Diétás sajttorta. Ízletes gyűjtemény. Finom túrós sajttorta. Egy finom kalóriaszegény csemege! Kényeztesse magát, még ha diétázik is, hogy megünnepelje a tavaszt

Kalória: 1450
Fehérje/100g: 11
Szénhidrát/100g: 15

Ha szereted a sajttortát, de ennek a desszertnek a kalóriatartalma nem neked való, akkor itt van egy páratlan lehetőség, száz százalékos megoldás a problémádra - túróból és zabpehelyből készült diétás sajttorta. Itt csak egy zsíros összetevő van - egy kanál növényi olaj, amelyet hozzá kell adni a sajttorta alapjához, vagyis a kéreghez. A recepthez pasztaszerű túrót kell használni, a zsírtartalom 0 és 5 között van. A receptben szereplő cukrot minimális mennyiségben adjuk hozzá, minden attól függ, hogy milyen almát használunk. Az eredmény minden bizonnyal felülmúlja a várakozásokat – a legfinomabb sajttortát kapod, amely elolvad a szájban. Alternatív megoldásként megszórhatod apróra vágott eperrel, vagy díszítheted friss bogyós gyümölcsökkel. Mindenképpen próbáld ki ezt a receptet, biztos vagyok benne, hogy imádni fogod és gyakran fogod főzni. Próbáld ki ezt is.

- zabpehely - 60 gr,
- teljes kiőrlésű liszt - 20 gr,
- méz - 20 gr,
- növényi olaj - 1 evőkanál.

Töltő:

- alacsony zsírtartalmú túró - 600 gr.,
- hámozott alma - 200 gr,
- só - 1 csipet,
- vaníliás cukor - 1 teáskanál,
- méz - 25 gr,
- csirke tojás - 2 db,
- búzadara - 1 evőkanál,
- cukor - 30 gr.

Hogyan kell otthon főzni

Az elkészített zabpelyhet és a teljes kiőrlésű lisztet turmixgépben őröljük.



Öntsön szó szerint egy evőkanál növényi olajat a gabonafélékbe.



Adjunk hozzá 20 gramm mézet is.





Az összes hozzávalót újra összekeverjük, amíg nedves morzsát nem kapunk.



Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, és a zabpehely alapot elkenjük a tepsi teljes alján. Tedd félre a formát egy időre.



A hámozott almát sütőben vagy mikrohullámú sütőben sütjük.



Az almát botmixerrel őröljük meg, hogy homogén, sima állagot kapjunk.





Adjunk hozzá néhány csirke tojást az almaszószhoz, adjunk hozzá egy kevés vaníliás cukrot és egy csipet sót.



Adjunk hozzá búzadarát és túrót, adjunk hozzá mézet és cukrot (30 g) ízlés szerint.



A hozzávalókat botmixerrel alaposan összedolgozzuk, hogy a massza sima és puha legyen, hogy egy szem túró vagy cukor/méz se maradjon benne.



A túrós keveréket a zabpehely alap tetejére helyezzük.



Helyezzük a formát egy másik, nagyobb átmérőjű formába, és szintén félig töltsük meg forrásban lévő vízzel. A sütőt 160 fokra előmelegítjük, a sajttortát 1,10-1,20 percig sütjük. Ellenőrizzük a készenlétet - a formát a sajttortával kicsit rázogassuk, ha a sajttorta közepe kicsit megremeg, akkor kész. A sajttortát hagyjuk kihűlni a sütőben, majd hűtsük le a hűtőben 6-7 órát, csak ezután vágjuk fel a sajttortát. Ezeket is mindenképpen próbáld ki

Hello barátok! A legtöbb ember, aki figyeli az alakját, úgy gondolja, hogy a különféle finom desszertek fogyasztása negatívan befolyásolja a súlyát. És igazuk van.

De kiderült, hogy sok alacsony kalóriatartalmú finomság van, amelyet könnyű elkészíteni. És teljesen elfogadhatóak az étrendben, kis mennyiségben, egészséges táplálkozás mellett. Ma megtanuljuk, hogyan készítsünk diétás sajttortát túróból.

„Sajt” sütéssel

Rengeteg diétás desszert receptet találtam. Az alábbiakban a sütőben történő főzés legnépszerűbb módszereiről írok. Minden sajttorta könnyen és egyszerűen elkészíthető.

NY

A kéreghez szüksége lesz:

• 1 evőkanál. l. búza- vagy zabkorpa
• 2 evőkanál. l. puha túró
• 5 evőkanál. l. finomra őrölt zabpehely
• 1 csirke tojás
• 3 tk. stevia
• ½ tk. sütőpor

Először elkészítjük a héjat. Az összes hozzávalót jól összekeverjük. Helyezze a kapott keveréket egy rugós formába. Nyújtsunk ki egy kb 2 cm vastag kört, és készítsük el az oldalát. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük 15-20 percre.

Térjünk át a túrós alap elkészítésére. Vessünk:

• (legfeljebb 5%).
• 1 csésze natúr joghurt
• 2 csirke tojás
• 30 g zselatin
• 2 tk. stevia

Nincs sütés

Az alábbiakban a sütés nélküli desszertek receptjeit találja. Elkészítésük is egyszerű.

epres sajttorta

Szükséged lesz:

• 15 g zselatin
• 100 ml zabtej
• 400 g zsírszegény túró brikettben
• 50 g kakaópor
• 2 tk. édesem
• eper a díszítéshez

Készítmény:

A zselatint szobahőmérsékleten 100 ml vízben kell áztatni. Hagyja 30 percig főzni. Ezután melegítsük fel a zselatint (de ne forraljuk fel), amíg teljesen fel nem oldódik, és hagyjuk kihűlni.

Adjuk hozzá a túrót, a tejet, a kakaóport és a mézet egy tálba. Hozzáadjuk a kihűlt zselatint. Az egészet alaposan összekeverjük és egy rugós tepsibe tesszük. Tegye a desszertet a hűtőszekrénybe 3 órára. Utána egész eperrel díszítjük.

Zselés-bogyós "sajt"

Az alaphoz a következőket vesszük:

• 20 g zselatin
• 400 g zsírszegény túró brikettben
• 2 mókus
• 2 evőkanál. l. stevia

A zselatint az utasítás szerint hígítjuk. Válaszd el a fehérjét a sárgájától. A fehérjét a steviával alaposan felverjük. A túrót összegyúrjuk, hozzáadjuk a fehérjéket és a zselatint.

Jól keverjük össze, tegyük egy rugós tepsibe, és vegyük ki a fagyasztóból 15 percre.

A zseléhez szüksége lesz:

• 20 g zselatin
• 200 g szezonális bogyók
• 250 ml bogyólé

Öntsük a zselatint bogyólével, és hagyjuk 30 percig főzni. Ezután anélkül, hogy felforralnánk, melegítsük fel a zselatint, amíg teljesen fel nem oldódik.

A bogyókat túrós alapra helyezzük, és megtöltjük bogyólével. 3 órára hűtőbe tesszük.

Videós recept

Ez a videó lépésről lépésre mutatja be a diétás csokoládé sajttorta receptjét.

Mire kell emlékezni

Sok recept létezik a diétás sajttorta készítésére. Könnyedén elkészítheted kedvenc alacsony kalóriatartalmú ("helyes") ételeidből.

A táplálkozási szakértők azt mondják, hogy az ilyen desszertek valóban nem károsítják az alakját. A diétás sajttorta kalóriatartalma 105 és 150 kcal között mozog (az összetevőktől függően).

Ennek ellenére nem szabad túlzásba vinni a sajttortát. Anélkül, hogy károsítaná az alakját, hetente egyszer reggelente megengedheti magának ezt a finom finomságot.

Oszd meg kommentben kedvenc sajttorta receptjeidet! Viszontlátásra, barátaim!

A sajttorta az amerikai és európai konyha egyik hagyományos desszertje. Úgy tartják, prototípusa Kelet-Európa országaiból származik, ahol a mezőgazdaság mindig is virágzott, és a rengeteg túrónak köszönhetően a konyhamesterek megtanultak finom pitét készíteni belőle. Később az olaszok a maguk módján átalakították a desszertet, sajttortát készítettek mascarponéből és ricottából, az amerikaiak pedig a Philadelphia sajtot kezdték használni erre a célra.

A sajttorta alapja omlós tésztából vagy vajjal kevert tört kekszből készül. A túrós réteg lehet sült vagy nyers – lágy sajt vagy zsíros túró, tejszín, vaj, cukor és adalékanyagok – csokoládé, karamell, gyümölcs, tejszín stb.

Mindez hihetetlenül étvágygerjesztőnek hangzik, és már a sajttorta leírása is azt a fantom érzést kelti, hogy egyre gyomrában gyűrődik. Valójában azonban egyáltalán nem nehéz elkészíteni a sajttorta diétás változatát. Krémsajt helyett érdemes zsírszegény túrót szedni, a cukrot édesítőszerrel helyettesíteni, liszt vagy keményítő helyett pedig sűrítőnek használni a kedvenc fehérjét.

Ne féljen, hogy az alacsony zsírtartalmú túró száraz és kemény desszert lesz. Nagyon puhává tehetjük, ha a töltelékhez gyümölcspürét adunk, a fehérjét habbá verjük, mielőtt a tésztához adjuk, és szódát használunk, ami légiessé teszi a lepényt.

Ami a sajttorta alapot illeti, igazi szabadsága van a képzeletnek. Az érthetőség kedvéért jobb, ha a változatok gazdagságát közvetlenül a receptekben mutatjuk be. Sajttorta: diétás receptek

Sárgabarack sajttorta

Az alaphoz:

• Szárított sárgabarack - 150 g
• Kukorica liszt - 3 evőkanál.
• Tojássárgája - 1 db.
• Kefir - 1 evőkanál.

Töltelékhez:

• Túró 0% – 600 g
• Tojás - 2 db.
• Tojásfehérje - 1 db.
• Darált szerecsendió – ​​1 szelet.
• Édesítőszer ízlés szerint

Hogy nyújtson be:

Öntsük fel meleg vízzel az aszalt sárgabarackot, és hagyjuk állni 15-20 percig. Ezután engedjük le a vizet, itassuk át a szárított sárgabarackot egy szalvétával, és tegyük turmixgépbe. Adjon hozzá lisztet, kefirt és sárgáját, és tegye mindent homogén állapotba. A keveréket egyenletesen a tepsi aljára kenjük, és 180°C-ra előmelegített sütőbe tesszük 10-15 percre.

Jobb, ha lágy és homogén túrót használunk, nem pedig szemcsés. A két tojás sárgáját elválasztjuk és a túróhoz adjuk, a fehérjét pedig az alap elkészítésekor megmaradt fehérjével felverjük. Bolyhos habot kell kapnod. Óvatosan keverjük a túróhoz, adjuk hozzá a szerecsendiót és az édesítőt. A keveréket az előkészített alapra kenjük, a sütőt előmelegítjük 200°C-ra, és beletesszük a sajttortát. 8-10 perc elteltével vegyük vissza a hőt 180˚C-ra, és süssük további 15-25 percig a pitét.

A sajttortát kihűlés után tálaljuk, tetejére szeletelt sárgabarackkal.

KBJU/100 g:

• fehérjék - 11 g
• Zsírok - 2 g
• Szénhidrát - 13 g
• Kalóriatartalom - 108 kcal

Diétás csokis sajttorta

Az alaphoz:

• Aszalt szilva - 150 g
• Tojássárgája - 1 db.
• Ryazhenka - 1 evőkanál.
• Rozsliszt - 3 evőkanál.

Töltelékhez:

• Túró 0% – 600 g
• tojásfehérje - 3 db.
• étcsokoládé - ​​90 g
• Édesítőszer ízlés szerint

Az alap elkészítéséhez keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és süsse meg az első receptben leírtak szerint. A túrót összekeverjük a vízfürdőben megolvasztott csokoládéval, hozzáadjuk az édesítőt és a felvert tojásfehérjét. A túrós masszát az alapra kenjük, és az első recepthez hasonlóan elkészítjük is.

KBJU/100 g:

• fehérjék - 12 g
• Zsír - 4 g
• szénhidrát - 18 g
• Kalóriatartalom - 155 kcal

Diétás sajttorta lassú tűzhelyben

Az alaphoz:

• Tojás - 2 db.
• sajt 20% - 50 g
• Édesítőszer ízlés szerint
• Vanillin - 1 chip.
• Szóda - ¼ teáskanál.
• Citrom - 1 szelet
• Teljes kiőrlésű liszt - 200 g

Töltelékhez:

• Túró 0% – 400 g
• 1 tojás
• Vanília vagy karamell ízű fehérje – 30 g
• Édesítőszer ízlés szerint

A sajtot finom reszelőn lereszeljük. Liszttel és felvert tojással összekeverjük, hozzáadjuk a vanillint, a szódát és a kifacsart citromlevet. Gyúrjuk meg a tésztát, és osszuk el a multicooker tálban, formázzuk az oldalakat.

A töltelékhez az összes hozzávalót összekeverjük, és a túrós keveréket egy tálba tesszük a tészta tetejére. 40 percig sütjük „sütés” módban.

KBJU/100 g:

• fehérjék - 17 g
• Zsír - 3 g
• szénhidrát - 19 g
• Kalóriatartalom - 171 kcal

Diétás túrótorta sütés nélkül

Az alaphoz:

• Mazsola - 70 g
• Szárított sárgabarack - 70 g
• Kesudió - 70 g

Töltelékhez:

• Túró 0% – 600 g
• Tej - 1 evőkanál.
• tojásfehérje - 4 db.
• Édesítőszer ízlés szerint
• zselatin - 50 g

Öntsön meleg (nem forró) vizet a mazsolára és a szárított sárgabarackra, és hagyja állni néhány órán keresztül. Ezután öntsük le a vizet, itassuk le szalvétával a felesleges folyadékot, és tegyük turmixgépbe a mazsolát és az aszalt sárgabarackot a kesudióval együtt (használhat más diót is). Simára daráljuk, és egyenletesen elosztjuk a serpenyő alján.

A zselatint forró tejben feloldjuk. Ezután lehűtjük és túróval összekeverjük, édesítőszert adunk hozzá, és óvatosan beleforgatjuk a felvert fehérjét. A keveréket az alap tetejére kenjük, és hűtőbe tesszük, amíg teljesen megszilárdul.

KBJU/100 g:

• fehérjék - 15 g
• Zsír - 4 g
• szénhidrát - 9 g
• Kalóriatartalom - 132 kcal

Diétás banános sajttorta túróból és zabpehelyből (kakaóval)

Az alaphoz:

• Banán - 1 db.
• Zabpehely - 3 evőkanál.
• Joghurt - 1 evőkanál.
• Tojássárgája - 1 db.
• Ha a banán nem túl érett, adhatunk hozzá édesítőt.

Töltelékhez:

• Túró 0% – 600 g
• Tej - 1 evőkanál.
• tojásfehérje - 4 db.
• Édesítőszer ízlés szerint
• zselatin - 50 g
• Kakaópor - 20 g
• Banán - 2 db.

Turmixgépben összekeverjük a felszeletelt banánt, a pelyhet, a sárgáját és a joghurtot. A tésztát egyenletesen elosztjuk a tepsi alján, és 180°C-on 10-15 percig sütjük.

A tölteléket az előző recept szerint elkészítjük, hozzáadjuk a kakaót. A túrós masszát banándarabokkal összekeverjük és a kész kihűlt alapra helyezzük. Hűtőbe tesszük néhány órára, hogy megdermedjen.

KBJU/100 g:

• fehérjék - 13 g
• Zsír - 1 g
• szénhidrát - 9 g
• Kalóriatartalom - 95 kcal

Diétás sütőtök sajttorta

Az alaphoz:

• Mazsola - 150 g
• Kukorica liszt - 3 evőkanál.
• Tojássárgája - 1 db.
• Kefir - 1 evőkanál.

Töltelékhez:

• Túró 0% – 400 g
• Sütőtök - 300 g
• Tejföl 10% - 150 g
• Tojás - 2 db.
• Tojásfehérje - 1 db.
• Kukorica liszt - 60 g
• Fahéj – 1 chips.
• Édesítőszer ízlés szerint

Készítse elő az alapot az első recepthez hasonlóan.

A töltelék elkészítéséhez keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben. A keveréket rákenjük az alapra, és betesszük a sütőbe. Süssük körülbelül egy órát 180 C-on.

KBJU/100 g:

• fehérjék - 8 g
• Zsír - 3 g
• szénhidrát - 17 g
• Kalóriatartalom - 123 kcal

Stílus összefoglaló

Ne felejtse el beállítani a recept KBJU értékét, ha magas kalóriatartalmú édesítőszert vagy magasabb zsírtartalmú túrót használ.

Minden nő, aki diétázik, először is nehezen tudja lemondani az édességről, a lisztről és a csokoládéról. A desszertek cukor- és zsírtartalma növeli a kalóriatartalmukat, és negatívan befolyásolja alakunkat. Alacsony kalóriatartalmú sajttortát kínálunk, amelyet a diéta alatt is élvezhet. A kompozícióban lévő túró nem csak ízletes, hanem egészséges desszertté is teszi ezt az ételt.

Diétás sajttorta: hozzávalók

A javasolt recept azoknak készült, akik diétáznak, és nem akarják túllépni a megengedett kalóriatartalmat.

Az étrendi lehetőség mindenekelőtt az összetevők készletében különbözik a klasszikustól. De ez egyáltalán nem rontja a desszert ízét.

Az elkészítéshez vegye be a következő összetevőket:

• 180 g zabpehely vagy keksz cukorbetegeknek (édesítővel) vagy ugyanennyi teljes kiőrlésű lisztből készült sütemény;
• 50 g házi almalé vagy gyermeklé hozzáadott cukor nélkül;
• 500 g alacsony zsírtartalmú (legfeljebb 5%) túró;
• 250 g cukrozatlan, alacsony zsírtartalmú joghurt;
• 2 kis banán;
• 1 tojás;
• 2 evőkanál. kukoricakeményítő;
• 3 evőkanál. fruktóz vagy más édesítőszer.

Alacsony kalóriatartalmú diétás sajttorta készítése

1. A sütiket vagy süteményt darabokra törjük, és turmixgépben összedaráljuk. A lével simára keverjük őket. A masszának a tésztához kell hasonlítania.
2. Vegyünk egy formát, lehetőleg rugós formát (ez a recept 24 cm-es formaátmérőhöz készült). Az alját kibéleljük sütőpapírral. A süteménykeveréket egyenletesen eloszlatjuk az alján, a széleken kis széleket készítve.
3. A formát a „tésztával” 15 percre a fagyasztóba tesszük.
4. Most térjünk át a túrós rétegre. A túrót jól pépesítsük, hogy ne szemcsés legyen, hanem pépes legyen. Öntsünk bele joghurtot.
5. A banánt villával vagy turmixgépben pépesítjük.
6. Keverjük össze a túrós keveréket a banános keverékkel, adjunk hozzá édesítőt és üssük bele a tojást.
7. Az összes tölteléket felverjük, és fokozatosan hozzáadjuk a keményítőt. A masszának elég folyékonynak kell lennie.
8. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és tegyük bele a tortaformát 1 órára. Helyezzen egy serpenyőt vízzel a piteforma szintje alá, hogy elegendő nedvességet biztosítson az alsó kéreg számára.
9. Egy óra elteltével kapcsolja ki a sütőt, de ne vegye ki az edényt - hagyja kihűlni a sütőben.

Az alacsony kalóriatartalmú sajttorta titkai

• Ebben a receptben az összetevők készlete olyan, hogy a teljes kalóriatartalom valamivel több, mint 100 kcal 100 grammonként. És mivel a túrós alap nagyon könnyű, ez a súly elég nagy darabot tesz lehetővé az élvezéshez.
• A banán helyettesíthető édes sütőtökkel. Ebben az esetben csökkentheti az édesítőszer mennyiségét. Ebben az esetben szokatlan sütőtök ízű sajttortát kapunk.
• A gyümölcskomponenst teljesen kizárhatja, és a pite tetejét eperrel díszítheti.
• Ha nedvesebb állagot szeretne kapni a termékből, süsse lassú tűzhelyen.

Ez a fermentált tej komponensű pite isteni ajándék mindenkinek, aki betartja a diétát és a helyes táplálkozás alapelveit. Testét fehérjékkel telíti, ugyanakkor finom desszerttel változatosabbá teszi étlapját.

Hozzávalók:

● zsírszegény lágy túró 800 g
● zabpehely 100 g
● tojásfehérje 2 db.
● sárgája 1 db.
● zselatin 20 g
● ribizli, málna (bármilyen bogyó, amit szeretsz, frissen vagy fagyasztva) 100 g
● stevia ízlés szerint

Készítmény:

1. A zabpelyhet turmixgépben ledaráljuk, tojással összekeverjük, hozzáadjuk a steviát és összekeverjük.
2. A masszát vékony rétegben kikenjük egy formába, és 180 *C-os sütőbe tesszük 10-15 percre.
3. Oldjuk fel a zselatint vízben, melegítsük és hűtsük le. Keverjük össze a zselatin víz 3/4-ét a túróval és a steviával.
4. Az így kapott keveréket a kihűlt zabpelyhes tortára kenjük és 2-4 órára hűtőbe tesszük.
5. A fagyasztott sajttortára helyezzük a bogyókat, felöntjük a maradék zselatinos vízzel, és ismét hűtőbe tesszük 2-4 órára.

2. Diétás sajttorta: egy nagyon egyszerű recept

Hozzávalók:

● 125 ml natúr joghurt
● 9 gramm zselatin
● 75 ml citromlé
● 3 evőkanál méz
● 200 g zsírszegény túró
● 2 mókus

Készítmény:

1. Keverje el a citromlevet 75 ml vízzel, adjon hozzá zselatint, és áztassa 5 percig.
2. Ezután melegítsük ezt a keveréket alacsony lángon, amíg a zselatin fel nem oldódik, hűtsük le.
3. Egy tálban habosra keverjük a túrót, a joghurtot és a mézet.
4. Öntsük bele a citrom-zselatin keveréket.
5. A tojásfehérjét habbá verjük, majd óvatosan a túrós masszához forgatjuk.
6. Helyezzen gyümölcsöket vagy bogyókat (opcionális) a forma aljára, öntse rá a túrós keveréket, és tegye hűtőszekrénybe legalább 4 órára vagy egy éjszakára.

3. Alacsony kalóriatartalmú márvány sajttorta

Hozzávalók:

● tojás 3 db.
● puha zsírszegény túró 400 g
● natúr joghurt 0,5 ek.
● kakaó 2 tk.
● stevia ízlés szerint

Készítmény:

1. A túrót és a joghurtot turmixgéppel addig keverjük, amíg a tejfölhöz hasonló állagú masszát nem kapunk. Hozzáadjuk a tojást, a steviát.
2. A tésztát 2 felére osztjuk. Adjunk hozzá kakaót az egyikhez.
3. Egyenként öntsük a tésztát a kivajazott tepsibe. Különböző színű körök és csíkok készítéséhez.
4. Melegítsük elő a sütőt 180 C fokra. Süssük a tortát körülbelül egy órán keresztül.
5. Ha kész a torta, vegyük ki és hűtsük le.
6. A kihűlt süteményt 2-3 órára hűtőbe tesszük.

4. Csokis banán diétás sajttorta

Hozzávalók:

400 g zsírszegény túró
100 ml sovány tej
1 banán
50 g kakaó
15 g zselatin
Stevia ízlés szerint

Készítmény:

1. A zselatint öntsük egy pohár vízbe, és várjuk meg, amíg megduzzad.
2. A zselatinból (ha van) engedjük le a maradék vizet.
3. Keverje össze az összes hozzávalót egy serpenyőben, és tegye közepes lángra. (Ne forraljuk fel)
4. Turmixgéppel homogén masszává verjük.
5. Szeletelje fel a banánt, és helyezze a forma aljára.
6. Öntsük a keveréket a tetejére, és tegyük hűtőbe, amíg megkeményedik.
7. Díszítsd ízlés szerint

5. Túrós mese: PP-túrótorta

Hozzávalók:

Tojás 5 db
natúr joghurt 100 g
Alacsony zsírtartalmú túró 500 g
Narancs 2 db
Keményítő 4 evőkanál
Stevia

Készítmény:

1. Válaszd el a sárgáját a fehérjétől.
2. A túrót, a sárgáját, a joghurtot, a steviát és a 2 evőkanál keményítőt simára verjük.
3. A tojásfehérjét verjük kemény habbá, és óvatosan keverjük össze a túróval.
4. Az elkészített túrómasszát tepsibe tesszük, elsimítjuk.
5. Hámozzuk meg a narancsot, távolítsuk el a magokat és a fehér válaszfalakat, tegyük át turmixgépbe, adjuk hozzá a többi keményítőt és jól verjük fel. A túrós keverék tetejére öntjük.
6. Tegyük 180 fokra előmelegített sütőbe, és süssük körülbelül 40 percig.
7. Hűtsük le közvetlenül a serpenyőben, és vágjuk apróra.

Jó étvágyat kívánunk!