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Conceber um filho é a primeira fase existente da gravidez. Ele já deve receber atenção considerável, principalmente se você está se esforçando para o nascimento iminente de um bebê tão esperado. Os dias favoráveis para a concepção ocorrem naturalmente durante a ovulação, e não depois dela.
Para escolhê-los corretamente, você precisa usar um calendário de concepção. As células reprodutivas masculinas (espermatozóides) permanecem ativas por 2 a 3 dias enquanto estão nos órgãos genitais da mulher. Sem que a ovulação ocorra durante este período, a concepção não ocorre e as células germinativas morrem. Os dias seguintes são considerados favoráveis para uma concepção eficaz: 5 dias antes da ovulação e os 2 dias seguintes.
No vídeo, um especialista experiente fala sobre os dias mais favoráveis para conceber um filho.
O óvulo geralmente vive de 12 a 24 horas após o início do processo de ovulação. A liberação do primeiro óvulo maduro pode ser acompanhada pela liberação de outro. Isso ocorre até que o nível do hormônio progesterona aumente significativamente e a liberação de um novo óvulo maduro se torne impossível. A liberação de dois óvulos ajuda a prolongar o período fértil. É por isso que 2 dias após a ovulação são considerados os mais favoráveis.
A vida útil de um óvulo é de apenas um ou dois dias, portanto, a relação sexual realizada no período anterior ao processo de ovulação é considerada preferível para a eficiência na concepção de um bebê.
Para determinar o momento exato da ovulação e assim calcular os dias favoráveis, você precisa:
Com um ciclo menstrual regular, você pode calcular a duração média das fases folicular e lútea, além de esclarecer o momento da ovulação. Para fazer isso você precisa:
Este método é bastante complexo e não é 100% preciso. Sua essência é medir regularmente a temperatura basal (vários meses). Os médicos estabeleceram a seguinte mudança de temperatura (basal): 36,5-36,6 - a primeira metade do ciclo, 36,0-36,2 - o período antes da ovulação, 37 e acima - a segunda metade do ciclo (ovulação). O método é muito conveniente para calcular o período favorável para um ciclo menstrual irregular.
Sua temperatura basal deve ser medida pela manhã, assim que você acordar (antes de sair da cama). O resultado será preciso somente quando medido em repouso e não após movimento. Para fazer isso, prepare um termômetro à noite e coloque-o ao lado da cama.
O colo do útero muda significativamente (aparência, posição) durante todo o período do ciclo menstrual. Este método é capaz de determinar o início da ovulação. Ao realizá-lo você deve:
O teste é representado por tiras que reagem ao conteúdo do hormônio luteinizante (LH), determinado na urina. A ovulação é causada por um aumento na quantidade do hormônio; tal teste indicará o início da ovulação, mas não é capaz de determinar os dias que a precedem.
Aplicativo:
Contate um ginecologista. Usando ultrassom e testes hormonais, ele é capaz de determinar o início da ovulação. A precisão deste cálculo é de 1 a 2 dias. 
Sua quantidade, transparência e densidade mudam durante o ciclo menstrual. Este método é chamado de método Billings. Para obter as informações necessárias, você precisa:
Você pode manter uma tabela com dados sobre o muco cervical e ao mesmo tempo medir sua temperatura basal.
Nem todas as mulheres conseguem determinar o início da ovulação com base em sinais individuais, como: sensação de náusea, inchaço e leve dor nas glândulas mamárias, sensação dolorosa na parte inferior do abdômen e presença de muco ovulatório. Cada mulher pode criar sozinha um calendário individual para a concepção. Ela deve calcular o início da ovulação durante um período de 3 ciclos menstruais.
Os dias mais favoráveis para conceber um filho são no meio de cada ciclo menstrual. O próprio ciclo menstrual começa diretamente no primeiro dia crítico e termina com o início da próxima menstruação. Com um ciclo de 28 dias, os dias 14 a 15 são considerados um período muito favorável. A contagem regressiva começa no primeiro dia crítico. Devido à curta vida útil das células germinativas, a concepção pode ocorrer dentro de 3-4 dias.
O colo do útero é extremamente sensível e os espermatozoides penetram nas trompas de Falópio com antecedência, preparando-se para o próximo contato com o óvulo. Antes do início do processo de ovulação, as tentativas de engravidar devem ser realizadas diariamente. Nesse período, o casal tem mais chances do que após o término da menstruação.
Os médicos recomendam abster-se de sexo por 3-5 dias antes da ovulação prevista. Isso permitirá que o esperma amadureça. Para que uma mulher conceba um filho com sucesso, a posição ideal é de costas. Por algum tempo após o término da relação sexual, é aconselhável colocar algo sob as nádegas (um travesseiro) e levantar as pernas. Para penetrar rapidamente o esperma diretamente no canal cervical, use a posição joelho-cotovelo. A presença ou ausência de orgasmo não afeta o sucesso da concepção.
Para determinar com mais precisão os dias favoráveis para a concepção, é aconselhável usar alguns dos métodos acima ao mesmo tempo. Ao utilizar métodos como: medir a temperatura basal, monitorar as alterações no colo do útero, o estado da consistência do muco cervical, ajuda a determinar com maior precisão os dias férteis, bem como a própria ovulação.
Tempo de leitura: 6 minutos
Durante cada ciclo menstrual, há dias em que a probabilidade de concepção é muito alta, aumentada ou improvável. O período mais favorável para a concepção é a ovulação, 1-2 dias no meio do ciclo. O período anterior é considerado relativamente seguro e, depois, um período de maior probabilidade de concepção.
Tudo parece simples, mas há muitas nuances que dificultam o cálculo. Caso contrário, não haveria gravidezes indesejadas e as mulheres que não conseguem conceber um filho há anos já teriam dado à luz há muito tempo. Vejamos com mais detalhes a questão de em que dias você pode engravidar.
Digamos desde já que tais dias simplesmente não existem; há sempre pelo menos uma pequena chance de conceber um filho. Os dias “mais seguros” são dois dias antes da menstruação e o mesmo número depois dela. Na prática, isso significa que você precisa saber a duração do seu ciclo mensal. Também deve haver confiança de que o ciclo não irá encurtar ou aumentar inesperadamente. Isso pode acontecer por vários motivos, devido ao estresse, colapso nervoso, doença, medicamentos, etc.
Para calcular com precisão os dias relativamente seguros para o sexo, você precisa manter um calendário de dias críticos por seis meses ou mais para calcular a duração do ciclo menstrual. Se o seu ciclo for irregular, este método contraceptivo não será adequado para você. Para pequenos desvios, você pode fazer o seguinte cálculo simples:
Levamos em consideração a duração do ciclo mensal mais curto e mais longo.
Subtraímos o número 18 do ciclo mais curto. Por exemplo, 23-18 = 5, então já a partir do quinto dia do ciclo a probabilidade de engravidar será alta.
Subtraímos o número 11 do ciclo mais longo. Por exemplo, 30-11 = 19, então já a partir do décimo nono dia a chance de engravidar diminui drasticamente.
De acordo com os resultados, do 5º ao 19º dia do ciclo a probabilidade de concepção é elevada, nos restantes dias diminui significativamente.
Planejar uma gravidez com ciclo irregular é bastante difícil, pois além da necessidade de controlar o início da ovulação, também é preciso monitorar sua saúde. Na fase de planejamento da gravidez, toda mulher deve levar um estilo de vida saudável, alimentar-se bem e manter o equilíbrio hormonal. O complexo Time Factor ajuda a estabelecer a produção e a proporção natural de progesterona e estrogênio no corpo.As substâncias biologicamente ativas do complexo ajudarão não apenas a aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual, mas também a normalizar o ciclo e, consequentemente, torná-lo possível identificar dias adequados para a concepção.
Antes da menstruação, o tecido uterino é eliminado, que então sai com o fluxo sanguíneo. Junto com os tecidos, o óvulo, que poderia ser fertilizado naquele momento, também é rejeitado. Não há condições para o óvulo se fixar na parede do útero. A base hormonal que se desenvolve no corpo feminino neste momento dificulta a concepção, mesmo com ovulações repetidas.
Ao mesmo tempo, uma mulher que tem uma vida sexual irregular e também está protegida pelo método de relações sexuais interrompidas pode muito bem experimentar ovulações repetidas e, durante esses 2-3 dias, enquanto o esperma permanece viável, o óvulo pode amadurecer e, tendo rompeu o folículo, encontra o esperma.
Se uma mulher faz sexo com um parceiro regular, é quase garantido que ela não engravidará antes da menstruação.
Imediatamente após a menstruação, surgem condições que não são totalmente adequadas para a concepção. No entanto, a fertilização do óvulo ainda pode ocorrer por vários motivos.
A vida útil do esperma pode ser de 5 a 7 dias em condições favoráveis. Se o ciclo menstrual for curto, os espermatozoides podem esperar pela ovulação, especialmente se a relação sexual ocorreu 3-5 dias após o final da menstruação.
Em alguns casos, durante um ciclo menstrual, vários óvulos amadurecem ao mesmo tempo com uma ligeira propagação, de modo que as chances de concepção aumentam significativamente.
Mesmo em mulheres com um ciclo menstrual estável, o momento da ovulação muda de tempos em tempos, de modo que a precisão dos cálculos usando o método do calendário pode ser baixa.
Durante a menstruação, a probabilidade de concepção é insignificante. Mas mesmo neste momento, as “surpresas” não estão excluídas, especialmente nos seguintes casos:
- Com períodos longos, existe a possibilidade de os espermatozoides esperarem até a ovulação.
- A qualquer momento o ciclo menstrual pode mudar, o que tornará os cálculos incorretos.
Existem várias maneiras mais ou menos precisas de calcular os dias favoráveis à concepção:
Método de medição da temperatura basal permite determinar o início da ovulação com precisão de até um dia - neste momento a temperatura basal é de 37-37,3 graus. As leituras mais precisas são obtidas a partir de medições no ânus. Devem ser realizados diariamente, imediatamente ao acordar.
Em casos como sono insatisfatório (menos de 6 horas), consumo de álcool ou medicamentos na noite anterior ou sexo, a precisão das medições pode ser prejudicada. Para obter resultados mais confiáveis, recomenda-se manter um calendário de temperaturas basais. Antes da ovulação, a temperatura basal é de 36,6-36,9 graus, e seu aumento de 0,2-0,4 graus significa o início da ovulação.
Testes de ovulação método moderno de planejamento/contracepção da gravidez. Os testes de ovulação são, em princípio, muito semelhantes aos testes de gravidez. O resultado, que são duas listras, aparece 10 minutos após colocar o teste em um recipiente com urina. A diferença é que o teste de ovulação deve ser feito vários dias seguidos.
O teste é baseado na interação do reagente com o hormônio luteinizante, que começa a ser produzido pelo corpo feminino 20 a 30 horas antes da ovulação. Para garantir que o resultado seja o mais preciso possível, os testes são realizados durante vários dias consecutivos em um determinado horário.
Foliculometria(exame de ultrassom) permite determinar com grande precisão em quais dias você pode engravidar. Os médicos aconselham as mulheres com suspeita de infertilidade a se submeterem a este estudo. A ultrassonografia deve ser realizada dez dias após o último dia em que foi observado sangramento menstrual.
A partir da primeira visita à sala de ultrassom, no 10º dia após a menstruação, o médico avalia o crescimento do folículo dominante no ovário. Assim que o folículo atinge o tamanho de 20-24 mm, ele se rompe e o óvulo inicia sua jornada até o útero. Às vezes a ovulação não ocorre, em outros casos, com a ajuda do endométrio, é possível traçar o momento da implantação do óvulo na parede do útero.
Sensações subjetivas também pode indicar dias favoráveis à concepção. Esses sinais incluem:
Os testes de foliculometria e ovulação são os métodos mais confiáveis para determinar a ovulação, o método de medição da temperatura basal é ligeiramente inferior a eles em precisão. Qualquer um desses métodos não oferece 100% de garantia, mas o uso de todos os métodos em conjunto aumenta significativamente a precisão do estudo.
Em média, todos os anos uma mulher tem 12 ovulações, mas por vezes, em cerca de cada 10 casos, o corpo feminino funciona mal e a ovulação não ocorre durante a menstruação. Este ciclo menstrual é comumente chamado de ciclo anovulatório. A menstruação “falsa” pode ser determinada por vários sinais:
Assim, qualquer dia do ciclo feminino pode se tornar o início da contagem regressiva da gravidez. Mas em certos dias é mais provável que isso aconteça e em outros é menos provável. O principal é escolher para você a forma mais conveniente e confiável de calcular os dias “importantes” para conceber um bebê o mais rápido possível, ou, pelo contrário, utilizá-la para uma contracepção confiável.
Durante o ciclo menstrual há um curto período de tempo durante o qual é mais provável conceber um filho. Durante este período, os óvulos estão em estado ativo e espermatozoides viáveis podem fertilizá-los.
Quando a ovulação está apenas começando, a mucosa cervical torna-se extremamente sensível. Dessa forma, os espermatozoides têm a quantidade certa para entrar nas trompas de Falópio.
Lá eles aguardam o momento em que a célula germinativa feminina será liberada. A relação sexual diária aumentará a probabilidade de concepção.
Existem muitas tabelas, calculadoras e cálculos que ajudam a calcular (calcular) dias favoráveis para a concepção.
Vamos considerar métodos para calcular períodos ciclo menstrual, com o qual você pode calcular os dias favoráveis à concepção.
Permite calcular com alta probabilidade aquelas que são favoráveis à gravidez. Este programa é baseado em método contraceptivo de calendário.
Sua essência: com um ciclo menstrual padrão de 28 dias, os dias favoráveis vão do 12º ao 16º dia do ciclo. Este programa só funciona com um ciclo regular sem falhas.
A maneira mais fácil e barata de determinar a ovulação é gráfico de temperatura basal. Esta é uma medição de temperatura no reto. A definição de “temperatura basal” mostra a temperatura corporal em estado inativo.
Para medir sua temperatura basal você precisa comprar termômetro de quartzo. O mercúrio não é adequado porque pode quebrar facilmente, o que é perigoso para a saúde.
O período fértil (neste momento a concepção é mais provável) são os dois dias anteriores ao aumento da temperatura corporal central e o próprio dia em que ela aumenta.
Você pode descobrir se a concepção ocorreu da seguinte maneira: se a temperatura persistir após um salto acentuado nos próximos 16 dias.
Deve ser lembrado que drogas hormonais afetam a temperatura corporal basal. Por exemplo, o estradiol reduz a temperatura basal e a estro-progesterona a aumenta.
Na primeira metade do ciclo menstrual, a temperatura basal é de aproximadamente 36,5-36,6 graus. Imediatamente antes do início da ovulação, diminui para 36,0-36,2.
Além disso, quando ocorre um salto de temperatura, é 37,0 graus. A relação sexual sem contracepção nos dias anteriores e posteriores à mudança de temperatura garante 100% de gravidez para uma mulher saudável.
Muco cervical Durante o ciclo menstrual, muda sua aparência e estrutura. Isso ocorre no contexto de alterações hormonais no corpo da mulher.
Imediatamente após o término do sangramento, o tampão cervical consiste em muco espesso e pegajoso. A secura aparece na vagina. Durante este período de tempo, praticamente não há muco.
Durante isso, o muco é transparente e escorregadio. Sua consistência é semelhante à clara de ovo crua. A sensação de secura na vagina desaparece.
O muco elástico fornece nutrientes adicionais aos espermatozoides e o ambiente ácido da vagina torna-se seguro para eles. Após a ovulação, o muco torna-se espesso novamente.
Uma gravidez pode ser considerada favorável se ocorrer de acordo com os desejos e aspirações de ambos os parceiros, no momento mais adequado e bem sucedido, que decorre de forma sistemática e sem desvios, e como resultado é coroada com o nascimento de um bebé saudável e forte. . Qualquer casal que anseia por uma nova adição à sua família não pode deixar de sonhar com tal gravidez. E para que a gravidez seja favorável, cada um dos casais faz todos os esforços.
Existem os chamados períodos de gravidez - um curto período de tempo no meio do ciclo menstrual de uma mulher, o mais bem-sucedido para conceber um bebê. Em média, esse período é de vários dias - de 6 a 8: um óvulo maduro fica pronto para fertilização de um a três dias e os espermatozoides permanecem ativos por dois a três dias. Tendo calculado de forma adequada a que horas caem os dias favoráveis à gravidez, o casal deve fazer sexo todos os dias neste horário. Existem vários métodos pelos quais são determinados os dias favoráveis para a concepção: este é o método da temperatura corporal basal, o método de estudo do muco cervical. Assim, o método do calendário envolve o acompanhamento do ciclo menstrual por dia; método da temperatura basal - medir esta mesma temperatura e traçar um gráfico apropriado; método de pesquisa de secreções - rastreamento da umidade e elasticidade das secreções.
Quanto à idade ideal para uma gravidez bem-sucedida: acredita-se que deva ser de 20 a 25 anos para a gestante e de 25 a 30 anos para o futuro pai. Aos 20-25 anos, o corpo da mulher está mais preparado para dar à luz e dar à luz um bebê - neste momento todos os seus sistemas estão funcionando a plena capacidade e, portanto, são capazes de fornecer ao bebê tudo o que ele precisa. O homem, por sua vez, também está no auge da vida: antes dos 30 anos, o aparelho reprodutor masculino produz três vezes mais espermatozoides do que aos 40 anos. Além disso, esse casal está psicologicamente mais preparado para o nascimento de um filho. E ainda assim, a gravidez, mesmo nesta idade ideal para sua ocorrência, só será favorável se for planejada. Você deve fazer os exames adequados, evitar estresse e resfriados, e 2 meses antes da gravidez - levar o estilo de vida mais saudável possível: eliminar os maus hábitos, comer racionalmente e dormir o suficiente. Assim, as chances de conceber um bebê saudável e resiliente aumentam significativamente.
Se falamos da época do ano mais adequada para ter um bebê: muitos especialistas concordam que a melhor época para uma gravidez favorável é quando o primeiro trimestre cai no outono e o parto ocorre na primavera-verão. Neste caso, durante os primeiros três meses de gravidez há uma época do ano em que há abundância de vitaminas naturais, o tempo já não é quente e abafado, mas o frio ainda não chegou. Assim, a futura mamãe receberá todos os nutrientes necessários de produtos naturais, e também terá a oportunidade de desfrutar de passeios ao ar livre, de que agora tanto necessita. O segundo trimestre ocorrerá nos meses de inverno: este período da gravidez é considerado o mais calmo e invulnerável e, portanto, mesmo que a gestante pegue um resfriado, não será tão perigoso como no primeiro e terceiro trimestre. E por fim, o último trimestre ocorrerá na primavera e início do verão, que se caracteriza pelo retorno dos dias quentes. No início, darão à gestante a oportunidade de passar mais tempo ao ar livre e, posteriormente, mãe e bebê poderão passear juntos. A deficiência comum nesta época do ano sempre pode ser compensada com complexos vitamínicos especiais para gestantes. Também é conveniente que à medida que o tempo esquenta seja possível se livrar gradativamente das roupas quentes, que tanto incomodam quando se tem uma barriga grande que já cresceu.
Em geral, uma gravidez favorável é aquela que os cônjuges desejaram e planejaram. É uma gravidez favorável que permite, na maioria dos casos, ter um filho sem complicações e depois criá-lo com amor e alegria.
Especialmente para-Tatyana Argamakova
O conceito de “dias favoráveis para a concepção” está intimamente ligado ao planejamento da gravidez. O corpo feminino é um sistema complexo que requer uma abordagem individualizada, por isso o início só é possível em um período especial de tempo, cujo cálculo é baseado nas características do corpo feminino e no período de maturação do óvulo.
Como determinar dias favoráveis para conceber um filho? Não é difícil calcular o período de tempo necessário, conhecendo as características do seu corpo e a data estimada de maturação do ovo.
A duração do ciclo feminino é em média de 28 a 30 dias e inicia sua contagem regressiva a partir do primeiro dia do sangramento menstrual. Nos dias 14 a 16, o óvulo amadurece nos ovários, sai pela trompa de Falópio e passa para o útero.
O processo dura cerca de um dia e é chamado de ovulação.
Simplificando, é neste momento que a gravidez pode ocorrer. Se levarmos em conta que as células reprodutivas masculinas - espermatozoides, vivem cerca de 5 dias, podemos calcular o melhor momento para a concepção - 5 dias antes da liberação do óvulo e 12-15 horas depois, período que começa uma semana antes do sangramento menstrual é considerado desfavorável.
Dia desfavorável para a concepção - o que significa? Este conceito refere-se ao período de tempo durante o qual as chances de concepção são mínimas.
À primeira vista tudo é bastante simples, mas os processos que ocorrem no corpo feminino são individuais e não se prestam a abordagens sistemáticas. As informações acima são estatisticamente médias e estão corretas apenas no caso de um ciclo menstrual regular.
Mais frequentemente, a ovulação ocorre em intervalos de tempo diferentes e passa despercebida ou é acompanhada por:
Para determinar o momento favorável para conceber um filho de acordo com um cronograma individual, levará de 4 meses a um ano, com ciclo instável.
Durante este período, a futura mãe precisa estudar cuidadosamente seu ciclo menstrual, sua duração, duração do sangramento, mudanças no corpo em vários intervalos do ciclo.
Os dias de sucesso de um ciclo regular são bastante fáceis de determinar, é o período de 8 a 17 dias, enquanto o 12º dia do ciclo é considerado o mais favorável para a concepção. Caso contrário, o cálculo é baseado na duração dos ciclos mais curtos e mais longos por ano.
Por esta:
A duração do ciclo mais curto do ano foi de 27 dias, o mais longo - 34. Após cálculos, o total é 8 e 24. Assim, o período mais favorável é o período de 8 a 24 dias do ciclo feminino.
Ao usar o cronograma, você precisa ter em mente que mesmo com menstruação regular, a ovulação pode não ocorrer no horário especificado devido a:
Outra forma de determinar os melhores dias para engravidar após a menstruação é monitorar as mudanças ao longo de vários ciclos. A temperatura é medida pela manhã, sem sair da cama, após um longo sono (pelo menos 3 horas).
É melhor fazer medições aproximadamente no mesmo horário, pois a cada hora de sono a temperatura corporal aumenta 0,1 0 C. As medições são feitas na cavidade oral, vagina ou retal.
A utilização deste método envolve a utilização de um termômetro (de preferência eletrônico), um caderno no qual se refletem diariamente:
Logo no início do ciclo, a temperatura corporal varia de 36,1 a 36,6 0 C. Na segunda metade, os graus começam a subir e atingem um pico de 37 - 37,4 0 C, um dia antes do sangramento menstrual, a temperatura cai drasticamente ao inicial, se ocorrer gravidez, a temperatura permanece elevada.
É entre temperaturas baixas e altas que se designa o dia da concepção, o que significa a libertação de um óvulo maduro, que é acompanhada por uma diminuição da temperatura em 0,1 - 0,3 0 C, relativamente aos valores do início do ciclo.
Ao analisar as mudanças de temperatura, você pode calcular o momento da ovulação e, consequentemente, o momento da concepção. Uma conclusão precisa é feita com base em pelo menos vários ciclos, levando em consideração os fatores que influenciam as mudanças de temperatura.
Os pais devem se preparar com antecedência para conceber um bebê. Maus hábitos, má alimentação e doenças podem afetar negativamente o desenvolvimento e a saúde do feto.
Ao planejar a gravidez, recomenda-se que tanto a mãe quanto o pai sigam as regras gerais:
Seguir conselhos simples irá acelerar significativamente o início da gravidez e dar à luz um bebê forte e saudável. Também há dicas separadas para cada um dos pais.
Para conceber com sucesso, a mulher precisa não apenas calcular o período favorável, mas também seguir algumas recomendações e conselhos.
Portanto, o dia da concepção é o momento da fertilização de um óvulo maduro. O cálculo correto desse período não garante 100% de sucesso, mas aumentará significativamente as chances de gravidez. A fertilização também é influenciada por fatores externos, cujos efeitos devem ser levados em consideração.
Por exemplo, a melhor época para conceber é o outono, pois durante o verão o corpo da mãe conseguiu receber uma quantidade suficiente de vitaminas, descansar e ficar mais forte. As informações acima permitirão que você use o método mais confortável para determinar seus dias queridos, e seguir os conselhos dos futuros pais aumentará significativamente as chances de uma gravidez bem-sucedida.
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