Escoliose e osteocondrose torácica. Curvatura da coluna vertebral como causa do desenvolvimento de osteocondrose. Qual é a diferença entre escoliose e osteocondrose?

Uma das patologias da coluna que ocorre com mais frequência em crianças e adolescentes é a escoliose. A doença é caracterizada por um deslocamento da coluna vertebral para um lado. Especialistas afirmam que em cada cem pacientes que procuram aconselhamento sobre a ocorrência de escoliose, em 60-70 casos sofrem de patologia torácica.

Visualmente, o quadro clínico é caracterizado por uma escápula ou costela saliente na parte da coluna que começou a se deformar. Um médico experiente diagnostica a doença instantaneamente - basta que o paciente fique em pé sobre uma superfície plana, com os braços abaixados e as costas o mais retas possível. Porém, para prescrever o tratamento necessário e exercícios eficazes para eliminar a doença, é necessário um exame minucioso. Para prescrever um curso é muito importante identificar o grau da patologia, em que parte da coluna ocorreu a curvatura.

Causas da doença

A principal população de pacientes são crianças e adolescentes com idade inferior a 17 anos. Os médicos tendem a argumentar que a osteocondrose e a escoliose são fenômenos idiopáticos (ou seja, sem causas óbvias). Isto é parcialmente verdade, porque em 80% de 100 casos, um especialista não lhe dirá exatamente o que causou a doença. No entanto, a própria doença ocorre em crianças que levam uma vida sedentária, não praticam esportes ou não andam o suficiente. Além disso, a patologia da coluna torácica aparece em crianças devido à posição sentada escolhida incorretamente durante a preparação para a escola ou o trabalho no computador.

Um fato interessante é que os canhotos sofrem várias vezes menos da doença, o que significa que um dos motivos é a postura incorreta com o ombro direito empurrado para a frente ao escrever. O tempo passa e os músculos das costas parecem “ajustar-se” à constante posição incorreta do corpo, fazendo com que as vértebras da região torácica se dobrem. A coluna vertebral fica curvada e aparecem sinais de curvatura. Se você não prestar atenção a isso a tempo, a escoliose se tornará o próximo estágio de desenvolvimento.

Atletas adolescentes envolvidos em esportes ditos “assimétricos” também são suscetíveis de desenvolver a doença. Isso se aplica a esportes em que um dos membros (braço ou perna) realiza mais atividade física que o outro. Por exemplo, tênis, basquete ou badminton, tiro, exercícios com equipamentos esportivos. Crianças que tocam música também podem adquirir essa patologia. Quase todos os violinistas que pressionam o violino com a bochecha contra o ombro sofrem de doenças da coluna vertebral em um grau ou outro.

Assim, falando de cerca de 80% das doenças idiopáticas, podemos determinar claramente que elas surgem devido à posição corporal incorreta. Mas, apesar do fato de quase todos os primeiros filhos sentarem ou deitarem incorretamente, nem todas as crianças são propensas à escoliose da coluna torácica. Músculos enfraquecidos, distúrbios no funcionamento do sistema nervoso e ligamentos fracos desempenham um papel importante na aquisição da patologia. Especialistas afirmam que o desenvolvimento idiopático da doença ocorre em crianças e adolescentes e em nível genético.

Então, aqui estão apenas algumas características que provocam o desenvolvimento de curvaturas:

• Hipermobilidade articular;
• Anomalias congênitas – raquitismo, torcicolo, degradação vertebral;
• Adquirida devido a lesão ou diferentes comprimentos congênitos dos membros;
• Distúrbios metabólicos na cartilagem ou no tecido ósseo;
• Doenças passadas – poliomielite, encefalite, paralisia cerebral.

Graus de desenvolvimento dos patologistas e seu tratamento

O tratamento da escoliose consiste, antes de tudo, em exercícios especiais no contexto da terapia medicamentosa, mas para prescrever corretamente um curso é necessário realizar um exame e identificar a extensão da doença. No total, a escoliose tem quatro graus de desenvolvimento:

1. Primeiro grau. É caracterizada por um desvio da coluna torácica em relação ao eixo principal variando de 1 a 10 graus. O problema é praticamente invisível e não se faz sentir de forma alguma, e como a posição corporal de cada pessoa é assimétrica, este problema existe em quase todos os adultos ou crianças. Na América, por exemplo, os médicos consideram tal desvio um fenômeno completamente normal, sem prescrever tratamento, exercícios especiais ou medicamentos;
2. Segundo grau. Grau entre 11-25 unidades. Neste caso, a patologia da coluna torácica requer correção urgente. Se o tratamento não for prescrito e os exercícios terapêuticos não forem realizados, a doença começa a progredir rapidamente;
3. Terceiro grau. O desvio da coluna torácica é de até 50 graus. Para um tratamento eficaz, o médico prescreve não só exercícios, mas também um curso de terapia manual - massagens, banhos terapêuticos;
4. Quarto grau. Tipo grave de patologia torácica, o desvio da norma é superior a 50 graus.

Para os especialistas que auxiliam no tratamento da escoliose, o terceiro e quarto graus da doença são considerados os mais problemáticos, exigindo um exame minucioso, identificação máxima das causas e tratamento imediato.

Exercícios terapêuticos para prevenção

O tratamento da escoliose da coluna torácica depende do tipo de deformidade. As patologias nos estágios iniciais não são difíceis de corrigir, mas para garantir que o problema não piore e não volte a surgir, será necessário investir muito esforço e tempo.

As principais etapas da recuperação são exercícios especiais, cujo conjunto é pensado especificamente para corrigir a postura, dependendo do grau de curvatura. Os exercícios visam fortalecer os músculos das costas e endireitar a área problemática.

Um especialista experiente certamente selecionará para você um método de correção individual, que não utiliza equipamentos especiais e se baseia exclusivamente no trabalho do seu próprio corpo. Esses exercícios podem ser feitos em casa ou nos intervalos do trabalho. Um fato interessante é que o uso de equipamentos esportivos adicionais, incluindo pesos diversos, além de não auxiliar no tratamento da escoliose torácica, dificulta o processo de tratamento. Tais exercícios são estritamente proibidos.

Patologias nas costas, como escoliose e osteocondrose, têm as mesmas causas e sintomas. É importante conhecer suas diferenças. Ambas as doenças estão associadas à predisposição genética e à ação de fatores externos. Se não for tratada, a doença leva a consequências graves e incapacidades. Na prática dos ortopedistas, ambas as doenças ocorrem com a mesma frequência.

A osteocondrose e a escoliose são doenças das costas que apresentam algumas semelhanças e diferenças nas causas de desenvolvimento e tratamento.

Comparação de duas doenças

Como a osteocondrose e a escoliose estão associadas a distúrbios do sistema músculo-esquelético (EM), os sintomas costumam ser muito semelhantes. No entanto, é importante distinguir entre os próprios conceitos:

• Escoliose. Esta é uma violação da postura, uma curvatura patológica da coluna para o lado, de gravidade variável. Muitas vezes é detectado por exame visual sem métodos instrumentais adicionais.
• Osteocondrose. Patologia de discos e vértebras que ocorre no contexto de alterações degenerativas nas estruturas da coluna vertebral. Para estabelecer um diagnóstico preciso, é necessário diagnóstico de raios-X.

A espondilose é o estágio final da osteocondrose, no qual a cartilagem é completamente destruída. Na espondilose, todos os tipos de partes são afetadas: cervical, torácica, vertebral, etc.

Causas de patologias

Até 80% dos casos de escoliose torácica ou lombar permanecem inexplicados. Normalmente, a curvatura da coluna vertebral está associada à incapacidade de manter a postura correta, tamanho selecionado incorretamente do mobiliário escolar, assento inadequado dos alunos em suas carteiras e hábito de carregar mochila ou bolsa no ombro. A escoliose da coluna torácica é mais comum. A deformação lateral também é típica de atletas que tensionam mais um braço: tenistas, lançadores de dardo, atiradores. As causas raras incluem lesões e cirurgias nas costas, raquitismo, distúrbios metabólicos e neuromusculares congênitos (paralisia cerebral, poliomielite, encefalite).

A etiologia da osteocondrose permanece obscura. Os fatores provocadores incluem estilo de vida sedentário, obesidade, atividade física insuficiente ou muito intensa, distúrbios do metabolismo mineral, envelhecimento e mutações celulares, tabagismo e estresse frequente. A má postura devido à lordose ou cifose, bem como pés chatos ou uso de sapatos selecionados incorretamente também levam a alterações nas vértebras. Ao mesmo tempo, acredita-se que a escoliose grau 2 provoque osteocondrose da região torácica.

Sintomas

Sinais de escoliose:

• assimetria de ombros, omoplatas, triângulos de cintura;
• distúrbio da marcha;
• curvatura da linha da coluna;
• dor;
• deformidades torácicas;
• disfunção de órgãos internos.

Sintomas que aparecem em diferentes tipos de osteocondrose:

• Cervical:
  • dores de cabeça insuportáveis;
  • tontura;
  • distúrbios visuais e auditivos;
  • dormência das mãos.
• Peito:
  • nevralgia e dores nos membros superiores e tórax;
  • movimentos e respirações profundas intensificam as sensações dolorosas;
  • disfunção cardíaca.
• Lombossacral:
  • dor intensa na região lombar;
  • distúrbios de sensibilidade das extremidades inferiores;
  • disfunção dos órgãos pélvicos.

Como tratar a osteocondrose e a escoliose?

A escoliose de grau 1 e 2 é tratada de forma conservadora. Os exercícios fortalecem os músculos e endireitam a postura torta. A cinesioterapia é realizada em todas as fases do desenvolvimento da doença, mas os melhores resultados são alcançados nas fases iniciais. A massagem visa melhorar o fluxo venoso e linfático, normalizando a nutrição da coluna e dos tecidos circundantes. O tratamento é complementado com uso de espartilhos ortopédicos e estimulação elétrica muscular. Em casos graves, a escoliose lombar ou torácica deve ser tratada com correção cirúrgica.

O tratamento da osteocondrose é caracterizado pela necessidade de prescrição de medicamentos. Estes incluem AINEs, analgésicos, condroprotetores, antidepressivos e complexos vitamínico-minerais com cálcio, flúor e magnésio. Os exercícios de terapia por exercício são selecionados dependendo da parte afetada das costas. Outros métodos incluem massagem, terapia a laser, natação e tração esquelética. Em casos extremos, são indicadas próteses e retirada de hérnia de disco.

A prevenção da escoliose também previne. A correção do estilo de vida inclui a normalização da rotina diária, mantendo a postura correta ao longo do dia, principalmente ao trabalhar no computador. São recomendados exercícios de intensidade moderada, caminhando pelo menos 3 vezes por semana. É importante seguir os princípios de uma alimentação equilibrada e com quantidades suficientes de nutrientes.

A osteocondrose não altera a postura e ocorre com mais frequência em idosos, enquanto os adolescentes são mais suscetíveis à escoliose.

É extremamente difícil começar a tratar a osteocondrose ou escoliose quando o paciente percebe isso. Isso requer grandes custos morais e materiais. É muito mais fácil prevenir o desenvolvimento de doenças da coluna vertebral. Para fazer isso, quatro condições básicas devem ser atendidas:

• Comida saudável;
• não se incline para frente sem apoio;
• não levante objetos pesados;
• Não se curve completamente (chamado “até o chão”) para realizar uma variedade de atividades.

Observe como você ou seu filho amarram os cadarços. Provavelmente, você simplesmente dobra a cintura e, pegando os sapatos, congela nessa posição por um tempo até conseguir manusear os arcos. Se precisar pegar algo do chão, faça da mesma maneira - dobrando na cintura. Isto está absolutamente errado! Quaisquer manipulações deste tipo devem ser realizadas apenas agachado (com os joelhos dobrados). Este movimento deve ser praticado até que se torne automático: simplesmente não deveria ocorrer a você dobrar a cintura! Amarrar corretamente o cadarço e levantar objetos, por mais estranho que pareça, é o primeiro passo para prevenir a osteocondrose.

Existem muitas atividades na vida cotidiana que parecem ter como objetivo destruir nossa coluna vertebral. Isso inclui varrer, lavar o chão, lavar à mão, jardinagem e trabalhos de dacha - enfim, quase qualquer atividade física (não confundir com atividade física competente, ou seja, com ginástica). Durante essas atividades, que são comuns para nós, o ligamento longitudinal posterior da coluna é alongado e uma carga é colocada sobre sua cartilagem. É assim que a doença começa. Levantar pesos tem um efeito prejudicial na coluna vertebral. Estima-se que se uma pessoa levanta uma carga de 45 kg, seu disco intervertebral lombar sofre uma carga de mais de 750 kg; se a massa da carga for 90 kg, então a carga no disco lombar será 1000 kg. Ocorre destruição direta da estrutura óssea; cartilagem, ossos, ligamentos e músculos não suportam cargas pesadas. Quando uma pessoa levanta uma carga com grande esforço, pode ocorrer um deslocamento da coluna (subluxação) e a cartilagem pode “saltar” (hérnia de disco). Às vezes, essas alterações são difíceis de tratar.

Existem várias maneiras de sair desta situação. A primeira é não fazer tarefas domésticas ou de dacha. Duvido que seja adequado para alguém. Portanto, seria razoável agir de acordo com a segunda opção: todas as cargas devem estar corretamente distribuídas, devem alternar com o repouso na posição horizontal, é aconselhável aproveitar ao máximo as conquistas do progresso: aspiradores, esfregões modernos, máquinas de lavar - não um luxo, mas uma preocupação com sua saúde e seu tempo de liberdade.

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Assim que as costas de uma pessoa começam a doer de verdade, sua memória útil imediatamente lhe diz de 5 a 6 diagnósticos que seu avô, avó, pai, primo e colega de trabalho fizeram em casos semelhantes.

Via de regra, chamamos o quadro de dor na coluna de lombalgia, radiculite, depósitos de sal ou reumatismo.

Poucas pessoas começam a suspeitar que têm doença renal.

Uma porcentagem ainda menor, sem a orientação de um terapeuta, chamará sua condição de osteocondrose. E um número muito pequeno de pacientes irá ao médico.

Primeiramente, radiculite, reumatismo e deposição de sal estão indiretamente relacionados à dor na coluna. Os dois primeiros já são consequências de uma doença grave, e o último é geralmente mais uma metáfora vívida do que um fato médico.

Em segundo lugar, o diagnóstico correto - osteocondrose - só pode ser feito por um médico após exames e exames adequados.

Terceiro, a osteocondrose deve ser tratada adequadamente e tratada ao longo da vida, pois esta doença é sempre crônica.

Quarto, apenas um especialista pode excluir ou, pelo contrário, detectar a verdadeira patologia escondida por trás da dor na coluna - doenças dos rins, do sistema urinário e de outros órgãos e sistemas mais importantes do nosso corpo.

Segundo as estatísticas, até 85% dos habitantes do nosso planeta sofrem de osteocondrose.

Se todos estudássemos corretamente nossa anatomia e fisiologia, esse percentual seria muito menor. Afinal, via de regra, a osteocondrose é causada pelo “uso” indevido da própria coluna.

Traduzido do grego antigo, “osteon” significa “osso” e “chondros” significa “cartilagem”.

Ou seja, na tradução literal, a osteocondrose é uma doença dos ossos e da cartilagem e, mais especificamente, das superfícies cartilaginosas dos ossos do sistema músculo-esquelético, principalmente da coluna vertebral, bem como das articulações do quadril e do joelho.

A história da osteocondrose é antiga e isso se aplica tanto à filogênese (o desenvolvimento de um indivíduo) quanto à ontogênese (o desenvolvimento da espécie biológica como um todo). Diz-se com razão que a osteocondrose é a retribuição da humanidade por andar ereto.

Como parte da evolução da espécie, ainda não andamos sobre duas pernas o tempo suficiente para que a nossa coluna se adapte a isso. Peixes, anfíbios e mamíferos levam um estilo de vida mais gentil em relação a esse órgão; a coluna se sente melhor na água, pois o tempo que os organismos vivos passam neste ambiente é incomparável com a era do andar ereto - é por isso que a natação ainda salva a humanidade de osteocondrose.

Quanto à vida de uma única pessoa, os primeiros problemas da coluna vertebral podem surgir imediatamente após o nascimento de um filho. O processo de parto, que é um verdadeiro teste para a mãe, é um teste ainda maior para o sistema esquelético informe do bebê, além disso, quando o bebê passa pelo canal do parto, sua coluna se curva, acompanhando os movimentos do empurrando , e se houver algum distúrbio durante o processo de nascimento, a coluna também será perturbada.

Mesmo que tal violação seja insignificante e imediatamente suavize e se torne invisível - em qualquer caso, este é o início da osteocondrose. Os modernos especialistas em maternidades acreditam que no nascimento de uma criança, junto com obstetras e pediatras, deve estar presente um médico osteopata, que certamente examinará o crânio do bebê, avaliará o estado da coluna e aliviará a tensão entre os ossos.

A história posterior do relacionamento de uma pessoa com seu próprio corpo está sob o controle total de seus pais.

E seu papel deve consistir em apenas uma regra sábia: não interferir no desenvolvimento e fortalecimento da coluna.

A natureza não incluiu nos códigos genéticos nenhum cuidado parental excessivo, como colocar os bebês em travesseiros, comprar andadores e colchões de penas em berços. O papel dos pais do ponto de vista da natureza (e do bom senso) é amar a criança, proporcionar-lhe comida e conforto e ensiná-la a viver numa comunidade da sua espécie, mas no que diz respeito ao crescimento e desenvolvimento do corpo - acredite, a criança sabe tudo melhor que você.

Ele mesmo determinará quando sentar, engatinhar, ficar de pé e dar o primeiro passo.

A criança escolherá onde dormir - e se você não lhe ensinar o amor mais prejudicial pelos colchões macios, ela dormirá perfeitamente em uma tábua dura coberta com um cobertor fino.

Panos, abundância de roupas, abundância de travesseiros, suportes, andadores e outros “brinquedos” dos pais só aproximam o bebê da escoliose e da osteocondrose. Portanto, a única intervenção razoável no desenvolvimento físico de um bebê é a não interferência. Claro, se o bebê estiver saudável e não precisar de apoio médico.

Mas quando uma criança cresce e ingressa em uma sociedade muito distante da vida que a sábia Natureza preparou para suas criaturas, surgem muitos fatores que aceleram o desenvolvimento da osteocondrose. Horas de estudo em uma mesa, pastas e bolsas, aulas de educação física para analfabetos, TV e computador - todos esses são os melhores amigos das doenças crônicas da coluna.

O sistema esquelético nos meninos se desenvolve até os 27 anos e nas meninas até os 18 anos. Portanto, dentro desses limites de idade é preciso estar especialmente atento à saúde da coluna. E como precisamente nesta idade o cuidado da saúde não ocupa de forma alguma o primeiro, nem mesmo o quinto lugar no sistema de valores do jovem, e este é um facto contra o qual é inútil argumentar, a única solução correcta é elevar o cuidado da coluna ao nível de habilidades higiênicas naturais, como lavar as mãos antes de comer e escovar os dentes.

Você não deve permitir posturas prejudiciais, como sentar em uma cadeira, curvar-se ou posicionar os cotovelos de forma que os ombros fiquem anormalmente altos, deitado em frente à TV com o queixo pressionado contra o peito, sentado à mesa com o queixo apoiado nas mãos , etc.

Os motivos que contribuem para o aparecimento da doença na idade adulta podem ser muito diversos.

Em metade dos casos é um trauma ou microtrauma da coluna vertebral.

Em 30% dos casos, a causa da ocorrência e do desenvolvimento da osteocondrose é o esforço físico crônico da coluna vertebral ao trabalhar em uma posição desconfortável ou monótona.

Nos restantes 20% dos casos, os médicos culpam as infecções, a hipotermia, as causas complexas (estresse físico e hipotermia), a gravidez e o parto.

Estágios da osteocondrose

1. Numa primeira fase, é muito difícil suspeitar da doença em si sem a ajuda de um especialista.

E, em geral, é quase impossível associar o mal-estar geral e o desconforto que uma pessoa sente à osteocondrose. A doença nesta fase é lenta e oculta, sem sintomas visíveis e, portanto, via de regra, só pode ser reconhecida por acaso durante exames gerais ou particulares.

2. No segundo estágio da osteocondrose, surge dor na região da coluna afetada pelo processo doloroso.

A dor decorre do fato de que é no segundo estágio que o anel cartilaginoso é destruído, a fixação das vértebras entre si é interrompida e ocorre sua mobilidade patológica. Como resultado, os espaços intervertebrais são reduzidos, as terminações neurovasculares, os vasos sanguíneos e linfáticos são comprimidos.

3. No terceiro estágio da doença, ocorre ruptura do anel fibroso e formação de hérnias intervertebrais.

Desenvolve-se uma deformidade fixa das partes afetadas da coluna - cifose (formação de uma protuberância, convexidade da coluna nas costas), lordose (curvatura da coluna na frente) e escoliose (curvaturas laterais) da coluna.

4. O quarto e último estágio da osteocondrose é caracterizado por compactação dolorosa e deslocamento das vértebras, formação de crescimentos ósseos patológicos.

A atividade motora do paciente diminui, a mobilidade da coluna fica prejudicada, movimentos bruscos causam dor aguda. É nos pacientes do quarto estágio que as indicações para determinação da incapacidade são mais frequentemente determinadas.

Este desenvolvimento da doença é inerente a todos os tipos de osteocondrose - cervical, torácica e lombossacra.

Para osteocondrose cervical a pessoa sente dor, aperto, às vezes queimação nas costas e na lateral do pescoço, na nuca, consegue mover a cabeça com dificuldade e não sem dor. É a osteocondrose cervical uma das causas mais comuns de enxaquecas e dores de cabeça paroxísticas. Prejuízos auditivos, visuais, cardíacos, respiratórios, bem como doenças de laringe, trato respiratório superior, sinusite, cárie - essas doenças estão diretamente relacionadas a danos à coluna cervical.

Osteocondrose torácica faz-se sentir por dores no coração, sintomas de doenças intestinais (azia, prisão de ventre, diarreia, úlceras, gastrite, colite). A dor entre as omoplatas e as costelas também é característica desse tipo de osteocondrose. Na osteocondrose torácica, as funções do fígado, pâncreas, rins,

Para osteocondrose lombossacra os pacientes queixam-se de dor, queimação e lombalgia na região lombar, dor ao longo do nervo ciático e outros troncos nervosos do plexo lombossacral, dormência nas pernas, calafrios, cãibras nos músculos da panturrilha, doenças vasculares nas pernas. Aliás, a radiculite é causada justamente pela osteocondrose lombossacra.

A escoliose é uma das manifestações mais comuns da osteocondrose infantil.

Essa doença é popularmente conhecida como curvatura da postura, que é exatamente isso, mas também traz consigo muitas complicações e doenças associadas. Ou seja, a escoliose não é apenas problemas de figura e marcha.

Estes são problemas de muitos órgãos e sistemas.

Postura incorreta nem sempre significa escoliose, enquanto escoliose é sempre postura incorreta. Somente um médico pode diagnosticar a escoliose, mas qualquer pessoa pode notar uma postura incorreta. Naturalmente, os pais devem monitorar a postura dos filhos - apenas para que o defeito habitual de comportamento não evolua para osteocondrose.

É necessário avaliar a postura no momento em que a pessoa está em uma posição natural de seu humor neutro - dificilmente se pode falar em problemas de postura se os ombros e as costas da pessoa estiverem curvados de tristeza ou tristeza. Se a pessoa cuja postura você está tentando avaliar assume a mesma posição não natural com muita frequência (apoia a cabeça em um ombro, curva-se, curva-se, mantém um ombro mais alto que o outro), é hora de entrar em contato com um especialista.

Mas mesmo depois de consultar um médico, pode acontecer que não se trate de escoliose, mas, por assim dizer, defeitos de estilo de vida.

Por exemplo, uma criança mimada, não familiarizada com ginástica, se comporta de maneira lenta e folgada no dia a dia, ou um cara alto, tendo dificuldade de caber em uma pequena mesa, curva as costas, tentando se encaixar nas molduras designadas. Esses problemas podem ser facilmente corrigidos com a ajuda de séries regulares de exercícios ou troca de móveis.

É bem sabido que a postura normal possui as seguintes características:

• posição reta da cabeça e coluna;
• omoplatas simétricas;
• linha horizontal das clavículas;
• “triângulos de cintura” idênticos (“janelas” formadas pelo contorno da cintura e braços abaixados);
• posição simétrica das nádegas;
• comprimento igual dos membros inferiores e posição correta dos pés: suas superfícies internas devem tocar desde os calcanhares até a ponta dos dedos.

Repetimos: o diagnóstico correto só pode ser feito por um especialista credenciado que atue em uma instituição médica. Nem um único quiroprático doméstico, por mais brilhante que seja, é simplesmente capaz de realizar testes que exijam condições de laboratório. Para fazer um diagnóstico correto, o médico deve consultar os resultados dos exames de sangue e urina do paciente – para excluir a possibilidade de uma doença completamente diferente.

Não há nada pior do que um diagnóstico incorreto. Imagine um paciente com pielonefrite que também apresenta dores nas costas, na coluna lombar.

Deus não permita que ele receba uma massagem e uma compressa quente!

Ao contrário de alguns outros livros da série “Dois Caminhos para a Saúde”, o escopo deste livro não inclui uma descrição dos tratamentos medicamentosos para escoliose e osteocondrose aceitos pela medicina oficial. E isso não é coincidência.

O paciente deve conhecer o regime de tratamento individual apenas no consultório do médico assistente.

Hoje existem muitos medicamentos e procedimentos terapêuticos que podem aliviar a condição de uma pessoa e iniciar o tratamento. No entanto, temos o prazer de fornecer recomendações gerais que o seu médico assistente certamente lhe dará a seguir.

Em primeiro lugar, é extremamente difícil começar a tratar a osteocondrose ou a escoliose quando o paciente percebe isso. Isso requer grandes custos morais e materiais. É muito mais fácil prevenir o desenvolvimento de doenças da coluna vertebral.

Para fazer isso, quatro condições básicas devem ser atendidas:

• Comida saudável;
• não se incline para frente sem apoio;
• não levante objetos pesados;
• Não se curve completamente (chamado “até o chão”) para realizar uma variedade de atividades.

Se precisar pegar algo do chão, faça da mesma maneira - dobrando na cintura. Isto está absolutamente errado!

Quaisquer manipulações deste tipo devem ser realizadas apenas agachado (com os joelhos dobrados). Este movimento deve ser praticado até que se torne automático: simplesmente não deveria ocorrer a você dobrar a cintura!

Amarrar corretamente o cadarço e levantar objetos, por mais estranho que pareça, é o primeiro passo para prevenir a osteocondrose.

Existem muitas atividades na vida cotidiana que parecem ter como objetivo destruir nossa coluna vertebral. Isso inclui varrer, lavar o chão, lavar à mão, jardinagem e trabalhos de dacha - enfim, quase qualquer atividade física (não confundir com atividade física competente, ou seja, com ginástica).

Durante essas atividades, que são comuns para nós, o ligamento longitudinal posterior da coluna é alongado e uma carga é colocada sobre sua cartilagem. É assim que a doença começa. Levantar pesos tem um efeito prejudicial na coluna vertebral. Estima-se que se uma pessoa levanta uma carga de 45 kg, seu disco intervertebral lombar sofre uma carga de mais de 750 kg; se a massa da carga for 90 kg, então a carga no disco lombar será 1000 kg.

Ocorre destruição direta da estrutura óssea; cartilagem, ossos, ligamentos e músculos não suportam cargas pesadas. Quando uma pessoa levanta uma carga com grande esforço, pode ocorrer um deslocamento da coluna (subluxação) e a cartilagem pode “saltar” (hérnia de disco).

Às vezes, essas alterações são difíceis de tratar.

Existem várias maneiras de sair desta situação.

Primeiro- não faça nenhum trabalho doméstico ou de dacha.

Duvido que seja adequado para alguém.

Portanto, seria razoável agir de acordo segunda opçao: todas as cargas devem ser corretamente distribuídas, devem alternar com o descanso na posição horizontal, é aconselhável aproveitar ao máximo as conquistas do progresso: aspiradores, esfregonas modernas, máquinas de lavar - não um luxo, mas uma preocupação para sua saúde e tempo livre.

Dakhovsky A., Stogova N.

Assim que as costas de uma pessoa começam a doer de verdade, sua memória útil imediatamente lhe diz de 5 a 6 diagnósticos que seu avô, avó, pai, primo e colega de trabalho fizeram em casos semelhantes. Via de regra, chamamos o quadro de dor na coluna de lombalgia, radiculite, depósitos de sal ou reumatismo. Poucas pessoas começam a suspeitar que têm doença renal. Uma porcentagem ainda menor, sem a orientação de um terapeuta, chamará sua condição de osteocondrose. E um número muito pequeno de pacientes irá ao médico.

Mas em vão. Em primeiro lugar, radiculite, reumatismo e deposição de sal estão indiretamente relacionados com dores na coluna. Os dois primeiros já são consequências de uma doença grave, e o último é geralmente mais uma metáfora vívida do que um fato médico. Em segundo lugar, o diagnóstico correto - osteocondrose - só pode ser feito por um médico após exames e exames adequados. Em terceiro lugar, a osteocondrose deve ser adequadamente tratada e tratada ao longo da vida, uma vez que esta doença é sempre crónica. Em quarto lugar, apenas um especialista pode excluir ou, pelo contrário, detectar a verdadeira patologia escondida por trás da dor na coluna - doenças dos rins, do sistema urinário e de outros órgãos e sistemas mais importantes do nosso corpo.

Osteocondrose

Segundo as estatísticas, até 85% dos habitantes do nosso planeta sofrem de osteocondrose. Se todos estudássemos corretamente nossa anatomia e fisiologia, esse percentual seria muito menor. Afinal, via de regra, a osteocondrose é causada pelo “uso” indevido da própria coluna.

Traduzido do grego antigo, “osteon” significa “osso” e “chondros” significa “cartilagem”. Ou seja, na tradução literal, a osteocondrose é uma doença dos ossos e da cartilagem e, mais precisamente, das superfícies cartilaginosas dos ossos do sistema músculo-esquelético, principalmente da coluna vertebral, bem como das articulações do quadril e do joelho.

A história da osteocondrose é antiga e isso se aplica tanto à filogênese (o desenvolvimento de um indivíduo) quanto à ontogênese (o desenvolvimento da espécie biológica como um todo). Diz-se com razão que a osteocondrose é a retribuição da humanidade pelo andar ereto. Como parte da evolução da espécie, ainda não andamos sobre duas pernas o tempo suficiente para que a nossa coluna se adapte a isso. Peixes, anfíbios e mamíferos levam um estilo de vida mais gentil em relação a esse órgão; a coluna se sente melhor na água, pois o tempo que os organismos vivos passam neste ambiente é incomparável com a era do andar ereto - é por isso que a natação ainda salva a humanidade de osteocondrose.

Quanto à vida de uma única pessoa, os primeiros problemas da coluna vertebral podem surgir imediatamente após o nascimento de um filho. O processo de parto, que é um verdadeiro teste para a mãe, é um teste ainda maior para o sistema esquelético informe do bebê, além disso, quando o bebê passa pelo canal do parto, sua coluna se curva, acompanhando os movimentos do empurrando , e se houver algum distúrbio durante o processo de nascimento, a coluna também será perturbada. Mesmo que tal violação seja insignificante e imediatamente suavize e se torne invisível - em qualquer caso, este é o início da osteocondrose. Os modernos especialistas em maternidades acreditam que no nascimento de uma criança, junto com obstetras e pediatras, deve estar presente um médico osteopata, que certamente examinará o crânio do bebê, avaliará o estado da coluna e aliviará a tensão entre os ossos.

A história posterior do relacionamento de uma pessoa com seu próprio corpo está sob o controle total de seus pais. E seu papel deve consistir em apenas uma regra sábia: não interferir no desenvolvimento e fortalecimento da coluna. A natureza não incluiu nos códigos genéticos nenhum cuidado parental excessivo, como colocar os bebês em travesseiros, comprar andadores e colchões de penas em berços. O papel dos pais do ponto de vista da natureza (e do bom senso) é amar a criança, proporcionar-lhe comida e conforto e ensiná-la a viver numa comunidade da sua espécie, mas no que diz respeito ao crescimento e desenvolvimento do corpo - acredite, a criança sabe tudo melhor que você. Ele mesmo determinará quando sentar, engatinhar, ficar de pé e dar o primeiro passo. A criança escolherá onde dormir - e se você não lhe ensinar o amor mais prejudicial pelos colchões macios, ela dormirá perfeitamente em uma tábua dura coberta com um cobertor fino. Panos, abundância de roupas, abundância de travesseiros, suportes, andadores e outros “brinquedos” dos pais só aproximam o bebê da escoliose e da osteocondrose. Portanto, a única intervenção razoável no desenvolvimento físico de um bebê é a não interferência. Claro, se o bebê estiver saudável e não precisar de apoio médico.

Mas quando uma criança cresce e ingressa em uma sociedade muito distante da vida que a sábia Natureza preparou para suas criaturas, surgem muitos fatores que aceleram o desenvolvimento da osteocondrose. Horas de estudo em uma mesa, pastas e bolsas, aulas de educação física para analfabetos, TV e computador - todos esses são os melhores amigos das doenças crônicas da coluna.

O sistema esquelético nos meninos se desenvolve até os 27 anos e nas meninas até os 18 anos. Portanto, dentro desses limites de idade é preciso estar especialmente atento à saúde da coluna. E como precisamente nesta idade o cuidado da saúde não ocupa de forma alguma o primeiro, nem mesmo o quinto lugar no sistema de valores do jovem, e este é um facto contra o qual é inútil argumentar, a única solução correcta é elevar o cuidado da coluna ao nível de habilidades higiênicas naturais, como lavar as mãos antes de comer e escovar os dentes. Você não deve permitir posturas prejudiciais, como sentar em uma cadeira, curvar-se ou posicionar os cotovelos de forma que os ombros fiquem anormalmente altos, deitado em frente à TV com o queixo pressionado contra o peito, sentado à mesa com o queixo apoiado nas mãos , etc.

Os motivos que contribuem para o aparecimento da doença na idade adulta podem ser muito diversos. Em metade dos casos é um trauma ou microtrauma da coluna vertebral. Em 30% dos casos, a causa da ocorrência e do desenvolvimento da osteocondrose é o esforço físico crônico da coluna vertebral ao trabalhar em uma posição desconfortável ou monótona. Nos restantes 20% dos casos, os médicos culpam as infecções, a hipotermia, as causas complexas (estresse físico e hipotermia), a gravidez e o parto.

Na ciência médica, existem 4 estágios de osteocondrose.

Numa primeira fase, é muito difícil suspeitar da doença em si sem a ajuda de um especialista. E, em geral, é quase impossível associar o mal-estar geral e o desconforto que uma pessoa sente à osteocondrose. A doença nesta fase é lenta e oculta, sem sintomas visíveis e, portanto, via de regra, só pode ser reconhecida por acaso durante exames gerais ou particulares. No segundo estágio da osteocondrose, surge a dor na região da coluna afetada pelo processo doloroso. A dor decorre do fato de que é no segundo estágio que o anel cartilaginoso é destruído, a fixação das vértebras entre si é interrompida e ocorre sua mobilidade patológica. Como resultado, os espaços intervertebrais são reduzidos, as terminações neurovasculares, os vasos sanguíneos e linfáticos são comprimidos. No terceiro estágio da doença, ocorre ruptura do anel fibroso e formação de hérnias intervertebrais. Desenvolve-se uma deformidade fixa das partes afetadas da coluna - cifose (formação de uma protuberância, convexidade da coluna nas costas), lordose (curvatura da coluna na frente) e escoliose (curvaturas laterais) da coluna. O quarto e último estágio da osteocondrose é caracterizado por compactação e deslocamento doloroso das vértebras e pela formação de crescimentos ósseos patológicos. A atividade motora do paciente diminui, a mobilidade da coluna fica prejudicada, movimentos bruscos causam dor aguda. É nos pacientes do quarto estágio que as indicações para determinação da incapacidade são mais frequentemente determinadas.

Este desenvolvimento da doença é inerente a todos os tipos de osteocondrose - cervical, torácica e lombossacra.

No osteocondrose cervical a pessoa sente dor, aperto, às vezes queimação nas costas e na lateral do pescoço, na nuca, consegue mover a cabeça com dificuldade e não sem dor. É a osteocondrose cervical uma das causas mais comuns de enxaquecas e dores de cabeça paroxísticas. Prejuízos auditivos, visuais, cardíacos, respiratórios, bem como doenças de laringe, trato respiratório superior, sinusite, cárie - essas doenças estão diretamente relacionadas a danos à coluna cervical.

Osteocondrose torácica faz-se sentir por dores no coração, sintomas de doenças intestinais (azia, prisão de ventre, diarreia, úlceras, gastrite, colite). A dor entre as omoplatas e as costelas também é característica desse tipo de osteocondrose. Na osteocondrose torácica, as funções do fígado, pâncreas e rins ficam prejudicadas.

No osteocondrose lombossacra os pacientes queixam-se de dor, queimação e lombalgia na região lombar, dor ao longo do nervo ciático e outros troncos nervosos do plexo lombossacral, dormência nas pernas, calafrios, cãibras nos músculos da panturrilha, doenças vasculares nas pernas. Aliás, a radiculite é causada justamente pela osteocondrose lombossacra.

Escoliose

Escolioseé uma das manifestações mais comuns da osteocondrose infantil. Essa doença é popularmente conhecida como curvatura da postura, que é exatamente isso, mas também traz consigo muitas complicações e doenças associadas. Ou seja, a escoliose não é apenas problemas de figura e marcha. Estes são problemas de muitos órgãos e sistemas.

Postura incorreta nem sempre é escoliose, enquanto escoliose é sempre postura incorreta. Somente um médico pode diagnosticar a escoliose, mas qualquer pessoa pode notar uma postura incorreta. Naturalmente, os pais devem monitorar a postura dos filhos - apenas para que o defeito habitual de comportamento não evolua para osteocondrose.

É necessário avaliar a postura no momento em que a pessoa está em uma posição natural de seu humor neutro - dificilmente se pode falar em problemas de postura se os ombros e as costas da pessoa estiverem curvados de tristeza ou tristeza. Se a pessoa cuja postura você está tentando avaliar assume a mesma posição não natural com muita frequência (apoia a cabeça em um ombro, curva-se, curva-se, mantém um ombro mais alto que o outro), é hora de entrar em contato com um especialista.

Mas mesmo depois de consultar um médico, pode acontecer que não se trate de escoliose, mas, por assim dizer, defeitos de estilo de vida. Por exemplo, uma criança mimada, não familiarizada com ginástica, se comporta de maneira lenta e folgada no dia a dia, ou um cara alto, tendo dificuldade de caber em uma pequena mesa, curva as costas, tentando se encaixar nas molduras designadas. Esses problemas podem ser facilmente corrigidos com a ajuda de séries regulares de exercícios ou troca de móveis.

É bem sabido que a postura normal possui as seguintes características:

Posição reta da cabeça e coluna; omoplatas simétricas; linha horizontal das clavículas; “triângulos de cintura” idênticos (“janelas” formadas pelo contorno da cintura e braços abaixados); posição simétrica das nádegas; comprimento igual dos membros inferiores e posição correta dos pés: suas superfícies internas devem tocar desde os calcanhares até a ponta dos dedos.

Se os sinais acima não caracterizam a postura da pessoa que você está observando, há motivos para suspeitar de escoliose.

Repetimos: o diagnóstico correto só pode ser feito por um especialista credenciado que atue em uma instituição médica. Nem um único quiroprático doméstico, por mais brilhante que seja, é simplesmente capaz de realizar testes que exijam condições de laboratório. Para fazer um diagnóstico correto, o médico deve consultar os resultados dos exames de sangue e urina do paciente – para excluir a possibilidade de uma doença completamente diferente. Não há nada pior do que um diagnóstico incorreto. Imagine um paciente com pielonefrite que também apresenta dores nas costas, na coluna lombar. Deus não permita que ele receba uma massagem e uma compressa quente!

O paciente deve descobrir um regime de tratamento individual apenas no consultório do médico assistente. Hoje existem muitos medicamentos e procedimentos terapêuticos que podem aliviar a condição de uma pessoa e iniciar o tratamento. No entanto, temos o prazer de fornecer recomendações gerais que o seu médico assistente certamente lhe dará a seguir.

Prevenção de escoliose e osteocondrose

É extremamente difícil começar a tratar a osteocondrose ou escoliose quando o paciente percebe isso. Isso requer grandes custos morais e materiais. É muito mais fácil prevenir o desenvolvimento de doenças da coluna vertebral. Para fazer isso, quatro condições básicas devem ser atendidas:

Comer adequadamente; não se incline para frente sem apoio; não levante objetos pesados; Não se curve completamente (chamado “até o chão”) para realizar uma variedade de atividades.

Observe como você ou seu filho amarram os cadarços. Provavelmente, você simplesmente dobra a cintura e, pegando os sapatos, congela nessa posição por um tempo até conseguir manusear os arcos. Se precisar pegar algo do chão, faça da mesma maneira - dobrando na cintura. Isto está absolutamente errado! Quaisquer manipulações deste tipo devem ser realizadas apenas agachado (com os joelhos dobrados). Este movimento deve ser praticado até que se torne automático: simplesmente não deveria ocorrer a você dobrar a cintura! Amarrar corretamente o cadarço e levantar objetos, por mais estranho que pareça, é o primeiro passo para prevenir a osteocondrose.

Existem muitas atividades na vida cotidiana que parecem ter como objetivo destruir nossa coluna vertebral. Isso inclui varrer, lavar o chão, lavar à mão, jardinagem e trabalhos de dacha - enfim, quase qualquer atividade física (não confundir com atividade física competente, ou seja, com ginástica). Durante essas atividades, que são comuns para nós, o ligamento longitudinal posterior da coluna é alongado e uma carga é colocada sobre sua cartilagem. É assim que a doença começa. Levantar pesos tem um efeito prejudicial na coluna vertebral. Estima-se que se uma pessoa levanta uma carga de 45 kg, seu disco intervertebral lombar sofre uma carga de mais de 750 kg; se a massa da carga for 90 kg, então a carga no disco lombar será 1000 kg. Ocorre destruição direta da estrutura óssea; cartilagem, ossos, ligamentos e músculos não suportam cargas pesadas. Quando uma pessoa levanta uma carga com grande esforço, pode ocorrer um deslocamento da coluna (subluxação) e a cartilagem pode “saltar” (hérnia de disco). Às vezes, essas alterações são difíceis de tratar.

Existem várias maneiras de sair desta situação. A primeira é não fazer tarefas domésticas ou de dacha. Duvido que seja adequado para alguém. Portanto, seria razoável agir de acordo com a segunda opção: todas as cargas devem estar corretamente distribuídas, devem alternar com o repouso na posição horizontal, é aconselhável aproveitar ao máximo as conquistas do progresso: aspiradores, esfregões modernos, máquinas de lavar - não um luxo, mas uma preocupação com sua saúde e seu tempo de liberdade.