Tratamento de resfriados. Como curar rapidamente um resfriado com medicamentos e remédios populares Medidas de emergência para resfriados

Sempre me interessei pela questão de como algumas pessoas conseguem não adoecer durante a epidemia de ARVI? Não fique doente de jeito nenhum. Só muitos anos depois é que percebi que estas pessoas adoecem, mas desde os primeiros sintomas da doença combatem-na, procuram manter a saúde e curar o “resfriado” o mais rápido possível.

O mais importante é não perder o aparecimento da doença. Quantas vezes você tem que trabalhar para não tirar licença médica no trabalho, não incomodar seus entes queridos e suportar febre, coriza, dores.

Existem remédios que podemos tomar desde os primeiros sintomas da doença para nos recuperarmos mais rapidamente. Não se trata apenas de medicamentos, mas de massagens, incluindo acupressão, ervas, vitaminas, pomadas. Sabemos de tudo isso, mas muitas vezes nos falta força de vontade para assumir o controle da doença.

A causa mais comum de doença é um resfriado ou ARVI. Existem diferentes vírus ARVI, portanto a infecção progride com diferentes sinais clínicos. Pode haver temperatura elevada com sintomas catarrais mínimos (sem coriza ou tosse); pelo contrário, pode haver congestão nasal, dor de garganta e temperatura baixa.

Alguns sofrem de ARVI sem febre. Isto também se aplica a idosos debilitados, nos quais um resfriado pode se manifestar externamente como letargia e sonolência. Definitivamente, essas pessoas devem chamar um médico para que ele possa ouvir os pulmões, examinar a garganta e, se houver sinais de infecção viral, prescrever o tratamento adequado.

Tive um caso quando era terapeuta local. Um avô liga e a ligação diz - nariz escorrendo. Bem, acho que é causado por coriza? O despachante deve ter cometido um erro. Atendo a ligação - aliás, o avô reclama de congestão nasal, sem febre, sem tosse. Olhei para meu avô. Ela prescreveu tratamento para coriza.

E o que? Ouço uma tosse vinda do quarto ao lado, e lá está minha avó, com temperatura de 40 graus, deitada ali, tossindo, ela está com pneumonia. Tudo em meus pulmões chia. Ela também prescreveu tratamento para minha avó. Aqui está um exemplo. Um com o nariz escorrendo chama o médico, enquanto o outro sofre em estado grave.

Não há necessidade de fazer isso ou aquilo. Você precisa saber como tratar o nariz escorrendo e saber quando procurar ajuda para curar rapidamente um resfriado e evitar complicações.

Se você quer curar um resfriado mais rápido, precisa de prevenção

Comecemos pelo fato de que durante uma epidemia é necessário tomar medidas preventivas:

1. Vacina contra a gripe - gratuita no ambulatório do local de seguro médico obrigatório ou em clínicas privadas;

2. Usar máscara em locais públicos, principalmente se for a uma clínica onde há muitos doentes;

3. Aplique pomada oxolínica no nariz durante todo o período da epidemia quando sair de casa;

4. Faça cursos profiláticos de medicamentos antivirais: Lavomax (Amiksin, Tiloram), Kagocel, Ingavirin, Arbidol, Ergoferon, Tamiflu. As instruções de cada medicamento descrevem claramente como tomá-lo para fins preventivos. Normalmente, o tratamento preventivo dura de vários dias a várias semanas. É tomado profilaticamente em contacto com uma pessoa doente (alguém está doente em casa) ou durante um trabalho que implique a comunicação com um grande número de pessoas, onde o risco de infecção aumenta significativamente (vendedores, operadores bancários, professores, educadores de infância, etc. .). )

5. Lave frequentemente as mãos com sabão ou desinfetante! Às vezes, esta simples ação pode nos proteger de infecções. Não apenas lave as mãos, mas também desinfete as maçanetas das portas e mantenha sua casa limpa.

6. Durante a epidemia, o apartamento pode ser quartzizado. Dispositivos portáteis de irradiação ultravioleta como “Ray” e “Sun” já estão à venda. Com a ajuda deles, você pode desinfetar seu apartamento e pode ser usado como auxiliar no aparecimento de doenças. Se não houver quartzo, pode-se ventilar os ambientes, abrir as janelas por 15 a 20 minutos. Você pode ventilar e quartzo ao mesmo tempo.

Como se recuperar rapidamente se você estiver resfriado

Se você ficar doente e sentir calafrios, não deixe a situação ficar fora de controle, mas tome medidas imediatas.

1. Os medicamentos antivirais não são mais usados ​​como prevenção, mas como tratamento. Os medicamentos tomados são os mesmos da prevenção, apenas de acordo com um regime diferente. Normalmente, o regime posológico é descrito detalhadamente nas instruções ou no site do medicamento. Às vezes, após o tratamento com medicamentos antivirais, os sintomas iniciais do ARVI cessam e a pessoa se recupera muito rapidamente. Para mulheres grávidas, prescrevemos dosagens infantis de Viferon ou Genferon de medicamentos antivirais.

2. Gargarejo 5-6 vezes ao dia com decocção de camomila ou calêndula, clorexidina, furacilina. No passado, era frequentemente usado um remédio eficaz, mas de sabor desagradável, chamado “água do mar”. Pegue um copo de água morna, adicione 5 gotas de iodo, uma colher de sal e uma colher de refrigerante. Alguns gargarejos e a garganta é desinfetada. Hoje em dia, o iodo não é tão amplamente utilizado devido à crescente incidência de alergias. Mas apareceram muitas pastilhas para a garganta. São convenientes de usar, mas é melhor não abusar, pois, ao contrário do enxágue, não limpam a superfície da faringe e alguns causam irritação por conterem muitos óleos essenciais e conservantes.

3. Enxágue o nariz com soluções salinas. Existem muitas soluções hipertônicas prontas para enxaguar o nariz, você pode fazer sua própria solução salina e enxaguar o nariz com ela em um bule de chá. Por fim, existe o “Dolphin” - um frasco especial e pós para enxaguar o nariz com sal e camomila. Ao enxaguar o nariz, os vírus são eliminados mecanicamente com água e a doença não se desenvolve. Após o enxágue, você pode colocar no nariz turundas com suco de babosa ou bálsamo Vitaon, esses produtos não apenas aliviam a inflamação, mas também estimulam a imunidade local.

4. Doses de impacto de vitaminas. As vitaminas B melhoram a imunidade. O ácido ascórbico ajuda a combater o vírus. As vitaminas são agora vendidas de várias maneiras, desde complexos caros até ácido ascórbico barato e xarope de rosa mosqueta, que conhecemos desde a infância.

5. Remédios populares além do tratamento principal para uma recuperação mais rápida:

• leite com mel;
• Pique a cebola finamente e acrescente o açúcar, beba o suco que foi liberado;
• aqueça os pés com mostarda em uma bacia;
• preparar ervas: orégano, erva de São João, alcaçuz, camomila, sálvia, calêndula. As ervas são infundidas em banho-maria por 20 minutos, depois cobertas com uma almofada térmica e infundidas por 40 minutos, depois, quando resfriadas, escorridas e guardadas na geladeira, quando utilizadas, aqueça um pouco ou acrescente água fervente. Você pode preparar infusões de ervas ou apenas uma erva. As ervas são boas porque têm efeitos bactericidas, antiinflamatórios e expectorantes. Ou seja, obtemos um efeito complexo no corpo. Você pode adicionar uma colher de mel às ervas. Camomila e calêndula são ervas adequadas para mulheres grávidas;
• carregue um dente de alho preso em um barbante no pescoço, coloque pires com polpa de alho pelo apartamento;
• beba chá de gengibre. O chá de gengibre é feito com gengibre ralado ou seco, você pode adicionar um pouco de mel. O chá de gengibre pode ser recomendado para mulheres grávidas no tratamento de resfriados.

6. A acupressão ajuda muito bem nos primeiros sintomas da doença. Abaixo está um diagrama. Usamos os polegares ou indicadores em pontos biologicamente ativos no sentido anti-horário até 21 vezes, para obter o melhor efeito, de manhã e à noite.

7. O bálsamo estrela dourada e pomadas e adesivos semelhantes com óleos essenciais são geralmente aplicados na área próxima às narinas ou no esterno, onde estão localizados os pontos ativos. Esses medicamentos aliviam bem a congestão nasal e também têm efeito bactericida.

6. Fisioterapia domiciliar. Agora existem tantos dispositivos portáteis à venda que você pode montar uma verdadeira academia em casa. Este é o quartzo OVNI (já mencionado), ímã, denos, nebulizador. Antes de utilizá-los, leia atentamente as instruções e utilize-os somente se não tiver contra-indicações à fisioterapia.

Se superarmos a doença com estes meios, isso é muito bom e nos permitirá curar resfriados muito mais rapidamente. Mas se os sintomas persistirem após 5 dias de tratamento ou se intensificarem - tosse com expectoração verde, secreção nasal purulenta, dor e ouvidos entupidos, fraqueza geral, febre acima de 39 graus, tudo isso é indicação para prescrição de antibióticos.

É necessário que os antibióticos sejam prescritos por um médico. Não é recomendado prescrever esses medicamentos por conta própria, pois geralmente as pessoas tomam o medicamento que antes ajudou, o que significa que já o tomaram. Isso não deve ser feito porque nossos micróbios podem ser resistentes a esse antibiótico específico.

Para prescrever esse tratamento, o médico leva em consideração vários fatores: quais medicamentos você tomou recentemente, se você fuma, se seu trabalho envolve pessoas, se você fica doente com frequência, qual é o estado do seu sistema cardiovascular, rins, trato gastrointestinal, a que horas, anos, como você tolera o tratamento com antibióticos, efeitos colaterais dos medicamentos.

Portanto, os antibióticos são vendidos nas farmácias mediante receita médica. Alguns farmacêuticos sem escrúpulos ainda vendem antibióticos, mas isto está errado. Na hora de tomar antibióticos, é melhor ser examinado por um médico para não perder nenhuma complicação.

Desejo que você e seus entes queridos não fiquem doentes!

Terapeuta Maria Pavlovna Loginova

Estamos acostumados a tratar resfriados em casa. Tantos remédios naturais ao seu alcance. Receitas caseiras farão o paciente recobrar o juízo em um instante. E você não precisa ir a hospitais e gastar dinheiro em medicamentos caros. Algumas vantagens. Existem desvantagens? Vale a pena ter tanta confiança no efeito curativo da medicina tradicional e tratar resfriados com tanta frivolidade? O que os adultos devem levar?

O que são resfriados e gripes

É um erro considerar o resfriado uma doença. Esta é antes a razão dele. Embora no entendimento de um residente comum de nosso país que não possui formação médica, resfriado é coriza, gripe, ARVI, faringite e tosse. ?

A hipotermia só pode provocar doenças infecciosas, enfraquecendo o sistema imunológico. O corpo se torna mais suscetível aos efeitos dos patógenos.

Os especialistas entendem o resfriado comum como uma rinite aguda inespecífica. O resfriamento do corpo ativa a atividade de micróbios patogênicos que causam inflamação das membranas mucosas. O tratamento da rinite vasomotora é descrito em.

Os resfriados estão unidos não apenas pela causa, mas também pelos sintomas comuns:

• Nariz escorrendo.
• Olhos marejados.
• Espirrando.
• Às vezes, aumento da temperatura corporal.
• Letargia, fraqueza e mal-estar.

Tratamento com remédios populares

A exclusão de “produtos químicos” da dieta e da vida cotidiana pode ser considerada uma tendência moderna. Uma alternativa igualmente popular à medicina oficial com comprimidos, xaropes e injeções é a medicina tradicional. Mas o conhecimento dos nossos antepassados ​​foi enriquecido por novas pesquisas. Agora sabemos que se você estiver com tosse, em hipótese alguma deve se aquecer e tomar banho de vapor. Não colocaremos gotas de mel no nariz nem passaremos mel na garganta. Afinal, ambas as receitas populares ativam a proliferação de bactérias.

Mas hoje tiramos apenas o melhor do povo, do lar e da medicina - tudo que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

A abordagem moderna do tratamento em casa significa ouvir o seu corpo e não interferir no funcionamento natural do sistema imunológico. Como fazer certo?

1. Não abaixe a temperatura elevada se for inferior a 38 graus. O aumento da temperatura é um sinal da luta do organismo contra as infecções.
2. Beba bastante água para eliminar o muco e melhorar a circulação.
3. Mantenha o repouso na cama e durma o máximo possível.
4. Não se force a comer se não tiver vontade.
5. Use uma abordagem integrada no tratamento de resfriados: beba chás e decocções de ervas e faça escalda-pés.
6. Comece quando aparecerem os primeiros sintomas, não inicie a doença.
7. Coma alimentos ricos em vitaminas que apoiarão o sistema imunológico na luta contra doenças. O líder, claro, é a vitamina C.

Tratamento da doença

Como configurar o corpo para combater intransigentemente a doença? Como fazer seu sistema imunológico revigorar e protegê-lo dele? Leve um kit de primeiros socorros para frio. Coloque muitos limões, geléia de framboesa, mel, gengibre, cranberries, ervas e decore com um galho de pinheiro.É também um componente importante, tem efeito calmante, analgésico e antiespasmódico. Mas seriamente? O que fazer com tanta riqueza? Os medicamentos para o resfriado comum são coletados.

Bebidas vitaminadas de frutas

O que beber? A receita pode ser escolhida para todos os gostos:

• De: corte os limões em pedaços, acrescente água morna e acrescente mel a gosto.

O mel em água quente perde suas propriedades benéficas.

• De cranberries ou groselhas: amasse os frutos com a mão ou pique no liquidificador, adicione água e coe.
• Prepare chás e decocções restauradores e imunoestimulantes.
• Com gengibre: rale 6-7 cm de raiz de gengibre, despeje 2 litros de água fervente e deixe fermentar por 1-2 horas. Você pode adicionar meio limão e 1 colher de chá. cardamomo
• Com framboesas ou morangos: basta adicionar água quente, mas se forem frutos secos, ferva por 2-3 minutos e deixe fermentar.
• Com flor de tília: prepare 1 colher de sopa. flores secas de tília 200 ml de água, feche o recipiente, embrulhe em uma toalha e deixe fermentar.
• Com dente de leão: 1 colher de chá. Prepare a planta triturada com 1 xícara de água fervente e deixe fermentar por meia hora.
• Com viburno ou espinheiro: prepare as frutas com água (1 colher de sopa por 1 copo, ferva no fogo por 4-5 minutos e beba em pequenos goles enquanto estiver quente.

Os chás têm efeitos antiinflamatórios, antipiréticos e diaforéticos. Você pode melhorar seu sabor com mel, que é mais saudável para comer como uma mordida.

Aromaterapia

Para um procedimento agradável, compre uma lâmpada de aroma ou um pingente de aroma. É útil moer óleos e até adicioná-los ao chá.

Receitas para aromaterapia:

• Para inalações: de manhã – 3 gotas de óleo de eucalipto, à noite – 3 gotas de lavanda.
• Para esfregar: adicione 5 gotas de hortelã, 2 de tea tree, 2 de eucalipto e 1 de abeto ao creme de bebê e esfregue no peito e nas costas.

O perigo dos óleos essenciais é que eles são muito alergênicos. Teste-os antes de usar.

Aquecendo os pés

A receita de escalda-pés mais popular e eficaz é com mostarda. Basta derramar água quente sobre a mostarda em pó e aquecer os pés.

Você só pode aquecer os pés dessa maneira na ausência de temperatura elevada.

Repouso na cama

O regime inclui não só sono, mas também nutrição. Mas de que tipo de comida estamos falando se você não tem vontade de comer? Caldo de galinha e leite morno com mel ajudam. É útil ventilar o ambiente, pois bactérias patogênicas se acumulam no ar do ambiente.

Tratamento dos sintomas em casa em adultos

Você precisa aplicar gotas caseiras 2 a 3 vezes ao dia, 4 a 5 gotas em cada narina.

Enxágue nasal

Receita tradicional para - solução salina: 0,5 colher de chá. para 1 copo de água. Fique sobre a bacia, incline a cabeça paralelamente ao chão e comece a despejar solução salina em uma narina para que a água saia pela outra narina.

Para dor de garganta

Para se livrar da dor de garganta, você precisa de medicamentos anti-sépticos e antiinflamatórios.

• Limpar. As receitas caseiras mais populares são leite morno com refrigerante (1 copo e 1 colher de chá) ou manteiga, decocção de camomila ou calêndula (1 colher de sopa de ervas para 200 ml de água) e soro fisiológico.
• Chás e decocções. Os chás mais eficazes que aliviam a inflamação são camomila, calêndula e hortelã. O caldo de aveia não é menos eficaz.

Para ouvidos entupidos

Em casa, a otite média é tratada com tintura de zimbro. Mergulhe um cotonete nele e coloque-o no canal auditivo. Claro, nem todo mundo tem tintura de zimbro. A vodka aquecida é adequada para aliviar a inflamação. Para reduzir a dor - óleo de lavanda.

• Aquecendo. Normalmente o aquecimento da casa é feito com emplastros de mostarda ou de pimenta. Se eles não estiverem lá, não há necessidade de se desesperar. Aplique óleo de abeto nas costas e no peito e cubra-se com um cobertor. A gordura de texugo e uma compressa de raiz-forte ralada aquecem muito bem.
• Taxas de mama. Tradicionalmente, a coleção de seios inclui tília, coltsfoot, hortelã, banana, botões de pinheiro, orégano, tomilho, calêndula e pulmão. Pode ser comprado em uma farmácia. A seiva das folhas de bétula ajuda no tratamento da tosse.

Recomendações e procedimentos preventivos aos primeiros sinais de resfriado

Para evitar resfriados, é preciso evitar a hipotermia. Vista-se adequadamente para o clima. Durante epidemias de doenças infecciosas, tente não visitar locais lotados. Lave as mãos com sabão ao chegar em casa. Fique à vontade para usar máscara.

Tussa no cotovelo para reduzir a propagação da infecção.

Não há mais como tratar a gripe com medicamentos.

Um resfriado não é um diagnóstico. Este é um nome comum para doenças que nos atacam principalmente no inverno e no outono, quando está frio lá fora.

Um resfriado é reconhecido por coriza, nariz entupido, dor de garganta, tosse, dor de cabeça e fraqueza. Às vezes a temperatura sobe.

De onde vem um resfriado?

Um resfriado não é causado pelo frio, como o próprio nome pode sugerir. Geralmente um resfriado é uma infecção viral, algo que está abreviado nos cartões.

Há um grande número de vírus ao nosso redor que causam sintomas semelhantes. Os vírus se espalham pelo ar ou pelo toque Gripe comum em locais onde muitas pessoas se reúnem: em transportes, escritórios, escolas. Quando os germes entram no corpo, nosso sistema imunológico responde ao ataque e produz anticorpos – proteínas protetoras que matam o vírus. Isso leva vários dias, de três a dez, e então o sistema imunológico destrói o micróbio.

Os vírus se espalham durante a estação fria e não se sabe exatamente por que isso acontece. Existe uma teoria de que a baixas temperaturas a nossa imunidade enfraquece e é menos capaz de evitar ataques de vírus. Estar com frio pode realmente deixar você doente?. Isso significa que não é o chapéu esquecido o culpado pelo resfriado, mas o despreparo do corpo para combater os germes.

Aliás, a gripe também pertence ao ARVI “resfriado”, mas é um vírus muito mais complexo e perigoso. Como lidar com isso, Lifehacker já.

Como tratar um resfriado

Na verdade, os resfriados desaparecem por conta própria em cerca de uma semana, após o aparecimento dos anticorpos. Mas podemos ajudar o corpo a lidar com a doença com mais facilidade.

Fique em casa e relaxe

É claro que estamos muito ocupados e não podemos relaxar por causa do nariz escorrendo. Mas o corpo também está muito ocupado: está sobrecarregado com a luta contra os vírus. E seu prazo é mais importante.

Repouso na cama é exatamente o que você precisa quando não se sente bem.

Além disso, os vírus respiratórios (aqueles que infectam o sistema respiratório) são altamente contagiosos. Se você tem forças para ir trabalhar ou estudar mesmo doente, pense que pode transmitir o vírus a uma pessoa debilitada. E não será tão fácil para ele lidar com um resfriado.

Beba mais líquidos

Este não é um conselho de “beba oito copos por dia”. Os líquidos são realmente necessários quando você está resfriado. Compota de frutas secas ou chá quente ajudam a lidar com sintomas desagradáveis. Você deve beber 3-5 xícaras a mais por dia do que quando está saudável.

Quando há líquido suficiente no corpo, é mais fácil o funcionamento de todas as membranas mucosas (que mais sofrem com os efeitos dos vírus). Quando uma pessoa está doente e bebe muito, ela produz facilmente catarro nos pulmões e muco no nariz, o que significa que as partículas virais não permanecem no corpo.

Quando você tem febre, o corpo perde muita umidade, então a temperatura alta também é motivo para beber uma xícara de chá.

Você pode adicionar decocções de ervas ao chá: camomila, tília, sálvia. Eles ajudam a aliviar os sintomas do resfriado e trazem pelo menos alguma variedade ao cardápio de chás.

Use gotas nasais

As gotas nasais são diferentes, porque o nariz escorrendo é diferente.

1. Gotas de água salgada. A solução salina 0,9% é uma boa forma de hidratar a mucosa. Isso ajudará a enxaguar suavemente o nariz e remover o muco. Alguns fabricantes oferecem água do mar, mas em geral você pode usar soro fisiológico comum, que é vendido em farmácia: é mais barato. Você também pode preparar água salgada em casa. Para isso, uma colher de chá de sal deve ser dissolvida em um litro de água. Você pode beber essa água com frequência, a cada meia hora. Então você realmente sentirá todo o poder de um remédio simples.
2. Gotas de óleo. Eles ajudam quando o nariz não está entupido. Eles hidratam as membranas mucosas e facilitam a respiração.
3. Gotas vasoconstritoras. Eles aliviam o inchaço do nariz, o que impossibilita a respiração. Esses colírios devem ser usados ​​​​com cautela: não use por mais de cinco dias, para não causar dependência, não ultrapasse a dosagem indicada nas instruções, para não provocar intoxicação pela substância ativa (isso é especialmente importante para crianças).

Ajude sua garganta

A dor de garganta é melhor aliviada com uma terapia suave: chá quente em pequenos goles, gargarejos quentes, pastilhas.

É melhor gargarejar com algo que lhe faça bem. Por exemplo, as mesmas decocções de ervas: camomila ou calêndula.

Não se force a fazer elixires de iodo, refrigerante ou babosa com querosene.

O objetivo do enxágue é aliviar a dor e a deglutição, e não destruir todos os seres vivos. O vírus ainda não pode ser eliminado desta forma.

Use analgésicos

Quando você só tiver dor de cabeça, não se force a sofrer e tome remédios à base de ibuprofeno ou paracetamol.

Deixe a temperatura funcionar

Mantenha-o acima de 38,5°C. Diante desse número, é melhor não combater a febre, pois ela é necessária para destruir os vírus. Claro, se você não se sentir bem, é melhor se ajudar com analgésicos e antipiréticos.

Ventile seus quartos e dê um passeio

A corrente de ar e o ar fresco vindos de uma janela não causarão deterioração. Pelo contrário, eles ajudarão. A ventilação é uma forma de limpar o ar de uma sala contra germes, o método de desinfecção mais simples e acessível.

Caminhadas tranquilas ao ar livre também ajudam você a se sentir melhor, mas você não deve caminhar em um shopping center, mas sim em um parque ou pelo menos em um beco onde não haja muita gente.

Claro que caminhar é um remédio para quando você se sente mais ou menos normal ou já está se recuperando.

Como não tratar um resfriado

Acontece que o resfriado passa sozinho e não há necessidade de tratá-lo. Mas é difícil aceitar, você quer fazer algo o mais rápido possível e de alguma forma influenciar o corpo - você não deveria ficar sentado de braços cruzados? Mas é exatamente isso que precisa ser feito. Para resfriados, o cuidado e o regime são o tratamento; sua importância não deve ser subestimada.

Quando suas mãos pegarem o kit de primeiros socorros, lembre-se do que não fazer:

1. Beba antibióticos. Os antibióticos agem apenas sobre as bactérias e não matam os vírus. Tomar medicamentos antibacterianos sem indicação é perigoso: você pode ter vários efeitos colaterais e desenvolver uma superbactéria que não responderá ao tratamento. Lifehacker já escreveu sobre isso.
2. Compre medicamentos antivirais e imunomoduladores na farmácia. Não têm eficácia comprovada, 100% só funcionam para esvaziar carteiras. O mesmo se aplica à homeopatia.
3. Coloque emplastros de mostarda e levante os pés. O que as avós e os pais tanto amam é muito perigoso: existe um grande risco de queimaduras com água quente ou mostarda. Esses procedimentos não destroem vírus. Vou te contar um segredo que nas faculdades de medicina eles são realizados no âmbito do tema “Procedimentos distrativos” para que o paciente se sinta cuidado e pense menos na doença.
4. Beba vitaminas aos poucos. Especialmente vitamina C. Antigamente pensava-se que ajudava com resfriados. Isto está errado 5 dicas: Produtos naturais para gripes e resfriados: o que diz a ciência?, mas as velhas crenças duram muito.

Por que um resfriado é perigoso?

Para uma pessoa mais ou menos saudável, um resfriado não é perigoso. Mas se você abusar de si mesmo e não permitir que seu corpo se cure, isso pode levar a complicações. Por exemplo, uma infecção viral se juntará a uma bacteriana, que precisa ser tratada por muito tempo, ou um resfriado se transformará em resfriado. Além disso, a infecção pode se tornar crônica, o que significa que continua voltando.

Portanto, qualquer resfriado é motivo para se cuidar e ter tempo para se recuperar.

Quando pedir ajuda

Doenças mais graves podem estar escondidas atrás da máscara de um resfriado. Certifique-se de procurar ajuda médica se:

1. Os sintomas não desapareceram durante três semanas.
2. Algum sintoma ficou muito forte ou causa dor.
3. Tornou-se difícil respirar.
4. Havia dor no peito.

O resfriado costuma causar muitos transtornos, apesar de seus sintomas e tratamento em adultos serem amplamente conhecidos.

Às vezes é necessário se livrar da doença em pouco tempo. Para fazer isso, você deve saber como curar rapidamente um resfriado.

Para evitar complicações e agir rapidamente, você precisa entender o que é um resfriado.

O resfriado é uma doença comum, as crianças sofrem com isso com mais frequência devido à imunidade imatura. A causa do desenvolvimento da doença é a entrada de vírus e micróbios no corpo a partir de superfícies contaminadas, diminuição da imunidade e ativação da microflora oportunista ou contato com pessoas doentes.

Os resfriados se manifestam por tosse, espirros e coriza. O surto da doença ocorre principalmente na entressafra devido às condições climáticas favoráveis ​​à proliferação de micróbios e vírus.

Eles podem entrar no corpo através de secreções: expectoração, saliva, muco nasal. Se uma pessoa toca os olhos ou a boca com as mãos sujas, elas entram pela membrana mucosa desses órgãos. O corpo lida com a maioria das infecções. Mas se houver patógenos suficientes, isso leva ao desenvolvimento da doença. Quantos dias dura um resfriado dependerá do funcionamento do sistema imunológico.

Causas e fatores de risco para o desenvolvimento de resfriados:

• estresse constante;
• violação das regras de higiene;
• deficiência de vitaminas e microelementos;
• álcool, tabagismo, patologias crônicas;
• sistema imunológico enfraquecido;
• visitas frequentes a locais lotados;
• hipotermia e superaquecimento

Sintomas de resfriado

Os principais sintomas de um resfriado em adultos incluem:

• inchaço da mucosa nasofaríngea, dificuldade em respirar;
• temperatura superior a 37-38 graus;
• coriza, espirros;
• dores no corpo;
• vermelhidão na garganta, coceira, dor, irritação, dor;
• arrepios;
• secreção nasal intensa;
• aumento da produção de lágrimas;
• tosse;
• dor de cabeça.

Se os resfriados se desenvolverem num contexto de enfraquecimento grave do corpo, pode ocorrer uma deterioração significativa da condição. Se não forem tratados a tempo e o repouso no leito não for observado, isso pode levar a complicações.

Portanto, é necessário agir assim que surgirem os primeiros sinais de resfriado.

Tratamento ao primeiro sinal de resfriado

As ações a seguir são adequadas para pessoas que entendem que a deterioração de sua saúde está associada à hipotermia e que apenas apareceram os primeiros sintomas de um resfriado.

Esses métodos não são adequados para o tratamento de crianças e não são recomendados para uso em casos de gripe ou desenvolvimento de infecção bacteriana. Medidas para se livrar rapidamente de um resfriado:

1. Se for possível não tirar licença médica, evite ir à clínica. Ficar na fila de instituições médicas pode agravar a condição.
2. Não se deve tomar medicamentos antitérmicos em temperaturas inferiores a 38,5°C.
3. Um remédio eficaz para resfriados é a vitamina C, que ajudará a combater a doença de maneira muito mais eficaz. Você pode tomá-lo em forma de comprimido, mas também é encontrado em grandes quantidades em frutas vermelhas (framboesas, groselhas).
4. O tratamento de um resfriado é acelerado com a ingestão de mais líquidos.
5. É eficaz, se você estiver resfriado, beber medicamentos complexos destinados ao tratamento sintomático.
6. Aos primeiros sinais de resfriado, você pode aplicar compressas quentes no peito ou nas costas, usar pomadas de mentol, potes e emplastros de mostarda.
7. Você pode beber uma xícara de chá quente e ir direto para a cama.
8. Se não houver hipertermia, pequenas caminhadas ao ar livre ajudarão a acelerar a recuperação.

Tratando um resfriado em casa

O tratamento para um resfriado começa com repouso na cama. Deve-se beber bastante líquido, isso reduzirá a viscosidade do muco no aparelho respiratório e facilitará sua remoção.

Para entender como curar um resfriado em casa, você precisa conhecer os meandros do funcionamento do sistema imunológico. Altas temperaturas não devem ser toleradas, pois são prejudiciais à saúde.

Você deve descansar bastante, abrir mão do computador, da TV e da leitura. Você não deve tentar curar um resfriado mais rápido usando tantos métodos de controle quanto possível ao mesmo tempo.

Medicamentos

O melhor remédio é a prevenção. Naturalmente, é impossível fazer um seguro total contra um possível resfriado, por isso aos primeiros sintomas é necessário agir. A forma de tratar um resfriado depende das características dos sintomas.

Eles são especialmente prescritos no tratamento de crianças. A Organização Mundial da Saúde acredita que tomar tais medicamentos é inadequado. Não existem dados confiáveis ​​de ensaios clínicos que confirmem sua eficácia.

Terapia sintomática

A terapia sintomática inclui:

• antipiréticos;
• expectorantes;
• sprays para a garganta;
• gotas nasais.

Medicamentos por ponto de ação

Os primeiros são usados ​​para aliviar o inchaço da membrana mucosa e facilitar a respiração. Eles ajudam a prevenir possíveis complicações, incluindo otite média e sinusite. Normalmente são gotas à base de xilometazolina e oximetazolina.

A água do mar é necessária para hidratar a membrana mucosa e remover microorganismos patogênicos da nasofaringe. Em vez disso, você pode usar uma solução salina analógica mais barata.

Sprays para a garganta podem conter anti-sépticos, antiinflamatórios e analgésicos. É importante estar atento às indicações e composição do medicamento para que os princípios ativos não provoquem reação alérgica.

Os agentes de ação complexa que eliminam os sintomas incluem medicamentos contendo ácido acetilsalicílico, paracetamol, fenilefrina e outras substâncias. Dependendo da composição, aliviam uma reação alérgica, facilitam a respiração pelo nariz e eliminam a febre.

A temperatura durante um resfriado não cai para 38,5 graus, se subir acima pode-se usar medicamentos com paracetamol ou derivados do ácido fenilpropiônico.

Você não deve prescrever antibióticos e tomá-los se não tiver certeza da origem bacteriana da doença. Antes de decidir o que tomar, você deve consultar um médico.

Remédios populares

Tratar um resfriado em casa envolve o uso de vários métodos. Podem ser utilizados como terapia sintomática ou como parte de um tratamento complexo, simultaneamente com medicamentos.

Entre os métodos populares destinados ao tratamento da coriza, destacam-se os seguintes:

• enxaguar a mucosa nasal com solução salina. Você pode preparar assim: adicione 1 colher de sopa para 1 litro de água. uma colher de sal marinho;
• instilação de suco de Kalanchoe espremido na hora;
• gotas de beterraba, batata ou babosa. Devem ser diluídos em água na proporção de um para dois;
• gotas de mel e cebola. Moa a cebola e misture com 50 ml de água e 0,5 colher de chá. mel Coloque 2 gotas em cada narina a cada 6 horas;
• se a respiração nasal for dificultada por crostas, pode-se usar óleo vegetal (espinheiro, bardana ou azeitona) para amolecê-las. Algumas gotas são injetadas em cada passagem nasal;
• inalações de batata. Ajuda a facilitar a respiração e acelerar a recuperação. As batatas devem ser fervidas com casca, amassadas e depois inaladas no vapor por cerca de um quarto de hora;
• inalações de cebola. Pique a cebola e coloque em recipiente fechado por 30 minutos. Depois de abrir o recipiente, você precisa respirar 2 a 3 vezes pelo nariz. O alho também tem propriedades anti-sépticas e pode ser usado no lugar da cebola;
• O alho também pode ser usado de outra maneira - pegue um dente e insira-o no nariz o mais profundamente possível. Você pode sentir uma leve sensação de queimação, isso é normal. O efeito desse método aparece rapidamente, o principal é não exagerar, para não danificar a mucosa.

Conquistando a tosse

A tosse desaparece rapidamente se medidas para eliminá-la forem tomadas a tempo. Incluem o uso de decocções medicinais, aquecimento e inalação.

Uma das maneiras eficazes de aliviar os sintomas do resfriado é esfregar. Neste caso, é necessário aplicar a substância medicinal na região do peito e esfregar. Você pode usar os seguintes remédios populares:

1. Óleo de castor. Aqueça 2 colheres de sopa. eu. e mexa com 1 colher de sopa. eu. terebintina. Esfregue na pele do peito, contornando o coração.
2. Mel. Esfregue o peito, pré-aquecendo-o à temperatura corporal. Embrulhe e deixe esfriar.
3. Óleo de cânfora. Promove vasodilatação, aquece. É necessário esfregar a região das costas e do peito com óleo.
4. Você também pode fazer uma compressa com vinagre de maçã: misture na proporção de 3 para 1 com água, umedeça um pano e aplique no peito por 15 minutos. Pode ser aplicado no pescoço para aliviar desconforto na garganta.

A tosse pode ser aliviada com as seguintes bebidas.

1. Uma decocção de ervas medicinais: hortelã, coltsfoot, trevo doce, orégano. 1 Colher de Sopa. eu. despeje 1 colher de sopa. água fervente e deixe por uma hora em local aquecido.
2. Chá de limão. Para preparar a bebida, é necessário preparar várias flores da planta em uma xícara de água fervente. Para melhorar o efeito, adicione limão e mel ao chá preparado.
3. Suco de rabanete preto. O medicamento é usado fresco. Descasque e pique a raiz vegetal. Adicione o mel e coloque em local aquecido, cobrindo com uma tampa. Deixe por pelo menos 5 horas e depois beba 1 colher de sopa da calda resultante. eu. a cada 8 horas.
4. Hortelã. 1 Colher de Sopa. eu. preparar as plantas 1 colher de sopa. água fervente e ferva por 5-10 minutos. Adicione 1 colher de chá. mel e limão. Beba antes de dormir, pré-aquecido.
5. Decocção de ervas. Tem efeito mucolítico. Para prepará-lo, leve alcaçuz, sálvia e botões de pinheiro em proporções iguais. 1 Colher de Sopa. eu. mistura despeje 1 colher de sopa. água fervente e deixe em infusão por 3 horas. Depois disso, filtre e beba 2 colheres de sopa. eu. a cada 4 horas até se sentir melhor.
6. 1 Colher de Sopa. eu. Aqueça o açúcar no fogo até dourar. Depois disso, deixe esfriar e acrescente o leite. Depois de endurecido, torna-se um pirulito que deve ser mantido na boca até dissolver; ajuda a tornar a tosse mais produtiva.
7. Prepare 1 colher de sopa. eu. sábio em 1 colher de sopa. água fervente, coe e beba à noite.
8. 1 Colher de Sopa. eu. Prepare o trevo vermelho em 1 colher de sopa. água fervente Após 30 minutos de infusão, adicione o mel e beba. Ajuda a tratar a tosse e reduzir a febre.
9. Faça chá de acácia e lilás. Beba uma xícara 3-4 vezes ao dia.

Inalações

As inalações podem ser a vapor ou com nebulizador. Eles não podem ser feitos em temperaturas elevadas. Produtos de inalação:

• óleos aromáticos (zimbro, pinho, árvore do chá). Adicione algumas gotas em um recipiente com água fervente e respire o vapor por 15 minutos;
• infusões de camomila, mirtilo. A erva é despejada em água quente e deixada em uma garrafa térmica por 30 minutos. Depois disso, o líquido é utilizado para inalação.

Curando a garganta

Se você tiver dor de garganta, é necessário iniciar rapidamente o tratamento para um resfriado, pois na maioria das vezes é um dos primeiros sinais da doença. Enxaguar ajudará nisso.

Enxaguar com decocções de ervas ajuda, usando camomila ou sálvia. 1 Colher de Sopa. eu. matérias-primas despeje 1 colher de sopa. água e ferva por 15 minutos. Não use solução quente para evitar queimaduras.

Em 1 colher de sopa. adicione 1 colher de chá de água. sal, você também pode levar bicarbonato de sódio e 10 gotas de iodo. A mistura ajuda a aliviar rapidamente os sintomas, reduzir a inflamação e o desconforto.

Se necessário, os métodos tradicionais podem ajudar a aliviar a febre. Para isso, utiliza-se vinagre de mesa com concentração de 6 a 9%. Tome 1 colher de sopa. água e aqueça a 37-38 graus, depois dilua pela metade com ácido acético. Mergulhe e torça um pano na solução resultante e limpe os pés, as palmas das mãos e as axilas. Em seguida, cubra-se com um lençol e fique deitado por 15 minutos. Se necessário, repita o procedimento.

Outros métodos

As seguintes medidas podem ajudar a curar rapidamente resfriados e coriza:

1. Tire licença médica e fique em casa, agasalhe-se bem, calce meias quentes e coloque mostarda em pó. Durante o repouso, o corpo se recupera melhor e produz a energia necessária para combater a doença.
2. A uma temperatura de 36,6-37,2 graus, você pode fazer exercícios leves e tomar um banho de contraste - isso estimulará a transpiração.
3. Se a temperatura não subir acima de 37,5, você pode sair.
4. É necessário ventilar o ambiente 2 vezes ao dia. Não é recomendável estar em rascunho para não causar complicações.
5. Às vezes, a ventilação é complementada com tratamento de quartzo. A irradiação ultravioleta reduz o número de vírus em uma sala. Após a desinfecção, as janelas são abertas, a sala fica cheia de oxigênio e o ozônio desaparece.

Pacientes com sintomas de resfriado são aconselhados a tomar banhos quentes e lavar o rosto com mais frequência para limpar a pele de bactérias. Você precisa trocar de cama com a maior freqüência possível e ventilá-la na varanda.

Suar abundantemente ajuda a limpar o corpo de resíduos virais. Também reduz a temperatura. As ervas são usadas para estimular o processo de transpiração. Eles recomendam uma decocção de bétula, bardana, sálvia, endro, flores de camomila e raiz de marshmallow. A decocção é preparada da seguinte forma: 1 colher de sopa. eu. matérias-primas vegetais despeje 1 colher de sopa. água fria, o caldo é aquecido em banho-maria e infundido. Sucos de cranberry, infusão de mirtilo, viburno e chá de framboesa também ajudam a reduzir o calor.

O repouso na cama ajuda a tratar resfriados.

Tratamento de resfriados em crianças

Se uma criança está resfriada, os pais precisam saber como curá-la rapidamente. Ao tratar crianças, certos cuidados devem ser tomados.

Para crianças, a temperatura limite à qual não devem ser administrados antipiréticos não é 38,5, mas 38. Em crianças, a hipertermia pode causar convulsões febris perigosas. Eles não devem receber decocções de frutas silvestres, que podem causar alergias; o mel deve ser usado com cautela.

A regra básica é não causar danos. Você não deve se deixar levar por produtos farmacêuticos, é preciso chamar um médico. Muitos métodos de tratamento utilizados em adultos são inaceitáveis ​​​​neste caso. Não é recomendado pairar sobre os pés do seu filho para evitar queimaduras.

O uso de iodo e produtos à base dele é contraindicado para menores de 5 anos, pois podem causar queimaduras. Se a criança for muito pequena e ficar deitada a maior parte do tempo (com menos de um ano), ela precisará retirar o muco do nariz com um aspirador nasal especial.

Não é recomendado fazer inalações, principalmente inalações de vapor, em temperaturas acima de 37,5 graus. Em nenhum caso a analgina e a aspirina devem ser usadas como antipiréticos em crianças, esta última tem alto efeito hepatotóxico. Não se deve embrulhar uma criança pequena se ela estiver com febre, pois isso pode piorar gravemente seu estado.

É necessário que o ar da sala seja fresco e úmido, assim será mais fácil para ele respirar. Se não houver temperatura, é recomendável sair de casa, fazer inalações com nebulizador e umidificar o ar do ambiente. Os médicos lembram que é necessário tratar resfriados em crianças com colírios vasoconstritores para resfriado comum para prevenir o desenvolvimento de otite média.

Quando não tratar um resfriado em casa

Se após 3-5 dias não melhorar, você precisa chamar um médico. A regra básica é que no 3º dia melhora, no 5º há apenas sintomas residuais. Os seguintes sinais devem alertá-lo:

• por mais de 3 dias a temperatura permanece em 39 graus ou mais;
• tosse intensa acompanhada de chiado no peito e falta de expectoração;
• problemas respiratórios;
• dores de cabeça muito fortes que não desaparecem;
• dor na face, especialmente ao redor do nariz e dos olhos;
• expectoração com sangue ou pus;
• incapacidade de comer devido ao grave inchaço da garganta.

Esses sinais indicam que não se trata mais de um resfriado e o tratamento deve ser iniciado imediatamente. Em casos graves, a hospitalização ajudará a evitar consequências graves para a saúde. Então cada segundo pode ser precioso.

Um dos métodos eficazes é o endurecimento. O endurecimento consiste em preparar o corpo para mudanças nas condições externas.

Isso o ajudará a evitar doenças. Se o seu sistema imunológico estiver fraco, existem métodos adicionais de proteção:

1. Evite lugares lotados.
2. Vista-se de acordo com o clima.
3. Para lavar as mãos. Um bom remédio para prevenir infecções que causam resfriados.
4. Tome vitaminas. A deficiência de vitaminas leva à deterioração da imunidade.
5. Siga as regras de um estilo de vida saudável.

Durante o período de maior prevalência da doença, pode-se usar máscara. A eficácia da proteção aumenta se tal máscara for usada por um paciente.

Com o tratamento adequado de um resfriado, você pode melhorar em pouco tempo. É importante não esquecer o repouso na cama e evitar o estresse.

O que você deve fazer se tiver uma reunião ou evento importante nos próximos dias e sentir sintomas que indiquem o início de um resfriado? Neste artigo veremos várias maneiras eficazes que permitirão curar um resfriado em 1 dia e restaurar sua saúde.

1 maneira de curar um resfriado em 1 dia

Você pode curar um resfriado em 1 dia usando um remédio testado pelo tempo e de ação rápida. Um dos métodos mais eficazes é um coquetel especial que contém os seguintes ingredientes:

Misture vodka e suco de cebola espremido na hora na proporção de 1:1;

Adicione o suco de 1/3 limão;

Adicione uma colher de sopa de mel;

Se o peso do paciente for de 40 a 75 quilos, recomenda-se beber meio copo de coquetel, e se o paciente pesar de 75 quilos - 1 copo. A mistura deve ser bebida em pequenos goles, depois coberta com um cobertor quente e dormida por pelo menos 8 a 10 horas. Deve-se ter em mente que este método de tratamento é adequado para quem não tem doenças gastrointestinais ou alergias aos componentes acima.

Medidas adicionais para curar um resfriado

Além disso, para curar um resfriado, você pode adicionar uma pitada de refrigerante, mel e manteiga a um copo de leite quente. A mistura deve ser tomada antes de dormir, coberto com vários cobertores para suar bem. Após este procedimento, você notará que no dia seguinte sua saúde melhorará significativamente.

Outra forma eficaz de ajudar a aumentar a resistência do organismo às doenças é comer dois limões com mel ou gotas, que contenham a quantidade necessária de vitamina C. Se desejar, várias frutas cítricas podem ser fervidas em um recipiente com três litros de água, acrescentando mel ou açúcar para ele. Porém, deve-se ter em mente que esta opção é recomendada apenas para quem não possui doenças gástricas.

A mostarda é outro remédio que ajuda a curar um resfriado. Você pode colocá-lo em meias de lã quentes e colocá-las antes de dormir ou usá-las em um escalda-pés quente.

Durante um resfriado, é muito importante remover todas as toxinas prejudiciais do corpo. Para isso, você pode preparar compotas de qualquer fruta seca. A bebida é feita de damascos secos e contém aminoácidos e ferro, que permitem ao paciente recuperar as forças, e a compota de ameixas e passas é rica em frutose e glicose e, além disso, essa composição tem efeito positivo no estado do estômago. Recomenda-se beber a bebida morna e de preferência deitado debaixo de um cobertor para suar bem. Para que o efeito positivo seja perceptível no dia seguinte, recomenda-se beber a compota em quantidades suficientemente grandes.

2 maneiras de curar um resfriado em 1 dia

Para se livrar efetivamente de um resfriado ou ARVI em 1 dia, você pode usar um tratamento abrangente, graças ao qual você pode restaurar rapidamente sua saúde sem usar nenhum medicamento ou antibiótico.

1. Visitar um balneário ou sauna

É possível curar um resfriado em 1 dia? Sim você pode. Mas o principal é aproveitar o momento, sentir calafrios, dores no corpo, dor de garganta e outros sintomas.

A primeira e mais eficaz coisa a fazer é ir à sauna ou ao banho turco, e com óleos essenciais, que lhe proporcionarão imediatamente a inalação. 2 horas serão suficientes para cozinhar bem. Certifique-se de beber bastante líquido durante e após o procedimento! Você pode preparar água com limão, suco de frutas cítricas (diluído 1 para 1 em água), . Claro, água pura também pode funcionar, desde que você beba muito! Depois disso, você volta para casa e vai para a cama. No dia seguinte você estará saudável.

Claro, você pode aquecer seu corpo simplesmente tomando um banho quente. No entanto, não espere o mesmo efeito de um banho ou sauna. Ao realizar procedimentos hídricos, é aconselhável ter moderação e não se deitar em água muito quente, pois se você estiver na cama após o banho de vapor, a doença pode se intensificar ainda mais. A temperatura ideal da água deve ser de 38°C a 40°C e não deve ser mantida nela por mais de 30 minutos.

Se você pratica esportes, pode recorrer ao método “esportivo” para se recuperar de um resfriado em 1 dia. Para isso, é necessário vestir-se com roupa esportiva, mas de forma que fique bem aquecido, e correr pela rua (desde que o tempo esteja quente lá fora). O objetivo da corrida é suar o máximo possível de dentro para fora. Depois de correr, beba bastante líquido, tome um banho e vá para a cama. Pela manhã o vírus deverá ser derrotado.

2. Limpeza dos seios da face

Para isso, é necessário encher a chaleira com água a uma temperatura de aproximadamente 37ºC, adicionar uma colher de chá de sal e mexer. O nariz é lavado da seguinte forma: o corpo deve ser inclinado para frente, deixando as costas e os joelhos retos, virar para a direita 50 ° C, levantar a cabeça e despejar água na narina direita, que deve escorrer da esquerda. Talvez no início, por causa da congestão nasal, você não consiga fazer tudo certo, então na hora de limpar é preciso ter persistência, e com certeza tudo dará certo. Depois você deve repetir o procedimento para o lado esquerdo e assim sucessivamente duas vezes.

Dosagem de sal:

Para adultos: 1 colher de chá por 0,5 litro de água fervida morna.

Para crianças: 1 colher de chá por 1 litro de água fervida morna.

Para avançado: 1 colher de chá por 0,5 litro de água fervida morna. Adicione 1/4 colher de chá de refrigerante e 1-2 gotas de iodo.

Inalações com cebola e alho. Para realizar o procedimento, são triturados e adicionados a uma solução pré-preparada para inalação.

Inalações com solução de sal marinho. Para prepará-lo é necessário um litro de água e 3 colheres de sopa de sal. Se desejar, adicione uma colher de chá de refrigerante a esta solução.

Você também pode adicionar óleos essenciais, mas somente se não for alérgico a eles. São usados ​​​​óleo de pinho, óleo de eucalipto, óleo de cedro de Altai, óleo de zimbro, óleo de thuja, óleo de lavanda e óleo de tea tree. Para criar uma solução concentrada que produza um efeito curativo, você não precisará de mais do que 5 gotas de qualquer óleo por copo de água.

Além disso, existem dispositivos especiais para inalação, chamados. Esta é uma ferramenta moderna para realizar inalações domésticas. Além disso, a farmácia possui diversas soluções prontas para nebulizadores, que vão acelerar diversas vezes sua recuperação.

Um item obrigatório durante o tratamento é uma bebida quente, por exemplo, chá verde com geléia de groselha e limão. O volume de líquido que você bebe nos primeiros dias de resfriado deve ser várias vezes maior que a necessidade fisiológica, até 5 litros ou mais!

O chá mais eficaz que o ajudará a curar um resfriado em 1 dia é descrito abaixo:

Raiz de gengibre fresco ralado – 1 colher de sopa;

Canela em pó – 1 colher de chá;

Cranberries frescas ou congeladas raladas - 2 colheres de chá;

Água fervente – 0,5 litros.

O chá é preparado por 20 minutos. Beba 1 copo sempre que possível.

Conselho importante - não baixe a temperatura, isso só pode causar danos ao corpo. Procure assistir TV e ouvir música com menos frequência, para que sua imunidade se recupere é necessário um descanso completo. Uma forma leve de resfriado com este tratamento desaparecerá após seis horas, em casos mais complexos pode durar cerca de 12 horas, e doenças virais graves podem ser eliminadas desta forma em dois dias.

Durante este período, não é recomendado consumir alimentos de origem animal. Se você quiser melhorar o mais rápido possível e evitar a recorrência de resfriados, coma frutas frescas, que contêm muitas vitaminas e minerais saudáveis.

Como curar um resfriado em 1 dia com remédio?

Listamos aqui os remédios mais eficazes que podem ser comprados na farmácia. Usando-os, você pode se recuperar rapidamente de um resfriado.

Em primeiro lugar, é preciso tomar amixina, que estimula a produção de interferon. Além disso, é compatível com todos os medicamentos utilizados no tratamento de doenças respiratórias agudas e gripe.

Ao mesmo tempo, beba o imunomodulador natural Doppelherz Immunotonic (Alemanha) para fortalecer o sistema imunológico.

Em caso de tosse intensa com catarro, compre Bromexina em comprimido. Facilita a respiração, afina o muco e promove a remoção de secreções. Se você tiver tosse sem expectoração, será mais eficaz tomar o medicamento homeopático Stodal Syrup, que não tem contra-indicações ou efeitos colaterais.