Домашни зърнени блокчета с райска ябълка
Диетолозите казват, че за добро здраве и стройна фигура трябва да включите леки закуски в менюто си....
В повечето случаи първата менструация настъпва на възраст между 11 и 13 години. Началото на менструацията при момичета под 9 години се счита за твърде рано. И твърде късно е липсата на менструация след 15 години или повече от 2,5 години след началото на развитието на гърдите (обикновено започва на възраст между 7 и 13 години).
И в двата случая родителите на момиченцето са длъжни да потърсят помощ от детски гинеколог и ендокринолог, ако отклонението в началото на менструацията е значително (повече от 2 години - по-късно или по-рано от общоприетия период).
Такива нарушения могат да бъдат резултат от доста сериозни заболявания:
Как протича менструацията е въпрос, който е важен както за млади момичета, чийто цикъл все още не се е установил, така и за жени, които са се сблъскали с проблеми във функционирането на репродуктивната система.
Редовността и стабилността на цикъла показват, на първо място, нормалното функциониране на тялото и способността на жената да опложда и да ражда бебе. Въпреки това, поради редица фактори, възниква неизправност в тялото и менструацията не протича както трябва.
Знаейки колко дни трябва да продължи менструацията и какъв обем, жената е в състояние незабавно да разбере появата на неизправност. Индивидуалността на всеки организъм не трябва да се изключва, но има определени норми по отношение на характера на менструацията.
Смята се, че продължителността е между три и седем дни. През този период общото влошаване на здравето и болката в долната част на корема се считат за естествени.
Ако изхвърлянето продължава по-малко или повече от определеното време, има смисъл да се свържете с гинеколог.
Дълги или, напротив, много кратки периоди могат да показват:
Редовността на менструацията при жените трябва да се обсъжда, като се знае точният брой дни в цикъла. Трябва да разберете какво е това. Някои хора го бъркат с периода между отделянията. В действителност един цикъл включва общия брой дни от първия ден на менструацията ви до първия ден на следващата ви менструация.
(Дата на менструация - дата на предишна менструация) + допълнителен един ден = продължителност на цикъла
Нормата е 28 дни. Въпреки това е разрешена продължителност от 21 до 35 дни; това са всички нормални опции.
Продължителността на женския цикъл може да бъде повлияна от:
За да следят собствения си цикъл, лекарят често препоръчва на момичетата да си водят календар и да отбелязват в него датите на цикъла си. Този метод ще ви позволи не само да наблюдавате състоянието на тялото, но и точно да посочите информация на гинеколога, когато го посещавате.
Как протича нормално менструацията, как трябва да протича правилно изхвърлянето, всяка жена трябва да знае.
Лекарите посочват различни опции, които не са отклонение:
Можете да разчитате на тези опции, ако се притеснявате как протичат нормалните ви периоди. Но друг ход на менструацията може да бъде напълно естествен.
Менструалният поток се отличава с обем, може да бъде:
Нормално е да се използват до 6-7 броя хигиенни продукти на ден. По-големият брой използвани тампони показва прекомерно отделяне, по-малкият брой тампони е индикатор за оскъдна менструация.
Ако една жена разбере, че има нещо нередно с цикъла й и изхвърлянето далеч не е нормално, тя трябва да отиде на лекар и да се прегледа.
Голямо количество секрет, което продължава повече от седмица, може да е симптом на проблеми като:
Лошата менструация може да показва следните проблеми:
Ако цикълът ви продължава дълго време, причината не винаги е наличието на заболяване. Често има ситуации, когато настъпва менструация или изобщо не настъпва, но също така няма бременност. Причината за всички тези състояния трябва да се установи от лекар и да се предпише подходящо лечение.
Има видове, които изискват медицинска намеса:
Видео за менструалния цикъл
Всяка жена и момиче трябва да знае как протича менструацията. Това важи особено за тийнейджърките, които очакват първата си менструация. Всяко отклонение е причина да се консултирате с лекар. Само внимателното внимание към здравето на вашите жени ще ви позволи да поддържате отлично здраве и възможност да станете майка в бъдеще.
Менструация (от лат. mensis - месец), менструация или regula - част от женското тяло. Вътрешната кухина на матката има лигавица. Докато яйцето узрее, то се разхлабва, за да може ембрионът да се закрепи по-здраво в горния слой. Ако зачеването не настъпи, лигавицата се отхвърля и се екскретира под формата на кърваво изхвърляне с малки съсиреци. Маточната кухина се заменя със свеж слой клетки, който след време ще претърпи същата съдба.
Прочетете в тази статия
Подготовката за прехода от детството към юношеството и последващата зряла възраст се случва много по-рано от пристигането. Около 8-годишна възраст тялото на момичето започва да се подготвя за процеса на менструация. При някои това се случва малко по-късно, но като цяло зависи основно от наследствения фактор. Първите признаци могат да бъдат разделени на 3 области:
В литературата са описани случаи на неочаквана менструация за момиче. Ако тя не е информирана за този процес, не знае защо се появява менструация и как да се държи, това може да причини дълбока психологическа травма. Едно момиче може да смята, че е сериозно болно или е станало „мръсно“ или „лошо“, така че ще се тревожи дълго време и ще се страхува да каже на възрастните какво се случва. Известни са случаи на опити за самоубийство поради внезапна и непонятна за тийнейджърка поява на менструация. Не по-малко опасно е, когато се опитвате да спрете кървенето с ледена вода. Това води до тежко възпаление, което засяга момичето през целия му живот и може да причини безплодие. И всичко това, защото майката нямаше време или се срамуваше да каже на дъщеря си защо е необходима менструация, какво е това и как едно момиче трябва да реагира на това събитие.
При някои жени менструацията започва с кафеникави, които към 2-ия ден стават по-ярки и по-интензивни. Това също е вариант на нормата, особено ако използвате защита.
Цветът на менструацията при тийнейджъри и жени на възраст също може да бъде по-светъл или по-тъмен от средното. Това се дължи в първия случай на бързото развитие на тялото и нестабилните хормонални нива, а във втория случай на намаляване на функционирането на репродуктивните органи.
Накратко, какъв цвят да бъде менструацията е строго индивидуално. Ако този показател се промени внезапно, допълва се от други неразбираеми симптоми и това продължава няколко цикъла, тогава жената трябва да разбере причината за такива странности от специалист.
Още два признака, по които трябва да се прецени менструацията дали е правилна или се нуждае от корекция, са количеството на отделянето и консистенцията. Менструацията е нормална от 3 до 7 дни. Индикаторът за време е индивидуален и като правило постоянен, освен в случаите, когато жена
Обемът на менструацията на ден не трябва да надвишава 50-200 ml. Очевидно този индикатор няма да бъде еднакъв в различни дни, тъй като изхвърлянето се извършва с по-голяма или по-малка интензивност. Важно е консистенцията на менструацията да е еднаква, без големи съсиреци. , бързо изригващият вагинален секрет също е предупредителен знак. Може да прикрие маточно кървене, което трябва да се изследва и лекува.
Максималният брой периоди на ден формално не надвишава нормалните граници. Но те провокират голяма загуба на кръв, която няма време да се попълни преди следващата менструация. Една жена развива състояние, което може да причини още по-тежко заболяване, ако не се лекува.
Обобщавайки всичко казано, можем да стигнем до извода, че като цяло менструацията, скоростта на отделяне, цветът и консистенцията са много индивидуални и трябва да се разглеждат в контекста на общото благосъстояние на жената, както и нейната възраст и други здравни показатели.
Функционирането на репродуктивната система се контролира от хормони и менструацията е голяма част от тази работа. Как протича менструацията зависи от такъв обективен критерий като възрастта на жената:
В първите дни на менструацията се отстранява сменяем слой на ендометриума. Приблизително от втория ден започва образуването на свежи клетки на този орган. До края на менструацията процесът на възстановяване завършва. Това се случва във всеки цикъл.
Каква е менструацията при жените, могат напълно да усетят не само те, но и хората наблизо. В крайна сметка всичко, което се случва с репродуктивната система, е неотделимо от тялото като цяло. Показани са регулярни промени в нервната и съдовата система. Участието на хормоните в тяхната работа се проявява:
Симптомите могат да се появят известно време преди менструацията и да придружават жената до нейния край. Ако всички усещания могат да бъдат толерирани, това е норма. Освен това има средства, които могат да облекчат болезнените спазми и да успокоят нервите. Ако няма ефект от лекарствата, е необходимо да се прегледате. Възможно е някакво гинекологично заболяване да се усети с тежки симптоми на менструация.
Каква трябва да бъде нормалната менструация зависи от общото състояние на тялото. При липса на бременност, за някои заболявания менструалните нередности са първият им симптом:
Също така е необходимо да знаете как менструацията трябва да протича нормално, за да не пропуснете заболявания, включително тези, които не са свързани с репродуктивната система. В края на краищата, изброените менструални аномалии доста често се комбинират. Например, хипоменореята може да бъде придружена от олигоменорея. А това е пряка заплаха за бъдещото майчинство или здравето като цяло.
Това е важен аспект от живота на жената, тъй като неправилното поведение по време на менструация може да доведе до негативни последици. Всяка тийнейджърка трябва да знае какво да прави, ако менструацията й започне. По-специално, трябва да знаете какво трябва да се отложи до края на този период:
Когато говорите за това какво е менструация, трябва да запомните значението през този период. Чистотата винаги играе важна роля, но повишените секрети налагат по-строги изисквания от обикновено:
На всяка възраст е необходимо ясно разбиране какво представлява менструацията. Тийнейджърите, за които радостите на майчинството тепърва предстоят, се нуждаят от отговорно отношение към собственото си тяло. Ще ви помогне да ги постигнете навреме и без страдание. За възрастните жени добре функциониращата сексуална функция позволява по-дълго да поддържат здравето, младостта и външната привлекателност. Затова всяко отклонение от нормата в менструацията трябва да се обсъди със специалист.
Всяка жена поне веднъж в живота си си е задавала въпроса как възниква менструацията. За да разберете механизма на подобно явление, е по-добре да проследите развитието му от самото начало.
И така, всички без изключение знаят, че природата се е погрижила за продължаването на човешкия род и е поставила тази отговорност върху крехките рамене на една жена. Поради тази причина природата е дарила женското тяло с набор от репродуктивни органи, чиято работа се извършва циклично. В този случай говорим за менструален цикъл. Как възниква менструацията и защо се появява менструацията ще бъде обсъдено допълнително.
Менструалният цикъл е периодът между първия ден на предишната менструация и първия ден на следващата. Обикновено менструалният цикъл на жената продължава около 28 дни. Експертите обаче смятат, че продължителността на цикъла на здрава жена може да варира от 21 до 35 дни.
Всички процеси, протичащи през целия менструален цикъл, се определят от хормоналната система на жената, чието състояние се контролира от хипоталамуса. Хипоталамусът е малка област, разположена в човешкия диенцефалон и състояща се от много групи клетки, които регулират хомеостазата на тялото и невроендокринната функция на мозъка. Хипоталамусът изпраща сигнали през жлеза като хипофизната жлеза и помага за задействането на яйчниците. Последните от своя страна произвеждат естроген и прогестерон, които регулират функционирането на матката и производството на яйцеклетки.
Връщайки се към въпроса за менструалния цикъл, може да се отбележи, че преди завършването на менструалния цикъл вътрешната лигавица на тялото на матката, наречена ендометриум, очаква прикрепването на оплодената яйцеклетка. Ако оплождането не се случи, нивото на хормоните в кръвта рязко спада, което допринася за стесняване на кръвоносните съдове във вътрешната лигавица на тялото на матката, в резултат на което кръвоснабдяването й намалява. От своя страна това води до постепенно разслояване на тази лигавица с последващо отхвърляне. Отхвърлените елементи на лигавицата се извеждат заедно с кръвта, която се натрупва в резултат на разкъсване на малки съдове.
Такъв процес не се случва моментално. Ето защо продължителността на критичните дни може да варира от 3 до 5 дни. В същото време, заедно с отстраняването на ексфолираните елементи на ендометриума, в тялото на жената протича процесът на растеж на нов слой ендометриум. Следователно менструацията се счита за вид преходен период от един цикъл към друг.
Има няколко доста интересни факта за процесите, протичащи по време на:
И така, експертите разграничават следните фази на менструалния цикъл:
Под менархе специалистите разбират появата на първото менструално кървене при тийнейджърки. За норма на външен вид се приема възрастта между 12 и 14 години. Поради тази причина момичетата от 10-годишна възраст трябва да започнат да показват първите симптоми на пубертета. Ако менструацията не се е появила до 14-16-годишна възраст, тогава най-вероятно има някакъв патологичен процес в развитието на репродуктивната система на юношата.
Факторите, влияещи върху възрастта, на която започва менструацията, са:
Ако менструацията не се появи на посочената възраст, тогава е необходимо да се свържете с гинеколог, за да установите причините, допринасящи за развитието на такава ситуация. Те могат да бъдат както следва:
В заключение трябва да се добави, че е естествено всяка представителка на нежния пол да знае от собствен опит какво е менструация. Въпреки факта, че първата му поява може донякъде да изплаши тийнейджър, тя се счита за напълно естествено явление, което дава на жената възможност да забременее и да роди дете.
Здравата жена има нормален и стабилен менструален цикъл. Следователно, всички промени, настъпили по време на менструалния цикъл и менструацията, трябва да предупреждават и да предполагат необходимостта от посещение на гинеколог, тъй като такава ситуация може да показва развитието на патологични процеси в тялото на жената. За да се избегнат сериозни здравословни проблеми и за да се запази репродуктивната функция, жената трябва да бъде по-внимателна и внимателна към себе си. Това ще позволи на всяко момиче или млада жена да изпита щастието на майчинството в бъдеще.
До 10-11-годишна възраст момичетата обикновено вече са наясно с наличието на менструация и защо са необходими. Появата на първата менструация бележи началото на зрелостта. Очакват го с вълнение. Често възникват въпроси, на които не всяка майка може да отговори. Например какво странно течение се е появило, това нормално ли е за 9-10 годишно момиченце, кога да очакваме менструацията и защо закъснява. И също така се случва менструацията да се появи напълно неочаквано на възраст 7-8 години. Момичето не е готово за това нито психически, нито физически. Важно е да разберете какви могат да бъдат причините и последствията от ранните и късните периоди.
Съдържание:
Пубертетът при момичетата започва на около 10 години и завършва на 17-18 години. Те започват да растат млечни жлези и да развиват гениталиите. 1-1,5 години след началото на съзряването се появява първата менструация (менархе). Яйчниците започват да функционират и се произвеждат женски полови хормони. По това време се появява овулация и може да настъпи бременност.
Времето на този период зависи от следните фактори:
Ако едно момиче често боледува от детството, има вродени патологии или трябва да приема много лекарства, тогава менструацията може да се появи по-късно. Нормата е появата на първата менструация на възраст 12-15 години. Ако се появи на 8-10 години, се счита, че менструацията е ранна, а ако след 15 години, тогава се смята, че е закъсняла. И в двата случая причините за отклоненията най-често са хормонални нарушения или неправилно развитие на половите органи.
Първите периоди при момичетата се появяват във връзка с началото на функционирането на яйчниците. Пубертетът започва, когато хипофизната жлеза и хипоталамусът произвеждат хормони (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон), които насърчават образуването на естрогени в яйчниците. В репродуктивната система започват да се случват процеси като узряване на яйцеклетката, овулация и развитие на ендометриума. Зачеването става възможно. В този случай се наблюдават регулярни колебания в нивото на половите хормони, характерни за менструалния цикъл.
Допълнение:Фоликулите с примордиите на яйцето присъстват в яйчниците на момичето от раждането. Броят им се определя генетично. Те се консумират през целия репродуктивен период. Резервът се изчерпва към 45-52-годишна възраст. Жената навлиза в менопаузата и менструацията спира.
Менструацията възниква в резултат на отхвърляне и обновяване на маточната лигавица, ако не настъпи оплождане на яйцеклетката. Менструалният секрет съдържа кръв от съдове, повредени по време на отлепване на ендометриума. Следователно нормалната първа менструация е тъмночервена на цвят и има лигавична консистенция със съсиреци. Има лек дискомфорт, не трябва да има силна коремна болка.
Обемът на изхвърлянето на кръв през целия период на менструация е от 50 до 150 ml. Момичетата имат най-интензивен цикъл през първите 2-3 дни.
Въз основа на някои признаци можете да разберете, че момичето скоро ще започне първата си менструация. Появява се лека болезненост в млечните жлези, обемът им започва да се увеличава, появяват се косми по пубиса, под мишниците, по краката и ръцете. Около 1-1,5 години преди началото на менструацията се появява бял секрет без мирис. Ако обемът им се увеличи, те станат по-течни, тогава първата менструация може да настъпи в рамките на 1 месец.
Внимателна майка забелязва, че настроението на момичето често се променя без причина, тя има повишен интерес към продуктите за интимна хигиена и промените в собствената си фигура. Преди да се появи първата менструация, някои хора наддават на тегло.
За да сте сигурни, че първата менструация на момичето няма да бъде изненада или да предизвика паника, тя трябва да бъде подготвена за нейното начало. Едно момиче трябва да знае какво е менструация, каква трябва да бъде нормално, защо са възможни отклонения и дали винаги са патология. Тя трябва да има представа на каква възраст идва първата й менструация, колко дни продължава и какъв трябва да бъде менструалният цикъл.
Момичето трябва да бъде казано какви усещания може да има и в какъв случай се нуждае от съвет и помощ от лекар. След като се появят признаци за предстоящото пристигане на първата менструация, момичето винаги трябва да носи превръзки със себе си.
Внимание:Майката трябва да обясни на дъщеря си как да използва подложки и да говори за необходимостта от засилена грижа за гениталиите по време на менструация. В противен случай, поради липса на опит, може да се въведе инфекция в гениталиите. Неправилно избраните уплътнения често изтичат. Това причинява не само дискомфорт, но и емоционален стрес.
След появата на менструация трябва да започнете календар, отбелязвайки датата на нейното начало и край. Това ще ви позволи да наблюдавате редовността на цикъла си и да забележите отклонения в характера на менструацията. Първите цикли са нестабилни по продължителност и време на начало.
Твърди се, че патологията съществува, ако:
В такива случаи е необходимо да се проведе цялостен преглед от детски гинеколог, както и ендокринолог.
Момичето трябва да е подготвено за факта, че с началото на менструацията може да изпита следните симптоми:
Необходимо е да се ограничат спортните и други физически дейности в дните на менструация и да се почива повече.
Счита се, че ранна менструация настъпва, когато момичето е на възраст под 11 години. Има случаи, когато менструацията се появява при момичета на 8 години.
Понякога ранният пубертет не е патология. Ако същата ситуация се наблюдава при майка и баба, тогава това е генетично обусловено. Ускореното физическо развитие, интензивният спорт и танците също могат да предизвикат появата на менструация в ранна възраст.
Въпреки това, във всеки случай, когато първата менструация на момиче се появи на тази възраст, се препоръчва тя да бъде прегледана, тъй като най-често причината за явлението са хормонални нарушения, патологии на развитието или заболявания на репродуктивната система. Хормоналните нарушения са причинени от мозъчни тумори, тъй като хипофизната жлеза и хипоталамусът произвеждат хормони, които регулират менструалния цикъл.
Менструацията се появява рано, ако детето има диабет. Ранните периоди често се появяват при момичета, които са преживели силен стрес или психологическа травма. Една от причините за стреса може да бъде твърде ранното излагане на проблемите на физиологията на половете. Психиката на детето лесно се травмира от гледане на недетски програми по телевизията, както и от наблюдение на сексуалните отношения на близките.
Ранното появяване на менструация при момичета причинява бъдещи здравословни проблеми, като ранна менопауза, сърдечно-съдови заболявания, аномалии в щитовидната жлеза и хормонални нарушения. Жените, които получават менструация рано, са изложени на повишен риск от тумори на репродуктивните органи и гърдите.
С настъпването на пубертета растежът и физическото развитие се забавят. Важен фактор за правилното развитие на репродуктивната система е доброто хранене и нормалните условия на живот.
За да не провокират началото на менструацията твърде рано, родителите трябва да вземат предвид кои фактори допринасят за ранното сексуално развитие. Мерките за превенция са:
Важно е да спазвате умереност в спорта и да не претоварвате физически тялото на детето.
Настъпването на първата менструация при момичета на възраст 16-18 години се счита за отклонение от нормата. За късното сексуално развитие говори и слабото развитие на млечните жлези.
Причините за закъснението на менструацията могат да бъдат ненормално развитие на матката и яйчниците, дисфункция на хипофизната жлеза и хипоталамуса, както и наличието на невропсихични заболявания. Късният пубертет се причинява от инфекциозни заболявания, прекарани в детството (морбили, паротит, скарлатина, рубеола).
Често причината за късната менструация е прекомерната слабост на момичето. Мастната тъкан, подобно на яйчниците, произвежда естрогени. При липсата му нивото на естроген е недостатъчно за нормалното функциониране на половите органи.
Има и други неблагоприятни фактори, които водят до късното появяване на първата менструация при момичетата: дефицит на витамини, лоша екология, консумация на генетично модифицирани храни.
Ако не се консултирате с лекар навреме и не премахнете аномалиите в юношеството, тогава жената впоследствие развива така наречения генитален инфантилизъм. В същото време репродуктивната система на зряла жена остава недоразвита (като тийнейджърка). Това се отразява на външния ви вид и води до хормонален дисбаланс, който засяга цялостното ви здраве.
При момичетата, за разлика от възрастните жени, тази патология обикновено е лечима.