Відбілюємо зуби вдома. Як безпечно відбілити зуби і які способи краще не використовувати. Ідеальна посмішка – міф чи реальність

Натуральний колір емалі ніколи не буває білим - він варіюється від світло-бежевого до блідо-жовтого.Однак канони краси нав'язують людям саме білу, так звану голлівудську посмішку. Щоб стати власником такої ж, деякі звертаються до професіоналів, інші намагаються відбілити зуби в домашніх умовах, оскільки зробити це так само швидко і без шкоди для емалі цілком можливо. Про найбезпечніші методи самостійного відбілювання і йтиметься у статті.

Чому зубна емаль змінює колір

В основі цього процесу лежать цілком фізіологічні причини. Постійне навантаження на жувальний апарат призводить до поступового витончення емалі, що помітно позначається на її захисних властивостях. Емаль поступово стає все більш сприйнятливою до різних барвників, що містяться в їжі. Особливо добре помітний цей процес при регулярному вживанні чаю та кави, у людей, що палять.

З часом стає зрозуміло, що навіть регулярне використання гігієнічних паст недостатньо ефективне, і доводиться замислюватися над тим, як відбілити зуби вдома і, бажано, безпечно.

Як відбілювати зуби вдома

Приступаючи до будь-якої процедури зміни кольору емалі, в жодному разі не потрібно забувати про обережність. Невміле використання народних засобів у спробах відбілити зуби в домашніх умовах швидко призведе до таких ушкоджень, що не кожен стоматолог упорається з наслідками.

• Будь-які маніпуляції з освітлення проводяться тільки на здорових зубах. Наявність стоматологічних захворювань є протипоказанням, навіть карієс на початковій стадії має бути спочатку вилікуваний у стоматолога.
• Не допускається потрапляння реагентів для відбілювання слизовими мовами або ясенами. Інакше можливі їхні опіки.
• Допустимо використовувати лише один вид процедур. При відбілюванні зубів у багатьох виникає спокуса використовувати в домашніх умовах кілька методів - без шкоди для емалі не обійтися. Тому зупинитися слід лише на одному способі.
• Потрібно змінити режим живлення. Після будь-якої процедури необхідно виключити з раціону каву, чай, вино, темні види ягід: чорну смородину, горобину – щоб уникнути повторної появи нальоту та потемніння емалі.

Традиційні способи відбілювання

Сюди належать методи з використанням досить поширених та відносно нешкідливих продуктів, які можна купити у будь-якому магазині чи аптеці.

Харчова сода або гідрохлорид натрію

Це найпоширеніший засіб через свою доступність та поширеність. Висвітлювати емаль содою можна двома способами:

Перший спосіб підійде тим, у кого є виражений зубний наліт, а другий спосіб є безпечнішим, так як при ньому ймовірність механічного пошкодження емалі частинками соди значно знижена. Застосовувати обидва методи досить раз на тиждень.

Перекис водню

Другий за популярністю, але більш небезпечний засіб. Придбати перекис можна в аптеці. Для чищення препаратом змочують ватяну кульку, якою потім протирають емаль.

Слід запам'ятати! Не використовуйте чистий перекис - його слід розбавити водою в 5-10 разів. При обробці емалі концентрованим засобом практично неможливо безпечно відбілити зуби, тим більше у домашніх умовах.

Найкращий варіант застосування перекису для освітлення емалі – полоскання. Для цього в 100 мілілітрів води додають 20-40 крапель препарату і сумішшю, що вийшла, полощуть рот. Потім потрібно якнайшвидше прополоскати його чистою водою.

Активоване вугілля

Ось чимось, а активованим вугіллям точно можна відбілити зуби в домашніх умовах і зовсім без шкоди. Зумовлено це тим, що вугілля абсолютно нешкідливе і практично не містить абразивних частинок, які здатні пошкодити емаль Його дія обумовлена ​​здатністю вбирати барвники.

Перед використанням таблетку ретельно розминають, а потім або наносять на вологу щітку або змішують з пастою, якою чистять зуби.

Не варто зловживати традиційними методами, інтервал між процедурами має бути не менше ніж 5 днів. Існують і інші речовини, за допомогою яких можна відбілити емаль зубів, але їх застосування небезпечніше, тому вони не рекомендуються для використання.

Народні способи відбілювання

Сюди варто віднести всі ті способи, що були вигадані за часів, коли стоматології ще не існувало як галузі медицини. Ось лише деякі з них.

Відбілювання емалі фруктовими соками

У багатьох плодах та ягодах містяться органічні кислоти. Належать вони до класу слабких кислот, тобто не здатні розчиняти метали, але з органічними забруднювачами, які і затемнюють колір зубів, справляються досить непогано.

Які плоди та ягоди можна використовувати:

• полуниця;
• суниця;
• лимон;
• апельсин;
• яблука кислих сортів.

Ягоди можна подрібнити у блендері, а отриманою пастою почистити зуби. Але можна зробити ще простіше: жменя ягід розжовується, кашка, що вийшла, тримається в роті 10-15 хвилин. Після цього ротова порожнина ополіскується. Аналогічно роблять і з яблуками.

Цитрусові "відбілювачі" застосовують за допомогою протирання зубної емалі цедрою. Можна використовувати лимонний сік з додаванням до нього соди або інших компонентів, але це небезпечно, дуже неприємно і навіть шкідливо.

Масло чайного дерева

Цей засіб, крім покращення кольору емалі, має і слабкий антисептичний ефект, до того ж абсолютно безпечний для відбілювання зубів у домашніх умовах.

Перед використанням олії потрібно почистити зуби як завжди. Потім на щітку, що використовується, капають 3-4 краплі речовини і повторюють чистку. Завершальний етап – полоскання підкисленою лимонним соком водою. У ході процедури у роті виникає відчуття прохолоди чи оніміння – нічого страшного в цьому немає.

М'якуш баклажану

У цьому овочі міститься велика кількість пектину та БАС – біологічно активних сполук з відбілюючою дією. Для використання м'якоті овоч попередньо запікають у духовці, можна використовувати мікрохвильову піч. Потім продукт роздавлюють до стану пасти, а масу, що вийшла, наносять на емаль зубною щіткою. Час експозиції – 10 хвилин, після яких рот споліскують теплою водою.

Перевага цього методу полягає в тому, що його можна застосовувати людям з ніжними яснами, коли є схильність до підвищеної кровоточивості Кількість процедур відбілювання нічим не обмежена.

Спецзасоби для відбілювання зубів

Не варто думати, що косметична промисловість не спробувала створити засобів для домашнього відбілювання зубів – надто вже потрібні подібні послуги. Асортимент товарів із цієї групи став досить широким, і можна підібрати засіб саме для себе.

Відбілюючі пасти

Кошти, доступні кожному, зручні для використання та поєднують у собі як профілактичну дію, так і лікувальну. При використанні подібних паст швидкість потемніння емалі значно знижується і вдаватися до методів відбілювання доводиться набагато рідше.

Відбілюючий гель

На відміну від паст, таким гелем не чистять зуби. Для відбілювання емалі гель наноситься на неї та витримується певний період. Точний час експозиції потрібно дізнаватись в інструкції – у кожного виробника час відрізняється.

Для зручності використання гель найчастіше продається в комплекті зі спеціальними капами, що є спеціальними «контейнерами» для зубів. При їх експлуатації гель, що світить, поміщається безпосередньо в капу, а вже вона одягається на зубки. За допомогою кап можна і без стоматолога дуже зручно відбілити зуби в домашніх умовах.

Відбілюючі смужки

Спрощений варіант використання гелю. Така продукція є паперовими або полімерними смужками з вже нанесеним на них відбілюючим складом. Простота використання робить її дуже популярною. Смужка наклеюється на зуби і витримується від 5 хвилин до півгодини. Щоб висвітлити емаль на 2–3 тони, достатньо застосовувати їх 1,5–2 тижні.

Олівець для відбілювання зубів

Зручна форма застосування того ж гелю, що відбілює. Засіб наноситься на поверхню емалі за допомогою спеціального пристрою, що нагадує олівець. Головна перевага способу в тому, що він дозволяє більш точно контролювати процес нанесення гелю.

Усі спеціальні засоби відбілювання зубів розроблялися серйозними компаніями. У ході досліджень враховувалося багато нюансів: стан емалі у людей різного віку, етнічних груп та інші. Оцінювалася і безпека їх застосування, що дозволяє стверджувати, що за допомогою цих засобів можна вибілити зуби вдома без шкоди емалі.

Професійні методи

Перш ніж приймати рішення про відбілювання зубів у домашніх умовах, варто ознайомитись і з тими методами, які пропонує естетична стоматологія:

• Механічне відбілювання – вплив на поверхневий шар зубів за допомогою абразивів, які видаляють темну емаль.
• Ультразвукове чищення зубів – вплив на емаль звуковими хвилями високої частоти. У вигляді бонусу пацієнт отримує ще й полірування емалі.
• Лазерне відбілювання. У ході цієї процедури на зуби наноситься фотополімерний матеріал, в якому, при опроміненні його лазером, утворюється активний кисень, що ефективно роз'їдає зубний камінь і наліт, що сприяє освітленню емалі.
• Хімічне освітлення – найпоширеніший метод. Суть полягає у впливі на емаль хімічними агентами. Тут використовується згаданий перекис водню або карбаміду, сполуки сечовини та хлориди.

Звернення до професійного дантиста коштує грошей, але за такого вибору значно знижується ризик пошкодити емаль. До того ж, порівняно з домашніми методами відбілювання зубів, професійні способи дозволяють досягти результату за меншу кількість процедур і висвітлити емаль на більшу кількість тонів. Пам'ятайте: здорові зуби не завжди білі, а білизна зубів не говорить про їхнє здоров'я!

Рівні та міцні зуби – це гордість кожної людини. За допомогою білих і теплих усмішок ми заводимо нові знайомства, розташовуємо один одного до спілкування, стаємо впевненішими в собі і яскравішими. Завдяки цій відкритості змінюється і картина самого життя: ми стаємо успішнішими, домагаємося поставленої мети, як у плані кар'єри, так і в особистому житті, завойовуємо власне щастя. А щоб успіх не тікав від нас, потрібно стежити за здоров'ям своїх зубів. Своєчасно звертатися до стоматолога, запобігати або лікувати хвороби, що виникли, підтримувати природну білизну та інше. Але як правило, через брак грошей, більшість з нас зупиняється тільки на лікуванні карієсу, мрія про блискучу і красиву посмішку йде на другий план. Але зневірятися через це не варто, адже ми підготували для вас цікаву статтю, яка розповість про 10 способів того, як ефективно відбілити зуби в домашніх умовах за допомогою перевірених народних засобів швидко і без шкоди емалі. Всі вони безпечні, згубно не відіб'ються на вашій чутливій емалі, навпаки, поступово висвітлять її і нададуть доглянутого вигляду, не викличуть жодного дискомфорту. Бажаєте дізнатися більше, залишайтеся з нами.

Основні правила відбілювання зубів

Питання білих зубів вам болісний? Ви спробували багато способів відбілювання в домашніх умовах, але результат не вразив вас? Тоді давайте займемося цим відповідальним процесом разом, але спочатку ознайомимося з основними правилами самостійного освітлення без шкоди:

1. Якщо ви наважилися на відчайдушний крок усунути проблему жовтизни зубів самотужки, тоді перед процедурою відвідайте стоматолога. Приступати до якихось дій з прогресуючим у роті карієсом або хворобою ясен є нерозумним підходом.
2. Важливо знати, що обрані вами народні засоби по освітленню жодним чином не повинні торкатися слизової оболонки рота, ясна та язика. Це може нашкодити, викликавши опіки та поразки різного плану.
3. Будьте уважні до того, як ви здійснюєте освітлення зубів і з якою періодичністю. Адже від величезного бажання отримати білу посмішку в найкоротші терміни можна реально перестаратися і нашкодити самому собі. До того ж недоцільно одночасно застосовувати кілька народних засобів, щоб покращити та прискорити ефект відбілювання. Усьому свій час, як кажуть.
4. Ваша довіра спрямована на аптечні засоби, тоді перед покупкою проконсультуйтеся зі своїм стоматологом або фармацевтом. Зважте всі «за» і «проти», а потім розкривайте гаманець. Інакше даремно витрачені гроші не дадуть вам ні душевного заспокоєння, ні видимого результату.
5. Вдаючись до спеціальних відбілюючих пастів, слід уважно вивчити інструкцію щодо їх застосування. Як правило, подібні засоби з освітлення зубів застосовуються не частіше ніж один раз на тиждень. У нестримній гонці за білосніжною усмішкою вам не варто забувати і про застосування паст, що зміцнюють або відновлюють.
6. Після успішно проведеної процедури вам необхідно бути завжди на чеку сліпучого кольору. Бажано відмовитися від куріння, адже дим сигарет безпосередньо в'їдається в емаль і неохоче піддається виведенню. Міцний чорний чай, кава та різні харчові барвники також негативно відбиваються на білизні ваших зубів.
7. Пам'ятайте, що одного разу висвітлюючи свою емаль, ви повинні стежити за її зовнішнім виглядом постійно. Білий ефект з часом зійде нанівець, якщо ви не прикладатимете до цього свою руку.

Як відбілити зуби содою

Якщо ви не знаєте, як відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди власному здоров'ю, розгляньте перевірений часом варіант з содою. У народі цей засіб застосовується вже давно, тому не з чуток люди знають про позитивні якості цієї речовини - це здатність повернути білий колір посмішки та зміцнення емалі. Безумовно, як і у всіх процедурах освітлення, поряд з плюсами є і свої мінуси. В даному випадку це можливість зіткнутися з чутливістю ваших зубів, якщо занадто часто вдаватися до цього способу очищення від жовтого нальоту. Сода за своїм складом відноситься до абразивних речовин, відповідно, може при неакуратному застосуванні пошкодити поверхню емалі, утворивши дрібні тріщини та подряпини. Щоб уникнути подібних проблем, соду необхідно додавати до пасти для пом'якшення її властивостей при фізичному впливі. У ємності змішати невелику кількість соди з пастою і застосовувати за призначенням, тільки ніжно і акуратно. Позитивна сторона цього процесу полягає в тому, що при попаданні суміші до рота або шлунка жодних негативних наслідків це не викличе, будьте спокійні.

Щоб ефект виправдав усі ваші очікування, слід змішати соду з перекисом водню, дрібною кухонною сіллю і лимонним соком. Змішати всі компоненти в рівній кількості і злегка розбавити водою, помішуючи, надати консистенцію кашеподібності. Після цього слід нанести масу на щітку і дбайливо пройтися по жовтій поверхні зубів. Залишити на 15 хвилин, а потім обполоснути рот водою або розчином перекису. Протягом години не вживати в їжу кислу їжу. Застосовувати таку процедуру слід не частіше ніж один раз на місяць.

Як відбілити зуби активованим вугіллям

Щоб досягти бажаного результату відбілювання зубів самотужки, рекомендуємо розглянути спосіб з використанням активованого вугілля. Напевно, хтось із вас сьогодні подумає, що просто неможливо за допомогою цієї чорної речовини навести порядки у себе в роті. А ні, ви помиляєтеся, адже ще наші предки вдавалися до цього методу очищення і без популярної стоматологічної нині пасти. Її замінювала в ті давні часи звичайна деревна зола, яку змішували з невеликою кількістю води і відразу ж після ретельного змішування проводили гігієнічні процедури, а водночас і профілактику всіх хвороб ротової порожнини. Крокуючи в ногу з сучасністю, людина стала застосовувати замість деревної золи активоване вугілля, щоб досягти бажаного чудодійного результату. Якщо і ви хочете повернути вашим пожовклим зубам природну білизну та свіжість дихання, тоді скористайтеся нашими наступними порадами:

1. Одну таблетку активованого вугілля слід потовкти в порошок. Потім акуратно нанести його на вашу щітку та дбайливо прочистити цим народним засобом усю поверхню зубів. Після цього добре прополощіть рот водою. Якщо у вас відсутня гостра чутливість, можна записати цей спосіб відбілювання в собі в блокнот, щоб не забути і повертатися до нього двічі на тиждень для ефективності та підтримки помітного освітлення. Але варто пам'ятати, що для тих, у кого емаль міцна, залишати активований порошок у роті можна на 10 хвилин, інакше - на 1 хвилину не більше.
2. Існує ще один чудовий метод очищення емалі в домашніх умовах. Часте його застосування шкідливе, але один раз на 10 днів вважається цілком нормою. Отже, будьте уважні: кілька таблеток активованого вугілля слід змішати із щіпкою харчової соди, потім нанести на щітку та приступити до обробки зубів. Робити це необхідно особливо обережно, оскільки, повторюся, сода відноситься до абразивних речовин і при нерозумному її застосуванні може зашкодити поверхню емалі.

Як відбілити зуби перекисом водню

Напевно, багато хто з вас, дорогі друзі, чули, що зуби можна освітлити і за допомогою аптечного перекису водню. Спосіб вважається досить ефективним, але небезпечним, оскільки при частому та невдалому підході ваша емаль стане пористою та втратить природний глянсовий вигляд. Перед безпосереднім початком процедури в домашніх умовах вам слід проконсультуватися з особистим стоматологом, а вже потім приступати до виважених дій. Отже, щоб помітно освітлити пожовклу емаль, вам знадобиться:

1. У чверть склянки з|із| водою додати 20 крапель перекису водню, перемішати. Потім цим розчином прополоскати рота, а в самому кінці — чистою водою.
2. Другий спосіб полягає в тому, що полоскати порожнину тут не доведеться. Необхідно взяти ватяний диск або просто невеликий шматочок вати, змочити його перекисом водню та протерти всі здорові зуби. Після цього рекомендується прочистити поверхню емалі щіткою, але без пасти. На завершення прополоскати рот водою.

Вдаючись до останнього методу, слід бути обережним, оскільки потрапляння перекису водню в чистому вигляді на слизову оболонку рота може викликати опік. Та й очевидне відбілювання, власне, настає лише після двох тижнів щоденного застосування, тому подумайте, чи варто ризикувати здоров'ям вашої усмішки заради відмови від послуг стоматолога.

Як відбілити зуби ефірними оліями.

Якщо ви з побоюванням ставитеся до багатьох процедур відбілювання зубів своїми силами, насторожуючись із-за ймовірності пошкодити емаль, тоді вам підійде спосіб з використанням ефірних олій. Звичайно, результат не буде таким швидким, як того хотілося б багатьом людям, зате надійним і м'яким. Щоб ефект освітлення вам припав до душі, як матеріал візьміть масло чайного дерева, грейпфрута, лимона або апельсина. Зупинившись на одному з цих засобів, ви не тільки згодом відбілите свої пожовклі зуби, але й зміцніть емаль, ясна та освіжіть дихання. Так, наприклад, вибравши ефірну олію чайного дерева, крім вищеперелічених позитивних якостей, вам вдасться зробити профілактику ротової порожнини, зняти запалення і загоювати ранки, що виникли на яснах. Для процесу очищення емалі від потемніння в домашніх умовах вам знадобиться на вологу щітку бризнути кількома краплями олії та обробити ретельно, але дбайливо всі проблемні зони. Залишити для дії на 15 хвилин, а потім прополоскати водою. Цю процедуру слід повторювати кожні два тижні.

Крім втирання в зуби ефірних олій, можна зупинитися і на звичайному полосканні порожнини рота. Цей метод також матиме неперевершений ефект. Так, три краплі будь-якої ефірної олії вам буде достатньо на склянку теплої води. Бажано на ніч проводити дану лікувальну процедуру полоскання.

Як відбілити зуби йодом

Якщо ви не знаєте, як вибілити зуби в будинки легко і просто, то можна випробувати варіант із медичним йодом. Звичайно, якщо на нього у вас немає жодних протипоказань, відсутня карієс, протези, коронки, пломби та підвищена чутливість. Перед тим, як ви приступите до чищення емалі, на щітку з пастою капніть краплю йоду. Потім обробіть поверхню з жовтизною акуратно, але не більше 5 хвилин, інакше йод проникне глибоко в дентин і приведений до руйнування. Після закінчення потрібного часу необхідно прополоскати рот водою.

Також можна зробити процедуру за допомогою ватної палички, змоченої спочатку водою, а потім йодом. Швидко та старанно обробіть усі зуби, як із внутрішнього, так і із зовнішнього боку. Через п'ять хвилин щітку злегка намочити, мокнути в соду і обережно обробити поверхню. Після цього прополоскати водою. Повторити процес освітлення необхідно протягом двох днів із содою, але вже без застосування йоду.

Якщо ви сумніваєтеся в тому, чи підходить саме вам така методика відбілювання, доцільніше спочатку проконсультуватися зі стоматологом, який дасть об'єктивну оцінку стану ваших зубів і ротової порожнини в цілому.

Як відбілити зуби яблучним оцтом

Ви соромитеся своїх пожовклих зубів при посмішці та спілкуванні з людьми, тоді настав час вирішити цю проблему за допомогою яблучного оцту в домашніх умовах. Він здатний повернути вашій потемнілі емалі природний блиск і білу привабливість, якщо правильно ним користуватися. Перед самою процедурою вам знадобиться розвести оцет із водою у співвідношенні 1: 10 (1 ст. л. яблучного оцту та 10 ст. л. води), а після цього додати ще й одну чайну ложку солі. Ретельно перемішати розчин, що вийшов, і після безпосереднього чищення емалі пастою, слід прополоскати рот протягом 1 - 2 хвилин таким ось чудодійним засобом, а потім звичайною теплою водою. Робити це потрібно не частіше ніж один раз на тиждень, але протягом одного місяця, щоб результат став для вас очевидним. Або розбавте в склянці води 0,5 ч. л. цього ж оцту і перед кожним ранковим чищенням попестите рот кілька хвилин. І так поки що розчин не закінчиться зовсім. До речі, зберігати його можна в холодильнику без проблем, щоби використовувати для щоденного застосування. І не турбуйтеся, що часте застосування може якось вам нашкодити, в яблучному оцті міститься безліч корисних речовин, які є за своєю природою відбілювачами. Крім цього, якщо ви віддасте свою перевагу саме такому народному засобу, вам вдасться вчасно знищувати хвороботворні бактерії у ротовій порожнині, які призводять до розвитку карієсу.

Поряд із величезними плюсами, існують і мінуси. Дана методика освітлення шкідлива і небезпечна на думку стоматологів тим, що кислота оцту при частому використанні почне витончати і роз'їдати емаль, що призведе надалі до підвищеної чутливості та втрати зубів. Тому перед тим, як ризикувати, довіртеся лікареві.

Як відбілити зуби кокосовою олією

Загальновизнаним у народі вважається і кокосове масло. Воно чудово усуває жовтизну на зубах в домашніх умовах і вбиває шкідливі бактерії за допомогою лауринової кислоти, що міститься в ньому. Щоб досягти бажаного ефекту, вам потрібно наносити масло на поверхню емалі, що потемніла, і втирати протягом 15 хвилин щодня один раз на добу. Після цього залишки використаної кокосової олії сплюнути і прополоскати водою. Цей метод досить безпечний для слизової оболонки рота. Ні опіків, ні пошкоджень вам завдати не вдасться, навпаки, ваші ясна зміцніють і набудуть здорового вигляду. Перед ранковим чи вечірнім чищенням виконуйте цю процедуру і тоді через час ви помітите значні зміни на краще.

Як відбілити зуби шкаралупою волоського горіха

Щоб ваші зуби знову набули білого і привабливого вигляду, необов'язково здійснювати похід до стоматолога, адже подібні послуги не так вже й дешево обходяться для більшості людей. Як вихід із ситуації можна розглянути шкаралупу волоських горіхів. Вона дозволить не лише видалити жовтизну, а й знищити камінь. Для цього вам потрібно взяти 40 грам шкаралупи дозрілих горіхів, залити склянкою води і проварити їх на повільному вогні 20 хвилин. Після остигання замочити щітку у цій настойці на 10 хвилин, а потім чистити зуби 3 рази на день. Тривалість курсу для кожного індивідуальна, необхідно дивитися на загальний стан кольору емалі, який має повністю задовольнити вас.

Як відбілити зуби спеціальним олівцем

Багато хто з вас, дорогі друзі, напевно, чули, що емаль, що пожовкла, можна чудово відбілити в домашніх умовах і спеціальним аптечним олівцем, що містить гель. Так, для деяких такий варіант очищення емалі здасться класним і швидким, адже потрібно лише прополоскати рот після їжі, витерти насухо серветкою всі зуби, потім нанести на поверхню гель, почекати деякий час (від 1 до 10 хвилин) з відкритим ротом, а далі змити водою чи як рекомендує сам виробник. Курс, як правило, становитиме близько двох тижнів щоденного дворазового застосування. Результат, звичайно, не буде досягнутий з першого ж використання олівця. Діяти необхідно комплексно: правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, постійно стежити за гігієною рота та вдаватися до послуг спеціаліста. Але як би там не було, а поряд із плюсами виникнуть і мінуси: підвищена чутливість зубів та руйнування емалі. Робіть свої висновки, чи потрібний вам такий ризик, а ми переходимо до надійних народних засобів.

Як відбілити зуби овочами та фруктами

Можна упорядкувати зовнішній вигляд ваших зубів і за допомогою деяких фруктів та овочів. Найпоширенішими з них у цій галузі вважаються:

1. Полуниця.Для того щоб дана ароматна ягода принесла вам користь, її необхідно розім'яти виделкою, нанести на щітку і ретельно прочистити кожен зуб. Після цього прополощіть рот водою і знову обробіть емаль, але вже пастою, щоб видалити з поверхні глюкозу і кислоту, що міститься в полуниці у великій кількості, інакше ці складові вам зашкодять. Повторювати процедуру бажано двічі на місяць.
2. Лимон.Щоб ефективно видалити жовтий наліт із ваших зубів, можна скористатися цедрою лимона. Купуйте в магазині цей вид цитрусу і зріжте з нього шкірку. Потім білою стороною кори ретельно протріть поверхню емалі. Так робіть щодня до того часу, поки результат вас повністю не задовольнить. До речі, у процесі очищення може брати участь і сік фрукта. У склянку теплої води капніть кілька крапель і полощіть ротову порожнину вранці або ввечері, як вам буде зручно. У складі лимона, як відомо, міститься багато органічних кислот, пектину і вітаміну С, так вони вступаючи в реакцію із зубним нальотом, повністю його ліквідують і створюють певний тимчасовий бар'єр для відновлення бактеріальних агресій.
3. Баклажан.Якщо ви не прихильник стоматологічного відбілювання емалі, тоді в домашніх умовах можна застосувати спосіб з баклажанами. Вам знадобиться зола з цього овочу, яка стане своєрідною пастою для очищення жовтого нальоту. Для приготування необхідно баклажани (1 кг) промити та нарізати тонкими кружальцями, а після цього залити водою та залишити на три дні. Щодня намагайтеся виробляти зміну старої води на нову, а після закінчення належного часу рекомендується порізаний і вимочений овоч просолити, замочивши його в солоній воді на 10 днів. Коли ви злиєте розсіл, баклажани потрібно добре промити чистою проточною водою, а потім віджати їх і нанизати на нитку, щоб вони просушилися. Отримавши необхідний матеріал для майбутньої пасти, вам потрібно підпалити його і зібрати золу, що залишилася. Зберігати порошок бажано у сухому місці, застосовуючи за призначенням вранці та ввечері перед процесом основного чищення. Курс освітлення для кожного індивідуальний.
4. Бананова шкірка.Очистіть стиглий банан від шкірки, відірвіть маленький шматочок і протріть старанно пожовклі ділянки емалі білою стороною близько трьох хвилин. Після процедури необхідно прополоскати рот теплою водою. Періодичність такого методу – 2 рази на тиждень.
5. Апельсинова шкірка та лавровий лист.Візьміть кірку від апельсина та світлою стороною протріть собі всі зуби близько 2 хвилин. Кислота, що міститься в даному цитрусі, знищить бактерії, що накопичилися, на поверхні емалі, що викликають наліт і камінь. Щоб закріпити ефект та вивести на емалі плями, потрібно скористатися порошком лаврового листа. Нанесіть його на зуби, залиште для дії на 5 хвилин, а потім прополощіть ротову порожнину теплою водою.

На читання 24 хв. Опубліковано 14.12.2019

Як працює відбілювання зубів

Діючий компонент будь-якого препарату, що відбілює, - перекис водню. Вона міститься абсолютно у всіх професійних препаратах для відбілювання. Чим більша концентрація перекису, тим сильніше видно ефект відбілювання. Наприклад, у смужках для домашнього відбілювання міститься 6% перекису водню, у кабінетному відбілюванні Zoom, де використовується світлова активація – 25%.

Домашнє відбілювання смужками Crest 3d white на 4 тони

Кабінетне відбілювання системою Zoom на 7 тонів

Під час відбілювання перекис водню з гелю, що відбілює, руйнує пігмент емалі і вимиває з неї мінерали. Емаль починає гірше виконувати свої захисні функції та пропускає подразники, які діють на нерв. Зуби починають реагувати на холод, тепло, кислі та солодкі продукти. Навіть на просте чищення зубів.

Перед відбілюванням, особливо якщо у вас чутливі зуби, необхідно провести підготовку.

ремінералізацію

Вона зробить емаль стійкою. В іншому випадку відбілювання може підвищити чутливість.

Причини пожовтіння емалі на зубах

Перш ніж розглядати питання, як у домашніх умовах відбілити зуби без шкоди для емалі, потрібно з'ясувати, що є причиною потемніння. Якщо ви виявили, що поверхня зубів набула жовтого відтінку або почорніла, то в першу чергу потрібно звернути увагу на харчування.

Адже саме воно є найпоширенішою причиною псування захисного шару зубів. Якщо ви часто п'єте каву, чорний чай, їсте солодощі, шоколад, зловживаєте газованими напоями, то відповідь на питання щодо того, які причини пожовтіння емалі очевидна.

Однак не тільки харчування є наслідком пожовклих зубів. Є ще багато причин, що призводять до цієї проблеми. Наприклад:

• шкідливі звички - куріння, пристрасть до кальяну;
• погана гігієна рота - рідкісне відвідування стоматолога, небажання чистити зуби 2 рази на день, полоскати рот після вживання агресивної для емалі їжі, внаслідок чого відбувається поступове руйнування захисного шару та псування зубів;
• частий прийом антибіотиків;
• дотримання однокомпонентних дієт;
• вікові зміни;
• носіння брекетів;
• механічні травми зубів;
• ниркові захворювання;
• патології крові.

Тому, перш ніж ставити питання, як у домашніх умовах відбілити зуби без шкоди для емалі швидко, потрібно з'ясувати причину їх пожовтіння.

Жовті зуби – це не завжди погано. Якщо вони мають такий колір від природи, то не вживати ніяких заходів. Жовті від природи зуби набагато міцніші, ніж білі. Передається ця якість у спадок. Тому якщо в батьків або хоча б у одного з них жовті зуби, то можливість передачі цієї ознаки нащадкам дуже велика.

Відбілити жовті від природи зуби без ушкодження емалі неможливо. Тому потрібно тричі подумати, чи варто білосніжна посмішка здоров'я зубів.

Основні причини пожовтіння емалі на зубах:

• Куріння. У курців на зубах утворюється м'який блідо-жовтий наліт, який згодом твердне і темніє. У курців зі стажем зуби можуть набути коричневого відтінку.

• Вживання великої кількості чаю чи кави також сприяє фарбуванню емалі зубів. Такий наліт, як і від сигарет, досить легко очищається.

• До пожовтіння емалі призводить і тривалий прийом антибіотиків, особливо групи тетрациклінів.

• Забарвити зуби можуть і харчові барвники, які сучасні виробники додають до більшості продуктів.

• Часто жовтуватий наліт на зубах відзначається у ласунів.

• Вік також одна із причин втрати білизни. У людей похилого віку емаль з часом руйнується і починається утворення вторинного дентину, який має жовтуватий колір.

• Зміна кольору одного чи кількох зубів може бути наслідком травми. Зазвичай це говорить про пошкодження пульпарної області, а це може призвести до втрати життєздатності зуба.

• Іноді причиною появи жовтих плям на емалі є носіння брекетів. Особливо в тому випадку, якщо вони виготовлені з низькоякісних матеріалів. У цьому випадку плями проявляються в місцях зіткнення брекетів з емаллю.

• Недостатньо ретельна гігієна ротової порожнини також може стати причиною потемніння емалі. У цьому випадку, щоб повернути білизну, достатньо видалити наліт.

• Властивості води. У деяких місцевостях вода насичена мінералами, які забарвлюють зубну емаль у жовтий колір.

Відбілювати зуби можна і в процесі їжі, потрібно лише вибирати продукти, що сприяють відбілюванню емалі.

Цитрусові

Для досягнення білої посмішки можна використовувати цитрусові. Вони містять велику кількість кислот, які ефективно знебарвлюють темний наліт на зубах. Для отримання абразивного ефекту можна використовувати сіль найдрібнішого помелу. Для цього сік лимона або апельсина змішують із дрібною сіллю, щоб вийшла маса консистенції зубної пасти. Використовують для чищення зубів.

Ще один варіант використання цитрусових. Для приготування використовують цедру. Її підсушують, розмелюють на порошок. Подрібнюють лавровий лист. Змішують цедру та лист. Цей порошок насипають на щітку з невеликою кількістю пасти та чистять зуби.

Шкірка банана

Непогано відбілює зубки банан, а точніше шкірка банана. Для проведення процедури відбілювання необхідно очистити банан, його можна з'їсти. А шкірку використовуватимемо для чищення зубів. Потрібно просто протирати шкіркою зуби кілька разів на день.

Листя базиліка

Відмінним відбілюючим засобом є листя базиліка. Ця рослина не тільки відбілює, а й бореться із хворобами ясен, забезпечує свіже дихання.

Можна просто кілька разів на день брати і жувати кілька листочків. А можна обірвати листочки та збити їх у блендері. Отриману суміш наносити на щітку та чистити зуби двічі на день.

Якщо на поверхні зубів з'явився бежевий, жовтий, коричневий або темний наліт, насамперед слід звернути увагу на повсякденне харчування.

При регулярному вживанні солодощів, чорного чаю, кави, газованих напоїв, шоколаду, буряків, ріпи та спецій емаль поступово жовтіє.

Інші причини, чому з'являється наліт:

• шкідливі звички (куріння, кальян);
• порушення правил гігієни ротової порожнини;
• прийом антибіотиків;
• сувора дієта;
• незбалансоване харчування;
• вікові зміни організму;
• жовтизна зубів від природи;
• носіння брекетів;
• травми емалі зубів;
• хвороби крові, нирок.

Як безпечно відбілити зуби вдома?

Сучасна стоматологія пропонує масу професійних способів боротьби зі зміною кольору емалі, і кожна людина може вибрати для себе найприйнятнішу. Якщо Ви не маєте можливості скористатися послугами фахівців, не впадайте у відчай, існує багато недорогих і досить простих методів відбілити зуби самостійно.

Якщо на зубах є пошкодження, наприклад карієс, клиноподібний дефект або ерозії. Відбілювання може нашкодити таким зубам та посилити хворобу. Перед відбілюванням необхідно проконсультуватися зі стоматологом. Він перевірить, чи на зубах є пошкодження і, якщо щось виявить, запропонує вам пролікуватися.

Великі пломби, поодинокі вініри та коронки на передніх зубах теж заважають. Вони, на відміну емалі, не відбілюються. Проблему можна вирішити лише замінивши їх на нові.

Не можна відбілювати зуби, якщо на зубах є пошкодження, великі пломби, поодинокі вініри та коронки.

Порошками з великими частинками, наприклад, зубним порошком, харчовою содою та активованим вугіллям. Це потужні абразиви. Вони дряпають емаль сильніше, ніж абразивні пасти із найвищим показником RDA. Емаль стає шорсткою. Мікроби осідають на ній легше і розпочинають каріозний процес.

Способи відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі

Біла посмішка - мрія кожної людини.

Щоб досягти такого ефекту, потрібно стежити за зубами і доглядати їх з особливою увагою.

Щоденне чищення зубної емалі та відмова від шкідливих звичок (алкоголь, вживання кави) – головні помічники у досягненні «голлівудської» посмішки.

Коли потрібно вибілювати зуби?

Людина повинна щодня чистити зуби та полоскати рот після їжі. Колір його зубної емалі залежить від кількох факторів:

• Регулярне дотримання особистої гігієни;
• Уживана їжа та вода;
• Генетична спадковість.

Не забувайте, що кава, сигарети та харчові барвники здатні забарвити зубну емаль.

Якщо після щоденного чищення зубів вони не стають білішими, людина може скористатися процедурою відбілювання. Показання до відбілювання зубів у домашніх умовах без шкоди є:

• Чищення зубів 2 рази на день не допомагає позбутися жовтизни зубної емалі;
• Зуби було пошкоджено, внаслідок чого втратили білий колір;
• Зубна паста не справляється з накопиченим нальотом;
• застосування лікарських препаратів, особливо антибіотиків;
• Надлишок фтору в організмі;
• Куріння та зловживання солодкою продукцією.

Відбілювання зубів - відмінне рішення для людини, яка хоче гарну усмішку. Але не всім можна проводити таку процедуру. До протипоказань можна віднести:

• Висока чутливість зубів;
• Вагітним і мамам, що годують, не рекомендується здійснювати процедуру відбілювання зубної емалі;
• Дітям віком до 16 років процедура протипоказана;
• Особам, у яких багато відкритих каріозних порожнин (пломби на передніх зубах, коронки), відбілювання не проводиться.

Останній категорії пацієнтів не рекомендується робити чищення зубів у домашніх умовах через те, що після відбілювання буде помітно контраст кольорів натуральних зубів та коронок. Наслідком може стати потреба у повній заміні пломб та коронок. Якщо людина зважилася на протезування, тоді ризиків немає і доцільним буде спочатку відбілити зуби.

Чи можна вибілити зуби в домашніх умовах?

Відбілювання зубів буває двох видів: професійне в кабінеті стоматолога та домашнє. Останнє менш шкідливе для зубної емалі.

У домашніх умовах застосовуються такі сильні хімічні препарати, як у кабінетах стоматологів. Процедура ефективного домашнього відбілювання триває 5-10 днів.

У домашніх умовах зуби можна відбілити народними засобами, що включають продукти, що є практично у будь-якому будинку.

Як відбілити зуби в домашніх умовах народними засобами?

Деякі народні засоби дозволяють тимчасово вибілити зуби. Рецепти з народних засобів актуальні, коли візит до стоматолога скрутний. У домашніх умовах зуби відбілюються:

• Яблучним оцтом;
• Полуниця;
• золою;
• Содою;
• Перекисом водню;
• Лимоном;
• Олія чайного дерева.

Розглянемо докладніше кілька ефективних рецептів домашнього приготування для відбілювання зубів.

Яблучний оцет

Яблучний оцет підходить для різних цілей у домашніх умовах. Одна з них – відбілювання зубів. Смак такого методу неприємний, але ефективність відчутна.

Спосіб застосування яблучного оцту для відбілювання зубів:

• Налити оцет у невелику склянку;
• Набрати один ковток у рот і прополоскати його, не ковтаючи;
• Сплюнути та прополоскати порожнину рота теплою водою.

Полуниця

Втирання полуниці – чудовий спосіб відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди ефективно та швидко.

Рецепт відбілювання зубів за допомогою полуниці:

• Взяти ягоду та розрізати її на дві частини;
• Втерти полуницю на поверхню зубів і залишити на 5-10 хвилин;
• Потім почистити зуби звичайною зубною пастою.

Кількість повторень процедури – двічі на тиждень.

Апельсинова шкірка та лавровий лист

Поєднання лаврового листа та апельсинової шкірки також дозволяє відбілити зуби. Тривалість процедури – кілька хвилин.

Спосіб застосування лаврового листа у поєднанні з апельсиновою шкіркою:

• Фрукт необхідно очистити від шкіри;
• Кілька шматочків шкірки подрібнити;
• Втерти їх у зубну емаль;
• Потім розтерти лавровий лист, поки він не перетвориться на порошок і нанести на зуби;
• Залишити на п'ять хвилин;
• Обполоснути рот теплою водою.

Повторити процедуру за тиждень. Ефект полягає в тому, що кислота в апельсиновій шкірці вбиває бактерії, у результаті утворюються плями, а лавровий лист вбирає ці плями.

Як швидко відбілити зуби?

У домашніх умовах зуби можна швидко відбілити за допомогою:

• Харчової соди;
• Перекису водню;
• Золи.

Вище перелічені компоненти використовуються як самостійні засоби. Але будьте обережні та дотримуйтесь пропорцій, щоб не нашкодити зубній емалі. Харчова сода та зола наносяться на зуби за допомогою зубної щітки. Перекисом просто обполіскується рот кілька разів на день.

Розглянемо кілька народних рецептів для відбілювання зубів у домашніх умовах швидко.

Гідрокарбонат натрію – популярний відбілюючий засіб. Відбілювання здійснюється під час чищення зубів зубною щіткою. Її необхідно попередньо опустити в концентровану рідину, до складу якої входять вода та харчова сода.

Порада: соду можна змішати із зубною пастою. Тоді її смак буде менш відчутним.

Перекис водню

На основі перекису водню створено гелі, які використовуються стоматологами при професійному чищенні зубів.

Процедура з відбілювання зубів за допомогою перекису водню проста:

• Після чищення зубів (вранці та ввечері) необхідно 2-3 рази прополоскати рот перекисом водню;
• Виплюнути вміст у роті;
• Прополоскати чистою теплою водою.

Альтернативний варіант – використання ватного тампона невеликого діаметру, який попередньо змочується у рідині. За допомогою нього протираються верхні та нижні ряди зубів. Після здійснення процедури аналогічно прополоскати рот теплою водою.

Недолік цього засобу в тому, що в роті можуть виникнути неприємні відчуття у вигляді поколювання або печіння ротової ділянки. Але результат можна побачити швидко - за тиждень-два зуби стануть набагато білішими. Однак щільність зубної емалі може зменшитися, що негативно вплине на стан зубів в цілому.

Деревна зола містить гідроксид калію - з'єднання, яке добре відбілює зуби. Спосіб застосування: занурити щітку в золу і почати чистити зуби. Деревну золу можна попередньо змішати із зубною пастою.

Ефективність суміші полягає в мікроскопічних кристалах, які очищають на поверхні емалі скупчений наліт. Деревну золу не рекомендується часто використовувати через можливе зменшення щільності емалі та пошкодження ясен.

Замінником деревної золи є активоване вугілля. Він продається у таблетках в аптеці. Щоб відбілити зуби за допомогою активованого вугілля, таблетки потрібно подрібнити та нанести на зубну щітку разом із зубною пастою.

При відбілюванні деревною золою зуби можуть тимчасово почорніти, але це швидко минає.

Відбілюємо зуби без шкоди для емалі

Зловживати содою, деревною золою та перекисом водню небезпечно для зубної емалі. Існують інші домашні засоби, які не завдають шкоди поверхні зубів:

• Масло чайного дерева. Не допускає поширення бактерій у порожнині рота та на зубах. Добре їх відбілює. Засіб акуратно впливає на зубну емаль. Спосіб застосування: вранці та ввечері після чищення зубів наносити на поверхню зубів масажними рухами;
• Цедра лимона.У складі цедри присутні фруктова кислота та олія. Ці компоненти відбілюють зубну емаль без руйнування. Спосіб застосування: один раз на день після планового чищення зубів. Тривалість курсу відбілювання: один тиждень.

Збільшилася чутливість зубів? Процедури з самостійного відбілювання потрібно припинити. Біль при перепаді температур – ознака руйнування захисного шару емалі. Протягом кількох днів біль не минає? Рекомендується відвідати стоматолога.

Спеціальні засоби для відбілювання

Спеціальні засоби для самостійного відбілювання зубів діляться на декілька видів:

• Відбілюючі пасти;
• Відбілюючі гелі для зубів;
• Олівці;
• Відбілюючі смужки;
• Капи для вибілювання.

Головні переваги вищезазначених засобів - доступність та ефективність. Їх не потрібно готувати вдома, можна придбати варіант, що сподобався, і домогтися швидкого результату (білих зубів).

Відбілюючі пасти

Відбілююча паста - популярний аптечний засіб, необхідний підтримки білизни зубів. Середній час використання – один місяць. Будьте уважні: паста не зможе кардинально змінити колір емалі протягом цього часу. Нею потрібно скористатися кілька місяців. Але в цьому випадку її застосування може спричинити неприємні наслідки у вигляді руйнування емалі та гіперчутливості за рахунок зменшення її товщини.

До складу паст входять абразивні компоненти. Вони розм'якшують відкладення на зубах та усувають їх надалі. Але недолік пасти в тому, що абразив однаково впливає і на емаль. Згодом вона виснажується і стає надмірно чутливою до перепаду температур.

Ідеальний варіант - використання таких паст після професійного чищення та відбілювання у стоматолога.

Гелі для зубів

Гелі для зубів в аптеці часто продаються разом із капами. Вони прості в застосуванні і є більш ефективними порівняно з пастами, що відбілюють. За 3-4 процедури гелю з капами зуби можна освітлити на 2-4 тони.

Спосіб застосування: капи дезінфікуються, наноситься невеликий шар гелю та надягають на зуби. Гель не повинен потрапити на ясна, інакше є ймовірність подразнення слизової оболонки та запалення. Знімати потрібно за 30 хвилин. Точніший час прописано в інструкції до конкретного типу гелів. Після здійснення процедури необхідно добре прополоскати рота.

Відбілюючі смужки

Відбілюючі смужкипродаються у будь-якій аптеці. Вони прості у застосуванні і мають ефективну відбілюючу дію. Їхній недолік у тому, що результат відбілювання триває недовго.

Відбілюючі смужки для зубів використовуються двічі на день. Після їх нанесення вони акуратно знімаються, а потім рот обполіскується проточною водою. Перед використанням смужок проконсультуйтеся з лікарем.

Олівець, що відбілює

Олівці для освітлення зубної емаліможна придбати в аптеці і вони мають необхідний ефект. Завдяки їм людина може за один курс застосування вибілити зуби на кілька тонів. У олівці знаходиться рідина, яка наноситься на зубну емаль за допомогою пензля.

Залежно від моделі, рідина може бути і всередині. Щоб рідина, що відбілює, вийшла назовні, на аплікатор слід натиснути.

Всі описані вище засоби є небезпечними для зубної емалі. Зовсім інша справа із застосуванням кап для відбілювання.

Капа для відбілювання

Капи для відбілюванняіснують двох різновидів: неформовані та формовані. Останній вигляд є пристосуванням для зубів, яке перед використанням поміщається в окріп, потім одягається на зуби і прикушується.

В результаті вони формують форму зубів і використовуються зі спеціальним відбілюючим засобом. Неформований варіант дешевше і не дуже ефективний.

Пам'ятайте, що будь-який засіб для відбілювання зубів здатний завдати шкоди зубній емалі. Тому перед використанням проконсультуйтеся зі стоматологом.

Профілактика потемніння зубної емалі

Відбілювання зубів – чудовий варіант для осіб, у яких з'явився небажаний наліт на зубах. Але, щоб не допустити потемніння зубної емалі, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

• Зменшіть кількість споживаної кави (максимум 2 чашки на день);
• Виключіть використання лікарських засобів, до складу яких входять тетрацикліни;
• Позбавтеся шкідливих звичок (алкоголь, сигарети);
• Чищення зубів повинно здійснюватися 2 рази на день: вранці та перед сном (мінімум 3 хвилини);
• Вибирайте правильно зубну щітку та пасту. Щітка має бути середньої жорсткості, а гігієнічний засіб повинен підходити під параметри води (кількість фтору в ній та інших речовин);
• Протягом дня випивайте по 1.5-2 літри чистої води;
• Для зняття щоденного нальоту із зубної емалі вживайте овочі та фрукти.

Щоб зберегти природну білизну зубів, скоротите споживання продуктів, які містять харчові барвники. Намагайтеся 1-2 рази на місяць проводити очищення зубної емалі за допомогою морської солі. Ці прості рекомендації допоможуть вам стати власником білої сяючої посмішки.

Біла посмішка - зразок краси та привабливості. Напевно, кожна людина мріє про здорові, міцні, білі зуби, але емаль має властивість темніти з часом під впливом різних зовнішніх факторів. Та й не кожному природа подарувала гарні зуби.

На сьогоднішній день стоматологія пропонує безліч варіантів, за допомогою яких можна вибілити емаль. Для кожного випадку індивідуально підбирається спосіб відбілювання, виходячи зі стану зубів, переваг клієнта та його фінансових можливостей. Процедура не з дешевих і доступна не кожному, тому охочі отримати білу посмішку шукають інші способи покращити зовнішній вигляд зубів, що цілком реально зробити в домашніх умовах.

Показання до відбілювання

Перед тим як вибілити зуби, варто зважити всі за та протиі добре подумати, чи це потрібно насправді. У деяких випадках відбілювання в домашніх умовах може принести більше шкоди, ніж користі.

Протипоказання

Відбілювання зубів протипоказане людям із підвищеною чутливістю зубів. Не варто відбілювати зуби, якщо на видних ділянках є пломби, тому що вони білішими не стануть і будуть контрастувати з відтінком емалі. Серед інших протипоказань:

• молодий вік;
• прийом лікарських засобів;
• період грудного вигодовування; вагітність;
• карієс, захворювання ротової порожнини;
• алергія на перекис водню.

Відбілювання в стоматологічному кабінеті або в домашніх умовах не принесе користі здоров'ю, тому потрібно спрямувати всі зусилля на мінімізацію шкідливого впливушляхом вибору відповідного варіанту. Відвідати лікаря перед здійсненням процедури все ж таки варто, тому що він оцінить стан зубної емалі з професійної точки зору і дасть необхідні рекомендації. Зуби можна обробляти відбілюючими речовинами лише у випадку, якщо вони досить міцні та тверді.

Перед застосуванням домашньої системи відбілювання необхідно вивчити стан пломб, адже згодом між ними та основою зубів утворюються мікроскопічні зазори, які є шляхами проникнення всередину агресивних речовин. Варіантів відбілювання зубної емалі існує кілька і всі вони мають свої переваги і недоліки. Чим відбілювати зуби людина вирішує сама.

З їх допомогою можна досягти швидкого косметичного ефекту. Спеціальні смужки, на які нанесена активна речовина, що відбілює, призначені для відбілювання зубів в домашніх умовах і є одним з найсучасніших варіантів. Поряд із звичайними у продажу є також смужки для чутливих зубів. Придбати продукт можна в аптеці чи інтернеті.

Користуватися смужками досить просто: їх слід наносити на півгодини щодня, здійснивши попередньо ретельну гігієну ротової порожнини. Цей метод допомагає висвітлити зуби на 2-3 тони. Ефект не відрізняється стійкістю, біла посмішка зберігається протягом двох місяців, потім емаль знову темніє. Більш дорогі смужки дають змогу відбілити зуби навіть на 6 тонів, а результат може зберігатися до року. Недоліком процедури і те, що відбілювання не поширюється на проміжки між зубами.

Відбілюючі гелі

Висвітлити зубну емаль у домашніх умовах можна, використовуючи спеціальні гелі. Речовина наноситься на поверхню зуба за допомогою м'якої щітки, застигає, потім розчиняється поступово, змиваючись слиною.

Різновидом гелевого відбілювання є капа. Це конструкція із пластику, яку потрібно надіти на нижній або верхній зубний ряд, заповнивши вільний простір активною речовиною у формі гелю. Капа забезпечує щільний контакт засобу з поверхнею зуба та захищає слизову оболонку. Відбілювати зубну емаль у домашніх умовах рекомендується за допомогою гелю на основі перекису карбаміду. Цей спосіб один із найшвидший, тому що дозволяє отримати хороший результат вже через кілька тижнівпісля застосування.

Ще одним різновидом гелю є олівець, що відбілює, в якому концентрація активних речовин нижче, ніж, наприклад, в каппі. Використовується олівець скоріше підтримки білизни зубної емалі, ніж її відбілювання. З його допомогою можна позбутися деякий час плям, що утворилися на поверхні зубів в результаті куріння або вживання їжі і напоїв, що містять барвники.

Перекис водню

Ефективно видалити з емалі темний наліт можна за допомогою перекису водню. Цей спосіб вважається одним із найдієвіших і найдешевших. Відбілюючий засіб можна купити в будь-якому аптечному кіоску за доступною ціною. Перед тим як приступати до відбілювання слід провести ретельну гігієну ротової порожнини. Для здійснення процедури знадобиться 3% перекис, який розводять у теплій воді та застосовують для полоскання рота. Потім нерозбавленим перекисом потрібно змочити ватяний тампон і протерти їм усі зуби. Нарешті, ротову порожнину потрібно прополоскати водою і почистити зуби, не використовуючи пасти.

Посилити ефект відбілюваннядопоможе звичайна харчова сода, чайну ложку якої змішують із перекисом. В результаті має вийти своєрідна паста. Сумішю потрібно почистити зуби та прополоскати ротову порожнину чистою водою. Вже після першого застосування помітний ефект.

Перекис водню допоможе отримати швидкий та стійкий результат, але не слід занадто часто проводити процедуру або використовувати для полоскання нерозбавлений засіб. Передозування може негативно вплинути на стан порожнини рота аж до появи опіків ясен і пошкодження зубної емалі. Також необхідно стежити, щоб речовина не потрапила всередину. Нормальною реакцією на перекис є тимчасова підвищена чутливість зубів та печіння ясен.

Відбілювання лимоном

У лимонах міститься велика кількість аскорбінової кислоти, без якої неможливе нормальне функціонування кісткової та сполучної тканини. Цитрус здавна відомий своїми властивостями, що відбілюють, він часто отримує позитивні відгуки людей, що боролися з пігментацією шкіри, його часто використовують з метою відбілювання зубної емалі.

Перший, і, напевно, найпростіший спосіб полягає в протирання зубів скоринкою фрукта. Додавання соку лимона в зубну пасту не тільки допоможе відбілити зуби на кілька тонів, а й запобігатиме кровоточивості ясен. Відбілюючий ефект можна отримати, навіть якщо просто пожувати шматочок цитрусу. Необхідно пам'ятати, що зуби з підвищеною чутливістю не радітимуть контакту з лимоном, тому в такому разі від його використання краще відмовитись.

Інші способи відбілювання зубів удома

Існують і інші визнані методи, що допомагають вибілити зубну емаль у домашніх умовах. Їх перевагою є безпека, доступність та дешевизна.