Как вывести соль из организма: лечебная диета и лучшие народные рецепты. Как вывести лишнюю соль из организма

Поклонники очищения организма знают, что на фоне скопления солей возникают патологии почек и печени, разрушаются суставы, поражаются желчевыводящие пути, ухудшается самочувствие, становится плачевным внешний вид. Нам с вами необходимо разобраться в существующих методиках оздоровления организма. Считается, что в этом направлении работают специальные диеты, препараты и народные средства на основе лечебных трав. Попробуйте применять простые всем доступные продукты и реализуйте домашнее очищение. Итак, рассмотрим, как вывести соль из организма для похудения и защиты от болезней.

Факты на тему отложения солей

Всем желающим освободить организм от вредных веществ, необходимо учитывать следующее.

• Известно, что здоровый организм способен производить самоочищение. На фоне различных сбоев, неправильной работы почек, печени, отравлений различной этиологии, постоянного питания вредной пищей, приема любого алкоголя, дефицита двигательной активности, естественных возрастных изменений, организм не может нейтрализовать вредные вещества и вовремя освобождаться от них.
• В человеческом теле могут откладываться ураты, фосфаты, карбонаты, оксалаты. Общепринято мнение, что каждый вид солей должен выводиться обособленно.
• Если вы решили качественно очистить организм, то на время такой терапии нужно придерживаться правильной системы питания без переедания, снизить потребление соли и сахара, заботиться о корректном питьевом режиме. Эксперты рекомендуют принимать 6-8 стаканов чистой воды за день.
• Бессолевая диета при лечении заболеваний или для похудения разрабатывается специалистом. В качестве дополнения можно использовать народные средства, их рецепты приведены в настоящей статье.

Питание для выведения соли из организма

Жесткие бессолевые диеты нужно практиковать только под контролем специалиста. Каждому под силу организовать правильное питание. Очищению организма и похудению способствуют такие правила питания:

• часто кушать очищающие продукты, такие как рис, картошка, ламинария, свекла;
• составлять свое меню из легких продуктов, например, в рационе должны преобладать крупы, томаты, морковка, огурцы, молочная продукция, пчелиные продукты, яйца, натуральные масла, орешки, морепродукты, цитрусы, ягоды разных сортов;
• делать акцент на полезных напитках, к таковым относятся слабощелочная минералка, шиповниковый отвар, компот, натуральный сок из винограда, клюквы, цитрусов, брусники.

Смородина и земляника для выведения солей

Компоненты:

• листья земляники - 2 большие ложки;
• листья смородины - 2 большие ложки;
• трава спорыш - 1 большая ложка;
• вода - 1 стакан.

Смешать все травы, отмерить 2 большие ложки сухого сбора, заварить кипящей водой, оставить для настаивания на полчаса. Средство принимают по ¼ стакана ежедневно. Народное средство помогает вывести ураты из организма.

Виноградные усы для растворения оксалатов

Компоненты:

• измельченные виноградные молодые побеги и усы - 1 чайная ложка;
• вода - 200 миллилитров.

Взять виноградное сырье, залить кипятком и настоять около получаса. Полученный настой можно употреблять по ¼ стакана каждый день. Травяная терапия приводит к растворению оксалатов.

Рис и сухофрукты для выведения солей из организма

Компоненты:

• качественный рис - 3 столовые ложки;
• вода - 1 литр;
• курага - 300 грамм;
• изюм - 300 грамм;
• чернослив - 300 грамм;
• половина лимона;
• мед - небольшое количество.

Чтобы приготовить очищающее средство, берется рис и замачивается на несколько часов. Поменяв воду, варить продукт около 5 минут. Далее промыть рис, налить свежую воду, и повторить 5-минутную варку. Проделать аналогичные манипуляции еще дважды. Сваренный 4 раза рис скушать теплым, и соблюдать полный голод в течение 3 часов. Сорбирующий потенциал риса без добавок позволяет называть продукт лечебным: он вбирает в себя излишки соли и естественным образом выводит их из человеческого тела. После приема риса и 3-часовой голодовки, питаться привычным образом. В таком режиме совершенно безопасно можно просуществовать 10 дней. При таком очищении приветствуется потребление сухофруктов.

Для приготовления витаминного очищающего микса берутся указанные сухофрукты, прокручиваются через мясорубку. Готовое блюдо хранится в прохладной среде, принимается по большой ложке днем или вечером.

Лавровый лист для очищения организма от солей

Компоненты:

• лавровые листочки - 5 штук;
• вода - половина литра.

Деятели народной медицины предлагают воспользоваться дешевым и простым в приготовлении лавровым отваром. При выведении лишней соли нужны умеренные физические нагрузки. Нельзя допускать переохлаждения. Листья кипятить 20 минут. Принимать трижды в день полученный отвар, разовая доза равняется глотку. Курс длится максимум 5 дней. Следует учитывать, что вы имеете дело с мощной методикой очищения кишечника, поэтому обязательно надо соблюдать указанные рамки.

Гречка с кефиром для выведения солей и похудения

Компоненты:

• молотая гречка - 2 большие ложки;
• свежий нежирный кефир - 1 стакан.

Кефирно-гречневая диета способствует выведению излишка солей и эффективному похудению. Приготовьте вечером коктейль, залив гречку кефиром, употребите его вместо завтрака на следующий день. Для качественного очищения организма и устранения жировых отложений достаточно 5 дней завтракать таким способом.

Если вы подозреваете, что ваш организм загрязнен и накопил лишние соли, то целесообразно пройти обследование у врача. В таких случаях обычно рекомендуется переход на активный здоровый образ жизни, фитотерапия, правильное питание, а также препараты Урозин, Атофан, Уродан.

Основной источник поступления в организм соли – питьё и еда. Если соли поступает избыток или в силу тех или иных причин организм не может справиться с эффективным выведением её излишков через почки или пот, соли начинают накапливаться. Разумеется, нарушенный солевой баланс - серьёзная причина отыскать способ, как вывести соли из организма. К примеру, результата можно добиться, используя продукты, выводящие соль из организма. Или правильным питанием и специальными очистительными мероприятиями.

ПЕРЕЧЕНЬ НАИБОЛЕЕ ВЕРОЯТНЫХ ПРИЧИН НАКОПЛЕНИЯ СОЛИ В ОРГАНИЗМЕ:

• неправильное питание;
• наследственная предрасположенность, связанная с нарушением обмена веществ;
• заболевания выделительной системы.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, КАКУЮ ИМЕННО СОЛЬ НУЖНО ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА?

Необходимо утреннюю мочу оставить отстаиваться в течение суток, лучше всего в стеклянной банке.

На следующее утро по виду отложений на дне и стенках банки можно определить, избыток каких именно солей содержится в организме.

• если моча после отстаивания даёт белый осадок - это карбонаты;
• если в моче слизь, а после выпал осадок, в котором «стеклянные» кристаллы в форме палочек – это фосфаты или трипельфосфаты (они немного больше размером);
• соли мочевой кислоты (ураты) - красноватые или желтоватые кристаллы, как растёртый кирпич;
• оксалаты дают тёмные или чёрные кристаллы.

Различные щелочные соли - карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты – вызывают остеохондроз того или иного отдела позвоночника. Начинает болеть голова, спина и плечи, нарушается мозговое кровообращение.

Главным беспокойством в данной ситуации должно быть как вывести соли из организма. Поскольку массажные процедуры если и дают облегчение, но не выводят соли, а временно перемещают их в другое место. Как правило, соли мочевой кислоты откладываются у любителей мясных блюд и тех, кто есть много кислых овощей и фруктов, содержащих те или иные кислоты, к примеру, яблочную или лимонную.

Соли скапливаются в суставах ног, стопах, голенях, которые распухают и болят. Ставится диагноз подагра.

Оксалатные соли откладываются в мышцах, костях и суставах. Нередко оксалатные соли образуют чрезвычайно твёрдые камни с гладкой поверхностью.

Обычно практически любой применяемый способ, как вывести соли из организма, требует длительного времени. Так называемые коралловые камни чаще всего образуются в почках. Эти образования состоят из уратов, соединённых при помощи более мягких карбонатов и фосфатов.

В КАКОМ ПОРЯДКЕ ВЫВОДИТЬ СОЛИ

Как правило, сначала выводятся самые мягкие соли - карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты. Затем настает очередь уратов – солей мочевой кислоты. И только затем из организма выводятся оксалатные соли.

ВЫВЕДЕНИЕ ЩЕЛОЧНЫХ СОЛЕЙ

Щелочные соли необходимо растворять щелочным растворителями. Можно попить чаи из корней подсолнечника, побегов морковных соцветий или молодых побегов груши. Для приготовления чая из корней подсолнечника берётся 50 грамм корней и настаивается в термосе или заварочном чайнике. Принимается чай в течение месяца - двух. Примерно через две недели начнут выводится соли. После курса моча делается прозрачной и не содержит осадков. Во время оздоровительного курса не нужно есть солёное, кислое и острые приправ. Данный способ может вызвать болезненные ощущения. Иногда поднимается давление, болит голова или сердце. Это нормально и сигнализирует, что соли начали покидать организм.

ВЫВЕДЕНИЕ СОЛЕЙ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ

Уратные соли твёрдые и «колючие», с неровной поверхностью. Они начинают выходить через несколько недель после начала лечения. И довольно сильно оцарапают стенки мочеиспускательного канала, вызывая раздражение. Для избавления от солей мочевой кислоты можно попить настой плодов или корней шиповника. Но при наличии фосфатных или коралловых солей шиповник принимать нельзя, поскольку это вызовет увеличение камней. Суточная доза витамина С содержится в семи плодах шиповника. Можно приготовить настой из травы спорыша, листьев земляники и смородины. Потребуется столовая ложка спорыша, пара столовых ложек земляники, пара столовых ложки смородины. Все компоненты нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Принимать в течение дня по четверти стакана ровно месяц. После семидневного перерыва пройти ещё один курс. Очистительную процедуру выполнять до исчезновения осадка солей мочевой кислоты.

ВЫВЕДЕНИЕ ОКСАЛАТНЫХ СОЛЕЙ

Проверенный способ, как вывести соли из организма в случае обнаружения в моче тёмных или чёрных кристаллов – принимать чай из виноградных усов или молодых побегов винограда. Нужно измельчить усики или молодые ветки винограда – 1 чайную ложку, залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Принимать по четверти стакана в течение дня. Через месяц лечения сделать перерыв на полторы недели и потом повторить курс.

Всем здоровья и благополучия!

Избыток солей в организме является опасным для всех систем органов, поэтому необходимо знать признаки и особенности этого явления. Эта статья расскажет про причины, симптомы и лечение переизбытка соли.

В организме все должно находиться в равновесии – только тогда все системы и органы работают нормально. На баланс влияют даже мельчайшие атомы и вещества. Соли натрия, калия, магния, хлора и других металлов являются регуляторами обменных реакций, уровня воды в крови и некоторых факторов в организме. Для обеспечения их дневной нормы достаточно употреблять 6-7 грамм поваренной йодированной приправы. Переизбыток любых солей вызывает различные неприятные симптомы, ведь их отложения отравляют организм, нарушают водный баланс, вызывают застой лишней жидкости и многое другое.

Симптомы избытка солей

Для обеспечения дневной нормы химических веществ необходимо не так много, но люди часто питаются неправильно, самостоятельно назначают себе “витамины для улучшения здоровья”, мало занимаются спортом и вовсе забывают про питьевую воду. Все это вызывает отложения лишних веществ в мышцах, сосудах, органах (особенно почках и печени), суставах.

Избыток соли почти сразу дает о себе знать, ведь его симптомы влияют не только на внутреннее состояние систем органов, но и на внешний вид человека и его самочувствие. Признаки избытка солей должен знать каждый:

• появляется отечность лица, особенно вокруг глаз;
• постоянное чувство жажды, хочется именно воды;
• аллергические сыпи по телу (в зоне груди, спины, рук);
• беспричинно повышенное давление;
• ускоренный сердечный ритм (пульс);
• боли или чувство дискомфорта в суставах;
• отсутствие аппетита;
• частые головные боли или головокружения;
• раздраженность глаз;
• вялость, упадок сил;
• малое количество мочи темно-желтого цвета с явным запахом аммиака;
• редкие позывы в туалет;
• запор.

Большинство симптомов связано с тем, что соли активно взаимодействуют с водой, впитывая ее. Их избыток забирает нужную организму воду. Из-за этого происходит загустение крови, поэтому повышается давление и ускоряется пульс, страдает сердце.

Также избыток солей вызывает в гипоталамусе (отдел мозга, ответственный за постоянство внутренней среды в теле) ложное чувство жажды – так организм пытается разбавить концентрированный солевой раствор. Хотя при переизбытке солей появляется нехватка жидкости, также могут возникать отеки, из-за отложения этих веществ образуются в тканях и локально притягивают воду.

Если присутствуют подобные симптомы, необходимо обязательно обратиться к специалисту и пройти обследование, сдать анализы и выполнять лечение, ведь запускать подобное состояние нельзя, так как постоянный избыток соли нарушает работу многих органов и вызывает их заболевания.

Что происходит при избытке соли

Больше всего страдают мышечная ткань, почки, сердечно-сосудистая и нервная системы, ведь именно здесь эти вещества выполняют множество различных функций.

Мышечная ткань

Помимо того, что задерживая воду, избыток соли растягивает мышечные волокна, ослабляет и разрушает их, он также влияет на их сокращение. Если не углубляться в сложные дебри анатомии, стоит знать, что для возбуждения мышцы регулируется деятельность натрий-калиевого насоса и пропускных каналов в нервах. Из-за переизбытка элементов этот процесс может нарушаться и мышцы плохо реагируют на импульсы.

Почки

Эти природные фильтры в организме человека страдают больше всех остальных органов. Избыток соли может вызывать почечную недостаточность, нефриты, воспаление каналов и другие неприятные симптомы. Происходит это из-за того, что почки должны работать в несколько раз больше, дабы отфильтровать обратно в организм как можно больше воды, выделить отложения лишней соли и ядовитого аммиака.

Сердечно-сосудистая и нервная системы

Из-за загустения крови появляется хроническая гипертония и повышается пульс. Это дает сильную нагрузку на сердце, поэтому могут развиваться аритмия, тахикардия, а также повышается риск инсульта. Также на стенках сосудов могут появляться жировые отложения (бляшки), которые, отрываясь, вызывают инфаркт или смерть.

Мозг и периферическая нервная система не могут избежать пагубного влияния от избытка солей в организме, ведь эти вещества являются одними из основных участников в проведении нервных импульсов в нейронах. Также переизбыток их создает постоянный стресс в гипоталамусе, снижая его регуляторную функцию. Из-за этого нарушается тончайшая регуляция процессов в организме.

Как избавиться от излишка соли

Перед любым самостоятельным лечение стоит обратиться к врачу, ведь самолечение может быть опасным для здоровья каждого!

Чтобы избавиться от излишка солей в организме используют следующие способы:

• диета;
• медикаментозное лечение;
• амбулаторное лечение.

Диета

Этот способ заключается в домашнем избавлении от отложения солей. Он является вполне безопасным для здоровья, ведь не нужно использовать различные медикаменты. Организму необходимо получать 6-7 грамм соли в день (1 чайная ложка). Это может быть обычная поваренная, йодированная, но лучше всего выбрать морскую, ведь она содержит 80% необходимых минералов.

1. Создавая для себя меню, распишите не только продукты, которые собираетесь употребить, но и то количество соли, необходимое для их приготовления.
2. На один прием пищи должно приходиться не более 2 грамм химического вещества.
3. Необязательно солить пищу, ведь многие продукты содержат в себе необходимые элементы (морская капуста, рыба, зеленые овощи, цитрусовые).
4. Также следует избавиться от продуктов быстрого питания, которые могут содержать всю дневную норму солей в 1 порции! Столько приправы производители добавляют для улучшения вкусовых качеств блюда.

Не забывайте про обычную воду, которая является незаменимым борцом против отложения солей. Она поможет почкам выводить излишки веществ, улучшит их очищение. Нормированное употребление воды разбавит кровь, снижая риск появления сгустков или бляшек. Достаточно пить 2,5 литра кипяченой воды для поддержания равновесия веществ в организме.

Этот способ стоит использовать только после консультации у врача. Он может выписать различные препараты для усиленного выведения и блокировки отложения соли. Также часто доктора советуют полностью отказаться от самостоятельного соления блюд, а вместо этого один раз в день через 1 час после еды выпивать раствор из специального солевого пакета.

Это средство продается дозировано в небольших упаковках, а в его состав входят соли некоторых элементов, а их доза соответствует дневной норме человека. Так можно избавиться и от дефицита, и от избытка соли в организме. Но самостоятельно не стоит употреблять различные препараты, ведь это может только ухудшить ситуацию.

Врачи иногда назначают витаминно-минеральные или просто минеральные комплексы для восстановления состава крови пациента, но подобные препараты нельзя выбирать самостоятельно, ведь все они отличаются друг от друга по составу.

Амбулаторное лечение

Госпитализация с избытком солей производится редко. В больницах у пациента постоянно берут анализы для контроля состава крови. Для него составляется специальная диета, режим капельниц с физиологических раствором, который содержит необходимую концентрацию химических веществ.

Существуют различные оздоровительные комплексы, куда можно обратиться самому. Лечащий врач изначально проводит анализы и обследование, а потом с помощью капельниц, лекарств и правильного питания восстанавливает водно-солевой баланс в организме. Такое оздоровление пойдет на пользу всему телу в целом.

Причины избытка соли

Причин для отложения лишних солей может быть несколько:

• наследственная предрасположенность;
• неправильное питание, злоупотребление фастфудом и полуфабрикатами;
• регулярный «пересол» пищи;
• самостоятельное употребление различных минеральных препаратов;
• малое количество потребляемой воды;
• диабет второго типа (несахарный).

Также присутствуют индивидуальные причины, в которых сможет разобраться специалист.

Излишек соли опасен для здоровья всего организма, поэтому необходимо знать симптомы подобного отклонения, ведь своевременное его устранение поможет избавиться от негативных последствий хронического переизбытка. Также помните, что самостоятельно подобрать лечение такого серьезного нарушения нельзя, поэтому при выявлении признаков избытка минеральных веществ обратиться ко врачу.

Человеку необходимо, чтобы его водно-солевой обмен поддерживался на должном уровне. Нужно помочь ему вывести уже скопившиеся соли, для более интенсивного функционирования обменных процессов. Для человека преклонного возраста, имеющего сложности со своим здоровьем это сделать очень нелегко.

Вывод солей из организма и восстановление минерального обмена

Как вывести соли из организма при помощи народной медицины? В этой статье я приведу несколько рецептов народной медицины для выведения солей из организма.

Мало кто из пожилых людей не знаком с таким возрастным "украшением" тела, как отложения солей. Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме.

Как вывести соли из организма - рисовое очищение

Процесс рисового очищения довольно прост. На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Прозрачный, пустой рис в данном случае является не едой, а лекарством - он как сорбент накапливает и выводит из организма соли. Курс такого очищения 10 дней.

Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в холодильнике и принимайте по 1 ст ложке во второй половине дня.

Спасительная лаврушка

При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 минут. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 - 3 раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует 3 - 5 дней.

Брусничный настой

Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники (1/3 емкости). Введите в свой рацион тушеные овощи - морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените своё питьё настоем из ягод брусники.

Гречнево - кефирная диета

Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые "запасы", а также помогут похудеть.

Как вывести соли из организма - китайские лепёшки

В китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек. Смешайте 2 ст ложки глины с 1 ст ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника (взятых в равных пропорциях) и наложите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек. Держать такие лепёшки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза.

Фруктовая "метла"

Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль - 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и прочищает сосуды. Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.

Необходимо постоянно помнить следующую информацию:

1. Сам по себе водно-солевой обмен является сложнейшей системой с большим количеством различных составляющих тесно связанных между собой. Неграмотное вмешательство в него причинит ему лишь вред. Учитывая все вышесказанное выведение солей из организма методами народной медицины — следует проводить под наблюдением врача.

2. Не допускайте того, что процедура выведения солей станет Вашей навязчивой идеей. Вам необходимо будет добиться восстановления естественных функций, при которых, он начнет поддерживать водно-солевой обмен за счет собственных сил.

Порядок выведения солей из организма

Самым важным условием вывода избытка соли является ее растворение. В теле человека скапливаются три главных вида солей:

1. Фосфаты.
2. Ураты.
3. Оксалаты.

Теперь рассмотрим подробнее каждую группу.

Фосфаты

Наиболее широко представлены в наше организме белые щелочные соли, к которым относятся фосфаты и карбонаты. Отложения солей чаще всего возникают в верхней части тела, в первую очередь в позвоночнике. Избыточное количество данного вида соли приводит к возникновению и развитию такого распространенного заболевания, как остеохондроз. Явными его признаками являются тяжести в голове и болезненные ощущения в области шеи, спины, затылка.

Выведение солей из организма методами народной медицины-правильно и по порядку довольно продолжительный процесс и может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. При нейтрализации более сильных желудочных кислот, например желчи и трипсинов более слабыми желудочными кислотами происходит образование фосфатов. Практически все соли данной группы имеют склонность к растворению, а значит есть возможность вывести накопившиеся избыток соли. Наиболее часто для этого используют лечебные чаи, в основе приготовления которых лежат щелочные растения.К примеру рекомендуется употребление чая из молодых побегов груши или соцветий дикой моркови.

1. Берем соцветие- зонтик дикой моркови(1шт) и измельчаем его. Заливаем двести мл кипятка и даем настояться. Рекомендуется употреблять несколько раз в сутки по четверти стакана. Этот целебный настой способствует выведению щелочных солей, нормализует работу почек, восстанавливает водно-солевой обмен, значительно помогает при лечении остеохондроза.

2. Берем несколько побегов молодых груш, измельчаем, засыпаем в емкость, заливаем тремя литрами воды, доводим до кипения и четверть часа держим на слабом огне. Даем настояться пятнадцать минут, процеживаем и переливаем в другую емкость. Рекомендуется употреблять вместо чая при щелочных отложениях солей. Небольшое уточнение. На начальном этапе лечения возможны некоторые побочные эффекты в виде: небольших головных болей и болях в сердечной мышце, незначительное увеличение показателя артериального давления. Если данные проблемы будут устойчиво Вас беспокоить, рекомендуется получить консультацию у своего лечащего доктора.

Ураты

Накопление избытка солей данной группы способствует возникновению подагры. Широко распространено данное заболевание у любителей мяса. Соли данной группы откладываются в основном в нижней части тела (ножных суставах) . В данной ситуации благоприятное воздействие оказывают смородина, земляника.

Оксалаты

Соли данной группы являются очень твердыми и поэтому наиболее сложными при выведение. Места их отложения довольно разнообразны: стенки сосудов, суставы, кости, да практически в любом месте. Для их выведения требуется значительно больший промежуток времени, чем для вывода солей других групп. Чтобы растворить соли данной группы рекомендуется использовать настой усиков винограда.

Берем одну чайную ложку измельченных усиков винограда, заливаем двести мл кипятка и настаиваем полчаса. Рекомендуется употреблять три раза в день по четверти стакана на протяжении месяца. После чего сделать перерыв на неделю и все повторить.

Кроме всех вышеперечисленных видов солей у человека иногда встречается и смешанный вид солевого отложения (из уратов и фосфатов). Второе название данного вида -коралловые камни. они возникают при изменении двух видов солевого солевого обмена, откладываются в почках.

Основные правила при выведение солей из организма методами народной медицины

1. В том случае, если присутствуют сразу все три вида, то крайне не рекомендуется проводить вывод солей всех видов за раз (единовременно), поскольку таким образом нужного результата не достигнешь, а вред своему здоровью будет нанесен большой.

Очередность выведения солей из организма

1. Для начала необходимо определиться какие виды солей присутствуют и какой из видов водно-солевого обмена нарушен. Данное исследование нельзя проводить самостоятельно, этим должен заниматься только специализированный врач.

2. Проверить состояние своих почек, всей системы мочевыведения и при необходимости провести соответствующее лечение, поскольку, если этого не сделать не буде происходить вывод соли, а новые будут откладываться сверху уже имеющихся.

3. Учитывая тот факт, что белые щелочные соли легко растворяются, то следует начинать именно с фосфатов и карбонатов. Характерным признаком того, что данных солей не содержится в организме может служить отсутствие осадка белого цвета в вашей моче.

4. Выведение уратов.

5. Выведение оксалатов.

Смешанные виды солевых отложений выводятся таким же образом. В первую очередь удаляются излишки щелочных солей (фосфаты) , затем кислотные соли (ураты). Явными признаками того, что лечение прошло успешно можно считать прозрачный вид мочи, полное отсутствие отеков и болей. Данный процесс чрезвычайно длителен, поэтому, чтобы достичь результата нужно быть терпеливым и упорным. Окончательное избавление от излишков солей и нормализация водно-солевого обмена, несомненно стоят затраченных на это временных и трудовых усилий.

Соль (хлорид натрия) необходима для нормального функционирования органов и систем организма, однако, когда её количество становится излишним и происходит сбой, возникают негативные последствия. В этих случаях лишнюю соль требуется незамедлительно вывести. Использовать с этой целью можно как народные, так и медикаментозные средства. Когда организм работает правильно, он легко самостоятельно выводит излишки соли, не позволяя ей откладываться. Когда же механизм, поддерживающий здоровый обмен веществ, не справляется со своей работой, в организме происходит разбалансировка и количество соли становится чрезмерным. В результате этого излишки хлорида натрия начинают откладываться в различных органах и тканях, приводя к нарушениям в их работе и ухудшая общее состояние больного. В ряде случаев это даже может приводить к смертельному исходу.

По медицинской статистике, сегодня человек в течение дня употребляет около 20 г соли, в то время как рекомендованная доза – 2,5 г. Таким образом, очищаясь от лишнего хлорида натрия, организм постоянно работает на пределе возможностей. Именно по этой причине очень часто и возникают ситуации, когда он не справляется с чрезмерной нагрузкой.

Какие функции выполняет в организме соль

Соль в организме человека играет очень важную роль. Без неё совершенно невозможен целый ряд процессов, протекающих в организме. Присутствием соли обеспечиваются:

• выработка соляной кислоты, которая входит в состав желудочного сока и без которой невозможно переваривание пищи;
• передача нервных импульсов – только при наличии ионов натрия, поступающих в организм вместе с солью, происходит быстрая и полноценная передача нервных импульсов в головной мозг;
• мышечная активность – мышечные волокна для нормальной жизнедеятельности используют ионы натрия, без них развивается атрофия мышечной ткани;
• насыщение организма кислородом – входящий в состав крови хлорид натрия обеспечивает полноценный газообмен.

Учитывая всё вышесказанное, очевидно, что отказываться от употребления соли абсолютно недопустимо, но в то же время не следует и слишком налегать на неё, многократно превышая рекомендованную суточную норму. Не наносящий серьёзного вреда здоровью объём соли, потребляемой в сутки, по мнению медиков, может достигать 10 г, но это является пределом.

От чего может происходить чрезмерное накопление соли в организме

Для того чтобы начался процесс патологического накопления соли в организме, должны быть причины. Чаще всего такое патологическое состояние вызывают следующие факторы:

• наследственная предрасположенность;
• заболевания, вызывающие нарушения обмена веществ;
• болезни мочевыделительной системы;
• неправильное питание;
• возрастные изменения;
• недостаток физической активности.

Все эти причины могут возникать у любого человека, и потому следить за уровнем соли в организме следует в обязательном порядке.

Что свидетельствует о присутствии в организме лишней соли

О том, что уровень соли в организме повышен, свидетельствует целый ряд симптомов. При их появлении следует сразу же сдать анализ крови, чтобы определить, насколько соль превышает норму, и приступить к лечению. Узнать о повышенном уровне соли можно, если наблюдаются следующие признаки:

• Жажда . При высоком уровне соли баланс жидкости в организме значительно нарушается. В результате этого вода из клеток постоянно уходит в кровь, что и приводит к жажде. Мозг, несмотря на то что организм получает достаточный объём жидкости, постоянно фиксирует её недостаток в клетках и требует пополнения.
• Отёки . Этот симптом возникает по вине первого, потому что вода, поступающая в организм в излишнем количестве и не успевающая выводиться, приводит к отёкам.
• Тяга к солёному . Несмотря на то что соли в организме уже и так слишком много, солёные продукты кажутся пресными. Соль при повышенном ее уровне неадекватно воспринимается вкусовыми рецепторами, и нормально подсоленные продукты кажутся пресными. Чем больше соли в организме, тем больше её должно быть в продуктах, для того чтобы чувствовать их вкус.
• Повышенное артериальное давление . При излишней концентрации соли в организме происходит значительная задержка жидкости. В результате этого вода поступает в кровь в слишком большом количестве и, давая повышенную нагрузку на сосуды, провоцирует рост давления.

В начале заболевания симптоматика проявляется не очень ярко и постепенно нарастает. В результате этого многие больные начинают волноваться из-за своего здоровья, только когда состояние уже значительно ухудшается.

Осложнения повышенного уровня соли в организме

На фоне того, что излишняя соль откладывается в тканях и органах, происходят различные их поражения, которые в ряде случаев могут приводить даже к смерти больного. В медицинской практике чаще всего наблюдаются такие осложнения этого патологического состояния:

• Мочекаменная болезнь. Из-за того, что при повышенном уровне соли из организма начинает вымываться кальций, в моче его уровень повышается. Часть его оседает в почках и мочеточниках вначале в виде песка, который постепенно переходит в состояние камня. Именно повышенный уровень соли в организме является главной причиной формирования камней.
• Остеопороз. Так как соль провоцирует вымывание кальция из костных тканей, они начинают слабеть и истончаться. У подавляющего количества больных остеопорозом отмечается повышенный уровень соли в организме.
• Деформация суставов. В результате того, что лишняя соль оседает в теле сустава, происходит постепенное его деформирование. Соль приводит к тому, что сустав начинает выдавливаться. Самым ярким примером этого служат косточки на ногах, когда от соли страдает сустав основания большого пальца.
• Рак желудка. Этот страшный недуг провоцируется тем, что соляная кислота из-за значительного количества соли начинает вырабатываться неправильно и в итоге приводит к повреждению органа. При наличии в организме лишней соли риск заболевания повышается на 10 %.

Учитывая то, к каким серьёзным последствиям может привести болезнь, лечить её следует с первого же дня обнаружения.

Лекарственные средства для выведения соли из организма

Медики уже достаточно давно разработали лекарственные средства, которые можно с успехом применять для выведения из организма лишней соли. Для решения проблемы больным прописываются:

• Дикрасин 1 . Это средство улучшает обменные процессы в тканях сустава, способствует растворению отложившихся солей и их постепенному выведению из организма.
• Атофан . Лекарство помогает снять отёки и снизить чувство жажды. Кроме этого, оно активирует работу мочевыводящей системы и ускоряет выход лишней соли.
• Урисан . Это мочегонное применяют не только для избавления от излишков жидкости в организме, но и для улучшения обменных процессов. Под его воздействием ускоряется очищение организма от соли и предотвращается развитие мочекаменной болезни.

Все эти препараты безопасны и при отсутствии противопоказаний и правильном употреблении не могут нанести вреда организму и оказать какие-либо нежелательные побочные действия.

Рецепты народных средств от повышенного уровня соли

• Корень подсолнечника отлично справляется с излишками соли в организме. Для того чтобы провести лечение, достаточно просто заварить 1 литром кипятка 50 г мелко нарезанного корня растения. Настояв состав 30 минут, его следует пить вместо чая на протяжении всего дня. Максимальная дневная доза препарата составляет 3 литра. Употребляют такое лекарство на протяжении 4 недель. Положительные изменения в состоянии появляются уже на 10-й день терапии.
• Усики винограда успешно растворяют и выводят соли из организма. Для проведения лечения берут 1 чайную ложку качественно измельчённых усов и заваривают 1 стаканом крутого кипятка. Затем состав настаивают, накрыв крышкой и завернув махровым полотенцем, в течение 30 минут. По истечении этого времени настой отцеживают. Пьют полученное лекарство по 1/4 стакана 4 раза в сутки вне зависимости от времени приёма пищи. Курс лечения – 1 месяц. Улучшение должно начаться уже на второй неделе приёма препарата.
• Гречка, размоченная кефиром, – идеальное средство против повышенного уровня соли в организме. Для того чтобы избавиться от недуга, необходимо вечером залить 2 столовых ложки крупы 1 стаканом кефира жирностью 1 %. После этого состав ставят в холодильник. Утром гречка будет мягкой и разбухшей. Употребить её требуется на завтрак. Длительность этого лечения – 1 неделя. За этот период вся лишняя соль, которая ещё не перешла в состояние кристаллов, выведется из организма. В качестве профилактики такое средство желательно принимать 1 раз в месяц.
• Апельсиновый сок – идеальный помощник в борьбе с лишней солью в организме. Для того чтобы провести лечение, ежедневно следует выпивать свежеотжатый сок без добавления сахара в объёме не менее 4 стаканов. В том случае, если нет аллергии на мёд, в стакане сока стоит растворить 1 чайную ложечку этого лекарственного продукта. Курс такой вкусной терапии длится на протяжении 1 месяца.
• Отвар лаврового листа – очень мощное лекарство против лишней соли в организме. Для того чтобы справиться с проблемой, нужно взять 5 крупных листьев и залить 500 мл воды. Далее посуду с составом следует поставить на огонь и, доведя до кипения, проварить препарат на слабом огне 20 минут. После того как отвар остынет, из него убирают листья. Принимают средство по 1 глотку 3 раза в день до еды.
• Листочки чёрной смородины тоже очень помогут избавиться от лишней соли. Для этого требуется 5 столовых ложек высушенных и перетолчённых листьев залить 1 литром воды, которая только что закипела, и настоять в термосе на протяжении 60 минут. Далее состав следует процедить при помощи сложенной в несколько раз марли. Принимать его нужно по 5 стаканов в день на протяжении 1 месяца. Данный настой способствует растворению соли и активации процесса мочеобразования и мочевыделения.
• Свежие огурцы могут стать отличными помощниками в борьбе с лишней солью. Для лечения на протяжении 2 месяцев больному необходимо употреблять огуречный коктейль. Для его приготовления 1 крупный огурец очищают от кожуры и измельчают в блендере, добавив 2 среднего размера веточки укропа. После полученную массу заливают 1 стаканом кефира жирностью 3,2 %. Хорошо перемешав состав, его пьют натощак. Курс такого лечения составляет 45 дней. В том случае, если у больного имеются серьёзные патологии желудочно-кишечного тракта, от такого лечения лучше отказаться.

Профилактика повышения содержания соли в организме

Для того чтобы не испытывать свой организм на прочность и не подвергать воздействию излишней соли, стоит познакомиться с профилактическими средствами против данного состояния. Для предупреждения патологии врачи сегодня советуют:

• употребление соли не более рекомендуемой нормы;
• включение в ежедневный рацион свежих овощных соков;
• включение в ежедневный рацион свежих фруктовых соков;
• употребление кисломолочных продуктов;
• употребление картофеля (он благодаря высокому содержанию крахмала легко абсорбирует и выводит из организма лишнюю соль);
• ежедневное употребление не менее 8 стаканов чистой негазированной воды;
• ежедневные физические нагрузки не менее 90 минут в день;
• отказ от таких продуктов, как приобретённые в магазине чипсы и сухарики (в них концентрация соли значительно превышает рекомендуемую норму);
• употребление сухофруктов.

Все эти простые действия помогут не только предотвратить повышение уровня соли в организме, но и защититься от многих заболеваний, а также повысить иммунитет. Учитывая это, к профилактике стоит прибегнуть не только для недопущения возникновения лишней соли в организме, но и для общего укрепления.