Galvos skausmas, kai. Galvos skausmas. Ką daryti, jei skauda galvą. Galvos skausmas kaip atskiras sindromas

Navigacija

Cefalgija, kuri kartais atsiranda, gali žymiai sumažinti žmogaus gyvenimo kokybę, nepaisant jos sunkumo. Nuolatinis galvos skausmas yra labiau nerimą keliantis ir pavojingesnis simptomas. Tai gali atsirasti ne tik dėl miego trūkumo ar per didelio krūvio, bet ir būti rimtos ligos požymis. Ignoruojant reiškinį ir bandant su juo susidoroti savarankiškai naudojant analgetikus, situacija gali pablogėti ir liga tapti lėtine. Kai kuriais atvejais nuolatinė cefalalgija yra avarinės būklės, pavyzdžiui, insulto, pranašas.

Nuolatinio galvos skausmo priežastys

Cefalgija, kuri atsiranda netrikdant bendros žmogaus būklės, dažnai jo nepaiso. Daugelis žmonių netiki, kad „nepavojingas“ simptomas yra rimtas ir kad jį galima veiksmingai gydyti. Jie mokosi ištverti, kaip pirmąją pagalbą naudodamiesi analgetikais ir kineziterapijos metodais. Dėl to jų sveikata palaipsniui blogėja, o klinikinis vaizdas tampa sudėtingesnis. Tik po to jie kreipiasi į gydytoją, kad išsiaiškintų nuolatinio galvos skausmo priežastis.

Žmonėms, kurių darbas glaudžiai susijęs su kompiuteriais, knygomis, mikroskopais ir smulkių detalių žiūrėjimu, dažnai gali skaudėti galvą. Taip yra dėl nuolatinės akies obuolio raumenų įtampos, dėl reto mirksėjimo išsausėja gleivinė, dėl ko išsivysto uždegimas.

Be to, cefalalgijos priežastis dažnai yra atsisakymas naudoti akinius arba nešioti netinkamą porą. Pojūčiai kyla po pietų, jie įkyrūs ir auga. Lokalizuota priekinėje galvos dalyje, plinta į smilkinius. Papildo silpnumas, nuotaikų kaita ir nuovargis.

Galvos trauma

Nuolatiniai galvos skausmai atsiranda dėl trauminių smegenų sužalojimų. Apie simptomo atsiradimą po galvos smūgio, net ir praėjus kelioms dienoms ar savaitėms, reikia pranešti gydytojui ir atlikti tolesnę diagnostiką.

Skausmas gali turėti bet kokią vietą, formą ir intensyvumo laipsnį. Jį dažnai lydi galvos svaigimas, silpnumas, pykinimas ir vėmimas, pablogėja regėjimo kokybė ir apalpimas. Ypač pavojingi atvejai, kai cefalgiją papildo sutrikusi sąmonė ar pakitęs paciento suvokimas.

Vaistų vartojimas

Galvos skausmas yra šalutinis daugelio vaistų vartojimo simptomas. Paprastai jis išnyksta nutraukus gydymą vaistais. Piktnaudžiavimas vaistais ar jų vartojimo grafiko pažeidimas gali sukelti nuolatinę ir skausmingą piktnaudžiavimo cefalgiją. Pojūčiai spaudžia arba spaudžia, jie blogai reaguoja į gydymą ir išlieka kelias savaites ar net mėnesius.

Dažniausiai nuolatinius galvos skausmus sukelia šių vaistų vartojimas:

• analgetikai;
• NVNU;
• triptanai;
• opiatai;
• ergotaminai;
• kombinuoti vaistai;
• geriamieji kontraceptikai.

Šiuolaikiniai tyrimo metodai nepadės nustatyti tokios diagnozės. Tai tampa akivaizdu tik nustačius ryšį tarp vaistų ir galvos skausmo. Įtarimams patvirtinti pacientui patariama kuriam laikui nutraukti vaistų vartojimą. Per porą mėnesių po to ligos simptomai turėtų susilpnėti.

Hormoninis disbalansas

Galvos skausmo priežastys, susijusios su hormonų lygio pokyčiais, gali būti fiziologinės ir patologinės. Pirmieji apima nėštumą, menstruacijas ir menopauzę. Simptomas yra lengvas arba vidutinio sunkumo, trunka kelias dienas ar savaites ir praeina savaime. Skausmas neturi konkrečios lokalizacijos, dažnai apima visą galvą. Simptomą lydi nuotaika, nuotaikos svyravimai ir nuovargis. Jei nėra įtarimų dėl išvardytų būklių, verta apsilankyti pas endokrinologą ir pasitikrinti endokrininių liaukų, ypač prieskydinės liaukos, funkcionalumą.

Įprastai žmogus turėtų miegoti 8-9 valandas per parą. Gydytojai rekomenduoja šio laiko neskirstyti į kelis segmentus, o tinkamai pailsėti naktį. Tokiu atveju kūnas dirbs kaip laikrodis, o galvos skausmo rizika bus sumažinta iki minimumo.

Nuolatinį galvos skausmą dėl režimo pažeidimo gali sukelti:

• miego trūkumas - poilsio metu smegenų audinys aktyviai valomas nuo toksinų. Jei reguliariai miegate nepakankamai, šie procesai žlugs, organas pradės apsinuodyti savo atliekomis, o tai išprovokuos ląstelių sunaikinimą ir galvos skausmą;
• perteklinis miegas – viršijus normalų miego lygį smegenys pradeda badauti deguonimi, nes patalpoje trūksta gryno oro. Taip pat sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Kūnas, negavęs maisto ilgiau nei 9 valandas, pradeda duoti signalus, kad yra alkanas;

Nenaudokite per daug dienos miego. Bandymus nusnūsti dieną dažniausiai lydi nepatogi padėtis, gryno oro trūkumas patalpoje, didelis triukšmo lygis. Visa tai neprisideda prie likusio kūno ir smegenų, o tik padidina diskomforto riziką.

Po pastojimo gali susidaryti situacija, kai motinos kūnas yra apsinuodijęs vaisiaus atliekomis. Cefalgija lydi pykinimas, silpnumas, miego sutrikimai, apetito praradimas ir galvos svaigimas. Tai nereiškia, kad nuolatinis galvos skausmas rodo kažkokias vaiko problemas. Jums tiesiog reikia ištverti laikotarpį, jei įmanoma, atsisakyti vartoti vaistus fizioterapijos ir tradicinės medicinos naudai. Priimtinų vaistų ir manipuliacijų sąrašą parenka gydytojas.

Smegenų hematoma

Indo plyšimas kaukolės viduje sukelia ertmės, užpildytos krauju, susidarymą. Priklausomai nuo audinių pažeidimo laipsnio ir darinio dydžio, pacientas gali jausti stiprų galvos skausmą, pykinimą ir vėmimą dėl masės spaudimo ant membranų, sumišimą. Priklausomai nuo hematomos vietos, žmogus gali turėti problemų su regėjimu, kalba, atmintimi ir klausa. Savalaikės pagalbos stoka sukelia sąmonės netekimą, komą ir mirtį.

Meningitas

Smegenų dangalų uždegimas dėl jų užsikrėtimo pasižymi nuolatiniu galvos skausmu, neleidžiančiu atlikti įprastos veiklos. Jie nereaguoja į nuskausminamuosius ir antispazminius vaistus ar fizioterapinius metodus. Pacientas jaučia pykinimą. Jis gali pradėti vemti, o tai neduoda palengvėjimo. Dėl pojūčių ir kaklo raumenų sustingimo pacientas užima priverstinę padėtį – ant šono, atlošta galva, užmerktomis akimis ir ištrauktomis kojomis prie pilvo.

Stresinės situacijos

Norint suprasti, kodėl dažnai skauda galvą, kartais pakanka įvertinti bendrą būklę. Nuolatinė psichoemocinė perkrova provokuoja įtampos galvos skausmus. Jam būdingas spaudimo pojūtis aplink galvos perimetrą, kuris atsiranda po pietų ir palaipsniui didėja.

Alkoholio vartojimas

Reguliarus alkoholinių gėrimų vartojimas lemia kraujagyslių struktūros pokyčius, kraujospūdžio pokyčius, smegenų audinių apsinuodijimą toksinais ir alkoholio skilimo produktais. Cefalgija yra nuolatinė, skausminga, dirginanti. Jį lydi galvos svaigimas ir pykinimas, odos ir gleivinių paraudimas.

Vertebrogeninis skausmas

Skausmingi pojūčiai galvoje atsiranda dėl gimdos kaklelio stuburo problemų. Jie gali atsirasti dėl kraujagyslių spazmo, nervų šaknelių pažeidimo, hipoksijos ar smegenų intoksikacijos dėl sumažėjusio kraujo kanalų praeinamumo.

Cefalgija gali būti vienpusė arba simetriška. Jį lydi galvos svaigimas, odos tirpimas, dėmių atsiradimas prieš akis, pusiausvyros ir klausos sutrikimai.

Skausmas dėl infekcijų

Įvairaus pobūdžio infekcinių ligų eiga organizme sukelia apsinuodijimo požymių atsiradimą. Galvos skausmas atsiranda dėl padidėjusios temperatūros, bendro sveikatos pablogėjimo, silpnumo, nuovargio ir mieguistumo. Priklausomai nuo patologijos tipo ir jos sunkumo laipsnio, klinikinį vaizdą gali papildyti pykinimas ir vėmimas, žarnyno sutrikimai, sąmonės pokyčiai. Nuolatinė vidutinio sunkumo ir neaiškios lokalizacijos cefalalgija išlieka tol, kol infekcinės ligos sukėlėjai bus pašalinti.

Nuolatinis migrenos skausmas

Migrenai būdinga vienpusė pulsuojančio pobūdžio cefalalgija, atsirandanti po auros arba be jokių įspėjamųjų ženklų.

Kai kuriais atvejais būklė nereaguoja į gydymą, todėl simptomai išlieka keletą dienų. Šiuo atveju pojūčių sunkumas yra silpnas arba vidutinis. Jie gali išnykti dėl stiprių vaistų vartojimo arba savaime.

Vegetovaskulinė distonija

Liga, kuri atsiranda dėl nervų sistemos sutrikimų, labai dažnai lydi nuolatiniai galvos skausmai. Sunku pabėgti nuo nemalonių pojūčių kaktoje, smilkiniuose, karūnoje ir pakaušyje, pykinimo ir galvos svaigimo, silpnumo ir spengimo ausyse. Net poilsis ir vaistai negarantuoja norimo rezultato. Daugeliui pacientų simptomai išnyksta tik naktį.

Skausmas lokalizuotas smilkiniuose ir pakaušyje, bet gali plisti visoje kaukolėje. Jis intensyvus, sprogus ar pulsuojantis. Neleidžia užmerkti akių ir pailsėti ar kaip nors blaškytis. Gali lydėti koordinacijos sutrikimas, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas. Dėl arterinės hipertenzijos gali išsivystyti krizė ar insultas, todėl jos negalima ignoruoti.

Nuolatinių galvos skausmų gydymas

Lėtinė cefalgija yra indikacija kreiptis į gydytoją. Pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas terapeutą, kuris atliks preliminarią diagnozę ir, jei reikia, nukreips jus pas siauros specializacijos gydytoją. Ligų, sukeliančių nuolatinius galvos skausmus, diagnostika prasideda nuo apžiūros, ligos istorijos ir bendrųjų tyrimų. Kartais reikia atlikti kompiuterinę tomografiją, MRT arba taikyti metodus kaklo ir galvos kraujagyslių funkcionavimui įvertinti.

Jei nuolat skauda galvą, gydymas gali būti toks:

• vaistų vartojimas – vaistų nuo galvos skausmo nereikėtų rinktis savarankiškai, geriau pasitikėti gydytoju. Priklausomai nuo ligos priežasties, norimą efektą gali suteikti ne analgetikai, o antispazminiai, NVNU, antihipertenziniai ar raminamieji, nootropiniai, raumenis atpalaiduojantys ir kiti vaistai;
• masažo atlikimas – galvos ar apykaklės srities gydymas gali būti atliekamas su asistento pagalba, specialiu aparatu arba savarankiškai;
• fizioterapinių procedūrų naudojimas – aukšta arba žema temperatūra, srovės, magnetinės bangos gali būti naudojamos kovojant su galvos skausmais;
• chirurginė intervencija - kartais galima atsikratyti galvos skausmo tik po operacijos (hematomos, navikai, kraujagyslių patologijos);
• refleksoterapija – biologiškai aktyvių taškų stimuliavimas pirštų galiukais ar adatėlėmis leidžia greitai atsikratyti nuolatinio skausmo.

Pacientai, kuriems dėl situacijos sudėtingumo reikia nuolat vartoti vaistus, baiminasi šalutinio poveikio atsiradimo. Kai kurie iš jų bando vaistinės produktus pakeisti tradicine medicina. Ši gydymo galimybė turi būti suderinta su gydytoju. Paprastai natūralūs vaistai papildo tradicinius metodus.

Galvos skausmo prevencija

Lėtinės cefalgijos gydymas reikalauja didelių laiko ir finansinių išlaidų. Nuolat vartojant tabletes nuo galvos skausmo, gali išsivystyti daugybė komplikacijų ir nepageidaujamų reakcijų organizme. Paprasta ir veiksminga būklės prevencija leis jums nesusidurti su tokiomis problemomis. Tai apima dienos režimo laikymasis ir naktinis miegas 8-9 valandas per dieną. Norint sustiprinti kūną, rekomenduojama pereiti prie sveikos mitybos, atsisakyti žalingų įpročių, sportuoti.

Net ir nedideli galvos skausmai gali sukelti rimtų psichikos problemų, jei jie nuolat vargina. Jei atsiranda simptomas, nedelskite apsilankyti pas specialistą. Be to, siekiant sumažinti ligų, kurioms būdingas simptomas, išsivystymo riziką, rekomenduojama kasmet profilaktiškai pasitikrinti pas terapeutą ir neurologą.

Daugelis žmonių nuolat ryja tabletes, kai jiems skauda galvą. Tačiau ne visi žino, kad to pasekmės gali būti priešingos: galvos skausmo priepuoliai dažnės. Be to, dažnai galvos skausmo priežasties nereikėtų ieškoti galvoje. Galbūt tai tik „SOS“ signalas, kurį kiti mūsų kūno organai praneša, kad jiems reikia pagalbos.

Ji trukdo mums gyventi!

Žinoma, jums visai nereikia gerti tablečių. Yra daug paprastų, nemedicininių būdų, kaip valdyti galvos skausmą. Tačiau tam labai svarbu nustatyti, kokį galvos skausmą turite, kokio tipo, ir tada pradėti veiksmingą gydymą.

Koks tavo skausmas?

Taigi, pabandykime iššifruoti mūsų galvos skausmo Morzės kodą. Faktas yra tas, kad mums galvą skauda dėl daugelio ligų, o jas skauda įvairiai. Pavyzdžiui, žinoma, kad 80 procentų visų galvos skausmo atvejų yra vegetaciniai-kraujagysliniai galvos skausmai. Jie dažnai atsiranda žmonėms, kurie nuolat patiria stresą arba turi gretutinių ligų, ypač skydliaukės displazijos ar hormonų disbalanso. Dažniausi galvos skausmo tipai yra šie:

. spaudimas,
. migrena,
. "histamino" galvos skausmas,
. pakaušio,
. potrauminis,
. kraujagyslių,
. sukeltas viršįtampio.

Taip pat yra ir kitokių galvos skausmų, kuriuos išprovokuoja rimtesni veiksniai, pavyzdžiui: galvos smegenų kraujavimas, karščiavimas, aukštas intrakranijinis spaudimas, sunki hipertenzija, kai kurių galvos smegenų arterijų uždegimas.

Kai kuriems žmonėms skauda galvą po valgio, pavyzdžiui, ledų, pomidorų, sūrio, kiniško maisto ir kt. Turėtumėte patys nustatyti maisto produktus, kurie sukelia galvos skausmą, ir vengti jų valgyti. Jei nustojote gerti arbatą ar kavą arba metėte rūkyti ir jums skauda galvą, užsidėkite ant galvos šaltą kompresą ir pabandykite šiek tiek užmigti tamsiame kambaryje. Šaltas kompresas sutrauks išsiplėtusias smegenų kraujagysles, o miegas tamsiame kambaryje padės atsipalaiduoti.

Gyvenk harmoningai ir nebus skausmo!

Ne paslaptis, kad visas mūsų ligas, taip pat ir galvos skausmus, dažniausiai išprovokuoja nesveikas gyvenimo būdas, kurio šiuolaikiniame pasaulyje vyrauja žmonės. Štai kelios taisyklės, kurių laikydamiesi galite pamiršti tokį nemalonų reiškinį kaip skilinėjantis galvos skausmas.

Atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Galvos skausmą gali sukelti per didelis sunkaus ir rūgštaus maisto bei labai šalto vandens vartojimas. Blogas virškinimas neužtikrina visiško maisto virškinimo, be to, tai yra ir galvos skausmo priežastis.

Pakeisk savo gyvenimo būdą. Natūralių troškimų slopinimas, miegas dieną, nepakankamas miegas naktį, alkoholio vartojimas, labai garsus kalbėjimas, šaltis, ypač naktį, yra labai dažni galvos skausmo veiksniai.

Pasirinkite savo vietą. Aplinka taip pat gali turėti įtakos jūsų būklei. Galvos skausmą gali sukelti tokie veiksniai kaip nemalonus kvapas, ilgos kelionės transportu, buvimas dulkėtoje patalpoje, prirūkytoje patalpoje, dūmuose. Todėl stenkitės daugiau laiko praleisti gamtoje, ilgai pasivaikščioti gryname ore.

Venkite streso. Dažnai psichologinis veiksnys vaidina lemiamą vaidmenį skausmo priepuolių galvoje atsiradimui. Psichinis stresas, ilgas verksmas ar kova su ašaromis gali sukelti galvos skausmą.

Nuraminkite savo barometrą. Kai kuriems iš mūsų skauda galvą, kai keičiasi temperatūra, keičiasi metų laikas, likus dviem ar trims dienoms iki reikšmingo atmosferos slėgio pasikeitimo. Tokie žmonės sugeba nuspėti audrą ar cikloną ne prasčiau už bet kurį barometrą ir yra vadinami priklausomais nuo oro. Panašus reiškinys dažnai pasireiškia sergant vegetacine-kraujagysline distonija, o efektyviausiai ji gydoma nemedikamentiniais kraujagyslių treniravimo metodais. Reguliarūs kontrastiniai (bet ne ledo) dušai, fiziniai pratimai, „apverstos“ jogos pozos (stojimasis ant galvos, o kam sunku – stovėjimas ant menčių) vidinio „barometro“ adatas nustatys į „aiškią“ padėtį. .

Šiandien vis dažniau susiduriame su tokia būkle kaip nuolatinis galvos skausmas arba, moksliškai kalbant, cefalgija. Ji kasdien išsekina, išspaudžia visas jėgas; tokioje būsenoje neįmanoma tiesiog egzistuoti, juolab dirbti. Galvos skausmas gali atsirasti nepriklausomai nuo lyties, amžiaus ar veiklos. Jau nekalbant apie tai, kad ši būklė jau savaime yra gana pavojinga, verta paminėti ir lydinčius požymius, kurie apsunkina problemą, pavyzdžiui, regos, atminties, kalbos, koordinacijos, silpnumo ir tirpimo vienoje kūno pusėje ar jos dalyje ( pavyzdžiui, kai kurie pirštai ant rankos).

Jei nuolat skauda galvą, tai gali reikšti daug dalykų. Galvos skausmas gali atsirasti dėl įvairių infekcijų – vangaus karieso ar sinusito. Tai taip pat apima polipus giliai nosyje ar ausyse, navikus ir kitus intrakranijinius darinius. Dėl galvos traumų, kaukolės, veido, kaklo vystymosi patologijų kasdienis skausmas yra gana natūralus. Kraujagyslių sutrikimai (migrena) ir padidėjęs intrakranijinis spaudimas sukelia daug kančių, papildydami jų simptomus – uoslės pokyčius, pykinimą, galvos svaigimą ir fotofobiją.

Gryno oro trūkumas, reguliarus fizinis aktyvumas, taip pat per didelis fizinis aktyvumas apsunkina diskomfortą. Dėl nepakankamos kraujotakos sutrinka smegenų mityba, o judėjimo trūkumas sukelia osteochondrozę. Slanksteliuose nusėdusios druskos suspaudžia kraujagysles, kurios jau susiaurėja dėl vangios kraujotakos. Rezultatas yra nuolatinis galvos skausmas. Tai visų šiuolaikinių biuro darbuotojų rykštė.

Didelę įtaką dažnai cefalgijai turi medžiagų apykaitos sutrikimai ir hormoniniai sutrikimai, pavyzdžiui, diabetas. O pačios medžiagos, kurias naudojame, gali būti labai klastingos. Jei vartojate vaistus, jūsų kūnas reaguos į naujus vaistus. Arba, priešingai, atsidūrę be cheminių „ramentų“ palaikymo, ką tik baigę vartoti, imsite būti kaprizingi ir bandysite prisitaikyti prie naujų sąlygų. Jie tęsia alergijos temą, tiek akivaizdžią, tiek paslėptą. Hipertenzija, hipotenzija, arterinė hipertenzija ir kiti slėgio pokyčiai taip pat yra priežasčių, kodėl dažnai skauda galvą, sąraše.

Žmogaus kūnas sukurtas taip, kad pavojaus momentu raumenys susitrauktų, ruošdamiesi apsaugoti tai, kas slepiasi po juo. Tokios emocijos kaip susijaudinimas ir baimė sukelia spazmus, ne išimtis ir galva. Skausmas dėl įtampos yra dažnas reiškinys, nes dėl dabartinių sąlygų beveik nuolat jaučiame įtampą. Jei stresas tampa lėtinis ir sąmonė negali jo įveikti, „rūpestingoji“ pasąmonė stengiasi jį paslėpti savyje, kad neatitrauktų sąmonės nuo aktualių dalykų. Ir tada, atrodytų, be priežasties skausmas galvoje ateina su dar didesne jėga.

Jei skausmingi pojūčiai jus kankina kiekvieną dieną, tai yra rimta priežastis pasikonsultuoti su gydytoju - terapeutu ar neurologu ir atlikti daugybę jo paskirtų tyrimų. Gali būti, kad būsite nukreiptas tyrimams pas kitus specialistus.

Galvos skausmų tipai ir jų simptomai

Yra keturi tipai:

• Kraujagyslių. Jaučiamas pulsacijos, pilnumo jausmas, nuobodžiai skauda galvą ir svaigsta galva, regėjimas periodiškai tamsėja. Skauda pasilenkus, gulint, užsidėjus kepurę ar šukuojant plaukus. Tai dažniausiai sukelia žemas slėgis, kai kraujas stagnuoja kraujagyslėse ir jas ištempia, arba aukštas slėgis, kai kraujas per dideliu greičiu stumiamas per arterijas ir daro spaudimą aplinkiniams audiniams, arba osteochondrozė, kai ant jų nusėda druskos. kaulus, suspausti kraujotaką.
• Likvorodinaminis. Galvos svaigimas, pykinimas, spaudimas priekinėje kaukolės dalyje, laikinas neryškus matymas. Sergant hipertenzija, skausmas didėja arba mažėja, priklausomai nuo skirtingų kūno padėčių. Sergant hipotenzija, stovėjimas yra ypač skausmingas. Priežastis yra padidėjusi smegenų skysčio sekrecija. Dėl to padidėja intrakranijinis spaudimas.
• Neuralginis. Aštrus arba pjaunantis, staigus, lydimas. Jei paspausite skaudamą vietą, jis plinta į kaimynines sritis. Galimas odos paraudimas ir patinimas, jos jautrumo pokyčiai. Diskomfortas beveik niekada nepraeina net vartojant skausmą malšinančius vaistus. Jie gali trukti savaites ir mėnesius. Juos gali išprovokuoti užsitęsęs ir per didelis fizinis aktyvumas kartu su hipotermija. Tai paaiškina, kodėl atsiranda mikrotraumos ir nervų šaknelių uždegimai. Taip pat nervines skaidulas gali paveikti įvairūs toksinai, kurie kaupiasi organizme dėl infekcijos (pavyzdžiui, botulizmo), sąlyčio su sunkiaisiais metalais (švinu, gyvsidabriu) ar piktnaudžiavimo stipriais alkoholiniais gėrimais.
• Raumenų įtampa. Skausmingi skausmai, spaudimo, spaudimo, suvaržymo pojūtis, kartais norisi pasikasyti. Tai pasireiškia akių įtempimo, įvairių kvapų gausos, garsios muzikos, baimių ir rūpesčių, judėjimo trūkumo, įvairių galvos dalių spaudimo fone (įtemptos plaukų juostos, kepurės, nepatogios pagalvės ir akiniai).

Galvos skausmo prevencija ir palengvinimas

Jei nuolat skauda galvą, tam tikri produktai ir procedūros yra draudžiami:

1. Dešrelėse gali būti padidintas kiekis nitritų – dažiklių, suteikiančių gaminiui malonią rausvą spalvą, dirbtinių skonių.
2. Kramtomoji guma, šokoladas, saldi soda, kai kurios saldumynų rūšys – medžiaga feniletilaminas.
3. Cukraus pakaitalai, tokie kaip aspartamas ir priedas E 961, gali išprovokuoti galvos skausmą. Jų yra sodoje, jogurte, nekaloringuose desertuose, saldainiuose, lašeliuose nuo kosulio ir vitaminuose.
4. Sūris, raudonasis vynas, rūkyta žuvis, riešutai, vištienos kepenėlės – aminorūgštis tiraminas.
5. Prieskoniai, sojos – augalinio baltymo monosodoglutamatas.
6. Alkoholis. Išgėrus nedidelę dozę, diskomfortas gali sumažėti ir išnykti, tačiau vėliau gali sugrįžti. Ką daryti, jei nuolat kenčiate nuo cefalalijos?
7. Rūkymas. Nikotinas spazmuoja raumenis.
8. Didelio kiekio skausmą malšinančių vaistų vartojimas.
9. Šalta. Ledo kompresai ir plovimas neduos nieko kito, išskyrus papildomą kraujagyslių spazmą ir raumenų įtampą.

Jei dar nepavyko išsiaiškinti dažno kankinimo priežasčių, pabandykite padėti sau ir kažkaip palengvinti priepuolius šiomis nekenksmingomis priemonėmis:

• Grynas oras. Reguliarūs pasivaikščiojimai ir dažnas kambario vėdinimas aprūpins organizmą deguonimi.
• Žolelių nuovirai. Užvirinkite levandų ar ramunėlių ir gerkite kaip arbatą. Po to pabandykite užmigti.
• Suspausti. Į šiltą arba šiek tiek vėsų vandenį įlašinkite kelis lašus mėtų arba levandų eterinio aliejaus, kaip norite. Tada sušlapinkite rankšluostį ar audinio gabalėlį ir kurį laiką tepkite ant kaktos ir smilkinių.
• Savęs masažas. Šiek tiek nuleiskite galvą, masažuokite pirštų galiukais, judėdami nuo kaktos iki pakaušio. Kelis kartus eikite per kiekvieną sritį. Taip pat būtų naudinga masažuoti kaklą ir ausis.

Gydymą gali skirti tik gydytojas. Negalima savarankiškai gydytis, kiekvieną dieną ryjant saujas tablečių. Jei cefalalgija vargina nuolat, kuo skubiau kreipkitės į medikus, kad išsiaiškintumėte, kodėl ir kuo pavojinga jūsų būklė bei ką su ja daryti.

Frazė „galvos skausmas“ žmonių vartojama beveik visais negalavimų atvejais, kad ilgai neaiškintų, kas yra, todėl galvos skausmas (galvos skausmas, galvos skausmas, cefalginis sindromas) yra diagnozė visoms progoms. Tuo tarpu ne visi galvos skausmai yra vienodi savo kilme, intensyvumu, pobūdžiu, vieta ir trukme. Šiuo atžvilgiu norint išsiaiškinti jo priežastį, dažnai reikia atlikti daugybę skirtingų analizių ir tyrimų.

Kodėl skauda galvą?

Kodėl galva taip jautriai reaguoja į visus organizme vykstančius procesus? Tai paaiškinama tuo, kad yra daug skausmo receptorių, esančių kaukolės viduje (kietoji medžiaga ir jos sinusai, didelės arterinės kraujagyslės, meninginės arterijos, V, VII, IX, X intrakranijiniai nervai, stuburo gimdos kaklelio šaknys). Skausmą taip pat suvokia receptoriai, esantys už kaukolės (po oda ir audiniai, arterijos, sausgyslės, aponeurozės, burnos ir nosies ertmės, dantys, vidurinė ausis). Abejingos šiuo atžvilgiu lieka tik paviršinės venos, kaukolės kaulai ir kaukolės skliauto (diploe) kaulų kempinė medžiaga.

Galvos skausmą gali sukelti bet kokia patologija, pažeidžianti skausmo receptorius ir suaktyvina cefalgijos vystymosi mechanizmą. Galvos skausmas yra daugelio ligų simptomas, o kartais ir vienintelis simptomas. Šiuo atžvilgiu svarbu išsiaiškinti, koks yra skausmas: gniuždantis, tvinkčiojantis, trūkinėjantis, gniuždantis, nuobodus ar aštrus. Taip pat svarbūs diagnostinės paieškos kriterijai:

• Skausmo trukmė (nuolatinis ar trumpalaikis);
• priepuolių dažnis (galvos skausmas, kuris pasireiškia dažnai arba retkarčiais);
• Pirmtakai signalizuoja apie artėjantį galvos skausmą arba priepuolis prasideda staiga;
• Neurologinių apraiškų buvimas arba nebuvimas, galvos svaigimas, kraujospūdžio svyravimai, pykinimas ir (arba) vėmimas, regos sutrikimai ir kalbos sutrikimai;
• Lokalizacija (laikino sritis, parietalinis, priekinis ar pakaušio skausmas, vienpusis arba apimantis visą galvą).

Be nuostabių įvairių, atrodytų, vieno simptomo (GB) variantų, priepuolių sunkumas skiriasi:

1. Skausmas gali būti nestiprus, ne itin veikiantis darbingumą, tereikia išgerti tabletę, atsigulti ir viskas praeina;
2. Vidutinio sunkumo, kurį galima gydyti įvairiais galvos skausmo vaistais (liaudiškais ir medicininiais);
3. Kitais atvejais priepuolis gali sukelti neįtikėtinas kančias, trukti skausmingai ir ilgai, atimant iš žmogaus ne tik gyvenimo džiaugsmus, bet ir galimybę dirbti.

Cefalgijos priežastys

Galvos skausmą gali sukelti įvairios priežastys, kurios taip pat turi tam tikrą reikšmę, nes visi žino, kad galvos skausmas, pakilus temperatūrai dėl peršalimo, pasveikus praeis, o nuolatinis ar dažnai pasikartojantis epizodinis skausmas reikalauja papildomų diagnostikos metodų.

Cefalalgija gali atsirasti dėl:

• Kraujagyslių mechanizmas - lėtėja kraujotaka, per didelis intrakranijinis, hipoksija;
• Padidėjęs arba sumažėjęs;
• Galvos ir kaklo raumenų įtempimas esant per didelėms (statinėms) apkrovoms ir stresui suaktyvinant impulsų perdavimą neuroraumeninėse sinapsėse;
• Įvairių patologinių procesų įtaka nervų galūnėms;
• Kombinuotas išvardytų mechanizmų veikimas.

Minėtus patogenetinius mechanizmus sukelia tam tikri veiksniai, kurie laikomi pagrindinėmis galvos skausmo priežastimis:

1. Kraujo spaudimo pokytis dėl padidėjusio smegenų kraujagyslių jautrumo deguonies trūkumui. Deguonies badas yra provokatorius ir, žinoma, jį lydi stiprus galvos skausmas. Dažniausiai galvos skausmas, susijęs su padidėjusiu kraujospūdžiu, lokalizuojasi pakaušyje, tačiau esant dideliam skaičiui, pacientai dažnai pastebi beldimąsi į šventyklas, pykinimą, galvos svaigimą ir regos sutrikimus;
2. Tokių veiksnių santykis, kaip ir aplinkos temperatūra, drėgmė ir oro sudėtis, atmosferos slėgis, sukelia grandininę deguonies disbalanso reakciją, kuri prisideda prie cefalgijos atsiradimo, kuri ypač paveikia sergančius žmones;
3. Staigus oro sąlygų pasikeitimas(skrydis iš vienos klimato zonos į kitą) sukelia meteotropines reakcijas, kurioms būdingas ne tik galvos skausmas, bet ir kiti simptomai. Pykinimas su vėmimu, silpnumas, galvos svaigimas, kardialgija – tai žmogaus organizmo bioritmų ir stereotipų sutrikimo požymis, kuris tampa nemalonus keičiantis klimato zonoms. Be to, ne tik klimato kaita, bet ir pats skrydis gali neigiamai paveikti asmens, jau turinčio kraujagyslių problemų, sveikatą, todėl tampa aišku, kodėl hipertenzija sergantiems pacientams nerekomenduojama kardinaliai keisti klimato sąlygų, o tuo labiau – oro transporto pagalba;
4. Fizinio aktyvumo trūkumas(hipokinezija);
5. Stresas, psichoemocinis ir fizinis stresas, badavimas.

Vėl skauda galvą... Dažnas ir lėtinis skausmas

Dažnų galvos skausmų, kai žmogus laiko save praktiškai sveiku, priežastys dažniausiai slypi nesveikoje gyvensenoje, kai biuro darbas taip prikausto, kad pamirštama vaikščioti gryname ore, dingsta poreikis užsiimti fizine mankšta, psichoemocinis. fonui visai neskiriamas deramas dėmesys. Taigi dažnų galvos skausmų atsiradimo prielaidos yra šios:

• • Hipoksija (deguonies badas), kuri rūkantiems yra dvigubai kenksminga, todėl neabejotina, kad „sunki, pavargusi“ galva apie save primins diena iš dienos;
  • Hipokinezija, perauganti į fizinį neveiklumą ir sukelianti silpnumą, nuovargį, silpnumą ir... galvos skausmą;

Galvos skausmo tipai pagal tarptautinę klasifikaciją

Galvos skausmo priežastys dažnai lemia jų tipus ir klasifikaciją.

Išskyrus sveikų žmonių cefalalgijos epizodus, kurie retkarčiais atsiranda tiesiog dėl pervargimo ar miego trūkumo, TLK-11 galvos skausmas skirstomas į pirminį ir antrinį. Be to, atskira (trečioji) dalis apima grupę, kuriai būdinga kaukolės neuralgija, centrinis ir pirminis skausmas bei kiti galvos skausmai.

Pirminio galvos skausmo variantai

KAM pirminis Cefalgija apima:

1. Įvairūs variantai;
2. Įtampos galvos skausmas (raumenų įtampa, psichogeninis veiksnys, pakaušio neuralgija);
3. Itin skausmingi, tikrai „pragariški“ klasteriniai galvos skausmai, kurie vadinami klasteriniais galvos skausmais, nes pasireiškia priepuolių serijos (klasterių, spindulių) forma;
4. Kiti pirminio galvos skausmo tipai.

Pirminius galvos skausmus, atsirandančius dėl kai kurių dirgiklių poveikio, kartais sunku priskirti vienai ar kitai rūšiai. Pavyzdžiui, idiopatinį ūminį galvos skausmą dažniausiai sukelia migrena, bet gali būti ir kitos kilmės. Atsiranda akių srityje, smilkiniuose, parietalinėje srityje, jos trukmė trumpa, vos kelios sekundės (sugelia ir viskas), jo pobūdis veriantis, gali atsirasti sporadiškai arba atsirasti kaip eilė išpuolių.

Peršalus galvos skausmus, kurie dažniausiai lokalizuojasi kaktoje, galima patirti veikiant šalčiui (orui, maudantis ledo duobėje ar net valgant, pavyzdžiui, ledus). Į smilkinius sklindantis galvos skausmas pasireiškia užsitęsus bronchitui (kosuliui), o įtampos galvos skausmai kitais atvejais gali tykoti pačiu netinkamiausiu momentu – smurtinio seksualinio kontakto metu. Apskritai visų priežasčių, sukeliančių pirminę cefalgiją, negalima suskaičiuoti...

Antrinės cefalgijos priežastys

Atrodo kiek kitaip antrinis galvos skausmas, kuris, būdamas patologinio proceso pasekmė, dažniausiai žmogaus nenustebina, nes jis jau turi problemą pagrindinės ligos forma. Taigi, antrinių galvos skausmų, lydinčių kitas ligas, grupė gali būti pristatė:

• Potrauminė cefalgija, atsiradusi dėl TBI (trauminio smegenų sužalojimo) ir (arba) kaklo stuburo traumos;
• Galvos skausmas, kurį sukelia galvos ir kaklo kraujagyslių pažeidimai;
• HD esant ne kraujagyslinės kilmės intrakranijinei patologijai;
• Skausmas, atsirandantis dėl tam tikrų vaistų vartojimo arba staigaus jų nutraukimo;
• HD sukelta infekcinių ligų;
• Cefalgija, susijusi su vidinės aplinkos pastovumo pažeidimu;
• Psichogeninė cefalgija, kurią sukelia vidaus organų ligos;
• Simptominiai galvos skausmai, atsirandantys dėl struktūrinių kaukolės ir kaklo stuburo pakitimų, regos ir klausos organų sutrikimų, nosies ertmės ir paranalinių sinusų patologijos, dantų ligų.

Sinusinis galvos skausmas yra antrinis ir atsiranda dėl „ne smegenų veiksnių“

Dažniausias tipas yra įtampos galvos skausmas.

TTH yra raumeningo pobūdžio

Įtampos galvos skausmai (TTH) kamuoja abiejų lyčių žmones, nepriklausomai nuo amžiaus. Tai labiausiai paplitusi forma, atsirandanti dėl daugelio priežasčių, atsirandančių kiekviename žingsnyje. Sutinkame, kad sunku apsisaugoti nuo nerimo, nuovargio, teisingai apskaičiuoti fizinį krūvį ir griežtai laikytis visų medikų nurodymų. TTH gali sukelti kasdienio gyvenimo veiksniai, kurių žmogus ne visada sugeba išvengti: tvankus kambarys, stiprus vėjas, transportas, sunkiasvorių kėlimas, alkoholis ir daug daugiau... Ir kokios įvairios priežastys, sukėlusios skausmą, tokios nevienalytės jo apraiškos.

Pacientai cefalgijos pobūdį lygina su galvos sutraukimu lanku, buvimu veržlėje ar šalmo dėvėjimu, o tai rodo veržiantį, spaudžiantį (bet ne pulsuojantį!) skausmą. Paprastai įtampos galvos skausmai yra monotoniški, tačiau kiekvienas žmogus turi savo jėgų: lengvas, „toleruotinas“ arba skausmingas, lydimas kitų simptomų (dirglumas, nervinė įtampa, silpnumas, netoleravimas dideliems garsams ir ryškiai šviesai). Tuo pačiu metu su TTH, kaip taisyklė, nėra vėmimo ar pykinimo ir nėra priepuolių.

Be to, galvos skausmas skirstomas į epizodinius, trunkančius nuo pusvalandžio iki pusės mėnesio (bet ne daugiau kaip 6 mėnesius per metus) ir lėtinius, kai galvos skausmas skauda savaitę ir nepraeina, antrą, trečią, ir iš viso išeina, kad žmogus su tuo nesiskiria. Lėtinis skausmas yra monotoniškas, varginantis, vedantis į neurozes ir depresines būsenas, žmogus nuo jo pavargsta, nepatenkintas gyvenimu ir, kaip sakoma, „balta šviesa jam nemalonu“. Lėtinėje situacijoje yra tik viena išeitis – kreiptis į gydytoją apžiūrai ir gydymui. Pirmiausia galite kreiptis į šeimos terapeutą, jei tokį turite, arba į kliniką savo gyvenamojoje vietoje. Tolimesnį galvos skausmo gydymą greičiausiai atliks neurologas.

Klasterinis galvos skausmas yra vyrų „privilegija“.

Klasterinis galvos skausmas (CH) yra retas kraujagyslinio galvos skausmo tipas, apie jį žino tik 1% Žemėje gyvenančių žmonių, o didžioji dauguma (apie 80%) yra vyrai. Moteriška pusė tokį „malonumą“ patiria itin retai ir tik po sudėtingų chirurginių intervencijų, sukeltų ginekologinės patologijos.

Klasterinis arba klasterinis galvos skausmas šiek tiek primena išplitusią migreną, tačiau turi ir nemažai skirtumų, kur pagrindiniu yra laikomi iškylantys priepuoliai (klasteriai), kurie žmogų persekioja nuo dienos iki savaitės, daugiausiai val. naktis. Priepuolis trunka nuo pusės minutės, nors atrodo kaip amžinybė, iki kelių minučių, tada skausmas trumpam nurimsta (nuo 5 minučių iki 1 valandos), kol vėl atsinaujina. Ir taip 5-6 kartus per naktį kelias dienas. Klasterinis galvos skausmas baigiasi taip pat staiga, kaip ir prasideda, o po priepuolių serijos gali nepasireikšti kelerius metus, tačiau žmogui, patyrusiam neprilygstamus, ūmius, „laukinius“ galvos skausmus, sunku juos pamiršti. O kartais net neįmanoma jų atlaikyti, medicinos praktikoje pasitaiko savižudybių, kurias sukelia klasteriniai galvos skausmai.

Aštrių galvos skausmų priežastys tokiose situacijose nėra iki galo suprantamos, kaip ir nebuvo rasta tiksli jų vystymosi mechanizmo schema. Tuo tarpu prielaida, kad KGB šaltiniai yra:

1. Miego arterijos išsiplėtimas (kraujagyslinis pobūdis);
2. Nervų už akių dirginimas, kodėl skauda akis, kas laikoma būdingu klasterinio galvos skausmo požymiu;
3. Reikšmingas hormonų disbalansas (vyriško lytinio hormono testosterono struktūriniai pokyčiai).

Apibūdindami savo būklę priepuolio metu, pacientai mini aštrius karštus daiktus, įsmeigtus į akį ir siekiančius iki pat smegenų, kankinimus, kai gyvo žmogaus oda nuplėšiama ar ištirpsta rūgštyje. Trumpai tariant, klasterinio galvos skausmo simptomai yra gana iškalbingi:

• Užsikimšusią ausį greitai lydi veriantis ūmus galvos skausmas „už akių“;
• Akys parausta, bėga ašaros;
• užgulta nosis;
• Plyšta į prakaitą.

Pirmojo priepuolio metu skausmas dažniausiai būna vienpusis, tačiau kartodamasis persimeta į visą galvą.

CBG nereikalauja saviterapijos, kadangi tradicinės priemonės nuo galvos skausmo vargu ar duos norimo efekto, todėl išgyvenus vieną naktį geriau apsilankyti pas gydytoją (generalologą ar neurologą), kuris nustatys tipą, priežastį ir paskirs reikiamą gydymą.

Cefalgija vaikams

Daugelį metų buvo manoma, kad vaikams retai skauda galvą, nors, pasirodo, šis teiginys nėra tiesa. Tiesiog maži vaikai nesugeba teisingai įvertinti savo pojūčių ir nurodyti skausmo vietos. Jie yra kaprizingi, pakyla temperatūra, jie gali vemti, tačiau paprastai suaugusieji tokius pasireiškimus priskiria infekcijos simptomams, o tai visiškai suprantama, nes infekcinės ligos taip pat turi tokią pradžią.

Vyresni vaikai blogą savijautą gali apibūdinti dviem žodžiais: „galvos skausmas“ ir dažniausiai pažymi vietą kaktoje. Daugeliu atvejų (daugiau nei 50%) šie skausmai yra kraujagyslinio pobūdžio, kuriuos sukelia buvimas. Migrenos skausmas laikomas dažnu reiškiniu. Kaip paaiškėjo, migrena dažnai prasideda vaikystėje ir maždaug 25% (visų galvos skausmų) sukelia stiprų galvos skausmą, nuo kurio labiau kenčia merginos.

Vaikų sinuso galvos skausmas yra dažnas šios ligos reiškinys

Nuolatiniai galvos skausmai vargina įvairiomis neurologinėmis patologijomis sergančius vaikus. Labai „skauda“ tiesiog liečiant kūdikio galvą smegenų lašeliai sukelia jam stiprų galvos skausmą.

Be to, sinusitas ir sinusitas dažnai yra vaikų ARVI komplikacija ir vėliau gali virsti nuolatiniais galvos skausmais, kurių negalima labai gerai gydyti tabletėmis.

Vaikų galvos skausmus gydo pediatras, tiksliau, vaikų neurologas, kartais vadinamas cefalgologu. Pažymėtina, kad tokios profesijos lyg ir nėra, arba ji tokia reta, kad yra tik didžiųjų miestų privilegija, tačiau akivaizdu, kad cefalgologas yra neurologas, besispecializuojantis galvos skausmų gydyme. Tokiais atvejais suaugusieji kreipiasi į savo vietinį gydytoją (bendrosios praktikos gydytoją), kuris, jei reikia, siunčia neurologą ar kitą specialistą, priklausomai nuo galvos skausmo priežasties.

Ar nėštumas sukelia galvos skausmą?

Galvos skausmas nėštumo metu yra gana tipiškas šios būklės reiškinys. Be to, galvos skausmas ir pykinimas kitais atvejais moteriai pirmiausia praneša apie artėjančius gyvenimo pokyčius. Nėščioms moterims cefalalgijos priepuolius paprastai sukelia tos pačios aplinkybės kaip ir kitiems žmonėms, tačiau reikia nepamiršti, kad organizmas pradeda persitvarkyti, kad galėtų pasiruošti gimdymui, todėl tampa ypač jautrus ir greičiau reaguoja į aplinką.

Dėl pakitusios hormoninės įtakos, padidėjus cirkuliuojančio kraujo, būtino vaisiaus mitybai, tūrio, skysčių susilaikymo, ypač vėlesnėse stadijose, moterys dažnai patiria kraujospūdžio svyravimus, be to, dažnai paūmėja lėtinės ligos. Pavyzdžiui, gali progresuoti migrena, kuri jau atneša daug kančių, o esant tokiai būsenai nuolat skauda galvą.

Reikėtų pažymėti, kad „Įdomi pozicija“ gali išprovokuoti migrenos atsiradimą, tai yra, kai kurios moterys pažymi, kad laikė save sveikomis, tačiau prasidėjus nėštumui pradėjo jausti stiprų galvos skausmą.

Daug problemų sukelia stuburo ligos, kurios taip pat turi nešti didelį krūvį. Netinkama smegenų mityba, kuri dažnai atsiranda sergant gimdos kaklelio osteochondroze, ypač nepageidautina nėščiai moteriai, nes tai sukelia kraujospūdžio padidėjimą, ty simptomus. Tokių sąlygų pasikartojimas neigiamai veikia ne tik būsimos mamos savijautą ir sveikatą, bet ir vaisiaus vystymąsi, kuris vargu ar jaučiasi patogiai nuo tokio streso.

Nėščios ypač stipriai jaučia gryno oro trūkumą, žino net jo kvapą, todėl itin prastai toleruoja hipoksiją. Jei moteris mažai vaikšto, gyvena sėslų gyvenimo būdą, nežiūri savo mitybos ir nekreipia dėmesio į saikingą fizinį aktyvumą, ar nenuostabu, kad jai dažnai skauda galvą?

Tuo tarpu dažnas galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas ir galvos skausmas laikomi toksikozės simptomais ir beveik natūralia nėščios moters būsena, dėl kurios galima praleisti rimtą patologiją. Esant tokiai situacijai, moteris neturėtų pati stengtis numalšinti galvos skausmo, nes tai gali pakenkti negimusiam vaikui. Nėštumo metu galvos skausmų gydymu užsiima terapeutas arba neurologas (priklausomai nuo priežasties), o šių specialistų konsultaciją skiria gimdymo klinikos gydytojas (ginekologas), kuris moterį stebi prieš gimdymą.

Galvos skausmo gydymas

Cefalgija reiškia tas sąlygas, kurios, kaip sakoma, yra reikia gydyti priežastį, o ne simptomą.

Tradiciškai vartojami (analginas, spasmalgonas, paracetamolis, askofenas ir kt.) padeda esant retiems galvos skausmo epizodams, kuriuos sukelia kai kurios buitinės priežastys.

Kitais atvejais galvos skausmą reikia gydyti nepamirštant jį sukėlusios ligos:

1. Esant sprogiam galvos skausmui pakaušio srityje, charakteristika, veikia ne tik antihipertenziniais ir arterijų tonusą normalizuojančiais vaistais, bet ir kitais metodais (masažu, gimnastika, miego grafiko palaikymu, metimu rūkyti ir gerti alkoholį);
2. Gydymui stiprūs migreniniai galvos skausmai jie naudoja daugybę vaistų, kurie parenkami individualiai kiekvienam pacientui, nes nėra aiškiai parengto šios ligos gydymo režimo, nes vienam padeda kraujagysles plečiantys vaistai, o kitam - vazokonstriktoriai;
3. Gydyti galvos skausmas su gimdos kaklelio osteochondroze lokalizuojasi pakaušyje ir plinta į kaktą bei smilkinius, padeda analgezinio poveikio nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (naproksenas, ibuprofenas, ketorolis), paprasti analgetikai, antispazminiai vaistai, raumenų relaksantai (tizanidinas);
4. Nusiimk galvos skausmas dėl neuralgijos trišakis nervas, dažnai pavyksta su karbamazepinu ir jo analogais (finlepsinu), fenibutu, baklofenu. Beje, skausmas išilgai nervo (trišakio) yra labai intensyvus, dažniausiai deginantis, aštrus ir tarsi klasterinis galvos skausmas, rodantis mintis apie savižudybę, todėl specialisto įsikišimas šioje situacijoje yra itin reikalingas.

Tai tik keli pavyzdžiai, visų vaistų nuo galvos skausmo išvardinti neįmanoma, nes kiekviena liga, kurios simptomas yra galvos skausmas, reikalauja savo požiūrio, o ilgalaikiam vartojimui skirtus režimus turi nurodyti gydantis gydytojas. apžiūrėjus pacientą. Namų vaistinėlėje galime laikyti tik nereceptinius vaistus nuo galvos skausmo, skirtus padėti žmogui, kuriam galvą skauda dėl nereikšmingų aplinkybių.

Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime patyrė galvos skausmą. Nepriklausomai nuo priežasties ir intensyvumo, šis simptomas visada neigiamai veikia kasdienę veiklą. Žmogus, kenčiantis nuo galvos skausmo, tampa irzlus, abejingas, sumažėja jo darbingumas, jis negali įsisavinti naujos informacijos. Dažnas šios problemos pasireiškimas gali labai pabloginti gyvenimo kokybę. Kodėl atsiranda galvos skausmas ir kaip su juo kovoti?

Galvos skausmo tipai

Nedaug žmonių žino, kad galvos skausmas gali skaudėti įvairiai. Svarbu mokėti atskirti atsirandančius simptomus, nes tai labai palengvina priežasties nustatymą ir gydymo režimo sukūrimą. Dažniausiai pasitaikantys skausmo tipai yra šie:

1. Įtampos skausmas. Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime tai patyrė. Jis atsiranda, kai kaklas yra nepatogioje padėtyje arba kai ant jo yra ilgas statinis krūvis. Pavyzdžiui, jei ilgai sėdite prie stalo ir rašote, skaitote ar dirbate prie kompiuterio. Tokiu atveju kaklo ir nugaros raumenys patiria ilgalaikę įtampą, kuri perduodama į galvos audinius. Tokį skausmą galima palyginti su įtemptu lanku ar kepure, kuri spaudžia galvą iš išorės į vidų.
2. Hipertenzija. Galvos skausmas dažnai pasireiškia žmonėms, sergantiems arterine hipertenzija. Paprastai jis yra pulsuojančio pobūdžio, dažnai lokalizuotas šventyklose arba pakaušio srityje. Pagrindinis būdas diagnozuoti yra kraujospūdžio matavimas.
3. Hipotenzija. Smegenų kraujotakos trūkumas taip pat sukelia galvos skausmus. Atsiranda esant arterinei hipotenzijai arba smegenis aprūpinančių kraujagyslių suspaudimui. Šį skausmą lydi galvos svaigimas, o kai kuriais atvejais - sinkopė. Norint ją diagnozuoti, taip pat būtina išmatuoti kraujospūdį. Kartais verta papildomai išsitirti, kaip funkcionuoja kaklo kraujagyslės.
4. Migrena. Kaip ir kodėl tai atsiranda, tiksliai nežinoma. Tai vienas iš nemaloniausių skausmo rūšių. Jis atsiranda staiga ir skiriasi tuo, kad yra lokalizuotas vienoje galvos pusėje. Tokį skausmą lydi šviesos baimė, garsių garsų netoleravimas ir ryškus darbingumo sumažėjimas. Jis yra labai intensyvus, sunkiai gydomas ir gali trukti kelias dienas.
5. Klasterio skausmas. Jie dažniausiai pasitaiko stipriosios lyties atstovams. Yra nuomonė, kad klasterio ar klasterio skausmas paveikia vyrus, kurie stengiasi atrodyti stiprūs, nepaisant jų vidinio pažeidžiamumo ir jautrumo. Išskirtinis šio tipo bruožas yra paroksizminis skausmas. Jie pasirodo tarsi kekėmis, praeina po kelių minučių ir gali vėl kartotis.

Patologinės būklės ir ligos, galinčios sukelti galvos skausmą

Iš karto verta pasakyti, kad pačios smegenys neturi skausmo receptorių. Netgi šio organo operacijas galima atlikti be anestezijos, prieš tai anestezavus visus viršutinius audinius, o tai dažnai atlieka neurochirurgai. Tačiau smegenų membranos turi daug skausmo receptorių ir yra galingas refleksogeninis laukas. Nervų galūnėse taip pat yra smegenų kraujagyslių.

Yra nuomonė, kad galvos skausmas gali būti encefalito simptomas, tačiau iš tikrųjų taip nėra. Netgi platus patologinis židinys su daugybe kitų simptomų gali visai nepakenkti, kol uždegimas neišplis į smegenų membranas. Šis reiškinys būdingas ir kitoms ligoms. Tai dažnai neleidžia diagnozuoti navikinių procesų smegenyse. Kokios ligos gali sukelti galvos skausmą? Ypatingo dėmesio nusipelno šie dalykai:

1. Meningitas. Tai smegenų dangalų uždegimas su specifiniais smegenų skysčio pakitimais. Tai gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tačiau dažniausiai tai sukelia bakterinė infekcija. Skausmas yra stiprus, kartu su fotofobija ir fonofobija, raumenų rigidiškumu ir specifiniais meninginiais simptomais.
2. Meningizmas. Subjektyvūs simptomai yra panašūs į tuos, kurie stebimi sergant meningitu, tačiau cerebrospinaliniame skystyje pokyčių nėra.
3. Navikas. Vėžinių ląstelių vystymąsi kaukolės ertmėje ne visada lydi skausmas. Tačiau yra daug židininio smegenų pažeidimo požymių: parezė, paralyžius, sumažėjęs jautrumas.
4. Smegenų sukrėtimas. Atsiranda atsitrenkus į galvą į kietą paviršių. Be to, net ir esant nedideliam smūgiui, gali atsirasti nedidelis smegenų sukrėtimas. Dažnai šią būklę lydi pykinimas, vėmimas ir kartais sąmonės netekimas.
5. Kaukolės kaulų lūžis.Šis sužalojimas yra pavojingesnis nei įprastas smegenų sukrėtimas ir reikalauja skubios hospitalizacijos. Tokiu atveju skauda ne tik smegenų membranas, kurių gali ir nepažeisti, bet ir pačius kaulus bei juos supančius audinius.

Galvos skausmas nebūtinai rodo aukščiau išvardytas sąlygas, tačiau verta atminti, kad tai gali būti šių ligų simptomas.

Kartais net pats gydytojas negali nustatyti galvos skausmo tipo ir priežasties. Yra ištisi moksliniai institutai, kurie sprendžia šią problemą. Jie ieško galvos skausmo priežasčių, vystymosi procesų ir galimų gydymo būdų.

Šios taisyklės padės sumažinti galvos skausmą, kol pradės veikti pagrindinis gydymas. Kartais naudodami šiuos paprastus metodus galite visiškai atsikratyti galvos skausmo. Jei atsiranda šis simptomas, atlikite šiuos veiksmus:

1. Išeikite į gryną orą arba atidarykite langą. Tai padidins deguonies koncentraciją kraujyje ir sumažins anglies dioksido kiekį. Net jei ši technika nepašalina galvos skausmo, ji tikrai turėtų jį sumažinti.
2. Pašalinkite viską, kas spaudžia galvą. Tai taikoma skrybėlėms, galvos tvarsčiams, lankams ir net plaukų kaklaraiščiams. Pynės ir uodegos taip pat turėtų būti nepintos. Kiek įmanoma atlaisvinkite galvą.
3. Padarykite šiek tiek apšilimo.Šis patarimas skirtas tiems, kurie kenčia nuo įtampos galvos skausmo. Pakanka kelių pratimų kaklo ir pečių juostos raumenims.
4. Išmatuokite kraujospūdį. Jei skausmą sukelia kraujospūdžio sumažėjimas arba padidėjimas, problemą gali išspręsti vos viena tabletė, kuri normalizuoja kraujospūdį.
5. Atsigulti. Tai padės sumažinti diskomfortą, nepaisant skausmo tipo ir jį sukėlusių priežasčių. Tokiu atveju turėtumėte užimti patogiausią padėtį, geriausia gulėti tamsioje ir tylioje patalpoje.
6. Uždėkite šaltą kompresą. Pamirkykite marlės gabalėlį, nosinę ar bet kokį kitą audinį vėsiame vandenyje ir užtepkite ant kaktos. Apverskite, kai jis įkais, ir pakartokite procesą dar kartą.
7. Kreipkitės į savo gydytoją. Jei skausmas nepraeina ilgai arba dažnai kartojasi, kartu su galvos svaigimu, pykinimu ar kitais simptomais, kreipkitės į vietinį gydytoją. Jis paskirs tyrimo planą, kad pašalintų visas galimas patologijos rūšis ir pasirinktų gydymo taktiką.

Tiesą sakant, analgetikai buvo išrasti skausmui malšinti. Tačiau verta manyti, kad jie negali susidoroti su visų tipų skausmais, be to, jie turi daugybę kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Vartodami tokius vaistus neturėtumėte nusiminti. Be to, jie dažniausiai nepašalina simptomo priežasties, o tik sumažina jo apraiškas. Galvos skausmą reikia malšinti šiais vaistais:

1. Paracetamolis. Garsiausia priemonė, plačiai naudojama būtent nuo galvos skausmo. Iš tiesų, vaistas puikiai susidoroja su šiuo simptomu, tačiau gydytojai nemėgsta jo skirti. Taip yra todėl, kad paracetamolis blogai veikia kepenis ir gydant galvos skausmą kyla pavojus susirgti hepatitu.
2. Aspirinas. Taip pat dažnai naudojamas nuo galvos skausmo. Be diskomforto mažinimo, jis gali sumažinti kūno temperatūrą. Tai naudinga savybė, jei skausmas yra peršalimo simptomas. Dažnas nekontroliuojamas vartojimas gali sukelti skrandžio opas ir inkstų nepakankamumą.
3. Analgin. Jis veikia panašiai kaip aspirinas, tačiau karščiavimą mažinantis poveikis yra ne toks ryškus.
   Triganas. Tai antispazminis vaistas, kuris veiksmingai kovoja su skausmu, kurį sukelia raumenų įtampa ir kraujagyslių spazmai.
4. Solpadeine. Analgetikas, priešuždegiminis ir kosulį mažinantis vaistas. Dažniausiai vartojamas nuo peršalimo.
5. Ibuprofenas. Priklauso tai pačiai grupei kaip analginas ir aspirinas, tačiau rečiau sukelia šalutinį poveikį ir turi stipresnį analgetinį poveikį.
6. Pentalginas. Jame yra antispazminių, stimuliatorių ir analgetikų. Tai gana stiprus vaistas, tačiau turi daug šalutinių poveikių. Jis negali būti naudojamas dažnai. Be to, jis draudžiamas sportininkams, kuriems bus atliekama dopingo kontrolė.
7. Migrenolis. Jis vartojamas migrenai gydyti. Įprasti analgetikai ir antispazminiai vaistai retai susidoroja su šia užduotimi. Verta manyti, kad vaistas turi migdomąjį poveikį.
8. Imigranas. Jo veikimas skiriasi nuo migrenolio, tačiau šis vaistas taip pat naudojamas migrenos simptomams palengvinti.

Galima daryti išvadą, kad galvos skausmas yra dažnas simptomas daugeliui žmonių. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, kurių dauguma nekelia jokios grėsmės gyvybei ir sveikatai. Tačiau tam tikromis aplinkybėmis verta atlikti keletą papildomų tyrimo metodų, kad būtų išvengta rimtos smegenų patologijos. Galvos skausmą galima gydyti įvairiais būdais.

Vaizdo įrašas: 8 būdai greitai sumažinti galvos skausmą