Naujagimis labai ilgai miega. Ilgo miego ir vėlesnės mitybos priežastys. Kaip padėti savo vaikui

Tik gimusiam kūdikiui tinkamas vystymasis Jums reikia reguliaraus maitinimo ir gero, ilgo miego. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis vaikas didžiąją dienos dalį miega, trumpam pabunda pavalgyti. Svarbu atidžiai stebėti, kiek kūdikis miega ir kaip dažnai valgo, nes per didelis miegas ir maisto trūkumas rodo sveikatos problemas.

Kiek kūdikis turėtų valgyti

Naujagimio skrandžio tūris labai mažas – iš karto po gimimo telpa apie 7 ml, tačiau jis gana greitai plečiasi, prisitaikydamas prie didėjančio organizmo maisto poreikio. Dviejų mėnesių kūdikis vienu maitinimu gali suvalgyti iki 150 g mamos pieno arba dirbtinio mišinio.

Pediatrai tuo tiki palankiomis sąlygomis(kūdikis teisingai prigludęs prie krūties ir yra visiškai sveikas) kūdikis suvalgo tiksliai tiek maisto, kiek jam reikia tinkamam vystymuisi, o mamos organizmas prisitaiko ir gamina reikiamą kiekį pieno.

Sveikas kūdikis atsibunda maždaug 10 kartų per dieną ir reikalauja maisto - Motinos pienas Jis greitai virškinamas ir reikalauja naujos porcijos. Tuščiu skrandžiu aktyvus vaikas negaliu miegoti.

Virškinimo greičiui įtakos turi ne tik suvartoto pieno kiekis, bet ir jo cheminė sudėtis, riebalų kiekis. Norint suprasti, ar naujagimis suvalgo tiek maisto, kiek jo organizmui reikia, pakanka suskaičiuoti šlapinimosi skaičių per dieną - šlapios sauskelnės turėtų būti apie 12 vnt.

Jei vaikas mažai valgo ir beveik visą laiką praleidžia miegodamas, tai patogu jo tėvams, kurie naktį pakankamai išsimiega, o dieną turi laiko susitvarkyti su visais reikalais. Tačiau nereikėtų džiaugtis kūdikio ramybe, nes netinkama mityba– tam tikrų pažeidimų priežastis ir pasekmės.

Naujagimis, kuris dėl kokių nors priežasčių mažai valgo, netenka jėgų, jo kūnas pereina į „energijos taupymo režimą“ - tai paaiškina nuolatinis mieguistumas. Kuo vaikas silpnesnis, tuo jam sunkiau pabusti, net kai jis alkanas. Pasirodo, tai užburtas ratas, galintis sukelti liūdnų pasekmių.

Retai ir mažai valgantis vaikas negauna pakankamai maistinių medžiagų, bet ir paties skysčio. Tai gresia dehidratacija, kuri yra labai pavojinga kūdikiui. Daugumoje ekstremalūs atvejai Tik gydytojai gali išgelbėti jus nuo dehidratacijos ir jos pasekmių.

Nepakankamas maitinimas: pasekmės

Nukrypimas nuo normos laikomas, jei naujagimį reikia žindyti rečiau nei kas 3 valandas, o šlapių sauskelnių skaičius per dieną yra mažesnis nei 10. Toks maitinimo grafikas rodo, kad vaikas neturi pakankamai jėgų. KAM susijusių problemų susieti:

• Žemas imunitetas. Jei naujagimis negauna pakankamai priešpienio ir ankstyvo motinos pieno, kuriame yra daugiausiai gamybai reikalingų medžiagų savo imunitetą, jo kūnas išliks jautrus infekcijoms.
• Sunku čiulpti. Svarbu, kad vaikas jau pirmosiomis dienomis taisyklingai prisiglaustų prie krūties, kitaip jis ne tik negaus pakankamai maistinių medžiagų, bet ir ateityje negalės pilnai išsičiulpti pieno – tai lemia netinkamą mitybą ir susilpnėjimą. kūnas. Paprastai tokios problemos kyla, jei motinos krūtys.
• Sunkus kursas gelta. Pašalinti iš vaiko kūno bilirubiną, kuris nudažo audinius gelsvos spalvos, jam reikia vartoti daugiau skysčių. Jei kūdikis valgo mažai, jo gelta progresuoja ilgiau ir sunkėja.

• Pavėluotas pieno tiekimas. Aktyvus naujagimių žindymas pirmosiomis gyvenimo dienomis prisideda prie visaverčio pieno tekėjimo. Nepakankamas spenelių stimuliavimas prastai žindančiam kūdikiui lėtina procesą, kūdikis negauna pakankamai maistinių medžiagų.
• . Jei kūdikis blogai maitinasi, jis neišsiurbia patekusio pieno, o tai gresia stagnacija ir uždegiminiais procesais krūtyje.
• Kraujavimas po gimdymo. Dėl dažno ir intensyvaus spenelių stimuliavimo maitinimo metu gimda aktyviai susitraukia. Jei jūsų naujagimis valgo netinkamai, tai padidina kraujavimo po gimdymo riziką.

Netinkama mityba padidina hipoglikemijos riziką kūdikiui.

Svarbu žinoti simptomus sumažintas kiekis Gliukozės kiekis kraujyje kūdikiams:

• padidėjęs mieguistumas - sunku pažadinti kūdikį, jis yra atsipalaidavęs ir beveik visą laiką praleidžia miegodamas;
• letargija – vaikas nesidomi jį supančiu pasauliu;
• stiprus prakaitavimas - apatiniai marškinėliai ir vystyklai greitai sušlapina;
• drebulys miegant;
• greitas paviršutiniškas kvėpavimas;
• odos ir gleivinių blyškumas;
• atsisakymas valgyti arba vangus čiulpimas.

Jei pastebėjote bet kokius simptomus iš aukščiau pateikto sąrašo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kodėl naujagimis gali miegoti per daug?

Egzistuoja visa linija priežastys, kodėl naujagimis daug miega.

1. Farmakologija gimdymo metu. Esant sudėtingam užsitęsęs darbas, kurio metu mamai buvo suleisti bet kokie vaistai, vaikas per bendrą kraujotaką gauna dozę vaistų, turinčių įtakos jo veiklai pirmosiomis valandomis ir dienomis po gimimo. Tokiu atveju kūdikis daug miega ir praleidžia maitinimą.

2. Neteisingai organizuotas šėrimo procesas. Neteisingai dėl spenelio formos ar nepatogios kūno padėties prigludęs prie krūties kūdikis išeikvoja per daug energijos bandydamas pavalgyti ir užmiega nuo nuovargio, likdamas alkanas. Jei jūsų vaikas blogai priauga svorio ir yra neaktyvus, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su žindymo specialistu, kad išvengtumėte šios problemos.

Problemų gali kilti ir tada, kai stipriai bėga pienas, dėl kurio kietėja krūtys. Tokiu atveju pakanka išspausti dalį pieno, kad spenelis ir sritis aplink jį taptų elastingi.

3. Aplinka. Priešingai nei manoma, kad naujagimiams užmigti reikia tylos ir ryškios šviesos nebuvimo, kūdikiams lengviau užmigti triukšmingoje aplinkoje – tai veikia gynybos mechanizmas, saugo nervų sistemą nuo perkrovos.

Tai reiškia, kad namuose, kuriuose nuolat įjungtas televizorius ar groja muzika, žmonės kalba, nuolat įjungiami triukšmingi buitiniai prietaisai, mažylis nuolat norės miego. Tuo pačiu metu jo miegas neramus, kūnas nevisiškai pailsi, o tai neigiamai veikia sveikatą.

Pabusk ir pamaitink

Naujagimis turėtų būti maitinamas pagal poreikį, tačiau ką daryti, jei kūdikis nereikalauja maisto, bet miega toliau 5-6 valandas iš eilės ar net daugiau? Pediatrai mano, kad didžiausias leistinas intervalas tarp vaiko maitinimo pirmaisiais gyvenimo mėnesiais yra 5 valandos.

Kai kurie vaikai maisto prašo kas valandą, kiti nesirūpina 2–4 ​​valandų maitinimo intervalu – tai priklauso nuo kūdikio kūno ir maistinės savybės Motinos pienas. Bet jei matote, kad vaikas neprabunda ilgiau nei 4 valandas, pažadinkite jį pamaitinti. Tai suteiks kūdikiui jėgų, o sustiprėjęs jis pradės pats pabusti.

Patartina žadinti vaiką fazėje REM miegas, nes kūnas nelinkęs palikti gilumos, o tai turi įtakos savijautai.

Norėdami nustatyti miego stadiją, paimkite kūdikį už rankos:

• jei ranka lieka suglebusi - gilus miegas;
• jei raumenys įsitempę, miegas paviršutiniškas.

Apie paviršutinišką miegą rodo ir miegančio kūdikio veido išraiškos, akių obuolių judesiai po vokais, rankų ir kojų trūkčiojimas. Visiškai žadinti kūdikio nebūtina – tiesiog duokite jam krūtį, ir jo čiulpimo refleksas veiks.

Prieš maitindami kūdikį, nuimkite nuo jo sauskelnių perteklių – kūdikiui neturi būti karšta, tai mažina apetitą. Įsitikinkite, kad kambaryje nėra ryškios šviesos. Pavalgę pakeiskite sauskelnes ir sauskelnes, nes maitinate po ilgo laiko

Beveik visi jauni tėvai svajoja pakankamai išsimiegoti. Kai kurių svajonės pildosi, miega ištisas naktis ir kūdikis jiems netrukdo. Bet ar tai teisinga? Ar kūdikis gali miegoti ilgiau nei 7-8 valandas iš eilės nepakenkdamas savo sveikatai?

Kūdikiai miega gana daug, tačiau dažnai pabunda norėdami pamaitinti. Ką tik gimusiam kūdikiui svarbu gerai maitintis ir gauti pakankamai maisto bei daug ilsėtis. Bet tai nereiškia, kad vaikas turi miegoti visą dieną. Taigi, kiek laiko turėtų miegoti naujagimis?

Kodėl vaikas daug miega?

Visi vaikai skirtingi, vieniems reikia daugiau laiko miegoti, kitiems mažiau. Autorius iš esmės, kūdikis turėtų miegoti tiek, kiek nori. Tačiau reikia atsiminti, kad ilgas miegas gali būti simptomas, kad vaikas negauna pakankamai maisto. Dėl to jis tampa dar mieguistas ir pasyvesnis, praranda jėgas.

Sveiki, gerai maitinami krūtimi maitinami kūdikiai miega 16-20 valandų per parą ir pabunda kas 1,5-2 valandas pavalgyti. Tai paaiškinama tuo, kad pirmosiomis gyvenimo dienomis kūdikio skrandžio tūris yra labai mažas, be to, pienas greitai virškinamas, todėl kūdikis turi valgyti mažai ir dažnai.

Jei kūdikis miega ilgiau nei penkias valandas iš eilės, tai gali reikšti, kad žindymas prastai įsitvirtino ir kūdikiui nepakanka vandens ir naudingų medžiagų. Dėl dehidratacijos kūdikiui gali išsivystyti hipoglikemija arba gelta pasunkėti. Kad naujagimiai normaliai vystytųsi, jie turi daug valgyti ir miegoti.

Kūdikis gali ilgai miegoti ne tik dėl netinkamos mitybos, bet ir dėl kitų priežasčių:

• sunkaus gimdymo metu, ypač naudojant farmakologiniai vaistai, vaikai pirmosiomis dienomis gali beveik ramiai miegoti. Daugumoje sunkūs atvejai kūdikiai praranda gebėjimą kontroliuoti rijimo ir kvėpavimo procesus prie motinos krūties;
• Jei kūdikiai netinkamai užsikabina, jie greitai pavargsta ir ilgai miega. Tuo pačiu metu jie dažnai užmiega tiesiai šėrimo metu. Norėdami ištaisyti situaciją, turėtumėte kreiptis į žindymo konsultantą, slaugytoją ar draugą, turintį sėkmingos patirties žindymas;
• Kūdikis gali pavargti ir užmigti, jei mamos speneliai per šiurkštūs. Kūdikiui sunku juos sugriebti, jis bando, bet tada sustoja ir alkanas užmiega. Vengti panaši situacija, prieš žindant kūdikį, reikėtų ištraukti šiek tiek pieno, kad krūtys būtų minkštesnės;
• Kūdikis gali ilgai miegoti dėl ryškaus patalpų apšvietimo ir triukšmo. Viena vertus, vaikas greitai užmiega šviesoje ir garsūs garsai, kita vertus, naujagimis miega kiek nori, bet tik neramiai. Ir tai negali būti laikoma visaverčiu miegu.

Kartais nutinka taip, kad dieną mažylis mažai miega, o naktį negali jo pažadinti. Tačiau kūdikį reikia maitinti ir naktį. Todėl rekomenduojama per dieną paguldyti kūdikį, kad jo miegas normalizuotųsi.

Kaip pažadinti kūdikį maitinimui?

Atrodo, kad ir kiek mažylis miega, jo žadinti nereikia. Tiesą sakant, jei jūsų kūdikis miega ilgiau nei penkias valandas, jį reikia pažadinti ir pamaitinti, kitaip gali atsirasti dehidratacija. Nereikia jaudintis, kad jūsų kūdikis neužmigs, kai sutrikdysite jai miegą.

Kai kūdikis pavalgys ir palengvės, jis vėl norės pailsėti. Kiek laiko turėtų miegoti naujagimis, kad būtų priežastis jį pažadinti? Dieną vaiką galima pažadinti kas 3-4 valandas, naktį – po penkių šešių.

Kūdikį reikia pažadinti atsargiai ir tik negilaus miego metu. Atpažinti šį laikotarpį nesunku.

Yra keletas požymių:

• kūdikio kojos ir rankos trūkčioja ir dreba;
• akių vokai dreba, šiek tiek atsimerkia, akių obuoliai judėti;
• jei kažkas paliečia naujagimio veidą, jis pradeda daryti čiulpimo judesius;
• veido išraiškos atsiranda ant veido.

Tai labai svarbu: nesvarbu, kiek laiko rodytų laikrodis, prieš pažadinant vaiką reikia sukurti kambaryje „prieblandą“. Ryški šviesa veikia kūdikį kaip migdomoji tabletė. Todėl prieš pažadinant kūdikį kambaryje reikia pritemdyti šviesą. Taip pat prieš maitinimą kūdikį reikia suvystyti, kad jam nebūtų per karšta. Priešingu atveju jis gali atsisakyti valgyti.

Daugeliu atvejų, nesvarbu, kiek kūdikis miega, jis pabunda pats, kai yra alkanas. Vieni mažyliai nori valgyti kartą per tris keturias valandas, kiti – kas valandą – viskas labai individualu. Tačiau miegoti daugiau nei penkias–šešias valandas iš eilės gydytojai laiko nepriimtinu.

Kiek laiko naujagimis miega tarp maitinimų, kai maitinamas iš buteliuko? Kūdikiai, maitinami mišiniais, valgo rečiau, maždaug 8-10 kartų per dieną. Paprastai iš buteliuko maitinamus kūdikius rekomenduojama maitinti kas tris valandas dieną ir penkias valandas naktį. Atitinkamai, kūdikiai turėtų miegoti nuo trijų iki penkių valandų. Iš viso dirbtiniai kūdikiai miega maždaug tiek pat, kiek kūdikiai.

„Pavojingas“ ilgas miegas

Jei vaikas miega ilgai, penkias ar daugiau valandų iš eilės, turėtumėte pasikonsultuoti su savo pediatru. Jei kūdikis valgo normaliai, gera vieta dvasia, nėra kaprizingas, o tai reiškia, kad jo miego trukmė yra susijusi su netinkama mityba ir nesunku susidoroti su problema.

Jums tereikia nustatyti maitinimą krūtimi. Tačiau yra atvejų, kai ilgas miegas tėvams turėtų sukelti nerimą.

At sekančius ženklus Turite nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą:

• kūdikis daugiau nei penkias valandas miega beveik vienoje pozoje, jo neįmanoma pažadinti;
• vaiko oda ir gleivinės pasidarė melsvos;
• naujagimio kūno temperatūra pakilo;
• Kūdikio kvėpavimas tapo negilus ir sunkus.

Su šiais simptomais, nesvarbu, kiek laiko rodomas laikrodis, turite skubiai kreiptis į gydytoją. Specialistai tiksliai nustatys, kas negerai, kodėl vaikas ilgai miega, galės suteikti pagalbą.

Pirmąjį naujagimio gyvenimo mėnesį turėtumėte atidžiai stebėti jo miegą, mitybą ir reakciją į jo organizme vykstančius procesus. Miego ir mitybos įpročiai yra esminiai veiksniai, užtikrinantys tinkamą ir saugų kūdikio vystymąsi pirmosiomis jo gyvenimo dienomis.

Svarbus mitybos ir miego vaidmuo kūdikio gyvenime

Pakankamas maisto kiekis ir miegas yra pagrindiniai tinkamo kūdikio vystymosi komponentai. Kai kūdikis gerą apetitą o nerimo nera, atrodo viskas normalu. Tačiau jei naujagimis daug miega ir mažai valgo, turite atsiminti:

• ši būklė stebima iki 6 savaičių amžiaus, bet ne daugiau kaip 20 valandų per dieną;
• Vaikas turėtų pabusti kas 2-3 valandas, kad pavalgytų.

Nepaisant to, kad kūdikio skrandis mažas, net ir mamos piene gausu naudingų vitaminų, greitai virškinamas. Todėl maisto poreikis turėtų atsirasti bent kas dvi valandas.

Ryšys tarp miego ir mitybos

Bet kuriam kūdikiui miegas ir mityba yra pagrindiniai tinkamo vystymosi postulatai, nes ryšys tarp šių dviejų komponentų yra akivaizdus:

• trūkumas maistinių medžiagų, kurios patenka į kūdikio organizmą su motinos pienu, sukelia lėtesnį vystymąsi, mieguistumą, vangumą ir savijautos pablogėjimą;
• kūdikis reikia dažnai valgyti, bet ir miegoti.

Be maisto kūdikis daug ko neištvers, o jei miegas trunka ilgiau nei 6 valandas, tuomet verta į tai atkreipti dėmesį Ypatingas dėmesys ir pasikonsultuokite su gydytoju.

Kiek kūdikis turėtų valgyti?

Maisto vartojimo normos naujagimiui yra labai svarbios, nes bet kuri mama nerimauja, kai naujagimis daug miega ir mažai valgo.

Pagalbinė lentelė:

Vaikas turėtų pabusti ir valgyti bent dešimt kartų per dieną. Tik tokiu atveju jis gaus pakankamai maisto, kietai miegos, nejausdamas alkio, o tuo pačiu neišsausins ​​savo organizmo.

Stebėdami ūgio ir svorio prieaugio normas, taip pat stebėdami kūdikio disbalansą, galite užtikrintai nustatyti, ar jis pakankamai valgo.

Nepakankamo maitinimo pasekmės

Nepakankamas motinos pieno ar mišinio kiekis negali turėti teigiamos įtakos vaiko savijautai. Pirmiausia turėtumėte suprasti galimas priežastis.

1. Neteisingas maitinimas krūtimi sukelia netinkamą mitybą. Kūdikis užmiega alkanas, dėl to nusilpsta organizmas, sumažėja energija ir padidėja mieguistumas.
2. Jei pieno pateks didelis kiekis, kūdikis užsprings ir išsigąs. Tai gali sukelti visiškas atsisakymas kūdikis nuo maisto.

Dėl viso to naujagimis nėra pakankamai maitinamas, o tai sukelia šias pasekmes:

• sumažėjęs imunitetas;
• lėtas svorio padidėjimas;
• letargija, mieguistumas, dirglumas;
• kūno dehidratacija;
• nepakankamas maistinių medžiagų ir mikroelementų patekimas į organizmą;
• ilgas ir sudėtingas geltos progresavimas;
• išvaizda uždegiminiai procesai mamos krūtyje dėl nepakankamo spenelių stimuliavimo ir pieno čiulpimo;
• hipoglikemijos rizika kūdikiams.

Turėtumėte atkreipti dėmesį į tyrimo rezultatus, būtent į gliukozės kiekį vaiko kraujyje. Gydytojas turėtų stebėti šį rodiklį, kuris tiesiogiai parodo, ar kūdikis maitinasi.

Kodėl vaikas neprašo valgyti?

Vaiko gimimo procesas yra įtemptas, kaip ir vėlesnis prisitaikymas prie naujo pasaulio. Atsižvelgiant į tai, iš pradžių susidaro situacija, kai naujagimis nuolat miega ir neprašo maisto. Jis tiesiog neturi jėgų to dažnai prašyti.

Pirmaisiais gyvenimo tarpsniais vaikas turėtų valgyti kas dvi valandas. Reguliarus žindymas padeda pamaitinti kūdikį ir išvengti sveikatos problemų pačiai mamai. Tuo pačiu metu nerekomenduojama tikėtis alkano verkimo, jei dieta jau buvo sukurta.

Vaikų miego normos

Žinodami kūdikių poilsio standartus, galite suprasti, kodėl naujagimis mažai miega ir iškart užmiega. Tokiu atveju vaikas gali pabusti naktį. Senstant jo miego ir maisto poreikiai keičiasi.

Miego standartai:

• 1,5 – 2 mėnesiai – iki 6 valandų ir iki 19 valandų per dieną;
• po dviejų mėnesių – 4-5 ir ne daugiau 16-18 valandų per dieną;
• 5 – 6 mėnesiai – iki 16 valandų;
• 7 – 9 mėnesiai – iki 15 valandų;
• pasiekęs vienerius gyvenimo metus - 13-15 valandų.

Nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų tai svarbu kūdikiui kartu miega su mama. Jis jaučia jos šilumą, širdies plakimą, kvapą – viską, kas jam taip pažįstama. Tokioje aplinkoje jis galės ramiai miegoti ir atgauti jėgas.

Nuokrypio amplitudė yra priimtina, tačiau ji neturėtų būti didelė. Vaikas neturėtų būti pernelyg mieguistas arba, priešingai, neramus ir irzlus. Tik šiuo atveju nukrypimai nuo miego režimo nėra pavojingi.

Ilgo miego pasekmės

Žindymo laikotarpiu kūdikį prie krūties reikia dėti kas 2-3 valandas Tam kūdikis nebūtinai turi keltis. Tačiau jei naujagimis nevalgo ir nemiega, tai gali sukelti šias problemas:

• sumažėjusi pieno gamyba;
• organizmo gaunamų skysčių trūkumas sukelia dehidrataciją;
• mitybos trūkumų susidarymas, dėl kurio lėtėja kūdikio augimas ir vystymasis bei susilpnėja imunitetas.

Miego laikas turi atitikti visuotinai priimtus standartus, specialiai sukurtus pediatrų. Tinkama mityba turėtų būti nustatyta ankstyvoje stadijoje.

Kūdikių ilgo poilsio priežastys

Sveikas ir gilus miegas- sveikatos garantija. Jei vaikas miega, tada jis auga. Yra daug priežasčių, kodėl kūdikis dažnai nori miegoti:

• nuskausminamųjų ar stimuliatorių vartojimas gimdymo metu paveikia kūdikio organizmą pirmosiomis jo gyvenimo dienomis, tačiau vėliau ši būklė turėtų normalizuotis;
• stiprus garsas arba ryški šviesa ramina kūdikį, tačiau tokiomis sąlygomis jo miegas nėra kietas ir užmigimo procesas kartojasi;
• pyktis dėl netinkamos mitybos;
• pervargimas dieną, o naktis – galimybė pamiegoti ir atsipalaiduoti.

Vengti galimų problemų ir užtikrinti, kad jūsų kūdikis reguliariai maitintųsi ir miegotų, turėtumėte susisiekti su žindymo specialistu.

Visų pirma, nepanikuokite, o iš karto nustatykite tikslų kūdikio miego kiekį ir maitinimo dažnumą. Mama turi atidžiai stebėti šį procesą pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis.

Jei kūdikis nuolat miega ir neprašo valgyti, geriau dar kartą pasikonsultuoti su gydytoju, jam pasakyti tikslus laikas miegas ir maitinimų skaičius per dieną.

Pabusk ir pamaitink

Viskas priklauso nuo konkretaus vaiko ir situacijos. Galite pažadinti vaiką ir maitinti jį tam tikrais atvejais:

• Jei vaikas gimė neišnešiotas, jis dėl jėgų stokos ne visada gali pabusti pats ir paprašyti maisto, todėl jam reikia padėti šiuo klausimu ir užtikrinti reguliarią mitybą.
• Vaikas neprašo maisto ilgiau nei 4-6 valandas.
• Miegant kartu su mama kūdikis gali valgyti ir nepabusti.

Jeigu fizinė būklė Jei vaikas yra normalus, jis visada galės savarankiškai pranešti mamai, kad laikas jį maitinti. Geriau vaiką žadinti REM miego fazėje, kai atsiranda mimikos, t.y. akių vokų trūkčiojimas, galūnių judėjimas.

Jei kūdikis miega ilgiau nei šešias valandas, tai nereiškia, kad jis nėra alkanas. Būtinai užsidėkite jį ant krūtinės, čiulpimo refleksas veiks. Galite paliesti kūdikį ir jei jis visa savo išvaizda pradeda rodyti, kad nori savo motinos krūties, tada tai geriausia akimirka maitinimui.

Laukimo, kol pabusti savarankiškai, efektyvumas

Jei kūdikis miega visą naktį, tada nereikia laukti, kol jis pabus pats. Vaikui reikia maisto.

Dieta visiškai priklauso nuo motinos. Norėdami tai padaryti, galite jį pažadinti arba švelniai priglausti prie krūtinės. Specialistai rekomenduoja sauskelnes ir sauskelnes keisti laiku – tai leidžia kūdikiui iš karto užmigti, būdamas sotus.

Taip išvengsite tokių nemalonūs simptomai kaip dehidratacija, dirglumas, vangumas ir išvaizda žemas lygis Kraujo gliukozė.

Laikas apsilankyti pas pediatrą

Žinoma, kartais prireikia specialistų pagalbos. Jei bet kuris išvardyti simptomai, reikia nedelsiant kviesti gydytoją:

• miego trukmė ilgiau nei penkias valandas nejudant ar nekeičiant padėties;
• vaikas nereaguoja į bandymus jį pažadinti;
• melsvos spalvos atsiradimas ant odos ir gleivinių;
• sunkus, netolygus kvėpavimas.

Laiku iškviestas specialistas leis greitai išspręsti problemą ir imtis būtinų priemonių ir išvengti skaudžių pasekmių.

Mitybos ir miego režimo normalizavimas

Jei nėra patologijų ar ligų, reikia imtis visų priemonių kūdikio mitybai ir miegui normalizuoti. Galimos priežastys problemų atsiradimas ir jų sprendimo būdai.

Visos šios problemos gali kilti, kai mažyliai prastai valgo ir nuolat nori miego. Tačiau jas išspręsti gana paprasta ir bet kuri mama gali tai padaryti.

E. Malyshevos nuomonė

Visų pirma, gydytojas atkreipia dėmesį į vaiko miegą kartu su mama, laikydamasis šių taisyklių:

• pasirinkus miegojimo padėtį gulint ant pilvo ar šono, vaikas rizikuoja uždusti miegodamas;
• Geriau, jei kūdikis miega lovelėje, kur neturėtų būti žaislų ar pagalvių;
• Tinkama miego padėtis – gulėjimas ant nugaros ir lovytėje, kurią reikia paguldyti šalia mamos.

Į šiuos patarimus verta atkreipti dėmesį kiekviena mama.

E. Komarovskio nuomonė

Gydytojas Komarovskis, daug žinantis apie vaikų sveikatą, pataria tėvams laikytis konkrečių taisyklių.

Pediatro patarimai:

• Iš pradžių būtina statyti teisingas režimas miegoti.
• Paprastai vaikui reikia 2–3 „ramios valandų“ per dieną, palaipsniui mažinant trukmę iki vienos valandos, kai jam sukanka treji metai.

Iš viso to, kas išdėstyta aukščiau, galime daryti išvadą, kad kūdikiui reikia valgyti kas 2,5–3,5 valandos. Taip pat turite atidžiai stebėti miego standartus, kurie palaipsniui keičiasi su kiekvienu kūdikio augimo laikotarpiu.

Miegas, trunkantis ilgiau nei penkias valandas, laikomas normaliu, jei kūdikis teisingai priauga svorio ir ūgio, yra budrus dieną ir domisi jį supančiu pasauliu.

Ar turėčiau jaudintis, jei mano naujagimis mažai miega ir daug valgo? Susidarius tokiai situacijai, bet kuri mama pradeda nerimauti. Noriu, kad vaikui viskas butu gerai. Vienintelis dalykas, į kurį turite sutelkti dėmesį, kad suprastumėte vaiko būklę pirmosiomis gyvenimo dienomis ir savaitėmis, yra jo gyvenimo būdas ir jo elgesio atitikimas visuotinai priimtiems įsitikinimams. Ir šie įsitikinimai sako, kad naujagimis turėtų miegoti beveik nuolat.

Naujagimiai laikomi vaikais iki 28-os gyvenimo dienos. Per tą laiką jie prisitaiko prie naujų gyvenimo sąlygų. Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertų teigimu, naujagimiai miega nuo 18 iki 20 valandų per parą, o budrumo periodai vienu metu neviršija 30–60 minučių. Kas ir kaip sukūrė šiuos standartus? Specialistai rinko statistinius duomenis apie kūdikius, juos analizavo ir skaičiavo vidurkius. Kodėl tai buvo padaryta? Pirmiausia – palengvinti neonatologų ir pediatrų darbą. Faktas yra tas, kad vykstančių paskyrimų metu kiekvienas gydytojas yra priverstas ištirti didelis skaičius vaikų, todėl ne visada pavyksta skirti pakankamai laiko kiekvienam žmogui, kad išsiaiškintume, kaip teisingai vystosi mažylis. Todėl buvo kuriamos įvairios normos. Jei vaiko elgesys juos atitinka, vadinasi, viskas tvarkoje. Jei yra nukrypimų, verta atidžiau pažvelgti. Iš to išplaukia, kad ne nustatytų standartų skaičiai turėtų būti sveikatos ir geras vystymasis kūdikis ir vaiko būklė.

Normos yra tik užuomina, bet ne galutinė tiesa. Todėl jei naujagimis nemiega reikiamo valandų skaičiaus, pirmiausia reikia suprasti, kodėl taip nutinka, o tada daryti išvadas.

Kai viskas gerai

Daugelis mamų dažnai stebisi, kodėl jų kūdikis nemiega. Reikia atsiminti, kad kūdikis miegodamas laiką leidžia visiškai kitaip nei suaugęs ar net vyresnis vaikas. Pirma, naujagimis kūdikis miega negiliai: vadinamasis greita fazė miegas pasiekia 80 proc. Taigi gamta padarė žmonių vaikus gyvybingesnius. Panardintas gilus sapnas, silpnas kūdikis su neišsivysčiusia nervų sistema gali nepabusti iš bado, dehidratacijos ar kvėpavimo sustojimo. Antra, jei kūdikis miega, tai nereiškia, kad jis nejuda. Kūdikis gali dažnai valgyti ir vis tiek gerai išsimiegoti. Gamta apdovanojo kūdikius čiulpimo refleksu, kurio veikimas nepriklauso nuo miego ar būdravimo būsenos. Be to, kai naujagimis čiulpia pieną, jis ne tik pamaitina, bet ir nurimsta. Tai padeda jam geriau miegoti. Todėl situacija, kai naujagimis mažai miega ir daug valgo, žindomiems vaikams yra natūrali!

Pasitaiko, kad kūdikis dieną nemiega, o naktinio poilsio metu pasiekia įprastą lygį. Jei kūdikis gerai auga, nerimauti neverta. Priešingai, situacija turėtų kelti nerimą, kai vaikas... Tokiu atveju turėtumėte būti ypač atsargūs dėl svorio padidėjimo. Galbūt kūdikis tiesiog neturi pakankamai jėgų žįsti, tada turėsite trukdyti miegantį kūdikį ir bandyti jį maitinti.

Kūdikiai, kurių motinos maitina mišinį, miega giliau ir ilgiau. Jie beveik visada atitinka 3 valandų miego „normą“ be pertrūkių. Bet tai nereiškia dirbtinis maitinimas geriau. Tiesiog mišinukai sunkiau virškinami, o vaikas užmiega, nes visa jo energija eikvojama maisto virškinimui.

Kada reikia saugotis

Jeigu naujagimis visą dieną nemiega, o naktimis elgiasi neramiai, nemiega po maitinimo ir tai kartojasi nuolat, reikia pagalvoti, kas kūdikiui gali trukdyti. Pirma, kambarys, kuriame miega mažylis, turi būti vėsus ir švarus. Antra, daugeliui naujagimių tiesiog reikia jausti mamą šalia. Kai tik vaikas paliekamas vienas, jis greitai pabunda, nes nėra tikras dėl savo saugumo.

Ar tai normalu mažai miegančiam ir daug valgančiam žmogui? Naujagimio laikotarpiu tai taip pat gali būti normos variantas. Tačiau šiuo atveju verta stebėti padidėjimą ateinančiais mėnesiais. Jei kūdikis ir toliau per greitai priauga svorio, teks pasikonsultuoti su endokrinologu.

Jei vaikas nemiega ir yra nuolat kaprizingas, taip pat turėtumėte atidžiai stebėti situaciją. Nustatyti naujagimių užgaidas gana sunku, nes rėkimas jiems vis dar yra vienintelis būdas bendrauti su pasauliu. Tačiau jei kūdikis verkia visą budrumą, jo neguodžia nei krūtis, nei nešiojamas ant rankų ir tai tęsiasi ne vieną dieną, reikia specialisto konsultacijos. Neurologas gali pasakyti, kodėl kūdikis nenusiramina ir vos kelias dienas užmiega.

Kitas veiksnys, dėl kurio kūdikis nemiega ir daug valgo, yra stresas. Tai gali sukelti oro pokyčiai, atmosferos slėgis, magnetinės audros ir mėnulio fazės, per daug įspūdžių, gautų per dieną, priežiūros klaidos, kurios, be kita ko, apima masažą, plaukimą, gimnastiką, miegą vienam.

Kaip padėti mamai ir kūdikiui

Visų pirma, mama turi nusiraminti ir patikėti savimi bei savo motinišku instinktu. Atsakymas į klausimą, kodėl naujagimis nemiega, dažnai būna banalus. Taip nutinka todėl, kad mama labai nervinasi. Kūdikiai labai jautriai reaguoja į savo tėvų nuotaiką ir gali įkūnyti tėvų patiriamas baimes.

Taip pat svarbu užtikrinti kasdienį drėgną valymą ir reguliarų namų vėdinimą. Žiemą gali prireikti papildomo oro drėkinimo. Visa tai padės vaikui lengviau kvėpuoti, taigi ir užmigti.

Jei kūdikis per daug emocionalus, atsisakykite masažo, plaukimo ir gimnastikos, nuo svečių priėmimo ir ėjimo į sausakimšas vietas, užtikrinkite bendrą miegą, padėkite kūdikio lopšį ar lovelę šalia savo miegamosios vietos.

Slauganti mama turi atsiminti, kad jos naujagimiui jos reikia kiekvieną minutę. Tai jai gali būti sunku, tačiau svarbu žinoti, kad kūdikis tik mokosi naujas pasaulis, jam reikia jausti motinišką meilę ir apsaugą. Jei šeima neturi galimybės atleisti mamos nuo buities pareigų ir leisti jai bent pirmą mėnesį atsiduoti kūdikio miegui ir maitinimui, būtina pasirūpinti įvairių buities „pagalbininkų“: maisto produktų įsigijimu. procesorius ir multicooker, kurie leis lengviau ir greičiau paruošti maistą, gerai Skalbimo mašina(geriausia su džiovinimu), daugiafunkcinis dulkių siurblys, oro plovimo mašina ir t.t.. Taip pat diržas, kuris leis visada nešiotis mažylį su savimi, ypač tomis dienomis, kai jis labai kaprizingas. Naujagimis geriausiai užmiega po krūtimi, o jei visą dieną praleis strope, šalia turėdamas viską, ko reikia, jam nebus pagrindo nervintis ir verkšlenti, vadinasi, miegas bus ramesnis.