Як позбавитися слизу в горлі народними методами? Слизоутворюючі продукти та дієта для зміцнення організму людини

Надмірна освіта слизу в організмі - причина багатьох захворювань та запальних процесів. Коли ми з'їдаємо варену, оброблену їжу, утворюється слиз. З роками вона накопичується, і якщо тіло не справляється зі своєчасним очищенням, слиз починає заповнювати всі порожнини нашого тіла. Насамперед страждають легені, бронхи, шлунок. Коли її збирається багато, слиз піднімається нагору та виходить через ніс.

Часті застудні та інфекційні захворювання, хронічна втома, сонливість, апатія можуть вказувати на загальну зашлакованість організму, велику кількість токсинів та інших шкідливих речовин, з якими організм не в змозі впоратися сам.

Скупчення слизу в організмі

Коли організм намагається вивести такий секрет, починається кашель, температура, нежить, з'являються мішки під очима. При виникненні цих симптомів ми відразу починаємо реагувати на них за звичним сценарієм:

• нежить - капаємо краплі в ніс,


• температура - збиваємо аспірином,


• а якщо нас атакує ще й кашель, приймаємо антибіотики.

До певного моменту слиз залишається прозорим, але якщо його утворилося занадто багато, то він стає більш щільним і може мати жовтий, коричневий і навіть зелений відтінок.

Вона обволікає стінки кишечника і стає «посередником» між їжею, що вживається нами, і кровоносними судинами.

У такому стані наше тіло стає притулком для різних мікроорганізмів, які харчуються вареною їжею. Якщо ми змінюємо свій раціон і починаємо віддавати перевагу сирій їжі, всі ці «падальники» відразу гинуть і починається детоксикація організму. Виникає біль голови, блювання, нудота і пронос, які є наслідком очищення.

Захворювання від надлишку слизу

Лікарі гігієністи, натуропати, дієтологи сходяться на думці, що більшість хвороб походить від накопичення в організмі продуктів розпаду токсинів. Так звані застудні захворювання - бронхіти (в т.ч. астматичні), ГРЗ, катари, застуди, кашель, ларингіти, плеврити, емфізема, а також сінна лихоманка, алергії пов'язані зі спробами організму звільнитися від шлаків і слизу в дихальних шляхах. Американський доктор натуропат Норманн Вокер характеризує всі перелічені вище таким чином:

Аденоїди- Запалення або збільшення мигдальних залоз в результаті затримки та скупчення в організмі різних шлаків.

Ангіна- Запалення горла, викликане наявністю в організмі великої кількості продуктів розпаду та відходів їжі.

Астма- Нагромадження слизу в бронхах призводить до утрудненого дихання. Для ефективного лікування необхідно відмовитися від їжі та напоїв, що утворюють слиз (пастеризоване молоко та молочні продукти, білий хліб, практично вся концентрована та багата на вуглеводи їжа.) Марно ховатися від алергенів, приймати ліки проти алергії та здавати аналізи. Захворювання викликане виключно скупченням слизу, якого потрібно позбутися правильною організацією харчування.

Бронхітрозвивається через накопичення в організмі слизу.

Запалення легеніввідбувається через надмірне накопичення слизу та інших відходів.

Грипвикликається надмірним накопиченням в організмі відходів їжі та продуктів обміну, що є сприятливим живильним середовищем для розмноження діючих на дихальні органи патогенних бактерій.

Катар- Рясне виділення слизу зі слизової оболонки. Подібні явища розвиваються через те, що організм відмовляється засвоювати молочні продукти та концентровані крохмалі.

Кашельнайчастіше буває пов'язаний із спробами організму позбутися слизу в дихальних шляхах.

Ларінгіт- Запалення дихального горла, викликане наявністю шлаків в організмі.

Застуда— те саме, що катар, лише у слабкішій формі. Найкраще лікування – детоксикація. Однак, краще запобігти застуді шляхом очищення організму від слизу та інших шлаків, після чого слід перейти на їжу, що складається з сирих фруктів, овочів, а також свіжих соків, що не сприяє утворенню слизу. Ліки, щеплення та ін'єкції, як правило, не дають бажаних результатів.

Риніт- Запалення оболонки носа, викликане великою кількістю слизу в синусоїдних заглибленнях. (Норманн Вокер Лікування соками, Санкт Петербург, 2007р.)

Виводимо слиз

Найефективнішим методом, який допомагає вивести цей секрет, є вживання свіжого імбиру. Для цього потрібно очистити невеликий шматочок кореня імбиру, нарізати тонкими кільцями, так щоб вийшла приблизно чайна ложка, і залити окропом. Після того, як напій настоїться і трохи охолоне, можна додати 1 ч. ложку меду і видавити трохи соку лимона. Пити напій потрібно теплим протягом усього дня, бажано за півгодини до їди.

Щоб вивести скупчення даного нальоту в шлунку та кишечнику, можна виконати процедуру, що очищає. Вам знадобиться чайна ложка чорного перцю горошком, його потрібно, не розжовуючи, проковтнути і попити склянкою чистої води. Для кращого очищення організму цю процедуру потрібно виконувати ввечері, до 18 годин, і лише між їдою. Загальний курс процедур становить сім днів з періодичністю виконання через два дні на третій.

Не менш дієвим засобом, що дозволяє очиститися від непотрібного слизу, є лимон та хрін. Потрібно видавити сік із п'яти лимонів і додати до нього 150 грам попередньо розтертого хрону, після чого добре перемішати. Отриману суміш необхідно приймати по чайній ложці натще і перед сном.

Основною перевагою такої лікарської суміші є те, що вона, не пошкоджуючи оболонки, сприяє повному розчиненню секрету і при цьому зовсім не дратує травний тракт, ні жовчний міхур.

Серед лікарських рослин, які дозволяють очистити організм від слизу, варто виділити такі:

• квітки ромашки;


• соснові та кедрові нирки;


• листя евкаліпта, чорної смородини та м'яти;


• шишки хмелю.

Можна спробувати такий збір: столова ложка липового кольору і дві чайні ложки кореня солодки заварити окропом, залишити на півгодини настоятися, процідити і пити в гарячому вигляді по 150 мл перед сніданком, обідом і вечерею. Курс повного лікування – 30 днів.

За 70 років життя через кишечник проходить 100 тонн їжі та 40 тисяч літрів рідини. Підсумок: у кишечнику накопичується понад 15 кг калових каменів, токсичних відходів життєдіяльності, які отруюють кров і завдають непоправної шкоди нашому організму.

Про те, що кишечник забруднений, свідчать:

• часті запори,


• порушення обміну речовин,


• цукровий діабет,


• алергії,


• зайва або недостатня вага,


• хвороби фільтруючих органів нирок та печінки,


• хвороби слуху та зору,


• шкіри волосся нігтів,


• системні захворювання, починаючи від артриту та кінчаючи раком.

Показання до застосування:

• запальні процеси слизових оболонок верхніх дихальних шляхів,


• шлунково-кишкового тракту, гастрити, коліт,


• виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки,


• захворювання сечовивідних шляхів - пієліт, цистит,


• надлишкова маса тіла,


• порушення ліпідного обміну.

Очищення кишечника:

1 тиждень: 1 десертна ложка лляного борошна великого помелу + 100 г кисломолочного продукту (кефір, сметана, йогурт).

2 тиждень: 2 десертні ложки льняного борошна великого помелу + 100 г кисломолочного продукту (кефір, сметана, йогурт). Цю суміш приймати замість сніданку.

У період чищення обов'язково дотримуватись водного режиму: пити воду до 2 літрів на день.

Є ще один спосіб – виводить 15 кг токсинів із кишечника та кровоносних судин! Ось один із найнатуральніших та найефективніших засобів альтернативної медицини, який складається всього з 4-х простих інгредієнтів.

Склад:

• кефір,


• борошно гречневе,


• імбир,

Що стосується імбиру, можу сказати, що це справжнє диво природи, особливо коли йдеться про дезінтоксикацію. Він також регулює діяльність кишечника та сприяє спалюванню жиру.

Ці ліки зміцнюють організм, відновлюють кровоносні судини, знімають втому, стимулюють процес кровообігу в руках і ногах, а також підтримують сечовидільну функцію.

Гречане борошно знижує кров'яний тиск, зменшує симптоми атеросклерозу та запобігає запорам. У поєднанні з кефіром та імбиром знижує рівень цукру в крові, очищає кишечник та кровоносні судини, регулює обмін речовин та функцію підшлункової залози.

Для приготування суміші вам знадобиться:

• 1 ст. л. борошна гречане;


• 1/4 ч. л. імбирного порошку (можна використовувати свіжий імбир);


• 200 мл кефіру;


• 1 ч. л. натурального меду.

Препарат варто використати замість сніданку! Бажано не вживати інших продуктів протягом 3-х годин після вживання. Продовжувати препарат таким чином протягом 14 днів. Якщо у вас підвищений цукор, можна використовувати суміш без додавання меду.

ЧЕРЕЗ ЧОГО В ГОРЛІ СКАПЛЮЄТЬСЯ СЛИЗЬ І ЯК ВІД НЕЇ ПОЗБУТИСЯ

Через різні фактори зовнішнього середовища та захворювання внутрішніх систем і органів у горлі накопичується слиз. Підвищена кількість цієї в'язкої речовини виробляється при бронхіальній астмі. Келихи, що виробляють слиз, таким чином захищають організм людини і допомагають видаляти з нього алергени.

Найчастішою причиною накопичення продуктів клітинної секреції є хвороби ЛОР-органів бактеріального, грибкового, алергічного, постінфекційного походження.

Також постійний слиз у горлі може виникати внаслідок аномального розвитку області носоглотки (анатомічних особливостей будови).

Постійне хронічне виникнення в'язкої речовини може виникати в період різних захворювань носа і його пазух, а також у разі викривлення його перегородки або наявності поліпів.

ПРОЯВ ХВОРОБИ

Густа слиз у горлі накопичується зазвичай у ранковий час. Налипання в'язкої речовини викликає покашлювання, яке не супроводжується змінами структури легень.

Іноді шлункова рідина зворотним шляхом потрапляє в горлянку і своєю агресивною дією дратує його. Через це іноді в горлі скупчується слиз, викликає кашель і м'язові спазми, в результаті яких розширюється і звужується ковтка, з'являється відчуття коми в горлі.

Якщо вміст шлунка кислий, налипання в'язкої речовини супроводжуватиметься печією.

Прості способи рятування від слизу в горлі

Щоб зменшити секрецію, потрібно змінити свій харчовий раціон. Кількість у меню продуктів з великим вмістом вітаміну Е та С має бути збільшена, а жирних та гострих – обмежена.

Зменшити слизові налипання можна за допомогою дихальної гімнастики.

Позбавляє від слизу та полоскання содовим розчином та інгаляції із застосуванням олії евкаліпту.

Важливо обмежити контакти з димом від тютюну та побутовими хімічними засобами.

Якщо в горлі накопичується слиз, не слід вживати їжу перед сном, необхідно обмежити вживання напоїв, що містять алкоголь та кофеїн, особливо з газами та типу кока-коли.

ЯК ПОБУТИСЯ ВІД слизу в горлі

Іноді, щоб видалити слиз із горла, достатньо провести кілька процедур полоскання або промивання носоглотки слабоконцентрованим розчином морської солі, що дозволить розріджувати слиз, видалити його з дихальних шляхів, підсушити слизову та очистити ніс. У процесі здійснення такої процедури ретельно видаляються соплі із задньої стінки гортані.

Крім морської солі для приготування розчину для полоскання можна використовувати такі засоби:

• фурацилін;


• марганцівку;


• харчову соду;


• відвар ромашки, шавлії чи дуба.

Важливо знати, що на кількість виробітку слизу впливають деякі продукти харчування, тому варто переглянути свій раціон харчування людям, які зіткнулися з цією проблемою.

Щоб скоротити кількість слизу, необхідно їсти їжу з високим вмістом вітамінів Е та С, проводити інгаляцію з евкаліптовою олією.

Впоратися зі слизом також допоможе сік алое. Для приготування ліків потрібно взяти лист алое, видалити шкірку, подрібнити, перемішати з медом і з'їсти за два прийоми – вранці та ввечері. Полегшення настане вже на 2 день, проводити лікування необхідно до усунення слизу з горла.

Ефективним і безпечним засобом є прополіс, його потрібно подрібнити до порошкового стану, залити склянкою холодної води, дати йому постояти, щоб віск та інші домішки піднялися на поверхню води, а сам прополіс сів на дно. Отриманий осад потрібно залити спиртом – на 30 г прополісу взяти 100 г спирту. Настояти протягом тижня та змащувати хворе горло.

Свіжі пелюстки календули добре промити і перемішати з медом 1: 1. Їсти по ложці після кожного прийому їжі, доки не настане одужання. Своєчасно проведене лікування такого неприємного процесу, як утворення слизу в горлі, усуне дискомфортні і навіть хворобливі відчуття, попередивши таким чином розвиток серйозних патологій.

Екологія здоров'я: Вперше слиз у нашому організмі утворюється ще в ранньому дитинстві тоді, коли ми з'їдаємо щось варене. У міру того, як ми ростемо...

Вперше слиз у нашому організмі утворюється ще ранньому дитинстві тоді, коли ми з'їдаємо щось варене. У міру того, як ми ростемо, слиз накопичується і заповнює всі порожнини нашого тіла.

Найулюбленішим місцем скупчення для слизу є:

• легені,
• бронхи,
• Шлунок.

Коли її збирається надто багато, вона починає підніматися вище та виходить через ніс.

Як правило, дуже часто мами маленьких дітей думають, що їх чадо застудилося, але насправді ця застуда не що інше, як спроба нашого організму позбутися надлишків нальоту, що скупчився.

Організм бажано очищати раз на шість місяців - двічі на рік, тому що накопичення токсинів може викликати різні захворювання. Часті застуди, інфекції, втома, сонливість, неуважність – це є ознаки наявності токсинів, шкідливих бактерій та інших потенційно небезпечних речовин.

Скупчення слизу в організмі

Коли організм намагається вивести такий секрет, починається кашель, температура, нежить, з'являються мішки під очима. При виникненні цих симптомів ми відразу починаємо реагувати на них за звичним сценарієм:

• нежить - капаємо краплі в ніс,
• температура - збиваємо аспірином,
• а якщо нас атакує ще й кашель, приймаємо антибіотики.

Тобто своїми руками ми заважаємо здоровому тілу звільнитися від слизу. В результаті ми переключаємося на процес детоксикації від ліків, тоді як шар секрету стає ще товщим.

До певного моменту слиз залишається прозорим, але якщо його утворилося занадто багато, то він стає більш щільним і може мати жовтий, коричневий і навіть зелений відтінок.

Вона обволікає стінки кишечника і стає «посередником» між їжею, що вживається нами, і кровоносними судинами.

У такому стані наше тіло стає притулком для різних мікроорганізмів, які харчуються вареною їжею. Якщо ми змінюємо свій раціон і починаємо віддавати перевагу сирій їжі, всі ці «падальники» відразу гинуть і починається детоксикація організму. Виникає біль голови, блювання, нудота і пронос, які є наслідком очищення.

Виводимо слиз

Найефективнішим методом, який допомагає вивести цей секрет, є вживання свіжого імбиру.Для цього потрібно очистити невеликий шматочок кореня імбиру, нарізати тонкими кільцями, так щоб вийшла приблизно чайна ложка, і залити окропом. Після того, як напій настоїться і трохи охолоне, можна додати 1 ч. ложку меду і видавити трохи соку лимона. Пити напій потрібно теплим протягом усього дня, бажано за півгодини до їди.

Щоб вивести скупчення даного нальоту в шлунку та кишечнику, можна виконати очищувальну процедуру. Вам знадобиться чайна ложка чорного перцю горошком, його потрібно, не розжовуючи, проковтнути і запити склянкою чистої води. Для кращого очищення організму цю процедуру потрібно виконувати ввечері, до 18 годин, і лише між їдою. Загальний курс процедур становить сім днів з періодичністю виконання через два дні на третій.

Не менш дієвим засобом, що дозволяє очиститись від непотрібного слизу, є лимон та хрін. Потрібно видавити сік із п'яти лимонів і додати до нього 150 грам попередньо розтертого хрону, після чого добре перемішати. Отриману суміш необхідно приймати по чайній ложці натще і перед сном.

Основною перевагою такої лікарської суміші є те, що вона, не пошкоджуючи оболонки, сприяє повному розчиненню секрету і при цьому зовсім не дратує травний тракт, ні жовчний міхур.

Серед лікарських рослин, які дозволяють очистити організм від слизу, варто виділити такі:

• квітки ромашки;
• соснові та кедрові нирки;
• листя евкаліпта, чорної смородини та м'яти;
• шишки хмелю.

З них роблять настоянки та чаї.

Можна спробувати такий збір:столова ложка липового кольору і дві чайної ложки кореня солодки заварити окропом, залишити на півгодини настоятися, процідити і пити в гарячому вигляді по 150 мл перед сніданком, обідом і вечерею. Курс повного лікування – 30 днів.

За 70 років життя через кишечник проходить 100 тонн їжі та 40 тисяч літрів рідини. Підсумок: у кишечнику накопичується понад 15 кг калових каменів, токсичних відходів життєдіяльності, які отруюють кров і завдають непоправної шкоди нашому організму.

Про те, що кишечник забруднений, свідчать:

• часті запори,
• порушення обміну речовин,
• цукровий діабет,
• алергії,
• зайва або недостатня вага,
• хвороби фільтруючих органів нирок та печінки,
• хвороби слуху та зору,
• шкіри волосся нігтів,
• системні захворювання, починаючи від артриту та кінчаючи раком.

За допомогою клізм відбувається очищення лише невеликої ділянки товстої кишки (40-50 см). Промивання кишечника за допомогою апаратури досить дороге, потребує часу та порушує мікрофлору кишечника.

Показання до застосування:

• запальні процеси слизових оболонок верхніх дихальних шляхів,
• шлунково-кишкового тракту, гастрити, коліт,
• виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки,
• захворювання сечовивідних шляхів - пієліт, цистит,
• надлишкова маса тіла,
• порушення ліпідного обміну.

Ефективно для щоденного застосування із профілактичною метою.

Очищення кишечника:

1 тиждень: 1 десертна ложка лляного борошна великого помелу + 100 г кисломолочного продукту (кефір, сметана, йогурт).

2 тиждень: 2 десертні ложки льняного борошна великого помелу + 100 г кисломолочного продукту (кефір, сметана, йогурт). Цю суміш приймати замість сніданку.

У період чищення обов'язково дотримуватись водного режиму:пити воду до 2 літрів на день.

Є ще один спосіб – виводить 15 кг токсинів з кишечника та кровоносних судин! Ось один із найнатуральніших та найефективніших засобів альтернативної медицини, який складається всього з 4-х простих інгредієнтів.

Склад:

• кефір,
• борошно гречневе,
• імбир,
• мед.

Кефір вважається еліксиром молодості та здоров'я, а гречана мука має чудові цілющі властивості.

Що стосується імбиру, можу сказати, що це справжнє диво природи, особливо коли йдеться про дезінтоксикацію. Він також регулює діяльність кишечника та сприяє спалюванню жиру.

Ці ліки зміцнюють організм, відновлюють кровоносні судини, знімають втому, стимулюють процес кровообігу в руках і ногах, а також підтримують сечовидільну функцію.

Гречане борошно знижує кров'яний тиск, зменшує симптоми атеросклерозу та запобігає запорам. У поєднанні з кефіром та імбиром знижує рівень цукру в крові, очищає кишечник та кровоносні судини, регулює обмін речовин та функцію підшлункової залози.

Для приготування суміші вам знадобиться:

• 1 ст. л. борошна гречане;
• 1/4 ч. л. імбирного порошку (можна використовувати свіжий імбир);
• 200 мл кефіру;
• 1 ч. л. натурального меду.

Приготування: ретельно перемішати в мисці гречане борошно, імбир, мед і кефір, залишити суміш у холодильнику на ніч, наступного ранку суміш знову перемішати і ваші ліки готові до застосування.

Препарат варто використати замість сніданку! Бажано не вживати інших продуктів протягом 3-х годин після вживання. Продовжувати препарат таким чином протягом 14 днів. Якщо у вас підвищений цукор, можна використовувати суміш без додавання меду.

ЧЕРЕЗ ЧОГО В ГОРЛІ СКАПЛЮЄТЬСЯ СЛИЗЬ І ЯК ВІД НЕЇ ПОЗБУТИСЯ

Через різні фактори зовнішнього середовища та захворювання внутрішніх систем і органів у горлі накопичується слиз. Підвищена кількість цієї в'язкої речовини виробляється при бронхіальній астмі. Келихи, що виробляють слиз, таким чином захищають організм людини і допомагають видаляти з нього алергени.

Найчастішою причиною накопичення продуктів клітинної секреції є хвороби ЛОР-органів бактеріального, грибкового, алергічного, постінфекційного походження.

Також постійний слиз у горлі може виникати внаслідок аномального розвитку області носоглотки (анатомічних особливостей будови).

Постійне хронічне виникнення в'язкої речовини може виникати в період різних захворювань носа і його пазух, а також у разі викривлення його перегородки або наявності поліпів.

ПРОЯВ ХВОРОБИ

Густа слиз у горлі накопичується зазвичай у ранковий час. Налипання в'язкої речовини викликає покашлювання, яке не супроводжується змінами структури легень.

Іноді шлункова рідина зворотним шляхом потрапляє в горлянку і своєю агресивною дією дратує його. Через це іноді в горлі скупчується слиз, викликає кашель і м'язові спазми, в результаті яких розширюється і звужується ковтка, з'являється відчуття коми в горлі.

Якщо вміст шлунка кислий, налипання в'язкої речовини супроводжуватиметься печією.

Прості способи рятування від слизу в горлі

Щоб зменшити секрецію, потрібно змінити свій харчовий раціон.Кількість у меню продуктів з великим вмістом вітаміну Е та С має бути збільшена, а жирних та гострих – обмежена.

Зменшити слизові налипання можна за допомогою дихальної гімнастики.

Позбавляє від слизу та полоскання содовим розчином та інгаляції із застосуванням олії евкаліпту.

Важливо обмежити контакти з димом від тютюну та побутовими хімічними засобами.

Якщо в горлі накопичується слиз, не слід вживати їжу перед сном, необхідно обмежити вживання напоїв, що містять алкоголь та кофеїн, особливо з газами та типу кока-коли.

ЯК ПОБУТИСЯ ВІД слизу в горлі

Іноді, щоб видалити слиз із горла, достатньо провести кілька процедур полоскання або промивання носоглотки слабоконцентрованим розчином морської солі, що дозволить розріджувати слиз, видалити його з дихальних шляхів, підсушити слизову та очистити ніс. У процесі здійснення такої процедури ретельно видаляються соплі із задньої стінки гортані.

Окрім морської солідля приготування розчину для полоскання можна використовувати такі засоби:

• фурацилін;
• марганцівку;
• харчову соду;
• відвар ромашки, шавлії чи дуба.

У разі, коли відчувається першіння в горлі, можна змастити його персиковою олією, яка добре зволожує слизову оболонку, усуваючи сухість і знімаючи подразнення.

Важливо знати, що на кількість виробітку слизу впливають деякі продукти харчування, тому варто переглянути свій раціон харчування людям, які зіткнулися з цією проблемою.

Щоб скоротити кількість слизу, необхідно їсти їжу з високим вмістом вітамінів Е та С, проводити інгаляцію з евкаліптовою олією.

Впоратися зі слизом також допоможе сік алое. Для приготування ліків потрібно взяти лист алое, видалити шкірку, подрібнити, перемішати з медом і з'їсти за два прийоми – вранці та ввечері. Полегшення настане вже на 2 день, проводити лікування необхідно до усунення слизу з горла.

Ефективним та безпечним засобом також є прополіс, його потрібно подрібнити до порошкового стану, залити склянкою холодної води, дати йому постояти, щоб віск та інші домішки піднялися на поверхню води, а сам прополіс сів на дно. Отриманий осад потрібно залити спиртом – на 30 г прополісу взяти 100 г спирту. Настояти протягом тижня та змащувати хворе горло.

Свіжі календули пелюсткидобре промити і перемішати з медом 1: 1. Їсти по ложці після кожного прийому їжі, поки не настане одужання.

Своєчасно проведене лікування такого неприємного процесу, як утворення слизу в горлі, усуне дискомфортні і навіть хворобливі відчуття, попередивши таким чином розвиток серйозних патологій.опубліковано

Коли ми з'їдаємо варену, оброблену їжу, утворюється слиз. З роками вона накопичується, і якщо тіло не справляється зі своєчасним очищенням, слиз починає заповнювати всі порожнини нашого тіла. Насамперед страждають легені, бронхи, шлунок. Коли її збирається багато, слиз піднімається нагору та виходить через ніс.

Часті застудні та інфекційні захворювання, хронічна втома, сонливість, апатія можуть вказувати на загальну зашлакованість організму, велику кількість токсинів та інших шкідливих речовин, з якими організм не в змозі впоратися сам.

Скупчення слизу в організмі

Коли організм намагається вивести такий секрет, починається кашель, температура, нежить, з'являються мішки під очима. При виникненні цих симптомів ми відразу починаємо реагувати на них за звичним сценарієм:

• нежить - капаємо краплі в ніс,
• температура - збиваємо аспірином,
• а якщо нас атакує ще й кашель, приймаємо антибіотики.

Тобто своїми руками ми заважаємо здоровому тілу звільнитися від слизу. В результаті ми переключаємося на процес детоксикації від ліків, тоді як шар секрету стає ще товщим.

До певного моменту слиз залишається прозорим, але якщо його утворилося занадто багато, то він стає більш щільним і може мати жовтий, коричневий і навіть зелений відтінок.

Вона обволікає стінки кишечника і стає «посередником» між їжею, що вживається нами, і кровоносними судинами.

У такому стані наше тіло стає притулком для різних мікроорганізмів, які харчуються вареною їжею. Якщо ми змінюємо свій раціон і починаємо віддавати перевагу сирій їжі, всі ці «падальники» відразу гинуть і починається детоксикація організму. Виникає біль голови, блювання, нудота і пронос, які є наслідком очищення.

Захворювання від надлишку слизу

Лікарі гігієністи, натуропати, дієтологи сходяться на думці, що більшість хвороб походить від накопичення в організмі продуктів розпаду токсинів. Так звані застудні захворювання - бронхіти (в т.ч. астматичні), ГРЗ, катари, застуди, кашель, ларингіти, плеврити, емфізема, а також сінна лихоманка, алергії пов'язані зі спробами організму звільнитися від шлаків і слизу в дихальних шляхах. Американський доктор натуропат Норманн Вокер характеризує всі перелічені вище таким чином:

Аденоїди- запалення або збільшення мигдальних залоз внаслідок затримки та скупчення в організмі різних шлаків.

Ангіна- Запалення горла, викликане наявністю в організмі великої кількості продуктів розпаду та відходів їжі.

Астма- Нагромадження слизу в бронхах призводить до утрудненого дихання. Для ефективного лікування необхідно відмовитися від їжі та напоїв, що утворюють слиз (пастеризоване молоко та молочні продукти, білий хліб, практично вся концентрована та багата на вуглеводи їжа.) Марно ховатися від алергенів, приймати ліки проти алергії та здавати аналізи. Захворювання викликане виключно скупченням слизу, якого потрібно позбутися правильною організацією харчування.

Бронхітрозвивається через накопичення в організмі слизу.

Запалення легеніввідбувається через надмірне накопичення слизу та інших відходів.

Грипвикликається надмірним накопиченням в організмі відходів їжі та продуктів обміну, що є сприятливим живильним середовищем для розмноження діючих на дихальні органи патогенних бактерій.

Катар- Рясне виділення слизу із слизової оболонки. Подібні явища розвиваються через те, що організм відмовляється засвоювати молочні продукти та концентровані крохмалі.

Кашельнайчастіше буває пов'язаний із спробами організму позбутися слизу в дихальних шляхах.

Ларінгіт- Запалення дихального горла, викликане наявністю шлаків в організмі.

Застуда- те саме, що катар, лише у слабкішій формі. Найкраще лікування – детоксикація. Однак, краще запобігти застуді шляхом очищення організму від слизу та інших шлаків, після чого слід перейти на їжу, що складається з сирих фруктів, овочів, а також свіжих соків, що не сприяє утворенню слизу. Ліки, щеплення та ін'єкції, як правило, не дають бажаних результатів.

Риніт- Запалення оболонки носа, викликане великою кількістю слизу в синусоїдних заглибленнях. (Норманн Вокер Лікування соками, Санкт Петербург, 2007р.)

Виводимо слиз

Найефективнішим методом, який допомагає вивести цей секрет, є вживання свіжого імбиру.Для цього потрібно очистити невеликий шматочок кореня імбиру, нарізати тонкими кільцями, так щоб вийшла приблизно чайна ложка, і залити окропом. Після того, як напій настоїться і трохи охолоне, можна додати 1 ч. ложку меду і видавити трохи соку лимона. Пити напій потрібно теплим протягом усього дня, бажано за півгодини до їди.

Щоб вивести скупчення даного нальоту в шлунку та кишечнику, можна виконати очищувальну процедуру. Вам знадобиться чайна ложка чорного перцю горошком, його потрібно, не розжовуючи, проковтнути і запити склянкою чистої води. Для кращого очищення організму цю процедуру потрібно виконувати ввечері, до 18 годин, і лише між їдою. Загальний курс процедур становить сім днів з періодичністю виконання через два дні на третій.

Не менш дієвим засобом, що дозволяє очиститись від непотрібного слизу, є лимон та хрін. Потрібно видавити сік із п'яти лимонів і додати до нього 150 грам попередньо розтертого хрону, після чого добре перемішати. Отриману суміш необхідно приймати по чайній ложці натще і перед сном.

Основною перевагою такої лікарської суміші є те, що вона, не пошкоджуючи оболонки, сприяє повному розчиненню секрету і при цьому зовсім не дратує травний тракт, ні жовчний міхур.

Серед лікарських рослин, які дозволяють очистити організм від слизу, варто виділити такі:

• квітки ромашки;
• соснові та кедрові нирки;
• листя евкаліпта, чорної смородини та м'яти;
• шишки хмелю.

З них роблять настоянки та чаї.

За 70 років життя через кишечник проходить 100 тонн їжі та 40 тисяч літрів рідини. Підсумок: у кишечнику накопичується понад 15 кг калових каменів, токсичних відходів життєдіяльності, які отруюють кров і завдають непоправної шкоди нашому організму.

Про те, що кишечник забруднений, свідчать:

• часті запори,
• порушення обміну речовин,
• цукровий діабет,
• алергії,
• зайва або недостатня вага,
• хвороби фільтруючих органів нирок та печінки,
• хвороби слуху та зору,
• шкіри волосся нігтів,
• системні захворювання, починаючи від артриту та кінчаючи раком.

За допомогою клізм відбувається очищення лише невеликої ділянки товстої кишки (40-50 см). Промивання кишечника за допомогою апаратури досить дороге, потребує часу та порушує мікрофлору кишечника.

Показання до застосування:

• запальні процеси слизових оболонок верхніх дихальних шляхів,
• шлунково-кишкового тракту, гастрити, коліт,
• виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки,
• захворювання сечовивідних шляхів - пієліт, цистит,
• надлишкова маса тіла,
• порушення ліпідного обміну.

Ефективно для щоденного застосування із профілактичною метою.

Слиз в організмі присутній не тільки в горлі, в ті моменти, коли вам хочеться прокашлитися. Вона відкладається у багатьох частинах тіла та впливає згубно на здоров'я нашого організму. Слиз рекомендується виводити, але ще краще дотримуватися такого харчування, щоб вона зовсім не накопичувалася.

Коли ми вперше з'їдаємо щось варене, у нашому організмі утворюється перший слиз. З роками вона накопичується, заповнюючи усі порожнини в нашому тілі. Найбільш улюблене місце скупчення слизу – це легені.

Коли слизу збирається багато, він піднімається вище та виходить через ніс. Діти раннього віку дуже часті застуди. Але те, що ми називаємо застудою, насправді є спробою організму позбутися слизу.

Кашель, нежить, температура, мішки під очима – це боротьба зі слизом. Ми починаємо капати в ніс краплі, кашель лікуємо антибіотиками, температуру – аспірином. Ми пригнічуємо всі спроби здорового організму позбутися слизу. Наше тіло змушене переключитися на детоксикацію ліків, а шар слизу стає дедалі товщим.

Спочатку вона прозора, а надалі стає щільною, зеленою, коричневою або жовтою. Слиз покриває стінки кишечника і стає фактично посередником між їжею та кровоносними судинами.

Слиз стає рідною домівкою для всіляких мікроорганізмів, що харчуються мертвою, вареною їжею. Як тільки ви переходите на сиру їжу, починається масова загибель "падальників" і починається детоксикація організму. Головний біль, нежить, кашель, блювання, пронос – так починається процес очищення. Якщо не починається – є привід насторожитися: справи дуже погані.

Імбир допоможе вивести слиз звідусіль. Першим очиститься кишечник, і в міру очищення ви відчуватимете, як оживає все всередині, починає «дихати», пульсувати. Поліпшений кровообіг швидше понесе чисту кров по всьому тілу та розпочнеться процес ліквідації всіх відкладень слизу.

Використовується він так. Свіжий корінь імбиру необхідно налаштувати тонкими пластинками (1 мм) у кількості одна чайна ложка і заливаємо окропом. Коли трохи настоїться і трохи охолоне, додати чайну ложку меду, часточку лимона та п'ємо за 20-30 хвилин до їди.

Поживні речовини з кишечника прямо потраплятимуть у кров, минаючи посередників. Насичуватися ви будете меншою кількістю їжі, не перевантажуючи організм.

Слиз – це продукт життєдіяльності клітинних структур, що виглядає як в'язка прозора субстанція без запаху. Слиз постійно виробляється в організмі будь-якої людини. Її функції – підтримка імунної системи, виведення пилу та мікроорганізмів, захист поверхні внутрішніх органів від ушкоджень.

Природний шлях виходу флегми – через носоглотку, сечу та калові маси.

Іноді клітина починає виділяти надто багато слизу. У надлишку секрету накопичуються бактерії та відходи, змінюється його консистенція, колір. Причинами збільшення концентрації слизу стають:

• Розвиток запальних захворювань;
• Куріння;
• Зниження імунітету;
• Зловживання вареною та жирною їжею.

Надлишки флегми схильні утворюватися у легенях, бронхах, носовій порожнині, шлунково-кишковому тракті.

Ознаки підвищеного вироблення секрету:

• Нежить;
• Кашель;
• Набряки під очима;
• Підвищення температури;
• Порушення уваги;
• Швидка стомлюваність;
• Сонливість;
• Відчуття грудки у горлі;
• Біль у суглобах;
• Алергічні реакції;
• Порушення у роботі нирок та печінки;
• Постійні запори та метеоризм.

Перераховані вище симптоми знижують якість життя, негативно впливають на працездатність та загальне емоційне тло. Шкідливі речовини в слизу, що застоявся, перешкоджають нормальній роботі внутрішніх органів і пригнічують імунітет, провокуючи розвиток інфекційних захворювань.

Як вивести слиз без участі спеціалістів

Існує широкий спектр методів, що дозволяє очистити організм від слизу в домашніх умовах. Чищення проводиться за допомогою настоїв, відварів та зборів на основі трав, фруктів, злаків та кисломолочної продукції, щадних промивань, зміни харчування.

Лікарські рослини, що мають очисні властивості:

• Евкаліпт;
• Корінь лакриці та кульбаби;
• Соснова та кедрова нирки;
• Польовий хвощ;
• Звіробій;
• Квітка липи;
• Мелісса;
• Ромашка;
• Алтей;
• Подорожник;
• Листя чорної смородини;
• Чистотіл;
• Чабрець;
• Буркун;
• М'ята;
• Деревій;
• Шишка хмелю;
• Полин;
• Кора крушини;
• Медуниця;
• Пелюстки календули.

З будь-якої рослини в списку можливо зробити лікарський напій, який має протизапальну, антисептичну, протимікробну або антигістамінну дію. Чорна смородина зміцнює імунітет і знімає набряки, хміль виводить шлаки, корінь алтею позбавляє мокротиння.

Чистий шлунок

Відомий ряд нескладних способів почистити шлунок народними засобами.

Промивання: випити приблизно 3 літри теплої кип'яченої води, потім викликати блювоту.

Рецепти для очищення:

• Натерти на дрібній терці свіжий імбир, залити окропом, злегка остудити і додати|добавляти| сік однієї лимонної часточки. Приймати по парі ковтків за півгодини до їди.
• Мелений імбир з'єднати з червоним кайєнським та меленим чорним перцем у пропорції 1:1:1. Двічі на день приймати третину чайної ложки суміші, додавши до неї 10 г меду. Курс триває тиждень.
• Розтерти 150 г хрону, додати|добавляти| 150-200 мл лимонного соку. Ретельно перемішати та вживати по чайній ложці на порожній шлунок вранці та на ніч.

Чистий кишечник

Довести до ладу кишечник допоможе чорний перець горошком. 6 г спеції слід проковтнути замість полудня і запити склянкою води. Повторювати регулярно протягом тижня через 2 дні.

Альтернативні методи:

• Чайну ложку лляної муки змішати зі 100 г сметани, кислого молока, кефіру або йогурту і з'їдати на сніданок 7 днів поспіль. На другий тиждень збільшити дозування до двох чайних ложок на 100 г кисломолочного продукту. Описаний курс дає суттєвий результат до кінця другого тижня. Ефект посилиться, якщо під час очищення випивати до 2 літрів води на день.
• Змішати по 5 столових ложок лляного насіння, сушеного алтею та польового хвоща. Надвечір столову ложку ліки залити 250 г окропу і варити на слабкому вогні 15 хв. Після приготування відвар процідити і дати вистояти протягом години. Половину випити за півтори години до сну, що залишилося – вранці перед їжею.
• Столова ложка липового кольору, 2 чайні ложки кореня лакричника. Залити окропом, настояти 30 хв, процідити і пити 3 рази на день перед їжею протягом місяця. Перед вживанням підігрівати.

Чиста носоглотка

Від гною та флегми в носоглотці позбавлять інгаляції з евкаліптовою олією. Ефективними є полоскання горла слабким розчином соди або марганцівки, відваром дуба, шавлії, ромашки.

Інші способи:

• Зробити парову ванну для пазух гайморових: прогрівати їх протягом 5 хв, сполоснути водою кімнатної температури. Процедура повторюється до 5 разів. Рекомендується проводити на тижні неодноразово.
• Промити пазухи слабким сольовим розчином: розвести сіль у трохи теплій воді і втягувати отриману рідину однією ніздрею, закриваючи другу. Голова має бути нахилена над раковиною. Рідина через носоглотку відправити до рота і виплюнути. Повторити кілька разів.
• Об'єднати в рівних пропорціях сухі пелюстки календули та меду. Ретельно перемішати та з'їдати по чайній ложці 3 рази на день після їди.

Чисті легені та бронхи

Для виведення слизу із органів дихання застосовуються зазначені методики:

• До склянки цільнозернової вівсянки додати 200 г молока, відварити на слабкому вогні приблизно 10 хвилин. Перетерти до стану кашки та приймати перед їжею тричі на день.

• Добре промити зелені шишки сосни, додати 500 мл молока і трохи смоли. Суміш довести до кипіння та протримати в термосі 4 години. Процідити. Приймати двічі на добу по 200 г, бажано вранці та ввечері.
• Змішати п'ять порцій алое соку з однією порцією меду. Вживати по чайній ложці 3 рази на день.
• Щодня з'їдати натще столову ложку пророщених пшеничних зерен.

Допомагають очистити легкі дихальні вправи:

• Повільний вдих через ніс, видих через рот.
• Повільний вдих, затримка, повільний видих.
• Глибоке подих животом.
• Глибоке подих груддю.

Альтернативна медицина для безпечного чищення

Один з різновидів індійської альтернативної медицини, аюрведа, пропонує п'ять кроків для очищення організму від зайвого слизу.

Змащення

На цьому етапі пацієнт приймає рицинова олія, відома потужною послаблюючою дією. Дозування – 2-4 столові ложки протягом 2 чи 3 днів.

У період змащення можна скористатися й іншими оліями, різновиди підбираються залежно від статури пацієнта.

Ваман або терапевтичне блювання

Підходить для виведення застою флегми зі шлунка. Заснована на ранньому щільному сніданку з пшеничної каші на молоці, половини чайної ложки пасти із сушених плодів мадан фал з медом та щедрою порцією чаю з лакрицею.

Після щільної трапези піднімається температура, а потім блювання.

При правильній підготовці процедура не завдає особливих незручностей і триває трохи більше години. Смак блювотної маси має бути гіркуватим або кислим.

Норма після подібних маніпуляцій – рідке випорожнення, обумовлене впливом солодки на тонкий кишечник. До середини дня слід запобігти стресам, не їсти, пити тільки . Протягом доби не рекомендується вживати важку їжу.

Протипоказання:

• Плеврит;
• Гепатит;
• Фізичне чи нервове виснаження;

• Цироз печінки;
• Туберкульоз;
• Жирова дистрофія;
• Серйозні патології серцево-судинної системи;
• Легенева патологія;
• Синдром хронічної втоми;
• Вік до 18 років та люди похилого віку;
• Вагітність.

Виречаний або застосування проносних

Наступний крок передбачає застосування м'яких проносних засобів на рослинній основі. Одна столова ложка препарату приймається 2 дні поспіль, натще. Ліки слід запивати свіжим грейпфрутовим соком.

Зовнішня стимуляція кишечника проводиться за допомогою масажних, за годинниковою стрілкою, погладжування живота. Долоню перед цим змащують олією, додавши 20-30 крапель ефірного.

Протипоказання:

• Гостра кишкова інфекція;
• Загострення серцево-судинних захворювань;
• Вагітність та період годування груддю;
• Жовчокам'яна хвороба;
• Печінкова недостатність.

Насья: прийом препаратів через ніс

Процедура полягає у введенні носової порожнини масляних сумішей, склад яких визначається конституцією тіла пацієнта.

Спочатку робиться загальний масаж з ароматними оліями або тонізуючий масаж комірцевої зони та обличчя.

Хід процедури:

1. Людина сідає, закидає голову. Під шию міститься валик висотою 10 см.
2. Затискає одну ніздрю.
3. На вдиху відправляє у другу 5 крапель ліки.
4. Робить 3 глибокі вдихи.
5. Масажує область навколо очей, лоб і перенісся.

Послідовність повторюється і для другої ніздрі. Оптимальна температура препарату – 38-39 градусів.

Протипоказання:

• Вагітність.

• Менструація.
• Гостра запальна інфекція пазух носа.
• Нещодавнє відвідування лазні, сауни.

Також нас'я не відбувається відразу після їди, вживання алкоголю, інтимної близькості.

Басті: терапія клізмами

Для басті характерні клізми із застосуванням пряного чаю, натурального йогурту, олій та трав'яних відварів. На кожен літр відвару припадає кілька крапель ефірного масла.

Процедура обережно очищає кишечник, зберігаючи мікрофлору і не пошкоджуючи слизову оболонку.

Протипоказання:

• Диспепсія, ожиріння, цукровий діабет, спленомегалія (виключається масляна суміш).
• Геморой, водянка, розлади випорожнень (виключається поживна суміш).
• Застій лімфи, надмірна вага, діабет (виключаються трав'яні відвари).
• Кишкова кровотеча, пошкодження анального отвору.
• Дитячий або літній вік.
• Вагітність та період грудного вигодовування (необхідна консультація лікаря).

Як видалити слиз за допомогою дієти

Корекція харчової поведінки дозволить вивести секрет із горла, носових пазух та органів ШКТ. Для позитивного результату потрібно:

• Обмежити кількість жирної та гострої їжі.
• Варені продукти замінювати на сирі.
• Ввести в раціон злаки, нерафіновану олію, горіхи. Показані свіжі овочі та фрукти, сухофрукти, молоко та його кисломолочні похідні, сир, прянощі. Доречно приймати нежирні м'ясо та рибу, ягоди, мед, бобові та крупи.
• Звести до мінімуму вживання білого хліба, бананів, яєць, желатину, смажених страв, кукурудзяного борошна, білого цукру.
• Щодня випивати щонайменше 1,5 л чистої води.
• Гранично рідко вживати алкоголь, газовані та напої, що містять кофеїн.
• Урізноманітнити питний режим фруктовими соками.

Отже, утворення секрету – закономірний процес, необхідний виведення шкідливих сполук і збереження цілісності внутрішніх органів.

Очищення організму від слизу можливе без втручання лікаря, якщо вибрати адекватні народні засоби. Завдяки їх делікатному впливу надлишки виходитимуть швидко та безпечно.

Щоб захиститися від надлишку флегми, варто обмежити контакт з побутовою хімією та димом, не зазнавати емоційного перенапруги та частіше бувати на свіжому повітрі.

Дотримуючись нехитрих правил харчування, і ведучи здоровий спосіб життя, можна надовго забути про порушення вироблення секрету. Але все життя дотримуватись жорсткої дієти, боячись порушити концентрацію слизу в організмі, не слід. Немає нічого поганого в тому, щоб іноді дозволяти собі улюблену смажену картоплю, банан або відварене яйце. Задоволення від їжі та почуття міри – така ж запорука здоров'я, як і профілактика.