Ar verta atsiprašyti, kai tai ne tavo kaltė? Ar turėčiau prašyti savo partnerio atleidimo? Neatsiprašyk nepažįstamų žmonių

Dažnai atsiprašome, nes per daug nerimaujame dėl to, ką kiti žmonės pagalvos, arba dėl to, kad per daug rūpinamės jų jausmais savo interesų ir poreikių sąskaita. Patikėkite, yra daug situacijų, kai nereikia nuoširdžiai atsiprašyti.

1. Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad ką nors mylite.

Džiaukitės tuo, kad sugebate mylėti. Pasaulyje yra daug žmonių, kurie per daug bijo mylėti ir iš baimės atsisako tokios galimybės. Nesvarbu, ką tu myli ir ar tavo meilė bus abipusė. Svarbu, kad moki mylėti.

2. Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad pasakėte „ne“.

Pagarba savo riboms visų pirma yra pagarba sau. Jei esate ryžtingas atsisakydamas, tada neturite už ką atsiprašyti. Gebėjimas pasakyti „ne“ yra tikro lyderio bruožas.

3. Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad esate ištikimi savo svajonėms.

Gyvenimas, nugyventas apgailestaujant, gali būti laikomas beprasmiu. Niekada neatsiprašykite už tai, kad turite svajonę, kurios siekiate, ir ta svajonė daro jus tuo, kas esate. Niekada nesužinosi, kas yra laimė, jei visą gyvenimą pasyviai svajoji ir negyvensi dėl tos svajonės.

4. Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad pirmiausia skyrėte laiko sau.

Jūs netapsite sėkmingi ir laimingi, jei pirmiausia negalvosite apie save. Atsižvelkite į savo poreikius ir norus ir pirmenybę teikite laiko sau, darydami tai, kas jus džiugina.

5. Niekada neturėtumėte atsiprašyti už savo prioritetus.

Niekada neleiskite niekam versti tavęs jaustis kaltu dėl to, kaip nustatote savo prioritetus. Jei tau tai svarbu, vadinasi, tai tikrai svarbu. Žmonės, kuriems jūs rūpi, visada gerbs jūsų pasirinkimą.

6. Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad nutraukėte skausmingus santykius.

Niekada neturėtumėte apgailestauti, kad paleidote žmones, kurie jums sukėlė diskomfortą ar skausmą. Jeigu supranti, kad santykiai tapo skausmingi ir neleidžia iki galo atsiverti bei realizuoti savo potencialo, tai jau yra didžiulis žingsnis į priekį. Apsupkite save žmonėmis, kurie palaiko jūsų ryžtą.

7. Niekada neturėtumėte atsiprašyti už savo netobulumą.

Netobulumai ir trūkumai daro jus unikaliu, ypatingu ir mylimu. Priimk savo trūkumus su meile. Niekada neatsiprašykite, kad nesate tobulas.

8. Niekada neturėtumėte atsiprašyti už tvirtą poziciją.

Niekada neatsiprašykite gindami savo vertybes, moralę, etiką, religinius ar dvasinius įsitikinimus. Tikri lyderiai niekada neprašo atleidimo už savo mintis ir veiksmus, kuriuos laiko vieninteliais teisingais.

9. Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad nežinote atsakymo.

Nuolatinis žinių siekimas treniruoja mūsų smegenis. Niekada neatsiprašykite, kad kažko nežinote, ir būkite dėkingi už galimybę įgyti naujų žinių. Gebėjimas pripažinti savo neišmanymą yra stiprybės ir nuolankumo ženklas.

10. Niekada neturėtumėte atsiprašyti už tai, kad iš ko nors tikitės didelių lūkesčių.

Niekada neprašykite atleidimo, nes tikitės iš kitų to paties, ko tikitės iš savęs. Turėti didelių lūkesčių kažkam reiškia, kad tu jam rūpi ir nori jam geriausio.

11. Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad išleidote pinigus sau.

Niekada nesigailėkite, kad palepinote save kažkuo ypatingu. Kai perkate sau ką nors gražaus, tai padidina jūsų savivertę. Laimingi ir sėkmingi žmonės žino, kokie svarbūs jų pačių troškimai pilnaverčiam gyvenimui.

12. Niekada neturėtumėte atsiprašyti už kitą žmogų.

Kiekvienas yra atsakingas už savo veiksmus ir elgesį. Jums nereikia atsiprašyti už tai, ką padarė kitas asmuo, net jei jaučiate, kad jo veiksmai tiesiogiai susiję arba paveikia jus.

13. Niekada neturėtumėte atsiprašyti už vėlavimą atsakyti.

Sėkmingi žmonės supranta, kad prioritetų suteikimas kartais reiškia atidėti atsakymą į el. laiškus ir telefono skambučius. Niekada neatsiprašykite, kad neatsakėte greitai, pirmenybę teikite aktualesnėms užduotims ir problemoms.

14. Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad pasakėte tiesą.

Stiprūs žmonės kalba tiesą. Neatsiprašyk, kad esi stiprus žmogus. Net jei ši tiesa yra gana skausminga, vis tiek geriau išlikti sąžiningam.

Būkite ištikimi sau ir nesijaudinkite dėl kitų žmonių nuomonės. Perdėtas atsiprašymas ar apgailestavimas, kai to nereikia, lėtai ir užtikrintai sumažins jūsų savigarbą. Išsaugokite žodį „atsiprašau“ tiems laikams, kai tikrai klystate arba padarėte klaidą.

Ir taip pat...

Niekada neturėtumėte atsiprašyti, kad esate blogas šokėjas.

Šokti yra malonumas, todėl pašalinkite visą gėdą ir nepatogumus. Šokite per gyvenimą!

Tekstas:

Dažnai atsiprašome nerimaujant, ką apie mus pagalvos kiti, arba todėl, kad jų jausmus iškeliame svarbesni už savo poreikius. Tačiau mūsų gyvenime yra daug situacijų, kai atsiprašyti nereikia.

Mes jums papasakosime apie 15 situacijų, kai jums nereikia atsiprašyti, net jei anksčiau manėte kitaip.

Jokių atsiprašymų už meilę

Būkite laimingi, kad galite mylėti. Pasaulyje yra daug žmonių, kurie bijo mylėti kitą. Ir nesvarbu, ką tu myli ir ar tavo jausmai abipusiai. Tai, kad tu gali mylėti, yra svarbiausia.

Jokio atsiprašymo už pasakymą „ne“

Savo ribų gerbimas yra pagarbos sau rodiklis. Jei neturite galimybės kažkam atsiduoti 100 procentų, niekada neturėtumėte už tai atsiprašyti. Gebėjimas pasakyti „ne“ yra gero vadovo ženklas.

Jokio atsiprašymo už sapną

Tavo gyvenimas yra tavo ir jei gyveni su apgailestavimu, tai tavo pasirinkimas. Niekada neatsiprašykite, kad sekate savo svajones, nes būtent tai jus apibrėžia. Jūs galite padaryti savo gyvenimą tikrai pilną tik įgyvendindami savo svajones, o ne gyvendami svajodami.

Jokių atsiprašymų, kad skyrėte laiko sau

Skiriant laiko sau galima pasiekti harmoningą, laimingą, sėkmingą gyvenimą. Visada rūpinkitės savo poreikiais ir norais ir skirkite laiko sau daryti tai, kas teikia jums džiaugsmo.

Jokių atsiprašymų už tai, kas jums svarbu

Niekada neleiskite sau jaustis kaltam dėl to, kas jums svarbu. Visada laikykitės savo prioritetų. Jei tau tai svarbu, vadinasi, svarbu. Žmonės, kurie tikrai nusipelnė būti jūsų gyvenime, priims jūsų pasirinkimą.

Jokių atsiprašymų už toksiškų santykių nutraukimą.

Jūs neturėtumėte atsiprašyti, kad palikote žmogų, kuris jus įskaudino. Supratimas, kad nesveiki santykiai jus traukia žemyn ir eikvoja energiją, yra pirmas žingsnis į sėkmę. Gerbkite save, būkite tų, kurie padeda jums tapti geresniems ir judėti pirmyn, kompanijoje.

Neatsiprašau už savo netobulumus

Netobulumai daro tave gražia ir nepakartojama. Ir tai yra kažkas, ką turite priimti kaip savo dalį. Niekada neatsiprašykite už tas savybes, dėl kurių esate netobulai tobulas.

Jokio atsiprašymo už savo vertybes

Niekada neatsiprašykite už savo vertybes, moralines pažiūras, religinę priklausomybę ar dvasinius įsitikinimus. Lyderiai niekada neatsiprašo už tai, kuo tiki.

Jokių atsiprašymų, kad nežinai atsakymo

Mokykis visą gyvenimą ir niekada nepasensi. Niekada nesakyk, kad gailisi, kai susitikinėji su žmogumi, iš kurio gali pasimokyti. Gebėjimas pripažinti, kad galbūt kažko nežinote, yra stiprybės ir nuolankumo ženklas.

Neatsiprašome už didelius lūkesčius

Neatsiprašyk, kad tikiesi, kad kiti darys tai, ką darai pats. Dideli lūkesčiai reiškia, kad jūs pakankamai rūpinatės kitais, kad tikėtumėte iš jų geriausio.

Jokių atsiprašymų, kad rūpinatės savimi.

Niekada neatsiprašykite, kad rūpinatės savimi. Pirkdami sau ką nors gero, jūs padidinate savo savigarbą. Laimingi ir sėkmingi žmonės žino savo poreikius ir jų tenkinimo svarbą laimingam gyvenimui.

Jokių atsiprašymų už kitus

Kiekvienas yra atsakingas už savo elgesį ir veiksmus. Jums nereikia atsiprašyti už kitus, net jei manote, kad jie gali susieti save su jumis.

Jokių atsiprašymų už kūrybiškumą

Niekada neatsiprašykite, kad, pavyzdžiui, nežinote šokio judesių, galbūt blogai šokate ar neįstojote į ritmą – tiesiog šokite! Šokio džiaugsmas vertas bet kokios gėdos.

Neatsiprašau už ilgą atsakymą

Sėkmingi žmonės supranta, kad prioritetų nustatymas kartais gali turėti įtakos, kaip greitai atsakoma į el. laiškus ir skambučius. Niekada neatsiprašykite, kad pirmiausia atsakote į tai, kas svarbiau.

Jokių atsiprašymų už tiesą

Stiprūs žmonės kalba tiesą. Niekada neatsiprašykite už savo stiprybę. Net jei tiesa ne visada maloni, sąžiningumo nauda yra daug svarbesnė nei laikinas tiesos skausmas.

Būkite sąžiningi su savimi ir nesijaudinkite, ką kiti gali apie jus pagalvoti. Per didelis kaltės jausmas ir netinkami atsiprašymai mažina savigarbą. Atsiprašykite tik tada, kai iš tikrųjų padarėte klaidą.

Ar manote, kad dažnai sakote žodį „atsiprašau“? Jūs jaučiate pernelyg didelį kaltės jausmą. Pasidalinkite savo patirtimi. Visi mokomės vieni iš kitų.

Nustokite atsiprašyti už viską, ką darote, nes tai griauna jūsų gyvenimą! Už kokius dalykus niekada nebereikia prašyti atleidimo?

Verkia kine

Kaip dažnai jūs pradėjote verkti kino salėje ir pirmoji jūsų reakcija buvo atsiprašymas ir paaiškinimas, kad paprastai taip nesielgiate ir nesuprantate, kodėl jums taip liūdna. Tačiau jausmus turi kiekvienas, o už tai, kada jie pasireiškia, žmogus neatsako.

Informacijos apie reklamą paskelbimas socialiniame tinkle

Trūksta santūrumo

Kartais „atsiprašau“ yra tik žodis, kuris užpildo tuštumą, kai tikrinate savo užrašus, ko nors ieškote ar baigiate rašyti pranešimą. Ir nors tokioje situacijoje visiškai įmanoma atsiprašyti, daug geriau tiesiog paprašyti palaukti.

Mirtis

Mirtis ateina pas visus, o jei žmogžudystė nėra jūsų tvarkaraštyje, tuomet tikrai neturėtumėte atsiprašyti už natūralią pasaulio dalykų eigą, nes jūs nesate atsakingas už tai, kas neišvengiama.

Kad pasitikėjai savo intuicija

Kartais tiesiog jaučiate, kad situacija ar žmogus yra negerai, ir bandote tai atsikratyti atsiprašydami. Tai ne tik neprivaloma, bet ir gali būti pavojinga, jei esate teisus ir asmuo turi blogų ketinimų.

Praleisti treniruotę, kad galėtumėte žiūrėti TV serialą

Kiekvienas turi dienų, kai lova laimi kovą prieš sporto salę, ir tame nėra nieko blogo. Reguliarus mankštinimasis leidžia palaikyti gerą fizinę ir psichinę formą, todėl tiesiog neturėtumėte įpratinti praleisti naujų įpročių.

Lengva kritika

Nėra lengvo būdo pasakyti kam nors, kad jums nepatinka, kaip jie daro tam tikrus dalykus, todėl daugelis žmonių pradeda nuo „Atsiprašau, kad sakau, bet...“. Problema tokia: niekas nepatikės, kad nuoširdžiai atsiprašote.

Atsisakymas eiti į pasimatymą

Jei atvirai apie savo jausmus ir pakviesi ką nors į pasimatymą, rimtai rizikuoji, ir visi tai žino. Taigi, jei kas nors tai daro su jumis, norite sušvelninti savo atsisakymą, todėl atsiprašykite. Bet jūs neprivalote niekam skirti savo dėmesio ar laiko.

Tai, kad kažkam pasakėte, kad išvykstate

Pranešti kam nors blogas naujienas visada nemalonu, tačiau neturėtumėte jaustis dėl to kalti. Todėl neturėtumėte atsiprašyti, nebent esate blogų naujienų priežastis – tuomet reikia nuoširdžiai prašyti atleidimo.

Kad tau nutiko nelaimė

Šis punktas labiau susijęs su įstatymų nustatyta atsakomybe, ir daugelis teisininkų sutinka, kad neturėtumėte atsiprašyti, jei patektumėte į avariją, net jei manote, kad esate kaltas.

Dainuokite savo mėgstamą dainą karaoke

Ar nesate profesionali dainininkė ir neturite gražaus balso? Mažai kas gali pasigirti kažkuo panašaus. Tačiau tai nereiškia, kad negalite linksmintis, todėl neatsiprašykite.

Jūsų vaiko elgesys

Atsiprašyti už savo vaiko veiksmus yra pirmas dalykas, apie kurį kiekviena mama pagalvoja. Tačiau jei ko nors atsiprašote, jūs nedarote jam nieko gero. Jūs ne tik prisiimate atsakomybę ir parodote savo vaikui, kad jis gali daryti ką nori, bet ir prarandate galimybę išmokyti jį pamokyti.

Kad užsisakėte po vieną kiekvieno deserto porciją

Žmonės buvo mokomi skirstyti maistą į gerą ir blogą, tačiau valgyti nėra moralinis pasirinkimas, tai priemonė išgyventi. Mėgstamo maisto užsakymas netampa tavęs blogu žmogumi, todėl nereikia atsiprašyti.

Kad per susitikimą sugalvojai puikią idėją

Įvardinti vieną dalyką, dėl kurio žmonės niekada neturėtų atsiprašyti, būtų puiki idėja. Deja, jei jūsų idėja prieštarauja nusistovėjusioms normoms arba kyla iš kažkieno, nepriklausančio vadovybei, žmonės paprastai greitai atsiprašo už tai, kad pasisakė.

Liga

Jei sergate, nesvarbu, ar tai paprastas peršalimas, ar sunki liga, tada jūs tuo nesimėgaujate. Daugelis žmonių iš karto puola atsiprašyti, kad serga, tačiau liga yra nevaldomas gyvenimo elementas.

Klausimas užduotas

„Atsiprašau, aš turiu klausimą“. Kodėl prašote atleidimo už klausimą? Klausimai yra labai svarbūs tiek klausiančiam, tiek atsakančiam, ir tai puikus būdas parodyti, kad klausotės kalbėtojo.

Atsisakymas padėti visiems

Gyvenimas kupinas įvairių įvykių, todėl dažnai jūsų gali būti paprašyta ką nors padaryti. Daugumai žmonių pirmoji reakcija yra iš karto sutikti, tačiau tai atneš tik nelaimę. Neatsiprašykite, kad pirmiausia norite pasirūpinti savo poreikiais.

Ką tu kam nors sakei, kad jis tave įskaudino

Jei pažvelgsite į situaciją iš šalies, suprasite, kad nėra prasmės prašyti atleidimo už tai, kad išreiškėte savo jausmus. Galite stengtis neįžeisti to, kas jus įžeidė, bet jums turėtų rūpėti tik jūsų jausmai.

Faktas, kad tu pasiėmėte laisvą dieną be jokios priežasties

Kiekvienas žmogus nusipelno atitrūkti nuo kasdienės rutinos. Juk tu esi žmogus, ar ne? Taigi išnaudokite savo atostogų dienas, net jei norite tiesiog būti namuose vienas.

Jūsų giminaičių tualetas užsikimšęs

Užsikimšęs tualetas lankantis – vienas nemaloniausių dalykų, kurie gali nutikti. Tačiau jūs negalite kontroliuoti kūno funkcijų. Taigi atidėkite atsiprašymus ir pradėkite ieškoti stūmoklio.

Meilė

Įsimylėjimas yra ir geriausia, ir blogiausia, kas gali nutikti tau. Ir nors tai gali priversti jus jaustis įvairiais būdais, tai neturėtų paskatinti jūsų atsiprašyti.

Tai, kad ginčo metu išėjote pasivaikščioti atsivėsinti

Ginčai ir muštynės gali būti labai karštos ir greitos, o kartais geriausia, ką galite padaryti, tai padaryti pertrauką ir išeiti pasivaikščioti. Bet jūs neturite už tai atsiprašyti.

Nežinantis atsakymo į klausimą

Jei kiekvienas žmogus žinotų atsakymus į viską, pasaulis būtų daug gražesnė vieta. Tačiau niekas negali visko žinoti, be to, dažnai tu gali nežinoti atsakymo į tai, ko iš tavęs klausia, ir tai yra normalu, dėl to nereikėtų atsiprašinėti.

Užsakymo patikslinimas

Užsisakėte dvigubą kapučino su sojų pienu ir karamele ir gavote karamelinį sidrą? Čia nėra nieko blogo, jį galima lengvai ištaisyti. Ir jūs neturite atsiprašyti už klaidą, kurią padarė kažkas.

Prašymas padėti

Negalite pasiekti viršutinės parduotuvės lentynos? Idealus sprendimas atrodo prašyti šalia stovinčio aukštaūgio pagalbos, tačiau bijote, kad per daug jį sutrukdysite, todėl iš karto prašote atleidimo. Tačiau faktas yra toks: absoliučiai kiekvienam šiame gyvenime vienu ar kitu momentu reikia pagalbos.

Nepatinka vaikams

Ne visi mėgsta rožinius kūdikius ir pūkuotus šuniukus, ir tame nėra nieko blogo. Jokioje sutartyje nenurodyta pareiga džiaugtis kiekvienu kūdikiu. Taigi neturėtumėte iš karto atsiprašyti.

Kad tu esi savimi

Ar turite dvidešimties tūkstančių kačių figūrėlių kolekciją? Ar rengiesi tik superherojų kostiumais? Ar mėgstate dainuoti operos dainas duše? Kad pasaulis būtų toks, koks jis yra, jam reikia visų tipų žmonių, ir jūs neturite atsiprašyti už tai, kas esate.

Nebuvimas įmonės renginiuose

Maždaug trečdalis pasaulio gyventojų priskiriami intravertams, o tai reiškia, kad šie žmonės turi būti vieni, kad galėtų atsipalaiduoti ir susikaupti. Jei esate vienas iš šių žmonių, nėra nieko blogo, jei nedalyvaujate kiekviename renginyje su kolegomis, ir jums nereikia už tai atsiprašyti.

Šiandien pasaulyje daugėja žmonių, kurie kritikuoja kitus, o kai kurie žmonės net didžiąją laiko dalį praleidžia kritikuodami kitų gyvenimo būdą. Tačiau į nieką nereikėtų kreipti dėmesio... Jūs neprivalote niekam aiškinti, kokį gyvenimo būdą vedate, ką ir ką renkatės gyvenime.

Svarbu tik kasdienis jausmas, kad esi laimingas ir mylintis gyvenimą. Jei gyveni pagal savo tiesą, tau nereikia to gėdytis ar niekieno atsiprašyti. Kiti žmonės neturėtų diktuoti, kaip jūs gyvenate, todėl niekada neatsiprašykite už šiuos dalykus:

1. Dėl savo prioritetų.

Tai, kad nori laimės sau, vadinama savanaudiška, narcistine idėja. Tiesą sakant, niekas, išskyrus tave patį, negali padaryti tavęs laimingu. Pripildyti save laime turėtų tapti prioritetu gyvenime.

Jei perėmėte savo gyvenimo kontrolę ir nesitikite, kad kas nors jus išmokys gyventi, vadinasi, jau esate įvaldę svarbius saviugdos įgūdžius. Mes visi esame 100% atsakingi už savo gyvenimą ir tik iškeldami savo norus į pirmą vietą galime tapti laimingi ir padėti kitiems. Juk kaip galime padėti kitiems, jei visų pirma nepadedame sau?

2. Už tai, kad seki savo svajones.

Norėdamas daugiau iš gyvenimo netampa nedėkingas ar išlepintas. Tai daro jus ambicingus. Tai reiškia, kad turite tikslų ir svajonių ir norite juos pasiekti, kol galite. Jūs nepasitenkinate mažiau, nei iš tikrųjų galite. Kiti gali jus laikyti tik svajotoju, kuris niekada neras laimės, bet galiausiai nesvarbu, ką galvoja kiti.

Galite vienu metu būti dėkingi už tai, kas jums duota gyvenime, ir tuo pačiu siekti daugiau, todėl svajoti nėra bloga mintis.

3. Už laiko pasirinkimą sau.

Šiame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje daugelis iš mūsų tiek daug laiko praleidžiame rūpindamiesi kitais ir tenkindami jų poreikius, kad pamirštame apie savo poreikius. Tačiau jei mes nepripildome savo „laimės taurės“, kaip galime pripildyti kitus?

Rūpintis savimi ir galvoti apie save nėra egoizmas, tai tiesiog būtina mūsų sveikatai. Niekada neturėtumėte atsiprašyti už tai, kad atmetėte kvietimą arba atsisakėte ką nors pasirūpinti savimi. Nesvarbu, ar užsisakėte atostogas 5 žvaigždučių viešbutyje, ar visą dieną praleidote SPA centre, jums nereikia jaustis kaltu.

4. Už jūsų partnerio pasirinkimą.

Niekas už jus negali nuspręsti, kas šiandien bus šalia jūsų. Niekas, išskyrus jus, negali nuspręsti, kokie vaikinai ar merginos jums patinka, todėl nereikia nieko gėdytis. Nieko neverskite į savo santykius. Kol tikrai mylite žmogų ir esate pasiruošę juo rūpintis, niekas neturi teisės teisti jūsų pasirinkimo. Mes visi esame viena, o meilė gyvena kiekviename iš mūsų. Jei kas nors nesutinka su tuo, kaip tu gyveni ir su kuo susitikinėji, vadinasi, jis tiesiog nepriklauso tavo gyvenimui.

5. Už nuoširdžių emocijų išreiškimą.

Deja, emocijos mūsų laikais tapo gėdingu dalyku. Didžiąją laiko dalį praleidžiame visuomenėje, kurioje iš mūsų tikimasi išklausyti arba paklusti, bet nereikšti emocijų. Neleiskite niekam pasakyti, kad negalite atvirai reikšti savo emocijų. Žinoma, neturėtumėte viešai pykti ant viršininko, kad jis jūsų nepaaukština. Tačiau apskritai reikia atsiminti, kad gyvename visuomenėje, kurioje nepriimtina reikštis. Taip, kiekvienai emocijai yra laikas ir vieta, tačiau niekada neturėtumėte gėdytis to, kaip jaučiatės šiuo metu.

6. Kaip jūs uždirbate pinigus.

Nesvarbu, uždirbate milijardus ar šimtus per metus, jei tai, ką darote, atneša jums laimę. Jei darbas leidžia išlaikyti save ir savo šeimą, nors ir nelaikomas labai apmokamu ar prestižiniu, o tau patinka, tai niekada neleisk, kad tavo manymu būtų kitaip.

7. Už tai, kad visada esi optimistas.

Pasaulyje, kuriame žmonės nuolat mums sako „tikėk geriausio, bet ruoškis blogiausiam“, sunku išlikti optimistiškam. Tačiau daugelis mokslininkų visame pasaulyje pripažįsta pozityvaus mąstymo naudą, įskaitant sumažėjusį stresą, ilgesnę gyvenimo trukmę ir kūrybinio mąstymo ugdymą.

Teigiamas požiūris sunkiais laikais gali padaryti stebuklus ir padaryti mus atsparesnius bei gebančius geriau susidoroti su problemomis.

8. Už savo praeitį.

Kai kurie žmonės labai mėgsta prisiminti kitų klaidas praeityje. Tačiau nors jie kritikuoja jus ir jūsų gyvenimą, turėtumėte tikrai žinoti, kad tai, ką patyrėte, yra patirtis, iš kurios išmokote visko, ko jums reikia. Gyvenimo pabaigoje turėsime tik savo įspūdžius ir prisiminimus, todėl neleiskite niekam jų iš jūsų atimti. Mes gyvename ir mokomės, o praeitis mūsų neapibrėžia.

9. Už tai, ką valgai.

Žmonės mėgsta kitiems pasakoti, kaip sveikai maitintis ir kas jiems padės jaustis geriau, bet galiausiai tai priklauso nuo jūsų. Lygiai taip pat, kaip jūs neturėtumėte diktuoti, kaip valgo kiti, neleiskite žmonėms diktuoti jūsų mitybos įpročių. Veganai kritikuoja mėsos valgytojus ir mano, kad tai yra optimaliausia dieta visiems žmonėms, tačiau iš tikrųjų tik jūs galite nuspręsti, kas jums tinka, o ne kas nors kitas.

10. Už iššūkį „mainstream“.

Kai kurie žmonės labai mėgsta ieškoti priekaištų dėl daugelio kitų žmonių gyvenimo aspektų, todėl pastarieji gėdijasi savo gyvenimo. Turite gyventi savo tiesa, priešingai, ką sako kiti. Atminkite, jei kas nors jaučia jūsų grėsmę, tai reiškia, kad jis jums pavydi. Kartais žmonės jaučiasi taip nejaukiai ir nepatenkinti savo gyvenimu, kad norėdami pasijusti geriau, jiems reikia apie ką kalbėti, kam pavydėti.

Nereikia atsiprašinėti, jei norite, kad jūsų vaikai mokytųsi namuose, valgytų savo sode užaugintą maistą, o savo vaikus norite mokyti rodydami jiems tikrą gyvenimą, o ne tai, ką rodo per televiziją. Kiekvienas nusipelno gyventi gyvenimą, kuris atneša jiems laimę.

11. Už savo nuomonę.

Galite gerbti ką nors, neatsižvelgdami į kitų nuomonę. Jei turite savo nuomonę, nedvejodami ją išsakykite, net jei ji nesutampa su daugumos nuomone. Pasaulis niekada nepasikeis, jei pasiliksime savo nuomonę sau, nes dažnai geriausios idėjos kyla iš mūsų požiūrio ir perspektyvos.

Geros manieros apima gebėjimą prašyti atleidimo ir priimti atsiprašymą. Pavyzdžiui, netyčia pastumdęs ar palietęs alkūne ką nors viešajame transporte, gero būdo žmogus tikrai pasakys: „Atsiprašau“ arba „Atsiprašau“. Tokia pat mandagi „auka“ jam atsakys: „Prašau“. Etiketas nepriima tokių atsiprašymo priėmimo frazių kaip „Nieko didelio reikalo“ ir „Nagi, nereikia atsiprašyti“.

Tačiau žodis „atsiprašau“ ne visada vartojamas kaip prašymas atleisti už nusižengimą. Įprasta, pavyzdžiui, pradėti nuo atsiprašymo, klausiant atsitiktinio praeivio, kaip patekti į tokią ir tokią gatvę: „Atsiprašau, prašau, ar galite man pasakyti, kaip patekti į...“?

Kaip prašyti atleidimo

Kai atsiprašymas turi rimtų priežasčių, jo pateikimo taisyklės yra sudėtingesnės.

Pirma, atsiprašantis žmogus turi gerai suprasti, už ką prašo atleidimo, suvokti savo kaltę ir norėti ją išpirkti.

Antra, Visada turite atsiprašyti iš visos širdies, kad įžeistasis pajustų jūsų gailėjimąsi dėl to, ką padarėte, ir patikėtų jūsų žodžių nuoširdumu. Be to, tariant atsiprašymą, reikia žiūrėti pašnekovui į akis, o ne į šoną. Geriau vartoti tokias frazes kaip „Atsiprašau, klydau“, nors kartais užtenka vieno nuoširdaus „Atsiprašau“. Nerekomenduojama vartoti frazės „Atsiprašome, tai nepasikartos“ - niekas šiame gyvenime nėra nuo nieko apsaugotas, todėl geriau nesimėtykite garsiais žodžiais. Jei žmogus netiki, kad gailisi dėl to, kas nutiko, santykiai gali tapti dar labiau įtempti po to, kai bandysite atsiprašyti.

Norėdami pasirinkti tinkamus žodžius, kad pripažintumėte savo kaltę, turite mintyse atsistoti į įžeisto žmogaus vietą. Tada galėsite suprasti, kiek skausmo jam sukėlėte ir kas gali išpirkti šią kančią.

Tačiau nebūtina, kad „auka“ iškart atleistų nusikaltėliui atsiprašydama. Kartais prireikia laiko (dažniausiai 2–3 dienų) palyginti žmogaus kaltės laipsnį ir jo atgailos nuoširdumą. Čia daug kas priklauso nuo nusikaltimo gylio ir „aukos“ charakterio.

Kartais, prieš sakant atgailos žodžius, reikia žmogų tam paruošti. Jei įžeistasis jums brangus ir artimas, o kaltės gilumas kolosalus, pirmiausia parašykite jam SMS, laišką arba atsiųskite atviruką su atsiprašymu. Taigi jis gali jums neatleisti iš karto, bet pradės rinkti jūsų pastangas pasitaisyti.

Etiketas leidžia papildyti atsiprašymo žodžius dovanomis (nors kai kas tai gali laikyti bandymu papirkti). Jei vyras atsiprašo moters, jis gali padovanoti jai gėlių, kad kaip nors kompensuotų jai sukeltą moralinę kančią. Jei mergina padarė rimtą nusikaltimą, ji taip pat gali papildyti savo prašymus atleisti kokia nors dovana.

Etiketas leidžia atsiprašinėjančiam asmeniui pasiūlyti galimus būdus, kaip išpirkti savo kaltę. Be to, geriau išsakyti įvairius variantus, o ne kankinti įžeistąjį tokiais klausimais kaip: „Na, ką daryti, kad tu man atleistum?

Tie, kurie pasiruošę atleisti, neprivalo į atsiprašymą atsakyti žodžiais: galite tiesiog nusišypsoti pašnekovui arba ištiesti ranką už rankos paspaudimą.
www.knigge.ru