Високата чувствителност на главичката на пениса е недостатък, който пречи на нормалния полов акт. Свръхчувствителност, HSP: какво е това? Силна чувствителност на тялото

ЧУВСТВИТЕЛНОСТ (sensibilitas) - способността на тялото да възприема различни видове дразнения, идващи от околната или вътрешната среда, и да реагира на тях с диференцирани форми на реакции.

Чувствителността играе голяма роля в адаптивната дейност на организма. Неговото изследване е важно за оценка на състоянието на функциите на нервната система. В допълнение, проблемът за чувствителността е от голямо значение от епистемологична гледна точка, тъй като чрез чувствителността и възникналите въз основа на нея усещания се извършва субективно отражение на обективния свят и процесите на познание.

Физиология

Чувствителността като специфична диференцирана форма на отговор на действието на стимули възниква от по-елементарно свойство на най-простите организми - раздразнителност или способност за обща недиференцирана реакция към стимули. Този еволюционен принцип е формулиран от И. М. Сеченов.

Чувствителността е резултат от подобряване на адаптивните реакции на организма (виж Адаптация) в процеса на еволюционно развитие, възникващо в резултат на формирането на специални морфологични структури в определени области на тялото и селективно повишаване на способността им да реагират на подходящия (адекватен) стимул. Най-значимото развитие на чувствителността е свързано с появата на специализирани чувствителни (сензорни) нервни структури - рецептори (виж) и сложни сетивни органи - зрение (виж), слух (виж), обоняние (виж), вкус (виж), равновесие. (вижте Баланс на тялото), възприемайки и преобразувайки различни форми на физическа енергия, действаща върху тях, в поредица от аферентни импулси, предавани към централната нервна система. Най-високата форма на чувствителност е усещането (виж), т.е. способността за субективно разпознаване на свойствата на стимула. Някои по-сложни форми на чувствителност, например стереогноза (способността за разпознаване на познат обект чрез докосване със затворени очи), възникват по време на прехода на човек към вертикален режим на движение, което води до превръщането на ръцете от опора орган в орган на трудовата дейност. Развитието и усложняването на чувствителността се случва не само в процеса на филогенезата, но и през живота на всеки индивид, в процеса на неговата производствена дейност. Например, чувствителността достига високо ниво на съвършенство при участващите в органолептичната оценка на хранителните вещества поради обучението на определен тип чувствителност.

Чувствителността се основава на процесите на приемане (виж), биол. значението на което се крие във възприемането на дразненията, действащи върху тялото, превръщането им в процеси на възбуждане (виж), които са източник на съответните усещания (светлина, тактил, болка и др.). Но не всичко, което възбужда рецептора, е придружено от субективно преживяно усещане. За да възникне усещане, е необходим определен интензитет на стимулация. Така например, за да възбудите отделен светлинен рецептор на окото (пръчка), е достатъчен един квант светлина, но усещането за светлина възниква, когато няколко кванта светлина действат върху окото. Минималният интензитет на стимулация, който може да предизвика усещане и се нарича праг на усещане, като правило е по-висок от прага на чувствителност на отделен рецептор. В случаите, когато възбуждането, идващо от рецепторите на централната нервна система, е под прага на усещане, то не предизвиква съответното усещане, но може да доведе до определени рефлекторни реакции на организма (съдови и др.).

Обяснение на физиологичните механизми на чувствителността е дадено от учението на И. П. Павлов за анализаторите (виж). Анализаторите се състоят от периферни участъци - рецептори, проводима част - аферентни (сензорни) пътища и кортикални (централни) участъци, представени от мозъчни структури. В резултат на дейността на всички части на анализатора се извършва фин анализ и синтез (виж Аферентен синтез) на стимули, действащи върху тялото. В този случай възниква не само пасивно предаване на аферентация от рецептори към централната част на анализатора, но и сложен процес, включващ обратна, еферентна, регулация на чувствителното възприятие (виж Обратна връзка), извършвана на всички нива на преминаване на аферентния импулс в централната нервна система (вижте Саморегулация на физиологичните функции).

Видът чувствителност, който е най-важен в живота на дадено животно, се осигурява в мозъка от голям участък от кортикалната (централната) част на съответния анализатор. За бенката, например, най-важният тип чувствителност е обонянието; Съответно повече от половината от мозъка му е заета от централната част на обонятелния анализатор. При птиците чувството за баланс е от голямо значение, поради което те имат най-голямо развитие на малкия мозък. При хората значителна част от мозъка е заета от централната част на анализатора на кожната и мускулно-ставната чувствителност на ръцете и лицето.

Чувствителността постоянно се променя по време на развитието и функционирането на тялото, адаптирайки тялото към дразнения с различна интензивност. Чувствителността на окото, например, ви позволява да виждате както през нощта, така и при ярка слънчева светлина, тоест при яркост на светлината, която варира милиарди пъти. Тази адаптивна способност на тялото се осигурява от сложна сума от процеси на адаптация на чувствителността, протичащи както в рецепторите, така и в централните части на анализатора. При загуба на всеки вид чувствителност се наблюдава компенсаторно развитие на другите му видове. Например, хората, които са загубили зрението или слуха си, обикновено имат високо ниво на чувствителност на кожата.

Работата на X. Megun, G. Moruzzi, R. Granita и други установява, че всеки сензорен импулс, възникващ в периферния рецепторен апарат, достига до мозъчната кора не само по специфични (виж по-долу) проводими (лемнисални) пътища, но и по неспецифични системи на ретикуларната формация (виж). Анатомичният субстрат за потока от неспецифични аферентни импулси е спиноретикуларният тракт и колатералите към клетките на ретикуларната формация, които отделят влакна към спиноталамичния тракт и медиалния лемнискус на нивото на мозъчния ствол. Ретикуларната формация също има низходящ регулаторен ефект върху процеса на аферентация в сетивните пътища чрез активиращите и инхибиторните ретикуларни системи (виж Функционални системи). Той също така участва в селекцията на информацията, идваща от периферията към по-високите части на системата за чувствителност, като пропуска едни импулси и блокира други.

Класификация

В зависимост от мястото на въздействието на съответните стимули се разграничават повърхностна (екстероцептивна) и дълбока (проприоцептивна) чувствителност. Повърхностната чувствителност включва болка, температура (топлина и студ), тактилна (допир), чувствителност на косата, усещане за влага и др., дълбоката чувствителност включва мускулно-ставна, вибрация, усещане за натиск и усещане за тежест. Отделно се разграничават по-сложни видове чувствителност: локализация, дискриминационна чувствителност, двуизмерно пространствено усещане, стереогноза и др. Усещанията, възникващи от дразнене на рецепторите на вътрешните органи или съдовите стени, се наричат ​​интероцептивна чувствителност. (виж Интероцепция). Всички тези видове чувствителност се отнасят към обща или контактна чувствителност, свързана с прякото въздействие на дразнители върху кожата, лигавиците, мускулите, сухожилията, връзките, ставите и кръвоносните съдове. В допълнение към общата чувствителност има специална чувствителност, свързана с функцията на сетивните органи. Това включва зрение, слух, обоняние и вкус. Първите три вида специална чувствителност са свързани с далечни рецептори, тоест крайни нервни образувания, които възприемат стимули на разстояние, последният - с контактни рецептори.

G. Guesde предложи разделяне на чувствителността на протопатична и епикритична. Протопатичната чувствителност, филогенетично по-древна, характерна за по-примитивна организация на нервната система, служи за възприемане на усещания, които сигнализират за опасност, заплашваща тялото. Протопатичната чувствителност включва видове чувствителност, свързани с възприемането на ноцицептивни (на латински nocens вредни) дразнения, които заплашват тялото с разрушаване на тъканите или дори смърт, например възприемането на силни, остри болкови дразнения, резки температурни дразнения и др. Епикритична чувствителност, филогенетично по-късно, не е свързано с възприемане на увреждащи влияния; тя позволява на тялото да се ориентира в околната среда, да възприема слаби стимули, на които тялото може да отговори с така наречената реакция на избор - определен двигателен акт, който има характер на волево действие. Епикритичната чувствителност включва тактилна чувствителност, възприемане на ниски температурни колебания (от 27 до 35 °), усещане за локализиране на дразненията, тяхната дискриминация (дискриминация) и мускулно-ставно усещане. Точно както филогенетично по-младата пирамидна система селективно инхибира и регулира дейността на по-древни двигателни системи, епикритичната система за чувствителност допринася до известна степен за самоорганизирането на потока от аферентни импулси, инхибирайки сензорните импулси, провеждани от протопатичната система за чувствителност. . Загубата или намалената функция на епикритичната система за чувствителност дезинхибира функциите на протопатичната система за чувствителност и прави възприемането на ноцицептивните стимули необичайно силно. В този случай острата болка и температурното дразнене се възприемат като особено неприятни; освен това те стават по-дифузни, дифузни и не могат да бъдат точно локализирани. Такава промяна във възприемането на ноцицептивните стимули с намаляване на функциите на епикритичната система (фините стимули се възприемат слабо или изобщо не се възприемат) се обозначава с термина "хиперпатия".

Анатомия

Системата на общата чувствителност (аферентна, сензорна, система) започва с рецептори (виж). Рецепторите са разделени на екстерорецептори, разположени в кожата и лигавиците на устата, носа и параназалните синуси, конюнктивата на клепачите и очната ябълка (виж Екстероцепция); проприорецептори (виж), разположени в мускули, сухожилия, връзки, кости, стави; интерорецептори (виж Интероцепция), разположени във вътрешните органи, вътрешните телесни кухини и кръвоносните съдове. Според естеството на възприеманото дразнене се разграничават механорецептори (виж), терморецептори (виж), фоторецептори (виж), хеморецептори (виж), рецептори, които възприемат налягане (барорецептори) и според естеството на полученото усещане - болка (ноцицептори), тактилни рецептори (вижте Тактилен анализатор) и др. Обикновено на 1 cm 2 кожа има средно 100 - 200 болка, около 25 тактилни, 12-15 студени и 1 - 2 топлинни рецептори.

Центростремителното провеждане на възбуждане от рецепторите се осъществява по протежение на чувствителни нервни влакна, които са периферни процеси (дендрити) на клетки на гръбначните възли или техните хомолози в областта на главата - Gasserian (тригеминален) възел, югуларен възел (горен ганглий на блуждаещия нерв), и др. Чувствителните нервни влакна се разделят на три групи: влакна от група А, покрити с дебел слой миелин, по който се осъществява аферентният импулс със скорост 12-120 m/sec; влакна от група Б, покрити с тънка миелинова обвивка, провеждащи импулси със скорост 3-14 м/сек; немиелинизирани (миелинизирани) влакна C, по които импулсът се извършва със скорост 1 - 2 m / sec (за повече подробности вижте Нервни влакна). Максималната честота на колебанията на потенциала на действие се наблюдава във влакна от група А, по-ниска честота във влакна от група В и минимална честота във влакна от група С. Влакната от група А служат като проводници на тактилна и дълбока чувствителност, но също така могат да провеждат импулси на болкова стимулация; влакна от група В провеждат болка и тактилна стимулация; Влакната от група С, като правило, са проводници на болкови стимули.

Всички стимули, възприемани от рецепторите, се насочват към гръбначните ганглии или ганглии на черепните нерви, в които лежат телата на първите неврони от всички видове чувствителност. Техните аксони, като част от корените на сетивните черепни нерви (виж), навлизат в мозъчния ствол или, като част от дорзалните корени на гръбначните нерви, навлизат в гръбначния мозък (виж), образувайки в последния случай две групи от фибри.

Група къси влакна преминава в гръбните корени и, навлизайки в гръбначния мозък, се приближава към клетките на гръбния рог от същата страна. От клетките на дорзалния рог (вторият неврон) идват аксоните, които изграждат спиноталамичния тракт. Някои от влакната, издигнати с 2-3 сегмента, преминават през предната (бяла, Т.) комисура в страничния кабел на противоположната страна на гръбначния мозък и се издигат нагоре като част от страничния спиноталамичен тракт (tractus spinothalamicus lat. .), достигайки специфичните вентролатерални ядра на таламуса (виж .). Друга част от влакната на спиноталамичния тракт, които провеждат най-простите видове тактилна чувствителност (докосване, чувствителност на косата и т.н.), се намират в предния мозък на гръбначния мозък и съставляват предния спиноталамичен тракт (tractus spinothalamicus ant. ), също достигайки до таламуса. От таламуса до чувствителната зона на мозъчната кора има аксони на третите неврони на този път (през задната трета на задната част на бедрото или краката на вътрешната капсула).

Група от дълги влакна, преминаващи в дорзалните корени и които също са аксони на сензорни неврони на гръбначните ганглии, навлизайки в гръбначния мозък, преминават в задната връв от същата страна (funiculus post.), образувайки тънък сноп (fasciculus gracilis ) и клиновиден сноп (fasciculus cuneatus). В тези снопове те се издигат нагоре, без прекъсване или пресичане, до продълговатия мозък, където завършват в тънкото ядро ​​(nucleus gracilis) и клиновидното ядро ​​(nucleus cuneatus). Тънкият сноп на Гол съдържа влакна, които провеждат чувствителност от долната половина на тялото, клиновидният сноп на Бурдах съдържа влакна, които провеждат чувствителност от горната половина на тялото. Дългите дорзални коренови влакна на тези снопове, заедно с клетките на гръбначните ганглии, от които произлизат и техните дендрити, са първите периферни неврони на голям сензорен път, преминаващ от проприорецепторите на тялото до сензорната област на мозъчната кора. Влакната (аксоните) на вторите неврони на този път, започвайки в продълговатия мозък от клетките на тънките и клиновидни ядра, се преместват на противоположната страна и достигат до вентролатералното ядро ​​на таламуса, където лежат телата на третите неврони. . Третият неврон свързва вентролатералното ядро ​​на таламуса със сензорната област на кората. Този триневронен път осъществява мускулно-ставна, вибрационна (частично осъществявана от страничните връзки), сложни видове тактилна, двуизмерно-пространствена, дискриминативна чувствителност, чувство за натиск и стереогноза. Този път не се пресича в гръбначния мозък, поради което сноповете на Гол и Бурдах, разположени в задните връзки, провеждат аферентни импулси от рецепторите на същата половина на тялото. Кръстосането се осъществява от аксоните на вторите неврони, образувайки т.нар. медиална примка (lemniscus med.). Медиалният лемнискус се състои от влакна, произхождащи от грацилиса и клиновидни ядра в продълговатия мозък. Процесите на клетките на тези ядра се пресичат, образувайки така наречената рафа. Това пресичане на медиалните бримки (decussatio lemniscorum) се нарича горна или сензорна хиазма, за разлика от моторната хиазма на пирамидите, разположена в долните части на продълговатия мозък (виж). След пресичане на рафа, влакната на медиалния лемнискус се издигат нагоре и, преминавайки в задната част (тегментума) на моста, в тегментума на средния мозък (виж), заедно с влакната на спиноталамичния сноп се приближават до вентролатералния ядрото на таламуса. Влакната от ядрото на gracilis се приближават до клетките, разположени странично, и от сфеноидното ядро ​​към по-медиалните групи клетки. Тук също идват влакна от чувствителните ядра на тригеминалния нерв (виж). От клетките на вентролатералното ядро ​​на таламуса сензорните пътища преминават през задната трета на задната бедрена кост (заден крак, Т.) на вътрешната капсула, короната радиата и завършват в кората на постцентралния гирус (полета 1, 2, 3) и горната париетална лобула (полета 5 и 7) на мозъчните полукълба (виж Кората на главния мозък).

Методи за изследване на чувствителността

Методите за изследване на чувствителността се делят на субективни и обективни. Субективните методи се основават на психофизиологичното изследване на чувствителността въз основа на естеството на възникващото усещане. Чувствителността може да се характеризира с пространствени и времеви прагове на усещане (виж), абсолютни прагове на чувствителност, диференциални прагове на чувствителност (виж Естезиометрия).

Клиничните изследвания за чувствителност (виж Преглед на пациента, неврологичен преглед) трябва да се извършват в топла стая, защитена от шум. Пациентът трябва да лежи със затворени очи, за да се концентрира по-добре върху възприемането и анализа на получените усещания, както и да изключи възможността за определяне на вида на дразненето с помощта на зрението. Повече или по-малко точно идентифициране на нарушения на чувствителността е възможно само при възрастен. При малки деца е възможно надеждно да се установи само запазването на чувствителността към болка чрез писъци и защитни движения в отговор на болезнени стимули. Чувствителността се изследва за кратко, за да не се уморява пациента. По време на изследването е необходимо да се избягват сугестивни изрази, които могат да провокират появата на психогенни разстройства на чувствителността при истерични индивиди.

Проучванията за чувствителност изискват активното участие на пациента. Резултатите от изследването зависят от реакцията на пациента, неговото внимание, запазване на съзнанието, способността да се ориентира в чувствата си и накрая от желанието да бъде точен и правдив в отговора на поставените въпроси. Само с квалифицирано изследване на чувствителността по определена схема може да се получи необходимата информация за нозологична и топична диагноза. Повтарящите се изследвания с помощта на техники, които все още не са известни на пациента, и последващото сравнение на получените резултати позволяват значително обективизиране на резултатите от изследванията.

Тактилната чувствителност (вижте Докосване, Тактилен анализатор) обикновено се изследва чрез леко докосване на кожата на пациента с четка, парче памучна вата, мека хартия и др.; болезнено - с убождане с карфица или друг остър предмет; температура - чрез докосване на кожата с епруветки, пълни с хладка (не по-висока от 25°) и гореща (40-50°) вода. По-точно, температурната чувствителност може да се изследва с помощта на термоестезиометър (виж Естезиометрия). При липса на необходимите условия температурната чувствителност се изследва приблизително чрез докосване на тялото на пациента с металната (студена) или гумената (по-топла) част на чука. След прилагане на подходящото дразнене, пациентът трябва незабавно да характеризира усещането си.

Праговите характеристики на болката и тактилната чувствителност могат да бъдат получени чрез изучаване на метода на Фрей, като се използва градуиран набор от четина и косми. Рядко се използват други специални методи за изследване на чувствителността. Методът, предложен през 1885 г. от А. Голдшайдер, прилагането на болезнена стимулация с помощта на скоба, компресираща гънка на кожата, практически не се използва при изследване на чувствителността. Този метод позволява да се идентифицират областите на хипералгезия и позволява да се определи нивото на увреждане на гръбначния стълб.

Дискриминативната чувствителност - способността за отделно възприемане на две идентични дразнения, действащи едновременно в две точки на тялото (виж Докосване) - се изследва с помощта на естезиометър - компас на Weber. Обикновено две отделни раздразнения на палмарната повърхност на пръстите се възприемат, когато едното е отстранено от другото с 2 mm; на палмарната повърхност на ръката това разстояние достига 6-10 mm, на предмишницата и гърба на стъпалото - 40 mm, а на гърба и бедрата - 65-67 mm.

Когато изучават чувствителността към болка, температура и тактилна чувствителност, те установяват не само степента на запазване на един или друг вид чувствителност, но и способността на субекта точно да локализира дразненето (топестезия), което може да бъде нарушено при определени лезии на нервна система.

Изследването на мускулно-ставната чувствителност (кинестезия) се извършва в легнало положение на пациента със затворени очи. Лекарят извършва нежна пасивна флексия, екстензия, абдукция и аддукция на пръстите или целия крайник в различни стави. Субектът трябва да определи посоката, обема и характера на тези движения. Изследването започва с тестване на способността на пациента да разпознава движенията на пръстите. Нарушаването на мускулно-ставната чувствителност води до нарушение на координацията на движенията - чувствителна атаксия (виж). За обективизиране на данните от изследването на мускулно-ставната чувствителност се използва апарат кинестезиометър.

Запазването на чувството за натиск (барестезия) се определя от способността на пациента да разграничава натиска от леко докосване, както и да възприема разликата в степента на произведения натиск. Изследването се извършва с помощта на барестезиометър - пружинно устройство със скала за интензитет на налягането, изразено в грамове, което ви позволява да определите прага за усещане за натиск и да разграничите неговата разлика. Обикновено субектът прави разлика между повишаване или намаляване на налягането (на ръката) с 1/20-1/10 от първоначалното налягане. Изследванията на барестезията рядко се провеждат, тъй като нарушението на този тип чувствителност няма голяма семиологична стойност.

Чувствителността на косата е специфично усещане, което възниква, когато мека четка или парче памук се прекара по кожата на главата по такъв начин, че дразнещият предмет докосва само космите, без да докосва повърхността на кожата. В клиниката рядко се правят изследвания за чувствителност на косата.

Обективни методи за изследване на чувствителността са необходими в случаите, когато не възниква усещане в отговор на дразнене на рецептора. Най-широко използваните методи в експерименталните изследвания са методите за записване на електрическите потенциали на рецепторите, сензорните влакна, простиращи се от рецепторите, или определени области на мозъка и гръбначния мозък. Широко се използва регистриране на предизвикани потенциали на различни области на мозъка, реакции, които възникват в отговор на електрическа стимулация на сензорни нерви или адекватно стимулиране на рецептори (виж Биоелектрични потенциали). Понастоящем е разработена нехирургична техника за записване на импулсната активност в човешките сензорни нерви.

Патология на чувствителността

Патологията на чувствителността може да се прояви както в количествени, така и в качествени промени. Количествените промени включват намаляване на интензивността на усещането, т.е. намаляване на чувствителността - хипестезия или пълната му загуба - анестезия (виж). Според вида на чувствителността се разграничават: хипалгезия (хипалгия), аналгезия (намалена или липсваща чувствителност към болка), термохипестезия, термоанестезия (намалена или липсваща температурна чувствителност), топохипестезия, топанестезия (намалена или загуба на способността за локализиране на дразненето) , астереогноза или астереогноза (загуба на стереогноза) . Увеличаването на чувствителността, свързано с намаляване на прага за възприемане на определено дразнене, се нарича истинска хиперестезия. Качествените нарушения на чувствителността включват нарушение (перверзия) на възприемането на външни стимули, например появата на усещане за болка по време на студена стимулация или топлина (термалгия); усещане за по-голям размер на осезаемия обект - макроестезия (например, пациентът възприема поставената в ръката му кибрит като клечка); усещане за много обекти вместо един (полиестезия); усещане за болка, в допълнение към мястото на инжектиране, в друга област (синалгия); усещане за дразнене не на мястото на прилагането му (алоестезия); чувство на дразнене в симетрична област от другата страна (алохейрия); неадекватно възприемане на различни дразнения (дизестезия), например възприемането на болезнено дразнене като термично, тактилно - като студено и т.н. Специална форма на качествена промяна в чувствителността е хиперпатия - специфично болезнено възприемане на различни остри дразнения. Типерпатията се различава от истинската хиперестезия (или хипералгия) по това, че при последната има намаляване на прага за възприемане на дразнене. При хиперпатия, напротив, прагът за възприемане на дразнене (праг на възбудимост) се повишава (леки раздразнения се възприемат в зоната на хиперпатия по-малко ясно от нормалното или изобщо не се възприемат, а интензивните раздразнения, особено ноцицептивните, се възприемат като остро болезнени, изключително неприятни, болезнени). В този случай раздразненията са слабо локализирани от пациента; отбелязва се дълготрайното им последействие.

Нарушенията на чувствителността, които не са свързани с външно влияние, включват парестезия (виж) - различни, често необичайни, външно немотивирани усещания, като чувство на настръхване, изтръпване, скованост на определени области на кожата, болка в корените на косата (трихалгия) , усещане за влажност на кожата, движение на капки течност по нея (хигропарестезия) при липса на условия, които стимулират усещането за влажност, характерно за здрав човек (хигрестезия). Особено често се наблюдават различни парестезии при tabes dorsalis (виж) и други заболявания на нервната система, при които гръбначните корени на гръбначния мозък са включени в процеса.

Сензорните нарушения също включват болка, която придружава определени лезии на нервната система (вижте Болка), включително фантомна болка в ампутиран крайник (вижте Фантом на ампутирани), каузалгия (вижте), при която е симптом на хигромания (жаден за мокри неща). често се наблюдава. , което показва значението на хигрестезията в сумата от аферентни импулси, които съставляват човешката чувствителност.

При увреждане на рецепторния апарат може да се наблюдава локална хипоестезия, причинена от намаляване на броя на рецепторните точки, както и промени в праговите характеристики на различни видове чувствителност. Повишаването на прага на болка и тактилна чувствителност може да бъде доста значително (например, съответните минимални усещания се появяват само при дразнене от най-големите четина или косми на Фрей - № 8, 9, 10). Хиперестезията в засегнатата област е свързана с периферен механизъм - патологично намаляване на прага на възбудимост на оцелелите рецептори и централен механизъм - повишаване на възбудимостта на невроните в дорзалните рога на гръбначния мозък. В резултат на това първите адекватни усещания се появяват при дразнене от най-деликатните четинки от набора косми (№ 1, 2).

При увреждане на сетивен нерв се откриват две зони на нарушение: анестезия в зоната на автономна инервация само на този нерв, хипестезия с хиперпатия в зоната на смесена инервация (припокриване със зони на инервация на други нерви); всички видове чувствителност са нарушени, но в различна степен (виж Неврит). Множество симетрични лезии на периферните нерви на крайниците (виж Полиневрит) се характеризират с нарушение на всички видове чувствителност от дисталния тип - под формата на дълги ръкавици на ръцете и чорапи на краката (фиг. 1). Освен това, колкото по-дистално е разположена изследваната част от крайника, толкова по-изразена е хипестезията. Намалената чувствителност се комбинира със слабост на ръцете и краката (периферна парализа или мускулна пареза), болка с различна интензивност, хиперпатия и вегетативно-трофични разстройства.

Увреждането на дорзалните коренчета на гръбначномозъчните нерви причинява сензорни нарушения в съответните дерматоми - зони на кожата, които имат формата на колан в гърдите и корема и формата на надлъжни ивици по крайниците (фиг. 2). Радикуларната хипестезия (анестезия) засяга всички видове чувствителност, но не винаги в еднаква степен. Ако гръбначните възли са включени в процеса заедно със сензорните корени, сензорните нарушения се комбинират с херпесни изригвания в съответната зона на инервация (виж Ганглионит).

При напречна лезия на гръбначния мозък най-често се наблюдава анестезия (или хипестезия) на всички видове чувствителност под мястото на лезията, зоната на анестезия е ограничена отгоре с кръгла линия. Това гръбначно (кръгово или проводно) разстройство на чувствителността често се комбинира с централна долна параплегия и тазови нарушения, съставляващи така наречения спинален синдром (вижте Парализа, пареза; Гръбначен мозък). Нивото на анестезията, както и разпространението на парализата, варира при различните нива на увреждане на гръбначния мозък. Когато патологичният фокус е локализиран над цервикалното удебеляване на гръбначния мозък, се появява анестезия в кожата на тялото, долните и горните крайници, чиято горна граница преминава на нивото на С 3-4 дерматоми; патологичен фокус в сегмента Th2 причинява анестезия, чиято горна граница е разположена на нивото на 2-ро ребро, в сегмента Th5 на нивото на зърната, в сегмента Th9-10 на нивото на пъпа. Когато процесът е локализиран в гръбначния мозък под тези нива, анестезията се разпространява в долната част на корема, долните крайници, кожата на перинеума и гениталиите.

Увреждането на задните струни на гръбначния мозък (нопове на Гол и Бурдах) причинява от засегнатата страна нарушение на тактилната, мускулно-ставната, вибрационната и други видове дълбока чувствителност в ръцете и краката, придружени от чувствителна атаксия, например с tabes dorsalis (виж).

Лезията на страничната връв от едната страна е придружена от хипоестезия (или анестезия) на болка и температурна чувствителност според проводимия тип от страната на тялото, противоположна на лезията, започвайки от ниво 2-3 сегмента под нивото на лезията. При напречна лезия на половината от гръбначния мозък възниква синдром на Brown-Séquard (вижте синдром на Brown-Séquard), при който мускулно-ставната чувствителност е нарушена от страната на лезията (поради загуба на функция на хомолатералния заден мозък) , болката и температурната чувствителност от противоположната страна на тялото изчезват (поради прекъсване на спиноталамичния тракт в страничната връв); тактилната чувствителност може да не е нарушена, тъй като нейните проводници се намират не само в задния кабел от засегнатата страна, но и в страничния кабел на противоположната (незасегната) половина на гръбначния мозък. Над нивото на дълбоко увреждане на чувствителността често се открива малка зона на хиперестезия на радикуларна болка.

Патологичното огнище в задните рога на гръбначния мозък причинява нарушение на сегментарната чувствителност от страната на патологичния процес в областите на кожата, инервирани от засегнатите сегменти. Разстройството на чувствителността има дисоцииран характер: губят се само чувствителността към болка и температура, докато се запазват тактилната, както и мускулно-ставната и други видове дълбока чувствителност. Дисоциацията на чувствителността се дължи на факта, че тактилните стимули се предават на мозъка не само чрез спиноталамичния тракт, свързан с нервните клетки на гръбните рога, но главно чрез системата на задните връзки. Дисоциираната анестезия е характерна за сирингомиелия (виж), при която процесът обикновено започва с увреждане на задните рога на гръбначния мозък. Сегментните нарушения на чувствителността при сирингомиелия най-често се разпространяват в ръцете и горната част на торса, като зоната на нарушение има формата на "яке" или "полу-сако". Сегментната дисоциирана анестезия може да се разпространи само в горната част на тялото (форма "жилетка"), а усещането в ръцете остава ненарушено. Този тип нарушение на чувствителността може да се наблюдава и при интрамедуларни тумори и при васкуларни лезии на гръбначния мозък.

При увреждане на предната (бяла, Т.) комисура на гръбначния мозък се развива дисоциирана анестезия в няколко дерматома от двете страни, чието ниво приблизително съответства на нивото на локализация на патологичния процес.

При изследване на чувствителността трябва да се има предвид, че кожата на шията и раменния пояс е снабдена с чувствителни влакна от C3-4 сегменти, външната повърхност на рамото - от C5, външната повърхност на предмишницата - от C6, радиалната страна на ръката - от C7, улнарната страна на ръката - от C8, вътрешната повърхност на предмишницата - от Th1, рамото - Th2, нивото на зърното - от Th5, нивото на пъпа - от Th9-10, ингвиналната гънка - от L1, предната повърхност на бедрото (отгоре надолу) - от L1-4, предната вътрешна повърхност на подбедрицата - от L4, предната повърхност на подбедрицата - от L4, задната повърхност на бедрото - от L1-5, S1-2, задната външна повърхност на подбедрицата - от S1, задната вътрешна повърхност на подбедрицата - от S2, гениталиите и околната област - от S3-5 (фиг. 2).

При селективно увреждане на ядрото на гръбначния тракт на тригеминалния нерв (виж) в областта на моста и продълговатия мозък (главно със сирингобулбия), се наблюдават нарушения на чувствителността към болка и температура в същата половина на лицето. В този случай анестезията (или хипестезията) се разпространява на концентрични ивици около устата и носа; медиалната и латералната зона на кожната инервация са засегнати по различен начин (вижте фиг. 2 към статията Тригеминален нерв).

С патологичен фокус в ростралните части на тегментума на моста (виж Мозъчен мост) възниква синдром на Реймънд-Сестан (виж Редуващи се синдроми), церебеларна атаксия от страната на лезията и хемианестезия на повърхностната чувствителност от противоположната страна на тяло. Този синдром обикновено се свързва със запушване на горната церебеларна артерия.

Увреждането на едната половина на продълговатия мозък най-често причинява появата на синдрома на Валенберг-Захарченко (вж. Променливи синдроми): хемихипестезия от страната на тялото, противоположна на патологичния фокус, и нарушение на чувствителността на лицето от страната на лезията, редуваща се хемихипестезия (вижте фиг. 7 към чл. Редуващи се синдроми), която се комбинира с парализа на мекото небце, мускулите на ларинкса и фаринкса, синдром на Bernard-Horner (вижте синдром на Bernard-Horner) и вестибуларно-церебеларни нарушения от страната на лезията. Синдромът е свързан със запушване на задната долна церебеларна или вертебрална артерия, доставяща латералната медула облонгата.

Патологията на таламуса може да причини синдром на Dejerine-Roussy (вж. Таламус), който причинява загуба или намаляване на всички видове чувствителност, сензорна атаксия на противоположната половина на тялото (поради дълбоко увреждане на мускулно-ставната чувствителност), контралатерална хемианопсия ( виж), тежка хиперпатия, централна болка в цялата половина на тялото срещу патологичния фокус - много интензивна, дифузна, пареща, устойчива на употребата на аналгетици, различни дизестезии с неприятен афективен компонент. Често се отбелязва и астереогнозия (вторична). Сензорните нарушения могат да бъдат комбинирани с хемигареза, обикновено без патологични рефлекси.

В областта на задната част на бедрото (заден крак, Т.) на вътрешната капсула, проводниците от всички видове чувствителност за противоположната половина на тялото са компактно разположени, така че увреждането му причинява така наречената капсулна хемианестезия (или хемихипеетезия), която се характеризира с по-голяма тежест на увреждане в дисталните части на крайниците, особено на ръката. Сензорните нарушения обикновено се комбинират с капсулна хемиплегия (виж) от страната, противоположна на лезията, тъй като пирамидалният тракт за противоположната половина на тялото също преминава през коляното и задната част на бедрото на вътрешната капсула.

Лезията на радиата на короната на мозъчното полукълбо също причинява нарушение на всички видове чувствителност от страната, противоположна на лезията, но в този случай хемихипестезията никога не е толкова пълна, колкото при увреждане на вътрешната капсула, тъй като чувствителността на един крайник винаги страда много повече от другия. Това се обяснява с факта, че сетивните влакна в corona radiata са разположени по-малко компактно и заемат значително по-голям обем от мозъчното полукълбо. Разрушаването на по-голямата част от сетивните влакна, инервиращи горния крайник, може да бъде придружено от увреждане само на малка част от влакната, инервиращи долния крайник, и обратно.

В мозъчната кора сензорните влакна завършват главно в постцентралния извивка, в полета 1, 2, 3, т.е. в основната кортикална чувствителна област. В този случай най-горната част на гируса е заета от центрове за чувствителност за крака, средната трета е заета от центрове за чувствителност за половината торс и ръце, а долната трета е чувствителната област на лицето. Постцентралният гирус е най-високият анализатор на синтез на обща чувствителност за цялата противоположна половина на тялото. Постцентралната извивка се счита за соматична чувствителна зона I. Описани са и допълнителни кортикални чувствителни зони: кортикална чувствителна зона II в задната част на горната устна на Силвиевата (странична, странична) фисура и зона III на средната повърхност на мозъчното полукълбо , задната част на постцентралния гирус. Основният анализатор на синтеза на общия мозък е постцентралната извивка; други зони играят по-малко важна роля. В I и II кортикални чувствителни зони има малки области, свързани не с противоположната, а със същата половина на тялото.

Лезия в постцентралния гирус причинява моноанестезия (или монохипестезия) в резултат на загуба на функция на определен център на чувствителност. Като симптом на дразнене, тези пациенти често изпитват джаксънови сензорни атаки; частичните парестезии на лицето, ръката или крака обикновено са кратки, протичат без промени в съзнанието. Хипоестезията в кортикалните патологични огнища обикновено е нестабилна, тя е по-изразена в дисталните части на крайника, а мускулно-ставното усещане и вибрационната чувствителност са по-нарушени от повърхностната чувствителност. При парацентрална (парасагитална) локализация на патологичния процес с разрушаване на горната част на постцентралните извивки на двете полукълба, чувствителността може да бъде нарушена и в двете области. Когато мозъчната кора е увредена, страдат и някои специални, по-сложни видове чувствителност, като разпознаване на разликите в интензитета на различни, включително кожни, раздразнения, точно определяне на пространствените отношения (топогнозия) и вероятно отслабване на способността за разграничаване, две -дименсионална пространствена чувствителност и стереогноза. Първичната кортикална астереогноза се проявява с лезии главно в теменната област.

Локализацията на лезията на нервната система определя естеството и зоната на разпространение на нарушенията на чувствителността; в допълнение, характеристиките на патологията на чувствителността зависят от етиологията на процеса и естеството на основното заболяване.

Нарушенията на чувствителността често се наблюдават при различни нозологични форми и във всяка форма те могат да имат свои собствени характеристики, въпреки същата локализация на лезията. Характеристиките на нарушенията на чувствителността, характерни за определени клинични форми, са дадени в описанието на отделните нервни заболявания и синдроми на увреждане на нервната система.

Библиография:Аствацатуров М. И. Избрани произведения, с. 284, JI., 1939; Боголепов Н. К. Клинични лекции по невропатология, М., 1971; Гранит Р. Електрофизиологично изследване на рецепцията, прев. от англ., М., 1957; Даркшевич Л. О. Курс на нервните болести, том 1, М. - Стр., 1922; Крол М. Б. и Федорова Е. А. Основни невропатологични синдроми, М., 1966; Многотомно ръководство по неврология, изд. С. Н. Да-виденкова, т. 2, с. 9, М., 1962; Сеченов И. М. Избрани произведения, т. 1, стр. 289, М., 1952; Тамар Г. Основи на сензорната физиология, прев. от англ., М., 1976; Триумфов A.V. Топична диагностика на заболявания на нервната система, JI., 1974; Физиология на сетивните системи, изд. Г. В. Гершуни, част 2, JI., 1972; Bicker staff ER Neurology, L., 1978; Bing R. Lehrbuch der Nervenkrankheiten, Базел, 1952; D e j e-r i n e J. J. Semiologie des affections du systeme nerveux, P., 1926; Наръчник по сензорна физиология, изд. от H. Antrum a. о., с. 1, V. a. о., 1971; Haschke W. Grundztige der Neurophysiologie, (Unter dem Aspekt der intergrativen Tatigkeit des ZNS), Jena, 1976; Joschko H. Funktionelle neurologische Diagnostik, Bd 1-4, Jena, 1961 - 1970; Magoun H. W. Възходяща ретикуларна активираща система в мозъчния ствол, Arch. неврол. Психиат. (Шик.), v. 67, стр. 145, 1952; M i n s 1 e r J. Патология на нервната система, v. 1-3, N.Y., 1968-1972; Penfield W.a. Boldrey E. Соматично моторно и сензорно представяне в мозъчната кора на човека като изследвания чрез електрическа стимулация, Brain, v. 60, p. 389, 1937; W a r t e n-b e r g R. Neurologische Untersuchungs-methoden in der Sprechstunde, Щутгарт, 1955 г.

X. Г. Ходос; A.P.I. Есаков (физиолог).

Високата чувствителност в много случаи се оказва недостатък. Такава характеристика като чувствителността на главата на пениса към дразнители сама по себе си не представлява опасност и не застрашава здравето. Това свойство обаче често влияе върху продължителността и качеството на секса, което води до големи психологически проблеми.

С какво са свързани усещанията?

Способността за продължителен полов акт за мъжа в повечето случаи е добродетел. Но до известна степен зависи от общата чувствителност на органа. Колкото по-бързо и по-силно реагират нервните окончания и колкото повече са, толкова по-бързо, за съжаление, настъпва еякулацията.

Силната чувствителност на главичката на пениса може да бъде вродена или придобита. Вродената форма се характеризира с персистиране на симптомите за дълго време, така че продължителността на половия акт остава кратка както в юношеството, така и в много по-зрели години, тъй като хормоналният фон тук няма значение. Но всички средства, водещи до притъпяване на чувствителността - мехлеми, презервативи - са изключително ефективни.

Ако промените са настъпили в резултат на заболяване, признаците могат да бъдат различни - те зависят от естеството на заболяването.

Простатитът „осигурява“ еякулация с болезнени симптоми, до такава степен, че мъжът губи способността да се наслаждава на оргазъм. А при фимозата еякулацията може да настъпи преди полов акт и без предварителна стимулация.

Вродената форма на чувствителност е много трудна за коригиране. Въпреки това, използването на презервативи и специални мехлеми решават този проблем, но те трябва да се използват постоянно. Придобитата форма в една или друга степен е свързана с основното заболяване. Понякога е необходима операция за лечение.

Причини за повишена чувствителност на главата

Както вече споменахме, има 2 вида свръхчувствителност – вродена и придобита. Вродената се причинява от увеличен брой нервни окончания. Това състояние не може да се нарече болест или патология, това наистина е индивидуална особеност, с която човек трябва да се примири.

Придобитата се появява в резултат на заболявания:

• Фимозата може да бъде вродена или придобита. В този случай главата на пениса винаги е затворена или полузатворена, тъй като поради късия френулум не се освобождава от препуциума. В резултат на това кожата на главата е твърде чувствителна. При придобитата форма причината за непълното разкриване на главата е белези на тъканта на препуциума. Резултатът е същият – свръхчувствителност и невъзможност за продължителен полов акт.
• Баланопоститът е възпаление, причинено от инфекция, в случая стафилококи. Това състояние изостря чувствителността на нервните окончания и в резултат на това реакцията на стимулите се оказва твърде бурна.
• Простатитът косвено засяга „работата“ на пениса, но в повечето случаи прави еякулацията болезнен процес.
• Стрес – нервната възбуда осигурява постоянна ерекция, понякога доста болезнена. В този случай чувствителността на главата рязко се увеличава, но при такива обстоятелства изчезването на стреса връща всичко към нормалното.
• Най-често причината в юношеството е хормонален дисбаланс. В периода на хиперсексуалност постоянната възбуда води до кратък полов акт. С течение на времето обаче тази свръхчувствителност изчезва от само себе си, поради изравняването на хормоналните нива.

Висока чувствителност и свръхстимулация

Тази особеност трябва да се разграничава от обикновеното прекомерно вълнение, което естествено възниква след продължително въздържание или в млада възраст.

Признаци на свръхчувствителност на главичката на пениса са:

• половият акт винаги е кратък, както в млада, така и в по-зряла възраст;
• продължителността не зависи от броя на повторенията, тоест и второто, и третото действие на нощта се оказват еднакво кратки. При нормално превъзбуда второто действие винаги ще бъде по-дълго;
• при използване на презерватив и лубрикант продължителността се увеличава, тъй като главата на пениса е защитена от дразнители и не предизвиква такава бурна реакция. В този случай спермата се освобождава само когато пенисът все още е във влагалището на партньора. Отново, при нормално свръхвъзбуждане, наличието или отсъствието на прекомерен стимул играе много по-малка роля;
• При пиене на алкохол продължителността на секса се увеличава, което никога не се случва при свръхстимулация. Тази парадоксална реакция се дължи на факта, че алкохолът притъпява чувствителността на нервните рецептори;
• с използването на пролонгатори се увеличава и времето на половия акт;
• специален спрей с лидокаин е средство за удължаване на секса. Механизмът на действие е същият: лидокаинът притъпява чувствителността.

Разграничаването на тези 2 понятия е важно за разбиране на същността на проблема. Нормалното свръхвъзбуждане е временно явление и не изисква никакво лечение. В случай на свръхчувствителност трябва да се вземат определени мерки, тъй като този проблем не може да се реши сам.

Как да намалим?

Сексуалните способности на мъжа се влияят както от чисто обективни външни и вътрешни фактори - стрес, простуда, болест, така и от субективни - преживявания, хипертрофирани изисквания и др. Всъщност лечението или по-скоро коригирането на такъв недостатък като чувствителността на главата също е възможно с помощта на различни методи, включително самохипноза.

Лекарства

Тази категория включва както лекарства, така и лекарства за външна употреба и дори устройства:

• Презервативът с дебели стени от латекс е лесен и ефективен начин за удължаване на ерекцията, тъй като материалът значително намалява чувствителността. Много мъже се оплакват от тази характеристика на презерватива, но в този случай плътността на филма се превръща в предимство.
• Допълнителни приставки - такова устройство може да се намери в секс магазин. Накрайникът е фиксиран на мястото на френулума и до известна степен предпазва главата от твърде „близък контакт“.
• Анестезиращи мехлеми - лидокаинов спрей, хепаринов маз, СС крем, катажел и др. Мехлемите намаляват чувствителността на нервните окончания, което автоматично решава проблема.
• Медикаментозни - използват се лекарства, които намаляват общата възбудимост на нервната система - дипрофен, папаверин. В допълнение, лекарства, предназначени да контролират еякулацията, като Cialis или дори Viagra, имат същия ефект.
• Тониците обикновено са от растителен произход. Лекарствата засягат мускулния тонус, което помага за намаляване на чувствителността.
• Успокоителни - при сравнително лека нервна възбуда може да помогне редовна инфузия на майчинка или валериана. Калиевият или натриевият бромид действат по същия начин.
• Антидепресанти - по-специално селективни супресори на обратното захващане на серотонина - Paxil, флуоксетин. Лекарствата облекчават нервното напрежение и облекчават обсесивните състояния.
• Транквиланти - елениум, мепротан, се използват при обща прекомерна възбудимост и някои психични разстройства.

Всички лекарства всъщност са насочени към симптоматично лечение, т.е. премахване на чувствителността по време на полов акт. Физическите проблеми се лекуват по-лесно. Но решаването на психологическите проблеми, които са провокирали този синдром, изисква както време, така и усилия.

Традиционни методи

Прекомерната чувствителност на главата на пениса не е съвременен проблем. Традиционната медицина предлага свои собствени методи за лечение.

Някои от тях са доста рационални и приложими у дома:

• Сокът от мента има нещо като "охлаждащ" ефект, намалявайки чувствителността на нервните окончания. Преди полов акт се препоръчва да смажете пениса със сок.
• Тинктурата от метличина има лек седативен ефект и намалява възбудимостта, което също спомага за удължаване на половия акт.
• Тинктура от 5 g хмел и 15 g motherwort - залейте с 800 ml вряла вода и настоявайте за една нощ, намалява общата възбудимост. Лекарството трябва да се приема три пъти на ден по 150 ml в продължение на 1 месец.
• Колекция от равни части от шипка, калина, офика и листа от коприва също има тонизиращ ефект. Всички изброени компоненти се заливат с 1 чаша вряща вода и се оставят в термос за 30 минути. След това бульонът се филтрира и се пие два пъти на ден преди хранене, 1 супена лъжица.
• Помага и чай със зеленика. 20 г от сухата смес се заливат с вода, варят се поне 10 минути, след което се приемат по 10 капки два пъти дневно в продължение на 5 дни. Курсът се повтаря след 3 дни.

Пиенето на алкохол също притъпява чувствителността. Въпреки това, използването на това лекарство е изпълнено с много по-сериозни усложнения от преждевременната еякулация.

Самоконтрол

Има определени техники, които могат да намалят чувствителността и да удължат половия акт. Дори и с такава характеристика като чувствителна глава.

Усвояването им обаче изисква определено ниво на самоконтрол:

• Старт-стоп - с известно обучение мъжът се научава да предсказва момента преди началото на оргазма. За да се предотврати твърде бързата еякулация, пенисът в този момент се изважда от влагалището и се прищипва в основата на главата. След няколко секунди свръхвъзбудата отшумява и сексуалният контакт може да продължи. Тази техника може да се повтори няколко пъти.

Важно е да предотвратите еякулацията, а не да я спрете. Ако еякулацията вече е започнала, прищипването може да доведе до обратна еякулация и други проблеми.

• Спирането на триенето и поемането на дълбоко, бавно дъх работи по същия начин. В този случай загубата на ерекция достига 20-30%, което е достатъчно за удължаване на половия акт. Техниката може да се повтори, но за това, разбира се, трябва да имате известен самоконтрол.
• Упражнения на Кегел – Кегел предполага, че прекалено бързата еякулация се дължи на смущения в инервацията. Той предложи да се реши този проблем с помощта на специални упражнения, включващи тазовите органи. Това няма да повлияе по никакъв начин на чувствителността на главата, но ще позволи на мъжа да има по-голям контрол върху собствената си ерекция и съзнателно да предотврати преждевременната еякулация.

Най-простото упражнение от този вид е специфично напрежение и отпускане на мускула pubococcygeus, което се случва, когато се опитвате да спрете или забавите уринирането. Този цикъл е свиване-отпускане, изпълнява се 15 пъти 2-3 пъти на ден. Натоварването може да се увеличи чрез свиване на мускулите до 50 пъти. Тази практика помага да се предотврати настъпването на оргазъм твърде бързо.

Друг начин да намалите чувствителността е да се опитате да се разсеете по време на полов акт: помислете за нещо неприятно или поне избройте в ума си параграфите от следващия закон, приет от правителството.

хирургия

Хирургичното лечение е показано само при фимоза, когато главата не е напълно открита. В този случай препуциума просто се отрязва и след известно време процесът се връща към нормалното.

Ако главата е твърде чувствителна, операцията няма да помогне. Преди известно време беше предложено неврохирургично пресичане на нервите, отговорни за чувствителността на главата, но такава интервенция е изпълнена с почти пълна загуба на чувствителност на пениса и следователно отслабване на ерекцията. Днес методът е признат за осакатяващ и не се практикува.

Чувствителната глава на пениса не е заболяване, а в повечето случаи особеност на организма. Не е необходимо да се лекува тази функция, ако проблемът не е причинен от някакво заболяване и трябва да се реши с консервативни методи.
Във видеото за причините и методите за лечение на чувствителност на главата:

Да имате емоционална чувствителност е съвсем нормално, но в даден момент тази чувствителност може да ви навреди. Контролирайте силните си емоции, така че да са ваши съюзници, а не врагове. Поради повишена емоционална чувствителност въображаемите или неволни обиди могат да се възприемат враждебно. Неразбирането и погрешното тълкуване на действията на другите ви пречат да живеете спокоен и щастлив живот. За да спрете да реагирате прекалено на ежедневните събития, трябва да можете да намерите баланс между чувствителност и здрав разум, увереност и устойчивост.

стъпки

Част 1

Приемете, че повишената емоционална чувствителност е част от вас.Невролозите са открили, че способността ни да бъдем емоционално чувствителни е отчасти свързана с нашите гени. Предполага се, че около 20% от населението на света има свръхчувствителност. Това означава, че те имат повишено съзнание за фините стимули, които много хора не забелязват. Освен това въздействието на тези дразнители при хора с повишена чувствителност е много по-силно. Тази повишена чувствителност е свързана с ген, който влияе на хормона норепинефрин или хормона на стреса, който също служи като невротрансмитер в мозъка и е отговорен за вниманието и реакцията.

Направете малко самоанализ.Ако не сте сигурни дали сте наистина чувствителни, има някои стъпки, които можете да предприемете, за да се тествате. Например, можете да попълните въпросника за емоционална чувствителност на PsychCentral. Тези въпроси ще ви помогнат да оцените вашите емоции и усещания.

• Когато отговаряте на тези въпроси, опитайте се да не съдите себе си. Отговорете честно. След като осъзнаете степента на своята чувствителност, можете да се съсредоточите върху контролирането на емоциите си по по-полезен начин.

1. Изследвайте емоциите си чрез водене на дневник.Воденето на „емоционален дневник“ ще ви помогне да наблюдавате и изследвате емоциите си, както и реакциите си към тях. Това ще ви помогне да разберете какво предизвиква вашата емоционална реакция и ще ви помогне да разберете кога реакцията ви е оправдана.

   Не си поставяйте етикети.За съжаление, хората със свръхчувствителност често биват обиждани и им дават прякори като „плачливо“ или „ридащо“. По-лошото е, че тези обиди понякога се превръщат в описателни „етикети“, които други хора използват. С течение на времето е много лесно да лепнете този етикет върху себе си, като се възприемате не като чувствителен човек, който плаче само от време на време, а в 99,5% от времето се държи нормално. Така ще се съсредоточите върху един аспект от вашата личност до степен, че ще повярвате, че той ви определя напълно.

   • Устоявайте на негативните етикети чрез преформулиране. Това означава, че трябва да премахнете етикета и да погледнете ситуацията в по-широк контекст.
   • Например, тийнейджърка плаче, защото е разстроена. Един познат стои наблизо, той измърморва „плачливо“ и си тръгва. Вместо да приеме обидата присърце, тя разсъждава по следния начин: „Знам, че не съм плачка. Да, понякога реагирам прекалено емоционално. Понякога това означава, че плача, когато по-малко емоционалните хора не биха плакали. Работя върху това да реагирам по по-подходящ начин. Във всеки случай да обиждаш човек, който вече плаче, е твърде грубо. Прекалено съм добър, за да причинявам това на другите."

2. Определете тригерите за вашата чувствителност.Може да знаете или да не знаете какво предизвиква вашата свръхчувствителна реакция. Може да сте развили модел в главата си за автоматично реагиране на определени стимули, като например стресиращо преживяване. С течение на времето този модел на поведение ще се превърне в навик и вие веднага ще реагирате по определен начин, без да се замисляте какво се случва. За щастие можете да промените реакциите си и да формирате ново поведение.

   Проверете дали сте зависими.Взаимозависима връзка възниква, когато вашето самочувствие и идентичност зависят от действията и реакциите на друг човек. Целта на целия ви живот е саможертвата в полза на вашия партньор. Ако партньорът ви не одобрява вашите действия или чувства, това може да бъде голям удар за вас. Съзависимостта е много често срещана в романтичните връзки, но може да се появи на всеки етап от връзката. Следните са признаци на взаимозависима връзка:

   • Вярвате, че вашето удовлетворение от живота е свързано с конкретен човек.
   • Признаваш нездравословното поведение на партньора си, но въпреки това оставаш с него.
   • Полагате големи усилия, за да подкрепите партньора си, дори ако това означава, че трябва да пожертвате собствените си нужди и здраве.
   • Постоянно се тревожите за състоянието на връзката ви.
   • Липса на здрав разум по отношение на личните граници.
   • Чувстваш се ужасно, когато трябва да кажеш на някого „не“.
   • Реагирате на чувствата и мислите на всички, като се съгласявате с тях или незабавно заемате отбранителна позиция.
   • Съзависимостта може да бъде преодоляна. Най-добрият вариант е професионална психологическа помощ. Има и различни групи за подкрепа.

3. Не бързай.Да опознаете емоциите си, особено чувствителните области, е трудна задача. Не се насилвайте да правите всичко наведнъж. Психолозите са доказали, че личностното израстване изисква излизане отвъд зоната на комфорт, но твърде прибързаното действие може да доведе до регресия.

   Позволете си да почувствате емоциите си.Избягването на повишена емоционална чувствителност не означава, че трябва напълно да спрете да изпитвате емоциите си. Всъщност опитът да потискате или отричате емоциите си може да бъде вреден. Вместо това трябва да приемете неприятни емоции като гняв, болка, страх и мъка – емоции, които са също толкова важни за емоционалното здраве, колкото и положителните като радост и въодушевление – и да не им позволявате да ви завладеят. Опитайте се да поддържате баланс на емоциите си.

   Част 2

   Анализ на мисълта

   1. Научете се да разпознавате когнитивните пристрастия, които може да ви правят свръхчувствителни.Когнитивните изкривявания са шаблонни отклонения в мисленето и поведението, които сме култивирали в себе си. Можете да се научите да идентифицирате и да се борите с тези отклонения.

      • Когнитивните изкривявания почти никога не възникват изолирано. Докато анализирате своя модел на мислене, ще забележите, че изпитвате множество изкривявания в отговор на едно чувство или събитие. Отделете време, за да проучите напълно реакциите си, за да разберете кои са полезни и кои не.
      • Има много видове когнитивни изкривявания, но най-честите виновници за емоционална свръхчувствителност са персонализирането, етикетирането, изреченията, емоционалните разсъждения и прибързаните заключения.

   2. Разпознавайте и се борете с персонализирането.Персонализирането е доста често срещано пристрастие, което причинява повишена емоционална чувствителност. Това означава, че смятате себе си за причината за неща, които може да нямат нищо общо с вас или които не можете да контролирате. Можете също така да приемате лично неща, които изобщо не се отнасят за вас.

      Разпознавайте и се борете с етикетите.Поставянето на етикети е тип мислене „всичко или нищо“. Често се среща в комбинация с персонализация. Когато се етикетирате, вие се обобщавате въз основа на едно единствено действие или събитие, вместо да разбирате, че това, което правите и кой сте, не е едно и също нещо.

      • Например, ако получите отрицателни коментари за вашето есе, това може да ви накара да се почувствате като провал. Наричайки се провал, вие подсъзнателно мислите, че никога няма да се подобрите, което означава, че няма смисъл дори да опитвате. Това може да доведе до чувство на вина и срам. Това също ви затруднява да понасяте градивна критика, защото възприемате всяка критика като знак за провал.
      • Вместо това трябва да приемете грешките и провалите си такива, каквито са в действителност – конкретни ситуации, от които можете да научите нещо и да станете по-добър човек. Вместо да се етикетирате като неудачник, когато получите лоша оценка на есе, трябва да приемете грешките си и да помислите какво можете да научите: „Добре, не свърших добра работа на това есе. Разочарован съм, но не е краят на света. Ще говоря с моя учител, за да видя какво трябва да направя по различен начин следващия път.“

   3. Разпознавайте и се борете с твърденията „трябва“.Такива изявления са вредни, защото ви държат (и другите) на стандарти, които често са неоправдано високи. Те често зависят от маловажни идеи, вместо от тези, които наистина имат значение. Като нарушите друго „трябва“, можете да се накажете за това, като по този начин допълнително намалите мотивацията си за промяна. Такива идеи могат да предизвикат вина, отчаяние и гняв.

      Разпознавайте и се борете с емоционалните разсъждения.Когато използвате емоционална аргументация, обърквате чувствата си с факти. Този тип изкривяване е доста често срещано, но с малко усилия можете да се научите да го идентифицирате и да се борите с него.

      Разпознавайте и се борете с прибързаните заключения.Прибързаните заключения са много подобни на емоционалните разсъждения. Когато правите прибързано заключение, вие се придържате към негативна интерпретация на ситуация без никакви факти в подкрепа на тази интерпретация. В екстремни случаи това може да доведе до истерия, като например когато позволите на мислите си постепенно да излязат извън контрол, докато стигнете до най-лошия възможен сценарий.

   Част 3

   предприемам действие

   Медитирайте.Медитацията, особено медитацията на вниманието, може да ви помогне да управлявате емоционалните си реакции. Дори ще ви помогне да подобрите способността на мозъка си да реагира на източници на стрес. Практикувайки техники за осъзнатост, вие признавате и приемате емоциите такива, каквито са, без да правите преценки. Това е много полезно за преодоляване на прекомерната емоционална чувствителност. Вземете курс, започнете онлайн медитация или се научете на медитация на вниманието.

   Научете се да взаимодействате положително.Понякога хората стават прекалено чувствителни, защото не са в състояние ясно да изразят своите чувства и нужди пред други хора. Ако сте склонни да бъдете прекалено пасивни във вашите взаимодействия, ще ви е трудно да кажете „не“ и да изразите своите мисли и чувства достатъчно ясно и искрено. Ако се научите да взаимодействате положително, ще можете да изразявате своите нужди и чувства, което от своя страна ще ви помогне да се почувствате чути и ценени.

   Действайте едва след като сте се успокоили.Вашите емоции могат да попречат на начина, по който реагирате на дадена ситуация. Действането под въздействието на емоции може да доведе до последствия, за които по-късно да съжалявате. Опитайте се да се успокоите за няколко минути, преди да реагирате на ситуация, която е предизвикала силна емоционална реакция.

   • Задайте си въпроса „ако...тогава“. „Ако направя това сега, какво може да се случи по-късно?“ Обмислете възможно най-много последствия, както положителни, така и отрицателни. След това сравнете тези последствия с вашата реакция.
   • Да приемем, че току-що сте имали словесен спор със съпруга/та. Толкова сте ядосани и наранени, че имате мисли да поискате развод. Направете пауза и си задайте въпроса „ако...тогава“. Ако поискате развод, какво може да се случи? Вашият съпруг може да се почувства обиден и необичан. Той ще си спомни това по-късно, когато и двамата се успокоите, приемайки го като знак, че не може да ви има доверие, когато сте ядосани. В разгара на гнева си той може да се съгласи на развод. Имате ли нужда от такива последствия?

   1. Отнасяйте се със състрадание към себе си и към другите.Ще откриете факта, че поради свръхчувствителността избягвате стресови и неприятни ситуации. Може да почувствате, че всяка грешка в една връзка може да се превърне в препъни камък, така че избягвате връзките изобщо или те са незначителни. Отнасяйте се към другите (и към себе си) със състрадание. Трябва да виждате най-доброто в хората, особено тези, които познавате лично. Ако чувствата ви са били наранени, не приемайте, че е било умишлено: изразете състрадателно разбиране, че всеки, включително приятели и близки, прави грешки.

      Потърсете професионална помощ, ако е необходимо.Понякога, дори ако се опитвате да се справите с емоционалната чувствителност, пак можете да загубите. Участието на лицензиран психолог може да ви помогне да изследвате вашите чувства и реакции към тях в безопасна и подкрепяща среда. Опитен психолог или терапевт може да ви помогне да разкриете разрушителните мисловни модели и да ви научи на нови умения, които да ви помогнат да се справите с чувствата си.

   2. Висока емоционална чувствителност Може бида са свързани с депресия или друго разстройство.Някои хора се раждат много чувствителни, което се забелязва от ранна детска възраст. Това не е разстройство, не е психическо заболяване или някакво заболяване - това е просто черта на характера на човек. Ако обаче чувствителността на човек се е увеличила от нормална до прекомерна, той е станал прекалено докачлив, хленчещ или раздразнителен, това може да е признак за проблеми, които изпитвате.

      • Понякога високата емоционална чувствителност може да бъде резултат от депресия, която прави човек неспособен да се справи с емоциите (както отрицателни, така и положителни).
      • Високата емоционална чувствителност може да бъде причинена от химически дисбаланси. Например, една бременна жена може да реагира много емоционално. Същото важи и за млад мъж в пубертета или човек, който има проблеми с щитовидната жлеза. Някои лекарства или лечения също могат да причинят емоционални промени.
      • Опитен лекар трябва да Ви оцени за депресия. Можете също така лесно да го диагностицирате сами, но все пак е по-добре да потърсите помощ от професионалист, който може да разбере дали човек е депресиран или неговата прекомерна чувствителност е причинена от други фактори.

   3. Бъди търпелив.Емоционалният растеж е подобен на физическия. Отнема време и понякога е неприятно. Опитът ще дойде чрез грешките, които трябва да направите. Провалите и други предизвикателства са необходими в процеса на емоционално израстване.

      • Да бъдеш прекалено чувствителен като тийнейджър е много по-трудно, отколкото като възрастен. С годините се научавате да се справяте по-ефективно с чувствата си и придобивате способността да се справяте с трудностите в живота.
      • Не забравяйте, че трябва да знаете нещо много добре, преди да предприемете действие. В противен случай ще бъде като пътуване до нови места, след като за кратко сте разгледали карта, без да сте разбрали нищо. Не познавате достатъчно района, за да тръгнете и вероятно ще се изгубите тук. Картирайте ума си и ще разберете по-добре своята чувствителност и как да се справите с нея.
   • Емпатията към вашите недостатъци премахва срама и увеличава съпричастността към другите.
   • Не се чувствайте сякаш винаги трябва да обяснявате безпокойството си на другите, за да оправдаете действията или емоциите си. Добре е да ги запазите за себе си.
   • Справете се с негативните мисли. Отрицателният саморазговор може да причини сериозни вреди. Ако в главата ви се появят прекалено самокритични мисли, помислете за следното: „Как ще се почувства той, ако му кажа това?“
   • Емоционалните тригери са различни за всеки човек. Дори ако познавате някой с подобен тригер за подобен проблем, начинът, по който ви засяга, може да го засегне напълно различно. Този принцип е доста случаен и не е универсален.

Повишената чувствителност на кожата е не само неудобно или дискомфортно, но и доста болезнено, да не кажем раздразнително. В областта на медицината кожната болезненост обикновено се определя с един термин - алодиния. Това състояние предполага толкова висока чувствителност, че човек може да почувства болка дори от лек дъх на вятъра.

Какво е нивото на чувствителност на кожата?

Към днешна дата са установени и проучени следните видове чувствителност:

• Механични или тактилни "задействан"докосвам;
• Статично механично, когато кожата реагира с болка на минимален външен натиск или допир;
• Динамична механика. Тази патология изключва възможността за пълно почистване на кожата, да не говорим за възможността за пилинг на лицето или тялото;
• Термична болка, при която болката е резултат от въздействието на топлина или студ.

Необичайно повишената чувствителност може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми, като например хранителни дефицити, вируси или проблеми с нервната система.

Знаци

Повишената чувствителност на цялото тяло или на отделните му части, която човек има, не може да остане незабелязана. Локална или всеобхватна болка се появява веднага след като кожата започне да бъде засегната от дразнещ фактор.

За да разберем мащаба на такава патология, можем да дадем следния пример: човек, чиято кожа получава парче памучна вата или конец от превръзка, капка студена или гореща вода, започва да изпитва силна болка или непоносимо изтръпване усещане.

Както бе споменато по-горе, болката може да не се разпространи извън мястото на излагане на дразнителя, но може да засегне цялото тяло.

В зависимост от вашия тип кожа, чувствителността може да включва парене, сърбеж, изтръпване или усещане за нещо, което пълзи по тялото ви.

Защо кожата става прекалено чувствителна?

Чувствителната кожа може да е резултат от сериозно вътрешно заболяване или обикновено слънчево изгаряне.

Най-често патологията се появява поради следните причини:

• Продължително излагане на слънчева светлина, което изсушава дермата и я прави податлива на най-малкото докосване;
• Невропатия, тоест тежко увреждане на нервните окончания. Последното обикновено придружава нараняване, диабет или недостиг на витамини;
• Повишената чувствителност на кожата при най-малкото докосване може да бъде съпътстващ симптом на мигрена. Ако това е така, тогава по време на главоболие човек не може дори да среше косата си, да не говорим за носене на бижута, грим и т.н.;
• Предишна варицела или лечение за нея. Такава инфекция провокира появата на херпес зостер, обриви, мехури и други кожни образувания, които могат да издържат дори на минимален допир;
• Фибромиалгията е отделно заболяване, което включва постоянна умора, проблеми с нормалния сън, хронична болка по цялата кожа и в резултат на това самата алодиния;
• Вътрешни процеси, протичащи с нервните клетки. Ако тяхната миелинова обвивка е повредена, тогава човекът започва да усеща неприятни симптоми и по-специално чувствителност и болезненост на кожата;
• Дефекти в мозъчната функция, когато чувствителността към допир е резултат от увреждания в способността за оценка и сортиране на стимули.

Опции за лечение

Лечението на такава патология предполага пълно премахване на причините, които са я провокирали.

Отново, фибромиалгията и разрушаването на миелиновата клетъчна обвивка не се лекуват лесно, докато лекото усещане за изтръпване може да бъде елиминирано чрез редовен прием на витамин В.

Херпес зостер може да се отстрани с помощта на общи или локални антивирусни и антиинфекциозни лекарства под формата на таблетки или мехлеми.

Чувствителност на зърната

Наред с чувствителността и болезнеността на цялата кожа, в медицината има такова нещо като повишена чувствителност на зърната. Най-често се прилага за жени, въпреки че може да се отнася и за представители на по-силната половина на човечеството. Тъй като зърната са богати на нервни окончания, буквално всичко може да ги раздразни - от докосването на сексуален партньор до бельото, кърпата и дори сапуна.

Провокиращи фактори могат да бъдат следните дразнители:

• почти цялата козметика за грижа за тялото;
• бои и химикали, използвани за обработка на тъкани;
• почистващи продукти, прахове, гелове и други домакински химикали;
• кремообразни препарати и мехлеми, използвани за лечение на пукнатини и други патологии на зърната, те могат да съдържат компоненти, които причиняват алергични реакции;
• наближаване или завършване на менструация;
• фиброкистозна мастопатия;
• мастит;
• кандидоза;
• псориазис;
• екзема;
• херпес;
• импетиго;
• увреждане на нервните окончания;
• болка в гръдните мускули, отразена в зърното;
• болест на Paget;

Ако говорим за мъже, тогава тяхната болезнена чувствителност на зърната може да бъде резултат от следните процеси:

• пубертет;
• наранявания на зърната;
• проникване на инфекция в тях;
• гинекомастия;
• захарен диабет;
• неправилно функциониране на хипофизната жлеза, тестисите или надбъбречните жлези;
• рак на гърдата;
• активно използване на анаболни стероиди и стероиди.

Чувствителност на езика

Повишената чувствителност на езика е доста рядка диагноза, свързана с хронични заболявания на червата, стомаха, хормонален дисбаланс и промени в психо-емоционалната сфера на живота на човека. Понякога патологията се превръща в вид алергия към протези и материали за пълнене.

Чувствителността като качество на личността е способността да чувстваш, да изразяваш емоциите си, да чуваш собствения си глас на душата, да улавяш фино нюансите на настроението на другите, да разбираш и съпреживяваш чувствата им и да възприемаш с пронизваща острота красотата на света. , природа и произведения на изкуството.

Веднъж великият Учител Абу Али Ибн Сина каза на учениците си за необходимостта да бъдат наблюдателни и бдителни в живота. Той каза, че човешките сетива могат да бъдат тренирани по същия начин, както мислите и мускулите. – Например, влизате в стая и вашата чувствителност веднага улавя най-важните детайли. В този момент Учителят беше уведомен, че са дошли при него и го помолиха да си тръгне. Ибн Сина каза на учениците си: „Седнете, веднага се връщам“. И той излезе при гостите. Учениците решиха да тестват чувствителността на своя Учител. Поставяйки чист лист хартия под постелката, на която седеше, те нетърпеливо чакаха завръщането му: щеше ли да почувства някаква промяна? Когато Ибн Сина се върна и седна на мястото си, той веднага прочете някакъв заговор в лукаво присвитите очи на учениците си. След като внимателно разгледа учениците си, той каза: „Вероятно или съм пораснал, или таванът е станал по-нисък...

Чувствителността е повишена уязвимост на сърцето. Във физиологията се тълкува като способност за възприемане на дразнения от външната среда и от собствените тъкани. Човешката кожа реагира на дразнене, причинено от активирането на определени рецептори. Основните видове чувствителност: тактилна, болка, температура, мускулно-ставна, вибрация. В зависимост от усещанията мозъкът получава необходимата информация за света около нас. Има такъв виц. Лекарят проверява чувствителността. - Докторе, о докторе! И защо ме докосваш през цялото време? „Проверявам дали чувствителността все още е там.“ - Имам ли нещо? - Нямам. Не се интересуваме от физиологичната чувствителност, а от устойчиви, ясно проявени черти на личността, свързани с ярко преживяни впечатления, с възприемането на вътрешния и външния свят чрез сърцето.

Чувствителността е способността да опознаеш себе си. Жените са шест пъти по-чувствителни от мъжете. Умът им се намира в непосредствена близост до чувствата, докато при мъжете е близо до ума. Тази разлика крие тайната на почти всички нюанси на отношенията между половете. Оттук идват много от характеристиките на мъжкото и женското поведение.

Мъжката природа е отговорност, покровителство и грижа за жените и децата. Като е в контакт през по-голямата част от деня със суровата реалност на външния свят, доказвайки всеки ден, че му дължи пари, човек понякога се превръща в безчувствен идол. Чувствителният силен пол звучи като глупост, глупост. Но животът не обича крайностите. За да възприеме света в цялата му богата палитра от цветове, човек се нуждае и от известна доза чувствителност. Кой може да му помогне да се научи да чува гласа на собственото си сърце, да улавя нюансите на женското настроение и да изразява чувствата си по-емоционално? Самият той не може да възпроизведе чувствителност в себе си. Само жена с нейното чувствително сърце, мекота, нежност и гъвкавост е в състояние да запали в него сгряващ огън на чувствителността. Мъжът и жената се балансират взаимно. Мъжът предпазва жената от прекомерна емоционалност, а тя го предпазва от студенина и липса на емоции. Жените определят настроението на мъжете с необикновена лекота. Той още се изкачва по стълбите, а опитната му съпруга вече усеща в какво настроение е. Мъжете като цяло завиждат на тази способност. Те осъзнават, че за да решат много проблеми, биха се възползвали от остър усет за настроенията на своя шеф, партньори, опоненти или подчинени.

Човек, ако не се е научил да чувства себе си, рискува да стане обект на манипулация, той е в опасност да прави не това, което той сам иска, а това, което манипулаторите очакват от него. Има такава притча. - Днес е ужасен ден. „Всичко изглежда се заговорничи да ме направи нервен, ядосан и раздразнен“, каза един човек на друг. "Не ми казвайте", отговори познатият му музикант, "имам подобни проблеми." Днес, за късмет, всички докосват моята цигулка. Това я разстройва и я прави невъзможна за игра. - Така че защо не го настроите правилно и не го скриете в калъф, така че неумели ръце да не го разстройват и да издават дисонансни звуци, които нараняват чувствителните ви уши? Не мислиш ли, че за това си виновен само себе си? Защо позволявате на всеки да свири на вашия инструмент? И тъй като не ви харесва това, което те играят, не е ли по-добре да го скриете или да играете това, което ви харесва? - Виждам, скъпи приятелю, че сте добре запознат с музиката. Така че защо сами не приложите това знание към вашия „инструмент“? Защо не настроите правилно съзнанието си, не го вземете в свои ръце и не започнете да „свирите“ каквото ви харесва, вместо да позволите на всеки да „свири“ каквото си поиска на чувствителните струни на душата ви? Защо, вместо да се научите да свирите песента на любовта, търпението и прошката, свирите погребалния марш на негодувание и погребалния марш на гнева? Не мислите ли, че за това не са виновни хората, които ви лазят по нервите, а вие самите? Знайте, че можете да изберете дали да играете сами или да оставите другите да играят. Изборът е твой!

За разлика от чувствеността, която вижда и включва похотта, чувствителността вижда и просто чувства със сърцето. Чувствителността обича да говори за преживявания и емоции, показвайки искрени реакции към тях. Тя няма нужда да практикува красноречие. Достатъчно е да погледнете лицето й и веднага става ясно, че това е човек, който умее дълбоко да чувства и съпреживява състоянието на другия. Чувствителният човек обикновено е дружелюбен, тих, плах и обидчив. Липсва му енергия, активност и инициативност. Чувствителните хора рядко заемат ръководни позиции, защото могат да бъдат добри изпълнители, но когато трябва да вземат решения в условията на относителен риск и да носят отговорност за тези решения, те най-често се отказват.

Карамзин пише: „Чувствителното сърце е богат източник на идеи: ако разумът и вкусът му помогнат, тогава успехът не е съмнителен и знаменитост очаква писателя.“ Ярък пример за чувствителен човек беше великият и уникален пейзажист I.I. Левитан. Другарят на Левитан, Михаил Нестеров, в книгата си с мемоари „Стари времена“ си спомня, че младият Левитан, дочакал последния обход на училището от войника Землянкин, по прякор „Злият дух“, е оставен сам да прекара нощта в топлината, оставаше дълга зимна вечер и дълга нощ с факта, че сутрин, на празен стомах, можете да започнете деня с мечти за любимата природа. Специална, сълзлива любов към природата и нервна чувствителност към нейните условия бяха присъщи на бъдещия пейзажист от самото начало. Близки си припомниха как от ранна възраст той обичаше да се скита из поля и гори, да съзерцава дълго време някой залез или изгрев, а когато дойде пролетта, „той беше напълно преобразен и разтревожен, притеснен, привлечен от града, където той бягаше всеки път, когато го правеше.” му беше даден поне половин час.”

А. П. Чехов пише: „...Никой не е достигал такава удивителна простота и яснота на мотива, до която Левитан е достигал наскоро, и не знам дали някой ще я достигне след това. Блестящият пейзажист умира през 1900 г., по време на цъфтежа на любимия му флокс. Те бяха поставени на гроба му от млади художници - тези, които той научи да разбират природата чувствително, дълбоко и душевно, така че да чуят „растението на тревата“.

Петър Ковалев 2013 г