Florlama nedir? Dental florlama nedir ve neden gereklidir? Hangi ilaçlar kullanılır?

Doğal diş minesindeki ana mineraller kalsiyum ve florürdür. Bu maddelerin eksikliği, emayenin incelmesine ve tahrip olmasına neden olur, bu da koyulaşmasına, yüzeyinde bakterilerin nüfuz ettiği mikro çatlakların ortaya çıkmasına ve ardından çürüğün gelişmesine neden olur. Bazen mineral eksikliği, diş yüzeyinin kabartmasının hoş olmayan bir şekilde düzensiz veya pürüzlü hale gelmesine neden olur.

Dentinden kalsiyum ve florin yıkanması işlemi, özel bir tıbbi terim olan "demineralizasyon" ile belirtilir ve modern toplumda yaygındır. Gezegenimizdeki yetişkin nüfusun neredeyse %80'i diş dokularında önemli mineral eksikliği ile karşı karşıyadır. Dentinin demineralizasyonu ve emaye yıkımı sürecini durdurmak oldukça mümkündür - Moskova'daki diş hekimliğimize başvurmanız ve diş florlama prosedüründen geçmeniz gerekir.

Florlama prosedürü için endikasyonlar aşağıdaki gibidir:

1. Dişlerin doğal mine tabakasının incelmesi ve tahrip olması.

2. Çürüklerin önlenmesi.

3. Artan diş hassasiyeti.

4. Takılı olan contaların kullanım ömrünün arttırılması.

Bununla birlikte, diğer herhangi bir diş prosedürü gibi florlamanın da sadece uygulama endikasyonlarına değil, aynı zamanda bir kontrendikasyona da sahip olduğunu bilmekte fayda var. Özellikle, diş dokusunu florür ile doyurmak için yapılan manipülasyonlar, florlama bileşiklerinde bulunan aktif maddelere karşı bireysel hoşgörüsüzlük, koku ve tatlara karşı artan duyarlılığın yanı sıra salgın floroz varlığında gerçekleştirilemez.

Dikkat! Minerallerin sadece eksikliği değil, fazlalığı da vücuda zararlıdır ve bu nedenle dişlerin florlanmasından sonra flor içeren macunlar ve gargaralar ağız bakımında kullanılmamalıdır.

ile çalışıyoruz 1994 Yılın

Moskova'da özel diş hekimliği açan ilk şirketlerden biriyiz

en iyi malzemeler

diş tedavisi için sadece yeni ve modern ekipman

Özgür

diş hekimi ile konsültasyon

Ödeme seçenekleri

• peşin
• plastik kartlar
• nakitsiz ödemeler

Doktorların deneyimi

• büyük deneyime sahip
• mezun
• konferans katılımcıları

Dişlerin florlanmasının ana yöntemleri

Aktif demineralizasyon sırasında dişlerin florlanması basit ve derin olmak üzere iki farklı tipte gerçekleştirilebilir. Prosedürler, aşağıda daha ayrıntılı olarak tartışacağımız temel farklılıklara sahiptir.

Basit diş florlama

Dişlerin basit florlanması, modern diş hekimliğinde talep edilen ve en sık uygulanan bir prosedürdür. Bu dentin remineralizasyon yöntemi ağrısızdır ve hastanın florür içeren ilaçlara duyarlılığının arttığı durumlar dışında hastaya rahatsızlık vermez.

Basit florlama iki şekilde gerçekleştirilebilir:

1. Bireysel ağız koruyucuları kullanmak. Dişlere ilk ziyarette diş hekimi hastayı muayene eder ve dişlerinin dökümünü alır, buna göre ağız koruyucuları yapılır. Ağız koruyuculardaki girintiler florürlü jel ile doldurulur ve daha sonra 15 dakika boyunca mum konstrüksiyonu dişlerin üzerine konur. Prosedür yaklaşık 10-15 kez tekrarlanır.

2. Florlama verniği kullanımı ile. İlaç diş yüzeyine elle, fırça ile sürülür ve maddenin mukozal bölgeye veya diş eti dokusuna bulaşmaması son derece önemlidir. En belirgin sonucu elde etmek için yapılan işlem sayısı 3-4'tür.

Dişlerin basit florlanması, derin florlamadan farklıdır, çünkü manipülasyon sırasında mineral, emaye kaplamanın ve dentin içine derinlemesine nüfuz etmez, ancak diş yüzeyinde, bütünlüğü 5-6 ay boyunca korunan yoğun bir koruyucu film oluşturur. , bundan sonra remineralizasyon prosedürünün tekrarlanması önerilir.

Diş hekimliğimizde tedavi maliyeti hakkında ücretsiz danışmanlık

Bir istek bırakın ve klinik yöneticisi 15 dakika içinde sizinle iletişime geçecektir!

Basit florlama aşamaları

Basit florlama prosedürü birkaç ardışık adımdan oluşur:

• Remineralizasyondan önce, uzman mutlaka dişlerin yüzeyini özel bir fırça ve macunla temizler;
• Tükürük girişini önlemek için dişler kurutulur ve ağız boşluğu pamuklu çubuklarla sıkıca kaplanır;
• Florlama. Florürlü vernik dişin doğal mine kaplamasına fırça ile uygulanır. Basit florlamada jel kullanılıyorsa, hastanın dişlerine takılan ağız koruyuculara yaklaşık çeyrek saat kadar yerleştirilir.
• Florür bileşiminin diş yüzeyinde tamamen kuruması için yeniden kurutma gereklidir.

Yukarıdaki manipülasyonların tamamlanmasının ardından doktor, pamuklu çubukları ağız boşluğundan çıkarır ve hastaya işlem sonrası diş bakımı konusunda ayrıntılı tavsiyelerde bulunur. Florlamadan sonra geleneksel olarak bir saat yemek yememeniz önerilir. Remineralizasyonda vernik kullanılmışsa, prosedür florojel ile gerçekleştirildiyse, 10 gün sonra diş hekimine bir sonraki ziyaret gün aşırı planlanır. Dişlerin duplikasyonunun Air Flow diş temizleme prosedürü ile birlikte yapılması tavsiye edilir.

Dişlerin derin florlanması

Dişlerin derinlemesine florlanması prosedürü daha karmaşık bir süreçtir, ancak aynı zamanda daha etkilidir. Tıbbi manipülasyonlarda, diş minesini kapatabilen ve böylece incelme ve yıkımdan koruyabilen özel müstahzarlar kullanılır.

Emayeyi kapatmak için iki müstahzar kullanılır - kalsiyum hidroksit ve bakır, magnezyum ve flor ile doyurulmuş bir bileşim. Preparatların aktif maddeleri birbirleriyle reaksiyona girerek dişin mine yüzeyinde mineyi kapatan kristaller oluşturur.

Derin florlamada kullanılan bileşimler bu mineralin iyonlarını maksimum konsantrasyonda içerir ve bu nedenle remineralizasyondan elde edilen pozitif sonuç mümkün olduğu kadar uzun süreli ve kararlı olacaktır. Prosedür en geç bir yıl sonra tekrarlanır. Yöntemin bir başka artısı da kalsiyum içeren bir müstahzar kullanmasıdır ve bu, dişlerin hem emaye kaplamasını hem de dentinini daha da güçlendirmenize olanak tanır. İşlemle birlikte duplikasyon yapılması önerilir.

Hassas dişleri korumak için genellikle florlama gibi bir prosedür kullanılır. Bu sırada, dişleri çürük lezyonlarına neden olan çeşitli mikropların çoğalmasından koruyan dişlenme birimlerinin yüzeyine özel bir vernik uygulanır. Bu prosedür hem yetişkinler hem de çocuklar için kullanılır. Ancak yine de kullanmadan önce tüm özelliklerini dikkatlice incelemelisiniz.

Florlama, sert diş dokularının florür bileşikleri ile doyurulması işlemidir. Bu, diş minesine uygulanan sıvıların kullanılmasıyla yapılır. Bu işlem süt ve kök üniteleri için uygulanabileceği gibi her tür diş üzerinde olumlu etkisi vardır.
Florlama sırasında, yüzeye flor iyonlarının salındığı özel bir bileşim uygulanır. Ayrıca iyonlar dişin dokularıyla temas etmeye başlar, bu süreç kalsiyum florürlerin oluşumuna yol açar. Bu işlem diş minesinin güçlenmesini sağlar ve yapısının çürük etkilerden yıkım sürecini durdurur.

Diş florlaması, diş minesini güçlendirmek için yapılan ve çürüklerin etkili bir şekilde önlenmesi işlemidir.

Lokal florlama mekanizması

Tüm canlıların diş ünitelerinin yapısında aşağıdaki apatit türleri bulunur:

• Karboksiapatit. Bu tip apatitler kolaylıkla taşlanır ve silinir. Kural olarak, bu tür apatit kemirgenlerde bulunur;
• Hidroksiapatit - ortalama bir geçirgenlik derecesine sahiptir. Bu apatitler insana aittir;
• Florapatit - yüksek derecede güce sahiptir, köpekbalıklarına aittir.

Florlama işleminin gerçekleştirilmesi, florürlerin hidroksiapatit ile etkileşimini sağlar, bu işlem sonucunda florapatit oluşumu gerçekleşir. Bileşiğin artan stabilitesi, emayenin geçirgenliğini azaltmaya yardımcı olur ve direnç derecesini arttırır.
Asit direncini iyileştirmek için, hidroksiapatitin hidroksiflorapatite yalnızca kısmi dönüşümünü sağlamak yeterlidir.
Flor, karbonhidratları parçalayan enzimlerin inhibisyonuna neden olur. Ayrıca, bu bileşen ağız boşluğunda mikrofloranın gelişimi üzerinde ezici bir etkiye sahiptir. Çocukluktaki florürler, emaye protein metabolizması sürecine dahil olur. Bu, çürük etkilere karşı direnç derecesini arttırır.

Florlama, diş minesini flor iyonları ile doyuran özel solüsyonların kullanılmasıdır. Böyle bir kaplama, asidik bir ortamın zararlı etkilerinden mükemmel şekilde korunur. Dişlerde daha az bakteri birikecek ve çürük gelişimi de yavaşlayacaktır.

Avantajlar

Florlamanın olumlu nitelikleri aşağıdaki avantajları içerir:

• Florlama, erken çürüklerden süt ve azı dişleri için daha fazla koruma sağlar;
• Bu prosedür oldukça basit ve uygulaması kolaydır, bu nedenle çocuklar için bile kullanılabilir;
• Bu işlemden sonra dişler beyazlar, koyulaşır, sarılık kaybolur;
• Florlama nedeniyle diş dokusunun dayanıklılığı artar ve bu işlemden önce aşırı duyarlılık varsa bu sorun ortadan kalkar;
• Dolguların florlanması için karışımlarla yapılan işlemlerde dolgu malzemesinin kullanım ömrü uzar.

Kusurlar

Çok sayıda olumlu niteliğe rağmen, bu prosedürün dezavantajları da vardır:

1. Prosedürün düzenli tekrarı;
2. Çocuğun vücudunda artan flor alımı ile vücudun zehirlenmesi meydana gelebilir;
3. Bu restorasyon yöntemi, artan çürük lezyonu ile etkili olmayacaktır.

Dişlerin florlanması, diş minesinin sertliğini arttırır ve dişlerin hassasiyetini azaltır, ancak dişlerin florür ile restore edilmesi derin çürük lezyonlarında etkili değildir. emaye zaten yok edildi.

Dikkat! Dişlerin florlanması oldukça faydalı bir işlemdir. Bu sırada, emaye yapısının yenilenmesine ve güçlendirilmesine yardımcı olan özel vernikler ve jeller kullanılır.

• Ana eylemi çürük ile boşluk olasılığını azaltmayı amaçlayan önleyici prosedürler için;
• Çoklu çürükleri ortadan kaldırmak için;
• Diş teli takıldıktan sonraki dönemde kullanılan;
• Dişlerin restorasyonunun son aşamasında;
• Aşırı duyarlılığı azaltmak için;
• Diş beyazlatma işleminden sonra.

Süt ısırığı olan çocuklar için genellikle florlama kullanılır. Ünitelerin dokuları yeterince güçlü değilse, ek olarak endojen ve eksojen profilaksi yöntemleri kullanılabilir. Çoğu zaman çocuklara florürlü vernik uygulandığında mine tabakası güçlenir ve ilk çürükler kaybolur.

Florür jelleri diş sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çürük insidansını azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca ikincil çürük olasılığını azaltır. Florür jellerinin kullanımı sayesinde contaların kullanım ömrü önemli ölçüde artar.

Kontrendikasyonlar

Bu prosedür, florlama yapılmaması gereken bazı kontrendikasyonlara sahiptir. Bunlar aşağıdaki durumları içerir:

1. Florlama maddelerinin kurucu elementlerine karşı alerji oluşumu;
2. Dişlerin endemik beneklenmesinin varlığı;
3. Suda yüksek düzeyde flor bileşikleri.

Florlama ile devam etmeden önce, bu prosedürün ne tür olduğunu bulmaya değer. Her türün bazı önemli özellikleri vardır.

Basit

Bu işlem sırasında diş minesi flor içeren bir cila ile kaplanır.
Doktor, içine özel bir solüsyon dökülen özel kaşıklar veya ağız koruyucular yapabilir. Daha sonra bu cihazlar dental ünitlerin yüzeyine uygulanmalıdır.
Bu manipülasyonlar bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Genellikle basit florlama ile ilgili herhangi bir zorluk yoktur, asıl mesele ağız koruyucuyu doğru bir şekilde takmak ve gereken süreye dayanmaktır.

derin florlama

Bu prosedür bir diş kliniğinde gerçekleştirilir. Karışımlar ve ekipman yardımı ile bir uzman tarafından yapılmalıdır. Bu işlemden sonra etkisi uzun süre devam eder. İlk uygulamadan sonra hassasiyet derecesi ve rahatsız edici semptomlar daha az belirgin hale gelir.

Florlama üç türe ayrılır: basit - flor içeren vernikle emaye kaplama, derin - özel karışımlar kullanılarak bir doktor tarafından gerçekleştirilir, elektroforez - elektrik akımı kullanılarak florlama.

elektroforez

Bu tip florlama prosedüründe elektrik akımı ve kalsiyum glukonat kullanılır. Akım sayesinde flor iyonlarının özel bir solüsyondan kemik dokusuna geçişi hızlanır.

florlama aşamaları

Flor uygulamasına geçmeden önce, doktor öncelikle diş yüzeyindeki plakları temizler. Bunun alanında, basit bir florlama yapmaya başlayabilirsiniz, bu prosedür birkaç yöntemle gerçekleştirilebilir:

• İlk florlama yöntemi, kapaklar kullanılarak gerçekleştirilir. Doktor bu ürünleri diş lekesi bazında kişiye özel oluşturur. Daha sonra plak içerisine flor içeren özel bir solüsyon verilir ve ürün diş yüzeyine sürülür. Ağızlıklar 10-15 dakika bekletilir. Bu işlem 10-15 defa tekrarlanır;
• İkinci yöntem, özel bir flor verniği kullanılarak yapılır. Bu araç diş minesinin yüzeyine uygulanır. Daha sonra yüzey lama ile kurutulur. Bu prosedür 6 ayda bir tekrarlanır.

Dişleri florlamanın iki yolu vardır: Birincisi plaklar ve özel bir florür solüsyonu yardımıyla, ikincisi ise özel bir florür verniği kullanmaktır.

Derin florlamanın özellikleri

Derin florlama sırasında, diş minesinin yapısına derinlemesine nüfuz edebilen özel karışımlar kullanılır. Basit florlamadan farklı olarak, derin yöntem daha kararlı bir sonuç sağlar.
Bu işlem sonucunda dişlerin dokularında mikroskobik kristaller oluşur ve bunlar diş minesinde birkaç yıl kalabilir. Bu kristallerden, flor iyonları diş dokusunda uzun bir süre boyunca salınacak ve böylece remineralizasyon sürecini destekleyecektir.
Derin florlama aşağıdaki adımlardan oluşur:

• İlk aşamada dişler ve üniteler arasındaki boşluklar plaktan temizlenir;
• Dişlerin kurutulması gerçekleştirilir;
• Daha sonra dişler, kalsiyum ve magnezyum florürler içeren bir bileşimle tedavi edilir;
• Daha sonra dişlerin ikinci kuruması yapılır;
• Son aşamada dişlerin yüzeyi, kalsiyum hidroksit içeren özel bir karışımla işlenir.

Evde florlama, dişleri temizlemek için iki yöntem içerir: birincisi, florürlü bir macun kullanılarak evde bakım, ikincisi, tepsiler yardımıyla florlamadır. Doktor, hasta için flor içeren bir madde ile doldurulmuş bireysel kalıplar yapar.

Profesyonel florlama oldukça pahalı olduğu için herkes bunu karşılayamaz. Özellikle birkaç kurs almanız gerekiyorsa. Bu nedenle evde kendi kendinize kolayca yapabileceğiniz özel bir florlama işlemi bulunmaktadır.
Birçok hasta şu soruyla ilgileniyor - florlama verniği diş minesinin yüzeyine bağımsız olarak uygulamak mümkün mü? Çünkü bu aracı satın almak, klinikte işlem için ödeme yapmaktan çok daha ucuz olacaktır.
Bu ilacın kullanımı, ilgili hekimin sıkı gözetimi altında yapılmalıdır.

Önemli! Vücutta büyük miktarda florür alımının, zehirlenmeye neden olmanın yanı sıra olumsuz etkilere neden olabileceğini hatırlamakta fayda var.

Ayrıca bağımsız kullanıldığında ürünün yumuşak dokuların yüzeyine bulaşma riski artar ve ürünün yanlışlıkla yutulması da ciddi zehirlenmelere yol açabilir. Bu nedenle para biriktirmek için sağlığınızı riske atmanız önerilmez.

Evde florlama için hangi ürünler kullanılabilir?

Evde florlama için aşağıdaki ürün türlerini kullanabilirsiniz:

• florürlü diş macunları;
• Flor bazlı jeller;
• Durulayıcılar.

Önemli bir tavsiyeye dikkat etmekte fayda var, yukarıdaki fonları kullanırken, ppm birimleriyle ifade edilen yukarıdaki flor dozuna kesinlikle dikkat etmelisiniz. Yetişkinler için 1500 ppm dozunda ilaçlar kullanabilirsiniz, profilaktik amaçlı kullanılırlar. Çocuklar, florür konsantrasyonu 600-800 ppm'den fazla olmayan diş macunları ile dişlerini fırçalamalıdır.
Evde kullanım için en uygun çözüm Elmex-gel'dir. Bu jel, flor içeren bileşiklere ait olan aminoflorür içerir. Bu madde, emayenin kristal kafesinin yapısına maksimum düzeyde entegre olur ve ayrıca diş yüzeyinde bir film oluşturur. Film sayesinde jelin aktif bileşenleri uzun süre hareket edebilir ve emayenin derin katmanlarına nüfuz edebilir. Jel ile diş temizliği 7 günde 1 kez ve ayrıca basit bir florürlü diş macunu ile yapılır. Temizlerken ürünün yutulmasına izin verilmesi önerilmez.
Ek olarak, diş iksirlerini kullanabilirsiniz. Bu ürünler sadece nefesinizi tazelemekle kalmaz, aynı zamanda ulaşılması zor yerlerden tüm partikülleri temizlemenizi sağlar. Ek olarak, bu araçlar mineyi faydalı bileşenlerle zenginleştirir. Terapötik ve profilaktik amaçlı flor yüzdesi %0,15'tir. Yemeklerden sonra günde iki kez bu ürünlerle ağzı çalkalamak gerekir.

Çürükler ağız boşluğumuzdaki asitlerden kaynaklanır, florürlü diş macunu çürükleri önleyebilir, dişlerin doğru beslenmesini sağlar, güçlü ve güçlü hale gelir.

Florlama zararlı mı?

Florlamanın sağlık üzerinde zararlı bir etkisi yoktur, aksine bu prosedür çürüklere karşı mükemmel bir önlemedir. Ancak bu işlem, içme suyunda yüksek oranda florür bulunan bölgelerde yaşayanlar tarafından yapılmamalıdır.
Flor, tüm organizmanın tam işleyişini sürdürmek için gerekli olan önemli minerallerden biridir. Bu bileşen sayesinde diş minesinin tüm nitelikleri korunur. Bu nedenle vücutta bu bileşenin eksikliği varsa, bu her şeyden önce dişlerin kalitesini olumsuz yönde etkileyecektir. Bu bileşenin vücutta gerekli miktarda bulunması önemlidir ve bu, tedarikinin düzenli olarak yenilenmesini gerektirir.
Bu bileşeni yenilemenin en basit yöntemi, dişlerin zararlı etkilerden daha fazla korunmasını sağlayan florlamadır.

Hamilelik sırasında florlama yapmak

Bu prosedür kesinlikle herhangi bir sağlık riski oluşturmaz, bu nedenle genellikle hamile kadınlar için önerilir. Flor, dişin geri kalan bileşenleriyle güçlü bir bağ oluşturur ve diş minesinin çeşitli zararlı faktörlerin etkileriyle çok etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı olur.

Bu prosedür sağlığa kesinlikle zararsızdır, bu nedenle hamilelik sırasında yapılabilir. Ayrıca hamilelik sırasında beyazlatıcı etkiye sahip çeşitli iksirler ve diş macunlarının kullanılmasına izin verilir. Bu işlemler kadın ve doğmamış çocuk için kesinlikle güvenlidir. Hamilelik sırasında florlama yapmak, dişlerinizi florür, faydalı bileşenler ile doyurmanıza izin verir ve ayrıca diş minesini güçlendirir.
Hamilelik sırasında bağışıklığın azaldığını ve diş dokusunun aktif olarak tahrip edildiğini hatırlamakta fayda var. Bu prosedür, olumsuz etkilere ve çürük lezyonlarına karşı artan bir koruma derecesi sağlayacaktır.

Hangi yaşta florlamaya izin verilir?

Önemli! Florlama her yaştaki kişiye uygulanabilir. Hatta çocukta ilk süt dişlerinin çıktığı andan itibaren yapılabilir. Bu işlemin herhangi bir zararlı etkisi yoktur. Ancak birçok doktor şu anda basit florlama kullanılmasını önermektedir.

Florlama, çocuğunuzun dişlerinin daha az hassas olmasına yardımcı olacaktır. Prosedür dişlerin gücünü arttırır ve dolguların hizmet ömrünü uzatır, ayrıca bakterilerin aktivitesini ve ağız boşluğu ve diş etlerinin mukoza zarları üzerindeki olumsuz etkilerini azaltır.

prosedürün maliyeti

Florlama, maliyeti çeşitli faktörlere bağlı olan oldukça pahalı bir prosedürdür. Tipik olarak, kullanılan teknolojinin türü ve florür fiyatı etkiler:

• Flor vernikli uygulama, 1 diş başına ortalama 50 ila 400 rubleye mal olur;
• Derin florlama prosedürü, uzun süreli bir etki sağlayan oldukça pahalı bir prosedürdür. Maliyet 120 ila 600 ruble.

önleme

Florlamadan önce ve sonra dişlerin her zaman sağlıklı ve güçlü olması için aşağıdaki önleyici tedbirlere uyulmalıdır:

• Çocuğun dişlerini olumsuz etkilerden ve erken yıkımdan korumak için hamilelik sırasında anne adayı, vitamin, kalsiyum, flor içeriği yüksek yiyecekler yemelidir;
• Düzenli olarak ağız hijyenine uyun - florür içeren çeşitli ürünler kullanarak sabah ve akşam dişlerinizi fırçalayın;
• tatlılar, soda, hamur işleri kullanımını sınırlayın;
• Bağışıklık sisteminin durumunu izleyin, vitamin kompleksleri yardımıyla artırın;
• Diş hekimini yılda iki kez ziyaret etmeniz gerekir.

Doktorun gerekli tüm tavsiyelerine uyarsanız, dişlerinizi uzun süre kusursuz bir şekilde tutabilirsiniz. Florlamanın deneyimli bir doktor tarafından yapılması da önemlidir. Bu prosedürü kendiniz yapmaya karar verirseniz, kesinlikle evde florlamanın tüm özelliklerini incelemeniz gerekir.

Biraz önce, flor eksikliğini gidermenin tek yolu dişlerinizi fırçalamak için florür içeren özel bir macun kullanmaktı.Bugün, bu etkisiz teknik yerine, diş hekimleri dişlerin derinlemesine florlanmasını öneriyor - profesyonel bir muayenehane prosedürü sert diş dokularını ve diş minesini eski haline getirmenize, mineral bileşenlerin eksikliğini telafi etmenize ve diş hassasiyetini azaltmanıza ve çürük gelişimini tetikleyen patojenik bakterilerin çoğalmasını durdurmanıza olanak tanır.

Derin florlama, su ve gıdadaki flor içeriğinin azaltıldığı bölgelerde yaşayanlar için neredeyse zorunlu bir prosedür olarak kabul edilir. Bu element insan vücuduna yetersiz hacimde girerse erken diş çürümesi riski kat kat artar. Bu teknik kalıcı dişlerin oluşumuna olumlu etkisi olduğu ve diş minesinin sertliğini 10 kat arttırdığı için çocuklar için de ayrı bir önem taşımaktadır.

Terapötik ve profilaktik bir yöntem olarak dişlerin derin florlanması, mikro çatlakları ve diş minesinin boşluklarını dolduran kalsiyum florür kristallerinin oluştuğu bir dizi ardışık kimyasal reaksiyona dayanır. Diş tedavisi birkaç aşamada gerçekleştirilir.

Florlama işlemine geçmeden önce diş yüzeyinin plak ve sert mineralli birikintilerden temizlenmesi gerekir. Bunun için özel macunlar ve dişçilik aletleri kullanılır.

Profesyonel temizlikten sonra, dişlerin yüzeyi bir hava akımı ile kurutulur ve diş minesini kapatan yüksek oranda dağılmış bir kalsiyum florür (magnezyum florür) solüsyonu ile kaplanır. Daha sonra, dişler tekrar ılık hava akımı ile kurutulur ve ikinci bir koruyucu tabaka olan kalsiyum bakır hidroksit ile kaplanır.

Kaplamanın katmanları arasında meydana gelen kimyasal reaksiyon sırasında kalsiyum florürün mikro kristalleri oluşur. Bu bileşiğin en küçük parçacıkları, diş minesinin derin katmanlarına kolayca nüfuz eder ve tüm boşlukları ve çatlakları doldurur.

Kalsiyum florür mikropartiküllerine ek olarak, bu kimyasal reaksiyon, belirgin bir antibakteriyel etkiye sahip olan bakır bileşiklerinin oluşumuna yol açar. Kimyasal bileşiklerin etkileşiminin bir sonucu olarak, istenen - emayenin tahribatını önleme ve dişleri çürüklerden koruma - elde etmek mümkündür.

Tüm prosedür hasta için oldukça rahat ve kesinlikle ağrısızdır. Elde edilen etki birkaç ay sürdüğü için yılda bir (en fazla iki) kez florlama işlemi yapılması yeterli görülmektedir.

• - yetersiz beslenme veya ikamet edilen bölge ile ilişkili vücuttaki flor eksikliği;
• - emayenin incelmesi;
• - dişlerin artan hassasiyeti;
• diş tellerinin takılması ve dişlerin çıkarılmasından sonra tedavisi için hazırlık.

Tekniğin avantajları aşağıdaki gibidir:

• Çürük geliştirme riski yarı yarıya azalır.
• Tekrarlayan çürük olasılığını azaltır.
• Ağız boşluğunun yumuşak dokularının durumu iyileşir.
• Emaye sertliği 10 kat artar.
• Contaların kullanım ömrünü uzatır.
• Beyazlatma, temizleme, irrigasyon işlemlerinden sonra dişlerin hassasiyeti azalır.
• Hamilelikte diş çürümesi riskini azaltır.
• Ortodontik sistemlerin çıkarılmasından sonra diş yüzeyinde beyaz lekelerin oluşma olasılığını ortadan kaldırır.

Ayrıca derin florlama yöntemi kesinlikle güvenlidir. Bu nedenle, okul öncesi çocuklar ve diyabet hastası kişiler için kullanılabilir ve kullanılmalıdır. İstenirse, daha basit bir teknik kullanabilirsiniz - geleneksel florlama.

Dişlerin derin ve basit florlanması yöntemleri, hem uygulanma biçimleri hem de işlem sırasında kullanılan malzemeler açısından farklılık gösterir. Geleneksel florlama iki şekilde gerçekleştirilebilir.

Birincisi diş yüzeyinin fırça kullanılarak özel bir cila ile kaplanmasıdır. Mine üzerinde yoğun bir koruyucu tabaka oluşması için bu işlemin 3-4 defa tekrarlanması gerekir.

Basit florlamanın ikinci yöntemi, hastanın dişlerinden yapılan bir "kaşık" kullanılarak gerçekleştirilir. "Kaşık", bir jel veya flor içeren özel bir macun ile doldurulur, dişlere sürülür ve 15 dakika bu pozisyonda tutulur Florlamanın maksimum etkisi, ardışık 10-15 seanstan sonra elde edilir.

Dişlerin basit florlanması için prosedür sayısının değişebileceğine dikkat edilmelidir. Kurs süresi diş hekimi tarafından belirlenir.

Bu tekniğin dezavantajı, dişlerin derinlemesine florlanması yönteminin aksine, yüksek oranda dağılmış kalsiyum florür kristallerinin diş minesinin derin katmanlarına iletilmesinin imkansız olmasıdır.

Bu yöntemin avantajı, prosedürleri evde gerçekleştirme yeteneğidir. Bu durumda, sadece diş hekiminin reçete edeceği florür içeren müstahzarların kullanılması gerekir. İlaçlar, tüm dişlerin yüzeyine eşit olarak dağılmış olarak, emaye içine sürülür.

Özel macunlar kullanılarak benzer ev florlama prosedürleri, ağız boşluğunun organlarına zarar verme korkusu olmadan günlük olarak gerçekleştirilebilir. Ek olarak, doktor florür içeren uygulamaları reçete edebilir. Prosedürlerin süresi ve sayısı her hasta için ayrı ayrı belirlenir.

Diş hekimleri, tüm insanların erken yaşlardan başlayarak dişlerini düzenli olarak florürlemelerini önermektedir. Ayrıca dişlerin ve ağız boşluğunun durumuna bağlı olarak, diş sağlığını korumaya yönelik diğer önleyici tedbirleri unutmadan çocuklara hem basit hem de derin florlama yapılabilir.

Popüler Makaleler

Belirli bir plastik cerrahinin başarısı büyük ölçüde nasıl olduğuna bağlıdır…

Kozmetolojide lazerler epilasyon için oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır, bu nedenle ...

Dişlerin derinlemesine florlanması çoğunlukla çocuklar için yapılır, ancak yetişkinler için bu prosedür son derece faydalı olabilir. Dişçiye sadece bir ziyarette Bu teknik sayesinde diş minesiyle ilgili birçok sorunu çözebilirsiniz.

Diş minesine florlama nedir

Florlama, dişin üst tabakalarının aktif maddelerle doyurulmasıdır. Farklı teknik türleri vardır, ancak etki prensibi her zaman aynıdır: hastanın dişlerine yüksek oranda aktif madde içeren özel bir preparasyon uygulanır, flor iyonları mine ile temas ettiğinde kalsiyum florür oluşturur, işlem sert dokuyu güçlendirmeye ve bir takım hastalıkların gelişimini engellemeye yardımcı olur.

Prosedür güvenli, minimum zaman gerektirir ve ağrısızdır, bu nedenle pediatrik diş hekimliğinde aktif olarak kullanılmaktadır.

Dişlerin florlanması için endikasyonlar

Florlamanın ana görevi emayeyi güçlendirmektir. Bu etki, çok sayıda hastalığın tedavisinde, önlenmesinde ve hatta bir gülümsemenin görünümünü iyileştirmek için gereklidir.

Diş hekimleri aşağıdaki durumlarda prosedürü reçete eder:

• Aşırı duyarlılık, sıcağa veya soğuğa güçlü tepki.
• Emayede dış kusurların varlığı: çizikler, talaşlar.
• Çocuklarda ve yetişkinlerde çürük gelişiminin önlenmesi.
• Çocuk dişlerinde çürüğün ilk aşamasının tedavisi.
• Diş teli taktıktan sonra emayenin güçlendirilmesi.
• Profesyonel temizleme veya ağartma işleminden sonra aşırı duyarlılığın önlenmesi.
• Kompozit restorasyonun veya dolgunun mukavemetini arttırmak.

Çoğu zaman, florlama, emaye ile ilgili sorunları önlemek için, daha az sıklıkla onu güçlendirmek için kullanılır. Florlama tek başına koruyucu emaye tabakasını eski haline getiremez, ancak diğer önlemlerle birlikte kullanıldığında iyi sonuçlar verir.

Süt dişlerinin tedavisinde de işlem her derde deva değildir. Çocuk mineyi aktif olarak bozarsa, her şeyden önce beslenmesini ve ağız bakımını yeniden gözden geçirmek gerekir. Florlama sadece ek bir önlemdir.

Dental florlama için kontrendikasyonlar

Flor, diş dokuları için yararlı bir bileşendir ancak yanlış kullanılırsa çok tehlikeli olabilir. Vücutta fazla florür floroza yol açar, bu hastalıkta dişler özellikle güçlü bir şekilde acı çeker: emaye üzerinde lekeler oluşur, hassasiyeti artar.

Mine florlamasının beklenenin tersi bir etkiye yol açabileceği ortaya çıktı. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda prosedürün gerçekleştirilmesi yasaktır:

• Hastaya zaten florozis teşhisi kondu.
• Bir kişi yüksek oranda florür içeren su tüketir.
• Hasta, bileşiminde bu bileşen bulunan ağız bakım ürünlerini kullanır.

Prosedüre başka bir kontrendikasyon diyabettir. Bu, florürün şeker emilimini olumsuz yönde etkileyebileceği ve diyabette bu zaten bir sorun olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Ancak bu hastalığa sahip kişiler yine de flor ile diş minesinin güçlendirilmesini gerçekleştirmektedir. Öğe, yalnızca vücutta çok fazla varsa ona zarar verebilir.

Florlama türleri

Nispeten yakın zamanda, florlama, emayeyi özel bir vernikle kaplamak anlamına geliyordu, ancak bugün prosedürü gerçekleştirmek için birkaç seçenek var:

• hızlı florlama;
• flor verniği kullanımı;
• derin florlama;
• elektroforez.

Farklı prosedürler için verimlilik ve endikasyonlar farklıdır, ayrıca her hizmet için farklı şekillerde ödeme yapmanız gerekecektir.

hızlı florlama

Harcanan tüm zamanı hesaplarsanız, bu tekniğin adının ona hiç uymadığı ortaya çıkıyor. Bir prosedür 5-10 dakika sürer. Diğer yöntemlerle karşılaştırıldığında, bu gerçekten kısa ömürlüdür. Ancak aynı derin florlamadan sonra elde edilen aynı sonucu elde etmek için, her hafta bir olmak üzere 10 prosedürden oluşan bir kürü tamamlamak gerekir.

Hızlı veya basit florlama, diğer yöntemlerden daha naziktir. Bu nedenle uzman gözetiminde olmadan evde bile yapılabilir.

Genellikle bu tür bir tedavi, diş teli takıldıktan veya yakın zamanda beyazlatıldıktan sonra yapılır. Bazı uzmanlar, başarısız olursa ve diş yüzeyine zarar verirse, plaktan profesyonel temizlik yapıldıktan sonra prosedürü önerir.

Hızlı florlama gerçekleştirmek için, kapaklara ve ortalama flor içeriğine ve diğer faydalı bileşenlere sahip özel bir jele ihtiyaç vardır. Dişlerin yumuşak bir şekilde fırçalanmasından sonra ağız boşluğuna jelli bir başlık yerleştirilir. 5-10 dakika sonra çıkarılır ve ürün kalıntıları su ile uzaklaştırılır.

Diş minesinin hızlı florlanmasıdiş muayenehanesinde ve evde yapılabilir.İkinci durumda, hastanın kendine zarar vermemesi için etken madde içeriği daha düşük olan bir ilaç kullanılır.

Flor vernik kullanımı

Mine restorasyonunun en basit ve en hızlı yöntemi florür vernik uygulamasıdır. , onun yardımıyla tüm dişleri sadece 2-3 dakikada işleyebilirsiniz. Cila sadece emayeyi güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda yüzeyinde birkaç günden birkaç haftaya kadar dişlerin üzerinde kalan koruyucu bir tabaka oluşturur. Tüm bu süre boyunca alet, dolgu bileşimlerine etki ettiği gibi dişleri tahriş edici maddelerden ve renklendirici maddelerden korur.

Çoğu zaman, dişlerin florür vernik ile kaplanması, diğer prosedürlere ek olarak gerçekleştirilir:

Herhangi bir kontrendikasyon yoksa diş hekimi muayenehane içi temizlikten sonra mutlaka flor vernik kullanır. O kadar yaygın hale geldi ki, prosedür ayrıca ödenmiyor bile.

Diş minesinin derin florlanması

Dişlerin derinlemesine florlanması, emayenin güçlendirilmesinde ve eski haline getirilmesinde en büyük etkiyi verir.. Elektroforez de meyve verir, ancak birçok kontrendikasyonu vardır ve prosedürün kendisi hastaya rahatsızlık verir. Bu nedenle, minenin florür ile derin doygunluğu, tüm bu yöntemler arasında kesinlikle ilk sıradadır.

Bu prosedür sırasında faydalı maddeler sadece yüzeyde kalmaz, aynı zamanda emayenin çok derinlerine de nüfuz eder. Hastanın aşırı duyarlılığı varsa, bu tür florlama her 6 ayda bir yapılabilir - bir sonraki işleme kadar soğuk veya sıcaktan rahatsızlık hissedilmez.

Flor ile derin doygunluk, birkaç aşamada gerçekleştirildiği için en çok zaman alır:

1. Profesyonel bir temizlik şarttır. Mevcut teknikler arasındaki seçim, hastanın bireysel özelliklerine bağlıdır. Çoğu zaman, uzmanlar ultrasonik temizlemeye başvururlar.
2. Dişler ılık hava akımı ile iyice kurutulur.
3. Emaye, yüksek oranda kalsiyum ve magnezyum florür içeren bir müstahzarla kaplanır, ardından tekrar kurutulur. Bu sefer özel lambalar kullanılıyor.
4. Son olarak mineye kalsiyum hidroksit vernik uygulanır. İçerideki ilk bileşimi kapatır ve işlem tamamlandıktan sonra bile dişin koruyucu tabakasının yapısını eski haline getirmesini sağlar.

Diş minesinin derinlemesine florlanması 30-40 dakika sürer, diş temizliği genellikle ayrıca ödenir.

elektroforez

Bu prosedür ayrıca her biri farklı aktif maddeler kullanan iki aşamada gerçekleştirilir. Sadece emayeyi flor ile doyurmayı değil, aynı zamanda bu maddenin derinlemesine nüfuz etmesini de amaçlar. Bunun için minimum elektrik deşarjları kullanılır. Hastanın dişlerine kalsiyum solüsyonu emdirilmiş pedli bir elektrot uygulanır. Cihaz, hasta için rahatsız edici olabilecek, ancak ortaya çıkan duyumları ağrı olarak adlandırmak zor olacak zayıf akım deşarjları sağlar.

Akımın süresi ayrı ayrı seçilir ve minenin sağlığına ve daha önce gerçekleştirilen florlama prosedürlerinin sayısına bağlıdır. İlk kez maruz kalma sadece birkaç dakika sürer, ardından süre kademeli olarak artar.

İlk aşama tamamlandığında elektrotların pedleri değiştirilir. Bu sefer %2-4 sodyum florid solüsyonu kullanılır. Bu maddeye maruz kaldıktan sonra minede aktif kimyasal işlemler başlar, güçlenmesine katkıda bulunur ve yüzeyde koruyucu bir tabaka oluşur.

Evde diş florlaması

Yüksek florür içeriğine sahip diş macunları normal mağazalarda satışa sunulduktan sonra, diş hekimleri alarma geçti. Florozdan muzdarip insanların sayısı önemli ölçüde artmıştır. Bununla birlikte, bugün bile, bu tür ürünler hala evde dişleri florlamanın tek yoludur. Sadece onları kullanırken bazı kurallara uymanız gerekecek:

• Sodyum monoflorofosfat, kalay veya alüminyum florür içeren diş macunlarını seçmelisiniz. Bu aktif bileşenler en etkili ve güvenli olanlardır.
• Etkin madde miktarı %0,15'i geçmemelidir.
• Florür içeren macun, en azından iki günde bir geleneksel araçlarla dönüşümlü olarak kullanılır.
• Evde florlamanın seyri bir aydan fazla sürmez.
• Kurslar arasında 1,5-2 aylık bir ara vardır.

Macunlara ek olarak, oldukça fazla miktarda aktif flor içeren jel şeklindeki özel ilaçlar, evde emaye florlaması için uygundur. Bu jeller tüm dişlere temizlendikten hemen sonra uygulanmalıdır.

Dişlerin florlanması fiyatları

Dişlerin florlanması genellikle tüm sıra için bir kompleks içinde gerçekleştirilir. Moskova'da kapaklı hızlı bir prosedür 2,3–3 bin rubleye mal olacak. tüm kurs için derin florlama - 2,7 ila 4 bin ruble. kliniğe bağlı olarak. Elektroforez genellikle 2–2,5 bin rubleye mal olur.

Flor vernikli emaye kaplama en ucuz prosedürdür. Genellikle 1 ila 2 bin rubleye mal olur. tüm dişler için Bir dişin tedavisi 100 ila 400 ruble arasındadır.

Prosedürün maliyeti çok uygun ve faydaları çok büyük olabilir, bu nedenle yılda en az bir kez florlama yapmaktan zarar gelmez.

Güçlü ve beyaz dişler, tüm organizmanın sağlığının, güzelliğin ve başarının anahtarıdır. Doğal olarak, diş minesi hasar görmüşse, hoş olmayan bir sarı renk tonu veya başka sorunlar varsa kimse gülümsemek istemez. Diş hekimleri, bütünlüğünü ve güzelliğini eski haline getirmek için bugün dişlerin florlanması gibi bir prosedür kullanıyor. Nedir, sürecin özellikleri nelerdir, bu makaleden öğreneceksiniz.

Genel kavram

Çoğu zaman, ağız boşluğundaki yetersiz beslenme veya iltihaplanma süreçleri, emayenin orijinal işlevlerini kaybetmesine neden olur. Bu durumda hasta şiddetli ağrı yaşar, hoş olmayan bir ağrı vardır, bu tür sonuçlardan kaçınmak veya düzeltmek için dişlerin florlanması gerekir. Nedir, hemen öğreneceksiniz.

Dolayısıyla bu prosedür, emayenin çeşitli yollarla güçlendirilmesini içerir. Aynı zamanda hem bir uzmanın ofisinde hem de evde yapılabilir. Prosedür, emayeyi florür ile zenginleştirmenizi sağlar. Buna karşılık, çoğu diş hastalığının gelişmesini engeller. Sunulan sürecin tamamen ağrısız olduğuna dikkat edilmelidir.

Prosedürün avantajları ve dezavantajları

Doğal olarak, seçilen prosedürün türüne bağlı olarak diş başına 0,10 ila 6 ABD Doları arasında değişen diş florlamasının avantajları vardır. Bunlar arasında aşağıdakiler bulunmaktadır:

Ağrısızlık

Minenin sağlığını ve işlevselliğini geri kazandırmak.

Dişlerin aşırı duyarlılığının ortadan kaldırılması.

Mine beyazlığının restorasyonu.

Bununla birlikte, prosedürün dezavantajları yoktur. Florlamanın aşağıdaki dezavantajlarını adlandırabilirsiniz:

1. Sunulan elementi içeren maddelerin aşırı kullanımı nedeniyle floroz ve kemik hasarı.

2. Vücudun şekeri emme yeteneğinde azalma.

Prensip olarak, bu prosedürde başka hiçbir yan etki bulunmadı. Bu nedenle dişlerin florlanması (ne olduğunu zaten öğrendiniz) pediatrik diş hekimliğinde bile kullanılmaktadır.

Prosedür için endikasyonlar

Başlamadan önce daima doktorunuza danışmalısınız. Size florlama yapıp yapamayacağınızı söyleyecektir. Prosedürün endikasyonu:

Soğuk ve sıcak yiyeceklere karşı güçlü.

Minenin hijyenik temizliği sırasında ağrı.

Diş etlerinin yakınında sarı tortu kümelerinin oluşumu.

Taçta ciddi hasarın varlığı.

Diş tellerinin veya diğer yapıların çıkarılması.

Prosedür için kontrendikasyonlar nelerdir?

Prensip olarak, dişlerin florlanması (yukarıda açıklanan nedir) belirli hasta kategorileri için yasaklanmış veya sınırlandırılmış olabilir. Örneğin, şeker hastası olan kişilere prosedürü çok sık uygulamamalısınız. Gerçek şu ki, artan florür seviyesi vücudun şekeri emme yeteneğini azaltır, bu durumda pankreas üzerindeki yükü arttırır.

Ayrıca, vücutta sunulan elementten fazla olan hastalar için florlama hiç yapılmamalıdır. Ek olarak, kullanılan ilaçlara alerjik reaksiyon bir kontrendikasyon olabilir. Ve yediğiniz suda yüksek oranda flor bulunursa işlemi uygulayamazsınız. Bu durumda, sadece yararlı olmayacak, aynı zamanda zarar da verebilir.

Florlama türleri

Şimdi mine restorasyonu nasıl yapılır sorusunu ele almalıyız. Dişlerin florlanması (bununla ilgili incelemeler, bunun oldukça yararlı, ağrısız ve etkili olduğunu anlamaya yardımcı olur) birkaç türden olabilir:

-Basit. Bu işlem hızlı bir şekilde yapılır. Bu durumda, tüm prosedürleri kendiniz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, emaye yüzeyini kaplayan özel bir verniğe ("Difluen") veya özel bir madde ("Biflorür 12") ile doldurulması ve dişlere uygulanması gereken ayrı bir "kaşık" gerekir. . Bu tür bir manipülasyonun süresi 15 dakikadan fazla değildir.

-Dişlerin derin florlanması. Bu prosedür dişçi ofisinde gerçekleştirilir.

- Elektroforez. Bunun için elektrik akımı ve kalsiyum glukonat kullanılır.

Derin florlamanın özellikleri

Her şeyden önce, sunulan prosedürün maksimum etkiyi sağladığına ve olumlu sonucu uzun süre sabitlediğine dikkat edilmelidir. İş için diş hekimi özel bir alet kullanır - magnezyum florür silikat. Manipülasyonların yılda 1-2 defadan fazla yapılmaması tavsiye edilir. Artan diş hassasiyeti ilk işlemden sonra kaybolur.

Uygulamadan önce, uzman emayenin profesyonel bir temizliğini yapmalıdır. Ardından, dişlerinizi iyice kurulayın. Ancak şimdi, bir fırça veya çubukla, emaye yüzeyine özel bir sıvı uygulanabilir. Ardından, birkaç dakika beklemeli, dişlerinizi tekrar kurulamalı ve bir bakır hidroksit ve kalsiyum çözeltisi kullanarak sıvıyı gölgelemelisiniz.

Lütfen bu florlamanın kuronlardan kalsiyumu uzaklaştırmadığını, dolayısıyla zarar görmediklerini unutmayın. Bu şekilde, sadece dişlerin artan hassasiyeti ortadan kaldırılmaz, aynı zamanda çürükler ve kuronlardaki diğer küçük hasarlar da ortadan kaldırılır.

Evde florür ile dişlerinizi zenginleştirebileceğinizi söylemeliyim. Bunu yapmak için, bu elementi içeren emayeyi temizlemek için özel macunlar kullanmak yeterlidir. Ancak, bunları her zaman kullanmamalısınız.

Çocuk dişlerinin florlanmasının özellikleri

Sunulan prosedürün güvenli ve acısız olduğunu zaten öğrendiniz. Bu nedenle florlama, pratik olarak yetişkinler için prosedürden farklı değildir. Aynı zamanda hem süt hem de kalıcı kuronları güçlendirebilirsiniz. Manipülasyonlar yıllık olarak yapılmalıdır. Böylece diş minesini sağlıklı ve güçlü tutma şansınız daha yüksek olacaktır.

Doğal olarak, herhangi bir manipülasyon yapmadan önce doktor küçük hastayı dikkatlice incelemelidir. Sonuçta, ek tedavi gerekebilir. Ayrıca tam olarak ne tür florlama yapılması gerektiğini öğrenme fırsatı da bulacaktır.

Lütfen sunulan prosedürün her derde deva olmadığını unutmayın. Çocuk dişlerini düzgün bir şekilde izleyebilmelidir. Ek olarak, vücudu sunulan elementin doğal kaynaklarına ihtiyaç duyar. Bu nedenle bebeğe doğru beslenmeyi sağlayın ve gerekirse multivitamin preparatları alın.

Çocuklarda diş florlaması, mineyi tahribata karşı korumanın ve uzun süre güçlendirmenin çok etkili bir yoludur. Bunların hepsi bu prosedürün özellikleridir. Ancak dişlerinizi günde iki kez fırçalamayı ve durulama kullanmayı unutmayın. Sağlıklı olmak!