Vücutta ne kadar ısı üretilir İnsan vücudundaki ısı düzenleme mekanizması. Vücut ısısını ölçmek için tıbbi cihazlar

Vücut ısısını düzenleyen fizyolojik mekanizmalar grubuna termoregülasyonun fizyolojik sistemi denir.
Vücutta ısı üretimi. Vücuttaki ısı, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların parçalanması sırasında besinlerin oksidasyonu sonucu oluşur. Daha önce içlerinde gizli bir halde bulunan enerji salınır, tüketilir ve nihayetinde vücut tarafından ısı şeklinde verilir.
Ana ısı oluşumunun meydana geldiği yer kaslardır. Kişi dinlenirken bile bu süreç devam eder. Küçük kas hareketleri zaten daha fazla ısı oluşumuna katkıda bulunuyor ve yürürken miktarı %60-80 artıyor. Kas çalışması sırasında ısı oluşumu 4-5 kat artar. İskelet kaslarının yanı sıra mide, bağırsaklar, karaciğer, böbrekler ve diğer organlarda da ısı oluşumu meydana gelir.
Vücutta ısı oluşumuna geri dönüşü eşlik eder. Vücut ürettiği kadar ısı kaybeder, aksi takdirde kişi birkaç saat içinde ölür.
Vücut tarafından ısı oluşumu ve salınımının bu karmaşık düzenleme süreçlerine termoregülasyon denir ve şimdi ele alacağımız bir dizi uyarlanabilir mekanizma tarafından gerçekleştirilir.
Isı üretimi ve ısı transferinin düzenlenmesi. Vücutta hem ısı oluşumu hem de salınımı düzenlendiği için vücut sıcaklığı sabit kalır.
Isı vücut tarafından farklı şekillerde tüketilir. Isı transferinin ana yolu, iletim yoluyla ısı kaybıdır, yani çevreleyen havanın ısıtılması ve radyasyon; ek olarak, terin buharlaşması vb. için dışarı verilen hava ile ısı tüketilir.
Sonuç olarak, bir yandan oksidatif süreçlerin yoğunluğunun, yani ısı oluşumunun düzenlenmesi ve diğer yandan ısı transferinin yoğunluğunun ve hacminin düzenlenmesi nedeniyle insan vücudunun sıcaklığı sabit kalır. . Bu iki düzenleme yöntemine kimyasal ve fiziksel termoregülasyon denir.
Kimyasal termoregülasyon, çevrenin etkisi altında metabolizmanın yoğunluğundaki bir değişiklik olarak anlaşılır. Vücutta hava sıcaklığı ile metabolizma arasında belirli bir ilişki vardır. Yani hava sıcaklığı düştüğünde vücutta ısı oluşumu artar.
Isının çoğu kaslarda üretilir. Soğukta kaslar titrer. Ortam sıcaklığı düştüğünde, sıcaklık tahrişlerini algılayan cilt reseptörleri tahriş olur: içlerinde merkezi sinir sistemine ve oradan da kaslara giden ve kasılmalarına neden olan bir uyarım meydana gelir. Bu nedenle, soğuk mevsimde veya soğuk bir odada yaşadığımız titreme ve üşümeler, metabolizmayı hızlandıran ve dolayısıyla ısı üretimini artıran refleks eylemlerdir. Artan metabolizma, kas hareketleri olmadığında bile soğuğun etkisi altında gerçekleşir.
Karın organlarında - karaciğer ve böbreklerde de önemli miktarda ısı üretilir. Bu, karaciğere giden ve karaciğerden akan kanın sıcaklığı ölçülerek görülebilir. Çıkan kanın sıcaklığının, giren kanın sıcaklığından daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle, kan karaciğerden geçerken ısınır.
Hava sıcaklığı yükseldikçe vücuttaki ısı üretimi azalır.
Fiziksel termoregülasyon. Ortam sıcaklığının artması veya azalması ile sadece oksidatif süreçler yani ısı oluşumu değil, aynı zamanda ısı transferi de değişir ve sıcaklığın düşmesiyle ısı transferi azalır ve arttıkça artar.
Isı, vücut tarafından esas olarak iletim ve radyasyon yoluyla ve yalnızca bir kısmı - başka şekillerde verilir. Böylece, iletim yoluyla ısı transferi, vücutta radyasyonla üretilen tüm ısının %31'ini oluşturur - %44'ü, %10'u su cilt tarafından buharlaştırıldığında, %12'si su akciğerler tarafından buharlaştırıldığında, %3'ü Isı, solunan havayı ve atılan idrar ve dışkıyı ısıtmak için harcanır.
İletim yoluyla vücut, çevredeki havayı ve temas ettiği nesneleri ısıtmak için ısı kaybeder. Isı transferinin bir başka yolu da ısı radyasyonudur. Aynı zamanda olur
nesneleri vücuttan belirli bir mesafede ısıtmak.
Isı transferi nasıl değişir? Isı transferinde önemli bir rol, cilt damarlarının genişlemesi ve daralmasıyla oynanır. Herkes soğuk, donmuş havada bir kişinin cildinin solgunlaştığını ve hava ısıtıldığında kırmızı-sıcak kırmızıya döndüğünü bilir.
Cilt rengindeki değişiklik, soğuk kan damarlarının, özellikle arteriyollerin etkisi altında daralmasından kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak, vücut yüzeyine kan akışı azalır ve buna bağlı olarak iletim ve radyasyon yoluyla ısı transferi de azalır.
Isının etkisi altında, derinin damarları genişler, kan vücudun yüzeyine bol miktarda akar, bu da ısı iletiminin ve radyasyonunun artmasına katkıda bulunur. Bu sayede ortama ancak hava sıcaklığı vücut sıcaklığının altına düştüğünde ısı verilir. Cilt sıcaklığı ile hava sıcaklığı arasındaki fark ne kadar küçük olursa, çevreye o kadar az ısı verilir. Bu durumda terleme önemli bir rol oynar. 1 gr ter buharlaştığında 0,58 kcal kaybedilir. Terleme ve buharlaşma her sıcaklıkta sürekli olarak gerçekleştiği için kişinin bu durumda kaybettiği kalori miktarı terlemenin yoğunluğuna bağlıdır. Ortalama bir sıcaklıkta, bir kişi günde yaklaşık 800 ml ter kaybeder. Bu kadar ter kaybı ile 450-500 kcal harcanır. Sıcaklık yükseldikçe ter salgısı artar ve bazen birkaç litreye ulaşır.
En fazla ter miktarı, hava sıcaklığı vücut sıcaklığına eşit veya daha yüksek olduğunda salınır. Bu koşullar altında, radyasyon iletimi ile ısı transferi mümkün değildir ve bu nedenle esas olarak terleme ile tüketilir.
Hava sıcaklığının 37 °C veya biraz daha yüksek olduğu sıcak ülkelerde veya sıcak odalarda ısı yalnızca buharlaşma yoluyla verilir. Aynı zamanda bir kişiden gün içinde 4,5 litreye kadar ter salınır ve bu da 2400-2800 kcal geri dönüş sağlar.
Fiziksel çalışma sırasında büyük miktarda ter kaybedilir ve bu her sıcaklıkta olur. Özellikle yoğun çalışma sırasında bir kişinin günde 9 litreye kadar ter kaybettiği ve böylece buharlaşma yoluyla 5000 kcal'ye kadar çıktığı tahmin edilmektedir.
Terleme büyük ölçüde havanın su buharı ile doygunluğuna bağlıdır. Eşit sıcaklık koşullarında, havadaki düşük su buharı içeriği koşullarında daha fazla ter buharlaşması ve dolayısıyla daha fazla ısı kaybı sağlanır. Bu nedenle havanın daha kuru olduğu yerlerde ısı kolayca tolere edilir.
Terin buharlaşması, geçirimsiz giysilerle (lastik, anti-sweet takım elbise vb.) önlenir. Bu tür giysiler içindeki bir kişi, çevresinde havalandırma eksikliği nedeniyle güncellenmeyen sabit bir hava tabakası oluşturulduğundan soğukta bile terler. Bu hava tabakası, terin daha fazla buharlaşmasını önleyen buharlarla doyurulur. Bu nedenle vücut ısısının yükselmesine neden olduğu için bu giysilerde uzun süre kalmak imkansızdır.
Sıcak ülkelerde, sıcak atölyelerde, uzun yürüyüşlerde insan çok ter kaybeder. Susuzluk gelir ama su onu gidermez; aksine insan ne kadar çok su içerse o kadar çok terler ve susar.
Ter ile birlikte tuzlar da kaybolur, bu nedenle sadece su kaybını değil, aynı zamanda tuz kaybını da telafi etmek gerekli hale gelir. Bu amaçla içme sularına %0,5 oranında tuz ilave edilir. Bu tür hafif tuzlu su, sıcak dükkanlarda, uzun yürüyüşlerde vs. verilir. Susuzluğu giderir ve sağlığı iyileştirir.
Solunum, ısı transferinde rol oynar. Isı, akciğerler tarafından suyun buharlaşmasına ve kısmen de solunan havanın ısınmasına harcanır. Soğukta refleks solunum yavaşlaması meydana gelir ve yüksek sıcaklıklarda solunum hızlanır, sözde termal nefes darlığı oluşur.
Daha iyi ısı transferi için hava sirkülasyonu büyük önem taşımaktadır. Hava hareket halindeyken, vücudun etrafında sabit bir ısıtılmış ve buharla doymuş hava tabakası oluşmaz. Fanların, fanların vb. önemi budur. Öte yandan, giysiler sabit bir hava tabakası oluşturur ve bu nedenle ısı transferini engeller.
Deri altı yağ ile ısı transferi engellenir. Yağ tabakası ne kadar kalınsa, o kadar kötüdür. Bu nedenle deri altı dokusunda kalın yağ tabakası olan kişiler, zayıf kişilere göre soğuğu daha kolay tolere eder.
İnsan vücut sıcaklığı sabittir. Koltuk altında veya rektumda (bebeklerde) ölçülür. Koltukaltındaki ortalama sıcaklık rektumda 36.5-36.9 ° C arasında değişmektedir - biraz daha yüksek (37.2-37.5 C). İç organların sıcaklığı ortalama vücut sıcaklığından yüksektir, örneğin karaciğerin sıcaklığı 38-38,5°C'dir. İnsan vücut ısısı gün boyunca dalgalanır. Öğleden sonra 3-4'te en düşük seviyededir.
gece, daha sonra kademeli olarak artarak 16. saatte en yüksek noktasına ulaşır ve tekrar azalmaya başlar. Sıcaklık dalgalanmaları, ortalama değerin 0,5°C içinde meydana gelir.
Kas çalışması sırasında vücut ısısı keskin bir şekilde yükselebilir ve 38-39°C'ye, hatta 40°C'ye kadar çıkabilir. İşin sona ermesi üzerine hızla düşer ve normal bir değere ulaşır.
Vücut sıcaklığının sabitliği, daha önce açıklanan iki mekanizma tarafından korunur: kimyasal ve fiziksel termoregülasyon. Ancak insan vücudunun yetenekleri sınırlıdır ve belirli koşullar altında bu mekanizmalar yetersiz kalmaktadır. Daha sonra sıcaklığın sabitliği ihlal edilir ve artışı veya azalması gözlenir. Ateşin normalin üzerine çıkmasına ateş denir. Ateş, ısı kaybında herhangi bir değişiklik olmadan ısı üretiminin artması veya tersine, ısı üretiminin değişmeden kalması ve ısı kaybının azalması nedeniyle ortaya çıkabilir.
Sıcaklığın 32-33°C'ye düşürülmesi ve 42-43°C'nin üzerine çıkarılması ölüme neden olur.
termoregülasyon merkezleri. Termal merkez olarak adlandırılan termoregülatör merkez, diensefalonda bulunur. Aktivitesi iki faktör tarafından belirlenir: kan sıcaklığı ve refleks etkileri. Diensefalonu yıkayan kanın sıcaklığı yükselirse, termoregülasyon merkezi uyarılır ve vücudun aktivitesinde azalmasına katkıda bulunan değişiklikler meydana gelir. Kan sıcaklığındaki bir düşüşle, ısı üretim merkezi, sıcaklıktaki artışa katkıda bulunan süreçlerin yoğunluğunu artıracak şekilde tepki verir.
Başka bir uyarım yolu da refleks etkileridir. İnsan derisindeki sıcaklık dalgalanmalarına maruz kaldığında, termal merkeze giren reseptörlerde uyarılma meydana gelir. Oradan, impulslar zaten ısı üretimi (kaslar, karaciğer vb.) ve ısı transferi ile ilişkili organlara gider ve aktivitelerinde bir değişikliğe neden olur. Termoregülasyon merkezlerinden ısı üretimi ve ısı transferi organlarına uyarım, sempatik sinir sistemi yoluyla iletilir.
Serebral korteks, termoregülasyonda son derece büyük bir rol oynar. Normal şartlar altında, ısı üretimi ve ısı transferi süreci onun etkisi altındadır.
Havadaki bir kişi için termo-rahat sıcaklık genellikle + 19 ° C, suda - + 34 ° C'dir. Bu sıcaklıklarda termoregülasyon sistemi açılmaz.
36.6 ° C'lik sabit bir vücut sıcaklığını korumak için, bir kişinin günde 200 kcal harcaması gerekir.
Vücut sıcaklığındaki 0,1 ° bile bir azalma, bağışıklığın azalmasına neden olur.
Doğada soğuk çıtçıtlar, kural olarak çok keskindir. İklimsel "sürprizlere" acısız bir şekilde katlanmak için kişinin yumuşatılması gerekir.
Bildiğiniz gibi, vücudun farklı güçlere sahip uyaranlara verdiği tepkinin üç seviyesi vardır: eğitim, aktivasyon ve stres. Büyük soğuk, zihinsel de dahil olmak üzere strestir. Önceden hipotermiden korkuyorsanız, soğuğa çıkmadan çok önce donun ve kendinizi sarın, o zaman acilen sadece vücudu değil sinirleri de sertleştirmeniz gerekir. Hayatta kalma deneyi, insanların kural olarak soğuktan değil, soğuktan korktuğundan öldüğünü gösterdi.
Sertleşme havası, bir kişi için stratejik bir görev belirler: ömür boyu soğukla ​​\u200b\u200bdost olmak. "Zevk sınırı", taktiksel bir sorunu çözmenize olanak tanır: soğuğu veya sıcağı dozlamak. Strateji sertleşmeyi teşvik ediyorsa, taktikler sertleşme yükünü kontrol eder. Üstelik bunu vücudun bireysel fizyolojik özelliklerine göre ve tabii ki belirli iklim koşullarını dikkate alarak yapar.
Temperlemeye karşı psikolojik bir tutuma duyulan ihtiyaç, ona ilgi - bu en önemli ilkedir. Üzerinde zaman kaybedemezsin.
Sertleşmenin özü, ısı üretimi ve ısı transferini içeren termoregülasyon işlemlerinin eğitimidir. Soğutma, bir yandan vücuttaki ısı üretimindeki artışı, diğer yandan onu dışarı vermeme, koruma arzusunu harekete geçirir. Eğitim, vücuda soğuğa net bir şekilde tepki vermeyi, düşük çevre sıcaklıklarına artan ısı üretimi ve azaltılmış ısı transferi ile hızlı ve aktif bir şekilde tepki vermeyi öğretir. Böylece soğuğa rağmen normal vücut ısısı korunur. Sertleşmemiş bir kişide, termoregülasyon mekanizmaları daha zayıf çalışır, vücut ısısı düşer, bu da bağışıklık savunmasının zayıflamasına ve patojenik mikroorganizmaların aktivitesinde bir artışa yol açar. Bunun bir sonucu olarak - onları yalnızca çalışma koşullarından çıkarmakla kalmayan, aynı zamanda kaçınılmaz olarak vücudun genel potansiyelini baltalayan ve canlılığını azaltan zararlı etkiler biriktiren soğuk algınlığı, grip vb.

ısı değeri
Isı kaynakları
Isı üretimi ve ısı temini
ısı kullanımı
Yeni ısı kaynağı teknolojileri

ısı değeri

Isı, Dünya'daki yaşamın kaynaklarından biridir. Ateş sayesinde insan toplumunun doğuşu ve gelişmesi mümkün olmuştur. Antik çağlardan günümüze ısı kaynakları bize sadık bir şekilde hizmet etti. Şimdiye kadar görülmemiş düzeyde teknolojik gelişmeye rağmen, binlerce yıl önce olduğu gibi bir insanın hala sıcaklığa ihtiyacı var. Dünya nüfusunun artmasıyla birlikte ısı ihtiyacı da artmaktadır.

Isı, insan çevresinin en önemli kaynakları arasındadır. Kişinin kendi hayatını idame ettirebilmesi için gereklidir. Modern insanın onsuz varlığını hayal bile edemeyeceği teknolojiler için ısı da gereklidir.

Isı kaynakları

En eski ısı kaynağı Güneş'tir. Daha sonra, ateş insanın emrindeydi. İnsan, buna dayanarak fosil yakıtlardan ısı elde etmek için bir teknoloji yarattı.

Nispeten yakın zamanda, ısı üretmek için nükleer teknolojiler kullanıldı. Bununla birlikte, fosil yakıtların yanması hala ana ısı üretim yöntemidir.

Isı üretimi ve ısı temini

Gelişen teknoloji, bir kişi büyük hacimlerde ısı üretmeyi ve onu oldukça önemli mesafelere aktarmayı öğrendi. Büyük şehirler için ısı, büyük termik santrallerde üretilir. Öte yandan, küçük ve orta boy kazan daireleri ile ısı sağlayan birçok tüketici var. Kırsal alanlarda haneler ev tipi kazanlar ve sobalarla ısıtılır.

Isı üretim teknolojileri çevre kirliliğine önemli katkı sağlamaktadır. Bir kişi yakıt yakarak, çevredeki havaya büyük miktarda zararlı madde salar.

ısı kullanımı

Genelde insan kendi yararına kullandığından çok daha fazla ısı üretir. Çevreleyen havaya çok fazla ısı dağıtırız.

ısı kaybolur
ısı üretim teknolojilerinin kusurlu olması nedeniyle,
ısıyı ısı boru hatlarından taşırken,
ısıtma sistemlerinin kusurlu olması nedeniyle,
konutun kusurlu olması nedeniyle,
binaların yetersiz havalandırılması nedeniyle,
çeşitli teknolojik işlemlerde "fazla" ısıyı giderirken,
üretim atıklarını yakarken,
içten yanmalı motorlarda araç egzoz gazları ile.

Bir kişinin ısı üretimi ve tüketimindeki durumu tarif etmek için israf kelimesi çok uygundur. Kötü şöhretli savurganlığın bir örneği, petrol sahalarında ilgili gazın yakılmasıdır.

Yeni ısı kaynağı teknolojileri

İnsan toplumu ısınmak için çok çaba ve para harcıyor:
yakıtı yeraltının derinliklerinden çıkarır;
yakıtı yataklardan işletmelere ve konutlara taşır;
ısı üretimi için tesisler inşa eder;
ısı dağılımı için ısıtma şebekeleri kurar.

Muhtemelen şunu düşünmelisiniz: burada her şey makul mü, her şey haklı mı?

Modern ısı tedarik sistemlerinin sözde teknik ve ekonomik avantajları doğası gereği anlıktır. Önemli çevre kirliliği ve kaynakların irrasyonel kullanımı ile ilişkilidirler.

Çıkarılması gerekmeyen ısı vardır. Bu güneşin sıcaklığıdır. Kullanılmalıdır.

Isı tedarik teknolojisinin nihai hedeflerinden biri, sıcak suyun üretimi ve dağıtımıdır. Hiç açık hava duşu kullandınız mı? Güneş ışınlarının altında açık bir yere monte edilmiş musluğu olan bir kap. Ilık (hatta sıcak) su sağlamanın çok basit ve ekonomik bir yolu. Seni kullanmaktan alıkoyan ne?

Isı pompalarının yardımıyla, bir kişi Dünya'nın ısısını kullanır. Bir ısı pompası yakıta ihtiyaç duymaz, ısı kayıpları ile uzun bir ısıtma ana hattına ihtiyaç duymaz. Bir ısı pompasını çalıştırmak için gereken elektrik miktarı nispeten azdır.

Meyveleri aptalca kullanılırsa, en modern ve ileri teknolojinin faydaları geçersiz olacaktır. Neden ısıyı tüketicilerden uzakta üretip, taşıyıp sonra da yol boyunca Dünya'yı ve çevredeki havayı ısıtarak meskenlere dağıtalım?

Dağıtılmış ısı üretiminin mümkün olduğunca tüketim yerlerine yakın ve hatta onlarla birlikte geliştirilmesi gerekmektedir. Kojenerasyon adı verilen bir ısı üretim yöntemi uzun zamandır bilinmektedir. Kojenerasyon santralleri elektrik, ısı ve soğuk üretir. Bu teknolojinin verimli kullanımı için, insan ortamını tek bir kaynak ve teknoloji sistemi olarak geliştirmek gerekir.

Görünüşe göre ısı temini için yeni teknolojiler yaratmak için,
mevcut teknolojileri gözden geçirmek,
eksikliklerinden uzaklaşmaya çalışmak,
Etkileşim için tek bir temelde toplanır ve birbirini tamamlar,
güçlü yönlerinden tam olarak yararlanın.
Bu anlayış anlamına gelir

İnsan, bildiğiniz gibi, homoiyotermik veya sıcakkanlı organizmalara aittir. Bu, vücudunun sıcaklığının sabit olduğu anlamına mı geliyor, yani. vücut ortam sıcaklığındaki değişikliklere tepki vermiyor mu? Tepki verir ve hatta çok hassastır. Vücut sıcaklığının sabitliği, aslında, vücutta sürekli olarak meydana gelen ve termal dengesini değiştirmeden koruyan reaksiyonların sonucudur.

Metabolik süreçler açısından bakıldığında, ısı üretimi, vücuda giren besinlerin - yağlar, proteinler, karbonhidratlar - dönüşüme uğradığı, su ve karbondioksit oluşumuyla sonuçlanan biyolojik oksidasyonun kimyasal reaksiyonlarının bir yan etkisidir. Termal enerjinin salınmasıyla aynı reaksiyonlar, poikilotermik veya soğukkanlı hayvanların organizmalarında da meydana gelir, ancak bunların önemli ölçüde daha düşük yoğunlukları nedeniyle, poikiltermik hayvanların vücut sıcaklığı, ortam sıcaklığını yalnızca biraz aşar ve buna göre değişir. ikincisi.

Canlı bir organizmada meydana gelen tüm kimyasal reaksiyonlar sıcaklığa bağlıdır. Ve poikilotermik hayvanlarda, van't Hoff kuralına * göre enerji dönüştürme işlemlerinin yoğunluğu, dış sıcaklıkla orantılı olarak artar. Homeotermik hayvanlarda bu bağımlılık diğer etkilerle maskelenir. Homoiyotermik bir organizma rahat bir ortam sıcaklığının altına soğutulursa, metabolik süreçlerin yoğunluğu ve dolayısıyla içindeki ısı üretimi artarak vücut ısısının düşmesini önler. Bu hayvanlarda termoregülasyon engellenirse (örneğin, anestezi sırasında veya merkezi sinir sisteminin belirli bölümlerinin hasar görmesi sırasında), ısı üretimine karşı sıcaklık eğrisi, poikilotermik organizmalarla aynı olacaktır. Ancak bu durumda bile, poikilotermik ve homoitermik hayvanlardaki metabolik süreçler arasında önemli nicel farklılıklar kalır: belirli bir vücut sıcaklığında, homoiotermik organizmalarda birim vücut kütlesi başına enerji değişiminin yoğunluğu, poikiltermik organizmalardaki metabolizma yoğunluğundan en az 3 kat daha yüksektir. organizmalar.

Memeli olmayan ve kuş olmayan birçok hayvan, "davranışsal termoregülasyon" yoluyla vücut sıcaklıklarını bir dereceye kadar değiştirebilir (örneğin, balıklar daha sıcak suda yüzebilir, kertenkeleler ve yılanlar "güneşlenebilir"). Gerçekten homoiotermik organizmalar hem davranışsal hem de özerk termoregülasyon yöntemlerini kullanabilirler, özellikle metabolizmanın aktivasyonu nedeniyle gerekirse ek ısı üretebilirler, diğer organizmalar ise harici ısı kaynaklarına odaklanmaya zorlanırlar.

Çoğu sıcakkanlı memelinin sıcaklığı, vücut büyüklüğündeki önemli farklılıklara rağmen 36 ila 40 ° C aralığındadır. Aynı zamanda, metabolizmanın yoğunluğu (M), üstel işlevi olarak vücut ağırlığına (m) bağlıdır: M = k x m 0,75, yani M/m 0,75 değeri fare ve fil için aynıdır, ancak farede vücut ağırlığının 1 kg'ı başına metabolik hız filinkinden çok daha yüksektir. Vücut ağırlığına bağlı olarak metabolizma yoğunluğunun azalmasına ilişkin bu sözde yasa, ısı üretiminin çevredeki boşluğa ısı transferinin yoğunluğuna karşılık geldiği gerçeğini yansıtır. Vücudun iç ortamı ile çevre arasındaki belirli bir sıcaklık farkı için, vücut kütlesinin birim başına ısı kaybı, vücudun yüzeyi ile hacmi arasındaki oran ne kadar büyükse ve ikinci oran vücut boyutunun artmasıyla azalır. .

Vücut ısısı ve ısı dengesi

Sabit bir vücut sıcaklığını korumak için ek ısı gerektiğinde, şu şekilde üretilebilir:

1) gönüllü motor aktivite;
2) istemsiz ritmik kas aktivitesi (soğuktan kaynaklanan titreme);
3) kas kasılması ile ilişkili olmayan metabolik süreçlerin hızlanması.

Erişkinlerde titreme termojenezin en önemli istemsiz mekanizmasıdır. "Titremesiz termojenez", yeni doğan hayvanlarda ve çocuklarda olduğu kadar küçük, soğuğa uyum sağlamış hayvanlarda ve kış uykusundaki hayvanlarda da görülür. "Titremeyen termojenezin" ana kaynağı, kahverengi yağdır - aşırı mitokondri ve yağın "multilaküler" dağılımı (mitokondri ile çevrili çok sayıda küçük yağ damlacıkları) ile karakterize edilen bir doku. Bu doku kürek kemikleri arasında, koltuk altlarında ve diğer bazı yerlerde bulunur.

Vücut sıcaklığının değişmemesi için ısı üretiminin ısı kaybına eşit olması gerekir. Newton'un soğuma yasasına göre, vücut tarafından verilen ısı (eksi buharlaşma ile ilişkili kayıplar), vücudun içi ile çevresindeki alan arasındaki sıcaklık farkıyla orantılıdır. İnsanlarda 37°C ortam sıcaklığında ısı transferi sıfırdır ve sıcaklık düştüğünde artar. Isı transferi ayrıca vücut içindeki ısı iletimine ve periferik kan akışına da bağlıdır.

Dinlenme halindeki metabolizma ile ilişkili termojenez (Şekil 1), ortam sıcaklığı bölgesi T'deki ısı transfer süreçleri ile dengelenir. 2 -T 3 sıcaklık T'den düştükçe kutanöz kan akışı kademeli olarak azalırsa 3 T'ye 2 . T altındaki sıcaklıklarda 2 vücut sıcaklığının sabitliği ancak ısı kaybıyla orantılı olarak artan termojenez ile sağlanabilir. İnsanlarda bu mekanizmalar tarafından sağlanan en yüksek ısı üretimi, bazal metabolizmanın yoğunluğundan 3-5 kat daha yüksek bir metabolik seviyeye karşılık gelir ve termoregülasyon aralığı T alt sınırını karakterize eder. 1 . Bu sınır aşılırsa, hipotermiden ölüme yol açabilen hipotermi gelişir.

T üzerindeki bir ortam sıcaklığında 3 sıcaklık dengesi, metabolik süreçlerin yoğunluğunu zayıflatarak korunabilir. Aslında, sıcaklık dengesi, ek bir ısı transfer mekanizması - salınan terin buharlaşması - nedeniyle kurulur. Sıcaklık T 4 maksimum terleme yoğunluğu tarafından belirlenen termoregülasyon aralığının üst sınırına karşılık gelir. T üzerindeki orta sıcaklıkta 4 aşırı ısınmadan ölüme yol açabilecek hipertermi meydana gelir. Sıcaklık aralığı T 2 -T 3 Ek ısı üretimi veya terleme mekanizmalarının katılımı olmadan vücut sıcaklığının sabit bir seviyede tutulabildiği şeye denir. termonötr bölge. Bu aralıkta, metabolizmanın yoğunluğu ve ısı üretimi tanım gereği minimumdur.

insan vücut sıcaklığı

Normal şartlarda (yani denge koşulları altında) vücut tarafından üretilen ısı, vücudun yüzeyi tarafından çevredeki boşluğa verilir, bu nedenle vücudun yüzeyine yakın bölümlerinin sıcaklığı, merkezi bölümlerinin sıcaklığından daha düşük olmalıdır. Vücudun geometrik şekillerinin düzensizliği nedeniyle, içindeki sıcaklık dağılımı karmaşık bir fonksiyonla tanımlanır. Örneğin, hafif giyimli bir yetişkin, hava sıcaklığı 20°C olan bir odada bulunduğunda, uyluğun derin kaslarının sıcaklığı 35°C, baldır kaslarının derin katmanlarının sıcaklığı 33°C, ayağın merkezi sadece 27–28 °C'dir ve rektal sıcaklık yaklaşık 37 °C'dir. Dış sıcaklıktaki değişikliklerin neden olduğu vücut sıcaklığındaki dalgalanmalar en çok vücut yüzeyinin yakınında ve uzuvların uçlarında belirgindir (Şekil 2).

Pirinç. 2. Soğuk (A) ve sıcak (B) koşullarında insan vücudunun farklı bölgelerinin sıcaklığı

Vücudun kendisinin iç sıcaklığı ne uzayda ne de zamanda sabit değildir. Termo-nötr koşullar altında, vücudun iç bölgelerindeki sıcaklık farkları 0,2–1,2 °C'dir; beyinde bile merkez ve dış kısımlar arasındaki sıcaklık farkı 1 °C'nin üzerine çıkar. En yüksek sıcaklık, daha önce düşünüldüğü gibi karaciğerde değil, rektumda not edilir. Uygulamada, zaman içindeki sıcaklık değişimleri genellikle ilgi çekicidir, bu nedenle herhangi bir belirli alanda ölçülür.

Klinik amaçlar için rektal sıcaklığın ölçülmesi tercih edilir (termometre anüsten rektuma standart 10-15 cm derinliğe sokulur). Oral, daha kesin olarak dil altı, sıcaklık genellikle rektalden 0,2–0,5 ° C daha düşüktür. Solunan havanın sıcaklığından, yiyecek ve içeceklerden etkilenir.

Spor hekimliği araştırmalarında, esnek termal sensörler kullanılarak kaydedilen özofagus sıcaklığı (mide girişinin üzerinde) sıklıkla ölçülür. Bu tür ölçümler vücut sıcaklığındaki değişiklikleri rektal sıcaklığın kaydedilmesinden daha hızlı yansıtır.

Koltuk altı sıcaklığı aynı zamanda çekirdek vücut sıcaklığının bir göstergesi olarak da işlev görebilir, çünkü kol göğse sıkıca bastırıldığında sıcaklık gradyanları değişir, böylece iç tabakanın sınırı koltuk altına ulaşır. Ancak bu biraz zaman alır. Özellikle soğukta kaldıktan sonra, yüzeysel dokular soğuduğunda ve içlerinde vazokonstriksiyon meydana geldiğinde (bu özellikle soğuk algınlığında yaygındır). Bu durumda bu dokularda termal dengenin sağlanması için yaklaşık yarım saat geçmesi gerekir.

Bazı durumlarda, çekirdek sıcaklık dış işitsel kanalda ölçülür. Bu, kulak zarının yakınına yerleştirilen ve pamuklu çubukla dış sıcaklık etkilerinden korunan esnek bir sensör kullanılarak yapılır.

Genellikle, vücudun yüzey tabakasının sıcaklığını belirlemek için cilt sıcaklığı ölçülür. Bu durumda bir noktadaki ölçüm yetersiz sonuç verir. Bu nedenle pratikte ortalama deri sıcaklığı genellikle alın, göğüs, karın, omuz, ön kol, el sırtı, uyluk, alt bacak ve ayağın sırt yüzeyinde ölçülür. Hesaplanırken, karşılık gelen vücut yüzeyinin alanı dikkate alınır. Rahat bir ortam sıcaklığında bu şekilde bulunan "ortalama cilt sıcaklığı" yaklaşık 33–34 °C'dir.

İnsan vücut ısısı gün içinde dalgalanır: sabahın erken saatlerinde minimumdur ve gündüz saatlerinde maksimumdur (genellikle iki tepe noktasıyla) (Şekil 3). Günlük dalgalanmaların genliği yaklaşık 1 °C'dir. Geceleri aktif olan hayvanlarda, maksimum sıcaklık gece gözlenir. Bu gerçekleri, sıcaklıktaki artışın fiziksel aktivitenin artması sonucunda meydana geldiğini söyleyerek açıklamak en kolayı olur, ancak bu açıklamanın yanlış olduğu ortaya çıkar.

Sıcaklık dalgalanmaları birçok günlük ritimden biridir. Tüm yönlendirici dış sinyalleri (ışık, sıcaklık değişiklikleri, yemek saatleri) hariç tutsak bile, vücut sıcaklığı

ritmik olarak dalgalanmaya devam eder, ancak bu durumda salınım süresi 24 ila 25 saat arasındadır.Bu nedenle, vücut sıcaklığındaki günlük dalgalanmalar, genellikle dış sinyallerle, özellikle de Dünyanın dönüşü. Dünya meridyenlerinin kesişmesiyle bağlantılı seyahatlerde vücut için sıcaklık ritminin yeni yerel saatin belirlediği yaşam tarzına uyması genellikle 1-2 hafta sürer.

Daha uzun periyotlara sahip ritimler, örneğin adet döngüsü ile senkronize edilmiş bir sıcaklık ritmi gibi, günlük sıcaklık değişimlerinin ritmi üzerine bindirilir.

Örneğin yürüyüş sırasında ısı üretimi 3-4 kat, hatta yorucu fiziksel çalışma sırasında dinlenme durumuna göre 7-10 kat daha fazladır. Yemekten sonraki ilk saatlerde de artar (yaklaşık %10-20 oranında). Bir maraton koşusu sırasında rektal sıcaklık 39–40°C'ye ve bazı durumlarda neredeyse 41°C'ye ulaşabilir. Öte yandan, egzersize bağlı terleme ve buharlaşma nedeniyle ortalama cilt sıcaklığı düşer. Maksimal altı çalışma sırasında terleme olduğu sürece vücut sıcaklığındaki artış 15-35°C aralığında ortam sıcaklığından neredeyse bağımsızdır. Vücudun dehidrasyonu, iç sıcaklığın artmasına neden olur ve performansı önemli ölçüde azaltır.

Isı dağılımı

Vücudun bağırsaklarında oluşan ısı onu nasıl terk eder? Kısmen salgılarla ve dışarı verilen havayla, ancak ana soğutucunun rolü kan tarafından oynanır. Yüksek ısı kapasitesi nedeniyle kan bu amaç için çok uygundur. Yıkadığı doku ve organların hücrelerinden ısı alır ve kan damarları yoluyla deri ve mukoza zarlarına taşır. Isı transferi burada gerçekleşir. Bu nedenle deriden akan kan, akan kandan yaklaşık 3 °C daha soğuktur. Vücut ısıyı uzaklaştırma yeteneğinden mahrumsa, o zaman sadece 2 saat içinde sıcaklığı 4 ° C yükselir ve sıcaklığın 43-44 ° C'ye yükselmesi kural olarak yaşamla bağdaşmaz.

Ekstremitelerdeki ısı transferi, bir dereceye kadar, buradaki kan akışının karşı akım prensibine göre gerçekleşmesiyle belirlenir. Uzuvların derin büyük damarları paralel olarak düzenlenmiştir, bu nedenle atardamarları çevreye doğru takip eden kan, ısısını yakındaki damarlara verir. Böylece uzuvların uçlarında bulunan kılcal damarlar önceden soğutulmuş kan alır, bu nedenle el ve ayak parmakları düşük sıcaklıklara en duyarlıdır.

Isı transferi terimleri şunlardır: ısı iletimi H P, konveksiyon H İle, radyasyon H izl ve buharlaşma H İspanyol. Toplam ısı akısı, bu bileşenlerin toplamı ile belirlenir:

H ranza= H P+ H İle+ H izl+ H İspanyol .

İletim yoluyla ısı transferi, vücut yoğun bir alt tabaka ile temas halindeyken (ayakta, otururken veya uzanırken) meydana gelir. Isı akışının büyüklüğü, bitişik alt tabakanın sıcaklığı ve termal iletkenliği ile belirlenir.

Cilt çevredeki havadan daha sıcaksa, bitişikteki hava tabakası ısınır, yükselir ve yerini daha soğuk ve daha yoğun hava alır. Bu konvektif akışın itici gücü, cismin ve ona yakın çevrenin sıcaklıkları arasındaki farktır. Dış havada ne kadar fazla hareket olursa, sınır tabakası o kadar ince olur (maksimum kalınlık 8 mm).

Biyolojik sıcaklık aralığı için, radyasyona bağlı ısı transferi H rad aşağıdaki denklem kullanılarak yeterli doğrulukla tanımlanabilir:

H izl= saat izl x (T deri- T izl) x bir,

nerede T deri– ortalama cilt sıcaklığı, T izl– ortalama radyasyon sıcaklığı (çevreleyen yüzeylerin sıcaklığı, örneğin oda duvarları),
A, vücudun etkili yüzey alanıdır ve
H izl radyasyon nedeniyle ısı transferi katsayısıdır.
h katsayısı izl Uzun dalga kızılötesi radyasyon için pigmentasyondan bağımsız olarak yaklaşık 1 olan derinin yayıcılığını hesaba katar, örn. cilt neredeyse tamamen siyah bir vücut kadar enerji yayar.

İnsan vücudunun nötr sıcaklık koşullarında ısı transferinin yaklaşık %20'si, cildin yüzeyinden veya solunum yollarının mukoza zarlarından suyun buharlaşmasından kaynaklanır. Buharlaşma yoluyla ısı transferi, ortam havasının %100 bağıl neminde bile gerçekleşir. Bu, cilt sıcaklığı ortam sıcaklığından yüksek olduğu ve yeterli terleme nedeniyle cilt tamamen nemlendiği sürece gerçekleşir.

Ortam sıcaklığı vücut sıcaklığını aştığında ısı transferi ancak buharlaşma ile gerçekleşebilir. Terleme nedeniyle soğutmanın etkinliği çok yüksektir: 1 litre suyun buharlaşması ile insan vücudu, dinlenme koşullarında tüm gün boyunca üretilen toplam ısının üçte birini verebilir.

giyimin etkisi

Giysilerin bir ısı yalıtkanı olarak etkinliği, dokuma kumaşın yapısındaki veya havdaki, gözle görülür konvektif akımların ortaya çıkmadığı en küçük hava hacimlerinden kaynaklanmaktadır. Bu durumda, ısı yalnızca iletim yoluyla aktarılır ve hava zayıf bir ısı iletkenidir.

Çevresel faktörler ve termal konfor

Çevrenin insan vücudunun termal rejimi üzerindeki etkisi en az dört fiziksel faktör tarafından belirlenir: hava sıcaklığı, nem, radyasyon sıcaklığı ve hava (rüzgar) hızı. Kişinin sıcak ya da soğuk olması, “termal konfor” hissedip hissetmemesi bu faktörlere bağlıdır. Konfor koşulu, vücudun termoregülasyon mekanizmalarının çalışmasına ihtiyaç duymamasıdır, yani. titremesine veya terlemesine gerek kalmayacak ve periferik organlardaki kan akışı orta hızda devam edebilecekti. Bu durum, yukarıda belirtilen termonötr bölgeye karşılık gelir.

Bu dört fiziksel faktör, konfor ve termoregülasyon ihtiyacı açısından bir şekilde birbirinin yerine kullanılabilir. Başka bir deyişle, düşük hava sıcaklığının neden olduğu soğukluk hissi, radyasyon sıcaklığındaki buna karşılık gelen bir artışla azaltılabilir. Atmosfer havasızsa, havanın nemi veya sıcaklığı düşürülerek bu duygu hafifletilebilir. Radyasyon sıcaklığı düşükse (soğuk duvarlar), konforu sağlamak için hava sıcaklığında bir artış gerekir.

Son araştırmalara göre, hafif giyinmiş (gömlek, külot, uzun pamuklu pantolon) oturan bir kişi için rahat bir sıcaklık değeri, %50 hava nemi ve eşit hava ve duvar sıcaklıklarında yaklaşık 25–26°C'dir. Çıplak bir özne için karşılık gelen değer 28 °C'dir. Ortalama cilt sıcaklığı yaklaşık 34°C'dir. Fiziksel çalışma sırasında, denek gittikçe daha fazla fiziksel çaba harcadıkça, rahat ettiği sıcaklık düşer. Örneğin hafif ofis işleri için tercih edilen hava sıcaklığı yaklaşık 22°C'dir. Garip bir şekilde, ağır fiziksel çalışma sırasında, terlemenin olmadığı oda sıcaklığı çok düşük hissedilir.

Şek. Şekil 4, hafif fiziksel çalışma sırasında konfor sıcaklığı, nem ve ortam hava sıcaklığı değerlerinin nasıl ilişkili olduğunu gösterir. Her rahatsızlık derecesi, bir sıcaklık değeriyle ilişkilendirilebilir - etkin sıcaklık (ET). ET'nin sayısal değeri, rahatsızlık çizgisinin %50 bağıl neme karşılık gelen eğriyle kesiştiği noktanın X eksenine yansıtılmasıyla bulunur. Örneğin, koyu gri alandaki tüm sıcaklık ve nem değerleri kombinasyonları (%100 BN'de 30°C veya %20 BN'de 45°C, vb.) 37°C'lik etkin bir sıcaklığa karşılık gelir ve bu da sırasıyla belirli bir derecede rahatsızlığa karşılık gelir. Düşük sıcaklık aralığında, nemin etkisi daha küçüktür (rahatsızlık çizgilerinin eğimi daha diktir), çünkü bu durumda buharlaşmanın toplam ısı transferine katkısı önemsizdir. Cildin ortalama sıcaklığı ve nem içeriğindeki artışla rahatsızlık artar. Maksimum cilt nemini (%100) belirleyen parametre değerleri aşıldığında ısı dengesi artık sağlanamaz. Böylece kişi, bu sınırın dışındaki koşullara ancak kısa bir süre dayanabilir; aynı zamanda ter, buharlaşabileceğinden daha fazla salındığı için akarsularda akar. Rahatsızlık çizgileri, elbette, giysinin sağladığı ısı yalıtımına, rüzgar hızına ve egzersizin doğasına bağlı olarak değişir.

Konforlu su sıcaklıkları

Su, havadan çok daha yüksek bir termal iletkenliğe ve ısı kapasitesine sahiptir. Su hareket halindeyken, vücut yüzeyinin yakınında ortaya çıkan türbülanslı akış, ısıyı o kadar hızlı uzaklaştırır ki, 10 ° C'lik bir su sıcaklığında, güçlü fiziksel stres bile termal dengenin korunmasına izin vermez ve hipotermi meydana gelir. Vücut tamamen dinleniyorsa termal konforun sağlanabilmesi için su sıcaklığının 35-36°C olması gerekir. Yalıtıcı yağ dokusunun kalınlığına bağlı olarak, sudaki daha düşük maksimum konforlu sıcaklık 31 ila 36 °C arasında değişir.

Devam edecek

* Van't Hoff kuralına göre, sıcaklık 10 °C değiştiğinde (20 ila 40 °C aralığında), dokuların oksijen tüketimi aynı yönde 2-3 kat değişir.

SICAK KANLI VE SOĞUK KANLI HAYVANLAR

Evrimsel gelişim sürecinde memeliler, kuşlar ve insanlar sürekli olarak aynı vücut ısısını koruma yeteneğini geliştirmiştir. Dış ortamın sıcaklığından bağımsız olarak, yani hem sıcakta hem de soğukta, bu hayvan ve insan grubunun vücut ısısı değişmez, aynı seviyede tutulur. Sabit bir sıcaklığı koruma yeteneği, organizmanın normal işleyişi için önemli olan daha sabit koşullar yaratır ve onu çevresel koşullara nispeten daha az bağımlı hale getirir.

Vücudu, bir dizi uyarlamanın varlığından dolayı sabit bir sıcaklığı koruyan hayvanlara sıcak kanlı (homeotermik) denir. İnsanlar da sıcak kanlıdır.

Omurgasızlar ve omurgalıların önemli bir kısmı sabit bir sıcaklığa sahip değildir. Bu hayvanların vücut sıcaklıkları bulundukları ortamın sıcaklığına bağlıdır. Ortam sıcaklığı düşerse, bu hayvanların vücut sıcaklıkları düşer ve tersine, ortam sıcaklığındaki bir artış bu hayvanların vücut sıcaklıklarında bir artışa neden olur. Bu hayvan grubuna soğukkanlı (poikilotermik) denir. Vücutları, kendi sıcaklıklarını düzenlemeyi mümkün kılacak uyarlamalardan yoksundur.

Bu hayvanların vücudunda meydana gelen yaşam süreçlerinin yoğunluğu dalgalanmalara tabidir ve ortam sıcaklığına bağlıdır. Bu durumun önemi bir kurbağa örneğiyle gösterilebilir: kışın vücut ısısı 0 ° 'ye yaklaştığında 10-15 cm mesafenin üzerinden atlar; yazın vücut ısısı 20-25°'ye yükseldiğinde sıçramaları 100 cm'yi bile geçer.

ORGANİZMADA ISI ÜRETİMİ

Vücuttaki ısı, besinlerin parçalanmalarının nihai ürünlerine oksidasyonunun bir sonucu olarak oluşur. Isı üretiminin esas olarak gerçekleştiği yerkaslar. Kaslarda, kişi tamamen dinlendiğinde bile ısı oluşumu meydana gelir. Küçük kas hareketleri zaten daha fazla ısı üretimine katkıda bulunur ve yürürken ısı üretimi %60-80 oranında artar. Kas çalışması sırasında ısı oluşumu 4-5 kat artar. İskelet kaslarına ek olarak karaciğer, böbrekler ve diğer organlarda ısı oluşumu meydana gelir. Her şeyden önce, karaciğerin sıcaklığı. İçinde diğer organlara kıyasla (birim ağırlık başına) daha fazla ısı üretilir.

Vücutta ısı oluşumuna geri dönüşü eşlik eder. Vücut ürettiği kadar ısı kaybeder. Isı insan vücudunda oyalanmaz, aksi takdirde birkaç saat içinde ölürdü.

Vücut tarafından ısı oluşumunun ve salımının bu karmaşık düzenleme süreçlerine termoregülasyon denir ve dikkate alınması gereken bir dizi adaptif mekanizma tarafından gerçekleştirilir.hangisini geçeceğiz.

ISI ÜRETİMİ VE ISI TRANSFERİ YÖNETMELİĞİ

Vücuttaki bir takım mekanizmalar yardımıyla merkezi sinir sistemi hem ısı üretimini hem de ısı salınımını düzenlediği için vücut ısısı sabit kalır.

Vücudumuzun hücre ve organlarında, enerji salınımının eşlik ettiği oksidatif süreçler meydana gelir. Oksidatif süreçlerin yoğunluğundaki ve sonuç olarak enerji salınımının yoğunluğundaki bir değişiklik, ısı üretiminde bir değişikliği gerektirir.

Isı vücut tarafından farklı şekillerde tüketilir. Isı transferinin ana yolları şunlardır: iletim yoluyla ısı kaybı, yani çevreleyen havanın ısıtılması ve radyasyon; ek olarak, terin buharlaşması vb. sırasında dışarı verilen hava ile ısı tüketilir.

Sonuç olarak, sıcakkanlı hayvanların vücut ısısı, sinir sisteminin bir yandan oksidatif süreçlerin, yani ısı oluşumunun yoğunluğunu ve diğer yandan yoğunluğunu düzenlemesi nedeniyle sabit kalır. ısı transferi. Kimyasal ve fiziksel termoregülasyon olarak adlandırılan bu birbiriyle ilişkili süreçler, merkezi sinir sisteminin aktivitesinden kaynaklanmaktadır.

Kimyasal termoregülasyon. Kimyasal termoregülasyon, çevrenin etkisi altında meydana gelen metabolizma yoğunluğundaki bir değişiklik olarak anlaşılır. Dış ortamın sıcaklığındaki bir değişiklik cilt tarafından yakalanır.nymi reseptörleri ve yansıtıcı olarak metabolizmanın yoğunluğunda, yani ısı oluşumunda bir değişiklik vardır. Örneğin, hava sıcaklığı ile vücuttaki metabolizma arasında belirli bir ilişki vardır. Yani hava sıcaklığı düştüğünde vücutta ısı oluşumu artar.

Isının çoğu kaslarda üretilir. Adaptif mekanizmalardan biri, soğukta meydana gelen kas titremesidir. Vücut soğuduğunda oluşan titreme bir refleksin sonucudur. Ortam sıcaklığı düştüğünde, sıcaklık tahrişlerini algılayan cilt reseptörleri tahriş olur; içlerinde merkezi sinir sistemine ve oradan da kaslara giden ve periyodik kasılmalarına neden olan bir uyarım ortaya çıkar.

Bu nedenle, soğuk mevsimde veya soğuk bir odada yaşadığımız titreme ve üşümeler, metabolizmayı hızlandıran ve dolayısıyla ısı üretimini artıran refleks eylemlerdir.

Artan metabolizma, kas hareketleri olmadığında bile soğuğun etkisi altında gerçekleşir. Bu, deneyde hayvan soğutulduğunda gösterildi. Hayvan soğutulursa titremenin gelip gelmemesine bakılmaksızın şiddetlendiği ortaya çıktı.

Karın organlarında - karaciğer ve böbreklerde de önemli miktarda ısı oluşur. Bu, karaciğere akan kanın sıcaklığı ve dışarı akan kanın sıcaklığı ölçülerek görülebilir. Çıkan kanın sıcaklığının, giren kanın sıcaklığından daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle karaciğerden akarken ısınır.

Hava sıcaklığı yükseldikçe vücuttaki ısı üretimi azalır.

Vücut ısısının oluşumu ve salınımı ile ilgili makale