Рядко виждаме мъжки сълзи и приемаме, че това е нормално. Разбира се, това не е вярно, всичко се дължи на стереотипите, че мъжете не трябва да плачат при никакви обстоятелства. Но сега нека поговорим за други, по-чести сълзи - сълзливостта при жената. Нежният пол е готов да ги допусне по всякакъв повод, когато гледа мелодрами, детски шеги, заради небрежно изречена дума. И интересното е, че всички са свикнали с това състояние на нещата. Но понякога все пак има смисъл да разберете защо вашата майка, сестра или приятел е плакала. В крайна сметка причината не винаги е банален сълзлив филм или обида. Може да се крие в много по-сериозни аспекти, които пряко увреждат здравето на жената.

Какво са сълзите

Човешката сълзливост е специално психическо и емоционално състояние, което придружава всеки човек. Всички ние имаме естествени защитни рефлекси. Всички сме запознати с тях от първия ден на раждането му – дишане, кихане, кашляне, хранене, пиене и други. Плачът също е задължителен сред тях. Още с раждането си човек поема първата си глътка въздух и... плаче. Някои хора крещят толкова силно, че ушите им са запушени. И така през живота се ударих, порязах се, обидих се - веднага сълзи. Но не може да се счита за нормално, ако човек плаче без абсолютно никаква причина. Но първо, нека разберем защо жените плачат?

Кога е добре да плачеш?

За повечето жени е съвсем нормално да плачат често. И играе голяма роля в това. И ако за други настоящата ситуация не означава нищо сериозно, то за дамите с особен темперамент всяко действие, дума или събитие предизвикват цял ​​водопад. Затова има смисъл да се изследват четирите основни типа хора – холерици, сангвиници, меланхолици и флегматици.

Холериците са страстни, понякога не съвсем балансирани хора. Те могат да се смеят, да се забавляват и след миг да избухнат в горчиви сълзи. Имат особен темперамент, в който бушуват страстите и няма спокойствие. Те често изпадат в депресия и от всяка шега, шега може да ги разплаче, да започне да страда или дори да изпадне в дълбока депресия.

Сангвиниците са горещи, страстни, жизнени хора, които също изпитват чести промени в настроението. Но те не страдат от превратностите на съдбата и могат да издържат на предизвикателствата. Да, понякога могат да се предадат на страданието си и да плачат. Но най-често се опитват да издържат до края и да не показват проблеми.

Флегматиците са златната среда, най-добрият тип човешки темперамент. Хората от този тип имат упорит, уравновесен, спокоен и невъзбудим характер. Стабилни са и никога не изпадат в депресия или истерия без основателна причина. Но дори и в най-трудните моменти те успяват да се контролират и да не дават воля на емоциите си.

Меланхолиците са най-неуравновесеният тип хора. Именно те са податливи на сълзи и по някаква причина или дори без причина могат да реват като „белуга“. Това са много трудни хора, трудно е да се изградят хармонични отношения с тях, тъй като те не се наслаждават на настоящето, не мислят за добро бъдеще, но постоянно живеят в негативното минало.

И дори ако предишният им живот е бил спокоен, такива хора все още се ровят в спомените си и търсят негативизъм. Те са тези, които най-често могат да бъдат открити с мокри от сълзи очи и всеки разговор, издигнат в положителен тон, завършва със сълзи и недоволство на меланхоличен човек.

В допълнение към факта, че меланхоличните хора могат да бъдат класифицирани като плачливи, трябва да обърнете внимание на такива неща като генетично предразположение към тъжно настроение.

Всички около жените се отнасят с разбиране към женските сълзи, но когато моментът надхвърли всички граници, съвсем естествено е раздразнителността и гнева да се нахвърлят върху този, който постоянно пуска „сополи“. Ако не контролирате собствените си емоции, можете напълно да „омекнете“ и да се превърнете в „наемен скръбник“, който е унил дори и да няма причина да плаче.

Кога да плача

Животът е черно-бяла ивица. Случва се черното просто да няма край и, разбира се, всеки човек изпада в депресия. И каквото и да прави, нищо не допринася за решаването на проблемите. Също така често страдаме от факта, че изпращаме близки и скъпи хора в друг свят. В такива моменти се предаваме и единственото, което можем да си позволим е да плачем. И е правилно!

Специалистите твърдят, че сълзите са един от методите за намаляване на стреса, прага на болката на нашата психика. Така тялото се предпазва от психически срив, иначе ужасната скръб би довела до лудост на всички без изключение (става дума за хора с нормална психика).

Причини за сълзливост при жените

Когато дамите избухват в сълзи и не обясняват какво им се случва. Въпросът е, че тя самата не знае защо се чувства толкова „болна“ в душата си. Да, по време на менструалния цикъл жената претърпява банална корекция на хормоните и затова текат сълзи. Но на първо място виновниците за плач все още са преумора, нервно напрежение и стрес.

Стрес, умора.За разлика от децата, възрастните възприемат всичко, което се случва около тях, по-близо до сърцето си. Житейски ситуации, проблеми на работното място, отношението на децата, съпруга, родителите, неприятности с приятели - всичко това може да доведе до нервен срив.

И ако не предприемете действия, не подредите психиката си, т.е. обърнете се към специалист, тогава нервното пренапрежение може да доведе до сериозни психични разстройства, като депресия. При тази патология възниква неизправност в хормоналната система, не се произвеждат достатъчно жизненоважни ендорфини, допамин и др.

Соматика. Друга причина за сълзливост са соматични видове заболявания. Те включват проблеми с щитовидната жлеза, кръвоносните съдове и нервната система. Те насърчават прекомерното производство на сълзи и човекът сякаш винаги плаче. Но ендокринната система също действа негативно, когато няма достатъчно производство на хормони - жената изпитва страдание и душевна болка. В такива случаи е важно да се намесите със специалист по психология, психотерапия или дори психиатрия.

Също така е необходимо да се свържете с ендокринолог, терапевт или невролог. В края на краищата причината за постоянен плач може да бъде заболяване като диабет, съдово заболяване - Алцхаймер, Паркинсон, атеросклероза, възпалителни процеси в мозъка, инфекциозни проблеми и др.

Възстановяване. Когато състоянието на организма се нормализира, нервната система също се възстановява и „иска“ да се освободи от натрупаното напрежение. Поради тази причина текат сълзи, човекът сякаш плаче, което означава, че се възстановява. Това са по-скоро сълзи на радост, успокоение, връщане на енергия и сила.

Менопауза и менструален цикъл.Хормонален дисбаланс, промени в настроението, прекомерна емоционалност, сълзливост могат да причинят PMS - предменструален синдром, както и началото на менопаузата. И в първия, и във втория случай възниква проблем с производството на хормони. Една дама може просто да плаче, както се казва, внезапно, без причина.

В такива случаи най-тежко е не само за нея самата, но и за околните. В допълнение към сълзите, тя може да стане агресивна, неадекватна, да влиза в конфликти, да крещи, да ругае и да търси вина без причина, да бъде раздразнителна, скандална.

раздразнителност.Нервният стрес, честият стрес, проблемите в работата, в семейството могат да доведат до срив, поради което жената може да изпадне в истинска истерия. Освен това тя може да плаче дълго време, без да спира. Трябва да се отбележи, че плачът не винаги се появява по време на друга трудна ситуация. Сълзите могат да се стичат по лицето ви, когато гледате банална история, която се превръща в спусък.

Накратко, трябва да обърнете внимание дали жената плаче на фона на обикновен момент, но за дълго време не е в състояние да спре страданието си. И ако отговорът е положителен, човекът явно е преуморен, натрупани са много негативни емоции и стрес и е настъпил срив, изтичане на негативизъм. Също така подобна реакция може да възникне поради някаква невнимателна, но безобидна шега, забележка или най-малката забележка. В този случай на помощ може да се притече специалист по психотерапия или психолог.

Рутина. Да, рутината, монотонността на всеки ден може да прогони и най-сдържаната жена. Всеки ден е едно и също - събудете всички сутрин, сгответе закуска, нахранете семейството, заведете ги на училище, детска градина и след това отидете на работа. Ако работата на мъжете приключва в края на работния час, тогава жените все още имат много неща за вършене: готвят вечеря, почистват къщата, мият чиниите на всички, перат, гладят, къпят децата, хранят ги, слагат да спят. Накрая тя пада напълно изтощена на възглавницата и не може да заспи дълго време. , няколко обезпокоителни сънища:

• мисли за утрешния ден, ежедневието. Има много проблеми, трябва да купите неща, да направите ремонт и т.н.;
• Пренапрежението е причина за неспокоен сън. Много хора погрешно смятат, че физическият труд допринася за добрия сън. Но ако преуморите, тялото не може да се концентрира върху спокойствието и човекът не може да заспи.

Оказва се, че жената натрупва не просто умора, а непоносима рутина, постоянно движение като „катерица в колело“. Тя не може да харчи енергия за интересни неща - почивка, развлечения, пътувания до интересни места, общуване с интересни хора и др. Искаш или не искаш горчиви сълзи ще плачеш!

Възпитание. Разплаканите жени, дори в детството си, не правеха нищо друго, освен да плачат, да тропат с крака, да падат на пода, да избухват, само за да постигнат своето. И така се случи, дори като възрастни, те не се промениха. А както знаем, характерът се формира в детството и юношеството. И ако родителите не са спрели капризите на дъщеря си, тогава тя определено ще порасне в плаче, което ще започне да избухва по някаква причина, като по този начин ще си проправи път от околните.

Лоши навици.Това често включва алкохолизъм и наркомания, както и пристрастяване към психотропни лекарства. Жена, която пие и е наркоманка са неадекватни същества. И няма нужда да се обиждате от думата „същество“, защото в такова състояние няма нищо друго. И вече не й остава нищо женско. Алкохолът, наркотичните и психотропните вещества имат пагубен ефект върху нервната система, което води до сривове и истерии.

Подсъзнателно тя се чувства виновна, но не може да спре, това също е важна причина за сълзливост. Градуси - при прекомерно пиене на алкохолни напитки, поредна доза лекарства или наркотици жената не може да сдържи емоциите си. Тя изпада в депресия, защото вредните вещества са блокирали производството на хормоните на радостта, щастието и удоволствието. Тя плаче и не може да спре.

депресия Сълзливостта е един от основните признаци на напредваща депресия, сериозна патология в човешката психика. Тук е важно да се обърне внимание колко често човек плаче през деня. Ако сълзите текат няколко пъти и няма основателна причина, незабавно се консултирайте с лекар. Човек, който сам страда от развиваща се депресия, няма да направи това. Но тези около вас, които ви обичат, са длъжни да „бият“ камбаните и да се тревожат - депресивното състояние може да стане причина за пълна деградация на личността, да доведе до самоубийство и обществена опасност.

Сълзливостта като синдром.Често сълзливостта на жената може да е признак на психична патология. Появява се „изневиделица“, без причина. Причината може да е счупено цвете или гънка на чорапогащник. Освен това настроението на болната жена е променливо. След силна истерия без причина тя може веднага да започне да се смее, след това да стане рязко раздразнителна, да се ядоса на някого и да атакува с груби изрази.

По време на ранна бременност.Бъдещата майка често плаче и това е съвсем нормално. Близките и любимите й хора трябва много да внимават за нейната психика и да пазят нервите й. Причината за сълзите й са хормонални промени. Организмът на бъдещата майка е подложен на силен стрес.

В него се развива ембрион, който, колкото и парадоксално да звучи, е чуждо тяло. И така, че тялото на майката да не отхвърли бебето, нейната хормонална система е напълно преформатирана. Нивото на прогестерон и други хормони се повишава, нервната система е потисната. Бременната жена става прекалено сантиментална, ранима, раздразнителна, агресивна и по всякакъв повод текат сълзи.

Сълзливост на жена след раждане.Няма място за притеснение, ако очите на жената се намокрят от време на време през първия месец след раждането. Това са ехото на бременността - хормоналната система „идва“ на себе си, но все още има проблеми с нивото на женските хормони, прогестерона. Но ако сълзливостта продължава повече от 2 месеца, започнете да се тревожите.

– най-опасното психическо състояние, в което младата майка е способна на ужасни постъпки. Тя обаче не дава отчет за действията си. Проблемът възниква поради радикални промени в живота, банална умора, проблеми, създадени от нейното бебе. Възниква състояние, в което тя се чувства безнадеждна.

Причини за сълзливост при жени след 40 години.За съжаление, с възрастта женското тяло губи функциите си поради стареенето на клетките. Възникват проблеми с ендокринната система. Причината е щитовидната жлеза, кръвоносните съдове, нервните окончания и други системи, поради които възниква баланс в умствената, моралната и духовната сфера.

Намаляването на производството на женски хормони е естествен процес при жени, чиято възраст наближава 50-60 години. Затова не бива да се изненадвате, че възрастните дами са готови да ронят сълзи по всякакъв повод. В крайна сметка, морално те имат за какво да страдат - годините са минали, старостта наближава. Е, кой може да се радва на такава перспектива?

Лечение на сълзливост

На първо място, важно е да разберете какво причинява състоянието на сълзливост. Може би причините се крият в отношението на другите. Ако е така, тогава трябва да ги прегледате, да седнете и да поговорите. Семейната рутина също трябва да избледнее на заден план. Необходимо е да се разпределят домакинските задължения между всички членове на семейството, които могат да вършат работата.

Важно е съпругът да участва активно в отглеждането на децата и домакинските дела. Жената трябва периодично да се радва, да се забавлява и да й се дава почивка.

Ако причината е различие, специален темперамент, трябва да преминете от отрицателно към положително. Детският смях особено помага за това. Разходете се из парка, в който тичат деца, детската градина, зад чиято ограда винаги се чува чуруликането на нашите домашни любимци. В краен случай пуснете интернет и напишете в търсачката „Смешни деца“. Ще видите много снимки на деца, видеоклипове с невероятни и забавни кадри на детски лудории.

Упражнения за повдигане на настроението

У дома, без основателна причина, сълзливостта може да се справи с просто упражнение. Отидете до огледалото и опънете устните си, сякаш се усмихвате много. Дори и да няма стимули за радост, направете гримаса и задръжте устните си в това състояние за 2-3 минути. Според учените ние активираме точки, които влияят върху производството на хормони на радостта. И смехът след изкуствена гримаса ще се появи сам и ще бъде естествен. Тялото ще бъде изпълнено с чувство на доброта, радост и може би дори забавление.

Веднага щом се появят сълзи, можете да направите дихателно упражнение. Трябва да дишате често, но не дълбоко. По този начин вниманието се фокусира върху състоянието на тялото. Важно е да не поемате дълбоко въздух, в противен случай може да се почувствате замаяни. Повторете, докато мине моментът на сълзливост. Преди дишане трябва да изпиете чаша хладка вода (чиста, негазирана).

Борба със сълзите на неудобно място

Случва се да уцели в най-неподходящия момент. Особено неудобно ни е, ако сълзите текат пред хора в транспорта, на парти, на работа и т.н. В такива случаи експертите препоръчват да направите следното упражнение:

1. Вдишайте дълбоко през носа и издишайте бавно, два пъти по-дълго, през устата. Повторете това 10 пъти.
2. Насочете вниманието си към нещо друго. Започнете да търсите в джоба или чантата си за портфейл, телефон или друг предмет; основното е да се концентрирате върху разсейването. В същото време си спомнете нещо смешно - детска усмивка, шега от колега, съпруг, дори ако в главата ви изникне деликатна, но забавна ситуация.

Носете бонбони, дъвки и ябълка в чантата си. Започнете да гризате, дъвчете, ядете - всичко това ще ви помогне да преместите вниманието си от негативно към положително.

Борба със сълзливостта с народни средства

С този проблем можете да се справите само с народни методи, ако лекарствата са в допълнение към предписанията на лекаря или сълзливостта не е причинена от сериозни патологии в тялото. Използват се запарки и отвари от успокояващи билки: мента, лайка, невен.

1. 2 супени лъжици суха лайка се заливат с вряща вода и се варят на водна баня 15 минути. Оставете за още половин час, прецедете през марля и добавете 2 супени лъжици бульон към преварена вода. Пийте три пъти на ден и не забравяйте да пиете половин час преди лягане.
2. Запарете невен (една супена лъжица) с вряща вода, оставете на водна баня за 15 минути, добавете една супена лъжица отвара към преварената вода. Пийте половин чаша преди лягане.
3. Листата от мента и маточина могат да се добавят към обикновен чай и лимонада.

Медикаментозно лечение на сълзливост

При сериозни психични разстройства, следродилна депресия, менопауза и други проблеми е важно навреме да се консултирате със специалист и да предприемете адекватно, комплексно лечение. Ако причината е психологическа травма или стрес, лекарят ще използва лекарства и ще провежда сесии с пациента. При когнитивно-поведенческата терапия лекарят призовава пациента за откровен разговор и „достига“ до причината за разстройството, след което го елиминира. В същото време сеансите се провеждат и с роднини и близкия кръг на пациента, защото много зависи и от тяхното поведение.

Ако проблемът със сълзливостта е свързан с проблеми на работното място, трябва да промените мястото си на работа, особено ако негативността е редовна. По-добре е да си намериш нова работа, отколкото да загубиш мира и съня.

Що се отнася до соматичните състояния, е необходимо да се подложи на подробно изследване на тялото. За съжаление, причината за промени в настроението, сълзливост и други психични състояния може да бъде всяка болест: онкология, инфекция, възпаление и др.

И накрая, основният съвет. Ако искате да плачете от умора, натрупани оплаквания и тревоги, плачете. В крайна сметка това е естествен начин за облекчаване на стреса. Забележете колко по-лесно става след плач, защото със сълзите негативността ни напуска. Ако се срамувате от сълзите си, направете го сами. И като цяло, трябва да отделите време за себе си поне веднъж на всеки две седмици, да включите интересна мелодрама, да налеете чаша вино и да плачете до насита, а след това отново да съберете сили и да се насладите на живота.

– склонността на човек да плаче често без причина или без причина. Проявява се като повишена сълзливост и емоционална нестабилност, внезапни пристъпи на плач. Чести съпътстващи симптоми са безпокойство, тревожност, безсъние, депресия, униние. Сълзливостта може да бъде черта на характера, признак на заболяване или обусловена от ситуацията реакция. Диагностика на състоянието се извършва при разговор и наблюдение на пациента. Симптоматичната терапия включва ритмично дишане и техники за разсейване, психотерапия, антидепресанти и лекарства против тревожност.

основни характеристики

Плачът е психофизиологична реакция, която се съпровожда от отделяне на сълзи, рязка промяна в ритъма на дишане, кръвно налягане и сърдечен ритъм и неволно свиване на суперцилиарните и периокуларните мускули. По произход това е силно еднократно умствено преживяване, което възниква в отговор на интензивни отрицателни или положителни стимули. От социална гледна точка плачът е начин за изразяване на силни емоции. В детството физическата болка е честа причина за сълзи. С напредване на възрастта тази реакция отслабва, но може да продължи при жени с повишена емоционална лабилност.

Терминът "сълзливост" се отнася до черта на характера или временна характеристика на емоционално-волевата сфера. Проявява се като емоционален дисбаланс, сълзливост: човек плаче всеки ден, сълзите са причинени от случайни спомени, напрегнат разговор, неприятната интонация на събеседника, сцена от филм. Често сълзливостта намалява социалната активност, пречи на поддържането на близки отношения и провокира раздразнителност и неразбиране от страна на другите.

Сълзливостта е по-често при жените и децата, отколкото при мъжете. Това се обяснява с биологични причини: жените имат по-изразени хормонални колебания (бременност, раждане, менструален цикъл), децата имат лабилна нервна система, така че лесно се възбуждат дори при незначителни стимули. Културният фактор също влияе върху повишената сълзливост при жените в сравнение с мъжете. Чувствителността и сълзливостта се признават за женски черти, докато мъжките сълзи се възприемат като демонстрация на слабост.

причини

Сълзливостта често е симптом на психично разстройство - депресия или неврастения. Освен това може да бъде причинено от хормонални промени, заболявания на централната нервна система, претоварване или хроничен стрес. Причините за сълзливостта са различни, сълзливостта често се провокира от външни събития, но има физиологична основа.

Предразполагащи физиологични фактори

За някои хора казват, че са хленчещи от детството, за други - напротив, че никога не плачат. Сълзливостта най-често се развива на базата на физиологично предразположение, което се състои от особеностите на функционирането на нервната система и скоростта на производство на определени хормони. Повишената сълзливост се дължи на следните причини:

• Нестабилност на нервната система.При нестабилен тип нервна активност процесите на възбуждане и инхибиране бързо се заменят взаимно, което се проявява външно чрез чести промени в настроението и внезапни емоционални изблици. Хората с този характерен тип темперамент се класифицират като меланхолични или холерични. Сълзливостта е характерна за тях от раждането.
• Хормонален дисбаланс.Раздразнителността и сълзливостта се засилват в периоди на хормонални промени в тялото на жените: по време на пубертета, менструация, бременност, менопауза, след раждане. Повишеното производство на едни хормони и липсата на други води до промени в дейността на части от мозъка, отговорни за емоционалното състояние.
• Физическо претоварване.Ако тялото е неподготвено, интензивният спорт или тежкият физически труд са източник на стрес и нарушават функционирането на вътрешните органи и системи. Ако е невъзможно да се възстанови напълно силата, сълзливостта и раздразнителността се увеличават, умората се натрупва. Постепенно се развива състояние на изтощение.
• Недостиг на витамини.Причината за сълзливост поради лошо хранене е липсата на витамини от група В. Те са отговорни за функционирането на нервната система, производството на хормони, състоянието на кожата и мускулния тонус. С техния дефицит се увеличава раздразнителността, настроението и работоспособността намаляват, развива се безсъние и апетитът се влошава. При продължителна хиповитаминоза се развиват депресия, неврози, хормонални нарушения и болест Бери-Бери.

Психологически фактори

Психологическите причини за сълзливост включват личностни черти, формирани по време на живота и външни стресови психотравматични влияния. В зависимост от това се прави разлика между хора със сълзлив характер и тези, чиято прекомерна сълзливост се обяснява с настоящата трудна ситуация. Най-очевидните причини за сълзливост са:

• Характеристики на образованието.Причината за сълзливостта на детето е отношението на родителите. Понякога плачът се превръща в инструмент за привличане на вниманието на възрастните и получаване на това, което искат. Ако родителите правят всичко, за да спрат сълзите - купуват играчки, позволяват им да не се прибират от разходка, да не се мият - детето развива истерични черти на характера. Друга причина за сълзливост е съмнението в себе си, страховете и чувството за безполезност. Този тип характер се нарича неврастеничен. При недостатъчна любов и подкрепа от родителите сълзливостта се засилва.
• стрес.Отрицателните преживявания, причинени от травматична ситуация или ежедневни дребни проблеми, могат да доведат до състояние на стрес. В началните етапи тялото се бори и активира физиологични и психически резерви. Благодарение на това човек поддържа същата работоспособност и емоционален баланс. След това идва етапът на изтощение - тялото се уморява да се бори и неблагоприятните ефекти продължават. На физиологично ниво това се проявява като главоболие и общо неразположение, на психологическо ниво се проявява като сълзливост, раздразнителност и депресия.
• Рутина.Не само стресът, но и рутината в ежедневието може да доведе до нервно изтощение. В ситуации на монотонна работа с повтарящи се стереотипни действия и бедна външна среда, производителността намалява. Монотонността е придружена от преживяване на скука, апатия и неудовлетвореност от живота, сълзливост. Жените са особено податливи на емоционални смущения. Тяхната сълзливост се увеличава при липса на приятелска комуникация и разнообразие от дейности за свободното време.

Психични разстройства

Сълзливост и повишена сълзливост се развиват при някои психични разстройства. Всички те са придружени от намаляване на адаптивните способности на организма, умора, депресия и нестабилност на емоциите. Болните често плачат, не винаги имат външна причина за плач и не контролират състоянието си. Сълзливостта може да бъде симптом на следните заболявания:

• депресияПри депресивни разстройства пациентите са почти постоянно в състояние на лошо настроение, тъга и тъга. Те нямат интерес към случващото се, така че е трудно да ги разсеете и развеселите. Сълзите и плачът се появяват лесно, често без външни причини.
• Астено-невротичен синдром.Неврастенията възниква при комбинация от психотравматични ефекти и интензивен физически или психически стрес. Хроничната липса на сън и емоционалното прегаряне могат да бъдат провокиращ фактор. Проявява се с раздразнителност, лесна уморяемост и плачливост.
• ПТСР.Понякога необяснимата сълзливост е симптом на посттравматично стресово разстройство. Внезапните сълзи се предизвикват от спомени за страшни сцени и травматични събития от миналото. Образи изскачат в главата неволно, в сънища и в действителност, когато околната среда донякъде напомня за стара ситуация (същата миризма, звук, фраза).
• Генерализирано тревожно разстройство.Причините за сълзливост при пациенти с тревожно разстройство са постоянно безпокойство, страх, натрапчиви мисли и нарушения на съня. При продължителен ход на тази патология се появяват пристъпи на паника с вегетативни кризи (замаяност, проблеми с дишането, сърцебиене). Сълзливостта става още по-забележима, особено при жените.
• Детски страхове.Характерна черта на детството е лесното развитие на страхове. Те се формират под въздействието на външни ситуационни влияния и провокират развитието на невротични реакции, включително плач. Причината за страха при бебетата и малките деца е грижата на майката. Колкото по-често майката отсъства, толкова по-хленчещо става детето. По същия начин сълзливостта в детската градина се развива със страх от непознати.

Соматични заболявания

Честите причини за сълзливост са физически заболявания. Честият плач може да показва промяна в мозъчната функция или тежък хормонален дисбаланс. Не може да се изключи и по-очевидна връзка: хората плачат, когато изпитват болка и се тревожат за необратимото влошаване на тяхното здраве и външен вид. Има няколко соматични причини за сълзливост:

• Намалено качество на живот.Сериозните заболявания се характеризират с ограничена подвижност, влошаване на благосъстоянието и промени във външния вид на пациента. Често пациентите са принудени да се откажат от обичайната си физическа активност и комуникация, да изпълняват професионални задължения и да ядат любимите си храни. Това състояние може да бъде придружено от реактивна депресия - плач, чувство на безнадеждност, депресия, безполезност.
• Болков синдром.Усещането за честа или постоянна болка е причина за сълзливост при соматични пациенти, особено при деца. Физическото страдание се проявява чрез намаляване на активността на пациента, фиксиране върху усещанията, идващи от тялото, депресия и раздразнителност.
• Органично увреждане на мозъка.Причината за сълзливостта е увреждане на нервните клетки в частите на мозъка, отговорни за формирането на емоции и поведение. Пример за такова разстройство е "слабостта", сълзливостта на възрастните хора с болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, атеросклерозата, множествената склероза. Подобни емоционални разстройства са възможни при мозъчни тумори, невроинфекции и след травматично увреждане на мозъка.
• Ендокринни заболявания.Емоциите се влияят от ендокринни патологии като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, захарен диабет, болест на Адисон. Липсата или излишъкът на определени хормони причинява внезапни изблици на раздразнителност, гняв и плач. По правило пациентите ги забелязват, но не могат да обяснят причината.

Изследване

Определянето на причините за сълзливостта се извършва от специалисти от различни области - психиатри, невролози, ендокринолози. Първичната диагноза се извършва чрез клинични методи, включително интервюиране на пациента и неговите близки, както и наблюдение на поведението. В повечето случаи пациентите са в състояние критично да оценят преживяванията си, така че независимо да докладват на лекаря за чест плач, емоционална чувствителност, промени в настроението и други симптоми. Разговорът с близки помага за изясняване на продължителността на симптома и причините за него. За да се установи етиологията на сълзливостта, се използва следното:

• Изследване на емоционалната сфера на личността.Цялостното психодиагностично изследване ни позволява да определим наличието на депресия, водещи черти на характера и личностни черти, които са в основата на сълзливостта. Използват се различни въпросници (MMMPI, въпросник на Cattell) и проективни техники (тест за избор на цвят, рисунка на човек).
• Лабораторни изследвания на хормони.Ако разговорът с пациента не разкрие психологическите причини за сълзливост, но има признаци на ендокринно заболяване, се извършва кръвен тест за определяне на съдържанието на хормони. Изследва се концентрацията на хормоните на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, панкреаса, паращитовидните и/или половите жлези.
• Инструментални изследвания на мозъка.Ако пациентът се оплаква от емоционални смущения и има признаци на органично увреждане на централната нервна система, се извършва неврологичен преглед, CT и MRI на мозъка, ултразвук на мозъчните съдове и други диагностични процедури. Резултатите позволяват да се определят патологичните промени в церебралните структури и тъкани.

Лечение

Основната терапия трябва да е насочена към премахване на причината за сълзливостта - намаляване на интензивността на стреса, нормализиране на хормоналните нива на жената, промяна на стила на родителство. Ако е невъзможно да се повлияе на етиологичния фактор или повлияването на причината изисква продължително, трудоемко лечение, се използват симптоматични средства. Благодарение на тях сълзливостта намалява, пациентът става по-уравновесен и социално активен, а ефективността на основната терапия се повишава. Симптоматичната помощ при сълзливост включва дихателни упражнения, психотерапия, лекарства и промени в моделите на активност.

Дихателни упражнения

На физиологично ниво плачът се проявява чрез комплекс от реакции на дихателната, сърдечно-съдовата и нервната система. Човек е в състояние да контролира дишането си доброволно. За да спрете започващия пристъп на плач, е необходимо да премахнете усещането за спазъм в гърлото и задържане на дъха. Най-лесно това става с дихателни упражнения, които включват бавно и дълбоко дишане, дълбоки вдишвания през носа с шумно издишване през устата, бързо и интензивно дишане. Най-ефективният метод се избира от пациента индивидуално чрез проба. При жените техниката на диафрагменото дишане дава добри резултати.

Поведенческа психотерапия

Поведенческите техники са насочени към превключване на вниманието, промяна на външната активност, която поддържа плача. Най-простите упражнения са бягане, целенасочена дейност, предизвикваща друга емоция (гняв или радост). По време на бягане се установява последователност от движения, мускулите се свиват ритмично, дишането се усилва - всички тези процеси предотвратяват плача.

Специално създадената целенасоченост на действията превключва вниманието от тъжни и тъжни мисли към решаване на проблема. Опции за разсейване: търсене на ключове в чанта, съставяне на списък за пазаруване. Може да е трудно да провокирате гняв или радост сами, но с обучение това умение се развива. Необходимо е да запомните смешна или гневна ситуация и хората, които са участвали в нея, и да възпроизведете образите в мислите си възможно най-подробно.

Транзакционен анализ

Психотерапията, използваща метода на транзакционния анализ, е по-сложен начин за справяне със сълзливостта. Според тази посока личността на човека се представя от три състояния - Възрастен, Родител и Дете. Сълзливостта е най-характерна за последното, тъй като плачът съхранява съзнателния и подсъзнателния опит от детството. По време на психотерапевтичните сесии пациентът се учи да остава в позицията на възрастен, да анализира ситуации и да взема решения, без да позволява на емоциите да определят поведението. В същото време вниманието се измества от преживяванията от миналото и бъдещето към състоянието „тук и сега“.

Лекарствена терапия

Може да се използва за борба със сълзливостта. Изборът им се извършва от психиатър или психотерапевт в зависимост от комбинацията от симптоми. Ако сълзливостта се проявява заедно с тревожност и повишена раздразнителност, се предписват анксиолитици, успокоителни и билкови седативи. При нервно изтощение и признаци на депресия се използват антидепресанти и транквиланти, а при нарушения на съня - сънотворни.

Нормализиране на дневния режим

Основната причина за плач е нестабилността на процесите на инхибиране и възбуждане в нервната система, следователно, за да се поддържа емоционален баланс, е необходимо да се придържате към правилния режим. Най-важните неща са пълноценният сън от поне 8 часа през нощта, редовното излизане на чист въздух и редуването на умствения и физическия труд. Пациентите се съветват да направят план за деня и седмицата, не забравяйте да включите разходки, хобита и спортове, които носят удоволствие.

Всеки знае, че представителките на прекрасната половина на човечеството са изискани и впечатляващи натури. Разбира се, дамите са склонни да бъдат емоционални и именно защото жените си позволяват да плачат по-често от мъжете, те са по-малко склонни към сърдечно-съдови заболявания. В крайна сметка, заедно със сълзите, оплакванията, тъгата и меланхолията, скрити в душата, изчезват. Въпреки това, малко хора знаят, че повишената сълзливост при жените може да е сигнал за проблеми, възникващи в тялото.

В медицината има дори такъв термин - синдром на сълзливост. За да разберете как да се отървете от този синдром, трябва да разберете какви причини могат да го причинят.

Сълзливостта се характеризира предимно с повишена сълзливост, тоест жената започва да плаче по някаква причина. Например, ако шефът похвали или направи забележка, или когато хората около него проявяват повишено внимание. Дори и най-незначителното събитие може да бъде повод за сълзи. С други думи, една жена просто не може да се контролира. Разбира се, постоянните сълзи често предизвикват раздразнение сред другите, като по този начин влошават емоционалното състояние на жената.

Ако повишената сълзливост на жената няма видима причина, тогава е необходимо да се подложите на преглед и да преминете курс на лечение, както психологически, така и медицински. Сериозността на този синдром не може да бъде подценена: постоянният плач може да доведе до психични разстройства, тъй като често е придружен от пристъпи на агресия, раздразнителност, безсъние или, обратно, повишена сънливост, лошо настроение.

Симптоми на повишена сълзливост при жените

В зависимост от причините, които са причинили състоянието на сълзливост, симптомите и степента на тяхното проявление могат да се различават. Въпреки това могат да се идентифицират общи признаци на заболяването:

• прекомерна нервност;
• апатия към всичко, което се случва наоколо;
• постоянно усещане за умора;
• докачливост;
• чести промени в настроението.

Честа сълзливост

Честата сълзливост може да е симптом на развиваща се депресия. Ако сълзите се появяват няколко пъти на ден по различни причини, струва си да помислите за състоянието на нервната система на човека и необходимостта да му предоставите квалифицирана помощ.

При депресия сълзите се появяват не поради външни, а поради вътрешни причини - някакви преживявания, страхове или тревожност. Честата сълзливост се счита за нормална психическа реакция след претърпяна психологическа травма - загуба на любим човек, сериозно заболяване, развод и т.н. В тази ситуация сълзите помагат да се справят с негативните преживявания и имат благоприятен ефект върху състоянието на човека.

Синдром на сълзливост

Синдромът на сълзливост или висящата сълзливост може да е признак на психопатология. Ако сълзите се появяват постоянно, без видима причина или по неизвестни причини, трябва да обърнете внимание на психическото състояние на човека. Това състояние се различава от честата сълзливост по причината за сълзите и бързината на промени в настроението. При психопатологиите сълзите възникват по различни причини: счупено цвете, лошо време, недобър поглед и т.н., а настроението на пациента бързо се променя - сълзите се заменят с радост, смях и след това с раздразнение или агресия.

Бременност и раждане

Сълзливостта и бързите промени в емоциите при бременни жени и млади майки се считат за съвсем нормални и не предизвикват безпокойство сред другите. Обикновено сантименталността и неволните сълзи всъщност се дължат на хормонални промени. Повишените нива на прогестерон и други женски хормони имат потискащ ефект върху нервната система, причинявайки сълзливост, неспособност за контролиране на емоциите, раздразнителност и тревожност.

Ако сълзите на бременна жена или наскоро родила жена са причинени от тъжни истории, трогателни снимки или песни, няма място за безпокойство, с помощта на сълзите психиката на жената има възможност да се освободи от натрупаните емоции и нормализира състоянието й. Но ако се появяват ежедневно или няколко пъти на ден, състоянието остава постоянно депресирано или тревожно - това трябва да е причина да се консултирате с лекар, тъй като е възможно развитието на следродилна депресия или невроза.

Критични дни и менопауза

Промени в настроението, чести сълзи и емоционалност се отбелязват от повече от половината жени няколко дни преди менструация и по време на промени в менопаузата. По това време те също изпитват промяна в хормоналните нива, което също води до повишена чувствителност и сълзливост.

Соматични заболявания

Сълзливост може да възникне при патологии като хипотиреоидизъм, захарен диабет, болест на Алцхаймер или сенилна деменция, мозъчно увреждане или хронични соматични и инфекциозни заболявания. При тези патологии, в допълнение към сълзливостта, се появяват и други симптоми, които помагат да се направи правилната диагноза.

Често сълзите се появяват в периода на възстановяване след наранявания, инфекциозни или соматични заболявания, в този случай няма нужда да се борите със сълзливостта - по този начин нервната система се освобождава от излишното напрежение и нормализира състоянието си.

Как да се справим с повишената сълзливост

Повишената сълзливост може силно да обезпокои жената или да раздразни другите. В първия случай трябва сериозно да се заемете със състоянието на нервната си система, а във втория се опитайте да се научите да сдържате импулсите си.

Преди да започнете каквото и да е лечение и да предприемете мерки за контролиране на лакримацията, трябва да се уверите, че няма ендокринни и неврологични заболявания.Само след като бъдат изключени, можете да започнете да използвате един или повече методи за борба със сълзливостта.

Ако сълзите често се появяват в най-неподходящото време или място, можете да се справите с тях, като използвате следните методи:

• Дълбоко дишане – можете да се справите с появата на сълзи, като вдишате дълбоко през носа си и издишате бавно през устата. Концентрирайте се върху дишането си и след 10 вдишвания ще ви стане по-лесно.
• Концентрирайте вниманието си върху нещо - веднага започнете да търсите нещо в чантата си, разкопчайте ключодържателя си или оправете обувките си. За всички тези манипулации е по-добре да се отдалечите от хората на тихо място.
• Мислейки за нещо много смешно или неприятно - силните емоции ще ви помогнат да потиснете сълзите.
• Дъвченето на дъвка или намирането на бонбон за смучене също може да помогне с глътка вода.

Лошото настроение, повишената раздразнителност, неоснователното безпокойство и тревоги са не само временни психологически проблеми, но понякога са и симптоми на определени заболявания.

Ако това състояние се появява много често, то не трябва да се дължи на стрес или умора. Най-добре е да се консултирате с лекар, ако емоциите на човек са неконтролируеми и са станали нестабилни.

Раздразнителност, лошо настроение и техните причини

Раздразнителността е повишена възбудимост на човек, която се проявява в появата на изключително негативни емоции. Дори едно малко нещо може да предизвика гняв и лошо настроение. Често тази ситуация се наблюдава поради стрес, умора, лошо здраве, но понякога раздразнителността е симптом.

Причините за това могат да бъдат проблеми с нервната система, причинени от неблагоприятни фактори, като личностни черти, метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс, стрес, инфекция, психични заболявания. Хормоните са отговорни за раздразнителността и лошото настроение по време на ПМС, менопауза, бременност или след раждане.

Болести, които причиняват повишена раздразнителност

Най-често прекомерната раздразнителност придружава заболявания като неврози, депресия, посттравматично разстройство, алкохолизъм, психопатия, наркомания и шизофрения.

При депресия, в допълнение, има известно потискане на мисленето. При неврози раздразнителността се комбинира с тревожност и повишена умора.

Също така повишената раздразнителност може да бъде причинена от проблеми с щитовидната жлеза или да се наблюдава при вегетативно-съдова дистония, неврологични проблеми, заболявания на всички вътрешни органи.

Лечение на лошо настроение и раздразнителност

Терапията се предписва след установяване на причината за раздразнителността на дадено лице. Ако това е симптом, тогава цялото лечение е насочено към елиминиране на основното заболяване. При депресия се предписват специални лекарства.

Когато раздразнителността е следствие от преумора, стрес или безсъние, се препоръчва почивка и спокойствие, което ще помогне да се приведе в ред нервната система.

Безпокойство, безпокойство и техните причини

Тези усещания са познати на всеки човек, но понякога стават чести спътници и без рационална причина. Понякога тревожността може да бъде придружена от припадък, замаяност и лошо храносмилане.

Причините за безпокойство могат да бъдат различни обстоятелства в живота: семейни проблеми, изпити, промени в ежедневието, стрес на работното място, преумора. В този случай проявата на тревожност има основателна основа.

Освен това има хора, които изпитват безпокойство по почти всяка причина, която най-вероятно е симптом на определени заболявания. Тревожното състояние може да бъде причинено от хормонални промени, хиперфункция на щитовидната жлеза, спад на нивата на захарта при диабет, прединфарктно състояние и др.

Психичните заболявания често са придружени от ирационално безпокойство, например това състояние не е необичайно при алкохолизъм, шизофрения, невроза и други проблеми.

Лечение на тревожност и безпокойство

Това състояние се лекува много добре с помощта на транквиланти, които премахват безпокойството на човек. Някои от тези лекарства също ви помагат да спите, намаляват тревожността и т.н.

Лекарството трябва да бъде предписано от лекар и ако тревожността е причинена от някакво заболяване, тогава терапията трябва да действа предимно върху него.

Лечението може да бъде допълнено с успокояващи билкови инфузии, екстракт от майчинка, отвара от мента и инфузия на корен от валериана.

Други публикации по тази тема:

Неуравновесеното емоционално състояние често причинява сълзливост. Има много причини, поради които се появяват сълзи. Детето изразява емоциите си чрез сълзения рефлекс, а в по-напреднала възраст те помагат за намаляване на психическата болка. Въпреки това, прекомерната сълзливост не само пречи на самия човек, но и носи известно раздразнение на хората около него. Ето защо, ако забележите такива симптоми, трябва да идентифицирате причината и да я премахнете. Днес ще разберем какво причинява сълзливостта, какви са нейните признаци и как да се справим с нея.

Симптом на сълзливост

Хората, които редовно забелязват следното, са податливи на повишена сълзливост:

• прекомерна раздразнителност;
• постоянна умора;
• нервно състояние;
• повишена сънливост;
• апатия;
• внезапни промени в настроението;
• липса на сън;
• докачливост.

Неприятното състояние е придружено от зачервяване на лицето, повишено изпотяване, учестен пулс. Някои, в резултат на сълзливост, изпитват главоболие и повишена телесна температура. Един от основните симптоми, които причиняват сълзливост, е хормонален дисбаланс в организма или проблеми с щитовидната жлеза. Ето защо, пристъпи на паника и неврологични заболявания често са резултат от това състояние. При една жена причината за прекомерна сълзливост може да бъде дори наднорменото тегло, придобито поради хормонални нарушения.

Но дори и при абсолютно здрави хора можете да забележите сълзи, когато сте в лошо настроение, стресирани или преуморени. Някои хора изпитват сълзливост от детството и продължават през целия си живот. Това е индивидуална личностна черта.

Причини за сълзливост

Сълзите ви помагат бързо да получите емоционално освобождаване. Ако това не се случва твърде често, тогава това е съвсем нормално, но ако забелязвате появата им всеки ден без причина, обърнете му внимание. Сред факторите, които причиняват сълзи, основните са:

• негативни спомени, появата на емоционален шок, стресови състояния;
• хормонален дисбаланс в организма;
• хормоналните нарушения причиняват сълзливост по време на менопаузата, през този период жената се характеризира с чувствителност и промени в настроението;
• – друга причина за сълзливост;
• Депресивните състояния често предизвикват сълзи - неразбирането от страна на другите, депресивното настроение и лошото здраве водят до сълзливост.

Както можете да видите, основната причина за сълзите са хормоните. Хормоналните промени, които настъпват в тялото на жената през целия й живот, водят до повишена сълзливост.

Ако причината за сълзливостта е заболяване на щитовидната жлеза, тогава в допълнение към сълзливостта човек забелязва нарушение на съня, намалена работоспособност, прекомерна нервност и повишено изпотяване.

Синдромът на сълзливост може да измъчи не само нежния пол, но и мъжете. Това състояние води до нарушаване на метаболитните процеси в организма и се отразява негативно на нервната система. Причините, които причиняват този симптом, включват стрес, депресия, умора, хормонални нарушения, неврологични заболявания, агресивни състояния или апатия.

Сълзливост по време на бременност

Причината за плач по време на бременност са хормонални промени, това състояние се счита за нормално за бъдещата майка. Една жена в интересна позиция често изпитва раздразнителност и сълзливост. Прогестеронът, произвеждан от тялото в ранните етапи на бременността, влошава тази ситуация.

Има дори народно суеверие, което казва, че прекомерната сълзливост в ранните етапи се среща при жените.

По принцип сълзливостта изчезва след раждането, но ако притеснява бъдещата майка, трябва да се консултирате със специалист. Не забравяйте, че по време на бременността се формира характерът и физиологията на нероденото дете. Следователно бременната жена трябва да изпитва само положителни емоции.

Преди раждането количеството произведени хормони се променя, което обяснява повишената сълзливост в края на бременността.

Лечение на сълзливост

Лечението на сълзливостта започва с определяне на причината. Специалистът предписва лекарства само след като са извършени всички необходими изследвания. Понякога хормоналните лекарства, които помагат за намаляване на нервността и раздразнителността, показват добри резултати. Успоредно с лекарствата трябва да обърнете внимание на правилното хранене, съня и почивката. В този случай не трябва да се самолекувате и да приемате лекарства стриктно според предписанията на лекаря, тъй като много от тях имат много странични ефекти. Сред най-популярните лекарства, използвани за лечение на сълзливост, са:

• Лорафен (принадлежи към групата на транквилантите);
• Персен (билков препарат);
• Notta (хомеопатично лекарство);
• Симпатил (успокоително).

Ако тялото ви е склонно към сълзливост, помислете за превантивни мерки, които ще ви помогнат да избегнете неприятни ситуации. С течение на времето мнозина започват сами да регулират състоянието си. Например, ако почувствате, че сълзите се приближават, вдишайте и издишайте дълбоко, фокусирайте погледа си върху предмет и задръжте за няколко секунди, без да мигате. Опитайте се да контролирате емоционалното си състояние, внесете повече положителни неща в живота.

И също така, ако все пак искате да пролеете няколко сълзи, оттеглете се в някоя стая и им дайте воля. Понякога това освобождаване на отрицателна енергия е много полезно.

Не е тайна, че жените са изтънчени и впечатлителни хора. Прекрасната половина на човечеството се отличава с прекомерна емоционалност, дамите са по-чувствителни и плачат по-често. В крайна сметка по този начин те се освобождават от стреса и натрупаните оплаквания, това е един вид защита на тялото. Сълзите сякаш измиват оплакванията, скрити в душата и на душата става по-леко. Повишената сълзливост при жените обаче сигнализира за по-сериозни проблеми в тялото.

Нормалният плач се различава от повишената сълзливост, основният признак и разлика: в това състояние постоянно искате да плачете без причина. Сълзите могат да текат по най-незначителните причини: след гледане на трогателен филм, след коментар, критика или, обратно, похвала от мениджър или любим човек, прекомерно внимание от непознати.

Трудността е, че една жена не може да се контролира, а прекомерната й сълзливост често дразни и уморява околните.

В тази статия ще разберем защо възниква това състояние, ще говорим за основните причини за женската сълзливост, както и за методите за нейното лечение.

В медицината това заболяване се нарича синдром на сълзливост. За да разберете защо е възникнал и как да се отървете от него, е необходимо да разберете основните причини за синдрома.

Синдром на сълзливосте психично разстройство. Причините за заболяването могат да бъдат различни: хормонални скокове, натрупани оплаквания, раздразнителност, различни вътрешни заболявания и др.

Това състояние може да бъде провокирано и от вътрешноличностен конфликт. В този случай жената дори проявява агресия и повишена температура. По правило жените, които заемат ръководни позиции, се оказват в такъв конфликт - те постоянно трябва да бъдат разкъсвани между семейството и работата.

Явни симптоми: чувство на постоянна умора, чести промени в настроението, апатия, тревожност, метаболитни нарушения в организма, липса на сексуално желание.

причини

Основните причини за повишена сълзливост при жените:

• стрес, силен емоционален шок. Сълзите непрекъснато текат поради факта, че нервите и психиката не могат да издържат на това натоварване;
• Всеки човек реагира различно на една и съща ситуация. По този начин състоянието на плач също зависи от вида на характера. По правило те са по-податливи на меланхоличен синдром;
• депресия и - в такъв труден период от живота на жената изглежда, че всички са срещу нея, тя се отказва и се появява сълзливост;
• дори заболяване на щитовидната жлеза може да предизвика сълзливост. Хиперфункцията на органа засяга емоционалното състояние, поради което е необходимо да се прегледа от ендокринолог;
• неврологични заболявания, пристъпи на паника;
• предменструален синдром - продължава 3-5 дни. През този период хормоните се пренареждат и предизвикват повишена сълзливост;
• по време на бременност. В продължение на 9 месеца в тялото на жената настъпват хормонални промени, тя става свръхчувствителна към всичко;
• менопаузата Яйцата спират да произвеждат хормони, това също провокира сълзливост;
• наранявания на главата.

Терапията за женска сълзливост се извършва от невролог или психолог. Това състояние трябва да се лекува.

Влияние на менструалния цикъл

Предменструалният синдром е естествено явление при жените. През този период се наблюдават постоянни промени в настроението, може да се увеличи апетитът и да се появят други симптоми. Като цяло това е нормално, защото дори незначителни нарушения на хормоналния баланс водят до повишена сълзливост, чувствителност и сънливост.

Повишената сълзливост по време на ПМС е относително лесна за премахване: трябва да водите здравословен начин на живот, да приемате хомеопатични лекарства и да избягвате стреса.

Кулминация

През този период повишената сълзливост при жените се дължи на факта, че нивото на половите хормони пада. Липсата им поражда множество неприятни симптоми: раздразнителност, гняв, горещи вълни, прекомерно изпотяване и възбуда.

Сълзливостта и други симптоми на менопаузата се лекуват с хормонална заместителна терапия. Приемът на лекарства, които съдържат хормонални заместители - прогестерон и естроген - ще помогне да се компенсира техният дефицит и да се премахне това състояние.

Бременност

По време на периода на раждане на дете в тялото на бременна жена настъпват бурни хормонални скокове и промени, следователно повишената сълзливост по време на бременност, особено в ранните етапи, при жените е съвсем разбираема и се счита за нормална. По правило бременната жена е раздразнителна и настроението й често се променя.


При възникването му се наблюдава и повишена сълзливост.

За да не влошат ситуацията и да не доведат това състояние до треска, лекарите съветват бременните жени да се придържат към редица правила:

• начинът на живот трябва да бъде активен;
• не водете уединен начин на живот, но постоянно общувайте;
• хранете се добре и правилно;
• добър сън и почивка;
• занимавайте се с хобита и дейности, които носят радост;
• гледайте забавни, комедийни филми, телевизионни програми, четете книги;
• често излизат навън.

Ако забележите, че са се появили симптоми на прекомерна сълзливост и не можете да преодолеете това състояние сами, тогава трябва да се консултирате със специалист.

Лечение

Нека да разберем какво да правим, когато сте в сълзливо състояние, как да се отървете от него. Лечението ще зависи от причината, която е провокирала сълзливостта. Определено трябва да се свържете със специалист, който първо ще извърши диагностика и след това ще предпише лекарства.

За да се изключат патологиите на нервната система, лекарят трябва да проведе обширен неврологичен преглед. В ранните стадии на заболяването можете да се свържете с терапевт, който ще ви насочи към невролог или психолог, ако е необходимо.

Лекарят може да предпише психотерапевтични лекарства, успокоителни или хормонални лекарства за понижаване на прага на раздразнителност. По време на терапията трябва да се храните добре, да водите здравословен начин на живот и да правите специални неща.