Shkaktarët e migrenës tek të rriturit. Migrena - simptomat, shkaqet, llojet dhe trajtimi i migrenës. Çfarë duhet të bëni për dhimbje koke të shpeshta dhe të forta dhe migrenë

Migrena është një sëmundje neurologjike. Sulmet e dhimbjes së kokës mund të ndryshojnë në ashpërsi dhe frekuencë.

Mund të shkaktohet nga një sërë çrregullimesh serioze dhe gjithmonë kërkon diagnozë dhe trajtim të kualifikuar.

Çfarë është migrena, cilat janë simptomat e sëmundjes, shkaqet e sëmundjes tek të rriturit, fëmijët dhe adoleshentët, si trajtohen sulmet e dhimbjes së kokës, cilat mund të jenë pasojat e sëmundjes? Më shumë detaje rreth kësaj në artikull.

Migrena (hemicrania) është një sëmundje e sistemit nervor, e manifestuar me dhimbje koke të forta dhe simptoma shoqëruese.

Kjo patologji tek të rriturit identifikohet si një formë e veçantë e nozologjisë (sëmundjes), migrena ka kodin G43 sipas ICD-10 (Klasifikimi Ndërkombëtar i Sëmundjeve).

Gratë preken më shpesh; Ka dëshmi të trashëgimisë së nënës. Në praktikë, rastet e sëmundjeve tek fëmijët parashkollorë janë të njohura në këtë rast, prevalenca e patologjisë gjendet në mënyrë të barabartë si te vajzat ashtu edhe te djemtë.

Frekuenca e sulmeve varet nga shkaku dhe karakteristikat fiziologjike të çdo organizmi. Disa pacientë vërejnë fillimin e simptomave një herë në vit, të tjerët disa herë në muaj.

Shkaqet e sulmeve

Çfarë e shkakton migrenën tek një person, cila është arsyeja e sulmeve të shpeshta? Shkaku kryesor i migrenës është ende i panjohur, por ka shumë faktorë predispozues.

Këto përfshijnë fiziologjike:

• punë e tepërt;
• çrregullime të gjumit;
• aktivitet i tepruar fizik;
• ndryshimet në kushtet e motit.

Të përgjithshme, të shkaktuara nga sëmundjet dhe përdorimi i substancave të caktuara:

• çekuilibër hormonal;
• konsumimi i shpeshtë i verës, shampanjës, kafesë, çokollatës, ushqimeve të tymosura, arrave;
• efekti i irrituesve: aroma të ashpra, tinguj të fortë;
• marrja e medikamenteve: ilaçe antisekretuese dhe hormonale, nitrate;
• lëndime të kafkës;
• çrregullime të qarkullimit të gjakut për shkak të lezioneve organike të trurit;
• mungesa e mikroelementeve, veçanërisht hekuri dhe magnezi;
• osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës;
• tumoret e trurit dhe cistet.

Shkaqet psikologjike të migrenës:

Natyra psikosomatike e sëmundjes nuk mund të përjashtohet.. Psikosomatika e një sëmundjeje si migrena shpjegohet si më poshtë: kur nën ndikimin e faktorëve psikogjenë ndodhin shqetësime në strukturën dhe funksionimin e organeve të brendshme. Një person është në gjendje të kontrollojë emocionet e tij, dhe në një nivel nënndërgjegjeshëm ai mund të bindë në mënyrë të pavarur për praninë e një sëmundjeje fatale.

Psikoterapia ka njohur raste kur, pas një kursi trajtimi, ishte e mundur të shërohej plotësisht një person që vuante nga një sëmundje që nuk ishte e përshtatshme për trajtimin mjekësor klasik.

Një rol të veçantë luajnë shkaqet mendore (metafizike) të migrenës, të përfshira në grupin e psikosomatikëve. Kjo perfshin:

Ata që vuajnë nga migrena kanë më shumë gjasa të jenë njerëz të qëllimshëm dhe me vullnet të fortë. Ata përpiqen ta bëjnë punën e tyre në mënyrë efikase dhe gjithmonë kanë një qasje të përgjegjshme për kryerjen e detyrave.

Psikologët janë të bindur për një marrëdhënie shkak-pasojë midis migrenës dhe llojit të temperamentit.

Si shfaqet sëmundja: shenjat

Simptomat klinike kanë shumë ndryshime. Simptoma më e rëndësishme e migrenës është një dhimbje koke e fortë, pulsuese, e lokalizuar në njërën anë, e cila pa terapi zgjat nga 4 orë deri në 3 ditë. Intensifikohet me lëvizje, tinguj të fortë, dritë të ndritshme.

Përveç dhimbjes, vërehen shenjat e mëposhtme:

Simptoma kryesore e migrenës, dhimbja e kokës, mbetet gjithmonë e njëjtë. Pjesa tjetër mund të jetë situative në natyrë, të shfaqet dhe të zhduket ose të mungojë plotësisht. Grupi i simptomave ndryshon jo vetëm për një person të caktuar, por edhe për çdo sulm të ri.

Si dhemb dhimbja e kokës me migrenë me aurë, cilat janë simptomat e një ataku? Nëse një migrenë ka një atmosferë (një kurs i veçantë), atëherë para fillimit të dhimbjes së kokës vërehen simptomat e mëposhtme:

• shfaqja e ndezjeve dhe pikave lëvizëse para syve;
• zhurmë në kokë, veshë;
• çrregullim i të folurit;
• ndryshim në shije, erë;
• mpirje e gjymtyrëve, parestezi (mpirje e plotë në njërën anë);
• marramendje;
• dobësi, përgjumje.

Një atmosferë tregon një sulm të migrenës që po afrohet, kështu që një person ka mundësinë të marrë masa për ta ndaluar atë, por të gjitha rastet janë individuale dhe rregullohen nga mjeku që merr pjesë.

Llojet

Baza është një parim mjekësor. Kjo do të thotë që këto klasifikime merren parasysh kur bëhet një diagnozë. Për një mjek, të gjitha shkallët e një gjendjeje patologjike janë të rëndësishme.

Në bazë të shfaqjes së tyre, ato dallohen:

• episodike;

Sipas kursit klinik:

Janë kryer studime laboratorike dhe instrumentale për të përjashtuar çdo patologji organike të trurit.

Metodat instrumentale përfshijnë:

• Doppler ultratinguj;
• MRI e trurit, shpinës së qafës së mitrës;
• CT me kontrast.

Pas ekzaminimit dhe zbulimit të shkeljeve nga ana e organeve të tjera të brendshme, kërkohet konsultimi me specialistë shumë të specializuar, si oftalmolog, gastroenterolog, psikiatër etj.

Si të trajtohet?

Të gjitha medikamentet duhet të merren në mënyrë rigoroze siç përshkruhet nga mjeku.. Pas diagnostikimit dhe përcaktimit të llojit të migrenës, specialisti zgjedh një regjim trajtimi, përshkruan medikamentet e nevojshme në këtë rast dhe dozat e tyre.

Dhimbjet e kokës janë një plagë e vërtetë e njerëzve, sepse jeta është e mbushur me tension të vazhdueshëm nervor dhe fizik, stres kronik etj. etj. Por migrena zë një vend të veçantë, sepse një sulm i kësaj dhimbjeje në kokë zgjat nga disa orë deri në disa ditë dhe pilulat e zakonshme nuk ndihmojnë.

Vetë fjala "migrenë" e përkthyer do të thotë "gjysma e kokës" dhe kjo shpjegon lokalizimin e problemit - një person përjeton dhimbje torturuese saktësisht në gjysmën e kafkës. Për të përballuar migrenën, është e rëndësishme të njihni shkaqet e kësaj dhimbjeje dhe llojet e trajtimit.

Shkaqet

Migrena shkaktohet nga çrregullime vaskulare, në të cilat muret e enëve të gjakut që furnizojnë trurin me gjak zgjerohen dhe shtypin qelizat nervore përreth. Besohet gjithashtu se aktivizimi i bërthamës së nervit trigeminal luan një rol të rëndësishëm në formimin e një sulmi migrenë.

Në raste të ndryshme, shfaqja e migrenës në përgjithësi mund të shkaktohet nga mbingarkesa psiko-emocionale, aktiviteti i tepërt fizik, pirja e duhanit, çrregullimet hormonale dhe ndryshimet e papritura të motit.

Disa ushqime mund të shkaktojnë edhe çrregullime vaskulare afatshkurtra - djathi, çokollata, vera e kuqe etj.

Simptomat e migrenës

Në përgjithësi, migrena është një dhimbje koke pulsuese dhe gradualisht në rritje, shpesh e lokalizuar vetëm në njërën anë të kokës dhe e shoqëruar me nauze, të vjella dhe madje edhe të dridhura.

Ndodh që njerëzit të vërejnë fotofobi dhe neveri ndaj tingujve të lartë, si dhe njolla të ndezura para syve të tyre, aureolë rreth objekteve me shkëlqim dhe përgjumje.

Migrena ndahet në tre lloje me simptoma sulmi paksa të ndryshme:

1. Migrenë klasike- karakterizohet nga shfaqja e të ashtuquajturës aura, e cila i referohet një sërë shenjash të migrenës, të dukshme disa minuta ose ditë para sulmeve. Vizioni, përqendrimi dhe aktiviteti mendor janë të dëmtuara. Dhe më pas shfaqet një dhimbje pulsuese në një zonë të kokës me një ndjenjë të përzier. Brenda një ore dhimbja arrin kulmin dhe vërehet zbehja ose skuqja e lëkurës.
2. Migrenë e zakonshme- nuk ka atmosferë neurologjike, por vërehen ndryshime në sfondin emocional: acarim, agresion ose, anasjelltas, eufori. Shpesh kjo është uri ose përgjumje. Pastaj dhimbja shfaqet në pjesën ballore, të përkohshme ose okupitale të kokës, sulmi më së shpeshti ndodh gjatë natës ose në mëngjes dhe zgjat deri në 18 orë.
3. Migrenë e lidhur- kombinon të gjitha simptomat e mësipërme, me lidhjen e gjendjeve neurologjike patologjike më të rënda. Kjo mund të përfshijë paralizën e muskujve të fytyrës ose të shikimit, çrregullime mendore, etj.

Si të lehtësoni shpejt dhimbjen

Sapo të bëhet e qartë se, këshillohet që menjëherë të largohen të gjithë faktorët irritues (aroma të forta, drita të ndezura, etj.) nga hapësira më e afërt dhe, nëse është e mundur, të shkoni në një dhomë të qetë dhe të errët të ajrosur, duke marrë ilaçin. Ky mund të jetë një ilaç ose një nga ilaçet tradicionale që do të përshkruhen më poshtë.

Më pas, duhet të lidhni fort një peshqir rreth kokës, të vendosni një kompresë të ftohtë në kokë dhe të përpiqeni të bini në gjumë ose të qëndroni të shtrirë me sytë mbyllur. Në këtë mënyrë, një sulm i migrenës mund të përfundojë shpejt, përpara se të arrijë kulmin e saj të dhimbshëm.

Masazh për migrenën

Meqenëse migrena bazohet në ngjeshjen e zonave të caktuara të trurit nga enët e gjakut të zgjeruara, mund të përpiqeni ta lehtësoni këtë tension fizik përmes masazhit. Rekomandohet përdorimi i vajrave esencialë – veçanërisht vajrat e livandës, nenexhikut dhe rozmarinës, të cilët janë shumë efektivë në raste të tilla.

Për më tepër, rekomandohet të masazhoni jo vetëm zonën e kokës dhe të tempullit, por edhe qafën.

Masazh klasik

Masazhi më i thjeshtë mund të lehtësojë sulmin e migrenës në pak minuta, veçanërisht në fazat e hershme. Për ta bërë këtë, duhet të kryeni manipulimet e mëposhtme në mënyrë sekuenciale:

• palosni pëllëmbët njëra mbi tjetrën, vendosini në ballë dhe kryeni 40 lëvizje me dorë nga njëra anë në tjetrën, d.m.th. majtas Djathtas;
• Vendosini pëllëmbët në të dy anët e kokës në mënyrë që gishtat e mëdhenj të jenë pranë veshëve. Bëni 40 lëvizje me duart lart e poshtë;
• vendosni pëllëmbët në pjesën e pasme të kokës në mënyrë që ato të preken me gishtat e vegjël dhe masazhoni pjesën e pasme të kokës me brinjët e duarve nga poshtë lart;
• shtypni tempujt me gishtat e mëdhenj, duke mbyllur sytë, për 1 minutë;
• Shtrydhni kokën me pëllëmbët në të dyja anët dhe mbajeni këtë pozicion për 30 sekonda;
• shtypni me të dy gishtat e mëdhenj menjëherë në hapësirën midis vetullave për 15-20 sekonda.

Akupresura

Me ndikimin e duhur në pika të caktuara, një sulm i migrenës mund të përfundojë shumë shpejt - rekomandohet të futni gishtat e mëdhenj në vesh dhe të shtypni tragusin nga brenda në pjesën e përparme, dhe pastaj pak lart, drejt syve.

Shtypeni, lëshojeni dhe përsëriteni këtë 3 herë me një interval prej 1-2 minutash. Besohet se ky masazh mund të lehtësojë jo vetëm migrenën, por edhe dhimbjet e kokës të çdo origjine.

Masazh akupunkturor për migrenën

Si rezultat i një sërë studimesh, u zbulua se presioni i akupunkturës mbi disa neurone mund të kurojë migrenën. Akupunktura stimulon ose irriton mbaresat nervore që janë përgjegjëse për dhimbjen dhe substanca të rëndësishme në gjak, mungesa e të cilave mund të çojë në një atak.

Masazhi me akupunkturë mund të lehtësojë sulmet dhe të ndikojë në shkakun e migrenës në periudhën ndërmjet tyre. Por vetëm një specialist i besuar duhet ta bëjë këtë, përndryshe procedura mund të përkeqësojë gjendjen.

Banja terapeutike

Meqenëse migrena lidhet kryesisht me tensionin nervor, një procedurë relaksuese si banja mund të ndihmojë në eliminimin e saj. Mund të zvogëlojë manifestimet klinike të migrenës dhe të përshpejtojë përfundimin e saj.

Efektiviteti i dukshëm tregohet duke shtuar mustardë në banjë në cilëndo nga format e saj duke përdorur metodat e mëposhtme:

• me pluhur mustardë- holloni një grusht pluhur në ujë në një pastë dhe holloni atë në një vaskë të mbushur me ujë të rehatshëm. Bëni dush për 10 minuta.
• me farat e sinapit- derdhni 2 lugë të mëdha lëndë të parë me 2 gota ujë, shtoni 1 lugë të madhe barishte të thatë sherebele dhe lëreni për gjysmë ore. Më pas shtoni në banjë.
• me vaj mustarde- Shtoni 10 pika në një filxhan me ujë të ngrohtë dhe tundeni përzierjen në një enë tjetër të mbyllur. Më pas shtoni përbërjen në një banjë të ngrohtë.

E rëndësishme! Nëse mustarda është shumë irrituese për lëkurën e trupit ose shkakton alergji, mund të përdorni një infuzion me balsam limoni ose kamomil, vajra agrume ose edhe kripë deti të rregullt (ose me aromë) si një opsion zëvendësues. Këta komponentë do të ndihmojnë gjithashtu.

Kompresat

Për migrenën tregohen kompresa me veti kontrastuese, pasi ato kanë një efekt të domosdoshëm në enët e gjakut. Ju thjesht mund t'i njomni peshqirët në ujë të nxehtë dhe të ftohtë dhe t'i vendosni njërin në ballë dhe tjetrin nën pjesën e pasme të kokës dhe ndërroni vendet çdo dy minuta. Kjo duhet të bëhet 6 herë radhazi, pas së cilës sulmi i migrenës duhet të ulet dukshëm.

Përveç kësaj, mund të aplikoni feta patatesh të papërpunuara, gjethe lakre të papërpunuara ose gjethe aloe të prera për së gjati në ballë dhe në tempuj, duke i siguruar ato me një suva dhe një fashë sipër. Dhe një tjetër recetë popullore për një kompresë për migrenën është pëlhura e njomur me infuzion rigon.

Zierje dhe infuzione bimore

Mjekësia tradicionale është e pandashme nga përdorimi i infuzioneve dhe zierjeve të ndryshme bimore. E mirë për migrenën rigon- mund të përdoret jo vetëm për kompresa, por edhe si zierje për administrim oral. Nëse sulmet e migrenës ndodhin shpesh, duhet ta pini çdo ditë, tri herë në ditë (sipas udhëzimeve në paketim) derisa gjendja të përmirësohet.

Një pije me çaj të zi të krijuar së bashku mund të parandalojë një sulm në rast të shenjave që e paralajmërojnë atë. me gjethe dhe kërcell mjedre.

Ndihmuese dhe qetësuese çajra nga kamomili, murrizi, murrizi, sanëz- individualisht ose si pjesë e një koleksioni.

Një opsion tjetër është alkooli infuzion i ndarjeve të arrave. Duhet të merret 1 lugë e madhe para ngrënies për 25 ditë që infuzioni të jetë efektiv.

Kundërindikimet për migrenën

Për të parandaluar që trajtimi i migrenës të mos jetë i kotë, është e rëndësishme të dini se çfarë është e ndaluar në rastin e këtij problemi. Kundërindikimet kryesore këtu përfshijnë pirjen e alkoolit dhe pirjen e duhanit, si dhe konsumimin e çokollatës së zezë dhe djathit, sepse e gjithë kjo nuk është gjë tjetër veçse faktorë provokues.

Mungesa e gjumit dhe puna e tepërt janë gjithashtu të ndaluara.

Trajtime të tjera efektive

Konsiderohet një nga metodat popullore më efektive zierje e hudhrës në qumësht- për ta përgatitur, duhet të grisni 10 thelpinj hudhër, t'i hidhni 50 ml qumësht, të ngrohni në një valë, të mbani në zjarr për disa minuta, pastaj të ftoheni dhe të kulloheni. Produkti i përfunduar duhet të futet në secilin vesh, disa pika, të mbahet atje për një minutë dhe të derdhet.

Një tjetër recetë me qumësht përfshin një vezë pule. Duhet të thyhet në një filxhan dhe të hidhet qumësht i vluar, duke e trazuar butësisht dhe menjëherë të pihet në gllënjka të vogla. Brenda një jave, ky ilaç duhet të konsumohet një porcion në një kohë dhe sëmundja do të tërhiqet.

Ju gjithashtu mund të bëni thithja e avullit të uthullës. Për ta bërë këtë, përzieni një filxhan me ujë dhe uthull molle natyrale, vendoseni përzierjen në zjarr dhe prisni që të shfaqet avulli. Dhe më pas duhet të anoni kokën mbi enën me përbërjen e përgatitur dhe të thithni.

Ilaçet efektive

Trajtimi i migrenës në shtëpi mund të përfshijë vetëm marrjen e medikamenteve. Është e rëndësishme të kihet parasysh se qetësuesit e zakonshëm janë ibuprofeni, no-spa, etj. etj., janë të padobishme në rast të migrenës.

Medikamentet më efektive janë ato nga grupi i triptanëve - Sumatriptan, Frovatriptan, Zomig, etj. Dhe për migrenën e lehtë, mund të ndihmojnë analgjezikët si Tempalgin dhe Citramon, por është e rëndësishme t'i merrni ato që në fillim të sulmit. Në raste ekstreme, merrni Midrin ose Dihydroergotamine.

Parandalimi i migrenës

Migrena nuk është një problem një herë, kështu që ka kuptim të ndërmerren hapa për të parandaluar shfaqjen e tyre ose për të zvogëluar ndjeshëm frekuencën e sulmeve.

Nëse hiqni ushqimet "të rrezikshme" në këtë rast nga dieta juaj - ushqimin e shpejtë, mishin e tymosur, salsiçet dhe ushqimet e detit, si dhe hiqni dorë nga alkooli dhe normalizoni rutinën tuaj të përditshme, migrena do të shfaqet më rrallë. Në të njëjtën kohë, duhet të kaloni në vakte të pjesshme dhe të merrni vitamina.

Masa parandaluese shumë të rëndësishme janë shmangia e situatave stresuese përmes kontrollit të ndërgjegjshëm të emocioneve apo teknikave të meditimit, si dhe shmangia e përdorimit të produkteve me erë të fortë në shtëpi.

E njëjta gjë vlen edhe për burimet e zhurmës dhe dritës - ato duhet të minimizohen në mënyrë që të mos provokojnë sulme.

Duhet gjithashtu të merret parasysh se një ndryshim i mprehtë i klimës (zgjedhja e një vendi për pushime) mund të shkaktojë një përkeqësim të migrenës. Për të parandaluar që kjo të ndodhë dhe për të mos ju prishur pushimet, duhet ta merrni atë. Këto janë tableta efektive për jet lag, pagjumësi dhe migrenë, të bazuara në përbërës bimor.

Migrenëështë një sëmundje neurologjike e karakterizuar nga sulme periodike ose të rregullta të dhimbjes së kokës në njërën anë (djathtas ose majtas). Megjithatë, ndonjëherë dhimbja është dypalëshe.

Për më tepër, nuk ka sëmundje serioze (tumor, goditje në tru, etj.), si dhe lëndime.

Sulmet mund të ndodhin me një frekuencë prej 1-2 herë në vit deri në disa herë në javë ose muaj.

Sipas statistikave, rreth 10-14% (në disa vende deri në 30%) e popullsisë së rritur vuan nga kjo sëmundje. Dhe në dy të tretat e tyre sëmundja ndihet fillimisht para moshës 30-vjeçare. Në këtë strukturë, numri maksimal i pacientëve të sapodiagnostikuar bie midis moshës 18 dhe 20 vjeç, si dhe nga 30 deri në 35 vjeç.

Megjithatë, raste të shfaqjes së sëmundjes janë përshkruar edhe tek fëmijët e moshës 5-8 vjeç. Për më tepër, djemtë dhe vajzat vuajnë nga kjo sëmundje me të njëjtën frekuencë.

Tek të rriturit, shpërndarja është paksa e ndryshme: tek gratë, migrena shfaqet dy herë më shpesh se tek burrat.

Është vërtetuar se ekziston një predispozitë trashëgimore ndaj migrenës. Për shembull, nëse të dy prindërit vuanin nga sëmundja, atëherë fëmijët e tyre e zhvillojnë sëmundjen në 60-90% të rasteve, nëse vetëm nëna, atëherë në 72%, dhe nëse vetëm babai, atëherë 20%.

Njerëzit që janë aktivë, të qëllimshëm dhe të përgjegjshëm vuajnë më shpesh nga migrena. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se të gjithë njerëzit e tjerë nuk janë në dijeni të mundimit të saj.

Vlen të përmendet se pavarësisht nga mosha që fillon migrena, si rregull, simptomat e saj dobësohen me rritjen e moshës.

Simptomat e para që i ngjajnë migrenës u përshkruan nga shëruesit e lashtë që nga koha e qytetërimit sumerian edhe para lindjes së Krishtit në 3000 para Krishtit.

Pak më vonë (rreth 400 pas Krishtit), Hipokrati e identifikoi migrenën si një sëmundje dhe përshkroi simptomat e saj.

Megjithatë, emri i migrenës ia detyron mjekut të lashtë romak Claudius Galen. Përveç kësaj, ai ishte i pari që identifikoi një tipar të migrenës - lokalizimin e dhimbjes në gjysmën e kokës.

Vlen të përmendet se migrena shpesh bëhet shoqërues i gjenive. Kjo sëmundje, si asnjë tjetër, "i do" njerëzit aktivë dhe emocionalë që i japin përparësi punës mendore. Për shembull, personalitete të tilla të shquara si Ponc Pilati, Pyotr Tchaikovsky, Edgar Allan Poe, Karl Marks, Anton Pavlovich Chekhov, Jul Cezari, Sigmund Freud, Darvini, Njutoni vuajtën prej saj.

Migrenës nuk i kanë shpëtuar as personazhet e famshëm modernë. Duke vuajtur nga sulmet e dhimbjes së kokës, personalitete të tilla të famshme si Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck dhe të tjerë jetojnë dhe punojnë.

Një tjetër fakt interesant(edhe pse nuk është vërtetuar shkencërisht): migrena ka më shumë gjasa të prekë njerëzit që përpiqen për përsosmëri. Individë të tillë janë ambiciozë dhe ambiciozë, truri i tyre punon vazhdimisht. Nuk mjafton që ata të bëjnë gjithçka në mënyrë perfekte, ata duhet të jenë më të mirët. Prandaj, ata janë shumë të përgjegjshëm dhe të ndërgjegjshëm për gjithçka, ata punojnë "për veten dhe për atë djalë". Në thelb, ata janë të apasionuar pas punës.

Furnizimi me gjak në tru

Për funksionimin normal të trurit nevojiten sasi të mëdha energjie, lëndë ushqyese dhe oksigjen. E gjithë kjo u dërgohet qelizave përmes qarkullimit të gjakut.

Gjaku hyn në tru përmes dy palëve vertebrale dhe dy karotide të brendshme
arteriet kryesore kryesore.

Arteriet vertebrale kanë origjinën në zgavrën e kraharorit, dhe më pas, duke arritur në bazën e trungut të trurit, bashkohen në një dhe formojnë arterien bazilare.

• arteriet cerebelare të përparme dhe të pasme, të cilat furnizojnë gjak në trungun e trurit dhe tru i vogël


• arteria cerebrale e pasme, që furnizon me gjak lobet okupitale të trurit

Arteria e brendshme karotide buron nga arteria e përbashkët karotide, dhe më pas, duke arritur në tru, ndahet në dy degë:

• arteria cerebrale e përparme, që furnizon me gjak pjesët e përparme të lobeve ballore të trurit


• arteria cerebrale e mesme, që furnizon me gjak lobet frontale, të përkohshme dhe parietale të trurit

Mekanizmi i zhvillimit të migrenës

Deri më sot, ajo është studiuar dobët. Ka vetëm disa teori për këtë. Secili prej tyre ka të drejtë të ekzistojë.

Teoritë më të zakonshme të zhvillimit të migrenës

Teoria vaskulare e Ujkut

Sipas saj, sulmi i migrenës shkaktohet nga një ngushtim i papritur i enëve intrakraniale. Si rezultat, zhvillohet ishemia (anemia lokale) dhe aura. Enët e gjakut në tru zgjerohen më pas, duke shkaktuar dhimbje koke.

Teoria e trombociteve

Bazuar në faktin se migrena e statusit mund të çojë në komplikime të rënda, pacientët duhet të shtrohen në spital në departament për trajtimin e duhur.

Trajtimi i migrenës

Ky është një proces i gjatë që përfshin luftimin e dhimbjes, si dhe marrjen e medikamenteve që pengojnë zhvillimin e saj. Kjo u mundëson pacientëve të kontrollojnë sëmundjen e tyre dhe të jetojnë një jetë të plotë.

Si të shpëtojmë nga dhimbjet e migrenës?

Sot, trajtimi i dhimbjes së migrenës kryhet duke marrë parasysh se si dhimbja ndikon në jetën e përditshme të pacientit. Kjo vlerësohet duke përdorur shkallën MIDAS (Shkalla e Vlerësimit të Paaftësisë së Migrenës).

Shkalla bazohet në kohën e humbur për shkak të dhimbjeve të kokës në tre fusha kryesore të jetës:

• në studim dhe punë
• në punët e shtëpisë dhe në jetën familjare
• në aktivitete sportive dhe shoqërore

Kështu, shkalla MIDAS i ndan sulmet e migrenës në katër shkallë:

I diplomë. Dhimbje koke e lehtë pa kufizim në jetën e përditshme

Cilësia e jetës së pacientëve praktikisht nuk përkeqësohet. Prandaj, ata rrallë shkojnë te mjeku, pasi i ndihmojnë metodat fizike (të ftohtit) ose mjekësia tradicionale.

Medikamentet që përshkruhen më shpesh janë qetësuesit e thjeshtë të dhimbjeve (Analgin) ose ilaçet anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs): Ibuprofen (i preferuar), Naproxen, Indometacina.

shkalla II. Dhimbja e kokës është e moderuar ose e rëndë dhe kufizimet në jetën e përditshme janë të vogla

Për dhimbje koke të lehta, përshkruhen NSAID ose qetësues të kombinuar: Codeine, Tetralgin, Pentalgin, Solpadeine.

Kur dhimbja e kokës është e fortë dhe aftësia e pacientëve për t'u përshtatur me kushtet mjedisore është e dëmtuar, përshkruhen ilaçe triptan (Amigrenin, Sumamigren, Imigran, Naramig, Zomig dhe të tjerë).

shkallë III-IV. Dhimbje koke e rëndë me kufizim mesatar ose të rëndë (shkallë IV) në jetën e përditshme

Në këto forma këshillohet që menjëherë të filloni me barna nga grupi i triptanëve.

Megjithatë, në disa raste Zaldiar është përshkruar. Ai përmban Tramadol (një qetësues i fortë dhimbjesh) dhe Paracetamol (një qetësues i dobët dhimbjesh me veti antipiretike).

Nëse sulmet janë të rënda dhe të vazhdueshme, pacientit i përshkruhen medikamente hormonale. Për shembull, Dexamethasone.

Për të luftuar të përzierat dhe të vjellat, përdoren antiemetikë: Metoclopramide, Domperidone, Chlorpromazine dhe të tjerët. Ato rekomandohen të merren 20 minuta përpara se të merrni NSAID ose një ilaç nga grupi i triptanit.

Cilat janë barnat e triptanit?

Ata janë "standardi i artë" sepse janë krijuar posaçërisht për të lehtësuar dhimbjet e migrenës. Efekti i tyre është më i theksuar nëse merrni dozën e nevojshme që në fillim të sulmit.

• Kur pacienti ndjen se fillimi i një sulmi po afrohet, është e nevojshme të merret një tabletë. Nëse pas dy orësh dhimbja ka kaluar, atëherë pacienti i kthehet jetës së tij normale.


• Nëse pas dy orësh dhimbja është zvogëluar, por nuk është larguar plotësisht, duhet të merrni një tabletë tjetër. Dhe gjatë sulmit të ardhshëm, rekomandohet të merrni dy tableta menjëherë.

Nëse ilaçi është marrë në kohë, por nuk ka ndihmuar, atëherë është e nevojshme ta zëvendësoni atë.

Ekzistojnë dy gjenerata të triptanëve:

• E para përfaqësohet nga Sumatriptan. Është në dispozicion në tableta (Amigrenin, Imigran dhe të tjerë), në formën e supozitorëve (Trimigren) dhe në formën e një sprej (Imigran).


• E dyta është Naratriptan (Naramig) dhe Zolmitriptan (Zomig). Ato janë më efektive dhe shkaktojnë më pak efekte anësore.

Duhet mbajtur mend se pacientët kanë ndjeshmëri individuale ndaj barnave të të njëjtit grup. Prandaj, për çdo pacient është e nevojshme të zgjidhni ilaçin "tuaj" dhe nëse ai gjendet, atëherë nuk duhet të eksperimentoni më tej.

Perspektivat për trajtimin e sulmeve të migrenës

Aktualisht është duke u zhvilluar një studim i fazës 2 të drogës Olcegepant. Kur administrohet në mënyrë intravenoze, parandalon vazodilatimin cerebral në fillimin e një sulmi migrenë. Efektiviteti i formës së tabletës së Olcegepant gjithashtu po studiohet dhe vlerësohet.

Përveç kësaj, po kryhen kërkime për një ilaç të koduar AZ-001, i cili përdoret për trajtimin e të përzierave dhe të vjellave. Sipas të dhënave të fundit, është efektiv edhe në luftën kundër migrenës.

Avantazhi i ilaçit është se përdoret duke përdorur inhalatorë të sistemit "Staccato". Thelbi se si funksionon ky inhalator: pajisja ka një bateri të integruar, e cila, kur shtypni pistonin, ngroh substancën e ngurtë medicinale, duke e kthyer atë në një aerosol.

Cilat ilaçe ndihmojnë në trajtimin e migrenës?

Përveç lehtësimit të sulmeve të migrenës, ekziston edhe një komponent tjetër i rëndësishëm në trajtimin e vetë sëmundjes - parandalimi i zhvillimit të sulmeve.

Për këtë qëllim përdoren medikamente të ndryshme, përfshirë ato, udhëzimet e të cilave nuk tregojnë efektivitetin e tyre në trajtimin e migrenës. Fakti është se mekanizmi i zhvillimit të migrenës nuk është ende plotësisht i qartë. Prandaj, mbetet e pashpjegueshme pse ilaçet që përdoren për trajtimin e sëmundjeve krejtësisht të ndryshme ndihmojnë me migrenën.

Në thelb, përshkruhet një ilaç, pasi trajtimi është afatgjatë dhe çdo ilaç mund të shkaktojë efekte anësore.

Droga të zgjedhura(përdoret kryesisht) - beta-bllokues. Edhe pse mënyra se si ato ndihmojnë në parandalimin e një sulmi të migrenës mbetet e paqartë edhe sot e kësaj dite. Ilaçi kryesor është Propranolol.

Janë përdorur ilaqet kundër depresionit. Baza e përdorimit të tyre është efektiviteti i mirë i tyre në trajtimin e dhimbjeve kronike. Përveç kësaj, ato reduktojnë depresionin, i cili mund të zhvillohet te pacientët me një rrjedhë të gjatë të sëmundjes dhe sulme të shpeshta.

Përveç kësaj, ilaqet kundër depresionit zgjasin efektin e qetësuesve dhe triptanëve. Dhe vetë disa antidepresantë mund të zvogëlojnë dhimbjen e kokës. Ilaçet më efektive dhe më të sigurta janë antidepresantët e gjeneratës së re: Venlafaxine (Velafax), Milnacipran (Ixel), Duloxetine (Cymbalta).

E vërtetuar mirë antikonvulsantët: valportatet (Depakine, Apilepsin) dhe Topiramat (Topamax). Për më tepër, studimet kanë vërtetuar se Topiramati është më efektivi. Sepse zvogëlon frekuencën e sulmeve mjaft shpejt - brenda muajit të parë të përdorimit. Përveç kësaj, ajo tolerohet mirë nga pacientët.

Si ta trajtojmë migrenën gjatë shtatzënisë?

Gjatë shtatzënisë nuk duhen marrë shumë medikamente sepse mund të ndikojnë në zhvillimin e fetusit. Për këtë arsye, trajtimi parandalues ​​i migrenës nuk kryhet, por ndalohen vetëm sulmet e saj.

Prandaj, është kaq e rëndësishme, para së gjithash, të përjashtohen faktorët nxitës për të parandaluar zhvillimin e një sulmi.

Përveç kësaj, është e nevojshme normalizoni rutinën tuaj të përditshme dhe drejtoni një mënyrë jetese të shëndetshme:

• Flini të paktën 8 orë në ditë, por jo më shumë.
• Ju mund të bëni joga dhe meditim, ose të merrni një kurs akupunkture. Meqenëse këto metoda nuk do të dëmtojnë fetusin dhe nuk do të ndikojnë në rrjedhën e shtatzënisë.
• Ushtrimet e lehta dhe të rregullta fizike me intensitet të moderuar ndihmojnë mirë, sepse nuk do ta dëmtojnë fëmijën.
• Hani një dietë të ekuilibruar, hani ushqim shpesh dhe në sasi të vogla.
• Nuk rekomandohet të kufizoni veten në pije nëse nuk ka sëmundje të tjera. Për shembull, presioni i lartë i gjakut ose tendenca për edemë.
• Nëna e ardhshme duhet të shmangë zhurmën, zhurmën, britmat e mprehta dhe situatat e konfliktit.

Një masazh relaksues në pikat e migrenës ndihmon:

• midis dy muskujve vertikalë të qafës - baza e kafkës
• midis vetullave në kryqëzimin e urës së hundës dhe kockave ballore (në depresionin pikërisht mbi urën e hundës)
• në kryqëzimin e vijës së vetullave dhe urës së hundës
• në pjesën e sipërme të këmbës në zgavrën midis gishtërinjve të mëdhenj dhe të dytë
• në depresionet nën bazën e kafkës në pjesën e jashtme të dy muskujve vertikalë të qafës

Teknika e masazhit

• Masazhi kryhet duke përdorur jastëkët e gishtit të madh, treguesit ose të mesit.
• Presioni duhet të jetë i mjaftueshëm, por jo i dobët apo i fortë. Sepse presioni i dobët nuk do të ketë efekt, por presioni i fortë mund të rrisë tensionin e muskujve.
• Është e nevojshme të masazhoni në një lëvizje rrethore, duke shkuar gradualisht më thellë "nga brenda".
• Mund të lëvizni në një pikë tjetër vetëm pasi tensioni i muskujve të zhduket dhe butësia dhe ngrohtësia shfaqen nën majat e gishtave.
• Është e nevojshme të përfundoni masazhin e çdo pike gradualisht, duke ulur presionin dhe ngadalësuar lëvizjet.

Ilaçet për të lehtësuar sulmin e migrenës:

• Në raste të rënda, Acetaminophen përshkruhet në një dozë minimale.


• Nëse sulmet janë të lehta, atëherë përdoret Paracetamol. Megjithatë, doza e tij nuk mund të tejkalohet. Meqenëse është vërtetuar se nënat që e kanë marrë në tremujorin e fundit të shtatzënisë kanë më shumë gjasa të kenë fëmijë të lindur me çrregullime të frymëmarrjes.


• Përdoren preparate magnezi, të cilat nuk do të ndikojnë në fetus dhe në rrjedhën e shtatzënisë.

Cilat metoda tradicionale ekzistojnë për trajtimin e migrenës?

Për të luftuar dhimbjen e kokës, përdorni:

• Infuzion mente. Gjysmë luge mente dhe hidhni 200 mililitra ujë të nxehtë (jo të vluar!) dhe vendoseni në një banjë me ujë për 10 minuta, duke e përzier vazhdimisht. Më pas hiqeni nga zjarri, lëreni të ftohet dhe kullojeni. Merrni 1/3 filxhan tri herë në ditë para ngrënies.
• Infuzion i luleve të plakut. Hidhni 200 ml ujë të vluar mbi një lugë gjelle lule barishtore, mbulojeni me kapak dhe lëreni të ziejë për gjysmë ore. Më pas, shprehni dhe merrni 50 mililitra tri herë në ditë, 20 minuta para ngrënies, së bashku me mjaltin (nëse nuk jeni alergjik ndaj tij).
• Zierje e kantarionit. Hidhni një lugë gjelle barishte të thatë të copëtuar në një gotë ujë dhe zieni në zjarr të ulët. Lëreni të qëndrojë për gjysmë ore, pastaj dekantoni. Merrni ¼ filxhan tri herë në ditë.
• Lëng i rrushit të zi merrni 50 mililitra tre deri në katër herë në ditë.
• Kompresa me limon. Qëroni limonin dhe hiqni lëkurën e bardhë, më pas prisni dy rrathë dhe aplikojeni në tëmthët tuaj.
• Kompresa e ftohtë. Mbështilleni akullin me një peshqir ose leckë të lehtë dhe aplikojeni në vendin e lënduar.
• Gjethja e lakrës hiqni nga lakra e freskët. Më pas, hiqni venën e trashë dhe aplikojeni në kokë, duke e lidhur me një shall.

Megjithatë, është më mirë të parandaloni një sulm migrenë duke përdorur:

• Tinkturë e livandës. Hidhni 400 mililitra ujë të vluar mbi dy lugë ëmbëlsirë me livando dhe lëreni të ziejë për 30 minuta. Më pas kullojeni dhe merrni infuzionin gjatë gjithë ditës në pjesë të vogla.
• Pini çaj kamomili rregullisht. Hidhni një gotë ujë të vluar mbi një lugë çaji kamomil, më pas kullojeni dhe pijeni çajin. Gjatë ditës mund të pini deri në dy ose tre filxhanë.
• çaj Melissa. Merrni një lugë çaji me balsam limoni të grirë, të freskët ose të thatë dhe derdhni një gotë me ujë të valë. Më pas lëreni të piqet dhe pas 10-15 minutash, shprehni. Nëse nuk keni alergji, mund të shtoni një lugë çaji mjaltë në çajin tuaj.

Parandalimi i migrenës

Ka disa rregulla:

1. Zbuloni dhe, nëse është e mundur, eliminoni faktorët provokues keni migrenë.
2. Normalizoni gjumin tuaj. Duhet të flini të paktën 7-8 orë në ditë, por jo më shumë. Për më tepër, në mbrëmje, përjashtoni çdo ngjarje të zhurmshme dhe shkoni në shtrat 1,5-2 orë para mesnatës. Sepse procesi i formimit të energjisë në trupin tonë ndodh gjatë gjumit: kryesisht në fazën e parë të gjumit deri në mesnatë. Por konsumi i energjisë fillon pas orës tre të mëngjesit.
3. Eliminoni të gjitha llojet e stimulimit të ushqimit - konsumimi sistematik i kafesë, çajit të fortë dhe çokollatës.
4. Ndaloni pirjen e duhanit dhe pirjen e pijeve alkoolike.
5. Hani siç duhet. Mos ndiqni dieta komplekse, hani të paktën një herë në pesë orë, përpiquni të hani ushqime natyrale, reduktoni erëzat në minimum. Sigurohuni që të hani mëngjes.

   Konsumoni ushqime të pasura me energji, substanca biologjikisht aktive dhe vitamina:

   • mish pa dhjamë dhe peshk (veçanërisht peshk deti)
   • produkte qumështi dhe vezë të fermentuara (mundësisht shtëpi)
   • fruta të plota (jo lëngje!)
   • perime të freskëta (mund të turshi)
6. Le të shkojmë te trupi aktivitetin e duhur fizik. Sepse nëse janë të tepërta, mund të çojnë në mobilizimin e forcave rezervë të trupit, si në stres. Si rezultat, ju do të zhvilloni një sulm tjetër migrenë. Prandaj, merruni me sporte të qeta ose kryeni ushtrime fizike pa stres shtesë: not (jo me shpejtësi), Pilates, ecje etj.
7. Ndiqni regjimin e pirjes: pini të paktën 1,5-2 litra ujë në ditë. Sepse trupi "do të vendosë" që është i dehidratuar dhe do të mbajë lëngje. Si rezultat, do të shfaqet ënjtje.
8. Jepini vetes një gjendje emocionale të rehatshme. Nëse është e mundur, komunikoni vetëm me njerëzit që ju pëlqejnë. Dhe mbani mend se nuk ka njerëz të këqij apo të mirë, gjithçka varet nga mënyra se si i trajtoni ata. Dhe me të dashurit tuaj, jini të durueshëm, por dini si të thoni "jo". Dhe sigurohuni që të bëni atë që ju pëlqen.

Çfarë është migrena e qafës së mitrës?

"Migrena e qafës së mitrës" është një term që përdoret ndonjëherë për të përshkruar një nga manifestimet sindromi i arteries vertebrale– dhimbje torturuese, që të kujton migrenën.

Në fakt, migrena e qafës së mitrës nuk ka lidhje me migrenën "e vërtetë". Dy arterie vertebrale kalojnë përgjatë shtyllës së qafës së mitrës në të djathtë dhe në të majtë, të cilat furnizojnë trurin me afërsisht 30% të gjakut.

Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës dhe disa sëmundje të tjera, rrjedhja e gjakut në arteriet vertebrale është ndërprerë. Kjo çon në sulme të dhimbshme të dhimbjes së kokës, gjatë të cilave dëmtohet shikimi, dëgjimi dhe koordinimi i lëvizjeve.

Si kodohet migrena në ICD 10?

Ekzistojnë disa kode për të përcaktuar forma të ndryshme të migrenës në Klasifikimin Ndërkombëtar të Sëmundjeve, rishikimi i 10-të:

• G43 – migrenë;
• G43.1- migrenë me aurë, ose forma klasike e migrenës;
• G43.0– migrenë me aurë, ose formë e thjeshtë e migrenës;
• G43.3– migrenë e komplikuar;
• G43.2– statusi i migrenës;
• G43.8– një tjetër migrenë ( retinës, oftalmoplegjike);
• G43.9– migrenë e paspecifikuar.

Cilat mund të jenë pasojat e migrenës?

Komplikimet që lidhen drejtpërdrejt me sëmundjen:

• Migrenë kronike. Nëse dhimbja e migrenës zgjati 15 ose më shumë ditë brenda një muaji, 3 muaj ose më shumë, atëherë ata flasin për migrenë kronike.
• Statusi migrenoz. Një gjendje në të cilën sulmet e migrenës zgjasin për 3 ditë ose më shumë.
• Aurë e vazhdueshme. Zakonisht, pasi kalon sulmi i migrenës, edhe aura ndalon. Por ndonjëherë ajo vazhdon për më shumë se një javë pas sulmit. Simptomat e një atmosfere të zgjatur mund të ngjajnë goditje në tru (infarkt cerebral), prandaj quhet kjo gjendje infarkti i migrenës. Nëse atmosfera pas një sulmi zgjat më shumë se 1 orë, por më pak se 1 javë, flasim migrenë me aurë të zgjatur. Ndonjëherë sulmet e migrenës manifestohen vetëm nga një atmosferë pa dhimbje koke - kjo gjendje quhet ekuivalentët e migrenës.

Komplikimet e migrenës që lidhen me trajtimin:

• Probleme me organet e tretjes. Ibuprofeni dhe ilaçet e tjera anti-inflamatore jo-steroide mund të shkaktojnë dhimbje barku, ulçera, gjakderdhje gastrointestinale dhe komplikime të tjera, veçanërisht nëse merren për një kohë të gjatë dhe në doza të mëdha.
• Dhimbje koke medicinale (sinonime: dhimbje koke me përdorim të tepruar, dhimbje koke rebound). Ndodh nëse merrni ilaçe kundër dhimbjes së kokës më shumë se 10 ditë në muaj për 3 muaj ose më shumë në doza të larta. Në këtë rast, vetë medikamentet bëhen shkak për dhimbje koke. Pacienti duket se e gjen veten në një rreth vicioz: nga përdorimi i shpeshtë i medikamenteve, dhimbja bëhet më e shpeshtë dhe më e fortë dhe personi, duke besuar se sëmundja po përparon dhe ilaçet në të njëjtat sasi nuk ndihmojnë më, merr pilulat. përsëri dhe rrit dozën. Shkencëtarët nuk mund të shpjegojnë plotësisht pse shfaqen dhimbje koke të shkaktuara nga ilaçet. Për t'i shmangur ato, duhet t'i merrni të gjitha medikamentet në mënyrë rigoroze siç përshkruhet nga mjeku juaj dhe nëse ato fillojnë të ndihmojnë edhe më keq, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun, në vend që të rrisni frekuencën dhe dozën.
• Sindromi i serotoninës. Një ndërlikim i rrallë, potencialisht kërcënues për jetën. Ndodh kur ka një rritje të madhe të sasisë së serotonin- një kimikat që gjendet në sistemin nervor. Sindroma e serotoninës mund të rezultojë nga marrja triptanët Dhe ilaqet kundër depresionit. Në kombinim, këto barna rrisin nivelet e serotoninës shumë më tepër sesa individualisht.

A i bashkohen ushtrisë njerëzit me migrenë?

Sipas “Programit të Sëmundjeve”, i cili hyri në fuqi më 1 tetor 2014, forma të ndryshme të migrenës me sulme të shpeshta (një herë në muaj ose më shumë) dhe të zgjatura (24 orë ose më gjatë) që kërkojnë trajtim spitalor duhet të jenë arsyeja e caktimi i një rekrutuesi të kategorisë "B" - "i aftë të kufizuar për shërbimin ushtarak".

Nëse sulmet janë më të rralla dhe më të shkurtra në kohëzgjatje, rekrutit i caktohet kategoria "G" - "përkohësisht i papërshtatshëm për shërbimin ushtarak". Gjatë ekzaminimeve të rregullta mjekësore, kjo shtyrje mund të zgjatet deri në moshën e mosrekrutimit.

Si diagnostikohet migrena? Mbi çfarë baze bëhet një diagnozë e tillë?

Më shpesh, një mjek diagnostikon migrenën bazuar në historinë familjare, historinë e jetës dhe historinë mjekësore, ankesat dhe simptomat dhe të dhënat e marra gjatë një ekzaminimi neurologjik. Zakonisht nuk kërkohen studime dhe analiza shtesë.

Sidoqoftë, ndonjëherë, për shembull, nëse ka dyshime për diagnozën, pacienti përjeton simptoma të rënda ose jo plotësisht karakteristike të migrenës, mjeku përshkruan një ekzaminim, e cila mund të përfshijë:

• Test i përgjithshëm dhe biokimik i gjakut.
• Tomografia e kompjuterizuar (CT) dhe rezonanca magnetike (MRI) e kokës.
• Trokitje kurrizore. Gjatë kësaj procedure, një gjilpërë futet midis rruazave të mesit ngjitur dhe një sasie lëngu cerebrospinal
  Sulmet e migrenës shoqërohen veçanërisht shpesh me sistemin endokrin femëror dhe menstruacionet. Disa fakte tregojnë rolin e hormoneve femërore:
  • Prevalenca e sëmundjes tek femrat është 10-15% tek meshkujt;
  • Tek gratë, migrena mund të ndodhë në çdo moshë. Por shpesh kjo ndodh me ardhjen e menstruacioneve të para.
  • Në fëmijëri, prevalenca e migrenës midis djemve dhe vajzave është afërsisht e njëjtë. Me fillimin e pubertetit, migrena tek vajzat është 2-3 herë më e zakonshme.
  • Shpesh ka një lidhje midis sulmeve të migrenës tek gratë dhe menstruacioneve, shtatzënisë, ushqyerjes me gji dhe marrjes së kontraceptivëve hormonalë.

  Në këtë drejtim, disa vite më parë u identifikua një lloj i veçantë i migrenës migrenë menstruale (migrenë e varur nga menstruacionet). Për shumë gra, sulmet ndodhin gjatë dy ditëve para menstruacioneve, ose gjatë tre ditëve të para të menstruacioneve. Por dhimbje koke me migrenë menstruale mund të shfaqen edhe në ditë të tjera të ciklit, më shpesh në gjysmën e dytë.

  Shkaqet e migrenës së varur nga menstruacionet ende nuk janë plotësisht të qarta. Teoritë më të zakonshme:

  • Teoria e tërheqjes së estrogjenit. Sulmet e migrenës ndodhin si rezultat i një rënie të nivelit të një prej të mëposhtmeve në fillim të menstruacioneve. hormonet e estrogjenit – estradiol.
  • Teoria e prostaglandinës. Dhimbjet e kokës ndodhin për faktin se para menstruacioneve dhe në ditët e para të menstruacioneve në trup ka një përmbajtje të shtuar të prostaglandinat– substanca biologjikisht aktive që gjenden normalisht në të gjitha qelizat dhe indet.
  • Teoria e magnezit. Shkaku i dhimbjes së kokës është niveli i ulët i magnezit në gjak në gjysmën e dytë të ciklit mujor.

  Për disa gra, migrena përkeqësohet gjatë marrjes së kontraceptivëve hormonalë. Gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, gjendja zakonisht (por jo në të gjitha gratë) përmirësohet dhe sulmet mund të ndalojnë.

  Çfarë është migrena basilar?

  Migrena basilar shfaqet si pasojë e problemeve në trungun e trurit ose në pjesën e poshtme të trurit.

  Shkaqet e migrenës basilar

  Shkaktarët më të zakonshëm të sulmeve të migrenës basilar janë:

  • alkool;
  • stresi;
  • mungesa e gjumit;
  • marrja e medikamenteve të caktuara;
  • uria;
  • ndryshimet hormonale në trupin e femrës;
  • dritë të ndritshme;
  • kafeinë;
  • ngrënia e ushqimeve që përmbajnë nitrite;
  • aktivitet fizik intensiv;
  • ndryshimi i motit, ngritja në lartësi.

  Simptomat e migrenës bazilare

  Aura mund të zgjasë nga 5 minuta deri në 1 orë. Kur fillon një dhimbje koke, ajo është ende në vazhdim ose tashmë ka përfunduar. Sulmi zgjat nga 4 deri në 72 orë. Migrena basilar fillon në njërën anë, pastaj përhapet dhe intensifikohet.

  Simptomat e mundshme:

  • nauze dhe të vjella;
  • rritja e ndjeshmërisë ndaj dritës dhe tingujve;
  • ftohtësia e duarve dhe këmbëve;
  • vizion i dyfishtë;
  • fjalim i paqartë;
  • verbëri e përkohshme;
  • çekuilibër;
  • ndjesi shpimi gjilpërash në pjesë të ndryshme të trupit;
  • dëmtimi i dëgjimit;
  • humbja e vetëdijes;
  • vështirësi në të folur.

  Cilat trajtime alternative ekzistojnë për migrenën?

  

  • Akupunkturë. Studimet kanë treguar se kjo procedurë ndihmon në përballimin e dhimbjeve të kokës me origjinë të ndryshme, përfshirë migrenën. Por akupunktura është efektive dhe e sigurt vetëm nëse kryhet nga një specialist i certifikuar duke përdorur gjilpëra speciale sterile.
  • Biofeedback. Ky është një lloj i veçantë relaksimi duke përdorur pajisje speciale. Gjatë procedurës, një person mëson të kontrollojë përgjigjet fiziologjike ndaj ndikimeve të ndryshme, për shembull, stresit.
  • Masazh. Një masë efektive parandaluese që ndihmon në rrallimin e sulmeve të migrenës.
  • Terapia konjitive e sjelljes. Ndihmon disa njerëz me migrenë.
  • Bimët, vitaminat, mineralet, suplementet dietike. Ilaçet që mund të ndihmojnë në parandalimin dhe zbutjen e sulmeve të migrenës përfshijnë: bar gjilpërë, piretrum, doza të larta riboflavin (vitamina B2), koenzima Q10, magnezi. Por përpara se t'i përdorni ato, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun tuaj.

Pothuajse çdo person përjeton migrenë gjatë jetës së tij. Ata që arritën të shmangnin një gjendje të tillë me të drejtë mund të quhen me fat. Ky artikull do t'ju tregojë se çfarë të bëni nëse keni migrenë. Do të mësoni se cilat medikamente dhe receta popullore miratohen për përdorim në shtëpi, si dhe si të lehtësoni sulmin e migrenës pa ilaçe (me ndihmën e gjimnastikës dhe mjedisit).

Çfarë është migrena?

Para se të zbuloni se çfarë të bëni për migrenën, ia vlen të thoni disa fjalë për vetë sëmundjen. Kjo patologji i përket klasës neurologjike. Migrena ka një karakter të veçantë që e dallon atë nga migrena e zakonshme. Më shpesh shfaqet në gjysmën e kokës. Dhimbja gradualisht rritet, bëhet pulsuese dhe thjesht e padurueshme.

Shumë mjekë besojnë se migrena trashëgohet vetëm tek gratë. Nëse nëna ose gjyshja juaj vuanin nga kjo sëmundje, atëherë ka një probabilitet të lartë që herët a vonë ajo të shfaqet. Më shpesh, sëmundja fiton aktivitetin e saj kur pacienti është midis 30 dhe 35 vjeç. Megjithatë, episodet në një moshë më të hershme ose të mëvonshme nuk mund të përjashtohen.

Simptomat e sëmundjes

Shumë shpesh, migrena shoqërohet me intolerancë ndaj dritës së ndritshme dhe tingujve të lartë. Përveç kësaj, dhimbja mund të shoqërohet me humbje të oreksit, të përzier dhe të vjella. Megjithatë, para se të ndodhë, pacienti shpesh dëshiron të konsumojë një produkt specifik (të pazakontë).

Dhimbja gjatë një sulmi shpesh zë gjysmën e kokës. Në këtë rast, përhapja mund të jetë në zonën e qafës, syve dhe shpatullave. Më rrallë, patologjia prek dy hemisfera në të njëjtën kohë. Në të njëjtën kohë, migrena bëhet thjesht e padurueshme. Ndjesi të tilla mund të zgjasin nga një orë në disa ditë. Nëse një person has një irritues (dritë, zhurmë, erë e fortë), gjendja mund të përkeqësohet ndjeshëm.

Si ta kuroni migrenën apo ta lehtësoni shpejt dhimbjen?

Ka disa mënyra për të eliminuar ose parandaluar zhvillimin e patologjisë. Trajtimi mund të jetë medicinal, spitalor, popullor etj. Shumë pacientë vërejnë se një shumëllojshmëri e barnave të marra nga goja nuk kanë pothuajse asnjë efekt. Gjithçka shpjegohet me faktin se gjatë një sulmi puna e stomakut ndalet (kjo është ajo që shkakton të përziera dhe të vjella). Si rezultat i këtij procesi, medikamente të ndryshme nuk hyjnë në zorrë për përpunim dhe përthithje të mëtejshme në gjak. Pra, nëse ndodh një sulm migrenë, çfarë duhet të bëni dhe si ta lehtësoni shpejt shqetësimin? Le të përpiqemi të shqyrtojmë në detaje disa metoda trajtimi.

Parandalimi është më i mirë se kurimi

Nëse ndiheni sikur jeni gati të zhvilloni një migrenë, si mund ta lehtësoni dhimbjen? Shumë mjekë dhe shkencëtarë pohojnë se një sulm mund të ndalet që në fazat fillestare. Shpesh para fillimit të migrenës, një person ndjen frikë nga drita dhe shfaqjen e aromave të forta. Një atmosferë mund të shfaqet brenda një ore para sulmit. Në këtë rast, pacienti ndjen një mjegullim të lehtë të vetëdijes, shfaqjen e njollave të bardha para syve, të cilat zëvendësohen menjëherë me pika të zeza. Ju gjithashtu mund të përjetoni tringëllimë në veshët dhe vonesë.

Për të lehtësuar një dhimbje koke migrene tashmë në këtë fazë, ju vetëm duhet të bini në gjumë. Për shumë pacientë, kjo metodë u lejon atyre të shmangin plotësisht shqetësimin. Për pacientët e tjerë, migrena shfaqet në një formë më të lehtë. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur të shkëputeni menjëherë nga bota e jashtme. Nëse ndiheni sikur po vjen një migrenë, mund të përdorni metodat e mëposhtme:

• pini një filxhan të vogël kafe (hyrja e një vazodilatuesi në trup do ta lehtësojë gjendjen);
• merrni analgjezikë (ky rregull mund të ndihmojë vetëm nëse pulsimi në zonën e tempullit nuk ka filluar ende);
• përdorni një dush me kontrast (kjo metodë do të ndihmojë në sjelljen e enëve të gjakut në gjendje normale);
• merrni qetësues;
• masazhoni këmbët tuaja (ka pika në këmbë që janë përgjegjëse për impulset e dhimbjes në kokë).

Trajtimi me medikamente

Nëse jeni goditur nga një sulm migrenë, trajtimi i dhimbjes duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur. Shumë mjekë rekomandojnë përdorimin e medikamenteve për të lehtësuar shqetësimin. Të gjithë ata mund të ndahen në disa grupe.

Analgjezikët

Këto produkte mund të prodhohen në forma të ndryshme. Më të zakonshmet janë tabletat. Megjithatë, për nauze dhe të vjella, kjo formë thjesht mund të mos jetë efektive. Ka edhe shurupe, suspensione dhe kapsula shpërthyese (të tretshme). Ato veprojnë disi më shpejt, por gjithashtu mund të mos ndihmojnë nëse funksionimi i stomakut pengohet. Supozitorët rektal dhe injeksionet në këtë rast do të jenë shumë më efektive.

Ndër analgjezikët, mund të dallohen medikamentet e mëposhtme: "Paracetamol", "Solpadeine", "Mig", "Aspirinë" etj. Të gjithë kanë një efekt të ngjashëm. Pasi në trup, droga absorbohet në gjak dhe shpërndahet në të gjithë trupin. Mjetet juridike zbulojnë burimin e dhimbjes dhe e eliminojnë atë.

Vlen të përmendet se të gjitha këto barna do të jenë joefektive. Migrena shpesh shkaktohet nga ngushtimi dhe zgjerimi i arterieve kryesore të trurit.

Antispazmatikë

Nëse dhimbjet e kokës shkaktohen nga spazma vaskulare, atëherë mund të përdoret ky grup medikamentesh. Më shpesh ato janë në dispozicion në formën e kapsulave, injeksioneve dhe, nëse është e mundur, është më mirë të administrohet një zgjidhje intramuskulare.

Ndër antispazmatikët, mund të dallohen ilaçet e mëposhtme: "No-Shpa", "Papaverine", "Drotaverine" dhe shumë të tjerë. Me hyrjen në trupin e njeriut, ilaçi absorbohet shpejt dhe ka një efekt relaksues në muskujt e lëmuar.

Ilaqet kundër depresionit dhe qetësuesit

Nëse vuani shpesh nga migrena, si mund ta lehtësoni dhimbjen para se të përkeqësohet? Në këtë rast, mund të merrni edhe ilaqet kundër depresionit. Shkencëtarët kanë vërtetuar se patologjia shpesh ndodh pikërisht për shkak të situatave stresuese.

Ndër medikamentet e tilla janë: Afobazol, Persen, ekstrakte të sanëzit, kërpudhave, etj. Vlen të përmendet se gjatë një sulmi, përdorimi ekskluziv i këtyre fondeve nuk do të çojë në asgjë. Të gjitha këto medikamente duhet të merren para fillimit të dhimbjes.

Barnat që përmbajnë kafeinë (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide)

Nëse analgjezikët tradicionalë nuk ju kanë ndihmuar, atëherë si të lehtësoni migrenën (si të lehtësoni dhimbjen)? Në këtë rast, ju mund të merrni çdo ilaç që përmban kafeinë, për shembull, Citramon, Excedrin ose ndonjë ilaç tjetër të ngjashëm.

Këto medikamente jo vetëm që lehtësojnë dhimbjet, por kanë një efekt të butë mbi to, duke i zgjeruar disi ato.

Triptanët

Ka ilaçe edhe më të forta për migrenën. Trajtimi në këtë rast kryhet me medikamente nga klasa e triptanëve. Ata ndërveprojnë me receptorët kryesorë të trurit të njeriut dhe lehtësojnë ndjesitë e pakëndshme.

Këto barna përfshijnë si më poshtë: "Sumamigren", "Amigrenin", "Relpax", "Sumatriptan", "Zomig" dhe shumë të tjerë. Vlen të përmendet se të gjitha këto medikamente duhet të merren vetëm sipas rekomandimit të mjekut pas një diagnoze të saktë.

Metodat jo medikamentoze

Nëse keni migrenë, si mund ta lehtësoni dhimbjen pa përdorur ilaçe? Ka disa mënyra efektive. Sidoqoftë, secili person zgjedh qasjen e tij individuale ndaj kësaj sëmundjeje. Provoni të gjitha metodat dhe zgjidhni atë që ju përshtatet më së miri:

1. Merrni një pozicion horizontal në një dhomë të errët. Nëse nuk është e mundur të hiqni tingujt dhe të fikni dritat, përdorni një maskë të veçantë për sytë dhe vendosni tapa veshësh. Qëndroni në këtë gjendje derisa dhimbja të qetësohet.
2. Bëni një banjë të nxehtë. Në të njëjtën kohë, zhytni jo vetëm trupin, por edhe kokën në lëng. Uji duhet të ketë temperatura mjaft të larta. Mos harroni se kjo metodë nuk është e përshtatshme për sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut.
3. Flini pak. Gjumi duhet të jetë i shkurtër. 15-20 minuta janë të mjaftueshme për të lehtësuar gjendjen. Pas kësaj, mund të pini një filxhan kafe të fortë dhe të vendosni një fashë të ftohtë në ballë.
4. Fërkoni tempujt tuaj me pomadë mentoli ose laps. Pas kësaj, lidhni kokën fort me një fashë. Qëndroni në këtë gjendje derisa simptomat të largohen plotësisht.
5. Bëni një dush duarsh të ftohtë. Lëngu duhet të përmbajë copa akulli. Vetëm në këtë rast do të arrini efektin e dëshiruar. Vendosini duart në enë dhe qëndroni në këtë pozicion derisa uji të nxehet.

Gjimnastikë

Si të shpëtojmë nga ndjenjat e pakëndshme? Ju mund të përdorni gjimnastikë të thjeshtë. Ndikimi në muskujt e qafës dhe brezit të shpatullave ju lejon të lehtësoni dhimbjen dhe mund të jetë një parandalim i shkëlqyer i rikthimit.

Uluni në një karrige dhe drejtoni shpinën. Përkuleni mjekrën drejt gjoksit sa më afër që të jetë e mundur. Në këtë rast, duhet të ndjeni se si shtrihen muskujt dhe ligamentet e qafës të vendosura në pjesën e pasme. Kthejeni kokën në të djathtë. Pas kësaj, përsërisni të njëjtën lëvizje në drejtimin tjetër. Ju duhet të kryeni gjimnastikë ngadalë dhe me sytë mbyllur.

Masazhoni zonën e ballit nga qendra në tempuj. Në të njëjtën kohë, bëni lëvizje të ngutshme. Nga tempujt, vizatoni vija të ngjashme në pjesën e pasme të kokës. Nga pjesa e pasme e qafës, masazhoni kokën drejt kurorës.

Pas gjimnastikës, duhet të merrni një pozicion horizontal dhe të pushoni pak.

A mund të parandalohet migrena?

Nëse nuk doni të përballeni me simptomat e sëmundjes, atëherë duhet të kujdeseni për parandalimin. Ju me siguri mund të trajtoni migrenën. Mënyra për të lehtësuar dhimbjen (pilula dhe metoda jo-drogë) është përshkruar më sipër. Megjithatë, ka një sërë rregullash që mund të ndiqni për të minimizuar rrezikun e dhimbjes:

• përpiquni të flini të paktën 8, por jo më shumë se 10 orë në ditë;
• vëzhgoni (hani në të njëjtën kohë);
• shmangni ngrënien e ushqimeve të ndaluara (djathë, çokollatë, pije alkoolike, sode);
• kaloni më shumë kohë në ajër të pastër (lëvizni dhe ecni më shumë);
• merrni vitamina (është mirë të zgjidhni një kompleks të vitaminave B, për shembull, Neuromultivit, Magnerot, Magne B6);
• shmangni situatat stresuese (përdorni qetësues nëse është e nevojshme);
• Monitoroni shëndetin tuaj vaskular (vizitoni rregullisht mjekun tuaj dhe bëni një MRI nëse është e nevojshme).

Më shpesh, migrena është një dhimbje koke e dhimbshme dhe shëndet i dobët i përgjithshëm. Sëmundja karakterizohet nga çrregullime të ndryshme neurologjike:

• intoleranca ndaj zhurmës së lartë;
• të vjella;
• ose të përziera.

Është pothuajse e pamundur të eliminohen plotësisht simptomat e migrenës, por ato mund të bëhen më pak të rënda. Trajtimi gjithashtu përmirëson mirëqenien dhe zvogëlon dhimbjen në kafkë.

Migrena është një sëmundje kronike me sulme të përkeqësimit. Me sëmundjen, dhimbja vërehet në rajonin orbital-kohor. Dhimbja e fortë e kokës ka përsëritje periodike dhe shoqërohet me dobësi të përgjithshme dhe përgjumje. Pacientët vuajnë nga fono dhe fotofobia - ata nuk mund të tolerojnë tingujt e lartë dhe dritën. Sëmundja ndërlikohet nga problemet psikologjike - pacientët janë në frikë të vazhdueshme se do t'i kapërcejë një atak migrenë. Është vërejtur se zhvillimi i migrenës mund të shkaktohet nga karakteristikat gjenetike të trupit dhe trashëgimia.

Shkaqet e migrenës

Sëmundja është mjaft e zakonshme, siç tregon praktika mjekësore. Sipas statistikave mjekësore aktuale, rreth 14% e popullsisë së botës vuan nga migrena. Rreth 80% e njerëzve kanë përjetuar një sulm migrenë të paktën një herë. Përfaqësuesit e seksit më të bukur ankohen më shpesh për dhimbje koke. Mjekët pohojnë se shtatzënia dhe ndryshimet hormonale në trup ndikojnë në shfaqjen e sulmeve. Me fillimin e menopauzës, migrena zhduket për shumë gra.

Disa njerëz kanë sulme më shpesh, të tjerët më rrallë. Zhvillimi i migrenës është shumë individual. Mekanizmi i zhvillimit të sëmundjes është një spazmë e fortë e enëve të gjakut. Me të, një numër i madh i neuropeptideve hyjnë në qarkullimin e gjakut. Substancat, së bashku me serotoninën, shkaktojnë shtrirje të mureve vaskulare. Dhimbje të forta ndodhin në rajonin ballor dhe në tempuj.

Shkaqet kryesore të migrenës janë:

• patologjia e nervit trigeminal;
• predispozicion trashëgues;
• paqëndrueshmëria e sfondit emocional;
• stres i rëndë;
• ndryshimi i kushteve të motit;
• dietë e pahijshme;
• prania e sëmundjeve kronike.

Migrena mund të shkaktohet nga ngrënia e frutave të agrumeve, ushqimeve të pasura me glutamat natriumi, çokollatës dhe pijeve me kafeinë. Ndjenja e urisë, siç tregon praktika, gjithashtu provokon dhimbje koke. Ju nuk duhet të bëni një pushim të gjatë midis ushqimeve për të shmangur një sulm.

Tek femrat dhimbjet e kokës mund të shkaktohen nga marrja e disa pilulave hormonale, si dhe nga prania e menstruacioneve. PMS është shpesh shkaku kryesor i migrenës tek femrat.

Dhimbjet e kokës ndodhin veçanërisht shpesh tek njerëzit që janë të prirur ndaj melankolisë dhe kanë rezistencë të ulët ndaj stresit. Për të kapërcyer migrenën, duhet të stabilizoni sfondin tuaj emocional dhe të jeni një person i qëndrueshëm mendërisht. Dhimbja e kokës shpesh shfaqet në sfondin e çrregullimeve të ndryshme neurologjike, neurozës dhe depresionit.

Simptomat e një sulmi

Migrenës zakonisht i paraprin një gjendje e caktuar. Shëndeti i dobët shprehet në dridhjet e mizave para syve, shfaqjen e vetëtimave. Ndonjëherë ndodhin halucinacione vizuale ose humbja e shikimit. Ndodh dobësi e përgjithshme e trupit, ndjesi të dridhura, gunga dhe probleme me të folurin. Simptomat vegjetative përfshijnë:

• rrahje të forta zemre;
• marramendje;
• njolla në sy;
• zhurma në vesh;
• djersitje;
• probleme me frymëmarrjen;
• ndjesi shpimi gjilpërash ose djegie në ekstremitete.

Kjo gjendje quhet "aura" në mjekësi. Probleme të tilla shëndetësore shoqërohen më tej me dhimbje koke të forta. Sulmi në vetvete ndodh në disa faza. Fillimisht zhvillohet një fazë prodromale, pas së cilës shfaqet një aurë, e cila shoqërohet me dhimbje koke.

Faza prodromale e migrenës mund të fillojë të zhvillohet një ditë para dhimbjes akute të kokës. Ai përfshin gjithashtu përgjumje, humbje të performancës, lodhje, ndryshime në proceset e të menduarit dhe marramendje. Të gjitha këto karakteristika neurologjike tregojnë probleme në funksionimin e enëve të gjakut. Simptomat nuk janë specifike dhe për këtë arsye të vështira për t'u lidhur me një migrenë që vjen. Sidoqoftë, nëse aura përsëritet në mënyrë të përsëritur dhe shoqërohet me dhimbje në pjesën e përkohshme të kafkës, atëherë duhet të mendoni për afrimin e një sulmi.

Dhimbja gjatë migrenës mund të ndryshojë vendndodhjen e saj. Sëmundja karakterizohet nga dhimbje pulsuese, torturuese. Mund të fillojë në një tempull dhe të shkojë në ballë. Me kalimin e kohës, dhimbja rritet.

Manifestimi kryesor i sëmundjes është paaftësia e pacientit për të toleruar tinguj të lartë, me zë të lartë dhe dritë të ndritshme. Ato intensifikojnë më tej dhimbjen në kafkë dhe provokojnë një përkeqësim të mirëqenies. Ndjesitë e dhimbshme shoqërohen shpesh me gojë të thatë, të dridhura, ethe dhe vështirësi në urinim. Në disa raste, pacientit mund t'i bie të fikët ose të përjetojë kokëfortësi. Problemet shëndetësore sjellin shumë shqetësime dhe parehati për një person. Dhimbja e kokës bëhet shumë e dhimbshme dhe mund të zgjasë rreth 3 ditë.

Dhimbja e kokës mund të shoqërohet edhe me çrregullime të tretjes dhe çrregullime të jashtëqitjes. Edhe pas një sulmi, trupit i duhet shumë kohë për të rikthyer funksionet dhe forcën e tij. Migrena nuk është vetëm e dhimbshme, por gjithashtu ka një efekt jashtëzakonisht negativ në të gjitha sistemet njerëzore.

Kur fillon të shfaqet një dhimbje koke dhe shfaqet dobësi, duhet të uleni rehat në një karrige të butë dhe të rehatshme, të relaksoheni dhe të bëni një masazh të lehtë të kokës. Masazhoni ballin, tempujt, pjesën e pasme të kokës dhe qafën. Ju duhet të vendosni një flluskë akulli në kafkë. I ftohti do të ndihmojë në ngushtimin e enëve të gjakut të zgjeruara. Vendosni një gjethe lakre të thërrmuar në zonën e problemit. Lëngu i tij do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve. Ju gjithashtu duhet të pini çaj të ëmbël, të fortë ose kafe.

Metoda e mësipërme është mjaft e sigurt dhe mund të përdoret për të eliminuar migrenën edhe gjatë shtatzënisë. Është e dobishme të mësoni disa teknika efektive të relaksimit të plotë dhe të përdorni relaksimin gjatë një sulmi. Në një situatë kritike dhe dhimbje të vazhdueshme, duhet të merrni një pilulë për dhimbje koke. Gjatë shtatzënisë, mund të përdorni Paracetamol, i cili nuk është toksik.

Trajtimi me fizioterapi

Ka qasje të ndryshme për trajtimin e dhimbjeve të kokës. Trajtimi jo medikamentoz përfshin:

• fizioterapi (ekspozimi ndaj dritës ultravjollcë, rryma diadinamike, dush rrethor);
• terapi me lazer;
• trajnime psikologjike dhe psikoterapi;
• masazh;
• korrigjimi i të ushqyerit dhe regjimit;
• akupunkturë;
• hirudoterapi;
• banjot me pisha.

Fizioterapia ka një rëndësi të veçantë në eliminimin e sulmeve të migrenës. Kjo qasje ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin e pacientit. Metoda të ndryshme bazohen në biokomunikimin. Fizioterapia ndihmon në stabilizimin e tonit të enëve të gjakut.

Procedurat e hidroterapisë në formën e banjove të ndryshme ndihmojnë në eliminimin e migrenës. Efekti i tyre terapeutik është eliminimi i spazmës vaskulare, relaksimi i plotë i trupit dhe qetësimi i sistemit nervor qendror. Banjat për migrenën duhet të përdoren për një periudhë të gjatë kohore dhe procedurat nuk duhet të anashkalohen. Ju duhet ta mbushni banjën me ujë të ngrohtë - 38 gradë. Ka një efekt të fuqishëm antispazmatik. Nëse keni dhimbje koke të forta, mund të bëni një banjë, të lani flokët dhe ta drejtoni rrjedhën e dushit në kokën tuaj, duke e masazhuar. Mund të shtoni në banjë:

• zierje e rizomave calamus;
• një zierje e konëve dhe degëve të pishës ose kedrit;
• urtë;
• amtare;
• hithra;
• aguliçe;
• alga deti;
• vaj livando;
• kripë deti.

Për të përgatitur një banjë, duhet të përgatisni një zierje paraprakisht. Lënda e parë duhet të grimcohet dhe të piqet me ujë të valë, ta lini të piqet dhe më pas ta derdhni në një banjë me ujë të ngrohtë. Duhen rreth pesëmbëdhjetë minuta për të kryer procedurën e ujit me relaksim të plotë të muskujve.

Masazhi dhe vetë-masazhi është një mënyrë tjetër për të hequr qafe dhimbjen në pjesët e përkohshme dhe ballore të kokës. Nëse masazhoni intensivisht gishtat, dhimbja do të fillojë të largohet. Lëvizjet duhet të nisni me gishtin e madh dhe të përfundoni masazhin me gishtin e vogël. Ju gjithashtu mund të masazhoni zonën e "jakës", pjesën e pasme të kokës, ballin, tempujt me lëvizje rrethore të lëmuara. Masazhi përmirëson mikroqarkullimin e gjakut dhe lehtëson spazmën vaskulare.

Ushtrimet e fytyrës ndihmojnë me migrenën. Ndihmon për të relaksuar muskujt e nevojshëm dhe për të lehtësuar dhimbjen. Kryeni ushtrimet e fytyrës për migrenën si më poshtë:

• ngrini vetullat dhe relaksohuni;
• ngrini vetullën e majtë/djathtas në mënyrë alternative dhe uleni;
• rrudhni hundën dhe më pas relaksoni vrimat e hundës;
• gogëshu gjerësisht, duke hapur ngadalë gojën;
• mbyllni sytë dhe ktheni mollët e syve poshtë qepallave;
• hapni gojën dhe lëvizni nofullën;
• bëj një fytyrë me një grimasë.

Pas gjimnastikës duhet të relaksoheni plotësisht. Ju mund të merrni një pilulë për dhimbje koke - gjëja kryesore është të qëndroni plotësisht të qetë. Teknika të ndryshme relaksimi dhe joga ndihmojnë mirë me migrenën.

Nëse keni dhimbje koke, mund të aplikoni një kompresë akulli ose një mbulesë ngrohëse në pjesën problematike. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e spazmës. Akulli eliminon nxitimin e gjakut në enët e kokës dhe stabilizon rrjedhën e gjakut.

Akupunktura është një teknikë që shumë njerëz e përdorin për të trajtuar migrenën. Procedura duhet të kryhet nga një refleksolog. Akupunktura promovon relaksim të plotë të zonave të nevojshme në trupin e njeriut, gjë që eliminon dhimbjet e kokës. Stimulimi i trupit me gjilpëra është një metodë efektive për trajtimin e çrregullimeve psiko-neurologjike dhe migrenës. Gjilpëra stimulon impulset nervore, sistemin nervor qendror dhe prodhimin e endorfinës dhe hormoneve. Akupunktura nuk është e rrezikshme dhe sjell ndihmë të madhe për trupin e njeriut, duke lehtësuar tensionin nervor.

Hirudoterapia është një metodë që përdoret shpesh për hipertensionin dhe dhimbjet e kokës. Shushunjat stimulojnë prodhimin e gjakut, ndryshojnë përbërjen e tij dhe e përmirësojnë atë duke lëshuar substanca të dobishme në qarkullimin e gjakut. Pas një kursi të hirudoterapisë, pacientët vërejnë një përmirësim të dukshëm në mirëqenien e tyre, normalizimin e gjumit dhe presionin e gjakut, stabilizimin e pulsit dhe zhdukjen e dhimbjeve të kokës. Megjithatë, hirudoterapia duhet të përdoret 2 herë në vit.

Trajtimi me lazer i migrenës kryhet duke përdorur një pajisje të veçantë. Rrezatimi lazer neutralizon një sulm paroksizmal, i cili shkaktohet nga një shqetësim lokal i mikroqarkullimit të gjakut në enët e kokës. Lazeri prek zona të caktuara dhe lehtëson dhimbjen. Rrezatimi i enëve të qafës së mitrës ndihmon në eliminimin e kongjestionit të gjakut dhe stabilizimin e gjendjes së pacientit.

Terapia me barna

Marrja e medikamenteve të caktuara do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës gjatë një sulmi. Për këtë ata marrin:

• agjentët - agonistët e serotoninës;
• alkaloide ergot;
• barna anti-inflamatore jo-steroide;
• analgjezikët.

Ju duhet ta merrni pilulën në shenjën e parë të një sulmi. Direkt kur shfaqet një dhimbje koke, merrni Ibuprofen, Naproxen, Analgin. Për të eliminuar të përzierat, merrni Cerucal, Metoclopramide, Domperidone. Ilaçi i kombinuar Askofen përfshin kafeinë, e cila është një qetësues i mirë i dhimbjeve. Nëse pacienti vjell, një supozitor rektal me një analgjezik futet në anus. Për këtë qëllim, ju mund të përdorni supozitorët Voltaren.

Në situatat kur analgjezikët nuk kanë efektin e dëshiruar terapeutik, merren triptanet. Këto medikamente përfshijnë:

• Zomig;
• Sumamigren;
• Naratriptan;
• emigrant;
• Ergotaminë;
• Nomigren.

Masa të ndryshme parandaluese përdoren për të parandaluar një sulm dhe për të stabilizuar presionin e gjakut. Është e nevojshme të merren bllokues adrenergjikë, të cilët stabilizojnë presionin e gjakut dhe parandalojnë vazodilatimin. Për këtë qëllim, mjeku mund të përshkruajë edhe ilaqet kundër depresionit, antikonvulsantët dhe bllokuesit e kanaleve të kalciumit. Medikamentet e mëposhtme përdoren si terapi ndihmëse:

• Amitriptilinë;
• Topiramat;
• Prozac;
• Anaprilin;
• Cordaflex;
• Corinfar.

Përdorimi i barnave profilaktike duhet të mbahet në minimum. Zgjedhja e mjekimit të nevojshëm në trajtimin e migrenës duhet të bëhet nga mjeku që merr pjesë. Për dhimbje koke të padurueshme, mjekimi dhe trajtimi alternativ duhet të përdoren në kombinim.

Mjetet juridike popullore për migrenën

Ka disa mënyra për të reduktuar dhimbjen e kokës:

1. Aplikoni feta limoni ose qepë në tempujt e kokës tuaj. Mbajeni derisa dhimbja të zhduket.
2. Vendosni një kompresë me gjethe lakre në zonën e problemit dhe fashoni kokën.
3. Thithni një përzierje të uthullës së mollës dhe ujit (zieni produktin në një valë dhe thithni avullin për disa minuta).
4. Thithni vajrat aromatike të livandës, pishës, limonit.
5. Në fillim të një sulmi, pini lëng patate të papërpunuar.
6. Bëni një banjë me infuzion me rrënjë sanëz.
7. Bëni një banjë të nxehtë me mustardë për këmbët tuaja.
8. Vendosni një tampon të njomur me lëng qepë të papërpunuar ose panxhar në veshin tuaj.

Për të parandaluar një sulm dhe përkeqësim të shëndetit, rekomandohet të merrni rregullisht zierje dhe tinktura të bimëve medicinale. Bimët mjekësore janë përdorur prej kohësh në trajtimin e migrenës. Aristokratët dhe mbretërit nuk kanë lënë pas dore të trajtojnë veten me këto infuzione. Disa receta efektive për trajtimin e migrenës me barishte kanë mbijetuar deri më sot.

Spinaqi dhe luleradhiqe ndihmojnë në largimin e dhimbjeve të kokës. Lëndët e para duhet të përzihen në pjesë të barabarta, të zihen dhe të pihen një e treta e filxhanit tre herë në ditë. Lëngu i boronicës, rrush pa fara e zezë dhe karota ndihmon në stabilizimin e funksionimit të enëve të gjakut.

Gjatë një sulmi migrenë, ju mund të merrni ilaçin e mëposhtëm: thyeni një vezë pule në një gotë qumësht të nxehtë, hiqeni nga zjarri dhe pini koktejin që rezulton.

Përdorimi i përditshëm i zierjes së kërpudhave ka një efekt të dobishëm në funksionimin e enëve të gjakut në tru. Bima ka efektin e dëshiruar terapeutik dhe aktivizon mekanizmat e nevojshëm në trup për të lehtësuar dhimbjen e kokës. Për t'u çlodhur gjatë migrenës, përdorni zierje me valerian, balsam limoni, kulpër dhe tërfil. Ju mund të merrni një zierje me dru qeni, trëndafili dhe rowan.

Video: trajtimi i një sulmi të migrenës