Как да избелите зъбите си у дома. Добри продукти за избелване на зъбите. Ефективни препарати и методи за избелване на зъби

Гладките и здрави зъби са гордостта на всеки човек. Чрез белоснежни и топли усмивки създаваме нови запознанства, насърчаваме се взаимно да общуваме и ставаме по-уверени и по-ярки. Благодарение на тази откритост се променя картината на самия живот: ставаме по-успешни, постигаме целите си както в кариерата, така и в личния живот и побеждаваме собственото си щастие. И за да не избяга късметът от нас, трябва да следим здравето на зъбите си. Свържете се своевременно със зъболекаря, предотвратявайте или лекувайте възникващи заболявания, поддържайте естествена белота и др. Но като правило, поради липса на пари, повечето от нас се спират само на лечение на кариес, мечтата за блестяща и красива усмивка изчезва на заден план. Но не бива да се отчайвате от това, защото сме подготвили за вас интересна статия, която ще ви разкаже за 10 начина за ефективно избелване на зъбите у дома с помощта на доказани народни средства бързо и без да навредите на емайла. Всички те са безопасни, няма да повлияят неблагоприятно на чувствителния ви емайл, а напротив, постепенно ще го изсветлят и ще му придадат добре поддържан вид и няма да причинят дискомфорт. Ако искате да научите повече, останете с нас.

Основни правила за избелване на зъбите

Болезнен ли е за вас въпросът за снежнобелите зъби? Опитвали ли сте много методи за избелване у дома, но резултатите не са ви изненадали? Тогава нека се заемем с този важен процес заедно, но първо, нека се запознаем с основните правила за самоизсветляване без вреда:

  1. Ако решите да предприемете отчаяната стъпка сами да премахнете проблема с жълтите зъби, посетете своя зъболекар преди процедурата. Не е разумно да се предприемат каквито и да е действия, когато кариесът или заболяването на венците прогресират в устата.
  2. Важно е да знаете, че избраните от вас народни средства за изсветляване по никакъв начин не трябва да засягат лигавицата на устата, венците и езика. Това може да причини вреда, причинявайки изгаряния и различни видове лезии.
  3. Внимавайте как изсветлявате зъбите си и колко често. В края на краищата, от голямо желание да получите снежнобяла усмивка за възможно най-кратко време, всъщност можете да прекалите и да си навредите. Освен това не е препоръчително да използвате едновременно няколко народни средства за подобряване и ускоряване на избелващия ефект. Всичко си има своето време, както се казва.
  4. Вашето доверие е на фармацевтичните продукти, тогава преди покупка се консултирайте с вашия зъболекар или фармацевт. Претеглете всички плюсове и минуси и едва тогава отворете портфейла си. В противен случай пропилените пари няма да ви донесат нито спокойствие, нито видими резултати.
  5. Когато прибягвате до специални избелващи пасти, трябва внимателно да проучите инструкциите за тяхното използване. По правило такива продукти за избелване на зъбите се използват не повече от веднъж седмично. В неудържимата надпревара за снежнобяла усмивка не трябва да забравяте за използването на укрепващи или възстановяващи пасти.
  6. След успешна процедура трябва винаги да сте нащрек за ослепителен цвят. Препоръчително е да спрете да пушите, тъй като цигареният дим всъщност прояжда емайла и не желае да бъде отстранен. Силният черен чай, кафето и различни хранителни бои също влияят негативно върху белотата на зъбите ви.
  7. Не забравяйте, че след като сте изсветлили емайла си, трябва постоянно да следите вида му. Снежнобелият ефект ще избледнее с времето, ако не сложите ръка върху него.

Как да избелим зъбите със сода

Ако не знаете как да избелите зъбите си у дома, без да навредите на собственото си здраве, тогава помислете за изпитания във времето вариант със сода за хляб. Това лекарство се използва от хората отдавна, така че хората знаят от първа ръка за положителните качества на това вещество - способността да възстановява снежнобялия цвят на усмивката и да укрепва емайла. Разбира се, както при всички изсветляващи процедури, наред с предимствата си има и недостатъци. В този случай е възможно да се сблъскате с чувствителност на зъбите си, ако прибягвате до този метод за почистване на жълта плака твърде често. Содата по своя състав е абразивно вещество, следователно, ако се използва небрежно, може да повреди повърхността на емайла, образувайки малки пукнатини и драскотини. За да се избегнат подобни проблеми, към пастата трябва да се добави сода, за да се смекчат нейните свойства по време на физическо въздействие. Смесете малко количество сода за хляб с пастата в контейнер и използвайте според указанията, само с изключителна нежност и внимание. Положителната страна на този процес е, че ако сместа попадне в устата или стомаха, няма да предизвика никакви негативни последици, бъдете сигурни.

За да отговорите на очакванията, трябва да смесите сода с водороден прекис, фина готварска сол и лимонов сок. Смесете всички съставки в равни количества и леко разредете с вода, като разбърквате, за да получите консистенция като на каша. След това нанесете сместа върху четката и внимателно преминете по жълтата повърхност на зъбите. Оставете за 15 минути и след това изплакнете устата си с вода или разтвор на пероксид. Не яжте кисели храни в продължение на един час. Тази процедура трябва да се използва не повече от веднъж месечно.

Как да избелим зъбите с активен въглен

За да постигнете сами желания резултат от избелването на зъбите, препоръчваме да разгледате метода с активен въглен. Със сигурност някои от вас сега ще си помислят, че е просто нереалистично да възстановите реда в устата си с това черно вещество. Но не, грешите, защото нашите предци дори са прибягвали до този метод на почистване без популярната днес паста за зъби. В онези древни времена тя е заменена от обикновена дървесна пепел, която се смесва с малко количество вода и веднага след пълното смесване се извършват хигиенни процедури, а заедно с това и профилактика на всички заболявания на устната кухина. В крак с модерността, хората започнаха да използват активен въглен вместо дървесна пепел, за да постигнат желания чудодеен резултат. Ако и вие искате да върнете естествената белота и свеж дъх на вашите пожълтели зъби, тогава използвайте нашите съвети:

  1. Една таблетка активен въглен трябва да се натроши на прах. След това внимателно го нанесете върху четката си и внимателно почистете цялата повърхност на зъбите си с този народен лек. След това изплакнете устата си обилно с вода. Ако нямате остра чувствителност, можете да запишете този метод на избелване в тетрадка, за да не го забравите и да се връщате към него два пъти седмично за ефективност и поддържане на забележимо изсветляване. Но си струва да запомните, че за тези, които имат силен емайл, можете да оставите активирания прах в устата за 10 минути, в противен случай - за не повече от 1 минута.
  2. Има още един отличен метод за почистване на емайла у дома. Честото му използване е вредно, но веднъж на всеки 10 дни се счита за съвсем нормално. Така че, бъдете внимателни: няколко таблетки активен въглен трябва да се смесят с щипка сода за хляб, след това да се нанесе върху четката и да започнете да лекувате зъбите си. Това трябва да се прави с изключително внимание, тъй като, повтарям, содата е абразивно вещество и, ако се използва неразумно, може да повреди повърхността на емайла.

Как да избелите зъбите с водороден прекис

Със сигурност много от вас, скъпи приятели, са чували, че зъбите могат да бъдат изсветлени с помощта на аптечен водороден прекис. Методът се счита за доста ефективен, но опасен, тъй като ако се използва често и неуспешно, вашият емайл ще стане порест и ще загуби естествения си лъскав вид. Преди да започнете процедурата у дома, трябва да се консултирате с личния си зъболекар и едва след това да пристъпите към информирани действия. Така че, за да изсветлите значително пожълтелия емайл, ще ви трябва:

  1. Добавете 20 капки водороден прекис към четвърт чаша вода и разбъркайте. След това изплакнете устата си с този разтвор, а в самия край - с чиста вода.
  2. Вторият метод е, че тук не е необходимо да се изплаква кухината. Трябва да вземете памучен тампон или просто малко парче памучна вата, да го навлажнете с водороден прекис и да избършете всички здрави зъби. След това е препоръчително да почистите повърхността на емайла с четка, но без да използвате паста. Накрая изплакнете устата си с вода.

Когато прибягвате до последния метод, трябва да бъдете изключително внимателни, тъй като контактът на чист водороден прекис върху устната лигавица може да причини изгаряне. Да, и очевидно избелване всъщност се случва само след две седмици ежедневна употреба, така че помислете дали си струва да рискувате здравето на усмивката си в името на отказа на стоматологични услуги.

Как да избелим зъбите с етерични масла

Ако се притеснявате от много процедури за избелване на зъбите сами, предпазливи от възможността да повредите емайла, тогава методът с етерични масла е подходящ за вас. Разбира се, резултатът няма да бъде толкова бърз, колкото биха искали много хора, но ще бъде надежден и мек. За да сте сигурни, че харесвате изсветляващия ефект, използвайте масло от чаено дърво, грейпфрут, лимон или портокал като материал. Избирайки един от тези продукти, вие не само ще избелите с времето пожълтелите си зъби, но и ще укрепите емайла, венците и ще освежите дъха си. Така например, като изберете етерично масло от чаено дърво, в допълнение към горните положителни качества, ще можете да предотвратите устната кухина, да облекчите възпалението и да лекувате рани по венците. За да почистите емайла от потъмняване у дома, ще трябва да поръсите няколко капки масло върху влажна четка и да обработите всички проблемни зони старателно, но внимателно. Оставете да действа 15 минути и след това изплакнете с вода. Тази процедура трябва да се повтаря на всеки две седмици.

Освен да втривате етерични масла в зъбите, можете да спрете и на редовното изплакване на устата. Този метод също ще има ненадминат ефект. Така че три капки етерично масло на чаша топла вода ще ви бъдат достатъчни. Препоръчително е тази процедура за изплакване да се извършва през нощта.

Как да избелим зъбите с йод

Ако не знаете как лесно и лесно да избелите зъбите си у дома, тогава можете да опитате варианта с медицински йод. Разбира се, ако нямате противопоказания за него, няма кариеси, зъбни протези, корони, пломби и свръхчувствителност. Преди да започнете да почиствате емайла, добавете капка йод към четката с пастата. След това внимателно обработете повърхността с жълтеникавост, но не повече от 5 минути, в противен случай йодът ще проникне дълбоко в дентина и ще доведе до разрушаване. След като изтече определеното време, трябва да изплакнете устата си с вода.

Можете също така да извършите процедурата с помощта на памучен тампон, навлажнен първо с вода и след това с йод. Бързо и цялостно обработете всички зъби, както отвътре, така и отвън. След пет минути леко намокрете четката, накиснете я в сода за хляб и внимателно обработете повърхността. След това изплакнете с вода. Необходимо е да повторите процеса на изсветляване в продължение на два дни със сода, но без използването на йод.

Ако се съмнявате дали тази техника за избелване е подходяща за вас, препоръчително е първоначално да се консултирате със зъболекар, който ще даде обективна оценка на състоянието на вашите зъби и устната кухина като цяло.

Как да избелим зъбите с ябълков оцет

Чувствате се неудобно от пожълтелите си зъби, когато се усмихвате и общувате с хората, тогава е време да разрешите този проблем с ябълков оцет у дома. Може да възвърне естествения блясък и снежнобяла привлекателност на вашия потъмнял емайл, ако се използва правилно. Преди самата процедура ще трябва да разредите оцет с вода в съотношение 1: 10 (1 супена лъжица ябълков оцет и 10 супени лъжици вода), след което добавете една чаена лъжичка сол. Разбъркайте добре получения разтвор и след директно почистване на емайла с пастата, изплакнете устата си за 1-2 минути с това чудотворно средство, а след това с обикновена топла вода. Това трябва да се прави не повече от веднъж седмично, но в продължение на един месец, така че резултатът да стане очевиден за вас. Или разредете 0,5 ч.л. в чаша вода. същия оцет и изплакнете устата си за няколко минути преди всяко сутрешно почистване. И така докато разтворът изчезне напълно. Между другото, можете да го съхранявате в хладилника без проблеми, за да можете да го използвате за ежедневна употреба. И не се притеснявайте, че честата употреба може да ви навреди по някакъв начин, ябълковият оцет съдържа много полезни вещества, които в природата са естествени избелители. Освен това, ако предпочетете точно такъв народен лек, ще можете своевременно да унищожите патогенните бактерии в устната кухина, които водят до развитието на кариес.

Наред с огромните предимства има и недостатъци. Тази техника за изсветляване е вредна и опасна, според зъболекарите, тъй като киселината в оцета при честа употреба ще започне да изтънява и корозира емайла, което впоследствие ще доведе до повишена чувствителност и загуба на зъби. Ето защо, преди да поемате рискове, доверете се на Вашия лекар.

Как да избелим зъбите с кокосово масло

Кокосовото масло също се счита за популярно сред хората. Перфектно премахва жълтото обезцветяване на зъбите у дома и убива вредните бактерии чрез лауриновата киселина, която съдържа. За да постигнете желания ефект, ще трябва да нанесете маслото върху повърхността на потъмнелия емайл и да го втривате в продължение на 15 минути всеки ден, веднъж на ден. След това изплюйте останалото използвано кокосово масло и изплакнете с вода. Този метод е доста безопасен за устната лигавица. Няма да можете да причините изгаряния или щети, напротив, венците ви ще станат по-здрави и ще придобият здрав вид. Преди сутрешно или вечерно почистване изпълнете тази процедура и след време ще забележите значителни промени към по-добро.

Как да избелим зъбите с орехови черупки

За да възвърнат зъбите си снежнобял и привлекателен вид, не е необходимо да ходите на зъболекар, тъй като тази услуга не е толкова евтина за повечето хора. Като изход от ситуацията можете да разгледате ореховите черупки. Той не само ще премахне жълтеникавостта, но и ще унищожи камъка. За да направите това, ще трябва да вземете 40 грама черупки от зрели ядки, да ги залеете с чаша вода и да ги варите на слаб огън за 20 минути. След охлаждане накиснете четката в тази тинктура за 10 минути и след това мийте зъбите си 3 пъти на ден. Продължителността на курса е индивидуална за всеки, трябва да гледате общото състояние на цвета на емайла, което трябва да ви удовлетворява напълно.

Как да избелите зъбите със специален молив

Много от вас, скъпи приятели, вероятно са чували, че пожълтелият емайл може да бъде перфектно избелен у дома с помощта на специален аптечен молив, съдържащ гел. Да, за някои тази опция за почистване на емайла ще изглежда готина и бърза, защото трябва само да изплакнете устата си старателно след хранене, да избършете всичките си зъби със салфетка, след това да нанесете гела върху повърхността, да изчакате известно време (от 1 до 10 минути) с отворена уста и след това изплакнете с вода или както е препоръчано от производителя. Курсът обикновено ще бъде около две седмици ежедневна употреба два пъти дневно. Резултатът, разбира се, няма да бъде постигнат от първото използване на молива. Необходимо е да действате комплексно: да се храните правилно, да се откажете от лошите навици, постоянно да наблюдавате хигиената на устната кухина и да потърсите услугите на специалист. Но както и да е, наред с предимствата ще има и недостатъци: повишена чувствителност на зъбите и разрушаване на емайла. Направете сами изводите дали имате нужда от такъв риск и ние преминаваме към надеждни народни средства.

Как да избелим зъбите със зеленчуци и плодове

Можете да подобрите външния вид на зъбите си с помощта на някои плодове и зеленчуци. Най-често срещаните от тях в тази област са:

  1. Ягода.За да ви бъде от полза това ароматно зрънце, трябва да го намачкате с вилица, да го нанесете върху четката и да почистите старателно всеки зъб. След това изплакнете устата си с вода и отново обработете емайла, но с паста, за да премахнете от повърхността глюкозата и киселината, които се съдържат в големи количества в ягодите, в противен случай тези компоненти ще ви навредят. Препоръчително е процедурата да се повтаря два пъти месечно.
  2. Лимон.За да премахнете ефективно жълтата плака от зъбите си, можете да използвате лимонова кора. Купете този вид цитрус в магазина и отрежете кожата. След това внимателно избършете повърхността на емайла с бялата страна на кората. Правете това всеки ден, докато не сте напълно доволни от резултата. Между другото, самият плодов сок също може да участва в процеса на почистване. Поставете няколко капки от него в чаша топла вода и изплакнете устата си сутрин или вечер, както ви е удобно. Лимонът, както знаете, съдържа много органични киселини, пектин и витамин С, така че те реагират с плаката, напълно я елиминират и създават някаква временна бариера за възобновяване на бактериалната агресия.
  3. Патладжан.Ако не сте фен на избелването на зъбния емайл, тогава можете да използвате метода на патладжана у дома. Ще ви е необходима пепелта от този зеленчук, която ще служи като вид паста за почистване на жълтото покритие. За да приготвите, трябва да измиете патладжаните (1 кг) и да ги нарежете на тънки филийки, след това добавете вода и оставете за три дни. Опитайте се всеки ден да сменяте старата вода с нова, като след изтичане на определеното време е препоръчително да осолите нарязаните и накиснати зеленчуци, като ги накиснете в солена вода за 10 дни. След като източите саламурата, изплакнете патладжаните обилно с чиста течаща вода, след това ги изцедете и ги нанижете на конец, за да изсъхнат. След като получите необходимия материал за бъдещата паста, ще трябва да я запалите и да съберете останалата пепел. Препоръчително е прахът да се съхранява на сухо място, като се използва според указанията сутрин и вечер преди основното почистване. Курсът на изсветляване е индивидуален за всеки.
  4. Бананова обелка.Обелете зрелия банан, откъснете малко парче и внимателно разтрийте пожълтелите участъци на емайла с бялата страна за около три минути. След процедурата трябва да изплакнете устата си с топла вода. Честотата на този метод е 2 пъти седмично.
  5. Портокалова кора и дафинов лист.Вземете портокалова кора и разтрийте зъбите си със светлата страна за около 2 минути. Киселината, която се съдържа в този цитрус, ще унищожи натрупаните бактерии по повърхността на емайла, които причиняват плака и камъни. За да консолидирате ефекта и да премахнете петна от емайла, ще трябва да използвате прах от дафинов лист. Нанесете върху зъбите си, оставете да действа 5 минути и след това изплакнете устата си с топла вода.

От тази статия ще научите:

  • как да избелите зъбите у дома без вреда,
  • рейтинг на най-добрите фондове,
  • Колко ефективно е избелването с активен въглен, сода или водороден прекис.

Статията е написана от зъболекар с повече от 19 години опит.

В някои случаи избелването на зъбите у дома може да бъде не по-малко ефективно, отколкото в зъболекарския кабинет. Най-ефективният начин да направите това е със специални комплекти за домашно избелване, състоящи се от избелващ гел и зъбни поставки. Второто най-ефективно средство вероятно е използването на определени видове избелващи ленти.

Трябва да се признае, че повечето пациенти не обичат да ходят на лекар и затова им е много по-удобно да правят избелване на зъбите у дома, отколкото да ходят на зъболекар. В допълнение, цената на курса за домашно избелване ще бъде средно около 4000 рубли, което е значително по-евтино от професионалните методи за избелване ®, чиято цена започва от 15 000 рубли.

Как да избелите зъбите у дома бързо и ефективно - това може да стане с помощта на комплекти Opalescense или избелващи ленти Crest 3D White:

Колко ефективно е домашното избелване?

Най-добрите продукти за домашно избелване ще изсветлят зъбите ви с около 4-6 нюанса (в таблицата с цветове на зъбите на Vita), но ще изискват ежедневна употреба в продължение на 10-20 дни. Избелването при зъболекар най-често дава подобен резултат, но процедурата ще продължи само 1 час. Но най-добрите избелващи моливи са способни да променят цвета на зъбите само с 1-2 нюанса.

Сами можете да прецените колко ефикасно ще бъде домашното избелване на зъбите. Забележим резултат от 4-6 тона може да се получи само ако зъбите ви първоначално имат жълт оттенък. Тук наистина можете да забележите разликата преди и след. Но ако искате да направите вече доста леки зъби по-бели, избелващият ефект едва ли ще бъде повече от 1-2 тона (и не само след домашни средства, но дори и при професионално избелване).

Само зъби с жълтеникав оттенък реагират добре на избелване. Ако зъбите ви имат сив или кафяв оттенък, избелването (както домашно, така и професионално) ще бъде неефективна процедура.

Защо зъбите пожълтяват и потъмняват?

Твърдите тъкани на зъба се състоят от два слоя - полупрозрачен емайл и подлежащ по-тъмен дентин. С течение на живота емайлът на зъбите изтънява, което кара по-тъмния слой дентин да влияе все повече на общия цвят на зъбите. Също така е важно, че самият дентин (с възрастта) има тенденция да става по-тъмен, като по този начин променя оптичните свойства на зъбите.

На второ място, от голямо значение са личните навици по отношение на консумацията на различни храни и напитки -

  • употреба на тютюн,
  • черен чай и кафе,
  • червено и бяло вино,
  • газирани напитки,
  • горски плодове и други храни, богати на багрила,
  • сосове (соев, доматен, къри).

Трето, зъбите придобиват по-мътен, по-сив оттенък в резултат на тяхната депулпация (отстраняване на нерва и последващо запълване на каналите). Четвърто, след запълване на кореновите канали зъбът може да придобие синкав цвят, което се получава в резултат на грешки и небрежност на зъболекаря, ако по време на въвеждане на материали за пълнене в кореновите канали по стените им останат следи от кръв.

Избелване на зъбите у дома –

Най-ефективните продукти за домашно избелване на зъби съдържат точно същите активни вещества, които се използват при избелването на зъбите (само в по-ниски концентрации). Най-ефективно е химическото избелване на зъбите с помощта на водороден прекис или карбамиден прекис.

Как да избелите зъбите у дома - най-доброто средство

За да избелите зъбите си у дома, първо трябва да вземете решение за избора на продукт. По-долу ще говорим за няколко от най-ефективните опции (в низходящ ред на тяхната ефективност). Всяко от тези средства има своите плюсове и минуси, разбирането на които ще ви позволи да изберете най-добрия вариант за себе си.

1. Opalescense – избелване на зъби с ванички

Домашното избелване на зъбите с вани от Opalescense е един от най-популярните методи за домашно избелване в Европа и САЩ. Избелващите комплекти Opalescense се произвеждат от известен производител на стоматологични материали - компанията ULTRADENT (САЩ), която също произвежда продукти за професионално избелване при зъболекар (т.е. ще получите наистина висококачествен продукт).

Има 2 варианта за избелване със системата Opalescense -

  • (от 4300 рубли) –

    съдържа избелващ гел на базата на карбамиден пероксид в концентрация 10%, 15% или 20%. Можете да закупите Opalescence PF (фиг. 6) във всяка от тези концентрации. В допълнение към активното вещество, гелът за избелване на зъби съдържа също калиев нитрат и натриев флуорид, които са необходими за намаляване на чувствителността на зъбите, която често се развива поради избелване.

    Избелването с Opalescence PF е не по-малко ефективно от професионалните избелващи техники. Тази конкретна опция Opalescence обаче ще изисква повече усилия от вас. Факт е, че гелът за избелване на зъби Opalescence PF е предназначен за употреба само в индивидуални тави (фиг. 7-9), за производството на които все пак ще трябва да отидете на зъболекар веднъж. Денталните алайнери са за многократна употреба и в бъдеще можете да ги използвате за многократни курсове за избелване.

    Как се извършва -
    Индивидуални ванички с добавен към тях избелващ гел се поставят върху зъбите през цялата нощ (това е най-удобният вариант). Можете да правите това и през деня. Продължителността на избелването може да бъде от 1-2 часа до 8-10 часа дневно, което ще зависи от концентрацията на използвания карбамиден пероксид, колко изразен ефект искате да постигнете, както и от степента на чувствителност на зъбите. Процесът на избелване е както следва:

    Комплект съдържание –
    Комплектът включва 8 спринцовки с 10, 15 или 20% избелващ гел с карбамиден пероксид, 1 контейнер за съхранение в тава, паста за зъби Opalescence, калъф за чанта за пътуване и ръководство за цвета на зъбите, за да можете да наблюдавате промените в цвета на зъбите си.

Между другото, подобен избелващ продукт на Opalescence PF са комплекти под марката "Perfect Bleach" на немската компания VOCO (с 10 или 16% концентрация на карбамиден пероксид). VOCO е и известен производител на стоматологични материали. Perfect Bleach (както и Opalescence PF) изисква изработени по поръчка дентални поставки.

Приложение на Opalescence PF: видео

  • Opalescence TresWhite Supreme(от 4500 рубли) –
    Тази версия на комплектите Opalescence е избелваща за „мързеливите“. Този комплект вече съдържа универсални предпазители за уста с гел (фиг. 10), които трябва да се поставят само върху горната и долната част на зъбите. Opalescence TresWhite Supreme използва избелващ гел на базата на 10% водороден пероксид, а не карбамиден пероксид като Opalescence PF.

    Протекторите за уста в комплектите TresWhite Supreme са направени от два слоя (фиг. 11). Външният зелен слой е защитен - отстранява се след поставяне на предпазителя за уста в устната кухина. Върху вътрешния прозрачен слой се нанася вискозен избелващ гел, поради което след поставяне на ваничката в устата тя остава върху зъбите. След това ще трябва само да се адаптирате, т.е. притиснете го плътно към зъбите си (фиг. 12-15). Протекторите за уста за горна и долна челюст са с различни размери поради различната форма на зъбната редица.

    Как се извършва -
    защото Тъй като водородният прекис е по-агресивен от карбамидния прекис, целият процес на избелване ще отнеме не повече от 30 до 60 минути на ден (можете сами да регулирате продължителността на процедурата, но в рамките на тези интервали от време). Само след 5 дни ще забележите видими резултати. Предимството на тази опция е, че няма разходи за изработка на индивидуални алайнери, но избелването в труднодостъпни места, например в междузъбните пространства, ще бъде по-лошо.

    Поставяне на двуслоен предпазител за уста върху зъбите -




    Комплект съдържание –
    комплектът Opalescence TresWhite Supreme съдържа 10 алайнера за горна и 10 алайнера за долна челюст. Можете да изберете свой собствен вариант на комплекта с различни вкусове - мента, праскова или пъпеш. Цената ще бъде от 4500 рубли.

Приложение на Opalescence “TresWhite Supreme”: видео

Кое е по-добро: Opalescence "PF" или "TresWhite Supreme"?

Въпреки че карбамид пероксидът и водородният пероксид имат подобни ефекти, може би сте забелязали, че продуктите, които ги съдържат, имат много различни концентрации. Факт е, че избелващ гел с 10% карбамиден пероксид ще съответства по сила на 3,5% гел на базата на водороден пероксид. И 15% урея пероксид гел = 5,5% водороден прекис (съответно 20% урея прекис = 7,5% водороден прекис), т.е. разликата е около 3 пъти.

Избелващият гел на основата на карбамид пероксид има по-мек ефект и причинява по-малко странични ефекти - като дразнене на лигавицата на венците и гърлото. Въпреки факта, че избелващият гел с карбамиден пероксид изисква повече време на излагане на зъбите, той е не по-малко ефективен от продуктите на базата на водороден пероксид. В допълнение, само продукти с карбамиден пероксид могат да се използват за така нареченото „нощно избелване“, когато вани с гел остават фиксирани върху зъбите през цялата нощ, докато спите (и това е най-ефективният вид избелване)

Избелващият гел на базата на водороден прекис, използван в Opalescence “TresWhite Supreme” има по-бързо агресивно действие, поради което 1 процедура трябва да продължи не повече от 60 минути. Логично е да изберете този вариант: 1) ако имате нужда от много бърз видим ефект, 2) не страдате от повишена чувствителност на зъбите. В допълнение, тази опция от комплекта Opalescence е подходяща за по-мързеливи хора, които не желаят да губят време в правене на дентални алайнери по поръчка при зъболекар (уебсайт).

2. Ленти за домашно избелване на зъби –

Лентите за избелване на зъби са евтини, лесни за използване (залепват се към предната част на зъбите) и повечето наистина работят. Избелващият ефект се постига благодарение на избелващ гел на основата на водороден пероксид, нанесен върху вътрешната повърхност на лентите. Концентрациите варират от производител до производител. Например избелващите ленти Blendamed 3D White Luxe имат само 5,25% концентрация на водороден прекис, докато различните варират от 9,5 до 14% водороден прекис.

Цената на 1 комплект ленти Crest ще бъде от 2500 до 5500 рубли. Въпреки лекотата на използване – „залепете и тръгвайте“ – лентите имат редица недостатъци. защото предната повърхност на зъбната редица не е плоска, а има вдлъбнатини в областта на междузъбните пространства, то тук възниква много голям проблем - факт е, че лентите са залепени за зъбите, но не запълват неравностите в областта на междузъбните пространства и следователно емайлът в такива труднодостъпни места ще се избели по-лошо.

Това води до факта, че тъмните зони на междузъбните пространства ще контрастират значително на фона на изсветлелите предни повърхности на зъбите, което меко казано не е много красиво... Това ще се прояви особено, ако имате неравномерно съзъбие. Освен това лентичките имат дължина, която позволява да се залепят не на целия ред зъби, а най-често само на 6-8 предни зъба. Следователно хората с много широка усмивка трябва да купуват по-скъпи модели ленти с увеличена дължина (като Crest „Supreme Professional“).

Как да използвате избелващи ленти: видео

3. Избелване с пасти за зъби –

Избелващите пасти (в зависимост от състава) могат да избелят зъбите по два начина. Първата версия на пасти ви позволява да премахнете слой от пигментна плака върху повърхността на зъбния емайл. Такива пасти не съдържат химически активни компоненти, които проникват в зъбната тъкан. „Избелването“ в този случай се дължи на наличието в пастата на по-голямо количество абразивни вещества, отколкото в конвенционалните превантивни пасти за зъби.

4. Молив за избелване на зъби –

Моливът за избелване на зъби е най-неефективният и безсмислен начин да прекарате свободното си време в чакане зъбите ви да изсветлеят. Такива моливи не само изсветляват зъбите, но и временно преоцветяват белия им цвят поради бялата боя, която съдържат. Моливът за избелване на зъби от типа "Crestal" (фиг. 20) струва повече от 900 рубли на дребно, с покупна цена от 100-150 рубли. Това вече говори много...

Колко струва избелването на зъбите?

Домашното избелване на зъби е значително по-евтино от професионалното избелване в кабинета. Например, офис избелване като Zoom ще ви струва от 15 000 рубли, без да броим цената на специален комплект за поддържане на резултатите у дома. Заедно с такъв комплект общата цена на избелването може да достигне 25 000 - 30 000 рубли.

Ако сте изправени пред въпроса: как да избелите зъбите си у дома ефективно и без вреда, тогава системата за домашно избелване на зъби „Opalescence” от ULTRADENT (САЩ) или „Perfect Bleach” от VOCO (Германия) ще ви помогне с това. Лентите под марката Crest 3D White (САЩ) ще бъдат малко по-малко ефективни. Цената на всички тези средства е доста разумна...

Колко струва избелването на зъбите у дома през 2019 г. –

  • Ленти за домашно избелване Crest 3D White – от 2500 до 5500 рубли.
  • Избелването на зъби Opalescence ще ви струва 4000-4500 рубли. (обаче, ако решите да направите индивидуални тави за избелване на зъбите, цената на 2 тави за горната и долната челюст ще бъде допълнително 2000 рубли).
  • Избелваща паста "Rembrandt plus" (САЩ) - от 1000 рубли за туба от 50 ml.

Как да избелим зъбите с активен въглен, сода за хляб и водороден прекис

Могат ли евтини продукти като сода за хляб, активен въглен или водороден пероксид да помогнат за избелване на зъбите? Наистина, те могат да имат известен ефект, но той няма да бъде твърде значителен и ще има негативен ефект върху зъбния емайл. Защо е така - нека разберем...

1. Избелване на зъби с активен въглен: прегледи

Ако решите да опитате да избелите зъбите си с активен въглен, трябва да знаете, че активният въглен е абразив (като праха за зъби). За разлика от абразивите, които се съдържат в пастите за зъби, въглеродните кристали не са сферични и следователно използването му ще доведе до много микродраскотини върху зъбния емайл.

В началния етап може да забележите, че има малко по-малко пигментна плака, тъй като... абразивът ще изстърже плаката. Микродраскотините обаче ще направят повърхността на зъбите грапава, което означава, че пигментната плака ще се отложи върху зъбите още по-бързо. Извод: въгленът има механичен/абразивен ефект върху пигментната плака, драска и уврежда зъбния емайл. Поради това не трябва да се използва.

2. Как да избелим зъбите със сода –

Относно избелването на зъбите със сода - рецензиите за просо не могат да бъдат положителни по няколко причини. Факт е, че содата има известна степен на абразивност (като активен въглен, но не толкова значителна). Абразивите премахват плаката, така че добавянето на сода за хляб към пастата за зъби всъщност може да увеличи нейната абразивност. Последното наистина ще ви позволи да премахнете плаката малко по-добре, но няма да изсветли същинската зъбна тъкан.

За разлика от карбамид пероксид или водороден пероксид, содата за хляб няма химически избелващ ефект. Освен това (като активен въглен във високи концентрации) ще надрасче зъбния емайл. Заключение: избелването на зъбите със сода не е ефективно, по-добре е да си купите избелваща абразивна паста за зъби, в която абразивните частици ще имат сферичен разрез и няма да надраскат зъбния емайл.

3. Избелване на зъбите с водороден прекис: прегледи

Избелването на зъбите у дома с водороден прекис е теоретично възможно, но на практика е много трудно осъществимо. Водородният пероксид в избелващите продукти за домашна и професионална употреба се използва под формата на гел, който трябва да бъде в близък контакт с повърхността на зъбите (и в същото време трябва да бъде изолиран от венците и прекомерния контакт със слюнката).

В аптеката можете да закупите водороден прекис в концентрации от 3 или 6%. Единственото нещо, което можете да направите, е да напоите памучни топки или марлен тампон с прекис и да го нанесете върху зъбите си. Защо това е неефективно... Марля и памучни тампони ще абсорбират не само пероксидния разтвор, но и оралната течност, съдържаща голямо количество органични вещества. При контакт с органична материя пероксидът веднага ще започне да се разпада, въпреки че минималното време, необходимо за постигане на ефекта при използване на 6% пероксид, е 1 час.

По принцип водородният пероксид не е част от гела - той ще се разпадне твърде бързо (без да има време да проникне в твърдите тъкани на зъба), пероксидният разтвор ще се разпространи върху венците, причинявайки дразнене / химически изгаряния и ако го направите всичко това без ръкавици, пръстите ви ще станат бели, също поради химически изгаряния на кожата. Следователно такова домашно избелване на зъбите с водороден прекис може да има само отрицателни отзиви, но ако се съмнявате, можете да го изпробвате сами.

4. Възможно ли е да се избелят зъбите с лимон или други киселини?

Лимонената киселина, както и всички други киселини, предизвикват измиване на калций от повърхностния слой на емайла. Поради рязкото намаляване на минерализацията на емайла, този процес наистина прилича на избелване на зъбите. Цветът на зъбите става матов (ваширен), повърхността на емайла става грапава и освен това зъбите губят блясъка си.

Тоест ще има не само влошаване на външния вид на зъбите, но и намаляване на устойчивостта на емайла към механични натоварвания, както и към въздействието на кариесогенните бактерии. В резултат на това бързо износване на емайла и множество зъбни кариеси.

Обобщение – предимства на домашното избелване

Както домашното, така и професионалното избелване на зъбите са изследвани в много клинични проучвания с интересни резултати. Например, установено е, че колкото по-кратък е курсът/процедурата за избелване, толкова по-бързо се възвръща първоначалният цвят на емайла. Тези. Недостатъкът на професионалните избелващи методи (при които цялата процедура отнема 1 час) е бързото възстановяване на цвета.

Ето защо на всички тези пациенти все още се предписват системи за домашно избелване – за поддържане на резултатите от професионалното избелване. Ако пациентът откаже, след няколко месеца цветът на зъбите се връща в първоначалното си състояние. Затова не бива да мислите, че продуктите за домашно избелване са по-малко ефективни от професионалните. Продуктите, които изброихме по-горе (например Opalescence и Crest), наистина ви позволяват да избелвате у дома, без да навредите на зъбите си. Надяваме се, че нашата статия е била полезна за вас!

(22 оценки, средни: 4,68 от 5)

Красивата и снежнобяла усмивка дава на човек увереност. Но съвременните стоматологични процедури са много скъпи. Като алтернативно решение можете да опитате домашно избелване. Как да извършите процедурата правилно и кои методи се считат за най-безопасни?

Защо емайлът губи цвета си с времето?

Физиологичните характеристики и ежедневната диета оказват влияние върху този процес. С течение на времето емайлът изтънява и започва да бъде изложен на външни влияния.

Постоянната консумация на оцветяващи храни и напитки води до образуването на плака по зъбите. В резултат на прекомерната консумация на кафе и чай усмивката избледнява. Вредните навици като тютюнопушенето също оставят своя отпечатък.

Грижата за зъбите под формата на избелваща паста не носи желаните резултати. Затова с времето всеки от нас се замисля за ефективен метод за избелване.

Традиционни методи

Има редица рецепти, които се използват от много години. Като активни съставки се използват компоненти, които често се използват за изплакване на устата. Поради това те не само правят усмивката ви сияйна, но имат и дезинфекционен ефект.

Как може да помогне содата бикарбонат?

Този метод е най-простият, поради което стана толкова известен. За да го използвате, просто купете пакет обикновена сода за хляб. Процедурата се извършва по два начина:

  1. Вземете четка, след това я навлажнете с топла вода и поръсете върху нея малко сода. Количеството се определя по следния начин: трябва да покрие цялата повърхност на четката с тънък слой. След това измийте зъбите си както обикновено.
  2. Вторият метод е по-сложен, но е подходящ за тези, които се притесняват за състоянието на емайла си или страдат от чувствителност на зъбите. За да направите това, вземете малко обикновена паста и добавете сода към нея. Получената смес се използва за почистване.

6 коментара

  • Олга

    19 май 2015 г. в 05:53 ч

    Не знаех, че има толкова много начини да избелите зъбите си у дома. За да премахна жълтата плака по зъбите си, избърсвам зъбите и венците си два пъти месечно с памучен тампон, потопен във водороден прекис. Сега ще опитам нови методи. Интересувах се от метода за прочистване с активен въглен. И сега имам силен аргумент за закупуването на шоколад. Много полезна статия.

  • Елена Иванова

    27 ноември 2015 г. в 02:53 ч

    Купих специални избелващи ленти за избелване на зъбите. В продължение на 14 дни го залепих на зъбите си за 30 минути и го държах. Зъбите ми станаха забележимо по-бели, въпреки че през цялото това време имаше повишена чувствителност и дори лумбаго. Сега изминаха шест месеца от този курс на избелване, зъбите вече не са толкова бели, но не са се върнали към предишния нюанс. Вярно, лентите са малко скъпи.

  • Виктория

    20 юли 2016 г. в 22:26 ч
  • Никита

    21 октомври 2016 г. в 21:05 ч

    Защо да прибягвате до такива „старомодни методи“, ако е много по-лесно да отидете в модерна клиника и да избелите зъбите си ефективно от специалист? Единственото, с което съм съгласна, е списъкът с храни, които трябва да се консумират, за да укрепите зъбите си, много обичам морковите от дете! Да, и не трябва да пренебрегвате зъбите си толкова много, че да се наложи да ги оправяте после, профилактиката веднъж годишно е напълно достатъчна

  • Светлана

    6 октомври 2017 г. в 10:27 ч

    Обичам да си чистя зъбите със сода бикарбонат. И устната кухина се дезинфекцира, и зъбите се почистват добре. Вярно е, че ако никога не сте го почиствали с него, тогава може да не се почисти наведнъж. Също така добавям сода бикарбонат и сол към праха за зъби и почиствам с тази смес. Но не всеки ден, а два пъти седмично. Сварените яйчени черупки за последно счуках в хаванче „на прах“ и ги изсипах в смесената ми пудра. След като използвате този прах, вашите зъби се чувстват различно. Като полиран. Но този прах вероятно не е подходящ за особено чувствителни зъби.

  • Татяна

    13 април 2018 г. в 08:01 ч

    За мен най-добрият вариант са избелващите ленти Зъболекар, не споря, страхотно е, но много скъпо. Домашните методи според мен не са съвсем безопасни. Не поемам никакви рискове. Купувам ленти в магазин или ги поръчвам онлайн. За мен е удобно - има резултат и е достъпно.
    Използвам глобално бяло. Те се държат добре, зъбите са много по-леки след курса.

Всеки човек мечтае за снежно бели зъби и ослепителна усмивка. Но с течение на времето настъпва естественият процес на пожълтяване на зъбите. От това няма спасение. Защо се случва това? Да, защото зъбите стават бели от емайла, който изтънява с времето. Жълтата вътрешна субстанция на зъбите прозира през този тънък слой.

Какво да направите в такава ситуация? Как да избелим зъбите?

Трябва да се отбележи, че преди всичко зъбите на любителите на сладкото, пушачите, любителите на силен чай, кафе и др. са податливи на пожълтяване.

Не всеки може да си позволи редовни посещения при зъболекар с превантивна цел. Разбира се, възниква въпросът как да

Народната медицина препоръчва: за да ги премахнете и избелите, натрийте зъбите си с лимонова кора. Трябва да го натъркате с бялата, тоест вътрешната страна на кората. Можете да изплакнете зъбите си с лимонов сок. За избелване се използват и сода бикарбонат, речен пясък, пепел от бреза и сол. Всичко това е достъпно за всеки.

За тези цели можете да закупите паста за зъби с избелващ ефект. Тя може да се справи с наскоро появили се тъмни петна, но ще трябва да работи усилено върху стари, дългогодишни.

Как бързо да избелите зъбите у дома?

Има много различни средства за извършване на тази процедура. Нека разгледаме накратко някои от тях.

Опитите с паста не дават видим резултат. Това е по-скоро начин за поддържане на белота. Следователно не можете да разчитате на това.

Някой се опитва да избели зъбите си с дъвка, след като е видял достатъчно натрапчива реклама. Но това също е нереалистично. Концентрацията на избелващи вещества в тях е много ниска. Следователно не трябва да очаквате ослепителен блясък.

Много хора, които се замислят за това, бързо се сещат за сода бикарбонат. Той е безопасен за тялото и ефектът от употребата е очевиден. Ако не понасяте вкуса на содата за хляб, можете да смесите сода за хляб с паста за зъби. Но се препоръчва да правите това веднъж месечно. В противен случай емайлът ще изтънее.

Освен това може да се използва за избелване, но може да изгори прекалено чувствителните венци. Препоръчително е да изплакнете зъбите си с пероксид. Можете просто да ги избършете с памучен тампон, потопен в разтвор на водороден прекис. След като го използвате, ще се отпуснете за известно време и няма да мислите как бързо да избелите зъбите си у дома. Тъй като ефектът ще бъде постигнат, макар и не веднага, а след няколко седмици.

Можете да замените пастата за зъби с активен въглен. Но не трябва да злоупотребявате с това. Въглищата могат да износят емайла. В резултат на това вече няма да имате време за избелване.

Има още един ефективен, но не съвсем удобен метод - предпазител за уста с избелващ гел.

Как бързо да избелите зъбите у дома с помощта на протектор за уста?

Едва ли ще стане бързо. Процесът ще отнеме няколко седмици. Първо, трябва да поръчате предпазител за уста от клиниката по индивидуална рецепта. Представлява пластина, която покрива зъбите от всички страни. В специална форма се добавя гел с избелващ ефект и се поставя върху зъбите. Трябва да го носите няколко часа на ден, можете да го поставите преди лягане, вечер. Няма нужда да се занимавате с аматьорски дейности и да носите предпазител за уста по-дълго от очакваното. Резултатът може да бъде катастрофален. Най-добре е да следвате препоръките на Вашия лекар.

Но има случаи, когато е противопоказано. Тези, които страдат от пародонтоза, кариес или носят брекети или корони, трябва да се въздържат от подобна процедура, за да не навредят допълнително на вече увредените си зъби.

Но ако в края на краищата процесът на избелване вече е извършен и е бил успешен, тогава трябва да следвате някои правила, за да запазите белотата възможно най-дълго. Ако сте фен на напитките, които оцветяват зъбите ви, трябва да изплакнете устата си след като ги изпиете. Но само правилната грижа няма да е достатъчна. След известно време белотата постепенно ще изчезне.

Нека се опитаме да избелим зъбите си у дома, без да навредим на емайла си.

За тези цели можете да използвате както висококачествени избелващи гелове, моливи, зъбни ленти, така и доказани народни средства.

Избелващи гелове

Основната активна съставка на избелващите гелове най-често е водороден прекис. Към такива състави може да се добави друго неорганично съединение, наречено карбамиден пероксид - вещество, което е по-нежно към зъбния емайл, но по-малко активно. И в двата случая избелването се дължи на активния кислород, отделен от пероксида при контакт с емайла.

Най-висококачествените продукти включват гелове Smile4YouИ ExpertWhitening. Композициите са се доказали добре Опалесценция, КолгейтИ Ден на Пола. По-евтините продукти включват: Лумбрайт.

Професионалните гелове, използвани в стоматологичните клиники, имат подобен състав. Въпреки това, за да се ускори химическата реакция, се използва така нареченото фотоизбелване чрез ултравиолетово, LED, халогенно или лазерно облъчване. С тези методи се постигат 8–12 нюанса избелване много бързо – в рамките на час.

Избелващият гел може да се нанася върху зъбите у дома с помощта на обикновена четка за зъби или четка. Много често комплектът включва предпазители за уста (капаци, носени върху зъбите), в които се поставя гелът. В зависимост от концентрацията на пероксида, продължителността на процедурата варира от 30 минути до няколко часа. За постигане на видим резултат може да са необходими от 3 до 15 процедури.


Въпреки това, някои евтини гелове, предназначени за домашна употреба, могат да съдържат доста агресивни киселини, които разрушават емайла, така че за избелване трябва да избирате само продукти от надеждни производители. Използването на нискокачествени гелове може да увреди емайла и да причини изгаряния на устната кухина.

съвет! Ако имате изтънен и „мек“ зъбен емайл, всякакви избелващи процедури, включително и в стоматологични клиники, са противопоказни! Освен това ефектът няма да продължи дълго. Повреденият емайл ще започне да абсорбира всички багрила като гъба.

Избелващ молив

Избелващите моливи са включени в продуктовите линии на много производители. Всъщност това са обикновени туби, в които се поставя един и същи гел. Нанася се с четка, четка или специална гъба, включена в комплекта. Количеството приложен състав винаги е посочено върху опаковката.

За да извършите процедурата, трябва:

  1. изплакнете зъбите си, за да отстраните останалата храна;
  2. избършете ги със суха кърпа;
  3. нанесете необходимото количество гел;
  4. изчакайте от 1 до 10 минути (като държите устата си отворена);
  5. измийте гела (в някои случаи може да се изпари от повърхността на зъбите, така че не е необходимо изплакване на устата);
  6. След процедурата не се препоръчва да се яде и пие в продължение на един час.

съвет! Не трябва да използвате такива продукти при наличие на брикети. В този случай избелващият ефект ще бъде неравномерен. В допълнение, избелващите агенти могат да причинят корозия на метала.

Ивици белота

С помощта на тези ленти можете да изсветлите зъбите си с 1-4 нюанса. Външно те представляват гъвкави плочи, покрити с гел, съдържащ водород или карбамиден пероксид. Когато защитният стикер бъде премахнат, той започва да се активира, произвеждайки кислородни йони:

  • процедурата се извършва 1-2 пъти на ден на равни интервали;
  • продължителността му, в зависимост от състава на гела, може да варира от 5 до 30 минути;
  • по-дълги ленти се залепват към горния ред зъби; на долния ред се поставя тясна лента;
  • всяка лента е предназначена за еднократна употреба;
  • След отстраняване на избелващия агент, зъбите трябва да се изплакнат и след това да се изчеткат с паста за зъби;
  • Тъй като емайлът леко се омекотява по време на процедурата, не трябва да пиете оцветени напитки, кафе, чай, вино, цвекло и др., 2-4 седмици след избелването.

съвет! Няма такова нещо като идеален бял зъбен емайл. Винаги има леко жълтеникав, синкав или леко сив оттенък, а характеристиките на цвета на зъбите се определят генетично. Ако по зъбите ви няма плака от пушене, кафе или чай, не трябва да ги избелвате. Само ще увредите здравия емайл.

Масло от чаено дърво

Етеричното масло, получено от листата на мелалеука, дърво от семейство миртови, е не само отличен антисептик, но също така може да омекоти плаката и леко да изсветли емайла. Видим ефект обаче може да се постигне само при продължителна употреба.

Избелването с този продукт е по-щадящо – не съдържа агресивни и абразивни вещества. Можете да го използвате, докато си миете зъбите. За да направите това, първо нанесете обикновена паста за зъби върху четката и след това добавете 1-2 капки масло от чаено дърво. Подобен ефект се получава и при изплакване на зъбите с преварена вода, в която се добавят няколко капки от продукта.


съвет! Няколко капки са достатъчни, за да получите ефект. По-концентриран състав ще ужили езика ви.

Дървесна пепел, активен въглен

Дървесната пепел отдавна се използва като мек абразив за почистване на зъбите. Активният въглен, който по същество е специално обработена („разхлабена“) дървесна пепел, има подобен ефект.
Лесно е да си направите сами избелваща паста за зъби с дървесна пепел.

Напълно изгорялата дървесина се пресява през фина цедка и след това полученият прах се смесва с кисело мляко (киселината ще помогне малко да омекоти плаката). Трябва да миете зъбите си с тази „паста“ няколко пъти седмично.


съвет! Емайлът, изтънен от липсата на калций, много бързо абсорбира всякакви оцветители. За да имате винаги силни и бели здрави зъби, трябва редовно да консумирате млечни продукти и да посещавате зъболекар поне веднъж на шест месеца.

Лимон, кисели плодове, ябълков оцет

  • метод 1: натрийте зъбите си с лимонова кора или ягода, дръжте устата си отворена за няколко минути и след това я изплакнете с вода;
  • метод 2: изстискайте няколко капки сок от лимон или ягода върху четката си, добавете паста за зъби и измийте зъбите си с тази смес;
  • метод 3: добавете сода за хляб към описаната по-горе смес, която, когато се комбинира с киселина, може да „разхлаби“ плаката;
  • метод 4: изплакнете зъбите си с преварена вода с лимонов сок или ябълков оцет.

съвет! Киселината, съдържаща се в зеленчуците или плодовете, не само ще избели зъбите ви, но и ще премахне неприятната миризма и ще дезинфекцира устната кухина.

Гореща кока кола

Оказва се, че тази напитка, когато се нагрява, може да се справи дори със силно покритие. След няколко изплаквания с гореща кока-кола можете да подредите дори почернелите от никотина и честата консумация на чай и кафе зъби.

Преди избелване те трябва да се почистят с четка, за да се отстранят остатъците от храна. Напитката трябва да бъде предварително загрята до температурата на горещ чай. Те трябва да изплакнат устата за не повече от 5 минути. В този случай кока-колата трябва да е достатъчно гореща, но не и пареща.


съвет! Напоследък се появи много информация за отрицателните ефекти на Coca-Cola върху тялото, особено върху стомашно-чревния тракт, така че не трябва да злоупотребявате с нея.

Водороден прекис

Както знаете, водородният пероксид е включен в много скъпи избелващи гелове. Защо не използвате методите на професионалистите и не го добавите към домашния си арсенал за орална грижа?

Водородният пероксид е доста агресивно вещество, така че трябва да се използва разумно. Твърде концентрираният състав може да причини сериозно увреждане на емайла:

  • фармацевтичен препарат с концентрация 3% е предназначен за антисептично третиране на кожата; За по-деликатни лигавици такъв разтвор не е подходящ - трябва да се разреди с вода (съотношение 1:1 би било идеално) и да изплакнете устата си с тази смес;
  • пероксидът може да се добави и към обикновената паста за зъби при миене на зъбите; 1-2 капки ще бъдат повече от достатъчни;
  • Можете по-активно да повлияете на емайла, като използвате смес от пероксид и сода за хляб; в този случай пероксидът ще действа като средство за разхлабване на плаката, а содата за хляб ще действа като абразивен агент, който премахва „надигащата се“ плака;
  • сместа се нанася върху зъбите за 2-3 минути с помощта на памучен тампон и се оставя за няколко минути; след това устата трябва да се изплакне с вода.

съвет! Най-добрият лек за зъбната плака са обикновените ябълки, особено киселите сортове. Яденето само на 1-2 от тези плода на ден лесно и ефективно ще ви помогне да се отървете от плаката. Освен това, колкото по-твърда е ябълката, толкова по-ефективно ще масажира венците и ще почисти зъбите.

Сода бикарбонат, готварска сол

Най-простият метод за избелване е да миете зъбите си със сода за хляб. Той, както и в предишните случаи, се добавя към пастата за зъби или се смесва с обикновена вода, докато се образува гъста паста. Тъй като содата за хляб е доста силно антибактериално средство и може да има пагубен ефект върху повечето вредни бактерии, след четкане можете да я оставите в устата си за няколко минути и едва след това да изплакнете устата си с вода.

За съжаление, содата за хляб, както всеки друг абразивен агент, при продължителна употреба може не само да почисти зъбите, но и да премахне горните слоеве на емайла. Затова трябва да се използва не повече от 2-3 пъти месечно.


Обикновената готварска сол има подобен абразивен ефект като содата за хляб. За почистване е необходимо да се използват само малки фракции сол - големите кристали могат да повредят деликатната лигавица.

съвет! По време на бременност зъбният емайл изтънява, така че избелването им през това време не се препоръчва.

За да поддържате зъбите си винаги бели

В заключение, ето няколко съвета за грижа за вашите зъби:

  • всякакви оцветяващи напитки (сокове, газирани напитки, червени вина) могат да оцветят зъбите ви в нежелан цвят, така че е по-добре да ги пиете през сламка;
  • Процедурата по почистване трябва да започне с използването на конец за зъби - гниещите остатъци от храна между зъбите могат да допринесат за развитието на кариес;
  • висококачествените пасти за зъби могат да се справят с малка плака, така че не трябва да ги пренебрегвате; те трябва да се използват два пъти на ден;
  • Трябва да миете зъбите си поне 3-5 минути;
  • след хранене трябва да използвате специално изплакване с антибактериален състав; в отсъствието му е по-добре да изплакнете устата си поне с чиста вода или да ядете ябълка;
  • По-добре е да ядете всяка храна с малко парче сирене - съдържащият се в него калций ще предпази зъбите ви от кариес; в края на храненето можете да ядете малко парче тъмен шоколад, което може да неутрализира разрушителните ефекти на захарите;

Тъй като вредните бактерии могат да се натрупат не само върху зъбите, но и върху езика и венците, е необходимо и те да се почистват
  • използването на дъвка помага за премахване на остатъците от храна и също така стимулира секрецията на слюнка, която неутрализира ефектите на киселините; но тъй като дъвките са доста способни да „извадят“ дори плътно поставени пълнежи, не трябва да ги злоупотребявате - трябва да ги дъвчете за не повече от няколко минути;
  • ако в питейната вода няма достатъчно флуорид, по-добре е да закупите специални флуорирани пасти за зъби; обаче, излишъкът от това вещество също влияе негативно върху оралното здраве, както и неговият дефицит;

Преди да закупите почистващи продукти, първо трябва да се информирате за количеството флуор в естествените води в района, в който живеете.



Случайни статии

нагоре