Обувките карат краката ви да вонят. Как да се отървем от миризмата на краката. Допълнителни съвети как да се отървете от потните крака у дома

Ако краката се потят и въпреки това имат специфична миризма, хората изпитват дискомфорт и проблеми с комуникацията. Понякога не знаят какво да правят и към кого да се обърнат. Нека се опитаме да разберем причината за проблема и да разгледаме начините да се отървем от него.

Защо краката ми се потят много?

Производството на пот помага на тялото да поддържа нормално тяло. Но се случва, че хората имат повишено изпотяване. Прекомерното изпотяване се нарича хиперхидроза.

Може да има няколко причини за прекомерно изпотяване:

• Дебели обувки от неестествени материали.
• Чорапи от синтетични материали.
• Липса на нормална хигиена на краката.
• Вълнение.
• Кожни заболявания.
• Проблеми с ендокринната система.
• Заболявания на нервната система.

Понякога е достатъчно да миете краката си със сапун няколко пъти на ден, за да разрешите всички проблеми. Ако имате здравословни проблеми, тогава само ефективното лечение ще помогне.

Силна миризма от краката - каква е причината?

Една от причините за неприятната миризма е наличието на гъбички. Трябва да се отървете от на това заболяваневъзможно най-бързо. Друга причина може да е, че човек има заболяване. При определени заболявания бактериите се размножават. Те от своя страна причиняват ужасна миризма.

Неприятна миризма може да се появи и при хора, които не страдат от заболяването. Свързано е с прекомерно изпотяване. Ако човек се движи много и носи обувки от неестествени материали, това ще допринесе за появата на неприятна миризма.

Частиците по краката се износват много бързо. Ако мъртвите частици не бъдат отстранени навреме, тези участъци от кожата ще служат като местообитание за бактерии.

При деца миризмата може да бъде дори по-силна, отколкото при възрастен. Това се дължи на факта, че метаболизмът в детско тялостава по-бързо. И тъй като децата обичат да носят маратонки и маратонки, краката им започват да се потят много.

Лечение на потни крака

Има няколко метода за лечение на изпотяване на крайниците:

• Вземете 1 литър вода, добавете 100 грама дъбова кора. Вари се на котлона половин час. Накиснете краката си в бульона 7 дни подред.
• Добавете 1 чаена лъжичка сол към чаша вряща вода. Разбъркайте и охладете. Измийте краката си с този разтвор и изплакнете с вода.
• Поставете 20 лаврови листа в съд. Добавете 3 литра много топла вода. Изчакайте, докато разтворът се затопли и седнете за 15-20 минути с краката си в него. Тази процедуратрябва да се направи преди лягане.
• Залейте 3 супени лъжици лайка с 1 литър гореща вода. След час добавете супена лъжица сода. С получения разтвор се обтриват краката.
• Докато се къпете, добавете 5 капки масло от бор, градински чай и евкалипт във водата.

Какво да направите, за да не ви миришат краката

Както споменахме по-горе, първото нещо, което трябва да направите, е да поддържате хигиена. Трябва да миете краката си сутрин и вечер. Температурата може постепенно да се понижи. При измиване е по-добре да използвате антибактериален сапун. Ще помогне в борбата с бактериите, причиняващи неприятна миризма. Препоръчително е да следите състоянието на ноктите си и да ги подрязвате своевременно. Мъртвите частици на кожата се отстраняват с помощта на пемза или специални пили.

Ето още няколко начина:

• Периодично правете вани за крака с оцет, чай или сол.
• Освен за поддържане на хигиена можете да използвате. Що се отнася до подмишнициИма дезодоранти за крака. Използва се и картофено нишесте. Този продукт се използва за лечение на сухи крака, особено кожата между пръстите.
• Препоръчително е да третирате краката си със спирт. Това ще помогне да се отървете от бактериите.
• Използвайте крем, който намалява отделянето на пот.
• Натрийте краката си с лавандула за една нощ. След това обуйте чорапи. При използване на лавандула могат да възникнат алергични реакции.
• Изберете обувки и чорапи от естествени материали.
• Сменяйте чорапите си всеки ден. При пране ги обърнете отвътре, за да се измият частиците от кожата.
• Измийте обувките, ако е възможно.
• Изсушете добре обувките си. Извадете стелките и ги изсушете отделно.
• Ако е възможно, свалете обувките и чорапите си. Когато ходите с чорапите си, в тях се натрупват бактерии.

Ако нито едно от средствата не помогне, трябва да се консултирате с лекар.

Обща хиперхидроза на фона лоша миризмакрака - съвсем природен феномен. Освен това повечето хора не подозират това Не хубава миризмакраката и повишеното изпотяване като цяло са два взаимно свързани процеса. Разбира се, много хора отписват всичко като шега за мръсните чорапи, но това изобщо не е причината.

Ако подходим към този въпрос от медицинска гледна точка, тогава, въпреки че всеки е индивидуален анатомични особености, определяне на нивото на изпотяване, количеството потни жлезина краката на мъжете и справедливата половина на човечеството е приблизително същото. И все пак, въпреки това условно „равенство“, нивото на изпотяване е различно за всички хора и съответно краката не на всички миришат лошо. Така че, нека се опитаме да разберем каква е причината за тези проблеми.

Защо краката ми се потят и миришат лошо?

Причините и лечението на неприятната миризма на краката са свързани по същия начин, по който миризмата е свързана с общото ниво на изпотяване. Следователно проблемът се поддава на сравнителен метод за решаване.

Най-често, когато се открие проблем, хората се оплакват във фабриките за обувки, казвайки, че краката им миришат лошо и се потят поради некачествени обувки. Трябва да кажа, че има известна истина в това - на пазара има много обувки, изработени от синтетични материали, и повечето жители на средната класа предпочитат евтини производители пред компании за обувки, които правят обувки от естествени материали. Това до голяма степен е обяснено достъпна цена, но дори и за много пари е трудно да се намерят висококачествени обувки, например от естествен велур.

И все пак, нека се задълбочим в същността на въпроса и да разгледаме истински причинимиризма на краката

1. Гъбична инфекция, която може лесно да се прихване на места, където хората споделят чехли, кърпи или инструменти. Басейн, сауна или салони за красота отговарят на този критерий. Диагностичните симптоми са доста прости. Гъбичките се проявяват като остро усещане за парене на краката и сърбеж между пръстите. На всичкото отгоре се появява неприятна силна миризма от краката и съвсем очакваната хиперхидроза. Имайте предвид, че според подобна причина лоша миризмаможе също да идва от областта на слабинитепри представители на двата пола.
2. Случва се така обилно изпотяванеИ Силна миризмакраката показват нередности в работата ендокринна система. В този случай промяната в количеството пот е съвсем естествена.
3. промяна хормонални нивапри жени по време на менопауза, например, насърчава повишено изпотяване и възможна появамиризма на краката В този случай не би било лошо да отидете на консултация с гинеколог, особено ако обувките в гардероба ви са изработени предимно от синтетични материали. Подобна забележка важи и за чорапите. Трябва да запомните баналните правила за хигиена и грижа за краката, които трябва да спазвате, за да избегнете гъбични инфекции. Често причината за миризмата на краката при жените е наличието на гъбички, придружени от сърбеж и деформация. нокътни плочки, които се напукват и придобиват мръсножълт оттенък. Освен това потните и миришещи крака често показват тумори и възможни инфекции. Това също включва стрес и физическо претоварване.
4. При децата причините за неприятната миризма на краката могат да бъдат предимно в обувките, тъй като в противен случай детето винаги е под стриктния надзор на родителите си. И поради факта, че растящият организъм е доста силен, имунната система на бебето може сама да се справи с микроорганизмите на краката. Ако след време се появи обилно изпотяване и миризмата не може да се премахне с обичайните хигиенни методи, е необходимо да заведете детето на педиатър. Ендокринологът и дерматологът също могат да си кажат думата - така или иначе, ако става въпрос за хиперхидроза, тогава рано или късно все пак ще трябва да посетите тези лекари.

Въпреки всички заболявания, най-честата причина за миризмата на краката е липсата на внимание към хигиената на кожата. Тъй като жените обикновено полагат повече грижи за кожата си, като правят различни бани, посещават маникюристи и педикюристи и като цяло обръщат повече внимание на грижата за себе си, този проблем се появява по-рядко.

Превантивни мерки срещу миризмата на краката

Първото нещо, за което трябва да внимавате, за да избегнете неприятна миризма и гъбични инфекции е обща хигиенаи смяна на чорапи или чорапогащник. Трябва да перете чорапите си всеки ден, а когато избирате чорапи, изберете естествени тъкани с минимално съдържание на синтетика.

Дори ако ви се струва, че краката ви са добре и нямате нужда от душ, все пак трябва да ги миете всеки ден със сапун или друг козметичен продукт, тъй като бактериите се размножават и следователно създават почва за неприятна миризма.

При хиперхидроза на краката първото лечение е да направите вана за крака със сода за хляб и сапун. Понякога там се добавя морска или трапезна сол за същите цели.

За предотвратяване на гъбични инфекции и прекомерно изпотяване е препоръчително да правите такава вана поне веднъж месечно, а след изпарване на краката отстранете мъртвата тъкан с пемза. За да избегнете пресушаване, след вана можете да намажете краката си с богат крем.

Производителите на парфюми са създали дезодоранти не само за подмишниците, но и за краката. Тези продукти не само помагат да се справят с изпотяването, но и маскират неприятната миризма.

За да могат обувките поне да се проветряват, добре е да имате два чифта за сезона. Имайте предвид, че стелките трябва да се перат точно като чорапите, но не толкова често.

Домашен крем за крака

Разбира се, козметичните магазини днес предлагат огромен асортимент от голямо разнообразие от козметични продукти, но защо не опитате старата рецепта на „баба“ като експеримент? За домашен кремще ви трябва царевично нишесте, масло от ший и сода за хляб. Вземете всички съставки една чаена лъжичка наведнъж и ги стрийте в хаванче. Насипната смес е необходима масажни движениявтрийте в краката и пръстите на краката. Ако искате да добавите малко жар, ароматното масло е добър избор.

Рецептата за пудра за крака е не по-малко проста: трябва да смесите чаша ориз в кафемелачка, докато се смила на прах. В получената маса поставяме накиснатите ароматно маслотампон. Необходимо е бъдещият талк да се вари за един ден в плътно затворен съд. След това изсипваме праха в чорапи и си лягаме с тях, а на следващата сутрин се радваме на чисти и приятно ухаещи крака.

Ако миризмата на краката или прекомерното изпотяване причинява сериозни причиниза тревожност можете да опитате традиционната медицина.

За да направите това, смесете литър вода с 9% разтвор на оцет в приблизително съотношение 1:9. Получената смес трябва да се загрее, след това изсипете съдържанието на контейнера в леген и се насладете на ваната за крака. Трябва да се отбележи, че е по-добре да покриете легенчето с кърпа и да накиснете краката си за около 20 минути за по-добро усвояване. След като вземете вана, трябва традиционно да избършете краката си сухи, да обуете леки чорапи (за предпочитане памучни) и да си легнете. Една процедура няма да има незабавен ефект, така че е по-добре да я проведете в курс от 4-6 пъти, в зависимост от степента на изпотяване и миризма.

Друга процедура

Краката стават ужасно потни и вонящи, когато човек се зарази с гъбична инфекция. Симптомът причинява много неудобства и не позволява на човек да живее и работи нормално. За да разрешите проблема, трябва да започнете възможно най-скоро комплексна терапиянасочени към отстраняване на причината патологично състояниеи неговите знаци.

За какво е тази статия?

Как да се отървем от миризмата на краката?

Изпотяването е присъщо на всеки човек и това е норма. Ако няма патология, потта няма мирис и не причинява силен дискомфорт. За здравословни проблеми потни жлезизапочват да работят усилено, влажната среда става идеално състояниеза размножаване патогенна флора. Именно бактериите провокират появата на специфична миризма.

Огромен брой бактерии живеят на краката, техните отпадъчни продукти причиняват воня. Колкото повече бактерии, толкова по-силна е миризмата. Проблемът може да се задълбочи от гъбични заболявания на краката, които дълги годиниможе да се появи незабелязано от пациента.

Краката ми вонят и се потят, какво да правя? Ако неприятната миризма и прекомерното изпотяване са свързани с гъбично заболяване, освен терапевтични меркипациентът трябва да се придържа към определени правила. Краката трябва да се мият няколко пъти на ден, сутрин и вечер, както и всеки път след излизане на улицата. След измиване краката се обливат студена вода, оставете ги да изсъхнат сами.

Трябва редовно да се отървете от грубата кожа, всички видове ексфолианти, пемза и пилинг са подходящи за това. След водни процедури не забравяйте да изсушите кожата в пространствата между пръстите. Също толкова важно е да носите чорапогащи от естествени материи, те трябва да са от памук, допуска се минимално включване на синтетични нишки.

Когато краката ви постоянно миришат и се потят, важно е да преразгледате подхода си към избора на обувки. Обувките трябва да са изработени от качествени материали:

• Кожа;
• текстил;
• велурена кожа.

Обувките трябва да прилягат възможно най-близо. Ако сте предразположени към изпотяване, лекарите съветват да купувате изключително нови чифтове, тъй като обувките на някой друг могат да бъдат опасни под формата на микроспории на гъбична инфекция.

Важно е да се научите как да се грижите за обувките си и периодично да ги третирате със специални антисептични разтвори.

Разтвор на калиев перманганат и водороден прекис са подходящи за това.

Продукти за крака

Какво мога да направя, за да не миришат краката ми? При повишено изпотяванеНе би било лошо да използвате дезодоранти, продавани в аптеките. Такива аерозоли трябва да се използват постоянно. По препоръка на лекар можете да закупите лекарствоот изпотяване и миризма. Освен това обувките трябва да се пръскат с дезодоранти.

дезодоранти

Съществуват различни средстваЗа премахване на неприятна миризма аптеката предлага: антиперспиранти, аромати, лечебни спрейове. Препаратите се произвеждат под формата на гел, спрей, талк, крем. При гъбички по краката антиперспирантите спират дейността на потните жлези, поради тази причина не е препоръчително да ги използвате денонощно. Кожата трябва да диша.

Лечебните дезодоранти не позволяват размножаване патогенни бактерии, помагат за отстраняване на причините за специфичната миризма на пот. Подобни лекарстваСъщо така не трябва да го използвате постоянно, бактериите бързо развиват резистентност към активните вещества.

Независимо от формата, дезодорантите се нанасят върху предварително измита, почистена кожа. След употреба продуктът се оставя да попие и изсъхне, излишъкът може да се попие с хартиена салфетка. Оптимално времеупотреба - вечер преди лягане.

Срещу симптома гъбично заболяванеПродуктите Dufta и Dry Dry работят. Първо лекарство:

1. няма изразена миризма;
2. съдържа изключително естествени съставки;
3. Подходящ за лечение на бременни жени.

Второто лекарство е дезодорант, насочен към спиране на дейността на потните жлези на мястото на приложение. Пациентът може да разчита, че няма миризма на пот за една седмица веднага.

Лосион, крем

Кремовете и лосионите помагат в борбата с изпотяването и миризмата, дължащи се на гъбички по краката и интердигитална микоза, могат да се прилагат често. Ако кремът е избран правилно, той допълнително подхранва кожата, омекотява и овлажнява.

Lavilin получи положителни отзиви, той се произвежда под формата на крем без алкохол и алуминиеви соли. Съставът на лекарството не пречи на дейността на потните жлези и не причинява вреда. Поради липсата на миризма Lavilin е идеален както за мъже, така и за жени.

Кремът Deo-control има омекотяващ ефект, продуктът:

• елиминира бактерии, гъбички;
• облекчава възпалението;
• изсушава тъкани.

Когато се използва разумно, кремът помага за възстановяване на кожата.

Миколозите предлагат да се използва лекарство под интересното име Five Days. Предлага се под формата на сашета с бял прах. Лекарството се излива в обувките преди излизане навън, курсът е 5 дни.

След като завършите курса на терапия, можете да забравите за изпотяването на краката за около шест месеца.

Аптечни лекарства

За да не миришат краката ви, трябва да използвате фармацевтични продукти. Те често стават част от комплексна противогъбична терапия. Като самостоятелно лекарство, обсъжданите лекарства помагат само в самото начало патологичен процескогато гъбичната инфекция не е проникнала дълбоко в кожата и не се е разпространила в тялото.

Паста Теймурова

Това лекарство ще бъде истинско спасение, ако пациентът е много обезпокоен от изпотяване. Пастата изсъхва добре кожата, благодарение на наличието на бор и салицилова киселина, цинк и талк могат да дезинфекцират кожата.

Кожата спира да сърби, ако намажете краката си и не избършете с кърпа, опитайте се да изчакате, докато продуктът изсъхне сам.

Пастата на Теймуров се втрива в кожата между пръстите и краката с леки масажни движения.

Масло от лавандула

Лавандуловото масло е друг чудесен вариант срещу симптомите на гъбички по краката и миризливи крака. Маслото се използва за вани, вземете малко за готвене топла вода, към него добавете 5 мл от продукта.

За постигане на максимален ефект маслото се разрежда в основната течност и едва след това се добавя към водата. Ваната се прави всяка вечер, като процедурата продължава минимум 20 минути. При напреднала онихомикоза и микоза можете да парите краката си по-често.

Формидрон

Formidron съдържа формалдехид, той от една страна действа като ефективен антисептик и дезодорира кожата, но от друга страна е вреден за здравето. Моля, имайте предвид, че предозирането причинява:

1. сухи крака;
2. поява на пукнатини;
3. развитие на сърбеж.

Условието за възстановяване ще бъде да използвате разтвора веднъж на ден, като внимателно го втривате в старателно измити, изсушени проблемни зони. Ако се използва разумно, краката ви бързо ще спрат да се потят и да миришат.

Бензоил пероксид лосион, гел

Според инструкциите, лекарството се използва за лечение на акне, но лекарството може да бъде отличен вариантза борба с неприятната миризма на краката, причинена от гъбички. Основи активно вещество– бензоил пероксид, който може да инхибира размножаването на анаеробната флора.

Нанася се с леки движения, веднъж на ден е достатъчно. Пространството между пръстите се третира с гел, курсът продължава от един до три месеца, в зависимост от тежестта на проблема.

Изгорена стипца

Лекарството съдържа калиево-алуминиева стипца - естествен адсорбент на потта. Веществото неутрализира гъбична инфекция, намалява функционирането на потните жлези. Отбелязва се и бърз противовъзпалителен ефект.

Стипцата е добра като прах, прахът се поръсва върху почистена кожа сутрин след събуждане. Вечерта остатъците се отмиват с топла течаща вода. Процедурата се провежда всяка вечер.

Борна киселина

Широко използван в борбата с изпотяването поради мощния си антисептичен ефект. Продуктът трябва да се изсипе в чорапи, внимателно да се разпредели по цялата повърхност, след което чорапите се поставят върху чисти и сухи крака.

Когато се използва киселина, краката се измиват обилно, чорапите се перат при температура най-малко 60 градуса. В рамките на 7 дни борна киселинаизползвайте го ден след ден и след това не забравяйте да си вземете почивка. С разрешение на лекаря можете да повторите курса.

Какво предлага традиционната медицина?

Ако краката и обувките ви постоянно миришат, как да се отървете от миризмата?

Сред рецептите алтернативна медицинаМогат да се разграничат методи за лечение, базирани на използването на лимонови кори, морска сол, дъбова кора, нишесте и сапун за пране.

Ефективно се използват и отвари и запарки лечебни растения, Ябълков оцет, йод, катранен сапун.

Лимонови кори

Кората на цитрусовите плодове съдържа много етерични масла, които изсушават кожата и й придават приятна миризма. Като бонус можете да разчитате на унищожаването на гъбичните микроспори.

От лимона се отделя кората, за да излезе етеричното масло. Ще трябва да се прилага върху проблемните области на кожата. Не по-малко ефективен в в такъв случайще етерични маслаевкалипт, кипарис.

нишесте

Продуктът се използва, ако пациентът няма други средства за борба неприятен симптом. Нанася се на прах върху подсушени крака, след което се обуват памучни чорапи. Нишестето премахва излишната пот и предотвратява появата на неприятни миризми. Естествено, нишестето не е в състояние да излекува гъбичките, но надеждно облекчава изпотяването.

дъбова кора

Подходящ за приготвяне на инфузии, танинисвиват потните жлези, бързо изсушават кожата. Оптималната доза е 2 супени лъжици суровина на литър вряща вода, продуктът се влива в продължение на 20 минути, след което се добавя към ваната. Процедурата се прави всяка вечер, ваната се прави 10-15 минути или докато водата изстине.

Морска сол

Подходящ за вани морска сол, продуктът дезодорира, изсушава кожата, премахва бактерии и гъбични инфекции. Вземете две супени лъжици сол на литър топла вода, след приключване на процедурата краката трябва да бъдат изсушени по естествен пътбез да използвате кърпа.

Лед

Ледените бани са полезни, но такива техники трябва да се практикуват внимателно. Дългите процедури са забранени, краката се потапят в лед само за няколко секунди.

Рецептата е идеална за хора, които са привърженици здрав образживот и се занимава със закаляване на тялото.

При редовна употреба могат да се постигнат добри резултати.

Предотвратяване на прекомерно изпотяване на краката

За да се предотврати прекомерно изпотяване и гъбични заболявания, лекарите препоръчват системна смяна на чорапи и носене на обувки само от естествени материали. Обувките винаги трябва да се избират според сезона, през лятото е препоръчително да са с отворени пръсти.

За да избегнете миризмата на краката, трябва да внимавате за хигиената си. Обувките, ако могат да се перат, трябва да се перат поне веднъж месечно. Ботушите трябва да се съхраняват в светла стая с подходяща вентилация. След носенето му е полезно да поставите в него клонки от хвойна. Също толкова важно е да закупите хигроскопични стелки, те се изсушават след всяка употреба.