Як можна промивати носа в домашніх умовах. Як правильно промивати ніс при нежиті та які народні методи можуть бути небезпечними: поради отоларинголога. Промивання найпростішим способом

Для профілактики застуди та лікування деяких захворювань носа призначаються промивання. Вони позбавляють закладеності, знімають набряк та усувають запальний процес. Але необхідно знати, чим промивати носа, щоб від процедури був ефект.

За допомогою промивань можна досягти відразу кількох цілей:

1. Виконати дезінфекцію.Антисептичні склади пригнічують діяльність хвороботворних мікроорганізмів, порушують метаболізм у патогенних клітинах, що призводить до їх загибелі. За відсутності лікування бактерії можуть потрапити з носової порожнини в горлянку та гортань, що призведе до ускладнень.
2. Очистити орган дихання від слизу та гною.Слиз закупорює носові ходи, процес дихання порушується. Крім того, воно є оптимальним середовищем для життєдіяльності бактерій. Тому разом із слизом виводяться мікроби.
3. Зменшити набряклість тканин та прибрати запалення.Разом із цим полегшується процес дихання.
4. Підготувати носа до введення ліків.Через слиз препарати не можуть потрапити на слизову оболонку. Тому збільшення їх ефекту носові ходи необхідно попередньо очистити.
5. Прискорити процес регенерації тканин після оперативного втручання.
6. Змити алергени зі слизової оболонки.Алергікам рекомендується щодня промивати носа навесні/літом при цвітінні рослин.
7. Уповільнити зростання поліпів.Але у цьому випадку процедури дають незначний ефект.
8. Підвищити імунітет носа.За рахунок цього орган стає більш стійким до дії патогенних бактерій та вірусів.

Увага! Насамперед при нежиті та інших хворобах дихального органу слід порадитися з ЛОРом. Це є ефективним доповненням до основної терапії, але використовувати тільки промивання немає сенсу.

//youtu.be/frM7kAim1qI

Плюси та мінуси промивань

Завдяки промиванням зволожується слизова оболонка носа. Це дозволяє уникнути її сухості у посушливих регіонах та взимку після початку опалювального періоду. Під час такої процедури ніс очищається від різноманітних забруднень (пил, кірки), з нього виводяться патогенні мікроорганізми.

Однак промивання має і негативні сторони. При закладеності носа рідина, що вводиться, не може вільно витікати. Так як вода вводиться в носову порожнину під деяким тиском, вона може потрапити до середнього вуха. В результаті патогенна мікрофлора проникає в барабанну порожнину, спровокувавши запалення – отит.

Особливо часто така проблема спостерігається у дитячому віці. Інфекційний процес може поширитися як на слухові труби, а й у аденоїди. Тому малюкам не рекомендується промивати ніс, краще розчин закопувати чи бризкати.

Основними показаннями до промивання дихального органу є:

• гайморит;
• риносинусит;
• хронічний нежить;
• застуда;
• алергічний риніт;
• надмірне висихання слизових;
• профілактика сезонних хвороб;
• відновлювальний період після перенесених операцій.

ЛОР часто призначає проведення процедури як складовий елемент комплексної терапії. Застосування деяких лікарських препаратів рекомендовано тільки після очищення носової порожнини від слизу, що накопичився, за допомогою промивної рідини. Такі процедури фізіологічні та безпечні.

Протипоказання

Процедура протипоказана при закладеності носа. Через набряк слизової промивна рідина може потрапити у вушну порожнину. Якщо без промивань не обійтися, перед процедурою можна закапати в ніс судинозвужувальні краплі.

Промивання потрібно виконувати з обережністю за наявності пухлинних процесів, схильності до кровотеч із носа, запалення вуха. При перекрученій перегородці ефективність процедури буде низькою.

Є багато різних засобів, чим можна промивати носа при нежиті в домашніх умовах. Їх можна купити чи приготувати у себе вдома.

Аптечні препарати

Схему лікування має підбирати ЛОР. Адже самостійно визначити причину появи неприємного симптому неможливо. Препарати протизапальної чи антисептичної дії доцільно використовувати при розвитку запалення. А при алергічних ринітах, пересиханні слизової оболонки їх застосування є безглуздим.

Але деякі кошти можна обирати самостійно. Наприклад, препарати із морською водою. Вони можуть бути двох типів. Фізіологічні розчини з концентрацією солі 0,9%, що відповідає нормальній солоності крові людини. Вони добре зволожують слизові, відновлюючи та зміцнюючи їх, допомагають при алергічних ринітах.

Гіпертонічні склади більш насичені сіллю, тому знищують шкідливі мікроорганізми. Вони зменшують набряклість тканин, прискорюють виведення слизу. Але при тривалому застосуванні таких препаратів слизова оболонка пересихає, тому не рекомендується користуватися ними довше 30 днів.

В аптеці можна придбати фізрозчин. Ця недорога речовина, безпечна, не дратує тканини, її можна закопувати у вічі. Застосування фізрозчину підходить навіть для немовлят. Він знищує патогенну мікрофлору зі слизової оболонки носа, під його впливом слиз стає більш водянистою, зменшується набряклість стінок.

Розглянемо, чим ще промити ніс для усунення нежиті та інших симптомів:

1. Х'юмер.Містить розведену морську воду. Дитячий Хьюмер підходить для одномісячних малюків та старших. Флакончик оснащений спеціальним дозатором, що забезпечує безпечне запровадження медикаменту. Хьюмер для дорослих має більшу насадку.
2. аквалор.Також містить океанічну воду. Випускається у кількох формах. Аквалор бебі призначений для малюків із перших днів життя. Аквалор софт підходить алергікам та людям із пересушеною оболонкою слизової носа.
3. Аква Маріс.Випускається у формі спрею та крапель. Для дітей молодше одного року допускається застосування крапель. Аква Маріс Плюс, крім розведеної океанічної води, містить декспантенол, що має регенеруючу дію. Такий препарат ефективно допомагає при гайморитах та атрофічних ринітах. Аква Маріс Сенс містить ектоїн, що захищає клітини від руйнування. Підходить для зняття симптомів алергічного нежитю. Препарат безпечний, тому його можна застосовувати тривалими курсами.

Є й інші аптечні засоби, основним елементом яких є морська вода. Перед застосуванням необхідно вивчити інструкцію на упаковці.

Також можна придбати препарати з протимікробною та бактерицидною дією:

1. Фурацилін.Чинний елемент – нітрофурал, який не дає мікробним клітинам розмножуватись. Необхідно використати слабкий розчин (0,2%). Половину таблетки необхідно подрібнити та залити 100 мл гарячої води. Використовувати склад рекомендується негайно.
2. Діоксидін.Його призначають при гайморитах різної етіології. Застосовується розчин 1% (купуючи засіб, потрібно звернути увагу на концентрацію, оскільки є ще більш розбавлені розчини). Перед промиванням слід перевірити переносимість препарату та ввести пробну дозу – 10 мл.
3. Перекис водню.Це антисептичний препарат, що знищує мікроби і виводить слиз, що накопичилася. Промивати ніс слід 3% розчином перекису, розбавленим однаковою кількістю очищеної води (можна розвести фізрозчином).
4. Мірамістін.Має дозатор, що полегшує процес промивання носа. Концентрація кошти повинна мати 0,01%. Воно не має запаху та смаку, не викликає печіння, тому процедура не приносить дискомфорту.
5. Протаргол.Це концентрований засіб, що містить іони срібла. Рідина призначається на лікування гострих ринітів. Для промивання додати 3-4 краплі на склянку води.
6. Хлоргексидин.Є більш дешевим аналогом Мірамістіна. Вбиває мікроби, м'яко діє на слизову, безпечну. Для промивання використовують 0,05% розчин.

Перераховані вище засоби зустрічаються у вільному продажу, випускаються без рецепта лікаря.

Є багато народних засобів, чим можна промивати носа:

1. Ромашковий настій.Ромашка має знезаражувальні властивості, м'яко діє на слизові, не провокує подразнення. Для приготування засобу потрібно 1 ст. л. квіток залити склянкою окропу, настояти кілька хвилин і процідити. Перед використанням засобу промивання носа його необхідно остудити.
2. Масло обліпихи.Пом'якшує слизову оболонку, знищує інфекції, добре зволожує. Щоранку слід промивати носову порожнину кип'яченою водою. Потім змащувати носові ходи маслом обліпихи.
3. Ромашково-шавлієвий відвар.Взяти 2 ст. л. сухої суміші ромашки та шавлії, залити половиною літра води. Варити кілька хвилин після закипання. Потім остудити та процідити. Перед використанням можна розвести кип'яченою водою у пропорції 1:1.
4. Розведений сік червоного буряка.З|із| овоча віджати сік, а потім 1 ст. л. змішати із 100 мл води. Засіб добре знімає набряк, але при частому застосуванні він припікає слизову.
5. Засіб із солі та прополісу.У 500 мл води розвести 1 ч. л. хлориду натрію і додати кілька крапель прополісу. Повторювати до 3-4 разів на добу. Отриманий препарат регенерує слизову.
6. Сік алое.Відірвати 1-2 нижні листки рослини, поставити в холодильник на кілька годин. Пропустити через м'ясорубку чи подрібнити блендером. Отриману кашку процідити через марлю. Додати 1 ст. л. соку в склянку води.
7. Маріуполь.У 200 мл води розчинити кілька кристалів марганцівки, щоб рідина була злегка рожевою, додати до нього 3 краплі йоду. Речовина злегка підсушує слизову оболонку, тому використовувати її необхідно з обережністю.
8. Настій календули.Вона продається в аптеці, але її можна приготувати самостійно. Влітку зібрати перші квітки рослини та помістити їх у літрову банку до верху. Потім залити спиртом, щоб він заповнив весь вільний простір між квітками. Через 2 тижні процідити та перелити в темну тару. Такий засіб можна зберігати кілька років у прохолодному місці, захищеному від сонячних променів. Для приготування розчину для промивання розвести 20 крапель настоянки в склянці води.
9. Кип'ячена вода.Для промивання її потрібно остудити до комфортабельної температури.

Перед використанням будь-якого препарату потрібно переконатися, що відсутня алергічна реакція на компоненти, що входять до його складу.

Щоб приготувати розчин солі, потрібно 0,5 ч. л. речовини розчинити у склянці підігрітої до 40 градусів води. Якщо отриманий засіб призведе до печіння, наступного разу потрібно буде використовувати менше солі. Також для приготування такого розчину на склянку води використовувати 0,5 ч. л. хлориду натрію, додати щіпку соди та 2 краплі йоду (не можна додавати його занадто багато, оскільки він може призвести до подразнення).

Для приготування фурацилінового розчину необхідно додати таблетку ліків у склянку кип'яченої води. Потім процідити отриманий засіб через марлю.

Самостійне приготування розчину для промивання: рекомендації

Готуючи розчин для промивання, необхідно враховувати такі особливості:

1. Сольовий розчин повинен бути слабким. Інакше він може обпекти слизові оболонки. Тому не слід додавати до склянки води більше 1 ч. л. солі.
2. Розчиняти інгредієнти можна окропі. Але після цього слід почекати, поки засіб охолоне до 40 градусів. Розчин має бути теплим. Якщо він буде холодним, це призведе до застуди. А гаряча рідина може спричинити термічний опік.
3. Забороняється використовувати склад, якщо всі інгредієнти не повністю розчинилися. І тут його краще процідити. Інакше великі частинки можуть травмувати слизову оболонку або призвести до її випалювання.
4. Після виконання процедури рекомендується стояти або сидіти щонайменше 10 хвилин. Займати горизонтальне положення тіла забороняється, тому залишки рідини можуть потрапити у вушну порожнину.

Правила виконання процедури

Перед процедурою потрібно підготуватись, щоб знати, як правильно промивати ніс. Недотримання правил може призвести до виникнення різноманітних ускладнень.

Розглянемо основні вимоги до проведення носового душу в домашніх умовах:

1. Попередньо очистити ніс від слизу, для цього висморкатися.
2. За один раз необхідно використовувати приблизно 100-250 мл розчину. Він має бути теплим, але не гарячим (38-42 градуси).
3. На день повторювати процедуру 3-5 разів. Тривалість курсу лікування – трохи більше 2 тижнів.
4. Щоразу слід готувати свіжий засіб. А, наприклад, сольовий розчин можна зберігати в холодильнику, але не довше за добу. Перед використанням потрібно обов'язково підігріти.

Препарат можна набирати в долоню, попередньо вимиту з милом. Потім піднести її до носа і втягнути рідину однієї ніздрі, після чого вона повинна витекти через іншу.

Також набирати рідину для промивання можна в шприц або медичну грушу. Але вони мають бути стерильними. Необхідно нахилити голову над раковиною та невеликими порціями почати вводити рідину. Не можна вводити її під великим тиском, оскільки вода не встигне витікати.

Зрошення

Перед проведенням зрошення необхідно висморкатися. Використовуваний розчин набрати піпетку. Лягти на диван носом догори, закапати по 3 краплі речовини в кожну ніздрю. Також можна користуватись покупними засобами, що полегшує проведення процедури.

Промивання носа у дітей

Через низький імунітет діти більш вразливі до застуд. Для їх профілактики та лікування рекомендується полоскати горло та промивати ніс.

Також за допомогою процедури з носика видаляються скоринки та слиз, що заважають процесу дихання. Через це дитина може погано спати і вередувати. Тому промивання – чудовий спосіб боротьби з безсонням.

Малюкам промивати ніс можна тільки шляхом закопування або бризкання засобу. Підходять сольові розчини зі зниженою концентрацією (уточнити у педіатра), трав'яні відвари та дитячі аптечні засоби.

Важливо! Промивання - це чудовий спосіб відучити дитину колупатися в носі. Діти роблять це тому, що кірки їм заважають, і вони хочуть їх видалити. Якщо регулярно проводити процедуру, у носику не буде накопичуватися бруд, тому згодом шкідлива звичка зникне.

При риніті повторювати процедуру слід до 3-4 разів на день після їди. При синуситі – до 5-7 разів на добу. Дітям носик слід зрошувати 2-3 рази протягом дня.

Правильно проведені промивання носа дають змогу зменшити симптоми захворювань дихальної системи. Тому щоб уникнути ускладнень, необхідно дотримуватися низки вимог, враховувати показання та протипоказання, правильно підібрати засіб. Тому обов'язково треба порадитись із лікарем.

Щоранку після пробудження, ми обов'язково здійснюємо гігієнічні та водні процедури, які є запорукою нашого здоров'я, краси та прекрасного настрою. Ми упорядковуємося, приймаємо душ, чистимо зуби, вуха, використовуємо для цього цілий арсенал косметичних засобів. А потім вирушає в новий день.

Але щось дуже важливе ми часто забуваємо. Ми не так багато приділяємо увагу своєму носу. Найчастіше через незнання через банальну непоінформованість про те, що і носові порожнини потрібно мити, промивати і чистити за правилами, щоб уникнути частих простудних хвороб і зберегти своє здоров'я. У цій статті ми хочемо роз'яснити всім і довести, що неправильно відмовлятися від обов'язкової процедури водної гігієни носа, адже інакше серйозно шкодимо своєму здоров'ю в умовах складної екологічної ситуації.

Носове дихання: особливості, значення та функції

Давайте спершу оцінимо, наскільки важливе для нас вільне носове дихання. Багатьом навіть невідомо, то наш ніс виконує не тільки функцію дихання, але ще й зігріває, зволожує і очищає повітря, що надходить до нас в організм. Крім цього, він забезпечує наш нюх. І як доводиться важко людині, якщо носове дихання порушується. Відчуття дискомфорту, коли дихати через ніс важко, відомо всім. Щоб забезпечити дихання, доводиться компенсувати дихальний процес за допомогою рота.

Ось тільки ротова порожнина не здатна очистити повітря від мікрочастинок, які можуть осісти в нижніх дихальних шляхах, а тривале дихання через рот рано чи пізно призведе до запальних процесів у горлянці, гортані. Надалі може розвинутися ларингіт і фарингіт, або навіть бронхіт. А всьому виною – закладеність носових порожнин, неможливість здійснювати носове дихання.

То як відбувається процес очищення повітря в носовій порожнині? Як відомо, вона розділена перегородкою на дві рівнозначні частини. У свою чергу, у кожній з них знаходяться три носові раковини, сформовані кістковими виступами, під якими пролягають три ходи. Вони розташовані отвори, які ведуть в придаткові пазухи. Всі ці утворення в носовій порожнині вистелені слизовою оболонкою спеціальної будови.

Повітря в носовій порожнині доводиться долати шлях у вигляді звивистої дуги у напрямку до носоглотки, і завдяки такій складній траєкторії руху, йому доводиться стикатися з великою площею поверхні носової порожнини. Ця особливість дозволяє провести більш ретельне очищення повітря від мікрочастинок пилу, бактерій, алергенів, вірусів, зігріти його та зволожити.

Процес очищення повітря виконують дрібні щетинисті волоски і слиз, що виробляється спеціальними клітинами. Волоски затримують більші частинки в повітряному потоці, а дрібні частинки прилипають до слизу і видаляються назовні. Носовий слиз взагалі має дуже цікаву структуру, до неї входять антитіла, муцин та лізоцим. Вони здатні ефективно боротися з мікроорганізмами за рахунок своїх можливостей виявляти бактеріостатичний та бактерицидний ефект щодо патологічних мікроорганізмів.

І чим більше і сильніше виражена бактеріальна агресія, тим сильніше доводиться носовій порожнині доводиться працювати над виробленням слизу, який після його служби необхідно регулярно видаляти, адже в ньому накопичуються не тільки самі мікроорганізми, а й токсичні продукти їхньої життєдіяльності чи розпаду.

Якщо носове дихання не утруднене і вільно, то за допомогою все того ж слизу, лімфи, яка просочується в носову порожнину через епітелій, і навіть слізної рідини відбувається постійне зволоження повітря, що надходить у легені. Рясно розвинена кровоносна мережа капілярів у слизовій здатна ефективно підігрівати повітря, що вдихається. Очищене, тепле та зволожене повітря не змусить працювати з напругою наші легені.

У здорової людини слизова плівка, що вистилає носову поверхню, оновлюється на нову кожні 10-20 хвилин. Вії клітин переносять плівку, що відслужила, в травний тракт. Але весь цей процес йде безперебійно тільки у здорового організму, коли носова порожнина виконує всі свої функції з очищення чималого обсягу повітря – приблизно 100 тисяч літрів на добу!

Але якщо слизова плівка через зовнішні впливи, бактеріальної агресії стає тонкою, рідкою або, навпаки, густою і важко видаляється? У таких ситуаціях відбувається повна закупорка носових пазух, що створює перешкоду для вільного проходження повітря та слизу. Ось тоді і виникає необхідність у промиванні носа, метою якого є глибоке очищення носових проходів.

>>Рекомендуємо: якщо ви цікавитеся дієвими методами позбавлення від хронічного нежитю, фарингіту, тонзиліту, бронхіту та постійних застуд, то обов'язково загляньте на цю сторінку сайтупісля прочитання цієї статті. Інформація заснована на особистому досвіді автора та допомогла багатьом людям, сподіваємось, допоможе і вам. Зараз повертаємось до статті.<<

Користь промивання носа, про яку ви не підозрювали

Буде неправильним вважати, що промивання порожнин носа потрібно проводити лише при появі патологічних процесів та утрудненості дихання через запальні процеси. Навіть абсолютно здоровій людині, дорослим та дітям, буде не зайвим прочищати носові шляхи час від часу, щоб підтримувати здорове функціонування дихальної системи.

Можна лише шкодувати про те, що мало хто зараз вдається до цього дієвого способу особистої гігієни. Ми звикли вмиватися щодня, чистити зуби, стежити станом шкірних покривів, чистити вуха. А домашнім промиванням носових порожнин ми не користуємось. Більше того, багато хто навіть не уявляє, як його робити!

Але для початку приведемо до вашої уваги всі переваги та корисні особливості промивання носа в домашніх умовах. Як і для чого ця процедура проводиться під час стаціонарного лікування захворювань носової порожнини, ми поки що опускаємо. Отже, користь полягає в наступному:

1. профілактика розвитку алергічних реакцій, т.к. видаляються як мікрочастинки пилу, але алергени;
2. профілактика запальних захворювань дихальної системи, т.к. видалення пилу, слизу чи перешкоджає розвитку запальної реакції чи значно зменшує її прояви;
3. зміцнення місцевого імунітету, за рахунок зміцнення капілярів та поліпшення роботи клітин, що вистилають носові порожнини;
4. полегшення дихання, підвищення тонусу, що відчує кожен, кому легко і вільно дихатиме.

До речі, йоги впевнені, а в їхніх словах є величезна частка правди, в тому, що очищення носових порожнин заспокоює людину і призводить до очищення розуму. А мусульмани, основна частина яких проживає в спекотних регіонах, де переважають пустелі, практично не хворіють на респіраторні захворювання, наприклад, фарингіт, гайморит, фронтит і т.д. І все лише тому, що вони перед молитвою виконують обов'язковий процес омивання, до якого входить процедура промивання та очищення ротової порожнини та носоглотки.

Чим небезпечне порушення дихання через носа?

Неможливість дихати повноцінно (закладеність носа), це дуже тяжке почуття. І особливо складно доводиться дітям, які мають дуже багато страждань через те, що не можуть вільно дихати через свої носики. Адже у них сильно розвинена лімфоїдна тканина, і її набряк та розростання завдає багато проблем. Крім фізичного дискомфорту, при збереженні утрудненого носового дихання з часом може виникнути:

1. порушення апетиту та сну;
2. зниження активності, уважності, здатності до навчання;
3. затримка зростання та розвитку;
4. порушення функціонування головного мозку та нервової системи;
5. бронхіальна астма та інші алергічні захворювання;
6. хронічні захворювання дихальної системи;
7. зниження зору;
8. формування неправильного прикусу;
9. збільшення та зростання тканин аденоїдів;
10. дефекти та порушення мови.

Не варто сподіватися, що хвороба не виникне, чи минеться сама. І не слухайте розповіді про те, що нежить, навіть якщо лікувати чи не лікувати, все одно минає за тиждень. Це не правда! Його можна позбутися за кілька днів. В іншому випадку є багато прикладів, коли риніт набуде хронічної форми і триває тижнями, і навіть місяцями. Така перспектива навряд чи когось потішить.

Який розчин вибрати для промивання носа?

Швидше за все, вас переконувати більше не потрібно, ви розумієте, що промивання носа як дітям, так і дорослим це дуже сприятлива і корисна процедура. Ось тільки ви не знаєте, з чого розпочати і як провести цю лікувально-профілактичну процедуру. Ми приходимо вам на допомогу, щоб пояснити всі тонкощі та нюанси цього процесу.

Почнемо з того, якими розчинами та засобами можна користуватися для промивання носа. Вибір досить великий. У хід можуть йти звичайна питна вода, морська вода, сольові розчини, настоянки та відвари цілющих трав, трав'яні чаї, мінеральна вода, содово-сольові розчини, сік буряків із медом, розчини медичних препаратів тощо. Кожен із них застосовується за показаннями, залежно від ситуації та необхідності досягнення поставленої мети.

І якщо ви новачок, і вперше хочете почати займатися очищенням носових раковин за допомогою розчинів, то для початку проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися в тому, що вам можна застосовувати цю процедуру, і дізнайтеся, який розчин для промивання краще використовувати. А тепер розглянемо види та способи приготування розчинів для промивання носа, їх призначення та умови застосування.

1. Вода – універсальний помічник

Найпопулярнішим розчином для промивання носових порожнин, звичайно, буде звичайна вода. Головне, щоб вона була підігріта і не жорстка за своїм складом. Якщо ви живете в місцевості, де питна вода дуже жорстка через підвищений вміст у ній різних солей, то воду достатньо прокип'ятити, що зробить її м'якшою, і остудити. М'яка вода, на відміну від твердої, не пересушує слизову. Але просту воду краще використовувати лише у профілактичних та гігієнічних цілях. Більше того, звичайна вода може спричинити печіння в носі при процедурі, тому рекомендується застосовувати її з сіллю, про це в наступному пункті.

Корисним буде застосування будь-якої негазованої мінеральної води. Якщо ж ви придбали сильногазовану воду, що спочатку відкрийте пляшку і дозвольте протягом деякого часу випустити з води всі бульбашки газу. Пам'ятайте, охолоджену воду для промивання не можна використовувати!

2. Морська вода та сольові розчини

Цілющими властивостями має морська вода, вона сприятливо впливає на носоглотку, позбавляючи нас багатьох захворювань, навіть перейшли в хронічний перебіг. Тому якщо є можливість застосовувати справжню чисту морську воду для промивання носа, краще негайно скористатися цією можливістю. У домашніх умовах не зайвим буде заздалегідь придбати морську сіль в аптеці, яка завжди є у продажу, та застосовувати її для промивання носових проходів у міру потреби.

Процедури з використанням морської сіллю допоможуть знищити хвороботворні мікроорганізми, придушити процеси їхнього розмноження, адже морська вода – по суті антисептик. Промивання носових пазух сіллю сприятиме ефективному видаленню гнійних та слизових виділень, пробок, скупчень пилу, насиченого алергенами, та відновленню фізіологічного дихання.

До речі, навіть малюкам можна проводити сольове промивання носиків. Адже використання звичних та популярних медичних препаратів, які мають сильну судинозвужувальну дію, для дітей часто заборонено. А сольові душі для їх носиків будуть справжньою знахідкою для профілактики та лікування захворювань верхніх дихальних шляхів.

Важливо тільки правильно зробити розчин, дотримуючись всіх пропорцій співвідношення солі та води, і тоді він ніколи не дасть побічних ефектів, не призведе до розвитку алергічних реакцій. Для приготування розчину на дві склянки кип'яченої води потрібно додати максимум одну без гірки чайну ложку морської солі (це відповідає 7 г солі) і розмішати її до повного розчинення. Як основа можна використовувати підігріту некип'ячену, але попередньо відфільтровану воду.

У деяких рецептах можна зустріти пропозиції використовувати на одну склянку води 2 чайні ложки морської солі. Тут будьте дуже уважними, тому що в цьому випадку вийде гіперконцентрований розчин солі, і промивання їм призводитиме до сильного пересихання слизової носової порожнини. Гіпертонічний розчин рекомендований лише тим, хто працює у сильно запилених приміщеннях. Його можна цілком вдало використовувати для полоскання горла, промивання носа при запальних захворюваннях, гострих та хронічних синуситах. Тільки дозування морської солі на літр кип'яченої води становить лише 15 грамів або дві чайні ложки без гірки.

Щоб дотриматися більш точного дозування для приготування сольового розчину, потрібно запам'ятати, що на 200 мл кип'яченої води слід розчинити 2 г солі. Чому саме така концентрація є найприйнятнішою? Та все тому, що концентрація солі в плазмі становить 0,9%, не більше і не менше. Ця концентрація використовується для приготування фізіологічних розчинів для внутрішньовенного введення препаратів. Ця концентрація фізрозчину буде найбільш успішною для промивання носа.

Що стосується дітей, то дозування солі для них має бути зменшено. Достатньо в склянці води розчинити третину-чверть чайної ложки, в результаті вийде фізрозчин для промивання носа дітям!

Але не завжди під рукою може надати морська сіль, і приготування сольового розчину, що має цілющі властивості Атлантики, виявляється нерозв'язним завданням. Тоді цілком можна використовувати звичайну кухонну сіль, якою ми користуємося для приготування їжі. Вона чудово замінить морську сіль із збереженням усіх переваг сольової терапії.

Йоги рекомендують використовувати соляний розчин, який приготований у співвідношенні 1 чайна ложка солі на 500 мл води. Ми погоджуємося з їхніми рекомендаціями і стверджуємо, що промивання носа солоною водою – надійний і дуже популярний засіб позбавлення від закладеності та утрудненого дихання. Це доведено багаторічною та багатовіковою практикою.

Не можна залишити без уваги содово-сольовий розчин, який має сильно виражені бактерицидні властивості. Для його приготування на склянку підігрітої кип'яченої чи очищеної води потрібно розчинити по половині чайної ложки соди та солі. Цей розчин вважається лікувальним, користуватися ним можна не частіше двох разів на тиждень, бажано тільки під час хвороби, а не як профілактика та гігієнічні процедури.

3. Народні засоби, трави, настої

Дуже популярними стали настої, відвари та чаї із трав, які використовуються у профілактичних цілях. Для промивання носа підійдуть такі трави, як ромашка, шавлія, календула, низка, кора дуба, звіробій і евкаліпт, які мають антисептичні властивості. За їх відсутності дуже корисними виявляться звичайні чорні та зелені чаї. Але концентрація антибактеріальних речовин у трав'яних відварах дуже мала, тому скористатися ними доведеться набагато частіше, ніж розчинами з медичними препаратами, тобто. приблизно раз на дві години, якщо необхідно перемогти запальні захворювання верхніх дихальних шляхів. А заварити та зберігати у теплому вигляді трав'яний чай дуже просто, достатньо скористатися термосом. Тільки промивання розчин повинен мати температуру 40-42°С.

Як лікувальний засіб застосовують народний метод з використанням бурякового соку та меду. Для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів слід використовувати розведений розчин. Для цього необхідно у склянці соку буряків розчинити дві столові ложки натурального меду. А потім цей розчин розвести кип'яченою теплою водою один до одного. Після промивання цим розчином необхідно буде сильніше висморкатися, звільнити ніс від усіх скупчень слизу та залишків цілющої рідини. І лише за кілька годин можна буде носа ще раз промити чистою водою.

Анна Шуст, спеціально для порталу «Мами великого міста»:

Надія Ємельянова– педіатр, дитячий невролог, лікар-гомеопат. Має додаткові спеціалізації: «Нелікарські методи лікування та рефлексотерапія», «Невропатологія», «Класична та клінічна гомеопатія». Досвід роботи педіатром – 17 років. , присвячений найбільш важливим для батьків питанням: дитяче здоров'я та м'які методи лікування

У своїй лікарській практиці я фактично щодня стикаюся з таким явищем, як отити, спровоковані промиванням носа. Батьки думають, що вони лікують дитину, а насправді вони своїми руками, під керівництвом педіатрів і, що особливо сумно та неприпустимо, лор-лікарів створюють дитині додаткову серйозну проблему. Взагалі, хотілося б поговорити ширше - про поширену активну місцеву терапію в порожнині носа: судинозвужувальні, антибактеріальні, антисептичні краплі - всілякі рідини капають у ніс дітям від народження. Наскільки це безпечно? Чи можна виростити здорову дитину без крапель у ніс? Яка світова практика у цій галузі медицини?

Що таке, наприклад, - «іригаційна терапія»? Методологічно і ідейно це відлуння так званої «прочищаючої терапії», яку практикували раніше, 100, 200, 300 років тому, і відлуння інфекційної парадигми хвороб, що оформилася пізніше, коли лікарі сприймають хворобу (в даному випадку нежить) виключно як інфекційний процес, відведення вірусам неналежно значне місце, куди більш значне, ніж самому макроорганізму та його систем саморегуляції. Виходячи з цих міркувань, промивання носа – важлива складова у лікуванні. Мікробів вимиємо, віруси вб'ємо, слиз приберемо, і настане здоров'я. Чи так це?

• Завжди цікавий екскурс в історію медицини, який іноді допомагає зрозуміти та критично осмислити деякі практики в сучасній медицині. Терапія, що прочищає, була надзвичайно популярна в минулих століттях і базувалася на постулатах стародавніх лікарів про хворобу як порушення співвідношення і якості рідин, що наповнюють тіло, про забруднення цих рідин. Розквіт і занепад прочищаючої терапії припадають на XVI–XIX століття, коли кровопускання і клістир (як варіанти терапії, що прочищає) були дуже популярні, особливо у вищих верствах суспільства - зарубіжного і нашого. Хрестоматійним прикладом та ілюстрацією є лікування короля Франції Людовіка ΧΙΙΙ, який отримав від свого медика 47 кровопускань на рік, 215 блювотних та 312 клістирів. Тобто монарх отримував по одній клізмі щодня за призначенням лікаря.

Сьогодні такі методи лікування здаються абсурдом, а колись вони представлялися медикам передовими і практикувалися повсюдно, як і сьогоднішні промивання носа або судинозвужувальні краплі.

- І все-таки, чим шкідливе саме промивання носа та закопування крапель? І як батькам реагувати на соплі?

Давайте розберемося. Навіщо взагалі може знадобитися промивати носа? В основі цієї процедури лежить теза про те, що в носі є щось брудне та неправильне, нечисте. Соплям і нежиті приписують якісь негативні властивості і прагнуть їх якнайшвидше позбутися, висушити або зволожити слизову носа, також зняти набряк краплями - перемогти нежить.

Насправді – це унікальний захисний слиз, біологічна рідина з неповторним складом. Це і ціла армія лейкоцитів і лімфоцитів (як загиблих, так і ще здорових), які захищають носоглотку від вторгнення інфекції, неспецифічні фактори місцевого захисту, що мають бактерицидні властивості, складні білки (муцини), сіль, вода і так далі. Соплі – це саме те, що допомагає нам позбутися інфекції та сформувати імунітет.

Слизова носа влаштована цікаво та надзвичайно складно. Судинна мережа в порожнині носа, за даними дослідників, перевершує за складністю таку ж судинну мережу в печінці (китайці прозвали печінку за її функцію та участь у кровообігу «Старша цариця»), і закапування судинозвужувальних крапель у цьому зв'язку - середньовічне варварство. як призабуте кровопускання. Використання таких крапель порушує кровообіг у слизовій оболонці на кілька місяців, і цей побічний ефект добре вивчений і описаний, а самі судинозвужувальні краплі не доведено ефективні і зовсім не безпечні, їх застосування в зарубіжній педіатрії обмежене.

У мережі Інтернет та в медичних публікаціях по всьому світу можна знайти низку випадків, коли після закапування крапель у ніс у дитини виникає колапс або навіть кома, у дорослих описані інсульти після застосування таких крапель.

Сама слизова носа ніжна, в її підслизовому шарі кипить робота: принесені кров'ю лімфоцити та лейкоцити борються з бактеріями та вірусами. У підслизовому шарі в мікролімфатичних вузлах розосереджені загони цих воїнів-клітин, готові за сигналом кинутися на допомогу до тих, хто вже бореться.

Захисний слиз, що складається зі складних білків, покриває миготливий епітелій у два шари - знизу золь, зверху гель, дуже плинний. Він тече з такою величезною швидкістю, що вірус, бактерія, навіть дуже бажаючи приєднатися до клітини і почати її руйнувати, не можуть зробити це легко, поки слизову оболонку покриває захисний слиз.

Тому спочатку подивіться на нежить під іншим кутом: що таке соплі? Як на них реагувати батькам? Соплі – це наші друзі! Реагувати – позитивно! Тобто, фізіологічно ми маємо в організмі очищення носа самого по собі. Додавати до цього очищення щось ще ззовні немає жодного сенсу.

- З судинозвужувальними зрозуміло, але як може зашкодити звичайна солона вода для промивання?

Справа в тому, що при застосуванні цих нешкідливих на вигляд препаратів насправді виходить ефект, протилежний очікуваному. Замість лікування часто ми отримуємо погіршення захворювання і перехід його в отит. І це поряд із доведеною неефективністю: доведено, що сольові розчини не скорочують тривалість нежиті та ніяк не впливають на його інтенсивність порівняно з плацебо.

- Чому може виникнути отит під час промивання носа?

Анатомо-фізіологічні особливості дитячого черепа такі, що в дітей віком коротка і широка слухова труба, в деяких ще й нахилена убік вуха. Якщо ви розріджуєте та розмиваєте слиз у носі, то цей слиз починає інтенсивніше текти у бік вуха, туди їй відкрита пряма дорога. Це й провокує отит. Не можна навіть сякатися занадто енергійно (і треба пояснювати це дітям), тому що рідкий слиз при підвищенні тиску тече прямо в порожнину вуха. Величезна кількість отитів сучасних дітей провокується саме промиванням носа.

Що відбувається далі? Запалення середнього вуха лікарі починають лікувати антибіотиками. Це, до речі, теж хибна тактика! Наприклад, Американська академія педіатрії при катаральному отиті рекомендує вичікувальну тактику (тобто тактику невтручання), тому що більшість катаральних отитів закінчуються одужанням без антибіотиків і взагалі будь-якого лікування.

Правильне і зворотне. Коли мої пацієнти не капають дітям нічого в носа, носи не промивають, ми практично не бачимо у дітей отитів! Втім, виняток із цього правила є - це діти з надмірно розрослою аденоїдною тканиною, яка іноді перекриває гирло слухової труби, порушує вентиляцію і провокує біль у вусі. Але і в цьому випадку лікувати потрібно не ніс дитини, а дитину цілком, адже аденоїдна гіпертрофія - це окремий випадок гіпертрофії лімфовузлів всього організму, наслідок напруженої роботи імунітету, лікувати в такому разі потрібно саме весь організм, а не ніс окремо.

Якщо підсумувати те, про що ми говоримо, то найпростіша та найефективніша порада для збереження здоров'я дитини, яку можна було б дати молодим батькам, які мають не «залікованих» ще дітей, звучала б так: ніколи не торкайтеся носа дитини ні з якими маніпуляціями , ні з соплеотсосом, ні з промиваннями, ні з чимось ще. Батькам дітей з хронічними лор-патологіями важливо усвідомити, що місцева терапія, спрямована на боротьбу з мікробами та слизом, - тупиковий шлях, тут я пораджу лікувати дитину цілком, поступово йдучи від крапель у ніс та місцевих процедур.

- А ви використовуєте краплі в ніс при нежиті своїх дітей?

Звичайно ж ні. І дітям-пацієнтам ніколи не призначаю і відмовляю мам це робити. Уявіть собі, за все дитинство – жодного разу жодних крапель у ніс!

- Як у цьому випадку ви рекомендуєте справлятися з нежиттю під час ГРЗ та ГРВІ? У дитини, що хворіє, сопли струмком, дихати важко. Як полегшувати стан?

По-перше, потрібно все ж таки трохи терпіти: закладеність носа, пов'язана з набряком слизової оболонки, не може тривати вічно: максимум два-три дні - і регуляція судинного тонусу відбудеться природним і фізіологічним шляхом. По-друге, під час хвороби (якщо немає дуже високої температури) парити перед сном ноги в гарячій воді протягом 10-15 хвилин. Під час цієї процедури соплі стікатимуть струмками, це дуже добре, під час процедури змінюється швидкість течії назального секрету. Можна робити холодні та теплі інгаляції, зволожити та охолодити повітря у приміщенні, часто купати дитину з нежиттю та кашлем. По-третє, приймати за показаннями, якщо потрібно, фітотерапевтичні та гомеопатичні препарати, які м'яко та щадно допомагають пройти гостру кризу регуляції імунітету. Добре використовувати домашню фізіотерапію, якщо є така можливість. І чекати!

Здрастуйте, дорогі читачі. Наближення зими нам нагадує про те, що вже незабаром сезон простудних захворювань буде відкритий. Навіть якщо вам вдалося уникнути серйозних інфекційних хвороб, то нежить навряд чи обійде вас. Ми найчастіше ігноруємо цей симптом, тому що він здається нам найбільш невинним. Звичайно, вам пощастило, якщо ви не підхопили яку-небудь інфекцію цієї зими. Але це не означає, що лікувати потрібно тільки серйозні застудні захворювання. Навіть простий нежить може принести не найприємніші наслідки, які обов'язково виллються у хронічну хворобу, якщо його запустити. Для того, щоб запальні процеси носоглотки не переросли у хронічну форму гаймориту чи бронхіту, необхідно терміново зайнятися лікуванням набридливого нежитю. Аптечні краплі дають лише тимчасовий ефект, до того ж вони здатні викликати звикання.

Тому позбутися такого симптому допоможе промивання носа різними розчинами. Але найкращим з них вважається саме розчин на основі солі, бажано — морський. А ось як саме проводиться дана процедура, нам слід розібратися.

Як промити ніс дитині та дорослому в домашніх умовах

Впоратися із закладеністю носа, або рясним виділенням з його порожнини, допоможе сольовий розчин.

Він не тільки позбавляє основних проявів, але ще усуває саму причину нежиті, яка полягає в попаданні інфекції в організм.

Деякі люди проводять цю процедуру щодня, особливо у зимовий період. Таким чином, вони намагаються попередити наступну недугу.

Але, захоплюватися цим все ж таки не варто, адже сіль частково порушує структуру слизової оболонки носа. Це зробить організм більш уразливим для проникнення інфекції.

Якщо ж ви промиваєте ніс регулярно, перед виходом на свіже повітря краще змастити внутрішню частину носа оксоліновою маззю. Так, ви усунете вже нежить, а також — захистите свій організм від нових захворювань.

Усі хвороботворні бактерії, що потрапили у порожнину носа, затримає мазь. Таким чином вони не зможуть проникнути в наш організм, а це означає, що вам вдалося уникнути чергової застуди. Але, після приходу додому, треба відразу ж витягти з носа мазь. А робиться це за допомогою теплої води.

Приготовлений засіб допомагає:

✔ Вивести застої слизу як у гайморових пазухах, так і в самій порожнині носа. А при гаймориті такий розчин допоможе витягти гній, що застоявся в пазухах.

✔ Відновити правильне дихання, адже часто закладеність носа заважає спати.

✔ Усунути набряк слизової оболонки, який також перешкоджає нормальному диханню.

✔ Значно зменшити кількість виділень, що виробляються слизовою оболонкою при запальному процесі.

Кількість повторень процедури безпосередньо залежатиме від стану здоров'я людини. Якщо промивання проводиться як профілактика, то достатньо буде і один раз на день, наприклад, з самого ранку.

А от при будь-яких хворобах носа, які супроводжуються рясними виділеннями, краще промивати носа близько 4 разів на добу.

Такі процедури виявляться корисними і при захворюваннях горла, адже розчин потрапить і в горлянку. Так, вам вдасться уникнути тяжких наслідків ангіни, які можуть проявитися як ниркова або серцева недостатність.

1. Спринцівка. Даний пристрій вважається найзручнішим для проведення дій такого роду. Вона дозволяє рідини поступово поширюватися в порожнини носа. Тому краще вибрати гумову спринцівку.

Нахиліть голову вперед якомога сильніше і злегка поверніть її набік. Отже, влийте засіб у верхню ніздрю і відразу висякайте, після чого поверніть голову і проробіть ті ж дії з іншою ніздрею.

Тиснути на гумову частину спринцівки потрібно акуратно, щоб уникнути попадання розчину в середнє вухо. Адже разом із рідиною пошириться і вся інфекція, що може призвести навіть до отиту.

Якщо ж ви страждаєте на сильну закладеність носа, то хвилин за 15 найкраще закапати ніс спеціальними краплями, які сприяють розширенню судин.

1. Шприц. Такий інструмент також використовується для промивання носа, але майте на увазі, що поширення розчину буде нерівномірним. До того ж є ризик вистрибнути всю рідину відразу. Використовується шприц без голки, тому краще відразу відкласти її убік!

Заливаємо рідину спочатку в одну ніздрю, при цьому нахиляємо голову вперед якомога сильніше. Успішність процедури полягає у витіканні рідини вже з іншої ніздрі, тому поспішати не варто.

Вода повинна пройти через носоглотку, при цьому її попадання в порожнину рота вважається цілком нормальним. Але в такому випадку слід терміново прополоскати рот за допомогою теплої кип'яченої води.

1. Посудина для промивання. Для домашніх промивань носа продаються спеціальні чайники. Їхня головна особливість — довгий носик, який якраз і допоможе здійснити правильне промивання.

Такий чайник отримав назву «неті-пот», а виготовляється він із різного матеріалу: метал, кераміка, пластик і навіть гума.

Якщо ж у вас немає можливості придбати таку посудину, можна купити просту пластикову лійку (лише маленьку).

Не можна користуватися одним пристосуванням для промивання носа, адже це може спричинити зараження інфекцією здорових людей. Тому розумним буде придбання окремої посудини для кожного члена сім'ї.

Як правильно промити ніс за допомогою приготовленого розчину

Якість засобу залежить від правильності пропорцій інгредієнтів, які його утворюють. Звичайно, ви можете не морочитися і відправитися в аптеку за готовим розчином.

Це не лише позбавить вас нюансів приготування, але ще й забезпечить повну стерильність.

Але такий чудо-розчин не кожному по кишені, до того ж, домашній засіб виявиться куди дешевше.

І не забувайте, що навіть перед проведенням такої безпечної процедури необхідно порадитися з лікарем.

Рецептів приготування сольових розчинів існує досить багато, але ми ознайомимося лише з найефективнішими.

1. Сольовий розчин на воді

Вважається одним із найпростіших розчинів, адже його головні інгредієнти – очищена вода та проста сіль.

Таким чином, ми отримуємо класичний вид фізіологічного розчину, який за своєю концентрацією натрію хлориду буде наближатися до складу плазми крові.

Що ж до пропорцій, то для одного літра води буде достатньо лише 9 г солі. Ну а якщо ви поставили за мету готувати щоразу свіжий розчин, то на одну склянку води знадобиться половина чайної ложки солі.

Обов'язково дотримуйтесь пропорцій, адже велика кількість солі може спровокувати опік слизової оболонки. Крім цього важливо знати, як промити ніс дитині правильно сольовим розчином.

2. Розчин солі із содою

Такий засіб виявиться вдвічі сильнішим за попередній, адже боротися з інфекцією будуть цілих два компоненти. На одну склянку води припадає половина чайної ложки солі і стільки ж, за кількістю соди.

Приготованим засобом проводиться промивання, яке здійснюється за допомогою найбільш зручного для вас приладу.

Але, цей спосіб має свої мінуси, адже високий вміст соди може порушити структуру слизової оболонки. Тому промивати ніс содово-сольовим розчином найкраще не частіше двох разів на тиждень.

3. Кілька крапель йоду (як додаток)

За постійної закладеності носа може допомогти саме йодовий розчин. Основою, як завжди, стане розчин солі, до якого ми додаємо чайну ложку соди, після чого можна відразу доповнити його кількома краплями йоду.

Промиваємо носові ходи кілька разів на день, але курс лікування не повинен перевищувати трьох днів. Але лікування на цьому не закінчується, найкращим рішенням буде продовжити промивання носа, але вже простим сольовим розчином на воді!

4. З додаванням морської солі

Така сіль є концентрованішою, тому додавати її у воду потрібно в менших кількостях. Купити її можна в будь-якій аптеці, головне, щоб вона була натуральна і не містила будь-яких добавок.

Для приготування потрібно половина літра очищеної води. У такій кількості рідини розлучається одна чайна ложка великої солі.

Важливо дотримуватись пропорцій, адже навіть невелике перевищення кількості солі може спричинити опік тканин. В результаті слизові оболонки пересушуються, а це навряд чи допоможе в процесі лікування.

Розчин виявиться набагато ефективнішим, якщо до нього додати кілька крапель настойки евкаліпта. Звичайну воду можна замінити неміцним зеленим чаєм.

Розчин для промивання носа – медикаментозні засоби

Такі засоби хороші тим, що вони не вимагають жодної обробки, адже вони підготовлені до використання. Найбільш популярними засобами для промивання носа є наступні аптечні препарати.

1. Аква Маріс

Виготовляється на основі стерильної морської води, тому зазвичай його застосовують як замінник фізрозчину. Морська вода тут виступає антисептиком, який бореться з інфекцією, що сприяє зняттю запального процесу.

До того ж, його активні речовини знімають набряклість слизової оболонки носа.

Його призначають при загостреннях хронічних захворювань, причиною яких є запальний процес. Крім того, він застосовується як для вагітних, так і для новонароджених дітей.

2. Аквалор

У його основі – натуральна морська вода. Окремо випускається як для немовлят і мами, так і для всієї родини.

Випускається засіб у формі крапель, спрею, а також спеціального пристрою для промивання носових ходів. При цьому для кожної вікової категорії існує своя форма випуску.

3. Марімер

Також виготовляється на основі морської води. Такий розчин допомагає впоратися як із загостреннями нежиті, так і з хронічним перебігом хвороби. Усуває закладеність носа, а також нормалізує дихання.

Його також призначають при загостреннях алергічних реакцій. До того ж він є безпечним для маленьких дітей.

4. Х'юмер

Препарат випускається у формі розчину на основі морської води. Флакон оснащений спеціальною насадкою, яка забезпечує комфортне застосування. Призначається для дітей від одного місяця, а також для вагітних жінок.

5. Но-Сіль

Заспокоює дихання шляхом розрідження слизу та виведення його з носових ходів. Випускається у формі крапель, що усувають пересушування слизової носа. Крім того, вони розм'якшують згустки слизу, завдяки чому він виводиться самостійно.

Промивання носа при гаймориті, нежиті, застуді

Деякі вважають за краще промивати ніс як профілактику інфекційних хвороб, а для інших проведення такої процедури є необхідністю. Так от, якщо ви хочете саме попередити хворобу, краще проводити такі дії не частіше двох разів на день.

Але якщо нежить «утворився» на тлі розвитку якогось захворювання, то проводимо промивання до чотирьох разів на добу.

Після промивання краще не виходити на свіже повітря ще десь годину. Адже в пазухах обов'язково залишиться небагато води, яка при взаємодії з холодом лише посилить загальний стан організму.

Нежить, що «утворився», може мати кілька причин, кожна з яких змінюватиме особливості перебігу хвороби. Тому для кожного захворювання буде своє індивідуальне лікування. А це означає, що не варто лікувати нежить першими назальними краплями, що трапилися.

1. Гайморит

Підходящий препарат і курс лікування призначить вам лікар. Зазвичай прописують спеціальні засоби для промивання, які допоможуть уникнути неприємної процедури, яка часто застосовується в лікуванні гаймориту - пробивання носа.

Такі процедури допоможуть не лише усунути нежить, а й вивести гнійні відкладення з пазух.

Найбільш ефективними засобами є:

Розчин фурациліну.

Ось такими простими засобами можна зробити промивання при гаймориті.

2. Нежить

Промивання носа сприяє усуненню слизу, що утворився, полегшенню дихання і зняттю закладеності. Коли ніс дихає правильно, тоді людина спить спокійно.

Позбутися нежиті допоможуть такі засоби:

✔ Фізрозчин наливаємо в спеціальне блюдце, нахиляємося, і повільно по черзі втягуємо розчин ніздрями. Після проведеної процедури слід одразу висморкатися, а також прополоскати рот. Рекомендується повторювати процедуру через кожні дві години.

✔ Сольовий розчин з додаванням йоду допоможе впоратися із запаленням мигдаликів, що відбувається при ангіні. Отже, наповнюємо спринцівку розчином та нахиляємося над ванною. Потрібно обов'язково широко відкрити рота і висунути язик. Поруч із, повільно впорскуємо засіб у ніздрю те щоб у результаті воно вилилося через рот.

✔ При нежиті можна використовувати розчин, виготовлений з настоянки календули.

✔ Розчин фурациліну допоможе впоратися з ринітом, якщо процедура проводитиметься близько трьох разів на добу протягом тижня.

3. Закладеність носа

Промивання носових ходів сприяє нормалізації дихання, якої неможливо досягти за допомогою простих крапель. Здебільшого лікарі рекомендують проводити процедури вдома.

Тому на допомогу вам можуть прийти такі кошти:

— Розчин заливають у спеціальний чайник, після чого проводиться промивання спочатку однієї ніздрі, а потім іншої.

- Фізіологічний розчин.

- Содово-сольовий розчин.

Промивання носа в домашніх умовах робиться просто, можна промивати носа як дітям, так і дорослим. Головне знати, як правильно промивати носа.

4. Застуда

Впоратися із запальними процесами допоможуть антисептичні засоби:

✔ Сольовий розчин наливається в долоні, після чого по черзі втягується ніздрями.

✔ Фізіологічний розчин заливається в спеціальне блюдце, після чого таким же чином втягується. Саме таким чином відбувається процес промивання.

Як промити ніс дитині правильно сольовим розчином

Дана процедура далеко не приємна навіть для дорослого, що вже говорити про дитину. До того ж, діти досить складно переносять такі процедури, тому відповідальність лягає на плечі батьків. Вони мають навчити своє дитя, як самостійно промивати ніс.

1. Якщо дитина вже відносно доросла, то досить просто показати методику на собі.

1. Грудним дітям закопувати ніс мають лише батьки. Покладіть малюка на спину, при цьому голову потрібно повернути набік і закапайте по 3 краплі розчину в кожну ніздрю. Після цього підніміть головку і дайте залишкам розчину витекти.

Такий прояв, як нежить, не можна ігнорувати, навіть якщо він не заважає нормальному життю людини.

Рано чи пізно навіть таке нешкідливе захворювання набуде хронічної форми, а то й зовсім переросте в іншу, більш серйозну, недугу.

Тому краще не затягувати, а відразу взятися за лікування. В даному випадку ідеальним варіантом буде промивання носа за допомогою домашнього розчину, яке буде корисним для позбавлення від проблем з носом.

Але, не варто забувати і про те, що перед тим, як серйозно зайнятися самолікуванням, краще порадитися з лікарем.

Особливо коли йдеться про здоров'я маленької дитини. Адже його організм і так слабкий, тому обчислювати пропорції складових призначеного засобу має винятково педіатр.

Правильне промивання носа дорослим

1. Якщо обидва носові проходи «не дихають» і вам просто нема чим дихати, то необхідно опустити голову на бік, і в верхню ніздрю влити рідину. Потрібно протягнути звук «і» для того, щоб уникнути попадання рідини в горлянку.

1. У кухоль Есмарха наливаємо половину літра води та підвішуємо над раковиною на певній відстані. Як би вдихаємо розчин так, щоб він зміг витекти через інший вихід.

Боротьба з нежиттю у вигляді промивання носа ефективна, безболісна і корисна. При інфекційному риніті в гострій формі будь-які дії, націлені на знезараження слизової носових пазух, допомагають організму боротися з інфекцією, що вразила її. Грамотне промивання носа усуває його набряклість, зменшує кількість виділень.

Слизова поверхня носових пазух складається з ворсинок, які забезпечують нормальний дренаж дихальних проходів. Проникнення в нього хвороботворних мікроорганізмів стимулює їх працювати активніше, що виправдовує посилене утворення та відторгнення слизу. Допомогти організму перемогти атакуючий його вірус можна за допомогою промивання носових пазух.

Прямим показанням процедури промивання пазух є інфекційний риніт.Своєчасне знищення вірусної інфекції не допустить запуску запального процесу – синуситу. Запізнена реакція може стати причиною діагностики гаймориту чи фронтиту. Відомо багато випадків, коли поширення вірусної інфекції призвело до появи симптомів отиту, ларингіту.

Показання до промивання носових ходів:

• набряк слизової оболонки, що відчувається як закладеність пазух;
• рідкі виділення.

Знаючи, як робити промивання носа в домашніх умовах, ви зможете видалити наліт з поверхні носових пазух, а також слиз, що є ідеальним середовищем для розмноження бактерій.

Процедуру корисно застосовувати як у терапевтичних, так і у профілактичних цілях.При цьому місцеве застосування лікарських препаратів після промивання стає більш ефективним.

Чим промивають ніс у домашніх умовах

Промивання носа слід здійснювати розчином, що відрізняється антибактеріальною та протизапальною дією. Його можна приготувати самостійно або придбати спеціальний засіб в аптеці.

Варто відзначити, основні результати промивання носа з використанням дієвого розчину:

• знищення шкідливих бактерій;
• зменшення обсягу виділень;
• зволоження слизової;
• полегшення дихання.

Промивання дихальних проходів корисно та безпечно проводити вагітним жінкам і навіть маленьким дітям.

Аптечні препарати

В аптеках можна зустріти спеціальні пристрої для промивання носа та розчини. Маючи різні назви, ці препарати мало відрізняються за складом. Основним компонентом є 0,9% фізіологічний розчин.

Існують препарати, основним компонентом яких є розчин морської чи прожареної солі.Найбільш дешевим з аптечних засобів для промивання носа вважається чистий фізрозчин. Більш дорогі препарати відрізняють наявність у складі трав'яних екстрактів, комплексів мікроелементів. Перевагою цих засобів є абсолютна стерильність.

Популярними ліками для промивання носа вважаються:

• Марімер;
• Х'юмер.

Важливо!Хлоргексидин для промивання носових ходів не розбавляють, тому найкращим варіантом буде купити готовий 0,05% розчин.

Приготувати засіб для промивання носа в домашніх умовах на базі препаратів:

Ліки мають протимікробну дію, допомагають боротися із затяжним нежитем. Регулярні промивання полегшать дихання та прискорять процес одужання.Завдяки промиванню можна запобігти переходу риніту з гострої стадії в хронічну.

Народні засоби

Зробити розчин для промивання носа можна й удома, використовуючи народні рецепти. Подібний засіб готується на основі мінеральної негазованої або кип'яченої води, а також із застосуванням лікувальних трав.

Найпростіший, але ефективний розчин - сольовий: 1 ст. л. солі, розчинена в 1 л. води. Використовувати можна як кухонну сіль, додавши до неї пару крапель йоду, і .

Останню обов'язково треба купувати в аптеці та перевіряти, щоб у складі не було жодних додаткових компонентів.

Приготувавши розчин, процідіть його, щоб нерозчинені кристали не потрапили до пазух у процесі їх промивання.

Не менш дієвими засобами для промивання носа також вважаються:

1. Содовий розчиндобре очищає слизову. Для приготування потрібно розмішати 0,5 ч. л. соди у 200 мл води.
2. Настій календули.Щоб підвищити ефект від процедури, до нього додають краплю цибульного, або часникового соку, йод або евкаліптове масло.
3. Відвари з ромашки, шавлії, звіробою, календули, подорожника, чередимають протизапальну та бактерицидну дію.
4. Настоянка прополісу.Діючий розчин для промивання носа готується на основі спиртової 10% настоянки прополісу. У склянці теплої води потрібно розчинити 0,2 ч. л. солі, потім додати вищезгаданий компонент.

Чергування різних розчинів для промивання зробить комплексний терапевтичний ефект.

Як правильно промивати в домашніх умовах?

Перед проведенням цієї процедури бажано висморкатися.Якщо ніс сильно забитий, то за 10-15 хвилиндо його промивання слід закапати наявні судинозвужувальні краплі. В іншому випадку від вимивання пазух штибу не буде.

Після промивання необхідно висморкатися та зволожити слизову.Для цього можна використовувати масло обліпихи, або спеціально придбану аптечну мазь. Не слід виходити надвір протягом перших годин, щоб зберегти отриманий позитивний ефект.

Промивання носа – важлива основа в успішному лікуванні багатьох захворювань

Щоб не нашкодити своєму організму, дотримуйтесь запобіжні заходи:

1. Рідина, що використовується, повинна бути стерильною.Для приготування розчину допустимо використовувати тільки кип'ячену, фільтровану або дистильовану воду.
2. Інструменти та посуд необхідно простерилізувати.Здійснювати процедуру необхідно, попередньо вимивши руки та простерилізувавши за допомогою окропу чи мильного розчину допоміжний інвентар.
3. Температура використовуваного розчину повинна бути прийнятною, інакше можна спровокувати опік слизової оболонки, або її переохолодження. Не рекомендується нагрівати рідину до температури понад 37°С.
4. Виключено додавання до розчину агресивних масел, ароматизаторів.

Занадто концентровані розчини подразнюють слизову оболонку, і в носі відчувається печіння, тому їх необхідно розбавляти водою.

Промивання носа шприцом

Розглянута техніка промивання носа передбачає використання шприца об'ємом 10 чи 20 кубів.Голку потрібно зняти.

Для зручності на його наконечник одягається гнучка насадка або шматочок трубки від крапельниці.

Процедура виконується за такою схемою:

1. Набрати в приготовлений шприц розчин.
2. Нахилити голову над ванною так, щоб рідина могла вільно витікати через вільну половину носа та ротову порожнину. Голову потрібно трохи нахилити у бік пазухи, що промивається.
3. Вливати розчин в ніздрю, що обробляється, з помірним натиском.
4. Обробити другу ніздрю та пазуху.

Важливо!Щоб рідина не стікала в носоглотку, слід у процесі промивання «тягнути» звук «і».

Як промити ніс спринцюванням?

Виконати промивання пазух можна також за допомогою спринцівки. Придбати інструмент можна у найближчій аптеці. Залежно від виду та розміру груші цінова категорія може відрізнятись.

Промивання носа спринцівкою проводиться аналогічно до процедури з використанням шприца:

1. Набрати у медичну грушу підготовлений розчин.
2. Нахилитися над ванною, як описано в попередній інструкції.
3. Ввести наконечник медичної груші в одну ніздрю.
4. З помірним тиском вливати розчин.
5. Промити іншу половину носа.

Дітям з 4-5 років можна промивати ніс за допомогою спринцівки

Чайник для промивання

В Індії використовують спеціальний чайник "Джала-неті" для регулярного промивання верхніх дихальних шляхів.Замість нього в аптеці можна придбати сосуд-лійку. Він дозволяє промивати ніс "без тиску", як це робиться в описаних вище техніках.

Спосіб очищення носових проходів за допомогою чайника підходить дітям, пазухи яких знаходяться в стадії формування.

Техніка промивання носа за допомогою чайника полягає в наступному:

1. Підготувати розчин і залити його в чайничок.
2. Нахилити голову над ванною так, як описано вище.
3. Вливати розчин у верхню ніздрю.
4. Висморкати слиз, що залишився.
5. Промити іншу ніздрю.