Nemalonus ir pūlingas kvapas iš burnos. Klausimai

Beveik kiekvienas suaugęs žmogus anksčiau ar vėliau susiduria su blogo burnos kvapo (halitozės) problema. Žmonės, patiriantys tokias problemas, bendraudami pradeda jausti tam tikrą diskomfortą, o tai savo ruožtu veda į izoliaciją, sumažėjusį savigarbą, pasitikėjimo savimi praradimą ir galiausiai vienatvę.

Visa tai gali išprovokuoti psichoneurologinių ligų, kurios išsivysto dėl bendravimo stokos, atsiradimą.

Suaugusiųjų blogo burnos kvapo priežastys. Halitozės tipai

Kartais žmogus pats nepastebi arba nenori pastebėti nemalonaus kvapo, sklindančio iš burnos ertmės. Tačiau tai gali būti gana simptomas sunkios ligos, todėl neturėtumėte ignoruoti problemos ir kuo greičiau kreiptis į kliniką, kad išsiaiškintumėte priežastį ir nustatytumėte teisingą diagnozę.

Halitozės tipai

Yra du halitozės tipai:

• Fiziologinis. Blogas burnos kvapas atsiranda dėl mitybos klaidų arba netinkamos burnos higienos. Šio tipo halitozė gali pasireikšti rūkant, nevalgius ir per daug vartojant alkoholį bei vaistus.
• Patologinis. Sukeltas dantų ligų (burnos halitozės) arba vidaus organų patologijų (ekstraoralinių).

Be to, mokslo pasaulyje yra tokių sąvokų kaip pseudohalitozė ir halitofobija. Abi šios sąlygos yra psichologinio pobūdžio.

Pseudogalitozė yra viena iš įkyrių būsenų, kai pacientas nuolat jaučia, kad jo kvapas blogas. Tokiais atvejais reikalinga psichoterapeuto pagalba.

Dažnai kenčia pernelyg įtarūs žmonės halitofobija- nuolatinė baimė, kad po ligos pasirodys blogas kvapas.

Taigi, prieš imdamiesi kokių nors priemonių blogam burnos kvapui pašalinti, turėtumėte išsiaiškinti priežastį jo atsiradimas. Galbūt tai neteisinga ir nesubalansuota mityba, o gal viskas paaiškinama prasta aplinkos būkle? Ką daryti, jei halitozę sukelia patologiniai vidaus organų pokyčiai arba ji yra užkrečiama?

Fiziologinis tipas

Yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda nemalonus kvapas iš burnos, pagrindinės iš jų yra šios.

Bendra burnos sveikata. Suaugusiam, kaip ir vaikui, kvapas gali atsirasti dėl nepakankamos burnos priežiūros. Tokiu atveju turėtumėte patikrinti dantis ir dantenas.

Sausa burna. Medicinos sluoksniuose šis reiškinys vadinamas kserostomija. Paprastai tai kyla dėl ilgų pokalbių. Dažnai kserostomija paveikia žmones, kurių profesija yra susijusi su nuolatiniu bendravimu (pavyzdžiui, televizijos laidų vedėjai, diktoriai ir kt.).

Neteisinga dieta. Ekspertai nustatė daugybę produktų, kurių vartojimas gali išprovokuoti halitozę. Tai daugiausia riebus maistas, kuris neigiamai veikia skrandžio ir stemplės sieneles.

Blogi įpročiai. Tokie įpročiai kaip rūkymas ir alkoholis gali sukelti blogą kvapą. Bet jei su antruoju variantu viskas daugmaž aišku (susidūrę su pagirių sindromo problema puikiai supranta, apie ką kalbame), tai su rūkymu situacija kiek kitokia. Tai paaiškinama tuo, kad rūkaliai cigaretes vartoja kone kasdien, o tabako dūmai neigiamai veikia burnos gleivinę. Šio poveikio rezultatas – burnos džiūvimas ir palankių sąlygų atsiradimas bei vystymasis įvairių tipų kenksmingiems mikroorganizmams, kurių atsikratyti ateityje bus labai sunku.

Prasta burnos higiena. Blogas burnos kvapas gali atsirasti dėl apnašų ant liežuvio, dantenų, skruostų viduje ir net dantų. Tokių apnašų atsiradimas dažniausiai paaiškinamas burnos higienos taisyklių nesilaikymu, todėl aktyviai vystosi bakterijos, mintančios burnoje likusiomis maisto likučiais.

Mikrobai. Kai kuriais atvejais blogas burnos kvapas atsiranda ryte, regis, be jokios priežasties. Tiesą sakant, tai yra apie mikrobus, kurie aktyviai auga ir dauginasi beveik nuolat, ypač naktį. Miego metu žmogaus burnoje sumažėja seilių kiekis, todėl susidaro palankios sąlygos kenksmingų bakterijų augimui ir vystymuisi. Blogo burnos kvapo galite atsikratyti paprastu būdu: tiesiog išsivalykite dantis ir papildomai naudokite burnos skalavimo skystį, kad išlaikytumėte efektą.

Patologinis tipas

Šiai halitozės formai būdingi šie kvapai iš burnos:

• acetonas;
• amoniakas;
• išmatos;
• puvimo;
• rūgštus;
• supuvę kiaušiniai.

Supuvusio kvapo kvapas. Dažniausiai šio kvapo priežastis yra patologiniai kvėpavimo sistemos pokyčiai ir dantų ligos. Be to, jis gali atsirasti dėl maisto likučių susikaupimo po protezu arba sergančiame dantyje. Veikiant kenksmingiems mikroorganizmams aminorūgštys suyra, o tai lemia šios halitozės formos pobūdį.

Pagrindinės puvimo kvapo iš burnos priežastys gali būti šios:

Be to, puvinio kvapą gali sukelti šie veiksniai:

• virškinimo trakto veiklos sutrikimas, ypač ryškus kvapas;
• piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas;
• prasta burnos higiena, dėl kurios atsiranda dantų akmenų ar apnašų.

Amoniako kvapas. Jo atsiradimo priežastys yra inkstų ligos ir inkstų nepakankamumas, kai karbamido kiekis kraujyje smarkiai viršija. Kūnas, negalėdamas natūraliai visiškai pašalinti šios medžiagos, pradeda ieškoti alternatyvaus išėjimo, tai yra per odą ir gleivines. Tai paaiškina amoniako kvapo atsiradimą.

Išmatų kvapas iš burnos. Jo atsiradimo priežastys gali būti kelios: žarnyno nepraeinamumas, blogas maisto pasisavinimas, sumažėjusi peristaltika ir disbiozė.

Žmonės, sergantys bulimija ar anoreksija, taip pat gali jausti išmatų kvapą burnoje. Tai taip pat siejama su virškinimo proceso sutrikimu: maistas blogai virškinamas (arba visai nesuvirškinamas), prasideda puvimas ir fermentacija.

Kai kuriais atvejais tokį aromatą gali sukelti infekciniai kvėpavimo sistemos pažeidimai.

Rūgšties kvapas. Padidėjęs skrandžio rūgštingumas, kurį sukelia tokios ligos kaip pankreatitas, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligė, stemplės divertikulitas ar gastritas, provokuoja rūgštaus kvapo atsiradimą iš burnos. Rūgščių kvapą gali lydėti pykinimas ar rėmuo.

Supuvusio kiaušinio kvapas. Pagrindinė tokio kvapo atsiradimo priežastis taip pat yra skrandžio veiklos sutrikimai, susiję su sumažėjusiu rūgštingumu ir gastritu. Tokiu atveju žmogus gali jausti diskomfortą skrandžio srityje, atsirasti raugėjimas. Kita supuvusių kiaušinių kvapo priežastis yra apsinuodijimas maistu.

Acetono kvapas iš burnos. Pati nekenksmingiausia acetono kvapo priežastis yra įprastas virškinimo sutrikimas, tačiau yra keletas gana rimtų ligų, kurias lydi ši halitozės forma.

Acetono kvapas gali rodyti kasos ligas (pankreatitą, diabetą), taip pat kitų patologijų vystymąsi, kaip bus aptarta toliau.

• Kepenų ligos. Kai kurių kepenų ligų eigą lydi acetono atsiradimas žmogaus šlapime ir kraujyje. Jei sutrinka organo, kurio užduotis yra išvalyti organizmą nuo visų nereikalingų medžiagų, įskaitant toksines, veikla, kaupiasi acetonas ir dėl to atsiranda kvapas iš burnos ertmės. .
• Diabetas. Aukštas cukraus kiekis kraujyje, būdingas pažengusiai diabeto formai, kartu su dideliu acetono (ketoninių kūnų) kiekiu į žmogaus kraują verčia inkstus dirbti sunkiau ir pašalinti iš organizmo toksines medžiagas. Plaučiai taip pat aktyviai dalyvauja procese, o tai paaiškina acetono kvapo atsiradimą iš paciento burnos.

Kai atsiranda šis simptomas, pacientą reikia skubiai hospitalizuoti, kad būtų atliktas išsamus tyrimas ir skubi medicininė pagalba. Priešingu atveju galima diabetinė koma.

• Inkstų ligos. Acetono kvapas iš burnos gali atsirasti sergant šlapimo rūgšties diateze, taip pat sergant tokiomis ligomis kaip inkstų distrofija, inkstų nepakankamumas, nefrozė. Dėl šių patologijų sutrinka baltymų apykaita ir kraujyje pradeda kauptis jo skilimo produktai.

Blogo kvapo diagnozė

Halitozė aptinkama šiais būdais:

• Organoleptinis metodas (specialisto atliekamas halitozės intensyvumo įvertinimas). Šiuo atveju blogo burnos kvapo pasireiškimo laipsnis vertinamas penkių balų skalėje (nuo 0 iki 5). Prieš tyrimą rekomenduojama susilaikyti nuo kvapnios kosmetikos naudojimo likus dienai iki procedūros, o aštraus maisto – likus maždaug 48 valandoms iki apsilankymo pas gydytoją. Be to, likus 12 valandų iki vertinimo pradžios, patartina nebenaudoti burnos gaiviklių ir burnos skalavimo priemonių, nebevalyti dantų, rūkyti, valgyti ir gerti.
• Ligos istorijos analizė: kada tiksliai atsiranda nemalonus burnos kvapas, prieš kiek laiko jis prasidėjo, ar nėra lėtinių burnos ertmės, dantenų, kepenų, virškinimo trakto, paranalinių sinusų ir pačios nosies ligų, ar yra ryšys su valgymu ir kt.
• Faringoskopija (gerklų tyrimas).
• Sulfido stebėjimas – tai specialiu prietaisu (halimetru) išmatuoti sieros koncentracijos laipsnį paciento iškvėptame ore.
• Nosies ir nosiaryklės tyrimas endoskopu.
• Odontologo atliekamas burnos ertmės tyrimas (norint nustatyti baltą ar gelsvą apnašą ant paciento liežuvio ir dantų).
• Laringoskopija.
• Gastroenterologo ir pulmonologo konsultacija (siekiant pašalinti plaučių ir bronchų ligas).
• Biocheminis kraujo tyrimas (tiriamas cukraus kiekis, kepenų ir inkstų fermentai).

Nemalonaus kvapo prevencija

Kad išvengtumėte blogo burnos kvapo ir vėlesnių su juo susijusių problemų, turėtumėte laikytis kelių paprastų taisyklių:

• Visų pirma, turite atidžiai laikytis burnos higienos taisyklių ir reguliariai lankytis pas odontologą profilaktiniams tyrimams.
• Mityba turi būti subalansuota, turtinga vitaminų ir mikroelementų.
• Be kasdienio dantų valymo, būtina naudoti specialius burnos skalavimo skysčius, kurie padeda sunaikinti kenksmingus mikroorganizmus ir gaivina burnos kvapą. Nenaudokite alkoholio skalavimo priemonių, nes jie labai išsausina gleivinę.
• Savalaikė vidaus organų patologijų, taip pat infekcinių ligų prevencija ir gydymas.
• Reguliarus šviežių daržovių ir vaisių vartojimas.
• Kaskart valydami dantis nepamirškite apie liežuvį ir būtinai nuvalykite jį nuo atsiradusių apnašų.
• Atsisakymas gerti alkoholį, rūkyti ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu.
• Specialių drėkinamųjų priemonių naudojimas burnos džiūvimui.

Nepaisyti prasto kvapo iš burnos ertmės nereikėtų ir nesistengti jo atsikratyti higienos priemonių pagalba. Tai gali tik trumpam nuslopinti problemą, bet visiškai jos nesunaikins. Kartais net ir paprasta specialisto konsultacija duoda gerą rezultatą, o laiku pradėtas gydymas išgelbės nuo tokių bėdų ilgam.

Žmogus yra socialinė būtybė. Bendravimas mus lydi visur: namuose, parduotuvėse, darbe, su draugais. Ir staiga pastebi, kad žmonės tolsta, nusisuka nuo tavęs. Sutikite, tai nepaprastai nemalonus momentas. Ir to priežastis gali būti halitozė, tai yra, blogas burnos kvapas.

Ką daryti? Kaip atsikratyti nemalonaus burnos kvapo ir sugrąžinti bendravimo džiaugsmą sau ir kitiems? Visų pirma, jūs turite suprasti priežastis, kodėl atsiranda nemalonus kvapas. Ir tada pradėkite juos pašalinti.

Kvapo priežastys gali būti šios:

Burnos bakterijos

Dažniausia blogo burnos kvapo priežastis – mūsų burnoje gyvenančios anaerobinės bakterijos. Jie skaido baltyminio maisto likučius, išskirdami nemalonaus kvapo medžiagas. Ypač daug baltymų yra mėsoje, žuvyje, ankštiniuose, pieno produktuose, kiaušiniuose. Suvalgius tokio maisto reikėtų išsivalyti dantis arba bent jau gerai išskalauti burną. Didžioji dalis bakterijų nusėda maistingame baltame liežuvio sluoksnyje, kaupiasi po dantenų linija ir sunkiai pasiekiamose vietose tarp dantų. Todėl būtina įsigyti šepetėlį ne tik dantims, bet ir liežuviui. Liežuvį reikia išsivalyti kuo giliau, nes užpakalinėje jo pusėje apnašų storis kur kas didesnis, vadinasi, ten irgi daugiau bakterijų.

Puvimo bakterijų aktyvų augimą skatina burnos ertmės ligos: gingivitas, periodonto ligos, stomatitas, kariesas. Vos vienas pūvantis dantis gali padaryti jūsų kvėpavimą itin nemalonų kitiems. Būtinai apsilankykite pas odontologą kartą per šešis mėnesius. Stebėkite savo dantenų būklę. Kraujas yra maistinga ir „skoni“ terpė bakterijoms gyventi.

• Uždegiminius burnos ertmės procesus puikiai išgydo rauginantis ir sutraukiantis ąžuolo žievės nuoviras. 2 valgomuosius šaukštus susmulkintos ąžuolo žievės užpilti stikline verdančio vandens, pavirti 10 min., palikti valandai ir perkošti. Skalauti sultiniu 6-8 kartus per dieną. Jonažolė naudinga esant burnos uždegimui. Tokiu atveju ąžuolo žievės ir jonažolės šaukštą imkite stiklinei verdančio vandens.
• Sergant dantenų ligomis, dantenas rekomenduojama 3 kartus per dieną šluostyti kalmų šaknų milteliais, juo galite valyti dantis, vieną prieš vieną sumaišius su dantų milteliais.
• Naudinga skalauti burną medetkų ir ramunėlių nuovirais. Šios žolės turi gydomųjų, baktericidinių ir regeneruojančių savybių.

Maistas, kurį valgome

Kai kurie maisto produktai gali padaryti kvėpavimą itin nemalonų. Visi žino česnako ar svogūnų valgymo poveikį, kopūstai ir ridikai taip pat sukelia nemalonų kvapą iš burnos. Suvirškinus šiuos produktus, susidaro nemalonaus kvapo junginiai, kurie kartu su krauju patenka į plaučius ir per kvėpavimą pasišalina iš organizmo, suteikdami jam savo kvapą. Todėl nevartokite šių produktų prieš išeidami iš namų, į svarbų susitikimą ar pasimatymą.

• Obuoliai ypač rekomenduojami kaip gaivus maistas. Juose yra natūralių cukrų, kurie sėkmingai neutralizuoja nemalonius kvapus.
• Labai naudinga pakramtyti keletą šakelių saliero, petražolių ar krapų. Juose yra chlorofilo, vieno iš galingiausių stiprų kvapą slopinančių medžiagų.
• Morkos yra geras kvapo gaiviklis.
• Be to, galite išbandyti keletą prieskonių: kardamono, reikia sukramtyti keletą grūdelių (jų nereikia nuryti); kvapiųjų pipirų, pamirkykite karštame vandenyje ir praskalaukite burną. Arbata iš gvazdikėlių su lygiomis dalimis cinamonu arba mėtomis taip pat ilgam gaivins kvapą.

Blogi įpročiai

Kita blogo burnos kvapo priežastis – rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Visi žino specifinį kvapą iš rūkalių burnos. Nikotinas, derva ir kitos nemalonaus kvapo medžiagos nusėda ant dantų sienelių ir minkštųjų burnos ertmės audinių, sukeldamos nemalonų kvapą. Norėdami visiškai atsikratyti jo, turėtumėte mesti rūkyti.

Arba bent jau pasirūpinkite, kad burna būtų visiškai švari.

• Galite išbandyti burnos skalavimo skystį iš pelyno ar braškių antpilo. Šaukštas susmulkintų lapų užpilamas stikline verdančio vandens. Nuplaukite šiltu antpilu 5-6 kartus per dieną arba geriau po kiekvienos surūkytos cigaretės.

Piktnaudžiaujant alkoholiu, kraujyje atsiranda skilimo produktas – acetaldehidas, itin pavojinga organizmui medžiaga. Jis iš dalies išsiskiria per plaučius, todėl iš kvėpavimo atsiranda baisus dūmų kvapas. Kadangi kvapas sklinda iš plaučių, jį labai sunku neutralizuoti skalavimu, vaisiais ar kramtomoji guma.

• Truputis muskato riešuto kramtymas padeda.
• Kaip prevencinę priemonę galime tik rekomenduoti susilaikyti nuo alkoholinių gėrimų vartojimo.

Vidaus organų ligos

Nemalonaus specifinio kvapo iš burnos ertmės šaltinis gali būti virškinamojo trakto ar viršutinių kvėpavimo takų problemos, taip pat ausų, gerklės ar nosies uždegimai. Tokiu atveju būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Be pagrindinio gydymo, išbandykite kelis receptus:

• Sergant virškinamojo trakto ligomis, paimti po valgomąjį šaukštą kiaulpienių šaknų, šimtažolės, pipirmėtės lapų ir gysločio lapų, užpilti 400 ml verdančio vandens ir palikti 2-3 val. Užpilas geriamas 3 kartus per dieną po 50 ml pusvalandį prieš valgį, taip pat kelis kartus per dieną skalaujama burna.
• Sūrus vanduo padės pašalinti kvapus, susijusius su skrandžio ar žarnyno ligomis. Pusėje litro vandens ištirpinkite šaukštą druskos ir ryte gerkite vandenį tuščiu skrandžiu. Pakartokite procedūrą penkias dienas. Kad išvengtumėte skrandžio dirginimo, praėjus kelioms minutėms po vandens gėrimo būtinai išgerkite pieno produktų arba suvalgykite košės. Panašus valymas kontraindikuotinas esant bet kokiam virškinamojo trakto uždegimui.
• Jei kvapo priežastis – viršutinių kvėpavimo takų uždegimas, išbandykite vaistažolių antpilą, skirtą burnai skalauti nuo zefyro lapų ir žiedų, medetkų ir kraujažolių žiedų, gysločio lapų. Vakare paimkite po valgomąjį šaukštą kiekvieno augalo, įpilkite 400 ml vandens ir palikite iki ryto. Skalauti 5-6 kartus per dieną.

Sausa burna

Tikriausiai pastebėjote, kad ryte jūsų kvėpavimas nėra gaivus. Taip atsitinka todėl, kad seilių liaukos sulėtėja naktį. Seilės yra stipriausias natūralus antiseptikas. Trūkstant jo, burnos bakterijos dauginasi aktyviau ir dėl to atsiranda nemalonus kvapas iš burnos. Sausumo priežastys gali būti sunkios ligos, tokios kaip diabetas, virškinamojo trakto ligos, infekcijos, todėl tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Jei atmetama sunkios ligos galimybė, sausumas gali atsirasti dėl vaistų, vitaminų trūkumo, menopauzės, taip pat žmonėms, kurie dėl savo profesijos yra priversti daug kalbėti.

• Kramtomoji guma padeda sumažinti sausumą. Kramtymas skatina seilių išsiskyrimą.
• Gerti daugiau vandens. Įpraskite kas valandą išgerti stiklinę vandens.
• Venkite alkoholio, rūkymo, saldumynų ir gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino.
• Valgykite daugiau vaisių – vaisių rūgštys skatina seilių išsiskyrimą.

Mėgaukitės bendravimu!

Blogo burnos kvapo problema gana dažna ir pasiekia 80-90% suaugusių gyventojų, tačiau tik 25% atvejų nemalonus burnos kvapas yra nuolatinis ir jo priežastis yra lėtinio patologinio proceso buvimas žmogaus organizme. Blogą burnos kvapą dažniausiai sukelia virškinimo organų (skrandžio, kepenų, žarnyno, dantų ir burnos ertmės) ligos. Daugeliu atvejų tai atsiranda dėl to, kad žmogaus burnoje – ant liežuvio, aplink dantis ir tarp dantų – susikaupia daug anaerobinių bakterijų.

Ši būklė taip pat žinoma kaip „halitozė“ arba „halitozė“, „ozostomija“, „stomatodisodija“. Blogo burnos kvapo problema jokiu būdu nėra neišsprendžiama. Jo gydymo metodai dažniausiai yra labai paprasti ir veiksmingi – tereikia teisingai atpažinti pagrindinę nemalonaus kvapo priežastį.

Ar turite blogą kvapą?

Žinoma, tam tikromis aplinkybėmis kiekvienas iš mūsų gali patirti nemalonų burnos kvapą, o mes patys dažnai apie tai galime sužinoti tik iš aplinkinių žmonių reakcijos. Nustatyti, ar turite blogą kvapą iš burnos, dažnai gali būti sunku, visų pirma todėl, kad burna, visų šių kvapų šaltinis, yra sujungta su nosimi per angą burnos gale, minkštojo gomurio srityje. O kadangi nosis „filtruoja“ kvapus, kylančius užpakalinėje burnos dalyje, ji taip pat filtruoja ir šį nemaloniausią kvapą. Tai yra, visiškai įmanoma, kad turite blogą kvapą iš burnos, bet jūs pats apie tai nežinote.

Jei net mūsų nosis negali padėti mums tiksliai nustatyti, kaip kvepia mūsų kvėpavimas, ar galime tai žinoti? Vienas iš būdų – sužinoti vieno iš artimiausių giminaičių nuomonę šiuo klausimu. Taip pat galite pateikti tą patį prašymą artimam draugui arba savo odontologui kito apsilankymo pas jį metu. Jei šis klausimas jums atrodo per daug asmeniškas ir bijote jį „patikėti“ suaugusiems, nesigėdykite ir klauskite apie tai savo vaikų. Kaip gerai žinome, tiesa dažnai kalba per jų lūpas.

Ar galima savarankiškai nustatyti, kaip kvepia jūsų kvėpavimas?

Tokie metodai taip pat žinomi. Pavyzdžiui, apsilaižykite riešą, leiskite seilėms išdžiūti maždaug penkias sekundes, tada užuoskite tą vietą. Tai kaip? Beveik taip tu kvepi. Arba, tiksliau, taip kvepia priekinė jūsų liežuvio dalis.

Dabar pabandykite išsiaiškinti, kaip kvepia jūsų liežuvio galas. Paimkite šaukštą, apverskite ir nubraukite tolimiausią liežuvio vietą. (Nenustebkite, jei tai darydami pradėsite užspringti.) Pažiūrėkite į ant šaukšto, kurį nubraukėte nuo liežuvio, likusią medžiagą – ji dažniausiai būna tiršta ir balkšva. Dabar kvepėkite. Tai jūsų kvėpavimo kvapas (priešingai nei priekinės liežuvio dalies kvapas), kurį gali užuosti kiti.

Pagrindinė nemalonaus kvapo priežastis

Dabar žinote, kad daugeliu atvejų blogo burnos kvapo šaltinis yra balta medžiaga, dengianti liežuvio nugarą. Arba, tiksliau, bakterijos, gyvenančios šioje baltoje medžiagoje.

Yra ir kita, taip pat labai dažna nemalonaus kvapo priežastis – bakterijos, besikaupiančios kitose burnos vietose.

Kokios sąlygos ar aplinkybės gali sukelti ar sustiprinti nemalonų kvapą? Daugelis šių veiksnių yra kažkaip susiję su:

Burnos bakterijos.
- Sąlygos, skatinančios šių bakterijų augimą.
- Netinkamai valomos vietos, kuriose kaupiasi bakterijos.

Ar maistas gali sukelti nemalonų kvapą?

Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, svogūnai ar česnakai, jau seniai žinomi kaip sukeliantys nemalonų kvapą. Kai maistas virškinamas, jį sudarančios molekulės yra absorbuojamos mūsų organizme, o paskui pašalinamos iš jo per kraują.

Kai kurios iš šių molekulių, turinčių labai būdingą ir nemalonų kvapą, kartu su kraujotaka patenka į mūsų plaučius. Iškvepiant jie pasišalina iš plaučių – iš čia ir atsiranda nemalonus kvapas. Nors toks nemalonus kvapas yra gana erzinanti problema, šiuose puslapiuose apie tai plačiau nekalbėsime. Nemalonus kvapas, kurį sukelia tam tikrų maisto produktų vartojimas, dažniausiai išnyksta savaime po dienos ar dviejų – kai tik organizmas pašalina visas „blogai kvepiančias“ molekules. O atsikratyti tokio kvapo gana paprasta – tereikia tokius maisto produktus išbraukti iš savo raciono arba sumažinti jų vartojimą iki minimumo.

Ar rūkymas sukelia nemalonų kvapą?

Tikriausiai esate sutikę žmonių, kurie daug rūko ir kurių iškvėpimas turi specifinį kvapą. Nors nemalonaus kvapo, susijusio su rūkymu, susidarymą turi daug veiksnių, pagrindiniai yra nikotinas, derva ir kitos nemalonaus kvapo medžiagos, esančios tabako dūmuose. Šios medžiagos kaupiasi ant dantų ir minkštųjų rūkančiojo burnos audinių – dantenų, skruostų audinių, liežuvio. Ir dar kartą padarykime išlygą – šio tipo nemalonaus kvapo šiuose puslapiuose taip pat išsamiai neaptarsime. Vienintelis būdas visiškai atsikratyti šio kvapo – mesti rūkyti (nors pagerinus burnos higieną šis kvapas gali šiek tiek sumažėti). Taip pat atkreipkite dėmesį, kad pats rūkymas dehidratuoja burnos audinius. Tai susilpnina drėkinamąjį ir dezinfekuojantį seilių poveikį, kuris išplauna bakterijas ir jų medžiagų apykaitos produktus. Išsamiau apie burnos džiūvimą kalbama toliau. Yra žinoma, kad rūkantys žmonės dažniau patiria problemų, susijusių su periodonto liga („dantenų liga“).

Periodonto ligos atsiranda ir dėl bakterijų veiklos. Dantenų ligos ir jos ryšys su blogu kvapu plačiau aptariamos toliau.

Ar kserostomija (burnos džiūvimas) prisideda prie blogo burnos kvapo?

Net jei neturite ypatingų problemų dėl nemalonaus kvapo, tikriausiai pastebėjote, kad ryte, kai tik pabudote, jūsų kvėpavimas yra daug mažiau gaivus. Taip nutinka todėl, kad mūsų burna naktį „išsausėja“ – miegant mūsų organizmas gamina mažiau seilių. Šio išsausėjimo rezultatas yra „rytinis kvėpavimas“. Panašų „džiovinimo efektą“ dažnai pastebi, pavyzdžiui, mokytojai ar teisininkai, kuriems tenka kalbėti kelias valandas – dėl to jiems taip pat išsausėja burna. Kai kurie žmonės kenčia nuo lėtinio burnos džiūvimo, būklės, vadinamos kserostomija. Jiems dar sunkiau išspręsti problemas gaiviu kvapu. Drėgmė mūsų burnoje padeda apsivalyti. Mes nuolat nuryjame seiles – ir su kiekvienu nurijimu iš mūsų burnos išsiplauna milijonai bakterijų, taip pat maisto dalelės, kuriomis minta šios bakterijos. Be to, seilės tirpdo ir išplauna burnoje gyvenančių bakterijų atliekas.

Seilės yra specialios formos skystis, drėkinantis burną, savotiškas natūralus burnos valiklis. Bet kokia drėgmė gali turėti valomąjį ir tirpdantį poveikį; be to, seilėse yra specialių komponentų, kurie naikina bakterijas ir neutralizuoja jų atliekas. Kai išsausėja burna, naudingas seilių poveikis labai sumažėja. Sulėtėja bakterijų neutralizavimas ir pagerėja sąlygos joms augti.

Lėtinis burnos džiūvimas – kserostomija – taip pat gali būti šalutinis tam tikrų vaistų vartojimo poveikis. Kserostomiją gali sukelti antihistamininiai vaistai (vaistai nuo alergijos ir peršalimo), antidepresantai, kraujospūdį reguliuojantys vaistai, diuretikai, trankviliantai, narkotikai. Burnos džiūvimas gali pablogėti senstant. Laikui bėgant, mūsų seilių liaukos nustoja veikti taip pat efektyviai, keičiasi ir seilių sudėtis. Tai veda prie to, kad susilpnėja seilių valymo savybės. Žmonės, kurie ilgą laiką kenčia nuo kserostomijos, dažniau serga periodonto liga (dantenų liga). Dantenų ligos taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą.

Ar periodonto liga gali sukelti nemalonų kvapą?

Periodonto liga, paprastai vadinama tiesiog „dantenų liga“, taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą. Paklauskite bet kurio odontologo – dantenų ligų kvapas yra labai specifinis, o patyręs gydytojas gali nustatyti tokios ligos buvimą dar prieš apžiūrėdamas pacientą.

Burnos ligos yra antra pagal dažnumą blogo burnos kvapo priežastis (pirmoji, kaip prisimenate, yra bakterijų kaupimasis).

Jie dažniau pasireiškia vyresniems nei 35 metų žmonėms – tai yra, kuo žmogus vyresnis, tuo didesnė tikimybė, kad gaivaus burnos kvapo problemų sukelia jo dantenų būklė. Periodonto liga – tai dantis supančių minkštųjų audinių bakterinė infekcija. Jei į tokią ligą nepaisoma, ji gali rimtai pažeisti kaulą, į kurį „įkišti“ mūsų dantys. Dažnai šiai ligai progresuojant tarp dantų ir dantenų susidaro tarpai (odontologai jas vadina „periodontinėmis kišenėmis“), kuriuose kaupiasi daug bakterijų. Šios kišenės gali būti tokios gilios, kad jas sunku tinkamai išvalyti; nemalonų kvapą sukelia ir jose besikaupiančios bakterijos bei jų medžiagų apykaitos produktai.

Ar kvėpavimo takų liga gali sukelti nemalonų kvapą?

Žinoma, kad gali. Viršutinių kvėpavimo takų ligos, alergijos – visos šios ligos lemia tai, kad gleivinės išskyros iš nosies ertmės pradeda tekėti į burnos ertmę, pro angą minkštajame gomuryje. Nemalonų kvapą gali sukelti ir šių išskyrų susikaupimas burnoje.

Žmonėms, sergantiems sinusų liga, dažnai užgula nosis, todėl jie verčia kvėpuoti per burną. Kvėpuojant per burną ji išsausėja, o tai, kaip jau žinome, sukelia ir nemalonų kvapą. Sergant sinusine liga, dažnai vartojami antihistamininiai (antialerginiai) vaistai, kurie taip pat prisideda prie burnos džiūvimo.

Kokios dantų ligos gali sukelti nemalonų kvapą?

Daugeliu atvejų nemalonaus kvapo atsiradimas burnoje yra susijęs su įvairiomis pačios burnos ertmės ligomis. Bet kokia aktyvi infekcija burnoje, pavyzdžiui, pūlinis dantis ar iš dalies išdygęs protinis dantis, gali sukelti nemalonų kvapą. Didelėse, negydomose dantų ertmėse gali susikaupti didelis kiekis bakterijų ir maisto likučių, kurios taip pat sukelia nemalonų kvapą. Jei sergate tokiomis ligomis, apžiūros metu odontologas tikrai jas nustatys ir pasiūlys efektyvius gydymo metodus.

Ar blogą kvapą gali sukelti kitos negydomos ligos?

Nemalonų kvapą gali sukelti ir kai kurios vidaus organų ligos. Jei pacientas tokiais atvejais išbandė visus įprastus nemalonaus kvapo pašalinimo būdus, tačiau jie niekur nenuvedė, apsilankymas pas terapeutą nepakenks. Jūsų gydytojas, žinoma, žino, kokios ligos yra labiausiai tikėtinos jūsų atveju; bet bendrai informacijai – blogas burnos kvapas gali atsirasti sergant kvėpavimo takų, kepenų, inkstų ligomis, virškinimo trakto ligomis.

Ar dantų protezai gali sukelti blogą kvapą?

Dantų protezai (pilni, daliniai, išimami ir kt.) gali turėti didelės įtakos jūsų kvėpavimo gaivumui. Jei nešiojate dantų protezus, galite atlikti paprastą testą, kad pamatytumėte, ar jūsų protezai nekelia blogo kvapo:

Išimkite protezus ir įdėkite juos į uždarą indą, pavyzdžiui, plastikinę priešpiečių dėžutę. Tvirtai uždarykite ir palikite taip penkias minutes. Tada staigiai atidarykite ir tuoj pat užuoskite. Maždaug taip iš jūsų burnos kvepia žmonės, su kuriais kalbi.

Nors dažniausiai blogą burnos kvapą sukelia bakterijų kaupimasis ant liežuvio, ant dantų ar aplink juos (periodonto liga), bakterijos taip pat gali kauptis ant protezų paviršiaus ir sukelti blogą burnos kvapą.

Kas iš tikrųjų yra pagrindinė nemalonaus kvapo priežastis?

Daugeliu atvejų nemalonaus burnos kvapo atsiradimas yra susijęs su burnos ertmės būkle. Būtent nemalonų kvapą dažniausiai sukelia jame gyvenančios bakterijos. Bakterijos, kaip ir žmonės, visą gyvenimą vartoja maistą ir išskiria atliekas. Kai kurių rūšių bakterijų atliekos yra sieros junginiai, dėl kurių atsiranda nemalonus kvapas. Prisimeni, kaip kvepia supuvęs kiaušinis? Tokį kvapą sukelia ir kiaušinyje susidaręs sieros junginys – vandenilio sulfidas. Būdingas komposto krūvų ar tvartų kvapas taip pat yra „kvapas“ dėl sieros junginio - metilo merkaptano. Ir abu šiuos junginius išskiria mūsų burnoje gyvenančios bakterijos. Šios medžiagos bendrai vadinamos „lakiais sieros junginiais“ (VSC). Sąvoka „lakioji“ reiškia, kad šios medžiagos greitai išgaruoja net esant normaliai temperatūrai. Šių junginių „nepatumas“ paaiškina jų gebėjimą greitai prasiskverbti, taip sakant, į aplinkinių žmonių nosį. Nors šios medžiagos daugiausia sukelia blogą burnos kvapą, bakterijas. gyvendami burnos ertmėje jie išskiria ir kitus produktus, kurie turi labai nemalonų aromatą. Štai keletas iš jų:

Cadavrinas yra medžiaga, kuri skleidžia būdingą lavonų kvapą.
- Putrescinas – pūvant mėsai susidaro smarvė.
– Skatolas yra pagrindinis žmogaus išmatų kvapo komponentas.

Tikriausiai nustebsite sužinoję, kad paprasto žmogaus burnoje gali būti tokia nemalonių kvapų „puokštė“ - bet taip yra ir, deja, išimčių nėra. Kiekvienas žmogus vienokiu ar kitokiu laipsniu turi šiuos, galima sakyti, kvapus. Laimei, žmogaus uoslė neaptinka šių kvapų, jei jų koncentracija iškvėptame ore yra maža. Tik jam pakilus susidaro tas būdingas nemalonus kvapas.

Kokios bakterijos sukelia blogą kvapą?

Daugumą nemalonų kvapą sukeliančių cheminių junginių (vandenilio sulfidas, metilmerkaptanas, kadavrinas, putrescinas, skatolis) išskiria anaerobinės bakterijos (tikslesnis jų pavadinimas – gramneigiami anaerobai). Terminas „anaerobinis“ reiškia, kad jie geriausiai gyvena ir dauginasi ten, kur nėra deguonies. Mūsų burnoje nuolat vyksta kova dėl gyvenamosios erdvės tarp bakterijų, kurios gamina nemalonų kvapą sukeliančius produktus, ir kitų bakterijų, kurios nesukuria. Mūsų kvėpavimo gaivumą, griežtai tariant, lemia pusiausvyros laipsnis, esant abiem bakterijoms. Susikaupusios apnašos (balta plėvelė, kuri susidaro ant liežuvio ir dantų – ties dantenų linija ir žemiau) gali pakreipti šią pusiausvyrą kvapą gaminančių bakterijų naudai. Įsivaizduokite – tik vienos ar dviejų dešimtųjų milimetro storio (tai yra maždaug banknoto storio) apnašų sluoksnyje deguonies išvis nebėra – tai yra, geresnės vietos bakterijoms nėra. Todėl, kaupiantis apnašoms, jose apsigyvena vis daugiau bakterijų, kurios sukuria nemalonų kvapą – vadinasi, kiekviename mūsų iškvėpime yra vis daugiau šių bakterijų išskiriamų junginių.

Kuo minta nemalonų kvapą skleidžiančios anaerobinės bakterijos?

Didžiąją dalį nemalonaus kvapo medžiagų, sukeliančių nemalonų kvapą, bakterijos išskiria suvartojus baltymų. Tai yra, kai valgome maistą, pavyzdžiui, mėsą ar žuvį, burnoje gyvenančios bakterijos taip pat gauna savo maisto dalį. Ir tai, ką jie išskiria pavalgę, yra tie patys junginiai. kurie sukelia nemalonų kvapą. Anaerobinės bakterijos ras baltymus – savo mėgstamą maistą – visame kame, net ir jūsų valgomame sūrio mėsainyje. Be to, mūsų burnoje jiems visada yra „natūralaus“ baltyminio maisto - pavyzdžiui, negyvų odos ląstelių arba daugybės baltymų komponentų, esančių seilėse. Jei reguliariai nenaudosite dantų šepetėlio ir siūlo, burnoje susidarys tikra puota bakterijoms – maisto likučiai nuo šiandienos pusryčių, vakar vakarienės, užvakar pietų...

Kuriuose maisto produktuose yra daugiausia baltymų?

Mėsa, žuvis ir jūros gėrybės, kiaušiniai, pieno produktai (pienas, sūriai ir jogurtai) – visuose šiuose produktuose yra daug baltymų. Dauguma žmonių iš jų gauna maždaug du trečdalius baltymų poreikio. Kiti baltymų šaltiniai – javai ir iš jų pagaminti produktai, riešutai, ankštiniai augalai (žirniai, pupelės ir lęšiai). Daugelyje mūsų mėgstamų desertų (pavyzdžiui, pyragaičių ir pyragų) randami ingredientai paverčia šiuos skanius maisto produktus baltyminiais sandėliukais.

Kur gyvena blogą kvapą sukeliančios bakterijos?

Daugeliu atvejų šios bakterijos kaupiasi ant liežuvio, tačiau jos turi daug kitų „buveinių“.

Kalba

Prisiminkite „eksperimentą“, kurį rekomendavome atlikti šio skyriaus pradžioje. Nors kvapas, sklindantis priekinėje mūsų liežuvio srityje, gali būti ne pats maloniausias, dažniausiai tai nėra pagrindinis gaivaus kvapo problemų šaltinis. Pagrindinis nemalonaus kvapo „komponentas“ susidaro užpakalinėje liežuvio dalyje. Eik prie veidrodžio, ištiesk liežuvį ir atidžiai pažiūrėk. Tikriausiai ant jo paviršiaus pamatysite balkšvą dangą. Arčiau liežuvio galo ši danga tampa tankesnė. Ant žmogaus liežuvio besikaupiančių bakterijų kiekis priklauso nuo jo paviršiaus tekstūros. Žmonės, kurių liežuvio paviršius turi daugiau klosčių, griovelių ir įdubimų, turės daugiau šio kiekio nei žmonės, kurių liežuvio paviršius lygesnis. Siekiant sukurti palankią aplinką bakterijų gyvenimui baltame liežuvio sluoksnyje – t.y. trūksta deguonies – šio sluoksnio storis gali siekti tik vieną ar dvi dešimtąsias milimetro. Ši aplinka „be deguonies“ dar vadinama „anaerobine“; Čia geriausiai gyvena ir dauginasi bakterijos. Tyrimai parodė, kad bakterijų skaičius ant žmogaus liežuvio tiesiogiai priklauso nuo jį dengiančio balto sluoksnio storio. Ir, kaip jau galima spėti, jūsų burnos gaivumas priklauso nuo bakterijų skaičiaus: kuo jų mažiau, tuo jis šviežesnis.

Periodonto šaltiniai

Nemalonų kvapą sukeliančios bakterijos gana patogiai jaučiasi ir kitose burnos ertmės vietose, išskyrus liežuvį. Galbūt pastebėjote, kad valant dantis kartais atsiranda nemalonus kvapas. Ir galbūt šis kvapas tampa labiau juntamas, kai pradedate valytis tarp užpakalinių dantų. Tarpuose tarp dantų prieglobstį randa ir nemalonų kvapą sukeliančios bakterijos. Odontologai šias sritis vadina „periodontinėmis“ („paro“ reiškia „apie“, o „dont“ reiškia „dantis“). Netgi daugiau ar mažiau sveikoje burnoje bakterijos gali rasti deguonies stokojančią (anaerobinę) aplinką – pavyzdžiui, po dantenų linija, aplink ir tarp dantų. O žmonėms, sergantiems periodonto liga („dantenų liga“), tokių anaerobinių „kampelių“ skaičius išauga daug kartų. Periodonto ligos dažnai pažeidžia dantis supantį kaulą. Tai savo ruožtu veda prie įdubimų tarp dantų ir dantenų susidarymo (stomatologai jas vadina „periodontinėmis kišenėmis“). Šias kišenes dažniausiai labai sunku arba neįmanoma išvalyti, jos tampa idealia anaerobine aplinka, kurioje gyvena ir klesti kvapą sukeliančios bakterijos.

Kaip atsikratyti nemalonaus kvapo?

Kadangi pagrindinis blogo burnos kvapo šaltinis yra nemalonaus kvapo bakterijų išskyros (lakieji sieros junginiai), pagrindinis būdas jų atsikratyti yra burnos ertmės valymas taip:

Atimti maistines medžiagas iš bakterijų.
- Sumažinkite burnoje jau susikaupusių bakterijų kiekį.
- Sumažinti anaerobinę aplinką, kurioje gyvena ir dauginasi bakterijos.
- Neleiskite susidaryti naujoms bakterijoms veistis.

Taip pat galite naudoti valiklius, kurie mažina kvapą sukeliančių lakiųjų sieros junginių aktyvumą.

Kaip atimti iš bakterijų maistines medžiagas?

Kaip prisimenate, pagrindinis blogo burnos kvapo šaltinis yra nemalonaus kvapo atliekos, kurias bakterijos gamina virškindamos baltymus. Todėl žmonės, besilaikantys vegetariškos dietos (daugiausia iš vaisių ir daržovių), rečiau turi problemų dėl gaivaus kvapo nei tie, kurie valgo daug baltyminio maisto, pavyzdžiui, mėsos. Be to, labai svarbu laiku ir tinkamai išvalyti burnos ertmę – ypač suvalgius baltymų turinčio maisto. Pabaigus pusryčius, pietus ar vakarienę, mūsų burnoje lieka mažytės maisto dalelės, kurios įstringa tarp dantų ir taip pat nusėda baltu sluoksniu liežuvio gale. Ir kadangi būtent šiose vietose kaupiasi anaerobinės bakterijos, sukeldamos nemalonų kvapą, tinkamai neišsivalę burnos po valgio, taip ilgą laiką aprūpinsite jas pakankamu kiekiu maistinių medžiagų.

Norint atsikratyti nemalonaus kvapo, reikia valytis dantis ir dantenas. Ant dantų ir dantenų linijos besikaupiančiose apnašose gyvena ir bakterijos, gaminančios blogą burnos kvapą sukeliančius produktus. Norint sumažinti šias apnašas, užkirsti kelią tolesniam jų kaupimuisi ir pašalinti maisto likučius, kurie „užsilieka“ burnoje ir tarnauja kaip maistas bakterijoms, būtina kruopščiai išvalyti dantis ir dantenas dantų šepetėliu ir dantų siūlu. Dar kartą priminsime apie dantų siūlą. Jei kruopščiai ir kasdien nevalysite tarpų tarp dantų, kurių negali pasiekti dantų šepetėlis, vargu ar atsikratysite blogo burnos kvapo.

Blogo burnos kvapo priežasčių diagnostika

Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas diagnostikos metodams. Pirmiausia turite informuoti gydytoją apie lėtinių ligų buvimą. Nustatyta, kad nemalonaus burnos kvapo atsiradimui didelės įtakos turi mitybos ir higienos veiksniai, todėl iki diagnostinių priemonių pacientams patariama mažiausiai dvi valandas nevalgyti, negerti, neskalauti burnos ir nerūkyti.

Pirmasis – hedoninis tyrimo metodas, kurį atlieka gydytojas, įvertinantis nemalonaus kvapo kokybę ir stiprumą bei įvertinantis Rosenbergo skalėje nuo 0 iki 5 balų. Pagrindinis metodo trūkumas yra subjektyvumas.

Kitas žingsnis – specialiu sulfidų stebėjimo prietaisu „Halimetras“ išmatuoti sieros junginių kiekį iškvepiamame ore. Vandenilio sulfidas, metilo merkaptanas ir dimetilsulfidas sudaro 90% visų burnos ertmėje esančių lakiųjų sieros junginių, todėl šių dujų koncentracijos matavimas yra pagrindinis būdas nustatyti halitozės sunkumą.

Kitas etapas – mikrobiologinis tyrimas. Diagnostikos etapas yra labai svarbus, nes priklausomai nuo nemalonaus kvapo šaltinio ir jį sukėlusių priežasčių, priklausys gydymo taktika.

Apsilankykite pas savo odontologą

Jei po visų imtų priemonių nemalonus burnos kvapas nepranyksta, skambinkite ir susitarkite su savo odontologu, kur galėsite ne tik išsamiai aptarti problemą, bet ir atlikti reikiamas burnos valymo procedūras. Tai gali būti geriausias pasirinkimas, nes:

1) Ne visi žmonės žino, kaip efektyviausiai naudoti dantų siūlą ir dantų siūlą. Ištyręs burną, gydytojas išmokys jus reikalingų metodų.

2) Efektyviam dantų valymui gali trukdyti ant jų susikaupęs dantų akmenys. Jūsų odontologas jį pašalins.

3) Jei turite periodonto ligos („dantenų ligos“) požymių, gydytojas juos nustatys ir paskirs tinkamą gydymą. Periodonto liga gali rimtai pažeisti dantis ir aplinkinius kaulus. Taip tarp dantų ir dantenų susidaro gilios „kišenės“, kuriose kaupiasi bakterijos, tokios gilios, kad jas sunku ar net neįmanoma išvalyti.

4) Apžiūros metu gydytojas nustatys – jei tokių yra – kitas negydomas ligas, kurios gali sustiprinti nemalonų kvapą.

5) Jei jūsų gydytojui atrodo mažai tikėtina, kad šios ligos yra nemalonaus kvapo priežastis, jis pasiūlys užsirašyti pas terapeutą ir pateiks atitinkamus paaiškinimus.

Turite kruopščiai išvalyti liežuvį

Kadangi dauguma žmonių yra linkę ignoruoti šią procedūrą, pabandykite tai padaryti savo kasdienine burnos priežiūros rutina. Labai dažnai vien šio metodo naudojimas – be papildomų priemonių – padeda pašalinti nemalonius kvapus. Dar kartą pagalvokite apie „eksperimentą“, kurį rekomendavome atlikti šio skyriaus pradžioje. Tada mes nustatėme, kad priekinė liežuvio dalis turi mažiau nemalonų kvapą nei užpakalinė. Taip atsitinka todėl, kad priekinė liežuvio sritis nuolat valosi pati – todėl ant jos kaupiasi mažiau anaerobinių bakterijų. Liežuviui judant priekinė jo dalis nuolat trinasi į kietąjį gomurį – taip vyksta apsivalymas. užkirsti kelią bakterijų kaupimuisi. Skirtingai nuo priekio, užpakalinė liežuvio dalis judant liečiasi tik su minkštuoju gomuriu. Šiuo atveju efektyvus valymas neįmanomas. Todėl kvapą sukeliančios bakterijos daugiausia kaupiasi liežuvio gale, todėl būtent šią vietą reikia periodiškai valyti.

Kaip tinkamai išsivalyti liežuvį? Yra keletas būdų, kaip nuvalyti užpakalinę liežuvio dalį, tačiau jie visi turi tą patį tikslą – pašalinti šioje vietoje besikaupiančias bakterijas ir maisto likučius. Valydami liežuvį – kad ir kokį metodą naudotumėte – turėtumėte stengtis pasiekti kuo toliau, kad nuvalytumėte kuo daugiau jo paviršiaus. Jei pradėsite dusti, nenustebkite. Tai natūrali reakcija, tačiau laikui bėgant šis refleksas turėtų susilpnėti.

Kaip valyti liežuvį naudojant dantų šepetėlį arba specialų šepetėlį.

Norėdami išvalyti liežuvio paviršių, galite naudoti dantų šepetėlį arba specialų liežuvio šepetėlį. Pradėkite valyti nuo tolimiausių vietų, kurias galite pasiekti, tada palaipsniui judinkite šepetėlio judesius (nukreiptus į priekį) link liežuvio priekio. Judesiai turėtų būti atliekami šiek tiek spaudžiant liežuvio paviršių – bet, žinoma, ne per stipriai, kad nesukeltų dirginimo. Norėdami efektyviau valyti liežuvį, galite naudoti dantų pastą, nes joje yra tų pačių ingredientų kaip ir burnos valikliuose. Daugiau apie tai galite sužinoti puslapyje, skirtame burnos valikliams. Pastos, neutralizuojančios lakiuosius sieros junginius. Kadangi VSC sukelia blogą kvapą, dantų pastos, kurių sudėtyje yra neutralizuojančių VSC, tokių kaip chloro dioksidas ar cinkas, pagerina jūsų burnos kvapą.

Pastos su antibakterinėmis savybėmis

Jei jūsų naudojamoje dantų pastoje yra antibakterinių medžiagų – tokių kaip chloro dioksidas ar cetilpiridono chloridas – valydami liežuvį galite ir „išvaryti“, ir sunaikinti anaerobines bakterijas.

Nors liežuvio valymas dantų šepetėliu gali duoti gana patenkinamų rezultatų, daugelis žmonių nori naudoti specialų liežuvio gramdymo šaukštą, manydami, kad šis metodas yra veiksmingesnis. Kai kurie pacientai teigia, kad gramdydami liežuvį šaukštu užspringsta mažiau nei valydami dantų šepetėliu ar specialiu šepetėliu. Norėdami patikrinti savo reakciją į šį metodą, galite atlikti paprastą eksperimentą. Paimkite iš virtuvės įprastą šaukštą (geriau arbatinį, o ne valgomąjį), apverskite ir pabandykite nubraukti liežuvį. Norėdami tai padaryti, šaukštu palieskite užpakalinę liežuvio dalį, lengvai paspauskite ir patraukite į priekį. Atlikite tai atsargiai, bet be pastangų. Nešveiskite per stipriai, nes tai gali sudirginti liežuvio paviršių. Jei grandymas kaip būdas jums neprieštarauja, vaistinėje įsigykite specialų tam skirtą šaukštą. Visai gali būti, kad jis išvalys liežuvį efektyviau nei šaukštelis.

Kokie skysti burnos valikliai gali padėti atsikratyti blogo burnos kvapo?

Skysti burnos skalavimo skysčiai, naudojami kartu su reguliariu ir efektyviu liežuvio valymu, valymu ir dantų siūlu, taip pat gali padėti atsikratyti blogo kvapo. Nereikėtų pasikliauti tik skalavimo priemonėmis ir nepaisyti kitų išvardytų priemonių. Skysto burnos skalavimo skysčio gebėjimas veiksmingai kovoti su blogu burnos kvapu yra susijęs su kai kuriomis jo savybėmis, būtent:

A) Antibakterinės savybės. Jei burnos skalavimo skystis gali sunaikinti bakterijas, jis gali padėti sumažinti anaerobinių bakterijų kiekį burnoje. Kadangi būtent šios bakterijos išskiria lakiuosius sieros junginius, kurie savo ruožtu formuoja blogą burnos kvapą, kuo mažiau šių bakterijų bus burnoje, tuo geriau.

C) Gebėjimas neutralizuoti lakiuosius sieros junginius. Skalavimo priemonėse yra komponentų, kurie gali neutralizuoti lakiuosius sieros junginius ir juos formuojančias medžiagas. Kaip prisimenate, lakieji sieros junginiai yra nemalonaus kvapo sukeliančios medžiagos. Jei valytuvas gali sumažinti jų kiekį jūsų burnoje, tada jis natūraliai bus gaivesnis.

Žemiau pateikiamos kai kurios medžiagos, kurios turi savybę efektyviai neutralizuoti nemalonius kvapus. Šios medžiagos dažniausiai yra į vaistinėse parduodamus burnos skalavimo skysčius.

A) Skalavimo priemonės, kurių sudėtyje yra chloro dioksido arba natrio chlorito (antibakterinis / neutralizuoja lakiuosius sieros junginius)
Daugelis odontologų mano, kad skalavimo priemonės, kurių sudėtyje yra chloro dioksido arba jį sudarančio natrio chlorito, atlieka svarbų vaidmenį neutralizuojant blogą burnos kvapą. Tyrimų duomenys rodo, kad chloro dioksidas turi dvejopą poveikį:

Chloro dioksidas yra oksiduojanti medžiaga (tai reiškia, kad išskiria deguonį). Kadangi dauguma kvapą sukeliančių bakterijų yra anaerobinės (ty joms labiau patinka gyventi ten, kur nėra deguonies), oksiduojančios medžiagos poveikis padeda sumažinti jų skaičių, o tai sumažina nemalonų kvapą.

Chloro dioksidas taip pat turi įtakos lakiųjų sieros junginių kiekiui burnoje. Jis neutralizuoja tuos junginius, kuriuos jau išleido bakterijos, ir tuo pačiu sunaikina tas medžiagas, iš kurių vėliau šie junginiai susidaro. Rezultatas – lakiųjų sieros junginių koncentracija burnoje smarkiai sumažėja, o kvėpavimas, žinoma, tampa švaresnis.

B) Skalavimo priemonės, kurių sudėtyje yra cinko (Neutralizuoja lakiuosius sieros junginius)
Tyrimai parodė, kad skalavimo priemonės, kuriose yra cinko jonų, taip pat gali sumažinti lakiųjų sieros junginių koncentraciją. Manoma, kad taip yra dėl cinko jonų gebėjimo sunaikinti tas medžiagas, iš kurių bakterijos „gamina“ sieros junginius.

B) „Antiseptinio“ tipo skalavimo priemonės (antibakterinis)
„Antiseptiniai“ valikliai (pvz., Listerine ir jo atitikmenys) taip pat laikomi tinkamais kvapų neutralizatoriais. Šių produktų veiksmingumas yra susijęs su jų gebėjimu sunaikinti bakterijas, gaminančias lakiuosius sieros junginius. Tačiau patys „antiseptiniai“ skalavimai negali sunaikinti šių junginių. Daugelis odontologų mano, kad „antiseptinis“ skalavimas nėra geriausias pasirinkimas. Šie teiginiai taip pat susiję su tuo, kad „antiseptiniuose“ burnos skalavimo skysčiuose yra daug alkoholio (dažnai apie 25 proc.). Alkoholis yra stiprus sausiklis (sausinantis agentas), todėl išsausina minkštuosius burnos audinius. O jei prisiminsite mūsų skyrių apie kserostomiją, burnos džiūvimas gali būti viena iš nemalonaus kvapo priežasčių.

D) Skalavimo priemonės, kurių sudėtyje yra cetilpiridono chlorido (antibakterinis)
Cetilpiridinio chloridas yra komponentas, kuris kartais įtraukiamas į skystus burnos skalavimo skysčius. Turėdamas antibakterinį poveikį, padeda sumažinti anaerobinių bakterijų skaičių.

Ar mėtų tabletės, pastilės, lašai, purškalai ir kramtomoji guma padeda atsikratyti nemalonaus kvapo?

Taip pat skysti skalavimo priemonės, mėtos, pastilės, lašai, purškalai, kramtomoji guma ir kt. Patys savaime jie nėra pati veiksmingiausia priemonė nemaloniems kvapams naikinti. Tačiau naudojant kartu su kruopščiu ir reguliariu liežuvio valymu, valymu ir dantų siūlu, šie produktai gali turėti labai teigiamą poveikį – ypač jei juose yra medžiagų (pvz., chloro dioksido, natrio chlorito ir cinko), galinčių neutralizuoti lakiuosius sieros junginius. Be to, mėtos, pastilės ir kramtomoji guma skatina seilių gamybą. O mes jau žinome, kad seilės išvalo burnos ertmę nuo bakterijų ir jų išskyrų, vadinasi, padeda atsikratyti nemalonaus kvapo.

Kaip naudoti skystą burnos skalavimo skystį, kad būtų pasiektas didžiausias efektas?

Nemalonų kvapą sukuriančios bakterijos gyvena tiek ant dantų, dantenų, liežuvio ir aplink besikaupiančių baltų apnašų paviršiuje, tiek gilumoje. Antibakterinis skalavimo skystis pats savaime negali prasiskverbti į šios apnašos gelmes, todėl prieš naudojant tokį valiklį geriau pašalinti kuo daugiau apnašų įprastais būdais – nubraukiant liežuvį, valant šepetėliu ir naudojant siūlą. Po šių procedūrų išskalaukite burną skalavimo skysčiu, kad pašalintumėte likusias bakterijas. Jums reikia ne tik įsipilti burnos skalavimo skysčio į burną, bet ir tinkamai jį išskalauti. Prieš skalaudami pasakykite „a-a-a“ – taip galėsite iškišti liežuvį, kad skalavimo skystis patektų į jo galinę dalį, kur kaupiasi bakterijos. Po skalavimo skalavimo priemonę reikia nedelsiant išspjauti. Štai kodėl vaikams negalima leisti naudoti burnos skalavimo skysčio – jie gali netyčia jį nuryti.

Kaip valyti protezus

Jei jūsų odontologas įdėjo dantų protezus į burną, jis turi paaiškinti, kaip tinkamai juos valyti. Kadangi bakterijos ant protezų kaupiasi lygiai taip pat, kaip ir ant natūralių dantų, liežuvio ir dantenų, gydytojas patars protezus valyti įprastu dantų šepetėliu arba specialiu šepetėliu – tiek jų išorę, tiek vidų. Išvalius protezus, juos reikia įdėti į indą su antiseptiniu skysčiu (kurį patars ir odontologas).

Kokių priemonių galite imtis patys, kad atsikratytumėte nemalonaus kvapo?

Gerti daugiau vandens
Kaip bebūtų keista, bet geriant daug vandens visą dieną taip pat sumažinsite blogą kvapą. Trūkstant vandens, jūsų organizmas stengsis jį sulaikyti, dėl to sumažės seilių gamyba, jis ne taip efektyviai tirpins ir nuplaus nemalonų kvapą sukeliančias bakterijas bei jų išskyras. Kasdien gerti pakankamai vandens ypač svarbu kenčiantiems nuo kserostomijos (lėtinio burnos džiūvimo).

Išskalaukite burną vandeniu
Burnos skalavimas paprastu vandeniu taip pat padės trumpam atsikratyti blogo kvapo. Skalavimas taip pat ištirpdo ir nuplauna bakterijų išskyras, kurios kenkia jūsų kvėpavimui.

Skatinti seilių gamybą
Tai taip pat padės sumažinti nemalonų kvapą. Prisimenate, kad seilės valo burną, tirpdo ir išplauna bakterijas bei jų išskyras. Lengviausias būdas paskatinti seilių gamybą – ką nors kramtyti. Kai kramtote bet ką, jūsų kūnas mano, kad valgote maistą, todėl jis signalizuoja, kad padidės seilių gamyba. (Seilės yra labai svarbus maisto virškinimo komponentas). Galite, pavyzdžiui, kramtyti gvazdikėlių sėklas, krapus, mėtas ar petražoles. Pipirmėčių tabletės, kramtomoji guma ir mėtiniai saldainiai padeda išsiskirti seilėtekiui. Bet: jei jums labiau patinka šie produktai, įsitikinkite, kad juose nėra cukraus. Cukrus skatina bakterijų, galinčių sukelti dantų ėduonį, augimą.

Ypač atidžiai stebėkite burnos higieną po baltyminio maisto vartojimo.
Anaerobinės bakterijos, vartodamos baltymus, gamina lakiuosius sieros junginius – nemalonaus kvapo priežastis. Pavalgę mėsos, žuvies ar bet kokio kito baltymingo maisto, gerai išvalykite burną, kad mažiausios baltyminio maisto dalelės netaptų anaerobinių bakterijų dauginimosi terpe.

Helmintozės gydymas padeda pašalinti blogą vaikų burnos kvapą
Mokslininkai pastebi, kad žarnyno helmintozėmis (ypač enterobioze) sergantiems vaikams tėvai dažnai pastebi nemalonų burnos kvapą, kuris praeina išnaikinus helmintus. Mokslininkai teigia, kad nemalonaus kvapo priežastis gali būti žarnyno turinio sąstingis dėl kirmėlių buvimo.

Kokios ligos sukelia blogą kvapą?

• Dantų ir dantenų ligos (kariesas) Kvėpavimo sistemos patologija (bet kokios infekcinės ir uždegiminės ligos, navikai)
• Trimetilaminurija ir laktazės trūkumas

Daugelio vaistų vartojimas taip pat gali neigiamai paveikti jūsų kvėpavimo gaivumą.

Gydymas nuo blogo burnos kvapo

Pirmiausia turėtumėte susisiekti su savo odontologu dėl diagnozės ir gydymo. Gydytojas nustatys, ar nėra ėduonies ar dantenų ligų, atliks burnos ertmės sanitariją (dezinfekavimą), pašalins dantų akmenis, jei yra. Paprastai po to kvapas nustoja varginti daugumos pacientų.

Jei odontologas padarys išvadą, kad kvapas kyla ne iš burnos ertmės, o iš gilesnių kūno struktūrų, jis nukreips jus pas terapeutą.

Terapeutas paskirs tyrimą, kad nustatytų jūsų susirūpinimo priežastį, ir gydys ligą, kurią jis nustatė. Daugelis nusivils, kad čia nerasdavo tabletės nuo blogo burnos kvapo pavadinimo, tačiau protingi žmonės supras, kad gydymas skirsis priklausomai nuo asmeninės blogo burnos kvapo priežasties. Gali prireikti daugybės vaistų, įskaitant antibiotikus, kurių, kaip žinoma, negalima vartoti nenustačius patogeninio mikroorganizmo, o tai galima padaryti tik atlikus medicininius tyrimus.

Į kokius gydytojus turėtumėte kreiptis, jei jaučiate blogą kvapą?

• Stomatologas
• Gastroenterologas
• Terapeutas (bendrosios praktikos gydytojas)

Žmogaus sėkmę mūsų pasaulyje lemia ne tik protas ir greitas mąstymas, ryžtas, charizma ir darbingumas. Didelį vaidmenį čia vaidina pasitikėjimas savimi, žavesys ir energija. Mus gėdija blogas burnos kvapas ryte arba apsilankius pas odontologą. Nemalonus kvapas iš burnos trikdo svarbių derybų ar romantiškų susitikimų metu, atitraukia mus nuo darbų arba neleidžia tinkamu metu reikšti savo minčių. Halitozė yra medicininis šios problemos apibrėžimas. Nemalonus burnos kvapas kai kuriems žmonėms jau yra psichologinė problema ir ją išspręsti ne tik įmanoma, bet ir būtina.

Ar priežastys visada tos pačios?

Blogas kvapas iš burnos gali atsirasti staiga, atsirasti periodiškai arba būti nuolatiniu palydovu visą dieną. Yra įvairių tipų halitozės:

1. Tikra halitozė (kai aplinkiniai objektyviai pastebi nemalonų žmogaus kvėpavimą). Jo priežastys gali būti tiek žmogaus fiziologijos, tiek medžiagų apykaitos ypatumai, tiek gali būti ir kaip ligos simptomas.
2. Pseudohalitozė (yra subtilus nemalonus kvapas iš burnos, kuris jaučiamas artimo kontakto su žmogumi metu; didžiąja dalimi pats pacientas perdeda problemos mastą).
3. Halitofobija (pacientą dominuoja baimė ir įsitikinimas, kad iš jo burnos kvapas blogas, o odontologas neranda akivaizdžių to įrodymų).

Priklausomai nuo to, ar pacientas skundžiasi „rytiniu“ kvėpavimu (burnos gaivumo stoka pabudus) ar „alkanu“ kvėpavimu (nemalonus kvapas tuščiame skrandyje), gydytojas gali pasiūlyti galimas jo atsiradimo priežastis.

Pagrindiniai fiziologinės halitozės kaltininkai yra apnašos ant dantų ir užpakalinio liežuvio trečdalio, dantų akmenys, maisto likučiai burnoje, „kvapis“ maistas, kurį žmogus valgė dieną prieš tai, mikroorganizmai, tabakas, alkoholis. Seilės paprastai valo dantų ir liežuvio paviršių, nuolat mažindamos mikrobų aktyvumą dėl savo sudėties.

Esant blogai burnos higienai ir kaupiantis apnašoms, mikroorganizmai (daugiausia anaerobinės bakterijos) dėl aktyvios gyvybinės veiklos gamina sieros vandenilį, kuris iškvepiamam orui suteikia nemalonų atspalvį. Miego metu žmogus ilgą laiką ilsisi, sumažėja seilių sekrecija ir jų judėjimas burnoje, tuo pasinaudoja bakterijos ir dėl to rytais atsiranda nemalonus kvapas iš burnos. Išsivalius dantis ir praskalavus burną, visi procesai pradeda judėti ir kvapas išnyksta.

Patologinė halitozė gali atsirasti dėl dantų, dantenų, tonzilių ligų (burnos) arba būti kitų organų ir sistemų (virškinimo trakto, kepenų, kvėpavimo sistemos ir kt.) ligų simptomas.

Priežasties ieškome burnos ertmėje

Pagrindinės priežastys, kurios randamos žmogaus burnos ertmėje ir yra susijusios su blogo kvapo atsiradimu, yra šios:

• karieso ertmės dantyse;
• apnašų kaupimasis patologinėse dantenų kišenėse, dantų akmenų susidarymas (su periodontitu);
• dantenų „kapoto“ susidarymas virš išdygusio protinio danties ir maisto likučių patekimas po juo;
• įvairių etiologijų stomatitas;
• seilių liaukų ligos, kurių metu smarkiai sumažėja seilių klampumas ir jų valymo galimybės;
• liežuvio ligos;
• ortopedinių struktūrų buvimas burnos ertmėje (vaikų vainikėliai, protezai, plokštelės ir breketai);
• padidėjęs dantų kaklelių jautrumas ir išryškėjimas kartu su kaulinio audinio praradimu ir dantenų atrofija, dėl ko sunku prižiūrėti dantis ir prisideda prie apnašų kaupimosi.

Laikiną poveikį seilių sudėčiai ir savybėms gali sukelti vaistai (antibiotikai, hormoniniai vaistai, antihistamininiai vaistai) ir stresas. Seilės tampa klampios, klampios, jų susidaro daug mažiau, todėl išsivysto kserostomija (burnos džiūvimas).

Halitozė kaip ligų simptomas

Blogas burnos kvapas gali būti įvairių ligų simptomas. Senovėje gydytojai, įvertinę kvapą ir kvapą, galėjo diagnozuoti prasidedančią ligą.

Halitozės išsivystymo priežastys yra ekstraoralinės, t. y. tiesiogiai nesusijusios su burnos ertme.

Jie apima:

• virškinamojo trakto ligos (gastritas, gastroduodenitas, skrandžio opos, pankreatitas, skrandžio sfinkterio nepakankamumas, kai maistas išmetamas atgal į stemplę, kurį lydi raugėjimas ir rėmuo);
• kepenų ir tulžies takų ligos (kepenų nepakankamumas, hepatitas,). Jiems būdingas „žuvies“, „išmatų“ kvapas iš burnos, supuvusių kiaušinių kvapas;
• lėtinės nosiaryklės ir šalia burnos ertmės esančių sričių infekcijos (rinitas, adenoiditas, tonzilitas, sinusitas);
• kvėpavimo takų infekcijos;
• (amoniako kvapas iškvepiamame ore);
• medžiagų apykaitos ligos (cukrinis diabetas).

Kaip įvertinti kvėpavimą?

Daugelis žmonių, kurie turi nemalonų, atstumiantį kvėpavimą, net nežino apie problemą. Gerai, jei mylimas žmogus ar draugas tai atkreipia dėmesį. Tačiau tai ne visada įmanoma, artimieji bijo įžeisti savo mylimąjį, o kolegos mieliau sumažina bendravimą su juo iki minimumo. Tačiau problema išlieka.

Yra keli būdai išbandyti save:

• paprašykite artimo žmogaus įvertinti jūsų kvapą iš burnos;
• laižykite riešą (šaukštą, servetėlę), leiskite išdžiūti ir kvepėti;
• Naudokite bekvapį dantų siūlą, kad išvalytumėte tarpus tarp dantų, išdžiovintumėte ir įvertintumėte kvapą;
• kišeniniu prietaisu (galimetru) išmatuoti sieros vandenilio koncentraciją iškvepiamame ore. Vertinama skale nuo 0 iki 4 balų;
• Jei norite tiksliai sužinoti blogo burnos kvapo laipsnį, galite atlikti tyrimą naudodami specialią itin jautrią specialisto įrangą.

Kaip gydyti blogą burnos kvapą?

Visų pirma, pasirūpinkite savo burnos higiena. Reguliariai valykite dantis pagal visas taisykles, naudodami ne tik šepetėlį ir dantų pastą, bet papildomas priemones: dantų siūlą, liežuvio grandiklį, skalavimus, mažinančius bakterijų koncentraciją seilėse. Daugelis žmonių neįtaria, kad daugiausia apnašų kaupiasi liežuvio šaknyje, užpakaliniame nugaros trečdalyje.

Kasdien reikia valyti liežuvį. Tam galite naudoti dantų šepetėlį, kurio pakaušio dalyje yra specialiai šiems tikslams skirtas guminis spygliuotas pagalvėlis. Tačiau kai kuriems žmonėms toks valymas sukelia stiprų dusulio refleksą. Tokiems ligoniams specialistai sukūrė specialius grandiklius liežuviui valyti. Pasirinkimas, kaip sumažinti dantenų susidarymą valymo metu, yra naudoti stipraus mėtų skonio dantų pastą arba sulaikyti kvėpavimą, kai grandiklis liečiasi su liežuvio šaknimi.

Netgi gerai žinomas burnos skalavimas vandeniu po valgio turi didelį poveikį, pašalina maisto likučius iš raukšlių ir neleidžia mikrobams paversti jų rūgštimis ir vandenilio sulfidu.

Burnos skalavimo skysčiai ir dantų pastos

Žmonėms, kenčiantiems nuo halitozės, rekomenduojama naudoti produktus, kurių sudėtyje yra antiseptikų, tokių kaip triklozanas, chlorheksidinas, kepimo soda. Įrodyta, kad 0,12-0,2% chlorheksidino tirpalas per 1,5-3 valandas sumažina anaerobinių bakterijų skaičių 81-95%. Geras efektas pasiekiamas naudojant skalavimo priemones ir dantų pastas su Triclosan (0,03-0,05%). Dantų pastos ir geliai, kuriuose yra 3-10% karbamido peroksido, turi antihalitozės poveikį. Tačiau alkoholio turintys burnos skalavimo skysčiai, naudojami nuolat, išsausina burnos gleivinę ir sumažina seilių gamybą.

Pagalba iš gamtos

Kovai su blogu burnos kvapu mūsų protėviai aktyviai naudojo augalinės ir gyvulinės kilmės preparatus – propolį, liucerną, ramunėlę, ežiuolę, mirtą, šviežių krapų antpilą, bitkrėslių nuovirą su pelynais ir kraujažolėmis (užplikyta 15 min.). Šviežiai užplikyta stipri arbata suteikia gerą, bet trumpalaikį dezodoruojantį poveikį. Eteriniai aliejai (eteriniai) mažina blogą burnos kvapą 90-120 minučių (mėtų, arbatmedžio, gvazdikėlių, šalavijų, greipfrutų sėklų ekstraktas). Kramtomosios gumos naudojimas tokiu atveju duoda dar trumpesnį rezultatą, užmaskuoja patį kvapą, bet nepašalina jo atsiradimo priežasties.

Akmenų ir apnašų šalinimas

Minkštąsias apnašas žmogus gali nuvalyti ir pats, tačiau tankesnes apnašas gali pašalinti tik gydytojas, naudodamas specialias priemones. Tai atliekama mechaniškai arba naudojant ultragarsą. Valant aukščiau esančius ir podanteninius akmenis, kartu išplaunamos ir patologinės kišenės, susidariusios palei dantų šaknis dėl periodontito.

Įprastų ligų gydymas

Jei nemalonus burnos kvapas yra bet kokios lėtinės vidaus organų ar sistemų ligos simptomas, būtinas kompleksinis gydymas. Odontologas pašalina visus burnos ertmę sukeliančius veiksnius (apnašas, akmenis, lėtinius dantenų uždegimus), parenka higienos priemones ir reikmenis, o pagrindinės ligos gydymą atlieka terapeutas kartu su kitais specialistais.

Blogo burnos kvapo problema yra dažnas reiškinys, pažįstamas daugeliui. Tačiau dažniau atkreipiame dėmesį į kitą asmenį ir visiškai nesuvokiame, kad savyje yra blogas burnos kvapas. Kvapo testus pasidarykite patys, tai visai nesunku. Gali būti, kad dėmesys savo sveikatai sugrįš šimteriopai. Žmogui netikėtai pasireiškianti halitozė gali būti pirmasis rimtų ligų simptomas, o laiku pastebėjęs žmogus gerokai padidina galimybes anksti pastebėti problemą. Todėl sprendimas priimtas laiku. Mylėk save ir rūpinkis savo sveikata!

Nemalonus kvapas iš burnos yra gana dažnas reiškinys. Tačiau tik vienu iš keturių atvejų tai pasireiškia per ilgą laiką.

Daugeliu atvejų tai yra lėtinės ligos buvimas žmogaus organizme.

Nemalonus kvapas gali atsirasti dėl virškinimo organų sutrikimų.

Tokiu atveju žmogui susidaro gausus bakterijų sankaupa, su kuria organizmas nepajėgia laiku susidoroti.

Medicinoje ši liga turi oficialų pavadinimą - „halitozė“. Tačiau šį sutrikimą galima pašalinti sistemingai gydant.

Svarbiausia yra nustatyti šios būklės priežastį ir imtis reikiamų priemonių. Jei pašalinsite tik blogą burnos kvapą, yra pasekmių – tai padės, bet tik laikinai.

Kaip nustatyti nemalonaus kvapo buvimą

Savarankiškai nustatyti, ar yra nemalonaus kvapo, galite tik vienu atveju - pagal aplinkinių žmonių reakciją.

Bėda ta, kad burną ir nosį viena su kita jungia labai plona pertvara – viršutinė minkštojo gomurio dalis.

Siekdama atpažinti kvapus, esančius už kūno ribų, pasąmonė suvokia tik kitus kvapus. Dažniausiai žmogus net neįtaria, kad iš burnos sklinda nemalonus kvapas.

Tokiu atveju, norėdami nustatyti, ar turite nemalonų kvapą, turite susisiekti su kitu asmeniu. Tiks Jūsų mylimasis arba odontologas, į kurį kreipsitės.

Taip pat galite suglausti delnus ir staigiai iškvėpti. Kvapas išlieka ant rankų kelias sekundes.

Blogo kvapo priežastys

Nemalonaus kvapo atsiradimo priežastys gali būti įvairios: patologinės ir fiziologinės.

Daugeliu atvejų nemalonaus burnos kvapo priežastis yra balta medžiaga, kuri randama liežuvio gale. Čia yra bakterijos.

Fiziologinės priežastys gali būti šios:

• Labai žiaurios dietos ir pasninkas.
• Vaistų vartojimas.
• Turėti žalingų įpročių.
• Natūralių higienos taisyklių nesilaikymas.

Tokiais atvejais nemalonų kvapą galima lengvai ir paprastai pašalinti pakeitus įprastą gyvenimo būdą.

Pavyzdžiui, atsisakykite žalingų įpročių ir sustiprinkite higienos procedūras. Pavyzdžiui, Korėjoje įprasta valytis dantis po kiekvieno valgio.

Tačiau papildomos priežastys gali būti paslėptos esant virškinimo trakto, inkstų, taip pat endokrininės ir bronchopulmoninės sistemos ligoms.

Kvapas iš burnos gali būti įvairus. Pavyzdžiui, acetonas, supuvę kiaušiniai, amoniakas, saldus, rūgštus, puvimas, išmatos.

Tokiu atveju patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis nustatytų, kas sukelia šią būklę ir pasireiškimą. Yra pavyzdžių, kai reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą.

Kaip savarankiškai nustatyti nemalonaus kvapo buvimą?

Tai galima padaryti tik vienu atveju. Reikia palaižyti riešą ir palaukti kelias sekundes, kol išdžius seilės. Pauostykite vietą ir galėsite nustatyti, ar jūsų kvapas yra blogas.

Norint nustatyti, ar nuo liežuvio pagrindo sklinda kvapas, reikia paimti arbatinį šaukštelį ir patrinti šią liežuvio dalį. Atkreipkite dėmesį į plokštelės spalvą ir kvapą.

Maistas kaip nemalonaus kvapo priežastis

Kas dar gali sukelti šią problemą? Yra nemažai produktų, kurie turi nemalonų skonį ir aromatą. Pavyzdžiui, silkė, česnakai ir svogūnai.

Apdorojant šiuos produktus, jų komponentai patenka į kraują ir pasiskirsto visame kūne. Kai kurios iš šių molekulių turi labai nemalonų kvapą ir kartu su kraujotaka patenka į plaučius.

Jie pašalinami iš kvėpavimo sistemos plaučių ir patenka į burnos ertmę.

Šį nemalonų simptomą galite pašalinti lengvai ir paprastai – kad tai padarytumėte, šiuos patiekalus turite išbraukti iš savo dietos.

Ar dantenų ligos gali sukelti blogą kvapą?

Dantenų ligos turi profesionalesnį pavadinimą – periodontitas ir periodonto liga. Jie gali sukelti blogą burnos kvapą.

Daugeliu atvejų tai atsiranda ryte, prieš žmogui išsivalant dantis. Ši būklė gali atsirasti ir po valgio. Odontologas galės labai greitai nustatyti šią būklę.

Uždegiminis procesas dantenose pasireiškia vyresniems nei 35 metų žmonėms. Tai gali būti karieso buvimo pasekmė.

Bakterijos prasiskverbia į dantenas ir prasideda uždegiminis procesas. Palaipsniui ši liga gali sukelti uždegiminį žandikaulio procesą.

Dėl uždegiminio proceso dantenose dantenos palaipsniui pradeda atsitraukti, atidengiamos dantų šaknys. Pažengusiame etape gali būti, kad žmogus nukando kietą maistą ir iškrenta dantys.

Blogi įpročiai

Rūkantiems žmonėms būdingas specifinis nemalonus kvapas. Dėl ko? Tam įtakos turi keli veiksniai. Pavyzdžiui, tai yra derva, nikotinas ir kiti komponentai.

Jie lieka ant minkštųjų audinių ir dantų. Neigiamos pasekmės gali būti pašalintos naudojant įvairias higienos priemones.

Tačiau reikšmingas šių vaistų ir vaistų trūkumas yra tai, kad susilpnėja seilių poveikis. Tai blogėja ir blogėja pašalinant nereikalingas bakterijas.

Rūkantiems žmonėms dantenų ligos išsivysto daug greičiau.

Kvėpavimo takų ligos ir blogas burnos kvapas

Daugelis žmonių, sergančių bronchopulmoninės sistemos ligomis ir blogu burnos kvapu, domisi, ar tarp šių ligų yra ryšys.

Pavyzdžiui, sergant sloga ar sinusitu, išskyros iš nosies patenka į burnos ertmę ir gali sukelti nemalonų kvapą.

Taip pat sergant nosiaryklės ligomis žmogus turi kvėpuoti per burną. Šiuo atžvilgiu burnos ertmėje atsiranda sausumas ir atsiranda šis diskomfortas.

Be to, vaistai, kuriais gydoma ši liga, gali sukelti sausumą ir tik pabloginti situaciją.

Dantų protezai

Nepaisant to, kad žmogus visą gyvenimą valgo kiekvieną dieną, dantys yra vienintelis organizmo komponentas, kuris nėra linkęs savaime išgyti.

Todėl anksčiau ar vėliau, vienokiu ar kitokiu laipsniu, žmonės sugeba naudoti protezus. Jie gali iš dalies arba visiškai pakeisti dantis. Bet ar jie gali sukelti blogą kvapą?

Namuose galite atlikti visiškai paprastą testą. Norėdami tai padaryti, turite išimti protezus ir įdėti juos į uždarą indą.

Palikite juos kelioms minutėms. Tada atidarykite dėžutę ir nustatykite, ar jie turi nemalonų kvapą.

Bakterijos gali kauptis ant dantų ir liežuvio, taip pat ant protezų. Norint pašalinti šią nemalonią būklę, dantų protezai turi būti nuvalyti laiku.

Burnos džiūvimas kaip nemalonaus kvapo priežastis

Net jei žmogus neserga jokiomis organizmui itin pavojingomis ligomis, ryte jis gali pastebėti nemalonų burnos kvapą.

Taip yra dėl to, kad jo burna per naktį išsausėja. Šiuo paros metu organizmas gamina daug mažiau seilių.

Ši būklė pastebima ir žmonėms, kurie visą dieną daug kalba. Ši liga turi oficialų pavadinimą - „kserostomija“.

Norint laiku išvalyti burnos ertmę nuo nereikalingų bakterijų, būtinas natūralus drėkinimas. Seilės padeda pašalinti nereikalingas bakterijas ir užkirsti kelią jų atsiradimui.

Taip pat pašalinamos maisto dalelės, dėl kurių gali atsirasti naujų bakterijų.

Seiles taip pat galima vadinti natūraliu valikliu. Tai padeda sunaikinti bakterijas. Jei burnos ertmė išsausėja dėl kokių nors ligų, sulėtėja bakterijų neutralizacija.

Atsiranda dantenų ligos, kariesas ir net virškinimo trakto sutrikimai.

Be to, dėl vaistų vartojimo gali atsirasti kserostomija. Kodėl taip nutinka?

Pavyzdžiui, tai gali būti vaistai, vartojami alergijoms gydyti, kraujospūdžiui normalizuoti, vaistai, trankviliantai ir antidepresantai.

Kuo vyresnis žmogus, tuo labiau linkęs išdžiūti burna.

Jie dirba daug mažesniu greičiu, keičiasi ir jo kokybė. Tuo pačiu metu pasireiškia periodonto ligos, kurios dar labiau pablogina dantenų būklę.

Pagrindinė nemalonaus kvapo atsiradimo priežastis

Pagrindinė blogo kvapo priežastis yra burnos ertmės ligos ir sutrikimai. Tiksliau, dėl visko kaltos ten esančios bakterijos.

Jie, kaip ir bet kurie kiti mikroorganizmai, maitinasi ir išskiria atliekas. Būtent atliekos sukelia nemalonų kvapą.

Šie junginiai lengvai pašalinami ir plinta. Yra keletas junginių, galinčių sukelti šią būklę, susidarymo. Pavyzdžiui, Skatol.

Tai yra pagrindinis išmatų kvapo komponentas. Cadavrinas yra medžiaga, sukelianti lavonų kvapą. Ir taip pat Putrecinas. Atsiranda, kai mėsos produktai pūva.

Gana sunku įsivaizduoti šių kvapų ir junginių buvimą. Bet viskas priklauso nuo jų skaičiaus.

Tam tikra halitozės rūšis

Pasitaiko atvejų, kai žmogus „sugalvoja“ nemalonaus kvapo buvimą. Pirmiausia reikia nustatyti, ar žmogus iš tikrųjų serga šia liga.

Medicinoje yra keletas halitozės tipų:

• Pseudohalitozė. Blogas kvapas iš burnos atsiranda tik esant labai artimam kontaktui.
• Halitofobija. Tai įkyri žmogaus mintis, kad jam blogas kvapas. Tiesą sakant, nerimauti nėra jokios priežasties.
• Tiesa.

Sergant pseudohalitoze, tiesiog reikia laiku stebėti burnos ertmę, tačiau tiesa, reikia imtis priemonių, kad pašalintumėte šio sutrikimo priežastį.

Išmatų kvapas

Jei iš burnos jaučiamas išmatų kvapas, būtina ištirti žarnyną. Galimas dažnas vidurių užkietėjimas ir žarnyno nepraeinamumas. Šis simptomas gali būti stebimas ir esant anoreksijai.

Sergant bronchopulmoninės sistemos ligomis, toks kvapas yra itin retas.

Puvimo kvapas iš burnos

Atsiranda, kai yra burnos ertmės sutrikimų. Gali atsirasti dėl ėduonies, seilių liaukų patologijos, nesavalaikio apnašų pašalinimo, stomatito, periodonto ligų.

Taip pat bronchopulmoninės sistemos ligos: bronchitas, alergijos, gerklės skausmas, sinusitas ir pneumonija.

Tai gali būti blogų įpročių ar virškinimo trakto ligų pasekmė. Pavyzdžiui, gastritas su dideliu rūgštingumu.

Acetono kvapas

Daugeliu atvejų tai rodo ūminių ir sunkių virškinimo trakto ligų buvimą.

Inkstų ligos. Būtent šis organizmas valo organizmą. Sergant tokiomis ligomis kaip inkstų distrofija, ūminis inkstų nepakankamumas, atsiranda nemalonus kvapas.

Diabetas. Tai kasos liga, kuri negamina pakankamai insulino maistui, ypač gliukozei, skaidyti.

Dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje gali padidėti ketoninių kūnų skaičius.

Tuo pačiu metu padidėja inkstų apkrova. Šis šalinimo sistemos organas negali susidoroti su cukraus skilimo produktų pašalinimu iš kraujo ir tam naudoja plaučius. Dėl šios priežasties atsiranda šis simptomas.

Jei žinote, kad vienas iš jūsų artimųjų serga cukriniu diabetu ir jaučiate nuo jų acetono kvapą, būtina skubi hospitalizacija. Tai gali būti diabetinės komos pranašas.

Hipertiroidinė krizė. Jei yra problemų dėl skydliaukės veiklos, gali kilti ligos komplikacijų, kurios turi kitą pavadinimą: krizė.

Be to, atsiranda raumenų drebulys, intensyvus kraujospūdžio sumažėjimas, nenormalus širdies ritmas, staigus kūno temperatūros padidėjimas ir vėmimas. Tokiu atveju būtina skubiai kviesti greitąją pagalbą.

Supuvę kiaušiniai

Atsiranda, kai skrandis nustoja normaliai dirbti. Tai gali atsirasti sergant gastritu su dideliu rūgštingumu, taip pat apsinuodijus žemos kokybės produktais.

Saldus

Šis aromatas atsiranda žmonėms, kurių organizme trūksta mikroelementų ir sergant cukriniu diabetu. Net ir po natūralių higienos procedūrų kvapas atsiranda labai greitai.

Taip yra todėl, kad ligos priežastis nebuvo pašalinta. Tokiu atveju būtinas visiškas kūno atstatymas.

Rūgštus

Šio „aromato“ įrodymų gali atsirasti sergant lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis.

Pavyzdžiui, sergant pankreatitu, gastritu su dideliu rūgštingumu ir rėmuo su pykinimu. Taip pat šis simptomas yra stemplės angos ligos buvimas.

Į kokius gydytojus reikėtų kreiptis?

Norėdami nustatyti, kokia liga sukėlė šias apraiškas, turite kreiptis į šiuos gydytojus:

• Stomatologas.
• Terapeutas.
• Gastroenterologas.
• Chirurgas.

Viskas priklauso nuo to, kokia liga sukėlė nemalonų kvapą. Daugeliu atvejų tai gali atlikti stomatologas arba ENT specialistas.

Bet jei liga yra rimtesnė, būtina atlikti išsamų viso kūno tyrimą.

Bet jei pašalinsite tik ligos pasekmes, laikui bėgant priežastis tik sustiprės.

Prevencija

Net jei šio simptomo nejaučiate, turite atkreipti dėmesį į prevenciją.

Jį sudaro savalaikis burnos ertmėje esančių bakterijų sunaikinimas ir virškinamojo trakto ligų prevencija.

Norint nustatyti burnos ligų buvimą, būtina reguliariai lankytis pas odontologą. Jis papildomai rekomenduos, kaip taisyklingai valytis ne tik dantis, bet ir burną.

Būtina pašalinti bakterijas, kurios yra periodonto kišenėse – tarpo tarp dantų. Tai atliekama naudojant dantų siūlą.

Taip pat būtina specialiu šepetėliu nuvalyti vidinį skruostų ir liežuvio paviršių. Jie taip pat kaupia daug bakterijų.

Dauguma žmonių nepaiso tokių apraiškų, tačiau to reikia išmokti. Kartais tai yra viskas, ko reikia norint pašalinti blogą burnos kvapą.

Reikia atsiminti, kad priekinė liežuvio dalis visą dieną valosi pati, kai užpakalinė tokių funkcijų neturi.

Yra keletas gilaus liežuvio valymo variantų. Iš pradžių gali atsirasti dusulio refleksas, tačiau laikui bėgant jis sumažės.

Kartais dantų akmenys gali trukdyti normaliam dantų emalio valymui. Gydytojas gali jį laiku pašalinti.

Jei dantenose atsiranda uždegiminis procesas, gydytojas gali rekomenduoti reikiamą gydymą. Periodonto ligos palaipsniui gali paveikti jūsų dantų būklę.

Terapinės terapijos principai

Blogo kvapo pašalinimas yra labai svarbi terapija daugeliui žmonių.

Svarbiausia nustatyti šio pažeidimo priežastį. Po to būtina imtis priemonių, kuriomis būtų siekiama pašalinti priežastį ir nugalėti burnos ertmės ligas.

• Jei sergate sinusitu, turėsite pradurti ir praskalauti sinusus.
• Dėl karieso. Pataisykite pažeistus dantis.
• Uždegiminio proceso metu. Priemonių taikymas uždegiminiam procesui pašalinti.

Kaip pašalinti blogą kvapą per dieną

Po kiekvieno valgio būtina kruopščiai išskalauti burną. Tai padės pašalinti kai kurias patogenines bakterijas.

Galite naudoti ne tik vandenį, bet ir specialius skysčius. Jų galima įsigyti vaistinėje.

Stebėkite burną, ypač valgydami baltyminį maistą. Būtent mėsoje esančios bakterijos gali sukelti šį nemalonų simptomą.

Visą dieną reikia gerti daug vandens. Kartais blogas burnos kvapas gali būti signalas apie dumblą organizme dėl nepakankamo vandens kiekio.

Vaikams ši liga pasireiškia esant virškinimo trakto disfunkcijai.

Naudingas video