O apetite é um processo fisiológico natural tão necessário ao funcionamento normal do corpo humano quanto o consumo diário de alimentos. A perda de apetite e qualquer recusa em comer, ou uma aversão aguda a pratos e produtos alimentares familiares é um sinal de um estado patológico do sistema digestivo, causado por uma série de doenças específicas, o estilo de vida errado de uma determinada pessoa, distúrbios do glândula endócrina ou transtornos mentais. É mais perigoso quando a falta de apetite está associada à rápida perda de peso. Nesse caso, é possível que o paciente apresente uma forma aguda de anorexia.

Para estabelecer o fator causal que influenciou a falta de vontade de comer alimentos, é necessário entender que quase sempre por trás desse comportamento patológico dos órgãos gastrointestinais está uma doença grave do aparelho digestivo humano, ou um mau funcionamento de curto prazo. dos órgãos internos.

Estas são causas comuns que podem causar perda de apetite em adultos, independentemente da sua posição social, atividade física ou condições de trabalho. Na maioria das vezes, esses fatores estão presentes na vida dos segmentos ativos da população. São jovens com idades entre 20 e 45 anos.

Existem também categorias distintas de pacientes cujas causas de perda de apetite são o curso específico dos processos fisiológicos do corpo.

Em pessoas mais velhas

Esta é uma categoria distinta de pacientes que não têm apetite devido ao fato de que, devido à idade avançada, ocorre uma desaceleração natural do metabolismo em quase todas as células e tecidos dos órgãos internos. O sistema digestivo não foge à regra e também reage com um metabolismo lento. Como resultado disso, um idoso pode não sentir vontade de comer por um longo período de tempo, mas o peso corporal total permanece dentro de limites estáveis ​​e praticamente não se altera.

A ocorrência de doenças do trato gastrointestinal, descritas na seção sobre fatores causais gerais, também não está excluída.

Tanto no primeiro como no segundo caso, será necessário fazer um exame completo do corpo para evitar o desenvolvimento de complicações muito mais graves, pois a alimentação estável e racional na velhice é a chave para a longevidade.

Falta de apetite durante a gravidez

Nas mulheres grávidas, a aparência de indiferença à comida é mais frequentemente causada por perturbações temporárias no sistema endócrino, aumento ou diminuição dos principais hormônios sexuais e digestivos. Neste contexto, surge a toxicose, uma reação negativa não só aos alimentos anteriormente preferidos, mas também a vários tipos de odores fortes. Na maioria dos casos, essa condição é observada em gestantes em diferentes períodos do primeiro trimestre de gravidez e logo desaparece sem o uso de medicamentos especiais.

O que fazer se você não tiver apetite - como aumentá-lo?

Para estabilizar o funcionamento do aparelho digestivo, pode-se usar suplementos biológicos especiais para manter a funcionalidade do trato gastrointestinal, ou caso sejam detectadas patologias muito mais graves, o médico prescreve medicamentos com ação específica.

Vitaminas

A seleção de um complexo vitamínico-mineral é baseada exatamente nos sintomas identificados no paciente com base nos resultados exame inicial... Além disso, o tipo de medicamento depende em grande parte do grau de atividade do estilo de vida do paciente, da presença ou ausência de maus hábitos. Na maioria das vezes, os adultos que se queixam de perda de apetite recebem suplementos vitamínicos como:

Se necessário, o gastroenterologista responsável pode decidir prescrever ao paciente um tipo diferente de preparação vitamínica com conteúdo adicional de uma, duas ou mais substâncias úteis. A maioria dos medicamentos deste grupo é tomada por via oral uma vez ao dia, 1 cápsula. O curso aproximado de tratamento é de 20 a 30 dias.

Comprimidos e preparações especiais

Comprimidos e outros medicamentos com determinado espectro de ação são prescritos ao paciente que se queixa de perda de apetite somente se, com base nos resultados de um exame abrangente, for estabelecido que a causa do quadro patológico no funcionamento do trato gastrointestinal trato é causado pela presença de uma doença específica.

Se os pacientes apresentam tumores cancerígenos que perturbam o funcionamento estável do trato gastrointestinal, são utilizadas preparações químicas, que são prescritas com base em um esquema previamente desenvolvido de efeitos terapêuticos sobre o tumor cancerígeno. Dependendo da patologia identificada, outras categorias de medicamentos podem ser utilizadas.

Preciso consultar um médico e fazer exames?

A perda repentina de apetite por um curto período de tempo, com duração não superior a 1 dia, nem sempre é sinal de alguma doença. É bem possível que sejam alterações bioquímicas causadas por cansaço físico, alimentação inadequada, uso de medicamentos ou bebidas alcoólicas.

Se esta condição persistir por 2 a 3 dias e a pessoa não recuperar a forte vontade de comer, então neste caso é necessário marcar uma consulta com um gastroenterologista.

É um médico especializado cujas responsabilidades incluem o diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças do aparelho digestivo. O especialista fará um exame preliminar do paciente e depois oferecerá os seguintes tipos de exames:

• exame clínico de sangue retirado de um dedo;
• estudo bioquímico da composição do sangue venoso;
• análise geral das fezes;
• Imagem radiográfica de órgãos localizados na cavidade torácica;
• eletrocardiograma;
• urina matinal administrada com o estômago vazio;
• gastroscopia do estômago;
• exame endoscópico do intestino.

Se necessário, o médico assistente pode decidir prescrever ao paciente outras técnicas de diagnóstico ou adicionais, a fim de obter informações ainda mais completas sobre o estado de saúde do paciente e estabelecer a verdadeira causa da falta de apetite.

Falta de apetite

Introdução

A falta de apetite em adultos indica falta ou diminuição da vontade de comer, que pode ocorrer em qualquer momento da vida. Quando ocorre uma recusa total de alimentos, é mais correto chamar essa condição de anorexia.

Existem vários motivos que podem causar diminuição da vontade de comer, geralmente classificados por:

• patológico,
• psicossomático,
• fisiológico,
• psiquiátrico,
• e razões genéticas.

Muitas doenças causam perda de apetite, que está frequentemente associada a:

• náusea,
• perda de peso,
• desnutrição.

Em geral, uma vez curada a doença (se for curável), o apetite volta.

A falta de apetite em adultos também pode ser devida a certas condições de ansiedade ou ansiedade, mudanças sazonais, transtornos mentais (como anorexia nervosa) ou, em menor grau, herança genética (geralmente ocorre em crianças do que em adultos se houver pais que por sua vez sofria de anorexia).

A perda de apetite pode afetar todas as faixas etárias:

• adultos,
• idoso,
• crianças

e causar não só perda de apetite e, portanto, de peso, mas também, se persistir por muito tempo, também uma deterioração psicofísica do estado da vítima.

Na verdade, é preciso compreender que a alimentação não é apenas um momento de prazer na vida humana, mas também, e mais importante ainda, um ato vital de sobrevivência: com a ajuda dos alimentos, fornecemos ao nosso corpo todos os nutrientes (vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e açúcares), que, entre outras coisas, são fontes essenciais de energia que permitem todas as atividades mentais e físicas da vida diária, como caminhar, falar, pensar, lembrar, etc...

Causas

Entre os muitos motivos para a falta de apetite estão:

• crônica;
• (doença pulmonar obstrutiva crônica);
• hepatite;
• doenças metabólicas;
• distúrbios endócrinos;
• HIV (vírus da imunodeficiência humana);
• gravidez;
• febre;
• infecções:
  • (Por exemplo, );
  • trato respiratório (por exemplo, e);
  • boca e faringe (por exemplo);
• dor de dente;
• tomar medicamentos;
• uso de drogas;
• abuso de álcool;
• tumores;
• demência;
• depressão;
• ansiedade;
• isso já está em português;
• intolerância alimentar/ ;
• recuperação após cirurgia;
• doenças exantemáticas (por exemplo);
• mudança de estação, clima;
• insônia e distúrbios do sono.

Em tempo de gravidez A falta de apetite se desenvolve principalmente no primeiro trimestre e muitas vezes se deve ao enjôo matinal, que ocorre em mulheres que esperam para acordar, e às vezes as acompanha ao longo do dia, reduzindo a vontade de comer.

Mesmo algumas condições fisiológicas, como velhice, pode estar associada à perda de apetite: especialmente no caso de pessoas idosas que ficam sozinhas (morte de companheiro, separação de filhos ou outros familiares), falta de dentes, depressão, pessoas afetadas por demência ou outras doenças que envolvam o consumo de muitos medicamentos todos os dias.

Um dos sintomas típicos tumoresé a perda severa de peso devido à diminuição do apetite devido a diversas condições que podem afetar um paciente neoplásico:

• sentir-se triste ou completamente deprimido após um diagnóstico de câncer;
• presença de dor;
• tratamento (quimioterapia, radioterapia).

Alguns tipos de câncer estão mais frequentemente associados à perda de apetite, como estômago e.

Quase tudo medicação são considerados um possível efeito colateral de náusea ou vômito e, portanto, também causam perda de apetite ou mudar o sentido do paladar, tornando a comida menos agradável; por exemplo, medicamentos quimioterápicos, antibióticos, codeína, morfina.

Por outro lado, isso já está em português típico da maioria dos adolescentes com, caracterizado por uma mania incontrolável sobre o próprio peso e uma percepção distorcida da sua aptidão física. A causa ainda não é totalmente compreendida e acredita-se que esteja em possíveis fatores genéticos, desequilíbrios no hipotálamo ou em certos neurotransmissores, relações conflitantes entre mãe e filho e educação severa.

No caso da anorexia nervosa, a falta de apetite está associada a sintomas patológicos o desejo do anoréxico de perder peso, ou melhor, o medo de engordar, que combate todos os dias de diversas formas: com graves restrições na alimentação, vômitos após as refeições, uso de laxantes, enemas e diuréticos, atividade física intensa.

Perigos

A falta de apetite pode ser devida a uma condição temporária e reversível e, nestes casos, não deve causar grande preocupação porque geralmente se resolve em pouco tempo com os remédios apropriados. A pessoa afetada recuperará o desejo de comer e qualquer perda de peso, sem efeitos ou complicações a longo prazo.

Porém, nos casos em que a falta de apetite pode ser prolongada, pode ser devida a uma doença orgânica, pelo que é necessário identificar e tratar a doença com os devidos cuidados para evitar o desenvolvimento de outros sintomas mais graves.

Entre os principais riscos associados à perda de apetite a longo prazo estão o aparecimento de outros sintomas, como:

• sensação de mal-estar geral;
• perda severa de peso;
• irritabilidade leve;
• aumento da frequência cardíaca ();
• com deficiência de ferro;
• deficiência nutricional
• estado ;
• exaustão mesmo após trabalhos leves;
• cetose;
• diminuição da defesa imunológica e ocorrência de infecções;
• febre;
• retardo de crescimento/perda de peso (em crianças).

Quando consultar um médico

É sempre recomendável consultar um médico de família quando a falta de apetite se prolonga por muito tempo, voluntária ou não, sem causa claramente conhecida e/ou quando está associada a outros sintomas como:

• náusea;
• vomitar;
• febre;
• disenteria (diarréia com sangue);
• mudanças nos gostos;
• taquicardia;
• ansiedade.

O médico examina o estado geral, prestando especial atenção às medidas de peso e peso corporal obtidas pelo cálculo do IMC.

O IMC (Índice de Massa Corporal) é um parâmetro simples que relaciona a altura e o peso de um sujeito e é calculado usando a seguinte fórmula:

• IMC = peso corporal (kg)/altura 2 (em metros).

O resultado permite classificar o problema de uma pessoa nas seguintes categorias:

• magreza extrema<16,5;
• baixo peso 16-18,49 g;
• peso normal 18,5-24,99 g;
• e assim por diante para sobrepeso ou obesidade.

O médico também coleta o histórico médico (histórico) do paciente fazendo perguntas como:

• Há quanto tempo você sente perda de apetite?
• Você está comendo pouco ou nada? Não quer comer um tipo de comida?
• Você tem estresse, depressão, distúrbios nervosos, por algum motivo?
• Você tem outras doenças como náusea, dor, febre, fadiga, vômito?
• Você perdeu peso? Se sim, por quanto e por que horas?
• Você está tomando medicação?
• De quais doenças você sofre?

Finalmente, úteis para o diagnóstico correto são:

• exames de sangue:
  • análise plaquetária;
  • e ALT transaminases;
  • bilirrubina direta, indireta e total;
  • teste de HIV;
  • marcador para hepatites virais maiores (HAV, HBV, HCV);
  • marcadores tumorais;
  • análise eletrolítica (sódio, cloro, cálcio);
  • creatinina;
  • azotemia;
  • proteínas de soro de leite;
  • testes toxicológicos;
• teste de intolerância alimentar (recomendam-se apenas abordagens com base científica!);
• possíveis estudos radiológicos (raios X, ultrassonografia ou, em alguns casos, tomografia computadorizada ou outros estudos mais complexos).

Terapia

Em caso de perda de apetite, é importante introduzir uma série de medidas que visam aumentar as reservas de nutrientes e restaurar o peso perdido, por exemplo:

• coma alimentos ricos em calorias e proteínas;
• tome quaisquer suplementos nutricionais, se prescritos pelo seu médico;
• pequenas refeições frequentes são preferíveis se houver 3 refeições principais clássicas (café da manhã, almoço, jantar);
• mantenha um diário do que você come e bebe;
• Pratique atividade física regular, até mesmo uma simples caminhada de 30 minutos em ritmo acelerado pode ajudar.

A correção da doença orgânica que se inicia com o estado de falta de apetite é importante se for identificada e viável.

Se falta de apetite em um adulto causados ​​por sofrimento emocional, como aqueles associados ao luto, um diagnóstico recente de câncer ou outros eventos dramáticos, algumas medidas podem ser úteis, juntamente com terapia psicológica de apoio. Aqui estão algumas medidas que podem ajudar sua dieta:

• comer com a família ou amigos;
• visitando alguns de seus restaurantes favoritos;
• mude sua dieta, cozinhe o que quiser;
• permita-se relaxar (banhos quentes e relaxantes, aulas de yoga, hobbies).

Quaisquer alimentos que causem intolerância ou má absorção devem ser eliminados da dieta, e possíveis alterações de medicamentos ou dosagens de medicamentos tomados devem ser avaliadas com cautela: tudo isso deve ser feito exclusivamente pelo médico e não pelo paciente.

Ensino superior (Cardiologia). Cardiologista, terapeuta, médico de diagnóstico funcional. Tenho experiência no diagnóstico e tratamento de doenças do aparelho respiratório, trato gastrointestinal e sistema cardiovascular. Graduada na academia (tempo integral), com ampla experiência profissional.

Especialidade: Cardiologista, Terapeuta, Médico de diagnóstico funcional.

O funcionamento normal do sistema digestivo depende em grande parte do sistema nervoso. Muitas doenças que se manifestam por digestão e absorção prejudicadas de alimentos originam-se da deterioração da inervação do trato gastrointestinal e provêm de transtornos mentais. Por exemplo, a anorexia – falta de apetite – pode ocorrer devido a algum distúrbio no ambiente mental. Mas existem outros mecanismos que provocam a diminuição da vontade de consumir alimentos.

O que são anorexia e bulimia

É estatisticamente difícil determinar a propagação da doença. Um estudo descobriu que 91% das mulheres fizeram dieta pelo menos uma vez, enquanto 22% se restringiram constantemente em sua dieta ou fizeram dieta mais de cinco vezes. Nos adolescentes, estes números são significativamente mais elevados (até metade das raparigas e até um terço dos rapazes). Como pode ser visto pelos números, esta doença é muito comum e também apresenta uma taxa de mortalidade bastante elevada. Mas nem todas as pessoas com falta ou diminuição do apetite são diagnosticadas com anorexia.

A anorexia é uma síndrome de falta de apetite patológica em condições de necessidade alimentar do corpo. A primária ocorre por doenças orgânicas ou mentais; secundário, ou medicinal, ocorre como resultado do uso de medicamentos anorexígenos.

Uma diminuição parcial na necessidade de alimentos não pode ser avaliada como anorexia. Mesmo que uma pessoa não coma há muito tempo, ela pode não ter esse desejo sem certas razões óbvias. Enquanto se dedica apaixonadamente a alguma atividade interessante, a pessoa não percebe como perde uma ou mesmo várias refeições. Tais estados são transitórios, passam rapidamente, e a pessoa, após concluir um trabalho longo e emocionante, lembra-se de uma necessidade natural e se apressa em satisfazê-la.

Mas também ocorre um declínio parcial no desejo por comida na patologia. Esta condição não é critério para nenhuma doença e muitas vezes não traz consigo quaisquer consequências. Sofrendo de infecções respiratórias agudas, os pacientes queixam-se de falta de apetite e fadiga geral. Após o tratamento da doença subjacente, todos os sintomas desaparecem. Há algumas informações de que com CIV e alguns outros distúrbios autonômicos também podem ocorrer alterações na ingestão de alimentos.

Bulimia são crises de alimentação excessiva e ansiedade associada, que geralmente são seguidas pelo uso de vários métodos de perda de peso: indução de vômito, diarréia (com ajuda de laxantes), jejum e exercícios extenuantes. A autoestima dos pacientes baseia-se em grande parte na figura e no peso corporal.

A bulimia nervosa existe como uma doença independente, mas muitas vezes é um sintoma de outras doenças. Podem ser patologias endócrinas, transtornos mentais, distúrbios orgânicos do sistema nervoso central. Essas patologias também podem causar anorexia.

Causas

A perda completa de apetite geralmente ocorre em uma variedade de patologias e pode ocorrer devido ao estado mental de uma pessoa. Quando seu humor fica deprimido após um evento, ocorre uma aversão temporária à comida – isso não é um sintoma da doença e deve desaparecer logo. Existem também traumas mentais que impedem a pessoa de viver normalmente por muito tempo, deprimem o humor e se manifestam parcialmente como anorexia ou bulimia.

Motivos principais:

• mental;
• hormonal;
• Tumores malignos;
• infecções agudas;
• problemas neurológicos;
• medicinal.

A maioria das doenças infecciosas agudas é acompanhada por perda de apetite até anorexia em crianças e adultos. Juntamente com fadiga geral, letargia e fraqueza, constituem sintomas de intoxicação do corpo. Depois de algum tempo, após um tratamento adequado e liberação do corpo das toxinas, os principais sinais da doença (tosse, corrimento nasal, dor de garganta - dependendo da doença) junto com a síndrome de intoxicação desaparecem e o desejo por comida parece. Normalmente, os pacientes em processo de recuperação experimentam até mesmo um aumento do apetite. Isso acontece porque o corpo necessita de mais nutrientes para restaurar as funções.

Os desequilíbrios hormonais são uma causa comum de perda de apetite nas mulheres. Durante a gravidez, os níveis hormonais mudam e gostos antigos podem mudar, novos podem aparecer e a vontade de comer aumenta ou diminui. As gestantes queixam-se de perda de apetite, náuseas e aversão à comida. Além da gravidez, esses sintomas aparecem em algumas doenças endócrinas.

Os tumores malignos têm um impacto significativo no estado geral do corpo. Devido à entrada abundante de produtos de decomposição tumoral no sangue, ocorre intoxicação grave. Os sintomas comuns da oncologia são fraqueza, fadiga, alterações ou total falta de apetite.

O sintoma aparece após tomar certos medicamentos psicotrópicos. São medicamentos que afetam diretamente o desejo por comida – anorexígenos, ou outros cujos efeitos colaterais incluem transtornos alimentares – antagonistas hormonais, antidepressivos, psicoestimulantes.

O que fazer

Determinar a causa nem sempre é fácil, pois o sintoma não é patognomônico, ou seja, não indica diretamente nenhuma doença. Se você tiver certos problemas de saúde, deverá fazer um exame preventivo. Se não estiver claro qual especialista é necessário, é melhor consultar um terapeuta ou clínico geral.

À pergunta: “Um adulto não tem apetite, por quê?” há muitas respostas.

Deficiências nutricionais são obrigatórias afetará não apenas o seu bem-estar, mas também a sua saúde. Portanto, o problema da sua ausência precisa ser resolvido o mais rápido possível. Como aumentar o apetite e por que desapareceu?

A diferença entre fome e apetite

Antes de diagnosticar a perda de apetite, é importante compreender o conceito. Muitas vezes o apetite é confundido com a fome, reflexo que ocorre na ausência de comida.

O mecanismo de desenvolvimento da fome é desencadeado por uma diminuição nos níveis de glicose, o que faz com que um sinal seja enviado aos centros do cérebro. Quando ocorre um espasmo de fome, a pessoa saliva ativamente, seu olfato melhora e uma sensação de puxão aparece “na boca do estômago”.

Todos esses sintomas ajudam a pessoa a sentir fome e a procurar comida. Ao mesmo tempo, ele não deseja comer certos alimentos; está pronto para comer qualquer prato.

A manifestação da fome, na qual a pessoa deseja determinados alimentos, é chamada de apetite. Esse sentimento é influenciado por muitos fatores: hora do dia, país de residência, preferências de gosto, estado emocional.

Uma violação das necessidades habituais de paladar, quando uma pessoa não deseja comida alguma, é chamada de diminuição do apetite. Esta condição leva à anorexia e outros problemas.

Sintomas associados

O cérebro envia um sinal de que o corpo precisa se alimentar. Ele contém neurônios que transmitem um sinal aos órgãos digestivos.

No corpo de um indivíduo que experimenta uma sensação de fome, Os níveis de insulina aumentam e o suco gástrico é produzido ativamente. A ausência de fome indica que o cérebro está trabalhando em outras necessidades. A diminuição do apetite é uma proteção contra certas doenças do sistema digestivo.

Existem sintomas que muitas vezes acompanham uma pessoa com falta de apetite. Náusea e fraqueza são as mais famosas delas. Graças a estes sinais, é mais fácil para os médicos determinar a causa da perda de apetite.

Causas da diminuição do apetite

Todas as razões pelas quais o apetite desaparece podem ser divididas em duas categorias: patológico e não patológico.

Causas patológicas

Na maioria das vezes, a falta de apetite em adultos indica doença.

Para esquecer os problemas de apetite, você precisará de ajuda profissional.

As causas patológicas da diminuição do apetite incluem:

1. Disbiose intestinal. Microorganismos benéficos e patogênicos participam dos processos digestivos. Se o seu equilíbrio for perturbado, o corpo não recebe os microelementos necessários dos alimentos.
2. Problemas endócrinos. A falta de hormônios causa náuseas e vômitos. Como resultado, a pessoa fica fraca e perde o apetite.
3. Doenças gastrointestinais crônicas. Sintomas semelhantes indicam úlcera estomacal, gastrite. Aos primeiros sinais de agravamento das doenças, deve-se fazer um tratamento preventivo.
4. Problemas mentais, neuroses. Alta carga de trabalho, estresse, falta de descanso e apoio moral levam à apatia e à depressão. Estes problemas são frequentemente acompanhados de fraqueza, náuseas, fadiga e falta de apetite.
5. Intoxicação do corpo. Bactérias nocivas podem causar intoxicação, fazendo com que a pessoa se sinta fraca e avessa à comida.
6. Doenças cardiovasculares. O desgaste dos vasos sanguíneos provoca fraqueza geral do corpo e a hipertensão causa náuseas.
7. Dependência de drogas. A necessidade de tomar medicamentos constantemente obriga o trato gastrointestinal a trabalhar muito. Por causa disso, podem aparecer gastrites, úlceras e patologias pancreáticas.
8. Oncologia. Durante a quimioterapia, muitos processos funcionam mal, especialmente no funcionamento dos órgãos digestivos.
9. Vírus e infecções no corpo. Quando ocorre uma doença, muitas vezes ocorre uma diminuição significativa do apetite, pois a energia é direcionada para o combate aos vírus. Para evitar que um grande número de toxinas cause fraqueza e náusea, você deve manter o equilíbrio de líquidos, ou seja, beber bastante líquido.

Causas não patológicas

Razões naturais causam uma situação em que uma pessoa se recusa a comer.

Não dependem de nenhuma doença, pois surgem devido a fatores patogênicos externos.

Características distintivas de causas não patológicas:

• a duração dos sintomas não ultrapassa 4-5 dias, então o aumento do apetite ocorre de forma independente;
• não há necessidade de atendimento médico ou medicação;
• não há impacto negativo na saúde;
• os sintomas não ocorrem mais do que uma vez por mês;
• a perda de apetite não leva à perda repentina de peso.

A lista de causas não patológicas inclui as seguintes condições:

1. Menstruação. Durante este período, o corpo feminino é especialmente suscetível à influência dos hormônios. Um aumento acentuado nos níveis de estrogênio e progesterona provoca fraqueza e perda de apetite. No final do ciclo, cólicas abdominais e dores de cabeça costumam se somar a esses sintomas.
2. Compulsão alimentar. A falta de nutrição adequada durante o dia leva ao aumento do apetite à noite. O trato gastrointestinal não ficou estressado o dia todo, então à noite, ao preparar o corpo para dormir, os alimentos consumidos podem causar sono insatisfatório, náuseas e vômitos. Tudo isso levará à diminuição do apetite.
3. Jejum prolongado. Se uma pessoa se recusar voluntariamente a comer, isso pode causar náuseas e fraqueza. Como o alimento não entra por muito tempo, a secreção produzida afeta negativamente a mucosa, irritando-a. Na ausência de comida, o desempenho diminui e aparecem fraqueza e perda de força.

Diagnóstico de falta de apetite

O funcionamento normal é garantido pelo equilíbrio, que é uma alternância de sentimentos de fome e apetite. A violação do estado normal por qualquer motivo leva à diminuição do apetite e, em seguida, à sensação de fome.

Comer alimentos com alto teor calórico pode aumentar o intervalo entre o início do desejo de comer para 4 a 5 horas.

Porém, se a fome não vier por mais de 8 horas, é um sinal de que surgiram problemas no corpo.

Uma diminuição nos níveis de glicose no sangue causará tonturas, fraqueza e perda de força.

Para diagnosticar a causa da perda de apetite, você deve consultar um médico. Ele prescreverá um exame completo do corpo, incluindo testes. Se uma mulher tiver problemas de apetite, a gravidez deve primeiro ser descartada.

Vídeo - Como ganhar peso quando não há apetite?

O que você pode fazer para aumentar seu apetite?

Os motivos que provocaram a perda de apetite e foram identificados durante o diagnóstico são eliminados pelos métodos terapêuticos. Paralelo Os médicos aconselham o paciente a seguir as seguintes recomendações:

1. Siga um cronograma de refeições. Você precisa comer várias vezes ao dia em pequenas porções. Você deve jantar no máximo três horas antes de dormir. Comer em um horário específico todos os dias ajudará a produzir saliva e a preparar o corpo para absorver os alimentos.
2. Os alimentos devem ser mastigados lentamente, sem se distrair com estímulos estranhos (TV, computador). Você deve usar arranjos de mesa atraentes e trabalhar na bela apresentação dos pratos.
3. A comida deve ser saborosa e variada.
4. No combate à falta de apetite, é muito importante seguir uma rotina diária: dormir pelo menos oito horas, não se esquecer do descanso. A atividade física leve é ​​incentivada, pois o esporte estimula a vontade de comer.
5. Estresse, situações de conflito e emoções ruins devem ser evitados.
6. Para que o suco digestivo seja produzido de forma mais ativa, é necessário ingerir alimentos que estimulem esse processo, por exemplo, alimentos em conserva e salgados. Especiarias, temperos quentes, ervas, frutas vermelhas, alimentos ricos em vitaminas B e C, decocções e infusões de ervas amargas ajudam a aumentar o apetite.

Perda de apetite na velhice

A falta de necessidade de comer e a perda persistente de apetite podem ocorrer em pessoas idosas. Os reformados muitas vezes limitam-se a alimentos saudáveis ​​e nutritivos devido a problemas financeiros. Além disso, com a idade enfraquece, começa a diarreia e piora o funcionamento dos receptores. O corpo começa a digerir mal os alimentos.

Os fatores acima afetam o apetite. Para evitar problemas com o trato gastrointestinal, você precisa aumentar o número de alimentos de fácil digestão. O cardápio deve incluir legumes cozidos, cereais, peixes e carnes magras. Os idosos devem evitar alimentos gordurosos e fritos, evitar comer grandes porções e usar um liquidificador para fazer purê de alimentos, se necessário.

Como aumentar o apetite do seu filho

Os adultos muitas vezes têm problemas para alimentar o bebê devido à sua recusa em comer. Para aumentar o apetite das crianças, você pode tomar as seguintes medidas:

• criar uma dieta que se adapte perfeitamente à idade e às características da criança;
• manter um horário de refeições;
• passe várias horas por dia ao ar livre;
• incluir jogos e esportes ao ar livre na rotina diária;
• projetar pratos infantis de forma atraente;
• adicione frutas e frutas secas ao mingau;
• não force a alimentação da criança;
• não alimente demais o bebê;
• reduzir o número de lanches com biscoitos e outros alimentos ricos em amido;
• Coloque pequenas porções em um prato.

Se a falta de apetite persistir por vários dias, você não deve procurar a causa e tratá-la sozinho. O especialista determinará rapidamente o que está causando a perda de apetite e prescreverá medicamentos para aumentá-la.

A diminuição ou falta de apetite (anorexia) é um sintoma comum característico de patologias infecciosas, oncológicas, mentais, endócrinas e doenças do trato gastrointestinal.

Causas da falta de apetite

O apetite é a necessidade de ingerir alimentos, transformando-se gradativamente em sensação de fome. Apesar da banalidade desta definição, por trás dela está um mecanismo muito complexo responsável por regular o equilíbrio energético do corpo humano. Inclui vários níveis: os núcleos do hipotálamo, o tronco cerebral, o centro de prazer, enviando e recebendo sinais através de substâncias biologicamente ativas. A fonte deste último pode ser tecido adiposo, pâncreas, trato gastrointestinal, glândulas endócrinas. Eles produzem hormônios que regulam o apetite.

Assim, uma diminuição do nível sanguíneo de insulina, um hormônio pancreático, leva a um aumento do apetite (fenômeno da crise de insulina). A leptina é um hormônio produzido no tecido adiposo. Altas concentrações de leptina no sangue levam ao aumento do peso corporal devido à gordura. Durante o jejum, o nível de leptina no plasma sanguíneo diminui, enquanto a gordura é mobilizada e decomposta e surge uma sensação de fome.

Outro hormônio, a grelina, produzido na membrana mucosa do estômago e intestinos de uma pessoa faminta, informa ao sistema nervoso central que o trato gastrointestinal está pronto para ingerir alimentos. Quanto maior o seu nível no sangue, mais você deseja comer. Imediatamente após a ingestão, sua concentração plasmática começa a diminuir, refletindo a ingestão de nutrientes pelo organismo.

Existem muitos hormônios semelhantes e substâncias semelhantes a hormônios que participam da regulação da necessidade de alimentação. A presença de doenças que podem perturbar essas conexões é uma causa potencial de perda de apetite. O exemplo mais marcante de tal patologia é o distúrbio do apetite em pacientes com anorexia nervosa.

As vítimas de anorexia recusam-se a comer até que o corpo esteja completamente exausto. Pesquisas destinadas a estudar as causas desta doença revelaram que na anorexia quase todas as partes do mecanismo que regula o apetite são afetadas. É por isso que a anorexia nervosa é difícil de tratar.

Existem outros tipos de transtornos alimentares que também estão associados a distúrbios da regulação do apetite (bulimia, alimentação psicogênica, vômito psicogênico).

Fatores predisponentes para falta de apetite

O apetite também é afetado por outros fatores, relacionados ou não a qualquer doença:

• Tomar medicamentos;
• Problemas psicológicos, estresse severo (perda de apetite por depressão);
• Procedimentos e manipulações médicas;
• Ambiente de alimentação;
• Algumas condições fisiológicas (perda de apetite durante a gravidez);
• Qualidade e aparência dos alimentos (a comida pode ser repugnante se houver associações negativas);
• Abuso de álcool, dependência de drogas.

Diagnóstico de distúrbios do apetite

A identificação e avaliação da perda de apetite é complicada pelo facto de não existirem critérios específicos que permitam considerar a necessidade de comer como um sinal claro de perturbação. As características individuais variam significativamente de pessoa para pessoa e dependem do sexo, idade, profissão, desporto, maus hábitos e estado hormonal. Por exemplo, os idosos enfrentam mais facilmente a fome e mantêm a sensação de saciedade com os alimentos por mais tempo. Indivíduos que praticam exercícios intensos ou moderados têm maior probabilidade de sentir fome/insatisfação com a ingestão alimentar. Ao diagnosticar, essas diferenças devem ser levadas em consideração.

Os próprios pacientes podem não reclamar que perderam o apetite, especialmente se o motivo estiver na depressão/consequências de estresse grave/problemas psicológicos. Nesses casos, parentes próximos ficam atentos à redução do consumo de alimentos. Questionários ou questionários são amplamente utilizados para avaliar objetivamente o apetite.

Os sintomas graves da doença subjacente, como febre, dor, diarreia, por si só não implicam necessidade de comer. Nesses casos, o diagnóstico de distúrbios do apetite geralmente não é necessário, uma vez que uma clínica brilhante não permitirá que uma ou outra doença grave passe despercebida.

Outra coisa são as patologias em que a falta de apetite é o único sintoma. A avaliação incorreta pode levar ao diagnóstico tardio e complicações. Um exemplo é a notória anorexia nervosa. Na maioria dos casos, a patologia é detectada por familiares e amigos já na presença de alterações pronunciadas, quando o peso corporal é significativamente reduzido.

Doenças comuns acompanhadas de falta de apetite (patologia + código de acordo com a classificação internacional de doenças CID-10):

• Anorexia nervosa F50;
• Depressão F30;
• Transtornos de ansiedade F40;
• Transtorno de estresse agudo F43.0;
• Transtorno bipolar F31;
• Dependência de drogas F10;
• Deficiência de hormônio tireoidiano E03.9;
• Tuberculose A15;
• Mononucleose infecciosa B27;
• Brucelose A23;
• Hepatite viral B15, B16, B17;
• infecção por HIV B23.0, síndrome de imunodeficiência adquirida ou AIDS B24;
• Câncer de estômago C16;
• Câncer de pulmão C33;
• Câncer de fígado C22;
• Câncer de pâncreas C25;
• linfoma de Hodgkin C81;
• Anemia ferropriva D50.9;
• Úlcera estomacal K25;
• Úlcera duodenal K26;
• Doença do cálculo biliar K80.

O exame mínimo exigido para diminuição patológica da necessidade de alimentação:

• Exame de sangue geral com fórmula para leucemia;
• Análise geral de sangue;
• Química do sangue;
• Análise de fezes;
• Análise de urina;
• Raio-x do tórax;
• Eletrocardiografia;
• Consulta com um terapeuta.

Sinais de alerta associados à falta de apetite

Perda de apetite durante a gravidez

Tonturas, náuseas e vômitos em mulheres grávidas no primeiro trimestre são frequentemente acompanhados de falta de apetite. Para a maioria das mulheres, esses sintomas são leves ou moderados. Porém, em casos graves, com vômitos frequentes que impossibilitam a alimentação, podem surgir complicações graves que ameaçam a saúde da mãe e do filho. A perda de mais de 5% do peso devido à desidratação, perturbação do equilíbrio água-sal e eletrolítico em mulheres grávidas pode levar a embolia pulmonar, insuficiência renal aguda, distúrbios de coagulação sanguínea com risco de síndrome de coagulação intravascular disseminada. Nesses casos, é necessária internação imediata no serviço de patologia da gestante e consulta com obstetra-ginecologista.

Perda de apetite em criança de 0 a 3 anos

Devido ao seu intenso metabolismo, recém-nascidos e bebês, assim como crianças em idade pré-escolar, apresentam bom apetite. Por esta razão, a falta de apetite deve ser considerada um sintoma significativo, independentemente da idade.

A falta de apetite ou recusa de mama em recém-nascidos pode ser causada por vários motivos - desde cólicas intestinais banais até uma doença grave. Se você tiver sintomas adicionais, como sonolência, letargia, pele azulada, convulsões, temperatura elevada, procure imediatamente ajuda médica de emergência.

Perda de apetite em um adulto

A falta de necessidade de comer em combinação com uma perda acentuada e sem causa de peso corporal é um sinal alarmante. A causa pode ser doenças graves, como tumores do trato gastrointestinal, infecção por HIV, tuberculose e cirrose hepática. Se houver sintomas adicionais, como insônia, alterações repentinas de humor, irritabilidade, depressão, transtorno bipolar ou pensamentos suicidas, deve-se suspeitar.

Perda de apetite em idosos

Na velhice e na senilidade, a necessidade de ingestão alimentar é significativamente reduzida devido à diminuição da taxa metabólica. Apesar disso, não há perda de peso corporal. Por esse motivo, uma diminuição anormal da ingestão alimentar em idosos com perda de peso também é um sinal de patologia.