Высказывания на тему здоровый образ жизни. Цитаты о здоровом образе жизни

«Опьянение есть добровольное сумасшествие» (Аристотель)

«Трезвенники… наблюдают сущее таким, каково оно есть, не расписывая и не воображая того, чего не существует, никогда не проявят они безрассудства или скудоумия, не станут дурачиться или попросту веселиться, но всегда они в здравом уме и исполнены рассудительности…» (Аполлоний Тианский)

«От вина гибнет красота, вином сокращается молодость» (Гораций)

«Пьянство есть упражнение в безумстве» (Пифагор)

«Люди боятся холеры, но вино гораздо опаснее» (О. Бальзак)

«Пьющий рабочий не мыслит, мыслящий рабочий не пьёт» (А. Бебель)

«От пива становятся ленивыми, глупыми и бессильными» (Бисмарк)

«Каждый пьяница когда-то пил умеренно» (Г. Бунге, биохимик)

«Привычка к употреблению алкоголя вредит человечеству больше, чем война, голод и чума вместе взятые» (Ч. Дарвин)

«Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его» (Ф.М. Достоевский)

«Пьяным народом легче управлять» (Екатерина II)

«Традиционно выпитый бокал новогодний шампанского на целый месяц лишает меня творческой активности» (Лев Ландау, физик-теоретик, академик, лауреат Нобелевской премии).

«Алкоголизм — это порождение варварства — мертвой хваткой держит человечество со времён седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожиная молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского» (Д. Лондон).

«Не пейте спиртных напитков, пьющим — яд, окружающим пытка» (В. Маяковский).

«Вот вам мое завещание: не имейте в дому своём не только вина, но даже и посудины винной» (Св. Серафим Саровский)

«Есть две дороги, выбирай любую: одна служит врагу, а другая Богу. Хочешь служить врагу — пей сам вино, пиво, водку, угощай людей, справляй крестины, свадьбы похороны с угощением — и послужишь врагу. Хочешь служить Богу, то первое: брось сам пить пиво. Вино и водку; ни много и мало, а совсем брось, чтобы не подавать соблазна людям. Второе: брось обычай угощать других на проводах, свадьбах, крестинах; не бойся того, что осудят тебя за это люди. Бойся не людей, а Бога» (Св. Тихон Задонский)

«Если соединили рука с рукой люди пьющие и наступают на других людей и хотят опоить весь мир, то пора и людям разумным понять, что нужно бороться со злом, чтобы и их детей не споили заблудшие люди» (Л.Н. Толстой).

«Пьют и курят не так, не от скуки, не для веселья, не потому, что приятно, а для того, чтобы заглушить в себе совесть» (Л.Н. Толстой)

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что всего ужаснее, губит их потомство» (Л.Н. Толстой)

«К вину приучаются как и к другому яду — табаку, — понемногу, и нравится вино только после того, как человек привыкнет к тому опьянению, которое оно производит» (Л.Н. Толстой)

«Пьяницы стали пьяницами только оттого, что не пьяницы, не делая себе вреда, научили их пить вино, соблазнили их своим примером. Пьяницы, никогда не стали бы пьяницами, если бы не видели почтенных, уважаемых всеми людей, пьющих вино и угощающих им» (Л.Н. Толстой).

«Алкоголь есть наркотик… и лишь в деталях отличается от других наркотиков, все фазы растянуты… эйфория при алкоголе более отчётлива, чем и объясняется тяготение в человеческом обществе к алкоголю» (В.К. Федоров, соратник И.П. Павлова).

«Алкоголь, табак и другие наркотики дают 90% повреждений генетического фонда» (Ф.Г. Углов, известный хирург, академик).

«Не СПИД, не туберкулёз погубят Россию, а пивной алкоголизм среди юного поколения» (Г. Онищенко, главный санитарный врач России)

Табак

«От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой» (В. Гете)

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, оглупляет целые нации» (О. Бальзак)

«Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию» (О. Бальзак).

«Табак — это наиболее дешевый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжёлые последствия применения которого бывают незаметны, а проявляются в более или менее отделенном будущем, что и создаёт иллюзию его безвредности» В. Бахур, доктор медицинских наук).

«Суммарный показатель токсичности (загрязненности) табачного дыма в 4,5 раза превышает аналогичный показатель для выхлопного газа автомобилей» М.Л. Беленький, врач-психиатр)/

«Курители сигар, эти мои естественные враги» (В. Белинский).

«При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580-1100 раз превышающем нормативы» (М. Дмитриев, доктор химических наук).

«Табак, от которого я отказался уже несколько лет, по моему убеждению, вместе с алкоголем есть самый опасный враг умственной деятельности» (А. Дюма-сын).

«Всякий курильщик должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других» Н. Семашко).

«Не пейте вина, не огорчайте своего сердца табачищем — и вы проживёте столько лет, сколько жил Тициан» (99 лет) (И.П. Павлов).

«В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака лёгкого — курение» (Л. Серебров)

«Первая папироса — самая опасная, первый глоток табачного дыма — самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика» (Б. Сигал, доктор медицинских наук).

«Наблюдение о том, до какой степени курение заглушает голос совести, можно сделать над всяким почти курильщиком... Из 1000 курильщиков ни один не постесняется тем, чтобы напустить нездорового дыму в комнате, где дышат воздухом некурящие женщины, дети» (Л.Н. Толстой).

«…Морфинист, пьяница, курильщик уже не нормальный человек» (Л.Н. Толстой)

«Курение — не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. Борьба с курением должна быть общественной, как с опиумом. Поколения курильщиков обречены на вымирание» (С. Тормозов, русский учёный).

«Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы» (Морис Тубиан, профессор).

«Курение — антисоциальная привычка» (Г.В. Хлопин, учёный — гигиенист).

«Я пишу вам, потому что чувствую необходимость сделать что-то для того, чтобы остановить непрерывный похоронный звон… Немногие понимают, насколько смертоносен сигаретный дым» (Ричард Оверхольт, профессор медицины).

«Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика» (Л. Орловский, доктор медицинских наук).

«Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты» (Ф.Г. Углов).

«Сигара даёт возможность ограниченному человеку возместить недостаток в нём мыслей и идей» (Шопенгауэр).

Здоровый образ жизни

«Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём» (Гиппократ)

«Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни» (Демокрит).

«Ум возрастает, пока имеется здоровье, забота о котором — прекрасное дело для людей здравомыслящих» (Демокрит).

«Самая первая и лучшая победа человека — покорить самого себя» (Платон).

«Жизнь длинна, если ею умело пользоваться» (Сенека).

«Здоровье люди сохраняют благодаря тому, что знают себя и наблюдают за тем, что им приносит пользу и что вред, как и благодаря воздержанности в пище и образе жизни, стараясь оберегать своё тело, отказываясь от наслаждений, наконец, благодаря искусству тех, к чьей области знаний всё это относится» (Цицерон).

«Человек часто сам себе злейший враг» (Цицерон).

«Знать свой изъян — первый шаг к здоровью» (Эпикур).

«Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра» (Конфуций).

«Умение продлить жизнь — это, прежде всего, умение не сократить её» (А. Богомолец).

«Никто так не содействует успеху нашей деятельности, как крепкое здоровье; наоборот, слабое здоровье мешает ей» (Ф. Бэкон).

«Собственные наблюдения человека за тем, что ему хорошо, а что вредно, есть самая лучшая медицина для сохранения здоровья» (Ф. Бэкон).

«Поистине тот, кто не ценит жизнь, тот её не заслуживает» (Леонардо да Винчи)

«Хороший человек должен беречь себя» (М. Горький).

«Позорное и порочное несёт в себе смерть и рано ли, поздно ли само собою казнит себя» (Ф. Достоевский).

«Руководить привычками и создавать их — вот один из основных принципов руководства своим телом» (М. Зощенко).

«Сохранять свою жизнь — это долг» (Э. Кант).

«Тормозить себя нужно на каждом шагу, и это должно превратиться в привычку… Человек без тормоза — это испорченная машина» (А.С. Макаренко).

«Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» (М. Монтень).

«Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм. Как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а, следовательно, как можно реже нуждался в починке» (Д. Писарев).

«Как бы глубоко не укоренилось зло, оно никогда не превращается в добро; его нужно искоренить рано или поздно, и анализировать его разветвления всегда полезно и своевременно» (Д. Писарев).

«Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, — очистить вокруг себя воздух» (Р. Роллан).

«Люди уверяют, что жизнь коротка, а я вижу, что они сами её укорачивают» (Ж. — Ж. Руссо).

«Сколько превосходных начинаний и даже сколько отличных людей пало под бременем дурных привычек» (К. Ушинский).

«Привычка — тиран людей» (У. Шекспир).

«Люди должны осознать, что здоровый образ жизни — это личный успех каждого» (В.В. Путин).

Человечество издавна осознало цену здоровья, посвящая этой теме мудрые цитаты, которые служат средством передачи знаний и опыта старшего поколения младшему. С пониманием ценности здоровья и разрушительных последствий болезней следует мысль о необходимости бережного отношения к собственному здоровью.

Многие высказывания дошли до нашего поколения от древних и не очень врачей, философов, ученых, исследователей, писателей, в которых утверждается верховенство здоровья над всем остальным в жизни. В своих цитатах они не только констатируют факты, а рекомендуют или отвергают, предостерегают или учат, одобряют или осуждают.

В нашей подборке высказываний содержится немало мудрых мыслей о здоровье человека.

Здоровые цитаты

Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.
Анри Бек

Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
Генри Торо

Здоровье - это когда каждый день лучший.
Франклин Адамс

Здоровье - это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций.
Николай Амосов

Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться.
Сергей Крытый

Твое здоровье - чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься - значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.
Геродот

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо

Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух.
Ювенал

Здоровье - это вопрос номер один. Если у вас слабое здоровье, что толку говорить о хорошей работе, хорошей защите прав, хорошем образовании!
Сара Макклендон

Люди глупее, чем скот. Сначала они жертвуют здоровьем, чтобы заполучить деньги. Потом они приносят в жертву свои деньги, чтобы получить свое здоровье обратно. Поверьте, глупость - это тоже болезнь. Это - единственная болезнь, от которой страдает не сам больной, а его окружение.
Эрнст Хайне

Здоровье так же заразительно, как и болезнь.
Ромен Роллан

Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным.
Даниил Хармс

Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
Бенджамин Франклин

Подобно тому, как существует болезнь тела, существует также и болезнь образа жизни.
Демокрит

Приятно поласкать дитя или собаку, но всего необходимее полоскать рот.
Козьма Прутков

Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти.
Уильям Годвин

Самый ценный плод здоровья - возможность получать удовольствие.
Мишель де Монтень

Самые здоровые и красивые люди - это те, которых ничего не раздражает.
Георг Лихтенберг

Скажи мне, что в твоем холодильнике, и я скажу, как твое здоровье.
Степан Балакин

Без здоровья невозможно и счастье.
Виссарион Белинский

Все здоровые люди любят жизнь.
Генрих Гейне

Главное для нашего здоровья - это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами.
Бауржан Тойшибеков

Если ты здоров - это хорошо, если я - еще лучше.
Эрик Берн

Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте.
Мишель Крестьен

Здоровье - великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.
Томас Карлейль

Здоровье - это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. Без здоровья меркнут и гибнут радость, мудрость, знания и добродетели.
Мишель де Монтень

Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Джованни Боккаччо

Медицина - искусство обманывать пациента на период, пока природа сама справится с болезнью.
Эван Эзар

Надежда - лучший врач из всех, какие мне известны.
Александр Дюма-отец

Какая болезнь самая плохая из всех? Это - лекари. Только врач может безнаказанно убить человека.
Эрнст Хайне

Неудачная операция - половина удачного вскрытия.
Хенрик Ягодзиньский

Не всегда во власти врача исцелить больного.
Публий Овидий Назон

Радостное выражение лица врача - начало выздоровления больного.
Фернандо де Рохас

Почти у каждого врача есть свои излюбленные болезни.
Генри Филдинг

Самый чудесный врач - природа, хотя бы потому, что излечивает три четверти всех болезней и никогда не отзывается дурно о своих коллегах.
Виктор Шербюлье

Болезнь - своего рода преждевременная старость.
Александр Поп

В ревматизм и в настоящую любовь не верят до первого приступа.
Мари Эбнер-Эшенбах

Большая часть болезней наших - это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою.
Жан Жак Руссо

Если человек начинает интересоваться смыслом жизни или ее ценностью - это значит, что он болен.
Зигмунд Фрейд

Кроме действительных болезней мы подвержены множеству болезней мнимых.
Джонатан Свифт

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №39

муниципального образования

Усть – Лабинский район

ПОДБОРКА

крылатых выражений, пословиц

И поговорок о здоровье и здоровом образе жизни

Подготовила: Шабалина

Татьяна Васильевна,

Воспитатель

Х. Братский

1. «Здоровье – это драгоценность и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной»

(Мишель Монтенью)

1. Самое большое открытие современного человека – это умение омолодить себя физически и духовно (Брегг )

1. Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым.

Здоровый нищий счастливее больного короля. (Цицерон)

1. «Здоровье – это возможность возможностей. Штурмуйте каждую проблему с энтузиазмом, как если бы от этого зависела ваша жизнь».

(Л.Кьюби)

1. Здоровье ребенка превыше всего,

Богатство земли не заменит его.

Здоровье не купишь, никто не продаст,

Его берегите, как сердце, как глаз.

(Ж. Жабаев)

1. В детях сейчас все! Жизнь бессмертного характера начнется с детей. (П. К. Иванов)

1. «Кто сказал, что должны молить богов о том, чтобы в здоровом теле был здоровый дух. Нужно, однако, не только молиться, но и трудиться!» (Я.А.Каменский)
2. «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы ».

(В.А. Сухомлинский)

1. Здоровье– это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.

(из Устава Всемирной Организации Здравоохранения)

1. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот.
2. У кого есть здоровье, есть и надежда, а у кого есть надежда, есть все»

(арабская пословица)

1. "Здоровье - это вершина, которую должен каждый покорить сам" - так гласит восточная мудрость .

1. Здоровье – это понятие жизни.

1. Будет здоровье – будет – все.

1. Здоровье за деньги не купишь.

1. В здоровом теле – здоровый дух.

1. Здоровье – это движение.

1. Здоровому и врач не надобен.

1. Здоровому и горе не горе, а беда не в зарок.

1. Здоровье - дороже золота.

(Уильям Шекспир)

1. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу.

(Сократ)

1. Здоровый

(Джон Локк)

1. здоровым .

(Пенн Вильям)

1. Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье - напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни.

(Гиппократ)

1. Гимнастика удлиняет молодость человека.

(Джон Локк)

1. Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа

(Виктор Гюго)

1. Здоровый дух в здоровом теле - вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире.

(Джон Локк)

1. Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым .

(Пенн Вильям)

1. В здоровом теле - здоровый дух.

Децим Юний Ювенал

2. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх из Херонеи (50-120)

3. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Авиценна (980-1037)

4. Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить.

Луиза Хей

5. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.

Гиппократ

6. Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.

Сенека

7. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.

Лев Толстой

Марк Твен

9. Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.

Гиппократ

10. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут.

Амбруаз Паре

11. Все здоровые люди любят жизнь.

Генрих Гейне

12. Вся твоя еда должна быть твоим лекарством!

Гиппократ

13. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

14. Движение - кладовая жизни.

Плутарх

15. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств - скоропреходящи.

Гиппократ

16. Здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр

17. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара - над разрушением его; однако последние более уверены в успехе.

Дени Дидро

18. Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания.

Лев Толстой

19. Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них.

Томас Мор

20. Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье.

Генрих Гейне

21. В поедании пищи, умение съесть больше остальных - недостаток, умение насытиться меньшим - достоинство.

Гарун Агацарский

22. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.

Д. Боккаччо

23. Здоровье - мудрых гонорар…

Пьер Жан Беранже

24. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Д. Леббок

25. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу.

Сократ

26. Сон - бальзам природы.

Вильям Шекспир

27. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Джозеф Аддисон

28. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым, богатым и умным.

Бенджамин Франклин

29. Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

Генри Дейвид Торо

30. Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.

Джон Ванамейкер

31. Стань лучше - и тебе станет лучше.

Георг Энрих

32. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства.

Эпиктет

33. Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья.

Лоренцо Валла

34. Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!

Михаил Задорнов

35. Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем.

Иммануил Кант

36. Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя.

Николай Амосов

37. Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.

Соломон

38. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства.

Франсуаза Саган

39. Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом.

Лев Толстой

40. Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы.

Бенджамин Франклин