Как да измислите мечта за себе си. Как да видите бъдещето насън: научете се да виждате пророчески сънища

Ние живеем значителна част от живота си в сънища. Някои хора сънуват рядко или изобщо не сънуват, докато други сънуват често. Индивидуални хорамечта пророчески сънища, и някой може да създаде мечта за себе си по поръчка. Можете да опитате да научите как да създавате мечти за себе си, например да видите човек.

На първо място, трябва да се научите да помните сънищата. Учените казват, че сънищата посещават всеки от нас по няколко пъти на нощ. Само някои хора ги помнят в детайли, докато други ги забравят веднага след като се събудят. Повечето ефективен методДа развиеш паметта си за сънища означава да ги запишеш. Поставете бележник и химикал до леглото си преди лягане. Веднага след като се събудите, запишете всичко, което сте видели през нощта, в тетрадка, като се опитате да го направите възможно най-подробно. Създайте си навик да записвате мечтите си всеки ден. Можете дори да станете рано за това. В съвсем близко бъдеще ще се появят първите резултати - ще има повече мечти, те ще станат по-цветни и смислени.

След такава предварителна подготовка можете да започнете да се учите как да предизвикате сън с участието на конкретен човек. Самохипнозата е най ефективно средство за защитаза да постигнете целите си. За да направите това, преди да си легнете, легнете в леглото, опитайте се да се отпуснете напълно и да се освободите от всички външни мисли. След това спокойно и ясно си представете външния вид на човека, когото искате да видите в съня си. Формулирайте програма за мозъка: „Ще видя едни и същи насън и напълно ще запомня съня си. За тези, за които самохипнозата е трудна или не носи желаните резултати, просто се концентрирайте върху човека, когото имате.“ трябва да видите насън може да помогне. Практиката показва, че и двата метода са подходящи за повечето хора и постигат мечтана визия с участието на конкретен човек. Има и трети начин за предизвикване на сънища с конкретен човек. Това е метод за свързване на образа на „извикан“ човек с помощта на идеи и образи, свързани директно с него. Например, ако искате да видите насън млад мъж, запомнете миризмата на неговия одеколон, запомнете усещанията от докосването му, звука на гласа му, чувствата, които той предизвиква или предизвиква у вас. В същото време стаята, в която се намирате, трябва напълно да ви предпазва от всякакви външни влияния. Не трябва да има чужди миризми или звуци, които могат да ви смущават или да предизвикат напълно различни асоциации в подсъзнанието ви, независимо кой от горните методи изберете за себе си, опитайте се да заспите, без да спирате да мислите за конкретен човек. Това е лесно, ако сте уморени през деня и наистина искате да спите. Напълно възможно е първия път да не успеете да „предизвикате“ сън, включващ правилният човек. Не се отчайвайте, никой не успява от първия път. Бъдете упорити и опитайте различни методиотделно и в комбинация един с друг и успехът със сигурност ще дойде.

Много хора често казват, че не сънуват, но всъщност това не е вярно. Буквално всеки има мечти, но не всеки ги помни. Сънят е буквално втори живот за всеки човек; всички ние заспиваме, което е отражение на работата на съзнанието и състоянието на душата на човека. Много от днешните граждани биха искали да видят в мечтите си това, което искат да видят самите те. Ако успеят, тогава вторият живот, тоест сънят, ще стане магически и невероятен.

Анатомията на съня все още е малко проучена от съвременните учени, въпреки че са проведени много уникални изследвания; днес сънят се изучава активно и редовно по целия свят. Основната и най-елементарна версия, приета от учените днес, гласи, че сънят е просто работа на вашия мозък, който през нощта обработва всичко, което е видял преди.

Именно в съня мозъкът обработва, в състояние на спокойствие, всички впечатления, които са се случили в реалния свят по-рано, и това е само основната версия на съня на човек. Има и една интересна версия, според която сънищата са буквално достъп до друга сложна реалност, както и до други уникални и прекрасни скрити светове. Изненадващо, буквално всички модерен човекще можете да видите желания сън, просто трябва да научите този факт предварително.

Приготвям се

Преди да заспите, трябва да дадете на тялото си пълна почивка, препоръчително е да не мислите за ненужни неща и да се отпуснете напълно. Не трябва да изпълнявате сложни или тежки физически упражнения преди лягане и не трябва да ядете тежка вечеря преди лягане, тоест определено не трябва да има претоварване в храната. Идеалният вариант е да се занимавате с определена проста дейност, която ще ви успокои преди лягане, можете да четете книга или дори да плетете, тъй като това ще облекчи ненужния стрес у човек.

Сега трябва ясно да решите какъв сън искате да видите днес и не е задължително да е сложен и цветен сън. Трябва да се има предвид, че човек много рядко сънува логични, сложни сънища и обикновено това са само общи откъси от впечатления, както и моменти от живота на човека.

Препоръчително е незабавно да идентифицирате редица проблеми в живота, които наистина искате и се опитвате да разрешите; ако направите това рационално, тогава решението може да дойде само в съня. Такъв интересен и важен проблем може да бъде пътуване, за което мечтаете твърде често или искате да видите избрания от вас, просто трябва ясно да си го представите. Сънят скоро ще може да отрази всички онези важни моменти за вас, които ви тревожат толкова много днес.

Как да запомните

Сега, когато сте готови да спите, трябва да решите какво ще видите, опитайте се да видите тези моменти мислено още 2-3 пъти във въображението си, което има голямо значение. За да ускорите и подобрите този процес на осъзнато сънуване, можете просто да напишете на хартия какво точно искате да видите днес. След това не забравяйте да се опитате да програмирате мозъка си, така че да запомни по-добре съня, който ще бъде видян от съзнанието по-късно. Сега подгответе лист хартия и химикал предварително, за да можете на сутринта веднага да запишете мечтата, която сте имали преди.

Благодарение на такива ясни и ефективни действия, свързани със запаметяването, можете значително да увеличите шансовете си сънят да реши всичките ви проблеми. Трябва също така ясно да се настроите да се събудите незабавно, щом видите желания сън, който сте искали да видите. Това действие ще бъде особено важно, тъй като човек може веднага да види 4-5 различни сънищаи това е факт. Доказано е, че до сутринта ние просто забравяме за всички сънища, които сме видели и помним само последния сън, който сме видели. Трябва рационално да програмирате мозъка си да се събуди веднага след необходимия сън.

Ясен преход от мечта към реалност

Най-трудната и важна стъпка е да се научите ясно и плавно да преминавате от реалност към сън и обратно, да не заспивате веднага след като легнете и да не ставате веднага след събуждане сутрин. Препоръчително е да полежите в леглото си още малко и да изчакате, докато се събудите; трябва да разберете, че граничното състояние между този свят и света на сънищата ще ви помогне да получите всички необходими данни от тайните области на вашия мозък.

Веднага след като заспите, ясно си представете бъдеща мечтакоито ще видите, фантазирайте всички кадри на съня до най-малките детайли и покажете въображението си тук. Ако можете да направите това гладко, а също и ясно да научите как да преминете от реалността към невероятен святмечтайте, тогава това, което виждате, определено ще ви удиви.

Моменти на събуждане

На сутринта се опитайте веднага да си спомните всичко, което се е случило в съня, потърсете в съзнанието си всичко, което може да остане там от това, което сте видели, и когато се събудите, запишете всички основни точки, които остават в паметта на мозъка. Когато имате общо събуждане от сън, тогава не се връщайте веднага към общата реалност и се придържайте към вашите остатъци от картини, видени в съня.

Възкресете снимките и превъртете всичко отново и отново и когато сънят със сигурност изчезне, ще разберете, че сте се събудили и сега не ставайте от леглото веднага. Незабавно запишете какво сте видели и какво сте успели да си спомните, а след това погледнете какво изплува в паметта ви след запис на съня. Ако сте успели съзнателно да стигнете до сънища и сте успели да ги опишете, продължете да тренирате тази способност и да постигнете други резултати в различна реалност.

Може да ви хареса също:

Защо сънувам бременност, ако не съм бременна? Защо мечтаете за училището, в което сте учили? Защо мечтаете за коледно дърво, живо или изкуствено? Защо мъж мечтае за риболов и риба? Защо мечтаете за чисто чиста водав реката с риба Защо мечтаете за изкуствени цветя, когато подарявате или купувате? Да видите началото на менструацията насън (кръв) - какво означава това насън?

Всеки ден, през нощта, хората се потапят в своя втори живот, в своите мечти. И, естествено, бихте искали да сте сигурни, че мечтаете за това, което искате и че този втори живот е прекрасен.

По време на процеса на сън всеки от нас се среща със собственото си подсъзнание, благодарение на което можем да научим много за живота си, както и да намерим изход от всякакви трудни ситуации.

Но, за съжаление, не всеки знае, че сънищата могат да бъдат контролирани, а именно, като ги правите. Всяка вечер можете да се наслаждавате точно на тези моменти, които бихте искали да видите. Но за да направите това, трябва да практикувате.

Подготовка за сън

Така че, на първо място, трябва да научите правилна подготовкав леглото. Не трябва да има суетене в този процес. В процеса на подготовка трябва да се опитате да се отървете от всички притеснения и тревоги, натрупани през деня.

В този момент трябва да се опитате да отпуснете не само тялото, но и душата си. Абсолютно не трябва да се претоварвате с емоции, физически упражнения, както и плътна и калорична вечеря.

Преди лягане е по-добре да вземете успокояващ душ или вана етерични масла, пийте чай с мента или мед.

Да вземем решение за какво искаме да мечтаем

Тук е достатъчно просто да формирате за себе си някакъв вид интелектуално или творческа задачапроблем, който бих искал да разреша и отговорът определено ще дойде в съня.

И ако искате да видите някой от вашето семейство и приятели насън, да отидете на забавно пътуване или например да посетите някоя страна, тогава трябва да отразите текущата и вълнуваща ситуация.

След като целта е поставена, трябва да превъртите тази ситуация няколко пъти във въображението си и след това да я запишете на лист хартия.

Как да запомните сън

Сега е време да се настроите да си спомните съня. За да направите това, преди да си легнете, трябва да имате бележник и химикал близо до възглавницата си и след като се събудите, веднага запишете какво сте видели в съня си.

Трябва да се опитате да се програмирате да се събудите веднага след сънуването необходим сън.

Струва си да припомним, че средно за една нощ, хората могат да имат от един до пет различни сънища, а в паметта остава само последното.

И именно поради тази причина трябва да се научите да си давате необходимата вътрешна настройка, с помощта на която да се събудите веднага след края на необходимия сън.

Не трябва да заспивате веднага след като главата ви докосне възглавницата или веднага да ставате от леглото след събуждане.

Трябва да се научите да сте в гранични състояния, които ни съпътстват преди и след сън. Граничните състояния, които са между реалността и съня, са определени пукнатини в световете, с помощта на които всеки може да получи цялата необходима информация.

В процеса на заспиване, намирайки се в гранично състояние, е необходимо да си представите в най-малкия детайл самата картина, която бихте искали да видите насън. Тук трябва да покажете цялото си въображение и въображение. И след няколко минути тихо и нежно ще се потопите в съня си.

След събуждане от сън

След като се събудите, не трябва веднага да се връщате към реалността; най-добре е да се придържате към останките от фантастични картини, които все още не са напуснали напълно съзнанието ви. Спомнете си как беше, превъртете всички снимки, които сте видели отново и отново.

След като сънят изчезне напълно, и осъзнаете, че сте напълно буден, тогава не трябва да ставате от леглото. На първо място, трябва да запишете всичко, което сте успели да запомните, както и това, което ви идва на ум, докато записвате съня си.

Ако успеете да подходите съзнателно към програмирането на себе си за необходимия сън, тогава определено ще можете да намерите в описанието му точно това, което сте искали да видите.

И ако не спрете дотук и продължите да се обучавате, можете да постигнете страхотни резултати, например, че мечтите могат да станат верни съветници и помощници в реалността.

По време на сън човек вижда сънища, които могат да бъдат приятни, вълнуващи или, обратно, ужасни. Невъзможно е напълно да се контролира този процес. На разположение специална техника, който може да помогне на всеки, който иска да установи контакт с подсъзнанието си. Тя ще ви каже какво да направите, за да имате мечта с определен сюжет.

Сън по поръчка

Сънищата са остатъци от емоции, които човек изпитва през деня. Подсъзнанието се опитва да каже на човек изход от определени ситуации и да даде отговори на много въпроси. Така че, нека се опитаме да разберем какво да направим, за да направим мечтата такава, каквато трябва да бъде.

1. Научете се да помните всичките си мечти. За да направите това, трябва да ги записвате ежедневно. Всички хора имат сънища, но много просто не ги помнят. Използването на медитация и релаксация ще помогне на човек да се научи да управлява всичките си мечти.
2. Преди да си легнете, трябва мислено да формулирате въпрос, на който искате да получите отговор. Можете също така да си представите човек, когото наистина искате да видите.
3. Концентрирайте се върху получаването на отговора, от който се нуждаете. Намира се в интервала между дълбок съни в будно състояние можете да видите каквото искате и да получите много отговори.

Невъзможно е да се научите как правилно да управлявате мечтите си за един ден. Това изисква обучение и време. Като се научи да общува с подсъзнанието си, човек ще може да получи желания резултат.

Пророчески сън

Голям брой хора мечтаят да погледнат в бъдещето и да разберат какво ги очаква. Пророческите сънища могат да дадат необходимата информация и знания. За да ги видите, първо трябва да се подготвите.

Специално вниманиетрябва да се отдаде на състоянието на Луната. За да има пророчески сън, тя трябва да е вътре последен етапрастеж. Без това условие е невъзможно да се постигне желаният резултат.

Преди лягане задължително вземете топла вана, в която се добавя масло от лавандула и розмарин. Също така е необходимо да завържете възел на обикновено дебело въже, но не го затягайте напълно. Поставя се под възглавницата. Ако сънуваш хубав сън, възелът се затяга, а лошият се разтваря.

Поставете под краката на леглото преди лягане дафинови листа, а под възглавницата има огледало. В същото време трябва да кажете: „Искам да имаш истински и пророчески сън. Както тъмнината и светлината се отразяват в това огледало, така и пътят на моето бъдеще ще бъде отразен в него.” Насън трябва да видите огледало, в което можете да видите бъдещето.

Еротични сънища

Доста често хората имат еротични сънища. Може да нямат нищо общо Истински живот. Оказва се, че еротичните сънища помагат за облекчаване на стреса и силно напрежение, който се натрупва в тялото през целия ден.

Всеки човек в съня може самостоятелно да избере своя партньор и място на действие. С помощта на постоянно обучение можете да си поръчате определена мечта със сексуален наклон.

Когато се приготвяте, трябва да спрете да пиете алкохол и кафе и да се опитате да пиете повече вода. Вечерята трябва да е лека. В стаята трябва да се поддържа оптимална температура и да се поддържа абсолютна тишина. По-добре е да спите по гръб, а главата ви трябва да е достатъчно ниско.

За да мечтая еротичен сън, трябва да затворите очи и да си представите пикантна ситуация. Трябва да си представите всички жестове и движения в най-малкия детайл. В това състояние трябва да останете поне 10 минути. Първоначално човек може да заспи много бързо. Важно е да се научите как да удължите състоянието на съществуване между сън и бодърстване. В този случай човек може да се наслаждава цяла нощ.

Как да сте сигурни, че мечтаете за това, което искате?

В живота на всеки човек има много невероятни неща, които прави всеки ден. Едно от тези неща е обичайна мечта за хората. Този процес е нормален за всички, но ако се погледне от дистанция, явлението изглежда като нещо от научно-фантастичен филм. Например да сте в една стая със спящ човек. Тялото му лежи наблизо, но сякаш самият той не е там. Той присъства физически, но не се проявява по никакъв начин. Интересен е и преходът към това състояние - щом човек остане в спокойна позиция, след известно време той се потапя в друго състояние.

Да кажем, че общуваме с човек, той е буден, държи се адекватно, всичко е наред. Но излизаме от стаята и се връщаме след десет минути. Откриваме, че той е спрял да реагира на заобикалящата го среда, не се движи и е отпуснат. Къде се лута съзнанието му в този момент? Доста странно. Ако човек внезапно застане в средата на автобуса и започне да залита, това би предизвикало изненада и страх сред пътниците. Но ако същият човек просто се отпусне на седалката, тогава това е познато и нормално - човекът е заспал.

Сънят не е напълно проучен от съвременните учени. Има теории и изследвания, но учените не могат да дадат еднозначно и разбираемо обяснение. Обобщавайки, можем да различим две основни версии. Първо, сънят е обработка на съществуващи впечатления, докато всичко, видяно в съня, може да се припише на фантазии - плод на работата на ума. Тази теория е по-близо до материалистите, които не признават съществуването на по-фина реалност от физическата. Всичко се свежда до това Допълнителна информацияняма откъде да го взема. И максимумът, който може да бъде разпознат, е достъп до по-дълбоките слоеве на психиката, така нареченото подсъзнание.

Втората версия е достъп до други реалности по време на сън. Привържениците на тази идея смятат, че по време на сън съзнанието на човек вече не е толкова здраво свързано с грубото тяло и може да се движи в други светове. Въпреки фантастичността на подобно описание, сериозни изследвания на отделни учени показват тази възможност. Практическите действия могат да дадат потвърждение и същото потвърждение може да се получи чрез изучаване на духовни и религиозни трактати. Този подход предоставя много повече възможности и перспективи. Има посока на практиките на „осъзнато сънуване“, които развиват способността да използвате съня, за да постигнете целите си.

Как да управлявате съня си?

Ще разгледаме четири начина да сме сигурни, че мечтаете за това, което искате. Такива практики позволяват да се научите да възприемате по-ясно околната среда по време на будност, да повишите нивото на концентрация и да започнете или ускорите саморазвитието си.

Първият начин е да използвате звук

Слухът на човек не се изключва дори по време на сън. Тази функция се дава на човек, включително за неговата защита, тъй като когато човек спи, той е беззащитен. Човек не вижда, не чувства, не следи ситуацията и само слухът му позволява да остане нащрек. Можем да използваме това за провеждане на експерименти и практики. Това, което чуваме, влияе на сънищата ни. Проникващият звук придобива своя история, вплита се в цялостната картина. Ако включите определена музика или запис през нощта, сънят става оцветен от определена тема. Елементите, съдържащи се в записа, се появяват там. Този прост метод може да бъде модифициран, за да включва писане до определено време. За да направите това, използвайте таймер или помолете някой да включи желания запис.

Звукът засяга много дълбоки слоеве на психиката. Като слуша, човек по този начин възстановява съзнанието си. Много е важно да използвате правилно такъв механизъм. В съня човек се отваря за влиянието на нова информация. Ако е отрицателен, може да доведе до разрушаване на вътрешните структури. В същото време човек не винаги може сам да определи какво ще бъде разрушително за него. Известният метод на Илона Давидова, който беше широко използван през 90-те години, използва този принцип за изучаване на английски език.

Вторият начин е да се концентрирате върху желаната тема.

По-сложен начин е да фиксирате вниманието си върху конкретен обект, явление или човек. Понякога дори един ден може да бъде достатъчен, за да свикнете с нещо и да го видите насън. Колкото повече време отделя човек на избрана тема, толкова по-голяма е ефективността. Например, човек иска да види слонове насън. Според разглеждания метод той трябва да гледа изображения, видеоклипове, да слуша описания и истории, където присъства това животно. В съзнанието започва да се създава нова структура, която улавя образа на слона или спомена за него. Неизбежно ще се появи в съня.

Методът също трябва да се използва с повишено внимание, като се използват теми, които са полезни не само като експеримент. Формираният образ е доста силно вграден в съзнанието и може да повлияе на целия живот на човек, доколкото човекът е създал образа. Всъщност хората правят това през цялото време, учат нещо, развиват необходимите навици и умения. Методът изглежда нов само когато се има предвид формирането на мечта.

Третият начин е да си задавате въпроси

| Повече ▼ интересен начин– научете се да си задавате въпроса „Сънувам ли?“ През целия ден, от самата сутрин, човек, виждайки някакъв предмет, извършвайки някакво действие, си задава този въпрос. И той се опитва да му отговори. Това е забавно, но и важно занимание, когато, докато е буден, човек изведнъж искрено започва да се чуди дали не спи. И можете да намерите аргументи защо това, което наистина се случва, изглежда като сън. В общи линии модерен животв някои от аспектите си е толкова странен, че може да бъде сбъркан с сън. Странностите се превърнаха в норма, защото са познати на всички.

Свиквайки да си задава такъв въпрос, човек повишава своята осъзнатост и присъствие в настоящия момент. Този въпрос дава тласък на размисъл – защо правя това, което правя, и дава усещане за по-пълна картина. В процеса на дейност често се въвличаме в нея, забравяйки кои сме, какво искаме и защо го правим. Това е като човек да влезе в стая, забравил какво е искал да прави в нея. Така и в живота човек действа, забравяйки за смисъла на действието. Въпросът помага да излезем от подобни процеси.

В един момент този въпрос ще бъде зададен насън и човекът ще разбере, че този път наистина сънува. Това е първата стъпка към осъзнатото сънуване. След като получи такъв отговор, мечтателят може конкретно да си спомни нещо и то ще се появи. Но след това, като правило, сънят поема отново, до следващия проблясък на прозрение.

Четвъртият метод е осъзнатото сънуване

Върхът на съвършенството в оформянето на вашия сън е практиката на осъзнато сънуване. Основното им умение е ясно от името - осъзнаване на себе си в съня. Усвоил това, човек може да види това, което иска, защото веднага го създава. Желанието е неделимо от мисълта, а мисълта е действие в такъв сън.

Във филма Матрицата има кадри, където в чисто бяло пространство, по искане на Морфей, операторът създава стелажи с оръжия, прехвърля ги на покрива на къща и т.н. Практиците правят нещо подобно осъзнати сънища, той разбира къде се намира и знае, че може да създаде необходимите детайли около себе си. Създавайте предмети, преместете се в правилното пространство, срещнете се с хората, които той иска. Всичко това се случва моментално и без никакво усилие. В съня работят други правила, основното е съзнанието, че това е сън и че може да бъде променен.

Ползите от съня работят

Изглежда, че една напълно безполезна дейност дава на човек опит да разбере ясно какво иска и след това да го реализира. Такива практики тренират съзнанието на човека, неговото внимание и най-важното - неговата воля. В живота често има ситуации, в които човек изглежда е изправен пред невъзможност. Станете рано сутринта, откажете цигарите, реагирайте спокойно и т.н. Чрез обучението човек преодолява това „невъзможно“. Той прави това, от което наистина има нужда, а не това, към което го подтикват обстоятелствата.