Любая девушка при желании может найти у себя несколько лишних килограммов. Но когда их количество переваливает за десять, то решать проблему нужно кардинально. Именно по этой причине сегодня довольно распространённым способом избавления от лишних килограммов является отдых в специальных санаториях. Чем же отличается похудение в домашних условиях от специальных программ избавления от лишнего веса в специализированных санаториях?

Похудение под присмотром

Всё очень просто!

Во-первых, всем нам знакома ситуация, когда ты сидишь на диете, а все домочадцы, как назло, едят всякие калорийные вкусности у вас перед глазами. В таком случае удержаться и не попробовать хотя бы маленький кусочек практически невозможно.

А во-вторых, будучи в привычной для вас среде, вы знаете, что вон в том магазине отличная выпечка, а вот в этом ларечке продают отличные конфеты.

И хотите вы или нет, но ваше сознание постоянно подбрасывает вам подобные ассоциации. А если вы отправитесь в санаторий, то никаких соблазнов перед вашими глазами не будет.

Значит, мы можем сделать вывод, что в условиях, отдалённых от обычного окружения, шансов избавиться от надоевших лишних сантиметров на талии намного больше, чем дома. Так что если ваш лишний вес действительно причиняет вам неудобства, то стоит обратить внимание на возможность провести каникулы в санатории, где вы сможете сосредоточиться на своей мечте стать стройной и здоровой.

А после того как вы вернётесь в своё привычное окружение, результат уже будет налицо. А созерцание в зеркале своего значительно похудевшего силуэта весьма помогает удержаться от поедания всевозможной вредной пищи.

Причины эффективности похудения в санатории

И прежде чем мы расскажем вам в каких именно санаториях можно одновременно, и отдохнуть и избавиться от лишних килограммов, давайте изучим более подробно вопрос, почему лечебные программы для похудения в санаториях являются эффективными:

1. Специально разработанная программа очищения организма. Если вы стараетесь похудеть в домашних условиях, то из-за плотного рабочего графика или каких-то непредвиденных обстоятельств, которые случаются в нашей жизни практически каждый день следовать чёткому графику приёма пищи вам не удаётся в 90% случаев. А вот во время пребывания в санатории всё ваше время организовано таким образом, что хотите вы того или нет, но правильный режим жизни вам приходится соблюдать;
2. Групповая поддержка. Оказывается, худеть намного легче, если вы окружены людьми с такой же проблемой. Вас есть кому поддержать и они уж точно вас понимают. И как, скажите, можно не стремиться к своей цели в подобном окружении?
3. Отсутствие факторов, благодаря которым вы набираете вес. К ним можно отнести и наличие вредной еды в холодильнике, и постоянную рекламу и много другое;
4. Территориальное расположение подобных санаториев. Здесь дело в том, что вы не только правильно питаетесь и регулярно занимаетесь физическими упражнениями. Практически все подобные санатории расположены в такой местности, где вам нужно постоянно подниматься на гору, а затем спускаться вниз. Так вы тренируетесь, просто гуляя по территории. А это не может не оказать положительного влияния на внешний вид вашей фигуры.

Ну и также стоит отметить тот факт, что подобное похудение является радикальным. То есть вы едете в санаторий с чёткой целью похудеть.

А вот помогать вам осуществлять мечту будут специалисты. И жалеть вас там никто не будет, ведь вы знали на что идёте.

Кроме того, в каждом подобном месте есть психолог и санаторный курс похудения обязательно включает прохождение определённых тренингов.

Обусловлена необходимость включения работы над своей психикой потому, что зачастую люди заедают свои страхи, неуверенность, разочарования и прочее.

И для того чтобы вы могли, наконец, справиться со своими проблемами и взглянуть на мир по-новому, вам нужно избавиться от всего багажа негативных эмоций.

А теперь мы с вами рассмотрим самые лучшие санатории, подходящие для похудения на территории России и Карелии.

Санатории для похудения в России

Что касается санаториев, которые располагаются недалеко от Москвы, то стоит обратить внимание на санаторий «Орбита-2» . Курс для интенсивного похудения здесь составляет 11 дней. Проживать вы можете в комфортабельных двух- или одноместных номерах с видом на потрясающую природу.

Кроме того, здешние врачи специализируются на лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, кишечно-желудочного тракта и опорно-двигательного аппарата. Так что вы не только похудеете, но и оздоровите организм.

Что касается развлечений, то вы можете посетить несколько экскурсий, поплавать в бассейне, посетить теннисный корт и даже пострелять в лазерном тире.

Отличным местом для отдыха и похудения является и санаторий «Солнечный берег» , располагающийся в Ивановской области неподалёку от города Кохма. Коррекция фигуры происходит за счёт очищения печени и жёлчного пузыря.

Курс очищения довольно щадящий, так что переживать за своё здоровье не стоит. Средний результат похудения составляет от трёх до шести килограммов. Но при этом, приехав домой, вы также продолжаете худеть, поскольку за время пребывания на отдыхе у вас нормализовалась работа внутренних органов. Так что обмен веществ работает как часы.

Ещё один неплохой санаторий для очищения организма и похудения расположен в Подмосковье. В санаторном комплексе «Валуево» вы можете избавиться от семи килограммов за две недели.

Стоит сказать, что программа избавления от лишних сантиметров на талии разработана лучшими врачами.

Санатории для похудения в Карелии

Что касается похудения в Карелии, то однозначно стоит обратить внимание на «Кивач» . Отдыхая в этом санаторном комплексе, вы не только избавитесь от лишних килограммов, то и отлично отдохнёте.

А окружающая вас природа поможет вам почувствовать себя как в сказке, которая не закончится, даже когда вы вернётесь домой. Что касается секретов похудения, то здесь используются природные железистые воды, благодаря которым происходит полное очищение организма.

Внимание! Противопоказаниями для лечения железистыми водами являются хронические заболевания почек и жёлчного пузыря.

Zoon: Пансионат предлагает интенсивную программу похудения, которая позволяет существенно уменьшить объем тела. Программа включает в себя три этапа: при помощи душа Виши производится лимфодренажное воздействие. Затем солевой пилинг активизирует микроциркуляцию и повышает восприимчивость кожи к морским ингредиентам. В завершение производится обертывание из водорослей, богатых йодом.

Zoon: Санаторий предлагает программу снижения веса, рассчитанную на 7 и более дней. Она включает в себя 90 различных процедур, в том числе обертывания, гидромассаж, тюбажи, посещение галокамеры, душ Шарко, иглорефлексотерапию, кедровую бочку и др. Для худеющих обязательно ежедневное посещение бассейна, а также пятиразовое сбалансированное питание. По индивидуальным показаниям рекомендуется также «влажное голодание» и сокотерапия.

Zoon: 11-дневная программа снижения веса позволяет избавиться от лишних килограммов, сохранив здоровье организма. Все процедуры проводятся под наблюдением и контролем высококвалифицированных специалистов. Перечень мероприятий и назначенного лечения зависит от рекомендаций врача или противопоказаний, имеющихся у пациента. В программу входят косметологические процедуры, микроклизмы, обертывания и обязательные физические нагрузки в спортзале и бассейне.

Zoon: Программа «Академия Стройности» длится 14 дней и позволяет сбросить от 5 до 8 килограммов. Ее особенность - в сочетании процедур комплексной детоксикации организма с методиками, благотворно влияющими на снижение веса и уменьшение контуров тела. В первую очередь снижение веса происходит за счет диетического питания и активных занятий фитнесом. А закрепление эффекта достигается с помощью озонотерапии и различных косметологических процедур.

Zoon: «Программа очищения и восстановительного лечения», которая может продолжаться 7, 9, 12 или 19 дней, направлена не только на коррекцию веса, но и полноценное восстановление здоровья.

Zoon: Здесь разработана лечебно-оздоровительная программа комплексного очищения организма на клеточно-организменном уровне и коррекции веса - «Эндоэкологическая реабилитация» по запатентованной методике Левина Юрия Марковича. Количество дней пребывания варьируется и зависит от желаний и возможностей пациента. Заезжать на программу можно в любой день со вторника по пятницу.

Zoon: Программа очищения организма основана на методиках, ускоряющих лимфообращение, и рассчитана на период от 10 до 14 дней. В нее входят аппаратная физиотерапия, термотерапия с косметологической программой, ароматерапия с эфирными маслами, а также комплекс ЛФК с дыхательной, лимфодренажной и водной гимнастикой. Также вам обязательно проведут очистку кишечника и назначат прием витаминно-минерального комплекса, бифидо- и лактобактерий.

Zoon: Это клинический санаторий при Управлении делами Президента, и специализируется он на лечении заболеваний, в том числе и тех, которые вызывают избыточный вес. Снижение веса происходит постепенно, после выявления и излечения основного заболевания, мешающего похудеть. Помимо курса диетотерапии, здесь проводятся консультации по режиму питания, способам приготовления пищи, набору продуктов при ожирении и других заболеваниях.

В пригороде курортного города Ялта находится СПА-отель "Ливадийский". Отель имеет высокий уровень комфорта и обслуживания, номера выходят на озелененную территорию и на Ялтинскую бухту. До Ялты всего 5 километров по трассе и 2 километра вдоль берега, с восточной стороны по соседству расположен санаторий "Россия".

От отеля можно пешим шагом за 20 минут дойти до Приморского парка. Здание отеля расположено всего в 30 метрах от моря, что очень удобно. Когда на море большие волны, можно посетить открытый бассейн, расположенный на крыше отеля, или же закрытый бассейн с морской водой длиной 50 метров.

Рядом с комплексом проходит "Царская тропа", а западнее, в 2 километрах, расположен Ливадийский дворец, который являлся имением Романовых. На территории есть беспроводной Интернет, оформление номеров выполнено в мягких тонах и способствует спокойной атмосфере отдыха.

Отдыхающие могут получить различные СПА-услуги, а также посетить различные виды бань, получить услуги массажа. У отеля закрытая территория с круглосуточной охраной, обеспечивающей безопасность отдыхающих. Отель замечательно подойдёт для спокойного отдыха и оздоровления у самого берега моря.

Цель программы:

• общее похудение;
• моделирование фигуры и уменьшение объемов тела;
• устранение жировых отложений в области живота, талии, бедер, ягодиц, предплечий;
• общее оздоровление организма.

Результат программы: "минус" 5-8 см в объемах талии, бедер, живота и последующее похудение в течение 1 месяца после завершения программы.

Гарантии: 100%. Предварительный прогноз результата после первичного осмотра, внесение изменений в программу в случае необходимости по общим характеристикам и состоянию здоровья (без дополнительных оплат).

В результате нашей практики была обнаружена следующая закономерность. По отдельности, все процедуры программы достаточно эффективны. Но в комплексе их эффективность вырастает втрое.

Если средний курс массажа подразумевает около 10 сеансов и гарантирует потерю 2-4 см за курс, то за такое же количество сеансов по программе «ИНТЕНСИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ +++» ожидаемый результат наступает уже после 3/4-ой процедуры, а максимальный итог составит «минус» 5-8 см и ещё потерю 5 см в течение следующего месяца.

ПРОЦЕДУРЫ И ПРОГРАММЫ

Парение: Даёт первоначальный толчок, мягко запускает необходимый процесс очищения организма, выводит лишнюю жидкость и продукты жизнедеятельности, улучшает состояние кожи, омолаживает. Начинаем программу именно с посещения термального центра.

Гидротерапия: Антицеллюлитные, лимфодренажные и слим ванны с гидромассажем мы проводим с добавлением натуральных эфирных масел и природной морской соли. Они продолжают начатый процесс детоксикации и весьма полезны для здоровья. Подводный душ-массаж - это основательная проработка мягких тканей. все гидротерапевтические процедуры - быстрые и эффективные восстановители красоты кожи. Эффект заметен сразу после процедуры!

Гидромассажная ванна ............................................................................... 1 100 руб. / 25 мин.

Подводный душ-массаж .................................................................................. 1 100 руб. / 25 мин.

Подводный душ-массаж – это серьезная слим-процедура с ярко выраженным антицеллюлитным действием. Несмотря на мягкое и комфортное воздействие, мы добиваемся глубокой проработки тканей и проблемных зон. Сила воздействия с каждой процедурой постепенно увеличивается, но совершенно незаметно для клиента.

Лимфодренаж тела: по методу Паскаля Коше – это комбинация мягких и плавных движений, направленных к лимфатическим узлам, которые способствуют улучшению оттока лимфы. Методика наилучшим образом снимает отечность, приводит к быстрому выводу лишней жидкости из организма, что тем самым, помимо эффекта похудения еще и оздоравливает организм...................................................................................... 2 300 руб. / 60 мин.

Авторский массаж "Силуэт 3 в 1": В состав каждого обертывания этой программы мы включили фирменную разработку. Её особенность в умелой комбинации трех массажных методик, что в результате приводит к ярко выраженной потере объемов тела за достаточно короткий промежуток времени. А применение линии средств "Modelagge" KEENWELL (Испания) делает его максимально эффективным. Его курс мы рекомендуем всем, кто заинтересован в улучшении своей фигуры быстро и надолго.................. 2800 руб. / 60 мин.

Результат: общее снижение веса, формирование плавных и красивых форм, ликвидация проблемных зон в области талии, бедер, живота, предплечий. Помимо этого, нами отмечена высокая результативность этой методики при восстановлении фигуры в послеродовом периоде или при быстром похудении.

Обёртывания: Планомерно усиливают действие массажа. Обёртывания помогают успешно закрепить полученный результат от гидромассажа и массажа. Кожа подтягивается, дряблость исчезает, неровности разглаживаются, уходят лишние сантиметры, силуэт становится более стройным, подтянутым, "апельсиновая корка" исчезает. Воздействие идёт на весь организм, но наиболее это заметно по состоянию кожи.

Интенсивное горячее обертывание для похудения с массажем ............

3 500 руб. / 80 мин.

Активное детокс обертывание (бинтование ) ............................................ 4 800 руб. / 60 мин.

Водорослевое обертывание для похудения Mancer Marine ...................... 4 000 руб. / 90 мин.

Водорослевое обертывание для лифтинга кожи Tonus Marine ................ 4 000 руб. / 90 мин.

Альгинатное обертывание для похудения /лифтинга кожи .................... 4 200 руб. / 90 мин.

Контрастное обертывание Modelagge ....................................................... 5 200 руб. / 120 мин.

В санатории лечение ожирения в России – востребованная услуга, ведь лишние килограммы никому не прибавляют здоровья. При излишках жировой ткани формируется комплекс нарушений обмена веществ, развивается метаболический синдром. Если не лечить ожирение, клетки становятся менее чувствительными к инсулину, уровень глюкозы в крови увеличивается, повышается выработка «вредного» холестерина, а уровень «полезного», защищающего сосуды, уменьшается. Кровь становится более вязкой, а это фактор риска для тромбообразования.

Эффективное лечение пациентов с лишним весом в санаториях России возможно на любой стадии заболевания. Главное – выявить причину нарушения. Это может быть как неправильный образ жизни, так и сбой в эндокринной системе, прием некоторых лекарственных средств, стрессовые состояния и др. Но независимо от причины, худеть надо обязательно.

«Золотой Берег» – лучший курортный санаторий для похудения в Крыму

Санатории России с программами для похудения – это отличная возможность совместить борьбу с избыточным весом и отдых . Оздоровление и похудение в пансионате «Золотой Берег» в Крыму проходит по программе «Худеем правильно» , включающей в себя:

• Диетотерапию
• Лечебную физкультуру
• Ароматические, жемчужные, вихревые ванны
• Сухие углекислые ванны
• Иглорефлексотерапию
• Психотерапию
• Электросон
• Хороший массаж

«Золотой Берег» – многопрофильная здравница с современной лечебной базой и высококвалифицированными специалистами, использующими в своей работе действенные методы терапии.

Лечение ожирения в санаторном комплексе «Золотой Берег» в Крыму – это гарантированное снижение веса, восстановление организма и здоровый отдых на черноморском курорте.

В данном разделе мы предложим информацию о лагерях и санаториях Крыма, специализирующихся на избавлении от лишнего веса (похудении), а также о санаториях, в которых имеются отдельные программы для коррекции веса. Для Вашего удобства мы будем регулярно публиковать содержание программ и результаты людей, прошедших курсы похудения.

* - возможность бронирования

Санаторий «Сосновая роща»: лечение, похудение, омоложение

Отправляясь на отдых и лечение в Крым , туристы, как правило, преследуют 3 цели: укрепить здоровье и избавиться от болезней; сбросить пару-тройку лишних килограммов; привезти с Юга красивый золотистый загар. Если идти к этим целям разными путями, эффект может оказаться как в известной басне Крылова: усилий много, а пользы никакой. В санатории «Сосновая роща» все три желания исполнятся гарантированно. Дело в том, что медиками здравницы составлены специальные программы, которые одновременно включают и лечение, и коррекцию веса, и омоложение.

Программа "Снижение веса" в санатории "Курпаты"

Лишний вес – это не только эстетическая проблема. Во-первых, лишние килограммы провоцируют развитие многих заболеваний: сахарного диабета II типа, варикозного расширения вен , ИБС, астмы, заболеваний суставов. Во-вторых, избыточный вес может сигнализировать о заболеваниях эндокринной системы: гипотиреозе, диабете, а также нарушениях работы гипофиза. В последнем случае борьбу с лишним весом следует начинать с лечения болезни. Если же лишние килограммы возникли в результате несбалансированного высококалорийного питания, гиподинамии, отсутствия физических нагрузок, доктора санатория «Курпаты» предлагают специальную оздоровительную программу «Снижение веса», тем более, что климат и курортные факторы Крыма способствуют этому процессу.

Программы по лечению ожирения и коррекции веса в санатории «GOLDEN»

Гости Крыма отправляются на полуостров не только за здоровьем, но и за красотой. Известно, что курортные факторы положительно влияют на состояние организма в целом, причем как на функционирование органов, эмоциональное и психологическое состояние, так и на внешний вид кожи, волос, ногтей. Морские волны – природный антицеллюлитный массаж. Энергия моря отточивает фигуру, а содержащийся в соленой воде йод и полезные вещества дополнительно сжигают проблемные отложения и выводят токсины. Взяв за основу оздоровительные природные факторы Крыма, в санатории «GOLDEN» («Золотой колос») разработали специальные программы для борьбы с лишним весом и ожирением: «Легкость и красота» и «Коррекция фигуры».

Коррекция веса и лечение ожирения в курорт-отеле "Демерджи"

Стройность – это не только эстетическая привлекательность человека, но и показатель его хорошего здоровья. Ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и эндокринной системы развивается на фоне повышенного веса. В курорт-отеле «Демерджи» , расположенном в Крыму, разработана специальная программа «Красота и стройность», которая позволяет добиться собственного идеального веса и предупредить опасные заболевания.

Лечение метаболического синдрома в санатории "Мисхор"

Метаболический синдром не классифицируется как отдельное заболевание. Это набор патологических изменений в организме, связанный с невосприимчивостью клеток к гормону инсулину. Физиологическое проявление МС – постоянно плохое самочувствие, быстрая утомляемость, изменение конституции тела (лишние килограммы накапливаются преимущественно в области талии). В быту его часто называют «нарушением обмена веществ» . Страдающий метаболическим синдромом пациент входит в группу риска сразу по 4-м серьезным заболеваниям: ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету и ожирению. Поскольку МС – это комплекс нарушений в работе организма, то и лечение тоже должно быть комплексным. Обеспечить его можно только в стационарных санаторных условиях.