Вздутие живота (повышенное газообразование). Причины, диагностика и лечение патологии. Мучают газы в кишечнике - что делать

Метеоризм возникает при скоплении в кишечнике большого количества газов. Этот недуг приносит человеку массу дискомфорта.

Чтобы нормализовать пищеварительную систему и вернуть себе хорошее настроение, необходимо знать, как быстро избавиться от метеоризма?

Что это за недуг

Метеоризм – это состояние, при котором живот человека вздувается. Вздутие происходит из-за обильного газового скапливания в кишечнике.

Выработка желудком газа – это естественный процесс функционирования организма, однако, когда данного вещества слишком много, страдает пищеварительная система.

Как правило, проблема метеоризма возникает при наличии каких-либо патологий органов пищеварения. Но газ может скапливаться в желудке и по другим причинам.

Этот недуг широко распространён. Во время метеоризма состояние человека быстро ухудшается. Это объясняется постоянным дискомфортом, который он испытывает.

Страдают этим недугом, как взрослые, так и маленькие дети. Именно поэтому, каждому необходимо знать, как избавиться от вздутия живота. Но для начала следует выделить причины его возникновения.

Причины вздутия живота

Если абстрагироваться от заболеваний ЖКТ, которые могли стать поводом для возникновения метеоризма, можно выделить такие причины:

1. Человек часто беседует за столом. Когда мы отрываем рот, чтобы проглотить пищу, в организм попадает воздух. Однако когда ми беседуем во время еды, в организм попадает больше воздуха. Часть воздуха не попадает в кровь. В результате возникает газообразование.
2. Неправильный рацион питания. Например, если человек ест много сладкого, у него в желудке начинается процесс брожения. Это приводит к плохому самочувствию и ощущению дискомфорта. Возникает метеоризм.
3. Эмоциональная возбудимость. Стрессы и нервные потрясения также часто являются следствием метеоризма. Дело в том, что при нервном потрясении пища не переваривается до конца, а это приводит к газообразованию.
4. Человек не соблюдает культуру питания. Например, он часто ест «на ходу». Также метеоризм вызывает еда всухомятку. Если медленно жевать пищу, то метеоризм не будет возникать.
5. Частые запоры. При скоплении в кишечнике каловых масс, происходит вздутие желудка.

Как избавиться от данного недуга

Избавиться от метеоризма человек может с помощью таких методов:

• Приём медикаментозных препаратов.
• Соблюдение диеты.
• Народные средства.

Если вздутие желудка доставляет человеку массу хлопот и дискомфорта, хочется быстро решить эту проблему. Для этого необходимо подойти к лечению комплексно.

Больному необходимо реализовать все три метода, только тогда он может рассчитывать на выздоровление. Поговорим о каждом из методов лечения данного недуга.

Приём медикаментозных препаратов

В аптеках можно найти множество лекарств, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, а также выводят из организма лишние газы. Какие же лекарства от данного недуга можно приобрести?

Метеоспазмил

Этот медикамент относится к спазмолитическим средствам. Отпускается в капсулах. Он помогает не только быстро избавиться от вздутия желудка и вывести излишний газ, но и снижает повышенный тонус гладкой мускулатуры кишечника.

Противопоказан детям младше 14 лет, при беременности и в период лактации.

Препарат помогает не только вывести излишек газа, но и предотвратить его скопление в будущем. Также после приёма данного медикамента, пациент избавляется от таких симптомов метеоризма, как отрыжка и тошнота.

Принимать Метеоспазмил следует по 1 капсуле 2-3 раза в день перед приёмом пищи.

Мотилиум

Это препарат является центральным блокатором дофаминовых рецепторов. Лекарство отпускается в форме суспензии и таблеток. После систематического приёма Мотилиума, метеоризм быстро проходит.

Лекарство противопоказано больным, имеющим какие-либо заболевания печени, сердца. А также детям до 12 лет, беременным и в период лактации. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом.

Приём данного препарата позволяет избавиться от болей в желудке, возникающих во время вздутия, а также нормализовать работу пищеварения.

Принимается Мотилиум в различной дозировке, в зависимости от возраста и веса.

Мотилак

Действие препарата обусловлено блокадой центральных допаминовых рецепторов. Медикамент отпускается в форме таблеток.

Имеет такие противопоказания как:

• Желудочно-кишечное кровотечение;
• Кишечная непроходимость;
• Детям до 1 года;
• Беременность и период лактации.

Действие данного лекарства направлено на то, чтобы помочь пациенту быстро избавиться от болей в желудке, а также от излишка газов. Приём препарата избавляет от таких симптомов недуга, как отрыжка и тошнота. Дозировка индивидуальна.

Мезим

Это ферментный препарат. Таблетки Мизим нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. В составе имеют ферменты липазу, амилазу и протеазу, которые облегчают переваривание белков, жиров и углеводов, что способствует их более полному всасыванию в тонком кишечнике.

Они помогают человеку избавиться от чувства тяжести в желудке. Дозировка препарата определяется индивидуально.

Эспумизан

Этот препарат назначают не только взрослым, но и детям. Эспумизан эффективно решает проблему вздутия желудка, нормализуя перистальтику. Больной после приёма данного медикамента, начинает чувствовать себя лучше.

Что касается медикаментозного лечения данного заболевания детей до 14 лет, то, прежде, чем назначить ребёнку тот или иной препарат, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Врач не только подберёт наиболее эффективное лекарство для лечения детского метеоризма, но также определит его дозировку.

Родители ребёнка, в свою очередь, перед тем, дать ему медикамент, должны внимательно изучить инструкцию. Это необходимо для определения противопоказаний.

Лекарства, которые решают проблему выведения из организма излишка газов, делятся на такие группы:

• Медикаменты, направленные на нормализацию пищеварительного процесса. Также они оказывают положительное влияние на работу кишечника, в результате чего проходит его вздутие.
• Пеногасители. Эти лекарства оказывают влияние непосредственно на кишечный газ. В результате происходит осадок пены на стенках желудка. После приёма этих медикаментов, общий объём содержимого кишечника уменьшается. Абсорбция газов восстанавливается.
• Адсорбенты. Эти лекарства адсорбируют лишний газ в желудке и способствуют его выведению из организма. Самый широко применяемый адсорбент – это активированный уголь.

Диета при вздутии живота

Если данный недуг возникает систематически, при этом человек не страдает никакими болезнями ЖКТ, стоит задуматься о правильности питания. Скорее всего, его питание не размеренное.

Человек, регулярно страдающий вздутием желудка, наверняка употребляет большое количество, так называемой, «нездоровой» пищи. Речь идёт о фаст-фуде, блюдах, приготовленных на масле, консервах и т. д.

Избавиться от данной проблемы можно лишь при внесении в свой рацион питания существенных изменений.

Первым делом нужно исключить из своего рациона продукты, вызывающие в желудке газообразование:

• Бобы.
• Мучные изделия и сладости.
• Дрожжевая выпечка.
• Молочные и кисломолочные продукты.
• Некоторые овощи: редька, капуста, репа и редис.
• Полуфабрикаты, например, купленные пельмени или замороженные креветки.
• Газированные напитки.
• Овощи: чеснок, сладкий перец, лук репчатый.
• Вредные вещества и красители. Отказаться придётся также от ароматизаторов и пищевых добавок.

Также при данном недуге нельзя употреблять в пищу несовместимые блюда и продукты. Например, нельзя съесть солёную рыбу, а затем выпить сладкий чай. Это приведёт к ещё большему вздутию живота.

Что касается кислых фруктов, таких как, например, яблоки, то их приём следует полностью ограничить в случае, когда метеоризм вызывает у пациента сильные болевые приступы и колики.

Если человек просто чувствует дискомфорт, кислые фрукты можно употреблять, но в ограниченном количестве. Съедать можно не более 1 фрукта в сутки.

Теперь поговорим о продуктах, которые, наоборот, помогают вывести из желудка излишек газов.

Диета во время вздутие живота должна включать в себя употребление варёной пищи. Также еду можно готовить на пару.

Человек, страдающий данным недугом, должен пить бульоны. Варить их можно на куриных либо говяжьих костях. Также следует включить в свой рацион отвар из укропа либо из петрушки.

Каждый день нужно есть зелёные овощи, например, салат или петрушку. После приёма пищи рекомендуется есть фрукты.

Если совсем отказаться от соли человеку трудно, нужно уменьшить её количество минимум в 2 раза.

При данном недуге нельзя есть слишком горячую еду. Если блюдо только приготовилось, перед употреблением следует подождать его остывания. Есть блюдо можно после того, как оно остынет до комнатной температуры.

Горячая пища, попадая в желудок, в котором скопились газы, вызовет осложнение. У пациента появятся колики и сильные боли.

Что касается жирных блюд, таких как, например, жареное масло или рыба, то от их употребления во время диеты следует полностью отказаться.

Основные правила диеты при метеоризме:

1. Пациент не должен переедать.
2. Он должен выпивать не менее 2 литров минеральной воды в день.
3. Перед едой рекомендуется выпивать стакан отвара из укропа.
4. Принимать пищу больной должен небольшими порциями 5-6 раз в день.
5. Необходимо наладить расписание приёма пищи. Нужно войти в один режим и придерживаться его до конца диеты. Например, первый раз в день человек есть в 8 утра, а последний – в 19:00.

Народные средства

Лечить это заболевание можно не только дорогими медикаментами, но также целебными растениями и травами. Вот наиболее эффективные методы борьбы с повышенным газообразованием в кишечнике:

• Укропная вода. Аналогичное действие на организм оказывает укропный настой. Чтобы приготовить это лекарство, следует смешать масло укропа с тёплой водой в пропорции 1 к 10. Пить такой настой нужно небольшими порциями по 2-3 раза в течение дня. Если приступы метеоризма приносят больному сильный дискомфорт, то следует увеличить дозу укропной воды, увеличив количество приёма до 4 раз в день.
• Настой мяты. Мяту можно заменить на тысячелистник или на клевер. Нагревается вода, рекомендуется довести его до кипения. Затем в одном стакане кипятка растворяется одна ложка сухой травы. Одни стакан такого настоя нужно выпивать в течение суток.
• Настой из укропа и ромашки. Сухие травы смешиваются в равном количестве. Затем их нужно залить кипятком. Смесь должна настаиваться 1 час. Затем её нужно выпить. В день выпивается 1 стакан такого лекарства. Важно принимать настой в холодном виде.
• Настой сельдерея. Листья сельдерея заливаются кипятком. Их необходимо настаивать сутки. Затем настой отфильтровывают. Перед употреблением приготовленного снадобья следует добавить в него ложку мёда. Благодаря этому вкусовые качества настоя улучшатся.
• Отвар мелиссы. Это очень эффективное средство, позволяющее избавить пациента от симптомов данного заболевания. Чтобы его приготовить, достаточно залить 3 ложки мелисы 150 миллилитрами горячей воды. После того, как мелисса настоится, её ставят на огонь и доводят до кипения. Нужно проварить настой 20 минут, а затем – отфильтровать его. Настой мелиссы пьётся 2 раза в сутки перед приёмом пищи.
• Молотый имбирь. Твёрдый имбирь следует измельчить. Для этого рекомендуется использовать комбайн. В результате получится имбирная смесь, в которую нужно добавить немного мёда. Дело в том, что если есть имбирь, не подсластив его, у человека во рту появится сильное жжение. Именно поэтому в имбирное пюре добавляют мёд.
• Картофельный сок. Готовится такой сок из клубней картофеля. Пить его следует дважды в день перед утренней и вечерней трапезой.
• Тмин. Семена тмина заливаются кипятком. Следует настаивать их 1 час, после чего, процедить. Употреблять настой нужно 3 раза в сутки.

Также частично снять симптомы болезни можно с помощью обычного сахара. Ложку сахара смешивают с анисовым либо с укропным маслом. Съесть её нужно за один раз. Однако не стоит злоупотреблять сахаром, так как есть сладкое во время данного недуга нельзя.

Полезное видео

Вздутие живота от переполнивших его газов называется метеоризм. Чаще всего газы накопляются при усилении процессов брожения, при употреблении большого количества клетчатки и углеводов. Во время еды происходит заглатывание воздуха. Метеоризм может возникнуть при сердечных заболеваниях, когда нарушаются функции поджелудочной железы, при непроходимости и сужении кишечника. Иногда причиной этого заболевания может быть попадание в толстый кишечник недостаточно переваренная пища из тонкого, а главное сахаров и крахмала, это и способствует брожению и избытку газов. При наличии газов в кишечнике можно ощущать тяжесть и чувство распирания в животе, отрыжку, икоту и схваткообразные боли.

Организм человека вырабатывает разные запахи. Самый плохой из них сероводород. При употреблении бобовых, капусты выходящий запах кислый. Большая часть газов в организме без запахов и они должны постоянно выходить, но это не всегда удается.

Чтобы избежать метеоризм, нужно не переедать, тщательно пережевывать пищу и исключить из рациона бобы, капусту, газированные напитки и груши. После еды необходимо погулять на свежем воздухе. Для тех, кто часто страдает накоплением газов нужно заниматься постоянно спортом, потому что даже легкие упражнения способствуют выделению гормона, который повышает активность кишечника.

Народные средства подскажут, как избавиться от газов в кишечнике.

С помощью разных сборов трав, можно . Необходимо пить чаи со следующими травами:

1. Взять по одной части цветков ромашки и травы душицы обыкновенной. На ночь оставить 2 столовые ложки смеси, которую нужно залить 2 стаканами кипятка. Пить утром и вечером по стакану.
2. Также в ровных частях смешать листья мяты перечной, корня фенхеля, плодов тмина и корень валерианы. На одну столовую ложку смеси — один стакан кипятка. Принимать утром и вечером.

3. Укропное масло – 1 столовая ложка на один литр воды. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

Медикаменты, которые помогают при метеоризме.

Если все-таки вы решили лечиться таблетками, то можете принять активированный уголь. На десять килограмм вашего веса нужно выпить одну таблетку. Еще один хороший препарат — «Смекта». Его нужно применять по одному пакетику три раза в день, но можно обойтись и одним. Есть таблетки «Эспумизан», которые тоже хорошо помогают, особенно деткам. Можно взять в аптеке настой укропной воды. Самое главное не заниматься самолечением, если нельзя устранить проблему с помощью народных методов, то нужно обратиться к врачу.

Ощущение не из приятных, когда начинают скапливаться газы в кишечнике и бурлит в животе. Проблема знакома многим и перед тем, как начать лечение, важно понять ее причину.

Чаще всего подобный дисбаланс в кишечнике возникает вследствие несоблюдения диеты или развития воспалительного процесса в пищеварительном тракте. Зная симптомы и провоцирующие факторы, избавиться от газообразования в кишечнике будет несложно.

Причины газообразования в кишечнике

Причины сильно и повышенного газообразования в кишечнике могут быть разными: не столь опасными, когда лишь стоит пересмотреть свой рацион, или же довольно серьезными факторами развития воспалительного процесса в ЖКТ и иных заболеваний, при которых необходимо обратиться к врачам и пройти полную диагностику.

В норме кишечные газы должны выводиться объеме до 1,5 л в сутки. При нарушении же объем увеличивается почти в 2 раза, начинают отходить зловонные газы, выбрасываться в кишечник в ненормированном количестве, издавать резкие звуки или флатусы, что свидетельствует о нарушении функций в системе пищеварения.

Частая причина газообразования в кишечнике - заглатывание воздуха на вдохе или вместе с пищей.

Механизм газообразования, спровоцированный тем или иным фактором, приводит к бесконтрольному выделению газа в системе пищеварения. У больных появляется:

• боль в кишечнике от газов;
• признаки тошноты и рвоты;
• метеоризм;
• диарея;
• кишечные газы в составе из воздуха, заглатываемого человеком, вперемешку с продуктами, напитками и микроорганизмами.

По мере накопления данного содержимого в кишечнике создается дисбаланс, живот распирает и пучит, появляется серьезный дискомфорт. Усугубить ситуацию могут вредные привычки, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание всухомятку или на бегу, нарушение кровообращения либо сбой в обменных процессах.

Пища по ЖКТ начинает передвигаться с трудом, проглоченные бактерии и вирусы приводят к клокотанию, урчанию, вздутию и коликам. В итоге происходит накапливание каловых масс по причине невозможности быстро выйти наружу, начинается отхождение зловонных газов.

Типы метеоризмов

Тип метеоризма напрямую зависит от факторов-провокаторов его развития. К основным типам можно отнести:

• циркуляторный, способствующий нарушению кровообращения в стенках кишечника;
• высотный, возникающий на фоне воздействия перепадов атмосферного давления;
• дегестивный - при недостатке выделяемой желчи и пищевых ферментов, приводящему к нарушению процессов пищеварения;
• диетический - при скоплении микробов, участвующих в процессе пищеварения, и приводящий к нарушению микрофлоры;
• микробный - при заражении кишечной, анаэробной, стрептококковой палочкой, приводящий к дисбактериозу;
• механический - увеличенный на фоне развития и размножения гельминтов, приводя к вздутию живота, растяжению стенок прямой кишки, скоплению газов и даже развитию , когда начинает отходить бесформенный окаменевший кал, наблюдаются колики и боль внизу живота;
• алиментарный - в случае заглатывания воздуха вместе с пищей;
• динамический, возникающий на фоне снижения перистальтики, невозможности проталкивания пищевых масс кишечником в полном объеме, приводящий к активизации процессов брожения и в итоге – скоплению газов.

Что вызывает газообразование в кишечнике?

Провоцирует газообразование в кишечнике один или комбинация факторов.

Как правило, метеоризм возникает вследствие:

• недостаточной выработки ферментов;
• неполного расщепления пищи;
• выработки газовых пузырей на фоне развития энтерита, ;
• нарушения объема бифидо- и лактобактерий в процентном соотношении;
• размножения анаэробных бактерий, приводящих к загазованности, снижению числа сокращений в стенках кишечника;
• скапливания отходов пищи в организме;
• пониженного атмосферного давления, что приводит к сильной загазованности в животе, нарушению перистальтики и всасываемости в кишечнике;
• заболеваний печени, которая уже не способна нейтрализовать в полном объеме все выбросы в кишечнике;
• нарушения глотательных функций, когда человек заглатывает газы вместе с едой;
• приема ряда продуктов, выделяющих большое количество газов в процессе переваривания в желудке — виноград, картофель, бобовые, фасоль, свежий хлеб, молочная пищ - все это вызывает брожение, нарушение всасываемости кишечником, неспособности нейтрализации содержимого клетками печени.

Кишечник попросту не успевает своевременно опорожняться, что и приводит к скоплению каловых масс, растяжению стенок, припухлости, вспучиванию живота.

Симптомы

Скопление газов в кишечнике приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы:

• вздутие живота;
• отрыжку при забросах содержимого обратно в желудок;
• повышение газообразования после приема пищи;
• появление звуков в животе при смешивании продуктов;
• , сменяющиеся диареей на фоне постоянного скопления газов в кишечнике;
• болезненность и спазмы в животе;
• растянутость стенок кишечника, когда диагностически выявляется растянутая кишка;
• нарушения моторики;
• общая слабость, бессонница, ухудшения настроения, апатия, вялость.

Факторы риска

Рискуют заполучить себе газообразование в кишечнике люди:

• злоупотребляющие курением, алкоголем, газированными напитками, сладкими блюдами, выпечкой;
• неправильно питающиеся, на бегу, всухомятку;
• не соблюдающие диету;
• постоянно заглатывающие воздух при приеме еды или питье;
• злоупотребляющие высокоуглеродистой пищей;
• часто принимающие бобы и фасоль.

Кроме того, проблему провоцируют микроорганизмы. При попадании сначала в желудок, а затем в кишечник, они неизбежно приводят к процессам брожения и газообразованию.

К какому врачу обратиться, если беспокоят газы?

Если симптомы стали появляться часто и сбивают с привычного ритма жизни, значит, пришло время обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы, пройти диагностические процедуры. Важно понимать, что запуская газообразование и не принимая никаких мер, можно сильно усложнить ситуацию, приобрести серьезное заболевание и даже онкологию.

Диагностика

При появлении одного из вышеописанных симптомов не стоит медлить с походом в поликлинику. Конечно, подобное недомогание может носить индивидуальный характер и достаточно наладить правильное питание при газообразовании в кишечнике, как все нормализуется.

Однако если в кишечнике постоянно газы, неприятные симптомы стали регулярными, беспокоят по ночам, заставляют нервничать и привели уже к стеснительности просто показываться на людях и в обществе, то во избежание развития серьезных воспалительных процесс в кишечнике нужно обязательно пройти диагностику.

Специалист в первую очередь проведет визуальный осмотр слизистой оболочки ЖКТ с помощью эндоскопа, путем введения в полость трубки с камерой и осветительным прибором.

• сдачу и бактерий, способных привести к инфицированию в кишечнике;
• биопсию для взятия образцов ткани на изучение;
• колоноскопию, которая проводится путем введения трубки с камерой в полость толстого кишечника;
• общий и биохимический анализ крови;
• проведение специальных тестов с целью выявления процентного соотношения между полезной и патогенной микрофлорой в кишечнике, способной привести к сильному дисбактериозу.

Лечение вздутия живота

Многих людей с метеоризмом интересует, чем лечить вздутие живота, как устранить усиленное образование газа в кишечнике в домашних условиях. Справиться с этими проблемами можно с помощью правильного питания и изменений в образе жизни.

Если немедикаментозные подходы не способны кардинально облегчить состояние пациента, приходится применять лекарственные средства. Выбор подходящего препарата проводится врачом, который учитывает причины вздутия живота.

Диета

Правильное питание – главный метод борьбы со вздутием живота и именно его нужно испробовать перед тем, как лечить вздутие живота медикаментозными средствами. Ни для кого не секрет, что определенные продукты усиливают образование газов в кишечнике. Их употребление приводит к ухудшению симптомов вздутия живота.

К таким продуктам принадлежат:

• Фасоль.
• Капуста.
• Бобовые (горох, соя).
• Цветная капуста.
• Брокколи.
• Чечевица.
• Брюссельская капуста.
• Изюм.

При их употреблении живот начинает вздуваться сильнее. К усиленному газообразованию может привести также употребление нерастворимой клетчатки, которая содержится, в основном, в цельнозерновых продуктах.

Пациентам со вздутием живота нужно попробовать:

• Есть небольшими порциями, распределив приемы пищи в течение всего дня. Вместо трех можно попробовать есть пять раз в день.
• Есть медленнее, не спеша.
• Избегать употребления продуктов, которые чрезмерно стимулируют кишечник, отказаться от жирной и жареной пищи.
• Употреблять достаточное количество воды.
• Ограничить употребление кофе и чая.
• Уменьшить употребление спиртных и газированных напитков.

Ученые обнаружили, что у людей со вздутием живота ухудшать состояние могут продукты, содержащие углеводы с короткой цепью (моносахариды, дисахариды и олигосахариды). Эти вещества плохо абсорбируются в тонком кишечнике и быстро ферментируются бактериями с выделением большого количества газов.

Продукты питания, богатые углеводами с короткой цепью:

• Яблоки.
• Артишок.
• Искусственные подсластители.
• Фасоль.
• Кешью.
• Цветная капуста.
• Сухофрукты.
• Чеснок и лук.
• Кукурузный сироп.
• Мороженое.
• Грибы.
• Фисташки.
• Арбуз.
• Продукты, изготовленные с пшеницы, ячменя или ржи.

Продукты с невысоким содержанием углеводов с короткой цепью:

• Миндальное, кокосовое, рисовое и соевое молоко.
• Бананы.
• Черника.
• Морковь.
• Огурцы.
• Виноград.
• Овес.
• Картофель.
• Шпинат, капуста и другие листовые овощи.
• Мандарины.
• Помидоры.

Препараты-пеногасители

Одним из первых лекарственных средств, используемых для лечения метеоризма и вздутия живота, был пеногаситель Симетикон, который является производным силикона и поверхностно активным веществом. Научные исследования показали, что Симетикон, являющийся действующим веществом ряда препаратов, значительно уменьшает частоту и тяжесть симптомов вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника и другими функциональными заболеваниями пищеварительного тракта.

Симетикон является пеногасителем, который снижает поверхностное натяжение пузырьков газа, что приводит к их объединению в более крупные пузыри. Благодаря этому газы могут легче выйти из кишечника. Симетикон не уменьшает и не предотвращает образование газов в пищеварительном тракте, он улучшает его выведение из кишечника.

Этот препарат уже много лет успешно применяют для лечения вздутие живота у взрослых и детей. Побочные эффекты от его применения в рекомендованных дозах встречаются очень редко.

Энтеросорбенты

Самым известным энтеросорбентом является Активированный уголь. Это черный порошок, который имеет прекрасные абсорбционные свойства и может ограничить токсичность многих химических веществ, попадающих в пищеварительный тракт. Активированный уголь часто используют при отравлениях.

Препарат может абсорбировать не только токсические вещества, но и менее вредные кислоты и газы, накапливающиеся в кишечнике. Они могут вызвать расстройство желудка, и вздутие живота. Таблетки Активированного угля абсорбируют эти газы, благодаря чему ослабевают симптомы метеоризма.

Активированный уголь и другие энтеросорбенты могут абсорбировать и полезные питательные вещества с той же эффективностью, что и токсины. Поэтому эти препараты не следует принимать с целью постоянного лечения вздутия живота. Нужно тщательно соблюдать рекомендации врача о дозе и кратности приема энтеросорбентов.

Побочными эффектами этих лекарственных средств могут стать , рвота, боль в животе и диарея. Также рекомендуется делать перерыв в несколько часов между приемом энтеросорбентов и любых других лекарств.

Лечение такими препаратами чаще всего назначают при сочетании вздутия живота и поноса.

Лекарства, влияющие на моторику кишечника

Их можно разделить на две группы:

• средства, усиливающие (прокинетики);
• средства, ослабляющие моторику (спазмолитики).

Прокинетики традиционно используются для лечения вздутия живота. Они увеличивают частоту и силу сокращений мышц кишечника, не нарушая их ритмичность. Чаще всего назначают Метоклопрамид и Домперидон, однако эффективность этих препаратов при метеоризме остается низкой.

Большей активностью обладают средства, применяемые при синдроме раздраженного кишечника, – Линаклотид и Лубипростон. Эти препараты лучше всего использовать для лечения сочетания вздутия живота и запора, так как они обладают выраженным действием.

Антибиотики

Иногда вздутие живота вызвано чрезмерным размножением патологических бактерий в кишечнике. В таких случаях врачи могут назначить лечение антибиотиками, которые не всасываются в кровоток из пищеварительного тракта. Чаще всего в таких ситуациях применяют Рифаксимин. Исследования показали, что прием этого препарата значительно облегчает состояние пациентов с вздутием живота при синдроме раздраженного кишечника. Так как любой антибиотик может вызвать серьезные побочные эффекты, курс лечения ими должен быть максимально коротким.

Пробиотики

Изменение нормального состава микрофлоры кишечника может приводить к появлению вздутия живота, поэтому многие врачи считают, что его восстановление с помощью пробиотиков облегчит состояние пациентов с этой проблемой.

Самыми полезными считаются бифидобактерии и лактобациллы. Чаще всего пациентам со вздутием живота назначают Линекс, Хилак, Энтерожермину, Биоспорин.

Спазмолитики

Если вздутие живота сопровождается спазмами в животе, могут помочь спазмолитики. Одни пациенты считают эти препараты основным методом лечения спастических болей и вздутия, тогда как другим они совершенно не помогают. К этим лекарственным средствам принадлежат Дротаверин (Но-шпа) и Мебевирин.

Растительные препараты

Самым известным ветрогонным средством растительного происхождения являются семена укропа. Современные научные исследования, изучающие свойства этого продукта, показали, что за эти полезные свойства отвечает высокое содержание летучих масел. Вещества анетол, фенхол и эстрагол обладают спазмолитическими и противовоспалительными свойствами, благодаря чему расслабляют мышцы кишечника и позволяют газам выйти из него. Также считается, что летучие масла стимулируют выделение и улучшают пищеварение.

Примеры препаратов на основе семян укропа:

• Плантекс.
• Укропная вода.
• Бейби Калм.

Народные методы лечения

Многие люди свято верят в народные методы лечения. Их часто интересует, как вылечить вздутие живота и кишечника в домашних условиях без применения медицинских препаратов.

Лечение вздутия живота у взрослых народными средствами может быть эффективным, особенно при соблюдении правильного питания.

К применяемым средствам принадлежат :

• Семена укропа. Можно разжевывать несколько семян после каждого приема пищи или заварить из 1 чайной ложки семян чай и пить 2 раза в день.
• Мята перечная. Содержит ментоловое масло, обладающее спазмолитическим влиянием. Можно жевать свежие мятные листья или сделать мятный чай и пить его 2-3 раза в день.
• Имбирь. Содержит несколько активных веществ, включая ветрогонные соединения, которые помогают при вздутии живота. Можно заварить чай из 5-6 тоненьких кусочком имбиря, добавить к нему немного меда и лимона, пить 2-3 раза в день.
• Ромашковый чай. Обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами.

Лечение вздутия живота у новорожденных

Накопление газов в кишечнике – основная причина колик у маленьких детей. Новорожденные могут проглатывать воздух, когда они едят, сосут соску или плачут.

Лечение и профилактика вздутия живота у новорожденных включает следующие меры:

• Изменение положения ребенка во время кормления. Нужно, чтобы его головка была выше уровня желудка. Важно следить, чтобы при искусственном вскармливании ребенок не проглатывал воздух из бутылочки.
• Отрыжка воздуха – один из самых легких способов борьбы со вздутием живота у новорожденных. После кормления нужно носить малыша вертикально в течение нескольких минут.
• Замена соски для кормления. Для уменьшения проглатывания воздуха нужно использовать соски с маленьким отверстием.
• Массаж животика, сгибание ножек к животу.
• Изменение питания. Некоторые родители дают малышам фруктовый сок, который плохо усваивается. Следует внимательно изучить рацион мамы, если ребенок находится на грудном вскармливании. Из него нужно исключить молочные продукты и кофеин.

Если эти советы не помогли избавиться от вздутия живота у ребенка, врач может назначить медикаментозный препарат. Чаще всего применяют Симетикон и препараты на основе семян укропа. В случае непереносимости лактозы (молочный сахар, который содержится в молокопродуктах и смесях для искусственного питания) может понадобиться безлактозное питание или применение препаратов лактазы (фермент, расщепляющий лактозу).

Профилактика

Скопление газов в кишечнике напрямую связано с неправильным питанием. Не зря говорят, что человек то, что он ест. Во избежание неприятностей подобного рода нужно питаться продуктами, способствующими снижению признаков метеоризма, не приводящими к запорам, скоплению газов, вздутию и болезненности в животе.

В целях профилактики запоров, диареи, развития инфекционных заболеваний и злокачественной опухоли (которая рано и поздно образуется, если злоупотреблять вредными продуктами) в кишечнике нужно:

• привыкнуть питаться правильно;
• отказаться от перекусов на бегу и не есть всухомятку;
• пить чистую воду;
• отказаться от употребления алкоголя, курения, газированных напитков;
• заниматься гимнастикой и дозировать физические нагрузки;
• не допускать приема газообразующей пищи;
• кушать желательно мелкими порциями и чаще - до 6 раз в сутки;
• не заглатывать пищу большими и крупными кусками, это может привести к раздуванию стенок кишечника, заражению вирусами и бактериями.

Жизнь это – движение, а организм человека то, что он принимает в пищу. Диета во избежание развития метеоризма и скопления газов кишечнике - важная составляющая всего лечебного процесса.

Чаще всего проблему повышенного газообразования в кишечнике можно решить нормализацией питания, отказом от курения и чрезмерного употребления алкоголя и включив в распорядок дня хотя бы минимальную физическую нагрузку. Если все этим меры не приносят облегчения, необходимо обратиться к врачу, потому что повышенное газообразование также может быть симптомом серьезных заболеваний.

Всем знакомо такое состояние, при котором живот становится твердым, как барабан и большим, а в нем появляются громкие урчащие звуки, смущающие окружающих. Ни одного человека не минула хотя бы раз в жизни такая деликатная и неприятная по своей сути проблема, которая возникает в том случае, когда появляется излишнее скопление газов в кишечнике. Она называется метеоризмом, и сопровождается рядом негативных признаков, страдающих от этой патологии людей. Часто такая деликатная проблема провоцируется нервным напряжением, еще больше усугубляя психоэмоциональное состояние человека, и смущая окружающих.

Причины метеоризма

Появление большого количества газов в кишечнике или желудке возникает в том случае, когда в пищеварительном тракте человека происходят некоторые нарушения. К ним относится усиление процесса образования газов, снижение их выделения в силу каких-либо физиологических или механических причин, и нарушение абсорбции. В зависимости от провоцирующих факторов специалисты выделяют несколько видов метеоризма:

• вызванный дисбалансом в рационе;
• возникающий на фоне нарушения микрофлоры кишечника;
• связанный с интоксикацией или инфицированием организма;
• спровоцированный нарушениями кровотока.

Может возникнуть деликатная дисфункция пищеварительных органов и вследствие развития заболеваний ЖКТ, появления на стенках кишечника механических препятствий, опухолей или полипов, препятствующих свободному прохождению газовой смеси, а также нервно-психических расстройств.

Самой основной причиной, вызывающей появление негативных изменений в газовом метаболизме, является алиментарный фактор. В этом случае скапливанию в кишечнике газовой смеси содействуют непосредственно нарушения рациона или основных правил употребления пищи.

Такой метеоризм наблюдается обычно после употребления еды, в составе которой содержатся газообразующие компоненты или питательные элементы, способные спровоцировать развитие бродильных процессов. От такой патологической дисфункции достаточно легко избавиться, просто внеся необходимые изменения в меню и откорректировав привычки употребления пищи.

Патологические факторы развития

Если алиментарные, пищевые, причины метеоризма легко искоренимы и не представляют для людей непосредственной опасности, то о патологических предпосылках нарушений метаболизма такого сказать нельзя. Дисфункция выработки газов в желудке и кишечнике в этом случае возникает из-за развития серьезного заболевания ЖКТ, без устранения которого с деликатной проблемой не справиться.

Механизм развития патологии в данной ситуации характеризуется тем, что попавшая в желудок пища задерживается в нем на длительное время и должным образом не расщепляется на питательные вещества, способные без проблем всосаться в кровоток. К таким причинам обычно относят следующие:

• Психогенный фактор. У человека, склонного к истерии или часто попадающего в стрессовые ситуации, всегда присутствует перевозбуждение нервной системы, которое обычно сопровождается появлением на гладкой мускулатуре кишечника спазмов. Они то и замедляют перистальтику, что провоцирует излишнее скопление в пищеварительной системе газов и возникновение на фоне этого болей в животе.
• Нарушения всасывания и ферментативная недостаточность также способствуют развитию метеоризма. Возникает в этом случае газовая дисфункция из-за того, что пища неспособна в желудке полностью перевариться и поступает в кишечник неготовой к дальнейшему расщеплению и всасыванию, что провоцирует развитие бродильных и гнилостных процессов.
• Заболевания органов ЖКТ не воспалительного характера, такие как дисбактериоз.
• Появление в желудочно-кишечном тракте механических препятствий (стеноз, опухоли, полипы).
• Воспалительные заболевания пищеварительного тракта (болезнь Крона, колиты, панкреатит).
• Нарушение моторики кишечника, возникающее при ущемлении брыжейки, тяжелых инфекциях или перитоните.
• Усиление в просвете толстого или тонкого кишечника процессов газообразования также может быть спровоцировано инфекционными заболеваниями данных пищеварительных органов. Специалисты отмечают, что это может быть и простое отравление недоброкачественной едой, и серьезные инфекции типа кишечного гриппа, дизентерии, сальмонеллеза.

Симптомы недуга

Характерные для любой разновидности метеоризма негативные признаки заключаются непосредственно в пучении и вздутии всего живота, или какой-либо его области, появлении в нем схваткообразных или напоминающих острые колики болей, непроизвольном выделении газовой смеси, сопровождающемся появлением звукового эффекта и неприятного запаха, способных смутить окружающих. Кроме этого, к характерным симптомам метеоризма относят:

• дисфагия, вызывающая отрыжку воздухом;
• возникающие в брюшной полости громкие урчащие звуки, провоцируемые смешиванием жидкого содержимого пищеварительных органов с газовой смесью;
• сопровождающая сбои пищеварения тошнота;
• флатуленция – «громкий» выход из прямой кишки газа с неприятным ароматом;
• нарушения стула.

Может наблюдаться негативная симптоматика и со стороны нервной или сердечно-сосудистой систем. Чаще всего у пациента с метеоризмом наблюдается тахикардия, резкая смена настроения, повышенная утомляемость и нарушения сна. Помимо этого, всегда присутствуют те симптомы, которые присущи спровоцировавшей в кишечнике дисфункцию газообразования болезни.

Диагностика и основные методы лечения

Затруднений при выявлении в кишечнике газовой дисфункции обычно не наблюдается. Проблемы могут возникнуть только в том случае, когда определяется, какая именно причина вызвала в кишечнике повышенное газообразование. В типичных случаях диагностика проводится следующим образом:

• опрос пациента касаемо его жалоб, образа жизни, характера и длительности течения заболевания, особенностей питания;
• лабораторные исследования мочи, кала и крови;
• для исключения непереносимости лактозы выполняются специальные тесты;
• при подозрении на связанную с развитием панкреатита ферментативную недостаточность назначается УЗИ;
• в целях уточнения диагноза и исключения патологий ЖКТ необходимо инструментальное исследование – фиброгастродуаденоскопия и колоноскопия.

После проведения диагностики в зависимости от полученных результатов, характеризующих патологическую дисфункцию, и выявленного провоцирующего фактора назначается лечение. Принцип его состоит в устранении причины, вызвавшей развитие недуга, и включает в себя такие этапы, как медикаментозная или оперативная терапия болезни, спровоцировавшей метеоризм, восстановление двигательных функций и нарушений биоценоза кишечника и удаление из его просвета скопившийся там газ.

Все мероприятия по лечению должны проводиться только на фоне специальной диеты, подобранной специалистом.

Медикаментозная терапия

При выборе лечебного курса устранения патологии специалисты опираются на спровоцировавшую ее причину. В том случае, если газовый дискомфорт в кишечнике связан с алиментарными факторами или такими заболеваниями органов пищеварения, как атония кишечника, колит и др., назначается диета с ограничением вызывающих повышенное газообразование продуктов, коррекция режима питания и обязательное тщательнейшее пережевывание пищи.

Из лекарственных средств обычно назначаются следующие:

• адсорбенты (очищенный мел, карболен или активированный уголь после еды);
• ветрогонные (травяные настои из тысячелистника, укропа, мяты, клевера и ромашки, которые принимаются небольшими порциями в течение всего дня);
• при спровоцировавших повышенное газообразование запорах рекомендованы клизмы с отваром ромашки и 1–2 ст. л. вазелинового масла перед сном;
• при спазмах назначаются спазмолитики по выбору специалиста;
• если метеоризм рефлекторный, больному ставятся уколы атропина после чего делается сифонная клизма, и адсорбенты.

В том случае, когда метеоризм выступает симптомом таких грозных пищеварительных патологий, как острый парез желудка, непроходимость кишечника, некроз поджелудочной железы, перитонит и т. д., больного человека немедленно кладут в стационар. В этих случаях применение для восстановления газообразования допустимо только в больничных условиях.

Диета при метеоризме

Гастроэнтерологи советуют при повышенном газообразовании придерживаться определенных диетических рекомендаций, которые помогут уменьшить его, что снимет симптомы метеоризма:

• Методом пробы выявить те продукты, которые провоцируют патологическую дисфункцию, и полностью исключить их из рациона. Также изгнанию со стола подлежат все виды газированных напитков.
• Уменьшение в ежедневном рационе жирных и жареных продуктов, которые затрудняют пищеварение и продвижение пищевого комка, что само собой провоцирует повышенное газообразование, а также чувство дискомфорта и тяжести в желудке.
• Необходимо временно уменьшить количество потребляемой клетчатки, основной алиментарной причины образования газовой смеси. После окончания лечебных мероприятий она добавляется в рацион, но медленно, постепенно.
• Также в диетическом питании рекомендуется отказ от некоторых продуктов, употребляемых повседневно. В частности, это относится к тем, которые содержат лактозу, такие как молоко. Если это невозможно в силу пищевых пристрастий, следует попробовать принимать ферментные препараты, которые способствуют ее расщеплению.

Немаловажным вопросом при лечении метеоризма является и его профилактика. Тут все советы и рекомендации специалистов объединяются в три основных группы. Во-первых необходимо повысить физическую активность. Сделать это можно за счет пеших прогулок, посещений бассейна или тренажерного зала и банальной утренней зарядки.

Во-вторых, что немаловажно для профилактики повышенного газообразования, это обеспечение грамотного чередования сна (не менее 8 часов) и бодрствования. И, в-третьих, следует обратить пристальное внимание на свой психоэмоциональный фон. В том случае, если смеется склонность к неврастении и предрасположенность к стрессам, может потребоваться консультация психолога. Только при соблюдении всех этих рекомендаций возможно полное избавление от приносящей физиологический и моральный дискомфорт деликатной патологии.

интервью с главным инфекционистом Сергеем Рыковым , где он подробно описывает в чем суть проблемы с избыточным газообразованием и как это исправить.

Большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта сопровождается таким неприятным явлением, как повышенное газообразование или метеоризм. Избыточное скопление газов в кишечнике может сигнализировать о неполадках в работе пищеварительной системы и свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний.

Многие стесняются этих проявлений и откладывают визит к врачу, списывая дискомфорт на погрешности в питании. Тем не менее, выяснить причину метеоризма, доставляющего значительные неудобства больному и окружающим его людям, и начать лечение необходимо.

Усиленное газообразование может наблюдаться при употреблении пищи с большим содержанием клетчатки или переедании. Эти факторы приводят к нарушению нормальной работы ЖКТ и возникновению специфической проблемы, которую многие больные стесняются обсуждать. В норме в организме здорового человека обязательно присутствует около 0,9 л газов, вырабатываемых микроорганизмами.

При нормальной работе пищеварительной системы в течение суток из кишечника выводится всего 0,1-0,5 л газов, тогда как при метеоризме объем отходящих газов может достигать трех литров. Такое состояние непроизвольного выброса зловонных газов, сопровождаемых резкими характерными звуками, называется флатус и свидетельствует о дисфункции в системе пищеварения.

Кишечные газы вырабатываются из пяти основных составляющих:

1. кислорода,
2. азота,
3. углекислого газа,
4. водорода,
5. метана.

Неприятный запах им придают серосодержащие вещества, вырабатываемые бактериями толстого кишечника. Справиться с проблемой и избавиться от газов в кишечнике поможет понимание причин, вызывающих это явление.

Вызвать скопление газов в кишечнике может множество причин:

• К метеоризму приводит употребление продуктов, вызывающих бродильные процессы в организме (квас, пиво, черный хлеб, чайный гриб).
• Если в рационе преобладают продукты, способствующие образованию газов. Это капуста, бобовые, картофель, виноград, яблоки, газированные напитки.
• Повышенное образование газов отмечается у людей с непереносимостью лактозы и вызывается употреблением молочных продуктов.

Кроме того, метеоризм часто возникает при различных патологических состояниях организма. Это может быть дисбактериоз кишечника, острые кишечные инфекции, синдром раздраженного кишечника или такие заболевания ЖКТ, как:

• хронический панкреатит,
• цирроз печени,
• колит,
• энтерит

В некоторых случаях симптомы газов в кишечнике вызывают расстройства нервной системы и частые стрессовые состояния. Причиной дискомфорта может быть спешка и избыточное заглатывание воздуха во время еды (аэрофагия).

Вызывать избыточное газообразование способны дисбиотические причины, возникающие при нарушении нормальной микрофлоры кишечника. При этом происходит подавление нормальных бактерий (лакто-и бифидобактерий) бактериями условно-патогенной микрофлоры (кишечная палочка, анаэробы).

Симптомы повышенного содержания газов в кишечнике (метеоризма)

Основные симптомы излишнего газообразования:

• Характерные схваткообразные боли в животе, чувство распирания и постоянное ощущение дискомфорта. Болезненные ощущения вызывает рефлекторный спазм стенок кишки, возникающий при растяжении ее стенок повышенным объемом газа
• Вздутие живота, проявляющееся в увеличении его объема из-за скопления газа
• Отрыжка, вызываемая обратным поступлением газа из желудка при дисфагии
• Урчание в животе, возникающее при смешивании газов с жидким содержимым кишечника
• Тошнота, сопровождающая сбои пищеварения. Возникает при образовании токсинов и увеличении содержания в кишечнике продуктов неполного переваривания пищи
• Запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула
• Флатуленция. Резкий выход газа из прямой кишки, сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом.

Общие симптомы газов в кишечнике могут проявляться учащенным сердцебиением (читайте статью: , аритмией, чувством жжения в области сердца. Подобные состояния провоцируют пережимание блуждающего нерва вздутыми петлями кишечника и смещение диафрагмы вверх.

Кроме того больного , вызванная интоксикацией организма и депрессивные состояния с перепадами настроения. Отмечается постоянное общее недомогание в результате неполного усваивания питательных веществ и неправильной работы кишечника.

Много газов в кишечнике — что вызывает характерные симптомы?

Сильные газы в кишечнике вызывают продукты, богатые углеводами, пищевыми волокнами и крахмалом.

Углеводы

Из углеводов самыми сильными провокаторами являются:

Пищевые волокна

Содержатся во всех продуктах и могут быть растворимыми и нерастворимыми. Растворимые пищевые волокна (пектины) в кишечнике набухают и образуют гелеподобную массу.

В таком виде они достигают толстого кишечника, где при их расщеплении происходит процесс газообразования. Нерастворимые пищевые волокна проходят через ЖКТ практически без изменений и усилению газообразования не способствуют.

Почти все продукты, содержащие крахмал, усиливают образование газов в кишечнике. Много крахмала содержат: картофель, пшеница, горох и другие бобовые, кукуруза. Исключение составляет рис, который содержит крахмал, но вздутия и метеоризма не вызывает.

Как проводится диагностика?

При жалобах пациента на то, что у него постоянно газы в кишечнике, врач обязан исключить наличие серьезных заболеваний, для чего проводится комплексное обследование пациента. Оно включает в себя физикальное обследование, то есть выслушивание и выстукивание, и инструментальные методы.

Чаще всего проводят рентгенографию брюшной полости, с помощью которой выявляется наличие газов и высота стояния диафрагмы. Чтобы оценить количество газов применяют быстрое введение в кишечник аргона. При этом удается измерить объем вытесняемых аргоном кишечных газов. Кроме того, применяют следующие методы диагностики:

• ФЭГДС – осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта с помощью специальной гибкой трубки с освещением и миниатюрной камерой на конце. Этот метод позволяет взять при необходимости кусочек ткани на исследование, то есть сделать биопсию.
• Колоноскопия. Визуальное исследование толстого кишечника специальным прибором с камерой на конце.
• Копрограмма. Лабораторное исследование, анализ кала на ферментативную недостаточность системы пищеварения.
• Посев кала. С помощью этого анализа выявляется наличие дисбактериоза кишечника и подтверждаются нарушения в микрофлоре кишечника.

При хронической отрыжке, поносе и немотивированной потере веса может быть назначено эндоскопическое исследование, проводимое для исключения подозрений на рак кишечника. У больных с частой флатуленцией (выделением газов) тщательно изучаются особенности питания для того, чтобы исключить из рациона продукты, провоцирующие вздутие и метеоризм.

При подозрении на лактозную недостаточность пациенту назначаются лактозотолерантные тесты. В некоторых случаях врач может назначить исследование суточного рациона больного, во время которого пациент должен в течение определенного промежутка времени вести в специальном дневнике записи о своем ежедневном рационе.

При жалобе пациента на то, что не отходят газы в кишечнике, частое вспучивание и резкие боли врач должен провести обследование, исключающее непроходимость кишечника, асцит (накопление жидкости) или любые воспалительные заболевания ЖКТ.

Тщательное обследование, корректировка рациона питания, исключение провоцирующих факторов, вызывающих явления метеоризма, позволят ответить на вопрос, почему в кишечнике газы образуются в избыточном количестве и какие меры предпринять для избавления от этого неприятного явления.

Как лечить сильное скопление газов в кишечнике?

Комплексное лечение метеоризма включает в себя симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Но при этом следует помнить, что если причиной образования избыточных газов является болезнь, то в первую очередь лечить нужно основное заболевание.

Симптоматическая терапия должна быть направлена на уменьшение болевого синдрома и включает в себя применение спазмолитических средств (дротаверин, но-шпа). Если метеоризм вызван аэрофагией, принимают меры для уменьшения заглатывания воздуха во время еды.

Патогенетическая терапия борется с избыточным газообразованием с помощью:

• Сорбентов, которые связывают и выводят из организма токсичные вещества (энтеросгель, фосфалюгель). Такие адсорбенты как активированный уголь не рекомендуют к длительному применению в связи с выраженными побочными эффектами.
• Ферментативных препаратов, содержащих пищеварительные ферменты и улучшающих работу системы пищеварения ( , панкреатин).
• Пеногасителей, которые разрушают пену, в виде которой в кишечнике скапливаются газы и улучшают всасывающую способность органа. Эта группа препаратов воздействует на моторику кишечника и обладает сильным ветрогонным действием (диметикон, симетикон).

Этиотропная терапия борется с причинами, вызывающими газы в кишечнике:

Наиболее безопасным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан, который не имеет противопоказаний и может назначаться людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам, а также больным сахарным диабетом.

Важнейшим фактором при борьбе с метеоризмом является диета. Для устранения дискомфортных явлений необходима коррекция питания и отказ от жирных продуктов, что поможет пище быстрее усваиваться, а газам не задерживаться в кишечнике. О том, как правильно питаться при образовании газов в кишечнике, расскажем подробнее.

Как правильно питаться при метеоризме: диета, если у вас повышенные газы в кишечнике

В первую очередь нужно выяснить, какие продукты вызывают избыточное газообразование и в дальнейшем этих продуктов избегать. У одних пациентов провоцировать метеоризм могут мучные продукты и сладости, у других – жирные и мясные блюда. С опасением следует относиться к продуктам, содержащим большое количество клетчатки. Это:

• черный хлеб,
• бобовые культуры,
• цитрусовые,
• капуста,
• фрукты,
• ягоды,
• томаты,

Попробуйте провести эксперимент и исключить из рациона один из следующих продуктов:

В зависимости от результата можно будет понять, что именно провоцирует возникновение неприятного явления. Старайтесь не употреблять овощи и фрукты в сыром виде. Овощи лучше варить или тушить, фрукты использовать для приготовления компотов или пюре.

Постарайтесь на две недели отказаться от употребления цельного молока, мороженого и молочных коктейлей. Если такая диета окажется эффективной, значит, причина метеоризма кроется в непереносимости лактозы, содержащейся в молочных продуктах и от их употребления лучше всего отказаться. Если непереносимости лактозы нет, полезно будет каждый день кушать йогурты, кефир, творог, варить вязкие каши на молоке напополам с водой.

Следует отказаться от употребления газированных напитков, кваса, пива, которые вызывают бродильные процессы в организме. Для устранения дисфагии врачи рекомендуют есть не спеша, тщательно пережевывая пищу.

Нужно отказаться от употребления жевательных резинок, так как в процессе жевания заглатывается излишнее количество воздуха. Постарайтесь избегать продуктов, содержащих сорбитол (жевательные резинки без сахара, диетические пищевые продукты, сухие завтраки), откажитесь от цельнозернового и черного хлеба.

Чтобы избавиться от запоров и поддержать нормальную работу кишечника необходимо употреблять в пищу продукты, которые содержат неперевариваемую клетчатку, например молотые пшеничные отруби. Важно исключить употребление алкоголя и стараться не переедать, принимая пищу небольшими порциями несколько раз в день.

Не употребляйте жирные и жареные мясные продукты. Диетическое мясо нужно варить или тушить. Стоит попробовать заменить мясо нежирной рыбой, а крепкий чай или кофе – травяными настоями. Лучше всего придерживаться принципов раздельного питания и исключить одновременный прием крахмальной и белковой пищи, например картошки с мясом.

Опасность могут представлять незнакомые экзотические блюда, непривычные для желудка (китайская, азиатская кухня). При подобной проблеме не стоит экспериментировать и лучше отдавать предпочтение традиционной национальной или европейской кухне.

Полезно устраивать для желудка разгрузочные дни. Это восстановит работу пищеварительной системы и поможет избавиться от токсинов. В разгрузочный день можно отварить немного риса и есть его теплым, небольшими порциями без соли, сахара и масла. Или разгружаться с помощью кефира, если отсутствует непереносимость молочных продуктов.

В этом случае в течение дня рекомендуют ничего не есть, а пить только кефир (до 2- х литров).
Для активизации кишечника и улучшения его моторики, врачи рекомендуют совершать ежедневные прогулки, больше ходить пешком и вести активный образ жизни.

Народная медицина от сильного содержания газов в кишечнике: что делать?

Народные рецепты дают хороший эффект при скоплении газов в кишечнике. Отвары и настои лекарственных трав помогают быстро избавиться от неприятного недуга.
Фенхель. Это лекарственное растение обладает настолько эффективным и мягким действием при устранении газов, что его настой дают даже маленьким детям.

Для устранения запоров, приводящих к газообразованию можно готовить смесь из сухофруктов и травы сенны. Для этого 400гр кураги и чернослива без косточек запаривают теплой кипяченой водой и оставляют под крышкой на ночь. Утром смесь пропускают через мясорубку, добавляют 200гр меда и 1 столовую ложку сухой травы сены, массу хорошо перемешивают. Хранят в закрытой посуде в холодильнике. Принимают по две чайных ложки на ночь.

Помогут избавиться от газов в кишечнике клизмы с отваром ромашки. Для приготовления отвара одну столовую ложку сухих цветов ромашки заливают стаканом воды и томят на медленном огне примерно 10 минут. Дают отвару остыть, процеживают и разводят это количество жидкости двумя столовыми ложками кипяченой воды. Клизму делают ежедневно перед сном в течение 3-5 дней.

Вывод

Итак, какие же выводы мы можем сделать? Такое явление, как скопление газов в кишечнике само по себе не является болезнью. Но если избыток газов беспокоит постоянно и сопровождается всем спектром неприятных симптомов: изжогой, запорами или диареей, болями в желудке, необъяснимой потерей веса, необходимо обратиться за врачебной помощью и пройти тщательное обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.

Если при обследовании подозрения на другие заболевания отпадают, то метеоризм легко устранить изменением рациона, правильным питанием и приемом медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Соблюдайте все врачебные рекомендации и будьте здоровы!