Что можно сделать чтобы не потели подмышки? Что делать при повышенной потливости подмышек у женщин

Проблема мокрых кругов на одежде под мышками знакома всем. Особенно активизируется этот процесс во время жарких летних дней. Что делать если сильно потеют подмышки? Как минимизировать появления влаги? Какие средства помогут справиться с задачей повышенного потоотделения? Все это и многое другое обсудим ниже.

Интересный факт: человеческий организм в течение жизни выделяет около 20 литров соленой секреции. Большая часть приходится на летний период, поскольку организм таким способом «защищается» от перегрева, понижая температуру тела.

Роль пота в работе человеческого организма

Физиологически потеть организм просто обязан, а внешние воздействия (жара, физические нагрузки, эмоциональное напряжение) увеличивают воспроизведение секреции.

Помимо терморегуляции через потовую секрецию из организма выводятся излишки соли (поэтому пот соленый) и токсины, которые накапливаются под кожей, так как другие системы неспособны вывести их из организма.

В зависимости от употребляемой пищи (лук, чеснок, копчености), выделяемая влага приобретает специфический запах.

Причины появление мокрых кругов на одежде

При повышенном потоотделении неприятный запах, постоянные влажные круги на одежде под мышками становятся постоянными спутниками человека. В медицине такую патологию, несвязанную с естественными «провокаторами» выделения потовой секреции, называют гипергидроз. Что может стать причиной развития гипергидроза?

1. Нестабильный обмен веществ. Нарушение может возникнуть, как следствие зашлакованности организма.
2. Гормональные сбои. Причину можно назвать женской, поскольку гормональный фон у прекрасной половины более нестабилен и меняется в течение всей жизни (половое созревание, беременность, климакс).
3. Болезни, связанные с нарушением работы щитовидной железы, которые влияют на функционирование всех систем организма.
4. Заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет.
5. Избыточный вес, при котором переизбыток жировой клетчатки способствует развитию гипергидроза.

К не столь глобальным причинам, которые могут спровоцировать появление влажных кругов на одежде, можно отнести:

• нервные напряжения;
• состояние стресса;
• чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
• жаркая погода;
• сильно теплый наряд;
• употребление острых и жирных блюд;
• недостаток гигиенических процедур.

Потеют подмышки — избавляемся от неприятных выделений самостоятельно

Если существует такая проблема – потеют подмышки, как избавиться от нее следует решать незамедлительно. Но прежде чем обращаться к медицине попробуем разобраться в причине потливости подмышек, а также разберем способы минимизации этого проявления.

Пот на 98% — это вода, остальное 2% называют примесями. Выделяемая секреция под мышками, а также на ступнях, имеет в этих 2% особую составляющую, которая «окрашивает» выделения из этих зон характерным запахом. Это происходит потому, что на данных участках расположены апокриновые железы, выделяющие фермент, который влияет на противоположный пол, помогая в выборе полового партнера по запаху.

Но часто пот обладает резким отталкивающим запахом, который никак не привлечет особей противоположного пола. Провоцируют его бактерии, которые активно размножаются во влажной среде подмышек, так как эти участки кожи чаще всего находится закрытыми.

Бороться с патогенной микрофлорой необходимо, но химические средства защиты, направленные на закупорку подмышечных желез, препятствуют выделению ненужных организму веществ, что являться не целесообразно, так как токсины и прочие патогенные вещества скапливаться под кожей приводят к интоксикации.

Когда потеют подмышки, как избавиться от запаха? К самым простым и естественным способам борьбы с излишними выделениями пота можно отнести:

• выбор одежды только из натуральных, дышащих тканей;
• регулярное мытье подмышек, обычно достаточно вечерней и утреней процедуры.

Что делать если сильно потеют подмышки: лечение и профилактика

Если сильно потеют подмышки, то выходом может стать лечение, которое бывает косметическим, медицинским или народным. Не стоит забывать и про профилактические действия, которые без особых усилий и затрат способны устранить повышенную потливость навсегда.

Медикаментозное лечение

Если потеют подмышки, даже когда холодно, то следует говорить о наличии гипергидроза, требующего медицинского лечения. Каким оно может быть? Первоначально необходимо пройти полное обследование и сдать анализы. Это делается для того, дабы выяснить основную причину (болезнь), которая провоцирует повышенное потоотделение. В качестве терапевтических средств, местного действия, которые оказывают подсушивающий эффект, врач может выписать:

• пасту Теймурова;
• дезодорирующее средство Dry Dry;
• антисептик Формагель;
• спрей Purax.

Эти средства устраняют симптом, но не лечат саму проблему. Поэтому необходима соответствующая терапия у более узкого специалиста, который будет заниматься непосредственно лечением основного заболевания.

Есть и кардинальные способы лечения заболевания, к таковым относятся:

• кютераж - это операция, направленная на удаление желез под мышками, хирургическим путем (через проколы). Эффект такого вмешательства может длиться около 5 лет;
• липосакция – предусматривает удаление жировой клетчатки, находящейся под кожей, при этом идет разрушение нервных узлов, которые координируют работу потовых желез.

Косметические салоны также предлагают услуги по избавлению от надоедливой влажности под мышками. Самой популярной процедурой считается инъекция ботулотоксина, который вводится в область подмышек и блокирует нервные рецепторы. Длительность действия данной процедуры составляет до 12 месяцев.

За помощью к народной медицине

Проблему гипергидроза назвать новой нельзя, поэтому народная медицина «припасла несколько козырей» для борьбы с повышенной влажностью под мышками. При минимальных затратах, используя натуральные составляющие распрощаться с мокрыми пятнами на одежде возможно. Предоставляем вашему вниманию несколько народных рецептов борьбы с гипергидрозом:

1. Настой хвоща на водке. Настойка делается в течение 14 дней в пропорции: 1 часть хвоща, 10 частей водки. После, настойка процеживается и полученной жидкостью, протираются подмышки 2–3 раза в сутки.
2. Кара дуба с лимоном. Отвар коры дуба (способ приготовления указан на упаковке) смешивают с лимонным соком. Поученным составом протирать чистую кожу подмышек 3–5 раз в день.
3. Борный лосьон. Для приготовления понадобится смешать в одинаковых пропорциях 4% раствор кислоты борной и столовый уксус. Для придания раствору более приятного аромата, можно добавить несколько капель ароматизированной жидкости или духов. Смазывать подмышки на ночь, после высыхания посыпать проблемные участки тальком.
4. Лечебные ванны. Помогут избавиться от пота ванны с отварами следующих трав: кора дуба, ветки хвойных растений, череда, чистотел. Ванны принимаются не менее 20–30 минут.
5. Настой ромашки. Готовят его следующим образом: 5 ст. л. цветов ромашки заливают двумя литрами кипятка. Настоять на протяжении часа. В процеженный, остывший отвар добавить соду - 2 ст. л. Получившейся смесью смазывать подмышки до 8 раз на день.

Профилактика

Как известно, профилактика всегда лучше, чем последующее лечение. Во-первых, она нормализует состояние, устраняя проблему, во-вторых, приносит только пользу общему состоянию здоровья. Если гипергидроз не является следствием какого-либо заболевания, то повышение общего тонуса и укрепление иммунитета, поможет забыть об излишнем выделении потовой секреции надолго. Как улучшить свое состояние?

1. Проводите регулярные физические нагрузки. Бегайте, чаще ходите пешком, занимайтесь зарядкой.
2. Ежедневный контрастный душ поможет нормализовать работу потовых желез. Закаливание, это большой плюс профилактики гипергидроза.
3. Нормализуйте питание. Оно должно быть разнообразным, правильным, содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов.
4. 8-часовой сон, это обязательное условие для нормального функционирования организма в целом.
5. Хоть иногда проводите профилактические действия в виде разгрузочных дней, диет, лечебных массажей, термических процедур.

Зная, что делать, если сильно потеют подмышки, вы сможете выбрать тот метод, который подходит непосредственно к вашему образу и темпу жизни. Гипергидроз — это не приговор, он отлично поддается лечению и профилактике. Избавляйтесь от излишней потливости, и, не стесняясь, радуйтесь жизни.

Каждому человеку доводилось хоть однажды столкнуться со щекотливой проблемой, когда в транспорте, держась за поручень, или на работе, подняв руку, чтобы достать папку с документами, он обнаруживал мокрые подмышки. Это простительно в зной и жару, когда пот течёт по вискам и спине. А если, в офисе работает кондиционер и все сотрудники бросают взгляды на тёмные влажные пятна, расползшиеся подмышками, как быть тогда? Человек начинает волноваться, нервничать и от этого ещё сильнее потеет. Как выбрать подходящее качественное средство или метод лечения, чтобы надолго избавиться от пятен пота?

Повышенное потоотделение называют гипергидрозом. И возникает оно из-за неправильной работы потовых желёз. Пот не считается патологией и у здоровых людей регулирует теплообмен. С ним выделяется лишняя влага, соли, вредные вещества из организма. Но когда он не просто выделяется на короткое время, остужая кожный покров, а буквально течёт и доставляет множество хлопот, то стоит задуматься, почему это происходит. Аксиллярный гипергидроз – это один из распространённых недугов, при котором . Иногда он сочетается с другими видами гипергидроза, увеличивая локальную , лица и стоп.
Человек потеет по многим причинам. Это может быть:

Когда возможные раздражители устранены или не выявлены, следует обратиться к врачу.

Потливость - это не заболевание, а лишь симптом какого-либо расстройства в организме. Чем раньше устранить причину, вызывающую избыточное потоотделение, тем быстрее человек избавится от влаги подмышками и неприятного запаха.

Желательно пройти полное обследование и сдать анализы на выявление таких заболеваний:

• Инфекции. Острый период при ОРВИ, грипп, простуда, бронхит, ангина;
• Вирусы. Туберкулёз, СПИД, гонорея, сифилис;
• нарушение работы щитовидки, вызывающее гормональный сбой, гипертиреоз, сахарный диабет;
• неврологические и психические заболевания, вегетососудистая дистония;
• нарушение процесса пищеварения и работы поджелудочной железы;
• онкологические новообразования;
• патологии почек;
• ожирение;
• алкогольная интоксикация;
• неправильное скудное питание с большим содержанием соли в меню.

Иногда могут быть заболевания, не связанные с этой частью тела:

• плоскостопие;
• специфический дерматит;
• ревматизм.

Симптомы и классификация

Аксиллярный гипергидроз может проявляться уже в подростковом возрасте, а со временем объём выделяемой влаги увеличивается. Неправильное питание, острая и солёная пища, стрессовые ситуации вызывают сильное потение, которое приводит к появлению характерного неприятного запаха. Всему виной динамичное размножение микробов, источающих стойкий запах. Если долго носить влажную одежду, она вызывает и ещё большее
размножение бактерий. Кожа краснеет, появляется боль и зуд, при ненадлежащем и несвоевременном уходе, перерастающие в дерматит. Исследования доказали, что у пациентов, долгое время страдающих гипергидрозом, увеличивается объём потовых желёз и изменяются химические .
Разделяют данное заболевание на:

1. Лёгкая степень. Подмышки увлажняются, когда есть раздражающие факторы. Окружающие и знакомые не замечают мокрых пятен. Человека кроме неприятных влажных подмышек ничего не беспокоит.
2. Средняя степень. Потливость замечается окружающими. В течение дня приходится менять несколько рубашек и принимать душ. Обычные антиперспиранты не в силах помочь, и начинается подбор более сильных средств.
3. Тяжёлая степень. Человек чувствует подавленность, неловкость. Избегает массовых мероприятий и тесного контакта с людьми. На его одежде появляются огромные мокрые пятна, источающие зловоние.

Диагностика и выбор методов лечения

После осмотра доктор направляет пациента на консультацию к узким специалистам – эндокринологу, дерматологу, неврологу, гастроэнтерологу. У больного исключается наличие , проводят анализы крови, мочи, рентген. Если есть подозрения на присоединение вторичных инфекций – в лаборатории сдаются мазки на определение возбудителя.
Опираясь на степень, причины заболевания, индивидуальные особенности пациента врач подбирает лечение.

Медикаментозное лечение

Существует несколько направлений, в борьбе с аксиллярным гипергидрозом. Если он не вызван тяжёлыми заболеваниями, врач может посоветовать прибегнуть к.

В жаркое время года каждый человек склонен потеть и самым неловким моментом является появление влажных пятен на рубашке.

Как избавиться от мокрых подмышек без вреда для здоровья?

Сегодня существует множество методов и средств для регуляции выделительной системы.

Некоторые из них могут негативно сказаться на самочувствии, так как полностью блокируют теплообмен человека.

Ниже описано, что делать, если у вас постоянно мокнут подмышки и как избавиться от надоедливых пятен пота на одежде.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Избыточное потоотделение называется гипергидрозом. Неправильная работа желез вызывает сильную потливость ладоней, лица и ступней.

Постоянно мокрые подмышки символизируют об отклонении. Заболевание называется аксиллярным гипергидрозом. Рассмотрим подробнее, что может послужить причиной появления неприятного синдрома:

• . Синтетика не пропускает воздух, а значит теплообмен организма нарушается, что вызывает появление мокрых подмышек и пятен от пота на одежде в области спины и живота.
• Одежда не по сезону. Перед тем как выйти на улицу посмотрите прогноз погоды и выгляните в окно. Убедитесь, что не оделись слишком жарко. Даже если у вас будет возможность снять плащ, вам будет дискомфортно и не удобно носить дополнительные вещи в руках. В итоге вы все равно вспотеете и испортите себе настроение.
• . Естественной реакцией организма на жару является потоотделение. Благодаря жидкости, которая выделяется на поверхность кожи, происходит охлаждающий эффект.
• Острая пища. После каждого приема пищи человек чувствует прилив сил и энергии. Острые блюда усиливают микроциркуляцию крови в организме и способствуют ускорению обмена веществ. Чтобы подмышки не были мокрыми нужно исключить из рациона питания все блюда, которые оказывают раздражающее воздействие на желудок.
• . Вредные привычки оказывают негативное воздействие на все жизненно важные системы организма. В борьбе с синдромом мокрых подмышек первым делом избавьтесь от употребления алкоголя. Выпивка нарушает работу нервной системы и вызывает скачки артериального давления. Все это сопровождается гипергидрозом.
• . Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, следует заблаговременно позаботиться о приобретении специального средства от мокрых подмышек. Естественный процесс потоотделения помогает избавиться от шлаков и токсинов. Кардионагрузки стимулируют усиленное кровообращение и запускают механизм жиросжигания.
• Изменение гормонального фона. У людей зрелого возраста происходит угасание репродуктивной системы, что сопровождается рядом изменений в работе гормонов. у женщин наблюдается раздражительность и приливы. у детей изменяется работа сальных желез и всей выделительной системы, что сопровождается появлением прыщей и повышенного потоотделения.
• . Сильнодействующие антибактериальные препараты уничтожают не только вредные микроорганизмы, но и собственную микрофлору кишечника. Нарушение работы кишечника вызывает дисбактериоз и замедление метаболизма. Избавиться от пота под мышками помогут специальные средства, направленные на восстановление микрофлоры кишечника.

Повышенная потливость говорит о наличии каких-то нарушений в работе организме. Прежде искать эффективные средства по борьбе с запахом пота следует устранить главную причину появления недуга.

Диагностирование заболевания происходит в зависимости от этиологии. Существует несколько типов гипергидроза:

• Повышенное потоотделение, вызванное психогенными факторами может выявить дерматолог или невропатолог. При осмотре специалист определяет степень потливости и локализацию мокрых пятен. У пациентов с нарушением работы нервной системы наблюдается покраснение лица, испарина на лбу или верхней губе.
• Первичный гипергидроз характеризуется отсутствием нарушения работы выделительной системы. Чрезмерное потоотделение может быть связанно с изменением гормональной системы человека и высокой чувствительностью к адреналину.
• Эндокринный (вторичный) гипергидроз сопровождается такими серьезными заболеваниями, как сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы, ожирение, онкологические образования.

Исследование и диагностика любого типа включает в себя: первичный осмотр врача, общий анализ крови, биохимические показатели крови и уровень сахара, анализы на вирусные инфекции, обследование на уровень гормонов в крови, рентген легких, общий анализ мочи.

Во время беседы доктор выясняет в какие моменты возникают симптомы, где чаще всего наблюдаются зоны потливости, имеются ли хронические заболевания, которые могут иметь непосредственное влияние на выделительную систему человека.

Для постановки окончательного диагноза врачи исследуют состав пота на содержание жирных полиненасыщенных кислот.

Самым распространенным методом является тест Минора для определения границ очагов избыточного выделения пота.

Классификация недуга разделяется на три степени тяжести:

• Легкая. Потоотделение подмышками происходит в стрессовых ситуациях. Пятна на одежде не заметны окружающим. Симптом не беспокоит пациента.
• Средняя. На протяжение дня человеку приходится сменить несколько рубашек или блузок. Дезодоранты не справляются с поставленной задачей. Пятна на одежде становятся заметны окружающим.
• Тяжелая. Пациент испытывает неловкость и старается не пересекаться с людьми, так как потливость приобретает большие масштабы. Одежда может промокнуть насквозь.

Несвоевременное лечение может привести к таким осложнениям, как: дерматит, зуд, шелушение, покраснения и аллергические реакции кожных покровов.

Лечение

Существует несколько способов избавления от мокрых подмышек. В зависимости от поставленного диагноза назначается лечение.

• Медицинские препараты. Самыми безопасными лекарственными средствами являются Беллатаминал и его аналоги. Препарат следует принимать по 1 таблетке трижды в день. Медикаменты обладают седативными свойствами, частично блокируют передачу нервных импульсов, за счет чего происходит регуляция работы выделительной системы. Помимо пероральных препаратов можно прибегнуть к использованию медицинских антиперспирантов. Лекарства назначаются врачом в зависимости от степени тяжести гипергидроза. Теймурова паста – мазь для локального нанесения на область повышенного выделения пота. Препарат эффективен против грибковых инфекций и защищает от распространения бактерий, которые служат причиной появления неприятного запаха.
• . Физиопроцедура направлена на укрепление стенок сосудов и нормализацию обмена веществ. Микротоки направляются в зоны повышенного выделения пота. Терапия проводится в течение 3 недель. Преимуществом курса лечения является абсолютная безопасность для здоровья, отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.
• . Препарат вводится подкожно при помощи инъекции. Ботокс блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Действие после процедуры продолжается на протяжение 8 месяцев, после чего врачи повторяют терапию. Инъекции достаточно болезненные и применяются с использованием обезболивающих средств.
• Хирургия. Если вы не знаете, что делать если подмышки постоянно мокрые и другие методы лечения бессильны поможет инвазивное вмешательство, например, . Также существует метод кюретажа - при помощи кюретки разрушаются потовые железы. Через полгода организм полностью восстанавливается, однако гипергидроз уже не беспокоит пациента, как прежде. Благодаря новейшим технологиям в медицине избавиться от мокрых пятен на одежде стало еще проще . Заживление тканей в послеоперационный период происходит гораздо быстрее, чем после обычной операции.

При выборе способа лечения ориентируйтесь на рекомендации лечащего врача. Не злоупотребляйте терапией и не повторяйте курс лечения слишком часто, чтобы не вызвать привыкания.

Чтобы подмышки не были мокрыми можно прибегнуть к домашним рецептам и сделать раствор из питьевой соды, крахмала, масла ши и чайного дерева.

Для приготовления смеси возьмите 2 чайных ложки соды, смешайте с 1 столовой ложкой крахмала. Подогрейте 2 ложки масла ши и добавьте в него 10 капель масла чайного дерева. Влейте приготовленные масла в сухую смесь и тщательно размешайте.

Поместите полученное лекарство в холодильник на 2 суток. После того как средство затвердеет, используйте его в качестве твердого антиперспиранта утром и вечером.

Еще одним эффективным и простым способом избавления от пятен на одежде подмышками является народный рецепт дезодоранта из магнезии и яблочного уксуса. Смешайте ингредиенты в пропорции один к одному и протирайте пораженные участки два раза в день.

Смесь подсушивает кожные покровы и нормализует работу желез.

В борьбе с неприятным запахом пота врачи рекомендуют регулярно пить ромашковый или мятный чаи. Травяные настои помогают наладить работу нервной системы, снимают возбудимость, улучшают психоэмоциональное состояние, а также обладают антибактериальными свойствами и выводят токсины.

Для правильной работы потовых желез следует придерживаться ряда правил, которые помогут вам поддержать здоровье:

• Соблюдайте гигиену. Принимайте душ два раза в день, носите только чистое белье и одежду.
• Ведите здоровый образ жизни. Регулярно осуществляйте процедуры закаливания: контрастный душ, обливания. Эти меры помогут поддержать работу сердечно-сосудистой системы, улучшат общее самочувствие и поднимут иммунитет.
• Питайтесь правильно. Исключите из рациона острое, жирное и жареное. Такая пища может нарушить обмен веществ и стать причиной повышенного потоотделения. Употребляйте в пищу больше клетчатки и кисломолочных продуктов.
• Пейте витаминные комплексы для поддержания общего иммунитета.
• Пользуйтесь антиперспирантами на натуральной основе.
• Регулярно посещайте сауну для выведения шлаков и нормализации клеточного дыхания.
• Занимайтесь спортом. Регулярные занятия в тренажерном зале помогают поддержать иммунитет, нормализуют гормональный фон и восстанавливают обмен веществ.

Будьте внимательны к своему здоровью и помните, что предотвратить болезнь всегда проще, чем заниматься длительным и дорогостоящим лечением. Своевременно посещайте врача и следуйте его рекомендациям.

Казалось бы, такая мелочь – потеющие подмышки! Но как много неприятных переживаний связано с этим. Сильно потеющий человек нередко полностью концентрируется на своей проблеме. Без конца проверяет, не появились ли мокрые круги подмышками; старается уловить запах собственного пота. Деловые и дружеские встречи, пребывание на совещании или простая поездка в общественном транспорте держат его в постоянном напряжении из-за обоснованного подозрения, что он является источником неприятного запаха пота. Это состояние, в свою очередь, усугубляет проблему и человек начинает потеть еще сильнее.

Быть всегда в порядке.
Полностью избавиться от потоотделения невозможно – ведь это естественная физиологическая функция человеческого организма. При нормальном функционировании потных желез можно лишь незначительно контролировать этот процесс. Соблюдение элементарных правил гигиены помогут вам всегда излучать чистоту и свежесть. Нужно помнить о том, что свежий пот не имеет запаха. Он появляется примерно через 6-8 часов, когда на вспотевших участках тела начинают размножаться бактерии. Как можно дольше не потеть поможет регулярный утренний душ, пользование антиперспирантами и свежая одежда, которую летом нужно менять ежедневно, а иногда и несколько раз за день. Для того, чтобы еще меньше потеть подмышками и быть образцом постоянной свежести, рекомендуются разнообразные ванны с отварами трав.

Возьмите по 100 граммов листьев березы, череды и ромашки. Залейте 2 литрами воды и, доведя до кипения, в течение 15 минут кипятите на водяной бане. Дайте настояться два часа. Процедите и влейте в ванну, которую вы принимаете на ночь. Гладкая кожа, крепкий сон и приятные ощущения вам гарантированы!

Сделайте отвар коры дуба – 1 столовую ложку на два стакана воды. Прокипятите в течение 10-15 минут, дайте настояться. Процедите. После утреннего душа, минут за 10 до того, как воспользоваться антиперспирантом, протрите подмышечные складки тампоном, смоченным в отваре. Затем протрите подмышки тампоном, смоченным в воде с добавлением лимонного сока (1 столовая ложка на полстакана воды). Эта процедура сильно освежает и дезинфицирует область подмышек. Не потеть подмышками поможет обычная мята. Она рекомендуется для употребления с чаем и для использования в качестве настоя при принятии ванн. Чтобы добиться наибольшего эффекта, мятные ванны рекомендуется принимать ежедневно в течение 10-12 дней. Для приготовления настоя нужно взять 150 граммов травы и залить их литром крутого кипятка. Дать настояться в течение 2 часов, процедить и вылить в ванну.

Безобидным и полезным средством, способствующим справиться с потливостью в периоды волнений, является отвар валерианы. Столовая ложка травы заливается стаканом воды и кипятится в течение десяти минут. После чего процеживается, объем жидкости доводится до 200 граммов. Употреблять отвар нужно три раза в день по столовой ложке.

Поэтому, если вам хочется всегда излучать свежесть, уделите себе чуть больше времени при проведении гигиенических процедур.

Причины повышенного потоотделения.
Причиной повышенного потоотделения (гипергидроза) могут стать как естественные факторы – высокая температура окружающей среды, выполнение тяжелой физической работы, бег и т.п., так и некоторые заболевания. Не следует отмахиваться от этой проблемы, ее усугубление может негативно сказаться на социальном взаимодействии человека и личной жизни. Если вы задумались над тем, как нормализовать потоотделение и как не потеть подмышками, разберитесь, что является причиной вашего гипергидроза.

Постарайтесь быть внимательными к собственному организму. Даже эндокринологу будет сложно определить причины повышенного потоотделения, если он не будет иметь четкой картины вашего самочувствия. Усиленное потоотделение в области подмышечных впадин может быть спровоцировано самыми разными причинами. Неврологические проявления гипергидроза могут быть вызваны даже незначительным волнением. Ситуации, когда повышенное потоотделение является реакцией на собственные негативные мысли, также относится к разряду патологий. Очень часто эти состояния сопровождаются учащенным сердцебиением и повышением артериального давления. На этом фоне у человека могут развиться невроз и депрессия, поэтому показано обращение за специализированной помощью, которая в подобных случаях бывает весьма эффективна.

При общем гипергидрозе, когда сильнейшее потоотделение наблюдается не только в области подмышек, но и на прочих участках тела, следует обратить внимание на состояние вренних органов и систем. То есть пройти полное медицинское обследование.

Методы лечения гипергидроза.
Одним из наиболее распространенных и эффективных методов избавления от гипергидроза является лазерное лечение. Его суть заключается в разрушении лазером потовых желез в области подмышек. Процедура занимает 30-40 минут и проводится под местной анестезией. Непосредственно перед процедурой необходимо сдать некоторые анализы.

Дорогой, но довольно эффективной в борьбе с потливостью является процедура ботокса. В каждую из подмышечных впадин вводится до 20 микродоз препарата, после чего примерно на полгода пациент избавляется от проблемы.

Существуют и хирургические методы борьбы с гипергидрозом. Вегетоэктомия – операция, направленная на разрушение связи мелких нервов с потовыми железами, весьма рискованна и рекомендуется только больным с самыми тяжелыми формами заболевания.

Использование антихолинергических препаратов помогает справиться с проблемой. Но лекарственные средства, используемые при лечении заболевания, имеют серьезные побочные эффекты, что делает возможным применение такого метода лечение у ограниченного круга больных.

Потоотделение в жаркую погоду или во время занятий физкультурой – вполне естественно и полезно, ведь благодаря выделению пота происходит терморегуляция организма, не позволяющая телу перегреться. Но что делать, если подмышки потеют слишком сильно и часто, и является ли это нормой? Чтобы разобраться в проблеме, необходимо установить причину повышенного потоотделения (гипергидроза).

Почему потеют подмышки

Внешние факторы

Всем известно, почему потеют подмышки, – именно так происходит терморегуляция организма, которая защищает тело от обезвоживания, перегрева и утраты полезных элементов и витаминов. Но бывает, что причиной излишней потливости подмышек могут быть другие явления:

Потение подмышек является следствием терморегуляции организма

1. Наследственность.
2. Нарушение обмена веществ.
3. Стрессовые ситуации, переживания или страх.
4. Неврологические особенности.
5. Жара на улице или душное непроветриваемое помещение.
6. Физические упражнения.
7. Глобальные изменения на гормональном уровне, например, при беременности либо в период лактации. Иногда такое случается во время менструации.
8. Одежда из синтетических материалов.
9. Несоблюдение правил личной гигиены.
10. Злоупотребление спиртными напитками.

Заболевания, приводящие к гипергидрозу

Причина сильного потоотделения не всегда заключается в окружающих факторах и условиях. Иногда основанием для гипергидроза бывают внутренние недуги:

• Заболевания эндокринной системы.
• Ожирение.
• Повышенное содержание глюкозы в крови.
• Опухоли доброкачественного и злокачественного характера.
• Сбои в работе почек.

Важно! При вторичном гипергидрозе (если сильное потоотделение является симптомом другого заболевания), дерматолог или терапевт должен выписать направление к более узкопрофильному специалисту в зависимости от этиологии недуга, например, эндокринологу или инфекционисту.

У малышей потовые железы развиваются лишь к 5−6 годам, поэтому если ребенок начал сильно потеть гораздо раньше – это серьезный повод обратиться к дерматологу. Потливость может оказаться симптомом рахита, а также заболеваний нервной и эндокринной системы.

После 6 лет так может выражаться реакция на факторы окружающей среды, что является нормой. Чтобы избавиться от неприятного запаха и пота нужно чаще принимать душ.

Чем грозит гипергидроз подмышек

Если человек постоянно потеет, это может привести к раздражению и болезням кожи:

• Потница. Появляется в результате обильного выделения и медленного испарения пота, во время жаркой погоды ситуация усугубляется. Заболевание выражается в виде пузырьков на эпидермисе, которые чешутся и зудят.
• Гидраденит − гнойное воспаление апокриновых желез. Наиболее часто заболевание встречается у подростков, когда железы работают особенно активно.

Если сильная потливость не мешает, и вы ничего не предпринимаете, следует позаботиться, о том, чтобы кожные покровы оставались сухими во избежание распространения микробов и развития заболеваний кожи.

Диагностика заболевания

Если у человека очень сильно потеют подмышки, корень заболевания может лежать намного глубже. Чтобы определить причину недуга следует пройти медицинские обследования:

• Общий и биохимический анализ крови и мочи.
• Ультразвуковое исследование щитовидки.
• Электрокардиограмма.
• Сдача анализов на определение количества гормонов.

Важно! Если стандартные методы диагностики не дали нужного результата, врач может отправить пациента на более углубленные исследования, например, томограмму головы или тестирование на онкомаркеры.

Гигиена – лучший друг

Подмышечные впадины здорового человека практически не пахнут, пот начинает издавать запах, когда уже долго находится на коже. Вызывают неприятный аромат микробы, питающиеся органическими элементами, которые содержатся в поте. Часто потливость проявляется, если под подмышками присутствует растительность, так как пот впитывается в волосы. Поэтому рекомендуется не только промывать, но и брить подмышечные впадины по мере необходимости.

Стоит заметить, что удалять волосы на подмышках следует не только женщинам, но и мужчинам – это помогает уменьшить участок, на котором могут располагаться бактерии.

Важно! Принимать водные процедуры необходимо не только вечером, но и утром, чтобы пот, который выделился во время сна, не оставался на теле.

Средства гигиены

Что нужно делать, если сильно потеют подмышки, ни для кого не секрет. Есть множество средств женской и мужской серии, помогающих избавиться от чрезмерной потливости:

1. Дезодоранты − подавляют развитие микроорганизмов, и на несколько часов запах исчезает.
2. Антиперспиранты блокируют выделение пота благодаря алюминию, который в них содержится, – взаимодействуя с белками кожного покрова, он синтезирует комплексы, закрывающие потовые потоки. Наиболее действенными являются средства Драй-Драй и Драй Контрол. Препараты нужно наносить на вымытую и высушенную кожу перед сном. Постоянные применения антиперспиранта противопоказаны, − из-за блокирования потовых желез из организма не выводятся токсины, и не происходит полноценная терморегуляция.
3. Гели для душа и мыло. Хорошей славой пользуется противомикробное либо дезодорирующее мыло. Но стоит учесть, что одного промывания подмышек будет недостаточно, – микробы находятся не только на коже, но и в волосяных мешочках, порах кожного покрова и возле устьев потовых желез.
4. Прокладки для подмышек – их прикрепляют к одежде. Они прекрасно защищают от влажных пятен и впитывают пот.
5. Кремы – являются более щадящими средствами. Весьма популярен крем Лавилин, он не только борется с потливостью, но и ухаживает за кожей, защищая ее от сухости. Срок действия средства – от 5 до 7 суток.
6. Влажные салфетки – их нужно всегда носить с собой и протирать при сильной потливости подмышек каждые 2−3 часа.

Лечение гипергидроза

Медицинские препараты

Если у подростка или взрослого сильно потеет под мышками, врач может порекомендовать препараты, которые можно приобрести в аптеке:

1. Цинковая мазь – уменьшает уровень потоотделения, устраняет запах и влагу с кожи. Чтобы не потели подмышки, средство нужно применять два раза в сутки на протяжении 2−3 недель.
2. Формидрон – спиртовой раствор для наружного применения. Препарат хоть и делает подмышки сухими, но в больших количествах он опасен – в его состав входит формальдегид, негативно влияющий на половую и нервную систему.
3. Салицилово-цинковая мазь – подсушивает, обеззараживает кожу и к тому же имеет бюджетную стоимость.
4. Теймурова паста. Недостатком препарата является наличие в составе формальдегидов и оксида алюминия, однако большинство российских ученых утверждают, что концентрация данных элементов не приносит большого вреда здоровью. Но все-таки это говорит о том, что нужно применять средство не более 4 дней.
5. Присыпка Гальманин – абсорбирует влагу, подавляет развитие бактерий и устраняет неприятный аромат.

Инвазивные способы лечения

Когда сильно потеют подмышки, и никакое лечение не помогает, можно обратиться к оперативным способам лечения:

• Инъекции ботулотоксина – введение ботокса в подмышечные впадины. Положительный результат сохраняется на протяжении 1,5−2 года. Главные недостатки уколов – высокая цена и болезненность процедуры.
• Кюретаж – удаление потовых желез через небольшие проколы. Плюс метода в том, что можно сделать операцию и забыть о проблемах с потливостью на 5 лет.
• Липосакция – удаление жировой ткани и потовых желез.
• Ионофорез – воздействие гальванического тока и введение специального раствора. При заболевании гипергидрозом необходимо пройти несколько сеансов ионофореза.
• Эндоскопическая симпатэктомия – основана на разрушении или пережатии симпатического ствола, в результате чего потовые железы прекращают подавать импульсы. Стоимость операции варьируется от 50 000 до 70 000 рублей. Взрослому, и уж тем более подростку, противопоказано делать операцию при заболевании сахарным диабетом.

Нужно учитывать, что для ребенка такие методы противопоказаны, лучше использовать более безопасные средства.

Побочные эффекты оперативного вмешательства

Неприятными последствиями оперативного вмешательства могут стать:

• Рубцы на коже.
• Сбои в гормональной системе.
• Проявление гипергидроза на других зонах тела.
• Психические расстройства.

Методы народной медицины

Чтобы подмышки не потели слишком часто, можно воспользоваться способами нетрадиционной медицины:

Методы профилактики

Но что сделать, если подросток или взрослый стал обнаруживать, что у него слишком часто потеют подмышки? Следует принять комплекс мер по устранению излишней потливости:

• Носить одежду только из натуральных тканей, отдавая предпочтение 100% хлопку, во избежание парникового эффекта.
• Тщательно соблюдать гигиену. Если нет возможности принимать водные процедуры чаще, можно использовать влажные салфетки и протирать потеющие подмышки каждые 3 часа.
• Стараться сохранять спокойствие и контролировать эмоции при стрессовых ситуациях и неврозах.
• Избегать употребления жирной, копченой пищи, а также чеснока, лука и алкогольных напитков.
• Заниматься легкими видами спорта, например, пилатесом, йогой или плаваньем.
• Посещать в профилактических целях дерматолога и эндокринолога, они помогут выяснить, является повышенная потливость следствием внешних факторов или симптомом другой болезни.

Подводим итоги

Потливость подмышками – естественная реакция организма на воздействие факторов окружающей среды. Таким образом из организма выделяется тепло и происходит терморегуляция, температура внутри тела стабилизируется. Но если повышенное потоотделение проявляется слишком часто – это может сигнализировать о наличии более серьезного заболевания, симптомом которого является сильное выделение пота. Для выявления причины недуга следует обратиться к дерматологу или терапевту.