Детские витамины для улучшения зрения. Витамины для зрения для детей: действие и сочетание с микроэлементами. Алфавит Наш малыш

Каждый день глаза наших детей подвержены огромной нагрузке, так как именно в детстве интерес ко всему окружающему особенно повышен. Каждый день ребенка, как открытие чего-то нового, ранее не виданного. Очень важно защитить и способствовать развитию такого органа, как глаза, или предупредить различные заболевания и воспалительные процессы с помощью витамин для глаз. В этой статье вспомним лучшие детские витамины для глаз, рассмотрим полный список и расскажем, когда и какой препарат можно использовать.

Детские витамины для глаз – лучшие средства по мнению офтальмологов.

Влияние на зрение ребенка

Существует несколько влияющих факторов, что действуют в лучшую или худшую сторону на детские глаза, а именно:

1. Яркий свет (отрицательно влияет на зрение, разрушает светочувствительные клетки глаза).
2. Солнечные лучи.
3. Экран компьютера.
4. Яркий экран телефона.
5. Насыщенный свет от электроламп.
6. Различные инфекции.
7. Воспалительные процессы.
8. Нехватка витаминов.

Предупреждение нарушения зрительного процесса у детей

Лучшие витамины для глаз для детей вы сможете найти только в этой статье.

• Равномерно распределяйте нагрузку на зрительный орган.
• Следите чтоб место где ребенок проводит длительное время освещалось хорошо.
• Проследите чтобы ребенок занимался подвижными играми.
• Длительность проведенного времени за компьютером или телевизором, должно составить не более 3 часов на день.
• Следите за питанием вашего чада, а именно чтоб в рационе ребенка были фрукты, овощи и белки.
• Поговорите с ребенком о том, что нужно мыть руки, не тереть грязными пальцами глаза.
• При ярком солнце надевайте ребенку солнце защитные очки.

Витамины для зрения детские

Любые витамины для глаз можно купить в аптеке без предписания врача. На сегодняшний день представлен ряд комплексов для детей, в которых распределены дозировки полезных веществ необходимых детскому организму. Но важно заметить, что стоит приобретать те препараты, что прошли клинические испытания и сертификацию.

Для того чтоб определить, что со зрением у вашего ребенка нужно, посетить окулиста и получить рекомендации, то что вам порекомендует врач зависит от возраста вашего ребенка, потребностей и образа жизни.

Витамины для зрения детям:

• Пиковит (с 1 года).
• Поливит Бэйби (с момента рождения).
• Алфавит Наш малыш (с 1,5 года).
• Кавит юниор лютейн (с трех лет).
• Слезавит (с трех лет).
• Черникоежка (с трех лет).
• ВитаМишки (с трех лет).
• Витрум Кидс (с четырех лет).
• Мультитабс классик (с четырех лет).
• Витрум Вижн (с 12 лет).
• Алфавит Оптикум (с 14 лет).
• ОфтальмоВит (с 14 лет).

Дорогие родители, мы ознакомили вас с профилактикой и представили витамины для зрения для детей, следите за состоянием зрения вашего ребенка проводите осмотры у врача, пользуйтесь нашими советами, проще предупредить заболевание, чем столкнуться с инфекционным заболеванием глаз и недостатком витаминов.

Иногда плохо видеть начинают не только взрослые, но и в дети. На их глаза каждый день воздействуют разные разрушающие зрение факторы: экран компьютера и телефона, солнечный свет, инфекции и нехватка витаминов. Поэтому для улучшения зрения у детей рекомендуют применять специальные витаминные комплексы. В их состав входит набор нужных микроэлементов и витаминов для здоровья детских глаз и, принимая их, можно предупредить развитие более тяжелых глазных заболеваний.

Какие полезны?

Перечень самых необходимых витаминов и минералов для сохранения здоровья глаз у детей и предупреждения развития заболеваний органов зрения:

• Ретинол (А). Один из самих необходимых витаминов для хорошего зрения. При его нехватке развивается снижение остроты зрения в сумерках - заболевание куриная слепота и учащаются воспалительные процессы век. Он очень важен при близорукости. Главным симптомом дефицита ретинола является сухость глаз.
• Аскорбиновая кислота. Этот витамин принимает участие в обменных процессах, укрепляет сосудистые стенки, способствует ускорению процессов заживления, а также увеличивает сопротивляемость организма. Аскорбиновая кислота снимает усталость глазных мышц.
• Витамины группы В:
  • В1 - участвует в регулировании внутриглазного давления. При дефиците появляются глазные воспаления, сильная слезливость, увеличивается риск развития глаукомы.
  • В2 - действие заключается в защите сетчатки от солнечных лучей. Обязательно надо применять при дальнозоркости. Нехватка способствует светобоязни, жжению, нарушается зрительная фокусировка, дети начинают путать цвета.
  • В6 - снимает усталость глаз, улучшает кровообращение и зрение. Дефицит витамина проявляется воспаление зрительного нерва и частым конъюнктивитом.
  • В12 - снижает возможность развития слепоты, снимает напряжение с глаз. При его нехватке желтеют глазные белки.
• Рутин (Р) - имеет сосудоукрепляющее действие. Если его в организме меньше нормы, возникают частые глазные кровоизлияния.
• Токоферол (Е) - помогает предотвратить возникновение катаракты, защищает глаза от отслоения сетчатки, укрепляет сосуды.
• Кальциферол (Д) - укрепляет ткани глаза, снимает воспаление роговицы.

Микроэлементы

Также для остроты зрения детей очень важно принимать вместе с витаминами разные минералы, которые также принимают участие в защите и лечении глаз:

• бета-каротин;
• лютеин;
• ликопин;
• зеаксантин.

Что нужно кушать?

В таблице показано, в каких продуктах есть наибольшее количество витаминов, необходимых для здоровья детских глаз:

Микроэлемент цинк является очень важным минералом для хорошего зрения, так как он помогает усваиваться витамину В2.

Аптечные препараты

Поливитамины «Пиковит»

Лучшие детские поливитамины, которые выпускают в форме сиропа, а для подростков в виде жевательной резинки. Их можно давать детям с года. Они предотвращают ухудшение зрения, защищая глаза от воздействия яркого света, снимают напряжение, укрепляют сосуды. При их приеме может возникать аллергическая реакция. В состав входят витамины.

– это распространенная проблема современного мира, в котором человек не представляет своего существования без компьютера или смартфона. Поэтому родители должны следить за здоровьем своего чада еще с малых лет. Для сохранения зрительных функций и предотвращения их ухудшения требуется комплексный подход. Выполнение специальных – это первый шаг на пути к здоровью. Для этого также нужны витамины для зрения детям.

Признаки, свидетельствующие о дефиците витаминов

Специалисты утверждают, что распознать дефицит полезных витаминов в организме несложно . Необходимо обращать внимание даже на самые незначительные изменения в состоянии ребенка, которые могут свидетельствовать о необходимости применения витаминных комплексов для глаз.

К наиболее распространенным симптомам относятся:

• проблемы с фокусированием взгляда, например, при чтении книги;
• возникновение ярких вспышек в глазах;
• ухудшение зрительных функций, в частности, снижение остроты зрения ребенка;
• появление пелены перед глазами.

Из всех вышеперечисленных симптомов появление пелены является наиболее опасным сигналом , поэтому ребенка нужно как можно скорее показать врачу для проведения диагностического обследования. Регулярный прием витаминных добавок в большинстве случаев позволит улучшить состояние зрительной системы и предупредить ее дальнейшее ухудшение.

Какие вещества необходимы для зрения

Специалисты утверждают, что практически все витамины тем или иным образом воздействуют на зрительную систему. Но есть определенные группы, которые отличаются своим эффектом в плане повышения остроты зрения.

Витамины

При дефиците некоторых витаминов может не только снизиться иммунитет у детей, но и значительно ухудшиться зрения. К таким витаминам относятся:

• витамина А или ретинол (при нехватке данного элемента зрительные функции снижаются, например, у ребенка ухудшается адаптация к темноте);
• витамины В, В2, В3, В6, В12 (необходимы для передачи нервных импульсов в системе);
• витамин С (оказывает укрепляющее воздействие на глазные сосуды);
• лютеин (способен защищать эпителиальную ткань глаза от негативного воздействия световых лучей).

Обратите внимание! Органы зрения человека устроены таким образом, что в сетчатке глаза, а точнее, в ее пигментном слое, должны ингибировать свободные радикалы. Этому процессу способствует лютеин.

Микроэлементы

Витамины – это далеко не единственные компоненты, способствующие улучшению зрения у детей и взрослых. Существуют и другие элементы, без которых полноценное функционирование системы невозможно:

• фтор и калий (способствуют повышению остроты зрения);
• селен и цинк (регулярное их применение улучшает усвояемость организмом ребенка витамина А);
• кальций (укрепляет не только кости, но и глазные ткани);
• омега-3 (основная задача жирных кислот заключается в нормализации всех процессов).

Ежедневно организму необходима определенная доза вех вышеперечисленных микроэлементов и витаминов, но зачастую возникает дефицит полезных веществ, особенно в зимний период. При нехватке этих компонентов ухудшается работа многих систем, но больше всего у детей страдает зрение.

Продукты для зрения

Даже если человек регулярно принимает специальные витаминные добавки, это еще не значит, что можно отказаться от здорового питания и разнообразия в рационе. Дело в том, что из пищи все полезные компоненты усваиваются быстрее . Поэтому при ухудшении зрения необходимо пересмотреть рацион своего ребенка.

К самым богатым продуктам, содержащим полезные вещества для зрительной системы, относятся следующие:

• твердые сорта сыров, лисички, яичный желток и филе рыбы – все эти продукты содержат витамин D;
• соя, фасоль и другие бобовые культуры, а также некоторые виды масел в больших количествах содержат витамин Е;
• в состав земляники, цитрусовых и вишни входят витамины группы Р;
• свежие овощи и фрукты, а также ягоды черной смородины полезны для человека благодаря содержанию витамина С;
• финики, чернослив, свинина, виноград, цельное молоко, хлеб из твердых сортов пшеницы, салат и петрушка – все эти продукты содержат витамин А.

Необходимо помнить, что питание должно быть не только полезным, но и разнообразным. Ребенку нужно ежедневно давать свежие овощи с фруктами, постепенно приучать к рыбе, курице с говядине. Воспитывать кроху вегетарианцем не рекомендуется, так как при дефиците мяса его организм не получит достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Из напитков ребенку полезны свежевыжатые соки, чистая теплая вода и какао с небольшим количеством сахара. Как и медицинские препараты, содержащие витамины, продукты питания тоже необходимо давать малышу, начиная с небольших доз.

Применение витаминных препаратов

При регулярном применении витаминных комплексов для улучшения зрительной системы на организм ребенка оказываются следующие действия:

• улучшение сна;
• повышение зрительных функций;
• улучшение циркуляции крови в мозговых тканях и в области глаз;
• уменьшение слезоточивости глаз за счет нормализации работы слезных желез.

Также в ходе витаминотерапии отмечается улучшение состояния слизистой оболочки органов зрения.

Классификация

Все медицинские препараты, в состав которых входят полезные для зрения вещества, могут производиться в разных формах, но наиболее популярные витамины в форме таблеток. Они выпускаются в оболочке либо имеют жевательную структуру (для детей до 5 лет). Существуют и другие формы, например, капсулы, гель, сироп или порошок, который нужно растворять в теплой воде перед применением.

На заметку! Витамины также производятся в форме каплей для местного использования. Такие препараты, как правило, назначаются исключительно в профилактических целях, а не в терапевтических. Связано это с недостаточным проникновением препарата в глазные ткани.

Популярные препараты

Современный фармацевтический рынок предлагает множество различных препаратов, содержащих витамины для глаз, но не все их можно давать маленьким детям. Ниже представлены наиболее распространенные детские витаминные комплексы.

Таблица. Обзор витаминосодержащих препаратов для зрения.

Основная задача родителей должна заключаться в том, чтобы их ребенок не сталкивался с дискомфортом в глазах. Но применение витаминных комплексов также носит профилактический характер – подобные препараты должны защищать организм малыша от настоящих офтальмологических заболеваний. Параллельно с этим взрослые должны следить за временем пребывания их чада перед экраном компьютера или телевизора, дозируя этот способ времяпровождения.

Гимнастика для глаз

В редких случаях одного лишь приема витаминных комплексов недостаточно для поддержания здоровья глаз, поэтому офтальмологи прибегают к комплексному воздействию с применением лечебной гимнастики. Достаточно приучить ребенка ежедневно выполнять несколько простых упражнений, чтобы избежать возможных нарушений зрительной системы. Кстати, гимнастику также рекомендуется проводить и взрослым, особенно если они работают за компьютером.

Среди всех упражнений для глаз наиболее эффективными считаются:

• поочередный перевод взгляда вправо-влево и наоборот;
• перемещение взгляда снизу-вверх;
• периодическое моргание с разной интенсивностью;
• зажмуривание глаз на несколько секунд;
• фокусирование взгляда на далекий предмет, а потом на более близкий.

При условии, что все упражнения будут выполнять правильно и регулярно, сочетание гимнастики со здоровым питанием и приемом витаминных комплексов позволит устранить чувство дискомфорта в глазах и предупредить снижение остроты зрения.

Дефицит соответствующих витаминов в организме – это не единственная причина снижения остроты зрения. Подобные нарушения также могут быть вызваны развитием офтальмологических заболеваний воспалительного характера, воздействие ярких солнечных лучей или перенапряжение органов зрения.

Чтобы избежать всевозможных проблем с глазами, специалисты рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

• не допускайте слишком длительной нагрузки на глаза . Максимально допустимая норма для детей при игре за компьютером или с телефоном – 20 минут, после чего необходимо сделать перерыв. В это время глаза должны полноценно отдохнуть;
• обеспечьте хорошее освещение на рабочем столе вашего ребенка . Он должен делать уроки при ярком освещении, чтобы не перенапрягать зрительную систему. Это позволит предотвратить ее повышенную усталость;
• следите за поведением ребенка . Для усиления защитных функций он должен ежедневно гулять на свежем воздухе и играть в разные подвижные игры;

• избегайте слишком длительного концентрированного взгляда ребенка , сосредоточенного на мониторе компьютера или экране телевизора;
• следите за питанием ребенка . Выше уже упоминалось о витаминосодержащих продуктах, которые должны постоянно присутствовать в рационе малыша. Необходимо еще с детских лет приучить его к здоровому и полезному питанию. Это позволит предупредить не только ухудшение зрения, но и развитие многих других заболеваний;
• защищайте органы зрения ребенка от попадания инфекции . Как известно, инфекционные заболевания глаз негативно сказываются на работе зрительной системы, что очень опасно для неокрепшего организма маленького ребенка.

В яркие солнечные дни дети должны обязательно защищать глаза с помощью солнцезащитных очков. Причем аксессуар должен быть качественным, а не дешевым куском пластмассы за 100 рублей, купленным на ближайшем рынке. Глаза человека – это важнейшие органы, поэтому за ними нужен должный уход.

Видео - Витамины для хорошего зрения

Витамины для глаз для улучшения зрения – верные помощники организма в комплексной терапии некоторых офтальмологических недугов. Грамотно подобранные комплексы обеспечат профилактику заболеваний органов зрения. Ниже приведены описания витаминов для глаз, рейтинг эффективности 10 популярных комплексов для взрослых, а также аналогичный ТОП-10 средств для детей.

По данным международных исследований большую часть (до 90 %) заболеваний глаз невозможно излечить, но с помощью правильных методик можно предупредить или задержать развитие. И тут на помощь придут нутриенты – витамины и минералы.

Витамины – это биологически активные компоненты, которые участвуют в физиологических процессах организма, но сами не являются ни источниками энергии, ни структурным материалом.

В организме человека играют физиологическую роль 20 витаминов, из которых 13 – незаменимые. Поступают они с растительной и животной пищей. Сам же организм способен синтезировать:

• никотиновую кислоту – витамин РР;
• витамин D в коже под воздействием солнечных лучей;
• витамин А из провитаминов, поступающих с пищей.

Микрофлора толстого кишечника человека синтезирует витамины В3 и К, но их количества не достаточно для потребностей организма.

Минералы – неорганические вещества, представленные в биологически доступной форме, то есть в виде ионов и молекул, способных усвоиться в организме человека. Основное количество элементов попадает в организм так же с пищей.

Недостаток нутриентов приводит к различным нарушениям в физиологии многих процессов, но и избыток их может быть опасен.

Особенно минералов, которые в больших концентрациях токсичны или являются мутагенами: Литий (Li), Никель (Ni), Ванадий (V), Кремний (Si), Германий (Ge), Бор (B), Мышьяк (As). Обратите внимание на , это может быть связано с неправильным питанием кормящей мамы, в том числе употреблением витаминных комплексов.

Питание современного человека не сбалансировано по многим причинам. Поэтому нельзя говорить о коррекции питания с целью получения необходимого витаминно-минерального комплекса (ВМК) для нормализации зрения . Рационально использовать готовые промышленные ВМК, которые представлены таблетками, капсулами, пастилками и каплями для глаз.

При каких же аномалиях и патологиях зрительного органа человека необходимы витамины и минералы? Как они помогают организму? Об этом подробнее в данном разделе.

Близорукость (миопия)

Аномалия рефракции, при которой глазное яблоко имеет вытянутую форму, а изображение фиксируется перед сетчаткой. При таком заболевании предметы, расположенные далеко, воспринимаются размытыми.

Носители миопии находятся в группе риска развития в зрелом возрасте глаукомы – серии хронических заболеваний глаз, проявляющихся нарушением зрения, повышенным глазным давлением и атрофией зрительного нерва. При постоянном воздействии света на сетчатке глаза происходит активация реакций с участием свободных радикалов. Эти частицы повреждают мембрану клеток.

Вещества, защищающие от светового воздействия глаза, называются фотопротекторами. К ним относятся:

• витамины А, Е, С;
• каротиноиды и оксикаротиноиды (лютеин, зеаксантин).

Применение комплексов с их содержанием улучшает кровообращение и метаболизм, а также активирует на сетчатке антиокислительные процессы.

Оптическая нейропатия

Атрофия зрительного нерва, приводящая к снижению остроты зрения. Развитие связано с:

• нарушением притока артериальной крови (ишемией);
• активными окислительными процессами;
• регулярной программируемой клеточной гибелью (апоптозом).

Витамин С разжижает кровь – улучшает кровообращение, а остановить окислительные процессы он может в компании все тех же А и Е.

Витамины группы В участвуют в процессе передачи импульса нервными клетками, улучшая передачу сигнала от глаз к головному мозгу.

Дальнозоркость (гиперметропия)

Аномалия рефракции, когда изображение предмета фиксируется за пределами сетчатки. Может быть врожденная, связанная с изменением формы глазного яблока. Или возрастная (пресбиопия) – обусловленная изменением свойств хрусталика.

Кроме витаминов С и А, при дальнозоркости рекомендуют В2, а также селен и цинк.

Витамины С, Е и группы В, вместе с каротиноидами, селеном, цинком и антоцидами входят в состав экстракта черники.

Экстракт черники применяют в комплексе с лекарственными средствами для лечения многих заболеваний глаз, в том числе:

• близорукости и дальнозоркости;
• дистрофии сетчатки;
• нарушения сумеречного зрения;
• астении глазных мышц и быстрой утомляемости;
• возрастных изменений.

Главными действующими веществами в экстракте черники считают антоцианы , обладающие такими свойствами:

• антиокислительными;
• ангиопротекторными (укрепляют сосуды);
• противовоспалительными;
• предотвращают разрушение клеточных мембран;
• регулируют тканевый метаболизм;
• повышают адаптацию зрения в темноте.

Дистрофия сетчатки

Заболевание светочувствительной ткани глаза. Причиной возникновения считают недостаточное ее питание.

Симптомы: снижение зрения, появление «мутного» пятна, «молний» и «вспышек».

Насчитывает множество видов: от генетических до возрастных, большинство из которых не проявляются никак, а определяются только офтальмологами при обследовании. Последствием дистрофии сетчатки может стать ее отслоение.

Нарушение сумеречного зрения (гемералопия, куриная слепота)

При этом происходит поражение сетчатки и зрительного нерва. Одной из причин возникновения гемералопии называют гиповитаминоз витаминов А, В2 и РР.

Симптомы:

• уменьшение поля зрения;
• ослабление остроты зрения в сумерках и темноте;
• изменение адаптации к свету.

Витамин А (ретинол) участвует в биологическом синтезе светочувствительного пигмента палочек. Его провитамин, из которого в организме образуется ретинол, – бета-каротин.

Астения

Синдром усталости мышц глаза. Проявляется в виде покраснения век, боли, ощущения «песка» в глазах. Возникает в силу многих факторов:

• длительной работы с мелкими деталями;
• плохого или слишком яркого освещения;
• чтения текста с мелким шрифтом;
• долгой работы за монитором или экраном;
• рассматривания предметов вблизи.

Возрастные изменения

После 40 лет острота зрения снижается , связки, держащие глазное яблоко, растягиваются, мышцы ослабевают, а сетчатка истончается.

Все это – результат ухудшения общего состояния организма, перенесенных заболеваний и приобретенных хронических недугов.

Потому людям среднего и преклонного возраста необходимо принимать витаминные комплексы для поддержания нормального функционирования физиологических процессов, в том числе и связанных с органами зрения.

Виды витаминов, их плюсы и минусы

Все классификации витаминов, которые существуют сегодня, условные. Например, по действию их в организме человека можно разделить на 3 основных группы:

• коферменты – витамины, которые входят в составы активных центров ферментов – В1, В2, В5, В6, Вс, В9, В12, Н, К, РР;
• витамины, являющиеся основой некоторых гормонов – A и D;
• антиоксиданты – С и Е.

Деление по их растворимости в воде или жирах – тоже условно, так как существуют синтезированные водорастворимые аналоги жирорастворимых витаминов.

• Тем не менее, к водорастворимым относят: В1-В10, Вс, В12, В13, В15, С, Н, Р, РР, U.
• Соответственно, жирорастворимые : А1-А2, D1-D5, Е, К1-К2, N.

Избыток водорастворимых витаминов из организма человека легко выводится. Жирорастворимые же накапливаются и могут привести к гипервитаминозу (переизбытку вещества) и к летальному исходу.

В пище не все витамины находятся в доступной для человека форме. В витамины для глаз для детей вместо никотиновой кислоты, которая может вызвать аллергическую реакцию за счет расширения сосудов, добавляют ее более усваиваемую форму – амид никотиновой кислоты (никтониамид).

Существует мнение, что некоторые витамины и минеральные вещества не уживаются в одном препарате . Так, железо и медь могут окислить аскорбиновую кислоту. На это есть два опровергающих факта:

• взаимодействие возможно только в присутствии воды, а в твердых формах (таблетках, капсулах), оно сведено к минимуму;
• при окислении сами железо или медь восстанавливаются, и именно в такой форме они легко усваиваются организмом.

Производители учитывают эти факты при производстве. С помощью технологии дражирования (получения драже), они могут развести компоненты в разные слои так, чтобы предотвратить их взаимодействие.

Или капсулирование – разделить по капсулам. Подобные по своей структуре и природе молекулы влияют на усвоение друг друга.

Витамины В1 (тиамин) и В6 (пиридоксин) имеют общие рецепторы, потому при совместном потреблении конкурируют между собой. Это утверждение справедливо только в том случае, если разница в порциях витаминов большая (более чем в 100 раз). Но существуют пропорциональные отношения, когда борьба сводится к минимуму. Это и используется при производстве.

Для полного усвоения таких конкурентных форм предусмотрено потребление отдельно в различное время дня . Описания лучших витаминов для глаз, как взрослых, так и детей, представлены в нашей статье ниже.

ТОП-10 витаминных комплексов для взрослых или что душе угодно

Выбирая витамины, часто возникает вопрос: какие лучше? И ответ будет субъективным. В помощь принятия решения был создан рейтинг самых популярных витаминных комплексов. Оценивали по результатам научных исследований и доступности потребителю .

Список витаминов для глаз для улучшения зрения, доступных в отечественной аптечной сети:

*р/д – раз в день.

ВИТРУМ ВИЖН. Производитель Юнифарм Инк (США). Единственный витаминный комплекс, зарегистрированный как лекарственное средство. Научные исследования препарата показывают положительные тенденции в применении его для лечения:

• подростковой миопатии различной степени;
• возрастной макулярной дегенерации;
• астенопии.

Курс составляет 1 месяц. Его приблизительная стоимость – 1660 рублей.

ОПТИКС витамины для глаз. Производитель Pharmaxx International (Узбекистан). Сбалансированный комплекс витаминов, минералов, с содержанием лютеина и зеаксантина. Отсутствие витамина А объясняется наличием его провитамина – бета-каротина. Это предотвращает развитие гипервитаминоза, так как организм синтезирует витамин А из каротина в нужный момент.

Произведены с использованием новейшей технологии Actilease , которая защищает нанокомпоненты активных ингредиентов водорастворимой оболочкой. Это улучшает усвоение компонентов в 5-10 раз по сравнению с природными аналогами, а также сохраняет стабильность при хранении.

ОПТИКС позволит:

• скорректировать сумеречное зрение;
• защитит сетчатку от светового воздействия;
• улучшит кровообращение.

Исследование препарата показало положительное влияние комплекса ОПТИКС на:

• усиление глазного кровотока;
• нормализацию отношения липидов в крови;
• улучшение остроты зрения у пациентов с близорукостью.

Курс – 3 месяца. Общая стоимость курса, примерно, 1170 рублей.

ДОППЕЛЬГЕРЦ® V.I.P. ОФТАЛЬМОВИТ. Производитель «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ» (Германия). Мультивитаминный, минеральный и жирнокислотный комплекс со специфической функцией – поддержание слезной пленки. Долгая работа за компьютером, длительное воздействие ветром или ярким светом и многие другие факторы негативно сказываются на состоянии глаз. Слезная пленка защищает роговицу. Усыхание ее приводит к изменению чувствительности глаза к внешним воздействиям, быстрому утомлению и дискомфорту.

Входящий в состав Омега-3 разжижает кровь, поэтому данные витамины не назначают в послеоперационный период и при травмах.

Состав комплекса разделен на два вида капсул: коричневые и желтые. Рекомендуемая доза по одной капсуле каждого цвета один раз в день. Одной упаковки достаточно на 1 месяц, а курс длится 2. Примерная его стоимость – 1312 рублей.

ДОППЕЛЬГЕРЦ® АКТИВ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ГЛАЗ С ЛЮТЕИНОМ И ЧЕРНИКОЙ. Витамины для глаз с лютеином акцентированы на улучшение глазного кровообращения и регенерацию сетчатки с помощью антацидов и геспередина. Лютеин, как каротиноид, проявляет антиоксидантное действие и поглощает определенный спектр световой волны, защищая светочувствительную ткань.

Результаты исследований группы пациентов показали, что регулярное использование ДОППЕЛЬГЕРЦ витаминов для глаз стабилизировало слезную пленку и снизило потребление капель-слезозаменителей на 14 %.

Средняя стоимость одного курса в 2 месяца 724 рубля.

ТАУФОН. Производитель «Московский эндокринный завод» (Россия). Витамины для глаз в каплях созданы на основе таурина, который содержится в печени и желчи. Нормализует водно-солевой, углеводный и энергетические обмены, стабилизируя клеточные мембраны. В соответствии с исследованиями капли ТАУФОН:

• защищают глаза от свободных радикалов;
• способствуют прекращению воспалительных процессов;
• уменьшают срок заживления проникающих ран глаза на 4-6 дней.

Курс – 3 месяца. Приблизительная стоимость курса 384 рубля.

ЯПОНСКИЕ ВИТАМИНЫ DHC BLUEBERRY EXTRACT – ВИТАМИНЫ С ЭКСТРАКТОМ ЧЕРНИКИ. Производитель DHC (Япония). В инструкции заявлен уникальный состав витаминного комплекса. Отличие от отечественных и европейских препаратов в одном компоненте – масло семян пириллы (японского базилика). Оно обладает противоаллергическим действием, что позволяет применять комплекс даже тем, у кого индивидуальная непереносимость других компонентов.

Упаковка в 120 капсул полностью покрывает расход одного курса – 60 дней. Стоимость упаковки и курса – 1300 рублей.

SANTE FX NEO. Японские капли для глаз с витаминами и таурином. Избавляют глаза от признаков усталости, увлажняют и снижают глазное давление . Активные компоненты комплексно воздействуют на метаболизм органа зрения. Содержат противоаллергенный препарат.

Средняя стоимость курса 700 рублей.

ФОКУС витамины для глаз. Производитель «Аквион» (Россия). По результатам научных исследований витаминный комплекс:

• улучшает основные функции зрения;
• повышает остроту зрения через 40 дней приема;
• сохраняет остроту зрения в течение 60 дней приема (но показатель снижается через 30 дней после приема).

• возрастных изменений сетчатки;
• слабой и средней степени близорукости.

На ряду с бета-каротином содержит ликопин – красный пигмент, проявляющий антиоксидантные свойства.

Средняя цена курса от 750 до 1150 рублей.

ФОКУС ФОРТЕ. Особенностью этой формы является содержание в ней натрия селенита, который компенсирует недостаток селена в организме. Селен предупреждает развитие катаракты, а вместе с цинком – глаукомы. По результатам исследований ФОКУС ФОРТЕ рекомендовано для профилактики и лечения миопии и астенопии.

Приблизительная стоимость курса – 1020 рублей.

ПРОЛЮКСА витамины для глаз. Производитель «Swiss Сaps GmbH» (Гeрмания). Оригинальный состав препарата заслуживает остановиться на нем подробнее.

Экстракт зеленого чая содержит катехины, которые имеют антиоксидантные свойства в 25-100 раз сильнее, чем витамины С и Е. Масло соевое в своем составе комбинирует необходимые глазам витамины Е, К, В4, ионы железа и цинка, а также жиры.

Составляющими лецитина являются холин (витамин В4) и инозитол (витамин В8). Холин участвует в биологическом синтезе нейромедиатора – ацетилхолина. Тем самым улучшает передачу нервного импульса. Инозитол влияет на рост нервных клеток и улучшает работу хрусталика глаза.

Таким образом, ПРОЛЮКСА не только обеспечивает защиту глаз от свободных радикалов, а также нормализует работу глазных нервных окончаний .

Средняя стоимость курса от 520 до 1040 рублей.

А что же деткам

Детские витамины должны быть продуманы до мелочей, от состава до формы. Чтобы и полезно, и вкусно. Основываясь на этих требованиях был составлен отдельный рейтинг. Важно также помнить, что гимнастика для детских глаз – лучшая профилактика заболеваний .

Не забывайте и о правилах применения капель в нос ребенку при простудных заболеваниях. Про рекомендуемые препараты для возраста до 1 года мы пишем . При высокой же температуре для грудничков эффективнее всего работают свечи (ректальные суппозитории). Про их плюсы и минусы использования можно ознакомиться в публикации.

ТОП-10 детских витаминов для глаз:

Алфавит Наш малыш (ВНЕШТОРГ ФАРМА, Россия). Порошок в трех разных пакетиках-саше. Особенность комплекса в раздельном применении каждого набора витаминов во время еды 3 раза в день. Таким образом, разделяют все компоненты, которые могли бы конкурировать между собой или вступить во взаимодействие. Это предотвращает аллергическую реакцию организма ребенка (смотрите виды сыпи на лице детей и причины возникновения в ), а также улучшает усваивание всех компонентов.

Приблизительная стоимость курса – 800 рублей.

ДОППЕЛЬГЕРЦ® KINDER ОМЕГА-3 для детей с 7 лет. Включают в себя комплекс жирных кислот Омега-3. Они участвуют в строительстве сетчатки глаз, а также способствуют улучшению памяти и умственного развития ребенка.

Стоимость курса составляет около 500 рублей.

СТРИКС. Производитель «Пфайзер Консьюмер Мэнюфэкчуринг» (Италия) заявляет о том, что препарат является результатом современных разработок и гарантирует точное содержание действующих веществ в таблетке. Состав простой, натуральный, но очень эффективный , что положительно скажется на здоровье ребенка.

Стоимость курса – 370 рублей.

ЛЮТЕИН КОМПЛЕКС ДЕТСКИЙ. Производитель ООО «ВАЛЕАН» (Россия). Помимо обычных компонентов для глаз содержит таурин, который:

• занимается осморегуляцией в тканях (нормализует клеточное давление);
• улучшает метаболизм в тканях глаза;
• принимает участие в биосинтезе белка.

Стоимость курса от 250 до 500 рублей.

ЧЕРНИКА-ФОРТЕ с витаминами и цинком. Производитель фармацевтическая компания «ЭВАЛАР» (Россия). Витамины для глаз с черникой отвечают своим заявленным свойствам:

• регенерируют пигмент сетчатки;
• улучшают кровообращение;
• нормализуют метаболизм в тканях глаз;
• защищают от светового воздействия.

Безопасны для детей от 3-х лет. Стоимость курса – от 200 до 1000 рублей.

ВитаМишки® Focus + черника. Симпатичный витаминный комплекс в виде желатиновых мишек, что позволит ребенку не воспринимать препарат как лекарство. Приемлем для детей от З-х лет. Состав – витаминизированные экстракты черники и бузины. Но, не стоит забывать, что для создания милых мишек используется много дополнительных веществ – пищевых добавок, в том числе и пальмовое масло.

Средняя стоимость курса – от 500 до 1000 рублей.

ПИКОВИТ. Производитель KRKA (Словения). Один и самых изученных витаминных препаратов для детей. По результатам исследований ПИКОВИТ рекомендуем для общего укрепления детского организма, особенно для ослабленного вакцинацией или заболеваниями различного характера. Содержит действующие вещества в наиболее удобной форме для детского организма.

Средняя стоимость всего курса – 1000 рублей.

ЧЕРНИКИ ОБЫКНОВЕННОЙ ЭКСТРАКТ-ВИС. Производитель ООО «ВИС» (Россия). Самый бюджетный вариант витаминов для нормализации зрения. Представляет собой витаминизированный экстракт черники с добавлением сульфата цинка. Несмотря на скудный состав, вполне обеспечивает глаза необходимыми компонентами. Производителем заявлено следующее действие препарата:

• нормализация метаболизма тканей глаза;
• контроль уровня витамина А в крови;
• защита от светового воздействия.

Стоимость всего курса от 100 рублей.

СЛЕЗАВИТ. Рекомендуется при нарушении сумеречного зрения у детей, а также при усталости глаз в течение учебного дня . Представлен довольно насыщенным составом, что может сказаться негативно на усвоении всех компонентов. По мнению специалистов – чем проще состав, тем больше от него прок.

Средняя стоимость курса – около 620 рублей.

КАВИТ ЮНИОР ЛЮТЕИН. Жевательные пастилки со вкусом банана. Рассчитаны только на детскую аудиторию до 14 лет. Так же имеют широкий компонентный состав.

Стоимость курса от 300 до 600 рублей.

Выводы

Из всего можно сделать вывод, что витамины для глаз для взрослых довольно хорошо изучены и имеют целевые рекомендации специалистов по использованию. Детский же ассортимент похвастаться исследованиями не может, зато форма выпуска здесь разнообразна – на любой вкус.

Миопия или близорукость - это заболевание, при котором человек начинает плохо различать далеко расположенные предметы. Чтобы остановить развитие заболевания и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, необходимо заняться не только лечением, но и профилактикой, которая включает в себя прием специальных витаминов для поддержания и восстановления зрения.

Чтобы лечение имело успех, необходимо подобрать комплексный подход. Лучше всего, если это будут рекомендации врача офтальмолога. Чаще всего лечение близорукости состоит из:

• приема лекарственных средств;
• изменения рациона питания;
• проведения гимнастики для глаз;
• выполнения советов врача.

Особая роль отводится приему витаминов. Ведь именно правильный подбор и употребление помогает организму справиться с болезнями и не допустить развитие миопии в дальнейшем.

Конечно, можно посоветовать есть больше продуктов, в которых содержится наибольшее количество витаминов. Это такие продукты, как морковь, зелень, яйца, печень. Но если организм испытывает большой недостаток полезных веществ, восполнить этот дефицит за короткий срок можно только с помощью специальных витаминизированных комплексов.

На сегодняшний день фармакологическая промышленность достигла такого уровня, что все необходимые витамины можно приобрести в аптеках. Заниматься самим приготовлением различных витаминных настоев уже не является актуальным.

В аптеках можно встретить витамины в любой форме:

• в каплях;
• в капсулах;
• витаминизированные комплексы;
• в растворах для инъекций.

Важно помнить, что близорукость может быть вызвана недостатком одного витамина или нехваткой целого ряда микроэлементов, поэтому так важно подобрать нужный комплекс.

ТОП-5 детских витаминов для глаз

Особенно важным является сохранения здоровья глаз с самого раннего возраста. Ведь с взрослением у ребенка развивается сетчатка глаза, хрусталик, глазные мышцы. А напряжение и нагрузка, которая ложится на глаза, колоссальная. Малыш рисует, учит буквы, пишет, исследует мир. Поэтому так важно подобрать ребенку правильный витаминизированный комплекс.

Основной витамин, который должен присутствовать в составе комплекса - Витамин А.

Необходимость витаминов:

• Витамин А - помощь в развитии сетчатки и передача информации в мозговой центр.
• Витамин В - улучшает работу зрительных нервов, питает и обогащает кислородом ткани глаз.
• Витамин С - укрепляет стенки сосудов, и улучшает кровообращение.

Миопия - это удлинение глазного яблока, а кальций помогает укрепить соединительные ткани глаз.

• Поливит бэби. Этот препарат можно применять грудничкам и малышам до 3 лет. В его составе такие витамины: А, Е, О2, С, В6, В12, РР. Эти капельки подмешиваются в еду или питье малыша. Противопоказанием может служить лишь аллергия на какой-либо витамин, входящий в состав комплекса.
• Пиковит. Выпускается в сиропе и таблетках, рекомендован детям от 3-х лет. Это комбинированный комплекс витаминов и микроэлементов. Существует несколько разновидностей пиковита. Их отличие состоит в дозировке и составе. Основное назначение лекарства - профилактика дефицита витаминов и микроэлементов у детей.
• Витрум Вижн. Идеально подходит детям с 12 лет. Этот препарат нового поколения содержит витамины Е и С, микроэлементы медь и цинк, лютеин и зеаксантин. Его применяют для улучшения остроты зрения, снижения нагрузки на глаза и при сильной утомляемости.
• Оковит с черникой. Это оригинальный набор микроэлементов и витаминов, который выполняет работу по улучшению функций хрусталика, сетчатки глаза и стекловидного тела. Восстанавливает цветовое восприятие и адаптирует глаза к темноте. Хорошо подходит для предупреждения миопии и дальнозоркости. Предотвращает развитие катаракты. Разрешено детям с 12 лет.
• Миртелене Форте. Эти капли производства Италии помогают при различных болезнях глазного яблока и сетчатки. Основная функция - улучшение кровоснабжения сетчатки, повышение адаптации зрения к темноте. По отзывам людей, принимавших препарат, уже через месяц заметен лечебный эффект. Рекомендован детям старше 6 лет. Выпускается в форме капель и капсул.

Перед тем, как начинать давать детям препараты, нужно получить консультацию специалиста, который посоветует, какой комплекс лучше выбрать, укажет точную дозировку и время приема.

ТОП-7 витаминов для глаз для взрослых

При потреблении пищи, человек в среднем за сутки может получить всего 30% витаминов от положенной нормы. Для того, чтобы быстрее восполнить недостаток витаминов, взрослым людям рекомендуют следующие эффективные препараты:

• Стрикс форте. Особенно рекомендован тем, кто часто работает за компьютером и имеет проблемы со зрением. В его составе экстракт черники, витамин А, лютеин, селен и цинк. Такой состав укрепляет сосуды глаз, снимает утомление и замедляют возрастные изменения в тканях. Уникальная технология стрикс форте позволяет веществам, содержащимся в таблетках, дойти до самых мелких сосудов в неизмененном виде.
• Компливит офтальмо. Выделяется среди других средств тем, что оказывает действие на все функции зрения. А именно, улучшает остроту зрения, защищает от негативного излучения смартфонов и телефонов, укрепляет сосуды глаз. Особенно подходят людям, чья работа связана с большой нагрузкой на зрение.
  Недостаток этого комплекса: запрещено к употреблению до 18 лет.
• Черника форте. Уже с древних времен врачеватели применяли чернику в качестве основного лечения при различных болезнях глаз. Современные исследования доказали, что в чернике содержатся такие вещества, которые восстанавливают зрительные функции, обогащают кислородом ткани глаз, стимулируют регенерацию пигмента, отвечающего за зрение при различной освещенности. Подходит людям любого возраста. И практически не имеет противопоказаний.
• Звездная очанка. Этот фито-растительный препарат, на основе травы очанки, помогает восстановить зрение при близорукости. Хорошо подходит для снятия усталости глаз. Особенно полезен тем, кто много времени проводит у компьютера, или работает в условиях плохой видимости и недостаточной освещенности.
  С осторожностью необходимо применять данное средство людям, страдающим аллергическим ринитом.
• Биоритм зрение. Наши глаза, работая весь день, требуют полноценного отдыха ночью. Для их восстановления и питания необходим прием комплекса витаминов, который за ночь сможет привести в порядок уставшие органы зрения. В этом может хорошо помочь Биоритм зрение 24. Разработчики создали два комплекса витаминов. Первый помогает днем. Он препятствует образованию свободных радикалов, повреждению клеток ультрафиолетовыми лучами и пополняет светочувствительные пигменты. Второй комплекс работает ночью. Витамины, входящие в состав, запускают восстановительные процессы в глазных тканях.
• Омега-3. Этот препарат ошибочно относят к группе сердечных препаратов. Но спектр его действия намного шире. С возрастом возрастает вероятность сужения просвета в сосудах и образования склеротических бляшек. Омега-3 помогает в борьбе с этой проблемой. Соответственно, в ткани глаз будет поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. В результате ухудшения зрения у тех, кто принимает эти витамины, наблюдаться не будет.
• Комплекс Лютеин. Эта биологически активная добавка незаменима для поддержания зрительных функций в период возрастных изменений. Это дополнительный источник флавонидов, витаминов и минералов. Лютеин комплекс предупреждает повреждение хрусталика и повреждения сетчатки глаза, активирует восстановительные и обменные процессы. Особенно эффективен при близорукости.

Прием витаминов для глаз нельзя начинать самостоятельно. Лучше всего необходимо посетить офтальмолога и получить нужную консультацию.

Бесконтрольное употребление витаминизированных комплексов способно причинить вред не только органам зрения, но и всему организму в целом.

Следует помнить, что чрезмерное насыщение витамином А может оказывать негативное воздействие на глаза.

Передозировка витамина С ведет к снижению капиллярной непроницаемости.

Перенасыщение витаминами группы В вызывают многочисленные нарушения почти во всех внутренних органах человека, включая и глаза.

Поэтому к выбору нужно подходить со всей ответственностью. Если посетить врача по каким-то причинам невозможно, необходимо перед покупкой препаратов тщательно изучить инструкцию. В ней должен быть указан перечень входящих витаминов и микроэлементов, их назначение и дозировка.

Чтобы избежать дальнейшего ухудшения зрения, нужно придерживаться определенных советов:

• обеспечьте себе правильное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами и полезными веществами;
• распределите нагрузку на глаза равномерно, делая перерывы в работе за компьютером;
• создайте достаточное освещение, чтобы свет распространялся по всей поверхности;
• совершайте регулярные двухчасовые прогулки;
• защищайте глаза от пропадания прямых солнечных лучей, надевайте темные защитные очки;
• регулярно посещать врача офтальмолога.

Соблюдая эти несложные правила и, принимая витаминизированные комплексы по совету врача, можно предотвратить дальнейшее развитие и осложнения близорукости.