Curiosidades sobre saúde. Fatos interessantes sobre a saúde humana

• 1. O sal é prejudicial ao sistema cardiovascular do corpo humano. Se a sua quantidade for reduzida em pelo menos 3 gramas por dia, a esperança de vida aumentará em 5-6 anos.
• 2. Especialistas da Universidade da Virgínia descobriram que o cérebro humano começa a envelhecer aos 27 anos. Também é interessante que o pico de capacidade deste órgão ocorra aos 22 anos de idade.

• 3. Peixe, nomeadamente os ómega-3 que contém ácido graxo, têm um efeito benéfico no funcionamento do coração. O efeito positivo será visível se você usar duas vezes por semana.
• 4. Cientistas de uma universidade na Suíça comprovaram a ligação entre estresse e perda dentária, cárie dentária e problemas gengivais.

• 5. Para retardar o envelhecimento da pele, você precisa comer um pouco de chocolate amargo todos os dias.
• 6. Você já se perguntou por que os resfriados comuns começam durante o tempo frio? E tudo porque a pele humana é mais sensível ao frio. Para efeito de comparação: em um centímetro quadrado de pele existem cerca de 12 pontos sensíveis ao frio e apenas 2 ao calor.

• 7. Os cientistas há muito chegaram à conclusão de que existem produtos que ajudam a rejuvenescer o corpo humano. Entre eles: chocolate amargo, chá, espinafre, morango, maçã, groselha preta, uva (vermelha), laranja, romã, farelo em flocos e outros.
• 8. Rosa Mosqueta, Groselha, Espinheiro e chokeberry V fresco melhorar o tônus ​​​​vascular e prevenir a ocorrência de varizes veias
• 9. Você sabia que 50% dos DJs têm problemas auditivos?

• 10. Se você consome regularmente laranja ou suco de toranja, você pode reduzir significativamente o risco de osteoporose.
• 11. Os grãos de café, ou melhor, o ácido clorogênico neles contido, protegem nosso cérebro da destruição.
• 12. Fatos interessantes sobre a saúde humana também dizem respeito à influência das vitaminas e minerais no nosso aparência. Portanto, poucas pessoas sabem que o pepino melhora o estado das unhas. COM para fins cosméticos Esse vegetal não só pode ser consumido internamente, mas seu suco também pode ser usado como banhos e loções.

• 13. O mel tem um efeito positivo sobre habilidades intelectuais pessoa.
• 14. As pessoas que vivem no litoral vivem mais que os habitantes do continente.

• 15. O esporte deve trazer prazer, energia e força. Mas os cientistas descobriram que se você se envolver ativamente por mais de duas horas por dia, o efeito oposto pode ocorrer. Isto se manifesta na forma de apatia, dores de cabeça, distúrbios do sono e do apetite e problemas mais graves.
• 16. Menos de 10% de todas as pessoas no planeta sabem respirar corretamente. Ao respirar, é necessário usar não só peito, mas também o estômago.
• 17. Cientistas canadenses descobriram que os distúrbios do sono podem ser a causa do excesso de peso.

• 18. Comer kiwi, além de usá-lo como máscara facial, rejuvenesce a pele.
• 19. Você sabe por que todos os homens adoram carne? Além de dar força, a carne contribui para a produção de hormônio masculino testosterona.

• 20. Consumir folhas de salsa para fortalecer o sistema imunológico.
• 21. Se você comer cinco grãos todos os dias nozes, a esperança de vida aumentará em 7 anos.

Você se interessa pelo tema saúde?! Aqui você encontrará artigos sobre saúde nas mais diversas áreas: esportes, tratamento de doenças, avaliações produtos saudáveis e medicamentos e muito mais!

Por que é importante se interessar por saúde?

É claro que a saúde é de extrema importância. Por que? Existem dois motivos principais:

• a saúde influencia significativamente o desenvolvimento emocional e espiritual do indivíduo. Você pode se livrar de muitas coisas que causam danos. Você pode deixar um emprego inseguro, mudar de região de residência, etc. Porém, uma pessoa não consegue se livrar de seu corpo. E se ele escolher algo que o prejudique sistematicamente, isso afetará não só o próprio corpo, mas também a alma. Afinal, todo mundo sabe perfeitamente como é difícil estar de bom humor quando você está com dor de cabeça ou de dente. Mas mais problemas sérios com a saúde podem ficar muito mais desequilibrados;
• É a saúde que determinará a qualidade de vida. Aqui podemos dar um exemplo simples. Mesmo o cavalo mais puro-sangue nunca vencerá as corridas se você não cuidar dele. O mesmo pode ser dito sobre o corpo humano. Se você não prestar a devida atenção à saúde dele, será impossível aproveitar todo o seu potencial.

Site da revista - interessante sobre saúde

Nosso revista de saúde oferece muitos artigos interessantes com os quais você aprenderá muito informação útil. Em nosso site você pode encontrar artigos sobre os seguintes temas:

• esporte;
• nutrição apropriada;
• cuidado pessoal;
• perda de peso;
• beleza;
• gravidez;
• seleção de medicamentos, etc.

Aqui você poderá descobrir quais produtos são considerados mais úteis, quais podem ser os sintomas de certas doenças, como ficar em forma após uma doença ou parto, etc. em linguagem simples, o que é compreensível para pessoa comum sem Educação médica. Você não precisa se aprofundar em termos complexos - nossos autores falam com você no seu idioma.

Tentamos cobrir o máximo problemas reais relacionados a temas de saúde. Assim, na seção “Saúde” você não encontrará informações desatualizadas. Nossos autores se esforçam para fornecer apenas as informações mais recentes.

E o mais importante: artigos sobre saúde aparecem regularmente em nosso site. Isso significa que você sempre poderá receber informações sobre um tema de seu interesse!

A saúde é o nosso valor estratégico e desde o início somos ensinados a tratar estas reservas com cuidado. primeiros anos. Parece que o básico imagem saudável a vida é conhecida há muito tempo. No entanto corpo humano, e as suas diversas condições ainda não foram suficientemente estudadas para que as respostas a todas as questões sejam óbvias e as recomendações sejam inequívocas. Além disso, existem muitos fatos interessantes sobre saúde que irão surpreendê-lo.

Sobre os benefícios dos sucos naturais

Todos já ouvimos falar de como os sumos frescos são saudáveis ​​e que devemos bebê-los com todas as nossas forças e sempre que possível. No entanto, a última opinião dos nutricionistas destrói completamente esta teoria materialmente cara. EM Melhor cenário possível, na opinião deles, o suco de fruta espremido na hora é apenas uma porção de calorias adicionais, na pior das hipóteses - um concentrado de glicose e frutose flutuando em um copo que é prejudicial ao corpo.

Com o uso frequente, são possíveis distúrbios no trato gastrointestinal e problemas na membrana mucosa. Os médicos receberam um pouco menos sucos de vegetais do que sucos de frutas; eles os chamaram de inofensivos, mas disseram que eram muito mais saudáveis ​​para consumir vegetais crus do jeito que estão, junto com a fibra. Além disso, vitaminas e microelementos presentes em sucos espremidos na hora são rapidamente destruídos quando entram em contato com o ar.

É prejudicial morar perto de um aeroporto?

É geralmente aceite na sociedade que viver perto de aeroportos é muito menos prejudicial do que, por exemplo, viver perto de uma loja de bebidas aberta 24 horas por dia. Não discutiremos sobre a loja de conveniência, mas discutiremos sobre os aviões. Se o aeroporto e os aviões que voam em baixa altitude estiverem a menos de 5 km de distância, o nível de ruído diário excede em média norma permitida Três vezes.

Isto ameaça a hipertensão crónica, a perturbação dos padrões e da qualidade do sono, o desenvolvimento doença cardíaca corações. O excesso também não é benéfico. nível permitido dióxido de carbono, bem como dióxido de enxofre e nitrogênio, porém, para isso é necessário aproximar ainda mais a casa - 2 km. Uma distância de pelo menos 10 km é considerada segura.

A limpeza é a chave para as doenças?

Não é inteiramente verdade, mas o princípio do “meio-termo” não é menos importante aqui do que em todo o resto. O zelo excessivo em manter a limpeza é uma provocação direta ao aumento dos riscos de certas patologias. Estes incluem, por exemplo, diabetes infantil tipo 1.

Por pelo menos, esta é a conclusão a que chegaram cientistas que estudaram um grupo de doentes selecionado aleatoriamente. A limpeza excessiva de seus pais foi identificada como padrão geral maioria das crianças diabéticas. Aparentemente, mesmo uma pequena quantidade bactéria patogênica serve como uma espécie de inoculação, endurecendo o corpo.

Deite-se na direção do alvo!

A educação física faz bem à saúde - isso é um fato indiscutível. O problema é que a preguiça estraga tudo ( fadiga crônica, falta de tempo, etc.). Recentemente, um grupo de pesquisadores nos encantou com o fato confirmado experimentalmente de que deitar e imaginar-se exercitando-se ativamente é muito mais benéfico do que apenas ficar deitado.

A visualização diligente e consciente ajuda não apenas a estimular circulação geral, mas ainda fortalece os músculos e melhora a condução neuromuscular. E isso, aliás, significa que mesmo que você não melhore a sua forma, você pode pelo menos prevenir a atrofia muscular em pacientes acamados, o que é especialmente importante para os idosos.

Relógio biológico (interno) e luz eletrônica

Você realmente não surpreenderá ninguém com uma afirmação sobre a inutilidade dos aparelhos eletrônicos. Muito se tem falado sobre os danos aos olhos, sobre o risco de desenvolver oncologia (aliás, nada foi comprovado por ninguém) e sobre o desenvolvimento de patologias da coluna vertebral.

Deixe-me acrescentar mais um item à lista - violação dos ritmos biológicos devido à exposição prolongada à luz de fundo da tela de um monitor, telefone, tablet, leitor eletrônico, etc. Resultado - quebrado noite de sono, deterioração na produção de melatonina, fraqueza geral e fadiga. Lista de consequências de interrupções operacionais relógio biológico você pode continuar e não parecerá menos triste.

Assistir TV de perto não faz mal!

O Centro de Proteção Ocular dos EUA afirma que a distância da TV não faz diferença na saúde ocular.

Assistir TV por muito tempo é realmente prejudicial devido ao cansaço visual, mas a distância da tela não tem nada a ver com isso. Mas o que é especialmente perigoso é “esquecer” de piscar.

Um fato interessante é que o Dia da Saúde, comemorado anualmente no dia 7 de abril, acontece todos os anos sob um novo lema relacionado a uma doença ou problema específico.

Hipertensão, segurança alimentar, diabetes, resistência bacteriana medicação- estes são todos tópicos anos recentes. O foco principal do Dia da Saúde 2017 foi a depressão como um problema crescente.

Os testes são realmente tão inofensivos?

Muitas vezes para produção diagnóstico correto o paciente é solicitado a se submeter a um ou outro teste. No entanto, nem todos eles são tão inofensivos. Por exemplo, Tomografia computadorizada além de estar associada à radiação, em alguns casos requer a introdução no corpo de uma substância radiopaca especial que tenha Influência negativa para a função renal.

Complicações frequentes também pode estar associado a testes. O mais chato é que a maioria dos exames não responde à pergunta sobre qual patologia você tem, mas mostra qual doença você não tem. O mais chato, talvez, é que em muitos casos os exames simplesmente ajudam o médico a economizar tempo na conversa com o paciente, da qual muito pode ser aprendido sem diagnóstico laboratorial.

Saúde dos dentes e de toda a cavidade oral - o indicador mais importante qualidade de vida homem moderno, incluindo sua aparência e a capacidade de sentir alegria de comida saborosa E comunicação humana.

Aliás, aos 60 anos a pessoa na maioria das vezes perde mais da metade de seus receptores, mas como isso acontece gradativamente, ela não sente desconforto com essa perda muito significativa da sensibilidade gustativa. Mas um bebê recém-nascido tem 3 vezes mais do que um adulto médio. Considerando a monotonia da sua alimentação, parece-nos que isso é no mínimo injusto.

Dentes do siso - por que precisamos deles?

Em primeiro lugar, esta terceira fileira de molares não tem nada a ver com sabedoria. Além disso, não cumprem nenhuma funções importantes, pelo menos para o homem moderno. Os dentes “sábios” devem seu nome apenas à idade aproximada de uma pessoa no momento de sua erupção (acredita-se que a essa altura ela já deveria ter pelo menos alguma sabedoria). O fato é que antes dos 16-18 anos eles simplesmente não têm espaço para crescer - não há espaço para eles na mandíbula.

À medida que o cérebro humano se desenvolveu, a sua estrutura também mudou. ossos da mandíbula: tornaram-se menos pronunciados e mais curtos, como se penetrassem mais fundo no crânio. Dado transformação evolutiva continua até hoje, fazendo com que muitas pessoas fiquem sem espaço para molares extras em suas mandíbulas.

A propósito, até agora os cientistas não chegaram a um consenso sobre a razão pela qual este “conjunto indígena” cresce com muito mais frequência entre europeus e americanos do que entre os residentes da Ásia. Eles são mais espertos que nós ou o quê?

Por que rangemos os dentes?

Na medicina, o fenômeno em que uma pessoa cerra os dentes durante o sono até ranger é chamado de bruxismo. EM infância antes do aparecimento dente permanente isso acontece pelo menos ocasionalmente com quase todo mundo. Entre os adultos, não mais que 15% da população sofre de bruxismo. O sintoma não é inofensivo, pois a força de compressão pode ser tal que os dentes se desintegram ou se soltam e sofrem articulações da mandíbula.

É comum entre as pessoas atribuir esse fenômeno aos vermes, e até uma contramedida é proposta - passar querosene no umbigo. A pesquisa científica levou à conclusão de que a culpa é da emocionalidade, nível aumentado estresse mental e raiva. Aliás, o álcool agrava o problema. Acontece que pessoas equilibradas têm dentes mais saudáveis ​​não só porque não interferem em outra coisa que não seja o seu próprio negócio.

Diagnóstico de saúde bucal... de avião

Se nada dói na sua boca, isso não significa que está tudo bem aí. Embora ainda invisíveis e não causando preocupação, cáries, obturações mal colocadas, abscessos incipientes e outros problemas às vezes se manifestam repentinamente no céu durante um vôo aéreo.

Mudanças na pressão ao mar, subidas e descidas são fatores que causam um aumento inesperado da dor, que desaparece sem deixar vestígios após o pouso. Os médicos recomendam não ignorar a barodontalgia - este é o nome desta interessante, mas bastante fenômeno desagradável. Graças a esta manifestação, muitos problemas dentários podem ser resolvidos com métodos mais suaves, embora ainda não tenham se declarado em plena voz.

Fatos interessantes sobre saúde para crianças

No entanto, muitos deles também serão interessantes para adultos.

• Você nunca conseguirá espirrar sem fechar os olhos.
• Os homens piscam quase duas vezes mais que as mulheres.
• A impressão da língua é individual para cada pessoa.

• Burros são mortos todos os anos mais pessoas do que vítimas de acidentes de avião.
• O tempo médio para adormecer é de 7 minutos.
• Durante os primeiros dois anos de vida de uma criança, os seus pais, em média, não dormem durante o equivalente a 6 meses de vida normal.
• Os bebês recém-nascidos têm uma pegada tão forte que são capazes de sustentar o próprio corpo.

• Em cada quinto par de gêmeos, um deles é canhoto.
• Experimentamos sabores diferentes em diferentes partes linguagem. Os receptores “doce” e “salgado” estão localizados na ponta, os sabores “azedos” estão nas laterais e o sabor amargo está no centro.
• Durante uma conversa, gotas microscópicas de saliva saem da boca de uma pessoa - aproximadamente 2,5 gotas para cada palavra falada.
• Para dizer uma coisa a única palavra comprimento médio, usamos 72 músculos!

• Ao contrário da crença popular de que não nascem meninos suficientes, nascem aproximadamente 105 bebês do sexo masculino para cada cem meninas.
• Os humanos são os únicos primatas que conseguem sorrir conscientemente!

E, claro, podemos falar muito sobre como os sorrisos prolongam a vida e melhoram a saúde, bom humor e uma atitude geralmente positiva perante a vida. Estudos também mostraram que a solidão reduz significativamente o estado imunológico, o chocolate melhora as habilidades matemáticas e os abraços antes de dormir facilitam o adormecimento e tornam o sono mais profundo e repousante. Então sorria, abrace e delicie-se com o chocolate!

Cientistas, juntamente com médicos renomados, estão procurando maneiras de ajudar as pessoas. Você pode ler sobre suas últimas invenções e desenvolvimentos médicos na revista “MM”, que fala sobre saúde de uma forma interessante. Com o que os médicos estão lutando? Vamos listar apenas alguns exemplos.

Gripes e resfriados são nossos companheiros constantes todo inverno. Os médicos tentam derrotá-los há muito tempo, mas recentemente os médicos japoneses criaram um medicamento que, segundo eles,... Mas para não se encher de comprimidos e ter problemas, você mesmo precisa conhecer seu corpo. "MM" publica artigos interessantes sobre a saúde humana e como preservá-la.

Doenças oncológicas matou milhares de pessoas. Não só os médicos, mas também os divulgadores científicos os combatem: enquanto os primeiros procuram informação, os segundos procuram informação sobre a prevenção da oncologia, onde recolhem tudo o que há de mais interessante sobre medicina e saúde.

Invenções de saúde

Um dos desenvolvimentos mais importantes na medicina nos últimos tempos é a edição do genoma humano, que tem o potencial de mudar radicalmente a vida das pessoas. Esta área está a desenvolver-se muito lentamente devido à sua complexidade, o mais eventos importantes, como a primeira operação, definitivamente merece atenção.

Mas fatos interessantes sobre saúde não se limitam a isso - na revista você também pode aprender como

1. Mais de quatrocentas e cinquenta pessoas com mais de cem anos vivem na ilha japonesa de Okinawa. Esta ilha é considerada o lugar mais saudável da Terra.

2. Pessoas fumantes sofrem de estresse mais do que nunca fumantes e desistentes juntos.

3. Pessoas que passam muito tempo trabalhando no computador ou assistindo TV geralmente sofrem de síndrome de fadiga constante.

4. Urinar sentado promove liberação completa Bexiga, reduz a probabilidade de prostatite e permite que você viva uma vida sexual plena por muito tempo.

5. A pesquisa mostrou que abraçar antes de dormir é muito benéfico. Isso ajuda o corpo a relaxar e também retarda o processo de pensamento, facilitando o adormecimento.

6. A pesquisa mostrou que o chocolate pode melhorar suas habilidades matemáticas.

7. A solidão enfraquece sistema imunológico. Amigos e outros entes queridos, apenas por estarem em sua vida, podem aumentar sua imunidade em 60%.

8. Polvilhar açúcar em uma ferida ou corte pode reduzir significativamente a dor e acelerar o processo de cicatrização.

9. Sentir falta de alguém não é saudável e pode causar insônia. Sentimento de insatisfação por estar longe querida pessoa mantém você acordado à noite.

10. Cereja pode fazer células cancerosas Auto-destruição.

11. O refrigerante diet é tão prejudicial aos dentes quanto a metanfetamina ou a cocaína.

12. Pessoas que raramente reclamam sofrem mais com estresse, ansiedade e depressão.

13. Existe um dispositivo que pode substituir o coração do corpo; efeito colateralé a ausência de pulso.

14. Um menino de quinze anos com síndrome de Down fala inglês, espanhol, francês e Línguas latinas. Ele tocou violino no dia 10 Congresso Mundial para Síndrome de Down na Irlanda e estabeleceu seis recordes juvenis para pessoas com Síndrome de Down.

15. Estalar os nós dos dedos não prejudica os ossos nem causa artrite. O que você ouve é o som de bolhas de gás se formando (nem mesmo estourando).

16. O estresse é frequentemente considerado " matador silencioso"- leva a doenças cardíacas, aumento pressão arterial, dor no peito e morte precoce.

17. Se você tem um gato em casa, o risco de doenças cardíacas é reduzido em quarenta por cento e de derrames repentinos em trinta por cento.

18. A tigresa perdeu seus filhotes como resultado nascimento prematuro. Logo depois disso, ela começou a sentir depressão e sua saúde começou a piorar. Como os tigres estão em perigo, todos os esforços foram feitos para salvá-la. Os zoólogos vestiram os leitões com fantasias de tigre e os mostraram à mãe tigre. Agora ela adora esses leitões e cuida deles como se fossem seus próprios filhos. A saúde da tigresa melhorou. Todo mundo tem sentimentos.

19. “Temporada de matança” é um termo usado pelos médicos britânicos para descrever o mês de agosto, quando os médicos recém-formados na faculdade chegam aos hospitais.

20. Se você dorme menos de quatro horas ou mais de dez, corre risco e pode morrer precocemente.

21. Uma separação não é fácil de lidar porque é um momento em que o corpo e o cérebro experimentam uma espécie de abstinência. É como o vício em drogas. Tornamo-nos viciados em amor.

22. Um belo beijo matinal pode ajudar a prevenir doenças causadas pelo estresse. Um beijo pela manhã nos enche de harmonia e nos ajuda a combater os problemas externos.

23. O amor excessivo por gatos pode causar doenças mentais que levam ao suicídio.

24. Milkshake de banana é um ótimo remédio para ressaca.

25. Um experimento em que pessoas foram expostas a dolorosas correntes elétricas. Depois disso, foram oferecidos comprimidos de placebo. Alguns custam dez centavos e outros dois dólares e cinquenta centavos. Estudos demonstraram que o primeiro reduziu a dor em 64% e o segundo em 85%. Conclusão: placebos caros funcionam melhor que os baratos.

27. Antes que a popularidade do repolho como produto alimentício crescesse em 2013, seu único grande consumidor era a Pizza Hut, que usava os vegetais não para alimentação, mas para decorar seu bufê de saladas.

28. A Bayer vendeu medicamentos contendo o VIH e o vírus da Hepatite C, fazendo com que mais de dez mil pessoas nos Estados Unidos fossem infectadas pelo VIH. Tendo descoberto tais componentes em seus medicamentos a empresa retirou-os do mercado dos EUA e os vendeu para países da Ásia e América latina para não perder dinheiro.

Fonte – https://goo.gl/ogEXeA