Шум в голове и ушах: причины, лечение, профилактика. Какие таблетки помогают от шума в ушах и голове после гриппа, инсульта, стресса, при ВСД, у пожилых людей? Народные средства от шума в голове и ушах: рецепты. Молитва от шума в голове и ушах после порчи

Многие люди в своей жизни сталкиваются с шумом и звоном в ушах. Чаще всего такое явление носит разовый характер и не представляет собой никакой угрозы. Но иногда звуки, появляющиеся в ушах, начинают беспокоить человека с завидной регулярностью, доставляя ему ощутимый дискомфорт. В медицине такое явление называется тиннитус. Сталкиваясь с ним, каждый хочет знать, как лечить шум в ушах. Тем более что такое явление может негативно влиять на качество слуха и просто вызывать внутреннюю раздражительность, мешая вести привычный образ жизни.

Самые эффективные методы лечения

Избавиться от шума в ухе самостоятельно и без обращения к врачу можно при помощи прополисной настойки и ягод калины.

Первый рецепт основан на спиртовой прополисной настойке (1 ч.л.), которую нужно соединить с оливковым маслом (4 ч.л.) и размешать. Затем нужно взять вату и сделать из нее несколько жгутиков. Один такой жгутик смачивается в полученном растворе и аккуратно вставляется в то ухо, где появляется звон и шум. Находиться там жгутик должен на протяжении полутора суток. Затем на один день нужно сделать перерыв и лечебную процедуру повторить. Длительность всего курса составляет десять дней.

Для приготовления второго рецепта понадобятся ягоды калины. Их следует тщательно перетереть и добавить к ним небольшое количество меда. Полученную смесь нужно переложить в небольшой кусочек марли, после чего ее туго завязать и поместить в то ухо, которое беспокоит, на всю ночь. Продолжать делать такую процедуру надо на протяжении двух недель. Лечение можно будет повторить, но при этом делается недельная передышка.
Эти рецепты дают хороший результата, но прежде чем лечить шум и звон в ушах в домашних условиях, стоит также посетить врача, чтобы узнать первоначальную причину такого явления.

Терапевтическое избавление от шума в ушах

При наличии такой проблемы проводится исследование и устанавливается причина, от чего появился шум в ушах. После этого начинается лечение, основанное на устранении главного заболевания, спровоцировавшего сторонние звуки в органах слуха. Также специалист использует медикаментозную терапию, включающую:

• витамины группы B;
• капсулы с цинком;
• препараты на основе экстракта гинкго-билоба;
• антигистаминные и метаболические средства;
• лекарства для стимулирования мозгового кровообращения.

Шумы, могут быть вызваны патологиями с сосудами

Если причиной шума становится анемия, переутомление и стресс, тогда назначается лечение общеукрепляющими препаратами и антидепрессантами. При патологиях сосудов мозга и при гипертонии выписывается Винпоцетин или Кавинтон.

В лечении ушного шума помогают специальные имплантаты. Они создают особый белый шум, который перекрывает звон, возникающий в ухе. Дополнительно рекомендуется звуковая терапия. Такая методика помогает отключиться от проблемы и расслабиться, и человек быстрее засыпает.
В некоторых случаях врач может назначить курс психотерапии. В этом случае пациента обучают медитативным техникам, благодаря которым он в последующем перестает обращать внимание на мешающий ему звук. Если же поражается слуховой нерв и, как следствие, появляется шум в ушах, тогда поможет только использование слухового аппарата.

Народная медицина против серной пробки

Если причиной ушного шума стала серная пробка, то можно попробовать лечение, основанное на закапываниях и промываниях. Масляное закапывание заключается в том, чтобы каждый вечер перед отходом ко сну в ухо капать по семь капель оливкового масла. Оно должно быть предварительно подогрето на водяной бане. Затем в ухо, где появляется шум, вставляется ватный тампон. Утром оно посредством шприца без иголки промывается теплой водой. И если такую процедуру повторять несколько дней подряд, то вскоре можно будет забыть о проблемах с ухом.

Содовые промывания также дают неплохой результат, если причина звона кроется в наличии серной пробки. Сначала нужно немного подогреть чистую воду (50 мл), а затем растворить в ней чайную ложку пищевой соды. Полученным раствором необходимо промыть слуховой проход. Для этого лучше использовать маленькую клизму. Обычно одной такой процедуры хватает для того, чтобы избавиться от звона в ухе.
Луковые капли являются еще одним рецептом народной медицины, которые помогают в борьбе с ушным шумом.

Лечение луковым соком быстро избавит от шума в ушах

Для этого нужно взять среднюю луковицу и сделать в ней небольшую лунку. Ее надо будет заполнить семенами укропа. Затем луковица оборачивается в фольгу для запекания и отправляется в духовку до того момента, пока не начнет просачиваться коричневый сок. Его нужно собрать в пипетку и перед отходом ко сну закапать по четыре капли в ухо, где появляются сторонние звуки. Затем туда положить ватный кусочек, предварительно смазанный вазелином. Такими народными средствами, легкими в приготовлении, можно устранить ушной шум и звон, если причина такого явления в серной пробке.

Шумы атеросклеротического характера

Если человека беспокоит звон в ушах, спровоцированный атеросклеротическими бляшками, образовавшимися на сонных артериях, тогда можно попробовать рецепты на основе следующих компонентов:

• рябиновой коры;
• листьев мелиссы;
• клевера.

Лечение посредством коры рябины должно длиться на протяжении месяца. Затем нужно сделать трехмесячный перерыв и снова повторить курс. И такая схема соблюдается в течение года. Сам рецепт готовится достаточно просто. Для этого нужно взять 200 г коры рябины в сухом виде и измельчить ее до состояния порошка. После чего залить 500 мл кипятка и весь состав поместить на паровую баню на два часа. Когда отвар будет готов, его нужно принимать трижды в день перед едой по три столовых ложки.

Вылечить атеросклеротические шумы в ушах можно с помощью мелиссы. Для этого две ложки сухой травы нужно залить стаканом кипятка. Дать отвару настояться в течение часа, процедить и начать принимать по 100 мл четыре раза в день.

Если шум в ушах сопряжен с мигренью и головной болью, тогда на помощь придут цветы клевера. Две ложки соцветий нужно залить 350 мл горячей воды и подождать, пока настой полностью остынет. Затем утром и в обед на пустой желудок нужно принимать 100 мл процеженного отвара. Такое лечение длится на протяжении двух месяцев.

Шум в ушах, может вызвать мигрень

Универсальные рецепты

Когда человек внезапно сталкивается с сильными шумами в ушах, его волнует только одно: что делать и что стоит предпринять в домашних условиях, чтобы улучшить свое состояние. И для этого можно применять эффективные рецепты. Нужно взять 120 г семян укропа и залить их 500 мл горячей воды. Емкость следует закрыть и укрыть ее полотенцем. Делать настой лучше с вечера, чтобы он до утра настаивался, а затем процедить и принимать по две ложки три раза в сутки. Также можно заварить листья земляники и пить их вместо обычного чая.

При шумах в ухе помогает хрен. Его следует мелко натереть и смешать со стаканом сметаны. Весь состав тщательно перемешать и употреблять потом такое лекарство трижды в день в момент трапезы. Можно попробовать в лечебных целях применять чеснок. Его нужно взять 100 г и измельчить в кашицу. Полученную массу надо залить стаканом водки, добавить туда 30 мл настойки прополиса и 50 г липового меда. Все компоненты тщательно смешать между собой и на десять дней состав оставить в темном месте.

Лечение будет заключаться в приеме половины чайной ложки такого лекарства три раза в сутки между основной трапезой. Для еще одного рецепта на основе чеснока надо взять 200 г этого компонента и 1 кг ягод клюквы. Чеснок измельчается до состояния кашицы, ягоды клюквы разминаются вилкой, компоненты смешиваются между собой. На 12 часов такая смесь убирается в холодильник, после чего к ней добавляется 500 г меда, состав тщательно размешивается и съедается по одной ложке утром и вечером перед едой.

Чтобы самостоятельно избавиться от шумов в ушах, можно из свеклы и клюквы выжать сок и пить его каждый раз после приема пищи по 50 мл. Также следует пить отвар ярутки. Для этого надо взять столовую ложку сухих цветов ярутки и залить их стаканом кипятка. Подождать, пока настой остынет, и процедить его. Полученный отвар выпить за день в четыре подхода.

Еще одно растение, которое может помочь справиться с дискомфортом в ушах, – это пихта. Нужно взять одну ложку измельченного растения и положить в емкость, куда потом добавить 500 мл горячей воды. Емкость поставить на паровую баню, а через полчаса процедить отвар. Принимать его надо на протяжении трех недель четыре раза в сутки по 100 мл.

Капли домашнего приготовления

Помочь от шума, возникающего в ушной раковине, могут капли собственного приготовления. Достаточно эффективными оказываются следующие рецепты:

• Сок отварной свеклы, который нужно закапывать по три капли в утреннее и вечернее время.
• Можно запечь луковицу, выжать из нее сок и два раза капать (по 3 капли).
• Помогает сок тысячелистника, который необходимо капать по 2 капли дважды в день.

Кроме капель, можно сделать полезные закладки в уши. Для этого понадобится сырая картофелина. Ее нужно натереть и добавить к этой кашице немного меда. Перемешать компоненты и полученную массу, завернув предварительно в марлю, надо будет закладывать на всю ночь в уши. Уже через несколько дней звон и шум в ушах проходит.

Также свою результативность может дать чесночное растирание. Чтобы приготовить лечебный состав, два зубчика чеснока надо размять и добавить к ним две ложки настоя прополиса. Состав оставить на пять дней, после чего три раза в день им нужно натирать область за ушными раковинами.

Сталкиваясь с шумом в ушах, человек испытывает невероятный дискомфорт и внутреннее раздражение. Сторонние звуки отвлекают от рабочих процессов и мешают сосредоточиться на важных вопросах. Но это только часть беды. Ушной шум и звон постепенно ухудшают функцию слуха и порой свидетельствует о наличии серьезного заболевания. И прежде чем задумываться о том, можно ли самостоятельно решить такую проблему, сначала все-таки лучше проконсультироваться с врачом.

Шум в ушах – явление, которое достаточно часто испытывает почти 30% людей. При этом причины появления такого шума могут быть самыми разными: к примеру, он может быть после воздействия громкого звука (посещение концерта, или пребывание в цеху с громко работающим оборудованием), во время взлета/посадки самолета, при прыжке с парашютом, погружении с аквалангом, попадании воды или насекомого в ухо.

Как правило, в любом из указанных случаев шум в ушах – явление временное, и проходит он без какого-либо дополнительного лечения. Однако существует немало более сложных причин появления сторонних звуков в ушах и голове.

Шум, скрип, звон и прочие звуковые эффекты в ушах в официальной медицине обозначается термином тиннитус.

Причиной появления шума в ушах может быть развитие/наличие одного из следующих заболеваний:

• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• анемия;
• отит;
• нарушение кровообращения в мозге;
• отосклероз;
• остеохондроз;
• мигрень;
• повышенное давление;
• заболевания щитовидной железы;
• болезнь Меньера;
• опухолевые заболевания (менингиома, глиома, невринома).

Как правило, для указанного перечня заболеваний тиннитус является не единственным симптомом.

В большинстве случаев пациенты страдают от тошноты, головной боли, головокружения, «мушек» в глазах. В подобной ситуации не следует пытаться самостоятельно справиться с возникшим недугом – лечение может подобрать только квалифицированный специалист после проведения осмотра и назначения определенных анализов.

Чтобы избавится от шума в ушах, прежде всего, важно установить и устранить причину, его вызывающую. Если симптом появляется из-за заболевания, то в первую очередь лечить нужно именно болезнь. И тогда шум и свист в ушах, как один из симптомов заболевания, сам исчезнет.

Но не следует забывать, что не всегда причиной появления столь неприятного состояния является именно болезнь.

Вылечить шум в ушах можно и в домашних условиях, если придерживаться следующих рекомендаций:

• Если шум возникает при регулярном прослушивании музыки через наушники (а некоторые меломаны делают это при достаточно высокой громкости), нужно просто избавиться от подобной привычки. Приучите себя к прослушиванию музыки на низкой или средней громкости, или на время забудьте о наушниках.

• Шум в ушах иногда выступает побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных препаратов. В таком случае симптом исчезает после прекращения лечения.

• Дайвинг и прыжки с парашютом – достаточно распространенная причина возникновения шума в ушах и голове. В таком случае человеку придется выбирать, что для него важнее – нечастое удовольствие от любимых развлечений или постоянное и дискомфортное состояние от шума в голове, возникающее из-за перепада давления.

Народные средства от шума, свиста и звона в ушах

Настойка прополиса с оливковым маслом

Компресс из калины с медом

Хорошо помогают при шуме в голове компрессы из калины с медом. Для этого следует перетереть небольшое количество ягод калины с медом. Полученную массу следует завернуть в небольшой кусочек марли и вводить в уши на 8-9 часов (лучше всего – на ночь). Процедуру нужно проводить на протяжении 2 недель. После нее шум в ушах исчезает, повышается острота слуха.

Перекись водорода

Отвары и настои растений

Лечение шума в ушах и голове народными методами предполагает широкое использование отваров многих лекарственных растений. В частности, используется укроп, хвощ полевой, лапчатка белая, мелисса, смородина черный тополь бузина и так далее.

Вот некоторые рецепты:

• заварить иван-чай 1 ч.л. ложка на стакан кипятка, настоять 5 мин. в закрытой посуде. Употреблять можно, как чай в течение дня в неограниченном количестве. Постепенно употребление иван-чая приведен к снижению шума в ушах и голове

• Помогает от шума в ушах отвар коры пихты. Необходимо взять 1 столовую ложку сырья, залить 2 столовыми ложками кипяченой воды и в течение 40 минут подогревать на водяной бане. Полученную жидкость остудить, процедить и принимать несколько раз в день, за полчаса до еды по 100 мл. Употреблять отвар следует на протяжении трех недель.

• Мелисса – надо 1 столовую ложку растения залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой посуде. В течение дня выпивать по 1/3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Но, следует учесть, что мелисса вызывает понижение давления, поэтому нельзя принимать водителям перед поездкой. Принимайте этот настой до исчезновения шума в голове.

Однако прежде чем использовать указанные выше средства, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как вылечить шум в ушах и глухоту – видео

Посмотрите также видео с реальными отзывами людей, которым помогли избавиться от шума и свиста в голове, а также от глухоты следующие народные средства:

P.S.Рекомендую сочетать применение указанных в статье рецептов с прослушиванием настроев Г.Н. Сытина № 1-4 которые вы найдете на странице “ “. Неоднократно замечал, что после прослушивания этих настроев шум в ушах снижается и иногда совсем исчезает на некоторое время.

Что такое шум в ушах?

Большинство людей услышат шум в ушах, если вы поместите их в условия полной тишины! Хеллер и Бергман доказали это еще в 1953 году, когда они обнаружили, что 93% людей, принимавших участие в исследовании, сообщали о наличии шумов даже тогда, когда они были в полной тишине.

Уши работают все время и отдыхают только в условиях безвредного фонового шума. Так что если человека поместить в полную тишину, уши будут заострять свою чувствительность до тех пор, пока не найдут хоть какой-нибудь сигнал. Если же нет вообще ничего, то есть абсолютная тишина, то слух усилится до такой степени, что будет собирать внутреннюю нервную информацию. Вот что такое тиннитус: это сверхчуствительное слушание, собирающее шумы мозга.

Если вы чувствуете шум в ушах, первое, что нужно сделать, это избегать тишины. Тишина активизирует механизмы стресса и обостряет чувствительной аудиальной системы.

Так почему же вы слышите постоянно звон в ушах, когда большинство населения находится в блаженном неведении о нем? Почему ваш слух стал настолько чувствительным, что ухватился за шумы вашего мозга? Ответ в том, что ваша центральная нервная система даже в состоянии покоя находится в «постоянной боевой готовности».

По какой-то причине ваше подсознание находится в режиме чрезвычайного положения как будто реагируя на постоянную угрозу или опасность, даже в том случае, когда на уровне сознания вы убеждены, что у Вас все в порядке. Адреналин является гормоном, который вводит нервную систему в такое состояние (под адреналином я подразумеваю всю группу гормонов, выделяемых надпочечниками: кортизол, адреналин, норадреналин и др.).

Ниже я объясню, как нервная система входит в подобное состояние и как распознать эту модель у себя лично. Адреналин является ключом к пониманию причины звона в ушах. Если у вас высокий уровень адреналина циркулирует по телу, это готовит вас к чрезвычайной ситуации. Ваше сердце бьется быстрее, ваше потребление кислорода повышается, ваши чувства обостряются, вплоть до возникновения шума в ушах.

Под воздействием адреналина Вы гораздо более бурно реагируете на мир вокруг вас и постоянно готовы к действию. Такая адреналиново-стрессовая реакция является важным элементом механизма выживания, который сформирован в нашей нервной системе. Когда возникает опасность, мы не должны думать что делать, мы просто автоматически переходим в аварийный режим и включаем так называемую реакцию «борьбы или бегства». Чтобы избежать опасности мы должны видеть, обонять, чувствовать и слышать малейшую вещь молниеносно, потому что это может спасти нашу жизнь. Когда лев появляется, если мы его вовремя замечаем то можем убежать!

Звон в ушах связан именно с этой реакцией. Вот почему большинство людей начинают жаловаться на шум в голове после периода высокого уровня адреналина. (Значительно позднее). Слишком много адреналина в течение длительного периода времени запускает механизм шума в ушах.

Повышение чувствительности слуха может быть вызвана и другими причинами. Если у вас тугоухость или глухота, каждый раз когда вы прислушиваетесь, вы усиливаете вашу чувствительность. Когда вы не получаете достаточно информации из внешнего мира, ваш мозг пытается компенсировать это повышением звука. Вот почему многие люди с потерей слуха часто испытывают шум в ушах.

Звон в ушах напоминает старый магнитофон при установке слишком высокого уровня чувствительности записи. В результате он собирает не только нужные звуки, но и массу шумы самого аппарата. Так и тиннитус, когда вместо звуков окружающего мира вы слышите внутренний шум мозга.

Таким образом, глухим и слабослышащим не следует напрягаться, чтобы лучше расслышать, это напряжение только усиливает шум в ушах. Носите слуховой аппарат, чтобы ваша слуховая система могла расслабиться и успокоиться.

Вы также можете сделать ваши уши гиперчувствительными засовывая в них предметы. Уши относятся к самым чувствительным частям тела, одна мысль о том, как доктор засовывает в ухо холодный металлический предмет заставляет вас вздрогнуть. А если вам когда-либо делали спринцевание, вам не нужно объяснять как во время этой процедуры обостряется контроль за мельчайшими движениями и звуками.

Даже если вы доверяете врачу, вы становитесь очень осторожным. Вы реагируете на каждое движение и слышите мельчайшие шумы. Это напряженное внимание идеально подходит для создания шума в ушах. Таким образом, старайтесь избегать физического контакта с ушным каналом.

Как избавиться от тиннитуса!

Я был идеальным кандидатом для получения тяжелой формы тиннитуса. Мое детство было полно стрессов, ушных инфекций, ушных пробок, антибиотиков и потери слуха.

Во взрослую жизнья вошел частично глухой. Далее стресс, начало кандидоза в результате приема антибиотиков и дальнейшее ухудшение слуха. Несколько раз мне делали спринцевание ушей и я имел обыкновение использовать ватные палочки для чистки ушей. Я не знал, что ушная сера является природным антисептиком, защищающим ухо от инфекции. Я пил много стимуляторов, таких как кофе и алкоголь, которые подняли мой уровень адреналина до заоблачных высот, изо всех сл повышая чувствительность ушей.

Я преобразовал свой звон в ушах от разрушительного, не дающего спать уровня до почти незаметного путем сокращения всех факторов, которые привели к повышенной слуховой чувствительности. Я сократил количество стимуляторов, а краниосакральная терапия в течение нескольких лет помогла стабилизировать мой уровень адреналина. Если вы сможете уменьшить уровень адреналина, вы избавитесь от шума ушах.

Вместо того чтобы ждать когда наконец появится эффективное лекарство от шума в ушах, я предлагаю уже сегодня схему как можно вылечить тиннитус. Я знаю каково все время слышать постоянный звон в ухе.

Почему адреналин так важен для избавления от шума в ушах?

Адреналин помогает нам выжить в опасных ситуациях. Как я уже упоминал выше, обострение слуха очень часто помогает спасти нашу жизнь. Подумайте о съемках сцены перестрелки в фильме. Злодей находится вне поля зрения. У него есть пистолет. Герой готовится сам для атаки. Громкая музыка внезапно затихает. Мы слышим одно дыхание. Сидящие в зале слышат мельчайшие звуки. Хруст гравия под ногами, внезапный вздох. В фильме сознательно имитируется то, что происходит с нашим собственным восприятием в условиях стресса. Мы фокусируемся на малейших частицах информации.

Вдруг злодей стучит во что-то. Все в зале вздрагивают. В доли секунды герой реагирует на этот маленький кусочек слуховой информации и либо атакует либо бежит спасая свою жизнь. Это классическая реакция борьбы или бегства реакция нервной системы, которая прошита в каждом из нас. Мы сейчас живы благодаря этой прошивке, которая на протяжении миллионов лет оберегала от опасных ситуаций. Адреналин делает ваши уши сверхбдительными.

Самый лучший способ, чтобы сделать фильм менее страшным, это отключить звук. Ваши уши играют огромную роль в вызывании стрессовой реакции. Стресс играет огромную роль в том, как вы слышите. Можно заснуть во время шумной вечеринки, а можно проснуться от еле слышного стука в окно посреди ночи.

Исследования показывают, что в условиях острого стресса адреналин может в буквальном смысле отвлечь кровоток из улитки и сделать вас глухим! Адреналин делает вас чувствительным к нервным импульсам, которые вы обычно не воспринимаете. Это неоспоримый факт, и все люди, страдающие что все с шумом в ушах должен понимать. Я еще не встречал человека с шумом в ушах, который не имел бы высокого уровня адреналина.

Соответственно, если уровень адреналина снизить, ваше чувственное восприятие станет менее острым и шум в ушах снизится.

Что общего у людей, страдающих от шума в ушах

Анализ историй болезни более 200 человек показал, что шум в ушах тесно связан с «адреналиновым» образ жизни, и возникает после стрессовых ситуаций. Я даже подготовил список жизненных ситуаций, после которых, как правило, возникает тиннитус.

• Физические травма, например, автокатастрофа, переломы костей
• потрясения в личной жизни, например, разлука или развод
• проведение времени за границей в незнакомом месте
• война, борьба или бой любого рода, судебные тяжбы
• хирургические процедуры и / или анестетики
• основные стоматологические вмешательства
• частый или постоянный прием медикаментов (в частности, аспирин бензодиазепин и пр.)
• потеря слуха, инфекции уха или спринцевание уха
• серьезное воздействие на голову или проблемы с челюстью
• хроническое беспокойство
• материнский стресс в результате прослушивания плача ребенка в течение нескольких месяцев подряд
• переутомление, усталость, истощение
• экстремальные физические нагрузки, чрезмерные физические упражнения
• слишком много волнений или стимуляции

Учтите, что симптомы могут появиться спустя месяцы после сложной ситуации...

Звон в ушах является признаком того, что ваша нервная система перевозбуждена. По какой-то причине звенит звонок вашего беспокойства. Устраните причину и ваш колокол тревоги перестанет звонить. В этом смысле изобрести лекарство от тиннитуса – это все равно что делать глушитель для аварийной сигнализации. Это замечательно не слышать звука сигнализации, но как насчет причины, по которой она включилась?

Звон в ушах, как правило, вас не отпустит, пока вы не измените некоторые основные закономерности в вашей жизни. Я могу помочь вам убедиться, в самом ли деле вы живете "на взводе". Однако если вы и дальше будете вести подобный образ жизни, вы никогда не избавитесь от шума в ушах.

Какой у вас уровень адреналина

Первым шагом на пути к избавлению от тиннитуса является самодиагностика насколько возбужденным является ваше подсознание.

Отметьте, сколько из следующих симптомов повышенного адреналина относится к вам:

• просыпаетесь рано с чувством слабости и без ощущения свежести;
• часто просыпаетесь среди ночи;
• внешне выглядите бодрым, но внутри чувствуете постоянную усталость;
• легко раздражаетесь, бурно реагируете, проявляете сверхчувствительность;
• проявляете нетерпеливость;
• легко отвлекаетесь;
• много думаете;
• склонны к тревоге;
• повышенный самоконтроль;
• активны, амбициозны, всегда делать слишком много, ориентированы на действие;
• склонны откусить больше, чем вы можете жевать;
• вспыльчивый;
• чувствительность пищеварительной системы: то понос, то запор;
• потребляете много сахара в течение дня;
• испытываете зависимость от стимуляторов, как кофе, алкоголь, шоколад;
• работаете на высокой скорости – зажаты сроками;
• не можете «ничего не делать»;
• никогда ничем не удовлетворены;
• делаете слишком много без всякой видимой необходимости;
• никогда не хватает времени;
• плохое кровообращение в конечностях;
• жесткая шея и плечи - покалывание рук и запястий;
• низкое потребление энергии и усталость - жажда сидеть в прострации;
• плохой сон, необходимость досыпать в течение дня.

Подходит это к вам? Если некоторые из этих признаков у вас присутствуют, значит причина именно в адреналине.

Как снизить уровень адреналина?

Большинство людей с шумом в ушах находятся в состоянии перевозбуждения. Это связано с тем, что в какой-то период их жизни было слишком много такого, с чем их нервная система не смогла справиться. Этот опыт не испарился в воздухе. Он продолжает храниться в мозгу как пережитый шок. Нерешенные проблемы и травмы из прошлого опыта является наиболее распространенной причиной высокого уровня адреналина и, соответственно, шум в ушах у всех моих пациентов.

В любой стрессовой ситуации центральная нервная система вкладывает много сил в преодоление «травматический истории». Это может быть что-то, что происходило в детстве, это может быть и автокатастрофа пять лет назад. Вы не будете знать об этом потому, что модели шока и травм управляются на подсознательном уровне. То, как вы будете себя чувствовать, будет нормальным для вас.

На самом деле большинство людей чувствуют себя более или менее нормально. Наша нервная система делает очень хорошую работу по восстановлению после психических травм в фоновом режиме. У вас может быть сравнительно легкая жизнь, но тем не менее вы будете иметь симптомы повышенного уровня адреналина, изложенные выше. Вы можете испытывать вялость, либо кошмары по ночам, либо какой-нибудь другой безобидный симптом, но все равно вы будете чувствовать, что что-то не в порядке.

Краниальный (черепной) контакт (речь идет о черепно-крестцовой или краниосакральной остеопатии – прим.пер.) помогает развить вашу чувствительность и узнать что происходит в вашем подсознании. Общим признаком травмы является то, что люди не могут чувствовать некоторые части своего тела. Также они могут ощущать как какие-то части их тела ощущают тепло или холод, онемение, покалывание или чувство расширения и сжатия. Иногда они могут чувствовать дрожь.

В этот момент когда вы замедляетесь и начинаете обращать внимание на ощущения вашего тела, начинается процесс излечения.

Очень важно для вас почувствовать свое тело. Вы должны прекратить тратить столько времени на свои мысли, анализировать все, и начать учиться чувствовать. Большинство людей с шумом в ушах не чувствуют своих тел.

Сначала для вас это может быть проблемой замедлиться настолько, чтобы почувствовать, что на самом деле происходит внутри вас. Для того чтобы избавиться от тиннитуса для начала начните фокусироваться на том, что вы чувствуете. Краниальная терапия очень хорошо помогает людям снова начать обращать внимание на свои ощущения.

Когда вы освободите картину травмы это может уменьшить необходимость для притока адреналина в вашу нервную систему. В свою очередь это может привести в конечном итоге к отключению тревоги!

Краниальная терапия является одним из лучших способов войти в контакт с вашими внутренними ощущениями. Вы можете создать чувство внутренней безопасности и комфорта в вашей нервной системе. Поскольку каждый паттерн начинает перевариваться и обрабатываться свободно нервной системой, вы становитесь более способны просто быть самим собой без необходимости обрабатывать столько в фоновом режиме.

Ваши колокола тревоги звонят! Ваше тело пытается заставить вас слушать. Но вы не можете избавиться от того, что вы не знаете!

Сократить употребление таких стимуляторов как кофе, шоколад, чай и алкоголь. Все это поднимает у вас уровень адреналина и, следовательно, сделает вас более чувствительным к тиннитусу!

Применяйте краниосакральную терапию как средство контроля внутренних психических процессов и налаживания контакта с теми паттернами, от чего нужно избавиться.

Начните изучение ощущений вашего тела, изучая йогу, медитацию, тай-чи и т.д. Попробуйте выйти из мыслящей части вашего мозга, и связаться с информацией вашего тела, т.е. чувствующей частью вашего мозга. Люди с тиннитусом, как правило, очень оторваны от этого.

Принесите максимум спокойствия, комфорта и физического расслабления в вашу жизнь. Сделайте вашу центральную нервную систему готовой для перемен. Если у вас сильный шум в ушах, сделайте что-то, чтобы максимально расслабиться и отвлекаться от него.

Возьмите ответственность за свои собственные симптомы. Начните честно себя оценивать и использовать тиннитус как индикатор вашего здоровья. Если вы все делаете правильно, в скором времени сообщит вам об этом тем, что утихнет.

Примите долгосрочную перспективу. Не надейтесь, что шум в ушах исчезнет в одночасье.

Избегайте тишины или чего-то, что заставляет вас сосредоточиться на слушании в негативном ключе. Слушайте приятные звуки. Начните осознавать уровень вашего адреналина. Узнайте, как его снизить и вам будет хорошо на вашем пути к улучшению вашего здоровья в целом, а также в излечении от шума в ушах.

Не жалуйтесь другим на свой тиннитус. Недовольство только усиливает шум в ушах, а также усиливает вашу чувствительность к нему. Всякий раз, когда вы ловите себя на жалобах, замените ее конструктивным процессом релаксации.

Для лечения с Джулианом Коуэном Хиллом звоните или пишите:
0207 221 8251
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Перевод с английского.

Часто организм подает сигналы, которые трудно игнорировать. Поводом для беспокойства могут стать различные дискомфортные состояния, которые не являются отдельными заболеваниями. Они служат признаком определенных неполадок в работе организма. Например, гул в ухе, причины возникновения которого не связаны с внешними шумами. Что же это за симптом, и почему он возникает?

Как это проявляется

Непонятные шумы в голове, которые окружающим не слышны, могут проявляться по-разному. Кто-то слышит тонкий писк, кто-то - звон. Иногда это шорохи и шуршание, иногда жужжание или свист. Иногда пациенты жалуются на размеренные щелчки, а у кого-то просто гудит в ушах. Хотя, стоит заметить, что некоторые патологии сопровождаются шумом в ушах, который могут услышать стоящие рядом. Все эти звуки имеют определенные причины.

Классификация шумов

Врачи разделяют шумы на несколько видов:

• односторонний;
• двусторонний;
• тихий;
• громкий;
• постоянный;
• периодический.

Большая часть шумов слышна только пациенту. В этом случае гул в ухе, причины которого будут разобраны позднее, нельзя услышать постороннему или зафиксировать аппаратурой. Однако при появлении подобного симптома стоит сразу обратиться к врачу. Дело в том, что безобидная, на первый взгляд, проблемка может оказаться признаком серьезной патологии.

Гудит в ушах: причины

Эти нарушения могут быть следствием разных проблем. Чаще всего причина, по которой гудит в ушах, бывает следующей:

1. Дефект среднего уха. Появиться он может при повреждении костной ткани или внутренних элементов уха после отита или травмы барабанной перепонки.
2. Дефект внутреннего уха, развившийся в результате перенесенной простуды, приема антибиотиков, громких звуков, появления новообразования в области слухового нерва, повышенного давления, атеросклероза.
3. Попадание в слуховой проход инородного тела или жидкости. Чаще всего по этой причине страдают дети.
4. Болезнь Меньера.
5. Образование серной пробки.
6. Образование аневризмы, мальформация.
7. Невринома слухового нерва.
8. Сужение сонной артерии или яремной вены.
9. Остеохондроз.
10. Черепно-мозговая травма.
11. Переутомление и стрессы.
12. Заболевания почек.
13. Сахарный диабет.
14. Потеря восприятия высоких тонов, которая является частным проявлением старения. Медицинское название - пресбиакузис.

Болезнь Меньера

Некоторые причины шума в голове требуют дополнительной расшифровки. Так, например, в вышеприведенном списке указана болезнь Меньера. Это заболевание, при котором вызвано увеличением количества эндолимфы (жидкости) в полости внутреннего уха. Жидкость оказывает давление на клетки, регулирующие пространственную ориентацию тела и сохранение равновесия. Заболевание относится к редким, поскольку диагностируется у небольшого процента населения. Однако во врачебной практике случалось ложное диагностирование болезни Меньера, основанное на рецидивирующем головокружении.

Причины заболевания мало изучены. Чаще всего шум в ушах и головокружение при синдроме Меньера возникают в результате сосудистых заболеваний, травм, воспалительных процессов или инфекций. Кроме шума и головокружения, больного мучает расстройство равновесия, мешающее не только ходить и стоять, но даже сидеть. Больной сильно потеет, его тошнит. Заболевание сопровождается частой рвотой, бледностью кожи, низким давлением.

Полное излечение этого заболевания невозможно. Но врачи стараются уменьшить частоту проявлений и купировать симптомы. Для этого назначают специальную диету, прием мочегонных средств, прием антигистаминных и седативных препаратов.

Невринома слухового нерва

Народные средства

Лечение шума в ушах народными средствами чаще всего избавляет от симптома, а основное заболевание все равно требует лечения. Однако многие прибегают к народным методам, чтобы получить возможность отдохнуть от постоянно сопровождающего шума. Чаще всего рекомендуют следующие средства:

• Лук с тмином. Для этого крупную луковицу, нашпигованную семенами тмина, запекают в духовке. Затем отжимают сок и капают его по 2 капли в каждое ухо несколько раз в день. Через время шум исчезает, но лечение продолжается еще 2 дня.
• Укроп. В ход идут не только мелкие листики, но и стебель, и розетка с семенами. Растение измельчают, заливают кипятком, настаивают в пределах часа и пьют перед едой по половинке стакана. Курс лечения - 8 недель. Подходит как свежий укроп, так и сушеный.

• «Беруши» из калины. Спелые ягоды доводят до кипения и остужают. Затем сцеживают жидкость и разминают в кашицу (однородной она не получится из-за кожицы и косточек). Кашицу перемешивают с таким же количеством меда и выкладывают на марлю. Далее марля завязывается узелком, который помещается в ухо на всю ночь. Процедура повторяется до исчезновения шума.
• «Беруши» из картофеля с медом. В этом случае сырой картофель трётся на среднюю терку, из него немного отжимается сок, получившаяся кашица перемешивается с медом и раскладывается на марлю. Далее, как в рецепте с калиной.
• Свекла. 100 гр. мелко натертой свеклы заливается стаканом воды и в эмалированной посуде ставится на плиту. В свеклу добавляется ложка меда. Все это необходимо кипятить около 15 минут. Затем в свекольную массу опускается ватный тампон и закладывается в ухо. Особенно хорошо это средство действует при осложнениях простуды.

Врачи сомневаются, что лечение шума в ушах народными средствами эффективно. Они рекомендуют совмещать лечение основного заболевания с устранением симптома (гула в ушах). Только так можно избавиться от проблемы или значительно уменьшить ее.

Шум в ушах (или иначе тиннитус) – очень распространенная проблема, по разным данным им страдает порядка 5% населения Земли (при этом в возрасте от 50 – 65 лет – до 20%).
Причины такого явления весьма разнообразны, поэтому и выбор метода лечения основан на выявлении основной патологии и устранении ее.
В некоторых ситуациях возможна только симптоматическая терапия.

Причины и симптомы возникновения

Тиннитус (про причины написано ) представляет собой жужжащий, звенящий, ревущий, шипящий или щелкающий звук в ушах при отсутствии внешнего его источника. Это может быть высокий звук, напоминающий звон колокольчика, или низкий, гудящий тон.

Шум в ушах – не самостоятельная болезнь, а симптом иной проблемы. Например, после простуды или купания.

В большинстве случаев люди привыкают к проявлению, но иногда это может мешать нормальной жизнедеятельности, вызывая психологические проблемы (депрессию, усталость и т.д.).

Причины состояния весьма разнообразны, включают как органические, так и психологические нарушения.

Основные проблемы, сопровождающиеся возникновением шума:

• серная пробка (про ушные свечи для их удаления прочитайте ), посторонний предмет в ухе;
• воспалительные, опухолевые патологии пазух носа таких, как , а также ушей;
• травма уха, головы;
• естественное возрастное (примерно после 60-ти лет) изменение слухового аппарата, потеря слуха;
• опухоли в области головы, шеи (например, невринома слухового нерва, );
• постоянное воздействие внешних громких шумов (у музыкантов, строителей, рабочих и пр.);
• повышение давления;
• шейный остеохондроз;
• патология щитовидной железы;
• побочное действие медицинских препаратов (асцетилсалициловой кислоты, антибиотиков с ототоксичностью, например, гентомицина, и др.);
• патологии височно-нижнечелюстного сустава (например, мышечно-тонический синдром жевательных и лицевых мышц);
• нарушения обмена веществ;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• анемия и пр.

Использование наушников-вкладышей также может приводить к появлению шума в ушах.

Патология усугубляется:

• громким внешним шумом;
• избыточным потреблением соли, кофеина;
• курением;
• стрессом и пр.

Тиннитус чаще поражает пожилых, мужчин, представителей белокожей расы.

Характерные признаки

Шум в ушах, ощущаемый только больным, называется субъективным , различимый также врачом (с помощью фонендоскопа) – объективным .

Особенности шума в ушах при некоторых патологиях:

• монотонный, непрерывный дневной и ночной – ;
• усиливающийся в положении лежа, особо различимый в тишине, мешающий заснуть – сосудистые патологии;
• звук, как шум мотора, гудящего примуса – острый евстахиит (симптомы описаны );
• «шум сверчка», «жужжание стрекозы» – неврит;
• гул, «плеск волн», «как воздух из мяча» ‑ нарушение мозгового кровообращения;
• пульсирующий – аневризма сосуда мозга;
• жужжащий – тромбоз мозговых синусов;
• односторонний — неврит слухового нерва (высокотональный с перерывами на звон/свист, иногда сопровождается головокружениями), закупорка евстахиевой трубы (низкотональный, сопровождается понижением слуха и ощущением лопающихся пузырьков при глотании), аневризма мозгового сосуда (реже);
• внезапно возникший – поражение слуховой артерии;
• постепенно нарастающий – неврит слухового нерва, как лечить прочитайте статье.

Методы лечения

Классическая терапия

При появлении шума в ушах важно обратиться к врачу:

• терапевту;
• отоларингологу;
• сурдологу;
• неврологу;
• эндокринологу;
• стоматологу;
• эндокринологу;
• хирургу;
• психотерапевту и другим при необходимости.

В ситуации, когда шум начался внезапно, отмечается в одном только ухе и/или в сопровождении иных симптомов, например, головокружения, посещение врача требуется безотлагательно .

Основой лечения является установление и терапия провоцирующей патологии, при этом может потребоваться:

• удаление серных пробок;
• прием медикаментозных препаратов (антидепрессантов, например, Амитриптилина, применяемого при мигренях Габапентина или используемого в лечении алкоголизма Акампросата, Бетасерка при болезни Меньера и головокружениях);
• отказ и/или замена принимаемого лекарственного препарата;
• ношение , в случае, если тиннитус связан с потерей слуха;
• использование генераторов звука – особых маленьких устройств, издающих звук, способный компенсировать шум в ушах;
• при необходимости – хирургическое вмешательство;
• по показаниям – проведение постизометрической релаксации мышц;
• психотерапия.

Облегчить самочувствие можно с помощью:

• отказа от курения;
• использования беруш для снижения воздействия внешних звуков;
• исключения очистки слухового прохода ватными палочками и подобными приспособлениями;
• сокращения содержания в рационе кофеина и соли;
• релаксационных методик;
• дыхательных упражнений;
• отвлечения от шума в ушах (важно стараться не сосредотачиваться на ощущаемых звуках).

Тиннитус, вызванный возрастными изменениями или шумовой травмой, на данный момент неизлечим. Вышеперечисленные методы и иные, рекомендованные специалистом, могут помочь ослабить его проявления.

Способы, не получившие клинических доказательств, но в ряде случаев приводящих к улучшению состояния:

• гипноз;
• акупунктура;
• препараты на основе Гинкго Билоба, цинка, миорелаксанты (Баклофен), транквилизаторы бензодиазепиновой группы;
• электростимуляция;
• гипербарическая оксигенация (терапия под высоким давлением кислородом);
• кохлеарные имплантаты и пр.

Народные способы

При отсутствии противопоказаний и после согласования с врачом можно попытаться улучшить самочувствие средствами народной медицины в домашних условиях:

• компрессами на лоб на основе нашатырного спирта;
• тампонами в ухо из завернутой в марлю смеси тертой калины с медом;
• закапыванием в ухо водочной настойки мелиссы;
• приемом отвара листьев смородины, листьев и цветков сирени и бузины.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты для лечения шума в голове можно использовать исключительно по назначению врача, например:

• Амитриптилин – 10 – 68 руб.;
• Бетасерк – 296 – 469 руб.

Тиннитус или шум (звон) в ушах – симптом огромного количества патологий. Терапия подобного состояния возможна только после достоверного установления основной причины. В некоторых случаях тиннитус излечить невозможно и применяются методики, облегчающие его проявления.

Что делать, если после простуды закладывает уши и как помочь себе, когда появился постоянный или пульсирующий шум в ушах? Ответы на эти и другие вопросы дает автор видеоролика, который мы предлагаем вам посмотреть.