Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Почему человек сильно потеет: правильное лечение
Повышенная потливость способна доставить массу неприятностей и даже отравить человеку жизнь. Поэтому не стоит откладывать решение проблемы, а начать следует с установления причин и выяснить, почему сильно потеет человек . Ведь гипергидроз — повышенное потоотделение — может быть вызван серьезными расстройствами организма.
Потение — это естественный процесс, свидетельствующий о нормальном функционировании организма. С потом из организма выводятся продукты обмена и ядовитые вещества, вот почему так полезно посещать парные и сауны, где можно хорошо пропотеть.
Избыточное потоотделение свойственно и здоровым людям. Например, в жаркую погоду или во время занятий спортом, также может этому способствовать внутренний фактор — стресс. При гипергидрозе обильное выделение пота происходит без видимых причин.
В медицине выделяют два вида гипергидроза: локальный и генерализованный, то есть общий, охватывающий все тело. Генерализованный гипергидроз чаще всего связан с другим тяжелым недугом и протекает на его фоне, как один из симптомов. Поэтому и лечить его нужно вместе с основным заболеванием.
Повышенное же потоотделение лишь одной из зон, люди зачастую склонны приписывать к особенностям своего организма. И не воспринимают очень сильное потение, как болезнь, с которой можно эффективно бороться.
Гипергидроз свидетельствует о нарушении функции потовых желез. Медицина до сих пор продолжает изучать природу этого заболевания. Но современные специалисты выделяют ряд причин, в следствии которых человек сильно потеет.
В том числе есть и безобидные причины, которые не несут перманентный характер, и их легко исключить.
—Потоотделение може повышаться на фоне сильных волнений и переживаний.
—Интенсивные физические нагрузки в сочетании с несоблюдением правил личной гигиены плохо влияют на работу потовых желез, забивая поры грязью.
—Излишний вес тоже может стать причиной обильного потения. Людям с ожирением тяжело носить вес своего тела, из-за повышенных физических нагрузок происходит нарушение дыхания, поэтому они особо сильно потеют при ходьбе и в жаркую погоду.
—Гипергидроз наблюдается у людей с неправильным рационом питания. Так чрезмерное употребление острой, жареной и жирной пищи может вызывать повышенную потливость.
—Алкоголь, как одна из причин потливости, может нарушать нормальную работу потовых желез. Особенно, в высоких дозах.
—Одежда и белье из синтетических материалов мешает нормальному воздухообмену, в результате чего происходит перегрев всего тела и, как следствие, обильное потоотделение.
Гипергидроз сопровождается едким, стойким и неприятным запахом. Измененяется и окраска выделений, которая может приобретать оттенки желтого, зеленого и даже красного цвета. Обильнее всего человек потеет в области подмышек, на ступнях, ладонях, в паховой области. Зачастую такая паталогия, как гипергидроз, является симптомом или последствием развития серьезных заболеваний, протекающих в скрытой форме.
—Туберкулез.
—Нарушение эндокринной системы.
—Сердечно-сосудистые заболевания.
—Нервные расстройства, стресс, психологические проблемы.
—Расстройство функций пищеварения.
—Гормональные сбои в организме.
Поэтому, если сильно потеешь, бегом к врачу. Никакие дезодаранты и присыпки не помогут. Пора принимать более серьезные меры, возможно даже оперативное вмешательство. Болезнь, независимо от ее тяжести, чем раньше диагностировать, тем лучше.
Летом многие барышни задаются вопросом, . Ведь в жаркую погоду не достаточно порой простого дезодоранта. Какое средство поможет решить проблему эффективно и комфортно? От запаха пота приятные ароматы не помогут избавиться, они только ухудшают состояние дела. Летом потовые железы работают более активно. Пряные или цветочные ароматы делают запах пота невыносимым. На какие моменты следует обратить внимание при покупке средства от пота, кроме запаха? Влияет ли на эффективность дезодоранта его форма: твердая, порошковая или спрей?
Решить проблему, что делать, если сильно потеешь, помогут дезодоранты, которые препятствуют образованию запаха или поглощают его. На упаковке любого средства указаны ингредиенты, которые входят в его состав. При выборе своего средства от запаха пота нужно обратить внимание на компоненты. К веществам, которые устраняют причину неприятного запаха – микробов – относят хлоргексидин и триклозан. При постоянном использовании дезодоранта-абсорбента запах пота больше не будет мучить. Поверх поглощающего запах дезодоранта можно нанести дезодорант в виде духов. Главное, не переборщить с количеством запахов.
Что делать, если сильно потеешь и появляются раздражения на коже? Для чувствительной кожи не подходят дезодоранты-аэрозоли. Какой дезодорант лучше выбрать? Подойдут средства в виде крема или роликовые дезодоранты. Раздражение, вероятно, вызывает спирт, а кремообразные или шариковые дезодоранты не вызывают раздражения. Можно поискать средства, специально предназначенные для чувствительной кожи. На них должна быть указана соответствующая пометка. Самый деликатный вариант – это дезодорант-крем. Если раздражение уже есть, то дезодорант можно заменить на несколько дней на пудру или тальк.
Женщины с повышенным потоотделением страдают не только в жару, но и в прохладную погоду. Чтобы не отказывать себе в любимой одежде, нужно пользоваться дезодорантами-антиперспирантами. Соли алюминия, которые входят в их состав, уменьшают потоотделение. Слово dry означает, что кожа будет сухой долгое время. Крем длительного действия особенно эффективно решает вопрос, что делать, если сильно потеешь . О проблеме можно забыть не на несколько часов, а на несколько дней. Дамам, которые очень сильно потеют, следует носить вещи из натуральных тканей и воздержаться от одежды, в состав которой входят нейлоновые нити.
Тем, кто потеет слишком сильно, поможет настоечный хвощ на водке (1:10). Нужно протирать кожу 1 или 2 раза в сутки. Спирт уничтожает бактерии, а хвощ действует, как подсушивающее средство. Можно сделать настойку из ивы и коры дуба, которая также отлично помогает. В настойку добавляется 1 ч. ложка столового уксуса и разбавляется водой (1:10). Протирать кожу можно настоем ромашки, только крепким, лимоном, огурцом. Можно приготовить средство из аптечных препаратов. Берется 1 ч. ложка квасцов и 1 чайная ложка формалинового раствора 40%, 50 г воды, 50 г салицилового спирта.
В свете наступающего лета важен не только вопрос запаха пота, но и следов от пота. Из-за воздействия на кожу солнечных лучей могут появиться темные пятна. Поэтому нельзя пользоваться дезодорантами сразу перед выходом на улицу. В особенности это касается средств с антибактериальными добавками, цитрусовыми маслами, бергамотовым маслом. Все эти вещества повышают чувствительность кожи к солнцу. Темные пятна могут появиться через 30–40 минут после нанесения. Они пройдут не раньше чем через 2-3 недели. Притормозить потоотделение может протирание настоем из натуральных трав. Это следует делать утром и вечером.
Потоотделение – одна из нормальных функций человеческого организма, позволяющая ему избавляться от шлаков и токсинов вместе с потом. Потоотделение бывает местное и общее: местное проявляется, прежде всего, на ладонях, стопах, подмышках и волосистой части головы. В сильную жару с помощью усиленного потоотделения происходит охлаждение всего организма. Почему потеет человек и как бороться с повышенной потливостью?
Возникшая неприятная проблема, заставляющая нас комплексовать и волноваться, может иметь несколько причин возникновения.
Давайте попробуем разобраться, почему потеет человек? В чрезмерной потливости, скорее всего, виновато нарушение работы потовых желез. Для появления такого симптома существует множество причин. Это может быть избыточный вес, заболевания сердца и сосудов, больные почки, сбой в эндокринной системе, туберкулез, подростковый возраст, климакс. Также способствуют данному неприятному явлению чрезмерное увлечение острыми блюдами и частое ношение синтетической одежды.
Если стандартные гигиенические процедуры не дают желаемого результата, то стоит обратиться к врачу. Выяснить причину поможет только комплексное обследование. Помимо медикаментозного лечения основного заболевания совершенно необходимо правильное питание. Придется исключить из рациона специи, острые блюда, шоколад, кофе и чай. Не стоит даже упоминать о тщательном соблюдении личной гигиены. Ваш гардероб должны составлять изделия из дышащих, легко пропускающих воздух натуральных тканей.
Помните, что обычные дезодоранты только скрывают запах пота, но оказывают регулирующее влияние на потоотделение. Придется использовать более дорогостоящие средства с лечебным эффектом, которые может посоветовать только врач. Современные достижения косметологии тоже поставлены на борьбу с этой непростой проблемой. В вашем распоряжении специальные карандаши, тальки, присыпки, бальзамы и лосьоны.
Однако проблема потливости решаема. В зависимости от того, какой участок тела чаще потеет, следует применять тот или иной народный рецепт.
Все эти меры в комплексе помогут избавиться от досадной особенности организма, почувствовать уверенность в себе и вернут способность наслаждаться жизнью. Потливость – это не приговор. Данная проблема может быть решаема, причём не только лекарственными, но и народными средствами. Но следует помнить, что повышенная потливость, часто сопровождаемая неприятным запахом, может свидетельствовать о серьёзных проблемах в организме. Попробуйте проанализировать, что может быть не так и посетите своего лечащего врача, чтобы развеять сомнения.
С этой проблемой сталкивались многие. Когда не знаешь, что делать, если сильно потеешь, то начинаешь нервничать, от этого становится только хуже. Попробуем разобраться в механизме потоотделения и способах, которые помогут его уменьшить.
Для поддержания постоянной температуры тела наш организм вынужден часть тепла отдавать именно этим путём. В коже человека от 2 до 15 млн. желез, которые вырабатывают пот. Железы неравномерно распределены по поверхности кожи, много их подмышками, на ладонях, в районе паха, спины, лба и стоп обеих ног. Если в состоянии относительного покоя у физически здорового человека выделяется примерно от 0,5-2 литров пота, то при нагрузках это количество может увеличиться до 10 литров.
Ответ на вопрос «что делать, если сильно потеешь», интересует представителей обоих полов, ведь даже самые стойкие духи и спреи не устраняют Часто, соединяясь, два аромата создают третий, который не очень приятный. А что говорить, если к аромату добавляется плохой запах тела? Если вы просто ищете косметику, которая избавит вас от такой неприятности, то выбрали далеко не идеальный способ решения проблемы. Такие средства чаще всего просто препятствуют потоотделению, что не совсем хорошо для вашего организма.
Что делать, если сильно потеешь? Самый верный способ - чистая вода и ежедневный уход за телом. Летом можно купаться в открытых водоёмах, зимой использовать контрастный душ.
Следует отметить, что потеть могут разные части тела. Такая способность организма называется гипергидрозом, и если она не устраняется, то перерастает в хроническое заболевание. В народной медицине для нормализации работы пор используется отвар шалфея. Для этого 2 чайные ложки сушеной травы заливают 2 стаканами горячей воды, настаивают. Принимать отвар нужно два раза в день - утром и вечером.
Наибольших хлопот, особенно в жаркие дни, нам доставляют подмышечные впадины. Что делать, если сильно потеют подмышки?
Помогут контрастные компрессы на проблемные области тела. После такой процедуры можно нанести пасту Теймурова. Для эффективной борьбы с этим неприятным явлением нужно, чтобы подмышки были гладко выбриты. Если профилактические и народные методы не помогают, то нужно обратиться к врачу. Что делать, если сильно потеют подмышки, могут подсказать эндокринологи. Так как считается, что в этой области является следствием нарушения каких-либо процессов в организме. Это может быть проблемы со щитовидной железой. Устранение заболевания возобновляет нормальное состояние организма.
Итак, что делать, если сильно потеют подмышки, мы рассмотрели, вторыми по интенсивности являются ладони. Нормализовать их состояние также помогут контрастные ванночки для рук и протирание кожи после процедуры камфорным спиртом. Также нужно чаще мыть руки обыкновенным туалетным мылом.
Большое количество размещено на спине. Когда сильно потеет спина, то необходимо отдать предпочтение одежде из натуральных тканей, особенно в жару одежда должна быть светлых тонов, не облегающая. Существенную помощь для решения этой проблемы может оказать и нормализация питания. Ешьте меньше жирных и острых блюд, пейте зелёный чай.
Если сильно потеет спина, также необходимо ежедневно принимать контрастный душ. Использование скрабов для очистки кожных покровов тоже может сыграть злую шутку. Борясь с бактериями, они могут раздражать потовые железы и, как следствие, усиливать проблему. Сильно потеет спина при занятии спортом. Поэтому во время тренировок нужно придерживаться обязательного правила - до и после должен быть контрастный душ.
Вопрос, что делать, если сильно потеешь, актуален и для подростков в период полового созревания. Чаще всего возникает неприятный запах из-за значительного развития бактерий в подмышечной впадине. Рекомендации те же - нужно следить за чистотой тела. Сильно потеет спина в том случае, если ребёнок волнуется. Нормальный эмоциональный фон дома и в школе поможет справиться со многими тревогами и самочувствие нормализуется.
Потоотделение является одной из функций человеческого организма, и даже школьники младших классов без труда ответят, почему человек потеет. Количество влаги, выделяемое в обычных условиях, совсем незначительно. Оно не имеет специфического запаха и не доставляет каких-либо неудобств. Другое дело, когда человек начинает потеть так сильно, что рубашка и на спине становится совершенно мокрой. К тому же пот начинает отвратительно пахнуть. Это может произойти при выполнении тяжелой физической работы, на спортивной тренировке, после еды и даже во время сна. Отчего это происходит, следует рассмотреть подробнее.
Человеческое тело всегда имеет определенную температуру и колебания в меньшую или большую сторону даже на один градус приводят к резкому ухудшению самочувствия. Чтобы предохранить себя от перегревания, организм выделяет влагу, которая, испаряясь с поверхности кожного покрова, понижает температуру тела.
Состав выделяемого пота зависит от многих факторов. Это и интенсивность потоотделения, и наличие лекарственных препаратов в крови, и от общего состояния организма. Но в основном пот состоит из воды, которая занимает около 99%. Кроме воды присутствуют соли, кислоты и органические соединения. Если человек потеет при выполнении тяжелой работы, то в поте будет обнаружена молочная кислота. С влагой выводятся на поверхность тела такие лекарственные вещества, как хинин, йод, бензойная кислота.
При потоотделении происходит интенсивное очищение организма от токсинов и ядовитых веществ. Чтобы ускорить процесс освобождения от шлаков, посещают бани и сауны. При нагревании тела поры расширяются, и количество выделяемого пота резко увеличивается.
Ответ на вопрос, почему человек потеет ночью во сне, очень прост. Обычно это связано с тем, что в комнате слишком высокая температура воздуха. Спальня должна хорошо проветриваться и температуру в помещении надо поддерживать от 20 до 22 градусов.
Постельное белье, сшитое из синтетического материала, не пропускающего воздух, или слишком теплое одеяло также может быть причиной избыточной потливости ночью.
Не исключено, что человека может бросить в пот во время ночного отдыха из-за недавно пережитого стресса или страшного сна.
Если все эти факторы отсутствуют, а почему человек сильно потеет во время ночного отдыха так и не выявлено, то причинами могут быть внутренние заболевания организма, а именно нарушения в работе сердечной и сосудистой системы, инфекционные заболевания, болезни кишечного тракта. может наблюдаться у больных гипергидрозом, а также у людей, принимающих некоторые лекарственные препараты.
Заметив повышенную потливость вовремя даже малейших физических нагрузок, надо проанализировать, какие именно части тела потеют больше всего и некоторое время проследить за своим состоянием. Эти данные помогут специалисту выявить причину сильного потоотделения во время нагрузок, которых может быть несколько.
Многие люди . Это объясняется тем, что после плотного обеда создается дополнительная нагрузка на организм, заставляющая органы пищеварения усиленно работать. Как и при всякой другой физической нагрузке, организм начинает включать механизмы терморегуляции и при этом усиленно потеть.
Еще более усугубляет процесс потоотделения употребление острых, горячих и жирных блюд. Чтобы поменьше потеть, надо поменьше есть, особенно в жару и на ночь.
Сильно стимулирует . Недаром с помощью горячего чая жители жарких восточных стран справляются с жарой. Этот напиток вызывает обильное потоотделение, необходимое для восстановления теплового баланса организма.
Обычно образ пьяного человека связан с отвратительным потным лицом. Но не всегда повышенная потливость после принятия алкоголя означает, что человек сильно пьян. У некоторых обильный пот покрывает лицо даже после бокала легкого шампанского.
Это происходит из-за того, что при употреблении алкоголя происходит нарушение работы мозга, который начинает не совсем адекватно реагировать на сигналы нервной системы. Алкоголь увеличивает температуру тела, расширяет поры, в результате чего усиливается потоотделение. Кроме того, организм стремится вывести токсины, поступившие с алкоголем, наружу и поэтому выбрасывает большее количество пота.
Потоотделение является сложным, но вполне естественным процессом. Если избыточная потливость доставляет дискомфорт и неудобства при общении, надо обратиться к дерматологу и выбрать для себя подходящие средства защиты.