Биологично активни точки на човешкото тяло, отговорни за органите за подобряване на здравето, отслабване, лечение. Снимка с описание. Акупунктурни точки на човешкото тяло Акупунктурни точки в небето

Знаете ли, че акупунктурата може да облекчи болката и да подобри съня, да подобри храносмилането и да насърчи емоционалното благополучие? Изненадващо, но е факт! Като цяло, акупунктурата на човешкото тяло е 3000-годишен лечебен метод на традиционната китайска медицина. През 1997 г. Националният здравен институт на САЩ (NIH) документира безопасността и ефективността на акупунктурата за лечение на широк спектър от състояния. Оттогава това е официален метод на лечение, чиито разходи се покриват от здравната каса. В наши дни акупунктурата най-често се използва за облекчаване на болка от най-различен произход.

Как действа акупунктурата?

Акупунктурата подобрява функциите на тялото и насърчава естествените процеси на самолечение. Това се постига чрез стимулиране на определени анатомични зони – обикновено наричани човешки акупунктурни точки. Най-често срещаният метод, използван за стимулиране на акупунктурни точки, е вкарването на тънки, стерилни игли в кожата. Налягането, топлината или електрическата стимулация могат допълнително да засилят ефекта. Други методи, които засилват ефектите от акупунктурата, включват: ръчен масаж, моксибузия или топлинна терапия, вендузи, естествени билкови лекарства и др.

Традиционната китайска медицина (за пълнителите от Китай) се основава на древна философия, която описва вселената и цялото човешко тяло от гледна точка на две противоположни сили: ин и ян. Когато тези сили са в баланс, тялото е здраво. Енергията, наречена "чи", протича по специфични пътища, наречени меридиани в цялото тяло. Този постоянен поток от енергия поддържа силите Ин и Ян балансирани. Въпреки това, ако потокът от енергия е блокиран, като водата, задържана от язовир, сривът може да доведе до болка, дисфункция и заболяване. Акупунктурата като терапия може да освободи блокираното "чи" в тялото и тази енергия стимулира спряната или нарушена функция, карайки тялото естествено да се възстановява чрез различни физиологични системи.

Меридиани на тялото за лечение и диагностика

В продължение на много векове в Китай, Тибет, Япония, Индия и други страни животът се е представял като проява на биоелектрическа/вибрационна енергия. Само чрез съществуването на тази енергия можем да се движим, дишаме, ядем, мислим и чувстваме. И според древните учения тази енергия циркулира в тялото по причина, но по строго определен модел, по специални канали, които се наричаха меридиани на тялото.

Тези канали или меридиани са транспортни канали за жизнена енергия в цялото тяло. Ако има запушване на канала, това води до липса на енергийно снабдяване в някои области на тялото и излишък на енергия в други области. Енергийните блокажи могат да бъдат резултат от стрес, травма, лоши навици, стриктна диета, липса на движение и могат да бъдат истинската причина за всички здравословни проблеми (физически/психически/духовни).

Потокът от енергия в тялото ни влияе върху това как се чувстваме, за какво мислим и определя здравето ни. При блокиране на жизнената сила в тялото се появяват различни дисбаланси и различна тежест на проблема. Акупунктурата е призвана да отблокира блокажите. Иглите сякаш пробиват дупки в запушени енергийни канали и ги отварят за свободна циркулация на енергия.

Съвременните изследвания показват положителното въздействие на акупунктурата върху нервната система, ендокринната и имунната системи, сърдечно-съдовата система и храносмилателните органи. Чрез стимулиране на различни системи в тялото, акупунктурата може да помогне за облекчаване на болката и подобряване на съня, храносмилателната функция и чувството за благополучие. Но веригата на човешката акупунктура е доста сложна и за да я разберете добре, имате нужда от подходящо образование и опит.

Какво се случва по време на лечение с акупунктура?

Първо, вашият акупунктурист ще попита за вашата медицинска история. След това той или тя ще изследва формата, цвета и покритието на езика ви, ще измери пулса ви и евентуално ще извърши някои допълнителни медицински тестове в зависимост от вашите индивидуални здравни нужди. Само чрез използване на цялостни инструменти за оценка един акупунктурист ще може да препоръча подходящия план за лечение за справяне с вашия конкретен проблем.

По време на акупунктурна сесия пациентите лежат удобно на масата за лечение, докато акупунктурните точки се стимулират в различни области на тялото. Повечето хора не изпитват никакъв или минимален дискомфорт, ако тънките игли се поставят внимателно. Иглите обикновено се държат вкарани в тялото за 5 до 30 минути. По време и след лечението хората казват, че се чувстват много спокойни.

Лекарят опипва желаните точки с пръсти, палпира мускули и дори кости, след което се поставя инжекция. Дълбочината на пункцията е много важна. Като общо правило, колкото по-тежко е заболяването на човек, толкова по-дълбоко се вкарват иглите. Но много отслабени пациенти изпитват болезнена реакция към дълбоките инжекции и лекарят трябва да вземе това предвид. По-добре е да се провеждат допълнителни сесии, отколкото да се причинява болка и дискомфорт на пациента. Броят на иглите е различен в зависимост от техниката. Но като общо правило не трябва да има повече от 8. Но може да има една игла. А някои техники включват повторно използване на игли в рамките на една сесия.

Колко процедури ще са необходими?

Честотата и броят на леченията се различават от човек на човек. За някои хора акупунктурата осигурява драматично облекчение след първото лечение. При сложни или продължителни хронични заболявания се препоръчват 1-2 процедури седмично в продължение на няколко месеца. Острите заболявания обикновено изискват по-малко посещения, обикновено общо осем до десет. Персонализиран план за лечение, който включва очаквания брой процедури, ще бъде обсъден по време на първото ви посещение.

Какви заболявания се лекуват с акупунктура?

Стотици клинични проучвания за ползите от акупунктурата показват, че тя успешно лекува много заболявания, вариращи от мускулно-скелетни проблеми (болки в гърба, болки във врата и други) до гадене, мигренозни главоболия, тревожност, депресия, безсъние и безплодие.

Контролирани от правителството клинични проучвания показват, че акупунктурата е ефективно лечение за различни състояния и специфични симптоми:

• Алергичен ринит (включително сенна хрема).
• Болка в коляното.
• Болка в устната кухина (включително зъбобол и временна дисфункция).
• Болки в кръста.
• Болка във врата.
• Болка поради възпаление на лицевия нерв.
• Хипертония.
• Главоболие.
• Депресия (включително неврози и след инсулти).
• Дизентерия, остра бактериална диспепсия.
• дисменорея.
• Жлъчни колики.
• Индукция на раждането.
• Удар.
• ишиас.
• Левкопения.
• Неправилно предлежание на плода.
• Периартрит на рамото.
• Следоперативна болка.
• Бъбречна колика.
• Навяхвания.
• Ревматоиден артрит.
• Тенис лакът.
• гадене
• Сутрешна слабост.
• Епигастралгия, остър корем.

За следните заболявания, симптоми и проблеми се използва акупунктура, но все още няма достатъчно доказателства, които надеждно да потвърдят ефекта от терапевтичното приложение на акупунктурата в тези случаи:

• Алкохолна зависимост.
• Безсъние.
• Болест на Мениер.
• Болка в очите поради субконюнктивална инжекция.
• Възпалено гърло (включително възпалено гърло).
• Болка в корема.
• Болка поради ендоскопско изследване.
• Бронхиална астма.
• Гастрокинетични нарушения.
• Хепатит или носителство на вируса.
• Херпес.
• Хиперлипемия.
• Хиперсаливация, вкл. лекарства (саливация).
• Холелитиаза.
• Женско безплодие.
• магарешка кашлица.
• Радикуларна болка и синдром на псевдорадикуларна болка.
• Уролитиаза заболяване.
• Мъжка полова неорганична дисфункция.
• Болка в мускулите.
• Наркомания.
• Невралгия.
• Недостатъчна лактация.
• Кървене от носа.
• Онкология.
• Остеоартрит.
• Остра болка в гръбначния стълб.
• Остър тортиколис.
• Парализа на Бел.
• Повтарящи се инфекции на долните пикочни пътища.
• подагрозен артрит.
• Следоперативно възстановяване.
• Постхерпетичен невродермит.
• Постекстубация при деца.
• Синдром на предменструална болка.
• Захарен диабет, неинсулинозависим.
• Сърдечна невроза.
• Синдром на поликистозни яйчници.
• Синдром на Рейно.
• Състезателен стрес.
• Синдром на Tietze, Tourette, Sjögren.
• Съдова деменция.
• Спазъм на лицето.
• Тютюнева зависимост.
• Травматична задръжка на урина.
• Облитериращ тромбангиит, придружен от болка.
• затлъстяване.
• Женски уретрален синдром.
• Болка в ухото.
• фасциит.
• фибромиалгия.
• Холецистит.
• Хроничен простатит.
• Черепно-мозъчна травма.
• Шизофрения.
• Епидемия от хеморагична треска.
• Ювенилно акне.
• Язвен колит.

Как да изберем правилния акупунктурист?

Това ще бъде доста лесно за вас, защото днес можете бързо да намерите подходящия акупунктурист - като изберете най-добрите клиники или се съсредоточите върху положителните отзиви на пациентите. Издаването на разрешителни за акупунктура е регламентирано на държавно ниво. Добрите специалисти по акупунктура са лицензирани да извършват акупунктура и имат дългогодишен опит в областта. Най-добрият начин да разберете дали акупунктурата е правилният избор за вас е да си запишете час на най-удобното място в най-удобното време и просто да я изпробвате. Определено няма да има вреда от това.

За автора: Лариса Владимировна Лукина

Точка, която премахва хремата и запушването на носа.

С тази патология се масажира точката Ying-Xiang, разположена в страничната бразда на крилото на носа, под вътрешния ъгъл на окото. Може да се използва и при кървене от носа и загуба на обоняние.

Използва се методът на хармонизиране, без отопление. (Фиг. 1)

Ориз. 1

Точка, която помага при гадене, оригване, хълцане.

Върху точката Ней Гуан се осъществява хармонизиращ или успокояващ ефект (фиг. 2). Също така се препоръчва използването на тази точка при неврастения, нервност, безсъние, трескави състояния и чувство на тревожност.

Точката се намира от вътрешната страна на предмишницата 2 цуна над гънката на китката между сухожилията.

Ориз. 2

Точка за помощ при главоболие, световъртеж.

Точката He-gu (фиг. 3) помага за облекчаване на главоболие, премахване на световъртеж или притъмняване в очите. Използвайте хармонизиращ ефект върху точката. Помага и при настинки, очни заболявания, нервност и безсъние поради слабост.

Точката се намира във ямката между първата и втората метакарпална кост на ръката, по-близо до средата на втората метакарпална кост. Определете точката с изправена ръка и изпънат настрани палец.

Ориз. 3

Точково премахване на спазматична кашлица.

Въздействието върху точката Ying Chuan ви позволява да премахнете спазматична кашлица, задух, усещане за пълнота в гърдите или задушаване и пристъп на бронхиална астма. Точката се намира в третото междуребрие, на 4 cun от средната линия на гръдния кош (фиг. 4). Въздействието е хармонизиращо.

Ориз. 4

Помага при болки в ставите, ставен ревматизъм.

Точката Ци-гуан с хармонизиращия си ефект има обезболяващо действие при болки в ставите и ставен ревматизъм. Има най-голям ефект при болки в китките и ставите на пръстите на горните крайници, в тазобедрената става, коляното и пръстите на долните крайници.

Точката е разположена на вътрешната повърхност на пищяла под долния ръб на пателата с 2 cun (фиг. 5). Определянето на точката трябва да е в седнало положение със свит крак.

Ориз. 5

Лечение на болки и спазми в стомаха.

Успокояващо или хармонизиращо въздействие върху точката Zhong Wan се използва при болки и спазми в стомаха, стомашни язви, метеоризъм, оригване, гастроентерит (фиг. 6). В допълнение към горното, точката помага при главоболие и безсъние.

Точката се намира на средната линия на корема, 4 cun над пъпа, по средата между пъпа и мечовидния процес на гръдната кост.

Ориз. 6

Помощ при запек.

Спастичният и атоничен запек изчезват при прилагане на точката Джанажие. При атоничен запек се извършва тонизиращ масаж, при спастичен запек – успокояващ масаж. Точката се намира от лявата страна на долната част на корема, 3 цуна по-долу и един цун вляво от пъпа (фиг. 7).

Ако етиологията на природата на запека е неясна, точката може да се повлияе с хармонизиращ метод. Добри резултати при запек се постигат чрез прилагане на точката Zhong-wan.

Фиг.7

Премахване на диарията.

Точката, която помага при диария (болки в стомаха), се нарича Neu-tin и се намира отпред на втората и третата метатарзофалангеални стави на стъпалото (фиг. 8). Въздействието се осъществява чрез хармонизиращ или тонизиращ метод.

Положителен ефект при диарията има и при засягане на точките Дзъ-сан-ли и Ин-чуан.

Ориз. 8

Помага за ускоряване на заздравяването на рани, фрактури на кости и повишава устойчивостта към инфекциозни заболявания.

За да направите това, трябва да тонизирате точката Xuan-zhong. При инфекциозни заболявания температурата се повишава в началото на експозицията, последвано от нейното нормализиране в рамките на 24 часа и ускорено възстановяване.

Точката се намира на 3 cun над центъра на външния глезен (фиг. 9).

Въздействието върху точката Xuan-zhong ускорява възстановяването от абсцеси, фурункулоза, насърчава бързото зарастване на рани и заздравяването на костни фрактури.

Ориз. 9

Лекува уртикария, кожни заболявания и болки в цялото тяло.

Въздействието върху точката Qu-quan с тонизиращ метод (фиг. 10) помага при кожни заболявания: уртикария, екзема, обрив, пустулозен лишей, псориазис. Точката може да се използва при болки в цялото тяло, намалено зрение и заболявания на пикочно-половата система.

Точката се намира на вътрешната повърхност на колянната става в края на подколенната гънка (определя се в седнало положение със сгънат крак под ъгъл от 90 градуса.).

Ориз. 10

Премахване на спазми на мускулите и вътрешните органи.

Необходимо е хармонизиращо въздействие върху точката Тай Чунг, което премахва мускулни и коронарни спазми, спазми на вътрешните органи, тазова и репродуктивна болка, световъртеж, нарушения на съня и емоционална нестабилност. Тази точка се използва и при очни заболявания.

Тай Чун се намира във вдлъбнатината между първата и втората метатарзални кости на стъпалото, на 0,5 цуна над метатарзофалангеалните стави (фиг. 11).

Ориз. единадесет

Възможност за предотвратяване на наследствени заболявания и неправилно развитие на плода.

Въпреки противопоказанията за използване на акупресура по време на бременност, в някои случаи това правило има изключения.

Жорж Сулие дьо Моран (френски лекар) е убеден, че чрез повлияване на точката Жу-бин при жени в третия или четвъртия месец на бременността е възможно да се предотврати предаването на болести от майката на детето, наследствени заболявания, а също значително намаляват податливостта към общи заболявания.

Децата, родени от майки, които са били изложени на точката Джу-бин, се отличават със здрав тен, боледуват значително по-рядко и се възстановяват по-бързо, когато са болни; в ранна детска възраст те спят спокойно през нощта и се усмихват повече през деня, както и умственото им развитие беше по-изразен.

Тонизиращият ефект върху точката предотвратява спонтанните аборти и предотвратява спазмите на бременността (използвайте, когато има заплаха от спонтанен аборт).

Тонизирайте точката през периода, когато жената е в третия и шестия месец от бременността. Извършвайте тонизиране от 1 до 4 пъти, веднъж седмично.

Точката се намира на 5 cuns над центъра на глезена, разположена от вътрешната страна на крака (фиг. 12).

Ориз. 12

Стимулиране развитието на интелигентността, съзнанието и вътрешната дисциплина, както и растежа и физическото развитие на децата.

Ако искате цялостно да развиете способностите на детето, тогава използвайте тонизиращи или хармонизиращи методи за въздействие върху точката Тай-бай (фиг. 13). Процедурата се провежда от обяд до полунощ, което допринася за развитието на интелигентността, общото самообладание, подпомага концентрацията, повишава способността за контролиране на собствените емоции, задълбочава мисленето, развива съзнанието и математическите способности.

Не се препоръчва да тонизирате точката по време на тревожност, безпокойство или вълнение. В това състояние трябва да се повлияе с хармонизиращ или успокояващ метод в периода от полунощ до обяд.

Интересен факт е, че ежедневното тонизиращо въздействие върху точката позволява на човек да постигне максимален растеж и покритие на гърдите. При деца, страдащи от изоставане в растежа, излагането му има добър ефект.

След 20 години ефектът от въздействието върху точката изчезва. След три седмици излагане на точката, трябва да си направите почивка за една до две седмици.

Точката Tai-bai се намира на вътрешната повърхност на стъпалото, надолу и отзад на главата на първата метатарзална кост, където се палпира вдлъбнатината.

Ориз. 13

Възстановяване след преумора, шок, заболяване.

Точката Hou-xi (фиг. 14) ви позволява да се възстановите от шок, болест, умора, болест, физическа и психическа слабост, бавно възстановяване от физическо натоварване и морален шок, продължителна умора или депресия и да се отървете от сълзливостта. Възможен е положителен резултат при заболяване на очите.

Прилагайте тонизиращия метод до точка от полунощ до обяд (за предпочитане сутрин, за да не пречи на съня).

Точката се намира във вдлъбнатината зад метакарпофалангеалната става на малкия пръст от лакътната страна на ръката.

Фиг.14

Подобрен слух.

Хармонизиращият ефект върху точката Ting-hui (фиг. 15) дава положителен ефект при загуба на слуха, шум и болка в ушите и може да предотврати или забави свързаната с възрастта загуба на слуха. Точката трябва да се въздейства периодично с помощта на масаж.

Точката е разположена отпред и отдолу на трагуса на ухото, където се появява вдлъбнатина при отваряне на устата.

Ориз. 15

Точка за развитие на волята.

Можете да укрепите волята си, като тонизирате точката Фу-лю (фиг. 16). Сесията трябва да се провежда от обяд до полунощ през ден до получаване на резултати. Препоръчва се въздействието да се извършва при липса на сила на характера, липса на воля и решителност.

С укрепването на волята ви можете да преминете от тонизиращ към хармонизиращ метод за въздействие върху точката. След три седмици излагане на точката, направете почивка от една или две седмици и повторете курса отново.

Положителните резултати са особено забележими при деца със слаб и нерешителен характер.

Прекомерното тонизиране може да доведе до прояви на прекомерна категоричност, гняв и капризност. В този случай е необходимо да се премине към хармонизиращия метод.

Точката се намира на 2 cun над центъра на вътрешния глезен, на задния ръб на пищяла.

Ориз. 16

Елиминиране на последствията от психологическа травма или шок.

Чрез въздействие върху точката Ку-фан (фиг. 17) с успокояващ или хармонизиращ метод могат да се премахнат или значително да се отслабят психическите и дори физическите последици от психическа травма, шок или силни емоционални сътресения, както и последствията от злополуки или стрес от операция. Позволява ви да се борите с прекомерното потапяне в притеснения, мании и безпокойство.

Точката, разположена от дясната страна на тялото, влияе активно върху човешката психика, а отляво в по-голяма степен върху кожните заболявания.

Ku-fang се намира между първото и второто ребро, 4 cun встрани от средната линия на гърдите.

Ориз. 17

Освобождаване от безпокойство, страх и склонност към отстъпление пред трудностите.

При тонизиране на точката Xia-xi е възможно значително да се намали или напълно да се премахне чувството на безпокойство, загриженост, несигурност, страх от трудности и обща плахост.
Въздействието върху тази точка помага и при безсъние, което възниква в резултат на безпокойство и загриженост. Освен това помага за подобряване на зрението и слуха, помага при главоболие, световъртеж и задух.

Точката се намира в пролуката между 4-ия и 5-ия пръст на крака, отпред на метатарзофалангеалните стави (фиг. 18).

Ориз. 18

Възможност за повишаване на общия тонус на тялото.

За да се повиши жизнеността на тялото и да се стимулират неговите системи, е необходимо да се тонизира точката Дзъ-сан-ли сутрин, за предпочитане призори. Ако тонизирате призори, може да се появи безсъние.

Тази точка ви позволява да удължите живота на човек, така че на здрави хора се препоръчва редовно да прилагат тонизиращ или хармонизиращ масаж на точката през ден, два или три дни. Точката също може да се затопли. Тази процедура ви позволява да поддържате тонуса на тялото в добро състояние. На всеки три седмици правете почивка от една до две седмици. Въздействието върху точката подобрява и състоянието на очите, стомаха и червата.

Необходимо е да се има предвид, че продължителното излагане на точката Zu-san-li при хора, склонни към хипертония, може да доведе до повишаване на кръвното налягане. В това отношение те трябва да бъдат внимателни и индивидуално да регулират въздействието върху точката. Същият ефект може да се получи чрез въздействие върху точката Ян Линг Куан.

Точката Tzu-san-li се намира на 3 cun под горния ръб на страничния кондил на пищяла, във вдлъбнатина на предния ръб на тибалния мускул.

Може да се определи, ако в седнало положение поставите едноименната ръка на коляното си, така че дланта да съвпадне с капачката на коляното; ще има точка във вдлъбнатината под възглавничката на безименния пръст (фиг. 19).

Ориз. 19

Точка за подобряване на зрението.

Хармонизиращо, периодично въздействие върху точката Tong-tzu-liao (фиг. 20) има положителен ефект при различни очни заболявания и намалена зрителна острота. Силата и продължителността на масажа трябва да се избират индивидуално и да се извършват едновременно от двете страни със затворени очи. Мислено си представете, че очите ви се отпускат и стават по-здрави. Ако се появи усещане за релаксация и облекчаване на напрежението в областта на очите, това е доказателство за правилно избраната продължителност и сила на въздействието (необходимо е да се повлияе с помощта на масаж). Точката се намира на 0,5 см от външния ъгъл на окото.

Ориз. 20

Точка за увеличаване на мускулната сила, подобряване на координацията на движенията.

Въздействието върху точката Yang-ling-quan с тонизиращ метод придава сила на мускулите, подобрява чувството за баланс, повишава координацията на движенията, помага да се устои на умората, повишава жизнеността на тялото, а също така се справя с атоничния запек (фиг. 21) .

Успокояващият ефект върху точката помага при спастичен запек, мускулни спазми и мускулни крампи на долните крайници.

Точката се намира в кухината на предния ръб на главата на фибулата, 2 cun под долния ръб на пателата.

Ориз. 21

Премахване на болката по време на болезнена менструация.

Хармонизиращият ефект върху точката Xue-hai ви позволява бързо да премахнете болката по време на менструация (фиг. 22). Освен това нормализира менструалния цикъл, подобрява състоянието на кръвта и помага при гнойни възпаления на кожата.

Точката е разположена в долната част на вътрешната предна повърхност на бедрото, 2 cun над вътрешния епикондил на бедрената кост и горното ниво на пателата.

Точката трябва да се определи в седнало положение, като поставите дясната ръка с палец, преместен настрани под ъгъл от 45 градуса върху коляното на левия крак (или обратно), така че 4 пръста да са над колянната става, а палецът лежи върху вътрешната повърхност на бедрото. Върхът на палеца ще бъде над точката Xue-hai.

Ориз. 22

Помощ при настинка на цялото тяло или на крайниците.

Възможно е да се справите със студа в цялото тяло или крайниците, да подобрите общото състояние на тялото, да се справите с безсънието, причинено от умора, да подобрите състоянието при неврастения или преумора с тонизиращ или хармонизиращ ефект върху Сан-Ин. - точка Jiao (фиг. 23). Експозицията се извършва от обяд до полунощ. Освен това подобрява работата на пикочно-половата система.

Точката е разположена отзад на тибията, 3 cun над вътрешния малеол.

Ориз. 23

Помощ при безсъние.

Прилагайки хармонизиращия метод към точката Бай Хуей за 10-15 минути, можете да се отървете от безсънието. Можете допълнително да масажирате точките, разположени в центъра на краката, като използвате хармонизиращия метод за 10 минути.

Точката се намира в пресечната точка на средната линия на главата и вертикалната равнина, минаваща през най-високите точки на ушите, 7 cuns над задната граница на растежа на косата (фиг. 24).

Ориз. 24

Отстраняване на нарушения, причинени от промени във времето или неблагоприятни климатични фактори.

За симптоми като слабост, алергични реакции, кожни заболявания, ревматизъм, сърбеж, втрисане, загуба на сила, неразположение, причинено от студ или влага, точката Уай-гуан може да се тонизира (фиг. 25).

Ако дискомфортът е причинен от топлина, вятър или буря (главоболие от невралгичен тип или от прилив на кръв, болки в тялото, невралгия, астма), точката трябва да се третира с успокояващ метод. Ако има съмнения относно избора на метод на въздействие, предпочитание се дава на хармонизиращия метод.

Точката се намира от външната страна на предмишницата 2 цуна над гънката на китката.

Беше ефективен, много е важно правилно да идентифицирате тези точки.

Уред за определяне на биологично активни точки

Съществуват специални устройстваза определяне на биологично активни точки. Когато това устройство се движи по повърхността на тялото, светодиодът, разположен върху него, започва да мига, когато се приближи до такава точка.

Когато устройството е разположено в центъра му, диодът свети с непрекъсната светлина, а когато се отдалечава от акупунктурни точкиЯркостта на сиянието намалява, докато спре напълно.

Може също да присъства звукова индикация, който работи синхронно със светодиода. Цената на това устройство е ниска и всеки може да го закупи за използване у дома. Въпреки това изобщо не е необходимо да купувате такова устройство - всички точки могат да бъдат намерени без него.

Основни акупунктурни точки

Акупунктурни точки на ръката. Дланта съдържа най-голям брой акупунктурни точки:

• като повлияете на горната фаланга на средния пръст, можете да повлияете на функционирането на главата;
• близо до възглавничката на палеца има точки, чрез които можете да повлияете на различни части на мозъка;
• повлияването на завоя, разположен между средните и долните фаланги на средния пръст, ви позволява да контролирате работата на трахеята;
• точката на завоя между горната и средната фаланга на средния пръст съответства на щитовидната жлеза;
• биологично активна точка на завоя между първата и втората фаланга на палеца също е отговорна за функционирането на щитовидната жлеза;
• като повлияете на областта между средната и долната фаланга на безименния пръст, можете да повлияете на функционирането на бронхите;
• сърцето съответства на точки, разположени в средата на долната фаланга на средния пръст, на завоя между тази фаланга и дланта, както и между средната и долната фаланга на показалеца;
• между показалеца и средния пръст има две точки, чрез въздействие върху които можете да повлияете на функционирането на черния дроб;
• стомахът съответства на биологично активни точки, които се намират между долната фаланга на малкия пръст и дланта, както и на дланта в пресечната точка на линиите, минаващи през средата и палеца;
• малко под тях има точки, чрез които можете да въздействате на червата.

Акупунктурни точки на стъпалото. Според традиционната китайска медицина има повече от 60 области и точки на долната повърхност на стъпалото.

Всеки от тях също отговаря към определено тялоили която и да е част от тялото.

Към основните моментиакупунктурата на краката включва:

• точки, разположени на върховете на пръстите - като действате върху тях, можете да повлияете на дихателните пътища;
• акупунктурни точки, свързани с гръбначния стълб, които се намират на свода на стъпалото;
• точки, разположени на завоите между втория и третия пръст, чрез въздействие върху които можете да повлияете на очите;
• областта, свързана със стомаха, която се намира в централната част на крака от вътрешната страна;
• точка, разположена точно в центъра на стъпалото, която е свързана със слънчевия сплит.

Акупунктурни точки на лицето. Въздействието върху акупунктурните точки, разположени на лицето, също ще помогне да се отървете от много проблеми в тялото:

• стимулирането на точката, разположена над външния ръб на веждата, помага за облекчаване на мигрена и подобряване на зрението;
• засягането на областта под окото по-близо до външния му ръб ще помогне за облекчаване на топлината и овлажняване на очите;
• стимулирането на биологично активна точка, която се намира на бузата близо до средата на носа, ще помогне за лечение на тригеминална невралгия и парализа на лицето;
• излагането на точка, разположена на прехода от носа към бузата на нивото на една трета от височината му, ще помогне да се излекува възпалението на синусите.

Акупунктурни точки на човешкото тяло. Във второто междуребрие от външната страна на гръдния кош има точка, чието въздействие ще помогне да се отървете от бронхит, междуребрена невралгия, затруднено преглъщане, болки в гърба и гърдите.

В шестото междуребрие на нивото на стомахаПод мишницата има точка, чието стимулиране ви позволява да лекувате чернодробни заболявания и да облекчавате пристъпите на междуребрена невралгия.

На нивото на долния край на стомаха, на разстояние малко повече от ширината на дланта от средата на корема, има точка, чието въздействие помага при лечението на стомашни заболявания. Биологично активната точка, разположена точно под пъпа, отговаря за апетита. Стимулирайки го, можете облекчаване на глада.

Общоукрепващи акупунктурни точки

Отделно си струва да споменем общите укрепващи точки:

• Точка дълголетие- може да се намери на предната повърхност на крака под коляното. Трябва да поставите дясната си длан в центъра на капачката на коляното, след което безименният пръст ще сочи към нея. Стимулирайки тази точка, можете да поддържате психически баланс, да подобрите здравето си и да се отървете от главоболие и безсъние.
• Добро разстояние- тази биологично активна точка се намира между първия и втория пръст на краката. Стимулирането му ще помогне да се отървете от неврози, заболявания на стомашно-чревния тракт и пикочно-половата система, нарушения на менструалния цикъл.
• Затворена долина- намира се във вдлъбнатината между първия и втория пръст на ръката. Неговото стимулиране ви позволява да се отървете от невротични състояния, мигрена, безсъние, назофарингеални заболявания и шум в ушите.

Да разбера правилно ли сте идентифицирали биологично активната точка?, трябва да окажете натиск върху него. В този случай трябва да почувствате силна болка или, обратно, почти пълна липса на усещане. В много случаи след натискане можете също да почувствате болка или дискомфорт в органа, на който съответства точката, например в стомаха или в областта на черния дроб.

Акупунктурните точки са разположени по цялото тяло и ще ви отнеме да се научите да ги намирате много време. Можете обаче бързо да се научите сами да идентифицирате основните. Но не винаги е лесно да се избегнат грешки. За да сте сигурни, че правите всичко правилно, можете да се свържете със специалист - той ще ви помогне да намерите всички акупунктурни точки.

Акупунктурните точки и учението за меридианите - вижте видеото:

Как да намерите акупунктурни точки на човешкото тяло, гледайте видеото:

Как работи устройството за акупунктура и търсене на акупунктурни точки вижте във видеото:

Акупунктура без игли. Акупресура. Акупресура.

"ЛЕЧЕНИЕ С АКУПРЕСУРА. АКУПУНКТУРА БЕЗ ИГЛИ."

Предговор и въведение

Предговор

Проблемът със здравето днес тревожи цялото население на земното кълбо. И е много важно да можете да дадете на всеки човек метод, с който той да може да си осигури долекарска помощ и след това да се занимава със самолечение.

Във времената на нашите баби и дядовци, когато достъпът до лекар се свеждаше до възможността да се достави лекар на пациент, всяко семейство на практика можеше да си осигури долекарска помощ. В резултат на това мнозина успяха да запазят здравето си и да спасят живота на себе си и на своите близки.

Тези дейности са одобрени от лекарите. Пристигайки при повикване, те намират пациентите си в задоволително състояние.

Днес се връщаме към ситуация, в която е трудно да доведеш пациентите до лекар. Само няколко лекари се занимават с домашни посещения.

Вярно е, че във всички случаи, когато това е необходимо, можете да намерите квалифициран лекар по ваше желание. Ако не можете или не искате да направите това, тогава има алтернатива. Това е методът, който вашите предци са използвали, за да предотвратят болести и да се спасят.

Много лекари се интересуват и изучават традиционната медицина, методи, предавани от поколение на поколение.

Един от тях е акупунктурата, или добре познатият метод Шиацу, който се използва с голям успех.

В наши дни акупунктурата е превзела целия свят, но не всеки може да намери квалифициран акупунктурист. За щастие тази публикация е истинска помощ за всеки, който иска да овладее техниката на натискане на акупунктурни точки с пръсти без използване на игли.

Лекари от всички професии - физиотерапевти, терапевти и други специалисти - изучават тази техника, за да помогнат на себе си и на своите пациенти.

Видът акупунктура, който ще бъде обсъден, се нарича акупресура. Методът може да се използва по всяко време на деня с минимални усилия. Ф.М. Хюстън използва тази система чудесно в продължение на много години. Той създава класни стаи навсякъде и преподава този метод. Но не всеки, който искаше, имаше възможност да научи и не всеки можеше да запомни всичко.

Сега F.M. Хюстън публикува книгата. Предоставя ви възможност да овладеете акупресурата, а ако забравите нещо, винаги можете да намерите нужните страници и да си спомните.

Никой не може да купи здраве, колкото и богат да е, но можете да го укрепите и да удължите живота си, ако знаете как да си помогнете. И за това трябва да научите техниката на акупресура.

Няма какво да губите, ако похарчите малко пари и купите тази чудесна книга. Ще се превърне в едно от вашите съкровища.

Линда Кларк

Въведение

В края на 19 век известният английски учен М. Фарадей, който пръв изобретил електрическия мотор, направи много мъдро изявление: „Всички ученици знаят, че материята се състои от атоми, които вибрират с различни скорости и следователно образуват различна плътност; но трябва също да знаем, че всяко вещество - твърдо, течно или газообразно - каквато и енергия да притежава, дължи произхода си на вида електрически заряд (или вибрация), излъчван от това вещество."

Всяка добра книга по физика ще ви каже, че енергията не може да бъде унищожена, тя може само да бъде преместена. Не може да се види, защото е невидимо, но енергията може да напусне тялото и когато това се случи, ние ставаме все по-слаби и по-слаби. Генератор на електричество в тялото е сърцето. Ако някога сте срещали някой, който е имал инфаркт, той вероятно ви е казвал какво е чувството, че енергията напуска тялото му.

Тялото ни е електрическо по природа, има положителни и отрицателни полюси. Сърцето представлява отрицателния полюс, мозъкът, дясната му страна, положителната. Трябва да има баланс между сърцето и мозъка.

Контактното лечение е метод за свързване на електрическите центрове в тялото. Трябва да се възстанови балансът и доброто физическо състояние, за да се възстанови здравето. Акупунктурата, практикувана от векове в източните страни, е доказана система, която създава плавен поток от вибрираща енергия в цялото тяло чрез контакт с различни точки, разположени по пътищата, свързващи различни органи, жлези и клетки. Акупунктуристът използва стоманени игли. Той ги поставя в тези точки, които са свързани с определени области на тялото и техните нарушения. Чрез промяна на изкривената вибрация балансът се възстановява и тялото може да се приведе в добро състояние.

Контактното лечение може да се извърши без използване на игли, методът се състои в натискане на точките с върха на пръстите. Ако даден орган, част от тялото или жлеза не е наред, тогава свързаната с него точка ще бъде болезнена и това показва изтичане на енергия на това място.

След като идентифицирате болезнената зона, поставете върха на пръста си върху нея, натиснете силно и задръжте там. Не движете пръста си или го движете само върху областта, където се усеща болката. Това налягане ще спре изтичането на енергия. След като направите това, полярността променя знака и енергията се връща обратно към частта от тялото, която я е губила. Постепенно ще почувствате топлина в третирания орган; това показва, че възстановяването на енергията е започнало. Когато вече няма болка в точката на натиск, можете да сте сигурни, че възстановяването е пълно.

Акупунктурата изисква едно или повече лечения. Контактната терапия обикновено отнема повече време. При контактната терапия рядко настъпват промени след първата процедура. Но колкото повече третирате точките, толкова по-скоро ще станете енергични и здрави отново.

Но не забравяйте, че това или което и да е друго лечение не лекува нищо! Ние можем да помогнем или да повлияем на природата, но само тя е истинският лечител.

От 1956 г. контактната терапия се разпространи широко в много страни, много писма свидетелстват: тази терапия е полезна, почти всеки може да я използва с печалба.

Просто ви моля да опитате, както другите са правили. Не обещавам нищо, можете сами да прецените ефективността на лечението въз основа на резултатите. Това ще ви докаже много повече от всякакви обещания. Подчертавам обаче, че ако искате да успеете, бъдете упорити. Ако заболяването ви е в напреднал стадий, лечението ще отнеме повече време от лечението на заболяване, което е възникнало наскоро.

Поне системата е безопасна, проста и безплатна. Няма да загубите нищо и ще спечелите много, ако сте упорити и съвестни, докато постигнете добро здраве.

Ф.М. Хюстън, D.S.

Акупресурни точки по тялото

Колко често трябва да се третират точките на натиск?

При натискане на който и да е болезнен център на главата, лицето или тялото вие веднага започвате да помагате на съответния орган или тъкан. Например, ако имате болка в коляното, не е имало злополука или изкълчване и точка "43" (която се отнася за коляното) не е болезнена, тогава болката в коляното може да е най-вероятен симптом на бъбречно заболяване, което можете да проверите като проверите.намирате точката “37” и проверите дали е болезнена. Ако е така, лекувайте бъбреците си.

Ако в изследването си откриете болезнена точка, но не знаете нейното име и не сте намерили номера в списъка с точки, все пак я лекувайте по някакъв начин. Тя вика за помощ. Ако точката, която трябва да приложите натиск, е разположена така, че не може да бъде достигната, помолете приятел за помощ.

Натискането може да се извършва с възглавничките на показалеца или средния пръст, или можете да укрепите показалеца, като поставите средния пръст върху него, или можете да натиснете с възглавничките на показалеца и средния пръст, като ги поставите един до друг. За някои точки, като "10M" или "17", е много по-лесно да използвате подложката на палеца си.

След като изследвате енергийните центрове на тялото и установите, че докосването на един от тях причинява болка, първо направете малко, бързо кръгово движение с показалеца или средния пръст. Това е масажно движение.

В случай на непредвидено събитие, всяко семейство трябва да разполага с медицинска информация, за да окаже долекарска помощ.

Не забравяйте, че всички хора са индивидуални. Показаните диаграми показват разположението на контактната точка, но ако сте по-слаб, по-дебел или имате различно телосложение, контактната ви точка може да е леко изместена. Не е проблем.

Болестите или разстройствата, които желаете да лекувате, са изброени в индекса по азбучен ред със съответните номера на точки за контакт.

Натискът върху точките трябва да е силен, но не до такава степен, че да причини остра болка. Не забравяйте да не натискате твърде силно. Колкото по-дълго и по-често, толкова по-добре. При всички сериозни, остри или хронични случаи третирайте точката ежедневно през първата седмица, след това 2-3 пъти седмично и накрая веднъж седмично. Това се определя от вашите собствени нужди. Понякога ще отнеме много време, за да се подобри състоянието, а понякога това ще стане невероятно бързо.

Глава

Точка "2М" - предна фонтанела, използвана за облекчаване на компресионно главоболие. Точката е разположена директно върху предната фонтанела (където се усеща мекото място, в предната горна част на главата). Въздействието върху точката "2М" се препоръчва при главоболие от компресивен характер "с усещане, сякаш главата се разкъсва". "2M" отговаря за състоянието на черепната течност.

Точка „35” е соматична, има възстановителен ефект върху целия организъм. Контролира функцията на малкия мозък. Сдвоената точка се намира от двете страни на точка "1B" на разстояние приблизително 2,5 cm на 2,5 cm зад тази точка. Заедно с точка “1B” те наподобяват форма на пирамида (триъгълник). Акупресурата на тези точки премахва някои видове очни заболявания.

Точка "1В" - контролира нервния плексус на сърцето и пилорната зона на стомаха. Намира се в центъра на горната част на короната, пред задната фонтанела, където се усеща меко петно ​​на главата, на разстояние приблизително 2,5 см. Въздействието върху тази точка облекчава спазмите в коремната кухина, премахва подуването (метеоризма) и лошото храносмилане. В някои случаи при чувствителни пациенти, когато се приложи тази точка, се усеща изтръпване по цялото тяло от главата до петите.

Точка "9М" - заден фонтанел, контролира мозъчните функции, движението на енергията, премахва подпухналостта. Нечифтната точка, разположена на задния фонтанел, хармонизира енергията между хипофизната и епифизната жлеза, контролира движението на енергията надолу към гръбначния мозък. Въздействието върху тази точка има терапевтичен ефект при мозъчни нарушения, премахва излишната течност от тялото, премахва подуването на краката и подпухналостта. Лекува дебелото черво. Една от важните акупресурни точки.

Точка "5М" - контролира емоционалния център на мозъка. Сдвоената точка се намира под силвиевата фисура, на кръстопътя на париеталните и челните кости, от двете страни на главата. Точка "5М" изравнява емоционалния фон. Въздействието върху тази точка премахва главоболието, локализирано в челните области на главата. Акупресурата на тази точка трябва да се извършва под наблюдението на лекар.

Точка "2B" е много важна зона (виж диаграмата). Точката, разположена върху Силвиевата пукнатина, има лечебен ефект върху капилярната система и коронарните артерии на сърцето. Точките, разположени зад лявото ухо и над него, върху тази бразда, третират коронарните артерии на сърцето и капилярите на белите дробове. Пред ухото - използва се при лечение на очите и гласните струни.

Точка "1М" - лекува! диплопия (двойно виждане). Сдвоената точка се намира на кръстовището на темпоралната и челната кост от двете страни на предната част на главата. Чувствителността или болката в тази точка показва нарушения на черепномозъчните нерви. Въздействието върху тази точка лекува двойно виждане и също така регулира чревните функции.

Точка "3М" - премахва виене на свят, лекува стомаха и трахеята. Намира се по средната предна линия на главата, приблизително на 5 см пред предната фонтанела.Въздействието върху тази точка засяга стомаха, трахеята, както и моста, разположен в частта на мозъка и отговорен за захранването. мозъка с кислород.

Точка "18" е много важна точка, отговаряща за функцията на хипофизната жлеза. Намира се между точките "10B" в самия център на челото. Силната болка в точка „10В” показва нарушение в хипофизната жлеза, която е една от най-важните ендокринни жлези. Ако има нарушение по точка „10Б“, е необходимо едновременно да се действа по точка „21“.

Точка “10B” е психосоматична, използва се при лечение на очи със замъглено зрение. Нечифтна костна изпъкналост, която се простира от слепоочието до слепоочието, през центъра на челната кост и след това се издига нагоре на разстояние около 5 cm над слепоочната кост. Тази зона от пет сантиметра представлява важна област. Две точки "10B", разположени на костта, точно над началото на всяка вежда - при излагане на тях се третират очите. Централната кост на челото е отговорна за състоянието на психиката, а също така е и обща соматична.

Точка "14M" е несдвоена, свързана с очите, стомаха и долните крака. Разположена в центъра между веждите в корена на носа, има епифизна форма. Въздействието върху тази точка може да премахне някои проблеми, свързани със зрителни увреждания, стомашна дисфункция и болка в долната част на краката.

Точка "6" - има лечебен ефект върху мозъка и синусите. Сдвоената точка, разположена на предния ръб на супраорбиталната кост от двете страни на корена на носа (в началото на веждата), лекува всички синуси, по-специално максиларния синус, както и мозъчни заболявания.

Точка "92" - използва се при психични разстройства, лекува очите. Сдвоената точка се намира в малък прорез на външния, долен ръб на орбиталната кост.

Точка "34" - има лечебен ефект върху челните дялове на мозъка, контролира съзнанието и осигурява енергия на тялото. Сдвоената точка се намира точно над средата на веждите, на челната кост. Въздействието върху тази точка лекува очите, червата и облекчава интоксикацията при хранително отравяне. Ако сте обхванати от сън, когато седите зад волана на кола, натиснете енергично точка "34" за няколко секунди - ще почувствате прилив на енергия и сънливостта ще премине.

Точката "10М" е соматична, въздействието върху нея има терапевтичен ефект при заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, плеврит, седалищна невралгия (ишиас). Сдвоената точка се намира в супраорбиталната вдлъбнатина, под веждите, при натискане върху нея с пръсти се получава лечебен ефект при заболявания на предните части на мозъка. Тази точка свързва мозъка с черния дроб, жлъчния мехур, лекува невралгията на седалищния нерв и премахва болката в долната част на гърба и краката.

Точка "17" - премахва прекомерното напрежение и умората на очите, лекува стомаха. Сдвоената точка е разположена от двете страни на моста на носа. С възглавничките на палците си плъзнете под веждите до тази точка и натиснете нагоре. Всяка болезнена зона в тази област трябва да се третира с палец. Въпросът е изключително важен, тъй като прекомерното напрежение на очите е една от най-честите причини за главоболие. Точка "17" се използва и за лечение на стомаха.

Точка "13М" - лекува язва на дванадесетопръстника и лекува пневмония. Нечифтната точка се намира в средата на носа, на границата, където завършва костта и започва хрущялът; има връзки с тилната част на мозъка. Чрез премахване на нарушенията в тилната част на мозъка може да се предотврати пневмония. При лечение на язва на дванадесетопръстника е необходимо да се действа върху тази точка ежедневно, докато настъпи подобрение.

Точка "16М" е против кихане, лекува някои видове парализа. Несдвоена точка, разположена под центъра на носа. Свързан с предния лоб на хипофизната жлеза, той се използва при лечението на някои видове парализа. Въздействието върху тази точка премахва кихането.

Точка "4" управлява мозъчния и гръбначния център. Сдвоената точка се намира приблизително на 5 см над точката „12М” При въздействие върху тази точка се получава ефект при определени нарушения на мозъчните и гръбначните нерви.

Точка "9Б" Въздействието върху тази точка нормализира функциите на дебелото черво и бъбреците. Сдвоената точка се намира в горния край на зигоматичната кост, пред горния ръб на ухото. Точките са рефлекторно свързани с бъбреците и дебелото черво.

Точка "12М" - използва се при атеросклероза, сърдечни заболявания, мускулни болки и промени във венозната система. Сдвоената точка се намира под точка "9B" - до фасцията с форма на бримка на скулата, пред върха на ухото. Лекува мускулите, включително сърдечния мускул, цялата венозна система (включително венозната система на белите дробове и очите), патологията на ушите (евстахиевите тръби), както и сърдечните клапи. Точката е показана при определени видове главоболие. Ако имате сърдечно заболяване, ако тези точки са болезнени, трябва да действате върху тях едновременно.

Точка "16B" е специфична точка за лечение на хрема, контролира задния дял на хипофизната жлеза. Сдвоената точка се намира под външните ъгли на устните от двете страни на брадичката, в центъра на костта на долната челюст, на долночелюстния отвор. Свързва се със задния дял на хипофизната жлеза, използва се при ендокринни нарушения.

Точка "Е" - облекчава високо кръвно налягане, точка "първа помощ". Местоположението на тези сдвоени точки може да се види на диаграмата. При високо кръвно налягане приложете натиск директно в ухото, след това леко нагоре към носа. В този случай се появява усещане в цялото тяло или в долните крайници. Ефектът настъпва веднага след първата процедура.

Точка "11B" е диагностична точка, показваща наличието на инфекция в тялото. Сдвоената точка се намира на гърба на скулите. Болката при натискане на тази точка показва наличието на огнища на инфекция в главата или други части на тялото.

Точка "3В" - има лечебен ефект при възпаление на синусите, тоест на синусите, в частност на фронталния синус. Сдвоената точка се намира в долния ръб на двете скули. Излагането му лекува лигавиците и възпалителните процеси в синусите.

Точка "11М" - използва се за лечение на алергии, заболявания на бронхите и белите дробове. С показалците на двете си ръце натиснете силно навътре и нагоре областта от двете страни на носа. При натискане нагоре се усеща долната част на малка кост - това ще бъде сдвоената точка "11M". При излагане на тази точка се получава терапевтичен ефект при възпаление на максиларните синуси, алергии и назална конгестия. Точката рефлекторно свързва мозъка с малките бронхи и белите дробове.

Точка "52" - с широк спектър на действие; излагането му дава терапевтичен ефект при заболявания на коремните органи (черва, перитонеум, камера, подуване на корема), както и при заболявания на сърцето, белите дробове и очите. Акупресурата на тази точка помага за отстраняване на излишната течност от тялото и е ефективна при асцит. Точка "52" е парна баня, разположена в самия център на храма, на мястото, където се усеща като малка дупка в мозъка. Проверете дали тази точка е болезнена, дори и да не е съвсем в центъра. Ако точката е болезнена, направете акупресура, докато болката изчезне.

Точка "53" - използва се при заболявания на ушите и червата. Ако поставите пръстите си зад ухото, можете да намерите малка кост, наречена мастоидния израстък на темпоралната кост - мастоид. Трябва да го натиснете два пъти отдолу, а след това малко отстрани - това ще има лечебен ефект върху работата на червата, дебелото черво и органите на слуха.

Точка "63" е ефективна точка за загуба на памет (амнезия). Сдвоената точка се намира в края на шиловидната кост - тя се влияе от натиск под ухото. В някои случаи е ефективен при въздействие върху мозъка.

Точка "JB8" ​​​​- ефективна при зъбобол. Намира се под долната челюст и представлява жлеб в костта, който се усеща, ако прокарате пръста си отдолу към гърба. Тази точка се лекува при зъбобол.

Точка "JB9" - третира всички части на червата. Намира се на извивката на челюстта между точките “JB8” и “JB10”.

Точка "JB10" - ефективна при очни заболявания (глаукома) и отравяния. При всички случаи на глаукома, отравяне, както и хора, които носят очила или ще носят очила с бифокални лещи, се препоръчва да поставите показалеца на задната част на челюстта под ухото и да приложите натиск напред, докато болката е се усети в този момент. Точка "JB10" контролира нивото на вътреочното налягане. Натискането върху тази точка дава усещане за топлина зад очите, тъй като кръвообращението в тази област се нормализира. Ако в същото време ви се гади, спрете прилагането за известно време, след което след нормализиране на състоянието продължете отново натиска.

Точка "51" - използва се за заболявания на лицевите мускули, както и заушка (заушка). Сдвоената точка се намира на дъвкателните мускули на долната челюст. Точката въздейства върху мускулите на лицето, очите и премахва преждевременните бръчки. Акупресурата на тази точка има терапевтичен ефект при паротит (заушка), а също така предотвратява възможни усложнения на репродуктивната функция, особено при момчетата.

Точка "19" е общосоматична, ефективна при психични разстройства, интоксикации и венозни заболявания. Сдвоената точка се намира в малка депресия над мастоидния процес на темпоралната кост. Въздействието върху тази точка премахва интоксикацията, лекува венозната система (тромбоза, тромбофлебит), подобрява зрението, умствените способности и регулира апетита. Това е важна акупунктурна точка (напр.)

Точка "14Б" - има лечебен ефект при лошо храносмилане и парализа. Нечифтната точка се намира в средата на задната страна на черепа, в областта на задната долна тилна изпъкналост. Въздейства на продълговатия мозък, с който тази точка е тясно свързана и лекува парализа. Комуникира чрез мозъка с панкреаса; за всички стомашни неразположения и метеоризъм, трябва да действате преди всичко по тази точка.

Точка "80" - ефективна при главоболие, кървене от носа и заболяване на далака. Сдвоената точка се намира под основата на черепа, на гърба на врата, от двете страни на средата. Излагането на тази точка лекува главоболие, някои видове очни заболявания и кървене от носа. Свързва мозъка и далака. Честото кървене от носа може да означава заболяване на далака.

Шия

Точка "48" е важна точка, отговорна за състоянието на лимфната циркулация, по-специално тя контролира гръдния лимфен канал. Нечифтната точка се намира на гърба на врата, в областта на третия шиен прешлен. Гръдният канал е главната артерия на всички лимфни съдове на тялото, с изключение на тези от дясната страна на главата, шията и гърдите, десния бял дроб и дясната страна на тялото и изпъкналата повърхност на белите дробове. Гръдният лимфен канал се простира от нивото на втория лумбален прешлен - нагоре - до основата на шията. Той транспортира по-голямата част от лимфата и хила (храна, млечен сок) в кръвта. Въздействието върху точка “48” балансира енергийния баланс в торакалния канал; при всички нарушения на лимфната циркулация е необходимо да се контролира тази точка и да се действа първо върху нея.

Точка “5В” е обща соматична точка, използвана при заболявания на коремните органи. Областта, в която се намира тази точка, е разположена по дължината на страничните мускули на шията при напречните процеси на шийните прешлени. Въздействието върху тази точка трябва да бъде меко и внимателно. Има терапевтичен ефект при дисфункция на червата (дебелото черво), апендицит и др.

Точка “15B” - използва се при заболявания на хранопровода, гърлото, пролапс на вътрешните органи, херния и има връзка с мозъка. Намира се в горния край на гръдната кост. Областта на точката "15B" е оформена като чаша, при излагане на определена странична повърхност се третира едната или другата страна на гърлото и дори мозъка. Много важна зона за лечение на гърлото, хранопровода, коремните органи, ефикасна при пролапс на органи (бъбреци, матка). При редуциране на херния е необходимо да се упражнява натиск върху тази област - така се постига отпускане на стените на коремната кухина и се създават предпоставки за зарастване на хернията чрез самото тяло.

Точка "12B" е соматична, ефективна при заболявания на сърцето и ръцете. Сдвоената точка е разположена от двете страни на основата на шията на антеролатералната стена на стерноклеидомастоидния мускул, в точката на контакта му с ключицата. Лявата точка "12B" отговаря за лявата страна на сърцето, облекчава болката в сърцето и лявата ръка по време на ангина пекторис. Дясната точка е отговорна за дясната страна и състоянието на дясната ръка.

Точка "15М" - контролира обмяната на веществата в организма. Сдвоената точка се намира на горния ръб на двете ключици (виж диаграмата). Много важен момент, който регулира метаболизма.

Точка "13В" е ефективна при заболявания на щитовидната жлеза. Сдвоена точка, свързана с двата дяла на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е една от най-важните жлези с вътрешна секреция, отговорна за метаболизма в организма. Дисфункцията на щитовидната жлеза може да причини сърцебиене, загуба на тегло и, в случай на недостатъчна функция на щитовидната жлеза, наднормено тегло. Щитовидната жлеза също контролира телесната температура.

Тяло

Точка "36" е ефективна точка за лечение на болки в ръцете, врата, раменете, регулира дишането, нормализира кръвообращението от черния дроб към сърцето. Точката се намира във външния край на ключицата, в точката на контакта й с раменната издатина.

Точка „7“ - използва се за лечение на пикочния мехур, ребрата, тимуса (тимусната) жлеза, насърчава освобождаването на излишната течност от тялото (воднянка). В задната горна четвърт на гръдната кост или гръдната кост, когато се палпира, можете да откриете костна бразда или изпъкналост, която се простира от едната страна на другата. Точка „7“ се намира точно над средата на тази бразда; въздействието върху тази точка елиминира метеоризма и подуването на краката.

Точка "8" - нормализира повишената киселинност на стомашния сок, лекува дихателната система, лигавиците, а също така нормализира нивото на сърдечното налягане. Точката е нечифтна, разположена приблизително на 2,5 см под точка "7" или под костната издатина, преминаваща през гръдната кост. Ефектът върху тази точка е показан при повишена киселинност на стомашния сок, киселини, хълцане, насърчава евакуацията на излишната слуз от стомаха, а също така лекува кашлица, бронхиална астма, дифтерия, ребра и контролира състоянието на лигавиците. Точка "8" се използва при повишено кръвно налягане от сърдечен тип.

Точка "38" е ефективна при лечение на жлъчния мехур, сърдечните клапи и панкреаса. Намира се от дясната страна между третото и четвъртото ребро на гръдната кост. Въздействието върху тази точка е ефективно при заболявания на жлъчния мехур, някои видове запек, патология на панкреаса, както и при заболявания на клапния апарат на сърцето, дясната страна на диафрагмата и десния блуждаещ нерв.

Точка "39" - използва се при лечение на сърдечни клапи и лигавици. Намира се между третото и четвъртото ребро от лявата страна на гръдната кост. Тази точка се използва при лечение на лигавицата на бронхите (бронхит), червата (дебелото черво), както и на левия вагусов и диафрагмен нерв и сърдечни клапи.

Точка "37" е парна баня, разположена в основата на ребрата. Можете да го намерите, като прокарате пръста си по вътрешния ръб на ребрата на разстояние приблизително 2/3 надолу от долния край на гръдната кост. Малък прорез в ръба на реброто показва местоположението на тази точка. Точката е свързана с отделителните органи - бъбреци, пикочен мехур, уретери. При въздействието му се лекуват всички видове задържане на урина, водянка, подуване на подкожната мастна тъкан, както и храносмилателни разстройства, придружени от метеоризъм. Акупресурата на точка "37" е ефективна при силни сърдечни удари. Пролапсът или пролапсът на коремните органи може да бъде причина за воднянка или херния, така че винаги трябва да проверявате състоянието на точка „15B“ и точка „33“ преди експозиция.

Точка "56" е свързана с репродуктивната система (размножителната система). Точките "30" и "31" се намират под мишниците на нивото на зърната. Точка "56" се намира пред тези две точки, по краищата на млечните жлези. Точка "56" е основната точка, която контролира цялата репродуктивна система (репродуктивна система), както при жените, така и при мъжете (гръдни жлези, яйчници, фалопиеви тръби, шийка на матката, матка, простатна жлеза, семенни връзки, тестиси), както и щитовидната жлеза функция. Състоянието на репродуктивните органи влияе върху емоционалната сфера на човека.

Точка "95" - регулира дейността на сърцето. Разположен между пето и шесто ребро, под млечните жлези, той контролира хормоналната регулация на сърдечната дейност.

Точка "96" - бронхи, бели дробове. Сдвоената точка се намира точно под зърната на млечните жлези (виж диаграмата).

Точка "66" - използва се при болки в гърба и белодробни заболявания. Сдвоената точка се намира между ключицата и първото ребро, на кръстовището му с гръдната кост. Лекува бронхите и горната част на белите дробове. Въздействието върху тази точка е ефективно и при болки в гърба.

Точка „64” е соматична, въздействието върху тази точка регулира артериалното кръвообращение, лекува тетанус и болки в гърба.

Точка "67" е ефективна при тромбоза. Нечифтна точка, разположена в края на гръдната кост. Използва се при заболявания на венозната система (тромбофлебит и тромбоза).

Точка "Х" - дясно - венозна кръв, ляво - артериална кръв. И двете точки контролират венозното и артериалното кръвообращение. Лявата точка "X" се намира в лявата подмишница, в най-високата й точка, която може лесно да се напипа близо до ребрата. Той контролира цялата артериална мрежа на тялото, аортата и сърцето. Дясната точка "Х" е разположена по подобен начин от дясната страна и регулира венозната циркулация през порталната вена и черния дроб. И двете точки се използват за запушване на лимфни съдове.

Точка "25" - използва се при сърдечни заболявания. Нечифтната точка се намира в центъра на гръдната кост, между зърната на млечните жлези. Засяга дясната страна на сърцето.

Точка "30" е парна баня, свързана с черния дроб, разположена на нивото на дясното зърно, под дясната ръка, близо до реброто. Една от трите точки, използвани за лечение на черния дроб.

Точка "31" е свързана със стомаха и емоционалната сфера на човека. Намира се подобно на точка "30", само от лявата страна.

Точка "32" - парна баня, вдясно, разположена над дясното зърно на разстояние около 2,5 см, третира венозната система на тънките и дебелите черва. Точка "32" вляво е разположена по подобен начин от лявата страна. Лекува артериите на тънките и дебелите черва, както и артериите на сърцето.

Точка “33” е парна баня, разположена под долната страна на млечните жлези, на ребрата, в средата, между най-долната част на млечната жлеза и точката, където млечната жлеза се допира до гръдната кост. Дясна точка "33" третира десния бъбрек и дясната страна на дебелото черво. Лявата точка "33" е разположена подобно на дясната и третира левия бъбрек и лявата част на дебелото черво.

Точка "S1" вдясно - използва се при повишена киселинност, нарушения на млечните жлези и венозни заболявания. Сдвоена точка. Вдясно - намира се директно в центъра на гръдния мускул на мястото, където излиза от предната част на рамото (ръката). Акупресурните точки се използват за регулиране на венозната система, повишена секреция на стомашен сок и за въздействие върху дясната млечна жлеза. Трябва да запомните тази точка в случай на шок и да я натиснете едновременно с точката "12M".

Точка "S1" вляво - използва се за патология на аортата, лявата млечна жлеза, загуба на енергия. Ляво - за лявата млечна жлеза, разположена подобно на дясната. Използва се за подобряване на енергетиката на тялото, аортното кръвообращение, лимфния поток, както и за регулиране нивото на сърдечното налягане (регулира притока на артериална кръв от лявата страна на сърцето).

Точка "S2" вдясно - регулира функциите на черния дроб и промените в дясната млечна жлеза. Намира се под страничната част на млечната жлеза, на реброто (виж диаграмата).

Точка "S2" вляво - разположена подобно на дясната, контролира лявата млечна жлеза, нивото на сърдечното налягане, намалява задръстванията в сърцето, подобрява лимфния поток.

Точка "S3" вдясно - намира се на кръстовището на гръдния мускул с гръдната кост. Прилага се при заболявания на дясната млечна жлеза, черния дроб и ушите (глухота, шум и шум в ушите). Въздействието върху точката “S3” е особено ефективно при глухота и шум в ушите.

Точка "S3" вляво - разположена подобно на дясната. Използва се за лечение на лява млечна жлеза, нарушения на слуха (глухота и шум в ушите), храносмилателни разстройства (лошо храносмилане, киселини, оригване, подуване на корема, гадене, диспепсия), болки в ректума и ануса и задържане на излишни течности в организма. (подпухналост, водянка), а също така регулира сърдечното налягане, разтоварва дясната камера на сърцето, подобрява циркулацията на лимфата).

Точка "23" е парна баня, контролира функцията на панкреаса. Ако огънете показалеца на дясната си ръка и го пъхнете дълбоко под вътрешната повърхност на дясната страна на ребрената дъга (вижте диаграмата), ще докоснете енергийния център на панкреаса. Въздействието върху тази точка лекува нарушения във функцията на панкреаса.

Точка "24" - разположена подобно на точка "23", от противоположната (лява) страна. Далакът участва активно в хемопоезата, в него частично се образуват еритроцити (червени кръвни клетки) - ако функцията на далака е нарушена, може да се развие анемия. Освен това точка "24" лекува гласните струни. При проблеми, свързани с гласови нарушения, действайте по точка „24“.

Точка "54" е свързана с функцията на жлъчката и храносмилането. Сдвоената точка се намира от дясната страна на корема, на разстояние приблизително 5 см под дясната точка „37“. Ако леко, но интензивно натиснете тази точка, може да почувствате болка дълбоко отвътре, което показва задръстване в жлъчния мехур. Тъй като жлъчката играе огромна роля в храносмилането и храносмилането на мазнините, запушването на жлъчния мехур от камък може да наруши процеса на храносмилане.

Точка "88" - използва се при запек и сърцебиене. Намира се подобно на точка "54" - от лявата страна на коремната кухина. Специфична точка за лечение на запек. Ако почувствате болка при натискане на точка „54“, тогава е необходимо да действате и върху двете сдвоени точки едновременно. Точка "88" също е специфична точка за лечение на сърцебиене.

Точка “65” е диагностична точка за апендицит, подобрява мотилитета на дебелото черво, регулира нивата на инсулин. Сдвоената точка се намира по средата между гребена на дясната бедрена кост и пъпа. Тази точка се нарича точка на Mac Burney и е диагностична за определяне на апендицит. Въздействието върху тази точка повишава подвижността на дебелото черво и влияе върху нивата на инсулина и неговото разпределение.

Точка "93" - използва се за лечение на запек. Разположена е подобно на точка „65“ от лявата страна на коремната кухина. Контролира сигмоидното дебело черво и прехода му към ректума и ануса. Лекува запек, причинен от нарушение в тази част на дебелото черво.

Точка "49" - контролира храносмилането, състоянието на коремната аорта, лекува сърдечни и психични заболявания. Изключително важни са 4 точки, разположени около пъпния пръстен. Развиващият се в утробата плод получава всички необходими хранителни вещества от кръвта на майката през пъпа. След раждането тази пъпна област запазва жизненоважното си значение, тъй като непосредствено около пъпа има 4 точки, отговорни за функциите на дванадесетопръстника, който следва изхода или пилорната част на стомаха и е централното място на храносмилането. Именно в тази област артериалната кръв се обогатява с енергия от храната и я пренася до всяка част на нашето тяло и до мозъка. Енергийното въздействие на акупресурата върху тези точки може да се усети навсякъде в тялото и мозъка. Тези четири точки трябва да се запомнят при всички случаи на заболявания на храносмилателната система: метеоризъм, лошо храносмилане, язва на дванадесетопръстника, нарушения на калциевия метаболизъм, метаболизма на мазнините, метаболизма на въглехидратите (захарен диабет). Въздействието върху тези точки може да бъде много ефективно при болки в сърцето, хронични болки в гърба, а също и при психични разстройства. Дори едно дете може да изпита безпокойство в областта на тези точки поради лошото хранене на майката по време на бременност. Не забравяйте, че дори най-добрата храна на света ще бъде безполезна, ако не можете да я усвоите. В това отношение влиянието върху четирите точки „49“ е много полезно. Третата и четвъртата точка, разположени от лявата страна на пъпа, също действат върху коремната аорта, при натискане се усеща нейната пулсация. Проверете жлъчния мехур и жлъчните пътища - точки "38" и "54", както и точките на панкреаса - "14B" и "23".

Точка "49 1/2" - Непосредствено под пъпа, на разстояние приблизително 2,5 cm, има мощен енергиен център, свързан с медуларната система на големите бедрени кости, изпращащ енергия нагоре през белодробната система. Много хора се оплакват от болка в тазобедрената става, която е резултат от енергиен дисбаланс в медуларната система на тазобедрените кости или нарушение в белите дробове. Конгестията в левия бял дроб може да доведе до сърдечна дисфункция и замайване. Въздействието върху тази точка има ефект при всички случаи на подуване, както и при асцит.

Точка "60" (пъп) е ефективна за лечение на запек. При запек е необходима едновременна акупресура на точката „48“, разположена между четвърти и пети шиен прешлен, и точката „пъп“ (виж фигурата). Техниката на въздействие е следната: показалецът на едната ръка се поставя върху точката "48", а палецът на другата ръка се поставя върху пъпа и се притиска в същото време доста силно, докато усещане за значителна топлина постепенно се появява в долната част на корема.

Точка "78" - лекува психични разстройства, контролира слънчевия сплит. Намира се на 2,5 cm под края на гръдната кост. Точката има широк спектър на действие: въздействието й има терапевтичен ефект при психични разстройства, припадък, затруднено и болезнено дишане, чревни заболявания, енергийни нарушения в слънчевия сплит, както и някои видове лошо храносмилане.

Точка "61" - използва се при проблеми с кръвообращението. Сдвоената точка се намира в слабините, в началото на срамните кости. Нежността или болката в тази точка показва недостатъчно кръвообращение в краката и сърцето. При разширени вени и язви по краката, както и при други заболявания на краката и стъпалата, първо трябва да проверите състоянието на точка „61” и да действате по нея.

Точка “62” е възстановяваща и премахва безпокойството. Намира се на 2,5 см над пъпа. Действа върху слънчевия сплит, използва се при задържане на урина, както и при шок, действа успокояващо, повишава общата енергия на организма. Специфична точка за нощно напикаване.

Точка "26" - има лечебен ефект при заболявания на яйчниците, фалопиевите тръби и семенните връзки. Сдвоената точка се намира в центъра на всяка срамна точка. Въздействието върху тази точка лекува яйчниците и фалопиевите тръби при жените, семенните връзки при мъжете. Един от основните симптоми на стагнация на кръвта в репродуктивните органи е болка в краката и долната част на гърба и дори в някои случаи пълна невъзможност за ходене. Ако натискът върху тази точка не облекчи задръстванията, е необходимо да проверите точка „51“, тъй като заушката (заушка), претърпяна в детството, може да причини усложнения в яйчниците или тестисите. Репродуктивните органи (репродуктивните органи) се състоят от сетивни нерви, следователно нервни и емоционални разстройства, които възникват например по време на менопаузата и промени в невропсихичния статус по време на менструация.

Точка "27" е свързана с матката и простатната жлеза. Нечифтната точка се намира точно по средата, където се срещат срамните кости. Въздействието върху точка “27” лекува матката и шийката на матката при жените и простатната жлеза при мъжете.

Точка "28" - премахва подуването. За да получите терапевтичен ефект, използвайте показалеца си, за да натиснете под точка "27" в посока надолу. Третира уретера, пикочния мехур, премахва излишната течност от тялото, като по този начин премахва отока.

Точка "29" - използва се при нарушения във външните мъжки и женски полови органи. При проблеми, свързани с външните гениталии (мъжки или женски), трябва да натиснете показалеца си под точка „27“ в посока нагоре.

обратно

Точка "50" е соматична, облекчава напрежението, лекува диабет. Сдвоената точка се намира в основата на шията (виж фигурата). Най-добре е да повлияете на тази точка от някой друг. За да направите това, вашият приятел или член на семейството трябва да застане зад вас и да постави палците си в основата на врата ви, от двете страни едновременно. Трябва да натиснете нагоре и надолу под ъгъл от 45 градуса в посока на точка „21“. Чувствителността в този момент се определя при почти всички поради напрегнато състояние. Въздействието върху точката премахва задръстванията в мозъка и шията, а също така облекчава умствената умора, лекува безсъние и диабет. Използва се заедно с точката „JB10“ за спиране на прекомерното пиене и изтрезняване.

Точка "47" - премахва спастичността, болките в краката, ръцете и кръста. Сдвоената точка се намира от горната страна на лопатките. Ударът трябва да се приложи на мястото, където второто ребро пасва под лопатката. Има терапевтичен ефект при болки в кръста и краката, както и при спастични състояния в краката и ръцете.

Точка "46" - лекува сърцето, дихателните органи, облекчава болката. Сдвоената точка се намира в долната част на гръдния кош (на 12-то ребро), на разстояние около 7,5 cm от гръбначния стълб. Значението на тази точка е огромно, тъй като при излагане на нея се освобождава адреналин, който е от голямо значение за живота на всяка клетка от нашето тяло. Лекува затруднено дишане, дискомфорт в сърцето, болка във всяка част на тялото, особено в кръста и краката.

Точка "21" - контролира костите, сърдечната дейност, гръбначния стълб, разположена на спинозния израстък на седмия шиен прешлен, на кръстовището на шията и раменете. Тази точка е свързана и контролира хипофизната жлеза, щитовидната жлеза и цялата скелетна система на тялото. Болка в точка "21" се наблюдава при фрактури и пукнатини в костите. Излагането му облекчава болката. Използва се при сърдечни заболявания, както и при заболявания на гръбначния мозък и гръбначните нерви.

Точка "81" - използва се при бурсит. Сдвоената точка се намира на гърба на раменната става. Като разгледате внимателно диаграмата, ще видите, че тази точка е почти невъзможно да достигнете сами. Затова е препоръчително да потърсите помощ от членове на семейството. Тази точка е от голямо значение при лечението на ставната капсула на рамото, болки в ръцете и краката. За да засилите ефекта, е необходимо да повлияете на лявата точка "15M" или "40".

Точка "59" е ефективна при лечение на парализа, натъртвания, шок и облекчава умората. Сдвоената точка се намира в края на външния горен ръб на лопатката (виж диаграмата). Въздействието трябва да се упражнява в двете точки едновременно нагоре по посока на гърба. Тези точки трябва да се използват при всички случаи на парализа, натъртвания в която и да е част на тялото, натъртвания на главата (независимо от колко време), шок, особено шок от въздействието на електрически ток върху сърцето.

Точка "22" е сдвоена точка, разположена в центъра на лопатката. Лекува белите дробове, сърцето и някои болки в раменете.

Точка "45" - контролира лимфния поток в коремната кухина. Сдвоената точка се намира на илиачния гребен в сакралната област на мястото на закрепване на ахилесовото сухожилие. Контролира циркулацията на лимфата в коремната кухина. Лимфата е бистър, безцветен разтвор, който измива всяка клетка на тялото. За разлика от кръвта, лимфата няма толкова мощен орган, който осигурява движението й като сърцето. Енергията, генерирана от ахилесовото сухожилие, помага за придвижването на лимфата в коремната кухина. Ахилесовото сухожилие започва от задната част на петата и се изкачва до мускула на прасеца на крака и след това до сакрума. Наред с точка "45", много ефективна точка, която контролира коремната лимфна циркулация, е точка "73".

Точка "84" - премахва болката в ректума. Около ректума и ануса долният ръб на тазовата кост образува кръг. Ако прокарате пръста си по вътрешния ръб на този костен кръг, на разстояние около 5 см от ануса, можете да намерите съответната точка; излагането му премахва болката в ректума (виж диаграмата). Точките “68” и “86” имат подобен ефект.

Точка "86" - в сакралната област има 8 дупки, през които преминават нервите, които са част от симпатиковата нервна система, осигуряваща инервация от ректума до мозъка. Ако в някоя точка се усети болка, е необходимо да се упражнява натиск, докато изчезне. Болезнеността в тези точки показва патология в гениталните органи (виж диаграмата).

Точка "94" е парна баня, разположена в свободните краища на 11-то и 12-то ребро. При болка в тези области е необходим натиск върху тези точки. Точка "76" има подобен ефект.

Точка "77" - вляво - контролира състоянието на коремните органи, дебелото черво, стомаха, бедрата. Използва се за лечение на дебелото черво, стомаха и облекчаване на болки в бедрата и коремната кухина. Точка "77" - вдясно - контролира апендикса, жлъчния мехур. Намира се на напречния процес на 1-ви лумбален прешлен. Въздействието върху правилната точка лекува жлъчния мехур и апендикса.

Точка "70" - използва се при болки в краката. Сдвоената точка се намира на задната горна повърхност на бедрото, в края на глутеалната гънка (виж диаграмата). Тази точка се въздейства чрез натискане с палец върху задната повърхност на бедрената кост на нивото на седалището. Тази точка ще бъде болезнена при заболяване на дебелото черво и краката. Акупресурата на точка "70" премахва и лекува тези нарушения.

Точка "76" - облекчава напрежението в коремната кухина, лекува долната част на гърба и краката. Намира се на напречния процес на 5-ти лумбален прешлен. Използва се при болки в кръста и краката (виж също точка "94").

Точка "68" - контролира енергията на опашната кост, лекува стомашни заболявания. Нечифтна точка, разположена в края на опашната кост. Натискът върху тази точка се извършва в посока на главата, нагоре.

Ръце и крака

Точка "97" - контролира нивата на кръвната захар. Сдвоена точка, за удобство при намирането й, трябва да огънете лакътя си и след това в края на лакътната става ще намерите желаната точка. Точката е свързана с паращитовидните жлези. Въздействието върху тази точка регулира нивото на производство на инсулин от панкреаса и намалява нивата на кръвната захар.

Точка "79" отговаря за генерирането на енергия и топлина в тялото, облекчава мускулното напрежение в раменете и ръцете. Сдвоената точка се намира по средата между основата на шията и рамото. Болезнеността в тази точка показва нарушение в жлъчния мехур (напр.)

Точка "82" - контролира кръвообращението в предмишниците и ръцете. Сдвоената точка се намира на предмишницата, на мястото, където започват лакътната и лъчевата кост. Ако огънете ръката си, тогава в края на получената гънка ще намерите желаната точка (вижте диаграмата). Натискането на тази точка нормализира смущенията в ръцете и дори в главата. Смята се, че тази точка влияе върху секрецията на слуз в тялото. Ако точка „82“ е болезнена, е необходимо да се повлияят и двете точки, за да се нормализира кръвообращението в предмишниците и ръцете.

Точка "20" - премахва болката в ръцете, врата, главата, стомаха, нормализира повишената киселинност. Рефлексогенната зона на тази точка се намира от външната страна на раменната кост и се простира от лакътя до рамото. Трябва да действате върху външната страна на самата кост, което подобрява евакуацията от стомаха. Лявата ръка е свързана с лявата област на стомаха, дясната ръка с дясната. Трябва да знаете, че стомашните заболявания могат да причинят сериозни проблеми с ръцете!

Точка "71" - използва се при заболявания на дебелото черво, както и при болки в краката. Сдвоената точка се намира на задната повърхност, в центъра на мускулите на прасеца.

Точка "74" - лекува мускулни болки в краката и цялото тяло. Намира се от задната страна на мускулите на краката. Ако преместите ръката си надолу по контура на мускулите, ще намерите желаната точка в центъра на пищяла (вижте диаграмата). При мускулна болка приложете натиск към точка „74“.

Точка "69" - премахва болката при изкълчване на ставни връзки. Сдвоената точка се намира под външния глезен. Използва се при спазми на дебелото черво, навяхвания, ефикасен е при болки в коремната кухина.

Точка "72" е рефлексогенна зона, разположена по цялата вътрешна страна на тибията на двата крака. Въздействието върху тази област е много ефективно при нарушена инервация на дебелото черво. Мястото е много болезнено, затова натискът трябва да е лек и нежен. Много важна област!

Точка "55" - контролира функциите на тънките черва. Рефлексогенна зона, разположена по цялата дължина на вътрешната част на бедрото. Това място е болезнено за почти всеки, тъй като почти всеки страда от чревна дисфункция. Тази зона е много ефективна за нормализиране на чревната функция.

Точка "73" - контролира лимфната циркулация в коремната кухина, укрепва мускулите на краката и цялото тяло, лекува диабет и болест на Грейвс. Сдвоената точка се намира от предно-горната страна на крака, в началото на пищяла и фибулата. Това е втората много важна точка, която регулира циркулацията на лимфата в коремната кухина. Той контролира и въздейства върху цялата област от поставянето на ахилесовото сухожилие в задната част на петата, нагоре по задната част на крака до сакралната област, където стимулира половите жлези в слабините и цялата лимфна система на коремната кухина. Стимулирането на тази зона има благоприятен ефект върху възрастните хора, благоприятно е за мускулите на краката и цялото тяло, премахва болката и паренето в краката, премахва подуването. Точката е показана и при лечение на диабет и щитовидна жлеза, особено ако има значително изпъкнали очи (болест на Грейвс - Б.Г.).

Точка "43" - използва се при заболявания на коремните органи, световъртеж и болки в краката. Сдвоената точка се намира от вътрешната задна страна под коляното (виж диаграмата). Използва се при заболявания на червата и далака.

Точка "98" - контролира лимфообращението в сърцето и функцията на коленните стави. Сдвоената точка се намира непосредствено зад задния горен ръб на пателата (виж диаграмата). Болката в тази точка показва проблеми в колянната става, което може да доведе до загуба на лимфна течност от сърцето, както и дисфункция на самото коляно.

Точка "44" - помага на страдащите от запек, облекчава напрежението в цялото тяло, лекува червата, разтягане на връзките на ставите, премахва болката в илиума. Точка "44" се намира на изпъкналата част на големия трохантер (част от главата на бедрената кост), по-лесно се намира в седнало положение (виж диаграмата). Действайте по тази точка при всички случаи на запек, при всякакви навяхвания и напрегнати състояния.

Точка "87" - нормализира функциите на червата, ефективен при затлъстяване. Тази рефлексогенна зона е разположена по дължината на илиачния гребен. Ако искате да отслабнете, упражнявайте натиск върху точки "87" и "44" всеки ден: това насърчава храносмилането и усвояването на аминокиселините. Болката в тези точки показва чревна дисфункция и е свързана със затлъстяването. Въздействието върху тези точки спомага за нормализиране на работата на червата.

Точка "89" - нормализира функциите на хипофизната жлеза, лекува психични разстройства. Тази област се намира от вътрешната страна на големите мускули на прасеца (вижте диаграмата). Ако се усеща болка на това място, тогава има дисфункция на хипофизната жлеза. Чрез въздействие върху тази област се премахват тези явления и се лекуват някои психични разстройства. Хората, които употребяват наркотици, винаги чувстват болезненост в тези области.

Точка "90" - премахва болката в бедрата и краката, облекчава напрежението, регулира функцията на половите жлези. Тази рефлексогенна парна зона се намира приблизително там, където е зоната "89", но от външната страна на крака върху тибията. Въздействието върху тази точка, както и върху точка “56” едновременно от двете страни, премахва напрежението, болките в бедрата и краката и регулира производството на полови хормони.

Точка "91" - контролира функциите на дебелото черво. За дисфункция на дебелото черво, докато седите, натиснете надолу бедрото си, докато усетите, че докосвате костта (по-близо до слабините). Вижте диаграмата.

Точка "40" е енергийната входна точка, използвана за лечение на възпалителни процеси (колит, цистит, перитонит, флебит). Универсална, много важна точка, подобна на точката "11B", използвана за инфекции. Намира се в средата на подметката, пред петата. През това място енергията на земята навлиза в тялото и се предава нагоре към мозъка.

Точка "75" е свързана с панкреаса, далака и дишането. Сдвоената точка се намира отстрани на стъпалото (виж диаграмата). Натискът върху метатарзалната област регулира функциите на панкреаса, далака и изравнява дишането.

Точка „41” е соматична, влияе върху енергетиката на тялото, кръвообращението (елиминира застоя на кръвта), използва се при болки в краката. Точката се намира от външната и вътрешната страна на всеки глезен в центъра. Въздействието е върху областта на талусните кости, по външния ръб и върху самата кост. Усещането възниква навсякъде в тялото от краката до главата. Тази област изисква допълнителни изследвания. Ефективен при запек и заболявания на краката. Вътрешните точки са свързани с енергията на тъканите, външните - със стагнацията на кръвта и контрактилитета на мускулите. При третиране на тези точки се появява болка, така че въздействието върху тях трябва да бъде внимателно и нежно.

Точка "42" е универсална точка за лечение на очите. Сдвоената точка се намира между талуса и предната страна на пищяла. Тази област е пряко свързана с очните мускули. Използва се за лечение на всички очни заболявания.

Точка "57" - ефективна при мускулни спазми, конвулсии, стесняване на уретерите, стесняване на сфинктера на пикочния мехур. (Уретерите са тръбите, които преминават от бъбреците към пикочния мехур.) Ако в уретера има камък в бъбрека, тази точка е много болезнена. Камъкът, разположен в десния уретер, дава симптом на апендицит и пациентът изпитва силна болка. Точката отпуска както уретерите, така и сфинктера на пикочния мехур, както и всички мускулни спазми (при камъни в бъбреците се използва точка “33”).

Точка "58" - контролира дихателните функции, белите дробове, хипофизната жлеза. Точката се намира в центъра на вътрешната страна на палеца на крака. Трябва да натиснете върху тази точка, докато почувствате, че пръстът ви е изтръпнал, и след това задръжте пръста си върху точката за известно време. Ако имате проблеми с дишането, винаги трябва да помните тази точка и да я използвате при лечение на грип.

Точка "83" - използва се при подагра, болезнени мазоли, свързани с носенето на тесни обувки, както и простатит. Точката се използва при конгестия в гениталиите. Намира се на вътрешната повърхност на крака, в основата на големия пръст. За да го намерите, трябва да плъзнете върха на палеца си по костната издатина и след това да натиснете по-дълбоко: ако се усети болка, това е доказателство за конгестия (застой на кръв) в гениталиите. Ефективен при обостряне на подагра с болка и подуване на палеца на крака.

Точка "85" - използва се при лечение на запек, болки в илиачните кости, за почистване на цялото тяло от слуз, включително белите дробове. Сдвоената точка се намира по средата между талуса и най-отдалечената точка на петата (вижте диаграмата). Точка "85" лекува запек, винаги трябва да се помни в тези случаи, както и бели дробове и нарушения в илиачните кости. Тази точка е по-малко важна от точка "39".

Речник на медицинските термини

Индекс на заболявания, органи и съответните точки на влияние

Акупресурата се използва в традиционната китайска медицина повече от хиляда години. Тази практика включва натиск върху биологично активни точки на човешкото тяло, разположени по протежение на меридианите, с цел релаксация, премахване на болката и лечение на заболявания.

Общо има повече от 400 такива точки на човешкото тяло. Смята се, че енергията "чи" протича през 12-те основни меридиана, които свързват органите на нашето тяло, а болестите се развиват в резултат на блокиране или дисбаланс на един от тези меридиани.

Тайната на ефективността на масажа на биологично активни точки

Повечето западни практикуващи лекари приписват предимствата на акупресурния масаж на облекчаване на мускулното напрежение, подобряване на кръвообращението и стимулиране на производството на ендорфини, които имат аналгетичен ефект.

Каквато и да е причината за ефективността на акупресурата, някои проучвания подкрепят ефективността на тази алтернативна терапия за облекчаване на болката.

Затова днес сайтът ще ви каже кои точки трябва да се масажират, за да:

• отървете се от главоболие;
• отървете се от гадене и спрете повръщането;
• облекчете напрежението и отпуснете очите си;
• успокойте нервите си;
• решаване на стомашни проблеми;
• облекчаване на болката при артрит;
• облекчаване на менструални болки;
• откажете пушенето;
• отървете се от безсъние и стрес;
• повишаване на концентрацията.

Как да масажирате биологично активни точки

Трябва да се прилага умерен натиск върху акупресурните точки за няколко секунди до минути. За да постигнете максимален ефект, трябва да стабилизирате дишането си: вдишвайте бавно, дълбоко, докато масажирате биологично активните точки.

Въпреки факта, че техниката на масажиране на акупресурни точки е доста проста, сайтът препоръчва на желаещите да изпробват този метод да се свържат със специалист, който знае точното местоположение на точките на човешкото тяло и противопоказанията за тяхното стимулиране.

Проблеми, които се решават чрез масаж на биологично активни точки

Какви проблеми може да реши масажът на акупресурните точки:

1. Главоболие - точка L14

Намира се между показалеца и палеца на мястото, където се съединяват. Позволява:

• облекчаване на зъбобол;
• облекчаване на болката при артрит;
• облекчаване на болката във врата и раменете;
• отървете се от запек и махмурлук.

Масажът се извършва по няколко минути на всяка ръка при необходимост. По време на бременност масажът на тази биологично активна точка е противопоказан.

1. Гадене и повръщане- точка P6

Намира се между две сухожилия от вътрешната страна на китката на разстояние около 3 пръста по ширина от основата на дланта. Помага да се отървете от:

• гадене по време на бременност, след операция или химиотерапия, болест на движението;
• болка в корема, гърдите;
• дискомфорт при синдрома на карпалния тунел.

Масажът се извършва със средния и показалеца за няколко минути.

1. Хронична умора и напрежение на очите- точка GV 24.5

Намира се между веждите. Помага:

• подобряване на паметта;
• облекчаване на стреса;
• отървете се от хроничната умора;
• облекчаване на главоболието;
• отпуснете очите си;
• подобряване на съня;
• облекчаване на назалната конгестия.

Масажът се извършва със среден пръст за 1 минута няколко пъти седмично.

1. Нервно напрежение- точка CV 17

Намира се в центъра на гръдната кост, на разстояние приблизително 4 пръста от основата на костта. Помага да се отървете от:

• безпокойство;
• нервност;
• депресия;
• истерия;
• емоционален дисбаланс.

Тази точка също помага за укрепване на имунната система.

Можете да масажирате точката в молитвена поза (сгънати длани пред гърдите), като я натискате с костите на палците си за няколко минути.

1. Стомашни проблеми- точка ST 36

Разположен на 4 пръста под основата на капачката на коляното, както е показано на фиг. по-висок. Тази биологично активна точка ви позволява да:

• отървете се от лошо храносмилане, диария, подуване на корема, коремна болка и гадене;
• укрепване на имунната система;
• облекчаване на умората;
• ще подобри благосъстоянието ви.

Масажирайте тази точка за няколко секунди всеки ден.

1. Болка при артрит- точка Б 54

Тази точка се намира в централната част на задната част на капачката на коляното и ви позволява да облекчите болката:

• в коленете;
• в гърба и задните части.

Масажът е с продължителност 1 минута.

1. Менструални болки

Акупресурните точки, посочени на фигурата, перфектно отпускат матката и ви позволяват да се отървете от менструалната болка, както и болката в долната част на гърба.

Тези човешки биологични точки са разположени в основата на гръбначния стълб, започвайки от областта точно над опашната кост.

За да постигнете ефекта, легнете по гръб и поставете ръцете си под основата на гръбнака, така че едната да е отдолу, а другата отгоре. Правете масажа за няколко минути.

1. Точка NT 7 - за тези, които искат да спрат да пушат

Тази точка се намира в горната част на ухото, над триъгълната ямка в ушната мида. В допълнение към факта, че масажирането на тази точка помага да се отървете от лош навик, то също така помага в борбата със стреса, депресията, безсънието и възпалителните заболявания.

Масажът се извършва с показалец (поставен върху тази точка) и палец (поставен зад ухото) в продължение на няколко минути на ден.

1. Безсъние и стрес- точка Б 10

Тази двойка биологично активни точки се намира на разстояние един пръст от основата на черепа от двете страни (на мускулите на врата). Позволява:

• облекчаване на стреса;
• отървете се от главоболие;
• облекчаване на болката във врата;
• борба с безсънието;
• облекчаване на напрежението в очите.

Масажът се извършва за няколко минути на ден в продължение на няколко седмици.

1. Подобрена концентрация- точка LV 3

Ако искате да подобрите паметта и концентрацията, да облекчите главоболието, умората, да подсилите имунната система и да предотвратите алергични реакции, намерете тази точка на стъпалото, където се срещат костите на големия и втория пръст и я масажирайте 2 минути 2-3 пъти на ден ден .

Въпреки безопасността на акупресурата, бременните жени се съветват да се въздържат от масажиране на всякакви биологично активни точки на тялото без предварителна консултация с лекар.

Въздействието върху биологично активните точки на човешкото тяло е отличен начин за подобряване на здравето. Въпреки това си струва да запомните, че не се препоръчва да масажирате акупресурни точки на празен стомах, както и в области на увреждане на кожата.