Хронический насморк: лечение народными средствами. Как вылечить застарелый насморк

Хронический ринит – достаточно серьезное заболевание, сопровождающееся постоянными головными болями, заложенностью носа, затрудненностью носового дыхания, обильными выделениями из носовой полости, заложенностью ушей, а также постоянным ощущением дискомфорта.

Единственного универсального средства для лечения хронического насморка не существует. Специалисты советуют подходить к каждому конкретному случаю с учетом индивидуальных особенностей организма больного. Перед тем, как начать лечение следует определить, из-за каких предопределяющих факторов заболевание перетекло в хроническую форму.

Хронический насморк возникает вследствие воспаления слизистой оболочки носа, но отличительной особенностью данного заболевания (по сравнению в насморков, возникающим при простуде или переохлаждении) является постоянное расширение капилляров слизистой, то есть постоянный отек слизистой.

Для того чтобы успешно лечить хронический насморк необходимо применять сосудосуживающие препараты, снимающие отек. Следует обратить внимание, что такие препараты не должны убивать вирусы, а именно способствовать сужению сосудов. Применять противовирусные средства следует только при лечении насморка, вызванного острыми респираторными заболеваниями. Таким образом, при хроническим рините категорически запрещено использовать такие народные средства, как сок лука или чеснока, обладающие противовирусным действием.

Чем лечить?

Перед тем, как приступить к лечению и окончательно выбрать, чем лечить хронический насморк, следует определить его форму. Выделяют 4 формы хронического ринита:

• гипертрофический;
• атрофический;
• катаральный;
• аллергический.

Хронический гипертрофический ринит

Заболевание характеризуется быстрым разрастанием соединительных тканей спереди нижней и средней носовых раковин, а также в их задней области, а общее воспаление слизистой приводит к заложенности носа, вследствие закупорки носовых ходов. Данный осложнения затрудняют носовое дыхание, что, в свою очередь, нарушает нормальный доступ воздуха к легким, особенно во время сна. Вслед за нарушением дыхания проявляются такие симптомы, как головные боли, заложенность ушей, ослабление слуха и обоняния, гнусавость голоса.

Если гипертрофический ринит в хронической форме вовремя не лечить, то из носа появляются гнойные выделения, также достаточно часто наблюдается присоединение вторичной инфекции, вследствие чего выделения приобретают неприятный запах.

Лечить гипертрофический ринит при помощи сосудосуживающих препаратов бессмысленно, так как такая терапия практически не дает результатов и может привести к истончению слизистой оболочки. Квалифицированный врач-отоларинголог направит пациента на операцию. Хирургическое вмешательство позволит полностью избавиться от заболевания.

Оперативное вмешательство может быть в виде прижигания слизистой оболочки при помощи трихлоруксусной кислоты или замораживание жидким азотом (криодеструкция). При ярко выраженном гипертрофическом рините, повлекшему патологические изменения носовых структур, прибегают к удалении поврежденных частей раковин (достаточно часто удаляют раковины полностью) – конхотомия. Хирургическое вмешательство осуществляется под местным наркозом, а сама операция занимает 15-25 минут.

Хронический атрофический насморк

Заболевание характеризуется расширением носовых ходов и истончением слизистой оболочки. Данные изменения хорошо просматриваются при проведении риноскопии. Симптомом атрофического ринита являются вязкие выделения из носовых ходов, которые впоследствии образуют сухие корочки на слизистой оболочке. Заболевание может сопровождаться присоединением вторичной инфекции, распознать которую можно по неприятному запаху выделений из носа. В области носовых ходов ощущается сухость и стянутость слизистой оболочки, обоняние у больного нарушается (вплоть до полной его потери). Характерным признаком являются незначительные самопроизвольные кровотечения из носа.

Атрофия слизистой оболочки может быть как частичной, так и распространяться на всю носовую полость. При риноскопии отоларинголог отмечает бледно-розовый цвет слизистой, а также наличие на ней тонких зеленовато-желтых корочек. Существенное истончение оболочки наблюдается в передней части носовой перегородки.

При лечении атрофического ринита опытные отоларингологи рекомендуют использовать консервативный набор процедур, с применением топических каплей и мазей, обладающих дезинфицирующим и смягчающим действием.

При частом возникновении самопроизвольны кровотечений из носа врач может порекомендовать инъекции витаминов В группы, которые обладают общеукрепляющим действием. При атрофическом хроническом насморке хороший эффект может дать физиотерапия, в частности щелочно-масляные ингаляции, проводить которые можно и в домашних условиях. В врачебной практике достаточно часто встречаются пациенты, которым необходимо проводить несколько курсов терапии, направленной против возникновения рецидива хронического атрофического ринита.

Хронический катаральный ринит

Стойкое воспаление слизистой оболочки носа является основным признаком хронического катарального ринита. Катаральный хронический насморк характеризуется периодическими ухудшениями, связанными с носовым дыханием. Для данного заболевания характерны состояния когда поочередно не дышит то одна, то другая ноздря, при этом заложенность сопровождается выделениями из носовой полости, которые имеют слизисто-гнойный характер. Особенно явно проявляются симптомы катарального хронического ринита во время пребывания больного на холоде, при этом после возвращения в теплое помещение симптомы болезни могут полностью исчезнуть.

Лечат катаральный хронический насморк путем местного введения препаратов антибактериального действия. Перед назначением того или иного лекарственного средства врачом в обязательном порядке должно быть проведено такое лабораторное исследование, как бактериологический посев со слизистой оболочки носа. Проводить данное исследование необходимо для того чтобы выявить чувствительность патогенной микрофлоры к лекарственным препаратам.

Хронический аллергический насморк

Хронический насморк аллергического характера характеризуется постоянным выделением водянистой слизи из полости носа, при этом больной ощущает сильный зуд слизистой, часто чихает. Достаточно часто наблюдается покраснение слизистой глаз, а также их слезоточивость. Хронический ринит аллергической природы вызывают различные раздражители:

• пыль;
• резкие запахи;
• пищевые аллергены;
• укусы насекомых;
• пыльца растений и т.д.

Данный вид ринита может носить как сезонный, так и круглогодичный характер.

При возникновении симптомов данного заболевания следует обратиться к отоларингологу для установления типа ринита (круглогодичный, сезонный). Сезонный ринит лечится при помощи антигистаминных препаратов, а также носовых спреев с антигистаминами. Больной должен всячески избегать контакта с раздражителями, способными спровоцировать аллергическую реакцию.

При круглогодичном хроническом аллергическом рините лечение имеет более продолжительный характер: назначают стероидные гормоны, курс приема которых составляет от 1 до 3 месяцев. Хороший эффект дает соблюдение специальной противоаллергической диеты, в состав которой входят гипоаллергенные продукты. При круглогодичном рините важное значение имеет профилактика заболевания. В крайних случаях отоларинголог предписывает оперативное вмешательство (при наличии патологии носовых структур).

Особенно важно обратиться к врачу, если первые симптомы аллергического насморка проявились при беременности, так как беременным категорически противопоказан прием антигистаминных препаратов.

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет.

Этому рецепту уже более 10 лет – я начала применять его в 2004 году и за все это время ринит досаждал мне 3-4 раза, да и то во время ОРВИ. Без преувеличения скажу, что для меня это лучшее народное средство против насморка, которое лечит быстро, безопасно и надолго.

Итак, начинаем лечиться:

Этап первый – промывание носа содовым раствором

Готовим раствор – 1 ч. ложка соды на стакан воды. Врач говорила мне промывать нос с ладошки, втягивая воду каждой ноздрей поочередно и сплевывая через рот. Но из-за больного уха (у меня был хронический отит) такой способ становился неприемлемым – вода попадала в среднее ухо, и начиналось воспаление. Я приспособила для этих целей маленький чайничек для заварки и промываю нос по методу йогов:

После процедуры необходимо хорошо высморкаться. Обычно, после промывания начинается обильный выход слизи из носа, продолжающийся 5-10 минут, поэтому запаситесь салфетками. Затем можно переходить ко второму этапу.

Этап второй – опыление носоглотки стрептоцидом

Растираем таблетку стрептоцида в ложке до порошка (это очень легко) и каждой ноздрей поочередно втягиваем порошок. Это удобно делать прямо из ложки, но можно скрутить из бумаги трубочку. Вдыхать порошок стрептоцида нужно так, чтобы он попадал и в горло. Одной таблетки хватает на 3-4 процедуры.

Такое лечение проводят не меньше 6 раз в день в течение первых 3-4 дней (смотря по выраженности заболевания), а потом насморк прекращается вообще. Более 6 дней не лечился никто, у всех испробовавших этот метод ринит прекращался на 3-5 сутки.

Хроническая форма насморка характеризуется присутствием симптомов болезни на протяжении длительного периода времени. Это происходит из-за нескольких причин: халатного отношения к лечению острой формы ринита, продолжающегося влияния провоцирующего фактора или выраженного иммунодефицита. Перед тем, как браться за лечение ринита, необходимо проконсультироваться с врачом, так как вылечить хронический насморк достаточно сложно.

Залог успешного лечения - правильно установленная причина болезни и профессионально подобранная лекарственная терапия. Заметим, что народные средства используются только как вспомогательный метод терапии. Мед, алоэ и травы не смогут избавить человека от хронического течения болезни.

Вначале нужно разобраться с причиной хронизации воспалительного процесса в слизистой носоглотки. Это может быть:

1. инфекционный насморк (бактериальной формы). Он развивается вследствие неправильного лечения болезни при первичном поражении слизистой патогенными микробами. Вследствие этого возбудители находятся в носоглотке в «полуактивном» состоянии. Как только человек переохлаждается, или ослабевает иммунная защита, наблюдается обострение ринита с появлением выраженной симптоматики;
2. аллергический ринит обусловлен постоянным контактом человека с аллергеном. Например, в период цветенья растений может беспокоить . Если же в роли провоцирующего фактора выступает шерсть животных или средства бытовой химии, симптомы аллергического насморка могут отмечатся круглый год;
3. вазомоторный ринит у взрослых может быть обусловлен плохими экологическими условиями, заболеваниями нервной системы или профессиональными вредностями;
4. ринит, как следствие длительного использования назальных капель с сосудосуживающим эффектом. В результате использования таких капель для носа на протяжении нескольких лет вырабатывается привыкание. Для достижения эффекта в виде восстановления носового дыхания требуется более частое закапывание носа большим объемом сосудосуживающего препарата.

Учитывая разнообразие причин, лечение хронического насморка у взрослых должно быть индивидуальным. Если причиной хронизации болезни стала деформированная перегородка носа, никакие лекарства не смогут полностью устранить симптомы. Единственный выход - хирургическое вмешательство.

Также антибактериальные препараты при аллергическом происхождении ринита будут абсолютно неэффективными. Кроме того, длительное использование назального спрея с противомикробным действием чревато нарушением микрофлоры и активацией грибковой инфекции.

Визит к врачу

Как лечить хронический насморк, знает только отоларинголог. Визит к врачу обязателен, если вы хотите избавиться от соплей на долгое время. На приеме ЛОР-врач опрашивает симптомы болезни, особенности их появления и прогрессии. Чтобы установить причину болезни, анализируется анамнез жизни. Для дальнейшего обследования может назначаться:

1. анализ крови (для выявления инфекционных возбудителей), в том числе исследование иммунологического статуса;
2. анализ мазка из носоглотки (микроскопический осмотр, посев материала на питательные среды). Определив вид патогенных микроорганизмов, устанавливается их устойчивость к антибактериальным средствам;
3. рентген черепа - для выявления воспаления околоносовых пазух, аномалий строения носа или искривленной перегородки;
4. риноскопия;
5. аллергопробы;
6. анализ условий труда.

В некоторых случаях лечение застарелого ринита может потребовать консультацию невролога, эндокринолога или челюстно-лицевого хирурга (если причиной заболевания является травма).

Промывание носа

Эффект лекарственных препаратов будет более мощным, если применять их после очищения слизистой носоглотки.

Процедура промывания носоглотки проводится при любой форме заболевания. Это позволяет:

• предупредить повреждение слизистой вследствие действия раздражающих факторов;
• очистить поверхность от пыли и слизи, в которой могут накапливаться токсины микробов;
• нормализовать работу ресничек эпителия, что дает возможность своевременно очищать слизистую от различных загрязнений;
• улучшить отток слизи из околоносовых пазух при хроническом синусите.

Промывание может проводиться с помощью специальных устройств или сподручных средств (спринцовки). Для промывания используются следующие растворы:

1. Аква Марис, Хьюмер, Долфин;
2. физраствор;
3. негазированная щелочная вода;
4. солевой раствор. Для приготовления раствора используется пищевая или морская соль. В теплой воде объемом 240 мл нужно растворить 5 г соли. По показаниям можно добавлять каплю йода;
5. травяные отвары из ромашки, коры дуба, эвкалипта или шалфея. Достаточно залить кипятком (220 мл) 15 г травы, подождать 20 минут и начать промывание. Также можно добавить сок алоэ (30 мл);
6. 5 чесночных зубочков нужно очистить, измельчить, залить кипятком (800 мл) и оставить на полчаса под закрытой крышкой. Перед использованием необходимо добавить алоэ 1:2 и дважды в сутки;
7. свежевыжатый свекольный сок объемом 20 мл следует развести в 240 мл воды и добавить 2 г соли.

Что поможет при хроническом насморке?

Отдельно стоит рассмотреть хронический ринит беременных. Появление заложенности носа и ринореи обусловлено гормональными колебаниями в организме женщины. Зачастую насморк появляется во втором триместре и может сохраняться до родов и в первые месяца послеродового периода. Особое внимание уделяется лечению данного вида ринита, ведь многие лекарственные средства запрещены для использования в период вынашивания плода.

В лечении используются промывания носа солевыми растворами. Из назальных форм препаратов беременным разрешен Пиносол или Делуфен. Длительность курса не должен превышать 5 дней. Гормональные лекарства не назначаются.

Гомеопатические средства

Как вылечить хронический ринит с помощью гомеопатических лекарств? Использование препаратов данной группы более безопасное, чем других групп медикаментов. В отличие от сосудосуживающих и гормональных средств гомеопатия не вызывает побочных эффектов и может назначаться длительным терапевтическим курсом.

Одним из представителей препаратов гомеопатической группа является Делуфен. Он широко используется в ЛОР-практике, выпускается в форме спрея, не имеет цвета и аромата.

Лекарство обладает противоаллергическим, противовоспалительным действием, защищает слизистую от раздражения и ускоряет регенераторные процессы. Делуфен назначается при инфекционном, аллергическом или вазомоторном рините:

• при аллергическом насморке препарат устраняет зуд, заложенность носа и ринорею. Действует на слизистую носоглотки, уменьшая ее чувствительность к раздражителям и аллергенам;
• противовоспалительный эффект позволяет снизить выраженность воспаления, отека, выработку слизи и восстановить носовое дыхание;
• застаревший атрофический ринит лечится благодаря способности Делуфена нормализовать питание и работу клеток слизистой носоглотки. Уменьшается сухость, активируется регенерация, вследствие чего не образуются сухие корки и не наблюдается затрудненное дыхание;
• иммуномодулирующее действие дает возможность нормализовать флору носоглотки и усилить местную иммунную защиту.

Нежелательно использовать Делуфен при тяжелой тиреоидной дисфункции и индивидуальной непереносимости компонентов. Хронический насморк у взрослого лечится 2-4 недели, однако длительность терапевтического курса может продлиться до двух месяцев.

Чтобы устранить хронический насморк, лечение должно включать иммунотерапию. Справиться с болезнью будет довольно сложно, если у человека ослаблен иммунитет. Для его укрепления необхожима здоровая пища, прием витаминов и адекватный питьевой режим. Ежедневно нужно выпивать 1,5-2 литра жидкости. Это позволит уменьшить вязкость слизи, облегчить ее выведение, снизить интоксикацию и укрепить иммунитет. Рекомендуется клюквенный морс, чай с лимоном, малиной или травяные настои. Только комплексный подход и врачебный контроль позволит полностью излечить хронический ринит.

Что может быть проще, чем обыкновенный насморк, думают многие и могут ошибаться. На самом деле, насморк – это сигнал организма о том, что в него попал некий возбудитель – бактерия, вирус или аллерген. Организм всеми силами пытается избавиться от инородного микроорганизма, и чаще всего успешно. Именно поэтому на победу над насморком здоровому человеку требуется около недели. Если же насморк не прошел за 10 дней, значит, организм не справляется. И тогда вы непременно должны прийти к нему на помощь.

Почему насморк становится хроническим

Действительно, почему же? Почему у некоторых ринит проходит за несколько дней, а вы мучаетесь течением из носа в течение долгих недель? Вот основные причины затяжного насморка.

1. Неправильное лечение. Неправильное и недостаточное лечение – это первая причина затянувшегося насморка. Да, действительно, вирусный насморк лечить не нужно – достаточно увлажнять и проветривать комнату, много пить, чтобы простуда прошла через 7 дней. Но если выделения при насморке из прозрачных превратились в густые и зеленые – значит, присоединилась бактериальная инфекция, которую просто необходимо лечить антибиотиками. Но многие надеются на чудо, избегая походов к врачу, и получают в ответ долгий, затяжной насморк, который может перерасти в гайморит и другие осложнения.
2. Аллергический ринит. Во врачебной практике это встречается очень часто – пациент лечится от простудного насморка, а у него аллергическая природа заболевания. Это, кстати, неудивительно, ведь довольно сложно отличить аллергический насморк от простудного. При аллергии не нарушается температура тела, нет общего недомогания. Аллергия часто возникает после контакта с аллергеном – пыль, шерсть животных, пыльца, провоцирующий запах. Иногда простые антигистаминные препараты решают проблему длительных насморков за одно применение.
3. Воздух в помещении. Если в комнате низкая влажность и сухой горячий воздух, это приводит к постоянному пересыхания слизистой и затяжному насморку. Каково бы ни было лечение, вам не победить насморк полностью, пока вы не начнете часто проветривать комнату. Сюда же можно отнести постоянное пребывание пыли в воздухе – затяжным насморком часто страдают люди, которые работают на вредном и токсичном производстве.
4. Сосудосуживающие препараты. При бесконтрольном использовании сосудосуживающих средств начинается привыкание и развивается вазомоторный ринит. То есть, сосуды больше не могут расширяться и сужаться самостоятельно. Чувствуя постоянную заложенность носа, человек вновь и вновь использует сосудосуживающие средства, загоняя себя в замкнутый круг.
5. Аденоиды и гайморит. Иногда насморк – это не основное заболевание, а симптом более серьезного диагноза, например, увеличенные аденоиды или гайморит. В этом случае частые обострения насморка решаются только одним путем – решением основной проблемы (удаление аденоидов, пункция гайморовых пазух и т.д.).
6. Ринит беременных. Нередко насморк возникает у беременных на фоне изменения гормонального фона. Такой насморк лечить бессмысленно, нужно ждать окончания периода беременности и терпеливо облегчать протекание симптомов.
7. Физиологическое строение носа. Иногда частое обострение насморка связано с особенностями строения носа – искривления перегородки или полипы.

Очень важно знать причину возникновения насморка, чтобы иметь представление, как против него действовать. Сложнее всего определить аллергический насморк и отличить его от простудного. Если вы все еще сомневаетесь в природе ринита, нужно просто сдать кровь на Иммуноглобулин Е. Его повышенные показатели в крови будут свидетельствовать об аллергической реакции. А вот нормальный показатель говорит об инфекционной природе заболевания. Лечение таких насморков в корне отличается, важно это понимать.

Вот основные группы лекарственных средств, которые применяются в лечении хронического насморка.

1. Антибиотики. Их использование целесообразно только при бактериальной природе заболевания. Определить это сможет только врач. Если у вас диагностировали гайморит, тонзиллит или иные воспаления, значит, вам показаны антибиотики в виде таблеток, суспензии или инъекций. Иногда врач может принять решение об использовании только местной обработки – промывание носа «Кукушкой» с использованием антибактериальных растворов.
2. Сосудосуживающие препараты. Они могут быть использованы на время лечения, чтобы снять отек и избавить от заложенности носа. Сосудосуживающие спреи и капли (Виброцил, Називин, Отривин) не назначаются при вазомоторном рините. Использовать их следует не более пяти дней, иначе они могут вызвать привыкание. Для детей – только допустимое по возрасту лекарство и строго в указанной дозировке.
3. Капли с антибиотиком. Это лекарственные препараты, которые содержат в своем составе мощные антибиотики местного воздействия. Среди них можно выделить Изофру, Проторгол и т.д.
4. Растительные препараты. Данная группа лекарств более безопасна и может быть использована для лечения беременных и кормящих женщин, детей, пациентов с хроническими заболеваниями. Масляные капли Пиносол содержат в своем составе растительные экстракты, которые имеют противовоспалительный эффект. Еще одно действенное лекарство – Синупрет. Оно облегчает заложенность носа, лечит затяжные насморки. Продается в виде капель и таблеток.
5. Антигистаминные средства. Даже если у вас не аллергическая природа насморка, нужно принимать антигистаминные препараты во время лечения. Они облегчат течение болезни – снимут отек, избавят от зуда в носу. Можно принимать Супрастин, Зодак, Зиртек, Диазолин – то, что есть у вас дома.

Точный комплекс медикаментозного лечения определяет только врач. Нужно обязательно показаться ЛОРу, сколько можно мучиться с соплями?!

Народные средства против хронического насморка

Вкупе с профессиональным лечением от доктора можно использовать методы народной медицины, которые облегчат протекание симптомов и ускорят процесс выздоровления.

1. Промывания. Очень часто с хроническим насморком пациенты идут к ЛОРу, который назначает им промывания. Процедуру, конечно же, можно делать и дома, однако гораздо эффективнее использование профессионального оборудования – «Кукушка». Специальный аппарат при помощи вакуума удалит из пазух застоявшуюся инфицированную слизь. После обработки слизистой носа антибактериальными составами выделения станут гораздо менее выраженными. 3-5 промываний достаточно, чтобы полностью избавиться от хронического насморка. Если времени на поход к врачу нет, можно делать промывания дома с помощью чайника, шприца или спринцовки.
2. Ингаляции. Для вдыхания горячего пара можно приготовить отвар лекарственных трав из календулы, ноготков, ромашки и мяты. Ромашка успокоит слизистую, ноготки вытянут слизь из пазух, мята избавит от заложенности носа, календула окажет бактерицидное действие. Возьмите по одной столовой ложке каждой травы, засыпьте в банку и залейте кипятком. Через 15 минут, когда отвар достаточно настоится, но еще не остынет, его следует перелить в таз или широкую чашку. Накройтесь сверху полотенцем и вдыхайте целебные пары через нос. Когда отвар остынет, его можно использовать для промывания носа.
3. Капли в нос. Это наиболее эффективное и часто используемое средство в домашних условиях. Будьте уверены, в вашем доме уже есть лекарства, которые способны избавить вас от хронического насморка. Очень эффективно капать в нос разбавленный сок каланхоэ или алоэ – в нем много обеззараживающих свойств. Можно капать на слизистую сок свеклы, капусты или моркови. Очень эффективно смешать пихтовое масло с лимонным соком и смазывать получившейся мазью слизистую носа. Лук и чеснок обладают особыми фитонцидами, пары которых проникают внутрь пазух и обеззараживают их полость, снимая воспаления.
4. Прогревания. Иногда для того, чтобы избавиться от долгого и затяжного насморка, нужно хорошо прогреться. Для этого пациенту нужно посетить баню или сауну и как можно дольше вдыхать горячие пары. Очень эффективно сделать горчичную ванночку для ног – растворите в горячей воде горчицу и держите ноги в этой жидкости. После процедуры нужно надеть шерстяные носки, выпить малинового чаю (или водки с перцем) и лечь спать. Утром от насморка не останется и следа. Помимо этого, от насморка можно избавиться непосредственным прогреванием пазух носа. Для этого можно приложить к пазухам по обеим сторонам от носа спиртовые примочки, вареные яйца или глиняную лепешку, замешанную на кипятке. Очень эффективно греть нос песком или солью, нагретой на сковороде.

Действуя вкупе с основным лечением, народные рецепты способны ускорить выздоровление и укрепить местный иммунитет.

Как предотвратить переход насморка в хроническую форму

Насморк – это естественная реакция организма на внешний возбудитель, и от него никуда не денешься. Но только от вас зависит, будет ли насморк сопровождать вас в течение недели или останется в вашей жизни на долгие месяцы.

Чтобы ринит не задерживался в организме, этот самый организм должен быть в состоянии ему противостоять. Для этого нужно всячески укреплять иммунитет. Больше времени проводите на свежем воздухе, чаще выбирайтесь на природу, занимайтесь спортом. Питайтесь правильно – больше свежих фруктов и овощей, постного мяса, круп и молочных продуктов; меньше фастфуда, газировки и жирных продуктов. Во время ОРВИ нужно проветривать комнату, увлажнять воздух, больше пить, чтобы вирус вымывался из организма. В сезон простуд и гриппа нужно пить больше чая с малиной, медом, имбирем и лимоном – это продукты для крепкого иммунитета. Если начнете закаливаться, количество простудных насморков сократится вдвое. Чтобы подавить начавшийся насморк, можно делать массаж пазух носа, чтобы улучшить кровообращение в этой зоне. Но самое главное правило, которое поможет предотвратить переход насморка в хроническую форму – это своевременное обращение к врачу. Если насморк не проходит за неделю и его симптомы только усиливаются, не пытайтесь гадать и заниматься самолечением. Рекомендации опытного врача помогут вам подавить болезнь на корню, и не позволят перейти насморку в хроническую форму.

Насморк не так безобиден, как кажется. Когда нос человека постоянно заложен, организм испытывает колоссальную нехватку кислорода, которая влияет на все органы. Регулярное использование сосудосуживающих препаратов, которые дают временное облегчение – тоже не выход. Нужно решать саму проблему, а не бороться с ее последствиями. Будьте на страже своего здоровья и не позволяйте хроническому насморку одолеть ваш организм!

Видео: как вылечить насморк за 1 день

Существует мнение, что насморк, лечи – не лечи, сам исчезнет через неделю. Но если прошла уже и неделя, и две, а , в чем тут дело? Рассмотрим основные причины хронического насморка.

Причина первая – инфекция

Банальная инфекция может принять затяжной характер, если она сочетается с неблагоприятными факторами:

• вдыхание холодного или слишком сухого воздуха,
• запыленность, загазованность атмосферы, табачный дым,
• (врожденное или вследствие травмы),
• хронические заболевания, приводящие к нарушению кровообращения (пороки сердца, эмфизема легких).

Выделяют три основные формы хронического инфекционного ринита:

1. простой (катаральный),
2. гипертрофический,

Простой хронический ринит

Симптомы

Периодически появляется заложенность носа, особенно заметная в положении лежа на спине. Если повернуться на бок, то заложенной оказывается та половина носа, которая располагается внизу.

Выделения из носа довольно обильные, светлые или зеленоватые.

При осмотре носа отоларинголог видит равномерный отек и покраснение слизистой.

Эффективно восстанавливают дыхание сосудосуживающие капли: фенилэфрин (Виброцил), ксилометазолин (Отривин, Галазолин), оксиметазолин (Називин, Назол), нафазолин (Нафтизин, Санорин).

Лечение

Несмотря на то что помогают свободно вздохнуть часов на 7–8, увлекаться ими не стоит. Уже через 3–5 дней начинается привыкание к препаратам, поэтому эффективная доза становится все больше, продолжительность действия все меньше, а отменить сосудосуживающий препарат все труднее.

Желательно посетить отоларинголога, который определит, какие капли от хронического насморка подойдут в данном случае: с антибиотиком (например, Изофра), вяжущие средства (Протаргол), прижигающие (нитрат серебра). Возможно, эффективны окажутся муколитики (ингаляции с АЦЦ), физиотерапия («Луч», электрофорез, тубус-кварц).

Старинное народное средство от хронического насморка – – стало доступнее, благодаря большому выбору спреев с изотоническими и гипертоническими растворами – Аквалор, Аквамарис, Долфин. В их состав нередко добавляются и растительные экстракты с противовоспалительным эффектом: эвкалипт, алоэ, ромашка.

Существует ряд препаратов для . Если лечение не дает эффекта, врач может предложить операцию: криодеструкцию, ультразвуковую дезинтеграцию, лазерную фотодеструкцию или нижнюю подслизистую конхотомию.

Хронический гипертрофический ринит

Симптомы

Нос заложен постоянно, сосудосуживающие капли почти не помогают. Из-за этого больной почти не ощущает запахов, жалуется на головную боль, ухудшение слуха. Голос приобретает гнусавый характер. При осмотре носовые проходы сужены, слизистая синюшно-розового цвета.

Лечение

Эффект даст только хирургическое лечение – ультразвуковая, лазерная или криодеструкция нижних раковин носа. Иногда прибегают и к частичному удалению нижней носовой раковины. Эта операция называется конхотомия. Кроме того, раковину можно смещать кнаружи, расширяя носовой проход – эта методика называется латерализация.

Хронический атрофический ринит

Симптомы

Часто бывают носовые кровотечения, обоняние ухудшается. В носу скапливаются сухие, трудно удаляемые корочки. Этот подсохший густой секрет на бледной матовой слизистой и широкие носовые проходы увидит врач при осмотре.

Лечение

Сухие корочки отмывают щелочными растворами. Периодически назначаются курсы щелочно-масляных ингаляций. Масляные растворы рекомендуются и для закапывания в нос: витамины А и Е, масляный раствор шиповника. При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, возможно лечение хронического насморка прополисом (в смеси с оливковым маслом). Помогают уменьшить сухость и снять раздражение соки алоэ и каланхоэ.

Причина вторая – аллергия (аллергический ринит)

Симптомы

Или сенная лихорадка, распознается легко: он совпадает с периодом цветения деревьев или трав, слезотечение, чихание или обильная ринорея преследуют больного весь сезон и проходят бесследно с исчезновением в воздухе пыльцы. Другое дело – круглогодичный аллергический ринит, связанный с . Распознать, что стало его причиной – перьевая подушка, кошка или шоколад с орехами, – не всегда легко. Ларинголог заподозрит аллергическую природу насморка на основании жалоб и осмотра: слизистая носа резко отечна, но не ярко-красная, как при обычном насморке, а бледно-синюшная. Аллерголог проведет специфические накожные или назальные пробы с аллергенами, чтобы установить, чего следует опасаться в первую очередь.

Лечение

В остром периоде на короткий срок допустимо использование сосудосуживающих препаратов. Одновременно назначаются местные противоаллергические средства: антигистаминные (Аллергодил, Кромоглин) или глюкокортикостероиды (Назонекс, Фликсоназе). Эффект от этих препаратов не такой быстрый, но направлен на подавление аллергической реакции, следовательно, они не просто снимают симптомы, а предотвращают их развитие.

Если удалось установить аллерген, вызывающий ринорею, возможно провести специфическую десенсибилизацию: небольшие дозы аллергена курсом вводятся пациенту, организм привыкает к ним и перестает отвечать бурной реакцией.

Профилактика

Нередко факторов, провоцирующий аллергический насморк, не один, а десяток, или установить их вообще не удается. Поэтому наиболее надежный способ профилактики – создание гипоаллергенной среды дома: удаляются шерстяные одеяла, перьевые подушки, мягкие безделушки. Приобретается очиститель воздуха, регулярно проводится влажная уборка, но без резко пахнущих моющих средств. Скорее всего, придется отказаться от идеи завести домашнего питомца. Возможно, потребуется диета. Ведение пищевого дневника позволит установить, какие продукты провоцируют обострение болезни. Вполне возможно, что шоколад и орехи переносятся хорошо, а вот молочные продукты, даже в видесыра, вызывают сильнейший насморк.

Причина третья: нейровегетативная дисфункция (вазомоторный ринит)

Симптомы

Заложенность носа, ринорея, чихание при любом провоцирующем факторе: холодный воздух, стресс, переутомление, пыль или табачный дым в воздухе, резкий запах. Чаще всего имеются и другие симптомы вегетососудистой дистонии. Иногда причиной насморка становится гормональный дисбаланс – при или гипотиреозе. Риноскопически картина напоминает : бледно-синюшная слизистая, однако отека и выраженных выделений не бывает.

Лечение

Основная цель – нормализация работы нервной системы: полноценный сон, ежедневные прогулки, рациональное питание позволят снизить реактивность организма. К тому же, многие замечают, что во время ходьбы заложенность носа практически исчезает. Можно использовать иглоукалывание. А вот частое и продолжительное использование сосудосуживающих капель только ухудшит ситуацию.

Применяются для лечения антигистаминные препараты и глюкокортикостероиды – в виде назальных спреев или инъекций в подслизистую.

Используются и различные методики физиотерапии – орошение солевыми растворами, электрофорез кальция или цинка в нос.

Если методы консервативного лечения не дают результата, восстановить носовое дыхание и обоняние помогает операция. Предпочтительны, разумеется, более щадящие вмешательства: подслизистая вазотомия, ультразвуковая или лазерная конхотомия.

Оценить степень тяжести болезни и предложить оптимальный метод лечение – задача опытного отоларинголога. Но рациональное поведение пациента (отказ от курения, закаливание, разумный подход к использованию сосудосуживающих препаратов) – значительно улучшит результаты.

О насморке, его видах и как его лечить рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»: