. Alimentos gordurosos e salgados contribuem para o acúmulo de partículas alimentares no intestino e impedem sua eliminação. Com o tempo, pedras inteiras de alimentos não processados ​​se formam no trato gastrointestinal. Eles começam a apodrecer, liberando bolhas de gás no corpo. Probióticos e sorventes que absorvem partículas putrefativas ajudam aqui;
• Consumo de produtos incompatíveis. As regras de alimentação saudável baseiam-se na partilha de alimentos. Você não pode misturar proteínas e carboidratos, gorduras e frutose. Eles interferem na digestão uns dos outros e neutralizam a maioria dos nutrientes. Em alguns casos, podem até causar diarreia. Para atendimento gastrointestinal emergencial, recomenda-se tomar prebióticos;
• Consumo de fast food. Se você engolir alimentos em pedaços grandes, o ar entra no corpo junto com eles. Não é removido do trato, mas segue para o intestino grosso. Por causa disso, há uma sensação de peso, dores agudas no abdômen, dor e flatulência. Essa severidade pode ser eliminada caminhando ou tomando carminativos;
• Gravidez e sangramento menstrual retardado. À medida que o feto cresce, os intestinos e o trato geniturinário são comprimidos, razão pela qual os gases não conseguem escapar normalmente. Como resultado, roncos estomacais, arrotos desagradáveis, diarréia (após o terceiro trimestre - prisão de ventre) e micção frequente. O problema não será resolvido antes do parto, embora o quadro possa ser aliviado com a ingestão de gotas carminativas naturais e probióticos;
• Desequilíbrios hormonais. Menstruação, ovulação, puberdade ou lactação, a fermentação intestinal é interrompida. Isso contribui para o acúmulo de gases e distúrbios metabólicos. Os mesmos métodos são usados ​​​​aqui como durante a gravidez. Dependendo do dia do ciclo, o médico pode recomendar a limpeza com carvão (mas este é um método muito perigoso - é possível prisão de ventre);
• Tomar medicamentos fortes. Podem ser antibióticos ou anestésicos. Freqüentemente, inchaço e diarréia aparecem após cirurgia ou anestesia geral para fratura, como uma reação do corpo à intervenção. As bactérias benéficas contidas nos probióticos ajudam a neutralizar seu efeito negativo no trato intestinal;
• Maus hábitos. Consumo excessivo de álcool, fumar com o estômago vazio - tudo isso causa dor e fervura na parte superior do intestino. Abandonar os maus hábitos e usar medicamentos para normalizar a microflora ajudará a reduzir a desconfortável sensação de peso.

Como determinar a causa da flatulência?

Após exame por um médico - de preferência um gastroenterologista - o rumo da busca diagnóstica fica claro. A palpação (sensação) e a percussão (batidas) do abdômen fornecem muitos dados.

A palpação revela alças intestinais inchadas e levemente doloridas, nas quais o peristaltismo violento começa quando pressionado. A percussão produz um som timpânico (bateria), indicando acúmulo de gás.

Razões para a aparência

A flatulência, que nem sempre é fácil de eliminar rapidamente, é o aumento da formação de gases e do estiramento das paredes intestinais devido ao aumento dos processos de putrefação e fermentação dos alimentos.

Os sintomas deste fenômeno desagradável podem ocorrer como resultado dos seguintes fatores:

• Rápida absorção de alimentos mal mastigados com ingestão de excesso de ar.
• Mastigação prolongada de goma de mascar.
• Beber bebidas carbonatadas doces.
• Consumo de alimentos pesados, com alto teor calórico e de difícil digestão.
• Compulsão alimentar.
• Usar grandes quantidades de gordura na culinária.
• Consumir doces e pirulitos sugadores.
• Uma mudança brusca na dieta.
• Uso de antibióticos e outros medicamentos que suprimem a microflora intestinal.

Razões comuns

Para o intestino de uma pessoa saudável, a presença de gases é considerada fisiológica. Normalmente, seu volume não deve exceder 200 ml, e a composição pode incluir oxigênio, nitrogênio, dióxido de carbono, metano, amônia, sulfeto de hidrogênio, etc.

Os gases entram no corpo de várias maneiras:

• são formados como resultado da atividade vital da microflora intestinal (75%);
• entrar no estômago ao engolir alimentos ou ao beber bebidas carbonatadas;
• são formados como resultado de uma reação química dos carbonatos alimentares com o suco gástrico (ácido clorídrico);
• penetrar no lúmen intestinal a partir da corrente sanguínea.

Durante o dia, circulam até 20 litros de gases no trato gastrointestinal, a maior parte dos quais é absorvida e removida da luz intestinal. Quando o equilíbrio entre os processos de formação e absorção de gases é perturbado, aparecem sinais clínicos de flatulência. O inchaço pode ser causado por qualquer patologia ou por uma condição que não está de forma alguma relacionada a uma doença física.

No caso 1, a flatulência é causada por:

• comer alimentos que causam formação excessiva de gases (repolho, ameixa, ervilha, refrigerante);
• consumo de alimentos que estimulam processos de fermentação;
• aerofagia - ingestão excessiva de ar durante as refeições (às vezes essa condição é observada durante a histeria);
• menstruação, gravidez.

Entre as condições patológicas que levam ao inchaço, estão uma série de doenças do aparelho digestivo (pancreatite, enterite, colite, etc.), bem como:

• disbiose intestinal;
• obstrução intestinal, incluindo aquelas associadas a formações tumorais;
• helmintíases;
• intolerância à lactose e outras deficiências enzimáticas;
• síndrome do intestino irritável;
• fornecimento de sangue prejudicado ao trato gastrointestinal - flatulência isquêmica.

Possíveis complicações

Freqüentemente, o inchaço é um sintoma de outros distúrbios e doenças mais graves:

Se o inchaço e os arrotos ocorrerem com frequência por muito tempo, o uso da terapia sintomática deve ser interrompido, pois isso pode levar ao agravamento do quadro ou à transição de uma doença latente para o estágio crônico.

Em casos graves, a doença avançada pode causar distúrbios digestivos graves, cólicas gasosas, dores espásticas e intoxicação. As mulheres grávidas podem correr risco de aborto espontâneo.

Além disso, a doença pode vir acompanhada de problemas psicológicos, que levam a distúrbios nervosos, insônia, perda de apetite, esgotamento físico e emocional.

Somente um especialista pode determinar a causa exata da doença e os possíveis métodos de tratamento eficaz; portanto, se não houver melhora, você não deve atrasar a consulta médica.

Você pode se livrar rapidamente da flatulência e de seus sintomas desagradáveis ​​​​apenas por meio de medidas abrangentes que visam melhorar a qualidade da nutrição e um estilo de vida adequado, incluindo atividade física moderada e medidas preventivas em sua rotina diária.

Design do artigo: Vladimir, o Grande

A síndrome do intestino irritável é uma causa comum de flatulência. Este é um diagnóstico excludente, ou seja, é feito apenas na completa ausência de danos orgânicos ao trato gastrointestinal.

IBS é uma patologia funcional. O inchaço ocorre devido à motilidade intestinal prejudicada, o que, por sua vez, leva à evacuação inadequada do bolo alimentar. Isso afeta a atividade vital da flora bacteriana, sua atividade formadora de gases aumenta acentuadamente.

Normalmente, o suco digestivo pancreático contendo tripsina, quimotripsina, lipase e amilase entra no lúmen do duodeno. Com a ajuda deles, grandes moléculas de proteínas, gorduras e açúcares são decompostas em tamanhos que podem ser absorvidos durante a digestão parietal.

No caso de falta das enzimas acima, isso não acontece, e as substâncias orgânicas não digeridas passam por processos de fermentação. Na inflamação de outros órgãos do trato gastrointestinal (enterite, colite, duodenite), nas doenças do fígado e das vias biliares, os processos de digestão dos alimentos também sofrem.

Grandes elementos alimentares permanecem no lúmen intestinal e, assim, estimulam o metabolismo da microflora. Os processos de ácido láctico (homo e heterofermentativo) e fermentação alcoólica são ativados.

A causa da flatulência em adultos pode ser obstrução intestinal. Dependendo dos mecanismos de desenvolvimento, é dividido em funcional (tratamento conservador) e mecânico (é utilizada intervenção cirúrgica para eliminá-lo).

Nessa condição, a movimentação dos alimentos pelo tubo digestivo é interrompida, ocorre estagnação do conteúdo e, como nas patologias discutidas anteriormente, são ativados processos de fermentação com aumento da formação de gases. Além disso, a passagem dos gases pelo ânus é interrompida, o que contribui para seu acúmulo ainda maior na luz intestinal.

Separadamente, devemos considerar as doenças tumorais, em cuja clínica é encontrado o sintoma de distensão abdominal. As formações oncológicas do trato gastrointestinal caracterizam-se pela complexidade do diagnóstico, uma vez que os distúrbios que com elas ocorrem simulam outras doenças digestivas.

A presença de um processo tumoral no intestino leva ao comprometimento da motilidade, da capacidade de evacuação e dos processos de digestão dos alimentos, que é semelhante em quadro clínico à SII, enterite e colite. Além disso, a oncologia passa a ser a causa da obstrução intestinal mecânica, e então a clínica dessa condição vem à tona.

Diagnóstico

Flatulência, nem todos conseguem se livrar dessa condição desagradável de forma rápida e permanente, se ocorrer com frequência requer um diagnóstico cuidadoso de especialistas.

Esta gama de estudos diagnósticos ajudará o médico a identificar as possíveis causas da flatulência e a prescrever o tratamento correto e mais eficaz, que visa não só aliviar os sintomas e eliminar o acúmulo de gases no intestino, mas também normalizar a microflora e eliminar o doença detectada.

Se necessário, o gastroenterologista pode prescrever exames adicionais:

1. FEGDS com biópsia de um pequeno número de células do tecido mucoso do trato gastrointestinal.
2. Colonoscopia com exame da cavidade do cólon.
3. Ultrassonografia dos órgãos abdominais.

Flatulência durante a gravidez

Os médicos acreditam que o aumento da produção de gases em mulheres grávidas é consequência do aumento da produção de progesterona, que tende a relaxar a musculatura lisa do útero (para reduzir a probabilidade de aborto espontâneo). É claro que o feto em crescimento também dá sua contribuição ao impedir a movimentação normal do bolo alimentar, que começa a fermentar e liberar gases.

A flatulência em adultos, cujas causas e tratamento requerem uma abordagem diagnóstica especial, é a flatulência em mulheres grávidas. Desenvolve-se 1 ou 1,5 semanas após a concepção. E o principal fator provocador são os níveis hormonais alterados.

Para manter a gravidez e fornecer à criança em crescimento tudo o que é necessário, o corpo da mulher produz progesterona intensamente. Sua síntese aumenta acentuadamente para 100 mg por dia no início da gravidez e no final chega a 250 mg por dia.

Uma das funções da progesterona é o relaxamento da musculatura lisa dos órgãos internos, incluindo os intestinos. Isso leva a uma diminuição do peristaltismo, o que por sua vez retarda a evacuação dos alimentos. As consequências deste último foram discutidas acima.

Quando consultar um médico

As causas mais comuns de flatulência são doenças gastrointestinais. Portanto, uma visita a um gastroenterologista seria justificada. É este médico quem possui o conhecimento e a competência necessária nesta área.

Na impossibilidade de marcar consulta com especialista, o paciente deve procurar um médico local. Uma visão de amplo espectro será útil na questão da etiologia da doença, uma vez que causas mais raras – um distúrbio psicogênico ou uma patologia oncológica – não podem ser excluídas.

Nem sempre é possível livrar-se da flatulência sozinho, por isso se, mudando os hábitos alimentares e tomando medidas preventivas, os sintomas não desaparecerem rapidamente, é necessário consultar um gastroenterologista.

Flatulência em nutrizes

As mulheres que já deram à luz nem sempre se livram do problema do inchaço. Muitas vezes o período de lactação é acompanhado de excesso de gases no intestino, o que causa desconforto significativo à jovem mãe.

Uma dieta selecionada incorretamente leva ao desenvolvimento de flatulência em nutrizes. Comer alimentos ricos em fibras grossas e substâncias que causam reações de fermentação ajuda a ativar o metabolismo da microflora intestinal.

A mulher que amamenta deve excluir de sua dieta alimentos que causam inchaço, substituindo-os por opções mais suaves. A mulher no pós-parto deve consumir laticínios fermentados, frutas e vegetais cozidos no vapor, carne cozida e pão integral. Sucos e refrigerantes são contraindicados.

Prevenção

O problema denominado flatulência não pode ser classificado como uma doença real. Pelo contrário, é uma condição do corpo causada pelo acúmulo de gases gástricos em excesso. Seus principais sintomas incluem sensação de plenitude no estômago, inchaço e dores de gravidade variável.

A flatulência, que ajuda a eliminar rapidamente os sintomas desagradáveis, seguindo algumas regras simples, pode desaparecer sozinha, de forma totalmente indolor e sem consequências graves.

É mais fácil prevenir o inchaço do que se envolver em automedicação desesperada ou em visitas exaustivas ao médico.

Como prevenir a flatulência:

• Evite comer (ou beber) laticínios à noite. Eles provocam fermentação. Pela manhã você ficará surpreso com a forma de forte formação de gases;
• O desconforto intestinal é causado por estresse severo. É melhor praticar esportes de manhã ou à tarde. Depois dos 18 anos, tente limitar a atividade física. Substitua o treinamento de força e cardio por uma caminhada moderada;
• Mudanças drásticas na dieta não são boas para ninguém. Se o médico não insistir em mudanças urgentes no cardápio, proceda sem problemas. Introduza gradualmente novos produtos e remova os antigos;
• À menor suspeita de flatulência, é melhor não fazer nada do que tomar medidas desesperadas na forma de tomar prebióticos complexos, etc. Visite um médico, talvez isso seja normal para o seu estilo de vida e não haja problemas?
• Inchaço frequente, constipação crônica, vômitos periódicos - sinalizam uma sobrecarga da vesícula biliar. Minimize alimentos gordurosos. Em vez disso, é melhor beber um copo de kefir ou leite. Mas não à noite - veja o ponto 1.

Se o inchaço for prolongado, suas causas devem ser buscadas no funcionamento de outros sistemas (nervoso, metabólico, circulatório). Para fazer isso, consulte um gastroenterologista. Ele conduzirá as pesquisas necessárias e fará os testes. Com base nas amostras, o especialista fará o diagnóstico correto e, possivelmente, economizará muito tempo na busca pelas causas da flatulência.

Flatulência e menstruação

A flatulência hormonal é um fenômeno normal que ocorre em meninas em determinados períodos do ciclo de vida. Está diretamente relacionado ao funcionamento do sistema endócrino, que, assim como o sistema nervoso, controla quase todos os processos vitais. A formação de gases deste tipo é caracterizada pela regularidade (se ocorrer durante a menstruação) e sintomas característicos.

Inchaço "feminino":

• Além da sensação de peso quando inchado, pode ser sentida uma dor surda no abdômen - esse é o motivo da mudança no tamanho dos ovários. Isso também acontece devido ao fluxo de sangue na região pélvica;
• Não há evidências de resíduos putrefativos nos intestinos. A flatulência ocorre naturalmente, com odor característico, mas com mais frequência do que o normal;
• O apetite não muda, dores abdominais agudas são raras, não há distúrbios do trato gastrointestinal;
• Além da flatulência, há aumento da sudorese, alterações repentinas de humor e, possivelmente, erupção na pele. A sensibilidade da pele pode aumentar;
• Puxando a região lombar. Ocasionalmente, é adicionado inchaço das extremidades.

Não é possível livrar-se desse inchaço antes da menstruação ou durante a menopausa com métodos artificiais - a causa da flatulência é praticamente incontrolável. Mas você pode aliviar significativamente a condição com medicamentos carminativos. Ainda nesse período, os gastroenterologistas recomendam limitar no cardápio alimentos que causam fermentação e doces.

O ciclo menstrual da mulher é acompanhado pela chamada síndrome pré-menstrual. Os sintomas característicos variam em variedade e são causados ​​por alterações hormonais.

Na 1ª fase do ciclo, a partir do 1º dia da menstruação, os estrogênios são produzidos ativamente. Esses hormônios preparam o corpo da mulher para uma possível gravidez, promovendo o crescimento da camada funcional do endométrio.

No momento da ovulação, os níveis de estrogênio diminuem e são substituídos por progesterona. É chamada de “guardiã da gravidez”, pois é por meio desse hormônio que o útero se torna capaz de receber e reter um óvulo fecundado.

Antes mesmo do momento da fecundação, a progesterona mostra sua eficácia. É por isso que na 2ª fase do ciclo menstrual a mulher apresenta alguns sinais de gravidez - ingurgitamento das glândulas mamárias, aumento do abdômen, relaxamento da musculatura lisa dos órgãos internos. Este último leva ao desenvolvimento de flatulência.

A TPM também é caracterizada por um sintoma como aumento do apetite. Nesse caso, a mulher pode quebrar sua dieta habitual e incluir nela alimentos que contribuem para a formação de gases.

A flatulência grave em adultos tem causas e métodos de tratamento

Normalmente, um conjunto de medidas terapêuticas para flatulência inclui os seguintes tipos de terapia:

1. Alivie os sintomas dolorosos com antiespasmódicos.
2. A terapia patogenética visa eliminar a formação excessiva de gases com a ajuda de sorventes e preparações enzimáticas.
3. A direção etiotrópica elimina as causas do acúmulo de gases, melhora o peristaltismo e a microflora intestinal.

Variantes do curso da flatulência

Dependendo das manifestações clínicas, o curso da flatulência pode ser de dois tipos. A natureza de cada um deles está intimamente relacionada com a causa dominante.

Dependendo disso, o inchaço pode ser:

• nutricional (relacionado à dieta);
• digestivo (interrupção dos processos digestivos);
• disbiótico (baseado na disbiose intestinal);
• mecânico;
• dinâmico;
• circulatório (devido a distúrbios circulatórios);
• psicogênico;
• altitude elevada (ligação estreita com a pressão atmosférica).

O primeiro tipo de flatulência ocorre como resultado de disfunção da motilidade intestinal. O espasmo muscular leva à retenção e acúmulo de gases em sua luz, o que se manifesta visualmente por um aumento significativo do abdômen. Não é observada evacuação de gases pelo ânus, o paciente sente subjetivamente desconforto na região epigástrica, sensação de plenitude e dor.

O segundo tipo se deve a motivos como disbiose e doenças inflamatórias do trato gastrointestinal. O quadro clínico é dominado por descarga ativa de gases e dor menos pronunciada. Os pacientes queixam-se de sensação de ronco no abdômen e transfusão. Eles não podem participar plenamente da vida social devido a sinais óbvios de flatulência.

Problemas para digerir carboidratos

Problemas na digestão de carboidratos que podem causar flatulência incluem:

• A intolerância à lactose é uma condição em que ocorrem problemas digestivos, como inchaço devido ao aumento da produção de gases, diarreia após beber leite e outros produtos lácteos.
• A intolerância alimentar à frutose é uma condição na qual ocorrem problemas digestivos após a ingestão de vários alimentos que contêm frutose.
• A doença celíaca é um distúrbio imunológico em que há intolerância ao glúten, proteína encontrada no trigo, centeio, cevada, bem como no batom e em outros cosméticos.

Viva saudavel! Flatulência – excesso de gases

O cheiro desagradável e pungente dos gases durante o inchaço intestinal é explicado pelo fato de conterem os compostos químicos indol, escatol e sulfeto de hidrogênio. Eles são formados no corpo humano como resultado da degradação de substâncias orgânicas encontradas nos alimentos.

A flatulência grave é entendida como um aumento patológico na formação de gases no intestino. Nesse caso, o corpo não tem tempo para removê-los. Assim, com o aumento da formação de gases no intestino, ele fica cheio deles.

Os gases no abdômen formam uma espécie de espuma, que ocupa a maior parte do intestino.

A forte formação de gases intensificada complica os processos digestivos, inibe a atividade das enzimas e retarda a absorção de nutrientes no sangue.

Primeiros socorros para flatulência

Nas primeiras horas da doença, a principal tarefa é aliviar o quadro do paciente, interrompendo os principais fenômenos clínicos. Para fazer isso, você precisa se livrar do excesso de gases. Para tanto, são utilizados enterosorbentes (carvão ativado, preparações de bismuto, alumínio, magnésio, etc.) e antiespumantes (à base de simeticona).

Os antiespumantes têm boa eficácia na eliminação de sinais de enchimento de gás. Ao mesmo tempo, os riscos de efeitos colaterais são mínimos. Espumisan, Meteospasmil, Maalok, Disflatil, etc. são feitos à base de simeticona.

Ao usar sorventes, vale lembrar que eles não possuem seletividade de ação e, junto com os gases, podem adsorver substâncias necessárias ao organismo - vitaminas, microelementos. Portanto, esses medicamentos não podem ser usados ​​no tratamento prolongado da flatulência. Eles são indicados apenas como auxílio emergencial.

Como uma causa comum de flatulência é a deficiência enzimática, seria aconselhável prescrever preparações enzimáticas, por exemplo, Creon, Pankreoflat. A dose diária e única são selecionadas individualmente, levando em consideração a idade e o peso corporal do paciente. Ao usar qualquer medicamento, certifique-se de que o paciente não seja alérgico a ele.

Como se livrar da flatulência 100% em casa rapidamente

Um fenômeno tão simples e “banal”, que muitas vezes pode gerar certo constrangimento na sociedade, como o inchaço, é chamado de “flatulência”.

Um meteoro é um “fenômeno acima”, e a meteorologia é o estudo dos fenômenos que ocorrem acima, ou seja, no céu. Portanto, a flatulência é um acúmulo de algo mais leve, que tende a se formar e “subir”, ou seja, a formação excessiva de gases no intestino.

Normalmente “os problemas não vêm sozinhos”. Isso significa que raramente uma pessoa reclama apenas da formação excessiva de gases intestinais.

Geralmente surgem outros problemas, como digestão insuficiente, ou pele seca, intolerância a certos tipos de alimentos ou dores abdominais progressivas.

Hoje vamos contar por que ocorre o inchaço, como essa condição pode ser complicada e como você pode lidar com esse fenômeno desagradável.

Existe um diagnóstico como flatulência?

Surpreendentemente, tal diagnóstico não existe e não pode existir. Afinal, diagnóstico significa aquele processo, aquela doença, que é a causa das queixas. Por exemplo:

• a pancreatite crônica causa insuficiência digestiva e há queixas de diarreia;
• A insuficiência da válvula mitral leva ao aumento da pressão na circulação pulmonar e surgem queixas de asfixia.

São exemplos de diagnósticos que esgotam completamente todas as queixas e tudo fica claro: como tratar e o que fazer. Esses são diagnósticos etiológicos.

Existem diagnósticos patogenéticos, que são formulados ao lado de um conceito que surge no decorrer da doença e depois se torna principal: cirrose hepática, pneumosclerose. Ao mesmo tempo, não há informações sobre causas e consequências, mas é claro quais são os factores prejudiciais e os resultados.

E há “diagnósticos” sintomáticos. Estão ainda mais longe da verdade e surgem simplesmente porque os pacientes ficam muito perturbados por essas mesmas manifestações. E, portanto, a flatulência é o mesmo “diagnóstico” que vômito, diarreia, anemia ou sangramento uterino. O médico deve começar a entender, pois a flatulência é apenas um sintoma que pode ocorrer em muitas doenças.

Se as causas da flatulência não forem encontradas, o paciente será diagnosticado com dispepsia funcional ou distúrbio digestivo.

Em alguns casos, a flatulência se desenvolve como sintoma de paresia grave ou paralisia intestinal, na qual o peristaltismo está ausente. Como resultado da estagnação, ocorre autointoxicação grave, o que agrava o quadro do paciente. Na maioria das vezes, essa condição ocorre com falência múltipla de órgãos, demência avançada no estágio de insanidade, após lesões graves e em estado grave.

Diagnóstico

Flatulência em adultos - causas e tratamento na fase de primeiros socorros, discutida anteriormente, pode se tornar uma base de conhecimento para uma busca diagnóstica.

Deve basear-se no estudo de:

• queixas - natureza das manifestações clínicas, duração, momento de ocorrência, formas de alívio;
• histórico médico– época de início da doença, duração total, tratamentos anteriores e sua eficácia;
• o exame do paciente - presença de aumento do tamanho do abdômen, avaliação da cor da pele e mucosas, temperatura corporal, pulso e frequência respiratória - visa identificar o fator etiológico;
• parâmetros laboratoriais– análise geral de sangue, urina e fezes, estudo da atividade enzimática dos sucos digestivos;
• métodos instrumentais de pesquisa– Ultrassonografia dos órgãos digestivos, radiografia contrastada, FGDS.

Como tratar

Para realizar um tratamento bem-sucedido da flatulência, é necessário descobrir a causa de sua ocorrência. Os medicamentos e métodos de tratamento necessários dependerão do fator etiológico que causou a formação do gás.

A flatulência alimentar dispensa o uso de medicamentos, pois é baseada em erros alimentares. Para aliviar os sintomas, basta uma mudança na dieta alimentar. Observa-se um bom efeito com o uso de produtos lácteos fermentados - os probióticos incluídos em sua composição normalizam a composição da microflora e sua atividade e melhoram os processos de digestão.

Se o inchaço for causado por uma patologia orgânica do trato gastrointestinal, o tratamento deve ter como objetivo principal combatê-lo. Se a síndrome for de origem psicogênica, a psicoterapia e o uso de sedativos serão eficazes. Em caso de obstrução intestinal ou oncopatologia, a intervenção cirúrgica é frequentemente utilizada.

Vários princípios básicos de terapia podem ser identificados:

• eliminando erros de dieta;
• impacto no agente etiológico;
• o uso de procinéticos e probióticos para melhorar a motilidade gastrointestinal e normalizar a microbiocenose;
• alívio emergencial dos sintomas expelindo gases do lúmen intestinal usando adsorventes e antiespumantes

Quais medicamentos

A flatulência em adultos, cujas causas e tratamento foram discutidos anteriormente, envolve o uso de vários medicamentos. A tabela abaixo discute medicamentos populares dos principais grupos de medicamentos utilizados no tratamento do inchaço.

Dieta

Os sintomas de flatulência aparecem quando consumidos como alimento:

• leguminosas;
• repolho;
• uvas;
• Lucas;
• leite;
• bananas;
• peras;
• refrigerante, sucos doces, etc.

Para lidar com a formação excessiva de gases, vale a pena ajustar sua dieta excluindo os alimentos listados.

O menu para inchaço deve incluir:

• lacticínios;
• pão de farelo;
• massas feitas com farinha dura;
• carne cozida;
• pratos cozidos no vapor.

Receitas

Infusão de flores de camomila. Para prepará-lo você precisará de flores secas - 1 colher de sopa. colher e 250 ml de água fervente. A camomila deve ser infundida por 30 minutos. Tome ½ copo antes das refeições 2 vezes ao dia.

Infusão de salsa. Você precisará de 3 colheres de sopa. colheres de salsa seca e 250 ml de água fervente. Deixe por 8 horas. Deve-se tomar meio copo com o estômago vazio, após misturar a infusão com água mineral na proporção de 1 para 3.

Para inchaço, você pode usar chá salgado diluído em leite. Para fazer isso, prepare um chá preto simples, adicione alguns ml de leite fervido e uma pitada de sal. Este remédio é bebido em pequenos goles antes das refeições.

Massagem

1. Alternadamente, contraia e relaxe os músculos abdominais.
2. Levante-se, coloque os pés na largura dos ombros e dobre alternadamente o corpo em direção a cada pé.
3. Deite-se, puxe os joelhos até a barriga, fixe-os com as mãos e fique nesta posição por 30 segundos. Faça 10 abordagens.

Em relação à massagem:

• você precisa deitar de costas, colocar as pernas nas nádegas, levantar um pouco as costas e a cabeça;
• É necessário iniciar a massagem com movimentos circulares - acariciando a barriga;
• primeiro para um lado, depois para o outro. Tempo – 2-4 minutos;
• em seguida, coloque as palmas das mãos na parte inferior do abdômen e faça movimentos ondulatórios com as duas mãos ao mesmo tempo - levante-as sob as costelas e depois abaixe-as;
• Em seguida, são realizados novamente movimentos circulares, extensão e flexão das pernas;
• Em seguida, você precisa ficar de quatro e dobrar e arquear as costas várias vezes - o excesso de gases sairá dos intestinos.

A massagem é frequentemente usada no tratamento da flatulência. O objetivo desta manipulação é ativar a motilidade intestinal para aliviar os sintomas. Antes de realizar o procedimento, é necessário deitar a pessoa de costas sobre uma superfície plana, pedindo-lhe que contraia o máximo possível as pernas. Uma almofada é colocada sob o pescoço para maior comodidade.

Técnica de massagem:

1. Aqueça o estômago com movimentos circulares com as palmas das mãos durante 3 minutos.
2. Descendo alguns centímetros do umbigo, execute uma ação semelhante na região do quadril.
3. Carícias alternadas com pressão periódica profundamente no abdômen ao longo de todo o perímetro.

O que fazer?

Este fenômeno é mais frequentemente causado por um desequilíbrio da microflora. A disbacteriose ocorre quando se ingere alimentos que causam fermentação:

• Pão integral, assados;
• Leguminosas;
• Solanáceas;
• Lacticínios;
• Bebidas carbonatadas, produtos contendo fermento, etc.

Além disso, a causa da flatulência após comer pode ser a mastigação inadequada dos alimentos. Você não pode falar ou rir durante as refeições. Como mencionado acima, isso faz com que bolhas de ar entrem nos intestinos. O resultado é dor e espasmos na região do umbigo, falta de ar e prisão de ventre.

O inchaço diário pode ser um sintoma de uma doença grave. Além de considerar sua alimentação, recomendamos fortemente que você consulte um especialista. Tratar esse fenômeno em casa pode ser não apenas inútil, mas também perigoso.

A flatulência em adultos, cujas causas e tratamento não dão um resultado positivo duradouro, requer uma abordagem especial.

Princípios básicos que devem ser seguidos em caso de flatulência constante:

• coma em ambiente calmo, com moderação;
• evitar erros alimentares e alimentos que estimulem a formação de gases;
• reduzir os níveis de estresse diário;
• normalizar a microflora intestinal;
• tratar e prevenir doenças gastrointestinais.

Se os adultos apresentarem sintomas de flatulência, é necessário escolher um método de tratamento dependendo da causa. Somente um medicamento ou remédio devidamente selecionado pode dar resultado positivo, pois as causas do inchaço são variadas e nem sempre relacionadas à alimentação.

O primeiro passo é determinar se você realmente aumentou a produção de gases ou se o motivo é a sensibilidade do corpo aos gases. Se você expelir gases menos de 20 vezes por dia, isso é normal. Mas se for mais, existem algumas regras simples que você pode seguir para curar esse sintoma:

• Reduza a ingestão de todos os alimentos da tabela acima. Coma carne, peixe, nozes e frutas vermelhas.
• Evite adoçantes artificiais com sorbitol e manitol; estes podem ser os culpados do excesso de gás.
• Se houver problemas para digerir a lactose, considere uma dieta sem lactose por 2 semanas e veja se isso traz alívio.
• Tente comer menos, mas com mais frequência. Evite bebidas carbonatadas e cerveja. Não beba com canudo.
• Comer, assim como beber, deve ser feito devagar, mastigando bem antes de engolir.
• Por alguns dias, evite alimentos com maior probabilidade de causar inchaço, como feijão, alimentos ricos em fibras, vegetais crucíferos, bebidas carbonatadas e alimentos sem açúcar que contenham sorbitol. Em seguida, adicione-os gradualmente de volta à sua dieta, um por um, enquanto monitora os sintomas. Isso permitirá que você determine quais alimentos causam flatulência em você. Dessa forma você pode evitá-los.
• Se você não consegue desistir do feijão, experimente o Beano, um suplemento pós-refeição que contém enzimas que decompõem os açúcares de difícil digestão do feijão.
• Quando estamos estressados, engolimos mais ar. Neste caso, o tratamento de estresse reduzirá a quantidade de gás.
• Se você usa dentaduras, certifique-se de que elas estejam instaladas corretamente. Pessoas com próteses mal ajustadas engolem mais ar.
• Se o mau cheiro o incomoda, mudanças na sua dieta podem ajudar. Os alimentos associados a fortes odores de gases incluem brócolis, couve-flor, couve, couve de Bruxelas e cerveja.
  As almofadas de carbono também são benéficas, absorvendo entre 55% e 77% do odor.

Se precisar de mais fibras em sua dieta, aumente lentamente a quantidade de fibras ao longo de vários dias ou semanas. Um aumento repentino na fibra alimentar geralmente causa flatulência, enquanto um aumento gradual não.

Por sua essência fisiológica, os processos de formação de gases ocorrem no corpo de cada pessoa, mais frequentemente ao engolir ar no estômago. Sim, tais processos são naturais para o corpo, mas isso não significa que sejam esteticamente agradáveis.

E se a formação de gases e os peidos ocorrem com bastante frequência e até incomodam o paciente, então é preciso descobrir a causa desse fenômeno e fazer uma melhoria preventiva da saúde do corpo.