الرنجة تحت معطف الفرو - وصفة كلاسيكية
ماذا ستكون السنة الجديدة بدون الشمبانيا واليوسفي وأوليفييه والحساء و"الرنجة تحت معطف الفرو" المفضلة لدى الجميع. مع الاخير...
دعونا نجهز المكونات اللازمة لملفات تعريف الارتباط. أول شيء يجب فعله هو غلي الماء. سنحتاج إلى الماء المغلي لعجن العجينة. أضف الكمية المطلوبة من دقيق الحبوب الكاملة ودقيق الشوفان والزبيب والسكر. تم تصميم هذه الكمية من المكونات لـ 10 ملفات تعريف ارتباط يبلغ قطرها حوالي 10 سم.
يجب تقشير التفاحة وبشرها على أفضل مبشرة للحصول على 50 جرام من البطاطس المهروسة. عادة ما يتطلب هذا تفاحة صغيرة واحدة.
يُطحن دقيق الشوفان في الخلاط حتى يصبح مفتتًا جيدًا. إذا كنت تحب البسكويت المقرمش، يمكنك طحن الشوفان حتى يتحول إلى فتات خشن.
أضف ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي. ومن المستحسن أن تكون عديمة الرائحة. سيكون لذيذًا جدًا مع زيت جوز الهند.
أضيفي الزبيب إلى باقي المكونات.
صب 125 غرام من الماء المغلي. إذا لزم الأمر، يمكن زيادة كمية المياه.
تخلط جميع المكونات جيدا. اعجن العجينة بسرعة ، لأننا نطفئ الصودا بالماء المغلي ، وهي جزء من مسحوق الخبز ، مما يجعل ملفات تعريف الارتباط مسامية وفضفاضة. يجب أن تكون العجينة لزجة ولكن في نفس الوقت سهلة التشكيل.
قم بتشكيل ملفات تعريف الارتباط ووضعها على حصيرة السيليكون أو ورق الخبز. إذا كنت تحب الأشياء الجافة والمقرمشة، فأنت بحاجة إلى جعل ملفات تعريف الارتباط مسطحة. وإذا كنت تفضلها رطبة وناعمة، فقم بنحتها بشكل دائري وأطول. ضعيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة واخبزيها لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
يجب أن يكون لملفات تعريف الارتباط لون ذهبي لطيف وقشرة مقرمشة. يختلف كل فرن عن الآخر، لذا قد يختلف وقت الخبز لأعلى أو لأسفل. من المهم جدًا عدم الإفراط في طهي ملفات تعريف الارتباط، لأنها ستكون جافة جدًا وقديمة. تأكد من أنه لا يحترق.
تحافظ العديد من العائلات الحديثة على وصفات قديمة للمخبوزات محلية الصنع - لذيذة وطرية وتذوب في فمك. واحدة من الحلويات الشعبية هي بسكويت الشوفان، حيث يتطلب تحضيرها أبسط المكونات وأقلها تكلفة.
العملية الإبداعية لعجن العجين ليست معقدة للغاية وتستغرق وقتًا طويلاً، حتى الطهاة المبتدئين يمكنهم القيام بذلك. من ناحية أخرى، هناك عدد كبير من الخيارات لملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان - مع الزبيب أو الموز والجبن والشوكولاتة. وفيما يلي أشهر وألذ الوصفات التي اختبرتها ربات البيوت من مختلف البلدان.
الشوفان منتج غذائي لا غنى عنه لكل من الأشخاص الأصحاء والمصابين بأمراض مختلفة. إذا كانت معدتك أو أمعائك تؤلمك، فيجب أن تكون أطباق الشوفان في القائمة، إن لم يكن يوميًا، ففي كثير من الأحيان. ولتنويع نظامك الغذائي، يمكنك صنع بسكويت الشوفان. تحتوي الوصفة المقترحة على الحد الأدنى من المكونات، وهي سريعة وسهلة التحضير. حتى ربة المنزل المبتدئة ستنجح في صنع ملفات تعريف الارتباط في المرة الأولى.
وصفة الكعكة تجعل قليلا. ولكن سيتمكن جميع أفراد الأسرة من تجربتها، لأنها مليئة تمامًا. لخبز عدد أكبر من المنتجات، يمكن زيادة العدد المحدد من المنتجات.
وقت الطبخ:
40 دقيقةالكمية: حصتين
لإعداد ملفات تعريف الارتباط محلية الصنع، ليس من الضروري شراء دقيق الشوفان من المتجر. إذا كنت قد قمت بلف الشوفان في المنزل، فيمكنك القول أن المشكلة قد تم حلها. القليل من الجهد، والحلوى السحرية جاهزة.
لائحة البقالة:
خطوات الطبخ:
من المستحيل العثور على وصفة أبسط لبسكويت الشوفان، لكن الطعم ممتاز والفوائد واضحة. لا يتطلب الأمر سوى ثلاثة مكونات وقليل من الوقت لإنشاء تحفة طهي جديدة.
قائمة المكونات:
خطوات الطبخ:
الزبيب شائع جدًا في وصفات بسكويت الشوفان، وذلك لأنه منتج شائع ولا يلزم سوى كمية صغيرة منه. وفي الوقت نفسه، يتحسن طعم ملفات تعريف الارتباط بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام الزبيب ليس فقط في الوصفة، ولكن أيضًا لتزيين الحلويات المعدة للخبز.
قائمة المكونات:
خطوات الطبخ:
دقيق الشوفان والجبن هما صديقان إلى الأبد، وسيقول هذا كل من خبراء التغذية والطهاة. وفقا للوصفة التالية، فإن بسكويت الشوفان متفتت وصحي للغاية.
قائمة المكونات:
خطوات الطبخ:
لا يستطيع الكثير من الناس أن يتخيلوا حياتهم بدون الشوكولاتة، فهم يضعونها في جميع الأطباق تقريبًا. تحظى أيضًا بسكويت الشوفان بالشوكولاتة بشعبية كبيرة، ويمكنك إعدادها وفقًا للوصفة المحددة.
قائمة المكونات:
خطوات الطبخ:
يعتبر دقيق الشوفان من أكثر الأطعمة الغذائية شيوعًا. لكن في بعض الأحيان، حتى أثناء فقدان الوزن، تريد حقًا أن تدلل نفسك وعائلتك بالخبز. لحسن الحظ، هناك وصفات لكعكة الشوفان التي لا تتطلب حتى الدقيق. ويمكن أيضًا استبدال السكر بالفركتوز، أو يمكن إضافة المزيد من الفواكه المجففة.
قائمة المكونات:
خطوات الطبخ:
في بعض الأحيان يحدث أنك تريد حقًا منتجات مخبوزة محلية الصنع، ولكن لا يوجد بيض في المنزل. ثم ستكون الوصفة التالية لملفات تعريف الارتباط اللذيذة من دقيق الشوفان مفيدة.
قائمة المكونات:
خطوات الطبخ:
نحن نقدم لك ثلاث وصفات لبسكويت الشوفان. يحدث أن جميع أفراد عائلتي يحبون ملفات تعريف الارتباط المصنوعة من دقيق الشوفان.
أساس منتج الحلويات هذا هو دقيق الشوفان، وهو مصدر للفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الأمينية الضرورية للجسم. يستخدم دقيق الشوفان في الوقاية والعلاج من أمراض الجهاز الهضمي. يمكن لوجبة إفطار كاملة من كعكة الشوفان المغذية إلى حد ما وكوب من الحليب.
في هذه الوصفة سنستخدم دقيق الشوفان المطحون جيدًا، وسنحصل على بسكويت الشوفان الناعم والطري.
الوقت: 25 دقيقة.
سهل
الوجبات: 4
مكونات
قم بإزالة الزبدة أو السمن من الثلاجة مسبقًا حتى تصبح طرية ومرنة وسهلة الخلط مع الأطعمة الأخرى. طحن الزبدة مع السكر المحبب.
يضاف البيض ويقلب.
أضف دقيق الشوفان ويقلب.
أضف مسحوق الخبز أو الصودا المطحونة والدقيق.
غطي الوعاء بفيلم ملتصق واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة. سوف تنتفخ الرقائق وتصبح أكثر ليونة، وسوف تلتصق العجينة بيديك بشكل أقل.
تُبطن صينية الخبز بورق الخبز أو تُدهن بالزبدة. بلل يديك بالماء وشكل كعكات قطرها 5 سم وضعها على صينية خبز على مسافة قصيرة من بعضها البعض. سوف يتضاعف حجم ملفات تعريف الارتباط تقريبًا.
ضعي صينية الخبز في فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية واخبزيها لمدة 15-20 دقيقة.
المقادير المذكورة أعلاه تكفي لتحضير 24 حبة بسكويت.
هناك العديد من الأشكال المختلفة لكوكيز الشوفان التي يمكنك صنعها. ما عليك سوى إضافة الشوكولاتة المقطعة أو الفواكه المجففة أو المكسرات أو البذور أو العسل أو التوت المجفف إلى العجينة.
يتناسب بشكل مثالي مع الحليب أو الشاي أو القهوة.
قبل مائة عام، كانت كومة من كعك الشوفان الفطير تتصدر مائدة عشاء كل فلاح. اهتم صانعو الحلويات بالطعم غير العادي والجذاب وقاموا بتحسين الوصفة. وأضيف إليه القليل من السكر والزبدة والبيض، وكانت النتيجة شهية ولذيذة. تم تقديم الصناديق الأنيقة المربوطة بالأقواس للأصدقاء والعائلة عشية العيد. للنسخة الكلاسيكية من الخبز سوف تحتاج إلى مجموعة صغيرة من المنتجات. طعم البسكويت رائع مع الحليب الساخن ومناسب لوجبات إفطار الأطفال. يمكنك اصطحابه معك للعمل أو لعلاج زملائك أثناء حفل الشاي.
منتجات:
طريقة عمل كوكيز هرقل بالشوفان
نقطع الزبدة إلى مكعبات ونرشها بالسكر ونخفقها.
تضاف البيضة ويقلب الخليط. يمكن استبدال بيضة واحدة بصفارين، مما سيغير طعم ملفات تعريف الارتباط قليلاً ويضيف إليها الفتات.
ينخل الدقيق ويضاف الملح ويخلط مع الصودا ويمزج مع خليط الزبدة.
امزج كل شيء جيدًا.
أضف دقيق الشوفان إلى قاعدة العجين. حرك المزيج حتى يصبح ناعمًا، ولكن لا تؤخر هذه العملية، حيث يجب أن تظل بعض الرقائق سليمة.
تُغطى العجينة بطبق وتُحفظ على الرف العلوي للثلاجة لمدة 20-30 دقيقة.
أي شخص لا يحب دقيق الشوفان في الصباح، لكنه يجده صحيًا ويمنح الطاقة، سيقدر كعكات الشوفان. ويمكنك تقديمه للأطفال إلى المدرسة كوجبة خفيفة، لأنه يحتوي على كل ما يحتاجونه. في هذه الوصفة سنقوم بتحضير بسكويت الشوفان مع إضافة الزبيب وبذور السمسم. بدلا من بذور السمسم، يمكنك إضافة الجوز المفروم أو الفول السوداني أو بذور الخشخاش إذا كنت ترغب في ذلك. ومن الممكن القيام بذلك معًا! إذا كنت تحب طعمًا أكثر حارًا، أضف القرنفل المطحون والهيل أو جوزة الطيب أو القليل من الزنجبيل المطحون. في كل مرة يمكنك تجربة طعم جديد. هذه ليست مجرد ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان، ولكنها عمل من فن الطهي.
قائمة المكونات لملفات تعريف الارتباط:
طريقة عمل بسكويت الشوفان بالسمسم والزبيب
أثناء تسخين الفرن إلى 180 درجة، قومي بطحن الزبدة مع السكر والعسل.
تُخفق بيضة صغيرة وتُمزج حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة أكثر أو أقل.
ثم أضف دقيق الشوفان. في هذه الوصفة، استخدمنا دقيق الشوفان الاسكندنافي، الذي يحتوي على رقائق ناعمة جدًا، بحيث تكون البسكويت أكثر تجانسًا وطراوة. إذا كان دقيق الشوفان كبيرًا، فأنت بحاجة إلى ترك العجينة تقف لمدة 15 دقيقة تقريبًا حتى ينضج دقيق الشوفان قليلاً، ثم تضعه في الفرن. بعد كل شيء، بالإضافة إلى دقيق الشوفان، سنضيف مكونات صلبة إضافية. اخلطي المزيج قليلاً وأضيفي الدقيق وبذور السمسم والقرفة والزبيب. الآن يمكنك عجن العجينة بيديك. إنها ليست لزجة، ولكنها ناعمة وخفيفة للغاية. إنه لمن دواعي سروري العمل معه!
من العجين الناتج نشكل حوالي 10-12 قطعة كوكيز. أقوم بلف الدوائر وأضغط عليها بخفة بكفي، فتبدو مثل الكعك المسطح. نضع كعكات الشوفان على صينية خبز مبطنة بورق البرشمان ونضعها في الفرن في الموضع الأوسط.
دقيق الشوفان ليس مناسبًا لصنع العصيدة فحسب، بل إنه يصنع ملفات تعريف الارتباط اللذيذة جدًا. من الصعب أن نقول من اخترع لأول مرة وصفة بسكويت الشوفان المصنوعة من الشوفان المدلفن والسكر والبيض والزبدة والدقيق، ولكن الآن يتم خبزها في بلدان مختلفة. يضيف الأستراليون جوز الهند إلى العجينة، ويقوم الطهاة الألمان بإعداد ملفات تعريف الارتباط مع إضافة بذور اليقطين والقرفة، ويتم إعداد ملفات تعريف الارتباط الإنجليزية من دقيق الشوفان بقشر الليمون والزبيب. تعتبر منخفضة السعرات الحرارية، لذلك يمكن بسهولة توفير مثل هذه الحلويات عند اتباع نظام غذائي. بسكويت الشوفان محلي الصنع، لذيذ للغاية، عطري، ناعم وصحي، مناسب لشرب الشاي العائلي ويرفع معنوياتك على الفور.
يبدو أنه لا يوجد شيء أسهل من ذلك - اخلطي الشوفان مع الزبدة والبيض والسكر ومسحوق الخبز والدقيق واصنعي البسكويت واخبزيه في الفرن. ولكن، كالعادة، لا يمكنك الاستغناء عن حيل الطهي، وإلا فبدلاً من ملفات تعريف الارتباط الطرية والمتفتتة، قد ينتهي بك الأمر بخبز الزنجبيل الصلب الذي يصعب مضغه. ويختلف طعم البسكويت من ربة منزل لأخرى، فلنتحدث عن تعقيدات تحضير هذه الحلوى. بالمناسبة، بالنسبة للطعم، تتم إضافة المكسرات والزبيب وبذور السمسم والعسل والشوكولاتة وجميع أنواع البهارات إلى العجينة، وأحيانا يتم ملء ملفات تعريف الارتباط بالمربى والحليب المكثف والجبن والفواكه.
إذا كنت ترغب في صنع بسكويت الشوفان اللذيذ حقًا، فلا تستخدم رقائق "إضافية" سريعة التحضير، ولكن الشوفان الملفوف "طويل الأمد"، الكبير والخشن قليلاً. ليس من الضروري طحنه في الخلاط حتى يتحول إلى دقيق - فهو حار جدًا عندما تدخل قطع كبيرة من الرقائق إلى ملفات تعريف الارتباط.
لا تضع الكثير من السكر في العجينة، وإلا فإن ملفات تعريف الارتباط سوف تنتشر في اتجاهات مختلفة في الفرن وتصبح مسطحة، خاصة إذا لم يكن هناك ما يكفي من الدقيق، على الرغم من أن بعض الذواقة يدعون أن هذا هو نوع ملفات تعريف الارتباط التي تبين أنها طرية و يذوب في الفم. إذا أضفت المزيد من الدقيق حتى لا تسكب العجينة على صينية الخبز، بل تدحرجها إلى كرات جميلة، فستكون المنتجات مستديرة ورقيقة. كلما كانت الكرات أصغر، كلما كانت البسكويت مقرمشة، والأهم من ذلك، إزالة مخبوزات دقيق الشوفان من الفرن في حالة طرية، لأنها سوف تتصلب قليلاً عند تعرضها للهواء.
هيا نصنع بسكويت الشوفان والشوكولاتة والزبيب طريًا ولذيذًا وجميلاً. سوف تتحول حفلة الشاي مع هذه البسكويت إلى وليمة حقيقية!
المكونات: رقائق الشوفان - 1 كوب، سكر - 1/3 كوب، دقيق - 1 كوب، زبدة - 2/3 علبة، بيضة - 1 قطعة، زبيب داكن - 2 ملعقة كبيرة. ل. شوكولاتة داكنة - نصف بار، ملح - 1 رشة، فانيلين - 1 رشة، قرفة - 1 رشة، مسحوق الخبز - 1 رشة.
طريقة طهو:
1. افركي الزبدة الناعمة مع السكر جيدًا.
2. أضيفي البيضة إلى الخليط واخفقي جيداً حتى يصبح رقيقاً وناعماً.
3. أضيفي مسحوق الخبز والملح والفانيلين والقرفة واخفقي مرة أخرى.
4. يخلط الخليط الناتج مع الشوفان المدلفن ويفرك جيداً.
5. قطعي الشوكولاتة إلى قطع وأضيفيها إلى العجينة مع الزبيب.
6. ينخل الدقيق ويعجن للحصول على عجينة طرية ومرنة.
7. نقطع العجينة إلى قطع ونشكلها على شكل كرات.
8. تُغطى صينية الخبز بورق الزبدة، وتُدهن بالزيت، وتُوضع عليها كرات العجين وتُخبز لمدة 15 دقيقة في فرن مُسخن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية.
9. أخرجي صينية الخبز من الفرن، ثم برديها وأزيلي البسكويت.
يُقدم البسكويت فورًا بعد أن يبرد مع الشاي أو القهوة أو الحليب أو الكفير. تعتبر بسكويت الشوفان محلية الصنع ألذ بكثير من المخبوزات التي يتم شراؤها من المتجر، وسترى ذلك بنفسك!
تعمل ملفات تعريف الارتباط المصنوعة من دقيق الشوفان على تنشيط وظيفة الأمعاء وتحسين حالة الجلد وتساعد في عمليات تكوين الدم. إنه يمنح الطاقة ويحسن الأداء، لذا تأكد من خبزه لعائلتك! وسوف تجعل المخبوزات الخاصة بك ألذ! يمكنك الاستمتاع بالحلويات الصحية دون ندم!
الكسندر جوشين
لا أستطيع أن أضمن الطعم، لكنه سيكون ساخنا :)
محتوى
في هذه الحلوى اللذيذة، يلعب دقيق القمح دور دقيق الشوفان (الكامل أو المطحون). نظرًا لتكوينها، تعد ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان واحدة من المخبوزات الصحية القليلة: تحتوي مكوناتها على الكثير من المواد القيمة ويمتصها الجسم بسهولة.
لتحضير هذه الأطعمة الشهية، دقيق الشوفان العادي مناسب، لكن لا يجب عليك استخدام منتج مخمر بسرعة. هناك العديد من الخيارات لصنع الحلوى التي تختلف عن بعضها البعض في نسب المكونات الرئيسية - الحبوب والبيض والزبدة والدقيق. يضيف بعض الطهاة إلى العجين الكريمة أو الحليب والمكسرات المختلفة والفواكه المجففة والموز والشوكولاتة وما إلى ذلك، ويتطلب تحضير بسكويت الشوفان، بغض النظر عن الوصفة المختارة، الالتزام بعدد من القواعد:
من أكثر الحلويات الصحية واللذيذة هي بسكويت الشوفان، وهي سهلة التحضير في المنزل. إذا اتبعت الوصفة، وقضاء نصف ساعة فقط من وقت الفراغ، فيمكنك إرضاء أحبائك بشهية عطرة وحلوة. فيما يلي خيارات مختلفة لإعداد هذه المعجنات: بالمكسرات والموز والحمية والتفاح والعسل وما إلى ذلك.
حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا، يمكنك أحيانًا الاستمتاع بالخبز، ولكن يجب أن يكون منخفض السعرات الحرارية. تحتوي ملفات تعريف الارتباط "هرقل" على كمية كبيرة من الألياف، لذا فهي تملأك بسرعة ولها تأثير مفيد على وظيفة الأمعاء. إذا رغبت في ذلك، يمكنك استكمال الوصفة الكلاسيكية بالخوخ والزبيب والمشمش المجفف أو المكسرات. كيفية خبز الكوكيز دقيق الشوفان في المنزل؟
مكونات:
طريقة طهو:
على عكس الكعك أو الكعك، تحتوي ملفات تعريف الارتباط المصنوعة من رقائق هرقل على الحد الأدنى من السعرات الحرارية وهي مناسبة لأولئك الذين يراقبون وزنهم. حتى أولئك الذين يلتزمون بنظام غذائي صارم يمكنهم شراء مثل هذه السلع المخبوزة. ستكون ملفات تعريف الارتباط الخاصة بدقيق الشوفان بمثابة خيار ممتاز لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة أثناء النهار في النظام الغذائي للشخص الذي يفقد الوزن. أدناه نوضح بالتفصيل وبالصور كيفية تحضير الأطعمة الشهية في المنزل.
مكونات:
طريقة طهو:
عادةً ما يكون تحضير المخبوزات في المنزل أمرًا طويلًا ويتطلب عمالة كثيفة، لكن في بعض الأحيان تريد حقًا أن تدلل نفسك وعائلتك بشيء حلو وخفيف. سيكون الحل الأمثل هو تحضير ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان: لن يستغرق الطبق الكثير من الوقت وسيكلف أقل من تلك التي يتم شراؤها من المتجر. الأطفال يحبون هذه الأطعمة الشهية بشكل خاص. كيفية تحضير بسكويت الشوفان من يوليا فيسوتسكايا في المنزل؟
مكونات:
طريقة طهو:
يتم تصنيف هذه المخبوزات على أنها طعام صحي، لذا فإن معجبيها هم الأشخاص الذين يشاركون بنشاط في اللياقة البدنية والرياضات الأخرى. يتم تحضير الطبق بسرعة وبساطة، لأنه يحتوي على ثلاثة مكونات فقط، بدون دقيق أو سكر. تحتوي ملفات تعريف الارتباط الخالية من الدهون من دقيق الشوفان مع الموز على الحد الأدنى من السعرات الحرارية: لكل 100 جرام من المنتج يوجد 165 سعرة حرارية فقط. ملفات تعريف الارتباط لها طعم موز غير عادي وممتع. سيقدر عشاق الطعام الطبيعي والصحي هذه الوصفة بالتأكيد.
مكونات:
طريقة طهو:
هذه الوصفة مثالية للنباتيين أو أولئك الذين لا يستطيعون تناول البيض لأسباب صحية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحضير هذه المخبوزات من قبل ربات البيوت اللاتي ليس لديهن المكونات اللازمة لوصفة الحلوى التقليدية في ثلاجتهن. نوضح أدناه بالتفصيل وبالصور كيفية صنع ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان بدون بيض في المنزل.
مكونات:
طريقة طهو:
دقيق القمح ليس منتجا صحيا أو منخفض السعرات الحرارية، لذلك لا ينصح باستهلاك جميع المخبوزات المصنوعة منه وفقا لخبراء التغذية. ملفات تعريف الارتباط المصنوعة من دقيق الشوفان بدون دقيق لن تكون أقل طعمًا إذا لم تقم بإضافة هذا المكون إليها. بديل "صحي" ممتاز للقمح هو دقيق الشوفان، وهو أمر سهل للغاية في المنزل: ما عليك سوى طحن الرقائق باستخدام مطحنة القهوة. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك شراء المنتج النهائي في المتجر. نوضح أدناه بالتفصيل وبالصور كيفية صنع ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان في المنزل.
مكونات:
طريقة طهو:
لتحضير الحلوى في المنزل، يمكنك استخدام دقيق الشوفان أو الحبوب - اختيارك. قبل البدء في الخبز، جفف دقيق الشوفان قليلاً في مقلاة واطحنه باستخدام مطحنة/خلاط القهوة. يمكن إعطاء ملفات تعريف الارتباط المصنوعة من دقيق الشوفان مع العسل بدلاً من السكر حتى لطفل صغير لأنها لا تحتوي على مكونات ضارة. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة رقائق قشر الليمون إلى الحساسية، ثم سوف تكتسب الحلوى رائحة مشرقة.
مكونات:
طريقة طهو:
يتم تقديم هذه الحساسية مع أي مشروب ساخن، سواء كان الكاكاو أو القهوة أو الشاي، بالإضافة إلى ذلك، يتم دمجها بشكل جيد مع الحليب البارد والكفير والعصير محلي الصنع. سوف يروق الخبز لمحبي الطعام الصحي لأنه يعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء (بسبب محتواه العالي من الألياف). إذا قررت خبز ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان مع الكفير في المنزل، فيمكنك جعلها أكبر، حيث يتم تخزين المنتج النهائي لفترة طويلة.
مكونات:
طريقة طهو:
إذا قررت تحضير هذه الحلوى الصحية واللذيذة في المنزل، عليك أن تعرف بعض الحيل: