Основните видове лекарства за удължаване на половия акт. Колко трае половия акт - причини за кратък и дълъг коитус Как да удължим половия акт стимулация на g-точката

Моля, имайте предвид, че това се отнася за самия полов акт, а не за любовната игра, която може да продължи с часове. И така, човечеството дълго време се опитва и търси начини да удължи половия акт. И така, представяме на вашето внимание начини за удължаване на половия акт, които съчетават медицински, физиологични и психологически подходи.

Метод номер 1. Спиране

И така, най-простият и най-ефективен начин за удължаване на половия акт е няколко минути преди еякулацията да помолите партньора си да излезе от вагината и да стиснете коронарното ребро на пениса с пръсти. Само след няколко минути желанието за еякулация ще изчезне и можете да продължите да се наслаждавате един на друг. Все пак трябва да се отбележи, че подобно „задържане“ може леко да повлияе на ерекцията и пенисът ще стане отпуснат, но веднага щом е там, където е необходимо, всичко ще се върне към нормалното.

Метод номер 2. Стиснете

Отново най-често срещаният и прост начин за забавяне на еякулацията. Когато почувствате, че партньорът ви е близо до логичния завършек на половия акт, натиснете показалеца си върху точката, която се намира между ануса и скротума, като същевременно помолите избраника си да поеме дълбоко въздух - партньорът ви отново е в действие и готови за нови победи.

Метод номер 3. Затегнете

Според сексолозите този метод не само удължава половия акт, но и носи много повече сексуално удоволствие на партньорите, отколкото при обикновен полов акт. Известен американски психолог изобретил този метод и го нарекъл „удължаване“. И така, всичко е съвсем просто, но вашият партньор трябва да бъде търпелив. Когато той току-що е вкарал половия си орган във вагината ви, трябва да изчака и да не започва фрикция, докато не премине първата вълна на възбуда (мъжете много добре разбират какво е това). След това той трябва да прави секс както обикновено и няколко минути преди еякулацията също трябва да спре триенето и, без да отстранява пениса си, да изчака, докато премине последната вълна от възбуда. В допълнение, този продължителен метод може да гарантира едновременен оргазъм както за мъже, така и за жени.

Метод номер 4. Комбинирайте

Този метод определено ще ви допадне, но дали ще се хареса на партньора ви зависи само от неговите предпочитания. Подобен е на предишния метод, с единствената разлика, че когато вашият партньор усети последната вълна, той трябва да издърпа пениса от влагалището и да започне да стимулира клитора с ръка или език, след минута сексуалната му възбуда ще отшуми. малко и можете да продължите половия акт. Огромен плюс за вас е, че винаги ще бъдете на върха на вълнението. Освен това този метод може да удължи половия акт с час.

Метод номер 5. Слагаме презерватив

Да, независимо дали харесвате усещането за гума в себе си или не, именно презервативът идеално удължава половия акт. Той стяга пениса и му позволява да се наслади напълно на женските полови органи, така че ако наистина искате да удължите секса си, сложете презерватив на пениса на партньора си и за предпочитане такъв с дебела гума.

Метод номер 6. Дишайте правилно

На този метод ни научиха древните китайци, които вярваха, че човек не трябва да пилее семето си напразно. Така че трябва да се научите да дишате правилно. По време на полов акт помолете партньора си да диша през носа, като прави дълбоки вдишвания и издишвания. След това, когато вашият партньор почувства, че логичното заключение е близо, той трябва да се издигне, да извади половия орган от влагалището на няколко сантиметра и да замръзне за пет секунди в това положение. След това той трябва да поеме дълбоко въздух, като същевременно вдишва долната част на корема си, в този момент критичната сексуална възбуда ще отшуми и можете да продължите да правите любов. Разбира се, доста е трудно да се изпълнят редица такива упражнения, но този метод гарантира сто процента удължаване на половия акт. Ако вашият партньор не може да се справи с дихателните упражнения, отидете на курс по йога, където дихателните упражнения имат специално място.

Метод номер 7. Вратовръзка

Този метод ни е познат от древността. Разбира се, може да изглежда малко варварско, но все пак много двойки го практикуват. Така че преди полов акт вашият партньор трябва да завърже скротума си с връв. В резултат на това сперматозоидите просто няма да попаднат в пениса и ви очаква една незабравима нощ. Но не трябва да се увличате по този метод, в противен случай, както казват сексолозите, човек може да стане импотентен, но не е известен нито един такъв случай.

Метод номер 8

Варете по-често чай на любимия човек с листа от малина или касис. Те съдържат специално вещество, което притъпява нервните окончания в пениса, забележете, само в пениса. От това човек може да се контролира и да удължи половия акт.

Метод номер 9

Няколко дни преди голямото събитие започнете да давате на партньора си отвара от дъбова кора. Той е напълно безвреден и съдържа вещество - тиамин, което отново ще помогне да се забави работата на половия орган.

Метод номер 10

Разбира се, едно от нещата, които повечето хора поставят в края на линията от страх, е употребата на лекарства като дапоксетин и други генерични лекарства. Въпреки това, колкото и парадоксално да е, този метод за увеличаване на продължителността на половия акт е най-ефективен. Ако все пак не можете да се решите на такова драстично решение, консултирайте се със специалист в тази област на медицината и със сигурност ще получите полезен съвет как е най-добре да постъпите във вашата конкретна ситуация.

Нормалният полов акт, базиран на физиологичните особености на човешкото тяло, продължава от 3 до 10 минути. Преждевременна еякулация – ако цялото удоволствие приключи в рамките на 160 секунди, 5 минути вече е нормално време за полов акт. Природата, когато създава хората, се грижи не за чувствените удоволствия, а за размножаването, така че фактът, че мъжът получава оргазъм по-бързо от жената, е норма.

Затова, когато човек пита: „Колко време продължава вашият полов акт?“- той отговаря гордо, например: "Час и половина." Той вероятно има специална сексуална техника - и трябва да се научите от него - или има здравословни проблеми. Сексът, който отнема повече от 15 минути, може да бъде изтощителен за партньорите.

Как да увеличите времето си за секс

Методите, които спомагат за удължаване на продължителността на половия акт, могат да бъдат разделени на групи:

• I – подобряване на сексуалната техника;
• II - подобряване на здравето, прилагане на общи препоръки, които помагат да се създаде надежден тандем с партньор;
• III – използване на допълнителни средства за удължаване на процеса.

Тези средства включват лубрикант, секс играчки, употребата на лекарства и афродизиаци.

Когато избирате един от методите, трябва да имате поне приблизителна представа какво изпитва вашият партньор и как работи тялото му. Идеалният вариант е жената лесно да се „запали“ и бързо да постигне оргазъм.

Жената бавно се възбужда и тогава основното внимание ще трябва да се обърне на любовната игра. В повечето случаи, ако партньорът подходи към коитуса вече напълно отпуснат, няма нужда да удължавате половия акт. Партньорът бързо се възбужда, но мъжът трябва да се постарае много, за да го задоволи. В този случай партньорът се нуждае от техническо обучение.

Техника за чувствено удоволствие

Как да увеличим времето за полов акт чрез разширяване на сексуалните знания и усвояване на нови техники?

Има основни начини за удължаване на времето:

1. С помощта на стимулация на ерогенните зони - стимулация на клитора и петинг - партньорът се довежда до
   оргазъм и едва след това идва моментът на проникване;
2. По време на коитус стимулацията на клитора не спира; движенията на пениса се извършват много бавно, за да не се увеличи собствената ви възбуда;
3. За да намалите чувствителността, трябва да използвате презервативи. Трябва да бъде избран така, че да отговаря на привидно противоположни изисквания: да успокоява партньора и да го вълнува. Дебелият презерватив с издатини е най-добър - той намалява чувственото удоволствие на мъжа и го увеличава за жената. Между другото, с презерватив - дори и да е настъпила еякулация - можете да отидете на второто минаване и вашият партньор вероятно ще има оргазъм;
4. За да получи партньорът ви удоволствие, трябва да овладеете техниката на удължаване. Преди настъпването на оргазма мъжът спира фрикцията, диша дълбоко и се успокоява, след което движенията продължават със същото темпо.

Сексуалният акт, извършен по последния метод, може да продължи с часове и партньорката определено ще има време да получи оргазъм, ако... познава партньора или харесва подобен метод. Някои жени по време на необходимите почивки напълно губят интерес към случващото се, вълнението им изчезва и двамата партньори си тръгват недоволни един от друг. За да не се случи това, по време на принудителна почивка мъжът не бива да забравя за обекта на страст и да гали половинката си - не толкова чувствено, но нежно.

Начини за спиране на еякулацията

Овладяването на следните техники ще ви каже как да удължите времето на половия акт.

Някои мъже, извършвайки всички действия по определен алгоритъм, започват да се чувстват като роботи.

Можете да ги утешите - след като доставиш удоволствие на партньора си, ще дойде време да помислиш за себе си и тогава можеш да спреш да броиш търканията.

За да расте бавно възбудата на партньора ви, първо трябва да редувате дълбочината на проникване - 3 плитки гмуркания, едно за цялата дължина на пениса.

Пенисът е във влагалището за не повече от 81 фрикции - тогава трябва да го издърпате 4/5 от дължината - за тези, които имат нестандартни размери: около 2-3 см трябва да останат вътре след кратка почивка, коитусът продължава в същия ритъм.

Веднага щом партньорът започне да усеща, че възбудата на жената се увеличава, темпото се увеличава:

• за 5 дълбоки, едно плитко проникване;
• за 7 дълбоки има една плитка;
• и по-нататък нараства.

Следните техники спомагат за увеличаване на времето на половия акт - притискане на пениса в основата или обиколката
главата на пениса.

Само самият мъж трябва да владее всички тези действия - ако те са поверени на партньора му, едва ли ще е възможно да се забави еякулацията. Веднага след като всички техники могат да бъдат доведени до автоматизъм, средното време на полов акт ще се удължи с 20-30 минути без „насилие“ над себе си.

Можете да намалите чувствителността на главата след обрязване, но при възрастни тази операция може да причини нежелани последици за здравето и връщането на сексуалното удоволствие отнема дълъг период от време.

Повторен полов акт

Някои мъже доставят удоволствие на партньорката си по различен начин - първият полов акт прекарват бурно и бързо, а по време на втория - който отнема много повече време от първия - вече доставят удоволствие на партньорката си.

Този метод е оправдан, ако мъжкото тяло може да се възстанови за 3-5 минути между полови актове. Младите мъже имат способността да действат без прекъсване - в този случай жената винаги получава удовлетворение.

Но колкото по-възрастен е партньорът, толкова повече време се нуждае тялото му за почивка и след 35 години време ще отнеме от 15 до 30 минути, за да се възстанови между сексуалните актове. Наистина ли е невъзможно да се постигне консенсус в тандем?

С възрастта се удължава не само времето за почивка, но и самият коитус. Колкото по-възрастен е човекът, толкова повече фрикции може да извърши в един подход. Всяка възраст има своите предимства.

• Пенисът се поставя, когато жената е подготвена - навлажнена лигавица намалява
  чувствителност на главата;
• Трябва да се научите да превключвате към външни мисли - това помага да успокоите дишането си;
• По време на паузите стимулирането на ерогенните зони на жената не спира;
• Малка доза алкохол помага за удължаване на половия акт;
• След еякулация трябва да изчакате, докато възбудата на пениса напълно утихне и да не го издърпвате с внезапно движение;
• Прекомерното удължаване на коитуса води до задръствания в тазовите органи и връщане на семенната течност в задната уретра и след това в пикочния мехур, което се отразява неблагоприятно на здравето на репродуктивните органи.

Предмет: Потентност като на 18 години!

От: Михаил П. ( [имейл защитен])

До: Администрация http://сайт

Здравейте! Моето име е
Михаил, искам да изразя своята благодарност към вас и вашия сайт.

Най-накрая успях да подобря потентността си. Имам активен сексуален живот, отношенията ми с жена ми достигнаха ново ниво!

И ето моята история

На 35-годишна възраст, поради заседналия и заседнал начин на живот, започнаха първите проблеми с потентността, „започнах да имам само един път“, продължителността и качеството на секса намаляха значително. Когато навърших 38 години, започнаха истински проблеми, започнах да се паникьосвам и, за да подобря по някакъв начин сексуалния си живот, започнах да прибягвам до виагра и нейните аналози. И хапчетата сякаш „работеха“, но по-късно разбрах, че без хапчетата ерекцията изчезна напълно! Но Виагра е доста скъпа и освен това има огромен брой странични ефекти, които имат изключително негативен ефект върху цялото тяло. Всичко това доведе до постоянни караници с жена ми, бях на ръба на нервна криза, всичко беше много зле...

Всичко се промени, когато приятел на работа ме посъветва за едно лекарство. Не можете да си представите колко съм му благодарен за това. Вземах само 2 хапчета на ден и правех секс по 2-3 часа всеки ден! Освен това, след само един курс, потентността ми беше напълно възстановена и стана по-мощна, отколкото на 18 години без никакви хапчета! Резултатите се запазват 2 години! Най-важното е, че отношенията в семейството се подобриха. Жена ми и аз сме просто щастливи.

Без значение дали изпитвате първите симптоми или страдате от лоша потентност от дълго време, съветвам ви да вземете курс от това лекарство, гарантирам, че няма да съжалявате.

Спрейове за подобряване на интимния живот

В допълнение към горните популярни продукти, експертите също така разглеждат различни спрейове, произведени в Китай, Индия и други за:

• PEINEILI Men Spray - продуктът струва от 150 рубли, произвежда се само в Китай. Има много фалшификати, така че трябва да внимавате, когато го купувате. По време на клиничните изпитвания е установено, че при мъже с преждевременна еякулация ефективността на spey е ограничена до 1 час; тези параметри на този продукт са посочени от неговия производител. Концентрацията на лидокаин не надвишава 9-10%;
• MINILOVE Men Spray - цената на веществото е от 200 рубли, производителят на лекарството е MINILOVE. Друг спрей от този производител е COLOGNE Men Spray, цената му започва от 700 рубли. Отличава се с агресивния характер на рекламната си политика - MINILOVE Men Spray се препоръчва от компанията производител дори за орален секс; отбелязва се ефективността на продукта, която според производителя на продукта е по-добра от тази на PEINEILI . Но потребителите на това лекарство вярват, че това е просто реклама. Обемът на веществото е 10 ml, концентрацията на лидокаин е до 10%, съдържа растителни добавки, които увеличават процеса на абсорбция до 30 минути. Ефективността на лекарството не надвишава 1 час при мъже с преждевременна еякулация. COLOGNE Men Spray има висока концентрация на лидокаин - 20%, което може да доведе до негативни последици;
• Louis16 Spray - производител LantHome, цена на веществото от 330 рубли. Продуктът съдържа растителни съставки. Потребителите на веществото отбелязват нежелани реакции - стимулиране на ерекцията след употреба на продукта, появата на затоплящ ефект. Сексуалният акт се увеличава до 40 минути;
  God Oil India - Компанията производител на Gushengtang е регистрирана. Обемът на веществото е до 10 ml, концентрацията на лидокаин е 12,2%. Действието на продукта е до 1 час. Цената на лекарството е от 200 рубли;
• LongLast Men Spray е популярен продукт в Китай. Цената на лекарството в Руската федерация е от 2500 рубли. Обемът на веществото е до 12 ml, концентрацията на лидокаин е около 20%. Спреят издържа до 1,5 часа;
• Super Dragon 6000 - обем на веществото до 12 ml, концентрация на лидокаин 10%, продължителност на експозиция - до 80 минути, което надвишава ефективността на популярния спрей PEINEILI. Лекарството съдържа и елемент от типа FED-5, който провокира еректилния процес. Този спрей се препоръчва от производителите за удължаване на половия акт и увеличаване на пениса. Цената на продукта започва от 450 рубли;
• NAISC - подобно на спрея PEINEILI, но с по-малък обем, цената на веществото е от 500 рубли;
• Scorol Men Spray - индийските производители копират Stud 5000 от този спрей. Този продукт има обем до 15 ml, концентрацията на лидокаин е не повече от 12,8%. Ефективността на лекарството е 70 минути. Цената на спрея е от 600 рубли;
• L’ENER Man Concentrate – е тинктура от елеутерокок, с всички свойства, които заслужава;
• TaTai спрей е китайски спрей, характеризиращ се с качествените свойства на състава си и се счита за евтин продукт. Дизайнерското решение на опаковката е копирано от лекарството Scorol Men Spray, съдържанието е подобно по характеристики на спрея PEINEILI. Обемът на веществото е до 10 ml, концентрацията на лидокаин е 9,2%. Ефективността на продукта е до 1 час, след което ефективността изчезва и чувствителността на органа се възстановява. Цената на веществото започва от 300 рубли.

Клиничните проучвания на горните лекарства включват мъже на възраст 18-45 години, страдащи от ранна еякулация.

Експертите отбелязват, че при здрави мъже ефективността на тези лекарства може да се различава и също така съществува риск от липса на еякулация.

За удължаване на половия акт до 3 часа и лечение на бърза еякулация, естественото лекарство "Чукът на Тор" Благодарение на специална формула се възстановява естествената потентност, сексуалната издръжливост се увеличава без намаляване на чувствителността и се елиминира преждевременната еякулация. В резултат сексът става по-дълъг и дори по-приятен!

Почти всеки спрей, скъп или евтин, съдържа лидокаин, но всички лекарства го съдържат в определена концентрация. Цената на дадено вещество се състои не само от формирането на състава на продукта, това е плащане за красиво дизайнерско решение за опаковка, марка. Що се отнася до разликата в обема на спрейовете - концентрацията върху главата на органа се увеличава с всяко съдържание на лидокаин; в този случай мъжът ще трябва да направи повече спрейове. Следователно решаващият фактор обикновено при избора на определено лекарство е продължителността на действието му и липсата на нежелани реакции.

Продължителността на половия акт варира значително при мъжете. Според лекарите то не трябва да е по-кратко от 1-2 минути, а горните граници са чисто индивидуални. Повечето жени предпочитат полов акт с продължителност до 10 минути. Коитусът трябва да се удължи, ако времевата рамка не е достатъчна, за да задоволи партньорката, въпреки че това може да не е основната причина за липсата на оргазъм.

Покажи всички

Средна продължителност на половия акт

Лекарите все още не са стигнали до заключение относно нормалната продължителност на половия акт при мъжете. Някои говорят за няколко минути, други дават по-дълги периоди. Този параметър може да се измери и в броя на фрикциите, които всеки човек извършва със собствено темпо.

За двойки, които са женени от дълго време и имат богат опит, продължителността на половия акт варира от 1,5 до 3,5 минути. През това време човек успява да направи от 60 до 300 фрикции. Следователно нормата включва широк диапазон - от една и половина до пет минути.

Средна продължителност на половия акт

Много зависи от опита на партньорите и доколко са свикнали един с друг. За да доведе мъж до оргазъм, най-често са достатъчни 60-70 фрикции, което отговаря на приблизително една минута.

Следователно въпросът за продължителността на сексуалния контакт е по-актуален за жените. При тях средната продължителност на фрикцията трябва да е от 3,5 до 4,5 минути, а на половия акт, включително любовната игра, до 10 минути.



Какво може да повлияе

Основното влияние оказват анатомичните особености на тялото. За всички мъже чувствителността на тъканите на главата е различна и съответно времето, необходимо за постигане на оргазъм, ще бъде различно за тях.

Интензивността и качеството на любовната игра са еднакво важни. Понякога партньорът може да стане толкова развълнуван, че да настъпи оргазъм в рамките на няколко секунди след поставяне на пениса във влагалището.

Друг важен фактор е физическата и морална готовност за интимност. Следното може да има отрицателно въздействие:

• изтощение;
• силна физическа умора, липса на сън;
• горещ нрав;
• неврози;
• прекомерна емоционалност.

Мъжете с висока сексуална активност са склонни към кратък полов акт - до 40-60 секунди.

Средната продължителност ще зависи пряко от редовността на интимните отношения. Дългата пауза води до бърз край - еякулацията настъпва много по-бързо.



Норми

Няма ясни критерии по този въпрос, тъй като нормата е различна за всеки мъж. Но лекарите са извели отделни средни стойности, които осигуряват интервал, който продължава от поставянето на пениса във влагалището до оргазма. В същото време се оценява броят на активните движения.

Според много сексолози и уролози сексът трябва да продължи най-малко 2 минути, но не повече от 4-5.Нарушенията в интимната сфера се показват чрез еякулация, която настъпва за по-малко от минута. В този случай трябва да се свържете с специалист, който ще определи причините и ще намери решение на проблема.



Зависи от възрастта

Лекарите разграничават продължителността на триенето въз основа на възрастта на мъжа:

Възраст, години	Особености
18-20	Тялото произвежда повишено количество мъжки полов хормон - тестостерон. Това води до полов акт с продължителност не повече от 1-3 минути. Този период идва с още едно предимство: кратко време за възстановяване до 5 минути. Мъжете в тази възрастова категория могат да правят секс до 15 пъти на ден или повече
21-27	Основният полов хормон се усвоява по-лесно; организмът вече е свикнал с повишеното му количество. Сексуалният акт продължава от 3 до 5 минути, но възстановяването настъпва бързо и мъжете са в състояние да имат поне 10 сношения на ден
28-35	На тази възраст мъжете стават по-селективни към жените. Приблизително 20% вече изпитват проблеми с ерекцията. Продължителността не е много голяма, но при желание може да се удължи до десетки минути
36-45	Концентрацията на тестостерон е значително по-ниска, отколкото на 25. Но това не е основната причина за възможна сексуална импотентност. Някои мъже остават в добра сексуална форма след 40. Самият акт може да продължи дълго време, честотата на връзките често е не повече от два пъти седмично

При разделяне на възрастови категории много експерти вземат предвид и интензивността на живота на мъжа. На възраст 18-20 години, когато повечето млади хора учат в колежи и университети, те имат повече свободно време и изпитват по-малко стрес от тези, които са постоянно заети на работа.

Емоционалният компонент също се променя. За 20-годишните мъже е по-лесно да се влюбят; техните чувства са много по-изразени. По-възрастните имат опит във връзките, което е пречка за силни емоции.

Причини за прекалено кратък акт

Изолирани случаи на значително съкращаване на половия акт се считат за норма, ако мъжът изпитва определени емоционални затруднения или не е психологически готов. Постоянното повтаряне на проблема изисква по-задълбочено изследване. Най-честите причини, които намаляват продължителността на триенето до минимум, включват наличието на:

• Повишена чувствителност на нервните окончания на главата.
• Патологии, пренесени в областта на пениса, особено полово предавани болести.
• Психологически комплекси, свързани с минали неуспехи.
• Везикулит или простатит.
• Хронични възпалителни заболявания.
• Хормонални нарушения, соматични заболявания.
• Травми или тумори на мозъчни структури.

Оптимална продължителност за партньори

Сексолозите са установили, че за жените е достатъчен един полов контакт на ден с продължителност 3-4 минути. Проучването опроверга идеята, че те се нуждаят от по-дълъг полов акт. За да е по-вероятно една жена да изпита оргазъм, тя трябва да бъде подготвена с любовна игра. Времето, необходимо за постигане на оргазъм, ще зависи пряко от степента на подготовка.

Преди директна фрикция е необходимо да се стимулират нейните ерогенни зони за 10-15 минути. Това се дължи на факта, че повечето жени се възбуждат по-бавно от мъжете.

Емоционалният фон също оказва голямо влияние. Уморена, раздразнена жена след тежък работен ден или общуване с деца не е най-добрият сексуален партньор. Тя трябва да бъде успокоена и отпусната. Не трябва да правите това в първите дни на менструацията, по време на настинка или кандидоза. Това няма да допринесе за появата на оргазъм.

Как да увеличим времето до оргазъм

Трябва да се опитате да разберете повече партньора си, да прекарвате колкото е възможно повече време заедно и да се справяте с проблемите си. Започнете от концепцията за средни статистически норми. Анализирайте каква продължителност е подходяща и за двамата, за да могат да постигнат оргазъм.

Продължителността на половия акт е обект на промени, свързани със здравословното състояние, настроението или количеството консумиран алкохол. Необходимо е възможно най-точно да усетите желанието на партньора си.

Можете да доведете жената до оргазъм с помощта на ласки, включително орални, преди да преминете директно към пълен секс. При активно проникване забавете движението и стимулирайте ерогенните зони на партньора.

Това ще разсее човека и ще му помогне да удължи времето преди незабавна евакуация. След дълги тренировки можете да стигнете дотам, че партньорът ще постигне оргазъм, усещайки еякулацията на мъжа. Това изисква много упражнения, но резултатите си заслужават.

Следната техника се счита за много ефективна: редуване на проникване с три къси движения и едно дълбоко. Всеки модел, който увеличава броя на плитките гмуркания, позволява разсейване.

Има съвети, които могат да повлияят на скоростта, с която настъпва еякулацията като цяло.:

1. 1. Пенисът трябва да се поставя само в добре смазана вагина. Това намалява въздействието върху главата и удължава процеса.
2. 2. Когато наближава еякулацията, можете да отделите няколко минути от половия акт.
3. 3. Нанесете мехлеми с анестетик. Но те също имат страничен ефект: те могат да намалят чувствителността, една жена няма да може да получи удоволствие дори по време на половин час триене.
4. 4. Намалете чувствителността с алкохол, приет непосредствено преди процедурата, но не повече от 2 чаши вино или 100 г по-силна напитка. Излишъкът може да повлияе негативно на ерекцията.

Влиянието на краткия и дългия полов акт

Много експерти смятат, че продължителният полов акт не е много полезен: той изморява партньорите, намалява сексуалността, а триенето може да причини дразнене на гениталиите на жената.

Краткият полов акт също не е норма. Не позволява на жената да изпитва удоволствие, което засяга застойните процеси в тазовите органи. Продължителността на коитуса трябва да бъде оптимална, за да задоволи и двамата партньори.

Илюстративна снимка

Статистиката казва, че средната продължителност на полов акт за един мъж е около 5 минути. Повечето жени не са доволни от това състояние, затова търсят начини да го заобиколят, само за да удължат секса до 10 минути. вещици, четене на молитви и заклинания ...

Жените си мислят, че не е било отново да блъскат тамбурата на шамана и да пръскат сперма на бизон върху своя мъж, само за да удължат секса на мъжа. Ще ви кажем как да удължите половия акт за един мъж и как да удължите удоволствието от половия акт за себе си, пише I Want.

Първо ще трябва да разберете причините. Както се оказва, има доста от тях:

Заболявания на пикочно-половата система (везикулит, простатит, уретрит и други);

Повишена чувствителност на главичката на пениса или структурни особености на гениталния орган;

Неспособност за контролиране на еякулацията (по-често при неопитни мъже);

вълнение;

депресия;

неувереност;

Инфекциозни заболявания, предавани по полов път;

Наранявания на гениталните органи;

Липса на магнезий в организма;

Повишена възбудимост;

Дълго въздържание;

Неразбирателство между партньорите;

Хормонален дисбаланс;

генетика;

Нездравословен начин на живот.

Техника стоп-старт

Стара, ефективна и проста техника за удължаване на секса. Същността на "стоп-старт" е да поддържа еякулацията на върха на възбудата. След като усвоите техниката, ще можете да удължите половия акт след няколко седмици практика. Основното е обучение, обучение и още обучение. Не трябва да забравяте взаимното разбирателство и доброто настроение.

И така, стимулирайте пениса с ръка, довеждайки го почти до еякулация. Когато човек почувства върха на удоволствието, спрете, починете си и продължете отново. Трябва да постигнете 3 серии без еякулация. За да засилите ефекта, използвайте лубрикант - усещанията ще бъдат по-приятни, ще стане по-трудно да се сдържате, но това е смисълът. Целта е същата – 3 серии по 15 минути.

Когато тренирате, ще трябва да се научите да правите същото, но без да прекъсвате тренировката при наближаване на еякулацията, а да намалите темпото. След като усвоите умението с ръцете си, можете да използвате техниката по време на секс. Идеалната позиция е жената отгоре, а мъжът контролира процеса, като държи жената за бедрата.

Как да удължите половия акт: народни средства

Средствата, използвани в древността, могат да ви помогнат и при такъв чувствителен проблем като преждевременната еякулация. Те се препоръчват да се използват главно, когато причините за бързия оргазъм са от психологическо естество. Отвари и тинктури от маточина, лайка, женшен, жълт кантарион, мента и бъз се считат за ефективни средства. Човек ще трябва да включи в диетата си мед, ядки, тиквени семки, магданоз, кориандър и други храни, богати на витамин В.

Мнозина са подпомогнати от отвара от дъбова кора, която съдържа тиамин, който забавя функционирането на нервните окончания на пениса, забавя възбудата и еякулацията. Подобен ефект имат листата от касис и малина. Тинктурите се препоръчват да се консумират в рамките на седем дни.

Мъжкият полов орган може да се избърше със сок от мента. Той ще успокои пениса, ще забави реакцията на стимулация, ще позволи на мъжа да се контролира и ще предотврати преждевременната еякулация. Преди полов акт традиционната медицина предлага мъжът да изпие настойка от пресни сини дренки, богати на центаурин, който може да забави мъжкия оргазъм.

В древността повечето мъже, знаейки, че имат проблем с продължителността на секса, носели със себе си бутилка прясно изцедено пшенично масло. Благодарение на ентоморфина се удължава половия акт, засилва се удоволствието и възбудата, а всичко това се дължи на въздействието върху хипофизната жлеза.

Включете в менюто на мъжа храни, богати на витамин Е, цинк и магнезий. Първите могат да бъдат намерени в зърнени храни, слънчогледово олио, агнешко, моркови, домати, спанак, ядки, банани, яйца, маслини, авокадо, броколи и др. Черен дроб, грах, пшеница, стриди, леща, боб, пуешко, елда са богати на цинк (или можете да приемате микроелемента в таблетки, като запомните дневната доза от 15 mg). Магнезият може да бъде получен от овесени ядки, трици, кайсии, сини сливи, ядки и морски водорасли.

Съвети как да удължите половия акт за мъж

Сексуалният акт трябва да започне само когато партньорът е достатъчно развълнуван: вагината ще бъде максимално навлажнена, триенето на главата ще намалее и оргазъмът ще дойде по-късно.

След като поставите пениса във влагалището, направете пауза. Това ще намали възбудата, ще охлади плама и сексът ще продължи по-дълго. Усещайки приближаването на еякулацията, мъжът трябва да спре триенето за 1-2 минути, да помисли за нещо абстрактно и, усещайки отстъпление, да продължи половия акт.

По време на секс работете върху ерогенните зони на жената, за да ускорите оргазма й и избягвайте да слушате хленчене за краткотраен секс.

Противно на съветите за здравословен начин на живот, алкохолът (но в малка доза) ще помогне за удължаване на половия акт. Алкохолът прави мъжете по-чувствителни и рефлексите им се забавят. Експериментирайте с този съвет, може би той ще работи в обратната посока за вас и няма да го използвате отново

При повторен полов акт времето за постигане на оргазъм се увеличава - всеизвестна истина. Защо не постигнете първия си оргазъм чрез мастурбация, а след това да хванете бика за рогата.

Отпуснете се и просто се насладете на процеса. Оказва се, че не всеки знае как да направи това, защото в главите им има много странични мисли, проблеми и преживявания.

Като нормализирате дишането си по време на секс, можете да увеличите продължителността на половия акт, освобождавайки се от натрупаното напрежение и умора.

За да спре възбудата, жената просто трябва да натисне палеца си върху главата на пениса, където се свързва с френулума. Този вид манипулация може да е неприятна за мъжа, но сексът може да се удължи.

Презервативите също вършат чудесна работа за удължаване на секса. Този съвет ще бъде особено подходящ за мъже, страдащи от повишена възбудимост. Презервативите намаляват чувствителността, което удължава времето за ерекция. Вместо презервативи можете да използвате анестетични мехлеми.

Идеални пози

За да удължите секса, е важно да изберете правилната позиция. Всички позиции, където човек заема водеща позиция, остават идеални. Най-лошият вариант е мисионерската поза, а най-добрият вариант е офицерската, по време на която жената хвърля краката си върху раменете на мъжа. Задна позиция също би свършила работа. Ако жената избере да води, позицията трябва да е такава, в която мъжът може да сигнализира за почивка