Болит живот после месячных как перед месячными: основные причины и лечение. После месячных болит низ живота

Болит живот после месячных ? Сейчас Вы узнаете, почему это происходит. Данное состояние организма знакомо большей половине женского населения. Известно, что во время менструации мышечный тонус матки повышен, происходит ее ритмичное сокращение, таким образом не беременная матка избавляется от слизистого слоя эндометрия. В органах малого таза, и, в особенности в области матки, находится большое количество нервных окончаний, поэтому если болевые рецепторы у женщины очень чувствительны, то каждое сокращение будет сопровождаться болевым синдромом. Не стоит забывать и о гормональном фоне, который также влияет на самочувствие женщины. Бывают ситуации когда в организме женщины увеличивается количество гормона эстрогена, при этом месячные становятся болезненными, длительными и обильными.

Почему болит живот после месячных?

Причины постменструальных болей могут быть различные.

Если болит живот после месячных и тошнит, то это свидетельствует о гормональном нарушении в организме женщины, когда есть дисбаланс прогестеронов и простагландинов. В этом случае преобладают простагландины которые и вызывают все неприятные ощущения, в том числе и болевой синдром. Еще одной причиной может быть повышенная активность работы щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов.

Не стоит забывать и о воспалительных процессах женской мочеполовой системы, а именно:

— (характеризуется уплотнением железистой ткани молочной железы, и чаще всего развивается на фоне гормональных нарушений либо травм)

— (воспаление ткани молочной железы)

— Онкологическая патология

— Травмы груди

— Гормональные нарушения (в результате приема гормональных контрацептивов)

— Стрессы и переживания

Медики также согласны с тем, что одной из возможных причин возникновения болей является дисбаланс жирных кислот в тканях груди - он значительно повышает чувствительность клеток молочных желез к гормонам.

Болит живот и грудь после месячных и при попадании прямых солнечных лучей, а также при таких заболеваниях как артрит, воспаление легких и при мочеполовых болезнях.

Что делать если болит живот после месячных?

Конечно же в первую очередь следует обратится к доктору, но если боль такая, что нет сил терпеть, можно принять обезболивающие препараты (например: спазмалгон, темпалгин, но-шпа, нурофен, тамипул, ибупром и другие обезболивающие), но только как средство скорой помощи, и в экстренном порядке посетить гинеколога, для установления причины болезненного синдрома.

Также есть и вспомогательные средства народной медицины. Можно воспользоваться следующими советами: держать ноги в тепле; обвязать живот чем-нибудь теплым (шарф, платок) и при этом занять удобное положение тела максимально расслабившись; выпить теплый чай с лимоном или травяной настой (ромашка, чабрец, зверобой, мелисса) и отказаться от кофе, какао и ограничить употребление магазинного чая; настой травы горькой полыни (1 стакан кипятка, 1 ч. л. травы, пить 2 раза в сутки). Не смотря на то, что эта смесь является не особо приятной на вкус, она обладает хорошим болеутоляющим эффектом. Если не можете пить этот напиток в «чистом виде» то добавьте ложку меда, только следует помнить, что мед нельзя добавлять в горячий напиток, только в охлажденной (комнатной температуры). Можно заниматься йогой и больше времени проводить на свежем воздухе. Также следует отказаться от активных занятий спортом (по простому — вести пассивный образ жизни).

И в заключении хочется акцентировать внимание на том, что к сожалению, не все женщины адекватно осознают всю серьезность болевых симптомов после месячных и начинают заниматься самолечением. Такие средства как теплая грелка и чаек успокоят спазм, но не вылечат воспалительный процесс, а только усилят кровотечение, если таковое имеется. В некоторых случаях потребуется прием эффективных антибиотиков, чтобы вовремя остановить процесс заболевания и не вызвать серьезных осложнений. Поэтому все проблемы половой системы не пускайте на самотек, доверяя случаю, а обратитесь к специалисту, который действительно поможет.

Менструальный цикл является важным показателем здоровья для женщины репродуктивного возраста. Поэтому любые отклонения, связанные с ним, становятся поводом для беспокойства. Иногда они имеют функциональный характер и связаны с влиянием внешних факторов, но чаще всего приходится констатировать какую-то органическую патологию в гинекологической сфере. Так бывает и в случаях, когда появляются боли внизу живота после месячных. Но узнать, почему они возникают, можно по результатам обследования.

Характер менструальной функции зависит от влияния множества факторов. Организм – это открытая система, которая ежеминутно взаимодействует с окружающей средой, но в то же время стремится к состоянию равновесия. Но в некоторых случаях природный баланс нарушается, что так или иначе может стать причиной болевых ощущений внизу живота, связанных с месячными.

В норме во время менструации происходит отслоение функционального слоя эндометрия, что нередко сопровождается неприятными ощущениями в животе и даже болями. Но это явление должно исчезнуть с окончанием месячных, ведь слизистая оболочка матки переходит в стадию пролиферации и восстановления. Если сохраняется чувство дискомфорта или еще хуже – появляются боли – то следует обратить на это пристальное внимание. Такая ситуация может говорить о какой-то патологии:

  • Гормональные нарушения.
  • Эндометриоз.
  • Поликистоз яичников.
  • Фибромиома матки.
  • Воспалительные заболевания.
  • Аномалии развития матки.

Но боли в животе могут иметь и совершенно иное происхождение, никак не связанное с гинекологической сферой. Так случается при заболеваниях мочевыводящих путей (цистите), кишечника (колите) или хирургической патологии (аппендиците, перитоните). Как видим, причины указанного явления достаточно многообразны и включают достаточно серьезные состояния. Самостоятельно разобраться в них не представляется возможным, поэтому единственный выход – посетить врача. Только специалист может определить, почему болит живот после месячных.

Боли, возникающие после окончания менструации, имеют различное происхождение, но чаще всего развиваются в ответ на патологию в половой системе женщины.

Неприятные ощущения в животе после того как закончились менструации, у каждой женщины могут приобретать совершенно различный характер. Поэтому для выяснения всех деталей врач оценивает жалобы, а затем переходит к клиническому и гинекологическому осмотру. Боль внизу живота после месячных имеет такие особенности:

  1. Острая или тупая.
  2. Ноющая, тянущая, спастическая, колющая.
  3. Сильная, средней интенсивности или слабая.
  4. Беспокоит периодически или постоянно.
  5. Провоцируется определенными факторами (эмоциональные переживания, физическое напряжение, травмы, половой акт и др.) или возникает на фоне общего благополучия.

Уже сама боль должна насторожить женщину и заставить задуматься о каких-то неполадках со здоровьем. Но если присоединяются другие симптомы, то уже однозначно нельзя медлить с обращением к врачу.

Гормональные нарушения

Известно, что репродуктивная функция находится под контролем основных гормональных веществ: прогестерона и эстрогенов. Но существуют и другие регуляторы – простагландины. Во время месячных они вызывают сокращение матки и сужение сосудов, а при высоком уровне становятся источником боли. Они же провоцируют тошноту и даже рвоту, послабление стула.

Гормональная дисфункция может иметь функциональный характер, возникая под влиянием стрессовых факторов или измененных метеоусловий. Но чаще всего она провоцируется яичниковыми нарушениями или заболеваниями других эндокринных органов, например, щитовидной железы.

Влияние гормонов на менструальный цикл бесспорно. Изменение баланса регуляторных веществ может привести и к появлению болевого синдрома после месячных.

Эндометриоз

Если тянет низ живота после месячных, то женщине рекомендуют обследоваться на эндометриоз. Это заболевание, которое характеризуется появлением клеток функционального слоя слизистой оболочки матки за пределами их нормального расположения. Такие очаги могут возникать в различных участках половой системы и за ее пределами. Тазовые боли могут возникать при поражении матки (аденомиоз), яичников или брюшины. Они связаны с менструациями или постоянные. Кроме этого, характерными чертами заболевания будут:

  • Гиперменструальный синдром (интенсивные и длительные месячные).
  • Дискомфорт при половом акте, мочеиспускании или дефекации.
  • Бесплодие.

Эндометриоидные очаги провоцируют развитие локальных воспалительных реакций, которые стимулируют разрастание соединительной ткани, что в конце концов приведет к спаечной болезни.

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников относится к полиэндокринному синдрому, при котором происходят изменения не только в половой сфере, но и других системах организма, включая поджелудочную железу, надпочечники, гипофиз. Поэтому кроме хронической боли в животе, у женщины наблюдаются разнообразные нарушения:

  • Олигоменорея (скудные и редкие месячные) или аменорея (отсутствие менструаций).
  • Бесплодие.
  • Ожирение.
  • Выпадение волос.
  • Растяжки на коже бедер, живота, ягодиц.
  • Изменение настроения: раздражительность, депрессия.

При гинекологическом осмотре яичники увеличены за счет множественных кист, выявляется утолщение (гиперплазия) эндометрия. Пациентки с поликистозом яичников имеют высокий риск рака матки и молочных желез, а также общесоматической патологии: артериальной гипертензии, сахарного диабета, сосудистых тромбозов, инфарктов.

Синдром поликистозных яичников накладывает неблагоприятный отпечаток не только на репродуктивную сферу, но и на состояние других органов и систем, часто ассоциируясь с опасными состояниями.

Фибромиома матки

У женщин репродуктивного возраста нередко выявляют фибромиому. Это доброкачественная опухоль, которая растет из стенки матки. Если она имеет подслизистое или интрамуральное (срединное) расположение, то возникают нарушения, связанные с менструальным циклом. К ним относят:

  • Частые, обильные и продолжительные месячные.
  • Межменструальные кровотечения.
  • Тянущие, давящие боли внизу живота.
  • Бесплодие.

Если фибромиома достигает больших размеров, то появляются симптомы, связанные со сдавлением окружающих органов: учащение мочеиспускания, нарушение опорожнения прямой кишки. Поэтому, если месячные прошли, а живот все ноет, то нужно обследоваться у гинеколога – может обнаружиться увеличенная матка из-за опухоли.

Воспалительные заболевания

В тех случаях, когда после месячных тянет низ живота, следует подумать о возможности воспалительных заболеваний гинекологической сферы: кольпита, аднексита, эндометрита. Они развиваются из-за какого-то инфекционного агента, проникшего половым путем или с током крови. А наиболее частыми симптомами таких заболеваний станут следующие:

  • Боли в животе.
  • Зуд, жжение во влагалище.
  • Выделения из половых путей: слизистые, гнойные, кровянистые; скудные или обильные.
  • Нарушения менструального цикла.

Выраженный характер патологического процесса нередко приводит к нарушению общего состояния женщины: лихорадке, недомоганию, головной боли, тошноте. При объективном исследовании определяется болезненность живота, увеличение размеров придатков или матки, воспалительные изменения во влагалище.

Несвоевременное обращение к врачу при воспалительной патологии может стать причиной хронизации процесса, бесплодия или острых осложнений в виде перитонита.

Аномалии развития матки

Если болит поясница после месячных или тянет низ живота, то нельзя исключать и аномалии развития матки: одно- или двурогую, седловидную, гипопластическую. В этом случае нарушается выделение менструальной крови, а также наблюдаются другие изменения в репродуктивной системе. К наиболее распространенным симптомам относят:

  • Скудные менструации или их отсутствие.
  • Бесплодие.
  • Самопроизвольные аборты.
  • Преждевременные роды.
  • Плацентарные осложнения.

Аномалии развития можно предположить на основании гинекологического осмотра: матка будет иметь отклонения по форме и размерам.

После врачебного обследования необходимо подтвердить диагноз с помощью дополнительных методов: лабораторных и инструментальных. А получение результатов даст возможность поставить окончательный клинический диагноз и узнать, из-за чего после месячных болит низ живота. На основании этого врач уже будет назначать определенные лечебные мероприятия.

Природа постаралась так, что репродуктивная система женщины напоминает о себе каждый месяц кровотечением. Менструальные выделения – это следствие отторжения и выхода наружу эндометрия матки. Очень часто они вызывают различные болезненные ощущения. Нередко женщины жалуются, что неприятные симптомы не проходят и после месячных. Почему тянет низ живота после месячных, и как устранить неприятный симптом?

Причины тянущих ощущений внизу живота после месячных

Факторов, провоцирующих боль внизу живота после месячных, достаточно много. В их список входят нормальные физиологические процессы, но чаще всего болевой синдром указывает на какое-либо гинекологическое отклонение:

  • нарушения выработки гормонов;
  • поликистоз яичников;
  • миому и другие опухоли матки;
  • воспаления половых органов;
  • аномальное строение матки.

Столкнуться с ситуацией, когда болит живот после месячных, можно и при болезнях ЖКТ (колите кишечника) и мочевыделительной системы (цистите). Болевым симптомом сопровождается развитие аппендицита и перитонита. Самостоятельно установить, почему тянет живот, невозможно, поэтому при возникновении боли лучше проконсультироваться с врачом. Рассмотрим отдельно непатологические и патологические причины тянущих болей по окончании месячных.

Непатологические факторы

Боль может быть следствием некоторых естественных процессов, происходящих в репродуктивной системе женщины. К непатологическим причинам врачи относят:

  • Беременность. Успешное зачатие и дальнейшее развитие эмбриона дают о себе знать тяжестью внизу живота. Интенсивный синтез белков отзывается образованием спазмов. Однако боль может быть только в 1 триместре беременности, это относится к норме.
  • Гормональные изменения. Неполадки в эндокринной системе влияют на уровень гормонов, необходимый для беспроблемного функционирования репродуктивных органов. Боль проявляется и перед месячными. Прием контрацептивов также вызывает нарушения в выработке гормонов.
  • Несбалансированность питания. Отклонения от здорового рациона вызывают колики в кишечнике и приводят к болезненным симптомам после месячных.

Патологические процессы

В серьезную проблему могут вылиться боли после менструации при наличии патологических причин. Патологии, при которых у женщины болит внизу живота после месячных:

  • Эндометриоз, или аномальный рост мышечных тканей матки. Боль внизу живота появляется после полового контакта или при приеме гормональных препаратов, которые способны провоцировать разрастание мышечного слоя.
  • Аднексит. При этом заболевании происходит воспаление яичников и труб матки. К боли в животе добавляется повышение температуры тела, появляются специфические выделения.
  • Вульвит. Воспаление слизистой оболочки влагалища, спровоцированное попаданием в него инфекции (венерические заболевания). Помимо того, что болит в паху, присутствуют выделения серого цвета, отечность, зуд, жжение.
  • Киста яичника. Развивается на фоне нарушений кровотока в фолликуле яичника. Желтое тело увеличивается в размере и начинает давить на расположенные рядом органы. Относится к неопасным патологиям, но требует постоянного наблюдения врача.
  • Онкология. Злокачественная опухоль может быть провокатором того, что после месячных тянет низ живота.

Разновидности ощущений внизу живота после месячных и сопутствующие симптомы

Болевые сигналы внизу живота после месячных проявляются по-разному и зависят от причин, их вызвавших. Женщина может ощущать схватки в последний день или через неделю, болевые симптомы в поясницу и промежность, усиление боли до появления острых приступов. Со стороны нервной системы появляются бессилие и усталость. Добавляются и другие патологические признаки:

  • вздутие живота;
  • тошнота, рвота;
  • повышение температуры тела в конце менструации;
  • выраженная головная боль и головокружение;
  • набухание груди и выделения из сосков;
  • отечность конечностей и рост массы тела.

Диагностические методы

Определить факторы возникновения болей в нижней области живота можно по внешним признакам (цвету, структуре) выделений и сопутствующим симптомам. При эндометриозе наружу выходят сгустки крови темного цвета, болевой симптом появляется при половом контакте, мочеиспускании и дефекации. Аднексит вызывает подъем температуры тела и общее недомогание. Вульвит провоцирует появление гнойного секрета, зуда и отеков половых органов. При миоме возникают продолжительные давящие боли слева или справа, часто хочется «по-маленькому», присутствуют частые запоры.

Как избавиться от тянущих ощущений и боли после менструации?

Не стоит увлекаться приемом сильных обезболивающих препаратов, лучше прибегнуть к народным средствам - растительным отварам и настоям. Если предпринятые меры не помогают, пора идти к врачу.

Визит к врачу – лучшее решение при болевых ощущениях после месячных. Если боль носит выраженный характер и терпеть ее сложно, можно принять сильное обезболивающее средство, но только в качестве экстренной помощи. Затем необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. В целях профилактики рекомендуется сбалансировать рацион, постараться не нервничать, чаще бывать на улице, совершать приятные прогулки, освоить йогу.

Медикаментозные средства

Выбор медикаментозных средств соотносится с диагнозом, поставленным пациентке. Если боли вызваны эндометриозом, используются гормональные препараты (Джес, Ярина, Три-Мерси, Ригевидон). В борьбе с вульвитом помогают противогрибковые средства (Метронидазол, Макмирор, Тержинан). При аднексите используются антибактериальные лекарства (Цефотаксим, Эритромицин, Амоксициллин). Также применяются спазмолитики (Спазмалгон, Но-шпа).

Народные методы

В народной медицине есть свои эффективные способы устранения болей после месячных. Как правило, это отвары и настои из лечебных трав. При первых проявлениях болевого синдрома предлагается пить настой из горькой полыни. Готовят его из 1 ч.л. травы и 1 ст. кипятка. Настаивают 15 минут, пьют по полстакана в сутки в течение 5 дней. Принимать начинают при первых болях или сразу после месячных. С первого раза симптом не уходит - нужно пропить настой курсом.

Хорошо купирует боль травяной чай из ромашки, мелиссы, чабреца. Для заваривания берут равные пропорции трав, заливают кипятком, настаивают как обычный чай. Для улучшения вкуса можно добавить сок лимона и мед. Как и настой из полыни, его следует пить при первом появлении дискомфорта. Если на какой-нибудь из компонентов настоя присутствует аллергия, стоит попробовать другие средства.

Настой полевого хвоща можно пить при месячных для предупреждения болевых ощущений. Некоторые женщины спасаются от болей принятием теплых ванн с целебными травами. Важно понимать, что народные лекарства действуют положительно только при непатологических причинах болей. При гинекологических патологиях самолечением заниматься не стоит.

Столкнувшись с дискомфортом после менструации, когда тянет живот и есть болевой синдром, не нужно самостоятельно ставить диагноз. Здоровье репродуктивной системы требует бережного и грамотного обращения с ней. Регулярные посещения гинеколога помогут избежать серьезных проблем и вовремя устранить негативные факторы, вызывающие неприятные симптомы.

Боли внизу живота после месячных сигнализируют о гинекологических проблемах, которые в последнее время часто беспокоят молодых девушек. Оставлять без внимания эти симптомы нельзя, так как они могут быть началом серьёзных заболеваний.

Тяжесть внизу живота после месячных возникает на фоне гормонального сбоя, когда наблюдается дисбаланс между прогестеронами и простагландинами. Последние преобладают и способствуют проявлению большинства неприятных симптомов, проявляющихся во время месячных.

Гормон производится тканью матки, и именно он вызывает ощущение боли, сопровождающей многие неприятные моменты. В некоторых случаях количество этого гормона может быть очень большим, и тогда наблюдаются тошнота, рвота, потливость, головная боль, озноб.

Существует четыре основных группы нарушений, из-за которых болит низ живота и поясница:

  • проблемы с мочеполовой системой;
  • нарушение работы пищеварительной системы;
  • беременность;
  • гинекологические заболевания.

Основными причинами таких болей являются следующие моменты:

  • Чувство дискомфорта может быть следствием наступившей овуляции. Это характерно для рожавших женщин. Когда фолликул разрывается, образуется микротравма. Эта рана и является фактором того, что тянет живот после месячных.
  • Болезненные ощущения могут вызываться и воспалением маточных труб, а в некоторых случаях и самих яичников. Если одеваться по погоде в холодное время года и не допускать переохлаждения, то живот болеть не будет.

  • Ещё одной причиной может стать синдром гиперстимуляции яичников. Он может наблюдаться после лечения бесплодия гормонами, которые способствуют последовательному увеличению яичников в объёмах. Из-за этого образуются фолликулярные кисты, и после месячных болит низ живота.
  • Серьёзной причиной появления боли после месячных является варикозное расширение вен, поражающее область малого таза. Это в основном характерно для женщин, занимающихся поднятием тяжестей, а также женщин, имеющих большое количество абортов или родов. В эту группу попадают также пациентки, которые не испытывают оргазма во время полового контакта.
  • Повышенная активность щитовидной железы также может стать причиной того, почему тянет низ живота после месячных. Именно это обстоятельство вызывает гормональный дисбаланс.

Это основные причины, объясняющие, почему болит живот после месячных.

В качестве провоцирующих факторов, вызывающих боли в конце менструального цикла можно назвать следующие:

  • Нетипичной причиной, когда возникают тянущие боли внизу живота, будет воспаление аппендикса. Если гинеколог не видит причину дискомфорта в своей области, значит, необходима консультация хирурга. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство.
  • Воспалительные процессы, возникающие вследствие болезней, передающихся половым путём, также могут провоцировать болевые ощущения внизу живота.
  • Ряд факторов индивидуального характера (неправильное положение матки, эндометриоз, развивающееся бесплодие).

Какие бы из этих признаков не появились у женщины, она должна немедленно записаться на приём к врачу, чтобы исключить риск дальнейшего осложнения болезни.

Серьёзные сопутствующие симптомы, требующие помощи

Иногда боли в животе после месячных сопровождаются другими симптомами, которые весьма малоприятны. Надо обратить внимание на такие моменты:

  • увеличение объёма груди, наличие выделений из сосков в виде прозрачной или белой жидкости;
  • менструация продолжается после обычного срока;
  • менструальные выделения имеют неприятный запах;
  • боль в животе характеризуется нарастающим темпом, временами к животу невозможно прикоснуться, это вызывает ещё большие болевые ощущения;
  • температура тела постоянно повышена и держится на отметке 37-37,5°С;
  • может внезапно наблюдаться резкий скачок температуры до 38°С.

Такие симптомы должны насторожить. Необходимо обратиться к гинекологу. Он сделает обследование и назначит на его основе соответствующее лечение.

Методы лечения

Боли внизу живота, ноющие или тянущие, можно снять медикаментозными средствами. Это обезболивающие и снимающие спазмы средства, такие как:

  • спазмалгон;
  • но-шпа;
  • кетарол;
  • спазган;
  • темпалгин.

Эти средства достаточно эффективны, быстро справляются с проблемами и снимают болевые ощущения.

Принимая эти препараты, надо помнить, что самостоятельное лечение может быть неправильным. Если менструальный цикл закончился, и всё-таки болит низ живота после месячных, то это явление ненормальное, с этим мириться нельзя. Продолжающиеся более трёх дней боли требуют консультации специалиста, который назначит обследование и затем лечение.

Народная медицина

Если при осмотре гинеколог не обнаружит проблем с женским здоровьем, а при этом болит низ живота и поясница после месячных, можно использовать народные средства. Они недороги и просты, а эффект будет хороший. Среди них можно назвать такие:

  • Если тянет внизу живота после месячных, то это место можно укутать тёплым платком, на ноги надо надеть шерстяные носки. Рекомендуется больше отдыхать, занятия спортом и поднятие тяжестей запрещены.
  • Можно приготовить травяной чай. Для этого смешать в одинаковых частях следующие компоненты: ромашка, чабрец, зверобой, листья мелиссы. Залить кипятком, настоять, процедить, добавить лимон и мёд. Пить приготовленный настой вместо чая.

  • Унять боль в животе после месячных поможет такой настой: 1 ч.л. полыни залить кипятком (200 мл), настоять, процедить. Принимать по половине стакана два раза в сутки до 5 дней.
  • У некоторых женщин болит матка после месячных чисто психологически. В этом случае поможет смена распорядка дня, прогулки на свежем воздухе.

Эти народные методы лечения недуга могут дать положительный результат, но перед таким лечением всё же необходимо проконсультироваться с врачом и удостовериться, что нет ничего серьёзного.

Использование специальных упражнений

Избавиться от периодических болей внизу живота после месячных поможет комплекс специальных упражнений. Они основаны на элементах йоги и оказывают эффективное воздействие на данную патологию.

Самостоятельно можно освоить следующие позы:

  • Поза кобры - хорошо облегчает боли в животе. Для её выполнения надо лечь на пол лицом вниз, руки согнуты в локтях. Медленно приподнять голову и грудь, затем подключить руки и поднимать туловище, прогибаясь в спине до появления покалывания в области позвоночника. Голову при этом надо отклонить назад как можно сильнее. Выполнение упражнения сопровождается правильным дыханием. Вдох при подъёме корпуса, выдох – при опускании. Выполнять до 3 раз.

  • Поза лука. Лечь на живот, немного раздвинув ноги в стороны, согнуть их в коленях, поднять и руками обхватить лодыжки. Сделать глубокий вдох. Медленно разгибать ноги, делая максимальный прогиб. Задержаться так насколько хватит дыхания. На выдохе принять исходное положение.

Инструктор по йоге поможет подобрать ещё несколько упражнений, которые также помогут избавиться от дискомфорта в животе после месячных.

Боли в животе могут иметь разную этиологию. Главное - найти причины, которые их вызывают, и предпринять правильное лечение, чтобы не допустить осложнения заболевания.

Ежемесячно женщина сталкивается с менструальным кровотечением. Для кого-то этот процесс проходит без особых ощущений, а кто-то мучается от боли и выпадает из привычного ритма жизни минимум на один день.

Казалось бы, выделения закончились и можно жить дальше. Но вот и после месячных болит низ живота. И что же делать? Конечно, обратиться к гинекологу. Но перед визитом прочитайте статью, чтобы самостоятельно разобраться в возможных причинах.

Во время менструации боли обычно вызваны сокращениями матки. Кроме того, влияет и уровень эстрогена. Если он повышен, то и болезненность будет ощущаться сильнее. При этом выделения будут обильные и довольно длительные. Так бывает на фоне гормональных перестроек в организме у рожавших женщин. Когда живот болит после месячных как при месячных — это уже индивидуальная особенность или патология.

Если сравнить боль во время менструации с той болью, которая возникает после нее, то ощущения будут отличаться. Чаще всего последняя более резкая и говорит о том, что мочеполовая система охвачена воспалением.

Не стоит забывать и об овуляторном синдроме . Боли внизу живота тянущие после месячных, возникшие примерно на 10-12 день цикла, говорят об овуляции. При этом дискомфорт может ощущаться за несколько дней до нее и через время после.

Также женщина может жаловаться на неприятные ощущения в поясничном отделе. При желании можно проверить эту гипотезу, купив тест на овуляцию в аптеке. Если она подтверждена — тест выдал положительный результат, значит очень скоро все пройдет и не нужно беспокоиться.

Инфекции

Когда болит живот в конце месячных и появляются настораживающее ухудшение самочувствия, то следует обязательно посетить гинеколога. Возможно, вы столкнулись с инфекцией , передающейся половым путем.

Симптомы могут быть такими:

  • боли в нижней части живота резкие, не тянущие;
  • тошнота;
  • повышенная утомляемость;
  • отечность;
  • бессонница;
  • потеря аппетита;
  • раздражительность;
  • любые непривычные выделения из влагалища .

После секса

Есть еще дискомфорт, возникающий после полового акта, который был совершен как раз в первой половине цикла. Такие тянущие боли внизу живота у женщин после месячных — не редкость. И все потому, что в этот период бартолиновые железы выделяет намного меньше секрета, необходимой при занятиях секса для полного комфорта.

Длится это время недолго. Ближе к овуляции ситуация меняется, поскольку организм готовится к зачатию. И тогда смазки становится больше, чтобы сперма могла без проблем пройти по половым путям и тот самый сперматозоид мог достигнуть желаемой цели.

Кандидоз

При грибковой инфекции, если речь идет о молочнице , из-за зуда , жжения и обильных творожистых выделений дискомфорт ощущается во всей нижней части живота. Ведь тогда страдает и кишечник, и мочевой пузырь, которые соседствуют с влагалищем и находятся в тесной связи.

Так что, если вы страдаете кандидозом, теперь знаете, почему болит живот в конце месячных — это просто совпадение. Обязательно необходимо вылечить молочницу , не позволяя ей набирать обороты, тогда и неприятные ощущения отступят.

Уретрит

При воспалительных процессах, затрагивающих уретру, может появиться дискомфорт как раз в нижней части живота. Мочевыводящий канал у женщин на пару сантиметров короче, чем у мужчин, поэтому довольно часто инфекция быстро поднимается выше.

И тогда кажется, что после месячных матка болит, а на самом деле начинается проблемы с уретрой и мочевым пузырем. Благодаря анализам крови и мочи можно быстро определить вид патогенных бактерий и вовремя начать лечение.

Как известно, в нижней части живота расположены не только органы репродуктивной системы, поэтому при жалобах необходимо исключить патологии желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, а также беременность.

Мочевыделительная система чаще всего подвержена следующим заболеваниям:

  • цистит , когда воспаление локализуется в мочевом пузыре;
  • мочекаменная болезнь — камни и песок в почках или мочевом пузыре;
  • пиелонефрит — бактериальная инфекция, поражающая почки.

При указанных заболеваниях болит низ живота в конце месячных и будет болеть и дальше, пока вы не займетесь лечением заболевания. Появятся и другие симптомы, связанные с частотой мочеиспускания, а также может подняться температура.

Бывает и так, что дискомфорт в животе появляется при выделении из организма солей, но при этом вы заметите еще и рези в конце мочеиспускания, особенно после сна. Позывы будут частыми. Анализ мочи разъяснит картину. При обнаружении солей необходимо изменить питание и пить побольше жидкости, чтобы вымыть их из организма. В любом вышеперечисленном случае необходима очная консультация уролога.

ЖКТ

При погрешностях в диете или же при непереносимости пищи скрытого харакера женщина ощущает сильные боли внизу живота после месячных и в другие дни. Так проявляет себя вздутый кишечник.

При скоплении газов ощущения довольно неприятны и не всегда понятно, откуда боль, ведь кишечник регулярно волнообразно сокращается. Ситуация осложняется, если женщина страдает запорами . Тогда тяжесть и метеоризм постоянно напоминают о себе.

Гинеколог на обычном осмотре при пальпации живота вмиг определит вашу проблему и даже порекомендует, как избавиться от нарушений в работе кишечника. Но все же следует обратиться к гастроэнтерологу и проктологу для получения профильной консультации.

Если месячные закончились, а живот болит очень сильно, то следует обратиться еще и к хирургу, для исключения серьезных патологий.

Гинекология

Частой патологией, вызывающей дискомфорт в нижней части живота, является спаечный процесс , когда оболочки органов малого таза срослись между собой из-за перенесенного воспаления.

В последний день месячных болит живот тогда, когда матка постепенно закрывается до следующего кровотечения. При особой чувствительности женщина может отследить и этот дискомфорт.

При различных гинекологических заболеваниях появляются боли. Речь идет об эндометриозе , эндометрите , аднексите и других патологических процессах.

В случае новообразований в матке также появляются неприятные ощущения, когда опухоль достигает больших размеров. Боль внизу живота в конце месячных будет лишь прогрессировать.

Обязательно при любой непривычной боли запишитесь к гинекологу . После прохождения несложного обследования будет определен диагноз и назначено адекватное лечение. Никогда не принимайте обезболивающих препаратов, не зная причины неприятных ощущений. Так вы только отключаете болевые сигналы, но проблема то остается.

Лучшее решение — отложить все дела и отправиться к доктору. Если же через пару часов вам стало лучше без использования медикаментов, значит нет ничего критичного — организм сам справился с возникшим нарушением в работе органов малого таза.

Повтор болевых ощущений должен насторожить. Если вам не спокойно, то тот же совет — идите к врачу и развейте все свои опасения. Почему болит живот после месячных вам подробно расскажет только специалист!



Случайные статьи

Вверх