Меню за смесено хранено бебе на 8 месеца. Меню за осеммесечно бебе на изкуствено хранене. Компот "Четири плода"

Менюто на деветмесечно бебе вече може да се нарече доста разнообразно. В допълнение към адаптираното мляко или майчиното мляко, той получава редица допълнителни продукти. Дневната консумация на допълващи храни в този момент е около 1200 ml.

По-близо до една година детето ще може да яде всички ястия от общата маса, при условие че родителите се придържат към принципите на правилното хранене. На този етап обаче възрастните все още се чудят с какво да хранят бебетата си. Нека ви разкажем по-подробно какво трябва да бъде храненето на детето на 9 месеца.

Избягване на нощно хранене

На 9 месеца детето не трябва да се буди по тъмно, за да яде.

Повечето бебета спят спокойно цяла нощ и започват шумно да искат да им се даде нещо за ядене, щом отворят очи на сутринта. По правило това се случва към 6-7 часа.

Въпреки това, някои 9-месечни бебета все още се будят през нощта. Ако детето яде с апетит през деня и стабилно наддава на тегло, трябва да се опитате да го отбиете от хранене през нощта. Преди да започнете процеса, трябва да попитате вашия педиатър колко трябва да тежи бебето на 9 месеца и да проверите параметрите на бебето с нормални стойности.

Нормално тегло на бебето на 9 месеца

Таблица на теглото, разработена от Световната здравна организация (СЗО)

Телесно тегло (тегло) на момчета (kg)

Как да отучите бебето от нощното хранене

Ако няма отклонения в теглото на бебето, тогава можете да започнете да отбивате нощното хранене.

Често причината за пристрастяването на бебето към нощните закуски е неправилното поведение на родителите. Много майки, щом чуят ридания от креватчето, тичат при бебетата си с шише адаптирано мляко или им дават да сучат. Някои бебета обаче доста лесно отказват нощно хранене и след като се помятат малко в креватчето, отново заспиват.

Ако детето иска мляко със силен плач, трябва да го вземете на ръце, да го полюлеете леко и да му предложите бутилка вода. След известно време отново ще заспи. През първите нощи бебетата може да плачат по 20-30 минути, но вие просто трябва да издържите този период. Ако бебето не се успокои дълго време, това означава, че наистина е гладно. Може би той няма достатъчно ежедневни допълнителни храни, за да бъде напълно наситен. В този случай е необходимо да се преразгледа диетата.

Оксана, майка на деветмесечния Сергей: „Синът ми се отказа от нощните хранения на около шест месеца с въвеждането на твърди допълващи храни. Бяхме хранени с бутилка и от шест месеца вече активно ядяхме каша, зеленчукови пюрета и извара. В резултат на това Серьожа ядеше добре през деня, пиеше смес преди лягане и спеше дълбоко от десет вечерта до шест сутринта. И ние, и той бяхме щастливи.”

Диета на 9 месечно бебе

На девет месеца количеството кърма или адаптирано мляко, което бебето изяжда, постепенно намалява. В идеалния случай трябва да оставите само първото и последното хранене. Всичко останало са допълващи храни. Разбира се, разрешено е дохранването на бебето с адаптирано мляко или мляко след хранене, но в минимални количества.

Правилният дневен режим за деветмесечно бебе включва 5 хранения.

Деветмесечно малко дете трябва да получава течна храна два пъти и гъста храна три пъти на ден. Кашите и пюретата се усвояват с порядък по-дълго от майчиното мляко или адаптираното мляко, което дава на бебето енергиен резерв за дълго време. Следователно храненията се извършват на интервали от 4 часа. А ако бебето огладнее 2-3 часа след прием на течна храна, можете да му предложите бисквити или плодово пюре. Индикативна таблица за 1 ден ще помогне на родителите да създадат оптимална диета за бебето заедно с подходящо меню. Той също така показва колко трябва да яде деветмесечно бебе на ден:

Разширяване на вашата диета

Диетата на 9 месечно бебе включва много здравословни храни и напитки. Те осигуряват на тялото на бебето такива основни хранителни компоненти като витамини, протеини, въглехидрати, мазнини и минерали. Растящото бебе вече няма достатъчно ензими, съдържащи се в обичайните формули и кърмата. Струва си да се отбележи, че диетата на кърмените и хранените бебета е почти идентична. В допълнение към млякото и формулата, тя трябва да включва следните компоненти:

• различни компоти;
• сокове;
• пюре от плодове и зеленчуци;
• месни пюрета;
• каши от различни зърнени храни;
• жълтък от пилешко яйце;
• прясна извара;
• нискомаслен кефир;
• хляб;
• бисквитка.

Въвеждане на нови продукти за допълване

Ако някое от тези имена все още не е познато на бебето, се препоръчва постепенно да се добавят. Необходимо е да се въвеждат допълнителни храни бавно, като се започне с минимални порции, като се наблюдава внимателно реакцията на детето. При липса на алергии можете постепенно да увеличите обема на продукта.

Новите допълващи храни трябва да се въвеждат на интервали от 5-7 дни.

месо

Деветмесечните деца трябва редовно да ядат варено и нарязано месо: пуешко, заешко, говеждо, телешко. Също така препоръчваните продукти включват пилешки, говежди или заешки черен дроб, език и сърце. Поради изобилието от желязо и витамини, тези странични продукти са особено показани за кърмачета с ниски нива на хемоглобин в кръвта.

Много по-добре е да направите кайма сами у дома. Но купената от магазина бебешка храна (картофено пюре, мигновени зърнени храни) е напълно приемлива, но е по-добре да се прибягва до нея в специални случаи. Консервираните пюрета ще станат незаменими за дълги разходки и посещения, както и през студения сезон, когато закупуването на висококачествени пресни зеленчуци и плодове става много проблематично.

Риба

В допълнение към всичко по-горе, диетата трябва да включва бяла риба с ниско съдържание на мазнини. Може да е камбала, хек, треска или щука. Честотата на консумация на риба от дете е веднъж седмично, тя ще замени един месен обяд. За начало трябва просто да го сварите и да го сервирате на вашето бебе заедно със зеленчукова гарнитура. След като свикнете с вкуса на новия продукт, можете да започнете да приготвяте котлети и кюфтета от него.

Масло

Особено внимание трябва да се обърне на наличието в диетата на масла от растителен и животински произход. Те действат като истински склад на минерали, витамини, мастни киселини и протеини, необходими за хармоничното развитие на бебето.

Здравословните растителни масла включват: маслиново, ленено, царевично и сусамово.

Маслото трябва да се добави към зърнените каши, растителното масло се съчетава добре със зеленчукови пюрета на вкус: 5 g на 1 порция са достатъчни.

Млечни продукти

Майките на кърмени бебета често са доста неохотни да въведат ферментирали млечни продукти в диетата на своите бебета. Все пак 9 месеца е подходящ период за запознаване с кефира и изварата.

Дневното количество извара за 9-месечно дете не трябва да надвишава 40-50 грама. Кефирът трябва да се приема с 20-30 ml, като постепенно се увеличава порцията до 100-200 ml. Обикновено се предлага на бебето за вечеря, използва се като допълнение към 18-часовото хранене.

Д-р Комаровски, педиатър от най-висока категория: „За средната майка оптималното количество от продукта е равно на това колко детето й е готово да яде с апетит. Защо лекарите толкова се страхуват да препоръчат кефир? Тъй като има доста висока концентрация на протеини, както и изварата. Тялото на дете през първата година от живота не е в състояние да разгради такова количество протеин. Това причинява прекомерен стрес върху бъбреците. Следователно кефирът и изварата са продукти за еднократна употреба за деца под тригодишна възраст. Те трябва да се дават веднъж на ден в строго ограничени количества.”

краве мляко

Пълномасленото краве мляко на този етап от живота носи повече вреда, отколкото полза.

Продуктът съдържа твърде много протеини и значително количество калций, които претоварват бъбреците. Максималната порция мляко за деветмесечно бебе е 150 ml. По-добре е да го използвате за приготвяне на каша, като го разреждате малко с вода, отколкото да го предлагате на бебето в чист вид. За бебешка храна се препоръчва закупуване на пакетирано пастьоризирано мляко.

Таблица на СЗО за въвеждане на допълнително хранене

Таблицата на СЗО за въвеждане на допълнително хранене предполага наличието на допълнителни продукти в диетата на бебето от три месеца нататък. Съвременните педиатри обаче силно препоръчват да се хранят децата само с кърма до шестмесечна възраст. Затова представяме таблицата само за информационни цели:

* пюрето се въвежда 2 седмици след въвеждането на сока
** за приготвяне на допълващи храни (зеленчукови пюрета, каши и др.)

Консистенция на храната

Родителите трябва постепенно да свикнат деветмесечното си бебе да яде гъста храна, защото бебето преминава към нов етап от своето развитие. Той получава повече зъби, които е напълно способен да използва по предназначение. Промяната на консистенцията на ястията има благоприятен ефект върху развитието на храносмилателната система на бебето, като му дава допълнителна стимулация.

Ако твърдите храни не се въведат своевременно в допълващите храни, след навършване на една година детето може да ги откаже напълно.

Затова хомогенизираните ястия трябва постепенно да се заменят с пасирани. Не смилайте картофите и рибата в блендер до пюре, като ги смесвате. Много по-добре е добре сварените храни да се поставят отделно в чиния и да се намачкват леко с вилица.

Възможно е първоначално относително големи парчета, намерени в ястието, да предизвикат рефлекс на повръщане у бебето, но с течение на времето това ще премине. Както показва практиката, деветмесечните малки деца с готовност дърпат частици несмляна храна в устата си и се опитват да ги дъвчат. Затова си струва от време на време да почерпите бебето си с парче хляб, ябълка, круша или бисквита. На този етап все още се препоръчва месото да се нарязва добре.

Маргарита, майка на София на година и половина: „Бебето ми започна да никне зъби късно. Сега тя има само осем от тях. Досега смилах цялата храна на децата си в блендер, притеснявайки се, че дъщеря ми няма да може да я сдъвче. И едва сега, по съвет на педиатъра, започнах да се опитвам да й давам храна, намачкана с вилица. Бебето трепва, запушва се и повръща. Явно много се забавихме с въвеждането на твърдата храна. Дъщеря ми просто отказва да го приеме, въпреки че с удоволствие хапва ябълка и сладки. Но той категорично отказва да дъвче месо, котлети и зеленчуци. Вече бях скрила блендера в далечния ъгъл на шкафа и бях търпелива. Надявам се дъщеря ми скоро да свикне с по-плътната консистенция на ястията.”

Приблизително бебешко меню

Менюто на дете на 9 месеца трябва да включва само прясно приготвени ястия.

Храна, която е сготвена, но не е изядена, не може да се съхранява и след това да се претопля. Също така не се препоръчва добавянето на сол или захар към тях на този етап. Уредът за пара ще бъде най-добрият кухненски помощник на мама. И много съвременни мултикукъри имат функцията за задушаване на ястия. Ако тези устройства не са налични, трябва да задушите или сварите храната в малко количество вода под затворен капак. Що се отнася до менюто на бебето, то може да се състои от много различни елементи, които трябва да се редуват от ден на ден. Нека опишем всяко хранене по-подробно:

Първа закуска (6:00)

Състои се от кърма, бебешко мляко или кефир в обем от 180-200 ml. Ако бебето е кърмено, тогава сутрин трябва да му се дават само гърди, а не заместители на гърдите. Това ще помогне за поддържане на лактацията на майката.

Втора закуска (10:00)

Елда, овесена каша, царевица и оризова каша трябва да бъдат включени в ежедневната диета на дете на 9 месеца. Като ги редувате един с друг, можете да осигурите на бебето си вкусна и разнообразна храна. Тъй като елдата е най-здравословна за бебета, се препоръчва да се готви каша от нея поне три пъти седмично. Оризовата каша може да причини разстройство на изпражненията при кърмачета. В този случай е необходимо да го изключите от менюто на бебето, като се съсредоточите върху овесената каша.

Обяд (14:00)

Здравословните зеленчукови пюрета от тиквички или карфиол с парни месни котлети са оптимални за дневно хранене. Негова алтернатива може да бъде и супа от зеленчуков бульон, приготвена от смляно месо и зеленчуци. Децата също ще харесат супа с кюфтета. Нека ви напомним, че веднъж седмично детето ви трябва да получава риба за обяд.

Ранна вечеря (18:00)

Към вечерта не трябва да давате на бебето си твърде богата храна.

В крайна сметка това може да няма най-добър ефект върху качеството на нощния му сън. Ето защо кашите и месните ястия не са подходящи за вечеря. Много по-добре е да дадете на детето си плодово пюре, извара или кефир.

Късна вечеря (22:00)

След обичайните хигиенни процедури и масаж, бебето редовно суче майчината гърда или адаптирано мляко от шише, след което заспива до сутринта.

Много родители, когато планират диетата на бебето си, се опитват да следват предварително изготвено меню за седмицата всеки ден. Таблицата по-долу ще ви помогне да осигурите на вашето бебе не само вкусна, но и разнообразна храна. Възможно е да замените млякото с бебешко мляко или кефир.

Рецепти

Някои рецепти, които ще бъдат полезни за майките, можете да намерите по-долу.

Каша от грис

Грис каша с галета

Гответе рядка каша от грис (без масло).
Разтопете 6 г масло. Смесете с 2 ч.ч. счукано и пресято брашно от сухар, смесете с качамак, добавяйте постепенно при непрекъснато бъркане.

Грис каша с плодово пюре

Гответе течна каша от грис. Пригответе плодово пюре от една ябълка, от 35 г сушени плодове или от 50 г пресни плодове, които предварително изплакнете и задушете в малко вода под капак. След това претрийте през сито или в блендер. Сварете полученото пюре до сгъстяване с 1 с.л. Сахара. Готовото пюре охлаждаме и смесваме с кашата.

Други видове зърнени храни

Овесена каша с олио и брашно (Moro porridge)

Разтворете 10 г масло в тенджера, добавете 2 ч.л. пресято брашно, постепенно се изсипва в 1 чаша мляко, като се разбърква, оставете да заври. Добавете малко захар. Гответе около 10 минути, като бъркате непрекъснато.

Пюрирана оризова каша

3 ч.ч. Изплакнете ориза, залейте с 1 чаша вряща вода и гответе до готовност, докато оризът омекне. Свареният ориз се претрива през сито до гладкост, след което се разбърква с вареното мляко (10 г). Добавете малко захар и сол, сложете на котлона, като разбърквате и оставяте да заври няколко пъти, докато кашата се сгъсти. Към готовото ястие добавете 6 г масло.

Овесена каша

2 с.л. Изплакнете овесената каша до чиста вода. Налейте 1 чаша вряла вода и варете, докато зърнените култури омекнат. Претрийте през цедка, разредете с горещо мляко (3/4 чаша) - постепенно, за да няма бучки, претрийте отново, добавете малко захар, варете още 5 минути.

Каша от просо

2 с.л. Сортирайте просото, изплакнете до чиста вода. Налейте 1 чаша вряла вода и варете, докато зърнените култури омекнат. Претрийте през сито, постепенно разредете с горещо мляко (1/2 чаша), така че да няма бучки, добавете малко захар, варете още 5 минути. Към готовото ястие добавете ½ ч.л. масло.

елда

Вари се по същия начин като просото.

Зеленчукови пюрета

Пюре от моркови

Измийте 200 г моркови (2 бр.), обелете, нарежете, поставете в тенджера, налейте малко вода на дъното, задушете под капак в собствения си сок. Внимавайте да не загори, ако е необходимо долейте вода. Време за готвене 30-40 минути. Претрийте горещите моркови през сито, подправете с 2 с.л. л. течна каша от грис, сложете на пара на котлона. Към готовото ястие добавете ½ ч.л. масло.

Картофено пюре

Сварете на пара или изпечете 250 г картофи. Обелват се и се смилат на пюре. Слагат се в тенджера, добавят се 100 г горещо мляко, сол, ½ ч.л. масло, разбийте. Готовото пюре се сервира веднага след приготвянето му.

Пюре от различни зеленчуци

Вземете зеленчуците млади и пресни. Измийте, обелете и нарежете морковите, рутата и зелето. Оставете да къкри на слаб огън, като доливате малко количество гореща вода. Картофите се измиват, обелват, нарязват на едри парчета, полусварени се добавят към зеленчуците. След половин час се претриват горещи през цедка. Добавете горещо мляко, сол, ½ ч.л. масло, разбийте всичко.

Заключение

По този начин менюто на деветмесечно бебе трябва да се състои от здравословни и разнообразни ястия. Месо, както и риба, различни пюрета, плодове и зеленчуци, ферментирали млечни продукти, зърнени храни - всичко това трябва да бъде включено в диетата на бебето. Също така не трябва да се пренебрегва майчиното мляко и адаптираните млека, които са оптимални за първото и последното хранене. На тази възраст бебето трябва да получава пет хранения на ден на интервали от 4 часа. Препоръчително е да се избягват нощните кърмения.

Времето лети бързо... И сега малкият бог, който преди само плачеше и спеше, уверено пълзи из къщата. Заедно с новите умения се променят и вкусовите предпочитания на бебето. Стомахът става по-възприемчив към нова храна и диетата на 8-месечно дете вече може да бъде разнообразена. Дори когато сравнявате диетата на 8-месечно бебе, можете да видите много нови допълнителни храни. От този момент нататък детето навлиза в нов важен период, в който има място за месо, плодови сокове, безмлечни зърнени храни и масло.

Диета на бебето на 8 месеца

Бебето на тази възраст вече е доста активно и подвижно, така че се нуждае от храни, богати на хранителни вещества. Трябва постепенно да разработите диета за вашето бебе и да го храните в определено време. Има 2 основни системи за хранене на бебета на тази възраст:

• за планирано отбиване (ако ще завършите кърменето приблизително, когато бебето навърши 1 година), сега постепенно заменете 1 - 2 кърмения напълно с допълващи храни;
• Можете да запознаете бебето си с „възрастна“ храна, като използвате педагогическата система за допълнително хранене - давайки всеки път малко различни храни, „измивайки“ всяко хранене с кърма.

Здравословни и приемливи храни в менюто на 8-месечно бебе:

1. Месото е склад на протеини, необходими за здравословното развитие на бебето. Месото съдържа и много желязо, което винаги е в недостиг в организма на 6-9 месечните бебета. Идеални са постните видове месо: пилешко, пуешко, говеждо. Общо месото трябва да се дава не повече от 30 g на ден под формата на пюре или като добавка към зеленчуково пюре. Телешки черен дроб ще бъде много полезен. Този продукт повишава хемоглобина. За да накълцате перфектно месото, трябва да използвате електрическа месомелачка или кухненски робот. Благодарение на тези устройства една млада майка може да нареже необходимото количество месо за няколко секунди и да приготви вкусно ястие.
2. Овесена каша без млечни продукти. На тази възраст се препоръчват най-малко алергизиращите зърнени култури: овесена каша, елда, ориз. Тъй като за бебето все още е трудно да дъвче твърда храна, кашата за него трябва да е по-течна от обикновено и хомогенна. За да получите това, можете първо да смелите зърнените култури в кафемелачка и след това да ги сварите с повишено количество вода в сравнение с класическата рецепта. За да приготвите овесена каша за бебе, една млада майка ще намери мултикукър за много полезен, тъй като поема всички проблеми и приготвя овесената каша в точното време. Общо на бебето се разрешават 150 - 180 г безмлечна каша на ден, която между другото вече може да се овкуси с 1 г масло.
3. Зеленчуци. Бебето е запознато с тях от почти 2 месеца, така че сега можете да разширите вкусовата палитра с нови: тиква, моркови, цвекло, картофи. Можете да направите вкусни смеси от вече познати зеленчуци, на които детето определено ще реагира добре, или можете бавно да въведете нови. Само едно правило остава непроменено: не повече от 1 нов продукт в рамките на 2-3 дни, за да може при алергия лесно да се идентифицира причинителят. И още едно нововъведение: можете и трябва да добавите растително масло към зеленчуковото пюре на 8-месечно бебе - общо трябва да се консумира в количество от 3 - 5 g на ден.
4. Ферментиралите млечни продукти могат да се въвеждат малко по малко от 7 месеца. На 8 месеца, в допълнение към кефира, можете да добавите домашно кисело мляко към диетата. Нека киселите млека, закупени от магазина, засега стоят на рафтовете на супермаркетите, но ви съветваме да си направите кисело мляко у дома. За по-лесно приготвяне използвайте електрическа машина за кисело мляко. Много е важно правилното съхранение на домашно приготвените кисели млека, тъй като те имат кратък срок на годност. Или не го съхранявайте, а правете ново всяка вечер и яжте всичко с изключение на 30 г, които бебето трябва да изяде заедно с останалите от домакинството.
5. Плодове - в сравнение с миналия месец вече можете да запознаете бебето си не само с пюрета, но е време и за сокове. Тук, както при зеленчуците: започваме с най-малко алергенните (ябълка, круша, слива, банан) и въвеждаме един по един. И, разбира се, за предпочитане е да давате на бебето домашно приготвени прясно приготвени сокове от висококачествени местни плодове. Затова е добра идея една млада майка да има сокоизстисквачка в домакинството си.

Меню за дете на 8 месеца на IV

И все пак на възраст от 8 месеца основната храна на бебето е майчиното мляко или адаптирана млечна формула. По принцип менюто на 8-месечно бебе на кърма не се различава от менюто на изкуствено бебе. Разликите в политиката на въвеждане на допълнително хранене могат да бъдат в по-ранна възраст и в реда на въвеждане на храни. Така например можете първо да предложите ферментирали млечни продукти на човек, който е на изкуствена диета, а след това зеленчуци, като този. Докато бебетата обикновено започват запознаването си с масата за възрастни. Всичко това обаче е от значение за шестмесечните деца.

Но сега, когато няколко групи продукти вече са достъпни за бебето, допълнителното хранене за 8 месеца на теория и практика не се различава за бебе, хранено с майчино мляко, или за бебе, получаващо формула.

Меню за бебе на 8 месеца - таблица

Така че, ако сте решили гамата от продукти, които трябва да се предлагат на вашето бебе, сега трябва да разберете дозата за себе си. Защото, за да празнува, че бебето вече е пораснало толкова много и може да яде „истинска храна“, майката може да се увлече и просто да прехрани детето, като по този начин претовари крехката храносмилателна система. И така, ето таблица с допълнително хранене за дете на 8 месеца, върху която си струва да се съсредоточите засега.

Вашето бебе най-накрая ли е на осем месеца? Като любящи и грижовни родители, вие просто трябва да разберете какво трябва да стане бебето сега и колко често трябва да се храни на тази възраст. Естественото хранене на дете на 8 месеца се различава от изкуственото хранене. Въпреки това варира до една година.

Хранене с месо

На 8-месечна възраст лекарите позволяват на бебето да се дава бульон, приготвен с месо, и дори да се добави малко зеленчуково пюре. За да може детето да се научи да яде хляб, се препоръчва да натрошите малко парче от него в бульона. Може да ви бъде позволено да ядете сладки бисквитки.

Дете на един месец, което е строго и прецизно, трябва да яде варено месо, тъй като то съдържа много витамини и аминокиселини, протеини и минерали. Лекарите препоръчват да използвате птиче или говеждо месо за хранене на бебето. Тези сортове не са толкова мазни, което означава, че се усвояват по-лесно от тялото на детето. Освен това в такова месо се запазват всички полезни вещества. Но преди да включите варено месо в менюто на вашето 8-месечно бебе, трябва да го прегледате напълно от педиатър, за да избегнете различни проблеми.

Разнообразие

Диетата на детето на 8 месеца трябва да бъде разнообразна, не само за да не се отегчи бебето от една и съща храна, но и за да получи всички полезни вещества, които се намират в продуктите.

Можете да добавите зърнени култури към месото.

Вместо месо, бебето трябва да се храни с рибен бульон 2 пъти седмично. Филето е най-подходящо за приготвянето му. И трябва внимателно да проверите дали в течността няма нито една кост. А рибата е много полезна за растящия организъм.

Също така бебето трябва да се храни с извара веднъж на ден, но не повече от 50 g.

Въпреки факта, че на възраст от 8 месеца детето вече има 2-3 зъба, цялата храна трябва да бъде старателно смачкана.

Зеленчукова супа-пюре

След изпробване на месния бульон за 14-16 дни менюто на 8-месечно дете трябва да включва зеленчукова супа-пюре, към която можете да добавите 1-2 чаени лъжички сметана и половин сварен пилешки жълтък. Но порцията не трябва да надвишава 200 g.

Струва си да добавите 2-2,5 малки лъжици масло към пюрето, за да подобрите вкуса и усвояването на хранителните вещества. Точно както в месния бульон, в зеленчуковата супа се препоръчва да поставите малък крекер или просто малко парче хляб, за да свикне бебето. В допълнение, всички педиатри препоръчват да давате на децата малко кефир след 6 месеца, за да подобрите работата на стомаха и др.

След зеленчукова супа можете да поглезите бебето си с плодов десерт, като направите пюре от него. Или пийте натурален, за предпочитане прясно изцеден сок.

Ако 8-месечно дете, чийто дневен режим е предписан по-горе, го следва, то със сигурност ще израсне здрав и силен човек.

График на хранене

Правила за естествено хранене на деца без алергии:

1. Давайте на детето си не повече от 250 мл майчино мляко или адаптирано мляко и не повече от 60 мл натурален сок на ден.
2. плодово пюре, но не повече от 60 г на ден. Давайте майчино мляко или млечна каша - не повече от 190 г на ден, като добавите 2 малки лъжички масло и 50 г извара.
3. Направете бульон за детето си, като добавите зеленчуково пюре (150 г), натрошете малко парче хляб. Обемът на супата не трябва да надвишава 0,23 литра. След това трябва да дадете на детето сок (0,05 l).
4. Вместо собствено мляко, можете да нахраните бебето си с кефир, но не повече от 0,016 литра, като поглезите бебето си със сладки бебешки сладки. Давайте пюрирани зеленчуци и плодове, приблизително по 50-60 гр.
5. Кърма или адаптирано мляко - 0,22л.

Хранене за дете с алергия към краве мляко:

Дневният режим на детето

До 8 месеца бебето става по-активно. Много е важно да се обърне внимание на всички нюанси на неговото възпитание, защото по това време детето започва да общува с обществото.

Сладки сънища

Дете на месеци, чието ежедневие става по-наситено, спи по-малко и играе повече, забавлява се, капризничи, плаче, смее се.

Бебето има повече сили и затова вместо предишните 2 часа будност, сега може да не иска да спи 3-4 часа. Родителите също ще трябва да съберат сили, защото родителството е работа.

Играчките за 8 месечно бебе стават по-привлекателни. И често бебето изобщо не иска да спи през деня, което плаши младата майка.

Идеален режим за осем месечно бебе

6:00 - 7:00

Изкачвам се! Бебето иска да яде.

6:30 - 8:00

Детето има нужда от сутрешна разходка.

8:00 - 10:00

Разходката беше напълно изтощителна. Имам нужда от сън.

Събуждане на бебето. Трябва да ядем.

10:30 - 14:00

През това време бебето трябва да направи толкова много полезни неща! Упражнение, измиване, масаж. И пак върви!

14:00 - 14:30

14:30 - 16:00

Малкото отива да си почине, заспива, ако е възможно, оставяйки майка си да се занимава за малко.

16:00 - 18:00

Бебето отива да играе с любимите си играчки. Между другото, играчките за 8-месечно дете трябва да са различни от преди, така че техният асортимент трябва да бъде преразгледан.

19:30 - 22:00

Бебето се събужда и иска да яде. Трябва да го нахраните и той ще заспи до сутринта.

Разбира се, едно дете рядко наблюдава всичко това. Но ако грубо следвате този график, бебето ще бъде възпитано правилно и ще расте здраво, силно, силно.

Бебешки капризи

Което трябва да се спазва стриктно, не винаги се подчинява на родителските правила. Причината за това може да е:

1. Майчиното мляко.Майката дава на бебето си мляко твърде често. Трябва да се дава само след основното хранене.
2. Нарушаване на дневния режим.Развитието на 7-8 месечно дете зависи от това, така че неспазването му може да навреди на детето. Дори ако нещо се е променило в плановете, бебето трябва да се храни стриктно според часовника, тогава всичко ще бъде наред.
3. Зъби. Това е най-честата причина за капризи. Бебето изпитва болка при никнене на зъби, а докосването на венците с лъжица причинява дискомфорт, така че бебето отказва да яде. В този случай не можете да настоявате. Нека яде колкото може.
4. Стайна температура.Ако бебето ви плаче без видима причина, най-вероятно стаята е твърде гореща. Учените са доказали, че децата по-трудно понасят високите температури на въздуха. Ето защо трябва постоянно да проветрявате къщата, но в същото време не забравяйте за здравето на бебето. Не създавайте течение там, където е бебето. Преди проветряване през нощта е добре детето да се покрие, за да не настине.

Младите родители вероятно се чудят, когато детето им навърши 8 месеца: „Какво може и какво трябва да може да прави на тази възраст?“ Всичко зависи от това колко често се занимават с бебето си. Колкото повече го учат сега, толкова повече хобита, стремежи и страсти ще има в бъдеще.

Ако въвеждането на допълнително хранене на бебето е започнало на 6 месеца и е било прието от детето правилно, до 8 месеца диетата на бебето трябва да има обширен списък от продукти. Менюто на 8-месечно кърмено бебе практически не се различава от диетата на бебе, хранено с бутилка. Въпреки въвеждането на нови продукти в диетата на бебето, то не трябва да се лишава от кърма. Все пак трябва да влезе в тялото на детето в големи количества.

Менюто на осеммесечно бебе трябва да включва ферментирали млечни продукти

Менюто на бебе на 8 месеца трябва постепенно да се разширява. Той трябва да съдържа следните продукти:

• зърнени храни;
• зеленчуци;
• плодове;
• сокове;
• млечни продукти;
• жълтък;
• месо.

Децата трябва да ядат ферментирали млечни продукти - извара и кефир, защото те допринасят за правилното формиране на костите и ставите. Домашните кисели млека ще бъдат от полза за вашето бебе. Изварата може да се комбинира с плодови пюрета в едно хранене - ще бъде и вкусно, и здравословно. За осеммесечно бебе кефирът вече може да замени едно хранене, за предпочитане вечер. 8-месечно бебе може да яде 150-200 ml кефир наведнъж. Ако бебето не желае да яде този продукт, дайте няколко лъжици и след това дохранвайте с кърма.

Кашата е една от първите допълващи храни, така че детето вече е добре свикнало с нея. Когато бебето навърши 8 месеца, кашата може да се разнообрази. За да направите това, трябва да приготвите еднокомпонентно зърнено ястие, като използвате няколко зърнени култури. Към готовата каша можете да добавите плодове и лъжица масло. Можете да готвите каша с мляко, разреждайки го с вода. За основа на това ястие може да се използва и адаптирано мляко.

Плодовите пюрета са любимо ястие на много деца. Майките обаче трябва да знаят, че такава храна не може напълно да замени храненето. Те трябва да се хранят на бебето между основните хранения, преди или след хранене. По този начин плодовете ще донесат максимална полза за тялото на детето, всички витамини и микроелементи ще бъдат усвоени от тях.

Нови продукти в детското меню

Диетата на 8-месечно бебе трябва да включва плодови пюрета и сокове

След като навърши осем месеца, бебето продължава да се запознава с нови храни. През този период в менюто му се въвежда пилешки жълтък. Целият жълтък все още не може да се яде, още няколко месеца детето трябва да яде не повече от ½ от неговата част.Не трябва да го давате всеки ден, интервалът между употребата на този продукт трябва да бъде 1-2 дни.

По препоръка на педиатър месният бульон се въвежда в диетата на 8-месечно кърмено бебе. Дава се на бебето в количество от 20 мл заедно със зеленчуково пюре. Можете също така да накиснете крекери в месен бульон. Най-добре е да използвате пиле като месо за приготвяне на бульон, тъй като се счита за диетичен продукт. Привикването към месния бульон продължава средно 1-2 седмици. Когато адаптацията към месен бульон е успешна, можете да приготвите зеленчукова супа-пюре с него.

Можете да използвате следната рецепта за приготвяне на супа-пюре за 8-месечно бебе. Вземете половин картоф, морков, магданоз, рутабага, обелете зеленчуците и нарежете на ситно. Изсипете месния бульон върху морковите и рутабагата и гответе 15 минути. След това добавете картофите и магданоза в тигана и гответе, докато всички зеленчуци омекнат. Изсипете месния бульон в отделен съд и претрийте зеленчуците през цедка. След това смесете бульона и зеленчуковото пюре, добавете ½ сварен пилешки жълтък към ястието.

По-добре е да замените месния бульон с рибен бульон 1-2 пъти седмично. За приготвяне на рибен бульон се препоръчва използването на треска, хек или минтай.

Месото е продукт, който детето трябва да получава ежедневно, тъй като е пълноценен източник на протеини. Като месо можете да дадете на бебето си пилешко, пуешко, говеждо, заешко. На тази възраст бебетата обикновено все още имат малко зъби, така че месото и другите храни все още се дават смлени.Трябва да знаете, че пилешкото може да причини алергии при децата. Поради тази причина трябва да се въвежда в диетата на детето с повишено внимание, като се наблюдава реакцията на тялото му. Телешкото може да има абсолютно същия ефект върху тялото на детето, не е необходимо да бързате да го въведете в детското меню.

По-добре е да готвите месни ястия у дома, но ако купувате готова храна в буркани, изберете един продукт, в който е използван само един вид месо. В него не трябва да има никакви добавки – нито подправки, нито нишесте. Заедно с месото можете постепенно да въведете в менюто на бебето субпродукти – черен дроб и език.

Примерно меню за 8-месечно бебе

Има много варианти за дневно меню за 8-месечно бебе. Ако желаете, можете да използвате следната версия:

• закуска. Кърмата в количество 150-200 мл.
• Обяд. Млечна каша – 180 г, 5 г масло, ½ пилешки жълтък и 1 пъдпъдъч жълтък, 40 г плодово пюре.
• Вечеря. Зеленчуково пюре с растително масло - 185 г, месен бульон - 50 г, сок - 40 г, филия хляб.
  Следобедна закуска. Извара – 40 г, плодово пюре – 40 г, бебешки сладки – 1-2 бр., кърма или айрян – 120 г.
• Вечеря. Кърма или кефир – 200 гр.

Правилното въвеждане на нови продукти и правилната подготовка на диетата на 8-месечно бебе ще допринесе за хармоничното развитие на бебето. Следвайки всички препоръки на специалистите, майката ще подготви максимално тялото на детето да се запознае с новата храна.

Повечето осеммесечни бебета с удоволствие държат прибори в ръцете си и дори се опитват да ядат сами - те обичат да имитират възрастните. Тяхната диета претърпява малки промени - тя се допълва с хляб и бисквитки (ако това не е направено преди), много майки започват да предлагат на децата си пюрирани храни, а не настъргани, благодарение на което бебето се научава да дъвче храната.

Какви храни трябва да има в диетата на 8-месечно бебе?

Това е един от често задаваните въпроси към педиатрите. Диетолозите от Института по хранене на Академията на науките предлагат определени стандарти, но те трябва да се използват по-скоро като ориентир, тъй като нуждите и вкусовите предпочитания на децата зависят от много фактори, включително региона на пребиваване, семейните традиции, преобладаващите продукти на пазара и други. Средно на 8-месечно бебе може да се даде:

• до 60–65 ml плодово пюре;
• до 100 г зеленчуково пюре;
• 100-150 г каша;
• не повече от 60 ml плодови сокове;
• около 3 g растително масло (същото количество масло);
• извара - 30-50 г;
• 5–10 г продукти от брашно (бисквитки и хляб);
• месо и риба - до 50 г;
• кефир - 30-50 g.

Разбира се, това са приблизителни норми, които майката ще коригира, като вземе предвид апетита на детето и степента на неговата адаптация към новите продукти. Основното желание на родителите е да обмислят менюто на бебето така, че всяко хранене да му носи удоволствие. И въпреки че все още не може да яде много храни (пържени, печени, мариновани, пушени, свинска мас), ако желаете, винаги можете да намерите начин да разнообразите диетата на вашето бебе.

Основни принципи на хранене на 8 месеца

Щастливи са онези майки, които успяват да осигурят кърма на своето 8-месечно бебе. Дори ако бебето вече яде много храни, не го лишавайте от най-ценното хранене. Той с удоволствие ще суче сутрин и вечер. Ако бебето все още пие майчино мляко, броят на храненията на ден е 5 пъти, „изкуствен“ - 4 пъти.

Препоръчва се рибите да се хранят 2-3 пъти седмично. Всеки ден можете да предлагате на вашето бебе месо и зърнени храни (редувайки ги, за да не се повтарят няколко дни), зеленчукови пюрета и сладкарски изделия (сухи бисквити и хляб). Можете да добавите пудинги и суфлета към обичайните супи и зърнени храни. Децата ядат страхотни ястия с добавка на плодове или зеленчуци, например ориз с тиква, пшенична каша с боровинки или други гарнитури.

Има три основни хранения през деня: закуска, обяд и вечеря. След дрямка предложете на бебето лека закуска – следобедна закуска. Най-често това е лека закуска, например плодово пюре, кисело мляко с бисквити или извара. Приблизителен график:

• 07:30 - закуска, някоя от кашите (елда, пшеница, царевица, овесена каша или ориз, понякога грис), 1-2 парчета бисквити, компот или сок;
• 12:00 - обяд, супа, малко парче хляб, смляно месо с гарнитура (предимно зеленчуково пюре), яйчен жълтък (1/4);
• 16:00 - следобедна закуска;
• 19:00 - вечеря, можете да предложите картофено пюре с добавка на зеле или други зеленчуци.

Завършете деня с порция кърма или кефир непосредствено преди лягане.

Меню за седмицата

Сега нека се опитаме да създадем меню за седмицата. Така:

понеделник:

• закуска - каша от елда с мляко, моркови и ябълково пюре, чай, бисквити;
• обяд - зеленчукова супа (картофи, тиквички, моркови, лук), оризова каша на вода с пюре от месо, 30 мл сок от сливи;
• следобедна закуска - 70 мл кисело мляко;
• Пюре от тиквички, компот.

• закуска - оризова каша с мляко, пюре от кайсии, компот от сушени плодове, бисквити;
• обяд - оризова супа с кюфтета, картофено пюре с черен дроб (домашно), сок от праскова;
• следобедна закуска - пудинг от извара;
• вечеря - оризова каша с тиква, чай, бисквити.

• закуска - млечна овесена каша със сини сливи, чай с бисквити;
• обяд - заешка супа, зеленчуково пюре от броколи, картофи и тиквички, компот от сушени плодове;
• следобедна закуска - ябълково пюре;
• вечеря - пастет от пилешки дробчета с картофено пюре.

• закуска - млечна царевична каша, пюре от праскова, чай;
• обяд - картофена супа с жълтък, броколи и картофено пюре с риба;
• следобедна закуска - кефир с бисквити;
• вечеря - пюре от спанак с кюфтета.

• закуска - пшенична каша с горски плодове (малини, боровинки, къпини), извара, чай;
• обяд - детски борш (без боб и пържен лук и корени), зеленчуково пюре със смляно месо, компот;
• следобедна закуска - плодово кисело мляко;
• вечеря - пилешки дробчета с оризова каша.

• закуска - млечна каша от грис, пюре от ябълки и моркови, чай;
• обяд - супа от карфиол, каша от елда (на вода) с кюфтета, компот;
• следобедна закуска - извара, плодов сок;
• вечеря - картофено пюре с риба.

неделя:

• закуска - овесени ядки, сок от моркови, бисквити;
• обяд - зеленчукова супа, извара, компот;
• следобедна закуска - пюре от ябълка и кайсия с бисквити;
• вечеря - картофено пюре с броколи със смляно пуешко месо.

Размерът на порциите зависи от апетита на детето. Не се опитвайте да го убедите да яде или да го храните насила - безполезно е. Имайте предвид, че прекомерното наддаване на тегло е също толкова лошо, колкото и значителната загуба на тегло. Освен това нормите не отчитат наследствеността на детето и отклонение от 10% от очакваното тегло не е критично. Когато оценявате здравето на бебето, трябва да се съсредоточите върху поведенческите фактори и неговото благосъстояние.

Ако бебето спокойно издържа 3,5-4 часа пауза между храненията, това означава, че храната, която консумира, е напълно достатъчна за нормално развитие. Вашето бебе е гладно само два часа след обяд или закуска? Вероятно ястията не са били достатъчно калорични, така че си струва да преразгледате диетата му.

Рецепти за първи ястия

Супа от карфиол и броколи

Ще ви трябват 1 картоф, малко парче морков (до 50 г), 100 г броколи и същото количество карфиол, 30 г целина (две стръка) и 10 г магданоз.

Зеленчуците се нарязват на ситно, добавят се вода и се слагат на огън. Когато водата заври, добавете целината и намалете котлона, след което оставете да къкри още 15-20 минути. След готвене сложете зеленчуците в тигана (директно с клончета), след това покрийте с капак и оставете ястието да вари 10-15 минути. Готовата супа смелете в блендер до пюре. Добавете щипка сол.

Пилешка супа от броколи

Съставки: два картофа, смляно пилешко филе (без кожата) - по-добре е да го приготвите сами, 100 г броколи.

Налейте 200-300 мл вода в тенджера и поставете на огън. След като заври, към него се добавя пилешка кайма. Съберете пяната, която се образува на повърхността на водата, след което добавете картофите и цветчетата броколи към супата. Гответе докато омекне (15–20 минути) и пюрирайте супата с помощта на блендер. В крайна сметка ще получите маса, която наподобява консистенция на заквасена сметана. Не забравяйте да посолите леко супата.

Супа от тиквички и карфиол

За 100 мл вода ще ви трябват по 50 г карфиол и тиквички. Измийте добре зеленчуците, след това ги нарежете и сварете. Претрийте готовата супа през цедка, подправете с малко масло, добавете една четвърт от варения жълтък.

Млечна супа с кюфтета от пилешко филе

Мляко за омекване на хляба, 300-400 мл вода, три картофа, половин малък морков, домашна пилешка кайма - 50-70 гр.

За да приготвите кюфтета, към каймата добавете хляб, накиснат в мляко. Образуваните бучки трябва да се поставят във вряща вода - тогава те няма да се разпаднат. След това добавете ситно нарязани зеленчуци към супата. Когато всички съставки се сварят, добавете билките в тигана и оставете да престои 10 минути. Смелете готовата супа с блендер или с помощта на цедка.

Гответе с любов и вашето бебе определено ще хареса вашите ястия. Може би той не харесва някои съставки - направете промени в рецептата, защото основното е детето да яде с удоволствие и да расте силно и здраво!