Етерични масла - лимоново масло. Инхалации с етерични ароматни масла Инхалации с лимоново масло

Лимонът е най-популярният плод в света, известен със своята сочност, аромат, освежаващ кисел вкус и много полезни свойства. Но не по-малко интересно от самия плод е етеричното масло от лимон.

Ароматните, вкусови и бактерицидни свойства на лимона са известни на хората от древни времена. Плодовете са били оценени в Китай, Индия, Древен Египет и Средиземноморието. Гърците са смятали лимоните за ефективно средство за лечение на треска и естествена противоотрова. Зехтинът и оцетът се вливаха в кората на плода; плодът се използваше и за парфюмерийни цели.

Оттогава признаването на ползите от лимона само се е увеличило. Но малко хора смятат, че сочните, ароматни плодове дължат значителна част от свойствата си на маслото.

Състав на лимоново масло

Етеричното масло от лимон е уникално. След като усетите аромата му, е почти невъзможно да объркате продукта с друго подобно масло. Прозрачната светложълта или зеленикава течност има ярък аромат, характерен за кисели плодове, с отчетлива горчивина, която веднага разкрива нейния произход. Именно тук се крие основната стойност на маслото, получено от лимонова кора.

Има два метода, използвани за производство на лимоново масло:

• директно студено пресоване, което ви позволява да получите продукт с най-високо качество без нагряване или използване на химикали;
• дестилация или парна дестилация, която спомага за увеличаване на обема на получения продукт за единица суровина.

Свойствата на лимоновото масло и употребата на продукта в медицината, парфюмерията, козметологията и други индустрии се определят от състава на продукта. Основните компоненти на ароматната течност са летливи вещества:

• линалил ацетат;
• лимонен;
• и други съединения, които определят полезните свойства и аромата на природния еликсир.

Какви са свойствата на етеричното масло от лимон и употребата на този продукт?

Свойства на етерично масло от лимон

За най-полезно и ценно се счита върджин маслото, което запазва в състава си всички активни вещества, присъщи на природата. Този продукт:

• има подчертан бактерициден ефект;
• предотвратява вирусни инфекции;
• има благоприятен ефект върху работата на сърцето и съдовата система;
• стимулира мозъчната дейност;
• ободрява, облекчава признаците на умствена и физическа умора.

Свойствата на лимоновото масло се използват не само в медицината, но и в козметологията при лечение на пукнатини, обриви и други кожни увреждания, придружени от бактериални или други инфекции. Освен това е ефективен избелващ агент, който помага за изравняване на тена на кожата, скриване на съдови шарки или премахване на пигментни петна от различно естество. За косата лимоновото масло помага да се отървете от пърхота, намалява секрецията на мастните жлези и предотвратява активното развитие на мазна себорея.

Ароматните свойства на продукта предопределят използването му в парфюмерията, както и в хранително-вкусовата и сладкарската промишленост.

Използване на свойствата на етеричното масло от лимон за медицински цели

Лимоновото масло е търсено от официалната и традиционната медицина като ефективно средство за лечение на респираторни и вирусни заболявания, бактериални инфекции, метаболитни нарушения, нервно-психични разстройства и други заболявания. Той е в състояние да потисне активността на патогени на херпес и грип, туберкулоза и хепатит.

Етеричното масло от лимон е ефективно срещу много видове бактериална микрофлора и има отлични стимулиращи свойства. Последното обстоятелство ни позволява да говорим за ползите от лимоновото масло при дисфункция на вегетативно-съдовата система, умора, метаболитни нарушения, както и при атеросклероза и разширени вени.

Поради многобройните си полезни свойства, използването на етерично масло от лимон се практикува в различни области на медицината. Освен това можете да използвате ценен продукт по няколко начина:

• Бани и локални бани с лимоново масло са ефективни при ревматични болки и при терапия, насочена към отслабване.
• Масажът с добавяне на това естествено средство ви позволява бързо да облекчите умората след физическа активност, в случай на ревматизъм, както и болката и дискомфорта, свързани с разширени вени.
• Компреси с масло се използват при херпес, други кожни инфекции и разширени вени.
• Изплакването с етерично масло от лимон и миенето на зъбите с това средство ефективно се бори с кървенето на венците и възпалителните процеси в устата, помага за премахване на неприятната миризма и справяне с болката при заболявания на назофаринкса.
• Инхалациите като терапевтично и профилактично средство са незаменими по време на масови респираторни заболявания.

В някои случаи етеричното масло от лимон се използва вътрешно, но този метод на лечение трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар, който определя необходимостта от него и предписва дозите.

Ароматът на лимоновото масло идеално тонизира, облекчава ежедневната умора и помага за активно започване на нов ден. В допълнение, ароматна течност може да подобри качеството на въздуха в помещенията и да създаде ароматна бариера по пътя на молци, мравки и други насекоми, които са нежелани в къщата.

Приложение на свойствата на лимоновото масло в козметологията

Днес свойствата на уникалното природно лекарство са високо оценени от козметолозите, които използват лимоново масло за лечение и грижа за кожата и косата.

За лицето етеричното масло от лимон може да се използва в ситуации, когато е необходимо:

• почистване и дезинфекция на кожата;
• омекотяване на груби участъци;
• подмладяване и възстановяване на тонуса на кожата;
• ефективно и безопасно избелване.

Лимоновото масло помага да се справите не само с кожни проблеми. Укрепва ноктите и насърчава бързото зарастване на рани.

Но най-значимите ползи от етеричното масло от лимон са за косата. Ефектът на този продукт върху къдриците е ефективен и многостранен. Мазната коса става по-пухкава, добре поддържана и обемна чрез намаляване на секрецията на себум. Матовите кичури възвръщат естествения си блясък, а светлата коса става особено привлекателна.

А при пърхот лимоновото масло за коса се превръща в истински еликсир. Тук той се справя добре с източника на проблема - гъбичките, изсушава и дезинфекцира кожата под линията на косата, грижи се и възстановява къдриците.

Видео за 10-те основни свойства на етеричното масло от лимон

Деликатен, приказно красив аромат на цветя лимонпревръща къщата в райски оазис, създавайки атмосфера на тропическо лято, дори ако навън е под нулата и вали сняг. Веселият слънчев цвят на зрели лимони, висящи на клон, неволно предизвиква усмивка дори в най-лошото време.

Няма значение дали лимоновото дърво все още не расте на перваза на прозореца ви, създаването на лятна ваканция е лесно и просто, просто запалете ароматната лампа с етерично масло от лимон! Вдишване на лимонови пари маслане само приятно, но и много, много полезно!

Етеричното масло от лимон има широк спектър от лечебни свойства. В Южна Европа, особено в Испания, това масло се нарича универсално лекарство и се използва за лечение на много заболявания.

Като един от най-силните естествени антисептици, етеричното масло от лимон в състояние на пара унищожава почти всички видове патогени. Например, той неутрализира менингокока за 15 минути, унищожава тифните бацили за по-малко от час, пневмокока се справя с двойка етерично масло от лимон за 1-3 часа, Staphylococcus aureus се побеждава за 2 часа, а хемолитичния стрептокок за 3- 12 часа.

Много е полезно да се опушват помещения с етерично масло от лимон по време на епидемии, включително епидемия от грип. Фумигацията се извършва с помощта на ароматни лампи, като се добавят 5-8 капки масло към супена лъжица вода.

Инхалациис етерично масло от лимон ефективно помагат при настинки, възпалено гърло, бронхит, ARVI и грип. За инхалация добавете 3-5 капки масло в гореща вода и дишайте дълбоко на пара в продължение на 3-7 минути. Лимоновото масло също е ефективен антипиретик.

Трябва да се помни, че неразреденото етерично масло не може да се приема през устата!

Лимоновото масло действа като ефективен антисептик, кръвоспиращо и заздравяващо средство при драскотини и рани, включително инфектирани. Това масло помага много добре при херпес. Лимоновото масло често се използва като противоотрова при ухапвания от насекоми, може да успокои сърбежа на мястото на ухапване.

Етерично масло от лимон- Това е чудесен лек за сърдечно-съдови заболявания. Тонизира сърцето, пречиства кръвта и намалява нейния висок вискозитет, понижава кръвното налягане, отличен е при разширени вени, флебит и чупливост на кръвоносните съдове.

Изпаренията от лимоново масло влияят благоприятно и върху психика. Това е ободряващо, освежаващо средство, което повишава работоспособността, премахва умората, раздразнителността и ефектите от стреса, помага за преодоляване на депресията и формиране на оптимистично настроение. Лимоновото масло помага при главоболие и мигрена.

Етеричното масло от лимон има особено благоприятен ефект върху кожата.Използва се за предотвратяване на появата на бръчки или тяхното изглаждане, изсветляване на кожата на лицето, премахване на лунички и възрастови петна, коригиране на мазна кожа и лечение на акне, омекотяване на кожата на ръцете, укрепване, премахване на чупливостта и избелване на ноктите. В чиста форма етеричното масло не трябва да се прилага върху кожата, тъй като неговите компоненти могат да причинят дразнене. Ето защо, за козметични цели, лимоновото масло се добавя към крем за лице или ръце или маска в размер на 5 капки на 10 g основа.

Знанието, както знаем, е голяма сила. Например, какво знаят хората днес за етеричните масла? Най-общо може да се говори за 100% натурален състав, тяхната изключителна полезност и почти пълна безвредност. Обикновено това са прозрачни течности (безцветни или оцветени), характеризиращи се с висока степен на летливост (обикновено плътността им е по-малка от 1). Тези вещества не се разтварят във вода, но се разтварят добре в алкохол, восък, мазнини и други органични течности и масла.

Това обаче не са нищо повече от общи думи. Днес ще се опитаме да научим колкото е възможно повече за такова вещество като етерично масло от лимон, чиито свойства и приложения дават храна за сериозни размисли.

Технология на получаване

Изходната суровина за получаване на готовия продукт е прясна лимонова кора. Натуралните етерични масла се произвеждат по метода на студено пресоване.

В момента за това се използват различни механизми, но най-качественият продукт се получава чрез ръчно пресоване. Приготвената суровина се изцежда и резултатът от този процес е етерично масло, съдържащо малко количество сок. Полученият състав се оставя да се утаи, докато етеричното масло от лимон, чиито свойства са доста широко известни, се издигне на повърхността, откъдето се отстранява.

Възможно ли е да го получите у дома?

Нищо не е невъзможно. У дома е напълно възможно да се получи малко количество качествен продукт. Най-достъпният механизъм за това е нова преса за чесън (т.е. такава, която никога не е използвана по предназначение). Преди да започнете „производствения процес“, трябва да се уверите, че върху лимоновите плодове няма специален състав, който понякога се използва за предпазване на плодовете от преждевременно разваляне по време на дългосрочно съхранение. Ако това не бъде направено, тогава етеричното масло от лимон, чиито свойства няма да съответстват на декларираните поради наличието на чужди компоненти в състава, ще бъде неподходящо за консумация.

Основни съставки на лимоновото масло

Етеричното масло се характеризира с доста голяма многокомпонентност, включваща вещества като цитрал и цитронелал, лимонен, линалол и линалилацетат, пинен, гераниол, камфен. Всички тези компоненти се считат главно за ароматни съединения и се използват най-вече като ароматизатори в парфюмерията и хранително-вкусовата промишленост. Освен това цитралът има противовъзпалителни свойства, използва се като антисептик и средство за понижаване на кръвното налягане и се включва в лекарствата за лечение на очите.

Но линалолът, който се съдържа в етеричното масло от лимон, не се характеризира много положително от експертите. Това вещество, често включено в шампоани, балсами, сапуни и други перилни препарати, може да причини екзема и множество други алергични реакции при хората.

Свойства на материята

Напълно уникалните ефекти на етеричното масло от лимон са известни. Неговите свойства и употреба за борба с вирусни и респираторни инфекции ще позволят на човек да изпита бактерицидните, антисептични и дезинфекциращи ефекти на лимоновия „доктор“. Може да се използва за понижаване на температурата и борба с вируси. Маслото може също така ефективно да стимулира имунната система. Антиревматичното, деконгестантното, диуретичното и тонизиращото действие на етеричното масло е добре известно на специалистите. Редовният прием на масло може да намали холестерола в кръвта и да понижи кръвното налягане, има антитоксично и кръвоспиращо действие, има положителен ефект при разширени вени и целулит.

Освен всичко друго, веществото има избелващ, аналгетичен и спазмолитичен ефект.

Област на влияние

Ароматните свойства на лимоновото масло съвсем не са единствената, така да се каже, полезна характеристика на това вещество. В хода на различни видове научни изследвания беше разкрито, че забавянето на действието на ензима еластаза е една от възможностите на етеричното масло от лимон. Неговите свойства и употреба за поддържане на стегнатостта и еластичността на кожата ще помогнат за забавяне на появата на бръчки и други признаци на очевидно стареене. Това лечебно вещество стимулира растежа на нови нервни клетки и помага за тонизиране на кожата с признаци на стареене.

Освен това етеричното масло от лимон може да се използва много ефективно за мазна кожа, защото... може да нормализира процеса на секреция на себум, да почиства и стеснява порите. Не мислете обаче, че това вещество е безполезно за хора с различна кожа. Широкият спектър от ефекти на маслото от лимон позволява да се използва за всеки тип кожа.

Етеричното масло от лимон има отлично антивирусно действие. Обратната връзка от експерти предоставя на вниманието на потребителите информация за устойчивия положителен ефект при лечението на заболявания като варицела, морбили, херпес, грипоподобни инфекции и вирусен хепатит.

Вегето-съдова дистония и хранително отравяне, заболявания на устната кухина (пародонтоза, стоматит), метаболитни нарушения в организма, камъни в бъбреците и жлъчката, затлъстяване и целулит, ревматизъм и артрит - за всички тези заболявания етеричното лимоново масло като компонент на Комплексната терапия ще бъде доста ефективна.

В допълнение, етеричното масло от лимон често се използва за изсветляване на косата, за лечение на чуплива коса и нокти, за да се отървете от пърхот, различни видове възрастови петна и лунички и вени на паяжини по повърхността на кожата. Използването на маслото при фурункулоза, брадавици, лишеи и пукнатини по кожата ще има добър положителен ефект. Употребата на лимоново масло ще помогне за нормализиране на кръвната картина и облекчаване на световъртеж, гадене и умора.

Има ли противопоказания?

Както при всяко не само лечебно, но и козметично вещество, има противопоказания за такъв продукт като етерично масло от лимон. Неговите свойства и употреба без предварително проучване на инструкциите могат да доведат до развитие на отрицателен ефект при употреба (например на открито при безоблачно време). Причината се крие в способността на маслото да повишава чувствителността на кожата към въздействието на ултравиолетовите лъчи. Не е препоръчително да използвате веществото в чиста форма, по-добре е да го направите в смес с натурални кремове, масла от растителен произход или продукти, получени у дома. Изключение може да се направи само в процеса на лечение на кожни заболявания като брадавици, лишеи или херпес. В тези случаи нанесете капка чисто масло върху засегнатата област, като се стараете да избягвате контакт със здрави участъци от кожата.

Недопустимо е използването на етерично лимоново масло по време на химиотерапия. Е, индивидуалната свръхчувствителност към компонентите, които съставляват веществото, е очевидно противопоказание за употребата на етерично масло.

Грижа за лицето

В съвременната козметология етеричното масло от лимон е много широко използвано, чиито свойства и употреба спомагат за постигане на положителен ефект при решаването на голямо разнообразие от кожни проблеми.

Ако грижата за кожата се извършва редовно и се използват естествени растителни масла, тогава има смисъл да добавите не повече от 2 капки лимоново масло към една супена лъжица основа.

Както споменахме по-рано, може да се използва от хора с всякакъв тип кожа. Въпросът е само какъв резултат се стреми да постигне човек. Например, за ефективна грижа за мазна кожа, експертите препоръчват използването на семе с няколко капки лимон.

Ако кожата вече показва признаци на стареене и бръчки, лимоновото масло (няколко капки) се добавя към някое от следните масла: праскова, зехтин, кокосово, рициново, шипково или масло от авокадо.

Ако кожата е тъмна и искате да й придадете малко по-светъл нюанс, изсветлете я с етерично масло от лимон, като добавите няколко капки към маслото, получено от морски зърнастец.

Можете също така да смесвате лимоновото масло с домашно приготвени кремове и маски за лице (съотношението на единична доза крем към броя на капките лимоново масло е 1:1).

Домашни маски за лице

За тези, които се интересуват от приготвянето на различни козметични продукти със собствените си ръце, също ще бъде важно да знаете, че е допустимо да добавите не повече от 2 капки лимоново масло към почти всеки състав. Дори ако в момента няма проблеми с кожата, маска с етерично масло от лимон, използвана редовно, ще помогне да се отложи появата на първите признаци на увяхване за неопределено време. Като цяло има много рецепти за маски с лимоново масло.

Тук можете да намерите решения за проблеми с мазна кожа, маски против стареене за кожа с признаци на стареене, маски за подобряване на тена и състави за изсветляване на лунички.

Здравата коса е показател за здравето на цялото тяло

Сред потребителите има мнение, че ако използвате етерично масло от лимон, за да изсветлите косата си, само след няколко сесии тя не само ще стане по-светла, но ще бъде гладка и блестяща. Блондинките, след няколко сесии на изплакване на косата с добавяне на лимоново масло, ще бъдат приятно изненадани от появата на платинен нюанс. Най-лесният начин да заздравите косата си е да нанасяте няколко капки етерично лимоново масло върху гребена си всеки ден след измиване на косата и да я разресвате старателно.

За да постигнете по-изразен и траен ефект, можете да използвате маски за коса (както и за лице).

Най-популярната рецепта за маска за коса

Рецептите за маски с етерично масло от лимон помагат бързо да се постигнат положителни резултати, те са известни на голям брой потребители. За да се стимулира растежа на косата, да се укрепят корените и да се отървете от пърхота, се използва следният състав: рициново и бадемово масло (съответно 2 и 1 супени лъжици) и лимоново масло (3 капки). Получената смес от тези компоненти се загрява на водна баня и се втрива в кожата на главата. След това поставете найлонова шапка и увийте главата си с кърпа за четвърт час. След това всичко се отмива.

Други приложения на лимоновото масло

В наши дни етеричното масло от лимон се използва широко за ноктите. Профилактика и лечение на гъбични и други поражения, подхранване и овлажняване на ноктите, придаване на здрав цвят – всичко това може лимоновото масло. Ежедневните бани, към които се добавят няколко капки лимоново масло, изсветляват нокътната плочка и й придават добре поддържан вид. Курсът на лечение трябва да бъде 7 дни.

Баните могат да се правят веднъж седмично, но след това курсът трябва да продължи 2-3 месеца, след което задължително трябва да си направите почивка. Невъзможно е да се използва етерично масло по различен начин (по-често и по-дълго), в противен случай нокътната плоча ще изсъхне, ще се изтощи и върху нея могат да се появят пукнатини и лющене. Маслото от лимон не само има благоприятен ефект върху самите нокти, но и омекотява кожата около тях, подобрява състоянието й и стимулира процеса на регенерация на кожните клетки.

Друга област, където се използва етерично масло от лимон, е във ваната. Парните бани с добавка на това вещество са ефективни при настинки (носът започва да се запушва много скоро), имат тонизиращ ефект, лекуват рани и обриви по тялото, подобряват кръвообращението.

Тъй като маслата (включително лимоновото) не се разтварят във вода, те се смесват предварително с морска сол, мед, сметана и натурално кисело мляко. За да вземете вана (време - 15 минути, температура не повече от 38 градуса) ще бъдат достатъчни 10-15 капки масло.

Опции за домашна употреба

Използването на етерични масла (прегледите на получените резултати са впечатляващи), ноктите, кожата (в козметологията) е, разбира се, много, но не всичко. Лимоновото масло е ефективно средство, което може да предотврати разпространението на инфекция в дома, където има пациент. Ароматна лампа или няколко капки, напръскани с вода, ще предпазят обитателите на къщата от инфекция.

Положителен ефект ще се получи при борба с молци и мравки. Тампон, напоен с 10-15 капки етерично масло от лимон, ще принуди насекомите да потърсят друго място за "живот".

Почти всеки знае за ползите от такъв плод като лимон. Но малко хора знаят за такъв продукт като етеричното масло, произведено от него и неговите полезни свойства. Това нещо е доста интересно и отдавна се използва за медицински и козметични цели по целия свят.

Етеричното масло от лимон е почти прозрачна течност със слаб жълтеникав или зеленикав оттенък и има подчертан аромат на лимон. Маслото се получава чрез студено пресоване от все още зелените кори на лимоните.

Съставът на етеричното масло от лимон е доста сложен. В допълнение към витамините, макро- и микроелементите, той съдържа етер, алкохоли, алдехиди и други съединения, които определят широчината на приложение на маслото в козметологията и медицината.

С помощта на етерично масло от лимон можете да постигнете следните резултати:

• подобряване на функционирането на нервната система и общото психическо състояние (помага да се отървете от депресията, да облекчите стреса, да се чувствате весели и енергични);
• борба с болести и увреждане на кожата (помага за премахване на брадавици, папиломи и др.);
• пречистват кръвта и червата, премахвайки отпадъците и токсините от тялото;
• когато се използва за козметични цели, отървете се от много проблеми и придайте на кожата, ноктите и косата здрав и добре поддържан вид;
• лекува цял набор от инфекциозни заболявания;
• извършват дезинфекция и дезинсекция на къщата.

Противопоказания за употреба

Не се препоръчва използването на лимоново масло, ако имате индивидуална непоносимост към компонентите на състава, тъй като може да предизвика алергични реакции. Препоръчително е да направите тест преди да започнете употреба. Също така е строго забранено използването на масло по време на химиотерапия. Бременни и кърмещи жени трябва да се консултират с лекар преди употреба.

За подобряване на настроението и стабилизиране на нервната система етеричното масло от лимон може да се използва самостоятелно или в смес с други етерични масла. За да направите това, или вземете вана с добавяне на чаша мляко с масло, разтворено в него, или инсталирайте ароматна лампа, за да наситете въздуха с аромата на масло.

• Рецепта за смес от етерични масла за подобряване на настроението

За да го приготвите, просто смесете в равни пропорции (по 1 капка) етерични масла от лавандула, лимон, кипарис и пелин. Тази смес незабавно облекчава нервното напрежение.

Използването на лимоново масло в козметологията

Етеричното масло от лимон се използва много широко за козметични цели в почти всички области.

Лимоновото масло се използва за коса за различни цели: за укрепване, подобряване на растежа, възстановяване след боядисване и други повреди, за предотвратяване на чупливост или просто за придаване на блясък и здрав вид. Но лимоновото масло може да се нанесе върху косата, за да я изсветли с няколко нюанса. Бих искал веднага да отбележа, че такова изсветляване може да се използва само от естествени блондинки, тъй като хората с кафяви коси могат да получат нежелан нюанс.

Рецепта за нежно изсветляване на косата

За да приготвите изсветляваща смес, трябва да комбинирате 5 капки лимоново масло с 1 с.л. водка. Получената смес се нанася върху косата и се оставя за 40 минути, след което се отмива с вода. След процедурата е препоръчително да излезете на слънце или в солариум, ефектът на изсветляване ще се засили. Въпреки че този вид изсветляване на косата с лимоново масло се счита за нежно, не трябва да се прави твърде често, тъй като това може да повлияе негативно на състоянието на скалпа: може да се появи пърхот и сърбеж. В тази връзка процедурата може да се извършва не повече от веднъж седмично.

Доста голям брой жени използват различни маски на базата на етерично масло от лимон и това не е случайно, тъй като този компонент е подходящ за абсолютно всеки тип кожа, с изключение на много сухата. Техният състав основно се свежда до използването на определен основен компонент и добавянето на няколко капки лимоново масло към него. Маските с различен състав помагат не само да подобрят външния вид и състоянието на кожата на лицето, но и да се отърват от акне, бръчки, възрастови петна и други проблеми.

Рецепта за избелваща маска срещу старчески петна, лунички и следи от акне

За да приготвите сместа, трябва да комбинирате само два компонента: 1 супена лъжица. масло от морски зърнастец и 2 капки лимоново масло. Полученото вещество се нанася равномерно върху предварително почистена кожа на лицето и се оставя за 15 минути. След това маската се измива с топла вода и върху кожата се нанася крем. За да постигнете избелващ ефект, такава маска трябва да се прави поне веднъж седмично.

За да подмладите и освежите кожата, както и да изгладите бръчките по лицето, можете да приготвите маска на базата на смес от мед (1 супена лъжица) и затоплено мляко (0,5 супени лъжици), след което добавете етерично масло от лимон (2 капки ) и нанесете върху чиста кожа на лицето. Медът трябва да е течен, така че ако има гъста консистенция, препоръчително е да го затоплите на водна баня. Маската трябва да се държи 15 минути и след това да се измие с вода. Тази маска не е подходяща за изглаждане на бръчки около очите, тази зона трябва да се избягва при нанасяне на сместа. За да се постигне ефект, тази процедура обикновено се извършва два пъти седмично.

За кожата на краката и ръцете

При извършване на процедури за подобряване на състоянието на кожата на ръцете и краката е възможно не само да се постигне желания ефект, но и да се насладите на приятните аромати на етеричните масла, включени в козметичните вещества.

За такава маска ще трябва да смесите чаша мляко, едно сурово пилешко яйце, 1 супена лъжица. водка, 0,5 чаши лимонов сок и 1 капка етерично масло от лимон и всичко се разбърква добре до получаване на хомогенна консистенция. След това изсипете сместа в купа и поставете краката си там за 15 минути. След това измийте краката си с топла вода. Тази маска за крака може да се използва 1-2 пъти седмично.

Рецепта за баня за подмладяване на кожата на ръцете и подобряване на кръвообращението в пръстите

Във ваната трябва да излеете разтвор от 1 с.л. морска сол и чаша топла чиста вода. След това добавете 2 капки етерично масло от портокал и лайка и 3 капки масло от лимон. Ръцете се потапят в получената смес за 15 минути, след което се изплакват с хладка вода. Препоръчително е да се правят такива бани поне 1-2 пъти седмично.

Използването на лимоново масло помага за избелване на жълтите нокти, укрепва чупливи и лющещи се нокти и им придава здрав блясък. В този случай можете да направите специални вани с потапяне на ръцете в разтвора или просто да втриете приготвената смес в ноктите.

Рецепта за избелване на жълти нокти

Сместа се приготвя от основен компонент, който еднакво може да бъде зехтин, праскова, масло от жожоба, масло от гроздови семки и други, и лимоново масло в следната пропорция: на всеки 10 ml основа се добавят 3 капки лимоново масло. За да постигнете желания ефект, се препоръчва ежедневно да втривате получената смес в нокътните плочи. Най-добре е процедурата да се извърши вечер, така че сместа да се абсорбира максимално през нощта. На сутринта просто трябва да измиете ръцете си със сапун.

Използването на лимоново масло в устната кухина може преди всичко да премахне плаката по зъбите и да ги избели, без да навреди на емайла, както и да се бори с кървенето и възпалението на венците и лошия дъх.

Рецепта за избелване на зъби

За начало просто трябва да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби и след това да капнете етерично масло от лимон върху измита четка и да преминете отново през нея, като накрая изплакнете устата си с вода. Най-ефективният начин за избелване на зъбите е да използвате чисто лимоново масло, вместо да го добавяте към паста за зъби. Освен това можете да използвате вода за уста след стандартно миене на зъбите, като смесите 2 капки лимоново масло в 0,5 чаши вода. Такова нежно избелване ще отнеме повече време - значителен ефект ще бъде забележим едва след половин месец, но съществуващите проблеми с венците ще бъдат елиминирани.

Има още няколко интересни рецепти с етерично масло от лимон, които помагат да се отървете от проблемите:

• с целулит, който може да се елиминира с обвивки, вани или масажи.
• Рецепта за антицелулитно обвиване

Първо трябва да приготвите смес от 20 мл зехтин и по три капки от всяко масло от лимон, хвойна и лавандула. Готовото вещество трябва да се нанесе върху проблемните зони, да се увие в хранителен филм и да се увие в одеяло. Продължителността на процедурата е 60 минути, като в края е необходимо да се вземе топъл душ, след което се нанася подхранващ крем.

Полезни свойства на етерично масло от лимон: видео

За да направите това, трябва да вземете топла вана и в същото време да разтворите соли за вана в чаша топло мляко с добавяне на 4...6 капки етерично масло от лимон. Приготвеният разтвор се излива във ваната, което ще отнеме около 20 минути. В този случай е необходимо да масажирате проблемните зони. За да се постигне ефект, такива бани трябва да се правят редовно - 1...2 пъти седмично.

Рецепта за смес за антицелулитен масаж

Тук се препоръчва смесване на мед с масла от хвойна и лимон, взети по три капки, както и масла от портокал и лавандула (по 2 капки). Веществото се нанася върху проблемните зони и се масажира обилно в продължение на 5 минути, докато се образува пяна. След това те обикновено вземат душ и нанасят крем върху третираните зони на тялото.

• Можете да се борите с постакнето (бучки след акне), като замразите на кубчета разтвор от 50 мл негазирана минерална вода и 5 капки лимоново масло. Трябва да избършете лицето си с този лед сутрин, вечер и през целия ден.

Вариантите за използване на етерично масло от лимон за външна употреба бяха представени по-горе, но в същото време може да се приема и вътрешно. Има силно антисептично действие, като за кратко време убива огромен брой вредни микроорганизми. Но употребата на масло вътрешно в чист неразреден вид е забранена, така че често се смесва с мед или захар.

Лимоновото масло е отлично средство за прогонване на молци и мравки в къщата. За да предотвратите развалянето на дрехите от насекоми, поставете в гардероба тампони, напоени с няколко капки лимоново масло. А за да се отървете от мравките е достатъчно да намерите мястото, от което идват и да го напръскате с масло.

Етеричното масло от лимон също перфектно дезинфекцира стаята, в която се намира болен човек. Можете да инсталирате ароматна лампа или просто да напръскате воден разтвор на масло в стаята. Тази процедура ще помогне за изчистване на въздуха от вредни инфекциозни бактерии, което не само ще има благоприятен ефект върху състоянието на пациента, но и ще попречи на близките да се заразят.

Истинското висококачествено етерично масло от лимон не може да бъде евтино, тъй като за производството на 1 кг продукт трябва да съберете и изстискате 300 кг лимонови кори. В тази връзка средната цена на 10 ml лимоново масло, в зависимост от региона, може да варира от 300 до 400 рубли. Обикновено закупуването на по-големи количества, като например 50 ml, е много по-евтино.

Съдейки по отзивите на клиентите, етеричното масло от лимон е ефективно, но скъпо. Опитът показва, че ако искате да спестите пари, можете да закупите не качествен продукт, а просто аромат на лимон без специални полезни свойства.

От древни времена ароматният тамян и опушването с дим от изгарянето на билки и смоли се използват за медицински цели. Те помагаха като средство за дезинфекция, особено по време на епидемии, повдигаха настроението, хармонизираха емоциите и подобряваха дишането. Вдишването на мъглата от топенето на кехлибар предотвратява припадъци при пациенти с епилепсия; вдишването на "манастирски балсам" (етерично масло от бензоин) помага при настинки и грип. Тези. Инхалационният метод е най-древният метод за въвеждане на етерични масла в човешкото тяло.

Методът за въвеждане на ароматни вещества в тялото чрез вдишване с въздух е най-простият и бърз.

Днес в медицината широко се използва методът за терапевтично въздействие върху дихателните пътища с помощта на аерозоли от етерични масла. Има дори такава посока като аерофитотерапия.

Правила, които трябва да се спазват при вдишване:

Вдишването не трябва да се извършва веднага след хранене или физическа активност.

При заболявания на носа и синусите вдишвайте и издишвайте през носа.

при заболявания на устната кухина, фаринкса и бронхите - вдишвайте през устата и издишвайте през носа.

След вдишване трябва да почивате 15-20 минути и да не излизате на студено веднага след процедурата.

Инхалациите с етерични масла се използват за лечение и профилактика на редица заболявания. Етеричните масла с дезинфекционни свойства се използват за предотвратяване на респираторни и инфекциозни заболявания, предавани по въздушно-капков път. Прониквайки в дихателните пътища, те убиват микробите, намаляват отока на лигавицата, разреждат храчките, облекчават бронхоспазма, подобряват кръвообращението в лигавицата, повишават местния и общия имунитет и имат успокояващ ефект върху нервната система.

Вдишването може да се извърши за един човек (директно вдишване) или група хора (кондициониране на аромата, когато етеричните масла се разпръскват в стая със специален дифузер).

За инхалация се използват дифузьор, овлажнител за въздух и аромалампа. Те могат да бъдат топло-влажни (дишат над гореща вода), мокри (излагане на мек аерозол) и дори доста примитивни - „от плат“. А също и горещо (пара) и студено.

За горещи инхалации можете да използвате устройства, които осигуряват изпаряването на етерични масла с водна пара: специален парен инхалатор или, при липса на такъв, всеки контейнер. За да направите това, трябва да излеете гореща вода в него (80-90 ° C), да капнете етерично масло в размер на 3-5 капки на всеки 0,5 литра вода (това може да бъде масло от ела, бор, евкалипт, лавандула) и покрийте главата си с кърпа и затворете очи, вдишайте аромата през устата и носа си за 5-7 минути с едноминутна почивка на всеки 3 минути. Тази процедура се препоръчва да се извършва 2-3 пъти на ден при възпалителни заболявания на горните дихателни пътища. Курс - 5-7 процедури.

При горещи инхалации етеричните масла идват под формата на летливи пари, докато съдържанието на летливи фракции във въздуха е само милиграми и фракции милиграми на 1 m3 въздух.

Най-добрите етерични масла за инхалация са евкалипт, хвойна, лавандула, лимон и чаено дърво. Те се характеризират с антимикробно, антивирусно, антисептично, омекотяващо, почистващо действие.

Най-простият и неусложнен метод за инхалация е студената инхалация. Те могат да бъдат общи, например ароматизиране на стая (в производство, в училище, в детска градина) и индивидуални. От всички видове индивидуални инхалации, вдишването „от тъкан“ се счита за най-простото и ефективно. За незабавен ефект е достатъчно да поемете 2-3 дълбоки вдишвания върху памучен парцал, напоен с 5-6 капки етерично масло (за деца, възрастни и бременни жени дозата на етеричното масло е ограничена до 3 капки) . Някои ароматерапевти предлагат вдишване на аромата на етерично масло от тъканта за 5-10 минути.

И напълно примитивен и достъпен метод е инхалацията „от дланите“: капнете 1-2 капки етерично масло върху дланите си, сгънете ги в лодка и вдишайте дълбоко от тях няколко пъти.

Вдишването на етерични масла от кърпа или директно от бутилка е много ефективно при стресова ситуация (лавандула, мента).

За дълготраен ефект е препоръчително през целия ден да носите в джоба си кърпичка, напоена с етерично масло. А за ефект по време на сън, нанесете няколко капки етерично масло върху кърпа и я поставете до главата на леглото (или я капнете върху ъгъла на възглавницата, например етерично масло от лавандула за безсъние).

Когато планирате инхалационна ароматерапия, трябва да вземете предвид индивидуалните предпочитания за аромат, различните човешки реакции към миризмата и да изберете оптималната концентрация на етерични масла, тъй като ефектите, които те произвеждат в тялото, зависят от концентрацията на ароматни вещества във вдишания въздух.

Трябва да се има предвид, че физиологичният праг на усещане за миризма е по-нисък от психологическия (т.е. миризмата може да не се усеща, но има ефект върху системите на тялото).

За вдишване се използват и специални устройства:

1. Аромат камък. Изработени са от порест материал (най-често глина или гипс), който бързо абсорбира етеричното масло и след това бавно го изпарява. Ароматният камък запазва аромата си от 1 до 30 дни в зависимост от вида на етеричното масло. И така, най-бързо - един ден - цитрусовите етерични масла се изпаряват; най-дълги - тежки, плътни масла от смирна, тамян, сандалово дърво, пачули, карамфил.

С помощта на ароматните камъни се ароматизират въздухът в стаите, дрехите и бельото. Достатъчно е върху него да капнете 2-3 капки етерично масло или смес от масла.

Ароматният камък е удобен и безопасен за ароматизиране на детска стая. Можете да го държите на бюрото си или да го носите със себе си в чантата си.

2. Етеричните масла могат да се нанасят върху сухи цветя, възглавница, носна кърпа или пижама. Можете да използвате и специални бутилки с порест капак, през който маслото постепенно се изпарява за дълъг период от време. Затова се препоръчва да накиснете плат със смес от етерични масла (по 2 капки босилек и роза -I- 4 капки лавандула) и да вдишвате този аромат за 8-10 минути всеки ден преди лягане, ако имате безсъние.

3. Арома лампа. С помощта на ароматна лампа можете да създадете ароматен фон, който подобрява благосъстоянието и настроението, нормализира съня и кръвното налягане и дезинфекцира въздуха в стаята.

В аромалампата се налива топла вода, капват се няколко капки етерично масло и под нея се запалва свещ. Водата се загрява, етеричното масло се изпарява и въздухът се насища с неговите пари.

За да дезинфекцирате помещения, добавете няколко капки етерично масло (маслена смес) към аромалампата, която има антибактериални, антимикробни, противогъбични свойства в размер на 1-2 капки на 5 m2 площ. Когато водата се нагрява, маслото се изпарява, насищайки въздуха с пари. Продължителността на сесията е 1-3 часа. Миризмата трябва да е ненатрапчива и практически незабележима.

4. Ароматни висулки: капнете 1-2 капки. етерично масло или смес от масла в отвора на висулката. Би било хубаво да има висулки за различни видове масла: отделно за цитрусови плодове, за масла от подправки (канела, джинджифил, пипер), за масла от смола (смирна, тамян, бензоин).

В старите времена жените носели със себе си бутилка миришеща сол. Беше едновременно лечебно и ароматно, като парфюм.

За да приготвите ароматна сол, трябва да вземете обикновена сол и да добавите няколко капки етерично масло или смес от масла, разбъркайте и изсипете в плътно затворена малка бутилка с доста широко гърло.

С лимон за интериора на автомобила: 1 чаена лъжичка сол + 1 чаена лъжичка адсорбент + 5 капки. лимон + 2 капки здравец + 1 кап. бергамот. Поставете сместа в найлонов плик, запечатайте го с ютия, надупчете го, поставете го в платнена торбичка и го закачете в колата. Това наистина помага на водача да остане концентриран.

В края на 19 век в Русия са били много популярни така наречените „сашета“ - специални ароматни подложки (торбички, сашета), които са били скрити в бельото или в леглото, за да ги ароматизират с роза, лавандула, ванилия и др.

Съвременните френски парфюмеристи, вслушвайки се в препоръките на лекарите, все по-често предлагат използването на „сашета“ за ароматизиране на спално бельо като средство за борба с безсънието, подпомагане на сърдечно-съдовата система и като ефективно средство срещу молци.

За да ароматизирате спалното бельо по време на последното изплакване, добавете 5 капки към водата. етерично масло от лимон, 4 капки. лавандула и 2 кап. рози.

За молци можете да поставите отворена бутилка етерично масло от лавандула или смес от етерични масла в гардероба за бельо или да добавите няколко капки етерично масло от лавандула или здравец към водата и да избършете рафтовете в килера.

Можете да поставите малки ароматни възглавнички във вашите стаи или офиси. Изберете аромат, който изчиства въздуха от микроби, освежава и нормализира съня, пулса и кръвното налягане. Освен това за калъфка за възглавница е по-добре да използвате естествени материали - памук, лен.

От смес от билки (освежава): розмарин, мащерка, градински чай, маточина или добавете 3 капки. етерично масло от розмарин, 2 капки. маточина и лавандула, 1 кап. мащерка.

Можете да напълните калъфка за възглавница със смес от сушени билки – лавандула, градински чай, розови листенца. Можете да добавите 4 капки. етерично масло от лавандула + 1 кап. рози. Етеричните масла трябва да се добавят периодично (тъй като се изпарят).

С аромат на роза (подобрява настроението, хармонизира психиката): поставете в калъфка за възглавница розови листенца, листа от маточина, изсушена лавандула и добавете 3 капки. рози, 1 кап. палисандрово дърво, 1 кап. лавандула.